ወደ Annapurna Base Camp በእግር ለመጓዝ እያሰቡ ነው? ስለእሱ የበለጠ ማወቅ ይፈልጋሉ Annapurna ቤዝ ካምፕ ጉዞወይስ ስለ ጉዞው ግራ ተጋባህ? Annapurna Base Camp Trek FAQs እነሆ።
ጥ1. የ Annapurna Base Camp Trek የት ነው የሚገኘው?
Annapurna Base Camp Trek የሚገኘው በኔፓል አናፑርና ክልል ነው፣ እሱም ከውቢቷ የፖክሃራ ከተማ በስተሰሜን ነው። ጉዞው በጋንዳኪ ዞን ወደሚገኘው የኔፓል ሰሜናዊ ማዕከላዊ ክልል ይወስደናል. ካሊ ጋንዳኪ በምዕራብ እና በሰሜን ማርሺያንግዲ ወንዝ ያዋስኑታል። በአናፑርና ጥበቃ አካባቢ መሃል ላይ በእግር ይጓዛሉ።
ጥ 2. የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለምን ያህል ጊዜ ነው?
Annapurna Base Camp Trek ለማጠናቀቅ ከ 7 እስከ 15 ቀናት ይወስዳል፣ እንደ የጉዞ መርሃ ግብሩ እና እርስዎ በመረጡት ጥቅል ላይ በመመስረት።
ጠቅላላ ርቀት የእግር ጉዞው 115 ኪ.ሜ. ስለዚህ በቀን ከ10 እስከ 15 ኪ.ሜ አካባቢ ይሸፍናሉ።
እኛ እንሰጣለን 14 14-ቀን Annapurna Base Camp Trek ከእኛ ጋር ለመጓዝ ከመረጡ ከጥቂት ማመቻቸት እና የእረፍት ቀናት ጋር.
ጥ3. የኤቢሲ ጉዞ ምን ያህል ከባድ ነው?
Annapurna Base Camp Trek እንደ ሌሎች ታዋቂ ጉዞዎች አስቸጋሪ አይደለም Annapurna የወረዳ ጉዞ ና የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ. የኤቢሲ ጉዞ በመጠኑ የተወሳሰበ ነው። ልምድ ያለው ተጓዥ ከሆንክ፣ ጉዞው በአንፃራዊነት ለእርስዎ ቀላል ነው።
ሆኖም፣ ጀማሪ ወይም ጀማሪ ተጓዥ ከሆንክ፣ ዱካው ውጣ ውረድ የተሞላበት በመሆኑ በጣም ፈታኝ ጉዞ ሊሆን ይችላል። ብዙዎች ወደ ላይ ይወጣሉ እና ይወርዳሉ፣ ይህም በፍጥነት ሊያደክምዎት ይችላል። ያልተስተካከሉ፣ ወጣ ገባ ዱካዎች እና የድንጋይ ደረጃዎች ላይ ትሄዳለህ።
ነገር ግን በተገቢው ዝግጅት እና ስልጠና, ጉዞውን በምቾት ማጠናቀቅ እና ማስወገድ ይችላሉ የኤቢሲ የእግር ጉዞ ችግር. ሰውነትዎን ለጉዞ ለማዘጋጀት ከጉዞው በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ መራመድ፣ መሮጥ ወይም ማንኛውንም አይነት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ እመክራለሁ።
ጥ 4. ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ በእግር ለመጓዝ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው?
Annapurna Base Camp Trek እያንዳንዱ ወቅት የተለየ የእግር ጉዞ ልምድ ስለሚሰጥ በማንኛውም ጊዜ ሊከናወን ይችላል። የ ለ Annapurna Base Camp Trek ምርጥ ጊዜ እንደ የአየር ሁኔታ ምርጫዎ እና ከጉዞው ምን እንደሚጠብቁ ይወሰናል.
ይሁን እንጂ መጸው (ከሴፕቴምበር እስከ ኦክቶበር) እና ጸደይ (ከመጋቢት እስከ ሜይ) ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ ለመጓዝ እንደ ሁለቱ ምርጥ ወቅቶች ይቆጠራሉ።
በእነዚህ ወቅቶች የአየር ሁኔታ እና የሙቀት ሁኔታዎች ለእግር ጉዞ ተስማሚ ናቸው. ቀኖቹ በጠራራ ሰማይ ሞቃት እና ብሩህ ናቸው።
የተራሮች እይታዎች በጣም አስደናቂ ናቸው። ከዚሁ ጋር ተያይዞ በነዚህ ወቅቶች የዝናብ እድል በጣም ትንሽ ነው። እና ዕፅዋት ሙሉ አበባው ላይ ናቸው።
ተዛማጅ አንቀጽ
ጥ 5. ለኤቢሲ ጉዞ ምን ፈቃዶች ያስፈልጋሉ?
