Everest Three Pass Trekking

Everest Three Passes Trek

Absolut valg til eventyr for vandrere over hele verden

varighed

Varighed

17 dage
måltider

Måltider

  • 14 middag
  • 14 Lunch
  • 16 Morgenmad
indkvartering

Indkvartering

  • 03-nætters hotel
  • 15 nætter øko-lodge
aktiviteter

Aktiviteter

  • Kryds de tre pas
  • Væk fra EBC-mængden
  • Kathmandu Sightseeing

SAVE

€ 390

Price Starts From

€ 1950

Oversigt over Everest Three Passes Trek

Hovedattraktionen på Everest Three Passes Trek er de tre pas - Renjo La (5,446 m), Chola Pass (5,420m) og Kongma La Pass (5,535m). Selvom det er en anstrengende tur, garanterer den en spændende oplevelse af eventyr, udholdenhed og spænding. Desuden er udsigten fra toppen spektakulær, da man kan få den tættest mulige udsigt over Mt Everest, Lhotse, Cho-yu og Makalu. Da Everest Three Passes Trek er fysisk krævende, bør du benytte dig af en erfaren guide og supportpersonale. Turen tager os til Everest Base Camp, Kalpattar,  Gokyo søer system og Gokyo Ri. Under hele turen kan du nyde den majestætiske udsigt over Mount Everest og andre høje tinder.


Everest Three Passes Trek højdepunkter

  • Tag en tur rundt i hele Everest-regionen
  • Betagende udsigt over de højeste bjerge i verden fra forskellige steder
  • Kryds de tre pas Renjo La, Cho La og Kongma La
  • Væk fra folkemængderne på EBC-vandringen bagved
  • Sightseeing i Kathmandudalen

Desuden er den uberørte Nangpa La Valley den anden attraktion i retssagen. Her kan du se sherpaer praktisere tibetansk kultur og tradition. Et besøg i Thame, hvor rekordsættende Everest-bestiger Apa Sherpa blev født, vil være mindeværdigt for dig.

Bemærk venligst, at denne trek er det bedste alternativ, hvis du er på udkig efter en bjergbestigningsoplevelse og backpacking i ørkenen. Sammenlignet med andre stier er denne sti livlig med hensyn til aktiviteter. Turen breder sig til Chhukung-dalen, Ama Dablam Base Camp og Everest Base Camp. Desuden, efter at have krydset Renjo La, går du ind i Thame Valley og Gokyo-søerne og nyder panoramaudsigten over bjergkæder.

Vores team vil akklimatisere dig til den store højde ved at gå langsomt, men støt for at forberede dig på stigningen. Du vil have hviledage på - Namche Bazaar, Dingboche og Gokyo søen. Vores team vil ledsage dig på en kort vandretur eller spadseretur til de nærliggende landsbyer.

YouTube video

Hvorfor Peregrine for Everest Three Passes Trek

Peregrine Treks Pvt. Ltd. tilpasser turen baseret på din tid, gruppestørrelse og fysiske styrke. Så slutt dig til vores team af erfarne guider og supportpersonale for at nyde det unikke eventyr i Himalayas skød.

Detaljeret rejseplan for Everest Three Passes Trek

Dag 01: Kathmandu Ankomst

Peregrine Treks repræsentanter vil modtage dig og overføre dig til hotellet i lufthavnen. Everest Three Passes Trek-planen vil blive diskuteret og udleveret til dig.

Måltider: Ikke inkluderet

Dag 02: Kathmandu til Lukla med fly og trek til Phakding

En tidlig morgenflyvning vil tage dig til Lukla Tenzing-Hillary Lufthavn. Bjergflyvningsrejsen ville være et fascinerende minde i sig selv. Den tætte udsigt over bjergkæden og bakkerne i Khumbu-regionen og det landlige Nepal kan nydes fra flyveturen.

Hængebro på trekkingrute under Lukla til Phakding
Hængebro på trekkingruten fra Lukla til Phakding

Når de er landet i Lukla, starter Everest Three Passes Trek efter at have mødt resten af ​​supportteamet. Dagens trekking ville være op til Phakding.

Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 03: Trek til Namche

Turen fra Phakding til Namche tager cirka 3 timer og anses for at være relativt let. Denne sektion omfatter krydsning af en hængebro prydet med livlige bønneflag. Efterhånden som du skrider frem, begynder en betagende udsigt over bjergene at udfolde sig, hvilket inviterer dig længere ind i deres omfavnelse. Bemærkelsesværdige træk langs denne del af stien omfatter tibetanske vægmalerier og lejlighedsvise glimt af de majestætiske tinder.

