বিভাগ: ভ্রমণ নিবন্ধ

মাউন্ট এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকিং অভিযান

মাউন্ট এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকিং বিশ্বের বিখ্যাত ট্রেকিং ট্রেইলগুলির মধ্যে একটি। কারণ আপনি বিশ্বের সবচেয়ে উঁচু পর্বতের ছায়ায় ট্রেক করেন, এটি ট্রেক করতে ইচ্ছুক প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য একটি অনন্য ট্রেক এবং মিস না করার একটি গন্তব্য। মাউন্ট এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকিং কাঠমান্ডু থেকে লুকলা পর্যন্ত ফ্লাইট দিয়ে শুরু হয়, এটি একটি চমৎকার অ্যাডভেঞ্চার। একটি দুর্দান্ত অ্যাডভেঞ্চার অনুভূতি অসাধারণ; শুরু করার উত্তেজনা আনন্দের।

মাউন্ট এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকিং আপনাকে প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং আপনার ভেতরের সত্ত্বা অন্বেষণ করার সুযোগ করে দেয়। আপনি আপনার ভেতরের ক্লান্তি, ক্লান্তি, উচ্চতাজনিত অসুস্থতা, ফিটনেস এবং স্ট্যামিনা অন্বেষণ করেন। তারপর, ট্রেকটি সম্পন্ন করার পরে, আপনি চ্যালেঞ্জগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়ার এবং সাফল্য অর্জনের জন্য আপনার বিশ্বাস এবং দৃঢ় সংকল্প অন্বেষণ করেন। এটি আপনাকে জীবনের একটি শিক্ষা দেয়।

মাউন্ট এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকিং মূলত উন্নত ট্র্যাক ফিটনেস লেভেলের জন্য। তবুও, এটি সাধারণ ব্যক্তি দ্বারা ট্রেকিং করা যেতে পারে এবং আপনার ভেতরের ব্যক্তিত্বকে অন্বেষণ করতে পারে। এই যাত্রায় বিভিন্ন চেকপয়েন্ট রয়েছে; ফাকডিং হল লুকলা থেকে শুরু করে নিকটতম চেকপয়েন্ট।

আপনি যাত্রা শুরু করার আগে, আপনি বিশ্রাম নিতে পারেন এবং লুকলার চারপাশে দীর্ঘ হাঁটার জন্য প্রস্তুত করতে পারেন, যেখানে আপনি অনেক রেস্তোরাঁ খুঁজে পেতে পারেন। শেষ ঘন্টায় প্রয়োজনে ট্রেকিং সরঞ্জাম সহ দোকান রয়েছে। খনিজ জল ব্যয়বহুল, এবং এটি সিদ্ধ এবং বহন করার সুপারিশ করা হয়। ট্রেকাররা সাধারণত ট্রেকের আগে মাংস খাওয়া এড়িয়ে চলে কারণ খাদ্যে বিষক্রিয়ার ঝুঁকি থাকে। গাইড আপনাকে একটি নিরাপদ এবং সুন্দর ট্র্যাক সম্পর্কে গাইড করবে।

ট্রেক রুট

লুকলা থেকে ফাকডিং পর্যন্ত যাত্রা নদীপথ ধরে। এটি এমন একটি যা ট্র্যাকের সময় অনেক দর্শনীয় দেয়। ফাকডিং থেকে, আপনি নামচে অভিমুখে যাত্রা শুরু করেন। যাত্রা চড়াই-উতরাইয়ে ভরা। আপনি পাহাড়ের গন্ধ নিতে পারেন এবং এর বাতাস অনুভব করতে পারেন। আপনি পর্বতশ্রেণী পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

বিভিন্ন শৃঙ্গ দেখা যায়, যা আপনার ভেতরে অ্যাড্রেনালিনের তীব্র অনুভূতি জাগায়। এটি আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যায় এবং পথটি সম্পূর্ণ করার জন্য আপনাকে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ করে তোলে। আপনি পাহাড়ে ফুটন্ত বিভিন্ন জাতের রডোডেনড্রনও দেখতে পাবেন। আপনি ড্যানফে-র মতো কিছু বিরল উঁচু পাখি দেখতে পাবেন। এটি সবই ট্রেকিংয়ের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। তারপর, আপনি মঞ্জোর সাগরমাথা জাতীয় উদ্যানে প্রবেশ করবেন। আপনি যদি মঞ্জোর কিছু কাগজপত্র দেখান তাহলে সাহায্য হবে।

তারপর আপনি একটি ছোট গ্রামে পৌঁছাবেন যেখানে আপনি খাবার খেতে পারবেন কারণ নামচে পৌঁছানোর আগে এটিই একমাত্র জায়গা। তারপর, যাত্রাটি কেবল একটি নির্দিষ্ট স্তরে এবং উতরাইয়ে চড়াই-উতরাইয়ের কাজ করে; এটি ফিটনেসের অনেক পরীক্ষা করে। বিভিন্ন জায়গায় প্রার্থনার পতাকা দেখা যায়, যা ট্রেকিংয়ের প্রতি আপনার বিশ্বাসকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

শেরপার রাজধানী - নামচে বাজার

খুম্বু অঞ্চলের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান, নামচে বাজারে পৌঁছানোর পর আপনাকে আবহাওয়ার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে। নামচে বাজার শেরপাদের আবাসস্থল। আপনার যদি পুনরুদ্ধার করার এবং আবহাওয়ার সাথে অভ্যস্ত হওয়ার সময় থাকে তবে এটি সাহায্য করবে, তাই নামচে ঘুরে বেড়ানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এখানে কেনাকাটার জায়গা এবং একটি সাইবার ক্যাফেও রয়েছে। এটি এমন একটি বিরল জায়গা যেখানে আপনি ইন্টারনেট অ্যাক্সেস করতে পারেন। সামনের যাত্রার জন্য নামচে একটি দিনের ছুটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি শেরপাদের জীবনধারা জানতে পারবেন এবং তাদের গল্প পাবেন।

হোটেল এভারেস্ট ভিউ আপনাকে এই পরিষেবা প্রদান করে। এর বাইরেও কিছু রেস্তোরাঁ আন্তর্জাতিক খাবার পরিবেশন করে। মূলত একটি জার্মান রেস্তোরাঁ বেশ বিখ্যাত। তারপর, গ্রামের যাত্রা শুরু হয় টেংবোচে অভিমুখে চ্যালেঞ্জিং চড়াই-উতরাই দিয়ে।

এই যাত্রাপথে চমত্কার গাইয়ের ঘণ্টাধ্বনি, টেংবোচে মঠের দৃশ্য এবং মাউন্ট এভারেস্টের চূড়া দেখা যায়। এটি চ্যালেঞ্জিং, এবং আপনি অনুভব করেন যে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাচ্ছে; কেবল শেরপারাই যুক্তিসঙ্গত গতিতে হাঁটতে পারে। টেংবোচে হল ট্রেকারদের জন্য যানজটের কেন্দ্র, যাতে আপনি চমত্কার গাই, গাইড এবং ট্রেকারদের তাদের কাজের মধ্য দিয়ে যাওয়া কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। এটি আমা ডাবলাম এবং মাউন্ট এভারেস্টের দৃশ্য প্রদান করে। তারপর, পরের দিন ডিংবোচে অভিমুখে যাত্রা শুরু হয়।

পথটি নদী উপত্যকা বরাবর; একবার আপনি ডিংবোচে পৌঁছালে, ট্রেকাররা জলবায়ু পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য দুই দিন থাকতে পছন্দ করেন। যাত্রাটি গোরক্ষেপের লোবুচেতে যায়, যেখানে পথের কোনও নির্দিষ্ট পথ নেই এবং চ্যালেঞ্জ হল আলগা পাথরের উপর দিয়ে হেঁটে বেস ক্যাম্পে যাওয়া। আপনি যখন বেস ক্যাম্পে পৌঁছাবেন, তখন স্বস্তি এবং তৃপ্তির অনুভূতি আপনাকে বিশ্বের সর্বোচ্চ পর্বত, মাউন্ট এভারেস্টের পাদদেশের সৌন্দর্যে বিস্মিত করবে।

গাইড ছাড়া অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করার সেরা সময় কখন?

গাইড ছাড়া ট্রেকিং করার সময়, কখন ট্রেক করবেন তা জানা অপরিহার্য। আপনি যে শেষ জিনিসটি চান তা হল আবহাওয়া আপনাকে সমর্থন করছে না। সুতরাং, শরৎ এবং বসন্ত হল বছরের সেরা সময় গাইড ছাড়াই অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক. নেপালে, সেপ্টেম্বর থেকে নভেম্বর পর্যন্ত শরৎ এবং মার্চ থেকে মে পর্যন্ত বসন্ত পড়ে।

বছরের এই সময়ে, অন্নপূর্ণা সার্কিটের আবহাওয়া এবং তাপমাত্রা ট্র্যাকিং জন্য উপযুক্ত. দ শরৎ এবং বসন্ত ঋতু উজ্জ্বল এবং পরিষ্কার দিন এবং উষ্ণ তাপমাত্রা অফার করে, আপনাকে পাহাড়ের সেরা দৃশ্য দেয়। পথগুলো শুকনো। এই শর্তগুলি ট্রেকের অসুবিধা কমায় না এবং আপনাকে নিরাপদ রাখে তবে আপনাকে গাইড ছাড়াই সেরা ট্রেকিং অভিজ্ঞতা পেতে দেয়।

এই মাসগুলো ছাড়া এই অঞ্চলে একা একা ট্রেকিং করতে গিয়ে ঠান্ডা বা বৃষ্টি অনেক অসুবিধার কারণ হতে পারে। অতএব, আপনি যদি ট্রেকিং করেন গাইড ছাড়াই অন্নপূর্ণা সার্কিট, আবহাওয়া সঠিকভাবে পরীক্ষা করুন।

গাইড ছাড়া অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক কতক্ষণ চলবে?

আমাদের ভ্রমণপথ অনুসরণ করে, অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক গাইড ছাড়া সম্পূর্ণ হতে প্রায় 15 দিন সময় লাগে. যাইহোক, গাইড ছাড়া ভ্রমণ করার সময়, অন্নপূর্ণা সার্কিট হাইকটি সম্পূর্ণ হতে 9 থেকে 28 দিনের মধ্যে হতে পারে, আপনার আগমন এবং প্রস্থানের দিনগুলি কভার করে।

ট্রেক দিনগুলিতে আপনি গড়ে প্রতিদিন 5 থেকে 6 ঘন্টা হাঁটবেন। কিছু ট্রেকিং দিনে হাঁটা ছোট এবং আরো প্রসারিত হবে। আপনি যদি গাইড ছাড়া ট্রেকিং করেন তবে হাঁটার সময় পরিবর্তিত হতে পারে। অতএব, আপনাকে ভ্রমণসূচীটি সাবধানে পরিকল্পনা করতে হবে। এছাড়াও, ট্রেক চলাকালীন কয়েকটি মানানসই এবং বিশ্রামের দিনগুলি করতে ভুলবেন না।

গাইড ছাড়াই কিভাবে অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের শুরু এবং শেষ পয়েন্টে যাওয়া যায়?

