Votada como una de las mejores rutas de senderismo de larga distancia, la ruta de senderismo por el circuito de Annapurna es una de las experiencias más fascinantes y transformadoras que puede vivir en su viaje. Y estamos seguros de que quedará fascinado por la belleza del circuito de Annapurna desde la primera ruta.
Caminando por las faldas de las montañas más altas del mundo con diversas zonas climáticas, paisajes y una rica diversidad cultural, los 15 días que pasará en el Recorrido por el circuito de Annapurna Son algunas de las cosas más inspiradoras y desafiantes que encontrarás en tu vida.
Aunque puede resultar tentador emprender el camino, no es tan sencillo como caminar por el parque. Desde la preparación para el mal agudo de montaña (AMS, por sus siglas en inglés) hasta la gestión de permisos y alojamiento, necesitará una gran cantidad de conocimientos y planificación que deberá tener en cuenta para la preparación previa al viaje, incluso antes de dar el primer paso.
Pueden surgir muchas preguntas sobre la caminata en sí, como: ¿Deberías caminar solo o en grupo? ¿Cuál es la disponibilidad de alojamiento y las inundaciones en el camino? ¿Cuándo debo caminar para obtener la mejor visibilidad del Himalaya? y muchas más.
Así pues, para quienes planeen hacer el trekking del circuito de Annapurna en Nepal, aquí les ofrecemos una guía completa sobre el trekking del circuito de Annapurna, que incluye permisos para el trekking, senderismo en solitario o en grupo, qué llevar, cuándo ir y qué tan difícil es. Además, todo lo que necesitan saber antes de su trekking por el Annapurna.
Reducción Significativa Lo más destacado del circuito de Annapurna
- Una de las caminatas más famosas del mundo que cubre una gran cantidad de cordilleras del Himalaya que van desde los 6000 m a los 800 m en la región de Annapurna, incluido Annapurna I (8,091 m), la décima montaña más alta del mundo, Annapurna II, Annapurna III, Annapurna IV, Machhapuchhre, Dhaulagiri, Gangapurna, Tukuche, Nilgiri, Tilicho Peak, Manaslu y otros picos hermanos en la región.
- Experimente diversas comunidades, vegetación, paisajes, ríos, comida, cultura, etc.
- La cumbre es el paso más alto del mundo. El paso Thorang-La (5,415 m) es el punto más alto del circuito de Annapurna.
- Es una oportunidad para socializar y compartir experiencias con viajeros de todo el mundo, ya que es un famoso paquete de trekking.
- Experimente la vida protegida de las personas que viven en el Himalaya desde una distancia cercana.
- Vista del amanecer y el atardecer desde Poon Hill y el paso Thorung La.
- El templo Muktinath es uno de los santuarios más importantes de hindúes y budistas.
- Aguas termales naturales en Tatopani para relajar los músculos cansados.
- Poon Hill, uno de los miradores más famosos de Nepal
- Visite los hermosos y exóticos pueblos étnicos Gurung, Thakali y Magar, como Ghorepani, Marpha, Jomsom y Manang.
- Pokhara, Lake City, es un lugar relajante para terminar el viaje.
Itinerario del circuito de Annapurna
Día 01: Llegada al aeropuerto internacional de Tribhuvan, Katmandú (1300 m)
Día 02: Conduzca hasta Chamje (1430 m) vía Besisahar (830 m), 7-8 horas de viaje.
Día 03: Caminata de Chamje a Dharapani (1960), 6 horas de caminata.
Día 04: Trek a Chame (2630m), 5-6 horas de caminata.
Día 05: Caminata a Pisang (3300 m), 5-6 horas de caminata.
Día 06: Caminata a Manang (3570) vía Ghyaru, 5 horas de caminata.
Día 07: Día de aclimatación en Manang
Día 08: Caminata a Yak Kharka (4,110 m), 3-4 horas de caminata.
Día 09: Caminata a Thorong Phedi (4650m), 3-4 horas de caminata.
Día 10: Thorong Phedi a Muktinath (3800 m) a través del paso Thorang (5416 m), una caminata de 7 a 8 horas.
Día 11: Viaje en jeep a Tatopani (1100 m), 7-8 horas de viaje.
Día 12: Caminata a Ghorepani (2800m), 6 horas de caminata.
Día 13: Caminata temprano por la mañana a Poon Hill (3210 m), descenso a Tikhedhunga y viaje a Pokhara durante 8 horas.
Día 14: Viaje de Pokhara a Katmandú (5-6 horas de viaje).
Día 15: Salida
¿Cuál es la mejor temporada para el Annapurna Circuit Trek?
