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प्रीमियम लॉज के साथ थोरोंग ला दर्रे और एवरेस्ट क्षेत्र की ट्रेक यात्रा
अवधि
भोजन
निवास
क्रियाएँ
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€ 780Price Starts From
€ 3900
लक्ज़री अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक नेपाल के अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र से होकर गुजरने वाला एक प्रीमियम 14 दिवसीय ट्रेक है। निजी परिवहन, टाइम 2026 में सूचीबद्ध मनांग लॉज और प्रत्येक पड़ाव पर चुनिंदा आवास इस पैकेज की विशेषता हैं। लक्ज़री अन्नपूर्णा सर्किट 5,416 मीटर ऊंचे थोरोंग ला दर्रे को पार करता है, मुक्तिनाथ के पवित्र स्थल का दर्शन कराता है और पोखरा की फेवा झील पर स्थित फिशटेल लॉज में समाप्त होता है।
पेरेग्रीन ट्रेक्स एंड टूर्स काठमांडू स्थित अपने कार्यालय से इस निजी ट्रेक की हर छोटी-बड़ी योजना तैयार करता है। आप केवल सबसे बेहतरीन पहाड़ी रास्तों पर ही चलेंगे। निजी 4WD वाहन सड़क से प्रभावित सभी हिस्सों को कवर करेंगे। वन्यजीव चिकित्सा प्रमाणपत्र प्राप्त एक अनुभवी गाइड आपके समूह का नेतृत्व करेगा।
त्वरित तथ्य
| Feature | विवरण |
|---|---|
| अवधि | 14 दिन / 13 रातें |
| सबसे ऊंचा स्थान | थोरोंग ला दर्रा, 5,416 मीटर / 17,769 फीट |
| ट्रेक शैली | एनएटीटी (नेचुरल अन्नपूर्णा ट्रेकिंग ट्रेल्स) के साथ प्रीमियम लॉज ट्रेक। |
| संरक्षित क्षेत्र | अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र (एसीएपी) — 7,629 वर्ग किमी |
| काठमांडू होटल | रेडिसन होटल या इसी तरह का कोई 5-सितारा होटल |
| प्रीमियम ट्रेल लॉजेस | एमएलएन चैम लॉज (दिन 4) + एमएलएन मनांग लॉज (दिन 6-7) |
| टाइम 2026 मान्यता | एमएलएन मनांग लॉज — दुनिया के सबसे बेहतरीन ठहरने के स्थान (टाइम, मार्च 2026) |
| मुक्तिनाथ होटल | होटल ग्रैंड शम्भाला — 27 कमरे, 15 गर्म डीलक्स कमरे, 2 रेस्तरां, चिमनी |
| पोखरा होटल | फिशटेल लॉज — निजी प्रायद्वीप, नाव द्वारा पहुंच, प्रिंसेस जयंती मेमोरियल ट्रस्ट |
| ट्रांसपोर्ट | सभी सड़क खंडों पर निजी 4WD वाहन; पोखरा-काठमांडू घरेलू उड़ान |
| सुरक्षा उपकरण | प्राथमिक चिकित्सा किट, पोर्टेबल ऑक्सीजन |
| कठिनाई | चुनौतीपूर्ण — किसी तकनीकी उपकरण की आवश्यकता नहीं है |
| सबसे अच्छा मौसम | मार्च-मई और सितंबर-नवंबर |
| परमिट | ACAP (NPR 3,000) + TIMS / e-TIMS (पेरेग्रीन द्वारा आयोजित) |
| प्रारंभ और अंत | काठमांडू, नेपाल |
| मूल्य | प्रति व्यक्ति 3,900 अमेरिकी डॉलर से (दो लोगों के लिए एक कमरा) |
अन्नपूर्णा सर्किट पर विलासिता के कई स्तर हैं। काठमांडू और पोखरा में विलासिता का अर्थ है पूल, स्पा और बढ़िया भोजन वाले 5-सितारा होटल। वहीं चामे और मनांग में विलासिता का अर्थ है सबसे बेहतरीन पर्वतीय लॉज - संलग्न बाथरूम, गर्म बिस्तर, जैविक भोजन और फर्श से छत तक फैली खिड़कियों से हिमालय के मनोरम दृश्य।
