Ann an cruth-tìre farsaing Bùdachas Tibetach, Pema Chödrön Tha i na comharra air soilleireachd agus co-fhaireachdainn. Tha comasan tùsail Chödrön ann a bhith a’ ceangal gliocas àrsaidh agus duilgheadasan an latha an-diugh air buaidh a thoirt air milleanan air feadh an t-saoghail, air sgàth a feartan mar phrìomh chailleach-dubha an Iar agus mar oide soirbheachail.
Cha robh slighe Chödrön gu Bùdachas àbhaisteach oir rugadh i Deirdre Blomfield-Brown ann am Baile New York. Às dèidh sgaradh-pòsaidh dùbhlanach, dh'iarr i sòlas ann am Mach-thuaiream, agus mu dheireadh fhuair i i fhèin air a tàladh gu teagasg Chögyam Trungpa Rinpoche, maighstir cliùiteach Tibetach. Air a h-òrdachadh mar chailleach-dubha ann an 1972, choisrig Chödrön a beatha do bhith a’ roinneadh lèirsinn dhomhainn Bùdachas Tibetach le luchd-èisteachd an Iar.
Carson a tha Pema Chödrön Cudromach: Stiùireadh airson Beatha an Latha an-diugh
Tha teagasg Chödrön gu sònraichte buntainneach ann an saoghal luath, tric fo uallach, an latha an-diugh. Tha a cuideam air obrachadh leis na duilgheadasan againn, seach feuchainn ri teicheadh bhuapa, a’ freagairt gu domhainn ri daoine a tha mu choinneimh dhùbhlain leithid iomagain, cùisean dàimh, no strì dreuchdail. Seo cuid de phrìomh thaobhan de theagasg Chödrön as urrainn dhuinn a chur an sàs gu furasta nar beatha làitheil:
- Ag obair le duilgheadas: Chödrön, ainmeil airson a leabhair “Nuair a thuiteas cùisean às a chèile,” a’ brosnachadh sinn gus dùbhlain fhaicinn mar chothroman airson fàs. Tha leabhraichean mar “Chodron When Things Fall Apart” a’ toirt seachad comhairle phractaigeach air mar a chleachdas sinn Mach-thuigse agus làn-aire gus faireachdainnean agus suidheachaidhean duilich a riaghladh gu h-èifeachdach.
- Cumhachd na Làthaireachd: Tha Chodron a’ cur cuideam air cho cudromach ’s a tha e a bhith an làthair. Le bhith gar cur fhèin an seo agus an-dràsta, is urrainn dhuinn sinn fhèin a shaoradh bho bhith draghail mun àm ri teachd no aithreachas a dhèanamh air an àm a dh’fhalbh.
- Coibhneas agus co-fhaireachdainn: ’S e tròcair prìomh phrionnsabal Bhùdachais agus tha e aig cridhe theagasgan Chödrön. Tha i gar brosnachadh gus caoimhneas a neartachadh a thaobh chàich agus sinn fhìn, gu h-àraidh aig amannan cruadail.
Bho Bhaile New York chun Dharma: Beatha thràth agus Dùsgadh Spioradail Pema Chödrön
Cha robh Pema Chödrön, ainm co-cheangailte ri gliocas Bùdaich Tibeatach san Iar, an-còmhnaidh aithnichte leis a’ far-ainm seo. Rugadh Deirdre Blomfield-Brown ann an 1936, agus thachair a beatha thràth ann am baile-mòr trang Cathair New York. Cha robh fios aig duine sam bith an uairsin gum biodh a’ bhoireannach òg seo aon latha na prìomh ghuth ann am smaoineachadh Bùdaich.
Foghlam agus Buaidhean Tràth
Chaidh Deirdre gu Sgoil Miss Porter ann an Connecticut, agus an uair sin gu Oilthigh Chalifornia ann am Berkeley. Ged a tha fiosrachadh mu a cuid ionnsachaidh gann, nochd a foghlam i do bheachdan agus do sheallaidhean eadar-mheasgte. Tha e coltach gun tug am bunait inntleachdail seo buaidh air a fosgarrachd a thaobh slighean spioradail a rannsachadh nas fhaide air adhart na beatha.
