Trek de luxe sur le circuit de l'Annapurna

Jour 1 : Arrivée à Katmandou (1 400 m) — Début du trek de luxe sur le circuit des Annapurnas

Votre chauffeur privé vous attend à l'aéroport international de Tribhuvan avec une pancarte personnalisée. Des serviettes rafraîchissantes et de l'eau minérale himalayenne vous attendent dans le véhicule climatisé. Le trajet jusqu'à l'hôtel Radisson de Katmandou serpente entre les toits de pagodes et les guirlandes d'œillets d'Inde. En 20 à 30 minutes, vous arrivez dans une cour paisible, entourée de jardins soignés.

L'hôtel Radisson de Katmandou vous offre un confort 5 étoiles absolu. Votre suite est dotée de boiseries, de draps blancs impeccables et d'une salle de bains en marbre avec baignoire profonde. Installez-vous à votre rythme. Nagez dans la piscine extérieure bordée de plantes tropicales. Ou offrez-vous un gommage au sel de l'Himalaya au spa de l'hôtel pour lutter contre le décalage horaire.

En soirée, votre guide principal vous invite à un dîner de bienvenue dans une salle à manger privée. Des orchidées fraîches ornent la table. Un repas trois services allie les épices népalaises aux techniques européennes. Pendant le dîner, votre guide déplie la carte du parcours et vous présente le trek de luxe de 14 jours autour du circuit des Annapurnas. Il vérifie votre équipement, confirme la validité des permis et note vos besoins alimentaires. Votre saturation en oxygène de référence est enregistrée dans votre carnet de suivi quotidien. Vous quittez la salle, informé et prêt pour le trek.

Jour 2 : Journée de préparation à Katmandou (1 400 m) — La science de l’altitude

Le petit-déjeuner est servi à la carte au restaurant du jardin du Radisson. Vous pouvez opter pour l'omelette masala au gruyère ou le granola maison accompagné de yaourt de bufflonne. La matinée se poursuit par une réunion privée de 90 minutes avec votre guide. Il vous expliquera la physiologie de la haute altitude en termes clairs et simples.

Vous apprendrez à reconnaître les symptômes du mal aigu des montagnes (MAM), la courbe d'acclimatation et le principe « monter haut, dormir bas ». Le briefing aborde le protocole pour le col de Thorong La et l'utilisation d'oxygène supplémentaire. Grâce à ce briefing, votre préparation sera parfaitement maîtrisée. Un contrôle du matériel suivra. Tout article manquant sera fourni par des fournisseurs de confiance de Thamel, que votre guide connaît personnellement.

L'après-midi est libre, à organiser comme vous le souhaitez. Rejoignez un guide culturel privé pour une visite de Boudhanath stupa ou Swayambhunath. Vous pouvez aussi passer l'après-midi au spa du Radisson et flâner dans Thamel à la recherche d'un châle en pashmina. La soirée est libre pour un dîner tranquille, à votre guise.

Jour 3 : Route vers Besisahar (760 m) — La porte d’entrée subtropicale

Un 4x4 privé vient vous chercher tôt le matin au Radisson. Vous quittez Katmandou et empruntez la route Prithvi en direction du nord-est. La rivière Trisuli coule à vos côtés, puis laisse place à la rivière Marsyangdi tandis que vous grimpez dans les collines. Votre chauffeur s'arrête à un point de vue panoramique où un pique-nique vous attend sur une nappe avec des chaises pliantes.

Besisahar, située à 760 mètres d'altitude, est une ville subtropicale aux rizières, aux bananiers et au rythme de vie plus paisible. Elle sert de porte d'entrée vers… Zone de conservation des AnnapurnasAucun établissement de luxe n'est présent dans la région, Peregrine réserve donc la meilleure maison d'hôtes disponible.

L'hébergement est simple et propre — une étape de transition avant d'entamer l'ascension des montagnes. Vous dormez en sachant que les lodges de luxe et les sentiers d'altitude du circuit des Annapurnas vous attendent demain.

Distance: ~176 km en véhicule privé

Jour 4 : Route vers Chame (2 670 m) — La première lumière de montagne

Votre 4x4 privé quitte Besisahar tôt le matin et remonte la vallée de la Marsyangdi. La route serpente à travers de profondes gorges, longeant des champs en terrasses et des villages de pierre. L'Annapurna II se dresse devant vous : une paroi blanche de roche et de glace culminant à 7 937 mètres.

