Baseret på 746 anmeldelser
Lavere Dolpo Trekking
Varighed
18 dage
Måltider
- Daglig morgenmad i Kathmandu
- 3 gange måltider under turen
Indkvartering
- 4-nætters hotel
- 13-nætters øko-lodge
Aktiviteter
- Trekking
- Sightseeing
- Scenisk flyvning og køretur
SAVE
€ 440Price Starts From
€ 2200
Oversigt over Lower Dolpo Trekking
Nepal er et sted med rigeligt mystisk og forbudt land til den perfekte off-the-slagne trekking i Nepal aktiviteter. Blandt de mystiske stier ved trekking i Nepal er Lower Dolpo Trekking også en af de fascinerende 18-dages eventyrrejsepakker, der tilbydes af Peregrine Treks & Expedition. Lower Dolpo Trek viser befolkningen i bjerg- og landområder og deres unikke kultur. Når de har festival, præsenterer de deres kulturelle show.
Lavere Dolpo Trekking højdepunkter
- Bon-buddhistisk observation i forskellige klostre og gompas
- Uberørt Shey Phoksudno-søen, beliggende på 3611 meter
- Vandreture i regnskyggeområdet som ørken
- Trans-Himalaya vandringsrute for salthandel
- Flora og fauna i Dolpo-området
- Sightseeing på UNESCOs verdensarvssteder
Lower Dolpo Trekking har mange naturlige og menneskeorienterede attraktioner for vandrere eller udenforstående at observere. Den berømte franske filminstruktør Eric Valley dokumenterede filmen Caravan. Dette er med til at promovere de smukke landskaber i dette fascinerende sted i Nepal. Dette sted er også et levende bevis på eksistensen af den gamle buddhistiske Bon Po-religion. De praktiseres også i dag, hvilket kunne være en anden antropologisk vigtig del af din trekking i Lower Dolpo Trekking.
Lower Dolpo Trekking er karakteriseret ved at passere to høje pas bestående af Nepals højest beliggende sø, Shey Phoksundo. Denne søs klare og ubesmittede vand ville fungere som en katalysator for dig til at antænde passionen og kreativiteten i dit liv. Flyveturen fra Kathmandu til Nepalgunj, derefter igen fra Nepalgunj til Juphal fra når vandringen starter på stien.
Yak'ernes kontinuerlige møde transporterer varer til de fjerntliggende landsbyer. Det kunne udløse følelsen af at være tæt på naturen og den ældgamle livsstil inde i din sjæl. Når du er nået til Shey Phoksundo-søen, så har du tid nok til op til 28 dage, kan du begynde på turen mod Øvre Dolpo Trek.
Kom og vær med i Lower Dolpo trekking, holdet af Peregrine, for denne mystiske tur til Himalaya. Vi vil levere kvalitetsservice og upåklagelig gæstfrihed til vores værdsatte kunder.
Detaljeret rejseplan for Lower Dolpo Trekking
Dag 01: Kathmandu Ankomst
Når du er kommet ned i Tribhuvan International Airport i Kathmandu, vil Peregrine Treks and Tours-personalet stå ved gaten for at modtage dig, tage din bagage og ledsage dig til dit hotel. Byens livlige energi vil omslutte dig, mens du navigerer i dens snoede gader, omkranset af livlige butikker og lokkende aromaer fra lokale spisesteder.
Tag et øjeblik til at hvile efter dine rejser, eller tag ud for at opdage byens travle markeder og gemt væk templer i dit eget tempo. Når aftenen nærmer sig, vil Peregrine Treks and Tours typisk være vært for en briefing-session, hvor du vil møde andre eventyrere, dykke ned i rejseplanens detaljer og modtage afgørende detaljer om det udstyr og de forberedelser, der er nødvendige for din kommende vandring.