मनांग से ऊपर, विलासिता का अर्थ है एक कुशल गाइड, गुणवत्तापूर्ण भोजन, सुरक्षा निगरानी, निजी गति और कुली की सहायता। इसका मतलब कमरे की श्रेणी नहीं है। याक खारका और थोरोंग फीड स्वच्छ और सुविधाजनक आवास प्रदान करते हैं।
इन पड़ावों पर प्रीमियम मूल्य पूरी तरह से आपके आस-पास की सेवा से आता है। जो यात्री इन व्यावहारिक सुविधाओं को समझते हैं, वे बेहतर खरीदारी करते हैं और बेहतर समीक्षाएँ देते हैं। 4,450 मीटर की ऊंचाई पर शहरी विलासिता की उम्मीद करने वाले यात्री, गुणवत्ता चाहे जैसी भी हो, निराश होकर लौटते हैं।
आराम का दायरा: रात-दर-रात ठहरने की व्यवस्था
| रात | स्थान | निवास | आराम का स्तर |
|---|---|---|---|
| 1 - 2 | काठमांडू (1,400 मीटर) | रेडिसन होटल (5-सितारा) | संपूर्ण शहरी विलासिता — पूल, स्पा, बढ़िया भोजन |
| 3 | बेसिसहर (760 मीटर) | बरंडा रेस्टो या इसी तरह का कोई अन्य रेस्टोरेंट | सर्वोत्तम उपलब्ध गेस्टहाउस — एक रात के लिए ठहरने की व्यवस्था |
| 4 | चामे (2,670 मीटर) | एमएलएन चामे लॉज | प्रीमियम माउंटेन लॉज — संलग्न बाथरूम, गर्म कंबल |
| 5 | ऊपरी पिसांग (3,300 मीटर) | होटल माउंटेन ब्रिज या इसी तरह का कोई अन्य होटल | सबसे अच्छा उपलब्ध लॉज — सुरम्य पहाड़ी गांव |
| 6 - 7 | मनांग (3,448 मीटर) | एमएलएन मनांग लॉज (टाइम 2026) | प्रीमियम माउंटेन लॉज — सर्किट का सबसे शानदार शिखर |
| 8 | याक खारका (4,018 मीटर) | थोरोंग पीक होटल या इसी तरह का कोई होटल | साधारण पर्वतीय लॉज — विलासिता = गाइड की देखभाल + गुणवत्तापूर्ण भोजन |
| 9 | थोरोंग फीड (4,450 मीटर) | थोरंग बेस कैंप लॉज या इसी तरह का कोई अन्य स्थान | बुनियादी उच्च-ऊंचाई वाला लॉज — मुख्य उद्देश्य = पास की तैयारी |
| 10 | मुक्तिनाथ (3,760 मीटर) | होटल ग्रैंड शम्भाला | स्थानीय स्तर पर सर्वश्रेष्ठ होटल — 27 कमरे, गर्म डीलक्स कमरे, चिमनी |
| 11 - 12 | पोखरा (827 मीटर) | फिशटेल लॉज | प्रीमियम लेकसाइड रिसॉर्ट — नौका विहार, पूल, स्पा |
| 13 | काठमांडू (1,400 मीटर) | रेडिसन होटल (5-सितारा) | शहरी विलासिता का पूर्ण उदाहरण — विदाई रात्रिभोज |
सड़क निर्माण के कारण निचले हिस्से में बदलाव आया। अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेकबेसिसहर से चामे तक के कुछ हिस्से अब एक ऊबड़-खाबड़ जीप सड़क से होकर गुजरते हैं। इन हिस्सों में पैदल चलने पर आपको वाहनों की धूल, इंजन का शोर और प्राकृतिक दृश्यों से प्रभावित भूभाग का सामना करना पड़ेगा।
