Kategoriya: Artikulo sa Pagbiyahe

PARA SA MANASLU TREK, kinahanglan ba ko magdala ug tolda, kutson, ug uban pa?

Dili, dili ka. Tungod kay ang Manaslu Trek usa ka sikat nga tea house trek sa Nepal, wala’y problema bahin sa pagkaon ug akomodasyon sa agianan. Adunay daghang mga teahouse sa agianan. Bisan pa, ang serbisyo nga ilang gihatag medyo sukaranan.

Dugang pa, girekomenda namon nga mag-pack ka usa ka bag nga pangtulog aron matabangan ka nga makaagi sa mga tugnaw nga gabii.

Naa bay kuryente sa mga tea house para ma-charge ang akong gadgets?

Gawas sa Gumpa Lungdang ug Dharmasala, ang matag baryo sa agianan adunay koryente nga nagpasabut nga mahimo nimong ma-charge ang imong camera, mobile phone, ug uban pang mga elektronik nga gadget sa teahouse. Bisan pa, pabayron ka nila og duha ka dolyar alang sa bug-os nga bayad.

Aduna bay WiFi sa panahon sa pagbaktas?

Adunay ka mga serbisyo sa WiFi sa pipila ka mga lugar sama sa Namrung, Lho, Samagaun, Bhimthang, Dharapani, ug uban pa.

Unsa ka dugay ako kinahanglan nga maglakaw kada adlaw?

ang kinatibuk-ang gilay-on sa Manaslu Circuit Trek mga 177 KM. Kana nagpasabot nga kinahanglan ka nga maglakaw 6 ngadto sa 7 ka oras (kapin o dili kaayo 15 km) kada adlaw. Apan kung labaw ka sa 3000 m, ang gilay-on mahimong mas mubo (kapin o dili kaayo 10/12 km.)

Unsa ang labing kaayo nga oras sa pagbaktas sa Manaslu Region?

Bisan kung mahimo ang Manaslu Trek sa tibuuk nga tuig, ang labing kaayo nga panahon alang sa Manaslu Circuit Trek mao ang tingpamulak (Marso, Abril, ug Mayo) ug tingdagdag (Septiyembre, Oktubre, ug Nobyembre). Niini nga panahon, ang panahon ug temperatura perpekto alang sa trekking. Ang mga adlaw masanag ug masanag nga adunay tin-aw nga kalangitan. Ug gamay ra kaayo ang posibilidad sa pag-ulan niining mga panahona. Apan mahimo ka usab nga magbaktas sa ubang mga bulan. Palihug basaha ang among blog sa "Labing maayo nga panahon alang sa Manaslu Trekking” alang sa dugang detalye.

Mahimo ba ako maglakaw nga solo nga adunay usa ka giya?

Tungod kay ang Manaslu Region nahimutang ubos sa restricted area sa Nepal, ang trekking solo sa Manaslu region gidili. Kinahanglan nimo labing menos usa ka lisensyado nga giya sa trekking, ug kinahanglan ka nga magbayad kaduha alang sa espesyal nga permiso.

Unsa ang mga sintomas sa altitude sickness?

Ang Altitude Sickness usa ka hinungdanon nga hinungdan sa kalisud alang sa kadaghanan sa mga trekker sa kini nga pagbiyahe. Tungod kay kini mao ang high-altitude trekking sa Nepal, adunay taas nga tsansa nga adunay sakit sa altitude. Ang kasagarang mga sintomas sa altitude sickness mao ang pagsuka, hilanat, labad sa ulo, kasukaon, pagkalipong, pagkawala sa gana, kahuyang, pagmata, gahi nga pagginhawa, bugnaw kaayo, kalibanga, ug uban pa.

Bisan pa, uban ang husto nga acclimatization ug mga adlaw sa pagpahulay, mahimo kang mag-adjust sa altitude ug malikayan ang altitude sickness. Dugang pa, ipadayon kanunay ang imong kaugalingon nga hydrated ug lakaw nga hinay ug makanunayon ( AYAW PAGDALI).

Nagkinahanglan ba ko og espesyal nga pagbansay alang sa pagsuhid sa rehiyon sa Manaslu?

Oo, kinahanglan kang mangandam alang sa panaw. Apan wala kana magpasabut nga kinahanglan ka usa ka propesyonal nga atleta o eksperyensiyado nga hiker aron mahimo ang pagbiyahe.

Bisan pa, ang pagbansay mao ang labing kaayo nga lakang aron mapadayon ka nga angay sa pisikal ug mental ug makapangandam alang sa usa ka mahagiton nga pagbaktas. Ang saktong pagbansay makahimo sa imong pagbaktas nga mas sayon. Bansaya ang imong lawas pinaagi sa paglakaw sulod sa pipila ka oras gamit ang backpack aron mapalig-on ang imong abaga ug bukton sa dili pa ang pagbaktas. Kanunay, cardiovascular fitness-based exercises sama sa cycling, running, jogging, swimming, etc.

Nalangkit nga mga Artikulo

• Gasto sa Manaslu Circuit Trek
• Usa ka Kompleto nga Giya sa Manaslu Trekking

Mga Tip Bawasan ang Manaslu Circuit Trek Distansya

Ang Soti Khola mao ang imong aktuwal nga punto sa pagsugod

Sa kadaghanan sa Manaslu Circuit Trek itinerary, ang sinugdanan nga punto sa Trek mao ang Arughat Bazar. Bisan pa, imbis nga magbaktas gikan sa Arughat hangtod sa Soti Khola, makakuha ka usa ka lokal nga bus nga magmaneho sa Soti Khola. Kini makapakunhod sa usa ka adlaw sa trekking ug mga 13 km gikan sa imong Manaslu Circuit Trek.

Bisan pa, kung magdesisyon ka nga mag-hire kanamo aron pagdumala sa Trek, nan ang Soti Khola mao ang punto sa pagsugod sa Trek sa among itinerary.

Ang Gilay-on ba usa ka Panguna nga Paktor alang sa Kalisud sa Manaslu Circuit Trek?

Ang kasagarang pangutana nga among makuha gikan sa among mga kliyente mao, “Unsa ka lisud ang Manaslu Circuit Trek?” Busa, mahagiton ba?

Ang paghisgot bahin sa kalisud sa Manaslu Circuit Trek usa ka kasarangan nga hagit nga panaw. Usa sa labing mahagiton nga bahin niini nga Trek mao ang pagtabok sa Larkya La Pass sa 5125 metros. Dugang pa, ang Trek adunay daghang pagsaka ug pagkanaog nga mga agianan, ug maglakaw ka sa mga titip ug pig-ot nga mga tagaytay. Busa, kinahanglang mag-amping ka pag-ayo!

Daghang mga hinungdan, sama sa gidugayon sa Trek, altitude, panahon, ug temperatura, nagtino sa mga kalisdanan sa Manaslu Circuit Trek. Gawas pa niana, ang kinatibuk-ang gilay-on sa Manaslu Circuit Trek usa usab ka hinungdanon nga hinungdan sa pagtino sa kalisud sa Trek.

Tungod kay ang Manaslu Trekking usa ka layo nga panaw, kinahanglan ka nga maglakaw sa mas taas nga panahon sa usa ka adlaw. Maglakaw ka 6-7 ka oras kada adlaw aron makompleto ang Manaslu trek distance.

Kung ikaw nagbaktas sa Nepal sa unang higayon, ang distansya sa pagbaktas mahimong usa ka hinungdanon nga hagit. Bisan pa, mahimo nimong mabuntog kini nga Manaslu Trek nga adunay husto nga pagbansay ug pagpangandam.

Nalangkit nga mga Artikulo

• Usa ka Kompleto nga Giya sa Manaslu Circuit Trek
• Gasto sa Manaslu Circuit Trek

 

Panapos

Ang Manaslu Circuit Trek usa ka kasarangan ngadto sa hago nga lebel nga panaw nga magdala kanato ngadto sa wala matandog nga mga dapit sa rehiyon sa Manaslu. Kini nga Manaslu Circuit Trek nga gilay-on sa adlaw-adlaw nga pagkaguba nagsunod sa usa ka standard nga itineraryo. Bisan pa, ang itinerary mahimong magkalainlain depende sa ruta sa pagbaktas, ahensya, ug giya nga imong gisuholan. Palihog kontaka kami kon duna kay dugang mga pangutana mahitungod sa Manaslu Circuit trek o bisan unsang laing trek o tour sa Nepal. O, kung dili ka matagbaw sa among itinerary, makatabang kami kanimo nga i-personalize ang imong itinerary. Pagkat-on pa sa Manaslu Trek pinaagi sa "Mga FAQ sa Manaslu Circuit Trek. "

Adlaw-adlaw nga Annapurna Circuit Trek Distance Breakdown

Adlaw 1: Pag-abot sa Tribhuvan International Airport, Kathmandu

Human nimo matugpa sa Tribhuwan International Airport, ang among kompanya nga representante maghulat sa ganghaan sa pag-abot alang sa imong mainit nga pag-abiabi. Ang representante mogiya kanimo sa gigahin nga hotel sa Thamel, Kathmandu.

Adlaw 2: Kathmandu hangtod sa Chamje

Total nga Distansya: 209 KM

Gibanabana nga oras: 10-11 ka oras

Max Altitude: 1430 m

Karong adlawa, imong masakop ang mas daghang gilay-on kaysa bisan unsang adlaw sa tibuuk nga pagbiyahe sa Annapurna. Maabot nimo ang sugod nga punto sa panaw karon.

Magmaneho ka gikan sa Kathmandu hangtod sa Besisahar pinaagi sa usa ka bus sa turista, nga maglibot 7-8 mga oras aron maabot. Sa imong pag-abot sa Besisahar, kinahanglan nimo nga usbon ang awto aron makaabut sa Chamje, lain pa 3-oras pagsakay.

Ang Chamje mao ang sinugdanan nga punto sa Annapurna Circuit Trek. Gikan sa Besisahar hangtod sa Chamje, ang dalan motadlas sa daghang baryo, hagdan-hagdang mga humayan, matahom nga mga payag, suba, ug mga pangpang. Kung pabor kanimo ang panahon, mahimo nimong makuha ang matahum nga pagtan-aw sa mga bukid sama sa Manaslu ug Himalchuli. Samtang posible nga magsakay og Jeep paingon sa Manang, kusganon namong gitambagan nga dili kini molapas sa Chamje tungod sa taas nga altitude. Ang paghunong sa panaw sa Jeep sa Chamje naghatag ug igong panahon para sa imong lawas nga ma-acclimatize sa nag-usab-usab nga mga kahimtang.

Adlaw 3: Chamje hangtod Dharapani

Total nga Distansya: 14.8 km
Gibanabana nga oras: 5-6 ka oras
Max Altitude: 1860 m

Pag-andam alang sa usa ka 5-6 ka oras nga adventure sa 14.8 km nga panaw gikan sa Chamje hangtod sa Dharapani! Pag-hike ubay sa Marsyangdi River, paghabol sa tungason nga pagsaka ug pagkanaog. Pagtabok sa kulbahinam nga suspension bridges, kahibulong sa nag-agay nga mga busay, ug pagdayeg sa tag-as nga mga pangpang nga bato. Pag-abot sa maanyag nga baryo sa Tal, ang ganghaan sa Manang District, ug pagtilaw og maayong paniudto. Dayon, magpadayon paingon sa Bagarchap sa dili pa sa katapusan moabut sa imong destinasyon alang sa adlaw, Dharapani.

Adlaw 4: Dharapani ngadto sa Chame

Total nga Distansya: 15.7 km
Gibanabana nga oras: 5-6 ka oras
Max Altitude: 2160 m

Ang Dharapani to Chame trek sa Annapurna Circuit usa ka talagsaon nga panaw, nga nagtanyag sa lain-laing mga talan-awon, makabungog nga mga talan-awon, ug usa ka daklit nga pagtan-aw sa lokal nga kinabuhi. Bisan og 15.7 kilometros lang, ang 5-6 ka oras nga pagbaktas puno sa makaiikag nga mga kasinatian.