Au Chame Lodge de Mountain Lodges of Nepal, vous êtes accueillis avec des serviettes chaudes et une boisson fraîche. Votre chambre comprend une salle de bains privative, des couvertures chauffantes et une bouillotte déjà glissée sous les draps. Le salon, orné de livres, offre une vue imprenable sur l'Annapurna II grâce à ses baies vitrées.

Un barista prépare votre café pendant que vous vous installez. Le dîner, composé de légumes bio et de fromage de yak local, est servi dans une ambiance tamisée. La stratégie NATT tient ses promesses : vous arrivez frais et dispos, prêts à affronter les sentiers de montagne.

par chaîneEnviron 4 à 5 heures en 4x4 privé

Jour 5 : Trek vers le Haut Pisang (~3 300 m) — La vallée s'ouvre

Le sentier au départ de Chame pénètre dans une forêt de pins bleus et longe la rivière Marsyangdi en amont. On passe au pied de l'imposante falaise incurvée de Paungda Danda, l'une des parois rocheuses les plus spectaculaires du circuit des Annapurnas. Au-dessus de Bhratang, des vergers de pommiers parsèment le flanc de la colline, et l'Annapurna II se dresse majestueusement vers l'horizon.

Le Pisang supérieur, perché sur une crête, offre un panorama à 360 degrés. L'Annapurna III, l'Annapurna IV et le Pisang Peak, culminant à 6 091 mètres, vous entourent. Votre lodge, l'Hôtel Mountain Bridge ou un établissement similaire, propose un confort simple et une salle à manger chaleureuse. Peregrine réserve les meilleures chambres disponibles plusieurs mois avant votre arrivée. Après le dîner, vous sortez pour admirer les derniers rayons du soleil embraser les sommets. Le silence des hautes montagnes s'installe.

Visites: ~6–7 heures, +630 m de dénivelé positif

Jour 6 : Trek vers Manang (3 448 m) — La Haute Route vers le luxe

Votre guide vous recommande le sentier d'altitude via Ghyaru et Ngawal. Ce détour ajoute deux heures de marche, mais vous offre en récompense une vue imprenable sur l'Annapurna II et le Gangapurna tout au long du parcours. Des maisons en pierre et des guirlandes de drapeaux de prière jalonnent ces anciens villages perchés sur les crêtes.

Vous arrivez à MLN Manang Lodge L'après-midi. Le magazine TIME a classé cet établissement en pierre de 14 chambres parmi les meilleurs endroits au monde où séjourner en mars 2026. Votre lit chauffant vous gardera au chaud toute la nuit. La salle de bains attenante est équipée d'une douche chaude à 3 448 mètres d'altitude.

De la salle à manger, des baies vitrées offrent une vue imprenable sur le Gangapurna et le pic Tilicho. Un barista vous prépare votre café. Les étagères de la bibliothèque invitent à une soirée paisible. Vous passerez deux nuits dans ce luxueux hôtel, véritable joyau de ce circuit.

Jour 7 : Journée d'acclimatation à Manang (3 448 m) — Le Point Stable

Une deuxième nuit au MLN Manang Lodge permet à votre corps de s'acclimater avant de dépasser les 4 000 mètres. Vous vous réveillez sans réveil et trouvez un café préparé par un barista qui vous attend à la bibliothèque. La lumière matinale illumine le Gangapurna et le Tilicho Peak à travers les baies vitrées.

Votre guide vous propose plusieurs options pour passer la journée. Marchez 30 minutes jusqu'au monastère de Braga, un gompa Nyingma vieux de 600 ans orné d'anciennes peintures thangka et de lampes à beurre. Les moines y récitent les prières matinales tandis que le soleil inonde la salle de prière. Pour une activité plus sportive, partez en ascension (45 minutes) jusqu'au lac glaciaire de Gangapurna. Ses eaux turquoise se situent directement au pied du glacier.