पेरेग्रीन का लग्जरी सर्किट सड़क-बाईपास रणनीति का उपयोग करता है। सड़क से प्रभावित निचले हिस्सों को निजी 4WD वाहन कवर करते हैं। आप केवल प्राकृतिक अन्नपूर्णा ट्रेकिंग ट्रेल्स (NATT) पर ही चलते हैं - ये प्राचीन पर्वतीय पगडंडियाँ हैं जो सर्किट के मूल दृश्यों को संरक्षित रखती हैं।
| अनुभाग | मानक पैकेज | लक्जरी पैकेज (एनएटीटी रणनीति) |
|---|---|---|
| काठमांडू से बेसिसहार | पर्यटक बस (7-8 घंटे, साझा) | निजी 4WD वाहन (6-8 घंटे, सुविधाजनक ठहराव) |
| बेसिसहर से चामे | खराब सड़क पर पैदल चलें या साझा जीप का उपयोग करें | निजी 4WD वाहन धूल भरे निचले इलाकों को बाईपास कर सकते हैं। |
| चामे से अपर पिसांग | पगडंडियों पर ट्रेकिंग करें | एनएटीटी ट्रेल्स पर ट्रेकिंग करें (उत्कृष्ट खंड) |
| अपर पिसांग से मनांग तक | ट्रेक वैली फ्लोर या NATT | NATT पर ऊंचे मार्ग (घ्यारू-नगवाल) से ट्रेक करें |
| मनांग से थोरोंग ला तक | पगडंडियों पर ट्रेकिंग करें | एनएटीटी ट्रेल्स पर ट्रेकिंग करें (मार्ग का सबसे बेहतरीन हिस्सा) |
| मुक्तिनाथ से पोखरा | साझा जीप (6-7 घंटे) | पर्वतीय चालक सहित निजी 4WD वाहन |
| पोखरा से काठमांडू | सड़क मार्ग से यात्रा (7-8 घंटे) | घरेलू उड़ान (~25 मिनट) |
परिणाम: पैदल चलकर आप केवल सबसे बेहतरीन रास्तों का ही आनंद ले सकते हैं। सड़क की क्षति, धूल भरे रास्ते या प्राकृतिक सुंदरता की दृष्टि से कमजोर रास्तों को निजी वाहन से ही तय किया जाना चाहिए। पैदल चलने से प्राकृतिक दृश्यों का भरपूर आनंद मिलता है और यात्रा की थकान कम होती है।
आपका निजी ड्राइवर त्रिभुवन अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर एक खास चिन्ह के साथ आपका स्वागत करेगा। एयर-कंडीशन्ड गाड़ी में ठंडे तौलिए और हिमालयी खनिज जल आपका इंतज़ार कर रहे होंगे। रेडिसन होटल काठमांडू तक का रास्ता पैगोडा की छतों और गेंदे के फूलों की मालाओं से होकर गुज़रता है। 20 से 30 मिनट में आप करीने से सजाए गए बगीचों से घिरे एक शांत आंगन में पहुँचेंगे।
रेडिसन होटल काठमांडू आपको 5-स्टार स्तर का पूरा आराम प्रदान करता है। आपके सुइट में पॉलिश की हुई लकड़ी, साफ सफेद चादरें और गहरे बाथटब वाला संगमरमर का बाथरूम है। आराम से अपना सामान खोलें। उष्णकटिबंधीय पौधों से घिरे आउटडोर पूल में तैरें। या होटल के स्पा में जाकर हिमालयन सॉल्ट स्क्रब से जेट-लैग से राहत पाएं।
शाम को, आपके वरिष्ठ गाइड एक निजी भोजन कक्ष में स्वागत भोज का आयोजन करते हैं। मेज पर ताज़े ऑर्किड के फूल सजे होते हैं। तीन प्रकार के व्यंजनों में नेपाली मसालों और यूरोपीय तकनीकों का अनूठा मेल होता है। भोजन के दौरान, आपका गाइड आपको मार्ग का नक्शा दिखाता है और 14 दिनों के लक्ज़री अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक के बारे में विस्तार से बताता है। वह आपके सामान की जाँच करता है, परमिट की पुष्टि करता है और आपकी आहार संबंधी ज़रूरतों को दर्ज करता है। आपकी दैनिक संतृप्ति लॉग में पल्स ऑक्सीमीटर की प्रारंभिक रीडिंग दर्ज की जाती है। आप पूरी जानकारी और तैयारी के साथ कमरे से निकलते हैं।