Gikan sa Rocky Climbs hangtod sa Enchanting Forests:

Sugod sa Dharapani, mag-navigate ka sa usa ka madanihon nga batoon nga agianan, nga maghagit sa imong pagtunob ug gantihan ka sa makapahinganghang mga panorama sa walog. Sa imong pag-abot sa Tyanja, ang yuta mausab ngadto sa usa ka mahika nga agianan sa lasang, kahayag sa adlaw nga nagdan-ag sa lumot nga yuta ug presko nga hangin sa bukid nga mipuno sa imong mga baga. Tan-awa ang mabulukon nga mga langgam nga naglupadlupad sa mga kahoy ug tingali makakita pa sa maulawon nga ihalas nga mga mananap.

Pagbuntog sa Kagamhanan sa Suba sa Kapar:

Sa 2590 metros, ang gamhanang Suba sa Kapar nagdahunog sa imong mga dalunggan samtang imong gitabok ang suspension bridge niini. Mabati ang hangin sa imong buhok ug ang kahinam sa pagbuntog niining nagdagayday nga sapa nga nag-ukit sa walog.

Pag-abot sa Chame, Hub ni Manang:

Sa kataposan, ang imong makapahinam nga panaw mosangko sa Chame, ang puliking punoang buhatan sa Manang District. Kining lagsik nga lungsod, usa ka sentro sa mga trekker ug lokal, nagtanyag ug komportable nga mga guesthouse, tindahan, ug lamian nga mga pagkaon aron gantihan ang imong nahimo. Isubsob ang imong kaugalingon sa lokal nga kultura ug pagsaulog sa imong panaw niining makabibihag nga talan-awon.

Day 5: Chame to Pisang

Total nga Distansya: 13.6 km
Gibanabana nga oras: 5-6 ka oras
Max Altitude: 3,250m

Andama ang imong kaugalingon alang sa 5-6 ka oras nga adventure sa kasagarang tungason nga agianan gikan sa Chame paingon sa Pisang! Isubsob ang imong kaugalingon sa katahum sa malunhaw nga berde nga kalasangan samtang padayon ka nga nagsaka, gibiyaan ang hustle sa Chame. Sa daplin sa dalan, imong maagian ang mga pinuy-anan sa Bhratang ug Dhukur Pokhari, nga nagtanyag mga daklit sa lokal nga kinabuhi. Ang imong panaw mosangko sa Ubos nga Pisang sa dili pa ang kataposang pataas nga pagduso aron makaabot sa Upper Pisang, ang imong destinasyon nianang adlawa.

Samtang ang inisyal nga bahin daw sayon, pangandam alang sa hagit nga modako samtang ikaw mosaka. Pero worth it ang effort! Gigantihan ka sa Pisang og nindot nga mga talan-awon sa Annapurna II, usa ka talan-awon nga makapawala sa imong ginhawa.

Day 6: Pisang to Manang

Total nga Distansya: 17.2 km
Gibanabana nga oras: 6-7 ka oras
Max Altitude: 3540 m

Andama ang imong kaugalingon alang sa usa ka mahagiton ug magantihon nga 6-7 ka oras nga pagbaktas sa 17.2 km nga agianan gikan sa Pisang paingon sa iconic nga baryo sa Manang. Hinumdumi, kita mosuway pag-ayo labaw sa 3,000 metros, mao nga ang pagpabiling mabinantayon sa altitude sickness ug pagpaminaw sa imong lawas importante. Kini nga panaw nag-unlod sa lawom ngadto sa uga ug gansangon nga rehiyon sa Manang, nga nagtanyag sa makapahinganghang mga talan-awon ug dili makalimtan nga mga kasinatian.

Paghangop sa Arid Beauty:

Sa imong pagbiya sa Pisang, pangandam alang sa usa ka dako nga kalainan sa labong nga kalasangan. Ang rehiyon sa Manang nagpresentar sa usa ka makaiikag nga talan-awon sa uga nga mga walog nga puno sa mga tanum nga scrub, taas nga mga pangpang nga naghatag daghang mga anino, ug ang adlaw nagpintal sa kalangitan sa hayag nga mga kolor. Dawata ang talagsaon nga katahum niining taas-taas nga terrain, usa ka makapahinganghang kalainan sa imong naunang mga panaw.

Duha ka Lakang kang Manang:

Ang unang bahin sa imong panaw magdala kanimo ngadto sa Ngawal, usa ka gamay nga baryo nga nahimutang taliwala sa uga nga kabukiran. Kini nga 4-5 ka oras nga pag-inat naghatag usa ka anam-anam nga pagsaka, nagpainit kanimo alang sa mas titip nga pagsaka sa unahan. Human sa usa ka angay nga pahulay sa Ngawal, pag-andam alang sa laing 2-3 ka oras nga pagbaktas samtang nag-navigate ka sa katapusang pagduso sa Manang pinaagi sa Ghyaru. Mahimong mas mahagiton ang yuta, apan ang pagpaabot sa pag-abot sa imong destinasyon makapadasig sa imong mga lakang.

Pag-abot sa Manang, Gateway sa Himalayas:

Sa kataposan, ang imong paglahutay magantihan sa imong pag-abot sa Manang, ang puliki nga ganghaan paingon sa Himalayas. Kining lagsik nga baryo nagtanyag og mainit nga pag-abiabi uban sa mga komportable nga mga guesthouse, lokal nga mga restawran, ug usa ka pagbati sa kalampusan nga nagpuno sa hangin. Isubsob ang imong kaugalingon sa talagsaon nga kultura ni Manang, tagamtama ang lamiang lokal nga pagkaon, ug sauloga ang imong talagsaong panaw latas sa bastos nga katahom sa uga nga rehiyon.

Adlaw 7: Adlaw sa aklimatisasyon sa Manang.

Welcome sa usa ka takos nga adlaw sa pahulay ug acclimatization sa maanyag nga baryo sa Manang! Nahimutang sa 3,400 metros ibabaw sa lebel sa dagat, si Manang nagtanyag sa hingpit nga kombinasyon sa kalinaw ug eksplorasyon, nga nagtugot kanimo sa pag-adjust sa mas taas nga altitude samtang nagbutyag sa talagsaon nga mga bahandi niini.

Pagpahulay ug Pag-ayo:

Gamita kini nga adlaw aron unahon ang imong kaayohan. Maglakaw-lakaw agi sa batoon nga mga kalye, magbabad sa silaw sa adlaw sa rooftop cafe, o magkupot og libro sa usa ka komportable nga guesthouse. Hinumdumi, ang husto nga acclimatization mao ang yawe sa pagtagamtam sa nahabilin sa imong panaw, busa sagupa ang hinay nga dagan ug pasagdi ang imong lawas nga mopahiangay sa nipis nga hangin sa bukid.

Usa ka Dive ngadto sa Manang's Charms:

Labaw sa makapahayahay nga pagbag-o, si Manang nag-awhag sa iyang madanihon nga kinaiya. Isubsob ang imong kaugalingon sa mainit nga pagkamaabiabihon ug dato nga mga tradisyon sa mga Manang. Hibal-i ang lagsik nga tiyanggihan, nga puno sa mabulukon nga mga sapot sa balhibo sa yak, lokal nga mga souvenir, ug mga lamiang pagkaon. Ayaw kalimti ang Manang Gompa, usa ka Buddhist monasteryo nga nagtanyag usa ka daklit nga pagtan-aw sa espiritwalidad sa Himalayas.

Ang Adventure Naghulat alang sa Kusog:

Para sa mga mibati og kusog nga kusog human sa usa ka maayong gabii nga pahulay, si Manang nagtanyag og makadani nga mga kapilian aron madugangan pa ang imong kasinatian. Ikonsiderar ang usa ka talan-awon nga paglakaw paingon sa Gangapurna Glacier (3,800 metros), diin imong masaksihan sa duol ang halangdon nga mga higante sa yelo ug matingala sa ilang makapadani nga gahom.

Sa laing bahin, ang katingad-an nga Ice Lake nagdani sa iyang makapahinganghang katahum. Bisan pa, hinumdomi nga ang pag-abot sa Ice Lake nanginahanglan mabinantayon nga pagplano ug husto nga pag-acclimatization tungod sa taas nga altitude niini. Konsultaha ang imong giya aron maseguro nga andam ka pag-ayo alang niining posibleng mahagiton apan magantihon nga adventure.

Kung gipili nimo ang pagpahulay, pagsuhid, o bisan gamay nga pagtinguha, hinumdomi nga si Manang ang imong dangpanan sa makapahinganghang Himalayas. Kini usa ka lugar sa pag-recharge, pag-rejuvenate, ug pag-andam alang sa makapahinam nga mga kasinatian nga naghulat. Busa, ginhawa og lawom ang presko nga hangin sa kabukiran, tagamtama ang kalinaw sa baryo, ug pangandam alang sa sunod nga kapitulo sa imong talagsaong panaw!

Ika-8 nga adlaw: Manang – Yak Kharka

Kinatibuk-ang gilay-on: 10 km
Gidugayon sa oras: 5-6 mga oras
Max. kahitas-an: 4,018m

Sa pagbiya sa puliki nga lungsod sa Manang, ang pagbaktas paingon sa Yak Kharka sama sa usa ka talan-awon nga dibuho, nga naghatag og maayong pahulay gikan sa hago nga pagsaka sa miaging mga adlaw. Samtang ang gilay-on nga 10 kilometros daw medyo mubo, ayaw ibaliwala ang pagdani niini nga dalan. Nagsaad kini og anam-anam nga mga pagsaka nga gipunctuated sa mga gutlo sa makapahinganghang kahalangdon, nga naghimo niini nga usa ka hingpit nga adlaw sa paghumol sa esensya sa Himalayas.

Ang agianan nag-alirong sa lunhaw nga mga walog ug mga batoon nga moraine, nga nagpadayag sa mga daklit nga natabunan sa niyebe nga mga taluktok nga milatas sa azure nga kalangitan. Samtang motaas ka, mogamay ang hangin, apan molapad ang panorama. Ang gisabak nga mga tagaytay nga gidayandayanan sa mga bandera sa pag-ampo mibangon sama sa mga sentinel, ug ang halapad nga hawan sa Himalayas nag-una kanimo, usa ka dagat nga puti nga mga taluktok ubos sa usa ka canvas nga walay katapusan nga asul.

Bisan pa sa panagsa nga titip nga seksyon nga nagbutang sa imong rate sa kasingkasing sa pagsulay, ang kinatibuk-ang yuta mapasayloon, nga nagtugot kanimo nga makit-an ang imong ritmo ug tinuud nga mapasalamatan ang talan-awon. Ang madabong nga mga sibsibanan nga gibulitan sa ihalas nga mga bulak naghatag ug dalan sa batoon nga mga outcrop nga gikarpetan sa mabulukon nga mga lichen, nga ang matag lakang nagpadayag ug bag-ong detalye sa tapestry sa bukid.

Ang kinapungkayan niining malumo nga pagsaka moabot sa Yak Kharka, usa ka talagsaon nga baryo nga nahimutang sa 4,018 metros. Ang pagkab-ot niining kinatas-ang gitas-on sa adlaw mopuno kanimo sa pagbati sa kalampusan, samtang ang makabungog nga panorama gikan sa imong perch ibabaw sa kalibutan siguradong makapawala sa imong gininhawa. Saksihan ang pagsayaw sa adlaw sa mga taluktok sa niyebe, pagpintal sa mga walog sa mainit nga mga kolor, ug paghulma og taas nga mga anino nga nagbuklad sa yuta, usa ka haom nga ganti sa imong mga paningkamot.

Kung gipili nimo nga magpalabay sa hapon sa pagsuhid sa baryo, pagpainit sa kahayag sa bukid, o pag-journal lang sa imong mga kasinatian, ang Yak Kharka nagtanyag usa ka malinawon nga dangpanan sa katapusan sa kini nga magantihon nga pagbiyahe. Hinumdomi, ang pagtagamtam sa panaw sama ka importante sa pag-abot sa destinasyon, busa lakaw sa imong kaugalingon, ginhawa og lawom, ug tugoti ang salamangka sa Himalayas nga motuhop sa imong kalag.