Sìol an Atharrachaidh
Ghabh beatha Deirdre tionndadh ris nach robh dùil às dèidh do dhà phòsadh crìochnachadh ann an sgaradh-pòsaidh. Le dùbhlain tòcail romhpa, thòisich i a’ sireadh brìgh agus sòlais. Thug an tòir seo i gu Mach-thuras, cleachdadh a thug faireachdainn de shàmhchair am measg na stoirme. Mu dheireadh, thàinig e tarsainn air teagasg Chogyam Trungpa Rinpoche, tidsear Bùdaich Tibeatanach ainmeil.
An t-Slighe gu Bùdachas
Rinn e buaidh mhòr air Deirdre nuair a dh’èist i ri teagasg Rinpoche. Mar thoradh air an sin, b’ urrainn dha an t-eas-thuath a bha a’ sgaradh seann eòlas Bùdaich bhon Iar an-diugh a shìneadh, ag adhbhrachadh atharrachadh mòr na beatha. Ann an 1972, thionndaidh i gu foirmeil gu Bùdachas agus fhuair i an t-ainm Chodron, a tha ag eadar-theangachadh gu “lòchran dharma flùr lotus”.
Àite tionndaidh
Chomharraich co-dhùnadh Chodron Pema a bhith na cailleachan-dubha Bùdaich ann an 1974 puing tionndaidh chudromach. Bha an dealas seo a’ nochdadh a dìlseachd don dharma (teagasg) agus a miann neo-sheasmhach a chumhachd atharrachail a cho-roinn le feadhainn eile. B’ e seo toiseach turas iongantach ga faicinn na solas dòchais agus stiùiridh do dh’ iomadh neach a bha a’ sireadh sìth agus tuigse ann an saoghal iom-fhillte.
Beatha coisrigte don Dharma: Turas Manachail Pema Chödrön
Thòisich slighe Pema Chödrön gu bhith na tidsear spioradail cliùiteach le dealas domhainn do bheatha mhanach. Tha a dìcheall do chleachdadh Bùdaich agus a teagasg lèirsinneach air a dèanamh na prìomh fhigear ann am Bùdachas Tibeatach, gu h-àraidh san Iar.
Thòisich turas manachail Chödrön le sgrùdaidhean fo thidsearan ainmeil Tibeatanach mar Lama Chime Rinpoche agus Chögyam Trungpa Rinpoche. Ann an 1974, ghabh i òrdugh ùr mar chailleachan-dubha Bùdaich fo Rangjung Rigpe Dorje, an siathamh Karmapa deug. Chomharraich e ceum cudromach na leasachadh spioradail. Às dèidh iarrtas a Rinpoche, fhuair Chödrön làn òrdachadh manachail ann an Hong Kong ann an 1981, agus b’ i a’ chiad bhoireannach Ameireaganach a choisinn an urram seo taobh a-staigh traidisean Vajrayana.
Tha Manachainn Gampo ann an Alba Nuadh, Canada, cudromach ann am beatha mhanach Chodron. Stèidhich Chögyam Trungpa Rinpoche Abaid Gampo, manachainn Bhùdaich Tibeatanach a chaidh a stèidheachadh gu sònraichte airson oileanaich an Iar. Tha Chödrön air a bhith na prìomh thidsear aig Abaid Gampo airson iomadh bliadhna, a’ roinn a gliocas agus a stiùireadh domhainn le oileanaich air feadh an t-saoghail.
Beatha taobh a-staigh a’ Mhanachainn
Ged nach eil fiosrachadh mu chleachdadh làitheil manachail Chödrön ri fhaighinn gu farsaing, tha e sàbhailte a bhith den bheachd gu bheil a beatha a’ nochdadh prìomh phrionnsabalan manachail Bùdaich Tibetach. Mar as trice bidh na prionnsabalan sin a’ toirt a-steach:
- Gèilleadh teann ri manachainn Tha bòidean a’ toirt a-steach celibacy, a bhith a’ fuireach beatha shìmplidh le glè bheag de sheilbh, agus a’ gealltainn giùlan beusach.