Elevation: 1400m
आवास: रेडिसन होटल काठमांडू (5-सितारा)
खाना: सौजन्य रात्रि - भोज
रेडिसन के गार्डन रेस्टोरेंट में नाश्ता मेन्यू के अनुसार परोसा जाता है। आप ग्रुयेर चीज़ के साथ मसाला ऑमलेट या भैंस के दही के साथ घर का बना ग्रैनोला ऑर्डर कर सकते हैं। इसके बाद, आपकी सुबह गाइड के साथ 90 मिनट की निजी ब्रीफिंग में बदल जाएगी। वह आपको स्पष्ट और सरल शब्दों में उच्च ऊंचाई वाले क्षेत्रों की शारीरिक क्रियाओं के बारे में समझाएंगे।
आपको एएमएस (एक्यूट माउंटेन सिकनेस) की पहचान, अनुकूलन वक्र (एक्लाइमेटाइजेशन कर्व) और "ऊंचाई पर चढ़ें, नीचे सोएं" सिद्धांत के बारे में सिखाया जाएगा। ब्रीफिंग में थोरोंग ला दर्रे के लिए प्रोटोकॉल और पूरक ऑक्सीजन के बारे में बताया जाएगा। यह ब्रीफिंग आपकी तैयारी में अनिश्चितता को दूर करती है। इसके बाद गियर की समीक्षा की जाएगी। यदि कोई सामान छूट जाता है, तो वह आपके गाइड द्वारा व्यक्तिगत रूप से परिचित विश्वसनीय थामेल आपूर्तिकर्ताओं से प्राप्त किया जाएगा।
दोपहर का समय आप अपनी इच्छानुसार बिता सकते हैं। निजी सांस्कृतिक गाइड के साथ भ्रमण करें। बौधनाथ स्तूप या स्वयंभूनाथ जाएँ। या दोपहर रेडिसन स्पा में बिताएँ और पश्मीना की खरीदारी के लिए थमेल में टहलें। शाम आपके लिए है, आप अपनी पसंद के अनुसार शांत रात्रिभोज का आनंद ले सकते हैं।
आवास: रेडिसन होटल काठमांडू (5-सितारा)
खाना: सुबह का नाश्ता
एक निजी 4WD गाड़ी आपको रेडिसन होटल से सुबह-सुबह ले जाएगी। आप काठमांडू को पीछे छोड़ते हुए पृथ्वी राजमार्ग पर उत्तर-पूर्व की ओर बढ़ेंगे। त्रिशुली नदी साथ-साथ बहती है, फिर पहाड़ियों पर चढ़ते ही मार्स्यांगडी नदी उसमें मिल जाती है। आपका ड्राइवर एक सुंदर दृश्य स्थल पर गाड़ी रोकेगा, जहाँ गद्दे पर तह करने वाली कुर्सियों के साथ पिकनिक लंच आपका इंतजार कर रहा होगा।
बेसिसहर 760 मीटर की ऊंचाई पर स्थित एक उपोष्णकटिबंधीय शहर है, जहाँ धान के खेत, केले के पेड़ और धीमी गति का जीवन देखने को मिलता है। यह एक प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करता है। अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्रयहां कोई लग्जरी प्रॉपर्टी नहीं है, इसलिए पेरेग्रीन सबसे अच्छा उपलब्ध गेस्टहाउस बुक करता है।

आवास सरल और साफ-सुथरा है - पहाड़ों की चढ़ाई शुरू होने से पहले एक आरामदायक रात बिताने के लिए। आप यह जानते हुए चैन से सो सकते हैं कि कल से अन्नपूर्णा सर्किट के प्रीमियम लॉज और कठिन ट्रेकिंग ट्रेल्स शुरू होने वाले हैं।
दूरीनिजी वाहन से लगभग 176 किमी
आवास: बरंडा रेस्ट्रो एंड इवेंट्स या समान
खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना
आपकी निजी 4WD गाड़ी सुबह-सुबह बेसिसहर से रवाना होती है और मार्स्यांगडी घाटी की ओर बढ़ती है। सड़क गहरी घाटियों से होकर सीढ़ीदार खेतों और पत्थर के गांवों से गुजरती है। सामने अन्नपूर्णा द्वितीय खड़ी है - 7,937 मीटर की ऊंचाई पर चट्टान और बर्फ की एक सफेद दीवार।

नेपाल के माउंटेन लॉजेस का चामे लॉज गर्म तौलिये और ठंडे पेय के साथ आपका स्वागत करता है। आपके कमरे में संलग्न बाथरूम, गर्म कंबल और चादर के नीचे रखी गर्म पानी की बोतल उपलब्ध है। किताबों से सजी लाउंज की फर्श से छत तक फैली खिड़कियों से अन्नपूर्णा II का मनोरम दृश्य दिखाई देता है।
जैसे ही आप बैठते हैं, एक बरिस्ता आपकी कॉफी तैयार कर देता है। भोजन कक्ष में हल्की रोशनी के बीच ऑर्गेनिक सब्जियां और स्थानीय याक पनीर परोसा जाता है। NATT की रणनीति अपने वादे पर खरी उतरती है: आप तरोताजा, बेदाग और कठिन पर्वतीय यात्राओं के लिए तैयार होकर पहुंचते हैं।
चलानानिजी 4WD वाहन से लगभग 4-5 घंटे लगेंगे
आवास: नेपाल के पर्वतीय लॉज — चामे लॉज
खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना
चामे से शुरू होने वाला रास्ता नीले चीड़ के जंगल में प्रवेश करता है और मार्स्यांगडी नदी के किनारे-किनारे ऊपर की ओर बढ़ता है। आप पौंगदा डंडा की विशाल घुमावदार चट्टान के नीचे से गुजरते हैं - जो अन्नपूर्णा सर्किट की सबसे शानदार चट्टानी संरचनाओं में से एक है। भ्रातांग के ऊपर, पहाड़ी पर सेब के बाग फैले हुए हैं और अन्नपूर्णा द्वितीय आकाश में विलीन हो उठती है।

अपर पिसांग एक ऊँची पहाड़ी पर स्थित है जहाँ से चारों ओर का मनोरम दृश्य दिखाई देता है। अन्नपूर्णा तृतीय, अन्नपूर्णा चतुर्थ और 6,091 मीटर ऊँचा पिसांग शिखर आपको चारों ओर से घेरे हुए हैं। आपका लॉज, होटल माउंटेन ब्रिज या इसी तरह का कोई अन्य होटल, सादगीपूर्ण आराम और एक आरामदायक भोजन कक्ष प्रदान करता है। पेरेग्रीन आपके आगमन से महीनों पहले ही यहाँ उपलब्ध सर्वोत्तम कमरे आरक्षित कर लेता है। रात के खाने के बाद, आप बाहर निकलकर चोटियों पर पड़ती अंतिम किरण को निहारते हैं। ऊँचे पहाड़ों की खामोशी छा जाती है।
चलनालगभग 6-7 घंटे, 630 मीटर से अधिक ऊंचाई पर चढ़ाई
आवास: होटल माउंटेन ब्रिज या इसी तरह का कोई अन्य होटल
खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना
आपका गाइड घ्यारू और नगावल होते हुए ऊंचे रास्ते की सलाह देता है। इस रास्ते में दो घंटे अधिक लगते हैं, लेकिन पूरे रास्ते आपको अन्नपूर्णा द्वितीय और गंगापूर्णा के अबाधित दृश्य देखने को मिलते हैं। पत्थर के घर और प्रार्थना झंडों की कतारें इन प्राचीन पहाड़ी गांवों की पहचान हैं।
