Manachainn Gangtey - Gleann Phobjikha ann am Bhutan

An eireachdail Manachainn Gangtey a’ cur fàilte oirbh fhad ’s a bhios sibh a’ falbh bho chruthan-tìre iongantach àrd-thìrean Bhutan agus a’ teàrnadh tron ​​neul an dèidh dhuibh crìoch a chur air an Deuchainn Nàdarra GangteyCho luath ‘s a ruigeas tu am manachainn, bog thu fhèin gu tur anns a’ shìth agus na ruitheaman aice. A’ coiseachd tron Gleann Phobjika agus bidh a h-aibhnichean beaga a’ toirt anail mhòr.

A bharrachd air sin, thoir sùil air na manaich agus Bùdaich eile aig a’ mhanachainn seo agus iad a’ cleachdadh meòrachadh, cleachdaidhean deas-ghnàthach, agus dìlseachd. Do na Bhutanaich, Manachainn Gangtey ’S e prìomh làrach diadhachd a th’ ann, agus tha e cuideachd a’ tàladh àireamh mhòr de luchd-tadhail. A bharrachd air sin, tha am manachainn mhòr seo a’ toirt a-steach Guru Rinpochedualchas a bharrachd air dìleab dhiathan eile.

Co-dhèanamh agus Sreath Mhanachainn Gangtey

Tha trì structaran eadar-dhealaichte aig Manachainn Gangtey le còig ionadan-naomha. Tha na còig ionadan-naomha uile a’ cuairteachadh Cruinneach Meadhanach drùidhteach na manachainn seo. Às dèidh dhut a dhol tron ​​doras, chì thu teampall na manachainn, ris an canar an Tashokan, a’ tighinn am follais. Tha ailtirean Tshokhang a’ toirt nar cuimhne an obair-fiodha agus na structaran sònraichte ann an stoidhle Tibeatach. Tha leth àrd na manachainn air a dhèanamh de chlàran fiodha agus air a dhath le stuthan nàdarra.

Manachainn Gangtey
Manachainn Gangtey

Tha an talla ainmeil airson a bhith a’ toirt a-steach colbhan mòra fiodha BhutanÀs dèidh dhaibh a h-ùrachadh gu tur, thug na buidhnean de mhanaich agus de sheann daoine treubhach dearbh-aithne ùr don mhanachainn seo. A bharrachd air an seo, nuair a thèid thu suas chun dàrna làr, chì thu na snaidheadh ​​is na sgeadachaidhean iongantach a tha a’ dol còmhla ris na h-uinneagan fiodha cruaidh eireachdail. Bidh deilbheadh ​​brèagha ann cuideachd de Guru Rinpoche agus ìodholan eile. Manachainn Gangtey cuideachd a’ toirt fasgadh don sgoil agus tha e deatamach ann a bhith a’ tabhann siostam sgoile dha na manaich. Tha am manachainn suidhichte ann an àite goireasach ann an sgìre Phobjika.

A bharrachd air sin, 's e structar mòr a th' ann an-dràsta anns a bheil manachainn iomlan, àiteachan-còmhnaidh nam manach, àiteachan meòrachaidh, agus tallachan airson deas-ghnàthan a dhèanamh. Tha suaicheantasan agus canabhasan mìorbhaileach ann cuideachd aig naomh-ionadan Manachainn Gangtey. San aon dòigh, mus tèid thu faisg air a' mhanachainn mhòrail seo, feumaidh tu coiseachd tro bhaile beag draoidheil còmhdaichte le sneachda.

Eachdraidh Manachainn Gangtey

Ann an 1619, thug ogha Pema Lingpa, “Rigdinz Pema Tinley”, beatha idyllic do Mhanachainn Gangtey. Thòisich ogha Pema air seo gus clann is daoine òga a theagasg mu spioradalachd, co-sheirm, sìth, agus legion. Chaidh na h-uinneagan agus na dorsan a dhealbhadh le obair-ciùird iongantach de choilltean dùthchasach gus eachdraidh chliùiteach a’ chreideimh Bhùdaich a chomharrachadh.

Chaidh a thogail an toiseach mar Lhakhang, manachainn bheag dhùthchail, ach chaidh a leasachadh nas fhaide air adhart le mac Rigdinz Tenzing Legpaye Dhoendup, coltach ri daingneach. San aon dòigh, tha an dealbh tùsail a tha buntainneach don mhanachainn seo a’ riochdachadh Guru Rinpoche, aig an robh pàirt chudromach ann a bhith a’ cruthachadh cruth “Vajrayana” de Bhùdachas agus ag atharrachadh Bhutan gu bhith na Bhùdachas. Gach geamhradh, thathas a’ creidsinn gum bi na Corragan-amhaich-dubha, air an t-slighe imrich aca, a’ leantainn pàtran cruinn anns a’ mhanachainn mus dèan iad an slighe chun a’ ghlinne.

Taobh a-staigh Manachainn Gangtey
Taobh a-staigh Manachainn Gangtey

A bharrachd air sin, mus tèid iad air turas samhraidh air ais gu Tibet, gach bliadhna air an 11mh den t-Samhain, Manachainn Gangtey a' cumail an Fèis nan Crann-amhaich Dhubh gach bliadhna. San aon dòigh, thug crith-thalmhainn 2008 buaidh mhòr air pìos mòr den mhanachainn seo, a chaidh ùrachadh agus ath-thogail mu dheireadh. Eadhon an-diugh, tha mion-fhiosrachadh tùsail na manachainn iongantach fhathast nan àite.

Treòrachadh Annapurna an aghaidh Everest Base Camp – Dè am fear a thaghas tu?

4 – A’ tòiseachadh air turas gu:
Campa Base Everest

Toiseach oifigeil na slighe gu Campa Bunait Beinn Everest Tha e ann an Lukla. Is e a’ chiad roghainn bus a ghabhail gu Jiri à Kathmandu—cosgaidh an tiogaid bus bho NPR 1800 gu NPR 2000. Tha an turas bus deich uairean a thìde sgìth agus, aig an aon àm, na eòlas gun samhail a bhuineas do dhàn-thuras coiseachd ann an Neapàl.

An uairsin, bidh cuairt-choiseachd sia gu seachd latha a’ feitheamh riut gu Lukla. Faodaidh tu fàs cleachdte ri coiseachd agus beagan fàs cleachdte ris an aimsir rè na h-ùine seo. Faodaidh tu tòiseachadh air cuairt-choiseachd nas giorra gu Lukla bho Salleri, nach toir ach trì latha. No faodaidh tu jeep fhaighinn air màl bho Kathmandu gu Salleri bho NPR 23000.

Mura h-eil uiread ùine agad, ’s e itealan gu Lukla an roghainn as fhasa agus as luaithe aig $190 gach neach.

Campa Bunait Annapurna

A 'faighinn chun an Campa Bunait Annapurna Tha an turas bho Kathmandu gu math sìmplidh: mura h-eil mòran ùine agad, faodaidh tu siubhal ann an heileacoptair cairte bho Kathmandu airson $3500 no bho Pokhara airson $1800.

Ma tha ùine gu leòr agad, faodaidh tu coiseachd bho Pokhara, a bheir 5-7 latha. Is iad na trì roghainnean a tha rim faighinn na slighean bho Ghorepani Poon Hill, Ghandruk, no Dhampus.

5 – A’ leantainn nan ceumannan uirsgeulach aig:

Campa Base Everest

Turas gu Campa Base Everest air a lìonadh le spiorad sreap beinne anns a h-uile àite. Tha dealbhan de na lorgadairean aig cha mhòr a h-uile taigh-òsta; gu math tric, tha carraighean-cuimhne ann do na sreapadairean a thuit. Tenzing Norgay, Hillary, George Mallory, Reinhold Messner msaa. Tha a h-uile càil an seo làn ainmean a tha air a dhol a-steach do eachdraidh sreap beinne.

Tha an t-slighe gu Campa Bonn Everest làn de theantaichean turasachd malairteach is spòrs. Tha Campa Bonn Everest na chothrom air eachdraidh is uirsgeulan sreapadaireachd a bhruidhinn.

Campa Bunait Annapurna

Tha coiseachd aig Campa Bonn Annapurna làn spòrs rannsachaidh. Tha an t-slighe làn iomadachd chruthan-tìre am measg nàdair cùbhraidh nas inntinniche na slighe coiseachd sam bith ann an Neapàl.

Faodaidh tu na slighean agad a chur còmhla ri slighean eile ma thogras tu. À Chomrong, bidh an t-slighe aonfhoirmeil, agus faodaidh tu a dhol tarsainn oirre le bhith a’ leantainn do smuaintean agus do mhac-meanmna.

Campa Bunait Annapurna
Campa-stèidh Annapurna – Cuairt-choiseachd gu Campa-stèidh Annapurna an aghaidh Everest

6 – Duilgheadas

Campa Base Everest

Is e a’ chiad dhuilgheadas leis an turas EBC an àirde. Tha an turas seo (ma ruigeas tu Kala Patthar) a’ dìreadh os cionn a h-uile turas eile. Feumaidh an turas co-dhiù dà ìre de dh’ atharrachadh.

Feumaidh tu an oidhche a chaitheamh san àite-dìon roimhe aig 5000 m airson an ìre mu dheireadh (bho àirde 5000 gu 5644 m).

Is e an dàrna duilgheadas an fhuachd. Tha e tòrr nas fhuaire na anns a’ chòrr de na cuairtean coiseachd ann an Neapàl. Feumaidh tu a bhith ullaichte gu math agus aodach beinne iomchaidh a chaitheamh. Mar as trice bidh plaideachan a bharrachd aig na fasgaidhean; faodaidh tu plaide dhùbailte iarraidh.

A thaobh faid, faodaidh tu an turas coiseachd àbhaisteach gu Campa Bonn Everest a dhèanamh ann an 11 latha, a’ ruighinn a’ champa air an 8mh latha.

Campa Bunait Annapurna

Faodaidh an t-slighe a bhith sgìth mura h-eil thu fallain gu corporra, oir tha ceumannan gun chrìoch ann suas aon rathad agus an aon àireamh de cheumannan air ais sìos.

Tha gnàth-shìde Campa-stèidh Annapurna nas tais, agus mar sin tha e a’ fàs soilleir cha mhòr a h-uile latha.

Eu-coltach ri turas coiseachd gu Campa Bonn Everest, chan eil feum air ìrean acclimatis airson seo.

A’ coiseachd gu Campa-stèidh Annapurna, ruigidh tu do cheann-uidhe air latha 5 no 6; tha an ùine iomlan mu ochd latha.

7 – Ceadan

Campa Base Everest

Feumaidh tu dà chead airson turas gu Campa Bonn Everest:

Cead Comhairle Dùthchail Khumbu: Gheibh thu an cead seo bho Monjo no Lukla, agus tha a’ chìs NPR 2000 gach neach airson a’ chiad ceithir seachdainean den chuairt. Às dèidh ceithir seachdainean, bidh a’ chosgais nas àirde na NPR 2500 gach neach.

Is e an dàrna cead Cead Inntrigidh Pàirc Nàiseanta Sagarmatha: Faodaidh tu an cead fhaighinn bhon Bòrd Turasachd Neapàl ann an Kathmandu no aig geata inntrigidh Pàirc Nàiseanta Sagarmatha.

Ma tha thu nad neach-còmhnaidh ann an dùthchannan SAARC, feumaidh tu NPR 1500 a phàigheadh ​​gach neach. Ma tha thu nad shaoranaich chèin, feumaidh tu NPR 3000 a phàigheadh ​​gach neach.