প্রাথমিকভাবে, আপনাকে পোখরা ভ্রমণ করতে হবে এবং তারপরে ট্রেকের আসল শুরুতে যেতে হবে। অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য, ট্রেকিং রুটে বিভিন্ন স্টপ রয়েছে যেখানে আপনি ট্রেকের শুরু এবং শেষ পয়েন্ট বেছে নিতে পারেন। এখানে ট্রেকের শুরু এবং শেষ পয়েন্টগুলির তালিকা রয়েছে যা আপনি বেছে নিতে পারেন:

শুরুর পয়েন্ট:

• বেসিসহর
• বহুদন্ড
• চামজে
• বাগারচাপ

শেষ পয়েন্ট:

• কাগবেনি
• জোমসম
• মারফা
• তাতোপানি
• ঘোরপানি
• নয়াপুল
• ঘন্ডরুক।

এই পয়েন্টগুলিতে যাওয়ার জন্য আপনার কাছে বিভিন্ন উপায় থাকবে। আপনি যদি একজন ট্রেকিং গাইড ভাড়া করেন, তিনি ট্রেকের শুরুর এবং সর্বোচ্চ পয়েন্টের সুপারিশ করবেন এবং আপনাকে সেই জায়গাগুলিতে নিয়ে যাবেন। কিন্তু একটি গাইড ছাড়া, আপনি স্থান এবং পরিবহন সম্পর্কে অনেক তথ্য সংগ্রহ করতে হবে. ভ্রমণের সবচেয়ে সাধারণ উপায়গুলি নিম্নরূপ:

জীপ্: আপনি যদি স্থলপথে ভ্রমণ করেন, তাহলে জীপে ভ্রমণ করা সুবিধাজনক। অন্যান্য সড়ক পরিবহনের তুলনায় এটি অনেক বেশি আরামদায়ক। এতে ৬ থেকে ৮ জনের আসন রয়েছে। আপনি দ্রুত কাঠমান্ডু থেকে পোখারা আপনার স্টার্ট এবং এন্ডপয়েন্ট পর্যন্ত একটি জীপ পেতে পারেন। আপনি কাঠমান্ডুতে থাকলে, আপনি তাদের খুঁজে পেতে পারেন Thamel অথবা নতুন বাস পার্ক ইন কলঙ্কি. আপনি মুক্তিনাথ থেকে জোমসোম পর্যন্ত জিপে যেতে পারেন।

উড়ান: জোমসোম-পোখরা এবং পোখরা-কাঠমান্ডু থেকে এবং যাওয়ার অভ্যন্তরীণ ফ্লাইট রয়েছে। একটি অভ্যন্তরীণ ফ্লাইট আপনাকে পোখারাতে নিয়ে যায়, কাঠমান্ডু থেকে আধা ঘন্টা।

লোকাল বাস: এটি নেপালে ভ্রমণের সবচেয়ে সস্তা উপায়। অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেইলে বিভিন্ন স্থানে নিয়মিত লোকাল বাস চলাচল করে। চলমান রাস্তা নির্মাণের কারণে, স্থানগুলি সড়কপথে প্রবেশযোগ্য। আপনি স্থানীয় বাস ব্যবহার করে পার্শ্ব ভ্রমণের পরিকল্পনা করতে পারেন।

গাইড ছাড়া অন্নপূর্ণা সার্কিটে বাসস্থান খুঁজে পাওয়া কতটা কঠিন?

অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক একটি গাইড বা ট্রেকিং এজেন্সির সাথে সম্পূর্ণ করা অনেক সহজ কারণ তারা ট্রেকিংয়ের সময় উদ্ভূত প্রতিটি সমস্যা মোকাবেলা করবে। এইভাবে, গাইড আপনার জন্য বাসস্থান এবং খাবারের ব্যবস্থা করবে। কিন্তু একা ট্রেকিং করার সময়, আপনাকে অবশ্যই ঝামেলা করতে হবে এবং সবকিছু নিজেই পরিচালনা করতে হবে।

সৌভাগ্যবশত, গাইড ছাড়া অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক নেপালের একটি বিখ্যাত চাহাউস ট্রেক, যার অর্থ আবাসন এবং বন্যার জন্য বেশ কয়েকটি টিহাউস এবং লজ রয়েছে। যাইহোক, যেহেতু পিক সিজনে অনেক ট্রেকার ট্রেইলে থাকে, তাই আপনাকে অবশ্যই রুম খুঁজতে ছুটে যেতে হবে।

একটি খালি ঘর এবং একটি সংযুক্ত বাথরুম সহ চাহাউসগুলি অপরিহার্য। টিহাউসের কক্ষগুলো টুইন-শেয়ারিং ভিত্তিতে। এইভাবে, আপনার নিজের জন্য একটি রুম পেতে আপনাকে একটু বেশি অর্থ প্রদান করতে হবে।

একবার আপনি একটি ঘর খুঁজে পেলে, আপনাকে খাবারের বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না কারণ সমস্ত টিহাউস খাবার সরবরাহ করে।

একক ভ্রমণের জন্য প্রয়োজনীয় প্যাকিং

অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকে একজন গাইড ছাড়া, ট্রেকিং মানে আপনি আপনার লাগেজ বহন করবেন। তাই আপনাকে অবশ্যই আলো বহন করতে হবে এবং আপনার হোটেলে অবাঞ্ছিত জিনিসগুলি রেখে যেতে হবে, কাঠমান্ডু or পোখারা.

1. পোশাক

বছরের সময়ের উপর নির্ভর করে, কাপড়ের প্যাকিং পরিবর্তিত হয়। যেহেতু অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক গাইড ছাড়া অনুকূল নয় এবং শীত ও বর্ষা ঋতুতে সুপারিশ করা হয় না, শরৎ এবং বসন্তে ট্রেকিং করার সময় আপনাকে প্যাক করতে হবে এমন পোশাকের তালিকা এখানে রয়েছে:

• দ্রুত শুকনো টি-শার্ট (ছোট এবং লম্বা হাতা)
• ট্রেকিং ট্রাউজার্স
• শ্বাসযোগ্য অন্তর্বাস
• টুপি, টুপি
• রেইনপ্রুফ উইন্ডব্রেকার
• ডাউন জ্যাকেট
• সানগ্লাস

2. পাদুকা

• হাইকিং বুট
• ফ্লিপ-flops
• মোজা অতিরিক্ত জোড়া

3. চিকিৎসা সামগ্রী

• প্রাথমিক প্রাথমিক চিকিৎসা (ব্যান্ড-এইডস, অ্যালকোহল সোয়াইপস, চারকোল বড়ি)
• অ্যান্টিবায়োটিক
• উচ্চতা রোগের ওষুধ
• ডেটল ওয়াইপস
• শিশুর গুঁড়া

4. বিবিধ

• whistles
• ট্রেকিং খুঁটি
• মানচিত্র (এককভাবে ট্রেক করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ)
• GoPro এবং ক্যামেরা
• ইউনিভার্সাল অ্যাডাপ্টার
• অতিরিক্ত মেমরি কার্ড
• পাওয়ার ব্যাংক এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি
• flashlights
• পানির বোতল
• টয়লেট রোল
• সানস্ক্রীন

প্যাকিং তালিকা সম্পর্কে আরও বিস্তারিত তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে আমাদের ব্লগ পড়ুন "অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য প্যাকিং তালিকা. "

গাইড ছাড়া অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক চলাকালীন অসুবিধা

1. খাপ খাওয়ানো

গাইড ছাড়া ট্রেকিং এর একটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা হল কোথায় এবং কখন মানিয়ে নিতে হবে সে সম্পর্কে জ্ঞানের অভাব. এটি অল্টিটিউড সিকনেসের প্রাথমিক কারণ। যেহেতু আপনি একটি উচ্চ উচ্চতায় ট্রেকিং করছেন, তাই অভিযোজন অপরিহার্য। একটি উচ্চ-উচ্চতা ট্রেক আনুন; অন্নপূর্ণা সার্কিটের যথাযথ মানিয়ে নেওয়া প্রয়োজন। অত:পর, এটি সঠিক উপযোগী দিনগুলির সাথে একটি উপযুক্ত ভ্রমণসূচী প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে৷

2. খাদ্য এবং বাসস্থান

একজন গাইড ছাড়া, আপনি অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করার সময় খাবার এবং বাসস্থানের ব্যবস্থা করতে অসুবিধার সম্মুখীন হবেন। একটি গাইড থাকা আপনাকে আগে থেকেই খাবার এবং থাকার ব্যবস্থা করতে সাহায্য করবে। যাইহোক, গাইড ছাড়া একা ট্রেকিং মানে আপনার থাকার ব্যবস্থা এবং খাবারের ব্যবস্থা করার জন্য ছুটে যাওয়া।

3. রুট জানা

ট্রেকিং করার সময়, মানচিত্র প্রতিবারই কাজে আসে। কিন্তু আপনি যখন একা ভ্রমণ করছেন, তখন একটি মানচিত্র থাকা আবশ্যক। বাঁক এবং মোড়ের মাধ্যমে সঠিক পথ খুঁজে পাওয়া চ্যালেঞ্জিং, এমনকি একটি মানচিত্র সহ। সুতরাং, সেরা পথ খুঁজে পাওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।

4. আপনার লাগেজ বহন

খাবার এবং বাসস্থান খুঁজে পাওয়া চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার লাগেজ বহন করতে হবে। অতএব, আপনাকে অবশ্যই আলো বহন করতে হবে।

5. জরুরী মামলা

ট্রেক সংক্রান্ত অন্যান্য অসুবিধা ছাড়াও, গাইড ছাড়া ট্রেক করার সময় প্রধান প্রশ্নটি মনে আসে, “জরুরী পরিস্থিতিতে কি করতে হবে?" একা ট্রেকিং করার সময় যে কোন কিছু ঘটতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি সমস্ত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করেন তবে এটি সর্বোত্তম হবে।

এসব কারণে অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক অসুবিধা, এই ট্রেইলে একা ট্রেক করার সুপারিশ করা হয় না। উপরন্তু, চ্যালেঞ্জিং ট্রেইল অংশে ট্রেকিং করার সময় সবসময় একটি গ্রুপ খুঁজে বের করুন, যেমন ক্রসিং থরং লা পাস.

মোবাইল ফোন এবং অন্যান্য যোগাযোগ ডিভাইসগুলি উচ্চ উচ্চতায় অ্যাক্সেসযোগ্য নাও হতে পারে, যা জরুরী পরিস্থিতিতে সমস্যা হতে পারে। এইভাবে, আপনি যে কোনও প্রাকৃতিক বিপদ বা স্বাস্থ্যের ঝুঁকির কাছে অসহায় হতে পারেন। তাই, গাইড ছাড়া এই অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক করার জন্য আপনাকে অবশ্যই মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে।

গাইড ছাড়া ট্রেকিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় প্রস্তুতি

1. মানসিক প্রস্তুতি

অন্নপূর্ণা সার্কিটে গাইড ছাড়া ভ্রমণ করা সহজ কাজ নয়। এর জন্য অনেক মানসিক প্রস্তুতির প্রয়োজন। এটি আতঙ্কিত না হয়ে যেকোনো পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য মানসিকভাবে নিজেকে প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে। তাই ভ্রমণে যাওয়ার আগে মানসিকভাবে প্রস্তুত হয়ে নিন।

2. শারীরিক প্রশিক্ষণ

আপনি শারীরিকভাবে সম্পূর্ণ করার জন্য উপযুক্ত হলে এটি সাহায্য করবে অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক দূরত্ব মানসিক প্রস্তুতি নিয়ে। গড়ে, আপনাকে প্রতিদিন 5 থেকে 6 ঘন্টা হাঁটতে হবে। এছাড়াও, আপনি যদি গাইড বা পোর্টার ছাড়াই সার্কিটে ট্রেকিং করেন তবে আপনি আপনার লাগেজ বহন করবেন।

3. কার্ডিও প্রশিক্ষণ

আপনি আপনার ব্যাকপ্যাক নিয়ে প্রতিদিন 5 থেকে 6 ঘন্টা হাঁটবেন, যা একটি রসিকতা নয়। সুতরাং, এর জন্য আপনার অবশ্যই ভাল স্ট্যামিনা থাকতে হবে। সুতরাং, আপনি ট্রেইল আঘাত করার আগে, অনুশীলন করে আপনার স্ট্যামিনা বাড়ানোর জন্য প্রস্তুত হন। আপনি যেমন কার্ডিও প্রশিক্ষণ করতে পারেন লাফানো, সাঁতার কাটা, এড়িয়ে যাওয়া, ইত্যাদি, যা আপনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার স্ট্যামিনা বাড়াতে এবং নিজেকে ট্রেকের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে।

