የሰው ልጅ በጉዞው መደሰት እና ሁሉንም ነገር መሸከም የተለመደ ነው። በሰው ተፈጥሮ ውስጥ ነው ብለን እናምናለን። ቢሆንም፣ ለእግር ጉዞዎ ምን እንደሚወስዱ ግምት ውስጥ ማስገባት ይረዳል። በአገር ውስጥ በረራዎች እና በረኞች ላይ የክብደት ገደብ አለ። ስለዚህ፣ የኔፓል ትሬኪንግ ጊር ዝርዝርን ከዚህ በታች እንዲያነቡ እና ለጉዞው አስፈላጊ ነገሮችን ብቻ እንዲይዙ እንመክርዎታለን።
የ Trekking Gear ዝርዝር አስፈላጊ ሰነዶች
- ፓስፖርት ለስድስት ወራት የሚሰራ መሆን አለበት፣ ተጨማሪ ፓስፖርት መጠን ያላቸው ፎቶዎች እና ትክክለኛ የአየር ትኬቶች።
- የ Xerox የፓስፖርት ፣ የቪዛ ማመልከቻ እና የኢንሹራንስ ወረቀቶች ቅጂዎች።
- ለቪዛ እና ለሌሎች ተግባራት የማንኛውም ምንዛሬ ጥሬ ገንዘብ
- የሚሰራ ክሬዲት ካርድ; የአለም አቀፍ መደበኛ ባንኮች ጥሬ ገንዘብ/ኤቲኤም ካርዶች።
ራስ
- አቧራን ለመከላከል የራስ መሸፈኛዎች ወይም ሻካራዎች።
- ጆሮዎን ለመሸፈን የሱፍ ባርኔጣዎች.
- የፊት መብራት ከተጨማሪ ባትሪዎች ጋር።
- የአልትራቫዮሌት መከላከያ የፀሐይ መነፅር / ትክክለኛ የተራራ መነጽሮች።
የላይኛው የሰውነት ክፍል
- ፖሊፕሮ ሸሚዝ (1 ግማሽ እጅጌ እና ሁለት ረጅም እጅጌ)
- ቀላል እና ተንቀሳቃሽ የሙቀት ቁንጮዎች
- Flece ዊንዳይተር ጃኬት
- ውሃ የማይገባ የሼል ጃኬት
- ወደታች ጃኬት
- የጎር-ቴክስ ጃኬት ከኮፍያ ጋር
እጅ
- የማንኛውም ቁሳቁስ አንድ ጥንድ ቀላል ክብደት ጓንቶች (ምናልባት ውሃ የማይገባ)
- ጎሬ-ቴክስ ኦቨር ሚት ያቀፈ ሚትንስ ከጋለ የዋልታ-ፍሌስ ሚት ላይነር (በየወቅቱ አንድ)
የታችኛው አካል።
- ጥጥ ያልሆኑ የውስጥ ልብሶች.
- የእግር ጉዞ ቁምጣ እና ሱሪ (እያንዳንዳቸው አንድ ጥንድ)
- ቀላል ክብደት ያለው የሙቀት ወለል (አንድ ጥንድ ወቅታዊ)
- የበግ ወይም የሱፍ ሱሪ ወይም ውሃ የማይገባ የሼል ሱሪ፣ የሚተነፍስ ጨርቅ።
እግሮች
- ቀጭን፣ ቀላል ክብደት ያላቸው የውስጥ ካልሲዎች፣ ከባድ ፖሊ ወይም ሱፍ ካልሲዎች እና የጥጥ ካልሲዎች(አንድ ጥንድ እያንዳንዳቸው)
- የእግር ጉዞ ጫማዎች ከትርፍ ማሰሪያዎች እና የቁርጭምጭሚት ድጋፍ (ጠንካራ ጫማ ፣ ውሃ የማይቋቋም ፣ የቁርጭምጭሚት ድጋፍ ፣ “የተሰበረ”) - አንድ ጥንድ
- አሠልጣኞች ወይም የሩጫ ጫማዎች እና ጫማዎች (አንድ ጥንድ)
- Gaiters (በበረዶ መሬት ላይ ለመራመድ - ክረምት ብቻ), አማራጭ, "ዝቅተኛ" የቁርጭምጭሚት ከፍተኛ ስሪት
sleeping
- አንድ የመኝታ ከረጢት (እስከ -10 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ወይም 14 ዲግሪ ፋራናይት ጥሩ)*
- Fleece የመኝታ ቦርሳ ሽፋን (አማራጭ)
Rucksack እና የጉዞ ቦርሳዎች
- መካከለኛ ቦርሳ (50-70 ሊትር/3000-4500 ኪዩቢክ ኢንች፣ ለአውሮፕላን ተሸካሚ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል)
- አንድ ትልቅ የሱፍ ቦርሳ
- ያንተን ውድ እቃዎች ለመሸከም ጥሩ የትከሻ መጠቅለያ ያለው ትንሽ የቀን ቦርሳ/ቦርሳ
- ለዳፌል ኪት ቦርሳዎች ትናንሽ መቆለፊያዎች
- ሁለት መጠን ያላቸው የውሃ መከላከያ ቦርሳዎች (አማራጭ)
የሕክምና
- ምቹ፣ የግል የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ
- አስፕሪን, የመጀመሪያ እርዳታ ቴፕ እና ፕላስተሮች
- የቆዳ-ቆዳ መጠገኛ ኪት
- ፀረ-ተቅማጥ እና ፀረ-ራስ ምታት ክኒኖች
- ፀረ-ሳል / ቀዝቃዛ መድሃኒት
- የ AMS መከላከያ ክኒኖች: Diamox ወይም Acetazolamide
- የሆድ አንቲባዮቲኮች: Ciprofloxacin, ወዘተ. ማስጠንቀቂያ: የእንቅልፍ ክኒኖች የመተንፈሻ አካላት ስለሆኑ አያምጡ.