आप यहां पहुंचते हैं एमएलएन मनांग लॉज दोपहर में। टाइम पत्रिका ने मार्च 2026 में दुनिया के सबसे बेहतरीन ठहरने के स्थानों में इस 14 कमरों वाली पत्थर से निर्मित संपत्ति को सूचीबद्ध किया था। आपका गर्म बिस्तर आपको रात भर गर्म रखता है। संलग्न बाथरूम में 3,448 मीटर की ऊंचाई पर गर्म पानी का शॉवर उपलब्ध है।
डाइनिंग रूम से फर्श से छत तक फैली खिड़कियों से गंगापूर्णा और तिलिचो शिखर का मनमोहक दृश्य दिखाई देता है। एक कॉफी वेटर आपकी कॉफी तैयार करता है। लाइब्रेरी की अलमारियां एक शांत शाम बिताने के लिए आमंत्रित करती हैं। आप यहां दो रातें बिताते हैं - यह पूरे टूर सर्किट का सबसे शानदार केंद्र है।
आवास: नेपाल के पर्वतीय लॉज — मनांग लॉज (टाइम 2026)
खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना
एमएलएन मनांग लॉज में दूसरी रात बिताने से आपके शरीर को 4,000 मीटर से ऊपर चढ़ाई करने से पहले अनुकूल होने का समय मिल जाता है। आप बिना अलार्म के उठते हैं और पुस्तकालय में बारिस्टा द्वारा बनाई गई कॉफी आपका इंतजार कर रही होती है। सुबह की रोशनी फर्श से छत तक फैली खिड़कियों से गंगापूर्णा और तिलिचो शिखर पर पड़ती है।
आपका गाइड दिन बिताने के कई विकल्प सुझाता है। 30 मिनट पैदल चलकर ब्रागा मठ जाएँ, जो 600 साल पुराना न्यिंगमा मठ है, जिसमें प्राचीन थांगका चित्रकारी और घी के दीये हैं। यहाँ रहने वाले भिक्षु सुबह की प्रार्थना करते हैं, जब सूर्य की रोशनी पूजा कक्ष में पड़ती है। अधिक सक्रिय विकल्प के लिए, 45 मिनट की चढ़ाई करके गंगापूर्णा ग्लेशियर झील तक जाएँ। इसका फ़िरोज़ी रंग का पानी सीधे ग्लेशियर के शिखर के नीचे स्थित है।
उन्नत पर्वतारोही 4,600 मीटर की ऊंचाई पर स्थित आइस लेक की चढ़ाई कर सकते हैं, जो अन्नपूर्णा के असाधारण दृश्यों के साथ एक पूर्ण-दिवसीय मार्ग है। वैकल्पिक रूप से, एमएलएन के कर्मचारी अन्नपूर्णा चतुर्थ के निचले बेस कैंप में पिकनिक लंच की व्यवस्था करते हैं। बाद में, आप मनांग गांव में एक स्थानीय डेयरी में याक पनीर का स्वाद ले सकते हैं। आपका गाइड सुबह और शाम को आपके स्पॉन्टेनियस ऑक्सीजन स्तर (SpO2) और हृदय गति की रीडिंग लेगा। ये आंकड़े आपके दैनिक ऑक्सीजन संतृप्ति लॉग में दर्ज किए जाएंगे। वह रात के खाने के दौरान आपके अनुकूलन की प्रगति की समीक्षा करेगा और दर्रे के लिए योजना की पुष्टि करेगा।
आवास: नेपाल के पर्वतीय लॉज — मनांग लॉज (टाइम 2026)
खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना
यह मार्ग मनांग से उत्तर की ओर तेंकी और गुंसांग की छोटी बस्तियों से होकर गुजरता है। वनस्पति तेजी से विरल होती जाती है। जुनिपर की झाड़ियाँ हटकर खुले घास के मैदानों में प्रवेश करती हैं जहाँ ढलानों पर याक चरते हैं। आप 4,000 मीटर की ऊंचाई पार करते हैं और चट्टानों, हवा और विशाल आकाश के मनोरम दृश्य में प्रवेश करते हैं।