4. ট্রেকিং গিয়ার

সবশেষে, যেহেতু আপনি গাইড ছাড়াই অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকিং করবেন, তাই আপনি সমস্ত ট্রেকিং গিয়ার এবং সরঞ্জাম বহন করবেন। অতএব, আপনার অবশ্যই সমস্ত প্রয়োজনীয় ট্রেকিং গিয়ার থাকতে হবে এবং অবাঞ্ছিত জিনিসগুলি এড়াতে হবে।

আরো বিস্তারিত তথ্যের জন্য: অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

সম্পরকিত প্রবন্ধ

• অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক FAQs
• অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক খরচ
• অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকিং এর উল্লেখযোগ্য হাইলাইটস

গাইড ছাড়াই অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য টিপস

• আপনার কাছে একটি সুপরিকল্পিত ট্রেইল ম্যাপ বা অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক গাইড আছে তা নিশ্চিত করুন। এটি আপনাকে হারিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
• আপনি যদি ট্রেইল সম্পর্কে নিশ্চিত না হন তবে সর্বদা স্থানীয়দের জিজ্ঞাসা করুন।
• পরবর্তী গন্তব্যের দূরত্ব এবং সময়কাল সম্পর্কে স্থানীয়দের জিজ্ঞাসা করবেন না, কারণ আপনি যা নেবেন তার উপর নির্ভর করে সময় আলাদা হবে।
• ভালো খাপ খাইয়ে দিন।
• পথ চলার সময় সর্বদা জল বিশুদ্ধ করুন।
• কিছু অতিরিক্ত নগদ বহন করুন যা পুরো ট্রেক জুড়ে চলবে। যেহেতু পাহাড়ে কোনও এটিএম পরিষেবা নেই, তাই আগে থেকে প্রস্তুতি নেওয়া ভাল।
• আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস হন, আমি একজন পোর্টার বা গাইড নিয়োগের পরামর্শ দিচ্ছি।
• আনন্দ কর.

একটি বিশ্বস্ত গাইড সঙ্গে ভ্রমণ

যদিও ট্রেকিং গাইডের সাথে ভ্রমণে আপনার খরচ বেশি হতে পারে, তবে আপনি আরও আরামদায়ক এবং আরামদায়ক ট্রেক করবেন। অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকিং একটি অ্যাড্রেনালিন রাশ কিন্তু জটিল এবং ঝুঁকিপূর্ণ। গাইডের সাথে ট্রেকিং তুলনামূলকভাবে ব্যয়বহুল, তবে এটি নিরাপদ। আপনি যদি এটি করেন তবে এখানে কিছু সুবিধা রয়েছে গাইড সহ অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক:

• আপনি হিমালয়ের মনোমুগ্ধকর দৃশ্য সহ নিরাপদ রুটের মাধ্যমে ট্রেকিং করবেন।
• আপনি সঠিক acclimatization হবে.
• জরুরী পরিস্থিতিতে একটি গাইড থাকা আপনাকে সাহায্য করবে।
• সঠিক এবং বিস্তারিত যাত্রাপথ
• আপনার গাইড আপনার জন্য আবাসন এবং খাবার প্রি-বুক করবে।

গাইড ছাড়া অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের যাত্রাপথ

দিন 01: ত্রিভুবন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে আগমন, কাঠমান্ডু (1300 মি)
দিন 02: চামজে (1430m) বেসিসহর হয়ে (830m), 7-8 ঘন্টা ড্রাইভ করুন।
দিন 03: চামজে থেকে ধারাপানি (1960), 6 ঘন্টার ট্রেক।
দিন 04: ট্রেক টু চেমে (2630 মি), 5-6 ঘন্টার ট্রেক।
দিন 05: ট্রেক টু পিসাং (3300 মি), 5-6 ঘন্টার ট্রেক।
দিন 06: ঘিয়ারু হয়ে মানাং (3570) পর্যন্ত ট্রেক, 5 ঘন্টার ট্রেক।
দিন 07: মানং-এ অভিযোজন দিবস
দিন 08: ইয়াক খারকা থেকে ট্রেক (4,110 মিটার), ট্রেকের 3-4 ঘন্টা।
দিন 09: ট্রেক টু থরং ফেদি (4650 মি), 3-4 ঘন্টার ট্রেক।
দিন 10: থোরং ফেদি থেকে মুক্তিনাথ (3800) থোরাং পাস (5416 মি), 7-8 ঘন্টা ট্রেক।
11 তম দিন: জিপ ড্রাইভ করে তাতোপানি (1100 মি), 7-8 ঘন্টার পথ।
দিন 12: ঘোরেপানি থেকে ট্রেক (2800 মি), 6 ঘন্টার ট্রেক।
13 তম দিন: পুন হিল (3210 মি) ভোরে হাইক করুন, তিখেধুঙ্গায় নামুন এবং 8 ঘন্টার জন্য পোখরা যান।
দিন 14: পোখারা থেকে কাঠমান্ডু, 5-6 ঘন্টার ড্রাইভ।
দিন 15: প্রস্থান

আপনি সরাসরি জিপ পেতে পারেন মানং বেশিশহর থেকে, তবে উচ্চতার কারণে আমরা আপনাকে সরাসরি জিপে মানাং পর্যন্ত যাওয়ার পরামর্শ দেব না। ধারাপানি পর্যন্ত জীপ নিয়ে সেখানে ট্রেক করা ভালো। আপনি এই অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের সময় আইস লেক, গঙ্গাপূর্ণা লেক এবং তিলিচো লেকে যেতে পারেন। এটা যেতে সহজ গঙ্গাপূর্ণা লেক এবং তিলিচো লেকে যাওয়া চ্যালেঞ্জিং। আইস লেক দুঃসাহসিক, এবং আমরা আপনাকে সেখানে একা যেতে সুপারিশ করব না। রাস্তাঘাট ভালো না; আমরা আপনাকে অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের আগে রাস্তার অবস্থা পরীক্ষা করার পরামর্শ দিই।

একইভাবে, আপনি জোমসোম থেকে পোখরা যাওয়ার ফ্লাইট নিতে পারেন যদি আপনি জোমসোম থেকে পোখরা যাওয়ার জন্য আরও কিছু দিন বাঁচাতে চান। আপনাকে মুক্তিনাথ থেকে জোমসোম যেতে হবে এবং পোখরা যেতে হবে। এটি আপনার জন্য অন্য বিকল্প হতে পারে। আপনি যদি এটি করেন তবে আপনি তাটোপানির উষ্ণ প্রস্রবণ এবং ঘোরপানি থেকে সূর্যোদয়ের দৃশ্য মিস করবেন।

শেষ কথা,

আপনি যদি সঠিকভাবে পরিকল্পনা করেন এবং ট্রেকের জন্য প্রস্তুতি নেন, গাইড ছাড়া অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেক আজীবন অভিজ্ঞতা হতে পারে। নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন এই ট্রেক বা নেপালের অন্য কোন ট্রেক সম্পর্কে আরও কোন প্রশ্ন বা প্রশ্নের সাথে।

আমরা সরকার-নিবন্ধিত ট্রেকিং কোম্পানিগুলির সাথে ট্রেক করার সুপারিশ করি পেরেগ্রিন ট্রেকস এবং ট্যুর. একটি একাকী ট্রেক সব সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নাও হতে পারে। আপনি সবসময় সঠিক তথ্য নাও পেতে পারেন। পশুরা আপনাকে আক্রমণ করতে পারে; আপনি ট্রেকিং ট্রেইল হারাতে পারেন, এবং খরচও বেশি হবে।

আপনি যদি একটি গ্রুপ বা কোম্পানির সাথে ট্রেক করেন, আপনি নেপালি সম্প্রদায়ের সাথে সামাজিকভাবে সংযুক্ত হবেন; আপনি অ্যাডভেঞ্চারের আরও ভাল অভিজ্ঞতা পাবেন, গাইডের জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা ব্যবহার করুন, সংখ্যায় নিরাপদ থাকুন, সুস্থ মানুষ, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, প্রকৃতির সংযোগ, অন্যান্য ট্রেকার এবং গাইডদের প্রেরণা এবং অনুপ্রেরণা এবং শেষ কিন্তু নয়। আপনি সেরা বিকল্প সঙ্গে ভ্রমণের পরিকল্পনা আছে তালিকা.

এখানে নিখোঁজ ট্রেকারদের একটি লিঙ্ক রয়েছে যারা নেপাল হিমালয়ে ট্রেকিং করার সময় প্রাণ হারিয়েছিলেন। তাদের বেশিরভাগই স্বতন্ত্র ট্রেকার, মানে তারা গাইড বা পোর্টার ছাড়াই ট্রেক করেছে। https://www.missingtrekker.com/missing-trekkers/

11. উচ্চতা অসুস্থতা একটি রসিকতা নয়.

আপনি একটি সুপার ফিটনেস স্তর অর্জন করতে পারেন. জিমনেসিয়ামের একজন ম্যারাথন দৌড়বিদ ট্রায়াথলন জিতেছে, কিন্তু উচ্চতার অসুস্থতার জন্য এটি অকেজো। এটি যোগ্যতম ক্রীড়াবিদ সহ যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, 3000m পরে সমস্ত প্রয়োজনীয় সতর্কতার সাথে নিজেকে সজ্জিত করুন। এর অর্থ ডায়মক্স গ্রহণ করা, হাইড্রেটেড থাকা, পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া এবং খাবার মিস না করা। আপনি যদি লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার গাইডকে জানান এবং অবিলম্বে ব্যবস্থা নিন।

12. এক দশকেরও বেশি সময় ধরে অন্নপূর্ণা সার্কিটে চা ঘর এবং লজ

নেপালে থাকার জন্য একটি সম্পূর্ণ গাইড রয়েছে, তাই আপনি যদি একটি 5-তারা হোটেলে থাকার আশা করেন তবে আপনি নিজেকে হতাশ করবেন কারণ আপনি কল্পনা করতে পারেন যে এটি রাস্তার স্পর্শ থেকে দূরে একটি দূরবর্তী জায়গা। আপনি সেই উচ্চতায় প্রদত্ত প্রয়োজনীয় থাকার ব্যবস্থা নিয়ে সন্তুষ্ট হবেন।

বেসিসহর থেকে জোমসম উপত্যকা পর্যন্ত ট্র্যাক বরাবর চা হাউস এবং গেস্ট হাউসগুলি দেখা যায়। এই বাড়িগুলি পাথর এবং কাঠের তৈরি এবং দীর্ঘ ট্রেকিং দিনগুলিতে স্বস্তি প্রদান করে। বেশির ভাগ চা ঘর জোড়া-শেয়ারড, খোলার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা আছে।

তদ্ব্যতীত, উচ্চতা বৃদ্ধির সাথে সাথে বাসস্থান আরও প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে। শীঘ্রই আপনি উচ্চতা অর্জন শুরু করার সাথে সাথে আপনি যেকোন ধরণের বিছানাপত্রের সাথে ঠিক হয়ে যাবেন। সব চা ঘর ডাইনিং হল একটি চুল্লি সঙ্গে নির্মিত হয়. অধিকন্তু, আপনি যেখানে আপনার বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেন এবং আপনি সহযাত্রীদের সাথে কথা বলতে, খাওয়ার এবং তাদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার জন্যও দেখা করতে পারেন।