Adlaw 9: Yak Kharka - Thorong Phedi - Taas nga Kampo

Kinatibuk-ang gilay-on: 6 km
Gidugayon sa oras: 4-5 mga oras
Max. kahitas-an: 4,540 m

Ang panaw karon gikan sa Yak Kharka paingon sa Thorong Phedi nagputos sa usa ka suntok. Samtang 6 lang ka kilometro ang gilay-on, kini nga seksyon nahilakip sa labing mahagiton sa Annapurna Circuit, nga nangayo sa pisikal ug mental nga kalig-on gikan sa matag lakang. Andama ang imong kaugalingon alang sa malisud nga yuta, walay hunong nga pagsaka, ug usa ka gubat batok sa nipis nga hangin sa taas nga altitude.

Ang agianan nagbag-o gikan sa malumo nga mga bakilid sa Yak Kharka ngadto sa usa ka gansangon nga gauntlet. Ang nahugno nga scree ug ang mga walog nga gibunalan sa hangin mahimong imong mga kauban; Ang matag pagtaas sa elevation nagbilin sa imong mga baga nga nagpakilimos alang sa dugang nga oxygen. Ang matag liko daw mas titip, matag lakang mas bug-at, apan sulod niini nga kalisdanan anaa ang dili ikalimod nga kahinam.

Alang sa unang higayon nga mga trekker, ang Thorong Phedi mahimong usa ka makahahadlok nga pagsulay. Ang nipis nga hangin ug kanunay nga pagsaka makaduso sa imong mga limitasyon, nangayo og pailub, usa ka sukod nga dagan, ug usa ka lawom nga pagtahud sa gahum sa bukid. Apan hinumdumi, kini nga hagit usa usab ka oportunidad. Kini usa ka higayon nga madiskubre ang imong pangsulod nga kusog, aron makapadayon lapas sa gihunahuna nga mga limitasyon, ug masinati ang hilaw nga katahum sa usa ka talan-awon nga gikulit sa yelo ug hangin.

Sa imong pagbuntog sa matag hilig, tagamtama ang ganti sa makapahinganghang mga panorama. Tan-awa ang Himalayas sa imong atubangan, usa ka tapestry sa mga taluktok sa niyebe ug glacial nga mga walog. Ang matag hago nga gininhawa mopuno sa imong mga baga sa presko nga hangin sa bukid, usa ka pahinumdom sa hilaw nga gahum sa kinaiyahan ug sa imong talagsaon nga kalig-on.

Ang pagkab-ot sa Thorong Phedi dili lang magtimaan sa katapusan sa usa ka makahahadlok nga panaw; kini mahimong usa ka personal nga kadaugan, usa ka testamento sa imong kakugi ug determinasyon. Kini usa ka higayon sa pagsaulog uban sa mga kaubang trekker, pagpaambit sa mga istorya sa pakigbisog ug kadaugan, ug pagtagamtam sa katagbawan sa pagkahibalo nga imong giatubang ug nabuntog ang usa sa pinakalisud nga mga seksyon sa Annapurna Circuit.

Busa, pagginhawa og lawom, pagdawat sa hagit, ug pag-andam sa pagduso sa imong mga utlanan. Ang pagbaktas karon dili lang bahin sa gilay-on; kini mahitungod sa usa ka panaw sa pagdiskobre sa kaugalingon, usa ka higayon nga pamatud-an sa imong kaugalingon nga ang bisan unsa nga butang posible uban ang dili matarug nga espiritu ug usa ka determinado nga kasingkasing. Hinumdomi, ang ganti sa Thorong Phedi labaw pa sa pagkab-ot sa usa ka destinasyon; kini ang dili malimtan nga pagbati sa paglabaw sa imong gipaabut ug pagbarog nga taas taliwala sa halangdon nga Himalayas.

Adlaw 10: Thorong Phedi - Thorung La Pass - Muktinath

Pinakataas nga altitude: 5,430m (Thorung-La Pass) & 3,800m (Muktinath)
Kinatibuk-ang gilay-on: 16.4 km
Gidugayon sa oras: 6-7 mga oras

Ang ika-10 nga adlaw sa kaadlawon ingon ang labing epiko nga kapitulo sa Annapurna Circuit. Karon, nagbarug ka sa tiilan sa maalamat Thorong La Pass, usa ka 5,430-metros nga titan nga nagbantay sa agianan tali sa mga kalibutan. Nipis ang hangin, titip ang dalan, ug dili ikalimod ang hagit, apan ang ganti nagsaad nga makulit sa panumduman hangtod sa hangtod.

Ang unang mga lakang gituyo, ang matag gininhawa gisukod samtang ikaw misaka sa dili mapasayloon nga agianan. Nagdugay ang panahon, nagdilaab ang kaunoran, ug ang mga baga nangandoy ug dugang oksiheno. Apan taliwala sa pakigbisog, usa ka makapahinganghang panorama ang nabuklad. Ang mga taluktok nga natabunan sa niyebe milatas sa azure nga kalangitan, ang mga glacial nga mga walog nagkulit sa gansangon nga talan-awon, ug ang Himalayas nagpintal sa usa ka obra maestra alang sa imong kalag.

Ang pag-abot sa Thorong La Pass sa dili pa ang 10:00 AM dili lang usa ka deadline; kini usa ka testamento sa imong kalig-on. Ang hangin, nga nabantog sa dili matag-an nga kasuko, naghulat lapas pa nianang bulawanong takna. Busa, mosaka ka uban ang determinasyon, nga gidasig sa kahinam sa pagbuntog niining katapusang pagsulay sa kinaiyahan.

Ug unya, nagbarug ka didto, sa ibabaw sa kalibutan. Sa 5,430 metros, ang Himalayas miyukbo sa imong atubangan, usa ka tapestry sa niyebe, yelo, ug bato nga gipintalan ubos sa walay kinutuban nga kalangitan. Mahimong motulo ang mga luha, usa ka hilom nga pagsaulog sa imong kadaugan sa pisikal ug mental nga mga limitasyon. Kini usa ka higayon alang sa pagpamalandong, alang sa pagpaambit sa mga istorya sa kauban nga mga adventurer, ug alang sa pagkulit niini nga kadaugan sa panapton sa imong pagkatawo.

Apan ang biyahe wala pa matapos. Ang pagkanaog sa Muktinath mao ang usa ka pilgrimage sa iyang kaugalingon. Naglikoliko sa imong agianan sa mga sibsibanan sa yak ug mga walog nga gisabwag sa bandila sa pag-ampo, moabut ka sa balaang shrine, usa ka sagrado nga dangpanan alang sa mga Hindu ug Budhista. Ang bulawan nga pagoda ug ang 108 nga mga tuburan sa tubig naghunghong sa mga sugilanon sa karaan nga mga bathala ug espirituhanon nga pagkaayo, nga nagtanyag usa ka talagsaon nga kombinasyon sa kalinaw ug kataha.

Sa pagtapos sa Day 10, makatabok ka dili lang sa usa ka agianan sa bukid kondili usa ka sukaranan sa kasinatian. Nasulayan na nimo ang imong mga limitasyon, nadiskobrehan ang imong kusog sa sulod, ug nasaksihan ang hilaw nga katahum sa usa ka kalibutan nga wala’y pagtagad. Ang Thorong La Pass ug Muktinath labaw pa sa mga destinasyon; sila mga portal sa usa ka dili makalimtan nga kapitulo sa imong istorya, usa ka testamento sa imong dili matarug nga espiritu ug usa ka adventure nga imong dad-on hangtod sa hangtod sa imong kasingkasing.

Adlaw 11: Muktinath - Tatopani, Natural nga init nga tubod pinaagi sa Jomsom.

Total nga Distansya: 78.4 km
Gibanabana nga oras: 3-4 ka oras
Max Altitude: 1190 m

Naligo sa espirituhanong kainit sa Muktinath, ang sunod nimong panaw magdala kanimo sa usa ka talan-awon nga biyahe ngadto sa Tatopani, ang "init nga tubig" sa Nepali nga naghunghong sa saad sa pagbag-o. Ang 3-4 ka oras nga biyahe mismo usa ka kombira alang sa mga mata, nga naglikoliko sa mga walog nga gikulit sa mga karaan nga glacier ug gipintalan sa madasigon nga mga hampak sa mga bandila sa pag-ampo nga naglupadlupad sa hangin.

Sa imong pag-abot sa Tatopani, usa ka kahilum ang nahulog kanimo. Ang gurgle sa Kali Gandaki River ug ang alisngaw gikan sa natural nga init nga mga tubod nagmugna og symphony sa tingog ug baho. Ang panahon daw hinay, nagdapit kanimo sa pag-ula sa abog sa agianan ug isubsob ang imong kaugalingon sa makaayo nga gakos sa kinaiyahan.

Ang leyenda naghunghong nga kining init nga tubig adunay salamangka, usa ka balsamo alang sa mga kasakit ug kapit-os sa panaw. Lakang ngadto sa milky turquoise pool ug mabati ang tensiyon nga matunaw samtang ang kainit mosuhop sa imong mga kaunuran. Himoa nga ang kabug-at sa panaw mawala sa matag panghupaw, gipulihan sa usa ka bag-ong nakaplagan nga kahayag.

Apan pagbantay, magpapanaw! Ang mga tubig, sama sa mga bukid mismo, mahimong kusgan. Tahura ang ilang gahum, ituslob nga mabinantayon, ug tagamtama ang sensasyon samtang ang imong lawas nakakaplag ug kahupayan sa ilang natural nga paggakos.

Paggawas gikan sa mga pool, ayaw katingala kung gibati nimo nga natawo pag-usab. Ang kakapoy sa panaw daw usa ka halayo nga panumduman, gipulihan sa usa ka pagbati sa pagpalagsik. Ang thermal nga regalo ni Tatopani usa nga dili dayon makalimtan, usa ka testamento sa pagpahiuli nga gahum sa kinaiyahan ug usa ka angay nga ganti alang sa imong pagsuhid sa Himalayan.

Busa, pagginhawa og lawom, paghumol sa kainit, ug himoa nga ang Tatopani maghugas sa kakapoy. Kini ang usa ka higayon sa pagsaulog sa imong panaw, sa pagdawat sa karon, ug sa pag-andam alang sa mga panimpalad sa umaabot. Hinumdomi, ang dalan sa unahan mahimong magdala og bag-ong mga hagit, apan ang paghikap ni Tatopani magpabilin, usa ka pahinumdom sa makaayo nga gahum sa kinaiyahan ug sa kalig-on sa imong espiritu.

Adlaw 12: Pagbaktas paubos sa Ghorepani

Total nga Distansya: 13.1 km
Gibanabana nga oras: 7-8 ka oras
Max Altitude: 2850 m

Ang panaw karong adlawa maoy usa ka tapis sa mga kalainan nga gihablon uban sa inisyal nga ikot sa usa ka titip nga bungtod, ang hinay nga pag-uyog sa suspension bridges, ug ang esmeralda nga paggakos sa usa ka labong nga lasang. Kini usa ka 13.1 km nga panaw nga nagbuklad sa 7-8 ka oras, nga nagtapos sa bukid nga dangpanan sa Ghorepani, nabantog tungod sa makapahinganghang pagsubang sa adlaw ug panoramic nga talan-awon sa hanay sa Annapurna.

Sa imong paglarga, pangandam alang sa usa ka hagit sa kaunoran. Ang agianan mosaka sa titip, nga gilibutan sa mga terrace nga umahan ug madanihon nga mga pamuy-anan sa Gurung. Ang matag lakang usa ka testamento sa imong determinasyon, apan ang ganti nagpadayag sa matag pagliko - ang lagsik nga patchwork sa gitikad nga yuta, ang mainit nga pahiyom sa mga lokal, ug ang saad sa makapahinganghang mga talan-awon nga moabut pa.

Dayon, ang talan-awon nabalhin. Ang imong mga tunob nakakaplag og ritmo sa nag-uyog nga grasya sa mga suspension bridge, ang matag usa nagtabok sa usa ka kahinam nga gisuspinde sa nagdali nga mga sapa sa bukid. Ang hangin mahimong bugnaw ug humot sa imong pagsulod sa usa ka malunhaw nga berde nga kalasangan, usa ka katedral sa tag-as nga mga kahoy ug mga agianan sa adlaw. Dinhi, ang dagan hinay, ug ang pagbaktas nahimong usa ka meditative nga panaw, usa ka panag-uban sa lunhaw nga kasingkasing sa kinaiyahan.