- የውሃ ማጣሪያ ታብሌቶች ወይም የውሃ ማጣሪያ
- የጆሮ ማዳመጫዎች ስብስብ
- ተጨማሪ ጥንድ የፀሐይ መነፅር፣ የታዘዙ መነጽሮች እና የመገናኛ ሌንስ አቅርቦቶች
ተግባራዊ እቃዎች
- ትንሽ ጥቅል የጥገና ቴፕ/የቧንቧ ቴፕ፣ የልብስ ስፌት መጠገኛ ኪት (አንድ እያንዳንዳቸው)
- ሲጋራ ማቅለል፣ ክብሪት ትንሽ ሳጥን (አንድ እያንዳንዳቸው)
- የማንቂያ ሰዓት/ሰዓት (አንድ እያንዳንዳቸው)
- ተጨማሪ ካርዶች እና ባትሪዎች ያለው ዲጂታል ካሜራ
- በጣም ትልቅ ዚፕሎኮች
- ሁለት እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ የውሃ ጠርሙሶች (አንድ ሊትር እያንዳንዳቸው)
- ባለብዙ መሣሪያ ስብስብ
- አራት ትላልቅ ፣ ውሃ የማይገባ ፣ ሊጣሉ የሚችሉ የቆሻሻ ከረጢቶች
- ቢኖክዮላስ (አማራጭ)
- አንድ ኮምፓስ ወይም ጂፒኤስ (አማራጭ)
በሻወር ቤት የግል ንጽህና መጠበቂያዎች
- መካከለኛ መጠን ያለው ፈጣን ማድረቂያ ፎጣ
- የጥርስ ብሩሽ እና ለጥፍ ሁለገብ ሳሙና (በተለይ ሊበላሽ የሚችል)
- አስማተኞች
- ጥፍር መቁረጫ
- የፊት እና የሰውነት እርጥበት
- የሴቶች ንፅህና ምርቶች
- ትንሽ መስታወት
- የግል ንፅህና
- እርጥብ መጥረጊያዎች (የህፃን መጥረጊያዎች) ቲሹ / የመጸዳጃ ቤት ጥቅል
- ፀረ-ባክቴሪያ የእጅ መታጠቢያ ወይም ማጽጃ
ተጨማሪዎች / የቅንጦት ዕቃዎች
- የመሄጃ ካርታ/መመሪያ
- መጽሐፍ ማንበብ
- ጆርናል/ ማስታወሻ ደብተር፣ ብዕር እና የሙዚቃ ማጫወቻ
- ተንቀሳቃሽ የጉዞ ጨዋታ፣ ማለትም፣ ቼዝ፣ ባክጋሞን፣ ስካርብል፣ የመጫወቻ ካርዶች (በሻይ ቤቶች ወይም ካምፖች ጊዜዎን እንዲያሳልፉ ለመርዳት)
- መጠነኛ የዋና ልብስ
- ቀላል ክብደት ያለው ትራስ ወይም የታሸገ የአንገት ትራስ
ይህ መሳሪያ እና የትሬኪንግ ማርሽ ዝርዝር ለኔፓል ትሬኪንግ የእግር ጉዞ መሳሪያዎችን ለማዘጋጀት ይረዳዎታል። ተጨማሪ ጥያቄ ካሎት እባክዎ ያነጋግሩን ወይም በ +977 98510 52413 ይደውሉልን።
የኔፓል ዱካዎች ቁልቁል ናቸው፣ እና እያንዳንዱ ጭነትዎ ላይ ተጨማሪዎች ይቆጠራሉ! የኔፓል የጉዞ ማርሽ ዝርዝርዎን ይገምግሙ እና እቃዎችን አስቀድመው ይግለጹ።
የሁለተኛ እጅ ትሬኪንግ Gear ዝርዝር
ሌሎች ተጓዦች እና ተሳፋሪዎች በሂማሊያ ጉዞዎች ላይ ሁለተኛ-እጅ የካምፕ እና ተራራ መውጣት መሳሪያዎችን ይጠቀማሉ ብዙውን ጊዜ በካትማንዱ ፣ ፖክሃራ ፣ ናምቼ ባዛር እና በታወቁ መንገዶች ላይ ለሽያጭ ወይም ለኪራይ ይገኛሉ ። በጉዞዎች ላይ ጥቅም ላይ ያልዋለ አዲስ ማርሽ እንኳን ሊያገኙ ይችላሉ። በካትማንዱ ደቡባዊ የቴሜል ድንበርን የሚገነባው መንገድ የጉዞ ዕቃዎች ያሏቸው ሱቆች አሉት፣ እና እርስዎ የሚደራደሩበት የሱቅ ባለቤት ጥሩ ወጣ ገባ ከሆነ አይገርማችሁም።
ዋጋዎች ከርካሽ ወደ አስጸያፊ ይለያያሉ, እና ጥራቱ አንድ አይነት አይደለም. አንዳንድ ተጓዦች በሬስቶራንቶች፣ በሆቴሎች እና በ KEEP የማስታወቂያ ሰሌዳዎችን በመጠቀም መሳሪያዎችን ይሸጣሉ። ፓኬጆች፣ ጃኬቶች እና ሌሎች በአገር ውስጥ የሚመረቱ ነገሮች ብዙውን ጊዜ የሐሰት መለያ ይይዛሉ። እንደነዚህ ያሉት ጊርስዎች አንድ የእግር ጉዞ ብቻ ሊቆዩ ይችላሉ ፣ ግን አንዳንዶቹ የበለጠ ዘላቂ ናቸው።
ከቀድሞው የንጉሣዊ ቤተ መንግሥት፣ አሁን የናራያንሂቲ ብሔራዊ ሙዚየም የሚወስደው መንገድ በሆነው በቴሜል እና በዱርባር ማርግ በትሪዴቪ ማርግ አጠገብ ጥሩ የመሸጫ መደብሮች አሉ። አንዳንድ ሰዎች በከተማው ውስጥ የሚፈልጉትን ሁሉ መውሰድ ይችላሉ፣ ነገር ግን በትንሹ ተዘጋጅቶ መድረስ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በኔፓል ውስጥ ከገዙ ወይም ከተከራዩ፣ ጥራቱ ተለዋዋጭ መሆኑን ይወቁ፣ እና የመኝታ ከረጢት ማስታወቂያ ያለው —20°C ከተጠበቀው ጋር አይመሳሰልም።
ልብስ
የኔፓልን ገደላማ መሬት በእግር መራመድ የሰውነት ሙቀት በፍጥነት እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል፣በተለይም የተሸከመ እሽግ በፀሐይ በተሸፈነ ኮረብታ ላይ ይጭናል። በአንጻሩ ደግሞ ከፍታ ላይ ባሉ ቦታዎች ላይ፣ ፀሀይ ከጠለቀች ወይም ከደመና በስተኋላ ስትሆን የሙቀት መጠኑ በፍጥነት ይቀንሳል፣ በተለይም በኃያሉ ሂማላያስ ጥላ ውስጥ። ልብሶችዎ በላብ እርጥብ እና ቀዝቃዛ ከሆኑ ከባድ ይሆናል. ስለዚህ ከሁኔታዎች ጋር በፍጥነት ለማስተካከል እቃዎችን የማስወገድ ወይም የመጨመር ችሎታ መኖር በጣም አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን ምቹ ቢሆንም ከጥጥ የተሰሩ ልብሶች ጥጥ ስለሚስብ እና እርጥበት ስለሚይዝ ምርጥ ምርጫ አይደለም. የመጀመሪያው የልብስ ሽፋን እርጥበትን ከቆዳ ወደ ቀጣዩ ሽፋን በማጽዳት እንዲደርቅ ማድረግ አለበት.
በዚህ አካባቢ ብዙ የምርት ስም ስፔሻሊስቶች አሉ። በከፍታ ቦታዎች ላይ በተለይም በክረምት ወቅት ረዥም የሙቀት ውስጣዊ ልብሶች አስፈላጊ ናቸው. በፔትሮሊየም ላይ በተመረኮዘ ሰው ሠራሽ ፖሊፕሮፒሊን የተሠሩ የሙቀት አማቂዎች ምንም እንኳን በፍጥነት መጥፎ ጠረን በመሆን መልካም ስም ቢኖራቸውም ተግባራዊ የሆነ የውስጥ ሽፋን ሊሆን ይችላል። ናይሎን ዘላቂ ነው። ሐር ክብደቱ ቀላል ቢሆንም ተጨማሪ እንክብካቤ ያስፈልገዋል እና በቅርቡ በመገጣጠሚያዎች ላይ ሊለያይ ይችላል. (አሁን በገበያ ላይ ያሉ የሐር ሐር በአመራረት አባጨጓሬዎች ላይ በጅምላ ግድያ ላይ ያልተመሠረቱ ናቸው። እነዚህም አሂምሳ ሐር፣ ሰላም ሐር፣ የቬጀቴሪያን ሐር፣ እና ቱሳ ወይም የዱር ሐር ይገኙበታል።)
የሚቀጥለው ንብርብር ሙቀትን መስጠት አለበት. በባህላዊ መንገድ የሱፍ ልብስ ለቅዝቃዜ እንመርጣለን ምክንያቱም ሙቀትን ያቆየናል. ሹራብ ወይም ሰው ሰራሽ ፋይበር የተሸፈነ የበግ ፀጉር (ፓይል) ጃኬት በእርጥብ የአየር ሁኔታ ውስጥ በደንብ ይሠራል እና በፍጥነት ይደርቃል. የክንድ “ፒት ዚፕ” አየር ማናፈሻን ይፈቅዳሉ፣ ካልሆነ በስተቀር ሙሉ እጅጌዎችን ማስወገድ።
የውጪው ሽፋን ሙቀትን መጨመር እና እርስዎም እንዲደርቁ ማድረግ አለበት. ለስላሳ እና ብርሃን ያለው ውሃ የማያስተላልፍ፣ መተንፈስ የሚችል ሼል በደንብ ይሰራል። ሹራብ ወይም የበግ ፀጉር ጃኬት ለመሸፈን ትልቅ መጠን ያለው ዚፕ-አውት ሊንየርን ይፈልጉ። ስፌቶቹ በበቂ ሁኔታ የታሸጉ መሆናቸውን ያረጋግጡ።
ጥቅሎች
ብዙ በጥሩ ሁኔታ የተነደፉ እሽጎች ቢኖሩም ሲጫኑ ምቾት የሚሰማውን፣ በቀላሉ ለመድረስ የሚፈቅድ እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ አቅምን ማስፋት የሚችል ይምረጡ። መለዋወጫ የፕላስቲክ ዘለበት ቢያንስ ለወገብ ማሰሪያ (እሽግ ሳትለብሱ እና እንዳይሰበሩ ለመከላከል ማያያዣዎች እንደተጠመዱ ያቆዩ)። የበር ጠባቂዎች እቃዎች እና አቅርቦቶች በጠንካራ, ደማቅ ቀለም (ለመታወቅ) የዳፌል ቦርሳዎች, በተለይም መቆለፍ ይችላሉ.
መጠጊያ
የእርስዎ መንገድ እና የተመረጠ ዘይቤ ድንኳን ያስፈልግዎት እንደሆነ ይወስናል። ካምፕ ማድረግ ከመረጡ ወይም ሎጆች በሌሉበት ግላዊነትን ከፈለጉ ድንኳን አስፈላጊ ነው። በአጠቃላይ፣ አንድ ትልቅ ሰው ለመቀመጥ እና ሌሎችን ለምሳሌ እንደ በረኛ ያሉ፣ በድንገተኛ ሁኔታ ውስጥ ማኖር የተሻለ ነው። ክብደት፣ ወቅታዊነት እና የማዋቀር ቀላልነት ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች ናቸው።
የአየር ማናፈሻ እና ዝናብ በክፍት ቦታው ላይ የሚበር የሶስት ወቅት ድንኳን ለብዙ ተጓዦች ሁለገብ ነው። ስፌቶችን በትክክል ይዝጉ. የማዋቀር መመሪያዎችን ይመልከቱ፣ ከመሄድዎ በፊት ይለማመዱ፣ እና ማርሹን ንፁህ ለማድረግ እና ለማድረቅ እና እርጥበት ከመሬት ላይ እንዳይከሰት ለመከላከል የመሬት ሉህ አይርሱ።
ይሁን እንጂ ቀላል ክብደት ያለው “የአደጋ ብርድ ልብስ” (አልሙኒየም ፖሊስተር)፣ ቢቮዋክ መጠለያ ወይም የፕላስቲክ ወረቀት ለድንገተኛ መጠለያ መሸከሙን ያሳያል።
የምግብ አዘገጃጀት
Gear በካትማንዱ ይገኛል። ደንብ እነዚያ ተጓዦች እና በረኞቻቸው፣ ምግብ ሰሪዎች እና አስጎብኚዎቻቸው በብሔራዊ ፓርኮች ውስጥ እራሳቸውን እንዲችሉ ይጠይቃሉ። ተጓዦች ከእንጨት ይልቅ በኬሮሲን፣ ፕሮፔን ወይም ቡቴን ወይም ሌላ ነዳጅ የሚጠቀሙ ምድጃዎችን መጠቀም አለባቸው በተለይ ከፍታ ቦታዎች እና ጥበቃ ቦታዎች።
በኮረብታዎች ውስጥ የሚገኘው ኬሮሲን ብቸኛው ነዳጅ ነው፣ ምንም እንኳን ታዋቂ በሆኑ መንገዶች ላይ ያሉ አንዳንድ ሱቆች የተደባለቁ የነዳጅ ጣሳዎች (ለምሳሌ ፕሪምስ) ለሽያጭ ቢኖራቸውም። ተንቀሳቃሽ ጣሳዎችን እና ኬሮሲን መጠቀም የሚችሉ ምድጃዎችን የሚሸጡ በካትማንዱ ውስጥ በተጓዥ ሱቆች ውስጥ ካርትሬጅ መግዛት የተሻለ ነው። ይሁን እንጂ የሚገኘው ኬሮሲን ብዙ ጊዜ ንጹሕ ያልሆነ እና አብዛኛዎቹን ምድጃዎች ስለሚዘጋ የነዳጅ ጄት አዘውትሮ ማጽዳት ያስፈልገዋል። ከጉዞው በፊት የምድጃ አሰራርን በደንብ ይወቁ እና ወሳኝ የሆኑ ክፍሎችን መለዋወጫ ይያዙ።
የመኝታ መሳሪያዎች
የታችኛው ወይም ሰው ሰራሽ ፋይበር የመኝታ ከረጢት ብዙውን ጊዜ ከቅዝቃዜ በታች ባለው የሙቀት መጠን ምቾት አስፈላጊ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ሎጆዎቹ ብርድ ልብሶች፣ ማጽናኛዎች እና ብርድ ልብሶች አሏቸው፣ ነገር ግን ሁልጊዜ በስራቸው በሚበዛበት ጊዜ በእነሱ መገኘት፣ በቂነት እና ንፅህና ላይ መተማመን አይችሉም።
በታወቁ መንገዶች ላይ ብዙ ተጓዦች ያለ መኝታ ቦርሳ ያስተዳድራሉ፣ ነገር ግን ያለ አንድ መሄድ ከፍ ባለ ቦታ ላይ አይመከርም። የእግር ጉዞ መንገዶች. በታዋቂ የእግር ጉዞ መንገዶች ላይ ባሉ ሎጆች ውስጥ ፍራሽ እና ትራሶች ይገኛሉ ነገር ግን በሁሉም ቦታ አይደለም በተለይ በከፍተኛ ሰሞን ዘግይተው የሚመጡ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ በመመገቢያ አዳራሽ ውስጥ ይተኛሉ። ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ሎጆች የአረፋ ንጣፍ ቢኖራቸውም፣ እነዚያ የካምፕ ማረፊያዎች ምቹ የሆነ የምሽት እንቅልፍ ለማግኘት የአየር ፍራሽ፣ የአረፋ ማስቀመጫ ወይም ሊተነፍ የሚችል ፓድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
አይን-Wear
የፀሐይ መነፅር ተማሪውን በመክፈት እና ዓይንን ሊጎዳ ለሚችል የአልትራቫዮሌት ጨረሮች በማጋለጥ ከጥቅሙ በላይ የማይጎዱትን አልትራቫዮሌት ብርሃን እና የፀሐይ መነፅርን መሳብ አለበት። ዓይኖቹን ከፀሀይ የሚከላከለው ቫይዘር ጥሩ ተጨማሪ ነው. የዓይን መነፅርን ወይም የመገናኛ ሌንሶችን ከለበሱ ምትክ ካስፈለገ መለዋወጫ ጥንድ እና የመድኃኒቱን ቅጂ ይዘው ይምጡ። የመገናኛ ሌንሶችን ከለበሱ, መደበኛ ጽዳትን ችላ አትበሉ. በኔፓል ውስጥ ኢንፌክሽኖች በብዛት ይገኛሉ። የተቀቀለ ውሃ ይጠቀሙ. በጽዳት መጨነቅ ካልፈለጉ፣ የሚጣሉ የተራዘሙ የመገናኛ ሌንሶችን ይዘው ይምጡ፣ ምንም እንኳን ማሸጊያው ከባድ ሊሆን ይችላል።
ምናልባት አንዳንድ ሰዎች ያለ መነፅር እና ግንኙነት በመሄድ ዓይኖቻቸውን ለማጠንከር በተፈጥሮ የኔፓል መንገዶችን ይጠቀማሉ እና ዓይኖቻቸውን በሩቅ እና በቅርብ እና በተለያዩ የብርሃን ሁኔታዎች ላይ ተለዋጭ እንዲያተኩሩ በማሰልጠን ላይ ይገኛሉ። መንገዱን መጥራት ዋነኛው ምክንያት መሆኑን ያስታውሱ. በተጓዦች ላይ የአካል ጉዳት እና አልፎ አልፎ ሞት
የውሃ ማጠራቀሚያዎች
እያንዳንዱ ሰው ቢያንስ 1 ኩንታል (ሊትር) የውሃ ጠርሙስ ሊኖረው ይገባል. የፕላስቲክ እና ቀላል ክብደት ያለው አይዝጌ-አረብ ብረት ወይም የአሉሚኒየም ኮንቴይነሮች በኔፓል የእግር ጉዞ ሱቆች ውስጥ ይገኛሉ። አይዝጌ ብረት ወይም የአሉሚኒየም ጠርሙሶች የተቀቀለ እና አሁንም ትኩስ ውሃን ለማከማቸት ተስማሚ ናቸው. ጠርሙሱን በንፁህ ካልሲ ወይም ኮፍያ ውስጥ መክተት ወይም ሌላ ልብስ መጠቅለል ወደ ሰውነት ሊጠጋ አልፎ ተርፎም በመኝታ ከረጢት ውስጥ ለተጨማሪ ሙቀት ሊቀመጥ የሚችል የሙቀት ምንጭ ይሆናል።
ሌሎች የኔፓል የጉዞ ማርሽ ዝርዝር
ቁርጭምጭሚትን የሚደግፉ ጫማዎች በጣም የሚመከር ሲሆን ቀላል ክብደት ያለው አረፋ ወይም የጎማ ጫማዎች በቀኑ መጨረሻ ላይ ለመለወጥ ተስማሚ ናቸው.
ባለብዙ-ተግባራዊ መሳሪያዎች እስካልፈለጉ ድረስ የቆዳ ሰው ወይም የስዊስ ጦር ቢላዋ መግብር ጥምረት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ነገር ግን አላስፈላጊ ሸክም ነው። ብዙውን ጊዜ አሰልቺ የሆነ የኪስ ቢላዋ የሆነ ነገር ካለ ይሠራል።
ዣንጥላዎች ዝናብን ለመከላከል፣ በሞቃት ቀናት ከፀሀይ ለመከላከል እና የተፈጥሮን ጥሪ በሚመልሱበት ወቅት ግላዊነትን ለመጠበቅ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ሊሰበሰቡ የሚችሉ የበረዶ ሸርተቴ ምሰሶዎች እና የመራመጃ እንጨቶች (ላውሮ በኔፓሊ)፣ ብዙ ጊዜ ከቀላል ክብደት ከቀርከሃ የተሠሩ፣ ሸክሙን እና ጉልበቶቹን በእጅጉ ለማቃለል ይረዳሉ።
ብዙ መሀረብ ወይም ባንዲናን ይዘው ይምጡ። ስካርፍ በንፋስ፣ አቧራማ አካባቢዎች እና በተሽከርካሪ ጉዞ እና በደረቁ ኩባያዎች፣ ሳህኖች እና እጆች ላይ እንደ ጊዜያዊ የፊት ጭንብል ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ከጉንፋን እና በላይኛው የመተንፈሻ አካላት ጋር አብሮ ለሚሄድ ንፍጥ የተለየ ባንዳና ማቆየት ወይም የኔፓል አፍንጫን መምታት ሲማር እያንዳንዱን የአፍንጫ ቀዳዳ በየተራ በመሸፈን እና ሌላውን በመንፋት። የፔትሮሊየም ጄሊ፣ ቻፕስቲክ እና የከንፈር ቅባት በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ እብጠትን ለመከላከል ወይም ለማከም ተስማሚ ናቸው።
ለሴቶች፣ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የወር አበባ ዋንጫ (ለምሳሌ ሙንኩፕ) ከታምፖኖች እና ለንፅህና መጠበቂያ ጨርቆች ጥሩ የስነ-ምህዳር አማራጭ ነው፣ ለጉዞ ምቹ እና ለዓመታት የሚቆይ። በእግር ጉዞ ላይ ከመተማመንዎ በፊት እሱን ለመጠቀም እና ለማጽዳት በደንብ ማወቅ አለብዎት።
ሊበላሽ የሚችል ሳሙና፣ ማጠቢያ ወይም ፎጣ፣ እና የጥርስ ብሩሽ ያሽጉ። የፊት መብራት፣ ትንሽ የእጅ ባትሪ (ችቦ) እና የተለዋዋጭ ባትሪዎችን (ሊቲየም ምርጥ ነው) ያምጡ፣ በተለይም ዘመናዊውን ካሜራ ሃይል ለማድረግ። ጥሩ ባትሪዎች ከኮረብታዎቹ ዋና የእግር ጉዞ መንገዶች ውጪ እምብዛም አይገኙም። ከሁሉም በላይ የሚሞሉ ባትሪዎች መኖራቸው እና ተጨማሪ ቻርጅ የተደረገባቸው ባትሪዎችን መያዝ የተሻለ ነው። ሁለንተናዊ አስማሚ አምጡ - በኔፓል ውስጥ የኤሌክትሪክ አማካይ 220 ቮልት/50 ዑደቶች።
ኔፓል እየጨመረ በኤለክትሪክ እየጨመረ መጥቷል፣ በታወቁ መንገዶች ላይ ተጨማሪ ቦታዎችን ለመሙላት። ሥራ ፈጣሪዎች ባትሪዎችን ለመሙላት አንዳንድ ጊዜ ክፍያ ሊወስዱ ይችላሉ። መለዋወጫ ይያዙ እና ብዙ ጊዜ የማይደጋገሙ ዱካዎች የሚሞሉ መሣሪያዎችን የሚገጣጠሙ መለዋወጫዎች ከሌሉ የፀሐይ ኃይልን ብቻ ሊያቀርቡ እንደሚችሉ ያስታውሱ። ኔፓል የባትሪ መልሶ ጥቅም ላይ የሚውሉ መሳሪያዎች የሏትም፣ ስለዚህ ያጠፉ ሴሎችን ወደ ትውልድ ሀገርዎ ለትክክለኛው አወጋገድ ማምጣት እንደ የአካባቢ ስነምግባር ይቆጠራል።
ለጩኸት ሆቴሎች፣ አውቶቡሶች እና በሌሊት ጥልቀት ውስጥ አልፎ አልፎ ለሚጮህ ውሻ የጆሮ መሰኪያዎችን (በርካታ ጥንዶች በቀላሉ እንደሚጠፉ) አስቡ። ለከፍተኛ ተራራ ጉዞ ግሎባል አቀማመጥ ሲስተም (ጂፒኤስ) መሳሪያ ወይም ኮምፓስ መኖሩ ብልህነት ነው። ገደላማ ገደሎች የሳተላይት መስተንግዶን በሚቀንሱባቸው የሂማሊያ የውሃ መውረጃዎች ክፍሎች ውስጥ ጂፒኤስ አስተማማኝ ሊሆን አይችልም።
በከፍታ ሀገር ውስጥ ነፍሳት በአብዛኛው ችግር አይሆኑም, እና በኔፓል ተጓዦች ላይ የወባ በሽታ እምብዛም አይገኝም. አሁንም በሞቃታማው ወራት ወይም በዝናባማ ዝናብ በቆላማ አካባቢዎች በብዛት የሚጓዙ ጎብኚዎች ተኝተው ሳለ የተባይ ማጥፊያ እና የወባ ትንኝ መረብ መጠቀም ይፈልጋሉ። ፒካሪዲን እና DEET (ወይም N, N-diethyl meta-toluamide) ያላቸው ማገገሚያዎች በወባ ትንኞች ወይም እንደ citronella ወይም የባሕር ዛፍ ዘይት ላይ የተመሰረቱ ፀረ-ተባዮች ላይ ውጤታማ ናቸው።
ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች እና ዱቄቶች (ፓይሬትሪን ወይም ፐርሜትሪን የያዙ በጣም ደህና ናቸው) በመኝታ ከረጢት ውስጥ ሊረዱ እና በተጣራ መረቡ ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ. ለዝናብ ጉዞዎች በአንዳንድ የካትማንዱ ፋርማሲ ሱቆች የፀረ-ሌች ዘይት ይገኛል።
የተጣራ ቴፕ አቅርቦት ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ፣ ለተለያዩ ሁኔታዎች ጊዜያዊ ማስተካከያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። ለወደፊት ፍላጎቶች ለማከማቸት ብዙ ጫማ ያለው ቴፕ በባትሪ መብራት እጀታ ወይም በውሃ ጠርሙስ ዙሪያ ሊጎዳ ይችላል።
ተንቀሳቃሽ የሙዚቃ መሳሪያ ከተጫወትክ እሱን ይዘው መምጣት ያስቡበት። ሃርሞኒካ፣ መቅጃ ወይም ዋሽንት በፍጥነት የመገናኛ መሰናክሎችን ያቃልላል። እንደ የቁም ሥዕል ወይም ቀላል የአስማት ዘዴዎች ያሉ ሊያጋሯቸው የሚችሏቸውን ሌሎች የማህበራዊ እና የመዝናኛ ችሎታዎችን ያስቡ። አብዛኞቹ ተጓዦች የማንበብ እና የመጻፍ ቁሳቁሶችን ይይዛሉ, እና በታዋቂው መስመሮች ውስጥ ያሉ ሆቴሎች ብዙውን ጊዜ ለመሸጥ ወይም ለመገበያየት ወረቀት አላቸው.