Puedes hacer el circuito de Annapurna en cualquier época del año; sin embargo, si buscas condiciones climáticas perfectas para hacer trekking en Annapurna, el otoño (septiembre-noviembre) y la primavera (marzo-abril) son las dos épocas Las mejores estaciones para hacer trekking en el Annapurna en Nepal
Otoño (septiembre-noviembre):El otoño es la temporada alta para recorrer el circuito de Annapurna. Dado que el otoño llega justo después del monzón, el cielo está brillante y despejado, los valles todavía están verdes, Clima y temperatura en el circuito de Annapurna Son perfectos para practicar senderismo y las vistas de las montañas vírgenes son simplemente espectaculares.
Dado que es temporada alta para practicar senderismo, el sendero se llena mucho, por lo que se recomienda reservar alojamiento con antelación.
Primavera (marzo-abril):La primavera es la segunda mejor época para hacer trekking en el circuito de Annapurna. Como la primavera comienza después del invierno, los senderos se despejan de nieve, el clima es bastante cálido, los rododendros en flor y otras flores embellecen el sendero y el sol brilla con fuerza.
Al igual que en otoño, hay una gran multitud en el camino, por lo que se recomienda reservar alojamiento con antelación.
Verano (mayo-julio):Esta época hace mucho calor y llueve. Las nubes impiden la vista, los senderos se vuelven fangosos y, a veces, los desprendimientos de tierra afectan el camino. Por lo tanto, no se considera el mejor momento para recorrer el circuito de Annapurna.
Invierno (diciembre a febrero):En invierno, el clima es gélido y seco. A veces, las fuertes nevadas pueden bloquear el camino. Además, la gente local migra a una altitud menor para escapar de este clima severo. La mayoría de las casas de té y los albergues están cerrados durante el invierno. Por lo tanto, el invierno tampoco se considera un buen momento para hacer trekking en el circuito de Annapurna.
¿Que empacar?
Dado que el circuito de Annapurna es una travesía de larga distancia, es fundamental llevar lo necesario. Evite las cosas innecesarias.
Aquí está la Lista de equipaje para el circuito de Annapurna Que necesitarás durante la caminata:
Ropa:
- Pantalones de senderismo (1 par)
- Camisa de manga larga (1)
- Camisa de manga corta (1)
- Calcetines (2 pares)
- Pantalones cómodos y cálidos (1 par)
- Chaqueta de plumas (1)
- Gorro cálido (1)
- Ropa Interior
- sombrero para el sol
- Guantes
- Impermeable
- Botas de montaña
- Lentes de sol
Equipo de trekking:
- Mochila
- Bastones de trekking
- Cámara con batería
- Teléfono y cable
- Saco de dormir, funda de almohada.
- Adaptador de enchufe con puertos USB incorporados
- Botella de agua, linterna frontal
- Empaca una funda para la lluvia
- Pasaporte y permisos
Artículos de aseo:
- Jabón, champú, cepillo de dientes, pasta de dientes, toalla, desodorante, protector solar, bálsamo labial, compresa higiénica,
Otros:
- Botiquín de primeros auxilios, libro/Kindle, cuaderno/diario, dinero extra, juegos de viaje, binoculares, barras energéticas/chocolates, maní, etc.
Permisos necesarios para el Annapurna Round Trek
La mayoría de las rutas de senderismo en la región de Annapurna se encuentran dentro de Área de conservación de AnnapurnaPor lo tanto, los excursionistas de países extranjeros deben tener un permiso de entrada del Proyecto del Área de Conservación de Annapurna (ACAP) y una tarjeta del Sistema de Gestión de Información de Excursionistas (TIMS) para circunnavegar el Circuito de Annapurna.
Permisos y tarifas para el trekking del circuito de Annapurna:
- Tarifa de permiso de entrada de ACAP para extranjeros:3,000 NPR (aprox. 30 USD)
- Tarifa de permiso de entrada de ACAP para ciudadanos de SAARC:200 NPR (aprox. $2)
- Permiso TIMSt: 1,000 NPR (aproximadamente 10 USD) si viajas en grupo y 2,000 NPR (aproximadamente 20 USD) si viajas como Viajero Individual Libre (FIT)
Opciones de alojamiento durante el trekking del circuito de Annapurna
El circuito del Annapurna es una clásica ruta de senderismo en casas de té de Nepal. Por ello, muchas casas de té y albergues a lo largo del camino acogen a los excursionistas. El alojamiento en esta ruta es bastante básico y se vuelve más esencial a medida que se avanza hacia asentamientos de mayor altitud. Las habitaciones suelen ser compartidas con baños compartidos y, a veces, adjuntos.
Por lo general, no cuentan con calefacción independiente, pero tienen un área común con fuego y buena compañía. Aunque limitada, hay wifi disponible en algunas casas de té.