Campa Bunait Annapurna

Leis gu bheil sgìre Annapurna taobh a-staigh Sgìre Glèidhteachais Annapurna, feumaidh tu dà chead airson an turas seo:

ACAP (Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna), agus feumaidh tu NPR 3000 a phàigheadh ​​gach neach ma tha thu nad shaoranach cèin. Ma tha thu à dùthchannan SAARC, is e NPR 1000 a’ chìs.

Is e an dàrna cead TIMS (Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Turasachd), agus is e a’ chìs 2000 NPR gach neach às aonais stiùireadh agus 1000 NPR gach neach le stiùireadh.

Tha an dà chead rim faighinn bho oifis Bòrd Turasachd Nepal ann an Kathmandu no oifis ACAP ann am Pokhara.

8 - Buidseit

Campa Base Everest

Tha turas gu Campa Bonn Everest daor, gu h-àraidh ma bhios tu ag itealaich bho Kathmandu gu Lukla. Faodaidh tu cuideachd coiseachd gu Lukla bho Jiri (ruigsinn air a’ bhus bho Kathmandu), a bheir timcheall air sia latha. Dh’ fhaodadh an turas gu lèir cosg eadar $2100 agus $4500, gun chosgaisean pearsanta, biadh is deochan a ghabhail a-steach. Dh’ fhaodadh cosgais nan nithean sin fàs daor mar a ghluaiseas tu suas.

Faodaidh tu a bhith an dùil gum bi thu a’ cosg timcheall air 30-40% a bharrachd air Everest airson biadh, fras, agus dealan. Ach, tha iad fhathast aig prìs reusanta, agus faodaidh tu an cur a-steach gu furasta ann am buidseat de 30 dolar gach latha.

Campa Bunait Annapurna

An coimeas ri sin, tha an turas gu Campa Bonn Annapurna tòrr nas saoire. Tha am pasgan iomlan airson an turas eadar $600 agus $900, gun chosgaisean pearsanta a ghabhail a-steach a-rithist. Mar as trice, bhiodh $25 gach latha gu leòr airson na cosgaisean agad rè turas gu Campa Bonn Annapurna.

Beagan nithean cumanta eadar Campa Bonn Annapurna agus Campa Bonn Everest

Àite-fuirich aig Trek Annapurna an aghaidh Campa Bonn Everest

Bidh a h-uile neach-coiseachd a’ fuireach ann an taighean-òsta air slighean Campa Bonn Everest agus Campa Bonn Annapurna. Is e taighean-òsta meadhanach a tha seo: seòmraichean dùbailte le dà leabaidh agus uaireannan bòrd. Mar as trice bidh an fras agus an taigh-beag anns an trannsa ach uaireannan anns an t-seòmar (aig àirdean ìosal).

Tha fras ann agus ri fhaotainn dhaibhsan a tha ag iarraidh a h-uile latha. Air Annapurna, bidh sealbhadairean nan taighean-òsta a’ teasachadh uisge ann an tancaichean leis a’ ghrèin no gas, agus faodaidh iad $1-$2 a chosg air a shon.

Tha an suidheachadh duilich aig Campa Bonn Everest; chan eil frasan teth comasach ach ma thèid an t-uisge a theasachadh le botal gas. Tha an t-seirbheis seo ri fhaighinn anns a h-uile taigh-òsta agus cosgaidh e $4-5. Aig àirdean àrda, tha na frasan fuar agus uaireannan gaothach.

Aig toiseach an turais gu Campa Bonn Everest (Phakding, Monjo, Namche Bazaar), bidh frasan anns na seòmraichean agus uisge teth 24-uair aig na taighean-òsta. Tha iad daor, eadar $10-$20. Cuideachd, air Everest, tha taighean-òsta aig prìs shamhlachail de $100-200 gach oidhche ann an cuid de bhailtean beaga aig toiseach na slighe.

Cultar Ionadail ann an Everest agus Annapurna

Air an dà shlighe, tha na bailtean beaga air a’ phrìomh shlighe nan cruinneachadh de thaighean-òsta, thaighean-bìdh, agus bhùthan. Tha a h-uile càil annta ag amas air luchd-turais; tha cha mhòr a h-uile neach-còmhnaidh an sàs ann an gnìomhachas na turasachd. Ach is fhiach ceum an dàrna taobh eadhon beagan; chì thu dealbh eadar-dhealaichte.

Thug mòran in-imrichean à Tibet an cultar dathte leotha gu na beanntan. Tha manachainnean Bùdaich dearbhte air gach slighe – is e seo àite riatanach fhaicinn.

Ruigsinneachd Wi-Fi ann an Annapurna agus Everest

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd a bheil Wi-Fi air an dà chuairt seo. Is e an deagh naidheachd gu bheil Wi-Fi cha mhòr anns a h-uile àite air an dà chuairt. Dh’ fhaodadh neart an t-soidhne atharrachadh, agus mar sin chan eil e comasach Netflix no rudan eile a dh’ fheumas astar àrd a shruthladh, ach tha e comasach cabadaich WhatsApp agus dealbhan a luchdachadh suas. Is dòcha gum feum thu $1 gu $4 a phàigheadh ​​airson na seirbheis.

A bharrachd air sin, tha seirbheisean NCELL 3G agus NTC rim faighinn eadhon anns na bailtean as iomallaiche ann an Neapàl. Ma cheannaicheas tu cairt SIM airson nan seirbheisean seo, gheibh thu cothrom air an eadar-lìon, agus faodaidh tu gairmean a dhèanamh cuideachd.

Geàrr-chunntas air Treòrachadh Campa Bonn Annapurna an aghaidh Everest

Tha e duilich taghadh eadar Campa Bonn Everest agus Campa Bonn Annapurna. Is fhiach an dà chuairt coiseachd an lùth a chosgas e. Tha Annapurna na roghainn nas fheàrr dhaibhsan a tha a’ coiseachd airson a’ chiad uair oir tha e nas fhasa, nas lugha dian, agus nas lugha de ùine air a chaitheamh aig àirdean àrda. Ach, tha Everest fhathast na shamhla air meudachd agus uirsgeul. Feumaidh an dà chuairt deagh shlàinte, inntinn làidir, agus beachd adhartach a thaobh coiseachd - ma tha sin uile agad, gabh pàirt ann an turas an dà chuairt coiseachd airson eòlas luachmhor.

Treòrachadh Campa Bonn Beinn Everest – Turas-rannsachaidh ann an Roinn Khumbu

Turas-coiseachd Campa Bonn Beinn Everest

’S e aon de na slighean coiseachd ainmeil air feadh an t-saoghail a th’ ann an Trekking Campa Bonn Beinn Everest. Leis gu bheil thu a’ coiseachd ann an sgàil a’ bheinn as àirde san t-saoghal, ’s e turas coiseachd gun samhail a th’ ann dha gach neach a tha airson coiseachd agus ceann-uidhe nach bu chòir a chall. Bidh Trekking Campa Bonn Beinn Everest a’ tòiseachadh leis an itealan bho Kathmandu gu Lukla, dàn-thuras sàr-mhath. Tha faireachdainn dàn-thuras mòr iongantach; tha an toileachas tòiseachadh aoibhneach.

Leigidh Treòrachadh Campa-stèidh Beinn Everest leat bòidhchead nàdarra agus do fhèin a-staigh a rannsachadh. Bidh thu a’ sgrùdadh sgìths, claoidhteachd, tinneas àirde, fallaineachd agus seasmhachd nad bhroinn. An uairsin, aon uair ‘s gun cuir thu crìoch air an turas, bidh thu a’ sgrùdadh do chreideamh agus do dhìcheall gus faighinn tro na dùbhlain agus soirbheachadh. Bheir e leasan beatha dhut.

Tha Treòrachadh Campa Bonn Beinn Everest gu bunaiteach airson ìre fallaineachd slighe adhartach. A dh’ aindeoin sin, faodaidh an neach àbhaisteach a chuairteachadh agus an duine a-staigh a rannsachadh. Tha diofar phuingean-sgrùdaidh aig an turas; is e Phakding am puing-sgrùdaidh as fhaisge a thòisicheas bho Lukla.

Mus tòisich thu air an turas, faodaidh tu fois a ghabhail agus ullachadh airson cuairt fhada timcheall Lukla, far am faigh thu mòran thaighean-bìdh. Tha bùthan ann cuideachd le uidheam coiseachd ma bhios feum air rè na h-uaire mu dheireadh. Tha uisge mèinnearach daor, agus thathas a’ moladh a ghoil agus a ghiùlan. Mar as trice bidh luchd-coiseachd a’ seachnadh feòil ithe ron turas oir tha cunnart ann bho phuinnseanachadh bìdh. Stiùiridh an stiùiriche thu cuideachd air turas sàbhailte agus fallain.

An t-slighe trek

Tha an turas bho Lukla gu Phakding a’ leantainn slighe na h-aibhne. ’S i seo an tè a bheir seachad mòran de na seallaidhean iongantach tron ​​turas. À Phakding, tòisichidh tu air do thuras a dh’ionnsaigh Namche. Tha an turas làn de dh’ionnsaigh sìos is suas cnoc. Faodaidh tu fàileadh na beinne agus faireachdainn an èadhair. Faodaidh tu coimhead air sreath nam beann.

Chithear diofar bheanntan, a bheir faireachdainn de ruith adrenaline nad bhroinn. Bidh e gad bhrosnachadh air adhart agus gad chumail dìorrasach an t-slighe a chrìochnachadh. Chì thu cuideachd na diofar sheòrsaichean Rhododendron a’ fàs anns na cnuic. Chì thu cuid de na h-eòin àrd-àirde tearc mar Danphe. Tha seo uile a’ cur ri bòidhchead an turais. An uairsin, thèid thu a-steach do Phàirc Nàiseanta Sagarmatha aig Monjo. Bhiodh e na chuideachadh nam biodh tu a’ sealltainn beagan phàipearan dhomh aig Monjo.

An uairsin ruigidh tu baile beag far am faigh thu biadh oir is e seo an aon àite mus ruig thu Namche. An uairsin, chan eil ach gnìomhan suas an cnoc aig ìre àraidh agus sìos an cnoc air an turas; bidh e a’ cur deuchainn mhòr air do shlàinte. Chithear brataichean ùrnaigh ann an diofar àiteachan, a’ cur ri do chreideamh ann an coiseachd.

Prìomh-bhaile Sherpa - Namche Bazar

Feumaidh tu fàs cleachdte ris an aimsir nuair a ruigeas tu Namche Bazar, àite cudromach ann an sgìre Khumbu. Is e Namche Bazar dachaigh nan Sherpas. Bhiodh e na chuideachadh nam biodh ùine agad airson faighinn seachad air agus fàs cleachdte ris a’ ghnàth-shìde, agus mar sin tha coiseachd timcheall air Namche glè chudromach.

Tha àiteachan ann airson ceannach agus cafaidh saidhbear cuideachd. ’S e seo aon de na h-àiteachan tearc far am faigh thu cothrom air an eadar-lìon. Tha latha dheth ann an Namche glè chudromach airson an turais a tha romhad. Gheibh thu eòlas air dòigh-beatha nan Sherpas agus cluinnidh tu an sgeulachd aca.

Tha an t-seirbheis seo ri fhaighinn bho Taigh-òsta Everest View. A bharrachd air an seo, tha biadh eadar-nàiseanta ri fhaighinn ann an cuid de thaighean-bìdh. Tha aon taigh-bìdh Gearmailteach gu sònraichte ainmeil. An uairsin, tòisichidh turas a’ bhaile leis na cnuic dhùbhlanach a dh’ionnsaigh Tengboche.