Indkvartering: The Everest Hotel
Måltid: Ikke inkluderet
Dag 02: Sightseeing i Kathmandu og trek Forberedelsesdag
Vores erfarne guide tager dig med på en spændende udflugt i Kathmandus kulturelle og historiske rigdom. Beundre de indviklede detaljer i Boudhanath Stupa, den største sfæriske stupa i Nepal, og mærk den åndelige aura omkring Pashupatinath-templet, det mest hellige hinduistiske sted i landet.
Sling gennem den historiske Durbar-plads, et UNESCO-verdensarvssted udsmykket med ældgamle paladser, templer og gårdhaver, der giver et vindue til Nepals kongelige historie.
Mens du absorberer synet og lydene af denne fascinerende by, skal du dedikere denne dag til at fuldføre dine trekkingforberedelser.
Undersøg din gearliste og bekræft, at du har alt tøj, fodtøj og udstyr til den krævende tur forude. Udnyt Kathmandus veludstyrede udendørsbutikker til at erhverve de resterende væsentlige ting, såsom vandrestave, vandflasker eller solcreme.
Indkvartering: The Everest Hotel
Måltid: Ikke inkluderet
Dag 03: Flyv til Nepalgunj fra Kathmandu 1 time
Dit Lower Dolpo Trekking-eventyr starter med en kort flyvning, der bytter Kathmandus bjergudsigt med de varmere sletter i Nepalgunj i det vestlige Nepal. Når du stiger ned, forvandler landskabet sig dramatisk, hvilket afslører et fladere terræn og et mærkbart skift i klimaet.
Når du ankommer, bedes du slå dig ned på dit hotel i Nepalgunj og bruge resten af dagen på at slappe af og tilpasse dig den lavere højde. Denne akklimatiseringsperiode er afgørende for at forberede din krop til de højere højder, du vil møde på din vandring, hvilket minimerer risikoen for højdesyge.
Overnatning: Hotel
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 04: Nepalgunj til Jhupal (Dolpo) flyv (2,320 m/7,610 fod) og gå til aDunai (2,850 m/9,348 fod): 45 min flyvning, 2-3 timers vandring
Turen fortsætter med en naturskøn flyvning fra Nepalgunj til Jhupal, din gateway til Dolpo's skjulte vidundere. Luftudsigterne tilbyder et smugkig af den barske skønhed og fængslende landskaber, der ligger forude.
Landing i Jhupal signalerer starten på dit trekkingeventyr. Du vil derefter begive dig ud på en blid gåtur til Dunai, efter en godt afmærket sti, der snor sig langs Thuli Bheri-floden. Mens du går, omslutter det frodige grønne område i de omkringliggende skove dig, og du møder den unikke charme af traditionelle landsbyer beliggende langs stien.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 05: Dunai - Tarakot (2,543 m/8,341 fod): 5-6 timer
Lower Dolpo Trekking-stien guider dig fra Dunai til Tarakot, en historisk landsby, der flyder over med kulturel charme. Turen fortsætter langs Thuli Bheri-floden og forkæler dig med en fascinerende udsigt over de omkringliggende landskaber.
Undervejs vil du krydse spændende hængebroer, der svajer blidt over floden og giver betagende glimt af brusende vandfald og dramatiske kløfter.
Når du nærmer dig Tarakot, vil du blive budt velkommen af synet af indviklet udskårne træhuse og en imponerende århundreder gammel fæstning, begge vidnesbyrd om regionens rige arv og kunstneriske traditioner.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 06: Tarakot - Laini (3,160 m/10,365 fod): 6-7 timer
Lower Dolpo Trekking guider dig opad fra Tarakot, snor sig gennem aromatiske fyrre- og enebærskove. Mens du klatrer, kan du nyde den fejende udsigt over bjergene – et råt vidnesbyrd om Dolpos utæmmede skønhed.
Din dag slutter i Laini, en landsby med et tydeligt tibetansk præg. Huse i traditionel tibetansk stil dekoreret med farverige bedeflag skaber en billedskøn ramme. Udforsk byen og dens fredfyldte kloster, og byd på indsigt i regionens rige kulturelle gobelin.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 07: Laini til Nawarpani (3,545 m/11,627 fod): 5-6 timer
Når du efterlader Laini, begiver du dig ud i åbne landskaber, en slående ændring fra den foregående dags skovklædte stier. Gå forbi højtliggende græsgange, hvor yakerne græsser under deres hyrders vågne øje.