YouTube video

Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 04: Akklimatiseringsdag i Namche

Tidlig morgen morgenmad på hotellet og til Everest View Hotel. Everest Base Camp trekking kræver styrke og udholdenhed samt viljestyrke. Dagens hvile tages i Namche for at forberede turen opad.

Kvinde ser på Namche Bazaar fra oven
Kvinde ser på Namche Bazaar fra oven

Akklimatiseringsvandringen finder sted, da du efter morgenmaden bliver taget til verdens højest beliggende hotel, Everest View Hotel. Den panoramiske udsigt over bjergene og hotellets omkringliggende område er fantastisk. Det anbefales stærkt, at vandrerne går gennem akklimatiseringsvandringen, da den forbereder deres krop og sjæl til vandringen.

Måltider: Morgenmad, frokost og aftensmad

Dag 05: Namche til Thame

Efter morgenmaden begiver vi os ud på en spændende rejse langs den fascinerende Bhote Koshi-flod. Vores planlagte rejseplan i dag indebærer en tur til den charmerende landsby Thame. Denne landsby ligger i den naturskønne Khumbu-dal. Det er kendt for sin enestående maleriske skønhed. Denne rejse vil give os mulighed for at se de grønne og tætte fyrreskove og rhododendronskove.

Undervejs vil vi observere Phurtes mudderpudsede stupa. Det er et bemærkelsesværdigt syn, der vil efterlade et varigt indtryk. Vores ekspedition vil også inkludere en pause i den maleriske landsby Thamo. Her vil vi besøge den ærefrygtindgydende Thamo Gompa. Det er et buddhistisk kloster med bemærkelsesværdig arkitektonisk dygtighed.

Solnedgang ved Themsen
Solnedgang ved Themsen

Efterhånden som vi skrider frem, falder vi gradvist ned mod Khumbu vandkraftværket, en vigtig infrastruktur til at drive regionen. Vores rejse slutter i den sidste bebyggelse i dalen, Themsen. Her vil vi forkæle os med et behageligt og afslappende ophold på en af ​​de lokale lodges.

Højde: 3750 m
Turens varighed: 6 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 06: Thame til Lungden

I dag vil vi rejse gennem maleriske landsbyer med ærefrygtindgydende udsigter over grønne landskaber og majestætiske bjerge. Når solen stiger op, kaster dens stråler et æterisk skær på klipperne, laverne, yakerne og de snedækkede tinder. Vores vandring vil føre os gennem Taranga, den sidste landsby i dalen, og videre til landsbyen Marulung, der ligger i en højde af 4200m.

Til sidst ankommer vi til Lungden, det udpegede hvilested for dagen. I fritiden kan vi udforske Nakpa-dalen, en gammel handelsrute til Tibet, eller vælge en givende vandretur til Cho Relmo-søen. Vi indlogerer os på en af ​​Lungdens lokale lodges.

Højde: 4500 m
Turens varighed: 6 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 07: Lungden til Renjola Pass til Gokyo

Vores dag i dag er præget af en håndgribelig forventning, når vi gør os klar til den første Renjola Pass-overfart nogensinde. Det er et afgørende kryds på vores vej. Vores afgang fra Lungden sætter scenen for vores rejses næste etape, som vil tage os til det fantastiske Gokyo Lakes-område. Afhængigt af sæsonen kan vi observere mange menneskelige aktiviteter, herunder håndtering af yak-besætninger.

Panoramaudsigt over Mount Everest (8,848 m) med udsigt til Himalaya-bjergene fra toppen af ​​Renjo la passet (5,340 m)
Panoramaudsigt over Mount Everest (8,848 m) med udsigt til Himalaya-bjergene fra toppen af ​​Renjo la passet (5,340 m)

Ved ankomsten til Renjo La Pass vil et ærefrygtindgydende panorama af tårnhøje tinder udfolde sig, såsom det mægtige Mount Everest, Mount Lhotse, Mount Makalu og Mount Cho Oyu. Synet af den tredje centrale sø i Gokyo-regionen - Dudh Pokhari, tilføjer til den betagende udsigt. Den charmerende Gokyo landsby ligger ved siden af ​​dets rolige vand. Når vi går ind på stien, der fører ind i Gokyo-dalen, skal vi være forsigtige, da der kan være iskolde forhold langs nogle stistrækninger.