Tha an turas làn fuaimean chlagan iac, sealladh air manachainn Tengboche, agus mullach Beinn Everest. Tha e dùbhlanach, agus tha thu a’ faireachdainn gu bheil an ìre ocsaidean a’ dol sìos; chan urrainn ach do Sherpas coiseachd aig astar reusanta. Tha Tengboche na mheadhan trafaic do luchd-coiseachd, gus an urrainn dhut gnìomhachd iac, stiùiridhean, agus luchd-coiseachd fhaicinn a’ dol tron ​​obair aca. Tha e a’ toirt sealladh air Ama Dablam agus Beinn Everest. An uairsin, bidh an turas a dh’ionnsaigh Dingboche a’ tòiseachadh an ath latha.

Tha an t-slighe a’ dol air feadh gleann na h-aibhne; aon uair ‘s gun ruig thu Dingboche, is fheàrr le luchd-coiseachd fuireach dà latha airson fàs cleachdte ris an aimsir. Tha an turas a’ dol gu Lobuche, Gorakshep, far nach eil slighe shoilleir aig an t-slighe, agus is e an dùbhlan coiseachd air creagan sgaoilte chun a’ champa-bhunait. Nuair a ruigeas tu a’ champa-bhunait, cuiridh faochadh agus faireachdainn riarachaidh iongnadh ort leis a’ bhòidhchead aig bonn beinn as àirde an t-saoghail, Beinn Everest.

Cuairt-chuairt Annapurna gun stiùireadh – Coiseachd leat fhèin

Cuin a tha an t-àm as fheàrr airson cuairt Annapurna a dhèanamh às aonais stiùireadh?

Nuair a bhios tu a’ coiseachd às aonais treòraiche, tha e riatanach fios a bhith agad cuin a bu chòir dhut coiseachd. Is e an rud mu dheireadh a tha thu ag iarraidh nach eil an aimsir gad chuideachadh. Mar sin, is e an fhoghar agus an t-earrach an t-àm as fheàrr den bhliadhna airson an Cuairt Annapurna Circuit gun stiùireadhAnn an Neapàl, bidh an fhoghar a’ tuiteam bho Sultain gu Samhain agus an t-earrach bho Mhàrt gu Cèitean.

Rè na h-amannan seo den bhliadhna, aimsir agus teòthachd Cearcall Annapurna tha iad foirfe airson coiseachd. Autumn agus Spring Bidh an seusan a’ tabhann làithean soilleir, soilleir agus teòthachd bhlàth, a’ toirt dhut na seallaidhean as fheàrr den bheinn. Tha na slighean tioram. Chan eil na cumhaichean sin a’ lughdachadh duilgheadas an Trek agus gad chumail sàbhailte ach leigidh iad leat an t-eòlas trek as fheàrr fhaighinn às aonais treòraiche.

A bharrachd air na mìosan seo, faodaidh an fhuachd no an t-uisge mòran dhuilgheadasan adhbhrachadh fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd leat fhèin san roinn seo. Mar sin, ma tha thu a’ coiseachd Cearcall Annapurna gun stiùireadh, thoir sùil cheart air an aimsir.

Rudan riatanach ri fios mus tèid thu air cuairt Annapurna
Sealladh air cuairt-chuairt Annapurna

Dè cho fada ’s a bhios an Annapurna Circuit Trip às aonais treòraiche?

A’ leantainn ar clàr-siubhail, Bheir turas cuairt Annapurna timcheall air 15 latha airson a chrìochnachadh às aonais stiùireadhAch, nuair a bhios tu a’ siubhal às aonais treòraiche, faodaidh cuairt cuairt Annapurna a bhith eadar 9 agus 28 latha airson a chrìochnachadh, a’ còmhdach do làithean ruighinn agus falbh.

Gu cuibheasach, coisichidh tu 5 gu 6 uairean a thìde gach latha rè làithean an turas coiseachd. Bidh an cuairt coiseachd nas giorra agus nas fhaide air cuid de làithean coiseachd. Dh’ fhaodadh an ùine coiseachd atharrachadh ma bhios tu a’ coiseachd às aonais treòraiche. Mar sin, feumaidh tu an clàr-siubhail a dhealbhadh gu faiceallach. Cuideachd, na dìochuimhnich beagan làithean atharrachaidh agus fois a bhith agad rè an turas coiseachd.

Mar a ruigeas tu agus a gheibh thu bho phuingean tòiseachaidh is crìochnachaidh cuairt-chuairt Annapurna às aonais stiùireadh?

An toiseach, feumaidh tu siubhal gu Pokhara agus an uairsin faighinn chun fhìor thoiseach tòiseachaidh den Trek. Airson Trek Circuit Annapurna, tha diofar stadan air an t-slighe treachaidh far am faod thu toiseach is deireadh an Trek a thaghadh. Seo liosta de phuingean tòiseachaidh is deireadh an Trek as urrainn dhut a thaghadh:

Puingean tòiseachaidh:

  • Besisahar
  • Bahundanda
  • Chamje
  • Bagarchap

 

Puingean crìochnachaidh:

  • Caogbeni
  • Jomsom
  • Marpha
  • Tatopani
  • Ghorepani
  • Nayapul
  • Ghandruk.

Bidh diofar dhòighean agad air faighinn chun na puingean seo. Ma bhios tu a’ fastadh stiùiriche coiseachd, molaidh e/i an t-àite tòiseachaidh agus as àirde den Trek agus bheir e/i thu gu na h-àiteachan sin. Ach às aonais stiùiriche, feumaidh tu uiread fiosrachaidh ’s as urrainn dhut a chruinneachadh mu na h-àiteachan agus an còmhdhail. Is iad seo na dòighean siubhail as cumanta:

JeepMa bhios tu a’ siubhal air tìr, tha siubhal ann an jeep goireasach. Tha e tòrr nas comhfhurtail na còmhdhail rathaid eile. Tha suidheachan ann airson 6 gu 8 neach. Faodaidh tu jeep fhaighinn gu sgiobalta bho Kathmandu gu Pokhara chun àite tòiseachaidh agus crìochnachaidh agad. Ma tha thu ann an Kathmandu, gheibh thu iad ann an Thamel no Pàirc nam Bus Ùr ann an KalankiFaodaidh tu siubhal le jeep bho Muktinath gu Jomsom.

Àiteachan as còrdaichte (Tha itealan dachaigheil ann bho agus gu Jomsom-Pokhara agus Pokhara-Kathmandu. Bheir itealan dachaigheil thu gu Pokhara, leth-uair a thìde bho Kathmandu.

Busaichean ionadailIs e seo an dòigh as saoire air siubhal ann an Neapàl. Bidh busaichean ionadail a’ ruith gu cunbhalach ann an diofar àiteachan air Slighe Cuairte Annapurna. Air sgàth obair togail rathaid leantainneach, tha na h-àiteachan ruigsinneach air an rathad. Faodaidh tu cuideachd turasan taobh a dhealbhadh le bhith a’ cleachdadh busaichean ionadail.

Thorong La - Cearcall Annapurna gun stiùireadh
Thorong La - Cearcall Annapurna gun stiùireadh

Dè cho doirbh 's a tha e àite-fuirich a lorg ann an Annapurna Circuit às aonais treòraiche?

Cuairt Chuairt Annapurna Tha e fada nas fhasa a dhèanamh le treòraiche no buidheann coiseachd oir bidh iadsan a’ dèiligeadh ri gach duilgheadas a dh’ fhaodadh èirigh rè na coiseachd. Mar sin, bidh an treòraiche a’ riaghladh an àite-fuirich agus am biadh dhut. Ach nuair a bhios tu a’ coiseachd leat fhèin, feumaidh tu a h-uile càil a riaghladh agus a dhèanamh leat fhèin.

Gu fortanach, tha Treòrachadh Cearcall Annapurna gun stiùireadh na chuairt-tì ainmeil ann an Neapàl, a’ ciallachadh gu bheil grunn thaighean-tì agus loidsichean ann airson àite-fuirich agus tuiltean. Ach, leis gu bheil mòran de luchd-coiseachd air an t-slighe aig àm na prìomh-seusain, feumaidh tu cabhag a dhèanamh gus na seòmraichean a lorg.

Tha na taighean-tì riatanach, le seòmar lom agus seòmar-ionnlaid ceangailte. Tha na seòmraichean anns na taighean-tì air stèidh roinneadh le dithis. Mar sin, feumaidh tu beagan a bharrachd a phàigheadh ​​​​gus seòmar fhaighinn dhut fhèin.

Cho luath ‘s a lorgas tu seòmar, cha leig thu leas a bhith draghail mun bhiadh oir bidh an taigh-tì gu lèir a’ toirt seachad biadh.

Riatanasan Pacaidh airson Siubhal Leat fhèin

Às aonais treòraiche ann an Annapurna Circuit Trek, tha Trekking a’ ciallachadh gum bi thu a’ giùlan do bhagannan. Mar sin feumaidh tu rudan aotrom a ghiùlan agus rudan nach eileas ag iarraidh fhàgail san taigh-òsta agad, Kathmandu or Pokhara.

1. Aodach

A rèir àm na bliadhna, bidh pacadh an aodaich ag atharrachadh. Bho Cuairt Chuairt Annapurna Chan eil e fàbharach a bhith a’ coiseachd às aonais treòraiche agus chan eilear ga mholadh rè ràithean a’ gheamhraidh agus an t-seusain monsoon, seo liosta de dh’ aodach a dh’ fheumas tu a phacadh fhad ’s a bhios tu a’ coiseachd san fhoghar agus san earrach:

  • Lèintean-T a bhios a’ tiormachadh gu luath (le muinchillean goirid is fada)
  • Briogais coiseachd
  • Fo-aodach anailteach
  • Caip, ad
  • Briseadh-gaoithe dìon-uisge
  • Seacaid Sìos
  • Sunglasses

 

2. Coisbheart

  • Buataichean sreap
  • Flip-Flops
  • Pàirtean a bharrachd de stocainnean

 

3. Solarachaidhean meidigeach

  • Ciad Chobhair Bhunasach (Plàstair, Plàstair Deoch-làidir, Pìoban Gual-fhiodha)
  • antibiotaicean
  • Leigheasan airson tinneas àirde
  • Clòitean Dettol
  • Pùdar pàisde

 

4. Measgachadh

  • Fìdeagan
  • Pòlaichean trekking
  • Mapa (As cudromaiche nuair a bhios tu a’ coiseachd leat fhèin)
  • GoPro agus Camara
  • Adapters uile-choitcheann
  • Cairt Cuimhne a bharrachd
  • Bancaichean Cumhachd agus bataraidh a bharrachd
  • Flashlights
  • Uisge Bottle
  • Rolla toileat
  • Sgàilean-grèine

Airson tuilleadh fiosrachaidh mhionaideach mun liosta pacaidh, leugh am blog againn air “Liosta pacaidh airson cuairt-chuairt Annapurna. "

Duilgheadasan rè turas cuairt Annapurna às aonais stiùireadh

1. Acclimatization

Is e aon de na prìomh dhuilgheadasan a tha an lùib siubhal às aonais treòraiche an... dìth eòlais air càite agus cuin a bu chòir dhut fàs cleachdte ris an aimsirSeo am prìomh adhbhar airson Tinneas Àirde. Leis gu bheil thu a’ coiseachd aig àirde mhòr, tha e riatanach fàs cleachdte ris an aimsir. Thoir leat aon de na cuairtean àrd-àirde; feumaidh cuairt Annapurna fàs cleachdte ris an aimsir cheart. Mar sin, bhiodh e na chuideachadh le bhith ag ullachadh clàr-siubhail freagarrach le làithean freagarrach airson fàs cleachdte ris an aimsir.