Sa katapusan, pagkahuman sa makapalagsik nga pagkanaog gikan sa Chaitre, giabiabi ka ni Ghorepani nga bukas ang mga bukton. Kining talagsaon nga balangay, nga nahimutang taliwala sa Himalayas, labaw pa sa usa ka pahulayanan; kini usa ka ganghaan sa usa ka talan-awon nga gikulit sa handumanan sa kahangturan.

Sa kaadlawon, tan-awa ang unang mga silaw sa adlaw paghalok sa natabunan sa niyebe nga mga taluktok sa hanay sa Annapurna, nagpintal sa kalangitan sa usa ka symphony nga bulawan ug mapula. Ang panorama nagbuy-od sa imong atubangan, usa ka makapahinganghang canvas sa halangdon nga mga bukid ug mga walog nga gipintalan sa kahayag sa kabuntagon. Kini usa ka gutlo sa hilom nga kahingangha, usa ka gihunghong nga saad sa katahum nga naghulat sa nahabilin nga mga adlaw sa imong panimpalad.

Busa, andama ang imong mga botas, sagupa ang hagit, ug tagamtama ang mga kalainan sa panaw karon. Sa unahan sa pagsaka, ang mga taytayan, ug ang kalasangan nahimutang ang Ghorepani, usa ka pasiuna sa pagsubang sa adlaw nga nagdilaab sa kalag ug mga talan-awon sa bukid nga hangtod sa kahangturan nagbag-o nga makapahingangha.

Adlaw 13: Pag-hike sa buntag paingon sa Poon Hill, manaog sa Tikhedhunga, ug magmaneho paingon sa Pokhara.

Total nga Distansya: 3 km & 35 km(drive)
Gibanabana nga oras: 5-6 ka oras
Max Altitude: 3210 m

Karong kaadlawon ingon usa ka mapait nga symphony. Ang hangin nagdagayday uban sa usa ka hilom nga kahinam - kini ang katapusang adlaw sa imong Annapurna Circuit trek, usa ka kulminasyon sa dili maihap nga mga lakang, makapahinganghang mga talan-awon, ug mga gutlo nga gikulit sa panumduman. Bisan pa, sa ilawom sa kahinam anaa ang usa ka hunghong sa kasubo, usa ka panamilit sa bastos nga katahum nga nahimo nimong kauban.

Apan himoa nga kini nga katapusang adlaw usa ka crescendo, usa ka madaugon nga katapusan nga gipatugtog sa entablado sa Poon Hill. Pag-andam alang sa usa ka oras nga makapahinam nga pagsaka, ang imong mga gininhawa nagsagol sa presko nga hangin sa bukid, ang imong mga kaunuran nga nagtrabaho sa naandan nga panag-uyon. Sa imong pag-abot sa summit, ang kalibutan sa imong palibot mobuto sa usa ka symphony sa kahayag ug kolor.

Ang silaw sa adlaw misidlak sa kapunawpunawan, nagpintal sa natabunan sa niyebe nga mga taluktok sa hanay sa Annapurna sa mga kolor nga bulawan ug pula. Ang tibuok nga panorama nagpadayag sa imong atubangan - usa ka maanindot nga tapestry sa mga glacier, mga walog, ug mga taluktok, usa ka makapahinganghang testamento sa gahum sa kinaiyahan. Tumindog ka didto, naligo sa bulawan nga silaw, ug tugoti ang kadaghanon niini nga mohugas kanimo.

Kini nga pagsubang sa adlaw sa Poon Hill dili lang usa ka talan-awon; kini usa ka selebrasyon. Kini usa ka pasalamat sa imong mga bitiis nga nagdala kanimo, sa imong mga baga nga nagginhawa alang kanimo, ug sa imong espiritu nga wala magluya. Kini usa ka higayon sa pagtagamtam sa panaw, sa pag-ila sa mga hagit nga imong nabuntog, ug sa pagtagamtam sa hilum nga garbo sa kalampusan.

Apan ang panaw, sama sa tanang nindot nga mga istorya, kinahanglang matapos. Kanaog balik sa Ghorepani, dala ang pagsubang sa adlaw sa imong kasingkasing, ug sugdan ang kataposang leg sa Tikledunga. Gikan didto, ang usa ka komportable nga pagdrayb maghatod kanimo balik sa Pokhara, ang siyudad nga nag-abiabi kanimo sa pagsugod sa imong adventure.

Si Pokhara, bisan pa, adunay usa ka sorpresa nga giandam. Igugol ang nahibilin sa imong adlaw sa pagsuhid sa malinawon nga mga lanaw, lagsik nga mga bazaar, ug madanihon nga mga cafe. Saksihan ang pagsalop sa adlaw sa ibabaw sa Phewa Tal, pagpintal sa tubig sa usa ka paleta sa kalayo. Sa pagsalop sa kagabhion, susiha ang buhi nga nightlife sa siyudad, usa ka haom nga kataposang buhat sa imong adventure sa Annapurna.

Tugoti si Pokhara nga mogakos kanimo sa iyang katawa, sa iyang musika, ug sa iyang mainit nga pagkamaabiabihon. Pagtagamtam sa matag gutlo, kay sa dili madugay, mobalik ka sa pamilyar, nga nagdala sa sulod nimo sa mga lanog sa kabukiran, mga huyuhoy sa hangin, ug mga handumanan sa usa ka panaw nga nagbag-o sa kahulogan sa adventure.

Hinumdomi, ang Annapurna Circuit dili lang usa ka panaw; kini usa ka pagbag-o. Mianhi ka ingon nga usa ka magpapanaw, apan mibiya ka ingon usa ka istoryador, nagdala sa mga istorya sa kalisud ug kadaugan, sa makapahinganghang katahum ug bag-ong nakaplagan nga kusog. Dad-a kini nga mga istorya uban kanimo, tugoti sila nga maghabol sa ilang salamangka sa imong kinabuhi, ug hinumdomi, ang mga bukid kanunay nga naa, naghulat sa imong pagbalik.

Adlaw 14: Pokhara – Kathmandu

Kinatibuk-ang gilay-on: 200 km
Gidugayon sa oras: 8-10 ka oras nga biyahe
Pinakataas nga altitude: 1,400m

Ang Annapurna Circuit trek gitapos sa usa ka biyahe balik sa Kathmandu gikan sa Pokhara. Ang kinatibuk-ang gilay-on gikan sa Pokhara ngadto sa Kathmandu kay palibot 200 km, nga mokuha ug 8 ngadto sa 10 ka oras sa pagtabon. Ang talan-awon naghatag kanimo og berde nga mga talan-awon ug usa ka talan-awon sa mga bukid nga natabunan sa niyebe.

Adlaw 15: Katapusan nga Pagbiya

Kini ang katapusang adlaw sa imong labing halandumon nga pagbiyahe. Ang among representante maoy modumala ug mogiya kanimo ngadto sa Tribhuwan International Airport 3 ka oras sa dili pa ang imong pagbiya.

Nalangkit nga mga Artikulo

• Annapurna Circuit Trek nga Wala'y Giya
• Annapurna Circuit Trek Permit ug Gasto

 

Labing maayo nga panahon alang sa Annapurna Circuit Trek

Sa wala pa moadto sa bisan unsang Nepal trek, nahibal-an nimo ang labing kaayo nga oras sa pagbisita sa destinasyon. Ang Annapurna Circuit Trek usa ka mapangahason ug taas nga altitude trek; kinahanglan nga andam ka pag-ayo.

ang labing maayo nga oras alang sa Annapurna Circuit Trek anaa sa panahon tingdagdag ug tingpamulak. Bisan kung ang matag panahon adunay usa ka butang nga talagsaon nga ihatag sa mga trekker, ang pagbaktas sa labing kaayo nga panahon maghatag sa labing kaayo nga kahimtang sa pagbaktas nga adunay maayo kaayo nga pagtan-aw sa palibot nga mga bukid.

Pagkat-on og dugang mahitungod kung nganong kini nga mga panahon giisip nga pinakamaayong panahon sa pag-set sa Annapurna Circuit Trek sa ubos:

1. Panahon sa Tingdagdag (Septiyembre hangtod Nobyembre )

Ang tingdagdag mao ang peak season alang sa trekking sa Annapurna Circuit. Tungod kay ang panahon sa tingdagdag magsugod sa katapusan sa panahon sa ting-ulan, ang panahon ug temperatura perpekto alang sa trekking.

Ang mga adlaw makanunayon hayag ug adlaw uban sa tin-aw nga asul nga kalangitan. Sa ingon, mahimo nimong matagamtam ang usa ka matahum nga talan-awon sa dako nga Himalayas ug makapadani nga mga talan-awon. Dugang pa niana, adunay kaayo gamay nga tsansa sa ulan panahon sa tingdagdag.

Bisan pa, kung nagbaktas ka sa sayong bahin sa Septyembre, mahimo nimong masinati ang panagsang pag-ulan. Ang temperatura malumo sa adlaw apan mahimong moubos sa ubos sa zero sa gabii.

2. Panahon sa Tingpamulak (Marso hangtod Mayo)

Ang tingpamulak mao ang ikaduha nga labing kaayo nga oras alang sa Annapurna Circuit Trek. Ang tingpamulak nailhan usab nga ang panahon sa mga kolor. Ang mga tanom sa panahon sa tingpamulak anaa sa bug-os nga bulak. Maglakaw ka sa usa ka matahum nga labong nga kalasangan nga adunay mga dekolor nga ihalas nga bulak ug mga bulak sa Rhododendron.

Ang panahon ug temperatura sa panahon sa tingpamulak sama ka maayo sa tingdagdag. Mga adlaw hayag ug sunny nga adunay ubos nga puti nga mga panganod, nga mas nindot tan-awon ang kalangitan. Nagpabilin usab ang panahon ug temperatura Lig para sa taas nga adlaw.

Ang paglakaw sa panahon sa labing kaayo nga panahon makatabang kanimo sa pagtabon sa gilay-on sa Annapurna Circuit Trek nga adunay gamay nga paningkamot.

Nalangkit nga mga Artikulo

• Mga FAQ sa Annapurna Circuit Trek
• Panahon ug Temperatura sa Annapurna Circuit

 

Ang Gilay-on ba usa ka Panguna nga hinungdan sa Kalisud sa Annapurna Circuit Trek?

Ang Annapurna Circuit Trek usa ka kasarangan nga mahagiton nga pagbaktas sa Nepal, ug ang distansya sa pagbaktas usa ka hinungdanon nga hinungdan sa pagtino sa kalisud sa pagbiyahe. Makabaton ka ug daghang pataas ug paubos nga pagsaka ug titip ug pig-ot nga mga tagaytay.

Gawas sa kahitas-an, panahon, gidugayon, ug temperatura, ang gilay-on adunay hinungdanon nga papel sa pagtino sa kalisud sa Annapurna circuit trek. Ang mas taas nga gilay-on nagpasabot nga ang mga treks mas taas, sa ingon pagdugang sa kinatibuk-ang kalisud sa panaw.

Aron makompleto ang kinatibuk-ang gilay-on sa Annapurna Circuit Trek, kinahanglan ka maglakaw 6-7 ka oras kada adlaw sulod sa 12 ngadto sa 13 ka adlaw. Kung ikaw usa ka una nga higayon nga trekker, mahimo nimong makit-an nga mahagit ang padayon nga pagbaktas. Busa, ang gilay-on sa pagbaktas usa ka hinungdanon nga hinungdan sa kalisud sa pagbaktas.

Nalangkit nga mga Artikulo

• Usa ka Kompleto nga Giya sa Annapurna Circuit Trek
• Annapurna Circuit Trek Packing List
• Giunsa nimo pag-andam alang sa Annapurna Circuit Trek? 

 

Panapos

Bisan kung kini 15 ka adlaw nga Annapurna Circuit Trek lisud, kini nga panaw magtugot kanimo nga masinati ang labing katingad-an nga higayon sa imong kinabuhi. Ang malampuson nga pagtabon sa gilay-on sa Annapurna Circuit Trek ug pagtan-aw sa mahimayaong bukid naghatag kanimo og usa ka talagsaon nga kasinatian.