Højde: Renjola Pass- 5446 m, Gokyo- 4750 m
Turens varighed: 8 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 08: Gokyo Ri til Thangnak

Vores dag i dag omfatter en udfordrende vandring langs en krævende sti, der snor sig nær Ngozumpa-gletsjeren. Stien præsenterer varierende højder og stenet terræn. Derfor skal vi være parate til at navigere i det. De ærefrygtindgydende panoramaer, vi vil se undervejs, vil uden tvivl stimulere vores beslutsomhed til at fortsætte.

Gokyo Ri

Vores nedstigning i dalen vil give os storslåede udsigter, der vil efterlade os forpustede. Vores destination er den idylliske klynge af logi kaldet Thangnak. Denne landsby er en oase af ro, der giver et fredeligt tilflugtssted for dem, der søger at krydse Cho-La-højpasset.

Højde: 4700 m
Turens varighed: 5 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 09: Thangnak – Chola Pass – Dzongla

Rejseplanen for i dag omfatter en udfordrende vandretur over formidabelt terræn fyldt med stenede stier og gletsjermoræner. Vores ultimative destination er den maleriske landsby Dzongla. Vi kan få adgang til denne landsby ved at krydse det ærefrygtindgydende Cho La Pass, der forbinder den med Thagnak. Når vi når zenit, venter et sublimt panorama, før vi går ned til Dzongla. Her kan vi genoplade os med et tiltrængt pusterum.

Krydser Chola Pass
Krydser Chola Pass

Højde: Chola Pass- 5420 m, Dzongla- 4855 m
Turens varighed: 6 til 7 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 10: Dzongla til Gorakshep

Dagens rejseplan indebærer en udfordrende vandretur for at nå Gorakshep via Lobuche. Vores dag vil begynde med en travers langs den forrevne moræne, nedad langs den strålende Chola-sø. Under denne rejse vil vi støde på adskillige erindringsstatuer undervejs, hvor vi kan vise respekt for de modige klatrere, der har mistet livet i denne region,

Mens vi fortsætter vores vandring, følger vi de godt afmærkede stier i Imja Khola-dalen, som kulminerer med vores ankomst til Lobuche. Vi vil kort pause for at revitalisere sind og kroppe, før vi fortsætter til vores næste destination.

Efterfølgende vil vi krydse vestsiden af ​​Khumbu-gletsjeren. Her skal vi navigere forbi den snoede moræne for at nå vores ultimative destination, Gorak Shep. Dette vil fungere som vores overnatningsbase. Her får vi mulighed for at svælge i omgivelsernes naturlige skønhed.

Højde: 5185 m
Turens varighed: 6 til 7 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 11: Kala Patthar – EBC – Lobuche

Når daggry bryder frem, begiver vi os ud på en udfordrende ekspedition mod toppen af ​​Kalapatthar, den højeste top på vores vandring. Vores vej mod dette storslåede naturvidunder ligger nord for Gorak She. Efter to timers opstigning ankommer vi endelig til vores destination.

Denne eftertragtede beliggenhed er et absolut must-see for ivrige naturentusiaster, der er ivrige efter at udforske Himalaya i Khumbu-regionen. Pladsen tilbyder en ærefrygtindgydende 360° udsigt over det omkringliggende terræn. Udsigten til solopgangen her vil pirre dine sanser og efterlade dig længsel efter mere.

Everest Base Camp
Everest Base Camp

Efter nogen tid ved Kala Patthar, vil vi ned mod Gorakshep. Her vil vi nyde en nærende morgenmad. Så vil vi vove os til vores længe ventede destination EBC. Vi vil vandre langs Khumbu-gletsjeren med en gradvis stigning i højden, kulminerende med vores ankomst til basislejren.

Selvom det lejlighedsvis byder på moderate udfordringer, forbliver hældningen en let skråning uden nogen særlig stejle stigninger. Derefter vil stien bue indad og afsløre en fantastisk række af bedeflag og den legendariske klippe, der betegner vores ankomst til Everest Base Camp.

Efter at have udforsket EBC's naturskønne skønhed, tager vi tilbage til Gorakhsep. Derfra tager vi på en spændende vandretur mod Lobuche, hvor vi overnatter.

Højde: Kala Patthar- 5555 m, EBC-5364 m, Lobuche- 4930 m
Turens varighed: 7 til 8 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 12: Lobuche til Kongma La Pass – Chukhung Valley

Dagens ekspedition går ud på at navigere gennem det sidste af tre bjergpas på vores forudbestemte rute. Det er anerkendt som det mest besværlige af de tre. Vores rejse mod Kongma La Pass er forholdsvis ubesværet. En spektakulær udstilling af frosne søer vil pryde vores sti. Når vi når toppen af ​​passet, vil vi se en panoramisk udsigt over ærefrygtindgydende tinder. De omfatter Lhotse, Shar, Makalu, Baruntse og Ama Dablam.