- Cleachdadh cunbhalach meòrachaidh: ’S e machnamh bun-stèidh cleachdadh Bùdaich, agus tha manachainnean a’ toirt seachad àrainneachd structarail airson aireachas agus sìth a-staigh a neartachadh.
- A’ gabhail pàirt ann an sgrùdaidhean Bùdachais: Bidh manaich a’ coisrigeadh ùine mhòr do bhith a’ sgrùdadh feallsanachd, sgriobtairean agus cleachdaidhean Bùdaich.
- A’ gabhail pàirt ann an deas-ghnàthan agus cuirm-chiùil coimhearsnachd: Tha manachainnean a’ tabhann faireachdainn làidir de choimhearsnachd, le deas-ghnàthan agus deas-ghnàthan co-roinnte nam pàirt riatanach de bheatha làitheil.
Buaidh Trèanadh Mhanachanach
Gun teagamh, thug trèanadh manachail Pema Chödrön buaidh air a dòigh-teagaisg. Seo mar a thug a beatha manachail buaidh air a cuid obrach:
- Tuigse dhomhainn air prionnsabalan Bùdachais: Thug bliadhnaichean de sgrùdadh dìcheallach ann an suidheachadh manachail eòlas domhainn do Chödrön air feallsanachd agus cleachdaidhean Bùdaich.
- Eòlas air smachd manachail: Bidh beatha mhanach a’ toirt a-steach smachd agus dealas do fhèin-mheòrachadh. Tha na feartan seo follaiseach ann an teagasg Chödrön, a chuireas cuideam air uallach pearsanta agus a bhith ag obair le faireachdainnean dùbhlanach.
- Co-fhaireachdainn do chàch: Bidh a bhith a’ fuireach ann am manachainn a’ brosnachadh co-fhaireachdainn agus seirbheis do chàch. Tha an co-fhaireachdainn seo na chlach-oisinn de theagasg Chödrön, a’ brosnachadh caoimhneis agus tuigse a dh’ionnsaigh neach fhèin agus chàich.
Prìomh Obraichean agus Teagasgan Pema Chödrön
Tha teagasg domhainn Chodron air buaidh a thoirt air milleanan a tha a’ sireadh soilleireachd agus sìth ann an saoghal iom-fhillte. Tha na leabhraichean aice, mar an leabhar as fheàrr a reic “Nuair a thuiteas cùisean às a chèile,” air a bhith nan stiùiridhean airson seòladh thairis air dùbhlain do-sheachanta na beatha. Tha an earrann seo a’ sgrùdadh obraichean cudromach Chödrön agus a’ sgrùdadh nam prìomh chuspairean a tha a’ mìneachadh a teachdaireachd.
Ag Atharrachadh Duilgheadasan: Prìomh Leabhraichean Pema Chödrön
Tha leabhraichean Chödrön a’ tabhann stiùireadh practaigeach airson gliocas Bùdaich a chur an sàs ann am beatha làitheil. Seo sùil air cuid de na h-obraichean as buadhaiche aice:
- Nuair a thuiteas cùisean às a chèile: Tha an leabhar eadar-nàiseanta seo, a tha air a bhith air a reic gu soirbheachail, a’ dèiligeadh gu dìreach ri fìrinn dhuilgheadasan na beatha. Bidh Chödrön a’ stiùireadh luchd-leughaidh gus eòlasan duilich a chleachdadh mar chothroman airson fàs agus atharrachadh.
- Na h-Àiteachan a chuireas eagal ort: Tha an leabhar seo a’ brosnachadh luchd-leughaidh gus aghaidh a thoirt air na h-eagalan agus na h-imcheistean aca, gan aithneachadh mar gheataichean gu saorsa pearsanta.
- Tòisich far a bheil thu: Tha an iùl ruigsinneach seo a’ cur cuideam air cho cudromach sa tha aireachas agus fèin-ghabhail socair mar thoiseach tòiseachaidh airson fàs spioradail.
- A’ fuireach gu breagha: Bidh Chödrön a’ sgrùdadh bun-bheachd “sherpa,” neo ceangal, agus mar a bhios leigeil às a’ brosnachadh fìor thoileachas agus sìth a-staigh.