চা ঘরগুলো খাবার ও নাস্তা বিক্রি করে জীবিকা নির্বাহ করে। এতে রাজধানীর তুলনায় একটু বেশি দাম হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনি তাদের সমর্থন করার জন্য একটি চা হাউসে স্ন্যাকস, খাবার এবং পানীয় কিনতে পারেন। এটি করার ফলে, প্রথমত, আপনি আপনার ব্যাগের প্যাকগুলি হালকা করবেন এবং দ্বিতীয়ত, এটি একটি প্রয়োজনীয় অর্থের প্রবাহ সরবরাহ করে যা তাদের জীবিকা নির্বাহ করতে সহায়তা করে।

যেহেতু ডলারের প্রবাহ তাদের জীবিকা নির্বাহ করে, আপনি সেখানে ব্যয় করেন, যার অর্থ আপনার দর কষাকষি তাদের আর্থিক পরিস্থিতিকে বিরক্ত করতে পারে। যাইহোক, আমরা সেখানে ভ্রমণকারী যে কেউ খাবার এবং বাসস্থানের জন্য অর্থ প্রদান করার অনুরোধ করছি কারণ ট্রেইলে থাকা লোকেরা বেঁচে থাকার জন্য আপনি যে ডলার ব্যয় করেন তার উপর নির্ভর করে।

বেশির ভাগ টি হাউসে প্রয়োজনীয় সুযোগ-সুবিধা রয়েছে। আপনি একটি গরম ঝরনা পাবেন; আপনাকে এর জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে না। আপনি অল্প খরচে আপনার ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলিও চার্জ করতে পারেন। বিকল্পগুলির জন্য, আপনি আপনার ডিভাইসটিকে সর্বদা সক্রিয় রাখতে একটি সোলার চার্জার বহন করতে পারেন।

13. কয়েকটি বাধ্যতামূলক জিনিস নিন।

নেপালে এমন কিংবদন্তি লোক রয়েছে যারা অতি সক্রিয় এবং তাদের পিঠে ভারী মালপত্র নিয়ে পাহাড়ের উপরে ও নীচে যায় এবং আমরা তাদের ডাকি পোর্টার। তারা এটি করে যাতে আপনি অস্বস্তি ছাড়াই আপনার যাত্রায় ফোকাস করতে পারেন। যদিও তারা অতিমানবীয় শক্তির অধিকারী, তারা প্রকৃত পেশীগুলির সাথে শান্ত এবং লাজুক।

আপনি প্রয়োজনের 10 থেকে 15 কেজি এনে তাদের সাহায্য করতে পারেন। আপনার সমস্ত মেক-আপ কিট, অতিরিক্ত জোড়া জিন্স এবং অন্যান্য সহায়ক জিনিসগুলি এড়িয়ে চলুন, যা আপনার ব্যাগের ওজন বাড়ায়।

বিস্তারিত তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে আমাদের ব্লগ পড়ুন, "অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের জন্য প্যাকিং তালিকা. "

14. একটি অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতির জন্য একটি সুসজ্জিত চিকিৎসা সরঞ্জাম থাকা

এটি কল্পনা করুন: আপনি আগুনের কাছে বসে আপনার খাবার উপভোগ করছেন এবং সেই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার বন্ধুর সাথে কয়েক রাউন্ড তাস খেলছেন। হঠাৎ, আপনি মধ্যরাতে ডায়রিয়ায় ভুগছেন এবং প্রতি 2 মিনিটে একটি টয়লেট আনতে হবে। তাই, আপনি যদি পেপ্টো-বিসমল বহন না করে থাকেন, তাহলে আপনার ট্র্যাক চালিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বিরল।

একইভাবে, আপনি ঠাণ্ডা, জ্বর, মাথাব্যথা, পেটব্যথা ইত্যাদিতে ভুগতে পারেন৷ যদি আপনার কাছে মেডিকেল কিট না থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই আপনার ট্রেকিং বন্ধ করতে হবে৷ উচ্চ উচ্চতায়, উচ্চতায় অসুস্থতা খুব বেশি হয়, তাই আপনাকে অবশ্যই Acetazolamide বহন করতে হবে।

এই বুটগুলি নিয়ে দীর্ঘক্ষণ হাঁটলে ফোস্কা পড়তে পারে। আপনি যদি ব্যান্ড-এইড এবং ফোস্কা প্লাস্টার বহন করেন তবে এটি সাহায্য করবে। আপনার জল বিশুদ্ধকরণ ট্যাবলেটেরও প্রয়োজন হতে পারে। স্ক্র্যাচ এবং কাটার জন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন ট্যাবলেটও অপরিহার্য।

মোশন সিকনেসের জন্য অ্যান্টি-বমি ট্যাবলেট, জ্বর এবং ব্যথা উপশমের জন্য প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন। অবশেষে, আপনার সাথে কিছু টয়লেট পেপার নিয়ে যাওয়া সহায়ক হবে; পরে, আপনি এটি বহন করার জন্য নিজেকে ধন্যবাদ জানাবেন। তাই, সতর্কতা অবলম্বন করার জন্য, আপনাকে জরুরী সময়ে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানের জন্য সমস্ত কিছু সহ একটি সম্পূর্ণ সজ্জিত মেডিকেল কিট বহন করতে হবে।

15. এক ট্রেকে চারটি ঋতু

প্রারম্ভিক দিনগুলিতে মনোরম আবহাওয়ার মধ্য দিয়ে যাওয়া, আপনি সম্ভবত সেই গরম পোশাকগুলি ব্যবহার করার বিষয়ে সন্দেহ করছেন। উচ্চতা বাড়ার সাথে সাথে আপনি বুঝতে পারবেন কেন আপনি 3000 মিটারের উপরে সেই কাপড়গুলি প্যাক করছেন। আপনি বিভিন্ন ধরণের আবহাওয়ার মুখোমুখি হবেন কারণ অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্র্যাক আলপাইন থেকে গ্রীষ্মমন্ডলীয় পর্যন্ত সমস্ত জলবায়ু অঞ্চলকে কভার করে। কিছু দিন, আপনি শর্টস এবং একটি টি-শার্ট পরে ট্রেক করবেন; অন্যদের উপর, আপনি আপনার পুরো শরীরকে আবৃত করবেন কারণ এটি একটি উচ্চ স্তরে নির্দয়ভাবে ঠান্ডা।

অন্নপূর্ণার জলবায়ু অঞ্চলগুলির পরিসর দুর্দান্ত, যা আপনাকে একটি দুর্দান্ত দৃশ্য দেয়। সেজন্য প্রস্তুত থাকুন এবং তারপর আপনার গাইডকে জিজ্ঞাসা করুন; কি ধরনের ছবি আশা করা যায় এবং কি ধরনের তাপমাত্রার সম্মুখীন হতে হবে।

16. সর্বোত্তম মানের এবং প্রাপ্য মূল্য

বরফের মধ্য দিয়ে কাঠ কাটার সময় থরং লা পাস, আপনি আশ্চর্য হতে পারে কিভাবে খাবার হবে. কিন্তু, আপনার চিন্তা শেষ যখন আপনি খাবার মেনু দেখতে পাবেন. আপনার টেবিলে আপনি অর্ডার করা খাবার দেখে আপনি এখনও বিভ্রান্ত হবেন। ইটালিয়ান, চাইনিজ, কন্টিনেন্টাল, ভারতীয় রন্ধনশৈলী এবং বিখ্যাত নেপালি ডাল ভক্ত সহ সব ধরণের খাবার আপনি যেখানেই থাকুন না কেন পাওয়া যায়।

আপনার স্বাদের কুঁড়ি নিয়ে দুশ্চিন্তা করার দরকার নেই, কারণ অন্নপূর্ণা অঞ্চলের খাবারটি দুর্দান্ত। উচ্চতা বাড়ার সাথে সাথে খাবারের দাম বাড়ে, তাই প্রতিদিন 35 থেকে 40 ডলারের কাছাকাছি।

বিপরীতভাবে, উচ্চতা হ্রাসের সাথে খাবারের ব্যয় হ্রাস পায়। মানাং-এ 3000 মিটারে, আপনি বিখ্যাত ইয়াক বার্গারের সাথেও নিজেকে চিকিত্সা করতে পারেন। নেপালে, অন্যান্য খাবারের চেয়ে ঝাল ভাট বেশি জনপ্রিয়। কথায় আছে, “ডাল ভাট পাওয়ার ২৪ ঘন্টা”।

17. অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকিং সাশ্রয়ী।

ট্রেকিং করার সময় আপনার পা ভেঙ্গে যেতে পারে, কিন্তু এতে আপনার ব্যাঙ্ক ব্যালেন্স ভেঙ্গে যাবে না। যেমন আগে আলোচনা করা হয়েছে, সকালের নাস্তা, খাবার, রাতের খাবার এবং পারমিট সহ আপনার সমস্ত খরচ, আপনি প্রথমে যে পরিমাণ অর্থ প্রদান করেছেন তার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি যদি একা ট্রেকিং করেন, আপনার পারমিট, খাবার এবং থাকার জায়গাগুলি কভার করে প্রায় 1300 USD প্রদান করার কথা বিবেচনা করুন।

খাবারের ক্ষেত্রে, প্রাতঃরাশ, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার সহ সবকিছুর অভিজ্ঞতার জন্য প্রতিদিন প্রায় $40 জন প্রতি যথেষ্ট। আমরা আপনাকে দীর্ঘ হাঁটার দিনের জন্য আপনার হ্যাভারস্যাকে দৈত্যাকার স্ন্যাকস, পানীয় এবং চকলেট মজুত করার পরামর্শ দিই।

উপরন্তু, আপনি জোমসোমে না পৌঁছানো পর্যন্ত ট্রেইলে কোনো এটিএম পাবেন না। অতএব, আপনি ট্রেকিং শুরু করার আগে নেপালি মুদ্রা স্টক আপ করুন। টাকা নিরাপদ রাখতে, এটি আপনার কিট ব্যাগে লুকিয়ে রাখুন এবং সবসময় আপনার কাছে রাখুন।

এছাড়াও, দেখুন:

• অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্রেকের খরচ কত?

18. টিপস দেওয়া বাধ্যতামূলক নয় কিন্তু অত্যন্ত প্রত্যাশিত।

নেপালে, টিপ দেওয়া বাধ্যতামূলক নয়, তবে পোর্টার এবং গাইডদের জন্য টিপস আশা করা যুক্তিসঙ্গত। এখানকার বেশিরভাগ ট্রেকিং এজেন্সিগুলি আমাদের ভারী লাগেজ এবং নেতৃস্থানীয় দলগুলি বহন করার মাধ্যমে যে টিপসগুলি লাভ করে তার উপর নির্ভর করে সেট করা হয়েছে। সাধারণত, আপনার নেতার জন্য, আপনাকে প্রতিদিন প্রতি জনপ্রতি $10-15 আলাদা করতে হবে; আপনার পোর্টারদের জন্য, ভ্রমণকারী প্রতি $7।

আপনার খরচে প্রায় USD$200 নগদ যোগ করুন এবং বাকি থেকে আলাদা করে রাখুন। এই ক্ষেত্রে, আপনি যদি প্রবাহ সবকিছু ব্যয় এবং টিপস সম্পর্কে ভুলে যান।

19. দ্ব্যর্থহীনভাবে 100% ভ্রমণ বীমা প্রয়োজন।

এই ব্লগটি কিছুক্ষণ পড়ার পর, আপনি হয়তো ইতিমধ্যেই লক্ষ্য করেছেন যে আপনি যখন অন্নপূর্ণা সার্কিটে উচ্চ উচ্চতায় ট্রেক করছেন তখন ভ্রমণ বীমা ছাড়া আমরা কিছুই করি না। একইভাবে, অপ্রত্যাশিত ঘটতে পারে, তা উচ্চতার অসুস্থতা, গোড়ালি মচকে যাওয়া, বা প্রাকৃতিক দুর্যোগ (2015 নেপালের ভূমিকম্প) সুতরাং, নিজেকে প্রস্তুত করা সর্বদা ভাল।