Mao nga, kung nangita ka usa ka destinasyon sa pagbaktas nga naghatag kanimo usa ka kasinatian sa tibuok kinabuhi, nan ang Annapurna Circuit Trek ang para kanimo. Mobati nga gawasnon sa kontaka kanato uban ang dugang nga mga pangutana o pangutana bahin niini nga panaw.

[contact-form-7 id=”bec8616″ title=”Pangutana Gikan sa – Blog”]

Pagsaka sa Island Peak ug pagbaktas paingon sa Everest Base Camp.

Kung gusto nimong idugang ang usa ka magtiayon nga mga adlaw sa imong EBC trek itinerary, mahimo nimo ang tinuud nga pagsaka sa bukid ug pagsaka sa usa ka taluktok sa Himalaya nga labaw sa 60000m. Ang labing kanunay nga gisaka nga bukid sa Nepal mao ang Island Peak (6,189m/20,305ft), nga nailhan sa Nepal nga Imja Tse. Kini usa ka tinuod nga pagsaka, adventure, ug grabe nga pagsaka sa bukid; wala kini magpasabot nga trekking; teknikal nga kahanas ug ekipo gikinahanglan sa pagsaka niini nga kinapungkayan. Ang taluktok gikonsiderar nga hingpit nga pagpili alang sa usa ka bag-o nga tigkatkat tungod kay kini dili kaayo propesyonal, apan nagkinahanglan kini og pipila ka mga kahanas sa pagsaka sa bukid tungod kay kini gikonsiderar nga pagsaka sa yelo, ug ang niyebe nalangkit.

Ang Island Peak sagad nga gisaka isip bahin sa usa ka ekspedisyon sa pagbiyahe sa Everest Base Camp isip usa ka tulo ka adlaw nga extension. Sa dili pa kita magsummit, ang mga tripulante sa pagsaka motudlo kanato sa mga kahanas sa pagsaka sa bukid nga gikinahanglan aron makasaka sa Island Peak. Kinahanglan nga makadawat kita og pagbansay sa hagdan ug magpraktis sa pagbaligya ug pag-juggling. Kinahanglan nga kita sa pisikal nga kahimsog ug master kini nga mga kahanas sa panahon sa pagbansay sa wala pa ang katapusan nga pagsaka. Pagmasaligon ug andama ang imong hait nga hunahuna.

Palihug ayaw himoa kini nga pagsaka ingon nga mga suga; delikado kini. Ang pag-master sa 6000m peak sa Himalayas usa ka talagsaong kalampusan; pagpili og usa ka kompanya nga adunay maayong reputasyon alang niini nga ekskursiyon. Sa dili ka pa moapil niini nga biyahe, kinahanglan nga himsog ka. Ang Climbing Island Peak dili barato nga tour; kinahanglan ka magdahum nga mobayad tali sa $3000 ug $5000 alang sa 19- hangtod sa 23 ka adlaw nga paglibot, lakip ang trekking sa Everest Base Camp, pagbansay sa trekking, ug pagsaka sa Island Peak.

Kalisud sa Pagbaktas sa Base Camp sa Everest

Ang kinatibuk-ang gilay-on sa EBC trek kay 130 km.

Namulong mahitungod sa Kalisud sa Pagbaktas sa Base Camp sa Everest, magbaktas kami ug kapin o kulang sa 15 km kada adlaw sulod sa mga duha ka semana. Ang pagbaktas adunay mga pagtaas ug pagkanaog, ug ang mga dalan dili patag nga paglakaw. Kini nga EBC trek wala magkinahanglan og super fitness. Ang sakit sa kahitas-an usa ka grabe nga kalisud sa kini nga panaw tungod kay ang among panaw magsugod sa 3000m ug mosaka sa 2400m pa aron makaabut sa base camp sa 5365m.

Sa panguna, ang imong problema sa EBC trek naimpluwensyahan sa usa ka porter nga makahimo niini nga labi ka komportable dinhi ug sa panahon; mas mahagiton kung bugnaw ka ug miserable. Magbaktas kami sulod sa 4 o 6 ka oras sulod sa 12 ka adlaw ug adunay adlaw sa acclimatization. Kung ikaw angayan, mahimo nimo kini samtang nagdala sa imong backpack. Ug ang pagbaton og mga porter mas sayon.

Labing maayo nga oras alang sa Everest Base Camp Trek

Adunay duha ka nag-unang mga panahon alang sa trekking sa EBC. Ang labing maayo nga panahon alang sa panaw sa Everest Base Camp anaa sa pre-monsoon season hangtod sa Marso, Abril, ug Mayo, ug ang post-monsoon season gikan sa ulahing bahin sa Septiyembre, Oktubre, ug Nobyembre.

Post Monsoon: Labing Maayo nga Panahon alang sa EBC Trek

Ang post-monsoon usa sa labing kaayo nga mga panahon. Ang post-monsoon magsugod gikan sa ulahing bahin sa Septyembre hangtod Nobyembre. Kini ang bulan nga adunay labing gamay nga haze ug panganod. Kini nga panahon maghatag ug mas maayong mga talan-awon niining talagsaong kabukiran. Kini nga panahon mas bugnaw, apan usa ka maayong panahon sa pag-hike sa Gokyo Lakes. Kini usa ka post-monsoon season alang sa trekking, apan ang Oktubre usa sa pinakabusy nga mga bulan nga makadisturbo kanato samtang nagbaktas ngadto sa mga pagkaon ug mga tea house.

Disyembre-Pebrero posible gihapon, apan bugnaw kaayo, hangtod sa 30 sentigrado sa gabii. Adunay mahulog nga niyebe sa agianan. Adunay gamay nga panon sa mga tawo, apan adunay tukma nga kagamitan.

Pre-monsoon: Pinakamaayo nga Panahon

Kini nga bulan mahimong matig-a ug kasagaran lig-on, nga maayo alang sa trekking. Kadaghanan sa mga trekker mipili sa mga bulan sa Pebrero ngadto sa Mayo alang sa maayo nga panaw.

Ang martsa adunay usa ka madanihon nga talan-awon; Mas gusto nako ang talagsaong kabukiran nga natabonan sa niyebe. Kini nga panahon usa usab sa bugnaw nga mga bulan. Sa Pebrero, wala’y daghang pag-ulan sa niyebe Chola Pass sa 5420m sa dalan sa Gokyo Ri, nga makahimo kanato sa pagpalawig sa atong mga oras sa ibabaw sa Gokyo lanaw. Kung gusto nimo malingaw sa Everest Base Camp Trek, mahimo nimong bisitahan matag bulan.

Nalangkit nga mga Artikulo

• Mga FAQ sa Everest Base Camp Trek
• Gasto sa Pagbaktas sa Base Camp sa Everest

Panapos

Ang panaw sa Everest Base Camp usa ka panaw sa tibuok kinabuhi. Bisan pa, kinahanglan nimo nga tagdon ang daghang mga hinungdan sa dili pa magsugod ang imong pagbiyahe didto. Kini ang labing nindot nga kasinatian sa trekking kung andam ka.

Kami nanghinaut nga kining kompleto nga giya sa Everest Base Camp Trek makatabang kanimo sa pagplano og maayo sa imong biyahe. Palihug kontaka kami kung adunay ka mga pangutana o pangutana bahin sa kini nga panaw o bisan unsang ubang pagbiyahe sa Nepal. Kami malipay sa pagtabang kanimo sa pag-organisar niini nga panaw.

15 ka Adlaw nga Annapurna Circuit Trek Itinerary

Adlaw 01: Pag-abot sa Kathmandu (1300m)

Sa pag-abot sa Tribhuvan International Airport sa Kathmandu, usa ka mainit nga pagdawat naghulat kanimo gikan sa Peregrine Treks and Tours team. Tabangan ka nila sa imong mga bag ug giyahan ka sa imong accommodation.

Ang Kathmandu, ang kapital sa Nepal, usa ka madanihon nga kombinasyon sa daan ug bag-o. Igugol ang nahibilin sa adlaw sa pagpaayo gikan sa imong biyahe o pagsuhid sa buhi nga mga dalan sa siyudad, makasaysayanong mga templo, ug abtik nga mga merkado. Usa ka miting sa pre-trek ang ipahigayon aron maandam ka sa Annapurna Circuit Trek adventure.

Adlaw 02: Pagdrayb sa Jeep paingon sa Chamje (1430m) agi sa Besisahar (830m), 7-8 ka oras

Ang ikaduhang adlaw nagtakda sa entablado alang sa imong Annapurna Circuit adventure. Post pamahaw; ikaw magsugod sa usa ka matahum nga biyahe paingon sa Chamje, nga moagi sa maanindot nga lungsod sa Besisahar. Ang panaw nagtanyag ug nindot nga mga talan-awon sa mga terraced nga umahan, suba, ug tinuod nga mga baryo sa Nepali.

Kung naa na sa Chamje, makahigayon ka sa pagsuhid ug pag-adjust sa altitude. Ang lami nga panihapon ug pahulay mag-andam kanimo alang sa mga adlaw sa pagbaktas.

Adlaw 03: Chamje to Dharapani (1960m) Trek, 6 ka oras nga pagbaktas

Human sa pamahaw, magsugod ang panaw gikan sa Chamje ngadto sa Dharapani. Ang agianan moliko sa lunhaw nga kalasangan ug motabok sa daghang suspension bridges ibabaw sa Marsyangdi River. Pagsaksi sa lokal nga adlaw-adlaw nga kinabuhi, imong maagian ang matahum nga mga baryo sama sa Tal ug Karte.

Ang panaw nagpadayag sa talagsaong mga busay ug mga talan-awon sa kabukiran. Sa pag-abot sa Dharapani, mahimo kang magpahayahay ug magbabad sa malinawon nga palibot. Kini nga bahin sa Annapurna Circuit Trek talagsaon nga nagsagol sa kaanindot sa kinaiyahan ug sa pagkadato sa kultura.

Adlaw 04: Dharapani to Chame (2630m) Trek, 5-6 ka oras

Ang ikaupat nga adlaw magdala kanimo ngadto sa Chame, ang kapital sa distrito ni Manang. Ang agianan mosaka agi sa baga nga mga kalasangan, nga nagtanyag mga daklit nga pagtan-aw sa Annapurna II ug Lamjung Himal. Pag-agi sa Bagarchap ug Danaque, mahimo nimong susihon ang mga karaang monasteryo ug masinati ang lokal nga pagkamaabiabihon.

Sa Chame, relaks sa init nga mga tubod ug kahibulong sa talan-awon sa kabukiran. Ang lungsod usa ka hingpit nga kombinasyon sa natural nga pagdani ug bahandi sa kultura, nga naghimo niini nga usa ka halandumon nga paghunong sa Peregrine Treks and Tours.

Adlaw 05: Pisang (3300m) Trek, 5-6 ka oras

Ang mga talan-awon sa alpine, lakip ang Annapurna II ug Pisang Peak, nag-uban sa pag-hike sa Pisang. Ang agianan naglikoliko latas sa mga pino nga kalasangan ug talagsaon nga mga baryo, nga naghatag mga panabut sa lokal nga kostumbre. Sa Pisang, ang makapahinganghang hanay sa Annapurna nag-abiabi kanimo.

Susihon ang baryo, bisitaha ang karaang Pisang Monastery, ug tagamtama ang malinawon nga ambiance. Ang adlaw gitapos sa usa ka komportable nga panihapon ug pahulay, nangandam alang sa sunod nga yugto sa Annapurna Circuit Trek.

Adlaw 06: Manang (3570m) Pagbaktas pinaagi sa Ghyaru, 5 ka oras

Ang ikaunom nga adlaw nag-eskort kanimo sa kultural nga balangay sa Manang pinaagi sa Ghyaru. Ang agianan taas nga pagtaas sa Ghyaru, nga nagpakita sa mga panoramic nga talan-awon sa Annapurna. Molatas ka sa mga terraced nga kaumahan ug karaan nga mga baryo, nga mag-obserbar sa talagsaon nga arkitektura ug estilo sa kinabuhi sa rehiyon.

Sa Manang, susiha ang baryo, bisitaha ang mga lokal nga monasteryo, ug tun-i ang dato nga kultural nga kabilin sa lugar. Si Manang usa ka hinungdanon nga paghunong sa Annapurna Circuit Trek, nga nagsagol sa natural nga kahalangdon ug pagkadiskobre sa kultura.