2. Biadh is Àite-fuirich

Às aonais treòraiche, bidh duilgheadasan agad a bhith a’ riaghladh biadh is àite-fuirich fhad ‘s a bhios tu a’ coiseachd air Cuairt Annapurna. Bhiodh treòraiche gad chuideachadh le bhith a’ riaghladh a’ bhìdh is an àite-fuirich ro-làimh. Ach, ma tha thu a’ coiseachd leat fhèin às aonais treòraiche, feumaidh tu cabhag a dhèanamh gus an àite-fuirich is am biadh agad a rèiteachadh.

Biadh rè Trek Cearcall Annapurna Nepal
Biadh rè Trek Cearcall Annapurna Nepal

3. Eòlas air na Slighean

Nuair a bhios tu a’ coiseachd, bidh mapaichean feumail a h-uile uair. Ach nuair a bhios tu a’ siubhal leat fhèin, tha mapa riatanach. Tha e dùbhlanach an t-slighe cheart a lorg tro na casan is na tionndadh, eadhon le mapa. Mar sin faodaidh e a bhith dùbhlanach an t-slighe as fheàrr a lorg.

4. A’ giùlan do bhagannan

Faodaidh e bhith dùbhlanach biadh is àite-fuirich a lorg, ach feumaidh tu do bhagannan a ghiùlan. Mar sin, feumaidh tu rudan aotrom a ghiùlan.

5. Cùisean Èiginn

A bharrachd air duilgheadasan eile a thaobh an Treòrachaidh, is e a’ cheist as cudromaiche a thig gu inntinn nuair a bhios tu a’ treòrachadh às aonais treòraiche, “Dè a nì thu ma tha èiginn ann“. Faodaidh rud sam bith tachairt fhad ’s a tha thu a’ coiseachd leat fhèin. Mar sin, bhiodh e na b’ fheàrr nam biodh tu a’ gabhail a h-uile ceum casg.

Air sgàth seo Duilgheadasan Trek Circuit Annapurna, chan eilear a’ moladh coiseachd leat fhèin air an t-slighe seo. A bharrachd air sin, lorg buidheann an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ coiseachd ann am pàirtean dùbhlanach den t-slighe, leithid a bhith a’ dol tarsainn Bealach Thorong La.

Is dòcha nach bi fònaichean-làimhe agus innealan conaltraidh eile ruigsinneach aig àirde nas àirde, agus dh’ fhaodadh seo a bhith na dhuilgheadas ann an èiginn. Mar sin, is dòcha nach bi thu cuideachail do chunnartan nàdarra no cunnartan slàinte sam bith. Mar sin, feumaidh tu a bhith ullaichte gu inntinn airson an turas cuairteachaidh Annapurna seo a dhèanamh às aonais treòraiche.

Ullachadh a dh’fheumar airson siubhal às aonais stiùireadh

1. Ullachadh Inntinn

Chan e obair shìmplidh a th’ ann a bhith a’ siubhal às aonais treòraiche ann an Cuairt Annapurna. Feumaidh e tòrr ullachaidh inntinn. Bhiodh e na chuideachadh dhut fhèin ullachadh gu inntinn gus dèiligeadh ri suidheachadh sam bith gun a bhith fo iomagain. Mar sin, bi ullaichte gu inntinn mus fhalbh thu airson an turais.

2. Trèanadh Corporra

Bhiodh e na chuideachadh nam biodh tu fallain gu corporra airson an obair a chrìochnachadh Astar Trek Cearcall Annapurna le ullachadh inntinn. Mar as trice, feumaidh tu coiseachd airson 5 gu 6 uairean a thìde gach latha. A bharrachd air an sin, bidh thu a’ giùlan do bhagannan ma bhios tu a’ coiseachd air an t-slighe gun stiùireadh no neach-giùlain.

Slighe Cuairte Annapurna còmhdaichte le sneachda
Slighe Cuairt Annapurna còmhdaichte le sneachda

3. Trèanadh Cardio

Bidh thu a’ coiseachd 5 gu 6 uairean a thìde gach latha leis a’ bhaga-droma agad, rud nach eil na fealla-dhà. Mar sin, feumaidh deagh stamina a bhith agad airson seo. Mar sin, mus tèid thu air an t-slighe, dèan deiseil gus do stamina a mheudachadh le bhith ag eacarsaich. Faodaidh tu trèanadh cardio a dhèanamh leithid leum, snàmh, leumadaireachd, msaa., a chuidicheas gu mòr thu gus do stamina a mheudachadh agus thu fhèin ullachadh airson an Trek.

4. Uidheam Treòrachaidh

Mu dheireadh, leis gu bheil thu a’ coiseachd air an Annapurna Circuit Trek às aonais treòraiche, bidh an uidheam coiseachd gu lèir agad. Mar sin, feumaidh an uidheam coiseachd gu lèir a bhith agad agus rudan nach eilear ag iarraidh a sheachnadh.

Airson fiosrachadh nas mionaidiche: Ciamar a nì thu ullachadh airson cuairt-chuairt Annapurna?

artaigealan co-cheangailte

 

Molaidhean airson Treòrachadh Cuairte Annapurna às aonais Stiùireadh

  • Dèan cinnteach gu bheil mapa slighe agad a tha air a dhealbhadh gu math no stiùireadh coiseachd Annapurna Circuit. Cuidichidh seo thu gus nach tèid thu air chall.
  • Faighnich do mhuinntir an àite an-còmhnaidh mura h-eil thu cinnteach mun t-slighe.
  • Na faighnich do mhuinntir an àite mu astar agus fad an ath cheann-uidhe, oir bidh an t-àm eadar-dhealaichte a rèir dè a bheir thu leat.
  • Biodh làithean math agad airson atharrachadh gu gnàth-shìde.
  • Glan an t-uisge an-còmhnaidh rè na slighe.
  • Thoir leat beagan airgid a bharrachd a mhaireas fad nan cuairtean. Leis nach eil seirbheisean ATM anns na beanntan, tha e nas fheàrr ullachadh ro-làimh.
  • Ma tha thu nad neach-tòiseachaidh, tha mi a’ moladh neach-giùlain no treòraiche fhastadh.
  • Gabh spòrs.

 

A’ siubhal le stiùireadh earbsach

Ged a dh’ fhaodadh siubhal le stiùiriche coiseachd a bhith nas daoire dhut, bidh turas coiseachd nas socraiche agus nas comhfhurtail agad. Tha Trekking Cearcall Annapurna na ruith adrenaline ach tha e cuideachd iom-fhillte agus cunnartach. Tha coiseachd le stiùiriche car daor, ach tha e nas sàbhailte. Seo cuid de na buannachdan ma nì thu an Cuairt-chuairt Annapurna le stiùireadh:

  • Bidh tu a’ coiseachd tro shlighean nas sàbhailte le seallaidhean iongantach de na Himalayas.
  • Bidh gnàth-chleachdadh ceart agad.
  • Cuidichidh stiùireadh a bhith agad thu ann an suidheachaidhean èiginn.
  • Clàr-siubhail ceart agus mionaideach
  • Nì an stiùiriche agad ro-làimh glèidheadh ​​air an àite-fuirich agus am biadh dhut.

 

Clàr-siubhail Trek Circuit Annapurna gun Stiùireadh

Latha 01: A’ ruighinn Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan, Kathmandu (1300m)
Latha 02: Dràibheadh ​​gu Chamje (1430m) tro Besisahar (830m), 7-8 uairean a thìde de dhràibheadh.
Latha 03: Cuairt-choiseachd bho Chamje gu Dharapani (1960), 6 uairean a thìde de thuras-choiseachd.
Latha 04: Cuairt-choiseachd gu Chame (2630m), 5-6 uairean a thìde de choiseachd.
Latha 05: Trek gu Pisang (3300m), 5-6 uairean de Trek.
Latha 06: Cuairt-choiseachd gu Manang (3570) tro Ghyaru, 5 uairean de thuras-choiseachd.
Latha 07: Latha Acclimatization ann am Manang
Latha 08: Trek gu Yak Kharka (4,110m), 3-4 uairean de Trek.
Latha 09: Cuairt-choiseachd gu Thorong Phedi (4650m), 3-4 uairean a thìde de choiseachd.
Latha 10: Thorong Phedi gu Muktinath (3800) tro Thorang Pass (5416m), 7-8 uairean de Trek.
Latha 11: Dràibheadh ​​ann an Jeep gu Tatopani (1100 m), 7-8 uairean a thìde de dhràibheadh.
Latha 12: Cuairt-choiseachd gu Ghorepani (2800m), 6 uairean a thìde de choiseachd.
Latha 13: Coiseachd tràth sa mhadainn gu Cnoc Poon (3210m), teàrnadh gu Tikhedhunga, agus draibheadh ​​gu Pokhara airson 8 uairean a thìde.
Latha 14: Dràibheadh ​​bho Pokhara gu Kathmandu, 5-6 uairean a thìde de dhràibheadh.
Latha 15: A 'falbh

Mapa Slighe Treòrachaidh Cuairte Annapurna
Mapa Slighe Treòrachaidh Cuairte Annapurna

Gheibh thu an jeep dìreach thuige Manang bho Beshisahar, ach cha mholamaid dhut jeep dìreach a ghabhail suas gu Manang air sgàth na h-àirde. Tha e nas fheàrr jeep a ghabhail suas Dharapani agus coiseachd an sin. Faodaidh tu a dhol gu Loch Deighe, Loch Gangapurna, agus Loch Tilicho rè an turas cuairteachaidh Annapurna seo. Tha e furasta a dhol gu Loch Gangapurna agus dùbhlanach a dhol gu Loch Tilicho. Tha Loch Deighe dàna, agus cha mholamaid dhut a dhol ann leat fhèin. Chan eil na rathaidean math; tha sinn a’ moladh gun dèan thu sgrùdadh air staid an rathaid mus dèan thu Trek Circuit Annapurna.

San aon dòigh, faodaidh tu itealan a ghabhail bho Jomsom gu Pokhara ma tha thu airson beagan làithean a shàbhaladh agus 's fheàrr dhut itealan a ghabhail bho Jomsom gu Pokhara. Feumaidh tu a dhol gu Jomsom bho Muktinath agus itealaich gu Pokhara. Dh'fhaodadh seo a bhith na roghainn eile dhut. Ma nì thu seo, caillidh tu an Tobar Teth aig Tatopani agus sealladh èirigh na grèine bho Ghorepani.

Abair Deireannach,

Ma nì thu planadh is ullachadh ceart airson an Treòrachaidh, faodaidh Treòrachadh Cearcall Annapurna gun stiùireadh a bhith na eòlas fad-beatha. Faodaidh tu… Cuir fios thugainn le ceistean no fiosrachadh sam bith eile mun turas-coiseachd seo no turasan-coiseachd sam bith eile ann an Neapàl.

Tha sinn a’ moladh gu mòr coiseachd le companaidhean coiseachd clàraichte leis an riaghaltas mar Cuairtean is Tursan Seabhag-ghormIs dòcha nach e turas coiseachd leat fhèin an co-dhùnadh ceart an-còmhnaidh. Is dòcha nach fhaigh thu am fiosrachadh ceart an-còmhnaidh. Dh’fhaodadh beathaichean ionnsaigh a thoirt ort; dh’fhaodadh tu an t-slighe coiseachd a chall, agus bidh a’ chosgais àrd cuideachd.