Les randonneurs expérimentés peuvent s'attaquer à l'ascension du Lac de Glace à 4 600 mètres d'altitude, une excursion d'une journée offrant des vues exceptionnelles sur l'Annapurna. L'équipe de MLN peut également organiser un pique-nique au camp de base inférieur de l'Annapurna IV. Plus tard, vous dégusterez du fromage de yak dans une laiterie locale du village de Manang. Votre guide effectuera des mesures de SpO2 et de fréquence cardiaque matin et soir. Ces données seront consignées dans votre carnet de saturation quotidien. Il fera le point sur votre acclimatation pendant le dîner et confirmera le programme pour le col.

Jour 8 : Trek vers Yak Kharka (4 018 m) — Au-dessus de la ligne d’acclimatation

Le sentier grimpe vers le nord depuis Manang, traversant les petits villages de Tenki et Gunsang. La végétation se raréfie rapidement. Les genévriers cèdent la place à de vastes prairies où paissent les yaks sur les pentes. On franchit 4 000 mètres d’altitude et l’on pénètre dans un paysage de roches, de vent et d’immensité céleste.

Yak Kharka ne possède pas d'hôtel de luxe. Peregrine réserve le meilleur hébergement disponible, le Thorong Peak Hotel ou un établissement similaire. Votre chambre est simple, mais la salle à manger reste chaleureuse grâce à un poêle à bouse de yak et à des tasses fumantes de thé au gingembre.

Ici, le luxe se traduit par un accompagnement personnalisé et une alimentation de haute qualité adaptée à l'altitude. Vos repas comprennent des plats à base de sarrasin bio et de protéines de yak, des calories facilement digestibles qui soutiennent votre organisme en altitude. Après le dîner, votre guide contrôle votre taux d'oxygène dans le sang (SpO2) et répond à toutes vos questions concernant le passage du col à venir.

Visites: ~4–5 heures, +570 m de dénivelé positif (~9 km)

Jour 9 : Trek vers Thorong Phedi (4 450 m) — La veille du col

Une étape de marche plus courte permet à votre corps de s'acclimater avant le col de Thorong La. Le sentier monte progressivement de Letdar (4 200 mètres) à Thorong Phedi (4 450 mètres). Vous arrivez en début d'après-midi, ce qui vous laisse amplement le temps de vous reposer, de vous hydrater et de vous préparer.

Votre guide vous fait un briefing complet avant le départ dans la salle à manger. Il consulte les prévisions météo par satellite sur son Garmin inReach et vous les communique. Vous préparez vos vêtements pour le jour du départ avant le dîner. Des vêtements chauds, des gants, une lampe frontale et un appareil photo vous attendent près de votre lit.

Pas d'alcool ce soir. Buvez régulièrement de l'eau et prenez un repas complet. De légers symptômes du mal aigu des montagnes sont fréquents à cette altitude. Votre guide rappelle à tous les participants que personne présentant des symptômes de mal aigu des montagnes ne tentera le col. Sa décision en matière de sécurité est définitive et sans appel.

Visites: ~3–4 heures, +432 m de dénivelé positif (~5 km)

Jour 10 : Traversée du col de Thorong La (5 416 m) — Trek jusqu'à Muktinath (3 760 m)

Vous vous réveillez à 3 h du matin. Votre guide consulte la météo satellite sur son Garmin inReach. Il donne le signal et vous vous enfoncez dans l'obscurité glaciale. Vos lampes frontales éclairent le sentier rocailleux tandis que vous grimpez vers le col. L'air se raréfie à chaque pas. Après trois heures d'ascension soutenue, des drapeaux de prière apparaissent à 00 5,416 mètres. Le Thorong Peak et le Yakawa Kang se détachent sur un ciel pâle. Le massif de l'Annapurna remplit l'horizon derrière vous. Devant vous, le plateau du Mustang s'étend dans des tons bruns et dorés.

Votre guide maintient un ratio de 1:2 près du sommet. Un sac Gamow, de l'oxygène portable et des oxymètres de pouls restent à portée de main. Vous faites une pause pour prendre des photos au cairn, puis entamez la longue descente. Le sentier descend de 1 600 mètres à travers un terrain changeant. La roche alpine laisse place à la terre aride du plateau.