20. স্থানীয় সংস্কৃতিকে সম্মান করুন

বেশিরভাগ লোকের জন্য, ট্রেকিং হল নিজেকে খুঁজে বের করা, নিজেকে স্বীকার করা এবং আপনার সীমা ভঙ্গ করা। তবে, অন্নপূর্ণা সার্কিট প্রাকৃতিক সৌন্দর্যে ভরা এবং সংস্কৃতি ও ঐতিহ্যে সমৃদ্ধ। লেজটি নেপালিদের মহৎ সংস্কৃতি এবং পবিত্র পথ দ্বারা সমুন্নত।

অতএব, একজন দর্শক হিসাবে, সেই অনুযায়ী কাজ করা এবং তাদের শিক্ষাকে সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক পোশাক পরা, আবর্জনা না ফেলা এবং সমালোচনা না করা অপরিহার্য। আরও, স্থানীয়দের সাথে কথা বলতে এবং তাদের বিশ্বাস এবং জীবনধারা বুঝতে কিছু সময় নিন। উপসংহারে, ভ্রমণের সর্বাগ্রে অংশ হল অন্য সংস্কৃতিতে জড়িয়ে পড়া।

21. অন্নপূর্ণা সার্কিট অঞ্চলকে দূষিত না করার সাহস করুন।

আমরা সবাই জানি, অন্নপূর্ণা অঞ্চলটি প্রত্যন্ত, এবং বেশিরভাগ গ্রামবাসীর উচ্চতার কারণে বর্জ্য পদার্থ নির্মূল করার পর্যাপ্ত পদ্ধতি নেই। বিকল্পভাবে, তাদের অবশ্যই এটিকে পাহাড়ী অঞ্চল থেকে বহন করতে হবে, যা পরম নয়। এবং বর্জ্য পদার্থ পোড়ানো সর্বোত্তম সম্ভাব্য চিন্তা নয়।

ব্যস্ত মরসুমে, হাজারেরও বেশি ট্রেকার অন্নপূর্ণা সার্কিটের রুটগুলি অতিক্রম করে। যাইহোক, আপনি যদি কিছুক্ষণ বিরতি দিয়ে ভাবতে পারেন যে সারা বিশ্বের অনেক মানুষ যারা অন্নপূর্ণা অঞ্চলে যান তাদের সাথে বর্জ্য পণ্য এবং বর্জ্য (প্লাস্টিকের বোতল, সানস্ক্রিন বোতল, খাবারের মোড়ক, ইত্যাদি) পিছনে ফেলে আসা জিনিসপত্র নিয়ে আসে। অবশ্যই জ্বলবে বা অন্য দিকে থাকবে।

আপনাকে অবশ্যই অন্নপূর্ণা সার্কিটে একজন দায়িত্বশীল ভ্রমণকারী হতে হবে। এইভাবে, আপনি পুনঃব্যবহারযোগ্য পণ্য ব্যবহার করে দূষণ থেকে পথ কমাতে পারেন, আবর্জনা না ফেলে এবং জাতীয় উদ্যান থেকে সমস্ত আবর্জনা সরিয়ে নিতে পারেন।

22. সন্ধ্যায় পর্যাপ্ত অবসর সময় থাকবে।

আপনি আপনার চাহাউসে পৌঁছানোর পরে, আপনাকে সন্তুষ্ট করার জন্য প্রচুর অবসর সময় থাকে। তাছাড়া, আপনি আগামী দিনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন। আপনি যখন আপনার গ্রুপের সাথে মিলিত হন এবং তাদের সাথে ভাল সময় কাটান তখন সন্ধ্যাটি সবচেয়ে প্রিয় হয়ে ওঠে।

একটি ওয়াইফাই সংযোগ আছে; আপনি বাড়িতে কথা বলতে পারেন এবং আপনার সারা দিনের অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি স্থানীয়দের সাথে চ্যাট করতে পারেন যারা তাদের জীবিকা সম্পর্কে জানেন। আপনি যদি একজন বই প্রেমী হন তবে বই পড়া আপনাকে আপনার ভ্রমণের জায়গাগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়; ভ্রমণ সম্পর্কে আপনার ফ্যান্টাসি অন্বেষণ করার জন্য রাতটি উপযুক্ত সময়।

23. সেলিব্রেটরি সামিট চকোলেট মানে অনেক।

দিনে দিনে, আমাদের গ্রুপ সর্বদা উদযাপনের সামিট চকোলেটের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলেছে। সুতরাং, যখন আমরা থোরং লা পাসের (5416 মিটার) শীর্ষে পৌঁছাই, তখন আপনার সাফল্যের আনন্দ পাওয়া বাধ্যতামূলক বলে মনে হয়।

উদযাপনটি চূড়ান্ত কারণ ভাল অবস্থায় আপনার ট্রেকের সর্বোচ্চ স্থানে পৌঁছানো যুদ্ধ জয়ের চেয়ে কম নয়। এটা বাচ্চাদের জিনিস বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু শীর্ষে একটি বিজয় উপভোগ করা অতুলনীয়।

ফাইনাল শব্দ

অন্নপূর্ণা সার্কিট নেপালের প্রকৃতি এবং সংস্কৃতির সাক্ষী হওয়ার জন্য সেরা ট্রেকগুলির মধ্যে একটি। অনেকের কাছে বিশ্বের সেরা দূর-দূরত্বের ট্র্যাক হিসাবে বিবেচিত, অন্নপূর্ণা সার্কিট হল নেপালের হিমালয়ে বেশিরভাগ অ্যাড্রেনালিন জাঙ্কির জন্য একটি বাকেট-লিস্ট ট্রেক।

ট্রেকে যাওয়ার আগে আপনাকে অবশ্যই ট্রেকের ইনস এবং আউটস সম্পর্কে জানতে হবে। এইভাবে, আমি আশা করি "অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্র্যাকের আগে জানার জন্য প্রয়োজনীয় বিষয়গুলি" বিষয়ক এই ব্লগটি আপনাকে আপনার ট্র্যাকটি আরও ভালভাবে পরিকল্পনা করতে এবং আপনার ভ্রমণকে সফল করতে সহায়তা করবে৷

উপরন্তু, আপনার যদি আরও কোন প্রশ্ন থাকে বা এই ট্র্যাকটি বুক করতে চান তাহলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন us. নেপালে আরও ট্রেকিং অন্বেষণ করতে, আপনি যেতে পারেন নেপাল ট্রেকিং প্যাকেজ.

শনিবার বাজার

প্রতি শনিবার নামছে বাজারে একটি বাজার হবে। বিভিন্ন জিনিস বাণিজ্য করার জন্য একটি বিশাল দল জমায়েত হবে। এই বাজার চলাকালীন, আপনি হিমালয় লোকেল থেকে অসাধারণ ট্রেকিং গিয়ার এবং উদ্যানগত জিনিসপত্র ট্র্যাক করতে পারেন। এই বাজারে অসংখ্য শেরপা আসে এবং তাদের হস্তশিল্পের পশমী পোশাক বিক্রি করে, যা সাধারণত ভেড়ার লোম দিয়ে তৈরি। একইভাবে আপনি এই বাজারে বৌদ্ধ ধর্মের প্রতিফলনকারী অসংখ্য হস্তশিল্প এবং শৈল্পিকতা খুঁজে পেতে পারেন।

তদুপরি, চেডার এবং মার্জারিন ব্যবহার করে খাদ্য সামগ্রী এবং চকলেট তৈরি করা হয়। লুকআউটে উপস্থিত থাকবে বিভিন্ন দুধের আইটেম। কেউ কেউ একইভাবে তাদের ভেড়া ও ইয়াক বাজারে বিক্রি করার জন্য নিয়ে আসবে। নামচে বাজারের শনিবারের বাজারটি পর্যবেক্ষণ এবং হাঁটার জন্য আকর্ষণীয় হবে।

নামচে জাদুঘর

নামচে বাজারে দেখার জন্য দুটি জাদুঘর রয়েছে। একটি শেরপা প্রদর্শনী হল, এবং অন্যটি সাগরমাথা ঐতিহাসিক কেন্দ্র। এই দুটি জাদুঘর কিছুটা একই রকম। শেরপাদের জীবনধারাকে প্রতিফলিত করে এই জাদুঘরগুলির অত্যন্ত যাচাইযোগ্য তাৎপর্য রয়েছে। সেখানে, আপনি হিমালয়ের লোকেলে বসবাসকারী ব্যক্তিদের প্রতিফলিত শাস্ত্রীয় অভিব্যক্তি এবং শিল্পকর্মের সাক্ষী হবেন।

মূলত, আপনি নামচে প্রাথমিক স্থান থেকে 20 মিনিট হেঁটে শেরপা প্রদর্শনী হল এবং সাগরমাথা ঐতিহাসিক কেন্দ্র পরিদর্শন করতে পারেন। উভয় জাদুঘরই স্থানীয় পর্যটন শিল্পে অবদান রাখার জন্য কার্যকর পদ্ধতি এবং স্কুল শিক্ষার প্রচেষ্টায় বিশ্বব্যাপী ভ্রমণকারী স্থানীয় এলাকায় শেরপা সম্প্রদায়ের প্রতিশ্রুতির জন্য প্রশংসা করে। সেখানে, আপনি একইভাবে "তেনজিং শেরপা" এবং "এডমন্ড হিলারির ক্ষুদ্র ভাস্কর্যগুলি খুঁজে পাবেন, যা "হল অফ ফেম" ভাণ্ডারে সেট করা আছে।

সায়াংবোচে বিমানবন্দর

সায়াংবোচে বিমানবন্দরনামচে বাজারে অবস্থিত, এটি বিশ্বের সর্বোচ্চ বিমানবন্দরগুলির মধ্যে একটি। এই বিমানবন্দরটি 3,780 মিটারে অবস্থিত, যা হিমালয় জেলাকে ফ্লাইট প্রশাসন দেয়। আপনি এই বিমানবন্দরে টুইন অটার এবং ডর্নিয়ার বিমানের অবতরণ এবং উড্ডয়ন পর্যবেক্ষণ করতে পারেন। ছোট বিমান এবং ভ্রমণকারী হেলিকপ্টারগুলি প্রায়শই কাঠমান্ডু, লুকলা এবং পূর্ব হিমালয়ের বিভিন্ন স্থানে সায়াংবোচে অফার করে। বিমানবন্দরটি পর্যবেক্ষণ করার জন্য আপনি যখন নামচে বাজারে থাকবেন তখন আপনি এখানে এটি দেখতে পারেন, যা সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য উচ্চতায় রয়েছে।

এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম

নিম্নলিখিতটি আপনাকে এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকিংয়ের জন্য প্রয়োজনীয় ট্রেকিং সরঞ্জাম এবং পোশাক সম্পর্কে একটি সাধারণ ধারণা দেয়। এটি ট্রেকিং করার সময় ব্যক্তিগত চাহিদা এবং শর্ত অনুযায়ী পরিবর্তিত হতে পারে।

