Catagóir: Airteagal Taistil

Tír Himiléach í Neipeal a chuireann cineálacha éagsúla bealaí siúlóide ar fáil do shiúlóirí ar fud an domhain. Tugann siúlóid i Neipeal léargas do na siúlóirí ar radhairc tharraingteacha ar na Himiléithe, tírdhreacha éagsúla, agus bithéagsúlacht shaibhir agus tugann sé léargas ar chultúr agus traidisiúin éagsúla mhuintir na háite. I measc na n-iomad siúlóidí i Neipeal, tá Siúlóid Chiorcaid Annapurna ar cheann de na siúlóidí is mó tóir i Neipeal.

Siúlóid timpeall Chiorcad Annapurna Is eispéireas saoil é seo i dtírdhreacha iontacha réigiún Annapurna. Meastar gurb é an siúlóid fad-achair is fearr ar domhan é Ciorcad Annapurna, agus is siúlóid mheasartha í atá oiriúnach do shiúlóirí d'aon leibhéal scile.

Mar sin féin, tá sé ríthábhachtach ullmhú don siúlóid sléibhe d’aon turas sléibhe. Cuireann formhór mo chliaint ceisteanna orm faoi “cad a tharlódh dá” agus “ach cad faoi” maidir leis an Annapurna Circuit Trek. Mar sin, san alt seo, déanfaidh mé iarracht na ceisteanna go léir a fhreagairt agus cur síos a dhéanamh ar conas ullmhú agus pleanáil a dhéanamh don Annapurna Circuit Trek.

Léigh an cur síos mionsonraithe thíos ar ag ullmhú do Thuras Ciorcaid Annapurna le haghaidh eachtra siúil ar feadh an tsaoil!

Buaicphointí Suntasacha de Thalamh Ciorcaid Annapurna

• Ceann de na siúlóidí is cáiliúla ar domhan a chlúdaíonn líon mór de Shliabhraonta Himiléacha.
• Déan iniúchadh ar na cineálacha pobail, fásra, tírdhreacha, aibhneacha, bia, cultúir, srl., i Réigiún Annapurna.
• Is éacht é dul thar Bhealach Thorong La (5416m), ceann de na bealaigh is airde ar domhan.
• Deis chun sóisialú agus eispéiris a roinnt le taistealaithe ó gach cearn den domhan mar is pacáiste fánaíochta an-cháiliúil é.
• Faigh blaiseadh de shaol foscadhach mhuintir Réigiún Annapurna ó achar gearr.
• Lig do scíth ag an earrach te i Tatopani.
• Féach ar radharc iontach éirí na gréine thar Mhaisif Annapurna ó Poonhill.

 

Cá fhad a thógann sé siúlóid a dhéanamh ar Chiorcad Annapurna?

De ghnáth, tógann an siúlóid chiorcaid Annapurna idir 18 agus 20 lá le críochnú. Mar sin féin, braitheann fad an turais ar chumas fisiciúil an siúlóra chomh maith leis an taithí siúlóide. Más siúlóir nua thú nó má tá folláine mheánach agat, is cosúil go bhfuil 18 go 20 lá ceart. Is gnách go gcríochnaíonn siúlóirí a bhfuil taithí acu an turas i bhfad níos tapúla.

Ina theannta sin, braitheann an fad ar na laethanta oiriúnaithe a thógann tú le linn an turais. Is féidir é sin a dhéanamh mura bhfuil mórán ama agat agus más mian leat an turas a chríochnú níos tapúla. Mar gheall ar an obair thógála le déanaí, téann bóithre jeep trí go leor sráidbhailte feadh an chosáin siúil.

Mar sin, is féidir leat dul go díreach leis an jeep suas go dtí Sráidbhaile Manang. Tar éis duit an tsráid finscéalach a thrasnú. Bealach Thorong La, is féidir leat an jeep a fháil nuair a shroicheann tú Muktinath nó fiú siúl síos go Jomson chun bus a ghabháil. Cé gur féidir leat an turas a chríochnú i níos giorra ama, caillfidh tú go leor rudaí maithe agus ní dhéanfaidh tú dul i dtaithí go maith ar an aeráid.

Clár Bealaigh Achomair do Shiúil Chiorcaid Annapurna

Lá 01: Teacht go hAerfort Idirnáisiúnta Kathmandu Tribhuvan
Lá 02: Tiomáint go Chamje
Lá 03: Siúlóid ó Chamje go Dharapani
Lá 04: Siúlóid go Chame
Lá 05: Siúlóid go Pisang
Lá 06: Trek to Mangng via Ghyaru
Lá 07: Lá oiriúnaithe i Manang
Lá 08: Siúlóid go Yak Kharka
Lá 09: Siúlóid go Thorong Phedi (4650m) nó High Camp (4800)
Lá 10: Campa ard go Muktinath trí Bhealach Thorang (5416m)
Lá 11: Tiomáint ar jeep go Tatopani (1100 m)
Lá 12: Siúlóid go Ghorepani (2800m)
Lá 13: Siúlóid go moch ar maidin go Cnoc Poon, dul síos go Tikhedhunga agus tiomáint go Pokhara.
Lá 14: Tiomáint ó Pokhara go Kathmandu
Lá 15: Imeacht

Chun clár taistil mionsonraithe a fháil, léigh ár mblag ar “Siúlóid Chiorcaid Annapurna 15 Lá. "

Léarscáil Bhealach Siúlóide Ciorcaid Annapurna

Cathain is é an t-am is fearr don Annapurna Circuit Trek?

Is féidir siúlóid a dhéanamh trí Chiorcad Annapurna i rith na bliana. Mar sin féin, chun an leas is fearr a bhaint as Chiorcad Annapurna, is iad an fómhar (Meán Fómhair go Samhain) agus an t-earrach (Márta go Bealtaine) na hamanna is fearr le haghaidh siúlóide.

Siúlóid Chuarda Annapurna i séasúr an Earraigh (Márta-Bealtaine)

Is é séasúr an Earraigh An t-am is fearr chun siúlóid a dhéanamh ar Chiorcad AnnapurnaMar gheall ar a aimsir agus a theocht chobhsaí, is fearr leis an gcuid is mó de shiúlóirí siúlóid a dhéanamh le linn an tséasúir seo.

Tugann an t-earrach spéartha gorma soiléire a thugann radharcanna gan bhac ar bhuaic an tsléibhe do na siúlóirí. Bíonn na fásraí faoi bhláth go hiomlán le linn shéasúr an earraigh. Dá bhrí sin, bíonn na cnoic clúdaithe le bláthanna fiáine agus bláthanna ildaite, lena n-áirítear bláth an róslabhrais, bláth náisiúnta Neipeal.

Tá an teocht measartha, Foirfe le haghaidh siúlóide i rith an lae, ach titeann an teocht san oíche go híseal, ach is féidir é a fhulaingt. Ní bhíonn aon bháisteach throm ann i rith an earraigh, agus fanann an spéir glan den chuid is mó.

Siúlóid Chiorcaid Annapurna san Fhómhar (Meán Fómhair go Nollaig)

Is iad míonna Mheán Fómhair go Nollaig míonna an fhómhair i Neipeal. Breathnaíonn réigiún Annapurna go hálainn i séasúr an fhómhair. Ina theannta sin, ciallaíonn an tréimhse iar-mhonsúin go mbíonn na scamaill soiléir, agus is féidir leat breathnú ar radharcanna gan bhac de na sléibhte.

Ina theannta sin, bíonn an crios airde níos fuaire, ach fanann an crios airde níos ísle níos teo san Fhómhar. Is é atmaisféar féile an réigiúin príomhtharraingt an turais freisin agus féilte suntasacha ar nós Dashain, Tihar, agus Holi ag titim san fhómhar. Cuirfidh an iniúchadh cultúrtha bríomhar le linn an turais grá agat don áit.

Chomh maith leis na rudaí seo, is féidir siúlóidí lasmuigh den séasúr a dhéanamh i réigiún Annapurna freisin. Sna séasúir seo, is mó an baol go sciorrthaí talún agus maidhmeanna sneachta i séasúr an mhonsúin agus bíonn bagairt ann freisin ó na dálaí reo sa gheimhreadh. Mar sin féin, is féidir Siúlóid Chiorcaid Annapurna a dhéanamh i rith na bliana le hullmhúchán ceart.

Cé mhéad a chosnaíonn siúlóid chiorcaid Annapurna?

Agus an turas siúlóide á phleanáil agat, ní mór duit meastachán a fháil ar an mbuiséad a chaithfidh tú le linn Siúlóid Chiorcaid Annapurna. Bíonn tionchar ag go leor fachtóirí ar an... Costas Siúlóid Chiorcaid Annapurna, amhail fad an turais, an iompar a ghlacann tú, ceadanna siúil a phléifimid thíos, cibé an bhfuil treoraí nó iompróirí á bhfostú agat, agus go leor fachtóirí eile. Ag brath ar na fachtóirí seo, is féidir leat tuairim gharbh a fháil faoin mbuiséad a bheidh ag teastáil uait don turas.

De ghnáth, is féidir go gcosnóidh sé thart ar USD 1000 go USD 1500 ort gníomhaireacht siúlóide áitiúil a fhostú ar feadh 15 lá de shiúlóid i gCiorcad Annapurna. Mar sin féin, má chuireann tú an turas in áirithe ó ghníomhaireachtaí taistil idirnáisiúnta, beidh sé i bhfad níos costasaí.

Go ginearálta, is féidir go gcosnóidh sé idir USD 1500 agus USD 4500 ort. Dá bhrí sin, is fearr gníomhaireacht áitiúil a roghnú ná gníomhaireacht idirnáisiúnta, mar go mbeidh sé i bhfad níos saoire agus cabhróidh sé le fás an gheilleagair áitiúil freisin.

Mar sin féin, mura mian leat aon ghníomhaireachtaí siúlóide a fhostú, seo costas ginearálta gach seirbhíse agus saoráide a bheidh á chaitheamh agat. Cabhróidh sé seo leat an Siúlóid Ciorcaid Annapurna a phleanáil de réir do bhuiséid.

• Costais víosaíUSD 30 ar feadh 15 lá, USD 50 ar feadh 30 lá, agus USD 125 ar feadh 90 lá
• Costais IompairUSD 6 go 7 trí bhus áitiúil (aontreo), USD 120 go 150 má fhaigheann tú jeep príobháideach ar cíos (aontreo)
• Costas BiaUSD 5 go 10 in aghaidh an bhéile ag brath ar an airde
• Costas CóiríochtaUSD 1 go 3 in aghaidh na hoíche
• Árachas TaistilUSD 150, ar an meán (bunaithe ar chlúdach 30 lá)
• Costas Treoraithe agus PóirtéiríUSD 30 go 35 in aghaidh an lae do threoraí agus do phórtálaí USD 18 go 20 in aghaidh an lae
• Costas Trealamh SiúlóideBraitheann sé ort féin. Mura bhfuil mórán airgid agat, is féidir leat iad a fháil ar cíos go héasca ó Thamel nó Pokhara ar USD 1 go USD 5 in aghaidh an lae.

 

Ceadanna Riachtanacha le haghaidh Siúlóid Chiorcaid Annapurna

Beidh dhá chead ag teastáil uait le bheith ag siúl i réigiún Annapurna. Beidh ort na ceadanna seo a thaispeáint ag pointí seiceála éagsúla feadh an chosáin. Ceadanna Siúlóid Ciorcaid Annapurna agus seo a leanas a chostais:

Cárta Córas Bainistíochta Faisnéise Trekkers (TIMS)

• Pearsantachtaí SAARC: NPR 600, faoi $6 do shiúlóirí aonair, agus NPR 300, faoi $3 do ghrúpaí.
• Gach pearsantacht eile: NPR 2,000, faoi $20 do shiúlóirí aonair, agus NPR 1000, faoi $10 do ghrúpaí.

 

Limistéar Caomhnaithe Annapurna nó ACAP

• Pearsantachtaí SAARC: NPR 200, faoi $2
• GACH pearsantacht eile: NPR 3,000, faoi $30

Nóta: Is féidir leat na ceadanna seo a fháil ag an Bord Turasóireachta Neipeal (NTB) i Kathmandu. Tabhair do phas leat.

Sonraí Lóistíochta

1. Iompar

Is é an bealach is saoire chun taisteal go dtí pointe tosaigh an turais seo, i.e., Besi Sahar, ná bus áitiúil a thógáil ó Kathmandu nó Pokhara. Is féidir leat taisteal níos faide go Bahundanda freisin. Tógfaidh sé thart ar 7 go 8 n-uaire an chloig chun tús an chosáin a bhaint amach, ar chostas thart ar $10.

Ba chóir duit an ticéad bus a fháil lá roimh imeacht mar go mbeidh an bus ag imeacht go moch ar maidin. Tabharfaidh sé seo an t-am duit freisin chun a fháil amach cá bhfágann an bus agus cén t-am.

Más i Kathmandu atá tú, is féidir leat an ticéad a fháil ó Stáisiún Bus Gongabu, ar a dtugtar Páirc Bus Nua freisin. Agus más i Pokhara atá tú, iarr an stáisiún bus áitiúil mar go bhfágann na busanna turasóireachta ó áit eile.

