Annapurna Base Camp Yoga Trek

Dag 01: Ankomst til Kathmandu

På denne dag lander du kl Tribhuwan Internationale Lufthavn, Kathmandu. En af vores repræsentanter vil tage imod dig og tage dig til dit hotel. Han vil kort introducere rejsepakken og lade dig hvile hele dagen.

Måltider: Ikke inkluderet

Dag 02: Sightseeing i Kathmandu-dalen

I dag skal du besøge syv UNESCOs verdensarvssteder i Kathmandu. Vores rejseleder tager dig til Pashupatinath Temple, Changu Narayan-templet, SwayambhunathStupa (abetemplet), Boudhanath-stupa, Durbar-pladserne i Kathmandu, Bhaktapur og Lalitpur. Når din udflugt er overstået, vil du have en forfriskning. Om aftenen gennemfører vi en en times yogasession før middag.

Yoga session: 1 time om aftenen
Måltider: Morgenmad

Dag 03: Kør til Pokhara

Inden afrejse til Pokhara, vil du have en tidlig morgen yoga-session i en time. Derefter vil vi have en cirka syv timers kørsel langs Prithivi motorvej til Pokhara. Du kan udforske Pokhara by inden vores næste yogasession om aftenen. Du kan tage en bådtur på Phewa-søen eller cykle langs Pokharas gader.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 04: Trek til Ulleri (2060 m)

Vi følger den tidlige morgen yoga rutine og starter vores dag. Vi kører mod Nayapul fra Pokhara. Vores vandring begynder fra Nayapul. Vi vil spore stentrappen i cirka 20 minutter for at nå Birethanthi. Så krydser vi skoven om 2 timer for at nå Tikhedhunga. Vi skal igen opad for at nå dagens destination, Ulleri. Det er en smuk landsby med Magar indbyggere. Yogarutinen fortsætter om aftenen og nyder udsigten fra Ulleri.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 05: Trek til Ghorepani (2850 m)

Inden vi tager afsted til anden dags trek, laver vi vores morgenyoga-session. Vi fortsætter til en opadgående sti gennem stenlagte stier mod den lille landsby Banthanthi. Hviler vi et stykke tid, vil vi stige op mod en højere højde og krydse græsmarken og små vandløb for at nå Nangethanthi.

Vores ben strækker sig yderligere til Ghorepani, en traditionel Gurung landsby. Ghorepani betyder "hestevand" og er uden tvivl velkomment vand til at stoppe for hestegrupperne. Det er en smuk landsby velsignet med malerisk udsigt over Annapurna Range, Dhaulagiri, Huinchuli og andre omkringliggende toppe. Vi følger den samme yogarutine sent i aften og holder dagen fri.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 06: Vandretur til Poon-bakken (3210 m) & Trek til Tada Pani (2610 m)

På denne dag vil vi stå tidligt op og vandre mod Poon Hill at se den majestætiske solopgang over Himalaya. Ved at drage fordel af landskabet vil vi gennemføre en en times yogasession på skødet af Poon Hill. Vi vender tilbage til tehuset ved Ghorepani, spiser morgenmad og vandretur.

De fem timers gåtur tager os til vores næste stop kl Tadapani. Senere denne aften fortsætter vi vores yogasession for at slappe af vores trætte kroppe fra en heldagsvandring.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 07: Trek til Sinuwa (2360 m)

Vi genoptager vores vandring efter vores tidlige yogasession. Vi går ned gennem en tæt rhododendronskov for at nå Sinuwa. Det er også en Gurung landsby med få bebyggelser og smukke landskaber. Inden middagen gennemfører vi vores yogarutine og holder vores fridag.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 08: Trek til Deurali (3200 m)

Vi vil have vores tidlige morgen yoga og meditation session i Sinuwa. På denne dag tager vi en blid nedstigning, før vi klatrer op ad bakke for at nå Deurali efter fem timers gang. Vi hviler på tehuset i Deurali og forbereder os til vores aftenyoga-session.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 09: Trek til Annapurna Base camp (4140 m)

Vi strækker vores muskler, udfører en morgenyoga-rutine og forbereder os på at gå til Base Camp i dag. Fem timers gåtur vil i sidste ende tage os til Annapurna Base camps førende destination. ABC giver fænomenal udsigt over gletsjer Annapurna-massivet.

Det er erklæret et beskyttet område af Nepals regering og kaldet The Annapurna Sanctuary. I dag vil du opleve den mest unikke og specielle yogasession. Du vil også møde verdens syvende og tiende højeste tinder, nemlig Dhaulagiri-bjerget og Annapurna-bjerget.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 10: Trek til bambus (2540m)

Vi afslutter vores tidlige morgenyoga og spiser morgenmad. Vi vil træde ned ad bakken og gå over en forholdsvis let sti. Du vil bemærke vores trin, når du nærmer dig bambuslandsbyen, hvilket betyder, at vi går gennem stierne i skyggen af ​​grøn bambus. Efter seks timers gåtur vil vi hvile på et af tehusene og genoptage vores aftenyoga.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 11: Trek til Hotspring- JhinuDanda (1710m)

Vi følger vores 1-times morgenyoga-rutine og begynder vores rejse som planlagt. Vi går på vores fodspor og vender tilbage på samme måde mod Sinuwa. Vi må strække benene for at gå forbi lange, stejle stenlagte trapper gennem rhododendronskoven.

Ankommer Sinuwa, vil vi gå mere, passere en sparsom bebyggelseslandsby og krydse hængebroen over Chhomrong Khola for at nå Chhomrong. For at opnå en naturlig varm kilde, vil vi vandre ned mod JhinuDanda fra Chhomrng landsby. Vi vil dyppe i kogende vand, slappe af og forberede os til en aftenyoga-session.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 12: Trek til Nayapul og kør til Pokhara

Vi starter vores dag med en tidlig morgen yoga session. Så vil vi genoptage vores dagens gåtur tilbage til Birethanthi. Efter at have gået langs Modi-floden i 5 timer, når vi turistkontoret ved Birethanti, hvor vores Tilladelse & TIMS er tjekket ud som sikre vandrere.

Igen bliver vi nødt til at gå et par timer for at nå NayaPul, hvor vores vandring var startet. Når vi siger farvel til Nayapul, hopper vi på vores private køretøj og transporterer os tilbage til Pokhara. Når du når frem til hotellet og hviler vores rygsække, vil du have en forfriskende pause, før du udfører en aftenyoga-session.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 13: Kørsel til Kathmandu (Trek slutter)

Vi udfører vores sidste yoga på Pokhara denne dag og spiser en lækker morgenmad. Derefter tager vi en bustur gennem den samme Prithivi Highway i cirka 7 timer og når Kathmandu. Vi samles i aften og præsenterer en afskedsmiddag for jer. Du får mulighed for at dele dine oplevelser og give os feedback om hele din rejse.

Yoga session: 1 time morgen og aften
Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 14: Afrejsedag

På din sidste dag i Nepal, repræsentanter fra Peregrine Treks vil aflevere dig i lufthavnen og

Hils dig farvel.
Forplejning: Morgenmad