የታዋቂ የቦርድ ጨዋታዎች (እንደ Scrabble ያሉ) የካርድ ጥቅል ወይም ትናንሽ ስሪቶች ጊዜን ለማሳለፍ፣ ምግብ ቤት ለመኖር እና ከሌሎች ተጓዦች ጋር ለመተዋወቅ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።
በከተሞች እና በአውቶቡስ ጉዞዎች ላይ ከአቧራ እና ጭስ የሚከላከል የቅንጣት ጭምብል ማድረግ ጥሩ ሀሳብ ነው። እነዚህ በካትማንዱ ፋርማሲዎች ውስጥ ይገኛሉ።
ዱካ አትተዉ
- ቆሻሻን በትክክል አስወግዱ (አሽገው፣ አሽገው)
- ያገኙትን ይተዉት።
- የእርሻ እንስሳትን እና የዱር አራዊትን ያክብሩ
- ለሌሎች፣ ለአካባቢው ልማዶች እና ልማዶች አሳቢ ይሁኑ
ለሞዴል ተጓዦች ዝቅተኛው የኢምፓክት የስነምግባር ህግ፣ በACAP እና KEEP በተጠቆመው መሰረት እና የሚከተሉትን አስተያየቶች ያካትታል፡
- ሎጆችን ያበረታቱ እና የእግር ጉዞ ኩባንያዎች የአካባቢ ሀብቶችን ለመጠበቅ በሚያደርጉት ጥረት.
- የእሳት ቃጠሎ እና ሙቅ መታጠቢያዎች የቅንጦት ናቸው, በዋነኝነት የአካባቢው ነዋሪዎች ምግብ ለማብሰል ብቻ ነዳጅ ሲጠቀሙ.
- የተዘጋጁትን ማጠቢያ እና የመጸዳጃ ቤት መገልገያዎችን ይጠቀሙ፣ ወይም ምንም ከሌለ፣ ከማንኛውም የውሃ ምንጭ ቢያንስ 30 ሜትሮች (100 ጫማ) ርቀት ላይ መሆንዎን ያረጋግጡ - ቢያንስ 15 ሴ.ሜ (6 ኢንች) ቀብረው እና ሊበላሹ የሚችሉ የመጸዳጃ እቃዎችን ይጠቀሙ።
- ከባዮሎጂያዊ ያልሆኑ ዕቃዎች አጠቃቀምዎን ይገድቡ እና ያሽጉዋቸው።
- የሀይማኖት መቅደሶችን እና ቅርሶችን ያክብሩ።
- እባካችሁ ገንዘብ፣ ጣፋጮች ወይም ሌሎች ነገሮችን ለሚለምኑ ልጆች አትስጡ።
- ፎቶግራፍ ማንሳት መብት ሳይሆን መብት ነው። ፎቶ ከማንሳትዎ በፊት ፍቃድ ይጠይቁ እና የሰዎችን ፍላጎት ያክብሩ።
- ከአካባቢያዊ ልማዶች ጋር በሚስማማ መልኩ ልከኛ ልብስ ይለብሱ እና አካላዊ ፍቅርን ከውጫዊ መግለጫዎች ያስወግዱ።
- እርስዎ የውጭ ባህልን ይወክላሉ፣ እና የእርስዎ ተፅዕኖ ወደ ቤት ከተመለሱ ከረጅም ጊዜ በኋላ ይቆያል።
ከሎጆች፣ ከሱቆች እና ከታዋቂ የእግር ጉዞ መንገዶች ውጭ የቆሻሻ ማጠራቀሚያዎችን ማየት ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ, ጎጂ ፕላስቲኮችን ጨምሮ ይዘቱ ይቃጠላል, እና ብረቶች ይጣላሉ. ቆሻሻ ብዙውን ጊዜ ከሎጆች እና ሱቆች ጀርባ ላይ ተዘርግቷል ወይም በአቅራቢያው በሚገኝ ቦታ ላይ ተከማችቷል። ስለማስወገድ ምርጫዎችዎ የሎጁን ባለቤቶች እና ኦፕሬተሮችን ያነጋግሩ። ንግድዎን ስለሚፈልጉ ተጽዕኖ ሊያሳድሩባቸው ይችላሉ።