Ma bhios tu a’ siubhal le buidheann no companaidhean, bidh ceangal sòisealta agad ris a’ choimhearsnachd Nepalach; gheibh thu eòlas nas fheàrr air an dàn-thuras, cleachdaidh tu eòlas is eòlas an stiùiriche, bidh thu sàbhailte anns na h-àireamhan, bidh daoine fallain, gabhaidh tu cùram de do shlàinte, ceangal ri nàdar, brosnachadh is brosnachadh luchd-coiseachd is stiùirichean eile, agus mu dheireadh ach gun a bhith a’ liostadh gu bheil clàr-siubhail agad air a phlanadh leis na roghainnean eile as fheàrr.

Seo ceangal gu luchd-coiseachd a chaidh a dhìth a chaill am beatha fhad ’s a bha iad a’ coiseachd ann an Himalayas Nepal. Tha a’ mhòr-chuid dhiubh nan luchd-coiseachd leotha fhèin, a’ ciallachadh gun do choisich iad às aonais treòraiche no neach-giùlain. https://www.missingtrekker.com/missing-trekkers/

Turas gu Campa Bonn Beinn Everest – An t-Eòlas Turas as Fheàrr

Na ràithean coiseachd as fheàrr airson Trek aig Campa Bonn Beinn Everest

Mus tèid thu air an turas, feumar beachdachadh air droch shìde agus suidheachaidhean gnàth-shìde sgìre a’ champa-bhunait. Tha an turas coiseachd fosgailte fad na bliadhna, ach is e an t-àm as fheàrr airson Trek Campa-bhunait Beinn Everest bho Mhàrt gu Cèitean agus bho Sultain gu Dùbhlachd. Tha e nas fheàrr mìosan a’ gheamhraidh a sheachnadh, oir bidh an sneachda trom ag adhbhrachadh bhacaidhean ann a bhith a’ seòladh tron ​​sgìre gharbh. Tha an sealladh bochd aig àm an t-seusain fliuch leis gu bheil na beanntan mòra air chall air cùl nan neul.

Cead Coiseachd Campa Bunait Beinn Everest

Feumaidh tu dithis a bhith agad ceadan coiseachd airson Trek Campa Bonn EverestIs e aon dhiubh cairt TIMS (Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Trekkers), agus am fear eile cead inntrigidh Pàirc Nàiseanta Sagarmatha.

Ìre duilgheadas Trek Campa Bonn Beinn Everest

Tha coiseachd ann an sgìre Everest dùbhlanach air sgàth na h-àirde àrd a tha an sàs. 'S e turas dùbhlanach a th' ann a ghabhas a choileanadh le diongmhaltas agus deagh thrèanadh. Tha coiseachd EBC a' toirt a-steach coiseachd suas ri 8 uairean a-thìde san latha. Thathas a' moladh gu mòr dhut astar slaodach a chumail suas agus tlachd fhaighinn às an t-sealladh air na beanntan. 'S e slaodach agus seasmhach an cleachdadh as fheàrr airson tlachd fhaighinn às an turas Everest seo agus a cheannsachadh. Feumaidh tu trèanadh corporra agus neart inntinn gus faighinn thairis air an… dùbhlain agus duilgheadasan an turais seoCuidichidh eòlasan coiseachd roimhe le bhith a’ dèanamh an eòlais agad nas fhasa cuideachd.

Tha seallaidhean iongantach ri fhaicinn bho chois nan cnuic ainmeil dìreach fo Beinn Everest mhòr. Do dhuine sam bith, tha na seallaidhean sin coltach ri bruadar a’ tighinn gu buil. Tha e ainmeil airson a shlighean ùr-ghnàthach agus cruthan-tìre iongantach a dhùisgeas do chiall.

Final smuaintean

Cuiridh an Treòrachadh gu Campa-Bunait Beinn Everest thu thairis air do phian, do mhì-chofhurtachd agus do sgìths agus bheir e faireachdainn dhut de choileanadh fhad ‘s a thig thu a-mach gu buadhach, a’ dol thairis air a h-uile cothrom a tha nad aghaidh. Bidh bòidhchead ethereal agus mòrachd nàdair timcheall air Everest a’ lìonadh d’anam.

Air a bheairteachadh le eachdraidh fhada dìleab, glòire agus bròn-chluich, bidh coiseachd EBC a’ coileanadh do bhruadar mu bhith a’ beantainn ri casan Beinn Everest, a’ fàgail cuimhneachain is eòlasan do-dhìochuimhneach a mhaireas fad do bheatha agus sgeulachdan uirsgeulach a tha airidh air an toirt seachad do ghinealaichean.

Cuir fios thugainn ma tha ceistean no ceistean sam bith agad a thaobh na turas seo no turas sam bith eile ann an Neapàl.

Rudan riatanach ri fios mus tèid thu air cuairt Annapurna

11. Chan e fealla-dhà a th’ ann an tinneas àirde.

Is dòcha gu bheil thu air ìre fallaineachd air leth math a ruighinn. Bhuannaich ruitheadair marathon san talla-spòrs an triathlon, ach chan eil e feumail airson tinneas àirde. Faodaidh e buaidh a thoirt air duine sam bith, a’ gabhail a-steach na lùth-chleasaichean as làidire. Mar sin, uidheamaich thu fhèin leis a h-uile rabhadh riatanach às deidh 3000m. Tha seo a’ ciallachadh Diamox a ghabhail, fuireach uisgeaichte, fois a ghabhail gu leòr, agus gun a bhith ag ionndrainn biadh. Ma tha thu a’ faireachdainn nan comharraidhean, innis don stiùiriche agad agus gabh gnìomh sa bhad.

12. Taighean-tì agus loidsichean air cuairt Annapurna airson còrr is deich bliadhna

Tha stiùireadh coileanta ann airson àite-fuirich ann an Neapàl, mar sin ma tha dùil agad fuireach ann an taigh-òsta 5 rionnagan, bidh thu diombach oir faodaidh tu smaoineachadh gur e àite iomallach a th’ ann air falbh bho na rathaidean. Bidh thu riaraichte leis na goireasan riatanach a tha rim faighinn aig an àirde sin.

Chithear taighean-tì agus taighean-aoigheachd anns a h-uile àite air an turas bho Besisahar gu Gleann Jomsom. Tha na taighean seo air an dèanamh le clach is fiodh agus a’ toirt fois is fois rè làithean fada an turais. Tha a’ mhòr-chuid de na taighean-tì nan seòmraichean-cadail dùbailte, le àite gu leòr airson fosgladh a-mach.

A bharrachd air sin, mar a bhios an àirde ag èirigh, bidh àite-fuirich nas cudromaiche. A dh’ aithghearr bidh thu toilichte le seòrsa sam bith de leaba fhad ’s a thòisicheas tu a’ faighinn àirde. Tha na taighean-tì uile air an togail le fùirneis anns an talla-bidhe. A bharrachd air an sin, is ann an sin a bhios tu a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den ùine agad, agus faodaidh tu cuideachd coinneachadh ri luchd-siubhail eile a’ bruidhinn, ag ithe, agus a’ roinn an cuid eòlasan.

Bidh na taighean-tì a’ cosnadh am beòshlaint le bhith a’ reic biadh is greimean-bìdh. Tha e coltach gum bi e beagan nas daoire na am prìomh-bhaile. Faodaidh tu greimean-bìdh, biadh is deochan a cheannach aig taigh-tì gus taic a thoirt dhaibh. Le bhith a’ dèanamh seo, an toiseach, bidh thu a’ lughdachadh do bhaga-pacaidh, agus san dàrna àite, bidh e a’ tabhann sruth airgid riatanach a chuidicheas le bhith a’ cumail suas am beòshlaint.

Leis gu bheil sruth nan dolairean a’ toirt taic don bheatha aca, bidh thusa a’ cosg suas an sin, agus mar sin faodaidh do chùmhnant buaidh a thoirt air an t-suidheachadh ionmhais aca. Ach, tha sinn ag iarraidh ort pàigheadh ​​airson biadh is àite-fuirich do dhuine sam bith a bhios a’ siubhal suas an sin oir tha daoine air an t-slighe an urra ris an dolar a chosgas tu airson a bhith beò.

Tha na goireasan riatanach aig a’ mhòr-chuid de thaighean-tì. Gheibh thu fras teth; chan fheum thu pàigheadh ​​air a shon. Faodaidh tu cuideachd na h-innealan dealanach agad a ghearradh airson cosgais bheag. Mar roghainn eile, faodaidh tu charger grèine a ghiùlan gus an inneal agad a chumail gnìomhach fad na h-ùine.

Rudan riatanach ri fios mus tèid thu air cuairt Annapurna
Rudan riatanach ri fios mus tèid thu air cuairt Annapurna

13. Gabh beagan rudan èigneachail.

Tha daoine uirsgeulach ann an Neapàl a tha air leth gnìomhach agus a’ dol suas is sìos na beanntan le bagannan troma air an druim, agus canaidh sinn Porters riutha. Bidh iad a’ dèanamh seo gus an urrainn dhut fòcas a chuir air do thuras gun mhì-chofhurtachd. Ged a tha neart os-nàdarrach aca, tha iad sàmhach agus diùid le fìor fhèithean.

Faodaidh tu an cuideachadh le bhith a’ toirt leat 10 gu 15 kg den rud a dh’ fheumas tu. Seachain na pasganan dèanamh-suas agad uile, paidhir bhriogais a bharrachd, agus rudan taiceil eile, a chuireas cuideam air na pocannan agad.

Airson fiosrachadh mionaideach, leugh am blog againn, “Liosta pacaidh airson cuairt-chuairt Annapurna. "

Trekker ann an Cuairt Annapurna -- Trekker iongantach ri dhèanamh ann an Neapàl
Trekker ann an Cuairt Annapurna — Trekker iongantach ri dhèanamh ann an Neapàl

14. Uidheam meidigeach làn uidheamaichte a bhith agad airson suidheachadh ris nach robh dùil

Smaoinich air seo: tha thu a’ faighinn tlachd às do bhiadh nad shuidhe ri taobh an teine ​​agus a’ cluich beagan chuairtean chairtean le do charaid an oidhche sin mus tèid thu air ais dhan leabaidh. Gu h-obann, bidh a’ bhuinneach ort aig meadhan oidhche agus feumaidh tu taigh-beag a thoirt a h-uile 2 mhionaid. Mar sin, mura h-eil Pepto-Bismol agad, bhiodh e tearc gum biodh e comasach dhut do thuras a leantainn.

San aon dòigh, dh’ fhaodadh tu fulang le fuachd, fiabhras, ceann goirt, stamag goirt, msaa. Feumaidh tu stad a chuir air do thuras coiseachd mura h-eil pasgan meidigeach agad. Aig àirdean nas àirde, tha e glè choltach gum faigh thu tinneas àirde, agus mar sin feumaidh tu Acetazolamide a ghiùlan.

Dh’fhaodadh coiseachd leis na bòtannan sin airson uairean fada sèididhean adhbhrachadh. Bhiodh e na chuideachadh nam biodh pleadhagan is plastairean sèididh agad. Is dòcha gum feum thu clàran glanaidh uisge cuideachd. Tha uachdar antibacterial riatanach cuideachd airson sgrìoban is gearraidhean, agus clàran antihistamine airson ath-bhualaidhean aileirgeach.

Clàran an-aghaidh nausea airson tinneas gluasaid, Paracetamol, no ibuprofen airson faochadh fiabhrais is pian. Mu dheireadh, bidh e feumail pàipear toileat a thoirt leat; nas fhaide air adhart, bidh thu taingeil dhut fhèin airson a ghiùlan. Mar sin, mar rabhadh, feumaidh tu pasgan meidigeach làn uidheamaichte a ghiùlan leis a h-uile dad a chuidicheas le bhith a’ toirt seachad ciad-chobhair ann an èiginn.

15. Ceithir ràithean ann an aon turas

Nuair a bhios an aimsir thlachdmhor anns na tràth-làithean, is dòcha gum bi teagamh ort mu bhith a’ caitheamh an aodaich bhlàth sin. Mar a bhios an àirde ag èirigh, tuigidh tu carson a bhios tu a’ pacadh an aodaich sin os cionn 3000m. Bidh thu an aghaidh diofar sheòrsaichean sìde leis gu bheil cuairt Annapurna a’ còmhdach a h-uile sòn gnàth-shìde bho alpach gu tropaigeach. Air cuid de làithean, bidh thu a’ coiseachd ann an shorts agus lèine-t; air làithean eile, bidh thu a’ còmhdach do bhodhaig gu lèir leis gu bheil e fuar gu tròcaireach aig ìre nas àirde.

Tha raon farsaing de shònaichean gnàth-shìde Annapurna uabhasach math, a’ toirt sealladh mòr dhut. Sin as coireach gum bi thu deiseil agus an uairsin faighnich don stiùiriche agad; dè an seòrsa dealbh a bu chòir a bhith an dùil agus dè an seòrsa teòthachd a dh’ fheumas tu a bhith agad.

16. An càileachd as fheàrr agus a’ phrìs as fhasa a ruighinn

Fhad ’s a bha e a’ siubhal tron ​​t-sneachda gu Bealach Thorong La, is dòcha gum bi thu a’ faighneachd ciamar a bhiodh am biadh. Ach, thig crìoch air do smuaintean nuair a chì thu clàr-bìdh a’ bhìdh. Bhiodh tu fhathast troimh-chèile às deidh dhut am biadh a dh’òrdaich thu fhaicinn air do bhòrd. Tha a h-uile seòrsa biadh, nam measg biadh Eadailteach, Sìneach, Mòr-thìreach, Innseanach, agus dal bhaktas ainmeil Nepal rim faighinn ge bith càite an fuirich thu.

Chan fheum thu a bhith draghail mu do bhlasan, oir tha am biadh ann an sgìre Annapurna sàr-mhath. Mar a bhios an àirde ag èirigh, bidh prìs a’ bhidhe ag èirigh, agus mar sin tha e timcheall air 35 gu 40 dolar gach latha.

Air an làimh eile, bidh cosgais bìdh a’ lùghdachadh le ìsleachadh na h-àirde. Aig 3000m ann am Manang, faodaidh tu cuideachd thu fhèin a thoirt seachad leis a’ Yak Burger ainmeil. Ann an Neapàl, tha an Dhal Bhat nas mòr-chòrdte na biadh sam bith eile. Mar a chanas an seanfhacal, “Tha cumhachd Dal Bhat 24 uair”.

17. Tha an turas coiseachd air cuairt Annapurna cosg-èifeachdach.

Fhad ’s a tha thu a’ coiseachd, is dòcha gun bris thu do chas, ach cha bu chòir dha sin do chothromachadh banca a bhriseadh. Mar a chaidh a dheasbad roimhe, tha na cosgaisean agad uile, a’ gabhail a-steach bracaist, biadh, dìnnear, agus ceadan, air an toirt a-steach san t-suim a phàigh thu an toiseach. Ma tha thu a’ coiseachd leat fhèin, smaoinich air timcheall air 1300 USD a phàigheadh, a’ còmhdach do cheadan, biadh, agus àite-fuirich.

A thaobh biadh, tha timcheall air $40 gach neach gach latha gu leòr airson a h-uile càil ithe, a’ gabhail a-steach bracaist, lòn is dìnnear. Tha sinn a’ moladh gun cuir thu greimean-bìdh, deochan is seoclaid mòra air do bhaga-droma airson làithean coiseachd fada.

A bharrachd air sin, chan fhaigh thu innealan-airgid sam bith air an t-slighe gus an ruig thu Jomsom. Mar sin, stocaich suas air airgead Neapàlach mus tòisich thu air an turas coiseachd. Gus an t-airgead a chumail sàbhailte, falaich e nad bhaga aodaich agus cùm e leat an-còmhnaidh.

Cuideachd, faic:

Rudan riatanach ri fios mus tèid thu air cuairt Annapurna
Rudan riatanach ri fios mus tèid thu air cuairt Annapurna

18. Chan eil e èigneachail tip a thoirt seachad ach tha dùil mhòr ris.

Ann an Neapàl, chan eil tip èigneachail, ach tha e reusanta a bhith an dùil ri tip bho luchd-giùlain agus stiùiridhean. Tha a’ mhòr-chuid de bhuidhnean coiseachd an seo air an stèidheachadh a rèir na tip a gheibh iad bho bhith a’ giùlan ar bagannan troma agus a’ stiùireadh bhuidhnean. San fharsaingeachd, airson an stiùiriche agad, bu chòir dhut $10-15 gach neach a thoirt air falbh gach latha; airson do luchd-giùlain, $7 gach neach-siubhail.

Cuir mu USD$200 ann an airgead ris a’ chosgais agad, agus cuir air leth e bhon chòrr. Anns a’ chùis seo, ma chosgas tu a h-uile càil ann an sruth agus dìochuimhnich mu na molaidhean.

19. Iarr àrachas siubhail 100% gun teagamh.

Às dèidh dhut am blog seo a leughadh airson greis, is dòcha gu bheil thu air mothachadh mu thràth nach eil sinn a’ dèanamh dad às aonais àrachas siubhail nuair a bhios tu a’ coiseachd aig àirde àrd ann an Cuairt Annapurna. San aon dòigh, faodaidh rudan ris nach robh dùil tachairt, ge bith an e tinneas àirde, adhbrann air a shìneadh, no mòr-thubaist nàdarra a th’ ann (Crith-thalmhainn Neapàl 2015). Mar sin, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr thu fhèin ullachadh.

20. Thoir spèis don chultar ionadail

Do mhòr-chuid dhaoine, tha coiseachd mu dheidhinn thu fhèin a lorg, thu fhèin aithneachadh, agus briseadh tro do chrìochan. Ach, tha cuairt Annapurna làn de bhòidhchead nàdarra agus beairteach ann an cultar agus traidisean. Tha an t-slighe air a cumail suas le cultar mìorbhaileach agus slighe naomh nan Neapàlach.

Mar sin, mar neach-tadhail, tha e cudromach a bhith ag obair a rèir sin agus a’ toirt urram don ionnsachadh aca. Tha e riatanach aodach ceart a bhith agad, gun a bhith a’ tilgeil sgudail, agus gun a bhith a’ càineadh. A bharrachd air an sin, gabh beagan ùine airson bruidhinn ri muinntir an àite agus tuigsinn na creideasan agus an dòigh-beatha aca. Mar cho-dhùnadh, is e am prìomh phàirt de bhith a’ siubhal a bhith a’ dol a-steach do chultar eile.

21. Na gabh dragh mu bhith a’ truailleadh Roinn Chuairt Annapurna.

Mar a tha fios againn uile, tha sgìre Annapurna iomallach, agus chan eil dòighean gu leòr aig a’ mhòr-chuid de mhuinntir a’ bhaile airson stuthan sgudail a thoirt air falbh air sgàth àirde. Air neo, feumaidh iad a ghiùlan far sgìre nam beann, rud nach eil cinnteach. Agus chan e losgadh stuthan sgudail an rud as fheàrr a ghabhas dèanamh.

Anns an t-seusan trang, bidh còrr is mìle neach-coiseachd a’ dol tarsainn air slighean Cuairt Annapurna. Ach, ma stadas tu airson greis gus smaoineachadh air a’ bhuaidh a th’ aig mòran dhaoine air feadh an t-saoghail a bhios a’ tadhal air sgìre Annapurna, bidh iad gun teagamh a’ toirt stuthan sgudail leotha, agus bidh na stuthan sgudail (botail phlastaig, botail grian-grèine, pasganan bìdh, msaa.) a dh’fhàgar às an dèidh gu cinnteach a’ losgadh no a’ fuireach an sin air an taobh eile.

Feumaidh tu a bhith nad neach-siubhail cunntachail air Cearcall Annapurna. Mar sin, faodaidh tu an t-slighe a lughdachadh bho thruailleadh le bhith a’ cleachdadh stuthan ath-chleachdadh, gun a bhith a’ tilgeil sgudail, agus a’ toirt a h-uile sgudal a-mach às na Pàircean Nàiseanta.

22. Bidh ùine shaor gu leòr ann feasgar.

Às dèidh dhut ruighinn aig an taigh-tì agad, bidh gu leòr ùine shaor agad airson rudan a dhèanamh a tha gad shàsachadh. A bharrachd air sin, faodaidh tu thu fhèin ullachadh airson an latha a tha romhainn. Bidh an fheasgar a’ fàs nas gràdhaiche nuair a bhios tu a’ coinneachadh ris a’ bhuidheann agad agus a’ faighinn deagh àm leotha.

Tha ceangal WiFi ann cuideachd; faodaidh tu bruidhinn aig an taigh agus an t-eòlas a fhuair thu tron ​​latha a cho-roinn. Mar as trice, faodaidh tu cabadaich leis na daoine ionadail aig a bheil eòlas air an cuid obrach. Ma tha thu dèidheil air leabhraichean, bheir leughadh leabhraichean a-steach thu gu na h-àiteachan air a bheil thu a’ siubhal; is e an oidhche an t-àm foirfe airson do bhruadar mu shiubhal a sgrùdadh.

23. Tha seoclaid aig àm co-labhairt comharrachadh a’ ciallachadh tòrr.

A h-uile latha, bidh a’ bhuidheann againn a’ bruidhinn mu eòlas seoclaid na mullaich. Mar sin, nuair a ruigeas sinn mullach Bealach Thorong La (5416m), tha e coltach gu bheil e riatanach a bhith a’ dèanamh gàirdeachais air an t-soirbheachadh agad.

’S e an comharrachadh an rud as fheàrr oir chan eil ruighinn air a’ phuing as àirde den turas agad ann an deagh staid nas lugha na bhith a’ buannachadh cogaidh. Tha e coltach ri rud cloinne, ach tha buaidh aig a’ mhullach gun choimeas.

Final Words

’S e Cuairtean Annapurna aon de na cuairtean-mara as fheàrr airson nàdar is cultar Neapàl fhaicinn. Air a mheas le mòran mar an turas-mara fad-astar as fheàrr san t-saoghal, tha Cuairtean Annapurna na chuairt-mara ann an Himalayas Neapàl a tha airidh air aire mhòr dhaibhsan a tha dèidheil air adrenaline.

Mus tèid thu air an turas-coiseachd, feumaidh fios a bhith agad air a h-uile càil mun turas-coiseachd. Mar sin, tha mi an dòchas gun cuidich am blog seo air “Rudan riatanach airson fios a bhith agad mus tèid thu air Turas-coiseachd Annapurna” thu gus do thuras-coiseachd a dhealbhadh nas fheàrr agus do thuras a dhèanamh soirbheachail.

A bharrachd air sin, cuir fios thugainn ma tha ceistean sam bith eile agad no ma tha thu airson an turas seo a ghlèidheadh ​​​​​​le usGus barrachd chuairtean coiseachd ann an Neapàl a rannsachadh, faodaidh tu tadhal air Pasganan Siubhail Nepal.

Namche Bazaar - prìomh-bhaile Sherpa

Margaidh na Sàbaid

Gach Disathairne, bidh margaidh ann aig Namche Bazar. Bidh buidheann mhòr a’ cruinneachadh gus diofar rudan a mhalairt. Aig a’ mhargaidh seo, faodaidh tu uidheam coiseachd agus stuth gàirnealaireachd iongantach a lorg bho sgìre nan Himalayan. Bidh mòran Sherpa a’ tighinn aig a’ mhargaidh seo agus a’ reic an aodach clòimhe làmh-dhèanta, a bhios mar as trice air a dhèanamh le clòimh chaorach. Gheibh thu cuideachd iomadh obair-làimhe agus ealain a tha a’ nochdadh Bùdachas aig a’ mhargaidh seo.

Margaidh Disathairne de Namche Bazaar
Margaidh Disathairne de Namche Bazaar

A bharrachd air sin, thèid biadh is seoclaid a dhèanamh le càise cheddar is margarine. Bidh diofar stuthan bainne ri fhaicinn. Bheir cuid an caoraich is na h-iac aca cuideachd airson an reic aig a’ mhargaidh. Bidh e inntinneach coimhead air a’ mhargaidh Disathairne aig Namche Bazaar agus coiseachd ann.

Taigh-tasgaidh Namche

Tha dà Thaigh-tasgaidh ann airson tadhal orra ann am Bazaar Namche. Is e aon dhiubh Talla Taisbeanaidh nan Sherpa, agus am fear eile Ionad Eachdraidheil Sagarmatha. Tha an dà thaigh-tasgaidh seo car coltach ri chèile. Tha cudromachd mhòr dearbhte aig na taighean-tasgaidh seo, a’ nochdadh dòigh-beatha nan Sherpas. An sin, chì thu na h-abairtean clasaigeach agus na h-obraichean ealain a tha a’ nochdadh dhaoine a tha a’ fuireach ann an sgìre nan Himalayan.

Gu bunaiteach, faodaidh tu tadhal air Talla Taisbeanaidh Sherpa agus Ionad Eachdraidheil Sagarmatha le bhith a’ coiseachd 20 mionaid bhon phrìomh àite ann an Namche. Tha an dà thaigh-tasgaidh nan dòighean èifeachdach airson cur ri gnìomhachas turasachd ionadail agus oidhirpean foghlaim agus aig an aon àm a’ tabhann taing airson dealas Coimhearsnachdan Sherpa don sgìre ionadail siubhail eadar-nàiseanta. An sin, gheibh thu cuideachd na deilbheadh ​​​​beag de “Tenzing Sherpa” agus “Edmund Hillary”, a tha suidhichte ann an cruinneachadh “Talla Cliù”.

Port-adhair Syangboche

Port-adhair Syangboche, a tha suidhichte aig Namche Bazaar, 's e aon de na puirt-adhair as àirde san t-saoghal. Tha am port-adhair seo aig 3,780m, a' toirt seirbheis itealaich do Sgìre nan Himalayans. Chì thu itealain Twin Otter agus Dornier a' tighinn air tìr agus ag èirigh aig a' phort-adhair seo. Bidh plèanaichean beaga agus heileacoptairean siubhail gu tric a' lìbhrigeadh Syangboche gu Kathmandu, Lukla, agus àiteachan eile anns na Himalayas an ear. Faodaidh tu tadhal air an seo nuair a tha thu aig Namche Bazaar gus am port-adhair fhaicinn, a tha aig an àirde as àirde.

Stiùireadh Siubhail Neapàl: Treòrachadh Campa Bonn Everest

Uidheam a dh’ fheumar airson Treòrachadh Campa Bonn Everest

Tha an leanas a’ toirt dhut beachd coitcheann air an uidheam agus an aodach coiseachd a dh’ fheumar airson Treòrachadh Campa Bonn Everest. Dh’ fhaodadh seo atharrachadh a rèir feumalachdan agus suidheachaidhean pearsanta fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd.

  • Poca-cadail 4-seusan
  • Bag Duffel
  • Paca latha
  • Seacaid chlòimhe (Riatanach airson madainnean, oidhcheannan, agus feasgaran, agus àirdean os cionn 13,000 troigh)
  • Corp Uachdarach – Ceann / Cluasan / Sùilean
  • Hat grèine
  • Ad clòimhe no fuadain a bhios a’ còmhdach nan cluasan
  • Speuclairean-grèine le dìon UV
  • Ceann-cinn
  • Blàthaichear amhaich (Airson a’ gheamhraidh)
  • Hand
  • miotagan lìnidh
  • Miotagain slige nas truime (Airson a’ gheamhraidh)
  • Corp Cridhe
  • Lèintean-T (2)
  • Mullaich teirmeach aotrom airson turasachd
  • Seacaid rùsg no geansaidh
  • Seacaid shlige dìon-uisge/gaoithe (aodach a ghabhas anail a chleachdadh mas fheàrr)
  • Braichean spòrs sintéiseach (do bhoireannaich)
  • Corp Ìochdarach – Casan
  • Bun-stuthan teirmeach aotrom airson turasachd
  • Briogais coiseachd nylon
  • Briogais coiseachd bog-shlige agus cruaidh-shlige
  • Briogais dìon-uisge/gaoithe
  • Pants casual
  • Feet
  • Stocainnean lìnidh
  • Stocainnean troma (Airson a’ gheamhraidh)
  • Brògan coiseachd/treòrachaidh dìon-uisge
  • Brògan/spòrs-spòrs aotrom
  • Gaiters (Airson monsoon agus a’ gheamhraidh)
  • Leigheasan is Pasganan Ciad-chobhair (Bidh sgioba Peregrine a’ giùlan baga a’ phasgan ciad-chobhair rè an turas, ach tha sinn fhathast a’ moladh gun toir thu leat do phasgan ciad-chobhair pearsanta fhèin.)
  • Excedrin Neart a Bharrachd airson ceann goirt co-cheangailte ri àirde
  • Ibuprofen airson pianta is goirteas coitcheann
  • Capsalan Immodium no Pepto Bismol airson stamag no a' bhuineach troimh-chèile
  • Clàran Diamox (air òrdachadh mar as trice mar Acetazolamide) 125 no 250mg airson tinneas àirde
  • Ungaidhean an-aghaidh galair
  • Còmhlan-cuideachaidh
  • Balm bilean (Co-dhiù SPF 20)
  • Grian-chrios (SPF 40)

Eadar-dhealaichte, ach cudromach!

  • Cead-siubhail agus dealbhan-siubhail a bharrachd (3 lethbhric)
  • Tiocaidean-adhair agus clàr-siubhail
  • Spòrs/pòcaid làidir airson sgrìobhainnean siubhail, airgead is cead-siubhail
  • Botal uisge/bladder
  • Clàran iodine airson glanadh uisge
  • Pasgan toileat (Dèan cinnteach gun cuir thu pàipear toileat ann am baga plastaig, clòthan-làimhe, inneal-glanaidh làimhe leaghaidh, searbhadair, siabann, msaa.)

Roghainneil

  • Puist coiseachd a ghabhas atharrachadh
  • Biadhan-bìdh as fheàrr leat (Gun a bhith nas motha na 2 not)
  • Leabhraichean bog, cairtean, cluicheadair mp3
  • Seòladairean
  • Camaraichean (cairtean cuimhne, luchdairean, agus bataraidhean cuideachd)
  • Botal pee airson fireannaich agus tunail pee airson boireannaich

Nota: Chan eil an liosta seo ach na stiùireadh.

Ged a dh’fheumas tu fàilte a chur air a h-uile càil air an liosta seo, tha diofar roghainnean, suaicheantasan agus seòrsaichean de gach pìos uidheamachd ann. Cleachd an t-eòlas agad agus na feartan clàraichte gus an stuth as fheàrr dhut a lorg. Gheibhear pàirt den uidheamachd gu h-àrd gu furasta ann an stòran ann an Kathmandu aig prìsean nas saoire.

Air an t-slighe gu Campa Bonn Everest
Air an t-slighe gu Campa Bonn Everest

Ceistean Cumanta

Càite a bheil campa-stèidh Everest suidhichte?

Tha Campa Bonn Everest suidhichte ann an sgìre Solukhumbu ann an Neapàl.

DÈ CHO FADA 'S A THA AN TURAS SEO?

Tha diofar roghainnean coiseachd ann. Ach faodar an turas coiseachd clasaigeach gu Campa Bonn Everest a dhèanamh ann an 15 latha à Kathmandu.

Dè an ràith as fheàrr airson a dhol air cuairt-choiseachd gu campa-bonn Everest?

’S e an t-earrach an t-àm as fheàrr airson an turas seo a dhèanamh, oir bidh sìde shoilleir a’ dèanamh cinnteach gum bi seallaidhean nas fheàrr air na beanntan. Ach, faodar an turas seo a dhèanamh as t-fhoghar agus rè na monsoon cuideachd.

DÈ CHO FALLAIN A DH'FHEUMAS MI A BHITH?

Faodaidh neach sam bith a tha fallain an turas seo a dhèanamh oir chan eil ann ach beagan dùbhlanach.

DÉ CHO FADA ’S A DH’FHEUMAS SINN COISEACHD A H-UILE LATHA?

Feumaidh tu coiseachd 6-7 uairean a thìde gach latha air a’ chuibheasachd.

DÈ NA CEADAN A DH'FHEUMAS MI A THOGAIL?

Feumaidh tu dà sheòrsa cead: ceadan Pàirc Nàiseanta Sagarmatha agus CAIRT TIMS.

DÈ AN ÀIRDE AS ÀIRDE AIR AN CUAIRT SEO?

’S e Kalapatthar (5640m) an t-àite as àirde air an turas seo.

CIAMAR A THA AN T-ÀITE-FUIRICH?

Tha taighean-tì math ann an Roinn Everest le seòmraichean blàth is comhfhurtail.

A bheil mi a’ faighinn goireas eadar-lìn?

Seadh, gheibh thu goireas eadar-lìn anns a’ mhòr-chuid de dh’àiteachan air an turas. Ach bidh taighean-òsta tric a’ cur cosgais air leth airson brobhsadh air an eadar-lìn.

A bheil inneal-airgid ann air an turas?

Chan eil goireasan ATM ann ach ann an Lukla agus Namche Bazaar.

A BHEIL FEUM ORM STIÙIREADH/BUIDHEANN FASTADH AIRSON AN TURAIS SEO?

Tha saorsa agad coiseachd leat fhèin. Ach tha sinn a’ moladh dhut treòraiche no dorsair a thoirt leat, leis cho iom-fhillte ‘s a tha an cruth-tìre agus an aimsir nach gabh a ro-innse. Tha e eadhon nas fheàrr buidheann fhastadh oir bidh iad a’ dèanamh cinnteach à a h-uile càil.

DÈ NA LÀRAICHEAN-LÌN EILE AS URRAINN DHOMH FIOSRACHADH A CHRUINNEACHADH MU CHUAIRTEACHD CAMPA-BUN EVEREST?