Day 07: Acclimatization sa Manang

Ang pag-aclimatize hinungdanon alang sa usa ka malampuson nga pagbaktas, ug ang Manang usa ka maayong lokasyon alang sa usa ka adlaw sa pagpahulay. Susihon ang baryo, bisitaha ang Himalayan Rescue Association, ug pagkat-on bahin sa paglikay sa sakit sa taas. Ang mga kapilian sa mubo nga pag-hike naglakip sa makabungog nga Gangapurna Lake o karaan nga Bhojo Gompa.

Tilawi ang lokal nga mga pagkaon, pakig-uban sa mga tagabaryo, ug isubsob ang imong kaugalingon sa dato nga kultura sa rehiyon. Karong adlawa uban sa Peregrine Treks and Tours makatabang kanimo sa pisikal ug mental nga pagpangandam alang sa umaabot nga mga hagit sa Annapurna Circuit Trek.

Adlaw 08: Yak Kharka (4110m) Trek, 3-4 ka oras

Ang panaw paingon sa Yak Kharka mubo apan nindot. Pagsaka agi sa alpine meadows ug juniper woods, pagtagamtam sa malinawon nga mga talan-awon. Nagtanyag ang Yak Kharka og makabungog nga mga talan-awon sa Gangapurna ug Annapurna III, ug tingali makakita ka pa ganig mga yaks nga nanibsib.

Ang mas mubo nga adlaw sa trekking nagtugot alang sa pagpahayahay ug dugang nga acclimatization, nga hinungdanon alang sa mas taas nga mga elevation sa unahan. Paglingaw sa kalmado nga palibot ug pag-andam alang sa sunod nga yugto sa Annapurna Circuit Trek kauban ang Peregrine Treks and Tours.

Adlaw 09: Thorong Phedi (4650m) Trek, 3-4 ka oras

Ang ikasiyam nga adlaw magdala kanimo sa Thorong Phedi, ang gipangayo nga base sa Thorong La Pass. Ang panaw nagpadayag sa makapahingangha nga mga talan-awon sa bukid ug talan-awon. Moagi ka sa Ledar, nga makadayeg sa talagsaong katahom sa Himalayas. Sa Thorong Phedi, pahulay ug pangandam alang sa umaabot nga pagsaka. Ang taas nga kahitas-an ug gansangon nga tereyn naghimo niining bahin sa Annapurna Circuit Trek nga mahagiton ug makalipay.

Adlaw 10: Thorong Phedi ngadto sa Muktinath (3800m) pinaagi sa Thorang pass (5416m), 7-8 ka oras

Ang pagsaka sa Thorong La Pass mao ang kinapungkayan sa Annapurna Circuit Trek. Sugod sa sayo, padayon ka nga mosaka sa kinatas-ang punto sa panaw, 5416 metros. Ang mga panan-aw sa pass dili hitupngan, nga nagtanyag usa ka halapad nga pagtan-aw sa mga han-ay sa Annapurna ug Dhaulagiri.

Pagkahuman sa pila ka oras sa agianan, lugsong sa Muktinath, usa ka hinungdanon nga lugar nga panawduaw alang sa mga Hindu ug Budhista. Ang pagbati sa kalampusan ug ang espirituhanong kahulogan ni Muktinath naghimo niining adlawa nga tinuod nga halandumon.

Adlaw 11: Tatopani (1100m) Jeep drive, 7-8 ka oras

Human sa pagbuntog Thorong La Pass, mosakay sa usa ka kulbahinam nga pagdrayb sa dyip paingon sa Tatopani. Ang pagdrayb molugsong sa makabungog nga mga talan-awon, subtropikal nga kalasangan, ug terraced nga mga kaumahan. Ang Tatopani, nga nabantog sa natural nga init nga mga tubod niini, usa ka perpekto nga lugar sa pagpahayahay ug pag-rejuvenate.

Paghumol sa mga tubod, pagtagamtam sa lokal nga pagkaon, ug palandonga ang talagsaong panaw sa Annapurna Circuit Trek. Ang pagkamaabiabihon ug kainit ni Tatopani hingpit nga nagtapos sa usa ka makapalipay nga adlaw sa Peregrine Treks and Tours.

Adlaw 12: Ghorepani (2800m) Trek, 6 ka oras

Ang pag-hike sa Ghorepani magdala kanimo sa mga rhododendron nga kalasangan ug tradisyonal nga mga baryo sa Gurung ug Magar. Malingaw sa nindot nga mga talan-awon sa Annapurna South, Himchuli, ug Machapuchare. Ang Ghorepani, usa ka sikat nga Annapurna Circuit Trek stop, naila sa mga talan-awon nga talan-awon ug mahigalaon nga pagkamaabiabihon.

Susihon ang baryo, makig-uban sa mga lokal, ug pahimusli ang usa ka komportable nga gabii sa usa ka teahouse. Ang katahum ug kultural nga bahandi sa Ghorepani naghimo niini nga usa ka halandumon nga paghunong sa Peregrine Treks and Tours.

Day 13: Poon Hill (3210m) Early Morning Hike, Tikhedhunga Descent, 8 ka oras nga biyahe paingon sa Pokhara

Sugdi ang imong adlaw sa sayo nga pagbaktas paingon sa Poon Hill, usa sa labing inila nga mga talan-awon sa rehiyon sa Annapurna. Makasinati og talagsaong pagsubang sa adlaw ibabaw sa mga taluktok sa Himalayan, lakip ang Annapurna, Dhaulagiri, ug Machapuchare.

Human sa mga talan-awon, manaog ngadto sa Tikhedhunga ug magdrayb ngadto sa Pokhara, usa ka siyudad nga nailhan sa mga lanaw, langob, ug buhi nga nightlife. Paggahin ug gabii sa Phewa Lake, pagpamalandong sa dili malimtan nga Annapurna Circuit Trek nga kasinatian uban sa Peregrine Treks and Tours.

Adlaw 14: Kathmandu Drive gikan sa Pokhara, 5-6 ka oras

Pag-post sa pamahaw, pahimusli ang usa ka matahum nga biyahe gikan sa Pokhara hangtod sa Kathmandu. Ang panaw nagtanyag sa usa ka katapusan nga oportunidad sa pagtagamtam sa matahum nga mga talan-awon sa Nepal. Sa higayon nga sa Kathmandu, susiha ang siyudad, mamalit alang sa souvenir, o relaks sa hotel.

Isaulog ang malampuson nga Annapurna Circuit Trek nga adunay panamilit nga panihapon, pagpaambit sa mga istorya ug mga panumduman sa mga kaubang trekker ug sa Peregrine Treks and Tours team.

Day 15: Panamilit

Ang imong Annapurna Circuit Trek adventure natapos samtang ang Peregrine Treks ug Tours nagtabang sa imong pagbiya. Mobiya ka uban ang tibuok kinabuhi nga mga panumduman, sa airport man o pagpadayon sa imong pagbiyahe. Ang katahum, kultura, ug panaghigalaay sa panaw magpabilin sa dugay nga panahon pagkahuman sa imong pagbiya sa halangdon nga Himalayas.

Kini nga komprehensibo Annapurna Circuit Trek itinerary uban sa Peregrine Treks and Tours gihimo aron masiguro ang usa ka dili malimtan nga kasinatian nga gigiyahan sa kahanas sa team ug lokal nga panabut. Himoa ang lainlain nga mga talan-awon, adunahan nga kultura, ug dili hitupngan nga katahum sa rehiyon sa Annapurna, nahibal-an nga ang matag detalye giplano pag-ayo alang sa imong kalipayan ug kaluwasan.

Pinakamaayo nga Oras para sa 15 ka Adlaw nga Annapurna Circuit Trek

ang labing maayo nga mga panahon alang sa Annapurna Circuit Trek Ang 15 ka adlaw mao ang Tingdagdag ug Tingpamulak. Kining duha ka mga panahon nagtanyag sa pinakamaayo nga kasinatian alang sa trekking. Usa usab kini sa peak times sa trekking sa Nepal.

1. Tingdagdag (Septiyembre, Oktubre, Nobyembre)

Ang tingdagdag mao ang labing kaayo nga oras sa paglibot sa Annapurna Circuit. Tungod kay moabut ang tingdagdag pagkahuman sa ting-ulan, ang kalangitan sagad nga tin-aw ug hayag sa tingdagdag, ug ang klima perpekto alang sa pagbaktas. Busa, daghang mga trekker ang nagbaha sa rehiyon sa Annapurna tungod sa maayo kaayo nga kahimtang sa panahon.

Bisan pa, kung nagbaktas ka sa sayong bahin sa Septyembre, mahimo nimong makita ang panagsang pag-ulan, apan ang temperatura umog ug malumo sa ubos nga rehiyon sa Annapurna.

Mabatonan nimo ang makapalagsik nga panahon, maayo kaayo nga visibility sa bukid, ug natural nga katahum sa panahon sa Tingdagdag. Halos tanang teahouse ug lodge bukas alang sa mga trekker. Busa, kinahanglang mabalaka ka bahin sa imong pagkaon ug akomodasyon. Bisan pa, ang mga teahouse dali nga napuno tungod sa gidaghanon sa mga trekker sa rehiyon. Busa, girekomenda ang pre-booking.

2. Tingpamulak (Marso, Abril, Mayo)

Ang tingpamulak mao ang ikaduha nga labing kaayo nga oras sa tuig alang sa Annapurna Circuit Trek pagkahuman sa Tingdagdag. Ang Panahon ug temperatura sa Annapurna Circuit sa panahon sa Tingpamulak sama ka makapahupay ug makapalagsik sama sa tingdagdag.

Ang tingpamulak mao ang panahon sa kolor. Kini ang panahon nga motubo ang bag-ong mga tanum ug mamulak ang mga rhododendron. Sa agianan sa Annapurna Circuit, makita nimo ang usa ka lasang nga puno sa mabulukon nga ihalas nga mga bulak ug rhododendron.

Ang tingpamulak mao ang pre-monsoon period; Mahimong maulanan ka sa hinay nga ulan kung magbaktas ka sa ulahing bahin sa Mayo.

15 ka adlaw Annapurna Circuit Trek Kalisud

Ang 15 ka Adlaw nga Annapurna Circuit Trek mao ang medyo komplikado nga destinasyon sa trekking sa Nepa. Bisan pa, ang mga nagsugod nga trekker mahimo usab kini nga adunay husto nga pagbansay sa wala pa ang pagbiyahe. Ang labing taas ug labing lisud nga bahin sa trek mao ang Thorong La Pass, 5416 metros ibabaw sa dagat nga lebel.

Dili matag-an ang panahon sa kini nga kahitas-an. Tungod niini, kadaghanan sa mga tawo nagreklamo sa kalisud nga ilang giatubang sa pagtabok sa agianan, labi na sa tingtugnaw ug ting-ulan.

Sa 15 ka adlaw nga Annapurna Circuit trekking, maglakaw ka sa pipila ka mga tagaytay, apan ang pagbaktas wala magkinahanglan og bisan unsang mga pisi ug hagdan. Ang 15 ka adlaw nga Annapurna Circuit trek range gikan sa 160 hangtod 230 kilometros.

Busa aron makompleto ang pagbaktas, kinahanglan ka nga maglakaw 6-7 ka oras sa usa ka adlaw agi sa titip, gansangon nga yuta o bisan sa niyebe. Busa, kini mahimong usa ka hagit kung ikaw trekking sa Nepal sa unang higayon.

Sa susama, ang altitude sickness mao ang labing komon Kalisud sa Annapurna Circuit Trek nga giatubang sa kadaghanan sa mga trekker. Ingon nga kinahanglan ka magbaktas hangtod sa taas nga labaw sa 5416 metros, ang pag-atubang sa sakit sa taas dili bag-o. Sa ingon nga gitas-on, ang lebel sa oksiheno sa hangin mobalhin nga ubos kaayo, nga hinungdan sa kalisud sa pagginhawa.

Busa, kung makasugat ka ug bisan unsang mga sintomas sa Acute Mountain Sickness (AMS), sama sa labad sa ulo, pagkalipong, kasukaon, ug pagsuka, mokanaog sa ubos nga altitude sa labing madali.