2. Airgead

Le linn siúlóide i Neipeal, beidh tú ag siúl i gceantair iargúlta i Neipeal nach mbeidh aon áiseanna ATM ann. Dá bhrí sin, ní bhfaighidh tú aon ATManna ar Chonair Chiorcaid Annapurna ach amháin i Jomsom. Mar sin féin, níl an ATM i Jomsom iontaofa; ná bí ag brath go hiomlán air.

Is é Pokhara an t-airgeadra uathoibríoch iontaofa deireanach a gheobhaidh tú agus tú ag dul ar an Annapurna Circuit Trail. Mar sin, tóg amach an t-airgead go léir a bheidh uait don siúlóid. Ós rud é nach bhfuil meaisíní uathoibríocha iontaofa i Neipeal agus nach nglactar le cártaí VISA le linn an turais iargúlta, ní mór duit do chuid airgid go léir a bheith in airgead tirim. Beidh thart ar $25 go $30 in aghaidh an lae ag teastáil uait. Mar sin, tóg an t-airgead de réir fhad do thurais.

Ailt ghaolmhara a d’fhéadfadh a bheith spéisiúil duit:

• Fad Siúlóide Ciorcaid Annapurna
• Ceisteanna Coitianta faoi Thalamh Ciorcaid Annapurna

 

Cad atá le Pacáil don Siúlóid Ciorcaid Annapurna?

Seo a leanas cuid de na míreanna riachtanacha a chaithfidh tú a phacáil don Annapurna Circuit Trek:

1. Éadaí

• Buataisí trekking
• Léinte siúil gearr-mhuinchille
• Brístí agus seaicéid siúil
• Fo-éadaí teirmeacha
• Léinte siúil muinchille fada
• Seaicéid síos inslithe
• Caipín olann
• Lámhainní Siúlóide
• Báistí

 

2. Garchabhair

• Táibléid Diamox
• Pillíní sláintíochta / Tampóin
• Cógais Frith-mheabhair
• Banda-áiseanna
• Díothaitheoirí mosquito agus feithidí

 

3. Leithris

• Gallúnach
• Páipéar leithris
• Shampoo
• Grianscéithe
• Taiseoir
• Sanitizer láimhe

 

4. Gabhálais

• Sunglasses
• Mála codlata
• ceamaraí
• Cadhnraí
• Buidéal uisce
• Luchtairí Gréine
• Teirmeas uisce te

 

5. Doiciméid Thábhachtacha

• Pas
• Ceadanna Taistil

Le haghaidh tuilleadh sonraí, léigh ár mblag ar “Liosta Pacála Siúlóid Chiorcaid Annapurna. "

An gá dom Treoraithe agus Pórtálaithe a fhostú le haghaidh Siúlóid Chiorcaid Annapurna?

Braitheann sé ort féin go hiomlán cé acu treoraithe agus iompróirí a fhostú don turas. Bíonn Conair Chiorcaid Annapurna gnóthach an chuid is mó den bhliain, mar sin gheobhaidh tú go leor siúlóirí eile ar an gcosán. Ós rud é go bhfuil réigiún Annapurna lán de mhuintir na háite cairdiúil, ní bheidh aon fhadhbanna ann fiú má tá tú... Siúlóid ar Chiorcad Annapurna ina n-aonar.

Mar sin féin, is gnách go mbíonn sé riachtanach treoraithe agus iompróirí a fhostú le haghaidh Siúlóid Chiorcaid Annapurna, go háirithe do thosaitheoirí. Cabhróidh sé ar go leor bealaí treoraí a fhostú, amhail cóiríocht a aimsiú agus an cosán a threorú le linn an turais, go háirithe i gcás éigeandála. Ag an am céanna, cabhróidh iompróir leat do bhagáiste a iompar le go mbeidh siúlóid chompordach agat.

Má tá airgead agat, ba chóir duit treoraithe agus iompróirí a fhostú mar go gcuidíonn sé leis an ngeilleagar áitiúil. Ach mura bhfuil, is cuma mar tá muintir na háite cairdiúil agus ní bheidh fadhb agat daoine a labhraíonn Béarla a aimsiú.

Cé chomh folláin is gá dom a bheith don turas siúil Annapurna Circuit?

Beidh leibhéal aclaíochta meánach fisiciúil agus meabhrach ag teastáil uait don turas siúlóide Annapurna Circuit. Le linn an turais, beidh tú ag siúl ar feadh thart ar 6 – 8 uair an chloig sa lá ar an meán, ag gnóthú thart ar 600m airde. Ina theannta sin, beidh tú ag siúl achar 15 go 20 KM in aghaidh an lae, agus beidh ort do mhála droma a iompar freisin.

D’fhéadfadh sé seo a bheith dúshlánach, ach is féidir leat an turas a chríochnú leis an diongbháilteacht agus an oiliúint chuí. Rud amháin a chaithfidh tú a thuiscint ná nach rás é seo. Mar sin, bheadh ​​​​sé ina chuidiú mura mbeadh tú ag brú ró-chrua ort féin. Chomh maith leis sin, ós rud é gur turas airde ard é Ciorcad Annapurna, ní mór duit oiriúnú cuí a dhéanamh chun an baol breoiteachta airde a sheachaint. Chomh maith leis sin, ní mór duit do chorp a choinneáil hiodráitithe.

Mar sin, tosaigh ar ghnáthamh traenála dhá sheachtain ar a laghad roimh an siúlóid. Ba chóir go mbeadh gníomhaíochtaí cardashoithíoch san áireamh san oiliúint, amhail siúlóireacht, snámh, rothaíocht, srl. Chomh maith leis sin, ith aiste bia cothrom agus cothaitheach le hiontógáil ard carbaihiodráit agus próitéine.

Ailt ghaolmhara a d’fhéadfadh a bheith spéisiúil duit:

• Deacracht Siúlóid Chiorcaid Annapurna

 

Ullmhúchán agus Oiliúint don Siúlóid Chiorcaid Annapurna

1. Measúnú Fisiciúil

Is féidir leat an próiseas oiliúna fisiciúil a thosú trí mheasúnú fisiciúil a dhéanamh ort féin nó cuairt a thabhairt ar an speisialtóir teaghlaigh le haghaidh meastóireacht ghairmiúil. Is féidir leat gnáthamh traenála agus sceideal gníomhaíochtaí a shocrú chun ullmhú don turas ciorcaid Annapurna seo. Ní mór duit an próiseas seo a thosú thart ar thrí nó ceithre mhí roimh an turas, mura bhfuil sé níos luaithe.

2. Oiliúint Neart

Is turas 266 km é Siúlóid Chiorcaid Annapurna le huasairde de 17,000 troigh. Ní siúlóid sa pháirc é an turas dian seo i gcos na Himiléithe. Tá matáin do chos, lena n-áirítear laonna, quads, agus hamstrings,... faoi ​​bhrú fairsing breis is trí seachtaine.

Bheadh ​​sé ina chuidiú dá ndíreofá ar squats, deadlifts, thrusts, cleachtaí droma, agus crunches. Is féidir na cleachtaí oiliúna neart seo a sceidealú gach dara lá nó trí huaire sa tseachtain.

3. Cleachtaí Aeróbaice

Tá Conair Chiorcaid Annapurna lán de bhuaicphointí agus de íosphointí. Dá bhrí sin, ba chóir go mbeadh gníomhaíochtaí aeróbaice nó cardashoithíoch mar shiúlóid, fánaíocht, rothaíocht, snámh, srl. san áireamh i do ghnáthamh oiliúna. cleachtaí aeróbach tá siad riachtanach ar feadh uair an chloig cúig huaire ar a laghad gach seachtain.

4. Oiliúint Dreapadóireachta

Ba chóir duit roinnt cleachtaí dreapadóireachta a dhéanamh le do bhuataisí agus le mála droma freisin. Caithfidh meáchain chomhchosúla a bheith ar an mála droma agus atá ar an gceann atá beartaithe agat a iompar chuig an Annapurna Circuit Trek.

Mar sin féin, is féidir leat tosú le meáchan íosta agus méadaigh an meáchan de réir a chéile le himeacht ama. Ar an mbealach seo, téann do chorp i dtaithí ar an siúlóid. Chomh maith leis sin, tabharfaidh na buataisí dreapadóireachta seo dóthain ama duit chun dul i dtaithí ar eachtra fíor-siúil.

Cóiríocht agus Béilí i Siúlóid Chiorcaid Annapurna

Tá Siúlóid Chuarda Annapurna ar cheann de na siúlóidí tithe tae is mó tóir i Neipeal. Dá bhrí sin, gheobhaidh tú go leor tithe tae feadh an chosáin. Tá costais lóistín idir $1 agus $3, ag brath ar an airde. Má tá tú ag siúl sa séasúr lasmuigh, is féidir leat lóistín saor in aisce a fháil má tá an bia agat ón teach tae céanna.

Tá na tithe tae sách bunúsach agus cuireann siad seomraí bunúsacha ar fáil ar bhonn roinnte cúpla. Beidh leaba agat le piliúr, tocht agus blaincéad. Ní bheidh soicéad leictreach sna seomraí mar is foinse shuntasach leictreachais í cumhacht na gréine.

Dá bhrí sin, más mian leat do ghutháin a mhuirearú, ní mór duit iad a mhuirearú sa limistéar coiteann ar chostas áirithe. De ghnáth, cosnaíonn cithfholcadáin the thart ar $1 sna tithe tae. Tá WiFi ar fáil ag airde níos ísle, ach ní bheidh súil agat leis na háiseanna seo agus tú ag dul suas na cosáin.

Ina theannta sin, tá na bianna a chuireann an teach tae ar fáil sách bunúsach chomh maith, agus gheobhaidh tú béile Neipealach "Dal Bhat" i bhformhór na dtithe tae. Chomh maith leis sin, cuireann siad cineálacha eile bia ar fáil freisin ar nós pizza, pasta, spaghetti, srl. Chun a bheith sábháilte ó aon trioblóid, ní mór duit na cóiríochtaí seo a chur in áirithe go luath, go háirithe le linn an tséasúir lasmuigh.

An Deire Deiridh

Cuireann Siúlóid Chiorcaid Annapurna eispéireas siúil dochreidte ar fáil le háilleacht nádúrtha agus chultúrtha iontach. Sin é an fáth go bhfuil an turas seo cáiliúil i measc siúlóirí ó gach cearn den domhan. Is féidir le duine ar bith a bhfuil leibhéal bunúsach aclaíochta aige an turas spreagúil seo a chríochnú.

Níl go leor siúlóirí cinnte faoi conas ullmhú le haghaidh Siúlóid Chiorcaid Annapurna. Tá súil agam go gcuideoidh an blag seo leat an turas a ullmhú agus a phleanáil. Ina theannta sin, má tá aon cheist nó fiosrúchán eile agat, déan teagmháil linn.

Is seoid i bhfolach i réigiún Annapurna é Siúlóid Mardi Himal, atá cáiliúil le déanaí i measc siúlóirí. Déanann an blag seo faoi Siúlóid Mardi Himal iarracht roinnt fíricí a thabhairt faoin siúlóid seo.

Is fearr cosc ​​ná leigheas; ba chóir duit liosta a dhéanamh i gcónaí de rudaí a chabhróidh le do thuras a dhéanamh taitneamhach agus níos inrochtana. Bheadh ​​sé ina chuidiú dá mbeadh léarscáileanna, tóirse, srl. agat.

De réir mar a fhorbraíonn an teicneolaíocht nua-aimseartha ó lá go lá, is féidir leat léarscáileanna a íoslódáil ar do ghléas/fón cliste, rud a fhágann go bhfuil sé éasca duit bealaí loingseoireachta a dhéanamh.

Achoimre ar an Mardi Himal Trek

Siúlóid Mardi Himal Is siúlóid sléibhe measartha í atá suite ar thaobh thoir Annapurna Base Camp Trek, ar bealach siúil nua é i réigiún Annapurna. Osclaíodh na trialacha seo in 2012 do na siúlóirí. Ina dhiaidh sin, roghnaíonn na siúlóirí an siúlóid seo chun éalú ó shlua Annapurna Base Camp Trek. Is féidir na deich lá siúil seo a athrú de réir ár riachtanas. Is féidir linn an turas seo a chríochnú laistigh de chúig lá freisin.

Bealach Siúlóide

Pacáiste deich lá is ea Mardi Himal Trek a thugann tú trí thurais agus fiontair spreagúla i mbeagán ama.

Clár taistil gearrthóg

Lá 1 – Agus tú i dtír ag Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan (TIA) i Kathmandu, scaoilfidh an duine sin ag d’óstán thú agus cabhróidh siad leat seiceáil isteach ag an bhfáiltiú. Is féidir leat an chuid eile den lá a chaitheamh ag fánaíocht sna margaí áitiúla nó ag fanacht i do sheomra óstáin.

Lá 2 – Ar an lá seo, is féidir leat cathair Kathmandu a iniúchadh trí chuairt a thabhairt ar go leor radharcanna tarraingteacha atá suite in áiteanna éagsúla.

Lá 3 - Tabharfaidh tú cuairt ar Pokhara ar bhus turasóireachta an lá seo. B’fhéidir go sroichfidh tú ann go luath chun cuairt a thabhairt ar áiteanna tarraingteacha éagsúla cosúil le Loch Phewa agus go leor áiteanna tarraingteacha don chuid eile den lá.