• 4-সিজন স্লিপিং ব্যাগ
• ডাফল ব্যাগ
• Daypack
• ডাউন জ্যাকেট (সকাল, রাত এবং সন্ধ্যার জন্য এবং 13,000 ফুটের উপরে উচ্চতার জন্য অবশ্যই থাকতে হবে)
• উপরের শরীর - মাথা / কান / চোখ
• রোদ টুপি
• উল বা সিন্থেটিক টুপি যা কান ঢেকে রাখে
• UV সুরক্ষা সহ সানগ্লাস
• headlamp
• ঘাড় গরম (শীতের জন্য)
• হাত
• লাইনার গ্লাভস
• ভারী শেল গ্লাভস (শীতের জন্য)
• কোর বডি
• টি-শার্ট (2)
• লাইটওয়েট অভিযান থার্মাল শীর্ষ
• ফ্লিস জ্যাকেট বা পুলওভার
• ওয়াটার/উইন্ডপ্রুফ শেল জ্যাকেট (প্রাধান্যত শ্বাস নেওয়া যায় এমন ফ্যাব্রিক)
• সিন্থেটিক স্পোর্টস ব্রা (মহিলাদের জন্য)
• নীচের শরীর - পা
• লাইটওয়েট অভিযানের তাপীয় বটম
• নাইলন হাইকিং শর্টস
• সফটশেল এবং হার্ডশেল ট্রেকিং প্যান্ট
• জল/বাতাসরোধী ট্রাউজার্স
• সাধারণ প্যান্ট
• ফুট
• লাইনার মোজা
• হেভিওয়েট মোজা (শীতের জন্য)
• জলরোধী হাইকিং/ট্র্যাকিং বুট
• হালকা জুতা/কেডস
• গাইটার (বর্ষা ও শীতের জন্য)
• ওষুধ এবং প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম (ট্রেকের সময় পেরেগ্রিনের দল প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জামের ব্যাগ বহন করবে, তবে আমরা আপনাকে আপনার ব্যক্তিগতকৃত প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জামটি সাথে রাখার পরামর্শ দিচ্ছি।)
• উচ্চতা-সম্পর্কিত মাথাব্যথার জন্য অতিরিক্ত শক্তি Excedrin
• সাধারণ ব্যথা এবং ব্যথার জন্য আইবুপ্রোফেন
• পেট খারাপ বা ডায়রিয়ার জন্য ইমোডিয়াম বা পেপ্টো বিসমল ক্যাপসুল
• ডায়মক্স (সাধারণত অ্যাসিটাজোলামাইড হিসাবে নির্ধারিত) 125 বা 250 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট উচ্চতার অসুস্থতার জন্য
• অ্যান্টি-ইনফেকশন মলম
• ব্যান্ড সহায়ক
• লিপ বাম (অন্তত SPF 20)
• সানস্ক্রিন (SPF 40)

বিবিধ, কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ!

• পাসপোর্ট এবং অতিরিক্ত পাসপোর্ট ছবি (3 কপি)
• এয়ারলাইন টিকিট এবং ভ্রমণপথ
• ভ্রমণ নথি, টাকা এবং পাসপোর্টের জন্য টেকসই ওয়ালেট/থলি
• পানির বোতল/মূত্রাশয়
• জল পরিশোধন আয়োডিন ট্যাবলেট
• প্রসাধন কিট (প্লাস্টিকের ব্যাগে সংরক্ষিত টয়লেট পেপার, হাত মোছা, তরল হ্যান্ড স্যানিটাইজার, তোয়ালে, সাবান ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না)

ঐচ্ছিক

• সামঞ্জস্যযোগ্য ট্রেকিং খুঁটি
• প্রিয় স্ন্যাক খাবার (2 পাউন্ডের বেশি নয়)
• পেপারব্যাক বই, কার্ড, mp3 প্লেয়ার
• দুই চক্ষুর উপযোগী দূরবীক্ষণ
• ক্যামেরা (মেমরি কার্ড, চার্জার এবং ব্যাটারি)
• পুরুষদের জন্য প্রস্রাবের বোতল এবং মহিলাদের জন্য প্রস্রাবের ফানেল

দ্রষ্টব্য: এই তালিকা শুধুমাত্র একটি গাইড.

এই তালিকায় আপনাকে সবকিছু মেনে চলতে হবে, তবে প্রতিটি সরঞ্জামের বিভিন্ন বিকল্প, ব্র্যান্ড এবং ধরণ রয়েছে। আপনার অভিজ্ঞতা এবং রেকর্ড করা হাইলাইটগুলি কাজে লাগিয়ে আপনার জন্য সেরা জিনিসটি খুঁজে বের করুন। উপরের সরঞ্জামগুলির একটি অংশ কাঠমান্ডুর দোকানগুলিতে কম দামে পাওয়া যাবে।

বিবরণ

এভারেস্ট বেস ক্যাম্প কোথায় অবস্থিত?

এভারেস্ট বেস ক্যাম্প নেপালের সোলুখুম্বু জেলায় অবস্থিত।

এই ট্রেকটি কতদিনের?

বিভিন্ন ট্রেকিং অপশন আছে. তবে কাঠমান্ডু থেকে 15 দিনের মধ্যে ক্লাসিক এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক করা যায়।

এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকিং-এ যাওয়ার সেরা মৌসুম কোনটি?

এই ট্র্যাকটি করার জন্য বসন্ত হল সেরা সময়, কারণ পরিষ্কার আবহাওয়া ভাল পাহাড়ের দৃশ্য নিশ্চিত করে। তবে ট্রেকটি শরৎকালে এবং বর্ষাকালেও করা যায়।

আমার কতটা ফিট হওয়া দরকার?

যে কোনো সুস্থ ব্যক্তি এই ট্রেকটি করতে পারেন কারণ এটি শুধুমাত্র মাঝারি চ্যালেঞ্জিং।

আমাদের প্রতিদিন কতক্ষণ হাঁটতে হবে?

আপনাকে গড়ে 6-7 ঘন্টা হাঁটতে হবে।

আমার কি অনুমতি নেওয়া দরকার?

আপনার দুই ধরনের পারমিট দরকার: সাগরমাথা ন্যাশনাল পার্ক পারমিট এবং টিমস কার্ড।

এই ট্রেকের সর্বোচ্চ উচ্চতা কি?

কালাপাথর (5640 মি) এই ট্রেকের সর্বোচ্চ পয়েন্ট।

থাকার ব্যবস্থা কেমন?

এভারেস্ট অঞ্চলে উষ্ণ এবং আরামদায়ক কক্ষ সহ ভাল চাহাউস রয়েছে।

আমি কি একটি ইন্টারনেট সুবিধা পাব?

হ্যাঁ, ট্রেকিংয়ের বেশিরভাগ জায়গায়ই আপনি ইন্টারনেট সুবিধা পাবেন। কিন্তু লজগুলো প্রায়ই ইন্টারনেট ব্রাউজিংয়ের জন্য আলাদাভাবে চার্জ করে।

ট্রেকে একটি এটিএম সুবিধা আছে কি?

শুধুমাত্র লুকলা এবং নামচে বাজারে এটিএম সুবিধা রয়েছে।

এই ট্র্যাকের জন্য আমার কি একজন গাইড/এজেন্সি ভাড়া করতে হবে?

আপনি স্বাধীনভাবে ভ্রমণ করতে পারবেন। তবে আমরা আপনাকে পরামর্শ দিচ্ছি যে আপনি একজন গাইড বা পোর্টারকে সাথে নিয়ে যান, জটিল ভূ-সংস্থান এবং অপ্রত্যাশিত আবহাওয়ার কারণে। একটি এজেন্সি নিয়োগ করা আরও ভাল কারণ এটি সবকিছুর যত্ন নেবে।

এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেকিং সম্পর্কে আমি আর কোন কোন ওয়েবসাইট থেকে তথ্য সংগ্রহ করতে পারি?

আরও তথ্যের জন্য আপনি নীচের ওয়েবসাইটটি দেখতে পারেন:

তান: https://www.taan.org.np/

নেপাল পর্যটন বোর্ড: https://ntb.gov.np/

নেপালের পর্যটন মন্ত্রণালয়: https://www.tourism.gov.np/

ট্র্যাক আমাদের নিয়ে যায় সুমিষ্ট জঙ্গলে, বিভিন্ন স্রোত এবং নদী, সবুজ উপত্যকা এবং আতিথেয়তা এবং ভাল নেপালি সংস্কৃতিতে ভরা গ্রামগুলি অতিক্রম করে। এই এলাকায় বসবাসকারী অনেক লোক গুরুং নামক জাতিগত গোষ্ঠীর অন্তর্গত। ঘান্ডরুক, ঘোরপানি এবং চোমরং এই লোকেদের পুরানো ঐতিহ্যের অনুশীলনে পরিপূর্ণ এবং এখনও তাদের পূর্বপুরুষের চাষ পদ্ধতি, হস্তশিল্প এবং জীবনযাত্রার পদ্ধতিতে উন্নতি লাভ করে। অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্প ট্রেক চলাকালীন, আমাদের পেরেগ্রিন ট্রেকস এবং এক্সপিডিশন গাইড আপনাকে তাদের সংস্কৃতির সাথে যোগাযোগ করতে এবং ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করবে যখন আমরা অঞ্চলগুলির মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করি।
আপনি যদি সংস্কৃতি এবং পার্বত্য অঞ্চলগুলি অন্বেষণ করতে চান তবে অবশ্যই এটি করা আবশ্যক৷ অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্প ট্রেক আপনাকে এটি সব এবং আরও অনেক কিছু দেখায়। নেপালে ABC ট্র্যাক উপভোগ করুন যা আপনাকে নেপালের সেরা কিছু দেখার প্রতিশ্রুতি দেয়!

অন্নপূর্ণা ট্রেকের বিস্তারিত যাত্রাপথ

দিন 01: ত্রিভুবন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে আগমন, কাঠমান্ডু

• ত্রিভুবন আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে আগমন এবং আমাদের বিমানবন্দর প্রতিনিধি দ্বারা আপনার হোটেলে স্থানান্তর করুন
• হোটেল বিশ্রাম / এর রাস্তায় অন্বেষণ Thamel
• ট্রেক প্রস্তুতি
• কাঠমান্ডুতে আপনার হোটেলে রাত্রি যাপন

দিন 02: কাঠমান্ডু থেকে পোখারা এসি ট্যুরিস্ট বাসে ড্রাইভিং

• হোটেল ব্রেকফাস্ট এবং চেকআউট
• এসি ট্যুরিস্ট বাসে পোখরার উদ্দেশ্যে যাত্রা
• নদীর ধারে দুপুরের খাবারের বিরতি
• ত্রিশূলী নদীর ধারে মনোরম ড্রাইভ
• আগমন এবং চেক ইন এ পোখারা Lakeside
• ফেওয়া লেক ধরে সন্ধ্যায় হাঁটা
• পোখারায় রাত্রি যাপন

দিন 03: পোখরা ড্রাইভ করে নয়াপুল ট্রেক টু হিলে

• হোটেল ব্রেকফাস্ট এবং চেক আউট
• ট্রেকিং সরঞ্জাম পরীক্ষা
• নয়াপুল পর্যন্ত প্রায় এক ঘণ্টা গাড়ি চালান
• বীরেথান্তির উদ্দেশ্যে যাত্রা শুরু করুন
• ACAP পারমিট এবং TIMS চেক পোস্ট
• হিলের দিকে প্রায় 3 ঘন্টা ট্রেক
• রাতের খাবার এবং রাত্রি যাপন হিলে

* প্রায় 20 মিনিটের জন্য আরও ট্র্যাক করা ঐচ্ছিক৷ টিখেদুঙ্গার দিকে

দিন 04: ঘোরেপানি ট্রেক

• প্রাতঃরাশ এবং প্রস্থান
• ঝুলন্ত সেতু পার
• কিংবদন্তি 3250 পাথরের সিঁড়ি বেয়ে উল্লেরি গ্রামে উঠুন
• ক্রমশ বানথান্তিতে আরোহণ
• সুন্দর রডোডেনড্রন বন মাধ্যমে একটি চূড়ান্ত ধাক্কা ঘোরপানি
• রাতের খাবার এবং রাত্রিযাপন ঘোড়েপানিতে