Seo dìreach beagan de na leabhraichean lèirsinneach aig Chodron. Bidh gach obair a’ sgrùdadh nas doimhne nan cuspairean bunaiteach a tha a’ nochdadh tro a teagasg.
Prìomh Chuspairean Teagaisg Pema Chödrön
Tha teachdaireachd Chödrön stèidhichte air beagan phrìomh chuspairean a tha a’ tabhann innealan practaigeach airson a bhith a’ seòladh tro iom-fhillteachd beatha:
- A’ leasachadh co-fhaireachdainn: Tha co-fhaireachdainn dhut fhèin agus do chàch aig cridhe theagasg Chödrön. Tha i a’ brosnachadh luchd-leughaidh gus fìor chaoimhneas agus tuigse a leasachadh airson saoghal nas sìtheile.
- Cumhachd Inntinneachd: ’S e cleachdadh aireachas, a’ chomas aire a chuimseachadh air an àm a th’ ann gun bhreithneachadh, clach-oisinn theagasg Chödrön. Tro mheòrachadh agus mothachadh aireach, is urrainn dhuinn sìth agus soilleireachd a-staigh a neartachadh.
- A’ gabhail ri neo-sheasmhachd: Tha beatha neo-sheasmhach bho thùs – bidh a h-uile càil ag atharrachadh. Bidh Chödrön gar teagasg gabhail ris an fhìrinn seo, chan ann le ùmhlachd, ach le faireachdainn de fhosgailteachd agus de mhisneachd a leigeas leinn atharrachadh a stiùireadh gu furasta.
A’ dèanamh nan Teagasgan Practaigeach
Tha barrachd air dìreach bun-bheachdan feallsanachail ann an teagasg Chodron Pema. Tha i a’ tabhann innealan practaigeach gus an cur an sàs ann am beatha làitheil:
- Mothachadh: Tha Chodron a’ brosnachadh cleachdadh machnaimh mar dhòigh air sìth a-staigh agus tuigse nas doimhne air fhèin a choileanadh.
- Ag obair le faireachdainnean: An àite faireachdainnean duilich a chumail fodha, bidh Chödrön gar teagasg mar a dh’aithnicheas sinn iad agus mar a dh’obraicheas sinn leotha ann an dòigh fhallain.
- Leasachadh foighidinn: Chan eil beatha an-còmhnaidh a’ tachairt a rèir ar planaichean. Tha Chödrön a’ cur cuideam air cho cudromach ’s a tha e foighidinn a leasachadh gus dèiligeadh ri dùbhlain le gràs.
A’ ceangal an Ear agus an Iar: Tabhartasan Pema Chödrön do Bhùdachas an Iar
Pema Chödrön a’ stiùireadh ann a bhith a’ toirt gliocas Bùdaich Tibetach don t-saoghal an Iar. Eu-coltach ri taisbeanaidhean traidiseanta a dh’ fhaodadh a bhith coltach ri dìomhaireachd, tha teagasg Chödrön a’ freagairt ri luchd-èisteachd an latha an-diugh air sgàth a stoidhle furasta bruidhinn rithe agus a cuideam air cleachdadh prionnsapalan Bùdaich ann am beatha làitheil.
A’ dèanamh Bùdachas ruigsinneach
Tha suidheachaidhean sònraichte beatha Chödrön cudromach ann a bhith ga comasachadh drochaid a chruthachadh eadar traidiseanan smaoineachaidh saoghalta an Ear agus an Iar. Rugadh i ann am Baile New York mar Brenda Wilkinson, agus dh’fhiosraich i toileachasan agus dùbhlain beatha an latha an-diugh gu dìreach. Leigidh an t-eòlas seo leatha bruidhinn gu dìreach ri draghan muinntir an Iar, a’ cleachdadh cànan soilleir agus furasta a thuigsinn. Tha a teagasg saor bho theirmean iom-fhillte, a’ dèanamh feallsanachd Bùdaich furasta a thuigsinn do ghinealach ùr de luchd-siridh. Seo mar a nì thu e. Pema Chödrön a’ dèanamh Bùdachas Tibetach ruigsinneach do luchd-èisteachd an Iar:
- Conaltradh sìos-gu-talamh: Bidh Chödrön a’ bruidhinn gu blàth agus gu còmhraidheil. Bidh i a’ seachnadh briathrachas iom-fhillte, agus mar sin bidh a teagasg furasta a thuigsinn dhaibhsan nach eil eòlach air bun-bheachdan Bùdaich.
- Fòcas air Cleachdadh Practaigeach: Eu-coltach ri mòran ùghdaran eile, chan eil Chodron dìreach a’ sgrìobhadh mu theòiridh litreachail sònraichte. Tha i a’ cur barrachd cuideim air a bhith a’ cleachdadh Bùdachas latha às dèidh latha. Lorgaidh daoine a leughas an cuid obrach rudan luachmhor leithid dòighean meòrachaidh no inntinn-inntinn, a dh’ fhaodadh a bhith nam pàirt de na bhios iad a’ dèanamh gach latha mar as trice.
- A’ dèiligeadh ri dùbhlain an latha an-diugh: Tha teagasg Chödrön a’ dèiligeadh gu dìreach ris na h-iomagain agus na strì a tha mu choinneamh dhaoine anns an t-saoghal ùr-nodha. Bidh sinn a’ sgrùdadh dhuilgheadasan dàimh, dùbhlain dreuchdail, agus duilgheadasan tòcail le co-fhaireachdainn agus stiùireadh practaigeach.
Solas Dòchais ann an Amannan Duilich
Tha teagasg Pema Chödrön gu sònraichte buntainneach aig amannan dùbhlanach. Tha an leabhar aice, “When Things Fall Apart,” a tha air a bhith soirbheachail, a’ tabhann sòlas agus stiùireadh ann a bhith a’ dèiligeadh ri duilgheadasan do-sheachanta na beatha. Bidh luchd-leughaidh a’ faighinn comhfhurtachd ann am brath Chodron mu bhith a’ cleachdadh dùbhlan mar chothrom air fàs agus atharrachadh. Seo na tha luchd-leughaidh ag ràdh mu bhuaidh Chodron:
- “Chuidich teagasg Pema Chödrön mi gus mo dhraghan fhaicinn chan ann mar bhacaidhean, ach mar chothroman airson co-fhaireachdainn agus tuigse a leasachadh.” – Lisa W.
- “Nuair a thuiteas cùisean às a chèile, thàinig e gu bhith na loidhne-beatha rè èiginn phearsanta. Chuidich faclan Chödrön mi gus na dùbhlain agam a stiùireadh le misneachd agus gabhail ris.” – Daibhidh M.
Dualchas Sìthe agus Cruth-atharrachaidh: Buaidh Mhairteach Pema Chödrön
Tha buaidh Pema Chödrön a’ dol thairis air crìochan creideimh is cultar. Tha a teagasg, le cuideam air cleachdadh practaigeach agus dòigh-obrach sìos-gu-talamh, air buaidh mhòr a thoirt air milleanan a tha a’ sireadh sìth agus soilleireachd ann an saoghal iom-fhillte. Tha an earrann seo a’ sgrùdadh buaidh mhaireannach Chödrön air a luchd-leanmhainn agus luchd-siridh spioradail an latha an-diugh.
Solas Dòchais do Luchd-siridh an Latha an-diugh
Tha measgachadh sònraichte de sheann ghliocas agus buntainneachd an latha an-diugh ann an teagasg Chödrön. Chan eil i a’ seachnadh dùbhlain na beatha an latha an-diugh, a’ dèiligeadh ri cùisean leithid iomagain, duilgheadasan dàimh, agus strì dreuchdail le co-fhaireachdainn agus stiùireadh practaigeach. Tha an fòcas seo air a chur an sàs san t-saoghal fhìor a’ dèanamh a teachdaireachd gu sònraichte tarraingeach do luchd-siridh an latha an-diugh. Seo mar a tha teagasg Chodron air buaidh a thoirt air a luchd-leanmhainn:
- A’ brosnachadh sìth a-staigh: Tha cuideam Chödrön air aireachas agus machnamh a’ toirt cumhachd do dhaoine fa leth sìth a-staigh a leasachadh agus seòladh tro dhuilgheadasan beatha nas fhasa.
- A’ leasachadh tròcair: Bidh a teagasg air tròcair a’ brosnachadh caoimhneas agus tuigse a dh’ionnsaigh neach fhèin agus chàich, a’ brosnachadh saoghal nas sìtheile agus nas co-chòrdaile.
- A’ lorg neart ann an duilgheadas: Tha Chodron an aghaidh a’ bheachd air teicheadh bho fhulangas. Tha e a’ moladh gum biodh dèiligeadh ri dùbhlain na roghainn nas fheàrr, agus mar sin a’ leigeil leinn leasachadh. Tha an teachdaireachd seo dhaibhsan a tha a’ fulang amannan duilich, a’ toirt dòchas agus cumhachd dhaibh.
A’ dèanamh mòr-chòrdte de mheòrachadh agus de dh’fhaireachdainn
Pema Chödrön air pàirt chudromach a ghabhail ann a bhith a’ dèanamh cleachdaidhean meòrachaidh agus inntinn an Iar nas mòr-chòrdte. Bidh na leabhraichean aice, leithid “When Things Fall Apart” (fear as fheàrr leotha fad na h-ùine), a’ toirt a-steach na cleachdaidhean seo do luchd-èisteachd farsaing ann an dòigh shoilleir agus ruigsinneach. Seo mar a tha Chödrön air cur ri mòr-chòrdte Meòrachaidh agus inntinn:
- A’ dèanamh meòrachadh furasta a ruighinn: Chan e cleachdadh dìomhair a th’ ann an Mach-thuigse Chödrön ach mar inneal sìmplidh ach cumhachdach airson sìth agus soilleireachd a-staigh a neartachadh.
- Fòcas air Cleachdaidhean Làitheil: Tha i a’ cur cuideam air a bhith a’ toirt a-steach meòrachadh agus aireachas do bheatha làitheil, eadhon dhaibhsan aig a bheil clàran-ama trang. Bidh dòighean sìmplidh mar anail aireach no fòcas a chuir air an àm a th’ ann a’ fàs nan innealan ruigsinneach airson cuideam agus iomagain a riaghladh.
- Eòlasan Pearsanta: Bidh Chödrön a’ bruidhinn gu fosgailte mu na duilgheadasan aice agus mar a tha Mach-thuigse air a bhith buannachdail dhi. Tha an suathadh pearsanta seo a’ toirt air a’ chleachdadh a bhith a’ coimhead nas so-thuigsinniche agus nas brosnachail do luchd-tòiseachaidh.
A’ cur aghaidh air dùbhlain agus a’ leasachadh co-fhaireachdainn
Chan eil buaidh Pema Chödrön air a bhith gun sgrùdadh. Tha i air a bhith fo chàineadh bho àm gu àm mar fhigear ainmeil ann an traidisean iom-fhillte mar Buddhà TibéidFeuchaidh sinn ri sgrùdadh a dhèanamh air cuid de na dùbhlain seo agus mar a tha i air dèiligeadh riutha:
Togail Cultarail
Tha cuid de luchd-càineadh ag argamaid gu bheil atharrachadh Chödrön air teagasg Bùdaich Tibetach airson luchd-èisteachd an Iar co-ionann ri gabhail thairis cultarail. Tha dragh orra gum faodadh eadar-theangachadh an traidisean a bhith ag adhbhrachadh a bhrìgh a chall.
Freagairt Chödrön
Tha Chödrön ag aithneachadh cho cudromach 's a tha e urram a thoirt do thùs a teagasg. Tha i a' cur cuideam air nach e a dreuchd a bhith a' dèanamh lethbhreac de thraidiseanan Tibetach ach na prìomh phrionnsabalan aca a thoirt seachad ann an dòigh a tha a' freagairt ri muinntir an Iar. Bidh e a' feuchainn ris a' bheàrn chultarail a lìonadh agus aig an aon àm a' cumail suas ionracas cràbhach.
Ruigsinneachd an aghaidh Doimhneachd
Tha càineadh eile stèidhichte air cho furasta ‘s a tha teagasg Chödrön a chleachdadh. Tha cuid ag argamaid gum faodadh a fòcas air cleachdaidhean practaigeach a bhith aig cosgais sgrùdadh feallsanachail nas doimhne.