Kongma La pass
Kongma La pass

Vi går derefter ned fra det majestætiske Kongma La-pas mod den østlige region af Nigyang Khola-dalen. Mens vi er på vej til Chukhung Village, vil vi nyde denne maleriske landsbys udsøgte charme midt i Himalaya. Vi skal overnatte i denne landsby.

Højde: Kongma La Pass – 5535 m, Chukung Valley- 4730 m
Turens varighed: 7 til 8 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 13: Trek til Tengboche

Når vi krydser Imja Khola-dalen, vil vi støde på den dejlige landsby Dingboche. Denne landsby er berømt for sine bemærkelsesværdige stenmurede kartoffelmarker og store alpine enge. Fremover på vores rejse vil vi se et panorama af Kharkas. Vi vil også støde på traditionelle højlandsindhegninger ved Tsura, Orsho og Shomare undervejs. Disse strukturer er uundværlige som domiciler for lokale hyrder og deres fauna.

Tengboche Kloster
Tengboche Kloster

Vi vil derefter krydse Pangboche Village. Denne landsby er en fredelig bygd velsignet med et tempereret klima året rundt. Herfra kommer vi til Tengboche. Det er et sandt paradis, der giver os panoramaudsigt over de majestætiske tinder, der omslutter området. Tengboche giver os mulighed for at sole sig i glansen af ​​ikoniske bjergkæder. Såsom Amadablam, Everest, Nuptse og Lhotse.

Højde: 3855 m
Turens varighed: 5 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 14: Trek til Namche

Når vi går til Namche Bazaar, vil vi krydse gennem grønne skove, der vrimler med masser af alpine fauna, inklusive fasaner, moskushjorte, bjerggeder og den undvigende sneleopard. Rejsen til basaren kræver, at man skal navigere i stejle stigninger prydet med hellige chortens og farverige bønneflag. Stien kan prale af betagende panoramaudsigt over Everest og Lhotse.

Højde: 3440 m
Turens varighed: 5 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 15: Trek til Lukla

I dag vender vi tilbage til Lukla, den sidste dag på vores trekking ekspedition. Vores morgen starter med en tilfredsstillende morgenmad. Derefter vil vi påbegynde en streng nedstigning ned ad en stejl sti, som kulminerer ved den ærede Hillary Suspension Bridge. Vi fortsætter derefter gennem en række lokale landsbyer langs den herlige Dudh Koshi-floddal. Efter en hel dags udforskning ankommer vi til Lukla's afslappende oase, hvor vi kan forkæle os med den hyggelige komfort i vores logi til aften.

Højde: 2850 m
Turens varighed: 6 til 7 timer
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Indkvartering: Lokalt gæstehus

Dag 16: Flyv til Kathmandu

Da den tidlige morgensol står op, skal vi vende tilbage til Kathmandus pulserende by. Vores 40-minutters flyvetur bliver en fredfyldt rejse. Det vil give os panoramaudsigt over det ærefrygtindgydende landskab, der omgiver os. Når vi er vidne til den gradvise terrænovergang, vil vi opleve en følelse af ro og foryngelse, når vi nærmer os vores destination.

Højde: 1400 m
Flyvetid: 40 min
Måltid: Morgenmad
Overnatning: 3-stjernet hotel

Dag 17: Afrejse

I dag markerer kulminationen på din rejse i Nepal. Vi er privilegerede ved at udvide vores støtte ved at lette din sikre og komfortable afrejse fra landet. Vores team vil sikre, at du når lufthavnen tre timer før dit fly.

Tilpas denne rejse med hjælp fra vores lokale rejsespecialist, der matcher dine interesser.

Inkluderer & Ekskluderer

Hvad er inkluderet?