দিন 05: ঘোরেপানি থেকে পুন হিল থেকে তান্ডাপানি

• তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠুন (প্রায় 4 থেকে 4.30 টা)
• প্রায় 1 ঘন্টা পুন হিল পর্যন্ত হাইক করুন
• একটি মহাকাব্য সূর্যোদয়ের সাথে মিলিত পুন হিল ভিউপয়েন্টের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য উপভোগ করুন!
• প্রাতঃরাশ এবং প্রস্থানের জন্য ঘোরেপানির দিকে ফিরে যান
• দেউরালি পর্যন্ত রডোডেনড্রন বনের মধ্য দিয়ে হাইক করুন
• বনথন্তির দিকে নামা
• নিচের দিকে হাইক এবং তান্ডাপানি পৌঁছনো পর্যন্ত 2 ঘন্টার আরোহণ
• অন্নপূর্ণা দক্ষিণ, হিমচুলি এবং রাজকীয় মাছপুচ্ছের দৃশ্য উপভোগ করুন
• তান্ডাপানিতে রাত্রি যাপন

দিন 06: তান্ডপানি থেকে চোমরুং

• প্রাতঃরাশ এবং প্রস্থান
• একটি বড় ঝুলন্ত সেতুতে পৌঁছনো পর্যন্ত ডাউনহিল ট্রেক
• ব্রিজ পার হওয়ার পর, প্রায় 1 ঘন্টার একটি আরোহণ আমাদের গুরুং পর্যন্ত নিয়ে যাবে
• প্রায় এক ঘণ্টার চড়াই-উৎরাই
• আরোহণের পরে, একটি সহজ ট্রেইল আমাদের চোমরুং পর্যন্ত নিয়ে আসে
• চমরং গ্রামে রাত্রি যাপন

ভ্রমণকারীর নোট: প্লাস্টিকের জলের বোতল এখান থেকে নিষিদ্ধ

দিন 07: চোমরং থেকে দোভান

• প্রাতঃরাশ এবং প্রস্থান
• 2500টি পাথরের সিঁড়ি বেয়ে চমরং খোলার (নদী) দিকে নিয়ে যায়।
• নদী পার হওয়ার পর, আমরা প্রায় এক ঘণ্টা হেঁটে সিনওয়া পর্যন্ত যাই
• সিনওয়া থেকে, আমরা জাদুকরী বাঁশ, রডোডেনড্রন, ফার্ন এবং ওক বনের ট্রেইলে প্রবেশ করি যা বাঁশের দিকে নিয়ে যায়
• ডোভানে পৌঁছনো পর্যন্ত বনের মধ্য দিয়ে চালিয়ে যান
• দোভান গ্রামে রাত্রি যাপন

দিন 08: দোভান থেকে দেউরালি

• প্রাতঃরাশ এবং প্রস্থান
• হিমালয় হোটেলে পৌঁছানো পর্যন্ত শীতল বন বরাবর সামান্য চড়াই ট্রেক
• আরও উপরে গেলে, আমরা বিখ্যাত হিঙ্কু গুহা দেখতে পাই
• দেউরালি পৌঁছনো পর্যন্ত ছোট ধাক্কা
• দেউরালী গ্রামে রাত্রি যাপন

দিন 09: দেউরালি থেকে মাছপুছরে বেস ক্যাম্প (3700 মিটার)

• প্রাতঃরাশ এবং প্রস্থান
• দেউরালির চূড়ায় উঠুন
• উপরে থেকে চমত্কার দৃশ্য উপভোগ করুন
• আরও, MBC পৌঁছনো পর্যন্ত বনের পথ দিয়ে আরোহণ করুন
• এমবিসি-তে উচ্চতার অসুস্থতা এড়াতে নিম্ন উচ্চতায় রাত্রিযাপন করুন

ভ্রমণকারীর নোট: পরের দিন, আমরা তাড়াতাড়ি বেরিয়ে পড়ি, তাই আপনার ক্যামেরা প্রস্তুত করুন!

দিন 10: অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্প থেকে বাঁশ

• ভোরে ঘুম থেকে ওঠা (সকাল ৪টা)
• আমাদের ABC তে আরোহণের জন্য প্রস্তুত করুন (ফ্ল্যাশলাইট এবং একটি ক্যামেরা ভুলবেন না)
• প্রায় 1 ঘন্টা খাড়া আরোহণ
• বেস ক্যাম্পে পৌঁছানো পর্যন্ত আস্তে আস্তে উপরে উঠুন।
• দৃশ্য উপভোগ করুন এবং এই ট্রেকের আমাদের লক্ষ্য গন্তব্যে পৌঁছান!
• অন্নপূর্ণা দক্ষিণ, হিমচুলি, এবং পর্বত প্যানোরামা অন্নপূর্ণা massif (8091m), পৃথিবীর 10 তম সর্বোচ্চ পর্বত, সূর্যোদয়ের সাথে একসাথে, আপনাকে একটি স্মৃতি দেবে
• জীবদ্দশায়।
• প্রাতঃরাশ এবং প্রস্থানের জন্য MBC-তে ফিরে যান
• একই পথ অনুসরণ করে দোভান থেকে বাঁশ পর্যন্ত ফিরে
• বাঁশ গ্রামে রাত্রি যাপন।

11 তম দিন: দোভান থেকে ঝিনু ডান্ডা (হট স্প্রিংস!)

• প্রাতঃরাশ এবং প্রস্থান
• একটি সোজা পথ অনুসরণ করে একটি মৃদু আরোহণ আমাদের উপরের সিনওয়ায় নিয়ে যায়
• চমরং খোলায় নামা
• পরিচিত ট্রেইল অনুসরণ করে চমরং পর্যন্ত
• এখান থেকে আমরা সোজা ঝিনু ডান্ডায় চলে যাই
• ঝিনু ডান্ডায় রাত্রি যাপন

ভ্রমণকারীর দ্রষ্টব্য: ঝিনু ডান্ডা প্রাকৃতিক নিরাময়কারী উষ্ণ প্রস্রবণগুলিতে অ্যাক্সেস রয়েছে৷ একটি টিকিটের জন্য একটি নামমাত্র ফি নেওয়া হয়, তাই সেখানে যাওয়ার আগে কিছু টাকা নিয়ে আসুন, এবিসিতে পৌঁছানোর আপনার কৃতিত্ব উদযাপন করার জন্য ট্রেকিং ক্রু এবং স্থানীয়দের সাথে একটি সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানেরও আয়োজন করা যেতে পারে! আপনার গাইড অবহিত করুন.

12 তম দিন: ঝিনু ডান্ডা থেকে নয়াপুল, পোখরা থেকে ড্রাইভ করুন

• প্রাতঃরাশ এবং প্রস্থান
• আমাদের ট্রেকিংয়ের শেষ দিন নয়াপুল (নতুন সেতু) যাওয়ার সহজ-গামী ট্রেইলে নিয়ে আসবে
• নয়াপুলে পৌঁছাতে সময় লাগবে প্রায় ৫ ঘণ্টা
• নয়াপুল থেকে, আমাদের ACAP চেক করার পরে, আমরা একটি ট্যাক্সি বা লোকাল বাস নিয়ে পোখরা ফিরে আসি
• পোখারার হোটেলে পৌঁছানোর পর বাকিটা দিন ফ্রি
• পোখরা শহরে রাত্রি যাপন

দিন 13: কাঠমান্ডুতে ফিরে যান

• হোটেল ব্রেকফাস্ট এবং চেকআউট
• ট্যুরিস্ট বাস পার্ক থেকে কাঠমান্ডুতে ফিরে যান
• চেক-ইন করার জন্য হোটেলে স্থানান্তর করুন এবং পেরেগ্রিন গাইড এবং পোর্টারদের কাছে বিদায় নিন
• বাকি দিন স্যুভেনির কেনাকাটা বা অবসরের জন্য বিনামূল্যে
• কাঠমান্ডু শহরে রাত্রি যাপন

ভ্রমণকারীর নোট: আপনার ট্র্যাক চলাকালীন একটি ভাল পরিষেবা দেওয়ার জন্য কর্মীদের পরামর্শ দেওয়া সাধারণ

দিন 14: আপনার দেশে চূড়ান্ত প্রস্থান

• হোটেল ব্রেকফাস্ট এবং চেকআউট
• আপনার প্রস্থান সময়ের 3 ঘন্টা আগে আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে স্থানান্তর করুন
• ভ্রমণকারীর নোট: দেরিতে ফ্লাইটের জন্য, আপনার কাছে কাঠমান্ডু উপত্যকার চারপাশে আমাদের গাইডের সাথে দর্শনীয় স্থানে যাওয়ার বিকল্প রয়েছে; আপনার বুকিং সময় আমাদের জিজ্ঞাসা করুন.

তাহলে, অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্পে সাত দিনের ট্রেক কতটা চ্যালেঞ্জিং?

অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্প 4130 মিটার উচ্চতায় অবস্থিত এবং এই ট্র্যাকের রুটটি নেপালের সবচেয়ে নামী এবং সুন্দর ট্রেকিং ট্রেইলগুলির মধ্যে একটি। এটি একটি কঠোর ট্রেক হিসাবে বিবেচিত হয় না কারণ এটি অত্যন্ত দুঃসাহসিক, এবং এই সুন্দর ট্রেকের প্রধান কারণগুলি হল হাঁটা এবং অবিচলিত হওয়া।

তাই, এই ট্রেকটি মাঝারি ট্রেক হিসাবে পরিচিত। উদাহরণস্বরূপ, এভারেস্ট বেস একটি চাহিদাপূর্ণ ট্রেকগুলির মধ্যে একটি ক্যাম্প করে, কিন্তু সামান্য ধৈর্যের সাথে, এই ট্রেকটি আনন্দদায়ক এবং একটি অর্জন।

অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্পের মাধ্যমে ট্রেকিং এবং হাইকিং দুঃসাহসিক ভ্রমণকারী এবং হাইকারদের জন্য দুঃসাহসিক এবং উত্তেজনাপূর্ণ যাত্রা।

উচ্চতায় অসুস্থতা

মাউটেনে ট্রেকিং করার সময় প্রধান সমস্যা এবং অসুবিধা হল অল্টিটিউড সিকনেস। অক্সিজেন এবং বায়ুমণ্ডলীয় চাপ সমুদ্রপৃষ্ঠের তুলনায় উচ্চ উচ্চতায় কম। লম্বা আকার কিছু লোকের জন্য মাঝারি এবং অন্যদের জন্য গুরুতর হতে পারে।

উচ্চতার অসুস্থতার সময়, আপনি মাথাব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব, অনিদ্রা এবং অন্যান্য পেতে পারেন। উচ্চতার অসুস্থতা থেকে দূরে থাকার জন্য, আপনাকে অবশ্যই অ্যালকোহল পান করতে হবে এবং আপনি উচ্চতার অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য ওষুধ পেতে পারেন; আপনি এটি নিজের কাছে রাখতে পারেন।

এই ধরনের সমস্যা উপেক্ষা করবেন না, অবিলম্বে আমাদের জানান. আমরা সব সেবা সঙ্গে থাকবে.