Vous arrivez à Muktinath dans l'après-midi. Le temple de Muktinath se trouve à 11 minutes à pied de votre hôtel. Cent huit fontaines ornent la cour. Une flamme éternelle brûle près d'une source naturelle. Hindous et bouddhistes tibétains considèrent ce lieu comme sacré. L'hôtel Grand Shambhala vous accueille dans une chambre de luxe chauffée avec douche chaude. Une cheminée crépite dans le bar. Deux restaurants proposent le dîner. Après avoir traversé le col de Thorong La, ce repos est profondément appréciable et amplement mérité.

Visites: environ 8 à 10 heures, environ 20 km au total

Jour 11 : Route vers Pokhara (827 m) — À travers les gorges les plus profondes du monde

Un 4x4 privé vient vous chercher tôt à Muktinath. Vous descendez par Kagbeni, la porte d'entrée en pierre du Haut Mustang. La lumière matinale illumine les falaises rouges surplombant Jomsom. Le vent reste calme dans la vallée jusqu'à midi.

L'itinéraire longe la rivière Kali Gandaki vers le sud, entre l'Annapurna et le Dhaulagiri. Deux sommets de plus de 8 000 mètres bordent les parois de la gorge. Cette vallée est considérée comme la plus profonde du monde. Votre chauffeur vous guide sur la route de montagne tandis que vous admirez le paysage se transformer, passant du haut désert aux terrasses verdoyantes.

En fin d'après-midi, vous arrivez à Pokhara. Le Fishtail Lodge occupe une presqu'île privée sur le lac Phewa. Un ponton à cordes vous transporte sur les eaux calmes. Le Machhapuchhre se reflète dans le lac. Le personnel vous attend à l'embarcadère avec des serviettes rafraîchissantes et une boisson de bienvenue. Votre cottage est niché au cœur de jardins offrant une vue imprenable sur le lac.

Distance: environ 7 à 8 heures en véhicule privé

Jour 12 : Pokhara — Journée de récupération sur le lac Phewa

Le Fishtail Lodge vous offre une journée complète pour vous détendre ou explorer les environs. Baignez-vous dans la piscine bordée de frangipaniers. Réservez un massage au spa. Le restaurant Circle propose un déjeuner avec vue sur le lac et la chaîne des Annapurnas.

Plusieurs activités optionnelles vous permettent de personnaliser votre journée. Randonnée jusqu'à Sarangkot Pour admirer le lever du soleil et un panorama sur tout le massif, prenez un bateau en bois jusqu'au temple Varahi sur l'île du lac. Visitez le Musée international de la montagne ou promenez-vous dans les embruns frais. Davis Falls.

En option, offrez-vous un vol en parapente biplace depuis la montagne ou une excursion en hélicoptère jusqu'au camp de base de l'Annapurna. Le jardin et la piscine du lodge vous invitent à la détente. Une barque privée vous attend au quai. Votre séjour de récupération après le trek de luxe du circuit de l'Annapurna se déroule exactement comme vous le souhaitez.

Jour 13 : Vol pour Katmandou — Dîner d’adieu

Un vol matinal vous emmène de Pokhara à Katmandou en 25 minutes. Votre chauffeur privé vous attend au terminal des vols intérieurs, une pancarte à la main et un sourire aux lèvres. Le trajet jusqu'à l'hôtel Radisson de Katmandou vous ramène à travers les rues familières de la ville.

Votre suite vous enveloppe d'un sentiment de bien-être. Installez-vous, nagez ou reposez-vous jusqu'au soir. À la tombée de la nuit, votre guide arrive, vêtu pour l'occasion. Il vous accompagne dans un restaurant de charme au patrimoine culinaire de Thamel. La musique newari emplit la salle éclairée à la bougie. Un festin népalais traditionnel, composé de plusieurs plats, vous est servi.

Votre guide vous remet un certificat imprimé attestant de la réussite de la randonnée. Vous levez vos verres. Vous partagez des anecdotes de votre périple et riez du froid matinal au col de Thorong La. La soirée s'achève sur une note de satisfaction et de sérénité.

VolEnviron 25 minutes, de Pokhara à Katmandou

Jour 14 : Départ — Les longs adieux

Un dernier petit-déjeuner au Radisson. Une dernière tasse de thé masala. Votre chauffeur vient vous chercher trois heures avant votre vol international et vous conduit à l'aéroport international de Tribhuvan. Votre guide insiste pour vous accompagner jusqu'à la porte d'embarquement.