Kategoria: Bidaia-artikulua

MANASLU TREKERAKO, denda, koltxoi eta abar eraman behar al ditut?

Ez, ez duzu. Manaslu Trek Nepalgo te-etxe ospetsua denez, ez da arazorik izango janariari eta ostatuari dagokionez bidean zehar. Te-etxe asko daude ibilbidean zehar. Hala ere, eskaintzen duten zerbitzua nahiko oinarrizkoa da.

Gainera, lo-zakua eramatea gomendatzen dizugu gau hotz horiei aurre egiteko.

Ba al dago elektrizitatea te-etxeetan nire gailuak kargatzeko?

Gumpa Lungdang eta Dharmasala izan ezik, bideko beste herri guztiek dute elektrizitatea, eta horrek esan nahi du kamera, telefono mugikorrak eta bestelako tramankulu elektronikoak te-etxean kargatu ditzakezula. Hala ere, karga osoagatik dolar pare bat kobratuko dizute.

Ba al dago WiFirik ibilaldian zehar?

WiFi zerbitzuak izango dituzu leku batzuetan, hala nola Namrung, Lho, Samagaun, Bhimthang, Dharapani, etab.

Zenbat denbora behar dut ibili egunean?

The Manaslu Zirkuituko Ibilaldiaren distantzia osoa 177 km ingurukoa da. Horrek esan nahi du egunero 6-7 ordu (gutxi gorabehera 15 km) oinez egin beharko duzula. Baina 3000 m-tik gora zaudenean, distantzia laburragoa izango da (gutxi gorabehera 10/12 km).

Zein da Manaslu eskualdean trekking egiteko garairik onena?

Manasluko trekkinga urte osoan egin daitekeen arren, Manaslu Zirkuitu Trekkingerako urtarorik onena udaberria (martxoa, apirila eta maiatza) eta udazkena (iraila, urria eta azaroa) da. Garai honetan, eguraldia eta tenperatura ezin hobeak dira trekkingerako. Egunak argitsuak eta eguzkitsuak dira, zeru garbiarekin. Eta oso aukera gutxi dago euri egiteko urtaro hauetan. Baina beste hilabete batzuetan ere egin dezakezu trekkinga. Irakurri gure bloga ""Manaslu Trekking egiteko garairik onena" xehetasun gehiago lortzeko.

Bakarrik eta gidari batekin egin al dezaket ibilaldia?

Manaslu eskualdea Nepalgo eremu mugatuaren barruan dagoenez, debekatuta dago Manaslu eskualdean bakarrik trekking egitea. Gutxienez trekking gida lizentziaduna beharko duzu, eta bi aldiz ordaindu beharko duzu baimen berezia lortzeko.

Zeintzuk dira altitudeko gaixotasunaren sintomak?

Altuerako gaixotasuna zailtasun faktore garrantzitsua da trekking honetan zehar. Nepalen altitude handiko trekkinga denez, altitudearen gaixotasuna izateko aukera handia dago. Altuerako gaixotasunaren sintoma ohikoenak hauek dira: oka egitea, sukarra, buruko mina, goragalea, zorabioak, gosea galtzea, ahultasuna, esnatzea, arnasketa zaila, hotz gehiegi sentitzea, beherakoa, etab.

Hala ere, egoki egokitzearekin eta atseden egunekin, altitudeari egokitu eta altitudearen gaixotasuna saihestu dezakezu. Gainera, beti hidratatuta egon eta poliki eta etengabe ibili (EZ IBILI PRESAKA).

Manaslu eskualdea esploratzeko prestakuntza berezia behar al dut?

Bai, ibilaldirako prestatu beharko duzu. Baina horrek ez du esan nahi atleta profesionala edo mendizale esperientziaduna izan behar duzunik ibilaldia egiteko.

Hala ere, entrenamendua da neurririk onena fisikoki eta mentalki sasoian egoteko eta ibilaldi erronka baterako prestatzeko. Entrenamendu egokiak zure ibilaldia askoz ere eskuragarriagoa egin dezake. Entrenatu zure gorputza motxila batekin ordu batzuetan ibiliz, sorbalda eta besoen indarra handitzeko ibilaldiaren aurretik. Ohikoa, kardiobaskularrak fitnessean oinarritutako ariketak, hala nola bizikletan ibiltzea, korrika egitea, trotatzea, igeriketa, etab.

Gaiarekin lotutako artikuluak

• Manaslu Zirkuituko Ibilaldiaren Kostua
• Manasluko trekking gida osoa

Manaslu Zirkuituko Ibilaldiaren Distantzia Murrizteko Aholkuak

Soti Khola da zure benetako abiapuntua

Manaslu Zirkuitu Ibilbidearen ibilbide gehienean, Ibilbidearen abiapuntua Arughat Bazar da. Hala ere, Arughat-etik Soti Khola-ra oinez joan beharrean, tokiko autobus bat hartzen duzu Soti Khola-ra joateko. Horrek ibilaldi egun bat murrizten du eta Manaslu Zirkuitu Ibilbidetik 13 km ingurura dago.

Hala ere, Trek-a kudeatzeko gu kontratatzea erabakitzen baduzu, Soti Khola da gure ibilbideko Trek-aren abiapuntua.

Distantzia faktore garrantzitsua al da Manasluko Zirkuitu Ibilaldiaren zailtasunerako?

Gure bezeroengandik jasotzen dugun galdera ohikoena hau da: “Zein zaila da Manaslu Zirkuituko Ibilaldia?"Beraz, erronka al da?"

Manaslu Zirkuitu Ibilbidearen zailtasunaz hitz egitean, neurrizko erronka duen ibilaldia da. Ibilbide honetako zatirik zailenetako bat Larkya La mendatea zeharkatzea da. 5125 metroGainera, Ibilaldiak gora eta behera doazen bide asko ditu, eta gandor malkartsu eta estuetatik ibiliko zara. Beraz, oso kontuz ibili behar duzu!

Manaslu Zirkuituko Ibilaldiaren zailtasunak faktore askok zehazten dituzte, hala nola Ibilaldiaren iraupena, altuera, eguraldia eta tenperatura. Horrez gain, Manaslu Zirkuituko Ibilaldiaren distantzia osoa ere faktore garrantzitsua da Ibilaldiaren zailtasuna zehazteko.

Manaslu Trekking distantzia luzeko ibilaldia denez, egun batean denbora luzeagoan ibili beharko duzu. Oinez ibiliko zara 6-7 ordu egunero Manasluko ibilaldiaren distantzia osatzeko.

Nepalen lehen aldiz trekking egiten ari bazara, trekkingaren distantzia erronka handia izan daiteke. Hala ere, Manasluko trekking hau gainditu dezakezu entrenamendu eta prestaketa egokiarekin.

Gaiarekin lotutako artikuluak

• Manaslu Zirkuituko Ibilaldirako Gida Osoa
• Manaslu Zirkuituko Ibilaldiaren Kostua

 

Ondorioa

Manaslu Zirkuitu Ibilaldia maila ertain eta nekagarriko ibilaldia da, Manaslu eskualdeko eremu ukitu gabeetara eramaten gaituena. Manaslu Zirkuitu Ibilaldiaren eguneroko distantziaren banaketak ibilbide estandar bat jarraitzen du. Hala ere, ibilbidea alda daiteke trekking ibilbidearen, agentziaren eta kontratatzen duzun gidaren arabera. Jarri gurekin harremanetan Manaslu Zirkuitu Ibilaldiari edo Nepalgo beste edozein ibilaldi edo txangori buruzko galderarik baduzu. Edo, gure ibilbidearekin pozik ez bazaude, zure ibilbidea pertsonalizatzen lagun zaitzakegu. Lortu informazio gehiago Manaslu Ibilaldiari buruz "Manaslu Zirkuituko Ibilaldiko Maiz Egiten diren Galderak".

Annapurnako Zirkuituko Ibilaldiaren Eguneko Distantzia Banaketa

1. eguna: Kathmanduko Tribhuvan nazioarteko aireportura iristea

Tribhuwan Nazioarteko Aireportuan lurreratu ondoren, gure enpresako ordezkariak helduera-atean itxarongo dizu ongietorri beroa emateko. Ordezkariak Katmanduko Thamel-en esleitutako hotelera gidatuko zaitu.

2. eguna: Katmandutik Chamjera

Distantzia totala: 209 KM

Aurreikusitako denbora: 10-11 ordu

Altuera maximoa: 1430 m

Gaur, Annapurnako ibilaldi osoan beste edozein egunetan baino distantzia gehiago egingo duzu. Ibilaldiaren abiapuntura iritsiko zara gaur.

Katmandutik Besisaharrera gidatuko duzu autobus turistiko batean, eta inguru iraungo du. 7 8-ordu iristeko. Besisaharrera iristean, ibilgailua aldatu behar duzu Chamjera joateko, beste 3 orduko ibiltzeko.

Chamje Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren abiapuntua da. Besisaharretik Chamjera, errepideak herrixka asko, arroz-soro terrazatuak, txabola ederrak, ibai-arroilak eta itsaslabarrak zeharkatzen ditu. Eguraldiak laguntzen badizu, Manaslu eta Himalchuli bezalako mendien ikuspegi ederrak goza ditzakezu. Jeep bat Manangera eramatea posible den arren, Chamjetik harago ez egitea gomendatzen dizugu, altitude handia dela eta. Jeep bidaia Chamjen gelditzeak denbora nahikoa ematen dio zure gorputzari baldintza aldakorretara ohitzeko.

3. eguna: Chamje-tik Dharapani-ra

Distantzia totala: 14.8 km
Aurreikusitako denbora: 5-6 ordu
Altuera maximoa: 1860 m

Prestatu zaitez Chamjetik Dharapanira doan 14.8 km-ko ibilaldirako 5-6 orduko abenturarako! Marsyangdi ibaiaren ondotik ibiliko zara, igoera eta jaitsiera artean. Zeharkatu zubi eseki zirraragarriak, miretsi ur-jauzi ikusgarriak eta miretsi harkaitz-labar ikusgarriak. Iritsi Tal herrixka xarmangarrira, Manang barrutiko atea, eta dastatu merezitako bazkari bat. Ondoren, jarraitu Bagarchaperantz, eguneko helmugara, Dharapani, iritsi aurretik.