Lá 4 – Seo an lá a mhéadaíonn do leibhéal sceitimíní. Sea, is lá siúlóide é. Ar an lá seo, tosaíonn an turas siúlóide. Dúisíonn tú go moch ar maidin agus taistealaíonn tú go Kande, agus siúlann tú i dtreo Deurali, ag dul thar Champa Bonn Annapurna. Caithfidh tú an oíche sin a chaitheamh i Deurali.

Lá 5 – Tar éis duit Deurali a fhágáil i do dhiaidh, bogfaidh tú ar aghaidh i dtreo champa foraoise agus siúlfaidh tú trí fhoraoisí dlútha atá lán de speicis flóra agus fána. Sroicheann tú Campa Íseal tar éis duit na cosáin a shiúl agus caitheann tú d’oíche ann.

Lá 6 – Bogfaidh tú i dtreo High Camp an lá seo, ag siúl trí na foraoisí glasa lush. Feicfidh tú radharc iontach ar bhuaicphointí áille na sléibhte ar an mbealach. Caitheann tú an oíche ann ag breathnú ar na radharcanna áille.

Lá 7 - Seo an lá a rachaidh tú i dtreo bhuaicphointe an turais seo, i.e., Campa Bonn Mardi Himal. Is é an seachtú lá an lá is tábhachtaí den turas. Sroichfidh tú ann trí shiúl trí chosáin gharbha.

Chomh luath agus a shroicheann tú an Bunchampa, fanfaidh tú ann ar feadh tamaill agus tosóidh tú ag siúl i dtreo Siding. Caitheann tú d’oíche i gceann de na tithe tae i Siding mar gur shiúl tú go leor an lá sin.

Lá 8 – Ar an lá seo, tiomáinfidh tú ar ais go Pokhara tar éis bricfeasta blasta a bheith agat. Caitheann tú an oíche sin i Pokhara.

Lá 9 – Ar an lá seo, rachaidh tú ar ais go Kathmandu. Is é seo do lá deireanach, mar sin is féidir leat fánaíocht a dhéanamh sna margaí áitiúla agus taitneamh a bhaint as radharc oíche Thamel.

Lá 10 – An lá deireanach i Neipeal, agus fillfidh tú ar do thír féin tar éis an turais spreagúil seo.

Costas Siúlóid Mardi Himal

Braitheann costas an tsiúil ar ár nósanna caiteachais, méid an ghrúpa agus an séasúr. Go ginearálta, tosaíonn costas an tsiúil Mardi Himal ó USD 800. Áirítear leis an gcostas seo lóistín óstáin i Kathmandu agus Pokhara, béilí le linn an tsiúil, bus Kathmandu – Pokhara – Kathmandu, ó Pokhara go pointe tosaigh an tsiúil agus go pointe críochnaithe an tsiúil go tacsaí Pokhara, táillí ceadúnais, costas TIMS, táillí treoraí agus póirtéirí, lóistín i dteach tae le linn an tsiúil, etc. Ní mór duit íoc ar leithligh as an táille víosa Neipeal, béilí i Kathmandu agus Pokhara, táille eitilte idirnáisiúnta, árachas taistil, agus trealamh siúil.

 

Trealamh Riachtanach Siúlóide le haghaidh Siúlóide Mardi Himal

Is siúlóid mheasartha í seo, mar sin ní gá duit níos mó rudaí a phacáil. Braitheann an trealamh siúlóide ar an séasúr siúlóide. Don gheimhreadh, ní mór duit éadaí níos teo a iompar, agus don séasúr báistí, ní mór duit trealamh siúlóide uiscedhíonach a iompar.

Ní mór duit péire amháin caipíní cluaise, spéaclaí gréine, agus uachtar gréine don cheann a iompar leat. Don chorp uachtarach, seaicéad te, cúpla péire léinte T, seaicéad lomra, brístí, leathphéint, bróga maithe, seaicéid te, srl., don chorp íochtarach.

Liosta Pacála Siúlóide Neipeal

 

Déanann an Blag Siúlóid Mardi Himal seo iarracht i bhfad níos mó eolais a thabhairt faoin siúlóid seo. Ná bíodh drogall ort Glaoigh orainn le haghaidh tuilleadh sonraí faoi Shléibhteoireacht i Neipeal agus Pacáiste Turas i Neipeal.

Sóivéadach Lamsal

Buaicphointí Turais Neipeal agus Bútáin

• Tabhair cuairt ar Thimpu, Paro, Punakha Valley
• Tabhair cuairt ar an Ionad Stairiúil Oidhreachta, Scoil Ealaíon agus Ceardaíochta Traidisiúnta, Páirc Náisiúnta Punakha, Jigme Dorji, agus Leabharlann Náisiúnta.
• Tabhair cuairt ar sheanchultúr Búdaíoch Tibéideach.
• Tabhair meas ar fheabhas mór na tíre agus féach ar an saol máguaird.
• Fámaireacht Ghleann Kathmandu (Pashupatinath, Boudhanath, Swoyambhunath, agus Cearnóg Kathmandu Durbar)
• Cathair na bparthas — radharc ar radharc Pokhara agus éirí na gréine ó Sarangkot
• Safari Jungle i bPáirc Náisiúnta Chitwan (Safari Jeep 3-4 uair an chloig, canúáil ag Abhainn Rapti, Seó Damhsa Cultúrtha Tharu)

 

Clár Turais Neipeal agus Bútáin

Lá 1: Teacht i gCatmandu
Lá 2: Eitilt sléibhe go Sliabh Everest agus filleadh ar Kathmandu
Lá 3: Eitilt/Tiomáint go Pokhara
Lá 4: Pokhara: Lá taiscéalaíochta
Lá 5: Tiomáint go Páirc Náisiúnta Chitwan
Lá 6: Gníomhaíochtaí sa Dúiche i bPáirc Náisiúnta Chitwan
Lá 7: Filleadh ar Kathmandu
Lá 8: Kathmandu – Paro – Thimphu
Lá 09: Ag iniúchadh Thimphu
Lá 10: Tiomáint go Punakha
Lá 11: Ag iniúchadh Punakha
Lá 12: Filleadh ar Paro
Lá 13: Mainistir Nead an Tíogair: Dúshlánach ach fiúntach siúlóid a dhéanamh ar an gcosán
Lá 14: Slán le Paro

Faisnéis Riachtanach Maidir le Pacáiste Turais Neipeal agus Bútáin

Riachtanais Iontrála:

• Tá bailíocht pas sé mhí ar a laghad ag teastáil ag an am iontrála.
• Ba chóir go mbeadh leathanach bán amháin le haghaidh víosa ar fáil sa phas (ní ar an leathanach formhuinithe).
• De ghnáth, ceadaíonn údaráis Neipeal dul isteach ar phas éigeandála atá priontáilte thar lear.
• Ba chóir go mbeadh víosa oiriúnach le haghaidh taistil.

 

Víosaí Turasóireachta Rialta:

• I gcás daoine a thagann ar eitleán, ba chóir iarratas a dhéanamh ar an víosa ag Ambasáid nó consalacht Neipeal roimh dhul isteach nó ba chóir é a cheannach go díreach nuair a shroicheann siad Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan, Kathmandu. Tabhair faoi deara: D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé tamall cead a fháil nuair a shroicheann siad.
• Is féidir leat iarratas a dhéanamh ar víosa ar líne freisin ag https://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa.
• Faightear an víosa, agus ba chóir na foirmiúlachtaí inimirce riachtanacha a chomhlánú dóibh siúd a shroicheann ar tír.
• Le linn do shaoránaigh choigríche dul isteach i Neipeal ar tír tríd an teorainn idir Belahia agus an India, ba chóir dóibh táille víosa Neipeal a íoc i ndollair SAM. Ba chóir an bille bunaidh nach sine ná 2003, i riocht maith, a thaispeáint ag pointí seiceála sula dtéann siad isteach i Neipeal. Cuirtear seirbhísí ceithre huaire fichead ar fáil ag an teorainn do dhaoine aonair atá ar shiúl na gcos.
• Tá srian ar iontráil go Neipeal gan víosa agus iontráil cheart gan oifigeach, rud a fhágann iarmhairtí breise ar iontráil go Neipeal.

 

Vacsaíní Molta

• Níl iontu seo ach comharthaí, mar sin téigh i gcomhairle le do dhochtúir sula dtéann tú ag taisteal le bheith 100% cinnte.
• Tíofóideach – molta, de ghnáth coicís roimh thaisteal go Neipeal agus Bútán
• Heipitíteas A – molta, de ghnáth coicís roimh thaisteal go Neipeal agus Bútán
• Calar – molta, de ghnáth coicís roimh thaisteal go Neipeal agus Bútán
• Eitinn – molta, de ghnáth trí mhí roimh thaisteal go Neipeal agus Bútán
• Heipitíteas B – molta, de ghnáth dhá mhí roimh thaisteal go Neipeal agus Bútán
• Meiningíteas meiningeacócach – molta, de ghnáth seachtain roimh thaisteal go Neipeal agus Bútán
• Einceifilíteas B Seapánach – molta, de ghnáth ceithre seachtaine roimh thaisteal go Neipeal agus Bútán
• Raibéis – molta, de ghnáth ceithre seachtaine roimh thaisteal go Neipeal agus Bútán

Dá bhrí sin, tosaigh an Turas Neipeal-Bhútáin linn agus eispéireas saoil iontach a chruthú. Le haghaidh tuilleadh turas, tabhair cuairt ar ár Pacáistí Turais Neipeal.

Cé chomh dúshlánach is atá an siúlóid seacht lá i nGleann Langtang?

Tugtar an siúlóid mheasartha ar Ghleann Langtang. Tá áit cheart ann le haghaidh bia blasta agus lóistín. Níl aon chosáin mhearbhallacha ná tír-raon garbh ann.

Is siúlóid mheasartha í seo, ach ní chiallaíonn sé sin nach bhfuil aon deacracht ann. Níl aon airde níos airde ann cosúil le Campa Bonn Everest; ar an mbealach siúlóide seo, ní bheidh tú ach 5000m ar airde.

Fachtóirí deacrachta i dTreorú Ghleann Langtang

Mar a luaigh mé cheana féin, is siúlóid mheasartha í an siúlóid i nGleann Langtang. Mar sin féin, tá roinnt deacrachtaí agus fachtóirí ann ar cheart duit a chur san áireamh.

Breoiteacht airde

Is féidir le duine ar bith fulaingt ó thinneas airde ag airde níos airde. Go sonrach, gheobhaidh tú roinnt airde nuair a thosaíonn tú ag siúl i Neipeal. Mar sin féin, ní thugann an siúlóid 7 lá i nGleann Langtang tú go harduithe móra cosúil le réigiún Everest.

Mar sin féin, is féidir tinneas airde a fháil, mar sin ba chóir duit oiriúnú ceart a choinneáil.

I measc na comharthaí a bhaineann le tinneas airde tá masmas, urlacan, deacracht análaithe, agus go leor eile; má bhíonn na hairíonna seo ort agus tú ag siúl, ná bíodh leisce ort iad a roinnt le do threoraithe agus le do chairde.

Nuair a shroicheann tú airde chairdiúil, lig do scíth go dtí go mbraitheann tú slán sábháilte. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir faoi thinneas airde. Is fearr eolas a bheith agat ar do chorp sula nglacann tú aon chógais. Tá Diamax ar cheann de na leigheasanna is fearr le haghaidh tinneas airde.

Áiteanna Iargúlta

Tá gleann Langtang ar cheann de na háiteanna iargúlta in aice le Kathmandu. Níl aon bhóithre ná modhanna iompair cearta ann.

Tá cnoic agus sléibhte timpeall ar chosáin bheaga. Ciallaíonn iargúltacht aon áite nach bhfuil fáil ar dhaoine agus nach bhfuil rochtain mhaith orthu. D’fhéadfá a bheith tinn nó gortaithe. Tógann sé níos mó ná lá ospidéal ceart a bhaint amach. Is é an bealach is tapúla ná eitilt chuig an ospidéal agus an tseirbhís leighis is gaire, rud a mhéadaíonn an costas.

Neamh-infhaighteacht

Mar is eol dúinn cheana féin, tá Gleann Langtang aitheanta mar áit iargúlta le háiseanna íosta. Tá iompar ceart teoranta d’eitilt nó d’iompar earraí.

Bheadh ​​bia agus uisce níos costasaí de réir mar a théann tú níos airde. Ní chosnaíonn sé ach an oiread sin ar lítear uisce.

Cosnóidh cithfholcadh te agus do ghléasanna a mhuirearú roinnt airgid. Cuireann na rudaí beaga seo le deacracht an turais seo.

Le haghaidh tuilleadh eolais, féach ar ár mblag ar “Deacracht Siúlóid Ghleann Langtang. "

An tAm is Fearr Do Langtang Valley Trek

Má tá sé ar intinn agat cuairt a thabhairt ar Ghleann Langtang in aice le Kathmandu, bíonn dálaí aimsire éagsúla sa gheimhreadh, sa mhonsún, san fhómhar agus san earrach sa réigiún. Ach is é an fómhar agus an t-earrach an t-am is fearr chun cuairt a thabhairt ar Langtang.