  • Transfer Lufthavn: Private køretøjer til alle afhentninger og afleveringer i lufthavnen.
  • Indkvartering i Kathmandu: Bed and breakfast på et trestjernet hotel.
  • Trek logi og måltider: Indkvartering på de bedst tilgængelige hytter med morgenmad, frokost og middag inkluderet under Everest Three Passes Trek.
  • Jordtransport: Private køretøjer som beskrevet i rejseplanen.
  • Fly: Rundtursflyvninger mellem Kathmandu og Lukla.
  • Guidet sightseeing: Heldagsture i privat køretøj med guide.
  • Entré: Alle nødvendige gebyrer for sightseeing og trekking.
  • Ekspertguider: Tjenester af en erfaren engelsktalende guide og en assisterende guide for grupper på mere end fem vandrere.
  • Portørtjenester: En porter for hver to vandrere.
  • Personalekompensation: Inkluderer lønninger, forsikringer, indkvartering og måltider til guider, portører og personale, med billetpriser om nødvendigt.
  • Gratis Trek-udstyr: Duffeltaske, t-shirt, præstationscertifikat og trekkingkort leveret af Peregrine Treks and Expedition.
  • Tilladelser: Inkluderer Everest Three Passes Trek tilladelse og TIMS-kort.
  • Medicinsk kit: Adgang til en førstehjælpskasse og væsentlig medicin.
  • Årstidens frugter: Leveres under vandringen for ekstra næring.
  • Afskedsmiddag: En festlig middag i slutningen af ​​turen.
  • Emergency Services: Arrangementer for eftersøgnings- og redningsaktioner, hvis det er nødvendigt.
  • Skatter: Alle relevante offentlige og lokale skatter er inkluderet.

Hvad er udelukket?

  • Nepalesiske visumgebyrer og internationale flybilletter: Disse omkostninger er ikke dækket.
  • Afgifter for overskydende bagage: Gebyrer for bagage, der overstiger vægtgrænsen på fly, er den rejsendes ansvar.
  • Yderligere hotelovernatning og måltider: Udgifter til ekstra ophold og måltider i Kathmandu på grund af tidlig ankomst, sen afgang eller tidlig hjemkomst fra kl. Everest Three Passes Trek er ikke inkluderet.
  • Rejse- og redningsforsikring: Trekkere skal selv sørge for deres forsikringsdækning.
  • Personlige udgifter under vandringen: Omkostninger til personlige behov såsom telefonopkald, tøjvask, sodavand eller alkoholholdige drikkevarer, batteriopladning, flaske- eller kogt vand, yderligere portørtjenester, varme brusere og te er ikke inkluderet.
  • Tips og drikkepenge: Ikke inkluderet, men værdsat for guider, portører og chauffører.

Departure Dates

Vi driver også Private Trips.

Rejseinformation

Adgang til denne Everest Three Passes Trek

Vi kan få adgang til denne Everest Three Passes Trek med et fly til Lukla eller en trek fra Salleri. Tilgængeligheden af ​​det naturskønne knudepunkt – hovedkvarteret for Solukhumbu-regionen afhænger af vejenes kvalitet. De kan dog også tilgås med fly. At tilføje fire dage til turen ville være en optakt til den store stigning forude.

Tur Sværhedsgrad

Everest Three Passes-stien er moderat udfordrende. Uden tekniske kompleksiteter kræver turen ikke reb eller andet sofistikeret udstyr. Selvom stigningen kan indebære at krydse små bakker eller tinder som Kala Patthar eller Gokyo Ri, kan disse let undgås. Selvom du kan støde på nogle stejle skråninger, kan de overvindes med et sikkert fodfæste. Derfor er denne vandring tilgængelig for personer med tidligere erfaring med bjergvandring og robust fysisk og mental sundhed.

Selvom du skal huske, at høje højder kan være uforudsigelige. Vejrforholdene kan ændre sig uden varsel. Sådanne pludselige ændringer kan have stor indflydelse på din planlagte rute. Derfor skal du have tilstrækkelig forberedelse og fleksibilitet. Mens Kongma La repræsenterer en relativt kort passage, kan de to andre pas – Cho La og Renjo La – udgøre mere væsentlige udfordringer på grund af deres modtagelighed for pludselige vejrudsving. Selvom sådanne hændelser er sjældne, er det afgørende at forblive på vagt og forudse eventuelle eventualiteter, der måtte opstå.

Bedste tidspunkt at tage til Everest Three Passes Trek

At vandre de berømte Everest Three Passes er en levedygtig mulighed hele året rundt. De optimale perioder til at starte denne vandring er dog forår (marts til maj) og efterår (september til begyndelsen af ​​december). I løbet af denne tid er vejrforholdene mest gunstige. Trekking i disse årstider giver en uovertruffen oplevelse af det betagende landskab og bjergrige terræn.

Månederne september til maj byder på et tørt klima, som forstærker bjergenes visuelle pragt. September til november er dejlig med klar himmel og panoramaudsigt. Selv så sent som i december er vejret fortsat behageligt, og udsigterne er stadig ret spektakulære. Et andet passende tidspunkt at deltage i denne vandring er fra marts til juni, da vejret er stabilt i denne sæson.