Nalangkit nga mga Artikulo

• Mga FAQ sa Annapurna Circuit Trek
• Annapurna Circuit Trek nga walay Giya
• Giunsa ang pag-andam alang sa Annapurna Circuit Trek?

Solo Trekking sa Annapurna Circuit

Ang pag-adto sa usa ka grupo o labing menos duha mas maayo kung moadto ka sa taas nga altitude trekking sa Nepal. Sukad sa 15 ka Adlaw, ang Annapurna Circuit Trek Itinerary usa ka mahagiton ug taas nga altitude nga pagbaktas, dili nimo gusto nga peligro ang pagbaktas niini nga mag-inusara. Usab, ang pipila ka mga teahouse ug lodge mahimong dili motugot sa solo nga mga trekker sa panahon sa peak season. Busa, girekomenda ko nga magbiyahe ka sa usa ka grupo.

Bisan pa, kung nakahukom ka nga mag-solo sa pagbaktas, pag-abang og giya o porter. Mahimo nila ang imong pagbaktas nga labi ka dali nga ma-access. Ang usa ka eksperyensiyadong giya sa pagbaktas maghatag kanimo sa tanang impormasyon mahitungod sa panaw ug maghan-ay sa tanan, sama sa pagkaon ug akomodasyon, alang kanimo daan.

Sa susama, ang mga porter motabang kanimo sa pagdala sa tanan nimong mga butang sa tibuok panaw, nga makapasayon ​​niini. Busa, adunay lain-laing mga benepisyo sa trekking sa Annapurna Circuit uban sa usa ka giya kay sa solo trekking.

Annapurna Circuit Trek 15 ka adlaw nga Gasto

Mahitungod sa trekking sa Nepal, ang gasto sa trekking mao ang nag-unang kabalaka alang sa bisan unsang budget trekker. Kasagaran, ang Annapurna Circuit Trek nagkantidad kanimo mga USD 900 hangtod USD 1500, depende sa ruta sa trekking ug serbisyo nga gusto nimo samtang nagbaktas.

Ang imong gasto sa Annapurna Circuit Trek lainlain depende sa transportasyon, akomodasyon, pagkaon ug ilimnon, mga giya, ug uban pa.

Palihug susiha ang among detalyado nga pagkahugno sa Gasto sa Annapurna Circuit Trek alang sa dugang kasayuran mahitungod sa gasto sa trekking.

Mga tip para sa Annapurna Circuit Trek 15 ka adlaw

• Girekomenda ang pre-booking kung nagbaktas ka sa peak season.
• Sulayi ang paglakaw sa hinay ug makanunayon nga dagan.
• Gidili kaayo ang pag-inom og alkohol. Tungod kay kini hinungdan sa dehydration, adunay taas nga risgo sa altitude sickness.
• Pag-pack sa gikinahanglan nga mga gamit sa pagbaktas depende sa tuig nga imong pagbiyahe. Ug likayi ang wala kinahanglana nga mga butang samtang nagputos.
• Kanunay ibutang ang imong kaugalingon nga hydrated ug adunay usa o duha ka adlaw alang sa acclimatization.
• Pagdala og pipila ka snacks ug high-energy bar alang sa agianan.

Listahan sa Pagputos alang sa Annapurna Circuit Trek 15 ka adlaw

Ang imong 15 ka adlaw Annapurna Circuit Trek Packing list depende sa season nga mu byahe. Kung nagbaktas ka sa tingtugnaw, kinahanglan nimo nga magdala daghang mga sinina ug gamit. Apan, sa panahon sa Tingdagdag ug Tingpamulak, ang imong listahan sa pagputos mahimong mas gaan.

Pipila sa mga importanteng butang nga imong gikinahanglan sa panahon sa imong Annapurna Circuit trek sulod sa 15 ka Adlaw mao ang mosunod:

1. Mga sinina

• Mga sapatos sa hiking
• Trekking nga pantalon
• Mga dyaket nga balhibo sa karnero
• Mga sinina
• Mga down jacket
• Mga t-shirt nga gapas
• kalo / kalo

 

2. First Aid Kit

• Mga tablet nga Diamox
• Antiseptic nga mga krema
• Antibiotic nga gel
• Mga Bandila
• Gunting
• Mga clippers sa kuko
• Vicks Vapor Rub
• Mga mosquito repellent cream

 

3. Mga kasilyas

• Toothbrush
• toothpaste
• shampoo
• sabon
• Mga papel sa kasilyas
• Mga tualya sa gapas
• Mga losyon
• Mga tigpahubas
• Mga sanitary napkin/tampon

Nalangkit nga mga Artikulo

• Trekking Solo sa Annapurna Circuit
• Mga Permit sa Trekking alang sa Annapurna Circuit Trek

Panapos

Ang Annapurna Circuit Trek's 15-day Itinerary nagtanyag ug daghan para sa mga mahiligon sa trekker sama nimo. Ug nanghinaut ko nga dili ka magbasol sa pag-adto sa Annapurna Circuit trekking apan gusto nimo nga adunay usa ka makapadasig ug makapabayaw nga kasinatian.

Ang kulbahinam ug adventurous nga trekking trails sa palibot sa Annapurna nga rehiyon mopanalangin kanimo sa dili malimtan nga mga handumanan nga kanunay nimong gidayeg sa tibuok kinabuhi.

Peregrine Treks ug Expedition gigakos ka nga makabaton niining makapakurat nga panaw ngadto sa Annapurna Circuit. Ang among eksperyensiyadong kawani ug representante nga grupo motabang kanimo sa tibuok nimong 15 ka adlaw nga biyahe. Ayaw pagpanuko sa pagkontak kanamo sa mga pangutana bahin niining 15 ka adlaw nga panaw sa Annapurna. Mas malipay kami sa pagtabang kanimo.

[contact-form-7 id=”6913″ title=”Pangutana Gikan sa – Blog”]

ANNAPURNA CIRCUIT PACKING TIPS

Ania ang pipila ka mga tip nga hinumduman sa dili pa nimo ipiho ang aytem sa Annapurna Circuit Trek packing list:

1. Hibal-i ang bahin sa panahon sa trekking sa Nepal

Ang panahon sa trekking dakog epekto kung asa ug unsaon nimo pagbaktas ug unsa ang kinahanglan nimong iputos. Ang labing maayo nga oras alang sa Annapurna Circuit Trek mao ang Tingdagdag (Oktubre ug sayo sa Disyembre) ug Tingpamulak (ulahing Pebrero hangtod Abril). Apan kung magdesisyon ka nga magbaktas sa panahon sa tingtugnaw o ting-ulan, kinahanglan ka nga magbaktas sa bug-at nga niyebe o ulan, nagpasabut nga kinahanglan nimo nga magdala ug igo nga gamit nga dili mabag-o sa panahon.

2. Ang panahon dili magpabilin nga makanunayon.

Ang Annapurna Circuit trail magdala kanimo gikan sa tropikal nga kapatagan ngadto sa alpine climatic zones. Init usahay, ug maglakaw ka nga naka-shorts ug T-shirt. Sa ubang mga adlaw, isul-ob nimo ang tanan nimong mga sinina samtang ang 15 °Cc nga temperatura ug mabangis nga hangin makapabugnaw sa imong botelya sa tubig.

Siguruha nga andam ka alang sa duha!

2. Pagputos lang sa imong gikinahanglan.

Kung dili ka usa ka solo nga biyahero, mahimo ka adunay usa ka giya ug porter / s alang sa imong pagbiyahe. Tungod kay ang mga porter mga tawo man, palihug tabangi sila pinaagi sa pagputos lamang sa imong gikinahanglan (10kgs o labaw pa).

4. Makapalit ka ug daghang gamit sa hiking sa Kathmandu.

Kung kulang ka sa bisan unsang kagamitan o kagamitan, dali nimo kini mapalit sa Kathmandu. Mahimo nimo kini paliton o abangan gikan sa Thamel.

Mga backpack para sa Annapurna Circuit Trek

1. Makasuporta nga Daypack

Kini ang backpack nga mauban nimo sa kinatibuk-ang panaw. Sa ingon, kini mapuno sa imong hinungdanon, taas nga kusog nga meryenda sa pag-hiking. Bisan pa, kinahanglan ka usab nga magbutang usa ka dugang nga jumper o imong down jacket, pantalon sa pag-hiking, elektroniko, tubig, sunscreen, kalo, ug uban pang personal nga mga butang.

Busa, among girekomendar ang pagpalit ug supportive daypack nga adunay igong kapasidad alang sa imong mga kinahanglanon, komportable nga suporta, ug usa ka strap sa hawak.

2. Pagputos sa Satchel

Ang pagkawala sa track sa imong gamit kay kasagarang butang samtang nagbaktas. Ug ang pagpangita sa mga butang nga imong gipangita mahimong makapahigawad.

Sa ingon, ang usa ka pouch makatabang kanimo sa pagkategorya sa tanan, sama sa mga sinina, elektroniko, ug ekstra nga mainit nga gamit, ug itago kini nga hapsay nga gibulag.

3. Usa ka Dakong Rucksack

Usa ba ka solo nga biyahedor? Kung oo, nan kini alang kanimo.

Ang usa ka dako nga rucksack sayon ​​​​ra alang sa mga solo nga trekker sa Annapurna Circuit, pagbaktas uban sa bisan kinsa nga mga porter o mga giya.

Siguroha nga ang imong rucksack adunay maayo kaayo, komportable nga suporta sa likod ug usa ka strap sa hawak. Tungod kay ang mga adlaw sa pagbaktas taas, titip, ug kapoy, kini kinahanglan nga komportable kutob sa mahimo.

4. Waterproof Dry Bag

Ang pagbaton og basa nga gamit sa panahon sa pagbaktas mao ang pinakagrabe nga butang nga mahitabo kanimo. Sa ingon, makatabang nga adunay usa ka uga nga bag nga dili mabasa sa tubig aron maluwas ang tanan nimong mga butang gikan sa ulan. Ilabi na kung nagbaktas ka sa panahon sa ting-ulan, girekomenda kini.

Busa, kinahanglan nimo ang usa ka maayo nga gidak-on nga waterproof dry bag nga adunay daghang lugar alang sa imong gamit ug meryenda aron mapanalipdan sila gikan sa ulan ug abug.

Nalangkit nga mga Artikulo

• Panahon ug Temperatura sa Annapurna Circuit Trek
• Ang Annapurna Circuit Trek Highlights

 

Mga sinina alang sa Annapurna Circuit Trek

Kung nagputos sa mga sinina alang sa Annapurna Circuit Trek, sulayi ang pagputos sa gaan, makaginhawa nga mga panapton nga dali nga mamala, mosuhop sa umog, ug dali limpyohan pinaagi sa kamot.

Ang pag-layer hinungdanon alang sa sinina sa panahon sa imong pagbiyahe sa Annapurna Circuit. Magsugod ka sa imong panaw sa 830 metros sa Besisahar ug moadto sa kinatas-ang punto sa panaw sa 5,416 metros sa Thorong La Pass. Busa, ang pagbutang sa mga sinina nagdepende sa kahitas-an ug sa kahimtang sa panahon.

Magsugod ka sa thermal wear sa mas bugnaw nga mga adlaw ug magdugang og daghang mga lut-od, sama sa mga tee, woolen jumper, ug mga balhibo sa ibabaw nga dali nimong makuha kung ang adlaw mas init.

Ang sinina nag-okupar sa labing mahinungdanon nga gidaghanon sa luna sa imong backpack. Busa, ang usa kinahanglan nga maghimo usa ka mabinantayon nga paghukom nga dili mag-overpack.

1. Inner layer

Pagdala ug labing menos lima ka parisan sa dali nga pagpauga ug breathable nga underwear para sa imong panaw. Sulayi ang pag-eksperimento sa lainlaing mga underwear ug dad-a kini sa pagbaktas.

Ang mga babaye kinahanglan magdala og duha ka sports bra nga adunay maayong suporta, komportable nga mga strap, ug gaan, makaginhawa nga panapton.

Ang thermal nga pagsul-ob hinungdanon nga sinina alang sa taas nga altitude trekking. Kinahanglan nga mainiton sila ug komportable sa teknolohiya sa pagpugong sa kainit sa lawas.