Bíonn dea-aimsir agus teochtaí inghlactha sna séasúir seo. Le linn an tséasúir seo, is féidir leat siúl ar lá te gréine ar an gcosán tirim. Mar is eol dúinn go léir, beidh an mhaidin agus an oíche níos fuaire ná mar atá inniu.

Le linn an tséasúir seo, is féidir leat siúl trí dhair, ródaidendróin, agus fásra éagsúil. Tugann na séasúir seo radhairc ghéara ar shlabhra na Himiléithe faoin spéir ghorm.

Siúlóid Langtang le linn an Fhómhair (Meán Fómhair go Samhain)

Is é an fómhar an séasúr is fearr le haghaidh siúlóide i Langtang. Fanfaidh an aimsir go maith ó Mheán Fómhair go Samhain, agus beidh an teocht cobhsaí. Má dhéanann tú siúlóid an séasúr seo, is féidir leat siúl faoi spéartha gorma, aer úr, agus cosán tirim.

B’fhéidir go mbraithfeá fuar ar maidin agus san oíche, ach beidh an teocht ceart go leor i rith an lae. Cruthóidh an teocht agus an timpeallacht thaitneamhach seo na cuimhní cinn is ansa leat ar an siúlóid.

Chomh maith leis sin, i séasúr an Fhómhair, bíonn an ghrian ag taitneamh go géar, rud a ligeann duit radharcanna gan bhac a fháil ar na sléibhte agus na gleannta go léir. Dá bhrí sin, ní gá duit aghaidh a thabhairt ar fhadhb an cheo.

Siúlóid Ghleann Langtang le linn an Earraigh (Márta go Bealtaine)

Tugtar an dara séasúr is fearr air freisin chun cuairt a thabhairt ar réigiún Langtang. Sa séasúr seo, beidh lá te agat. Beidh teocht mheasartha ann.

Beidh an cosán álainn agus cuimhneach mar go mbeidh an fhoraois fhlúirseach lán de rododendróin. Feicfidh tú bláthanna fiáine ar an mbealach. Mar sin féin, beidh an turas níos tuirsiúla mar gheall ar an ngrian te agus na gaotha sléibhe boga.

Is féidir linn radharcanna gan bhac ar shléibhte a fheiceáil le linn an tséasúir seo agus siúl i bhforaoisí áille.

Siúlóid Ghleann Langtang le linn an tSamhraidh/Monsúin (Meitheamh go Lúnasa)

Beidh séasúr an tsamhraidh roimh Langtang Reagan i mí an Mheithimh, i mí Iúil agus i mí Lúnasa. Beidh teas ann ag an teocht níos ísle mar gheall ar an teocht ard. Ach beidh teocht fhuar ann agus muid ag ardú níos airde.

D’fhéadfadh an bháisteach an cosán a dhéanamh sleamhain, le feithidí, seadáin, ciaróga, súdairí agus péisteanna talún. Ach ar an taobh níos éadroime, bainfidh tú taitneamh as an timpeallacht nite báistí le glasra i ngach áit. Is tréimhse shona í réigiún an tSamhraidh i nGleann Langtang do gach duine a bhfuil grá acu don dúlra.

Uaireanta, bíonn áilleacht tharraingteach an nádúir ag foraoisí dlútha, ach cuirfidh báisteach throm deireadh léi. Cuirfidh sí radharcanna níos cruinne agus níos spreagúla ar fáil ar an sliabhthír agus ar na tírdhreacha máguaird. Ós rud é gurb é seo séasúr na bplandála, beidh am iontach agat ag féachaint ar na feirmeacha sraithe agus ar mhuintir na háite ag obair ar a ngnáthbhealaí.

Siúlóid Ghleann Langtang le linn an Gheimhridh (Nollaig go Feabhra)

Tosaíonn séasúr an gheimhridh i mí na Nollag agus críochnaíonn sé i mí Feabhra i nGleann Langtang. Bíonn an lá measartha fuar, ach bíonn sé reoite ar maidin agus san oíche.

Sa gheimhreadh, déanfaidh tú iniúchadh ar Langtang atá clúdaithe le sneachta faoi spéartha gorma agus i réigiúin sléibhtiúla. Is minic a bheidh athruithe teochta agus aimsire ann.

Ós rud é nach mbíonn an oiread sin siúlóirí ag iarraidh séasúr an gheimhridh a úsáid le haghaidh siúlóide, mura dteastaíonn sluaite uait agus más mian leat taitneamh a bhaint as siúlóid Ghleann Langtang go saor, smaoinigh ar an séasúr seo.

Roinn do roghanna maidir leis an siúlóid linn, le do thoil. Déanfaimid an clár taistil is fearr a phleanáil don siúlóid i nGleann Langtang. Le haghaidh tuilleadh eolais, féach ar ár mblag ar “An tAm is Fearr Do Langtang Valley Trek. "

Costais Siúlóid 7 Lá Langtang

Tá costais an tsiúil ríthábhachtach i do thuras 7 lá i nGleann Langtang. Le $700-$900, is féidir leat gach costas siúlóide Langtang a chlúdach. Áirítear leis an gcostas iomlán seo bia, cóiríocht, ceadanna, iompar, srl.

Liosta pacála le haghaidh Siúlóid 7 Lá i nGleann Langtang

Tá Siúlóid Ghleann Langtang, a mhaireann seacht lá, ar cheann de na heispéiris Himiléacha is áille agus is iontaí i Neipeal. Le linn an tsiúil seo, siúlfaidh tú ceann de na bealaí spreagúla agus dúshlánacha.

Bíonn athruithe aeráide ann le linn siúlóid Ghleann Langtang, mar sin ní mór duit do mhála pacála a ullmhú de réir do shéasúir siúlóide.

Tá roinnt eolais liostaithe againn faoi phacáil le haghaidh do shiúlóid eisceachtúil i nGleann Langtang. Seo a leanas an t-éadach agus an trealamh a bheidh uait le linn an turais.

Backpacks Langtang Valley Trek

Satchel Pacáil

Ar do shiúlóid seacht lá i nGleann Langtang, cabhraíonn mála pacála leat d’earraí agus do threalamh a iompar. Cuireann sé ar do chumas éadaí, cáblaí agus leictreonaic a aicmiú freisin.

Mála Droim Mór

Cabhraíonn Mála Droma Mór leat an bagáiste a iompar do shiúlóirí aonair.

Mála lae tacúil

Bheadh ​​sé ina chuidiú dá mbeadh mála lae oiriúnach agat i rith an turais. Cabhróidh an mála lae seo leat sneaiceanna riachtanacha siúil, seaicéad clúmhach, brístí uiscedhíonacha, seaicéad báistí, agus ceamara a iompar. Tá neart spáis ann freisin do ghrianchré, hata, agus earraí pearsanta eile le haghaidh do thurais.

Mála Tirim Uiscedhíonach

Cosnóidh mála tirim uiscedhíonach do chuid riachtanas ón mbáisteach. Tá neart spáis ann do sheaicéad te, sneaiceanna agus éadaí báistí.

éadaí

Is coincheap riachtanach é sraitheanna éadaí a chaitheamh le linn do shiúlóide i nGleann Langtang. Cabhróidh éadaí cearta leat na gaotha go léir a sheachaint ar an turas seo. Tá na héadaí siúlóide agus na bunghnéithe eile déanta as fabraicí éagsúla, amhail cadás, olann agus dénim, chun taise a ionsú.

Ciseal Istigh

Ceithre phéire ar a laghad d’éadaí istigh a thriomaíonn go tapa agus a análaíonn le haghaidh do thurais ar fad. Bíonn éadaí teirmeacha compordach agus te. Cuidíonn éadaí teirmeacha le tú a choinneáil te.

Ciseal Uachtarach

Tá an ciseal uachtarach saorga oiriúnach do shiúlóid ghearr Ghleann Langtang. Tá sé éadrom, níos éasca a ní, agus is gnách go dtriomaíonn sé go tapa.

Le linn an turais seo, is féidir leat léinte fada muinchille a chaitheamh chun dó gréine a sheachaint. Tá léinte gearr-mhuinchille úsáideach freisin le linn siúlóidí samhraidh.

Ciseal íochtarach an choirp

Le haghaidh Siúlóid Ghleann Langtang, tá 7 Lá de thriomú tapa, siúlóid inchomhshóite, agus leath-uiscedhíonach compordach.

Is féidir leat brístí olann nó brístí uiscedhíonacha a chaitheamh freisin chun tú a choinneáil te agus cluthar ag airde níos airde.

Liosta éadaí breise

• Veist síos
• Brístí Siúil
• Léinte polapróipiléine
• Barr teirmeacha éadroma
• Gearrthóga siúil
• Brístí fo-éadaí neamh-chadáis
• Brístí uiscedhíonacha, fabraic breathable
• Bun teirmeach éadrom
• Seaicéad fabraice uiscedhíonach, breathable
• Brístí lomra nó olann

Lámhainní

Cuidíonn lámhainní le do lámha a choinneáil te agus te le linn an turais agus cosc ​​a chur ar shioc ag airde níos airde. Mar sin, bheadh ​​sé ina chuidiú lámhainní seachtracha agus inmheánacha a phacáil chun do lámha a chosaint ar ghaoth agus uisce.

Lámhainní nó éadaí láimhe

• Lámhainní líneála polai-éadroma
• Lámhainní (séasúracha)
• Lámhainní olann nó lomra éadroma

Coisbheart

Is ábhar imní mór iad boilgeoga le linn siúlóide i nGleann Langtang. Dá bhrí sin, bheadh ​​​​sé ina chuidiú buataisí agus stocaí iontaofa a bheith agat chun do rúitíní agus do bhoinn a chompord le linn an tsiúil fhada.

Buataisí Hiking

Ba chóir go mbeadh an buatais siúil éadrom, compordach agus buan, rud a chabhróidh leat nascleanúint a dhéanamh ar an tíreolaíocht éagsúil le linn an turais. Bheadh ​​sé ina chuidiú dá siúlfá trí thalamh machaire, sneachta fliuch, talamh láibe agus bruacha abhann gráinneacha, mar sin pacáil péire iontaofa buataisí siúil chun do thuras a dhéanamh níos éasca.

Péire sandals/flip-flops

Bíonn péire bróga úsáideach i lóistín agus in óstáin. Bíonn sandals nó flip-flops úsáideach freisin agus tú ag cithfholcadh nó ag úsáid an seomra folctha.

Liosta bróg

• Traenálaithe nó bróga reatha
• Stocaí istigh tanaí, éadroma
• Buataisí siúil le lásaí breise
• Stocaí cadáis Gaiters
• Buataisí siúil le lásaí breise

Gabhálais Codlata

Is iad málaí codlata croílár do liosta pacála don turas seo. Cé go soláthraíonn formhór na lóistín pluideanna, cabhróidh mála codlata leat fanacht te le linn oícheanta fuara.

Beidh an mála codlata agus líneáil an mhála codlata úsáideach

Liosta gabhálais codlata

• Líneáil Mála Codlata
• Mála codlata

headwear

Bheadh ​​sé ina chuidiú péire ceannbheart den scoth a phacáil, cosúil le hata nó banda ceann, le linn siúlóide Ghleann Langtang. Cabhróidh sé sin le do cheann a choinneáil te agus é a chosaint ar bháisteach, sneachta agus gathanna iomarcacha na gréine.

Sunglasses

Cuidíonn spéaclaí gréine leis na súile a chosaint ó sholas géar na gréine ag airde níos airde, strus súl a ionsú, agus iad a chosaint ón ngaoth.

Hata nó hata lomra

Cabhróidh an hata gréine le craiceann d’aghaidhe le linn siúlóide sa samhradh, go háirithe ag airde níos ísle. Lomra a chosnóidh do cheann ón sneachta agus ón abhainn ag airde níos airde.

Liosta ceannbheart

• Ceannlampa le cadhnraí agus bolgáin bhreise
• Hata te
• Sunglasses le cosaint UV
• Bandana nó scairf ceann
• spéaclaí gréine oideas

Garchabhair

Ar an turas seo, d’fhéadfadh tinneas airde nó slaghdán coitianta a bheith ort ag airde níos airde. Mar sin, ní mór duit trealamh garchabhrach cuí a phacáil.

Chun an baol tinneas airde a sheachaint, ba chóir duit Diamox agus Paracetamol a thabhairt leat, agus is féidir le Imodium a bheith ina chuidiú i gcás buinneach míthaitneamhach agus fiabhras tobann.

Liosta Cógais:

• Táibléid Dé-ocsaíde Clóirín/Táibléid Íonúcháin Uisce
• Paraicéiteamól
• Uachtar Antiseptic
• imodium
• Bindealáin agus plástair bheaga
• Éadaí Feithidí
• Wipes Antiseptic
• Táibléad Diamox/Tinneas Airde

Earraí maisíochta

• Scuab fiacla/taos
• Tuáille meánmhéide
• Bearrthóirí ingne
• díbholaígh
• Gallúnach ilchuspóireach
• Píobáin fhliucha
• Nigh láimhe frithbhaictéarach
• Rolla fíocháin/leithris

Extras

• Swimsuit
• leabhar
• Déshúiligh
• Leabhar treorach
• Tiontaire voltais
• Dialann agus peann
• Cás piliúir éadrom
• Cuibheoir breiseán

Doiciméid agus míreanna tábhachtacha

• Pas bailí
• Cruthúnas ar árachas
• Dhá ghrianghraf breise i méid pas
• Fótachóipeanna ar leithligh den phas
• Ticéid aerlíne
• Seiceálacha an Lucht Siúil
• Dollar, Euro, nó punt in airgead tirim as earraí a cheannach nó as íoc astu
• Léarscáil

Le haghaidh tuilleadh sonraí, féach ar ár mblag ar “Liosta Pacála Trek Gleann Langtang. "

7 Lá Langtang Valley Trek Ceisteanna Coitianta

Conas a théann tú go Gleann Langtang?