I vintermånederne, fra slutningen af ​​december til februar, giver lavsæsonen mulighed for at opleve ro i regionen. Besøgende skal dog være opmærksomme på de kolde temperaturer om aftenen.

Alternativt falder sommermånederne mellem juni og august sammen med monsunsæsonen. Denne sæson anbefales generelt ikke til Everest tre-pas trek. Ikke desto mindre ligger tiltrækningen ved at vandre i denne periode i at møde nogle få andre vandrere. Trekkere kan interagere med lokalbefolkningen mere afslappet og observere naturen i pragt.

Højdeakklimatisering

Vandring i højder over 2,500 m kan øge risikoen for akut bjergsyge (AMS). Korrekt højdeakklimatisering er afgørende for at forhindre AMS. Stig gradvist op for at give din krop mulighed for at tilpasse sig højden. Hold dig hydreret ved at indtage masser af væske, såsom hvidløgssuppe, som hjælper med akklimatisering. Medicin som acetazolamid (Diamox) kan hjælpe kroppen med at styre iltniveauet mere effektivt. Vores rejseplaner er dog nøje planlagt til at inkludere tilstrækkelig tid til, at kroppen kan akklimatisere sig.

Rejsesikkerhed

Din sikkerhed er vores højeste prioritet, og vores ture er omhyggeligt planlagt med det i tankerne. Vi tager alle nødvendige forholdsregler for at sikre dit velbefindende. Holdet har mobiltelefoner, nødsatellittelefoner, omfattende medicinske sæt og væsentligt udstyr. Du vil til enhver tid forblive forbundet til vores Kathmandu-kontor. Vores team er forpligtet til at sikre din sikkerhed under hele rejsen. Forberedelser før turen, herunder obligatoriske medicinske spørgeskemaer og rejseforsikring, udføres for at prioritere din sikkerhed.

 Fitness niveau

Everest Three Passes Trek kræver et godt niveau af fysisk kondition. Mens tidligere træningserfaring anbefales, bærer portører og dyr dit udstyr og soveposer, hvilket efterlader dig med en let dagspakke. Den største udfordring kommer fra trekking i store højder, men med konsekvent daglig gang vil du gradvist tilpasse dig og føle dig mere dygtig. Det er vigtigt for deltagerne at forberede sig ved at deltage i regelmæssig motion og fysisk træning, før de begiver sig ud på turen. Vores rejseplaner er gennemtænkt designet til at være inkluderende, hvilket sikrer egnethed for alle køn og aldre. Vi understreger, at trekking er en fælles rejse, ikke en konkurrence, der giver alle mulighed for at deltage lige meget og nyde oplevelsen sammen.

En typisk dag

Hver dag begynder din dag på et tidligt tidspunkt. Efter morgenmaden starter du en moderat tur på 4 til 6 timer. Undervejs vil du møde mange kulturelle vartegn, såsom stupaer, klostre, bjerge, landsbyer og skove, alt imens du krydser Dudh Koshi-floden. Du vil tage en kort pause i løbet af eftermiddagen til næring og forfriskning. Efter hvile fortsætter turen, indtil du når den planlagte destination for dagen. Du kan derefter bruge den resterende tid på at udforske de omkringliggende bebyggelser. Du kan også bestige korte bakker og tinder efter rejseplanen.

Komfortabel indkvartering venter på dig om aftenen, komplet med et lækkert måltid. Den gryende sol vil afsløre udsigter over majestætiske tinder, der vil efterlade dig i ærefrygt. Når natten sænker sig, vil du nyde en nøgtern udsigt over den himmelske himmel, fri for indtrængen af ​​lysforurening fra byerne.

Før du går

Før din vandring skal du huske potentialet for, at højdesyge kan manifestere sig i højder, der overstiger 2,400 meter over havets overflade. Symptomerne kan omfatte invaliderende hovedpine og en gennemgribende følelse af ubehag. Ikke desto mindre kan denne lidelse effektivt forebygges ved at implementere specifikke forebyggende foranstaltninger såsom:

  • Hold dig hydreret og drik 3 til 4 l vand
  • Tilpas passende som specificeret af dit bureau
  • Gå langsomt og roligt
  • Bær Diamox (medicin mod sådan sygdom)
  • Undgå at indtage alkohol, kaffe eller sodavand
  • Drik hvidløgssuppe og ingefærte

Derudover er det vigtigt at få en omfattende rejseforsikring til din kommende rejse. Det er nødvendigt at anerkende de potentielle risici for højdesyge og det udfordrende terræn på trekkingstier. Rejseforsikring kan give værdifuld hjælp og støtte, hvis du oplever nogen skade eller sygdom under dine rejser.