ይህንን ለማድረግ ሁለት የእግር ጉዞ ፈቃድ ያስፈልግዎታል አናፑርና ትሬኪንግ. Annapurna Base Camp Trek በ Annapurna Conservation Area ውስጥ ስለሚገኝ፣ ወደ ጥበቃው አካባቢ ግቢ ለመግባት የመግቢያ ፈቃድ (ACAP) ያስፈልግዎታል። ከዚ ጋር፣ የቲኤምኤስ (Trekkers' Information Management System) ካርድ ማግኘት አለቦት።
- ለአንድ ሰው የTIMS ዋጋ፡-
-
- SAARC አገሮችNPR 600; በግምት 6 ዶላር
- ሌሎች አገሮችNPR 2000; በግምት 20 ዶላር
-
- ለቡድን የTIMS ዋጋ፡-
-
- SAARC አገሮችNPR 300; በግምት 3 ዶላር
- ሌሎች አገሮችNPR 1000; በግምት 10 ዶላር
-
- ለአንድ ሰው የኤሲኤፒ ወጪ :
-
- SAARC አገሮችNPR 200; በግምት 2 ዶላር
- ሌሎች አገሮችNPR 3000; በግምት 30 ዶላር
-
እነዚህን ፈቃዶች ከ የኔፓል ቱሪዝም ቦርድ ቢሮ on ፕራዳርሻኒ ማርግ፣ ካትማንዱ።
ጥ 6. የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ዋና ዋና ነገሮች ምንድን ናቸው?
- በፖክሃራ ውብ ከተማ ይደሰቱ።
- ከ 6000ሜ በላይ ከፍታ ባላቸው 10 ከፍታዎች የአናፑርናን ውስጣዊ መቅደስ ያዙሩ ።
- ከፑን ሂል የዳኡላጊሪ እና የካሊ ጋንዳኪ አስደሳች እይታዎች
- የአካባቢውን ባህል እና አኗኗራቸውን ያስሱ
- Annapurna እና Machhapuchhere ቤዝ ካምፕን ይጎብኙ
- በጉራንግ መንደሮች ውስጥ አስደናቂ የእግር ጉዞ
- በጂኑ ዳንዳ የተፈጥሮ ፍልውሃ
- የገጠር የኔፓል አኗኗርን ያስሱ
- በዱካው ላይ ለብዙ ዓመታት ወንዞችን እና አስደናቂ የእገዳ ድልድዮችን ይሻገሩ።
ጥ7. ለABC Trek የጉዞ ዋስትና ያስፈልገኛል?
የጉዞ ዋስትና አማራጭ ነው። ነገር ግን በጉዞው ወቅት ማንኛውም ነገር ሊከሰት ስለሚችል የጉዞ ዋስትና መኖሩ የተሻለ ነው ለምሳሌ አደጋዎች፣ቁስሎች፣ከፍታ ህመም ወዘተ.እባኮትን ለጉዞ ኢንሹራንስ ሲመዘገቡ ኢንሹራንስዎ የአደጋ ጊዜ መልቀቂያዎችን እና ሆስፒታሎችን እንደሚሸፍን ያረጋግጡ።
ጥ 8. ለብቻዬ በእግር መጓዝ እችላለሁ?
አዎ ትችላለህ። የአናፑርና ክልል በተከለከለው የኔፓል ክልል ውስጥ የማይወድቅ ስለሆነ ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ በግል መሄድ ይችላሉ።
ተዛማጅ ለጥፍ
ጥ9. በአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ ምን ማረፊያ እና ምግብ ማግኘት እችላለሁ?
በዚህ የABC ጉዞ ውስጥ በአካባቢው ሻይ ቤቶች እና ሎጆች ውስጥ ይስተናገዳሉ። ሻይ ቤቶች እና ሎጆዎቹ ከግል ክፍሎች ጋር በጋራ ወይም በተያያዙ መታጠቢያ ቤቶች ጥሩ እና ንጹህ ናቸው። ክፍሎቹ ንጹህ እና ምቹ ናቸው. በአዲስ የተከፈቱ አንዳንድ የእግር ጉዞ መንገዶች ላይ አንዳንድ የማህበረሰብ ሎጆች አሉ።
በእነዚህ ሻይ ቤቶች ውስጥ ብዙ አይነት ትኩስ እና ጤናማ ምግብ ማግኘት ይችላሉ። እንደ ዳሌ ብሃት፣ ፒዛ፣ ስፓጌቲ፣ ፓስታ፣ ወዘተ የመሳሰሉ የተለያዩ ምግቦችን ያቀርባሉ ከነዚህ ምግቦች መካከል ዳል ባሃት ጤናማ እና የተሞሉ በመሆናቸው ምርጡ ምርጫ ነው እና መሙላት ይችላሉ። ለገንዘብ በጣም ጥሩው ዋጋ ነው.
ጥ10. በአናፑርና ውስጥ የመጠጥ ውሃ አማራጮች ምንድ ናቸው?
በመንገዶቹ ላይ የውሃ ጠርሙስ መግዛት ይችላሉ ንጹህ የመጠጥ ውሃ . ነገር ግን ጠርሙሱን ከሻይ ቤት እና ሎጅ መሙላት ስለሚችሉ የውሃ ጠርሙስዎ በጣም ምቹ ነው። እንዲሁም በአናፑርና ጉዞ ወቅት ውሃውን ከቧንቧዎች መውሰድ እና የውሃ ማጣሪያ ታብሌቶችን መጠቀም ይችላሉ።
ጥ 11. ለአናፑርና ቤዝ ካምፕ ትሬክ አስጎብኚ ወይም አሳላፊ መቅጠር አለብኝ?