Is réigiún sna Himiléithe ó thuaidh ón bpríomhchathair, Gleann Kathmandu, é Langtang agus tá sé ar theorainn leis an Tibéid. Tá sé 61.8 km ó Kathmandu. Is féidir linn tiomáint ó Kathmandu ar feadh 4-5 uair an chloig chun Gleann Langtang a bhaint amach. Beidh radharcanna iontacha sléibhte le feiceáil ar ár gcosán.

Cá háit le tosú ag siúl i nGleann Langtang?

Mar atá sa chéad cheann, tosóidh ár dturas i ngleann Kathmandu, ach tosóidh ár dturas fánaíochta i Syabrubesi, áit a dtugaimid cuairt ar Óstán Lama agus a rachaimid i dtreo Kyanjin Gompa. Comhcheanglaíonn an cosán foraoisí áille alpach agus ródaindróin, oighearshruthanna, aibhneacha, féarach fairsing, agus beanna iontacha ar theorainn na Tibéide.

Cé chomh dúshlánach is atá an siúlóid i nGleann Langtang?

Tugtar an siúlóid mheasartha ar Ghleann Langtang. Tá áit chuí ann le haghaidh bia compordach agus lóistín. Níl aon amhras ach gurb é ceann de na cinn scríbe is fearr le haghaidh siúlóide é. Tá radhairc lánléargais 360 céim ar fáil ar na sléibhte atá clúdaithe le sneachta. Níl aon chosáin mhearbhallacha ná tír-raon garbh ann.

An bhfuil treoir uait don siúlóid i nGleann Langtang?

Ciallaíonn siúlóid Ghleann Langtang siúlóid thar Ghleann Langtang. Le linn an turais, rachaidh tú trí na sráidbhailte neamhshibhialta. Níl sé éasca taisteal go Gleann Langtang gan treoirMar sin molaimid duit treoraí agus iompróir a thabhairt leat chun taitneamh a bhaint as do thuras gearr i nGleann Langtang. Beidh na treoraithe go léir ann chun cabhrú leat le do chuid riachtanas. Chomh maith leis sin, caithfidh siad bearta sábháilteachta a úsáid ag airde arda. Tabharfaidh siad aire do d’oiriúnú agus do chlár taistil. Tabharfaidh siad eolas duit faoi go leor rudaí riachtanacha, amhail áiteanna, cultúr agus traidisiún, stíl mhaireachtála, agus go leor bríonna féilte, oideachas, slí bheatha, agus go leor rudaí eile. Bheadh ​​siad ann chun tú a shábháil ó chinntí, treoracha míchearta, srl.

Ní gá do shiúlóirí a bheith buartha faoina lóistín agus a n-áiseanna bia; beidh treoraithe ann chun aire a thabhairt dóibh. Ag an seicphointe, beidh na siúlóirí ag scíth a ligean agus na treoraithe ag taispeáint do phasanna agus do dhoiciméid víosa go léir duit. Beidh gleann Langtang ina phobal Sherpa ar fad; déanfaidh treoraithe cumarsáid leo agus déanfaidh siad iarracht na háiseanna beaga go léir a theastaíonn uait a sholáthar duit. Cé go bhfuil treoraí agat, níl le déanamh agat ach siúl ar aghaidh.

Cé atá in ann trek go Gleann Langtang?

Tá Siúlóid Ghleann Langtang foirfe do shiúlóirí ar mian leo áilleacht nádúrtha an nádúir a fheiceáil. Tá sé oiriúnach freisin do shiúlóirí a bhfuil taithí acu agus gan taithí araon. Is féidir le daoine a bhfuil intinn mhaith acu, coirp shláintiúla agus seasmhacht acu oiriúnú go tapa agus taitneamh a bhaint as gach turas. Ach mura bhfuil an oiread sin neart agat, ba chóir duit bia aiste bia a ithe, aclaíocht a dhéanamh agus cardashoithíoch a dhéanamh, agus ansin is féidir leat dul isteach sa turas seo láithreach.

Ós rud é gur siúlóid i dtír eile ar feadh tréimhse áirithe atá ann, ba chóir duit seiceáil sláinte a dhéanamh agus dul i gcomhairle le do dhochtúir nó le do fhiseoir chun a chinntiú go nglacfaidh tú páirt sa turas seo. Molaimid duit aire a thabhairt do do shláinte trí luas do shiúlóide a íoslaghdú agus neart uisce a ól le linn an turais. Glacfaidh ár dtreoraithe turais gach beart rabhaidh agus sábháilteachta.

Cé mhéad ama a thógann sé ar cheadúnais agus ar an am atá le haghaidh siúlóid i nGleann Langtang?

Sula dtéann tú ar an siúlóid i nGleann Langtang, ba chóir duit aire a thabhairt do na dhá rud éagsúla. Ceadanna Siúlóide Langtang.

cárta TIMS

Seasann TIMS do Chóras Bainistíochta Faisnéise Trekker. Tá trí chineál cártaí ann: glas, gorm, agus bándearg. Cosnaíonn ticéid ghlasa $20 do shiúlóirí aonair. Cosnaíonn cárta gorm $10 chun siúlóir grúpa a eagrú; má tá tú ó SAARC National, gheobhaidh tú clib bándearg ar $6.

Cead Iontrála Pháirc Náisiúnta Langtang

Caithfidh aon bhealach siúlóide dul trí Pháirc Náisiúnta Langtang. Chun tiomáint sa réigiún seo, ní mór cárta iontrála speisialta do Pháirc Náisiúnta Langtang a bheith agat, a chosnaíonn NPR3000, gan 13% CBL san áireamh.

Cad ba chóir duit a thabhairt leat/a phacáil ar shiúlóid i nGleann Langtang?

Tá ról ríthábhachtach ag éadaí agus trealamh chun do thuras a dhéanamh chomh maith agus is féidir. Mar sin, tá sé ríthábhachtach do mhála a phacáil leis na rudaí riachtanacha tar éis duit cinneadh a dhéanamh cén séasúr le cuairt a thabhairt ar Pháirc Náisiúnta Langtang. Ag brath ar an séasúr, ní mór duit do mhálaí a phacáil. Don gheimhreadh, ní mór duit éadaí te a thabhairt leat; don mhonsún, ní mór duit éadaí báistí a thabhairt leat; agus don earrach nó don fhómhar, ní mór duit éadaí cadáis éadroma a chaitheamh. Chomh maith leis sin, má chaitheann tú éadaí éadroma lán-mhuinchille, cuirfidh sé cosc ​​​​ar ghrianghrán. Le linn monsún, bíonn báisteach go minic.

Is cosúil go bhfuil an t-atmaisféar tais. I rith an gheimhridh, bíonn sé fuar. Caithfidh tú éadaí te a chaitheamh i sraitheanna chun teocht do choirp a choinneáil. Is iad na hearraí tábhachtacha a chaithfidh tú a iompar le linn siúlóidí ná bróga fánaíochta ar ardchaighdeán, éadaí teirmeacha, fo-éadaí fánaíochta, lámhainní, hata gréine, spéaclaí gréine, stocaí frith-shúite, seaicéad gaoithe, caipín olann, scairf olann, srl. Is féidir leat an liosta pacála thuas a sheiceáil le haghaidh tuilleadh eolais.

Cé chomh fada is atá Gleann Langtang ó Kathmandu?

Tá Gleann Langtang 61.8 km ar shiúl ó Kathmandu. Is féidir linn tiomáint thart ar 4-5 uair an chloig ó Kathmandu chun Gleann Langtang a bhaint amach.

Cá fhad a thógann sé eitilt ó Kathmandu go Langtang?

Níl aon áiseanna ann le haghaidh eitilte ó Kathmandu go Langtang, mar sin caithfidh tú taisteal i gcarr nó ar bhus.

Cá bhfuil réigiún Langtang i Neipeal?

Tá réigiún Langtang suite i lár-thuaisceart na Himiléithe i gcúige Bagmati i Neipeal, 51 ciliméadar ó thuaidh ó Ghleann Kathmandu. Tá cáil air as Páirc Náisiúnta Langtang a óstáil, a chruthaíonn an teorainn le réigiún uathrialach Tibéid sa tSín sa deireadh.

Conas Langtang a bhaint amach ó Kathmandu?

Is é an bealach is saoire chun taisteal ó Kathmandu go Langtang ná ar bhus, a chosnaíonn $5 agus a thógann 6 uair an chloig. Molaimid bus a thógáil.

Cé chomh hard is atá sráidbhaile Langtang?

Tosóidh ár dturas ag 1500 m cois an bhóthair ag Syabru Besi. As seo, téann an cosán suas gleann caol foraoise. Tar éis dúinn dreapadh suas go dtí an Kyanjin Gompa, beidh muid ag airde 3850 m; leathnaíonn sé de réir a chéile.

Déan teagmháil le Siúlóidí na bhFear Garbh le haghaidh aon cheisteanna a bhaineann leis an siúlóid nó chun an clár taistil is fearr a phleanáil chun siúlóid Ghleann Langtang a chríochnú i 7 lá. Ina theannta sin, cuirimid na praghsanna is fearr ar fáil do Trekking Neipeal agus pacáistí turasóireachta.

Rialtas Neipeal ar fionraí eitiltí idirnáisiúnta agus intíre i Neipeal ar an 22 agus an 24 Márta, faoi seach. Chuir an tír dianghlasáil i bhfeidhm ar fud na tíre ó an lá sin i leith chun scaipeadh an Choróinvíris Nua a chosc.

Tá Neipeal ag tnúth le heitiltí intíre agus idirnáisiúnta a oscailt ón 17 Lúnasa. Tionóladh cruinniú den Chomh-Aireacht i dteach cónaithe an Phríomh-Aire KP Sharma Oli Dé Luain, 20 Iúil, 2020. Leis an laghdú ar chásanna COVID-19 i Neipeal, cinneadh suntasach... eitiltí intíre agus idirnáisiúnta a atosú i Neipeal ón 17 Lúnasa tógadh ag an gcruinniú.

De réir an eolais a thug an MoHP do na meáin (22/7/2020, 16:15), tá 100 cás nua cláraithe inniu, agus 18,094 cásanna deimhnithe. Le 24 uair an chloig anuas, Tástáil RT PCR 3779 rinneadh. Is é an dea-scéal ná go bhfuil 207 othar scaoilte saor, agus go bhfuil líon iomlán na ndaoine a tháinig slán anois. 12,684 (70.1% de na cásanna deimhnithe iomlána). Mar sin féin, taifeadadh dhá bhás inniu rud a thugann líon na mbásanna go 42.

Comh-rúnaí ag an Aireacht Cultúir, Turasóireachta agus Eitlíochta SibhialtaDúirt Buddhi Sagar Lamichhane, “Tá roinnt tíortha fós ag cur srianta iontrála i bhfeidhm. Ullmhóimid tuarascálacha ar na tíortha nach bhfuil srian ar eitiltí idirnáisiúnta iontu agus ligfimid dóibh dul isteach sa tír dá réir. Forbróimid prótacail agus bearta riachtanacha eile do na heitiltí atá ag teacht isteach go Neipeal.” Thairis sin, dúirt sé freisin go prótacail sláinte agus sábháilteachta atá forbartha cheana féin le haghaidh eitiltí baile.

Is í an turasóireacht eochair earnáil tuillimh airgeadra coigríche Neipeal. Le ceithre mhí de dhianghlasáil iomlán, tá an turasóireacht ar tí titim as a chéile. Fiú amháin leis an gcinneadh atosú eitiltí náisiúnta agus idirnáisiúnta i Neipeal ón 17 Lúnasa, is ar éigean is féidir linn a rá go mbeidh an stát ullmhaithe go leor chun fáilte a chur roimh eachtrannaigh.

Bhí sé beartaithe ag an Rialtas ar dtús an tseirbhís eitilte a athoscailt ón 22 Iúil, ach cuireadh an dáta sin siar go dtí an 5 Lúnasa. Leis an nuacht is déanaí, tá an dáta le haghaidh atosú eitiltí idirnáisiúnta agus intíre i Neipeal deimhnithe. Ach nílimid cinnte cé chomh héifeachtach is a bheidh an cinneadh seo nuair a thiocfaidh an t-am.

Déanfaidh na hoifigigh agus na hairí an t-ullmhúchán agus an cleachtadh mór chun an gnáthrud nua a choinneáil. Ós rud é go bhfuil an t-aerfort ag oscailt, tá seans suntasach ann go dtiocfaidh líon níos airde daoine atá ionfhabhtaithe leis an víreas coróinvíris isteach.

Mar shampla, ba chinneadh brónach é go n-athoscail na Bahámaí a dteorainn do thurasóirí ar an 1 Iúil mar gheall ar mhéadú tobann ar chásanna corónach i measc taistealaithe a bhí ag teacht isteach.

Bhí buntáistí agus míbhuntáistí i ngach cás i gcónaí. D’fhéadfadh oscailt teorainneacha deis dhearfach a thabhairt do Neipeal agus dá saoránach, ach d’fhéadfadh cinneadh láithreach gan prótacail sheasta a leagan síos moill a chur ar an tír.

Tá súil againn go mbeidh córas slán láimhseála fadhbanna láidir go leor ag an Rialtas i gceann trí seachtaine. Ach cad a tharlóidh má theipeann ar an gcóras? An féidir leis an tír céim eile dianghlasála a sheasamh? An féidir linn turasóireacht a choinneáil i Neipeal?

Ag pleanáil taisteal go Neipeal i ndiaidh phaindéim COVID? Foghlaim faoi An áit is fearr le taisteal i Neipeal tar éis COVID. Thig leat a déan teagmháil le Peregrine Treks le haghaidh aon cheisteanna nó fiosrúcháin.

Tír álainn í Neipeal, atá naofa ag tarraingteacht an nádúir. Tá draíocht stairiúil agus chultúrtha neamhghnách ag an stát freisin, amhail teampaill agus séadchomharthaí, a thugann léargas ar sheandachtaí agus ar chultúr saibhir na háite.

Cuireann an áilleacht pictiúrtha cúlra foirfe leis na háiteanna seo a bhfuil tóir orthu i Neipeal, agus cuireann an aimsir go mór le taistealaithe cuairt a thabhairt orthu agus iniúchadh a dhéanamh orthu. Seo iad na háiteanna is fearr le taisteal iontu i Neipeal i ndiaidh COVID.

1. Páirc Náisiúnta Sagarmatha

Tá Páirc Náisiúnta Sagarmatha suite in oirthuaisceart Neipeal agus timpeallaithe ag sléibhte cumhachtacha Everest chomh maith le beanna arda eile, gleannta doimhne, agus, dá bhrí sin, oighearshruthanna na Himiléach. Tá Páirc Sagarmatha i measc na chéad shaothar ealaíne tarraingteach ar domhan. Lonnaithe 135 km ó Kathmandu, is Suíomh Oidhreachta Domhanda UNESCO an tearmann dúlra seo agus meastar gur áit naofa í.

I bPáirc Náisiúnta Sagarmatha, gheobhaidh tú flóra agus fána éagsúil ag glacadh foscadh i measc tírdhreacha iontacha. Chomh maith leis sin, gheobhaidh tú gach gné de dhraíocht an nádúir caomhnaithe anseo i Sagarmatha.

Má tá tú ag pleanáil cuairt a thabhairt ar ionadh reatha na Himiléach, ná déan dearmad fanacht ag faire amach don éagsúlacht fiadhúlra a bhfuil an áit seo clúiteach astu, lena n-áirítear Thar na Himiléach, fia Musc, Ghoral, agus liopard sneachta, mac tíre, lincsí, agus neasóga.

Chomh maith leis an éagsúlacht speiceas ainmhithe, tá breis is míle speiceas éan atá neamhchoitianta nó i mbaol ina gcónaí i bPáirc Sagarmatha, ar nós an Monal Himiléach, an Coileach Sneachta, an Cág Buí-Ghobach, an Fhaisín Fola, agus dá bhrí sin an Cág Dearg-Ghobach. Le cuairt ar an bparthas reatha, inseoidh tú cén fáth go bhfuil sé ar cheann de na nithe is díol spéise do thurasóirí i Neipeal agus go luaitear é mar Limistéar Éan ríthábhachtach ag BirdLife International.

Seo iad na pacáistí siúil is mó tóir laistigh de Pháirc Náisiúnta Sagarmatha. Tá sé seo ar cheann de na háiteanna is fearr i Neipeal le taisteal ann i ndiaidh COVID-19.

1. Everest Base Camp Trek
2. Siúlóid Panorama Everest
3. Siúlóid Loch Gokyo
4. Siúlóid EBC agus Filleadh ar Héileacaptar
5. Siúlóid Só Lóiste i gCampa Bonn Everest
6. Siúlóid Trí Bhealach Everest
7. Siúlóid Gokyo Chola Pass

2. Taisteal i Réigiún Annapurna i Neipeal tar éis COVID

Is tírdhreach agus cultúr thar a bheith éagsúil é Réigiún Annapurna, ina bhfuil radharcanna sléibhe beoga, páirceanna ardaithe, sráidbhailte gleoite Gurung, agus an cineál ceart flóra agus fána. Is é Sliabh Annapurna (8091 méadar) i Neipeal an 10ú sliabh is airde ar domhan, agus dá bhrí sin, nuair a shroicheann tú Campa Bonn Annapurna, beidh tú ag airde 4130m/13549 troigh, atá ar cheann de na ceithre shiúlóid is mó tóir ar domhan.

Ina theannta sin, sroicheann muid ár gceann scríbe trí Shliabh Machhapuchhre (Eabar Éisc), a bhfuil meas mór air ag muintir Neipeal as a áilleacht uathúil. Ina theannta sin, mar gheall ar an gclár taistil dea-ghrúmaithe atá sa phacáiste fánaíochta Annapurna Base Camp, is rogha an-tóir é i measc lucht leanúna éagsúla den aer úr.

I Réigiún Annapurna, is féidir linn na siúlóidí seo a dhéanamh:

1. Annapurna Base Camp Trek
2. Chuarda Annapurna
3. Ghorepani Poon Hill Trek
4. Mardi Himal Trek
5. Khopra Ridge agus Khayer Lake Trek

3. Páirc Náisiúnta Langtang – Eachtra i measc an Dúlra

Más mian leat níos mó fiadhúlra a fheiceáil i Neipeal, tabhair cuairt ar Pháirc Náisiúnta Langtang, ar a dtugtar ceann de na háiteanna is íona agus is áille sa chathair. Tá fiadhúlra flúirseach sa pháirc agus an deis siúlóid a dhéanamh agus a bheith faoi dhraíocht!

Dóibh siúd ar breá leo eachtraíocht agus nádúr, meastar go minic gurb é seo ceann de na chéad áiteanna turasóireachta uathúla i Neipeal. Más duine thú a bhfuil dúil mhór agat i bhfiadhúlra nó más duine a bhfuil taithí aige/aici, is cinnte gur mhaith leat dul chuig an tearmann fiadhúlra iontach atá ann faoi láthair.

Is féidir linn siúlóid a dhéanamh laistigh de Pháirc Náisiúnta Langtang. Molaimid duit taisteal chuig na háiteanna seo i Neipeal i ndiaidh COVID-19.

• Gleann Langtang Trek
• Siúlóid Gosaikunda Langtang
• Siúlóid Oidhreachta Tamang
• Siúlóid Langtang Helambu

4. Páirc Náisiúnta Chitwan

Faigh amach taobh Neipeal i bPáirc Náisiúnta Chitwan, ceann de shuíomhanna oidhreachta domhanda UNESCO. Páirc náisiúnta Chitwan Is áit chónaithe nádúrtha don fhiadhúlra í. Fágann aeráid thrópaiceach an mhonsúin gur áit iontach í chun féachaint ar fhiadhúlra agus chun safari a dhéanamh sa dufair, agus tugtar ar an áit is fusa le dul go Neipeal í freisin.

Is í Páirc Náisiúnta Chitwan an chéad pháirc a tógadh i Neipeal. Bunaíodh Páirc Náisiúnta Chitwan sa bhliain 1973 BS. Tá achar 952.63 ciliméadar cearnach sa pháirc seo. Tá an pháirc suite i ndeisceart-lár na tíre agus tá sí ar cheann de na nithe is díol spéise do thurasóirí i Neipeal.

Is í Bharatpur an chathair is gaire don pháirc atá ann faoi láthair. Tá an pháirc seo faoi rialú na Roinne Páirceanna Náisiúnta agus Caomhnaithe Fiadhúlra anois. Ón 19ú haois i leith, tá an-tóir ar an bpáirc seo agus tugadh Inní an Dúiche uirthi. Úsáideadh an áit seo le haghaidh seilge tráth, ach ina dhiaidh sin, shocraigh an rialtas páirc a bhunú ionas go mbeadh na hainmhithe go léir réidh le fanacht go compordach.

Díol spéise do thurasóiríB’fhéidir go bhfuil rinoceros, béir leisciúla, Tíogair Ríoga Bengal, agus go leor eile ina gcónaí sa pháirc.

5. Gleann Pokhara

Tá gleann Pokhara, seoid turasóireachta Neipeal, suite i measc Shliabhraon Annapurna Himiléach agus sléibhte eile. Is é Pokhara an dara gleann is mó agus ceann de na háiteanna is simplí le dul chucu i Neipeal. I measc na nithe is díol spéise do thurasóirí cáiliúla iomadúla, meallann gleann Pokhara líon mór turasóirí ar maith leo iontais an nádúir a mheas.

Tuigtear gurb é seo an dara gleann is mó i Neipeal agus ceann de na háiteanna turasóireachta is simplí i Neipeal. Tá Pokhara ar cheann de na háiteanna is fearr le turasóirí i Neipeal ar mian leo an áilleacht nádúrtha a iniúchadh. I Pokhara, tá Cnoc Poon ar cheann de na háiteanna le dul go Neipeal in aice le teorainn Bihar.

Is gnách go dtugann daoine cuairt ar an ngleann seo le bheith réidh le radharc soiléir a bheith acu ar shléibhte Himiléacha. Tá an áit seo an-cháiliúil freisin as bádóireacht, raftáil, siúlóireacht i Neipeal, agus spóirt mhóra eile. De réir Bhord Turasóireachta Neipeal, tá líon na dturasóirí i Neipeal ag méadú go han-tapa ó lá go lá.

Conas rath a bhaint amach: Tógann an turas bus turasóireachta ó Kathmandu thart ar 7 n-uaire an chloig chun Pokhara a bhaint amach.

6. Loch Rara – An áit is fearr i Neipeal le taisteal i ndiaidh COVID

Tá Siúlóid ar Loch Rara ar cheann de na chéad siúlóidí áille a thugann chuig Loch Rara i Neipeal thú. Tá sé ar cheann de na lochanna riachtanacha i Neipeal. Gach bliain, tugann na mílte turasóir ó gach cearn den domhan cuairt ar an loch.

Tá Loch Rara suite ag airde dhá mhíle naoi gcéad nócha méadar le hachar 10.8 ciliméadar cearnach. Tá cnoic ghlasa timpeall air go hálainn, agus is ceann scríbe siúil é Páirc Rara. Chomh maith leis sin, cuireann radharc ar bhuaicphointí sneachta na Himiléach le binneas Loch Rara.

Ionadh go leor, is é Loch Rara an t-uisce is gorma ar domhan, ach taispeánann an loch trí dhath éagsúla in aon lá amháin, agus dá bhrí sin, bíonn cúlra an locha ag athrú i gcónaí. Is cosán beag plódaithe agus i bhfad as an ngnáthbhealach é bealach siúlóide Loch Rara. Mar sin, is rogha den scoth é dóibh siúd atá ag lorg uaignis agus comhluadair leis an dúlra.

Le linn an turais siúlóide, gheobhaidh tú taithí ar chultúir agus radharcanna uathúla atá difriúil ón gcuid eile de Neipeal. Tá foraoisí péine, féarach alpach, aitil agus sprúis timpeall an locha álainn seo atá suite ar airde ard.

Ag an am céanna, sa chúlra, is féidir breathnú ar bhuaicphointí sneachta áille na Himiléithe. Is minic a bhíonn sneachta ar na hiomairí timpeall an locha sa gheimhreadh, rud a thugann cuma neamhaí don loch.

7. Lumbini

Tá solas na hÁise i Neipeal. Mar sin, tá sé seo ar cheann de na háiteanna is fearr i Neipeal le taisteal ann i ndiaidh COVID. Is í Lumbini áit bhreithe an Tiarna Búda. Chomh maith leis sin, is láthair turasóireachta cáiliúil é i Neipeal. Tá atmaisféar síochánta an bhaile atá suite i réigiún Kapilavastu oiriúnach le haghaidh machnaimh. Tá meas mór ar na teampaill agus na séadchomharthaí atá tógtha faoi ailtireacht Búdaíoch.

Tuigtear gur rugadh an Tiarna Shiva sa bhliain 623 RC i Lumbini, go príomha i ndeisceart Neipeal. Tugann a lán daoine cuairt ar Neipeal chun Lumbini a fheiceáil. Deirtear gurb é Lumbini ceann de na háiteanna is cáiliúla agus is naofa ar domhan do dhaoine a leanann Búdachas.

Tá an áit seo faoi chosaint anois ag an Acht um Chaomhnú Séadchomharthaí traidisiúnta, a ritheadh ​​i 1956. Tá tábhacht stairiúil ollmhór ag baint le Lumbini do go leor daoine. Tá sé mar sprioc ag gach duine a leanann an Búdachas dul go Lumbini, áit ar rugadh Búda.

Tá aitheantas Lumbini ag méadú ó lá go lá mar go bhfuil daoine éagsúla ag tiontú chun Búdachais agus ag tabhairt cuairte anseo. Tá go leor óstán i Lumbini, mar sin tá turasóirí réidh le taitneamh a bhaint as turas Neipeal.

Príomh-nithe is díol spéise do thurasóiríColún Ashokan, teampaill Búdaíocha, Stupa Síochána na Seapáine, Crann Bodhi, Músaem Lumbini, agus Institiúid Taighde Idirnáisiúnta Lumbini.

8. Taisteal Neipeal Bhaktapur Tar éis COVID

Tá Bhaktapur ar cheann de na háiteanna is fearr i measc na nithe is díol spéise do thurasóirí i Neipeal chun earraí terracotta agus ceardaíochta a cheannach. Tá cuimhneacháin agus éadaí ar fáil freisin nuair a théann muid siar go stair Bhaktapur san 8ú haois. Ba í príomhchathair Neipeal í ón 12ú haois go dtí an 15ú haois.

Laistigh den 18ú haois, tháinig an áit seo chun bheith tuaithe ina haonar, le ballaí teorann agus geataí chuig an mbaile. Is feirmeoirí, déantúsóirí ceardaíochta, fostaithe poiblí, nó daoine sa ghnó den chuid is mó muintir Bhaktapur.

Príomh-nithe is díol spéise do thurasóirílótas, táirgí terracotta, ceardaíocht dheas, agus maisc ildaite

9. Nagarkot

Ar deireadh ach ní ar a laghad, is áit eile is fearr le taisteal i Neipeal é Nagarkot i ndiaidh COVID-19. Tá an ceantar coitianta Nagarkot suite ar imeall Ghleann Kathmandu. Is minic nach mbíonn ach uair an chloig tiomána ó Kathmandu ann agus d'fhéadfadh gurb é an áit iontach é le cuairt a thabhairt ar Neipeal i mí Dheireadh Fómhair.

Is i Nagarkot a bheidh turasóirí réidh le taitneamh a bhaint as rudaí nádúrtha iontacha na sléibhte éagsúla go léir. Má tá tú ag tabhairt cuairte ar shuíomhanna i Neipeal, is rud thar a bheith speisialta é taitneamh a bhaint as luí na gréine ón áit álainn seo. Molaimid duit taitneamh a bhaint as éirí na gréine agus luí na gréine as seo nuair a bheidh tú ag tabhairt cuairte ar Neipeal.

Tá turas feithicle 4 uair an chloig ar fáil sa áit seo, rud a chabhróidh leis an turasóir tuiscint shoiléir a fháil ar an staid le cúnamh ó threoraí eolach. Is iad príomhghnéithe an turais seo go dtiocfaidh an carr chun na turasóirí a bhailiú ag 4 am, agus ansin beidh orthu tiomáint ar feadh thart ar uair go leith chun an ceann scríbe a bhaint amach. Is minic gurb é ceann de na háiteanna is fearr le taisteal ann i ndiaidh COVID-19 i Neipeal.

Príomh-nithe is díol spéise do thurasóiríSiúlóid sléibhe, radharcanna iontacha ar na Himiléithe, rothaíocht sléibhe, agus foraoisí dlútha péine.

Conair Trekking Ghleann Langtang

Meastar gur cosán measartha é cosán siúlóide Ghleann Langtang. Ó shiúlóirí tosaithe go siúlóirí gairmiúla, is féidir le gach duine an cosán seo a chríochnú go héifeachtach. Tá an siúlóid i réigiún Langtang gearr agus eachtrúil.

Ina theannta sin, is triail í chun taithí a fháil. Is féidir í a chatagóiriú tuilleadh mar shiúlóid oiriúnaithe mar is féidir le siúlóirí dul suas cosáin Langtang chun ullmhú dá dturais níos faide, cosúil le siúlóid réigiún Everest.

B’fhéidir go mbeadh suim agat sna nithe seo a leanas freisin:

• Deacracht Siúlóid Langtang
• Siúlóid Ghleann Langtang gan treoir

I dtreo Langtang Valley Trekking

Tá Pacáiste Siúlóide 11 lá i nGleann Langtang ullmhaithe againn inar féidir le siúlóirí an turas cruinn a chríochnú ag tosú ó Kathmandu. Tosaíonn an siúlóid iarbhír ó Syabrubesi, ag dreapadh suas go dtí ár bpointe deiridh Kyagjin Gompa i nGleann Langtang.

Clár Taistil Achomair de 11 Lá Siúlóide i nGleann Langtang

lá	Scríbe	Airde a gnóthaíodh
1	Teacht Kathmandu	1400 m
2	Ag iniúchadh láithreáin oidhreachta UNESCO i Kathmandu	1400 m
3	Imeacht go Syabrubesi	1492 m
4	Turas go dtí Óstán Lama	2447 m
5	Siúlóid go Mundu	3550 m
6	Siúlóid go Kyanjin Gompa	3817 m
7	Lá gníomhaíochta saincheaptha	4773 m (uasmhéid)
8	Téigh síos go dtí Óstán Lama	2447 m
9	Sroich Syabrubesi	1492 m
10	Fill ar ais go Kathmandu	1400 m
11	Lá imeachta

Clár Mionsonraithe Siúlóid Ghleann Langtang

Lá 1: Teacht i Kathmandu

Fáilte go croílár Neipeal, Gleann Kathmandu. Agus tú i dtír ag Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuwan, beidh ionadaí ó Peregrine ag fanacht leat agus do chárta ainme á thaispeáint aige. Ansin, tabharfaidh sé thú chuig d’óstán ainmnithe.

Agus tú ag socrú isteach, gheobhaidh tú cuireadh chuig dinnéar traidisiúnta Neipealach áit a mbuailfidh tú le do threoraí Siúlóide Ghleann Langtang agus leis an bhfoireann. Tabharfaidh do threoraí treoir ghearr duit faoin turas mar aon leis an dinnéar.

Lá 2: Ag iniúchadh suíomhanna oidhreachta UNESCO i Kathmandu

Tá gleann Kathmandu cáiliúil mar chathair na ndéithe. Tá go leor teampall agus scrínte ann a léiríonn an dá phríomhreiligiún i Neipeal, an Hiondúchas agus an Búdachas. Ar maidin, ullmhóimid turas chuig teampall naofa Pashupatinath. Agus tú ag siúl go hachomair trí shráideanna pábháilte Theampall naofa Pashupatinath, is gnách go mbraitheann tú an t-athrú san atmaisféar i gcomparáid le ceantar chaotic chathair Kathmandu.

Is iad Boudhanath Stupa agus Cearnóg Durbar Kathmandu na cinn scríbe don lá le hiniúchadh. Agus tú ag tabhairt cuairte ar na suíomhanna seo, b’fhéidir gur mhaith leat do lá a chríochnú le milseáin Neipeálacha i gceantar Thamel agus timpeall air.

Lá 3: Imeacht go Syabrubesi

Agus aer Ghleann Kathmandu ag teacht, léimeann muid isteach inár bhfeithicil agus imíonn muid i dtreo phointe tosaigh an turais i nGleann Langtang. Ag brath ar an trácht ar mhórbhealach Trishuli, d’fhéadfaimis Syabrubesi a bhaint amach tar éis seacht nó ocht n-uaire an chloig tiomána. Éiríonn an cabhsa níos airde, rud a thugann radharcanna gearra ar na sléibhte máguaird, eadhon: Sliabh Ganesh, Sliabh Manaslu, agus Sliabh Langtang.

Táimid ag teacht go Syabrubesi. Déanfaimid seiceáil isteach inár n-óstán agus inár lóistín don oíche.

Lá 4: Siúlóid go dtí Óstán Lama

Ar an lá seo, déanfaimid ár gcéad chosán siúil ó Syabrubesi ag trasnú Abhainn Bhote Koshi. Tháinig an abhainn ón Tibéid; dá bhrí sin, ciallaíonn an t-ainm Bhote Koshi Abhainn Tibéidis. Méadaíonn an cosán de réir a chéile ó thalamh caighdeánach go dtí talamh géar, rud a thugann dreapadh suntasach dúinn tríd an bhforaois fhothrópaiceach. Feicfidh tú do chéad fhoraois Rhododendron ar an gcosán seo ar an mbealach. Críochnóimid an turas inniu le lóistín i dteach tae áitiúil sa sráidbhaile.

Lá 5: Siúlóid go Mundu

Agus neart á fháil againn ó chodladh na hoíche aréir, cuirfimid tús le lá iontach le dreapadh cothrom ach ardú dúshlánach. Sa chéad leath den lá, treoróidh bealach siúlóide Langtang sinn chuig cosáin foraoise agus sroichfidh sé Ghore Tabela sinn. Is féidir leat sos gearr a ghlacadh agus an treoraí ag críochnú tascanna riachtanacha ag an seicphointe ceadúnais.

Ag leanúint ar aghaidh leis an siúlóid ó Ghore Tabela i dtreo chonair bláthanna an tsléibhe, críochnaímid an leath eile den lá.

Lá 6: Siúlóid go Kyanjin Gompa

Inniu, dreapfaimid cosáin níos faide suas an cnoc a osclaíonn chuig féarach arda agus talamh féarach do na hiac. Buailfidh tú le mainistreacha beaga éagsúla trí chosáin Ghleann Langtang, bratacha paidir ildaite ag bualadh leis an ngaoth. Ansin, i gcomparáid le cosáin Mundu, siúlfaidh tú níos lú uaireanta an chloig agus sroichfidh tú Kyanjin Gompa ina dhiaidh sin. Ag teacht ann, bainfimid leas as am breise chun cuairt a thabhairt ar an mainistir is sine sa réigiún, 'Kyanjin Gompa'.

Lá 7: Lá Gníomhaíochta Saincheaptha

Dála an scéil, cuirimid lá fóillíochta ar fáil inár gclár taistil. Is féidir leat scíth a ligean le linn an 7ú lá den turas. Is féidir leat cinneadh a dhéanamh freisin cén ghníomhaíocht is mian leat a dhéanamh. As na gníomhaíochtaí éagsúla, tá na cinn is indéanta liostaithe thíos:

• Tabhair cuairt ar an gcéad mhonarcha cáise agus foghlaim faoi stair na cáise i Neipeal/Gleann Langtang.
• Siúil go bun Oighearshruth Langtang Lirung chun radharc iontach a fheiceáil ar an ngleann babhla-chruthach, na beanna sneachta-chlúdaithe, agus an t-atmaisféar spioradálta.
• Dreap go dtí radharcphointe Kyanjin Ri chun radharcra níos fearr agus iontach a fháil ar oighearshruthanna, gleannta, Sliabh Langtang, agus sléibhte eile.

Lá 8: Sliocht go dtí Óstán Lama

Agus cuimhní cinn ar Ghleann Langtang iontach agus a ghnéithe iontacha á gcur i gcuimhne againn, filleann muid ar Óstán Lama.

Lá 9: Siúlóid go Syabrubesi

Ag leanúint na gcosán foraoise céanna arís agus ag trasnú cúpla droichead crochta os cionn Abhainn Bhote Koshi, déanaimid ár mbealach go Syabrubesi.

Lá 10: Filleadh ar Kathmandu

Tar éis dúinn ár mbricfeasta deireanach a chríochnú ag Pointe Siúil Ghleann Langtang, imeoidh muid go Kathmandu inár bhfeithicil phríobháideach.

Lá 11: Imeacht chuig do thír dhúchais

Ar deireadh, agus tú ag fágáil Neipeal agus tú ag tabhairt eispéireas álainn ó chroí ar shiúlóid i nGleann Langtang, fillfidh tú ar do thír féin.

Mura bhfuil dóthain ama agat chun an turas seo a dhéanamh, is féidir leat é a chríochnú i 7 lá freisin. Seiceáil “Siúlóid Ghleann Langtang 7 Lá. "

Nóta:

Is foirm shimplí treoracha atá á gcur ar fáil againn an clár taistil thuasluaite. Is féidir linn do chlár taistil a oiriúnú má tá níos mó laethanta agat agus más mian leat níos mó den Siúlóid i Réigiún Langtang a iniúchadh. Chomh maith leis sin, tá roinnt gníomhaíochtaí ann ar féidir leat a dhéanamh ar do bhealach chuig bealach Siúlóid Ghleann Langtang. Tá cuid de na gníomhaíochtaí molta liostaithe thíos:

1. Raftáil in Abhainn Bhote Koshi
2. Léim Bungee mar Rogha Dheiridh
3. Sléibhe dreapadóireachta i Yala Peak nó Mt. Langtang Lirung.
4. Siúlóid Oidhreachta Tamang
5. Siúlóid Gosaikunda
6. Siúlóid Helambu

Conclúid

Is é príomhfheidhm Peregrine Treks and Tours an tseirbhís is fearr a sholáthar dár n-aíonna. Ná bíodh drogall ort... fiosraigh faoin bpacáiste Siúlóide Ghleann LangtangThar aon rud eile, téigh isteach sa turas le compánach iontaofa ar cheann de na siúlóidí gearra ach eachtrúla. Tá Gleann Langtang thar a bheith álainn le cur síos i bhfocail. Ós rud é nach leor focail ar bith chun a áilleacht iontach a chur síos, ba chóir dúinn ár bhfocail a úsáid anseo.

11. Coigeartaigh cineálacha teoranta Bia agus Uisce

I Kathmandu nó Pokhara, is féidir leat rogha a dhéanamh as ealaín chócaireachta éagsúil ar nós ealaín ilchríochach, ealaín Síneach, ealaín Iodálach, ealaín Newari, ealaín Neipealais, etc.

Ar na cosáin, beidh do roghanna teoranta do bhia áitiúil Dal-Bhat-tarkari (Rís Gaile, Liontaí, agus glasraí áitiúla), arán cothrom (roti), agus araile. Maidir le huisce, moltar duit do tháibléid agus tuaslagáin íonúcháin uisce a thabhairt leat.

Tá sconnaí oscailte, srutháin agus easanna feadh na slí, ach ní mholtar duit ól go díreach astu. Bain úsáid as scagairí nó táibléid íonúcháin, ar eagla na heagla. Tá uisce i mbuidéil ar fáil; áfach, méadaíonn an praghas de réir mar a mhéadaíonn an airde.

Airteagal gaolmhara:

• Ceisteanna Coitianta faoi Thalamh Siúlóide Bonnchampa Annapurna

 

12. Bíodh a fhios agat gach rud faoi Thinneas Airde Ard

Is fadhb shuntasach í an tinneas airde a bhíonn roimh fhormhór na siúlóirí le linn an turais ard-airde, agus ní haon eisceacht í an turas go Campa Bonn Annapurna. Dá bhrí sin, sula dtéann tú ar an turas, ní mór duit an oiread eolais agus is féidir a fháil faoi thinneas airde agus a hairíonna. Tabharfaidh sé seo smaoineamh duit ar cad atá le déanamh nuair a thugann tú faoi deara aon chomharthaí, réamhchúraimí a ghlacadh, agus céimeanna riachtanacha a ghlacadh má tharlaíonn siad.

Ina theannta sin, smaoiníonn tú ar neamhaird a dhéanamh de na hairíonna mar go bhfuil sé seo tromchúiseach agus is féidir leis dul in olcas nó bás a bheith mar thoradh air mura dtugtar aire dó láithreach.

Roinnt leideanna breise chun ullmhú do Champa Bonn Annapurna

• Tóg grianghraif ar an mbealach chomh maith le ag Bunchampa Annapurna. Tugann an cosán seo cuid de na pictiúir is fearr le feiceáil agus na sléibhte sa chúlra. Sna réigiúin íochtaracha, bláthanna na rododendrón dearg agus bán agus muintir na háite ina gcuid éadaí traidisiúnta. Tá siad seo iontach le haghaidh cuimhní cinn agus is cártaí poist iontacha iad chomh maith.
• Déan siúlóid sa séasúr is fearr le haghaidh siúlóid foirfe agus compordach do thosaitheoirí agus d'aon duine ar mian leo taitneamh a bhaint as siúlóid chompordach.
• Tabhair leat éadaí geimhridh agus samhraidh mar ní bhíonn an aimsir sna sléibhte intuartha. D’fhéadfadh maidin foirfe casadh ina hoíche stoirmiúil agus a mhalairt.
• Tabhair leat do shneaiceanna is fearr leat don turas. Uaireanta, bíonn gá leis seo go léir chun an spreagadh breise sin a thabhairt duit don dreapadh.
• Más féidir, bíodh lá breise agat ag d’áit is fearr leat ar do bhealach ar ais chun scíth a ligean agus taitneamh a bhaint as do thuras. Ach ba chóir é seo a phlé roimh ré le do ghníomhaireacht.
• Coinnigh lá nó dhó breise don turas, mar d’fhéadfadh aimsir neamh-intuartha nó cealuithe eitilte tarlú. Cabhróidh lá breise leat éalú ó na cásanna seo.

 

Conclúid

Tá ullmhúchán ceart riachtanach d’aon siúlóid airde ard i Neipeal. Is féidir an siúlóid a dhéanamh agus tá sí oiriúnach do gach duine. Ach tá beagán ullmhúcháin riachtanach. Traenáil tú féin le bheith in ann siúl suas an cnoc ar feadh 4/6 uair an chloig gach lá. Cabhróidh oiliúint do choirp leat siúlóid iontach agus compordach a bheith agat.

Le beagán ullmhúcháin, beidh do thuras saor ó strus. Cuimhnigh go bhfuil tú ar saoire agus bain sult as.

Ina theannta sin, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn má tá aon cheist nó fiosrúchán eile agat maidir leis an siúlóid seo nó le haon turas eile i Neipeal.

Siúlóid Ghleann Langtang i mí Dheireadh Fómhair – le Treoraí nó gan Treoraí

Seo í an cheist a chuireann formhór na ndaoine agus iad ag dul ar aghaidh Gleann Langtang TrekAr cheart dom treoraí siúlóide a fhostú don turas? Bhuel, braitheann sé ar fad ort féin agus ar do thaithí siúlóide. Más tosaitheoir thú agus mura ndearna tú siúlóid airde ard riamh, molaim duit treoraí a fhostú, go háirithe má tá sé ar intinn agat siúlóid a dhéanamh leat féin i Réigiún Langtang.

Mar sin féin, is féidir an turas seo a dhéanamh gan treoraí freisin. Mura bhfuil tú i do ghrúpa, b'fhéidir nach mbeadh fadhb mhór ann gan treoraí. Leanann an turas an Abhainn Langtang ar fud na gcosán, mar sin ní bheadh ​​seans agat an casadh mícheart a ghlacadh go Langtang.

Mar sin, is fútsa féin agus faoi do bhuiséad atá sé don turas. Má tá buiséad réasúnta agat chun treoraí a fhostú, faigh ceann. Is fearr i gcónaí treoraí a bheith agat más mian leat turas éasca agus compordach.

Airteagail ghaolmhara:

• Ceisteanna Coitianta faoi Thalamh Siúlóide Langtang
• Siúlóid Ghleann Langtang gan treoir

 

Bia agus Cóiríocht le linn Siúlóid Langtang i mí Dheireadh Fómhair

1. Cóiríocht

Tá Siúlóid Langtang ar cheann de na siúlóidí tithe tae cáiliúla i Neipeal. Cuireann go leor tithe tae agus lóistín feadh an chosáin bia agus lóistín ar fáil do na siúlóirí. Tá na tithe tae agus na lóistín sách bunúsach, le háiseanna bunúsacha ar nós seomraí leapa, seomraí folctha ceangailte, cithfholcadáin te, wifi, áiseanna luchtaithe, srl.

Tagann na seomraí a chuireann na tithe tae ar fáil ar leaba shingil, agus b'fhéidir nach mbeadh seomraí folctha ceangailte ag cuid de na tithe tae. Agus tú ag siúl go Syabrubeshi, tá an chóiríocht sách caighdeánach le háiseanna cuí. Ach éiríonn an tseirbhís an-bheag agus tú ag siúl go dtí an airde níos airde.

Ós rud é gurb é Deireadh Fómhair buaicshéasúr na siúlóide, cuimhnigh do lóistín a chur in áirithe chomh luath agus is féidir chun seomraí comhroinnte agus deacrachtaí gaolmhara eile a sheachaint.

2. Bia

Ní gá duit a bheith buartha faoin mbia mar go soláthraíonn gach teach tae agus lóiste bia agus bíonn sé oscailte i mí Dheireadh Fómhair. Tá an bia an-úr, sláintiúil agus blasta. Is é bia Neipealach áitiúil, Dal Bhat, na bianna is coitianta sna tithe tae seo. Tagann rís, curaí glasraí, feoil, picilíní, agus fiú gruth mar mhilseog leis.

Gheobhaidh tú tae, caife, uibheacha bruite, arán agus pancóga don bhricfeasta. Is féidir leat bia idirnáisiúnta a fháil ar nós píotsa, ceapairí, burgairí, pasta, núdail, srl. Is féidir leat cineálacha éagsúla deochanna a fháil freisin, ó dheochanna boga go deochanna alcólacha.

Leideanna do Langtang Trek i mí Dheireadh Fómhair

1. Cleachtaí coirp cuí

Sula dtéann tú ar an siúlóid, ní mór duit do chorp a ullmhú trí chleachtaí coirp a dhéanamh. Cabhróidh roinnt cleachtaí coirp, amhail snámh, siúl, rothaíocht, srl., leat ullmhú don turas. Is féidir leat do chorp a thraenáil freisin trí shiúlóid a dhéanamh lá roimh an turas. Taispeánfaidh sé seo duit conas a imoibríonn do chorp le 5 go 6 uair an chloig de shiúl leanúnach. Ní mór duit tú féin a ullmhú go fisiciúil chomh maith le go meabhrach roimh do thuras.

2. Pacáiste go cuí

Is í an phacáil cheart an eochair chun rath a bhaint amach sa turas siúil. Ba chóir duit na hearraí riachtanacha go léir a phacáil don turas agus na hearraí neamhriachtanacha a sheachaint i do mhála droma. Cuirfidh trealamh neamhriachtanach ualach leis, agus is deacair siúl le mála droma trom. Mar sin, pacáil i gceart agus pacáil éadrom.

Ós rud é go bhfuil an teocht i mí Dheireadh Fómhair sách measartha, ní gá duit éadaí tiubha agus toirtiúla a phacáil don turas. Mar sin féin, is féidir leis an teocht san oíche dul faoi bhun an reophointe. Mar sin, tabhair éadaí éadroma leat don lá agus éadaí te don oíche.

Bí saor chun do chuid éadaí a phacáil i dtrí shraith: an tsraith istigh, an tsraith inslithe, agus an tsraith is forimeallaí. Chomh maith leis sin, tabhair málaí codlata agus líneáil leat, rud atá ríthábhachtach don turas.

3. Siúil go Mall

Caithfidh tú a bheith cúramach faoi luas do shiúlóide agus tú ag siúl i réigiúin ard-airde. Agus tú ag siúl go Langtang, caithfidh tú siúl go mall agus go seasta. Ná déan iarracht deifir a dhéanamh mar d’fhéadfadh sé roinnt timpistí beaga a chur faoi deara, agus beidh tú i mbaol níos airde tinneas airde. Mar sin is fearr i gcónaí siúl.

4. Coinnigh Yourself Hydrated

Is cuid ríthábhachtach den siúlóid é do chorp a choinneáil hiodráitithe. Agus tú ag siúl i réigiún ard-airde, díhiodráitítear do chorp go han-tapa. Tá díhiodráitiú ar cheann de na príomhchúiseanna le tinneas airde. Mar sin, tabhair buidéal uisce leat agus ól neart uisce le linn an tsiúil.

Liosta Pacála le haghaidh Siúlóid Ghleann Langtang i mí Dheireadh Fómhair

1. Doiciméid Thábhachtacha

• Grianghraf de mhéid an phas
• Cóip de Shaoránacht, Pas
• Ceadúnas siúlóide
• Cóip d'Árachas Taistil
• Pas bailí
• Cóip de Dhoiciméad Víosa Bailí

2. Éadaí

• Hata agus Cairéad Ceann
• Sunglasses
• Lámhainní
• Léine siúil
• Seaicéid uiscedhíonach
• Jacket an Dúin
• Seaicéad Stopálaí Gaoithe
• Fo-éadaí In-análaithe
• Scairf nó Muffler
• Brístí Siúil
• Brístí olann
• Teirmigh
• Pants Trekking

3. Caitheamh Cosa

• Stocaí Istigh
• Stocaí Tiubh
• Stocaí trekking
• Buataisí Hiking
• Tacaíocht rúitín
• Sandals Siúil
• Bróga spóirt

4. Ábhair Bhreise do do Siúlóid

• Mála codlata
• Líneáil mála codlata
• Mála taistil
• Mála mór le haghaidh sábháilteachta an phacáiste mála
• Léarscáileanna conaire nó Treoirleabhair
• Peann agus nótaí
• Luchtaire Taistil agus bainc chumhachta
• Ceamara, cárta cuimhne, agus ceallraí breise
• Fón póca agus cluasáin
• Barraí fuinnimh
• Buidéil uisce
• Páipéir leithris
• Cuaillí trekking
• Ceannlampaí le Cadhnraí

5. Ábhair Leighis Duit

• Trealamh Garchabhrach
• Táibléid íonúcháin uisce, táibléid frithbhuinneach, agus táibléid friththinneas cinn le haghaidh sláinte níos fearr
• Roinnt stríoca téipeanna antiseptic, téipeanna garchabhrach
• Roinnt leigheas slaghdáin agus casachta
• Níochán láimhe
• Roinnt páipéir fíocháin
• Píobáin fhliucha
• Sláintitheoirí Láimhe
• Grianscéithe ard-SPF
• balm liopa
• Moisturizer Hand

Le haghaidh tuilleadh eolais, léigh ár mblag, “Liosta Pacála le haghaidh Siúlóid Ghleann Langtang. "

Conclúid

Is réigiún é Langtang atá saibhir ó thaobh bithéagsúlachta agus cultúir de. Le linn Siúlóid Ghleann Langang i mí Dheireadh Fómhair, siúlfaidh tú tríd an bhforaois alpach atá clúdaithe le rhododendronsCuireann mí Dheireadh Fómhair aimsir agus dálaí aeráide oiriúnacha ar fáil do shiúlóidí Langtang, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi dhálaí drochaimsire Langtang i mí Dheireadh Fómhair.

Ina theannta sin, má tá tuilleadh ceisteanna agat maidir leis an siúlóid seo nó le haon siúlóidí eile i Neipeal, déan teagmháil linn.