Dagens destination er Nawarpani, en lille bjergbebyggelse. Denne fredelige oase kan prale af en fantastisk udsigt over de omkringliggende dale - en velfortjent belønning for din trekking indsats. Nyd roen på dette afsidesliggende sted, før du sætter dig til rette for natten.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 08: Nawarpani - Do Tarap (4,090 m/13,415 fod): 7-8 timer
Lower Dolpo Trekking udfordrer dig med en krævende, men alligevel tilfredsstillende stigning mod Do Tarap, områdets største og mest betydningsfulde landsby. Du vil krydse et højt pas undervejs og afsløre betagende panoramaer af Himalaya.
Se chortens og buddhistiske helligdomme, der spreder landskabet og beriger din vandring med en åndelig stemning. Ved ankomsten til Do Tarap kan du opleve landsbyens unikke kulturarv på egen hånd, der er fejret for sine traditionelle Bon-buddhistiske praksisser og kendt for sin varme gæstfrihed over for besøgende.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 09: Tilvænningsdag
Hold pause i Do Tarap, så din krop kan akklimatisere sig til de højere højder. Denne hviledag er afgørende for at tilpasse sig den tyndere luft og forberede sig til de kommende trekkingdage.
Brug denne tid til at vandre rundt i landsbyen, komme i kontakt med de venlige lokale og besøge landsbyens kloster, et centrum for åndelig aktivitet. Det langsommere tempo giver en chance for at værdsætte de kulturelle nuancer i dette isolerede samfund og lade op til turen forude.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 10: Trek til Numa La Base Camp (4440m/14,563 fod): 6/7 timers trek
Lower Dolpo Trekking fører dig på en stejl stigning mod Numa La, ad en udfordrende sti over stenet terræn. Når du stiger op, åbner landskabet sig og afslører en fantastisk udsigt over de omkringliggende tinder.
Din dag slutter ved Numa La Base Camp, hvor du vil overnatte. Lejrens spektakulære udsigt over bjergene gør den til det perfekte sted at slappe af og forberede sig til næste dags krydsning af Numa La Pass.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 11: Kryds Numa La-passet (5,190 m. /17,023 fod) lejr ved Pelung Tang (4465 m. /14,645 fod): 6/7 timers vandring
I dag er en vigtig milepæl på Lower Dolpo Trek: du vil erobre Numa La, det højeste pas på din vandring. Det er en besværlig stigning, men belønningen er ekstraordinær. På toppen udfolder sig et betagende Himalaya-panorama, som efterlader dig forbløffet. Den endeløse flade af sneklædte tinder fremviser naturens rå kraft og skønhed.
Efter at have været i blød i den majestætiske udsigt fra Numa La, begynder din nedstigning til Pelung Tang, et tilflugtssted i høj højde beliggende blandt bjergene. Landskabet forbliver spektakulært, mens du stiger ned, med forrevne tinder og uberørte dale, der danner en fantastisk baggrund for din overnatning. Denne unikke campingplads giver mulighed for at opleve Himalayas rolige ensomhed, hvilket skaber et uforglemmeligt minde.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 12: Kryds Baga La-passet (5,070 m/16,630 fod) og trek til Dajok Tang (4,080 m/13,382 fod) 6 timer
Endnu en dag, endnu et spændende pass! I dag skal du tackle Baga La, endnu en udfordring i høj højde med ærefrygtindgydende udsigt. Efterhånden som du stiger op, afslører landskabet nye udsigter over bjerge og dale, og den tyndere luft forstærker følelsen af præstation, når du når toppen.