ለኤቢሲ የእግር ጉዞ አስጎብኚ እና ጠባቂ መኖር ግዴታ አይደለም። ነገር ግን አስጎብኚዎችን እና ፖርተሮችን ከቀጠራችሁ ቀላል እና ምቹ የሆነ የእግር ጉዞ ይኖርዎታል።
ስለ ሻንጣዎ ሸክም ሳይጨነቁ በነፃነት መሄድ እንዲችሉ ጓዡ ጓዛችሁን እንድትሸከሙ ይረዳችኋል። በሌላ በኩል፣ መመሪያ መኖሩ በመንገዱ ላይ እንዲጓዙ እና ስለ ተጓዥ ክልል፣ እፅዋት እና እንስሳት እና የአካባቢው ነዋሪዎች ባህል ግንዛቤ ይሰጥዎታል። እንዲሁም ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር ለመደራደር ሊረዱ ይችላሉ እና በጣም ጥሩውን የመጠለያ እና የምግብ አማራጮችን ይጠቁማሉ።
ተዛማጅ ለጥፍ
ጥ12. ከፍታ ላይ በሽታ የመያዝ አደጋ አለ?
አዎ፣ ከ3000 ሜትሮች ከፍታ በላይ በእግር እንደሚጓዙ። እያንዳንዱ ሰው አካላዊ ብቃት ምንም ይሁን ምን ከፍታ ላይ የተለየ ምላሽ ይሰጣል።
ስለዚህ ስለ ከፍታ ሕመም፣ ምልክቶቹ እና የመከላከያ እርምጃዎችን መማር በጣም ይመከራል። ከጉዞው በፊት ስለ ከፍታ ሕመም ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት.
ጥ13. የከፍታ በሽታን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?
- ትክክለኛ ማመቻቸት. 1000ሜ ከወጣህ በኋላ በትክክል ለመለማመድ ለአንድ ተጨማሪ ሌሊት እዛው ቆይ።
- ፈጣን መውጣት አታድርጉ። በዝግታ እና በተረጋጋ ፍጥነት ይራመዱ።
- በጉዞው ወቅት ትክክለኛውን እረፍት ይውሰዱ
- በጉዞው ወቅት አልኮል እና ማጨስን ያስወግዱ.
- ሁል ጊዜ ሰውነትዎ እርጥበት እንዲይዝ ያድርጉ።
- በእግር ይጓዙ እና ዝቅተኛ እንቅልፍ።
- መለስተኛ ምልክቶች ካለብዎ ወደላይ አይሂዱ። አስፕሪን ጽላቶችን ይውሰዱ.
- የከፋ ምልክቶች ካጋጠምዎ ወዲያውኑ ወደ ታች ይሂዱ.
Q14. ለአናፑርና ትሬኪንግ የሚያስፈልጉት የእግር ጉዞ መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች ምንድናቸው?
- የትሬኪንግ ቡትስ እና መለዋወጫ ማሰሪያዎች
- ኮፍያ (ሙቅ)፣ ስካርፍ እና ጓንቶች
- የውሃ መከላከያ ጃኬት
- ሱሪ
- የሩጫ ጫማ፣ ሰንደል ወይም ፍሎፕስ
- የሱፍ ቅልቅል ካልሲዎች, የሱፍ ጨርቅ
- የሙቀት የውስጥ ልብስ
- የፀሀይ ባርኔጣ
- የሱፍ ጃኬት ቲ-ሸሚዞች (ፈጣን ደረቅ)
- ዳውን ጃኬት (ደቂቃ -10ሲ)
የመንገደኛ ቦርሳ
- የመኝታ ቦርሳ እና የሐር መስመር
- ካርታዎች፣ ችቦ (ፍላሽ መብራቶች) እና የውሃ ጠርሙስ
- የዳፍል ቦርሳ
ሌሎች ንጥሎች
- በሻወር ቤት የግል ንጽህና መጠበቂያዎች
- ፈጣን ማድረቂያ ካምፕ ፎጣ
- የልብስ ማጠቢያ ሾርባ ዱቄት ወይም ባር
- የሽንት ቤት ወረቀት
- የፀሐይ መከላከያ ክሬም እና የከንፈር ሙቅ
- የፖላራይዝድ የፀሐይ መነፅር
- የውሃ ማጣሪያ ጽላቶች
- የሕክምና እና የመጀመሪያ እርዳታ ኪት ሳጥን
ጥ15. በእግረኛ መንገድ ላይ የኤቲኤም መገልገያዎች አሉ?
በእግረኛ መንገድ ላይ ምንም ኤቲኤም አያገኙም። ስለዚህ ገንዘቡን ከካትማንዱ ወይም ከፖክሃራ ለማውጣት ይመከራል. ለጉዞው በሙሉ ለማቆየት በቂ ገንዘብ ይውሰዱ። ለበለጠ መረጃ እባክዎን በነፃነት ይሰማዎት አግኙን.