4. eguna: Dharapanitik Chamera

Distantzia totala: 15.7 km
Aurreikusitako denbora: 5-6 ordu
Altuera maximoa: 2160 m

Annapurna Zirkuituan Dharapanitik Chamera doan ibilaldia bidaia liluragarria da, paisaia anitzak, ikuspegi zoragarriak eta bertako bizitzaren ikuspegi bat eskaintzen dituena. 15.7 kilometro besterik ez izan arren, 5-6 orduko ibilaldiak esperientzia liluragarriekin bete-betean gozatzen du.

Harrizko eskaladatik baso liluragarrietara:

Dharapanin hasita, harrizko bide liluragarri batetik ibiliko zara, zure oinak erronka botaz eta haraneko panorama liluragarriekin sarituz. Tyanjara iristean, lurra baso-bide magiko batean eraldatzen da, eguzki-argia lur goroldiotsua zipriztintzen du eta mendiko aire freskoa birikak betetzen dizkizu. Ikusi zuhaitzen artean hegan dabiltzan hegazti koloretsuak eta agian fauna lotsati bat ere ikusiko duzu.

Kapar ibaiaren indarra konkistatzea:

2590 metroko altueran, Kapar ibaiaren orroa belarrietan entzuten da zubi esekia zeharkatzen duzun bitartean. Sentitu haizea ileetan eta haranean zehar zizelkatzen den uholde bortitz hau konkistatzearen zirrara.

Chame-ra iristen, Manang-eko gunera:

Azkenik, zure ibilaldi zirraragarria Chamen amaituko da, Manang barrutiko egoitza jendetsuan. Mendizaleentzako eta bertakoentzako gune bizia den herri honek ostatu erosoak, dendak eta otordu goxoak eskaintzen ditu zure lorpena saritzeko. Murgildu zaitez tokiko kulturan eta ospatu zure bidaia paisaia liluragarri honetan zehar.

5. eguna: Chametik Pisangara

Distantzia totala: 13.6 km
Aurreikusitako denbora: 5-6 ordu
Altuera maximoa: 3,250m

Prestatu zaitez 5-6 orduko abentura baterako Chametik Pisangera doan bidean, gehienbat gora doana! Murgildu zaitez baso berde oparoen edertasunean, Chameko zalaparta atzean utziz pixkanaka igotzen zaren bitartean. Bidean, Bhratang eta Dhukur Pokhari herrixkak igaroko dituzu, bertako bizitzaren ikuspegiak eskainiz. Zure bidaia Beheko Pisangen amaitzen da, Goiko Pisangara iristeko azken igoera baten aurretik, eguneko helmugara.

Hasierako zatia erraza iruditu arren, prestatu zaitez igotzen zaren heinean handitzen den erronkarako. Baina ahalegina merezi du! Pisangek Annapurna II-ren ikuspegi zoragarriekin saritzen zaitu, arnasarik gabe utziko zaituen ikuskizun batekin.

6. eguna: Pisangetik Manangera

Distantzia totala: 17.2 km
Aurreikusitako denbora: 6-7 ordu
Altuera maximoa: 3540 m

Prestatu zaitez Pisangetik Manang herrixka ikonikoraino doan 17.2 km-ko bidean 6-7 orduko ibilaldi erronka eta aberasgarri baterako. Gogoratu, 3,000 metrotik gora egingo dugula, beraz, ezinbestekoa da altuerako gaitzaren aurrean erne egotea eta zure gorputzari entzutea. Bidaia honek Manang eskualde lehor eta malkartsuan murgiltzen da, paisaia liluragarriak eta esperientzia ahaztezinak eskainiz.

Edertasun Idorra Besarkatzen:

Pisang atzean uzten duzunean, prestatu zaitez baso oparoen kontraste handi baterako. Manang eskualdeak landaretza sastrakaz jositako haran idorren paisaia liluragarria eskaintzen du, itzal ikusgarriak proiektatzen dituzten itsaslabar garaiez eta zerua kolore biziz margotzen duen eguzkiaz. Goi-mendiko lurralde honen edertasun paregabeaz gozatu, aurreko bidaiekin alderatuta kontraste harrigarria eginez.

Bi urrats Manang-era iristeko:

Zure ibilaldiaren lehen etapak Ngawalera eramango zaitu, mendi lehorren artean kokatutako herrixka txiki batera. 4-5 orduko tarte honek igoera mailakatua eskaintzen du, aurrean duzun igoera aldapatsuagoa berotzeko. Ngawalen merezitako atseden baten ondoren, prestatu beste 2-3 orduko trekkingerako, Ghyarutik Manangerako azken bidea egiten duzun bitartean. Lurzorua zailagoa izan daiteke, baina helmugara iristeko irrikaz ibiltzeak zure urratsak bultzatuko ditu.

Manangera iristea, Himalaiara sartzeko atea:

Azkenean, zure iraunkortasuna saritua izango da Manangera iristean, Himalaiarako ate jendetsu horretara. Herrixka bizigarri honek harrera beroa eskaintzen du ostatu erosoekin, tokiko jatetxeekin eta lorpen sentsazio batekin. Murgildu Manangeko kultura paregabean, dastatu tokiko otordu goxo bat eta ospatu eskualde lehorraren edertasun malkartsuaren bidez egindako ibilaldi sinestezina.

7. eguna: Manangen aklimatazio eguna.

Ongi etorri Manang herrixka xarmangarrian merezitako atseden eta aklimatazio egun batera! Itsas mailatik 3,400 metrora kokatua, Manangek lasaitasunaren eta esplorazioaren nahasketa ezin hobea eskaintzen du, altitude handiagoetara egokitzeko aukera emanez, bere altxor paregabeak ezagutzen dituzun bitartean.

Atsedena eta errekuperazioa:

Hartu egun hau zure ongizateari lehentasuna emateko. Paseatu kale harriztatuetan zehar, hartu eguzkia teilatuko kafetegi batean edo kizkurtu liburu batekin ostatu eroso batean. Gogoratu, egoki egokitzea funtsezkoa dela zure ibilaldiaren gainerakoaz gozatzeko, beraz, onartu erritmo motelagoa eta utzi zure gorputza mendiko aire meheari egokitzen.

Murgilaldi bat Manangen xarman:

Atseden hartzeko eta gaztetzeko moduaz harago, Manangek bere izaera liluragarriaz gonbidatzen zaitu. Murgil zaitez Manang herriaren ostatu beroan eta tradizio aberatsetan. Ezagutu merkatu bizia, yak artilezko jantzi koloretsuz, tokiko oroigarriz eta ahogozagarri diren jakiez betea. Ez galdu Manang Gompa, Himalaiaren espiritualtasunaren ikuspegi bat eskaintzen duen monasterio budista bat.

Abentura zain dago energiaz beterikoentzat:

Gau on bateko atsedenaren ondoren energia-bolada sentitzen dutenentzat, Manangek aukera erakargarriak eskaintzen ditu esperientzia are gehiago aberasteko. Kontuan hartu Gangapurna glaziarreraino (3,800 metro) ibilaldi panoramiko bat egitea, non izotz erraldoi dotoreak gertutik ikusi eta haien botere liluragarriaz miretsi ahal izango dituzun.

Bestela, Izotz Laku ikusgarriak bere edertasun liluragarriarekin txunditzen zaitu. Hala ere, gogoratu Izotz Lakura iristeko plangintza zaindua eta egokitzapena behar direla, altuera handiagoa delako. Kontsultatu zure gidari abentura erronka baina aberasgarri honetarako ondo prestatuta zaudela ziurtatzeko.

Atseden hartu, esploratu edo pixka bat gehiago ausartu nahi baduzu ere, gogoratu Manang zure babeslekua dela Himalaia liluragarrietan. Indarrak kargatzeko, gaztetzeko eta zain dituzun esperientzia zirraragarrietarako prestatzeko lekua da. Beraz, arnastu sakon mendiko aire freskoa, dastatu herriko lasaitasuna eta prestatu zure bidaia sinestezinaren hurrengo kapitulurako!

8. eguna: Manang – Yak Kharka

Distantzia osoa: 10 km
Iraupena: 5 6-ordu
Max. altitudea: 4,018m

Manang herri jendetsua atzean utzita, Yak Kharkarako ibilaldia eszena-pintura baten antzera zabaltzen da, aurreko egunetako igoera nekagarrietatik atseden hartzeko aukera eskainiz. 10 kilometroko distantzia nahiko laburra iruditu arren, ez gutxietsi bide honen xarma. Igoera mailakatuak agintzen ditu, handitasun une liluragarriekin tartekatuta, Himalaiaren esentzian murgiltzeko egun aproposa bihurtuz.

Bideak haran berde eta morrena malkartsuen artean egiten du bidea, zeru urdinean zeharkatzen diren elurrez estalitako gailurrak agerian utziz. Altitudea irabazten duzun heinean, airea mehetu egiten da, baina panorama ere zabaltzen da. Otoitz-banderez apaindutako gailur zorrotzak zaindari-zaindariak bezala altxatzen dira, eta Himalaiaren zabalera zabala hedatzen da zure aurrean, gailur zurien itsaso bat urdin amaigabeko mihise baten azpian.

Noizean behin bihotz-maiztasuna proban jartzen duen zati aldapatsuren bat egon arren, lurzorua, oro har, barkagarria da, zure erritmoa aurkitu eta paisaiaz benetan gozatzeko aukera emanez. Lore basatiz jositako larre oparoak liken koloretsuz estalitako harkaitz-irtenguneei ematen diete bide, urrats bakoitzak mendiko tapizeriaren xehetasun berri bat agerian utziz.

Igoera leun honen gailurra Yak Kharkara iristen da, 4,018 metroko altueran kokatutako herrixka xarmangarri batera. Eguneko altuera maximo horretara iristeak lorpen sentsazio bat emango dizu, eta munduaren gailurretik duzun panorama zoragarriak arnasa kenduko dizu, zalantzarik gabe. Ikusi eguzkia elurrez estalitako gailurretan dantzan, haranak tonu beroekin margotzen eta lurralde osoan zehar hedatzen diren itzal luzeak proiektatzen, zure ahaleginen sari egokia.

Arratsaldea herrian esploratzen, mendiaren distiran murgiltzen edo zure esperientziak idazten igarotzea aukeratzen duzun ala ez, Yak Kharka-k aterpe lasai bat eskaintzen dizu ibilaldi aberasgarri honen amaieran. Gogoratu, bidaiaz gozatzea helmugara iristea bezain garrantzitsua dela, beraz, erritmoa hartu, arnasa sakon hartu eta utzi Himalaiaren magia zure ariman sartzen.

9. eguna: Yak Kharka – Thorong Phedi – Goi Kanpalekua

Distantzia osoa: 6 km
Iraupena: 4 5-ordu
Max. altitudea: 4,540 m

Gaurko Yak Kharkatik Thorong Phedirako ibilaldiak gogor egingo du. 6 kilometroko distantzia besterik ez duen arren, zati hau Annapurna Zirkuituko erronka handienetako bat da, urrats bakoitzean bai fisikoki bai mentalki gogortu behar baita. Prestatu zaitez lur gogorra, igoera etengabeak eta altitude handiko aire mehearen aurkako borrokarako.

Bidea Yak Kharkako malda leunetatik hasi eta amildegi malkartsu bihurtzen da. Harkaitz eroriak eta haizeak astindutako haranak bihurtzen dira zure lagun; altueran igotzen den bakoitzak zure birikak oxigeno gehiago eskatzen ditu. Bira bakoitza aldapatsuagoa dirudi, urrats bakoitza astunagoa, baina zailtasun honen barruan zirrara ukaezina dago.

Lehen aldiz mendizaleentzat, Thorong Phedi proba beldurgarria izan daiteke. Aire meheak eta etengabeko igoerak zure mugak gainditu ditzakete, pazientzia, erritmo neurtua eta mendiaren boterearekiko errespetu sakona eskatuz. Baina gogoratu, erronka hau aukera bat ere badela. Zure barne indarra aurkitzeko, hautemandako mugak gainditzeko eta izotzak eta haizeak zizelkatutako paisaiaren edertasun gordina bizitzeko aukera da.

Malda bakoitza gainditzen duzun bitartean, gozatu panorama liluragarrien sariaz. Ikusi Himalaia zure aurrean zabaltzen, elurrez estalitako gailurren eta glaziar haranen tapiz bat. Arnasketa nekagarri bakoitzak zure birikak mendiko aire freskoz betetzen ditu, naturaren indar gordinaren eta zure erresilientzia bikainaren oroigarri.

Thorong Phedira iristea ez da soilik ibilaldi nekagarri baten amaiera markatuko; garaipen pertsonala izango da, zure ausardiaren eta determinazioaren erakusgarri. Mendizaleekin ospatzeko, borroka eta garaipen istorioak partekatzeko eta Annapurna Zirkuituko zatirik gogorrenetako bati aurre egin eta irabazi diozula jakitearen gogobetetasunaz gozatzeko unea da.

Beraz, arnasa sakon hartu, erronkari heldu eta zure mugak gainditzeko prestatu. Gaurko ibilaldia ez da distantziari buruzkoa bakarrik; auto-ezagutza bidaia bat da, zeure buruari frogatzeko aukera bat dena posible dela espiritu irmo eta bihotz erabaki batekin. Gogoratu, Thorong Phedin saria helmugara iristea baino gehiago dela; zure itxaropenak gainditzearen eta Himalaia dotoreen artean zutik egotearen sentsazio ahaztezina da.

10. eguna: Thorong Phedi – Thorung La Pass – Muktinath

Gehieneko altuera: 5,430 m (Thorung-La mendatea) eta 3,800 m (Muktinath)
Distantzia osoa: 16.4 km
Iraupena: 6 7-ordu

10. eguna Annapurna Zirkuituko kapitulu epikoena bezala hasten da. Gaur, mendi mitikoaren oinean zaude. Thorong La mendatea, munduen arteko pasabidea zaintzen duen 5,430 metroko titan bat. Airea mehea da, bidea aldapatsua eta erronka ukaezina, baina saria betiko memorian grabatuta geratuko dela agintzen du.

Lehen urratsak nahita egiten dira, arnasa bakoitza neurtuta bide gogorretik igotzen zaren bitartean. Denbora luzatzen da, muskuluak erretzen dira eta birikek oxigeno gehiagoren irrikan daude. Baina borrokaren erdian, panorama liluragarri bat zabaltzen da. Elurrez estalitako gailurrek zeru urdinean zeharkatzen dute, glaziar haranek paisaia malkartsua zeharkatzen dute, eta Himalaia mendiek maisulan bat margotzen dute zure arimarentzat.

Thorong La mendatean goizeko 10:00ak baino lehen iristea ez da epea soilik; zure erresilientziaren erakusgarri da. Haizeak, bere amorru aurreikusezinagatik ezaguna, urrezko ordu horren ondoren ere itxaroten du. Beraz, erabakitasunez igotzen zara, naturaren azken proba hau gainditzearen zirrarak bultzatuta.

Eta gero, han zutik zaude, munduaren gainean. 5,430 metrotan, Himalaiak zure aurrean makurtzen dira, elur, izotz eta harkaitzez margotutako tapiz bat zeru mugagabe baten azpian. Malkoak aterako zaizkizu, muga fisiko eta mentalen gainetik lortutako garaipenaren isilpeko ospakizuna. Hau hausnarketarako unea da, abenturazaleekin istorioak partekatzeko eta garaipen hau zure izatearen ehunean grabatzeko.

Baina bidaia ez da amaitu. Jaitsiera Muktinath Erromesaldi bat da berez. Yak larreetatik eta otoitz banderaz jositako haranetatik igaroz, santutegi santura iritsiko zara, hinduentzat zein budisten babesleku sakratua. Urrezko pagodak eta 108 ur-tutuek jainko zaharren eta sendatze espiritualaren istorioak xuxurlatzen dituzte, bakearen eta miresmenaren nahasketa paregabea eskainiz.

10. egunaren amaieran, ez duzu mendi-lepo bat bakarrik zeharkatuko, esperientziaren atalase bat baizik. Zure mugak probatu, zure barne-indarra aurkitu eta mundu basati baten edertasun gordinaren lekuko izango zara. Thorong La mendatea eta Muktinath helmuga baino gehiago dira; zure istorioko kapitulu ahaztezin baterako ateak dira, zure espiritu irmoaren lekuko eta betiko bihotzean eramango duzun abentura bat.

11. eguna: Muktinath - Tatopani, iturri termal naturala Jomsom bidez.

Distantzia totala: 78.4 km
Aurreikusitako denbora: 3-4 ordu
Altuera maximoa: 1190 m

Muktinath-eko berotasun espiritualean bainatu ondoren, zure bidaiak Tatopani-ra eramango zaitu ibilbide panoramiko batean, nepalerazko "ur beroa" dena, gaztetzearen promesa xuxurlatzen duena. 3-4 orduko bidaia bera begientzako festa bat da, antzinako glaziarrek zizelkatutako eta haizean astintzen diren otoitz-banderen trazu biziekin margotutako haranetan zehar doana.

Tatopanira iristean, isiltasuna nagusitzen da. Kali Gandaki ibaiaren zurrumurruak eta iturri termal naturaletatik ateratzen den lurrunak soinu eta usain sinfonia bat sortzen dute. Denbora moteltzen ari dela dirudi, bideko hautsa kentzeko eta naturaren sendatze besarkadan murgiltzeko gonbidapena eginez.

Kondairak dioenez, ur termal hauek magia dute, ibilaldiaren min eta estresarentzako balsamo bat. Sartu esne koloreko turkesazko igerilekuetan eta sentitu tentsioa urtzen berotasuna zure giharretara sartzen den heinean. Utzi bidaiaren pisua desagertzen hasperen bakoitzarekin, aurkitu berri den arintasun batek ordezkatuz.

Baina kontuz, bidaiari! Urak, mendiak berak bezala, indartsuak izan daitezke. Errespetatu haien boterea, murgildu kontu handiz eta gozatu sentsazioaz, zure gorputzak haien besarkada natural horretan kontsolamendua aurkitzen duen bitartean.

Igerilekuetatik irtetean, ez harritu birjaiotzen ari zarela sentitzen baduzu. Ibilaldiaren nekea oroitzapen urrun bat dirudi, eta biziberritze sentsazio batek ordezkatua. Tatopaniren oparia ez da laster ahazten, naturaren leheneratze ahalmenaren lekuko eta Himalaia esploratzeko sari egokia.

Beraz, arnasa sakon hartu, berotasunean busti eta utzi Tatopanik nekea kentzen. Hau zure bidaia ospatzeko, oraina besarkatzeko eta etorriko diren abenturetarako prestatzeko unea da. Gogoratu, aurreragoko bideak erronka berriak ekar ditzakeela, baina Tatopaniren ukitua iraungo du, naturaren sendatzeko boterearen eta zure espirituaren erresilientziaren oroigarri gisa.

12. eguna: Ghorepanira jaitsiera

Distantzia totala: 13.1 km
Aurreikusitako denbora: 7-8 ordu
Altuera maximoa: 2850 m

Gaurko ibilaldia kontrasteen tapiz bat da, igoera malkartsu baten hasierako ziztadak, zubi esekien mugimendu leunak eta baso oparotsu baten esmeralda koloreko besarkadak ehundua. 13.1 km-ko bidaia da, 7-8 ordutan zehar garatzen dena, Ghorepani mendiko paradisuan amaituz, egunsenti ikusgarriengatik eta Annapurna mendilerroaren ikuspegi panoramikoengatik ezaguna dena.

Abiatzen zarenean, prestatu erronka muskular baterako. Bidea aldapaz igotzen da, terraza-baserrien eta Gurung kokaleku xarmangarrien artean. Urrats bakoitza zure erabakiaren lekuko da, baina saria bira bakoitzean zabaltzen da: landutako lurren joskera bizia, bertakoen irribarre beroak eta oraindik etorriko diren ikuspegi liluragarrien promesa.

Orduan, paisaia aldatzen da. Zure urratsek erritmoa aurkitzen dute zubi esekien grazia kulunkarian, bakoitzak mendiko erreka bizkorren gainean zintzilik dagoen zirrara zeharkatzen du. Airea fresko eta usaintsua bihurtzen da baso berde oparoan sartzen zarenean, zuhaitz garaien eta eguzkiak zipriztindutako bideen katedral batean. Hemen, erritmoa moteldu egiten da, eta ibilaldia meditazio bidaia bihurtzen da, naturaren bihotz berdearekin bat egitea.

Azkenean, Chaitretik jaitsiera freskagarriaren ondoren, Ghorepanik beso zabalik hartuko zaitu. Himalaiaren erdian kokatutako herrixka bitxi hau atsedenleku bat baino gehiago da; oroimenean betiko grabatuta geratuko den ikuskizun baterako atea da.

Egunsentian, eguzkiaren lehen izpiek Annapurna mendilerroko elurrez estalitako gailurrak musukatzen ikusi, zerua urre eta karmin koloreko sinfonia batean margotuz. Panorama zabaltzen da zure aurrean, goizeko argitan margotutako mendi eta haran dotoreen mihise liluragarri bat. Isiltasun une bat da, zure abenturaren gainerako egunetan zain dagoen edertasunaren xuxurlatutako promesa bat.

Beraz, prestatu botak, onartu erronka eta gozatu gaurko ibilaldiaren kontrasteez. Igoeraren, zubien eta basoaren atzean Ghorepani dago, arima pizten duten egunsentien eta betiko modu harrigarrian birdefinitzen duten mendi-paisaien atarikoa.

13. eguna: Goizean goiz Poon Hill-era ibilaldia, Tikhedhungara jaitsiera eta Pokharara autoz joango gara.

Distantzia totala3 km eta 35 km (autoz)
Aurreikusitako denbora: 5-6 ordu
Altuera maximoa: 3210 m

Gaur sinfonia gazi-gozo baten antzera hasi da eguna. Aireak zirrara isil batekin dardarka dabil – Annapurna Zirkuituko zure ibilaldiaren azken eguna da, urrats ugari, ikuspegi liluragarriak eta oroitzapenean grabatutako uneak. Hala ere, zirrararen azpian tristura xuxurla bat dago, zure lagun bihurtu den edertasun malkartsuari agurra.

Baina azken egun hau crescendo bat izan dadila, Poon Hill-eko eszenatokian jokatutako final garaile bat. Presta zaitez ordubeteko igoera zirraragarri baterako, zure arnasak mendiko aire freskoarekin nahastuz, zure muskuluak harmonia praktikatuan lanean. Gailurrera iristean, inguruko mundua lehertzen da argi eta kolore sinfonia batean.

Eguzki-argia horizontean sartzen da, Annapurna mendilerroko elurrez estalitako gailurrak urre eta karmin kolorez margotuz. Panorama osoa zabaltzen da zure aurrean: glaziar, haran eta gailurrez osatutako tapiz bikaina, naturaren boterearen lekuko liluragarria. Zutik egon han, urrezko distiran bainatuta, eta utzi guztiaren handitasunak zure gainean jartzen.

Poon Hill-eko egunsenti hau ez da ikuskizun bat bakarrik; ospakizun bat da. Zure hankei eraman zaituztenei, zuretzako arnasa hartu duten birikei eta inoiz huts egin ez duen zure espirituari eskerrak emateko unea da. Bidaia gozatzeko, gainditu dituzun erronkak aitortzeko eta lorpenaren harrotasun isilean murgiltzeko unea da.

Baina ibilaldiak, istorio eder guztiek bezala, amaitu behar du. Jaitsi Ghorepanira, egunsentia bihotzean eramanez, eta ekin Tikledungara doan azken etapari. Handik, auto eroso batek Pokharara eramango zaitu berriro, zure abenturaren hasieran ongietorria eman zizun hirira.

Pokharak, ordea, sorpresa bat gordeta dauka. Eman egunaren gainerakoa bere laku lasaiak, azoka biziak eta kafetegi xarmangarriak arakatzen. Ikusi Phewa Tal gainean eguzkia sartzen, ura suzko paleta batean margotuz. Gaua iristen den heinean, murgildu hiriko gaueko bizitza bizian, zure Annapurna abenturaren azken ekitaldi egokia.

Utzi Pokharak bere barreekin, musikarekin eta ostatu beroarekin besarkatzen. Gozatu une oro, laster itzuliko zarelako ohikora, mendien oihartzunak, haizearen xuxurlak eta abenturaren esanahia birdefinitu zuen bidaia baten oroitzapenak zure baitan eramanez.

Gogoratu, Annapurnako Zirkuitua ez dela ibilaldi bat soilik; eraldaketa bat da. Bidaiari gisa etorri zinen, baina istorio-kontalari gisa alde egiten duzu, zailtasun eta garaipen istorioak, edertasun liluragarri eta indar berriaren istorioak eramanez. Eraman istorio hauek zurekin, utzi zure bizitzan magia txertatzen, eta gogoratu, mendiak beti hor egongo direla, zure itzuleraren zain.

14. eguna: Pokhara – Katmandu

Distantzia osoa: 200 km
Iraupena: 8-10 orduko auto bidaia
Gehieneko altuera: 1,400m

Annapurna Zirkuituko ibilaldia Pokharatik Katmandura itzultzearekin amaitzen da. Pokharatik Katmandurako distantzia osoa gutxi gorabehera da 200 km, 8 hartuko dituena 10 ordura arte estaltzeko. Paisaiak paisaia berdeak eta elurrez estalitako mendien ikuspegia eskaintzen dizkizu.

15. eguna: Azken irteera

Zure ibilaldi gogoangarrienaren azken eguna da. Gure ordezkariak Tribhuwan Nazioarteko Aireportura eramango zaitu irten baino 3 ordu lehenago.

Gaiarekin lotutako artikuluak

• Annapurnako Zirkuitu Ibilaldia Gidarik Gabe
• Annapurna Zirkuituko Ibilaldi Baimena eta Kostua

 

Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako unerik onena

Nepalgo edozein trekking egin aurretik, jakin behar duzu zein den helmuga bisitatzeko unerik onena. Annapurna Zirkuituko Trekkinga ausarta eta altitude handiko trekkinga da; ondo prestatuta egon behar duzu.

The Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako unerik onena da udazkena eta udaberria. Urtaro bakoitzak zerbait berezia eskaintzen dien arren mendizaleei, urtaro onenean trekking egiteak eskainiko ditu trekking baldintza onenak, inguruko mendien ikuspegi bikainarekin.

Ikasi gehiago zergatik diren urtaro hauek Annapurna Zirkuituko Trekking-a egiteko garairik onenak behean:

1. Udazkeneko denboraldia (irailetik azarora) )

Udazkena da Annapurna Zirkuituan trekking egiteko garairik gorena. Udazkeneko denboraldia montzoi denboraldiaren amaieran hasten denez, eguraldia eta tenperatura ezin hobeak dira trekking egiteko.

Egunak etengabekoak dira argitsua eta eguzkitsua zeru urdin garbiarekin. Horrela, Himalaia erraldoiaren eta paisaia liluragarrien ikuspegi pintoresko batez gozatu ahal izango duzu. Horrez gain, oso badago euria egiteko aukera gutxi udazkenean zehar.

Hala ere, irailaren hasieran mendi-ibiliak egiten badituzu, noizean behin euria egin dezake. Tenperatura epela da egunean zehar, baina zero azpitik jaitsi daiteke gauez.

2. Udaberriko denboraldia (martxotik maiatzera)

Udaberria da Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako bigarren garairik onena. Udaberria bezala ere ezagutzen da koloreen denboraldia.Udaberriko landaredia loraldi osoaLore basati koloretsu eta rododendro loreez betetako baso oparoa zeharkatuko duzu.

Udaberriko eguraldia eta tenperatura udazkenekoa bezain onak dira. Egunak argitsu eta eguzkitsu, hodei zuri baxuak dituela, zerua are ederragoa bihurtuz. Eguraldia eta tenperatura ere berdin mantentzen dira egonkorra egun luzerako.

Urtaro onenean trekking egiteak Annapurna Zirkuituko Trek distantzia ahalegin minimoarekin estaltzen laguntzen dizu.

Gaiarekin lotutako artikuluak

• Annapurna Zirkuituko Ibilaldiko Maiz Egiten diren Galderak
• Annapurna Zirkuituko Eguraldia eta Tenperatura

 

Distantzia faktore garrantzitsua al da Annapurnako Zirkuitu Ibilaldiaren zailtasunerako?

Annapurna Zirkuitu Ibilbidea Nepalen dagoen neurrizko zailtasuneko ibilaldia da, eta ibilaldiaren distantzia funtsezko faktorea da ibilaldiaren zailtasuna zehazteko. Hainbat igoera eta jaitsiera izango dituzu, eta mendi-hegal estuak eta aldapatsuak.

Altitudeaz, eguraldiaz, iraupenaz eta tenperaturaz gain, distantziak ere zeregin garrantzitsua du... Annapurna zirkuituko ibilaldiaren zailtasunaDistantzia luzeagoak esan nahi du ibilaldiak luzeagoak direla, beraz ibilaldiaren zailtasun orokorra handituz.

Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren distantzia osoa osatzeko, egunero 6-7 ordu ibili behar duzu 12-13 egunez. Lehen aldiz ibiltzen bazara, zaila izan daiteke etengabe ibiltzea. Beraz, ibilaldiaren distantzia faktore garrantzitsua da ibilaldiaren zailtasunean.

Gaiarekin lotutako artikuluak

• Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako Gida Osoa
• Annapurna Zirkuitu Ibilaldiko Pakete Zerrenda
• Nola prestatzen zara Annapurna Zirkuituko Ibilaldirako? 

 

Ondorioa

Hau nahiz eta 15 eguneko Annapurna Zirkuitu Ibilaldia Eskala handikoa bada ere, ibilaldi honek zure bizitzako unerik magikoena bizitzeko aukera emango dizu. Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren distantzia arrakastaz egiteak eta mendi ederra ikusteak esperientzia paregabea emango dizu.

Beraz, bizitza osoko esperientzia eskaintzen dizun trekking helmuga baten bila bazabiltza, Annapurna Circuit Trek da zuretzat egokia. Anima zaitez... jarri gurekin harremanetan ibilaldi honi buruzko galdera edo kontsulta gehiagorekin.

[contact-form-7 id=”bec8616″ title=”Kontsulta – Bloga”]

Island Peak igo eta Everest-eko oinarrizko kanpalekura joan.

Zure EBC trekking ibilbideari egun pare bat gehitu nahi badiozu, benetako mendizaletasuna egin dezakezu eta Himalaiako 60000 metrotik gorako gailur bat igo. Nepalen gehien igotzen den mendia Island Peak (6,189 m/20,305 oin) da, Nepalen Imja Tse bezala ezagutzen dena. Benetako eskalada, abentura eta mendizaletasun gogorra da; ez du esan nahi trekkinga egin behar denik; trebetasun teknikoak eta ekipamendua behar dira gailur hau igotzeko. Gailurra aukera ezin hobea da eskalatzaile hasiberrientzat, ez baita oso profesionala, baina mendizaletasun trebetasun batzuk behar ditu izotzean eskalatzea dela uste baita, eta elurra tartean dagoelako.

Island Peak normalean Everest oinarrizko kanpalekuko trekking espedizio baten barruan igotzen da, hiru eguneko luzapen gisa. Gailurrera iritsi aurretik, eskalada taldeak Island Peak igotzeko beharrezkoak diren mendizaletasun trebetasunak irakatsiko dizkigu. Eskaileretan trebakuntza jaso beharko genuke, eta saltzen eta malabarismoak praktikatu. Fisikoki sasoian egon eta trebetasun horiek menperatu behar ditugu azken igoera aurreko entrenamenduan. Izan zaitez ziur eta prestatu zure adimen zorrotza.

Mesedez, ez hartu igoera hau argi-argi gisa; arriskutsua da. Himalaiako 6000 metroko gailur bat menderatzea lorpen bikaina da; aukeratu ospe ona duen enpresa bat txango honetarako. Bidaia honetan parte hartu aurretik, osasuntsu egon beharko zenuke. Island Peak eskalatzea ez da txango merkea; 3000 eta 5000 dolar artean ordaindu beharko zenuke 19-23 eguneko txango batengatik, Everest oinarrizko kanpalekura egindako trekkinga, trekking entrenamendua eta Island Peak igoera barne.

Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldiaren zailtasuna

EBC ibilaldiaren distantzia osoa 130 km-koa da.

Hitz egin Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldiaren zailtasuna, egunean 15 km baino gehiago edo gutxiago ibiliko gara bi astez. Ibilaldiak gorabeherak ditu, eta errepideak ez dira lauak. EBC ibilaldi honek ez du sasoi fisiko handirik eskatzen. Altuerako gaitza nahiko zaila da ibilaldi honetan, gure bidaia 3000 metrotan hasten baita eta 2400 metro gehiago igotzen baikara 5365 metroko oinarrizko kanpalekura iristeko.

Batez ere, EBCko ibilaldiarekin duzun arazoa zamaketari batek eraginda dago, hemen eta denboraldian askoz erosoagoa egin baitezake; zailagoa da hotz eta triste bazaude. 4 edo 6 orduz ibiliko gara 12 egunez eta aklimatazio eguna izango dugu. Sasoian bazaude, motxila eramanez egin dezakezu hau. Eta zamaketariak izateak are errazagoa egiten du.

Everest-eko oinarrizko kanpalekuko trekkingerako unerik onena

Bi urtaro nagusi daude EBCra trekking egiteko. Everest oinarrizko kanpalekura igotzeko unerik onena Montzoi aurreko denboraldian dago martxoan, apirilean eta maiatzean zehar, eta montzoi osteko denboraldian irailaren amaieran, urrian eta azaroan.

Montzoiaren ondoren: EBCko trekkinga egiteko garairik onena

Montzoi osteko garaia da urtarorik onenetakoa. Montzoi osteko garaia irailaren amaieratik azarora hasten da. Laino eta hodei gutxien dituen hilabetea da. Garai honek mendi ikusgarri hauen ikuspegi hobeak eskainiko ditu. Garai hau hotzagoa da, baina garai bikaina da Gokyo Lakuetara joateko. Montzoi osteko garaia da trekking egiteko, baina urria da hilabeterik jendetsuenetako bat, eta horrek traba egingo digu otorduetara eta te etxeetara joateko bidean.

Abendua-otsaila oraindik posible da, baina oso hotza, gauez 30 gradu zentigraduraino. Elurra egingo du bidean. Jende gutxiago egongo da, baina ekipamendu egokia egongo da.

Montzoi aurrekoa: Garairik onena

Hilabete hau gogorra eta egonkorra izango da gehienbat, eta hori bikaina izango da trekking egiteko. Trekking-egile gehienek otsailetik maiatzera bitarteko hilabeteak aukeratzen dituzte trekking bikaina egiteko.

Martxak paisaia erakargarria izango du; elurrez estalitako mendi ikusgarriak nahiago ditut. Urtaro hau ere hilabete hotzetakoa da. Otsailean, ez da elur askorik egingo. Chola mendatea 5420 metrotan Gokyo Rirako bidean, eta horrek Gokyo lakuen gaineko orduak luzatzeko aukera emango digu. Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldiaz gozatu nahi baduzu, hilero bisita dezakezu.

Gaiarekin lotutako artikuluak

• Everest-eko oinarrizko kanpalekuko ibilaldiari buruzko maiz egiten diren galderak
• Everest-eko oinarrizko kanpalekuko ibilaldiaren kostua

Ondorioa

Everest kanpaleku nagusirako ibilaldia bizitzako ibilaldia da. Hala ere, faktore asko kontuan hartu behar dituzu hara ibilaldia hasi aurretik. Ondo prestatuta bazaude, ibilaldi esperientzia zoragarriena izango da.

Everest kanpaleku nagusirako trekkingaren gida oso honek zure bidaia ondo planifikatzen lagunduko dizula espero dugu. Jarri gurekin harremanetan trekking honi edo Nepalgo beste edozein trekkingi buruzko galderarik edo kontsultarik baduzu. Pozik lagunduko dizugu trekking hau antolatzen.

15 eguneko Annapurna zirkuituko trekking ibilbidea

01. eguna: Katmandura iristea (1300m)

Katmanduko Tribhuvan Nazioarteko Aireportuan lurreratu bezain laster, Peregrine Treks and Tours taldeak harrera beroa egingo dizu. Maletak eramaten lagunduko dizute eta ostaturaino gidatuko zaituzte.

Katmandu, Nepalgo hiriburua, zaharraren eta berriaren nahasketa liluragarria da. Egunaren gainerakoa bidaiatik errekuperatzen edo hiriko kale biziak, tenplu historikoak eta merkatu jendetsuak arakatzen eman dezakezu. Ibilaldiaren aurreko bilera bat egingo da prestatzeko. Annapurnako Zirkuituaren Trek abentura.

02. eguna: Jeep gidatzea Chamje-ra (1430m) Besisahar bidez (830m), 7-8 ordu

Bigarren egunean Annapurna Zirkuituko abenturaren eszenatokia prestatuko duzu. Gosaldu ondoren, Chamje-ra bidaia eder bat egingo duzu, Besisahar herri xarmangarritik igaroz. Bidaiak terraza-baserrien, ibaien eta benetako Nepalgo herrien ikuspegi zoragarriak eskaintzen ditu.

Behin Chamjen, esploratzeko eta altitudera egokitzeko aukera izango duzu. Afari goxo batek eta atseden batek trekking egunetarako prestatuko zaituzte.

03. eguna: Chamjetik Dharapanira (1960m) Ibilaldia, 6 orduko ibilaldia

Gosaldu ondoren, Chamje-tik Dharapani-rako ibilaldia hasten da. Bidea baso berdeetatik igarotzen da eta Marsyangdi ibaiaren gaineko hainbat zubi eseki zeharkatzen ditu. Bertako eguneroko bizitza ikusita, Tal eta Karte bezalako herrixka pintoreskoak zeharkatuko dituzu.

Ibilaldiak ur-jauzi eta mendi-ikuspegi ikusgarriak eskaintzen ditu. Dharapanira iritsitakoan, erlaxatu eta ingurune lasaian murgildu zaitezke. Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren zati honek naturaren edertasuna eta aberastasun kulturala modu paregabean uztartzen ditu.

04. eguna: Dharapani-Chame-ra (2630 m) Ibilaldia, 5-6 ordu

Laugarren egunak Chamera eramango zaitu, Manang barrutiko hiriburura. Bidea baso trinkoetatik igotzen da, Annapurna II eta Lamjung Himal mendien ikuspegiak eskainiz. Bagarchap eta Danaquetik igaroz, antzinako monasterioak arakatu eta bertako ostatua bizi ahal izango duzu.

Chamen, erlaxatu ur termaletan eta miretsi mendiko paisaiaz. Herria xarma naturalaren eta aberastasun kulturalaren nahasketa perfektua da, Peregrine Treks and Tours-ekin geldialdi gogoangarria bihurtuz.

05. eguna: Pisang (3300m) Ibilaldia, 5-6 ordu

Pisangerako ibilaldian, ikuspegi alpino zoragarriak daude, Annapurna II eta Pisang gailurra barne. Bidea pinudi eta herrixka bitxien artean doa, tokiko ohituren inguruko ikuspegiak eskainiz. Pisangen, Annapurna mendilerro liluragarriak ongi etorria ematen dizu.

Arakatu herria, bisitatu Pisang monasterio zaharra eta gozatu giro lasaiaz. Eguna afari eroso batekin eta atseden batekin amaitzen da, Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren hurrengo faserako prestatzeko.

06. eguna: Manang (3570m) Ghyarutik zehar ibilaldia, 5 ordu

Seigarren egunean, Manang herrixka kulturalki bizira eramango zaituzte Ghyarutik zehar. Bidea aldapatsu igotzen da Ghyarura, Annapurna mendilerroaren ikuspegi panoramikoak erakutsiz. Terrazatutako zelaiak eta herrixka zaharrak zeharkatuko dituzu, eskualdeko arkitektura eta bizimodu berezia behatuz.

Manangen, arakatu herria, bisitatu bertako monasterioak eta murgildu zaitez inguruko ondare kultural aberatsean. Manang Annapurna Zirkuituko Trekking-aren geldialdi garrantzitsua da, edertasun naturala eta aurkikuntza kulturala uztartzen dituena.

07. eguna: Aklimatazioa Manang-en

Ibilaldi arrakastatsu bat egiteko ezinbestekoa da aklimatatzea, eta Manang atseden egun bat hartzeko leku aproposa da. Arakatu herria, bisitatu Himalaiako Erreskate Elkartea eta ikasi altitudearen gaixotasunaren prebentzioari buruz. Ibilaldi laburren aukeren artean, Gangapurna aintzira ikusgarria edo Bhojo Gompa zaharra daude.

Dastatu bertako platerak, elkarreragin herritarrekin eta murgildu eskualdeko kultura aberatsean. Peregrine Treks and Tours-ekin egindako egun honek Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren hurrengo erronketarako fisikoki eta mentalki prestatzen lagunduko dizu.

08. eguna: Yak Kharka (4110m) Ibilaldia, 3-4 ordu

Yak Kharkara bidaia laburra baina pintoreskoa da. Igo zaitez belardi alpinoetatik eta ipuru-basoetatik, paisaia lasaiez gozatuz. Yak Kharkak Gangapurna eta Annapurna III-ren ikuspegi zoragarriak eskaintzen ditu, eta baliteke yakak bazkatzen ikustea ere.

Trekking egun laburragoak erlaxazioa eta aklimatazio gehiago ahalbidetzen du, eta hori ezinbestekoa da aurretik dauden altitude altuagoetarako. Gozatu ingurune lasaiaz eta prestatu zaitez Annapurna Zirkuituko Trekking etaparako Peregrine Treks and Tours-ekin.

09. eguna: Thorong Phedi (4650m) Ibilaldia, 3-4 ordu

Bederatzigarren egunean Thorong Phedira eramango zaitugu, Thorong La mendatearen oinarri zorrotzera. Ibilaldiak mendi eta paisaia ikuspegi liluragarriak erakutsiko dizkizu. Ledar zeharkatuko duzu, Himalaiaren edertasun handia miresten. Thorong Phedin, atseden hartu eta hurrengo igoerarako prestatuko zara. Altitude handiak eta lur malkartsuak Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren segmentu hau erronka eta atsegin bihurtzen dute.

10. eguna: Thorong Phedi Muktinath-era (3800m) Thorang mendatetik (5416m), 7-8 ordu

Thorong La mendaterako igoera Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren gailurra da. Goiz hasita, pixkanaka igoko zara ibilaldiaren punturik altuenera, 5416 metrora. Mendatearen ikuspegiak paregabeak dira, Annapurna eta Dhaulagiri mendilerroen ikuspegi zabala eskainiz.

Mendatean denbora pixka bat eman ondoren, Muktinathera jaitsiko gara, hinduentzat eta budisten erromesaldi gune garrantzitsua. Lorpen sentsazioak eta Muktinathen esanahi espiritualak egun hau benetan gogoangarria bihurtzen dute.

11. eguna: Tatopani (1100m) Jeep gidatzea, 7-8 ordu

Konkistatu ondoren Thorong La mendatea, ekin iezaiozu jeep bidaia zirraragarri bati Tatopanira. Bidaia paisaia zoragarrietatik, baso subtropikaletatik eta terraza-zelaietatik jaisten da. Tatopani, bere iturri termal naturalengatik ezaguna, leku aproposa da erlaxatzeko eta gaztetzeko.

Busti zaitez iturburuetan, dastatu bertako janaria eta hausnartu Annapurna Zirkuituko Trek-aren bidaia izugarriaz. Tatopaniren adeitasunak eta berotasunak egun zirraragarri bat amaitzen dute Peregrine Treks and Tours-ekin.

12. eguna: Ghorepani (2800m) Ibilaldia, 6 ordu

Ghorepanirako ibilaldiak rododendro basoetatik eta Gurung eta Magar herri tradizionaletatik eramango zaitu. Gozatu Annapurna Hegoaldearen, Himchuliren eta Machapuchareren ikuspegi zoragarriez. Ghorepani, Annapurna Zirkuituko Trek-eko geldialdi ezaguna, bere paisaia ederrengatik eta adeitasun atseginagatik da ezaguna.

Arakatu herria, nahastu bertakoekin eta gozatu arratsalde eroso batez te-etxe batean. Ghorepaniren edertasunak eta aberastasun kulturalak geldialdi gogoangarri bihurtzen dute Peregrine Treks and Tours-ekin.

13. eguna: Poon Hill (3210m) Goizeko ibilaldia, Tikhedhunga jaitsiera, 8 orduko bidaia Pokharara

Hasi eguna Annapurna eskualdeko ikuspegirik ospetsuenetako batera goizeko ibilaldi batekin. Bizi ezazu egunsenti liluragarria Himalaiako gailurren gainean, besteak beste, Annapurna, Dhaulagiri eta Machapuchare.

Ikuspegien ondoren, jaitsi Tikhedhungara eta gidatu Pokharara, bere laku, kobazulo eta gaueko bizitza biziagatik ezaguna den hirira. Eman arratsalde bat Phewa lakuaren ondoan, Peregrine Treks and Tours-ekin Annapurna Zirkuitu Trek esperientzia ahaztezinaz hausnartuz.

14. eguna: Katmanduko bidaia Pokharatik, 5-6 ordu

Gosaldu ondoren, gozatu Pokharatik Katmandurako autoz. Bidaiak Nepalgo paisaia ederrak gozatzeko azken aukera eskaintzen du. Katmandura iritsitakoan, arakatu hiria, erosi oroigarriak edo erlaxatu hotelean.

Ospatu Annapurna Zirkuitu Ibilaldi arrakastatsua agur afari batekin, istorioak eta oroitzapenak partekatuz beste trekkingileekin eta Peregrine Treks and Tours taldearekin.

15. eguna: Agurra

Annapurna Zirkuitu Ibilbideko zure abentura amaitzen da Peregrine Treks and Tours-ek irteerarekin laguntzen dizunean. Bizitza osorako oroitzapenak izango dituzu alde egiten, aireportura joan edo zure bidaiarekin jarraitu. Ibilaldiaren edertasuna, kultura eta adiskidetasuna Himalaia dotorea utzi ondoren ere iraungo dute.

Hau integrala Annapurna Zirkuituko Ibilbidearen Ibilbidea Peregrine Treks and Tours-ekin esperientzia ahaztezina bermatzeko diseinatuta dago, taldearen esperientziak eta tokiko ikuspegiek gidatuta. Gozatu Annapurna eskualdeko paisaia anitzei, kultura aberatsari eta edertasun paregabeari, xehetasun guztiak zure plazer eta segurtasunerako arretaz planifikatu direla jakinda.

Annapurnako Zirkuituan 15 eguneko ibilaldirako garairik onena

The Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako urtaro onenak 15 egun udazkena eta udaberria dira. Bi urtaro hauek eskaintzen dute trekking-erako esperientzia onena. Nepalen trekking-erako garairik gorenetako bat ere bada.

1. Udazkena (iraila, urria, azaroa)

Udazkena da Annapurna Zirkuituan zehar ibiltzeko garairik onena. Udazkena montzoiaren ondoren datorrenez, zerua normalean garbi eta distiratsua izaten da udazkenean, eta klima aproposa da trekking egiteko. Horregatik, trekking-zale askok Annapurna eskualdea gainezka egiten dute eguraldi baldintza bikainak direla eta.

Hala ere, irailaren hasieran trekkinga egiten baduzu, noizean behin euria egin dezake, baina tenperatura hezea eta epela da Annapurna beheko eskualdean.

Udazkenean eguraldi freskagarria, mendiko ikusgarritasun bikaina eta edertasun naturala izango dituzu. Ia te-etxe eta ostatu guztiak irekita daude mendizaleentzat. Beraz, janariaz eta ostatuaz kezkatu beharko duzu. Hala ere, te-etxeak oso laster betetzen dira eskualdean dauden mendizaleen kopuruagatik. Beraz, aldez aurretik erreserba egitea gomendatzen da.

2. Udaberria (martxoa, apirila, maiatza)

Udaberria da Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako urteko bigarren garairik onena, udazkenaren ondoren. Annapurna Zirkuituko eguraldia eta tenperatura Udaberrian, udazkenean bezain lasaigarriak eta freskagarriak dira.

Udaberria koloreen sasoia da. Landare berriak hazten diren eta rododendroak loratzen diren garaia da. Annapurna Zirkuituko ibilbidean zehar, lore basati eta rododendro koloretsuz betetako baso bat ikus dezakezu.

Udaberria montzoi aurreko aldia da; maiatzaren amaieran mendi-ibiliak egiten badituzu, euri arina egin dezake.

15 eguneko Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren Zailtasuna

15 eguneko Annapurna zirkuituko trekkinga Nepako trekking helmuga ertain konplexua da. Hala ere, hasiberri diren trekking-zaleek ere egin dezakete hau trekkinga hasi aurretik behar bezala entrenatuta. Trekkingaren zatirik altuena eta erronka handiena Thorong La mendatea da, itsas mailatik 5416 metrora.

Altuera honetan eguraldia ez da aurreikusezina. Hori dela eta, jende gehienak mendatea zeharkatzean dituzten zailtasunez kexatzen da, batez ere neguan eta montzoian.

15 eguneko Annapurna Zirkuituko trekkingean, hainbat gailur zeharkatuko dituzu, baina ibilaldiak ez du sokarik edo eskailerarik behar. 15 eguneko Annapurna Zirkuituko trekkingaren distantzia 160 eta 230 kilometro artekoa da.

Beraz, ibilaldia osatzeko, egunean 6-7 ordu ibili behar duzu lur malkartsu eta aldapatsutik edo baita elurretan ere. Beraz, erronka handia izan daiteke hau... Nepalen lehen aldiz trekkinga.

Era berean, altuerako gaitza da ohikoena Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren Zailtasuna mendizale gehienek aurre egiten diotena. 5416 metrotik gorako altuerara igo behar duzunez, altitudearen gaitza ez da berria. Altuera horretan, aireko oxigeno maila oso baxua da, eta horrek arnasa hartzeko zailtasunak eragiten ditu.

Beraz, sintomak antzematen badituzu Mendiko Gaixotasun Akutua (AMS), hala nola buruko mina, zorabioak, goragalea eta oka, jaitsi altitude baxura ahalik eta azkarren.

Gaiarekin lotutako artikuluak

• Annapurna Zirkuituko Ibilaldiko Maiz Egiten diren Galderak
• Annapurnako Zirkuitu Ibilaldia Gidarik Gabe
• Nola prestatu Annapurna Zirkuituko Ibilaldirako?

Annapurnako zirkuiturako bakarkako trekkinga

Nepalen goi-mendiko trekkinga egiten baduzu, beti da hobea taldean edo gutxienez bitan joatea. Annapurna Zirkuituko 15 eguneko ibilbidea erronka handikoa denez, ez duzu bakarrik egiteko arriskurik hartu nahi. Gainera, te-etxe eta ostatu batzuek ez dute bakarrik ibiltzen direnak onartzen goi-denboraldian. Horregatik, taldean bidaiatzea gomendatzen dizut.

Hala ere, bakarrik ibiltzea erabaki baduzu, kontratatu gida edo zamaketari bat. Zure ibilaldia askoz ere irisgarriagoa egin dezakete. Trekking gida esperientziadun batek ibilaldiari buruzko informazio guztia emango dizu eta dena antolatuko dizu aldez aurretik, hala nola janaria eta ostatua.

Era berean, zamaketariek zure gauza guztiak eramaten lagunduko dizute ibilaldi osoan zehar, erraztuz. Beraz, hainbat abantaila ditu Annapurna Zirkuituan gidari batekin ibiltzeak, bakarrik ibiltzearen ordez.

Annapurna Zirkuitu Ibilaldia 15 eguneko kostua

Nepalgo trekkingari dagokionez, trekkingaren kostua da aurrekontu mugatuko edozein trekking-zalerentzat kezka nagusia. Oro har, Annapurna Zirkuituko Trekking-ak 900 eta 1500 USD artean balio du, trekking ibilbidearen eta trekking-ean nahi duzun zerbitzuaren arabera.

Annapurna Zirkuitu Ibilaldiaren kostuak aldatu egiten dira garraioaren, ostatuaren, janariaren eta edarien, giden eta abarren arabera.

Mesedez, begiratu gure xehetasun guztiak Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren Kostua trekkingaren kostuari buruzko informazio gehiago lortzeko.

Annapurnako Zirkuitu Ibilaldirako 15 eguneko aholkuak

• Denboraldi gorenean mendi-ibiliak egiten badituzu, aldez aurretik erreserba egitea gomendatzen da.
• Saiatu erritmo motel eta egonkorrean ibiltzen.
• Alkoholaren kontsumoa guztiz debekatuta dago. Deshidratazioa eragiten duenez, altuerako gaitza izateko arrisku handia dago.
• Bidaiatuko duzun urtearen arabera beharrezko trekking ekipamendua prestatu. Eta saihestu beharrezkoak ez diren gauzak maletak egiterakoan.
• Mantendu beti hidratatuta eta hartu egun bat edo bi klima-aldaketarako.
• Eraman mokadutxoak eta energia handiko barrak ibilbiderako.

Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako 15 eguneko paketeen zerrenda

Zure 15 egunak Annapurna Zirkuitu Ibilaldiko Pakete Zerrenda bidaiatzen ari zaren urtaroaren araberakoa da. Neguan mendi-ibiliak egiten badituzu, arropa eta ekipamendu asko eraman beharko dituzu. Baina, udazkenean eta udaberrian, zure maleta zerrenda arinagoa izan daiteke.

Annapurna Zirkuituan 15 eguneko ibilaldian beharko dituzun funtsezko elementu batzuk hauek dira:

1. Arropa

• Mendiko oinetakoak
• Trekking galtzak
• Polar jakak
• Jertseak
• Beheko jakak
• Kotoizko kamisetak
• txapela/txapelak

 

2. Botikina

• Diamox tabletak
• Krema antiseptikoak
• Gel antibiotikoa
• bandages
• Guraizeak
• Azazkalak
• Vicks lurrun-igurtzia
• Eltxoen aurkako kremak

 

3. Komuna

• Hortzetako
• Hortzetako pasta
• Xanpu
• Soap
• Komuneko paperak
• Kotoizko eskuoihalak
• Ukenduak
• Moisturizers
• Konpresa higienikoak/tanpoiak

Gaiarekin lotutako artikuluak

• Annapurnako zirkuituan bakarrik trekkinga
• Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako Trekking Baimenak

Ondorioa

Annapurna Zirkuituko Trek-aren 15 eguneko ibilbideak asko eskaintzen die zu bezalako mendizale sutsuei. Eta ziur nago ez zarela damutuko Annapurna Zirkuituko trekking hau egiteaz, baizik eta esperientzia inspiratzaile eta pozgarria izatea nahiago duzula.

Annapurna eskualdeko trekking ibilbide zirraragarri eta abenturazaleek oroitzapen ahaztezinak sortuko dizkizute, bizitza osorako miretsiko dituzunak.

Belaun Ibilaldiak eta Espedizioak Annapurna Zirkuiturako ibilaldi liluragarri hau egiteko irrikitan gaude. Gure langile eta ordezkari talde esperientziadunak 15 eguneko bidaian zehar lagunduko dizu. Ez izan zalantzarik eta jar zaitez gurekin harremanetan 15 eguneko Annapurnako ibilaldi honi buruzko galderarik baduzu. Oso pozik lagunduko dizugu.

[contact-form-7 id=”6913″ title=”Kontsulta – Bloga”]

ANNAPURNA ZIRKUITUA ONTZIRATZEKO AHOLKUAK

Hona hemen Annapurna Zirkuitu Ibilaldiko pakete-zerrendan elementua zehaztu aurretik kontuan hartu beharreko aholku batzuk:

1. Ezagutu Nepalgo trekking denboraldia

Trekking denboraldiak eragin handia du non eta nola egin dezakezun trekkinga eta zer eraman behar duzun. Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako unerik onena Udazkena (urria eta abenduaren hasiera) eta Udaberria (otsailaren amaieratik apirilera) dira. Baina neguan edo montzoi garaian mendi-ibiliak egitea erabakitzen baduzu, elur edo euri asko egin beharko duzu, eta horrek esan nahi du eguraldiarekiko erresistentea den ekipamendu nahikoa ekarri beharko duzula.

2. Eguraldia ez da inoiz konstante mantentzen.

Annapurna Zirkuituko bideak lautada tropikaletatik klima alpetar guneetara eramango zaitu. Batzuetan bero egingo du, eta galtza motzekin eta kamisetekin ibiliko zara. Beste egunetan, arropa guztia jantzita izango duzu, 15 °C-ko tenperaturak eta haize bortitzak zure ur botila izozten baitute.

Ziurtatu bietarako ondo prestatuta zaudela!

2. Behar duzuna bakarrik ontziratu.

Bakarrik bidaiatzen ez baduzu, gida bat eta zamaketari bat izan dezakezu zure ibilaldirako. Zamatzaileak ere gizakiak direnez, lagundu iezaiezu behar duzuna bakarrik eramanez (10 kg inguru).

4. Mendi-ibilietarako ekipamendu asko eros dezakezu Katmandun.

Ekipamendu edo ekipamendurik gabe bazaude, erraz eros dezakezu Katmandun. Thamelen erosi edo alokatu dezakezu.

Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako Motxilak

1. Eguneko motxila lagungarria

Motxila hau da ibilaldi osoan zehar zurekin eramango duzuna. Horrela, mendiko mokadu ezinbesteko eta energia handikoez beteta egongo da. Hala ere, lekua ere beharko duzu beste jertse bat edo lumazko jaka bat, mendiko galtzak, gailu elektronikoak, ura, eguzkitako krema, txapela eta bestelako gauza pertsonalak gordetzeko.

Beraz, eguneroko motxila bat erostea gomendatzen dugu, zure ezinbesteko gauzetarako nahikoa edukiera duena, euskarri erosoa eta gerriko uhala dituena.

2. Poltsa

Trekking-ean zure ekipamenduaren jarraipena galtzea ohikoa da. Eta bilatzen ari zaren gauzak aurkitzea nahiko frustragarria izan daiteke.

Horrela, poltsa batek dena sailkatzen laguntzen dizu, arropa, elektronika eta ordezko arropa beroa bezala, eta txukun bereizita gordetzen.

3. Motxila handi bat

Bakarrik bidaiatzen duzu? Bai bada, hau zuretzat da.

Motxila handi bat Annapurna Zirkuituan bakarrik egiten duten trekking egiten dutenentzat bakarrik da komenigarria, zamalari edo gidariekin trekking egiten dutenentzat.

Ziurtatu zure motxilaren bizkarraldea ondo eta eroso euskarrituta dagoela, eta gerrikoa ere baduela. Trekking egunak luzeak, aldapatsuak eta nekagarriak izango direnez, ahalik eta erosoenak izan behar dute.

4. Poltsa lehor iragazgaitza

Mendi-ibilian zehar arropa bustia izatea gerta dakiokeen gauzarik txarrena da. Beraz, komenigarria litzateke zure gauza guztiak euritik babesteko poltsa lehor iragazgaitz bat izatea. Batez ere montzoi garaian mendi-ibiliak egiten badituzu, oso gomendagarria da.

Beraz, tamaina oneko poltsa iragazgaitz bat beharko duzu, zure ekipamendua eta pintxoak gordetzeko leku nahikoa duena, euritik eta hautsetik babesteko.

Gaiarekin lotutako artikuluak

• Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren Eguraldia eta Tenperatura
• Annapurna Zirkuituko Ibilaldiaren Aipagarrienak

 

Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako Arropa

Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako arropa prestatzerakoan, saiatu oihal arinak eta transpiragarriak erabiltzen, azkar lehortzen direnak, hezetasuna xurgatzen dutenak eta eskuz erraz garbitzen direnak.

Annapurna Zirkuituko ibilaldian zehar, geruzetan janztea ezinbestekoa da. Besisaharren 830 metrotan hasiko duzu ibilaldia eta 5,416 metrotan igoko zara ibilaldiaren punturik altuenera. Thorong La mendateaBeraz, arropa jartzea altitudearen eta eguraldiaren araberakoa da.

Egun hotzetan arropa termikoarekin hasten zara eta hainbat geruza gehitzen dituzu, hala nola kamisetak, artilezko jertseak eta gainean polarrak, eguna berotzen duenean erraz kendu ahal izateko.

Arropak hartzen du leku gehien motxilan. Beraz, kontuz ibili behar da gehiegi ez eramateko.

1. Barneko geruza

Eraman gutxienez bost barruko arropa pare azkar lehortzen direnak eta transpiragarriak zure ibilaldirako. Saiatu barruko arropa desberdinekin esperimentatzen eta eraman ezazu zurekin ibilaldian.

Emakumeek bi kirol-bularretako eraman behar dituzte, euskarri ona, uhal erosoak eta ehun arin eta transpiragarria dutenak.

Arropa termikoa ezinbestekoa da altitude handiko trekking-etarako. Beroa eta erosoa izan behar du, gorputzeko beroa harrapatzeko teknologiarekin.

Bi geruza termiko goiko gorputzerako eta batek beheko gorputzerako nahikoa bero eman beharko lukete ibilaldirako.

2. Goiko geruza

Annapurna Zirkuituko ibilaldirako arropa sintetikoa egokiagoa da kotoizko arropa baino. Arinak dira. Gainera, erraz garbitzen dira eta azkar lehortzen dira.

Mahuka luzeko kamisetak ezinbestekoak dira trekking-ean, batez ere eguzkitik babesteko. Oso erabilgarriak, komenigarriak eta hobeak dira, zalantzarik gabe. Egun bero eta eguzkitsu baterako mahuka motzeko kamiseta bat eta mahuka luzeko kamisetak eramatea lagungarria izango litzateke. Oso erabilgarriak dira errepidean bidaiatzen ari zarenean.

Annapurnako Zirkuitua altitude handiko ibilaldia denez, artilea ezinbestekoa da. Artilezko jertseek kremailera osoa eta beroa blokeatzeko gaitasuna izan behar dute. Horrez gain, transpiragarriak eta trinkoak izan behar dute, eramateko moduan.

Jaka isolatzailea ezinbesteko elementua da horrelako ibilaldi baterako. Arina da eta ziurrenik berotasuna emateko ezinbesteko jantzia da.

3. Gorputzaren beheko geruza

Annapurna Zirkuituko Ibilaldia erosoa izan dadin, mendi-praka pare bikain bat erostea guztiz merezi du. Mendi-prakak azkar lehortzen direnak, erdi-iragazgaitzak eta bihurgarriak izan behar dira. Praka oso bihurgarriak erostea gomendatzen dizugu, egun beroetan galtza motz bihur ditzakezulako.

Era berean, eguraldi hotzerako, artilezko edo artilezko galtzak behar dituzu bero eta eroso mantentzeko. Era berean, iragazgaitzak/haize-babesgarriak diren galtzak ezinbestekoak dira, altuera horretan eguraldia aurreikusezina baita. Beraz, beti da onena ikusezinerako prestatzea.

Beste arroparen zerrenda:

• Alkandora termiko arinak
• Windstopper jaka artilezkoa
• Polipropilenozko kamisetak (mahuka erdiko kamiseta bat eta bi mahuka luzekoak)
• Txaleko lumazkoa
• Iragazgaitza eta transpiragarria den ehunezko jaka
• Gore-Tex jaka iragazgaitza
• Mendiko galtza motzak
• Mendiko galtzak
• galtza termiko arinak
• Artilezko edo artilezko galtzak
• Kotoizkoak ez diren barruko galtzak
• Iragazgaitzak diren galtzak, ehun transpiragarria

4. Eskularruak

Bi eskularru behar dituzu: barneko eskularruak eta kanpoko eskularruak. Globo hauek txanpon baten bi aldeak bezalakoak dira; ezin dituzu bereizi. Izena bera berez ulertzen da, beraz, barneko eskularruak kanpoko eskularruen barruan doaz. Barneko eskularruak eta kanpoko eskularruak ondoen funtzionatzen dute elkarrekin.

Barruko eskularruak meheak, arinak eta transpiragarriak dira, eta eskuko zirrikitu guztiak estaltzen dituzte. Aldi berean, kanpoko eskularruak lodiagoak dira, baina eraginkorragoak hotzaren aurka, ibilaldi osoan zehar ditugun arropa geruzen antzera. Normalean iragazgaitzak, oso beroak eta aparteko iraunkorrak dira.

5. Oinetakoak

Oinetako bikainak edukitzea bezain garrantzitsua da arropa beroa edukitzea. Babak kezka handia direnez zure ibilaldian Annapurna zirkuitua, galtzerdi pare on bat eta mendiko bota pare egoki bat behar dituzu saihesteko Annapurna Zirkuitu Ibilaldiaren zailtasuna. 

Mendiko Galtzerdiak

Seguruago ibiltzeko, eraman gutxienez hiru galtzerdi pare. Arin eta hezetasuna xurgatzen duten galtzerdi transpiragarriak bilatzea lagungarria litzateke.

Eta esperientzia arazorik gabea izateko, hainbat aldiz erabili dituzunak eramatea gomendatzen dizut.

Galtzerdi Termikoak

Gehitu galtzerdi termiko pare bat ere zerrendara. Zure oinek ere merezi dute zero azpiko tenperaturarekin pozik egotea.

Mendiko botak

Seguruenik, hau izango da zure ibilaldiaren gakoa. Beraz, (ohiko) mendiko bota pare bat erostea da gauzarik garrantzitsuena.

Egunean 10 orduz jantziko dituzu bota hauek, beraz, ziurtatu erosoak direla eta zure oinak eta orkatilak eusten dituztela.

Era berean, ziurtatu bota hauek iragazgaitzak direla, nahi ez duzun azken gauza lehenengo egunean busti eta behar bezala lehortzen ez diren bota pare bat baita.

Sandalia/txankletak pare bat

Ekarri sandalia pare bat, Annapurna Zirkuituko ibilaldian te-etxeetan eta hoteletan lagungarriak izango baitira.

Sandaliak ez direla hain erabilgarriak pentsa dezakezu, baina esango dizut komenigarriak direla komuna erabiltzean, dutxatzean, egun bero batean atseden hartzean, etab.

Beste oinetakoen zerrenda:

• Barruko galtzerdi mehe eta arinak
• Polietilenozko edo artilezko galtzerdi lodiak
• Mendiko botak lokarriekin
• Kirol oinetakoak edo korrika egiteko oinetakoak
• Kotoizko galtzerdiak Gaiterrak

6. Buruko jantziak

Buruko arropa Annapurna Zirkuitu Trek-erako zure bidalketa-zerrendako beste atal garrantzitsu bat da. Burua bero mantentzen eta elurretik, euritik eta eguzki-argi gehiegitik babesten lagunduko dizu.

Betaurrekoen

Eguzkitako betaurrekoek begietako estresa xurgatzen laguntzen dute. Gainera, begiak eguzki-argia gogorretik babesten laguntzen dute altitude handiagoetan. Haize-bolada posibleetatik ere babesten laguntzen dute.

Txapel edo artilezko txanoa

Txapel hau oso erabilgarria da egun eguzkitsu batean mendi-ibiliak egiten badituzu, batez ere altitude txikiagoetan. Itzala emanez, zure azala eguzki-erreduratik babestuko du. Eta altitude handiagoetarako, eraman artilezko txapel bat burua bero eta elurretik babesteko.

Zapi edo zapia

Annapurna Zirkuituko Ibilbidearen zati batzuk nahiko hautsez beteta daude. Horregatik, zapi/zapi batek ahoa eta sudurra estaltzen laguntzen du proba hauetan.

Buruko jantzien zerrenda:

• Txano bero bat (artilezkoa edo sintetikoa)
• UV babesarekin eguzkitako betaurrekoak
• Zapi edo zapia
• Eguzkitako betaurreko graduatuak
• Bueltako linterna bateria eta bonbilla gehigarriekin

Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako Lotarako Osagarriak

Ibilaldian zehar, egurrezko eta harrizko te-etxeetan ostatu hartuko duzu, egun luze eta nekagarri baten amaieran atseden hartzeko leku atsegin eta beroa eskaintzen dutenak.

Te-etxe guztiek manta eskaintzen dituzte, baina baliteke hori ez izatea nahikoa egun hotzetarako. Beraz, lo-zakuak ezinbesteko elementua dira Annapurnako trekkingerako zure ekipajearen zerrendan. Beraz, -10 gradu Celsius-era arte eusten duen lo-zakua hartu.

Lo-zakua erosi edo alokatu, eraman beti lo-estalki bat. Bero-geruza gehigarri bat ematen diote lo-zakuari.

Lo egiteko osagarrien zerrenda

• Lozakua
• Lo-zakua

Medikuntza eta Higiene Kit-a

Baldintza fisiko desberdinetan ibiliko zara mendi-ibilietan. Kasu batzuetan, altitude handiagoetan altitude-gaixotasuna izan dezakezu. Tenperatura-aldeagatik katarroa har dezakezu. Horrez gain, giharretako bihurdurak edo bestelako lesioak egon daitezke. Beraz, lehen sorospenetarako kit egokiak izan behar dituzu.

Diamox ere eramatea kontuan hartzea komenigarria litzateke, altitude handiko gaitzaren arriskua saihesteko. Paratzetamola eta Imodium lagungarriak izan daitezke bat-bateko sukarra eta beherako desatsegina izanez gero.

Medikamentuen zerrenda:

• acetaminophen
• Diamox/ Altuerako Gaixotasunaren Tableta
• imodioa
• Kloro dioxidozko tabletak / Ura arazteko tabletak
• Intsektuen Repellent
• Zapi antiseptikoak
• Benda eta igeltsu txikiak
• Krema antiseptikoa

Gainera, hona hemen Annapurna Zirkuituko ibilaldian egunero beharko dituzun elementuen zerrenda:

1. Komuna

• Tamaina ertaineko eskuoihal
• Hortzetako eskuila/pasta
• Xaboi multiusoa
• Desodoranteak
• Azazkalak

2. Higiene pertsonala

• Zapi hezeak
• Komuneko papera / paper-papera
• Eskuak garbitzeko xaboi antibakterianoa

3. extras

• Book
• Gida liburua
• Egunkaria eta boligrafoa
• Swimsuit
• Prismatikoak
• Tentsio-bihurgailua
• Entxufe egokitzailea
• Burko-zorro arina

Dokumentu eta elementu garrantzitsuak

• Baliozko pasaportea
• Pasaportearen fotokopia bereiziak
• Bi pasaporteko argazki gehigarri
• Hegazkin-txartelak
• Aseguruen frogagiria
• Diru gehigarria ibilaldian zehar gauzak erosteko
• Kreditu txartelak
• Bidaiarien txekeak
• Annapurna Zirkuituko Trekking Baimenak.
• TIMS Txartela

Gaiarekin lotutako artikuluak

• Annapurna Zirkuitu Ibilaldirako Gida Osoa
• Annapurna Zirkuituko Ibilaldiko Maiz Egiten diren Galderak
• Nola prestatzen zara Annapurna Zirkuituko Ibilaldirako?

Ondorioa

Annapurna Zirkuitua Nepalgo trekking onenetako bat da, eta mendi-ikuspegi ederrak, paisaia anitzak eta kultur aniztasun aberatsa eskaintzen dizkizu. Espero dugu Annapurna Zirkuitu Ibilaldiko pakete-zerrenda honek lagungarria izatea Annapurna Zirkuitu Ibilaldia egiteko asmoa baduzu.

Gainera, elementu hauek guztiak gure iritzi eta esperientzian oinarritzen dira erabat. Eta ongi etorria zara blog hau etorkizunean erreferentzia gisa gordetzeko.

Gainera, jarri gurekin harremanetan Ibilaldi honi edo Nepalgo beste ibilaldiei buruzko edozein galdera edo kontsultarako.