Fra Baga La går du stejlt ned i en malerisk dal, hvor Dajok Tang byder dig velkommen. Denne rolige campingplads, gemt væk blandt bjergene, tilbyder et fredeligt tilflugtssted efter den krævende stigning. Dens fredfyldte atmosfære og fantastiske natur gør Dajok Tang til det ideelle sted at hvile, forynge og forberede sig til den næste del af din vandring.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 13: Dajok Tang-Ringmo (3,600 m/11,808 fod) 3/4 timer
Lower Dolpo Trekking fortsætter sin nedstigning og fører dig gennem fortryllende skove i live med de beroligende melodier fra brusende vandfald og det dramatiske syn af dybe, udskårne kløfter. Stien snor sig nedad og trækker dig tættere på civilisationen, når du nærmer dig Ringmo, en landsby ved bredden af den fascinerende Phoksundo-sø.
Husk at besøge Ringmo, en attraktiv landsby, der blander tibetanske og nepalesiske kulturer. Dette miljø er afslappende nok til, at du kan sætte dig ned, reflektere over dit eventyr og beundre den naturlige skønhed, når den er bedst. Den følgende dag kan du grave i hemmeligheder under dens klare væskeoverflade ved Phoksundo-søen.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 14: Trek til Phoksundo-søen
I dag vil du opdage kronjuvelen i Dolpo-regionen - den ærefrygtindgydende Phoksundo-sø. Vandretur langs kystlinjen, og beundre dets krystalklare vand, der spejler de tårnhøje tinder. Den fredfyldte atmosfære og maleriske landskaber skaber en virkelig magisk oplevelse.
Tag til et nærliggende kloster, hvor panoramaudsigten over søen og bjergene venter. Det er den perfekte mulighed for at engagere sig i regionens spirituelle traditioner og værdsætte den harmoniske balance mellem natur og kultur.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 15: Phoksundo Lake-Shyanta (2520m/8265 ft) 5/6 timers vandring
Lower Dolpo Trekking siger farvel til Phoksundo-søens rolige skønhed, mens du går ned langs Suli Gad-floden. Stien snor sig gennem grønne skove og krydser svingende hængebroer over det brusende vand. Denne downhill-strækning byder på en velkommen ændring af tempo, så du kan værdsætte regionens mangfoldige landskaber.
Ved dagens slutning når du Shyanta, en landsby, hvor tibetanske og nepalesiske kulturer blander sig problemfrit. Udforsk denne fascinerende bygd, interager med de lokale, og lær om deres unikke traditioner og levevis. Når du sætter dig til rette for natten, vil du føle en følelse af præstation og forventning til den sidste del af din vandring.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 16: Shyanta-Jhupal
Lower Dolpo Trek afsluttes med en sidste nedstigning fra Shyanta til Jhupal, hvor dit eventyr begyndte. Følg Suli Gad-floden nedstrøms, passerer gennem velkendte skove og landsbyer, og mindes om de utrolige oplevelser og fantastiske landskaber, du har mødt.
At vende tilbage til Jhupal markerer afslutningen på dit trekkingeventyr. Reflekter over de udfordringer, du har overvundet, de minder, du har skabt, og den følelse af præstation, du føler for at gennemføre denne bemærkelsesværdige tur. Taknemmeligheden for den naturlige skønhed, du har været vidne til, vil forblive hos dig længe efter, du forlader denne fortryllende region.
Indkvartering: Lokal Lodge eller Teahouse
Måltid: Morgenmad, frokost og aftensmad
Dag 17: Flyv til Nepalgunj og flyv til Kathmandu samme dag
Begynd din rejse tilbage til civilisationen med et fly fra Jhupal til Nepalgunj, efterfulgt af et tilslutningsfly til Kathmandu. Når du forlader Dolpo-regionen, så tag et øjeblik til at værdsætte dette fjerne hjørne af Nepals unikke skønhed og kulturelle rigdom.
Overnatning: Everest Hotel eller lignende
Måltid: Morgenmad og afskedsmiddag
Dag 18 Endelig afgang til lufthavnen
Afhængigt af din flyveplan kan du have tid til overs, før du tager til lufthavnen. Det er din chance for at shoppe souvenirs i sidste øjeblik eller slappe af og nyde dine sidste øjeblikke i Nepal. Når du går ombord på dit fly hjem, vil du værdsætte minderne om dit Lower Dolpo Trekking-eventyr, en oplevelse, der for altid vil ætse sig i dit hjerte.