পানি পান করি

এটি পানীয় এবং অন্যান্য উদ্দেশ্যে বিশুদ্ধ পানির প্রাপ্যতাও। সবচেয়ে ভাল বিকল্প হল জল বিশুদ্ধ করার কিছু উপায়, যেমন একটি সূক্ষ্ম সিরামিক ফিল্টার বা আয়োডিন। প্রবাহ দূষিত হতে পারে, এবং খনিজ জলের বোতল উপলব্ধ নাও হতে পারে।

সেরা ঋতু

অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্পে ট্রেকিংয়ের জন্য সেরা মাসটি নির্ভর করে আপনি যে অভিজ্ঞতাগুলি খুঁজছেন তার উপর। অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্পে ট্রেকিং সব মানুষের জন্য সেরা ট্রেকিং। অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্পের নিছক সৌন্দর্য, ছোট গ্রাম, নাটকীয়, বিশাল পাহাড়, উষ্ণ তাপমাত্রা এবং উষ্ণ প্রস্রবণ রয়েছে।

ভ্রমণের জন্য দুটি স্বতন্ত্র ট্রেকিং ঋতু রয়েছে অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্প. ট্র্যাক করার সেরা মাসগুলি হল প্রাক-বর্ষা (ফেব্রুয়ারি, মার্চ, এপ্রিল এবং মে) এবং বর্ষা-পরবর্তী (সেপ্টেম্বরের শেষের দিকে, অক্টোবর, নভেম্বর এবং ডিসেম্বর); জানুয়ারী এবং সেপ্টেম্বরের শুরুতে একটি ট্রেক করাও সম্ভব। তবুও, আমরা অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্প সাত দিনের ট্রেকের জন্য উপরের মাসগুলো পছন্দ করি।

এছাড়াও আপনি ডিসেম্বর এবং জানুয়ারিতে অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্পে ট্রেক করতে পারেন, তবে এটি একটু ঠান্ডা হতে পারে এবং যে কোনো সময় ট্রেইলে তুষারপাত হতে পারে। আপনি যদি এই মাসে একটি ট্র্যাক করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনাকে উষ্ণ গিয়ার প্যাক করতে হবে।

এই ফর্মটি পূরণ করতে আপনার ব্রাউজারে জাভাস্ক্রিপ্ট সক্রিয় করুন।

বিন্যাস

নাম *

ই-মেইল *

আপনার ঠিকানা *

Phone

বার্তা *

জমা দিন

কেন আপনি Lobuche পিক আরোহণ করা উচিত? এবং এর অসুবিধার স্তর

এই দুটি পর্বত সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 6000 মিটার উঁচুতে রয়েছে। এই দুটি শিখরই মাঝারিভাবে কঠিন। যাইহোক, আইল্যান্ড পিকের চেয়ে লোবুচে পিক আরোহণ করা একটু বেশি চ্যালেঞ্জিং। লোবুচে পিক ইস্ট হল একটি সম্ভাব্য ত্রিভুজাকার আকৃতির চূড়া যার একটি কঠিন চড়াই একটি সোজা ঢালে। দ্বীপের শিখরে যাওয়ার ট্রেইলে আরোহণ করা সহজ। একইভাবে, অভিজ্ঞতার স্তর নির্বিশেষে যে কেউ দ্বীপ শিখরে আরোহণ করতে পারে। অতএব, দ্বীপ শিখর আরোহণ করা সহজ লোবুচে পূর্ব.

বেস্ট সিজন টু ক্লাইম্ব

সে কথা মাথায় রেখে উভয় শৃঙ্গই এভারেস্ট অঞ্চলের প্রতীক। এটি বোঝায় যে স্থানীয় জলবায়ু অনেক বেশি ওঠানামা করে। নেপালের পূর্ব হিমালয় প্রায়ই দেশের বাকি অংশের আগে বর্ষা অনুভব করে। অনুরূপ আবহাওয়া এবং জলবায়ুর প্রবণতা সঠিক অবস্থানে থাকাকালীন লোবুচে পিক এবং আইল্যান্ড পিক উভয়ের দ্বারা প্রতিফলিত হয়।

লোবুচে পিক এবং আইল্যান্ড পিক আরোহণের জন্য দুটি আদর্শ ঋতু হল বসন্ত এবং শরৎ। শীত এবং গ্রীষ্মের ঋতু এই দুটি সামিটের জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। এছাড়াও আপনি লোবুচে ইস্ট এবং আইল্যান্ড পিকের হিমবাহ দেখতে পারবেন, সেইসাথে বসন্ত এবং শরতে এভারেস্ট, মাকালু এবং অন্যান্য হিমালয়ের চূড়াগুলির একটি পরিষ্কার দৃশ্য দেখতে পাবেন।

[contact-form-7 id=”6913″ title="অনুসন্ধান থেকে – ব্লগ”]

থাকার ব্যবস্থা এবং খাবার

এভারেস্ট অঞ্চলে থাকার অভিজ্ঞতা এমন একটি যা কেউ কখনও ভুলতে পারবে না। টিহাউস থেকে অবিশ্বাস্যভাবে দর্শনীয় পর্বতগুলির শ্বাসরুদ্ধকর দৃশ্যগুলি আপনার চোখকে শিথিল করবে এবং আপনার আত্মাকে সতেজ করবে। এভারেস্ট অঞ্চলে আপনার ট্র্যাক চলাকালীন, সুযোগ-সুবিধা প্রদানের জন্য টিহাউস আপনার জন্য উপলব্ধ থাকবে। লোবুচে ইস্ট এবং আইল্যান্ড পিক উভয় জায়গায় চাহাউসগুলি এক ধরণের আবাসন উপলব্ধ। এটি প্রতিদিন $5 এবং $6 এর মধ্যে খরচ হবে। লোবুচে ইস্ট এবং আইল্যান্ড পিকের চা হাউসে একই ধরনের ঐতিহ্যবাহী নেপালি খাবার পরিবেশন করা হয়।

শারীরিক সুস্থতা এবং প্রশিক্ষণ

আপনি যদি এভারেস্ট অঞ্চলের যেকোনো শৃঙ্গ ভ্রমণের পরিকল্পনা করেন তাহলে শারীরিক সুস্থতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই চূড়াগুলি 6000 মিটার অতিক্রম করে, প্রি-ট্র্যাক ব্যায়ামে অসাধারণ পরিপূর্ণতা এবং উচ্চ মাত্রার ফিটনেস প্রয়োজন। উপরন্তু, হিসাবে লোবুচে আইল্যান্ড পিকের চেয়ে চূড়া আরোহণের জন্য বেশি চাহিদা, আপনি ট্রেকিং করার সময় সবচেয়ে বেশি শক্তি প্রয়োগ করবেন।

আপনাকে আপনার শারীরিক সুস্থতার স্তর সম্পর্কে সচেতন হতে হবে কারণ লোবুচে ইস্ট আপনার ট্রেকিং ক্ষমতা পরীক্ষায় ফেলবে। ট্রেকিং এর জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি দ্বীপ সামিটের ক্ষেত্রে লোবুচে পূর্বের মতই হবে; যাইহোক, উভয় শিখর মাউন্ট করার আগে আপনাকে অবশ্যই কঠোর প্রস্তুতি নিতে হবে।

সংস্কৃতি এবং ঐতিহ্য

শেরপারা এভারেস্ট অঞ্চলের মূর্ত প্রতীক হিসেবে কাজ করে। একইভাবে, লোবুচে ইস্ট, আইল্যান্ড পিক সমন্বিত এবং একই সংস্কৃতি, ঐতিহ্য এবং ধর্ম রয়েছে। বৌদ্ধ সংস্কৃতিতে হিমালয় জনগোষ্ঠীর সাথে যুক্ত প্রাচীন ঐতিহাসিক শিল্পকর্ম এবং কারুকাজ দেখে আপনি বিস্মিত হবেন নামচে বাজার থেকে ডিংবোচে বসতি। তেংবোচে শহরের মধ্য দিয়ে যেভাবে উভয় চূড়ার যাত্রাপথ অতিক্রম করে তার অনুরূপ, আপনি মঠটি দেখতে পাবেন, একটি উল্লেখযোগ্য পর্যটন গন্তব্য। লোসার উত্সব বেশিরভাগ স্থানীয় শেরপাদের প্রধান উত্সব। লোবুচে ইস্ট এবং আইল্যান্ড পিক উভয় ক্ষেত্রেই অনুরূপ সাংস্কৃতিক প্রভাব বিদ্যমান।

লোবুচে 2 মে

মে মাসে লোবুচে পিক ক্লাইম্বিং হল বসন্তের শেষের আগে আপনার ভ্রমণ শেষ করার সুযোগ পাওয়ার মতো। Lobuche 2 ট্র্যাক করার জন্য আদর্শ মাস হবে মে। অঞ্চলটির সাধারণ তাপমাত্রা প্রায় -2 থেকে -9 ডিগ্রি সেলসিয়াস হবে৷ তাপমাত্রার মতো, বছরের এই সময়ে আর্দ্রতা 75% থেকে 80% পর্যন্ত হবে। লোবুচে পিক-এ এই মৌসুমের বৃষ্টিপাত মাত্র 108 মিমি দিয়ে শুরু হবে। মে মাসে তুষারপাতও 780 থেকে 797 মিমি পর্যন্ত হয়। উপরন্তু, আবহাওয়ার উপর নির্ভর করে, দিনের দৈর্ঘ্য 12 থেকে 13 ঘন্টার মধ্যে হবে। একটি অনুরূপ শিরায়, মে মাসে UV সূচক 1 হবে, একটি উপযুক্ত সান ব্লক ব্যবহারের প্রয়োজন।

লোবুচে আবহাওয়া

চারটি ঋতু অনুসারে, লোবুচে আবহাওয়াকে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে। লোবুচে প্রতিটি ঋতুতে বিভিন্ন আবহাওয়ার ধরণ রয়েছে, যেমনটি এখানে উল্লেখ করা হয়েছে।

বসন্ত ঋতুতে আবহাওয়া

এই ঋতুটি মূলত মার্চ থেকে মে মাস জুড়ে থাকে। আবহাওয়া Lobuche ট্রেক জন্য উপযুক্ত হবে. দিনের বেলা তাপমাত্রা -2 থেকে 5 ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং রাতে -8 থেকে -2 এর মধ্যে থাকবে। আপনি সুনির্দিষ্ট স্ফটিক বিস্তারিতভাবে দর্শনীয় পর্বত দেখতে পারেন, আশেপাশের উদ্ভিদের নিজস্ব বিকাশ এবং একটি লীলাভূমির সাথে। আপনি ঠান্ডা বাতাস এবং উষ্ণ রোদে আপনার ট্রেক আরও উপভোগ করবেন।

শরতের ঋতুতে আবহাওয়া

লোবুচে পিক ট্রেকিং সিজনের সর্বোত্তম সময় প্রায়ই শরত্কালে। একটি মনোরম বাতাস এবং একটি নির্দিষ্ট সূর্যের সাথে ঠান্ডা দিনগুলির পরে আবহাওয়া পরিষ্কার হবে। রাতের তাপমাত্রা প্রায় -10 ডিগ্রি সেলসিয়াস থাকবে, যখন দিনের বেলা এটি প্রায় 2 থেকে 5 ডিগ্রি সেলসিয়াস থাকবে।

গ্রীষ্মকালীন আবহাওয়া (বর্ষা)

গ্রীষ্মের মরসুমে মে থেকে আগস্ট মাস অন্তর্ভুক্ত থাকে। চ্যালেঞ্জটি বেশ বিশ্বাসঘাতক হবে, এটি আরও দুঃসাহসিক করে তুলবে। মেঘ ও কুয়াশার কারণে পূর্ব হিমালয় সামান্য দৃশ্যমান হবে। দিনের জন্য চরম রোদ এবং 10 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রার পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে, যখন সন্ধ্যার জন্য -5 ডিগ্রি সেলসিয়াস পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে।

শীত মৌসুমে আবহাওয়া

অক্টোবরের শেষ থেকে ডিসেম্বরের শেষ পর্যন্ত এই অঞ্চলে উল্লেখযোগ্য ঠাণ্ডা পড়বে। তিক্ত বাতাস এবং গভীর তুষারপাতের কারণে আপনাকে আরোহণের জন্য আরও প্রচেষ্টা করতে হবে। একইভাবে, আপনি যদি তুষারময় পরিবেশ অনুভব করতে চান তবে আপনি শীতকালে আরোহণ করতে পারেন। বিকেলের তাপমাত্রা প্রায় -10 থেকে -15 ডিগ্রি সেলসিয়াস হবে। উপরন্তু, রাতের তাপমাত্রা -20 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে।