مسیر پیاده‌روی گوکیو چو لا

روز اول: ورود به کاتماندو

به کاتماندو، پایتخت پر جنب و جوش نپال خوش آمدید. به محض ورود به فرودگاه بین‌المللی کاتماندو، نماینده‌ای از تیم ما به استقبال شما خواهد آمد که شما را به هتلتان در شهر خواهد برد. پس از ورود به هتل، نماینده، خلاصه‌ای از فعالیت‌های برنامه‌ریزی شده را به شما ارائه می‌دهد و نکات ارزشمندی را برای به حداکثر رساندن اقامتتان در کاتماندو ارائه می‌دهد.

برای عصر، از امکانات رفاهی هتل استفاده کنید، یا اگر وقت دارید، در فضای شلوغ شهر گشت و گذار کنید. برای چشیدن طعم غذاهای محلی به یکی از رستوران‌های متعدد اطراف سر بزنید.

ارتفاع: 1400 متر
محل اقامت: هتل ۳ ستاره

روز دوم: پرواز به لوکلا و پیاده‌روی تا فاکدینگ

آماده باشید تا صبح زود سفری هیجان‌انگیز را تجربه کنید، زمانی که ما شما را به فرودگاه کاتماندو می‌بریم تا سوار پروازتان شویم، پروازی که ما را به فرودگاه لوکلا در منطقه سرسبز خومبو در نپال خواهد برد. این پرواز تجربه‌ای فراموش‌نشدنی از مناظر نفس‌گیر نپال، با تپه‌های پلکانی، دره‌های سرسبز و مناظر باشکوه هیمالیا را برای شما فراهم می‌کند.

ناهار را در لوکلا صرف خواهید کرد و باربرها و راهنمای خود را ملاقات خواهید کرد. سپس سفر خود را به سمت ... آغاز خواهید کرد. فاکدینگ.

در ابتدای مسیر، از یک سرازیری تند که از میان چپلونگ و تادو خوسی گائون می‌گذرد، عبور خواهید کرد. منظره‌ای خیره‌کننده از کوه کوسوم کانگورو، واقع در قله دره، پاداش شما خواهد بود. به تدریج، مسیر به سمت گات، که در لبه رودخانه دود کوشی قرار دارد، بالا می‌رود. از این ارتفاع، منظره باشکوه رودخانه درخشان و کوه‌های پوشیده از برف هیمالیا را خواهید دید. سپس به سمت فاکدینگ حرکت خواهید کرد و در نهایت با نزدیک شدن به روز، به یک چایخانه دلپذیر خواهید رسید.

ارتفاع: لوکلا (۲۸۸۶ متر)؛ فاکدینگ (۲۶۴۰ متر)
مدت زمان پرواز: ۱۵ تا ۱۸ دقیقه
مدت زمان پیمایش: ۴ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز سوم: پیاده‌روی تا نامچه بازار

امروز، سفرمان را آغاز خواهیم کرد تا بازار نامچهما از رودخانه دود کوشی عبور خواهیم کرد و از روستاهای توکتاک و بنکار عبور خواهیم کرد و از مناظر جنگل‌های خیره‌کننده کاج آبی و رودودندرون لذت خواهیم برد. سپس به مونجو، دروازه پارک ملی ساگارماتا، خواهیم رسید، جایی که باید مجوزهایمان بررسی شود.

سپس قبل از عبور از پل، به سمت جورسال سرازیر می‌شویم. پس از آن، مسیر با شیب تندی بالا می‌رود و به نامچه بازار منتهی می‌شود و منظره‌ای دیدنی از کوه اورست، نوپتسه و لوتسه را به ما هدیه می‌دهد. شب را در یک چایخانه در همان نزدیکی اقامت خواهیم داشت.

ارتفاع: 3440 متر
مدت زمان پیمایش: ۴ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز 04: سازگاری نامچه

می‌توانید از روستای تیم یا ... دیدن کنید. هتل اورست ویوبهتر است روز قبل با راهنمای خود مشورت کنید تا سفری روان داشته باشید. اگر تیمه مقصد مورد نظر شماست، می‌توانید انتظار داشته باشید که ۷ تا ۸ ساعت پیاده‌روی کنید و به نامچه برگردید.

تیم به خاطر صومعه‌اش شهرت زیادی دارد، با این حال، بسیاری از کوهنوردان برای تماشای منظره‌ی شگفت‌انگیز کوه‌های هیمالیا، از جمله کوه اورست، نوپتسه، آما دابلام، تامسرکو، کوسوم کانگورو، چولاسته، خومبی لا و کوانگده ری، گزینه‌ی آسان‌تر بازدید از این نقطه‌ی دیدبانی را انتخاب می‌کنند.

ارتفاع: 3440 متر
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز 05: سفر به فورتسه تانگا

امروز، سفری را در حومه باشکوه آغاز خواهیم کرد. از مسیری شروع می‌کنیم که به تدریج ارتفاع می‌گیرد و ما را به کیانگجوما می‌رساند. مناظر نفس‌گیر خواهد بود، زیرا قبل از رسیدن به ساناسا، از جنگل سرسبز رودودندرون عبور می‌کنیم.

بعد از آن به سمت چپ می‌پیچیم و از یک مسیر شیب‌دار به سمت مونگلا داندا بالا می‌رویم. به عنوان پاداش تلاش‌هایمان، می‌توانیم منظره خیره‌کننده ... را تحسین کنیم. کوه آما دابلام و کوه‌های همسایه. پس از مکثی کوتاه و تحسین‌برانگیز، مسیر منحنی نزولی را به سمت فورتسه تانگا دنبال خواهیم کرد، جایی که شب را در آنجا استراحت خواهیم کرد.

ارتفاع: 3680 متر
مدت زمان پیمایش: ۵ تا ۶ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز ششم: پیاده‌روی تا دول

امروز با بالا رفتن از مسیر، در میان بیشه‌های نفس‌گیر رودودندرون و ارس غرق خواهیم شد. شاید خوش‌شانس باشید و کاروانی از گاومیش‌ها را در حال سفر در امتداد مسیر مشاهده کنید! پس از یک مسیر آرامش‌بخش، به دول خواهیم رسید و گشت و گذارمان را در یک چایخانه‌ی دلپذیر به پایان خواهیم رساند.

ارتفاع: 4090 متر
مدت زمان پیمایش: ۵ تا ۶ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز هفتم: پیاده‌روی به سمت ماچهرمو

امروز، سفری هیجان‌انگیز را در این مسیر زیبا و خوش‌منظره آغاز خواهید کرد. همانطور که از مسیر شیب‌دار و ناهموار از کنار درختچه‌های ارس بالا می‌روید، در طول مسیر پر فراز و نشیبی که از دول در انتظار شماست، آرام باشید. در نهایت، شیب ملایم‌تر می‌شود و منظره‌ای از رودخانه دود کوشی در دوردست را به شما هدیه می‌دهد. وقتی به روستای چای‌خانه ماچهرمو می‌رسید، با منظره‌ای نفس‌گیر از تامسرکو روبرو خواهید شد.

ارتفاع: 4410 متر
مدت زمان پیمایش: ۵ تا ۶ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز هشتم: پیاده‌روی به گوکیو

امروز صبح، سفری شگفت‌انگیز را در امتداد خط‌الرأس باشکوه کانگتگا و چو-اویو آغاز خواهیم کرد. به محض رسیدن به قله، مسیر ما را از میان دره زیبای پانگکا عبور می‌دهد و سپس به سمت پایین و رودخانه سرازیر می‌شود.

سپس، این مسیر ما را به پایه یخچال طبیعی نگوزومپا هدایت می‌کند، جایی که از یخرفت بالا می‌رویم و به دریاچه آرام لانگپونگا می‌رسیم. پس از طی کردن پیچ و خم‌های دره، از کنار دریاچه آرام تاوجونگ عبور می‌کنیم و در نهایت به شهر دنج گوکیو - محل استراحت شبانه‌مان - می‌رسیم.

ارتفاع: 4750 متر
مدت زمان پیمایش: ۵ تا ۶ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز 09: پیاده روی به Gokyo Ri و Thangna

امروز صبح، سفری چالش‌برانگیز به سمت گوکیو ری را آغاز خواهیم کرد تا شاهد ورود باشکوه خورشید باشیم. رسیدن به قله تقریباً دو تا سه ساعت طول خواهد کشید. وقتی به قله برسیم، با صحنه‌ای زیبا از دره گوکیو، یخچال باشکوه نگوزومپا و منظره‌ای باشکوه از کل رشته‌کوه خومبو، از جمله چو اویو خیره‌کننده، اورست، لوتسه، نوپتسه، ماکالو و چولاتسه، روبرو خواهیم شد.

پس از تماشای مناظر زیبای گوکیو ری، به گوکیو برمی‌گردیم و دو تا سه ساعت دیگر پیاده‌روی می‌کنیم تا به تانگنا، کمپ اصلی چو لا پاس، برسیم.

ارتفاع: گوکیو ری (5357 متر)؛ تانگنا (4700 متر)
مدت زمان پیمایش: ۵ تا ۶ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز دهم: پیاده‌روی به دزونگلا از طریق گردنه چولا

امروز سفری هیجان‌انگیز را آغاز خواهیم کرد: فتح گردنه چو لا! این مسیر، مسیری پر پیچ و خم و صعب‌العبور است که یخ و صخره‌های لعاب‌دار آن را چالش‌برانگیز کرده است. ما از فدی (Phedi) و از میان دره‌ای باریک و چشم‌اندازی ناهموار حرکت خواهیم کرد. همچنان که به طور پیوسته ارتفاع می‌گیریم، منظره جذاب‌تر می‌شود. قبل از رسیدن به بالای گردنه چو لا، که با پرچم‌های دعا مزین شده است، از یک دریاچه یخ‌زده عبور خواهیم کرد.

پایین آمدن از کوه دیگر امکان‌پذیر نیست، زیرا مسیر به شدت شیب‌دار است و پوشیده از شکاف‌های یخی و جنگل‌های کاج است. پس از یک روز طولانی و سخت، به زونگلا خواهیم رسید، جایی که برخی امکانات اولیه چایخانه برای شب در انتظار ماست.

ارتفاع: زونگلا (۴۸۳۰ متر)؛ گردنه چولا (۵۳۶۸ متر)
مدت زمان پیمایش: ۵ تا ۶ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز یازدهم: پیاده‌روی به گوراک شپ و پیاده‌روی در EBC

زونگلا به گوراکشپ:

• فاصله بین زونگلا و گوراکشپ حدود ۵ تا ۶ ساعت پیاده‌روی است که مسافتی تقریباً ۸ تا ۱۰ کیلومتر (۵ تا ۶ مایل) را پوشش می‌دهد.
• این بخش چالش‌برانگیز است، زیرا شامل صعود از میان زمین‌های صخره‌ای در ارتفاعات بالا می‌شود. ارتفاع زونگلا حدود ۴۸۳۰ متر (۱۵۸۵۰ فوت) است و
• گوراکشپ در ارتفاع ۵۱۶۴ متری (۱۶۹۴۲ فوت) قرار دارد. افزایش ارتفاع می‌تواند آن را دشوارتر کند، بنابراین مهم است که قبل از اقدام به این کوه‌پیمایی، به خوبی با شرایط آب و هوایی سازگار شده باشید.

گوراکشپ به کمپ اصلی اورست

• از گوراکشپ، تا کمپ اصلی اورست (EBC) که تقریباً ۵ کیلومتر (۳.۱ مایل) فاصله دارد، ۳ تا ۴ ساعت پیاده‌روی لازم است.
• ارتفاع در EBC 5,364 متر (17,598 فوت) است، بنابراین کوهنوردان باید مراقب علائم بیماری ارتفاع باشند. توصیه می‌شود در طول پیاده‌روی استراحت کنند، آب کافی بنوشند و از عجله کردن خودداری کنند.

ملاحظات مهم

• مسیر پیاده‌روی از زونگلا به گوراکشپ و سپس به کمپ اصلی اورست به دلیل ارتفاع زیاد و زمین ناهموار دشوار است، بنابراین کوهنوردان باید از نظر جسمی آماده و ورزیده باشند.
• حتماً لباس مناسب، تجهیزات و غذا و آب کافی همراه داشته باشید.
• سازگاری با شرایط آب و هوایی بسیار مهم است. بهتر است روزهای بیشتری را برای سازگاری با ارتفاع در نظر بگیرید تا خطر ابتلا به بیماری ارتفاع به حداقل برسد.

ارتفاع: 5140 متر
مدت زمان پیمایش: ۵ تا ۶ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز دوازدهم: سفر به کالا پاتار و بازگشت به فریچه

امروز صبح، ما یک سفر اکتشافی هیجان‌انگیز را آغاز خواهیم کرد: صعود به کالا پاتار یا «صخره سیاه». این صعود شیب‌دار ۲ تا ۳ ساعت طول خواهد کشید تا به بلندترین نقطه نپال برسیم، که نیازی به مجوز صعود ندارد.

به محض اینکه رسیدیم کالا پاتار در بالا، احساس خواهیم کرد که می‌توانیم کوه باشکوه پوموری را لمس کنیم و از نزدیک از کوه اورست شگفت‌زده شویم. سپس برای صرف صبحانه‌ای دلچسب به گوراک شپ برمی‌گردیم و سپس به لوبوچه و دوغلا ادامه می‌دهیم که در نهایت ما را به ... می‌رساند. فریچه.

ارتفاع: کالا پاتار (5545 متر)؛ فریچه (4240 متر)
مدت زمان پیمایش: ۴ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز سیزدهم: پیاده‌روی به نامچه

امروز که از کوه پایین می‌روید، پیاده‌روی روزانه بسیار سرراست‌تر به نظر می‌رسد. گرمای دلپذیر، تغییر خوشایندی نسبت به سرمای چند روز گذشته است و جنگل‌ها و پوشش گیاهی سرزنده، زندگی و رنگ را به مسیر می‌آورند. وقتی بالاخره به نامچه می‌رسید، یک مهمانخانه دنج و یک شام خوشمزه در انتظار شماست - پاداشی بی‌نظیر پس از پیاده‌روی طولانی!

ارتفاع: 3440 متر
مدت زمان پیمایش: ۵ تا ۶ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز دهم: پیاده‌روی به لوکلا

امروز، ما با دوستان شرپای خود در نامچه خداحافظی خواهیم کرد و سفر خود را به سمت ... آغاز خواهیم کرد. لوکلا در امتداد رودخانه دود کوشی. با تاریک شدن هوا، به محل استراحت خود خواهیم رسید و آماده بازگشت به کاتماندو در صبح خواهیم بود.

ارتفاع: 2886 متر
مدت زمان پیمایش: ۵ تا ۶ ساعت
محل اقامت: چایخانه یا اقامتگاه محلی
وعده غذایی: BLD

روز پانزدهم: پرواز به کاتماندو

بار دیگر، پرواز از لوکلا به کاتماندو منظره‌ای دیدنی است - منظره‌ای باشکوه از تپه‌ها و مزارع که تا افق کاتماندو امتداد یافته‌اند.

پس از رسیدن به کاتماندو، شما را به هتلتان خواهیم برد و توصیه‌های مفیدی در مورد گشت و گذار یا خرید ارائه خواهیم داد؛ ما می‌توانیم تمام نکات لازم را برای استفاده بهینه از اقامتتان در اختیارتان قرار دهیم.

در پایان سفرمان، از همراهی شما سپاسگزاریم. عصر، برای ابراز قدردانی، شام خداحافظی را برای شما تدارک خواهیم دید تا ما را به یادگار داشته باشید.

مدت پرواز: ۳۰ تا ۴۰ دقیقه
وعده غذایی: شام خداحافظی
محل اقامت: هتل ۳ ستاره

روز 16: خروج

امروز پایان سفر شما در نپال است. پس از صرف صبحانه نهایی، سه ساعت قبل از حرکت، شما را به فرودگاه خواهیم برد. امیدواریم خاطراتی که در طول این سفر با ما ساخته‌اید، به یادگار بماند. تا زمانی که دوباره شما را ببینیم، سفرهایتان ایمن و با تجربیات خاطره‌انگیز بیشتری همراه باشد!