Freagairt Chödrön
Tha Chödrön den bheachd gu bheil e deatamach gum bi teagasg Bùdachais buntainneach agus furasta a thuigsinn airson an tarraing tùsail. Tha i a’ faicinn a cuid obrach mar gheata, a’ brosnachadh oileanaich gus sgrùdadh nas doimhne a dhèanamh air bunaitean feallsanachail farsaing Bùdachas Tibetach ma thogras iad.
A’ cothromachadh càineadh le fosgarrachd
Bidh Chödrön a’ dèiligeadh ri càineadh le fosgarrachd agus tuigse. Tha i ag aithneachadh gu bheil cuid de dhraghan dligheach agus gan cleachdadh gus a dòigh-obrach a leasachadh. Ach, tha i fhathast stèidhichte air a prìomh theachdaireachd mu thròcair agus obrachadh le duilgheadasan, rud a tha a’ còrdadh ri milleanan air feadh an t-saoghail.
A 'gluasad air adhart
Tha deòin Pema Chödrön dèiligeadh ri càineadh a’ nochdadh a dealas do ionnsachadh is fàs leantainneach. Tha an fosgarrachd seo a’ leigeil le a teagasg fuireach buntainneach agus atharrachail ann an saoghal a tha an-còmhnaidh ag atharrachadh.
Beatha coisrigte do Dharma: Saoghal Prìobhaideach Pema Chödrön
Ged a ruigeas teagasg Pema Chödrön milleanan, tha mion-fhiosrachadh mu a beatha làitheil aig Abaid Gampo ann an Alba Nuadh fhathast caran prìobhaideach. Bidh beatha mhanachail a’ brosnachadh faireachdainn de choimhearsnachd agus adhbhar co-roinnte ach cuideachd a’ cur cuideam air meòrachadh pearsanta agus cleachdadh dìcheallach. Seo na as urrainn dhuinn ionnsachadh mu bheatha Chödrön taobh a-muigh a dreuchd phoblach mar thidsear:
Cleachdaidhean agus Cleachdaidhean Mhanachanach
Chan eil mion-fhiosrachadh sònraichte mu chleachdadh làitheil manachail Chödrön ri fhaighinn gu farsaing. Ach, stèidhichte air structar coitcheann beatha manachail Bùdaich Tibetach, is urrainn dhuinn beagan tomhasan fiosraichte a dhèanamh:
- Gèilleadh teann ri manachainn Mar as trice bidh bòidean a’ toirt a-steach celibacy, a bhith a’ fuireach beatha shìmplidh le glè bheag de sheilbh, agus a’ gealltainn giùlan beusach.
- Cleachdadh cunbhalach meòrachaidh: ’S e meòrachadh bun-stèidh cleachdadh Bùdaich, agus tha manachainnean a’ toirt seachad àrainneachd structarail airson aireachas agus sìth a-staigh a neartachadh. Tha e coltach gu bheil Chödrön a’ coisrigeadh ùine mhòr do chleachdadh meòrachaidh foirmeil gach latha.
- A’ gabhail pàirt ann an sgrùdaidhean Bùdachais: Bidh manaich a’ sgrùdadh feallsanachd, sgriobtairean agus cleachdaidhean Bùdaich. Leigidh an dòigh-obrach seo le Chodron a tuigse a dhoimhneachadh agus leantainn air adhart ag ionnsachadh fad a beatha.
- Com-pàirteachadh ann an deas-ghnàthan agus cuirm-chiùil coimhearsnachd: Tha faireachdainn làidir coimhearsnachd aig manachainnean, le deas-ghnàthan is deas-ghnàthan co-roinnte nam pàirt riatanach de bheatha làitheil. Tha e coltach gum bi Chödrön an sàs anns na gnìomhan sin, a’ brosnachadh ceangal ri a co-mhanachainnean.