Ang duha ka thermal layer para sa taas nga lawas ug usa para sa ubos nga lawas kinahanglan maghatag og igong kainit alang sa panaw.

2. Ibabaw nga layer

Ang sintetikong mga sinina mas haum alang sa Annapurna Circuit trek kay sa gapas nga sinina. Gaan sila. Dugang pa, dali silang mahugasan ug dali nga mamala.

Ang mga kamiseta nga adunay taas nga bukton kinahanglan alang sa pagbaktas, labi na alang sa pagpanalipod sa adlaw. Sila sayon ​​kaayo, sayon, ug mas maayo sa tanang paagi. Makatabang kung mag-impake ka og short-sleeved T-shirt para sa init ug hayag nga adlaw, uban sa long-sleeved shirts. Magamit sila samtang nagbiyahe ka sa dalan.

Ingon nga ang Annapurna Circuit usa ka taas nga altitude trek, ang balhibo sa karnero hinungdanon. Ang mga balhibo kinahanglan nga full-zip ug adunay heat-locking. Gawas pa niana, kini kinahanglan nga breathable ug compact alang sa pagputos.

Ang usa ka insulating jacket usa ka hinungdanon nga butang alang sa usa ka pagbiyahe nga sama niini. Kini gaan ug tingali ang hinungdanon nga butang sa sinina alang sa paghatag kainit.

3. Ubos nga lut-od sa lawas

Ang pagpalit sa usa ka maayo nga parisan sa hiking pants 100% nga kantidad aron mahimo ang Annapurna Circuit Trek nga usa ka komportable nga pagbiyahe. Ang mga pantalon sa pagbaktas kinahanglan nga dali nga mamala, semi-waterproof, ug mabag-o. Girekomenda namon nga mopalit ka ug bug-os nga mabag-o nga pantalon tungod kay mahimo nimo kini mabag-o nga mga shorts sa mainit nga mga adlaw.

Usab, alang sa bugnaw nga panahon, kinahanglan nimo ang balhibo sa karnero o balhibo nga karsones aron magpabilin ka nga mainit ug komportable. Sa samang paagi, ang mga karsones nga waterproof/windproof kinahanglanon tungod kay dili matag-an ang panahon sa ingon ka taas. Busa, labing maayo kanunay nga mangandam alang sa dili makita.

Listahan sa ubang mga sinina:

• Kahayag nga mga tumoy sa init
• Fleece nga Windstopper nga jacket
• Mga kamiseta nga polypropylene (1 ka tunga ug duha ka kamiseta nga tag-as ang manggas)
• Ubos nga vest
• Waterproof breathable nga panapton nga shell jacket
• Waterproof Gore-Tex nga jacket
• Hiking shorts
• Hiking nga pantalon
• gaan nga thermal bottoms
• Mga karsones nga balhibo sa karnero o balhibo sa karnero
• Non-cotton underwear briefs
• Waterproof shell pants, breathable nga panapton

4. Mga gwantes

Kinahanglan ka nga adunay duha ka gwantis: sulod nga gwantis ug gawas nga gwantis. Kini nga mga globo sama sa duha ka kilid sa usa ka sensilyo; dili nimo sila mabulag. Ang ngalan mismo nagpatin-aw sa kaugalingon, mao nga ang sulod nga mga gwantis mosulod sa gawas nga gwantis. Ang mga gwantis sa sulod nga adunay mga gwantis sa gawas labing maayo nga magkauban.

Ang sulod nga mga gwantis nipis, gaan, ug makaginhawa, ug gigakos ang matag liki sa imong kamot. Sa samang higayon, ang gawas nga guwantis mas dako apan mas epektibo batok sa katugnaw, susama sa mga lut-od sa atong sinina sa tibuok panaw. Kasagaran sila dili tubig, init kaayo, ug labi ka lig-on.

5. Sapin sa tiil

Ang pagbaton ug maayo kaayong mga sapin sama ka hinungdanon sa pagbaton ug mainit nga sinina. Tungod kay ang mga blisters usa ka hinungdanon nga kabalaka sa imong pagbiyahe sa Annapurna Circuit, kinahanglan nimo ang usa ka maayong parisan sa mga medyas ug usa ka parisan sa disente nga sapatos sa pag-hiking aron malikayan ang kalisud sa Annapurna Circuit Trek. 

Hiking Socks

Pagdala ug labing menos tulo ka parisan sa regular nga medyas sa pagbaktas alang sa luwas nga pusta. Makatabang kung mangita ka ug mga medyas nga makaginhawa nga gaan ug mosuhop sa kaumog.

Ug alang sa usa ka walay hasol nga kasinatian, girekomendar nako nga i-pack nimo ang imong gigamit sa makadaghang higayon.

Thermal Socks

Pagdugang og usa ka parisan sa thermal medyas sa lista usab. Ang imong mga tiil, usab, angay nga malipay sa sub-zero nga temperatura.

Mga botas sa hiking

Kini mao tingali ang make-or-breaker sa imong panaw. Busa, ang pagpalit sa usa ka kalidad nga parisan sa (nabuak-sa) nga sapatos sa pag-hiking mao ang labing importante nga butang.

Imong isul-ob kini nga mga botas sulod sa mga 10 ka oras kada adlaw, busa siguroha nga komportable kini ug suportahan ang imong mga tiil ug buolbuol.

Usab, siguroha nga kini nga mga botas dili waterproof tungod kay ang katapusan nga butang nga imong gusto mao ang usa ka parisan sa botas nga basa ug basa sa unang adlaw ug dili gayud mamala.

Pares sa Sandals/Flip-Flops

Pagputos og usa ka parisan sa mga sandal, tungod kay kini makatabang sa mga tea house ug hotel sa panahon sa imong Annapurna Circuit trek.

Mahimong maghunahuna ka nga ang mga sandal dili kaayo mapuslanon, apan tugoti ako nga isulti kanimo nga kini komportable samtang naggamit sa banyo, naligo, nagpahulay sa init nga adlaw, ug uban pa.

Listahan sa ubang mga sapatos:

• Nipis, gaan nga mga medyas sa sulod
• Bug-at nga poly o wool nga medyas
• Mga botas sa hiking nga adunay ekstra nga mga laces
• Mga tigbansay o sapatos nga nagdagan
• Mga medyas sa gaiters

6. Sapot sa ulo

Ang sapot sa ulo usa pa ka hinungdanon nga bahin sa imong Annapurna Circuit Trek packing list. Makatabang kini sa pagpainit sa imong ulo ug pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa niyebe, ulan, ug sobra nga kahayag sa adlaw.

sunglasses

Ang sunglasses makatabang sa pagsuhop sa stress gikan sa mga mata. Dugang pa, kini makatabang sa pagpanalipod sa imong mga mata gikan sa mapintas nga kahayag sa adlaw sa mas taas nga mga dapit. Makatabang usab kini sa pagpanalipod sa imong mga mata gikan sa bisan unsang posibleng huros sa hangin.

kalo o balhibo nga kalo

Magamit ang kalo kung nagbaktas ka sa usa ka sunny nga adlaw, labi na sa ubos nga altitude. Kini manalipod sa imong panit gikan sa sunburn pinaagi sa paghatag og landong. Ug alang sa mas taas nga mga dapit, pagdala og usa ka balhibo sa karnero nga kalo aron mapainit ang imong ulo ug luwas gikan sa niyebe.

Bandana o bandana

Medyo abogon ang pipila ka bahin sa Annapurna Circuit Trail. Busa, ang usa ka Bandana/ Scarf makatabang sa pagtabon sa imong baba ug ilong sa maong mga pagsulay.

Listahan sa mga sapot sa ulo:

• Usa ka mainit nga kalo (balhibo o sintetiko)
• Mga sunglass nga adunay proteksyon sa UV
• Bandana o headscarf
• Gireseta nga sunglasses
• Headlamp nga adunay dugang nga mga baterya ug mga bombilya

Mga Kagamitan sa Pagkatulog alang sa Annapurna Circuit Trek

Atol sa pagbaktas, magpabilin ka sa mga teahouse nga kahoy ug bato nga naghatag og komportable ug mainit nga kahupayan sa katapusan sa usa ka taas, makakapoy nga adlaw.

Ang tanan nga mga teahouse naghatag mga habol, apan dili kana igo alang sa mas bugnaw nga mga adlaw. Busa, ang mga bag nga natulog usa ka hinungdanon nga butang sa imong lista sa pagputos alang sa pagbiyahe sa Annapurna. Busa, pagkuha ug sleeping bag nga nagkupot hangtod sa -10 degrees C.

Mopalit ka man o mag-abang sa imong sleeping bag, kanunay magdala ug sleeping liner. Nagdugang sila og dugang nga layer sa kainit sa imong sleeping bag.

Listahan sa mga gamit sa pagkatulog

• Bag nga Katulog
• Sleeping Bag Liner

Medical ug Hygiene Kit

Mag-hiking ka pinaagi sa lainlaing pisikal nga kahimtang. Sa pipila ka mga kaso, mahimo kang mag-antos sa sakit sa kahitas-an sa mas taas nga mga dapit. Mahimong mataptan ka og komon nga katugnaw tungod sa kalainan sa temperatura. Dugang pa, mahimo nga adunay mga sprains sa kaunuran o uban pang mga samad. Busa, kinahanglan nimo nga adunay husto nga mga first aid kit.

Makatabang kung imong gikonsiderar usab ang pagputos sa Diamox aron malikayan ang peligro sa sakit nga taas sa taas. Ang Paracetamol ug Imodium mahimong makatabang sa kaso sa kalit nga hilanat ug dili maayo nga kalibanga.

Listahan sa mga tambal:

• Paracetamol
• Diamox/Altitude Sickness tablet
• imodium
• Chlorine Dioxide Tablets/ Water Purification Tablets
• Magtiayon sa Insekto
• Antiseptic Wipes
• Gagmay nga mga Bandage ug Plaster
• Antiseptic nga cream

Dugang pa, ania ang lista sa mga butang nga kinahanglan nimo adlaw-adlaw sa imong pagbiyahe sa Annapurna Circuit:

1. Mga kasilyas

• Medium-sized nga tualya
• Toothbrush/paste
• Multi-purpose nga sabon
• Mga deodorant
• Mga clippers sa kuko

2. Personal nga Kahinlo

• Mga basa nga paghugas
• Tissue/Toilet roll
• Anti-bacterial nga paghugas sa kamot

3 Mga ekstra

• basahon
• Giya nga libro
• Journal ug pen
• Swimsuit
• Binoculars
• Boltahe converter
• Plug adapter
• Gaan nga punda sa unlan

Importante nga mga dokumento ug mga butang

• Valid nga pasaporte
• Pagbulag nga mga kopya sa pasaporte
• Duha ka dugang nga litrato sa gidak-on sa pasaporte
• Mga tiket sa tiket
• Pamatuod sa paniguro
• Dugang nga salapi alang sa pagpalit sa mga butang sa panahon sa pagbaktas
• Mga credit card
• Mga tseke sa magpapanaw
• Mga permiso sa Annapurna Circuit Trekking.
• TIMS Card

Nalangkit nga mga Artikulo

• Usa ka Kompleto nga Giya sa Annapurna Circuit Trek
• Mga FAQ sa Annapurna Circuit Trek
• Giunsa nimo pag-andam alang sa Annapurna Circuit Trek?

Panapos

Ang Annapurna Circuit usa sa labing kaayo nga mga treks sa Nepal, ug nagtanyag kini kanimo matahum nga mga talan-awon sa bukid, lainlaing mga talan-awon, ug daghang pagkalainlain sa kultura. Kami nanghinaut nga kini nga Annapurna Circuit Trek packing list makatabang kanimo kung nagplano ka nga buhaton ang Annapurna Circuit Trek.

Gawas pa, kining tanan nga mga butang hingpit nga gibase sa among opinyon ug kasinatian. Ug welcome ka nga i-save kini nga blog para sa umaabot nga pakisayran.

Dugang pa, kontaka kanato alang sa bisan unsang dugang nga mga pangutana o pangutana bahin sa kini nga pagbiyahe o uban pang mga pagbiyahe sa Nepal.