Faodaidh tu tadhal air an làrach-lìn gu h-ìosal airson tuilleadh fiosrachaidh:

TAAN: https://www.taan.org.np/

Bòrd Turasachd Neapàl: https://ntb.gov.np/

Ministrealachd Turasachd Neapàl: https://www.tourism.gov.np/

Slighe Annapurna

Bheir an Treòrachadh sinn gu coilltean lush, a’ dol tarsainn air diofar shruthan is aibhnichean, gleanntan uaine, agus bailtean beaga làn aoigheachd agus deagh chultar Nepali. Buinidh mòran dhaoine a tha a’ fuireach san sgìre seo don bhuidheann cinnidh ris an canar Gurung. Tha Ghandruk, Ghorepani, agus Chomrong làn de na daoine seo a’ cleachdadh seann thraidiseanan agus fhathast a’ soirbheachadh air dòighean tuathanachais, obair-làimhe, agus dòigh-beatha an sinnsearan. Rè Treòrachadh Campa Bonn Annapurna, cuidichidh an stiùireadh Treòrachadh is Turas Seabhag-ghorm againn thu gus eadar-obrachadh leis a’ chultar aca agus a mhìneachadh fhad ‘s a bhios sinn a’ siubhal tron ​​​​roinn.
Gu dearbh, feumaidh tu seo a dhèanamh ma tha thu airson cultar agus àrd-thìrean a rannsachadh. Tha turas coiseachd Annapurna Base Camp a’ sealltainn dhut a h-uile càil agus barrachd. Faigh tlachd às an turas coiseachd ABC ann an Neapàl a tha a’ gealltainn dhut cuid de na h-àiteachan as fheàrr ann an Neapàl airson tadhal!

Clàr-siubhail mionaideach airson Trek Annapurna

Latha 01: A’ ruighinn Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan, Kathmandu
  • Ruigsinn aig Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan agus gluasad chun taigh-òsta agad leis an riochdaire againn bhon phort-adhair
  • fois aig an taigh-òsta / rannsaich sràidean Thamel
  • Ullachadh airson turas-coiseachd
  • Fuirich thar oidhche aig an taigh-òsta agad ann an Kathmandu
Boudhanath Stupa
Boudhanath Stupa
Latha 02: A’ draibheadh ​​bho Kathmandu gu Pokhara air bus AC Tourist
  • Bracaist taigh-òsta agus àite-pàighidh
  • A' falbh gu Pokhara le bus luchd-turais AC
  • Briseadh-lòin faisg air bruaich na h-aibhne
  • Dràibheadh ​​àlainn ri taobh Abhainn Trishuli
  • Ruigheachd agus clàradh a-steach aig Pokhara Lakeside
  • Cuairt feasgair ri taobh Loch Phewa
  • Fuirich thar oidhche ann am Pokhara
Baile Phàrrais - Gleann Pokhara
Baile Phàrrais – Gleann Pokhara
Latha 03: Dràibheadh ​​Pokhara gu Nayapul, turas gu Hile
  • Bracaist taigh-òsta agus clàradh a-mach
  • Sgrùdadh uidheamachd coiseachd
  • Dràibh timcheall air uair a thìde gu Nayapul
  • Tòisich air an turas gu Birethanti
  • Cead ACAP agus post-sgrùdaidh TIMS
  • Mu 3 uairean a thìde de chuairt a dh'ionnsaigh Hile
  • Dinnear agus fuirich thar oidhche ann an Hile
Abhainn Modi - sealladh bhon Annapurna Trek
Abhainn Modi – sealladh bhon Annapurna Trek

* Roghainneil coiseachd nas fhaide airson mu 20 mionaid gu Tikhedunga

Latha 04: Cuairt-choiseachd gu Ghorepani
  • Bracaist tràth agus falbh
  • Gabh tarsainn na drochaid-chrochaidh
  • Streap suas na 3250 ceum cloiche ainmeil gu baile Ulleri
  • Sreap mean air mhean gu Banthanti
  • Put mu dheireadh tro choille ròs-chriosd àlainn gu Ghorepani
  • Dinnear agus fuirich thar oidhche ann an Ghorepani
Air agus timcheall air Ghorepani
Air agus timcheall air Ghorepani de Annapurna Trek
Latha 05: Ghorepani gu Cnoc Poon gu Tandapani
  • Dùsgadh tràth (mu 4 gu 4.30m)
  • Coisich suas gu Cnoc Poon airson timcheall air uair a thìde
  • Faigh tlachd à bòidhchead nàdarrach seallaidh Poon Hill còmhla ri èirigh na grèine mòr!
  • Till air ais sìos gu Ghorepani airson bracaist agus falbh
  • Coisich tro choille rhododendron gu Deurali
  • Teàrnadh a dh'ionnsaigh Banthanti
  • Coiseachd sìos agus an uair sin sreap airson 2 uair a thìde gus an ruig thu Tandapani
  • Faigh tlachd às na seallaidhean air Annapurna a Deas, Himchuli, agus Machhapuchhre maiseach
  • Fuirich thar oidhche ann an Tandapani
Sealladh Èirigh na grèine bho Chnoc Poon de Shlighe Annapurna
Sealladh Èirigh na grèine bho Chnoc Poon de Shlighe Annapurna
Latha 06: Tandapani gu Chomrung
  • Bracaist agus falbh
  • Cuairt sìos an cnoc gus an ruig thu drochaid mhòr chrochaidh
  • Às dèidh dhuinn a dhol tarsainn air an drochaid, bheir sreap mu uair a thìde sinn gu Gurung.
  • Cuairt suas an cnoc airson timcheall air uair a thìde
  • Às dèidh an sreap, bheir slighe fhurasta sinn gu Chomrung
  • Fuirich thar oidhche ann am baile Chomrong
Drochaid-chrochaidh aig Chhomrong - Air an t-slighe gu Trek Annapurna
Drochaid-chrochaidh aig Chhomrong – Air an t-slighe gu Trek Annapurna

Nota an neach-siubhail: tha botail uisge plastaig toirmisgte an seo

Latha 07: Chomrong gu Dobhan
  • Bracaist agus falbh
  • Le bhith a’ teàrnadh nan 2500 staidhre ​​​​chlach, tha sinn a’ dol chun Chomrong Khola (Abhainn)
  • Às dèidh dhuinn a dhol tarsainn air an abhainn, bidh sinn a’ coiseachd suas mu uair a thìde gu Sinwa
  • À Sinwa, bidh sinn a’ dol a-steach don t-slighe draoidheil bambù, rhododendron, raineach, agus coille daraich a tha a’ leantainn gu bambù
  • Lean ort tron ​​choille gus an ruig thu Dobhan
  • Fuirich thar oidhche ann am baile Dobhan
Beanntan mòra Annapurna a Deas (clì, 7219 m), Hiunchuli (meadhan, 6441 m) agus Fishtail (deas, 6993 m) mar a chithear iad bhon bhaile bheanntach Chhomrong.
Beanntan mòra Annapurna a Deas (clì, 7219 m), Hiunchuli (meadhan, 6441 m), agus Fishtail (deas, 6993 m) mar a chithear iad bhon bhaile bheanntach Chhomrong.
Latha 08: Dobhan gu Deurali
  • Bracaist agus falbh
  • Cuairt beagan suas an cnoc air feadh na coille fhionnar gus an ruig thu taigh-òsta Himalaya
  • A’ dol nas fhaide suas, chì sinn Uamh Hinku ainmeil.
  • Brùthadh goirid gus an ruig thu Deurali
  • Fuirich thar oidhche ann am baile Deurali
Air an t-slighe gu MBC bho Deurali aig àm Trek Annapurna
Air an t-slighe gu MBC bho Deurali aig àm Trek Annapurna
Latha 09: Deurali gu Campa Bunait Machhapuchhre (3700 m)
  • Bracaist agus falbh
  • Streap suas gu mullach Deurali
  • Faigh tlachd às na seallaidhean mìorbhaileach bho shuas
  • Nas fhaide air adhart, streap tro shlighean coille gus an ruig thu MBC
  • Fuirich thar oidhche aig na h-àirdean as ìsle gus tinneas àirde a sheachnadh aig MBC
Aig mullach Machhapuchhre
Aig mullach Machhapuchhre

Nota an neach-siubhail: an ath latha, bidh sinn a’ falbh tràth, mar sin ullaich do chamara!

Latha 10: Campa-stèidh Annapurna gu Bamboo
  • Dùsgadh tràth (4m)
  • Ullaich airson ar sreap gu ABC (na dìochuimhnich lòchrain agus camara)
  • Sreap cas airson timcheall air 1 uair a thìde
  • Sreap suas gu socair gus an ruig thu am Bun-champa.
  • Faigh tlachd às na seallaidhean agus ruig ceann-uidhe targaid an turais seo!
  • Seallaidhean-tìre beinne de Dheas Annapurna, Himchuli, agus an Annapurna Bheir am massif (8091m), an 10mh beinn as àirde san t-saoghal, còmhla ri èirigh na grèine, cuimhneachain dhut airson ùine.
  • beatha.
  • Till air ais sìos gu MBC airson bracaist agus falbh
  • A’ leantainn an aon shlighe air ais seachad air Dobhan gu Bamboo
  • Fuirich thar oidhche ann am baile Bambù.
A dh'ionnsaigh Campa Bonn Annapurna
A dh'ionnsaigh Campa Bonn Annapurna
Latha 11: Dobhan gu Jhinu Danda (Tobaran Teth!)
  • Bracaist agus falbh
  • Bheir sreap socair agus slighe dhìreach às a dhèidh sinn gu Sinwa àrd
  • Rach sìos chun Chomrong Khola
  • A’ leantainn na slighe eòlach air ais suas gu Chomrong
  • Às an seo, bidh sinn a’ dol dìreach gu Jhinu Danda
  • Fuirich thar oidhche aig Jhinu Danda
Fuaran Teth Jhinu
Fuaran Teth Jhinu

Nota an neach-siubhail: Tha cothrom aig Jhinu Danda air fuarain theth nàdarra slànachaidh. Tha cìs bheag ri phàigheadh ​​airson tiogaid, mar sin thoir leat beagan rupees mus tèid thu sìos an sin, faodar prògram cultarail a chuir air dòigh cuideachd leis a’ chriutha coiseachd agus muinntir an àite gus do choileanadh ann a bhith a’ ruighinn ABC a chomharrachadh! Feuch an innis thu don stiùiriche agad.

Latha 12: Jhinu Danda gu Nayapul, Siubhail gu Pokhara
  • Bracaist agus falbh
  • Bheir an latha mu dheireadh againn de choiseachd sinn air slighe furasta gu Nayapul (Drochaid Ùr)
  • Bheir e timcheall air 5 uairean a thìde gus Nayapul a ruighinn
  • À Nayapul, an dèidh ar sgrùdadh ACAP, bidh sinn a’ gabhail tacsaidh no bus ionadail air ais gu Pokhara.
  • Às dèidh dhuinn an taigh-òsta ann am Pokhara a ruighinn, bidh an còrr den latha againn saor.
  • Fuirich thar oidhche ann am baile Pokhara
Nayapul - An latha mu dheireadh de Thuras Annapurna
Nayapul - An latha mu dheireadh de Thuras Annapurna
Latha 13: Draibh air ais gu Kathmandu
  • Bracaist taigh-òsta agus àite-pàighidh
  • Falbh bhon phàirc bus luchd-turais air ais gu Kathmandu
  • Gluasad chun taigh-òsta airson clàradh a-steach agus soraidh slàn leis an stiùiriche agus an neach-giùlain (no na luchd-giùlain) Peregrine
  • An còrr den latha saor airson ceannach cuimhneachain no cur-seachad
  • Fuirich thar oidhche ann am baile Kathmandu

Nota an neach-siubhail: tha e cumanta tip a thoirt do luchd-obrach airson seirbheis mhath a thoirt seachad rè do thuras

Latha 14: Imeachd mu dheireadh don dùthaich agad
  • Bracaist taigh-òsta agus àite-pàighidh
  • Gluasad chun phort-adhair eadar-nàiseanta 3 uairean ron àm falbh agad
  • Nota an neach-siubhail: airson itealan fadalach, tha roghainn agad a dhol air chuairt le ar stiùireadh timcheall gleann Kathmandu; cuir fios thugainn nuair a bhios tu a’ glèidheadh.