Comida durante el trekking del Annapurna
Con el aumento del número de excursionistas cada año, la calidad de la comida ha ido mejorando y se puede encontrar una gran variedad de alimentos en la mayoría de las casas de té a lo largo del camino. La mayoría de las casas de té ahora sirven espaguetis, pasta, sándwiches, etc.
Sin embargo, el Dal Bhat (arroz, dal, curry, encurtidos y ensaladas), una comida típica nepalí, es la que ofrece la mejor relación calidad-precio. Es sabrosa, abundante y económica. Durante todo el recorrido se ofrecen bebidas como agua, cerveza, refrescos y té o café.
Mientras comes, notarás que el precio aumenta a medida que subes.
Entonces, para ahorrar dinero, recomiendo llevar una botella de agua y refuerzos energéticos como barras de chocolate y barritas energéticas.
Circuito de Annapurna Trekking Dificultad: ¿Qué tan en forma debo estar para completar esta caminata?
Hablando de Dificultad del recorrido por el circuito del Annapurna Es una caminata moderadamente desafiante en Nepal. Es una caminata larga que dura entre 10 y 28 días, según el paquete que elijas. Por lo general, tendrás que caminar entre 6 y 8 horas por día para completar la caminata.
Si estás en buena forma física y mental, puedes completar la caminata rápidamente. Sin embargo, si vas a hacer trekking en invierno, también debes estar preparado para ascensos y descensos agotadores y caminar sobre senderos nevados y helados.
Lo más difícil de esta caminata es el sendero desde Thorung Phedi hasta el paso Thorung La, que es solo una caminata de 45 minutos, pero la altitud lo hace muy desafiante.
Tenga cuidado con Mal agudo de montañaEs la dificultad más común a la que se enfrentan la mayoría de los viajeros durante esta caminata. Para evitar el mareo, se debe caminar lentamente (sin prisas), aclimatarse adecuadamente y mantenerse siempre hidratado.
Algunos síntomas comunes del mal de altura son náuseas, diarrea, dolor de cabeza, pérdida de apetito, fatiga e insomnio.
Para completar la caminata, debes estar en buen estado físico, tener la resistencia necesaria para caminar de 4 a 8 horas diarias y tener una fuerte determinación.
¿Cómo preparo mi cuerpo para el Annapurna Circuit Trek?
En primer lugar, hazte un chequeo de salud para Prepárate para el circuito de Annapurna. Una vez que tu médico apruebe que estás en buena forma, consulta sobre los ejercicios necesarios y camina con tu médico para entrenarte para el viaje.
Concéntrese en ejercicios cardiovasculares y de fortalecimiento muscular. Comience a hacer ejercicio al menos 4 a 6 semanas antes de la caminata. Coma de manera saludable. Si es posible, realice una caminata corta; esto lo ayudará a prepararse mentalmente para la caminata.
Otras cosas esenciales para el trekking del Annapurna
Seguro de viaje:Si va a hacer trekking en Nepal, es necesario contar con un seguro de viaje. El seguro de viaje debe cubrir todos los gastos adicionales que se produzcan por lesiones, problemas de salud o accidentes. También debe incluir el coste de una ambulancia, rescate en helicóptero, honorarios médicos, costes de tratamiento, gastos hospitalarios, costes de repatriación, robo y responsabilidad civil, cancelación y extravío de equipaje.
Dado que el recorrido del circuito de Annapurna lleva a más de 5,000 metros, la póliza debería cubrir la caminata de más de 5,000 metros.
Mapear:Un mapa es un elemento esencial para hacer trekking en Nepal. Si contratas a una agencia de trekking para que gestione tu viaje, te proporcionarán un mapa como obsequio. Sin embargo, si estás Recorriendo el circuito de Annapurna sin guía o un porteador, compre un mapa antes de comenzar la caminata.
Transporte para el circuito de Annapurna
El circuito de trekking de Annapurna comienza en Besisahar y termina en Nayapul (trekking puro). Sin embargo, los excursionistas que no quieran recorrer todo el sendero siempre pueden tomar un vuelo o transporte local desde Jomsom.
Puedes encontrar fácilmente transporte a Besisahar desde Katmandú y Pokhara.
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- Guía de distancias diarias en el circuito de Annapurna
- Preguntas frecuentes sobre el circuito de Annapurna
Recomendaciones para viajeros solitarios
Recomiendo encarecidamente a todos los viajeros que contraten un guía y un porteador o que se unan a un grupo. Viajar en grupo garantiza un viaje seguro y los viajeros con un presupuesto limitado pueden ahorrar mucho.
Sin embargo, si insistes en hacer el trekking en solitario, te recomendamos viajar durante la temporada alta.
Comuníquese con nosotros si está planeando una caminata a la región de Annapurna o tiene alguna pregunta sobre la caminata del circuito de Annapurna.