Måltid: Morgenmad
Tilpas denne rejse med hjælp fra vores lokale rejsespecialist, der matcher dine interesser.
Inkluderer & Ekskluderer
Hvad er inkluderet?
- Lufthavns afhentninger og drops i et privat køretøj
- Et trestjernet hotel i Kathmandu og Nepalgunj
- Værelse i den bedst tilgængelige lodge og alle måltider (morgenmad, frokost og middag) under Lower Dolpo Trekking
- Velkomst- og afskedsmiddage.
- Al jordtransport i private køretøjer i henhold til rejseplanen
- Kathmandu – Nepalgunj – Juphal og Juphal – Nepalgunj – Kathmandu flybillet
- Kathmandu-dalen guidet sightseeing i et privat køretøj
- Alle entréer under sightseeing
- En erfaren engelsk eller anden sprogtalende guide og en assisterende guide til mere end fem vandrere
- Vejleder, portør og nødvendige medarbejderes lønninger, forsikringer, logi og mad samt flypriser, hvis det er nødvendigt
- sovepose (skal returneres efter endt rejse)
- Duffelbags, t-shirts, præstationscertifikater og trekkingkort er tilgængelige tjenester fra virksomheden.
- Lavere Dolpo Trekking Permit og TIMS
- Førstehjælpsmedicinsk sæt eller essentiel medicin
- Alle gældende offentlige og lokale skatter
Hvad er udelukket?
- Nepalesisk visumgebyr og international flybillet
- Hotelovernatning, frokost og middag i Kathmandu og Pokhara på grund af en tidlig ankomst til Nepal eller sen afgang fra Nepal før retur fra Lower Dolpo Trekking på grund af en hvilken som helst grund end den planlagte rejseplan.
- Rejse- og redningsforsikring
- Personlige udgifter (telefonopkald, tøjvask, bløde eller hårde drikkevarer, genopladning af batteriet, flaske/kogt vand, ekstra portører, varmt brusebad, en kande te osv.) under trekking
- Tips og drikkepenge til guide(r), portør(e) og chauffør(e)
Departure Dates
Vi driver også Private Trips.
Rejseinformation
Bedste tidspunkt at vandre
Forår (marts-maj)
Foråret puster nyt liv i Lower Dolpo Trekking med behageligt vejr, milde temperaturer og klar himmel. Du vil se stierne eksplodere med farver, mens rhododendron, Nepals nationale blomst, blomstrer i livlige nuancer af pink, rød og hvid. Denne sæson byder på førsteklasses trekkingforhold med minimalt med regn og sne, perfekt til dem, der nyder moderate temperaturer og et farverigt naturligt lærred.
Efterår (september-november)
Efteråret er det mest populære tidspunkt for Lower Dolpo Trekking, og det er let at se hvorfor. Den uberørte himmel afslører en betagende udsigt over de omkringliggende bjerge og dale. Man kan nyde trekking på varme dage og uforglemmelige nætter. Efterårets smukke farver gør landskabet forbløffende, når det ændrer sig. Derudover betyder tørvejr, at der er en minimal mulighed for flyaflysninger hver dag i monsunsæsonen.
Vandringssvær ved Lower Dolpo
Højde: Nedre Dolpo vil tage dig over 5,000 meter (16,400 fod), når du krydser Numa La- og Baga La-pas. Denne højde kan udløse højdesyge med symptomer som hovedpine, kvalme og åndedrætsbesvær. Husk at akklimatisere dig korrekt og stig gradvist op for en sikrere tur.
Terræn: Gør dig klar til en fysisk udfordring! Turen involverer lange dage på stejle, ujævne stier gennem forskelligt terræn, herunder skove, dale og klippeskråninger. Det kræver et godt konditionsniveau, men bare rolig, hvis du ikke er en ekspert i trekker – alle starter et sted.