Før du tager på denne vandring, skal du kontrollere, at din forsikringspolice giver dækning svarende til eller over en 5000 m barriere. Rejsen indebærer opstigning til Kala Patthar og Gokyo Ri og en kort udflugt til Everest Base Camp. I betragtning af de uforudsigelige vejrforhold kan evakuering af helikopter anses for nødvendig. Forsikringspolicens omkostninger afhænger primært af den rejsendes alder, opholdets længde, destination og forsikringsdækningsniveau. Det anbefales, at der sikres en minimumsdækning på USD 10,000 for denne specifikke type trek.

Flyforsinkelser i Kathmandu og Lukla

Lukla Lufthavn, beliggende i en malerisk dal omgivet af tårnhøje bjerge, er kendt for sine udfordrende starter og landinger. Regionens uforudsigelige vejr fører ofte til flyforsinkelser eller aflysninger, hvilket gør fleksibilitet afgørende for rejsende.

De primære fly, der betjener Lukla, er Twin Otters og Dorniers, som generelt er pålidelige, men udsat for vejrrelaterede forstyrrelser. Når fly er forsinket eller aflyst, kan der arrangeres helikoptertjenester for grupper på 4-6 passagerer. Prisen for disse tjenester varierer mellem USD 500 og USD 3000 per person, afhængigt af passagertal, og skal betales på servicetidspunktet. Denne udgift refunderes typisk gennem rejseforsikring. Betalinger kan foretages i USD, kontanter eller via kreditkort (MasterCard, Visa eller American Express), med et yderligere bankgebyr på 4 %.

Helikoptere kræver en sigtbarhed på mindst 1500 meter for at kunne operere, mens Twin Otter- og Dornier-fly har brug for mindst 5000 meter sigtbarhed ifølge retningslinjerne for civil luftfart i Nepal. Hvis sigtbarheden falder til under 1500 meter på grund af ugunstigt vejr, er helikopterflyvninger også sat på grund. I sådanne situationer omlægges fly til den næste tilgængelige dato, eller der kan laves alternative trekking-arrangementer for at sikre, at din rejse fortsætter problemfrit.

Bemærk:

Det anbefales, at du køber dig nogle ekstra dage. Ankomst til Kathmandu en dag før afrejsedatoen. Du kan bruge den ekstra dag til at købe udstyr og redskaber og hvile dig inden den store sti, du er i gang med. At købe dig lidt fritid efter vandringen vil dække over, hvis flyet fra Lukla til Kathmandu bliver forsinket eller aflyst på grund af ugunstigt vejr. Så de ekstra dage hjælper dig med at undgå at gå glip af dit internationale fly.

Under vores rejse kan der være forskellige politiske, klimatiske og andre faktorer uden for vores kontrol og har en chance for at ændre vores rejseplaner. Selvom ændringen muligvis ikke sker væsentligt, vil lederen om nødvendigt beslutte det bedste alternativ under hensyntagen til gruppens interesser. Hvis der foretages en ændring, sikrer vi, at det har en mindre effekt på vores rejseplaner og planer. Vi kan dog ikke være ansvarlige for resultatet af forsinkelser i sådanne tilfælde.


Ofte stillede spørgsmål

Du kan nemt gennemføre denne vandring, hvis du er i optimal fysisk og mental tilstand. Før du begiver dig ud på denne vandring, er en omfattende kur nødvendig, såsom cykling, gåture eller løb i flere timer dagligt. Dette vil forberede kroppen til længere perioder med vandreture gennem snedækkede stier og tætte skove. Grundlæggende træning i vandrestave, økser eller stegjern anbefales også stærkt. Sådan træning letter sikker navigation af stejle bjergskråninger.

Denne tur har ingen aldersbegrænsninger. Men på grund af rejsens strenge karakter anbefales det til personer på 16 år og derover. Personer mellem 60 og 70 år er også velkomne til at deltage, forudsat at de er i optimal fysisk kondition.

Du skal bruge Everest National Park-tilladelsen og Khumbu Rural Municipality-tilladelse til denne trek. Nationalparktilladelsen kan fås ved indgangen til Monjo Park eller gennem Kathmandus turistservicecenter, som er inkluderet i din pakke.