A’ cothromachadh teagasg poblach le cleachdadh prìobhaideach
Tha dreuchd Pema Chödrön mar thidsear ainmeil ag iarraidh siubhal agus conaltradh poblach. Ach, tha e sàbhailte a bhith den bheachd gu bheil i a’ cur prìomhachas air cothromachadh a dhèanamh eadar a dleastanasan poblach agus a dealas do bheatha mhanachail. Seo mar a dh’ fhaodadh Chödrön an cothromachadh seo a stiùireadh:
- Cùisean-fois Structaraichte: Bidh Chödrön a’ stiùireadh chòmhraidhean-trèanaidh agus bhùithtean-obrach tron bhliadhna, ach tha iad sin dualtach tachairt taobh a-staigh amannan ainmichte. Leigidh an clàr-ama seo le Pema Chödrön ùine a choisrigeadh do chleachdadh pearsanta agus do bheatha mhanachail eadar a dleastanasan teagaisg.
- A’ cumail dòigh-beatha shìmplidh: Fiù 's fhad 's a tha e a' siubhal, tha e coltach gum bi Chödrön a' cumail ri prionnsabalan beatha sìmplidh. Dh'fhaodadh an dòigh-obrach seo a bhith a' toirt a-steach fuireach ann an àiteachan-fuirich sìmplidh agus a' seachnadh rudan nach eil a' cur dragh air daoine.
- A’ toirt prìomhachas do chleachdadh pearsanta: Ged a ruigeas teagasg Pema Chödrön luchd-èisteachd farsaing, tha a prìomh dhleastanas gun teagamh na laighe anns a’ chleachdadh mhanachail aice. Tha an dìcheall seo do leasachadh pearsanta a’ neartachadh doimhneachd agus fìrinneachd a teagasg.
Co-dhùnadh: A’ lorg sìth ann an saoghal mì-rianail
Tha beatha is obair Pema Chödrön a’ tabhann solas dòchais is stiùiridh ann an saoghal a tha tric a’ faireachdainn uamhasach. Seo agaibh beachd mu dheireadh air na chuir i ri chèile gu h-iongantach:
Drochaid eadar an Ear agus an Iar
Tha comas sònraichte Chödrön gliocas Bùdaich àrsaidh Tibetach eadar-theangachadh gu teagasg ruigsinneach agus furasta a thuigsinn air a dhèanamh na prìomh fhigear san Iar. Tha na leabhraichean Pema Chodron aice, mar an leabhar ainmeil “When Things Fall Apart”, air buaidh a thoirt air milleanan a tha a’ sireadh sìth agus tuigse gach latha.
Innealan Practaigeach airson Dùbhlain Làitheil
Chan eil Chödrön a’ seachnadh fìrinnean na beatha. Tha i ag aithneachadh ar duilgheadasan agus a’ tabhann innealan practaigeach airson an stiùireadh le barrachd mothachaidh, co-fhaireachdainn agus aireachais.
Cumhachd Làthaireachd agus Caoimhneis
Tha a teagasg a’ cur cuideam air cho cudromach ’s a tha e a bhith an làthair aig an àm agus caoimhneas a neartachadh, chan ann a-mhàin a thaobh chàich ach cuideachd a thaobh ar n-inntinn fhèin. Tha am brath seo mu thròcair dhuinn fhìn a’ freagairt gu domhainn ann an saoghal a tha air a ghlacadh le coileanadh agus foirfeachd.
Dìleab Cumhachdachaidh
Aig a’ cheann thall, ’s e dìleab Pema Chodron a bhith a’ toirt cumhachd do dhaoine fa leth smachd a chumail air an sonas. Tha i a’ toirt seachad frèam airson obrachadh le dùbhlain do-sheachanta na beatha agus sìth a-staigh a neartachadh, eadhon am measg caos a-muigh.
Lorg do shlighe
Co-dhiù a tha thu nad neach-meòrachaidh eòlach no dìreach fiosrach mu phrionnsabalan Bùdaich, tha teagasg Chödrön a’ tabhann àite tòiseachaidh luachmhor. Tha na leabhraichean, na h-òraidean agus na cuairtean-teàrnaidh aice a’ toirt seachad pailteas ghoireasan airson sgrùdadh nas mionaidiche agus a gliocas a thoirt a-steach don turas agad.