Vejr: Vejret i Dolpo er uforudsigeligt, hvilket gør det svært at forudsige. Derfor ville det være bedst, hvis du var klar til det klima, du måtte opleve, såsom solskinsdage, regnsæsoner med snestorme og blæsende øjeblikke. Bliv derfor opdateret løbende med vejrudsigterne og forbered dig på enhver situation, der måtte opstå.
Fysisk kondition: Du behøver ikke at være en erfaren bjergbestiger, men solid kondition er afgørende. Før du går, skal du forberede din krop med regelmæssige vandreture eller cardioøvelser for at opbygge udholdenhed og forberede dine ben til lange gåture på stien.
Lavere Dolpo-trekkingtilladelse
For at begynde din Lower Dolpo Trekking skal du sikre dig to vigtige tilladelser:
Lower Dolpo Restricted Area Permit (RAP): Denne tilladelse åbner døren til den begrænsede Lower Dolpo-region, der er kendt for sin karakteristiske kultur og uberørte landskaber.
Shey Phoksundo National Park Tilladelse: Denne tilladelse er din billet til at komme ind og opdage vidunderne i Shey Phoksundo National Park, hjemsted for den betagende Phoksundo-sø og en række dyreliv.
Ofte stillede spørgsmål
Forår (marts-maj) og efterår (september-november) er de bedste tidspunkter for Lower Dolpo Trekking. Forvent behageligt vejr, klar himmel og minimal risiko for flyforsinkelser på grund af vejrforholdene i disse årstider.
Under din Lower Dolpo Trekking vil du primært bo i tehuse eller lodges, enkle pensionater drevet af lokale familier. Disse tilbyder delte værelser, fælles spiseområder og grundlæggende faciliteter. Camping kan være en mulighed i visse regioner.
Nyd forskellige nepalesiske og tibetanske retter i tehuse langs Lower Dolpo Trekking-ruten. Dal Bhat, en national ret med ris, linser og vegetabilsk karry, er en basisvare sammen med muligheder som nudler, momos, thukpa og stegte ris. Vegetariske retter er let tilgængelige.
Ja, du skal bruge Lower Dolpo Restricted Area Permit (RAP) og Shey Phoksundo National Park Permit. Du kan få disse gennem trekkingbureauer eller i distriktets hovedkvarter i Dunai.
Vi vurderer Lower Dolpo Trekking som moderat udfordrende på grund af dens høje højder (over 5,000 meter), barske terræn og lange trekkingdage. Tidligere trekkingerfaring hjælper, men det er ikke påkrævet. God fysisk kondition er afgørende.
Højdesyge er en gyldig bekymring på grund af de høje højder, der nås under turen. Tilvænn dig ordentligt, stig langsomt op, forbliv hydreret og kend symptomerne. Det er klogt at konsultere din læge for at få råd om forebyggende foranstaltninger.
Pak lag tøj til forskellige temperaturer, robuste vandrestøvler, en rygsæk, en sovepose, vandrestave, en pandelampe, solbriller, en hat, handsker, en vandflaske, et førstehjælpssæt, solcreme, insektmiddel og personlige toiletartikler .
Selvom det ikke er obligatorisk, anbefaler vi stærkt at hyre en guide og portør. De tilbyder uvurderlig støtte med navigation, logistik og kulturel indsigt, hvilket sikrer din sikkerhed under hele turen.
Ansvarlig trekking er altafgørende. Pak alt affald ud, brug genopfyldelige vandflasker, støt lokale virksomheder og respekter dyrelivet ved at observere på afstand og undgå at forstyrre deres habitat.
Lower Dolpo Trekking fremviser en spektakulær udsigt over bjergene, inklusive Dhaulagiri og Kanjiroba Himal, den krystalklare Phoksundo-sø, gamle klostre og landsbyer rige på tibetansk kultur, udfordrende højpas, forskelligartede landskaber og en uforglemmelig oplevelse af fjerntliggende og uspoleret vildmark.
Anmeldelser om Lower Dolpo Trekking
5.0