Vi har omhyggeligt designet vores vandreplan med hviledage og akklimatiseringsperioder. At give vores gæster den bedste mulighed for at nyde deres oplevelse uden hindringer. Vores team af yderst dygtige og kyndige guider har gennemgået en omfattende uddannelse. De vil være med dig hvert trin på vejen for at tilbyde deres ekspertise og støtte. Ved at følge vores omhyggeligt sammensatte rejseplan og følge råd fra vores guider, kan du tage på denne tur med største tillid.

Everest Three Passes-vandringen er omhyggeligt udformet til dem med tidens luksus. Det er velegnet til dem, der ønsker at udforske Sagarmathas tre hovedporte: Thame, Gokyo og Chukhung. Denne sti giver vandrere adgang til mindre frekventerede dale end andre ruter i Nepal. Ydermere venter komfortabel indkvartering i lodges vandrere i slutningen af ​​hvert etape. Turen kræver ikke teknisk udstyr som reb; derfor er den mere tilgængelig og gennemførlig end den klassiske EBC-rute.

Vores anbefaling for at opnå sikkert drikkevand er at anvende vandrensningsteknikker, såsom vandrensningsmedicin, filtermaskiner og anvendelse af ultraviolet stråling (Steripen). Vedtagelsen af ​​disse metoder vil effektivt minimere miljøforurening. Vi fraråder udtrykkeligt forbrug af smeltet vand.

Anmeldelser af Everest Three Passes Trek

5.0

Baseret på 8 anmeldelser

Verified

Lifetime Memory

My best friend and I were stoked to join Peregrine on this epic trek. The level of expertise, warmth, and rapid response to our endless stream of queries blew us away! Every single member of their team was exceptional – from greeting us at the airport to bidding us farewell. They made us feel like one big happy family! I wouldn’t hesitate to go on this adventure all over again. Thank you, Peregrine, for an unforgettable experience!

no-profile

Eric L. Thomas

United States
Verified

Beyond Amazing Trek

Our trek with Peregrine was beyond amazing! I can’t stress enough how well-organized everything was – from transfers to accommodation to permits. And our guide? Let’s just say they were a superstar. They made sure we were all acclimatized and confident in our abilities to complete the trek successfully. The whole experience was just incredible, and I highly recommend Peregrine to anyone who wants to tackle the Everest three passes trek. Thanks for a truly unforgettable adventure!

no-profile

Timothy Meany

Australia
Verified

Incredible Team of Peregrine

I just returned from an incredible adventure trekking through Everest Three Passes with Peregrine Treks. These guys were amazing; they took care of every detail to ensure my trip was a complete success. If you’re thinking about doing this trek, I can’t recommend Peregrine Treks enough – they’re the perfect travel company to go with!

no-profile

Shannon Page

England
Verified

Fantastic Experience

I just had the most incredible adventure with Peregrine Treks and Tours! In May of 2022, I hiked the Three Pass route + Everest Base camp, and it was absolutely life-changing. I can’t even describe how rewarding and inspiring it was – I feel like a new person! And let me tell you, the organization was top-notch. Even when we faced a few challenges along the way, the trip was still completely safe, well-planned, and enriching. I can’t recommend this experience enough!

no-profile

Robinette Dufour

France
Verified

Perfect Trek

I can’t even begin to express how incredible the Everest Three Passes trek was. It was an experience I would never forget – all thanks to the amazing team at Peregrine Treks! Our guide was an absolute gem, always knowledgeable, friendly, and patient. I must give a special thanks to Pradip, who went above and beyond to ensure our trip was perfect. There wasn’t a single hiccup from start to finish, thanks to the exceptional organization of Peregrine Treks. I can’t recommend them enough!

no-profile

Max Saenger

Germany
Verified

Challenging and Exciting Trek

My teenage son and I just had the most amazing adventure with Peregrine Treks! We trekked for 17 days, and it was truly an unforgettable experience. I have to admit, I was a bit worried about my son’s stamina, but thanks to the expertise of our super helpful and professional guide, he made it to Kalapatthar and EBC without any issues. We felt completely safe and taken care of the entire time. If we ever come back to Nepal, we know exactly who we’ll be trekking with – Peregrine Treks, of course! I can’t recommend them enough, especially if you plan tackling the Everest Three Passes.

no-profile

Gaweł Duda

Poland
Verified

Amazing Tour Company

I took this incredible journey in the Everest Region with Peregrine Treks! The views were absolutely stunning, and the locals were so warm and welcoming. Although the trek was definitely a bit of a challenge, even those who are reasonably fit can definitely handle it. I feel like I hit the jackpot by stumbling upon such an awesome tour company!

no-profile

Gustaw Kalinowski

South Africa