याक खारका में कोई आलीशान होटल नहीं है। पेरेग्रीन सबसे अच्छी उपलब्ध प्रॉपर्टी, थोरोंग पीक होटल या इसी तरह की कोई दूसरी प्रॉपर्टी बुक करवाता है। आपका कमरा साधारण है, लेकिन डाइनिंग रूम में याक के गोबर से बने चूल्हे और गरमागरम अदरक की चाय की वजह से माहौल खुशनुमा बना रहता है।

यहां लग्जरी का मतलब है विशेषज्ञ मार्गदर्शन और उच्च गुणवत्ता वाला, ऊंचाई के अनुकूल पोषण। आपके भोजन में जैविक कुक्कव्हीट और याक प्रोटीन शामिल हैं - आसानी से पचने वाली कैलोरी जो ऊंचाई पर आपके शरीर को सहारा देती हैं। आपका गाइड रात के खाने के बाद SpO2 रीडिंग की जांच करेगा और आगे आने वाले दर्रे को पार करने से संबंधित आपके हर सवाल का जवाब देगा।
चलना: लगभग 4-5 घंटे, +570 मीटर की ऊंचाई में वृद्धि (लगभग 9 किमी)
आवास: थोरोंग पीक होटल या इसी तरह का कोई होटल
खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना
कम पैदल यात्रा से थोरोंग ला पहुंचने से पहले आपके शरीर को अनुकूलन का समय मिल जाता है। यह मार्ग लेटदार (4,200 मीटर) से थोरोंग फेडी (4,450 मीटर) तक धीरे-धीरे चढ़ाई करता है। आप दोपहर के शुरुआती समय में पहुंच जाते हैं, जिससे आपको आराम करने, पानी पीने और तैयारी करने के लिए पर्याप्त समय मिल जाता है।

आपका गाइड डाइनिंग रूम में पास से पहले की पूरी जानकारी देता है। वह गार्मिन इनरीच पर सैटेलाइट मौसम पूर्वानुमान की जाँच करता है और परिणाम आपके साथ साझा करता है। आप रात के खाने से पहले पास वाले दिन के कपड़े पैक कर लेते हैं। गर्म कपड़े, दस्ताने, हेडलाइट और कैमरा आपके बिस्तर के पास तैयार रखे होते हैं।
आज रात शराब का सेवन न करें। नियमित रूप से पानी पीते रहें और भरपेट भोजन करें। इस ऊंचाई पर ऊंचाई से संबंधित हल्के लक्षण होना आम बात है। आपका गाइड सभी मेहमानों को याद दिलाता है कि तीव्र हृदय गति रुकने (एएमएस) के लक्षण होने पर कोई भी व्यक्ति इस दर्रे को पार करने का प्रयास न करे। सुरक्षा संबंधी उनका निर्णय अंतिम और अपरिवर्तनीय है।
चलना: लगभग 3-4 घंटे, +432 मीटर की ऊंचाई में वृद्धि (लगभग 5 किमी)
आवास: थोरंग बेस कैंप लॉज या इसी तरह का कोई अन्य स्थान
खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना
आप सुबह 3:00 बजे जागते हैं। आपका गाइड गार्मिन इनरीच पर सैटेलाइट मौसम की जानकारी देखता है। वह संकेत देता है, और आप ठंडे अंधेरे में कदम रखते हैं। हेडलाइट्स पथरीले रास्ते को रोशन करती हैं जैसे-जैसे आप दर्रे की ओर चढ़ते हैं। हर कदम के साथ हवा पतली होती जाती है। तीन घंटे की लगातार चढ़ाई के बाद, 5,416 मीटर की ऊंचाई पर प्रार्थना ध्वज दिखाई देने लगते हैं। थोरोंग पीक और याकावा कांग धुंधले आसमान के नीचे खड़े दिखाई देते हैं। अन्नपूर्णा पर्वतमाला आपके पीछे क्षितिज को भर देती है। आगे, मुस्तांग पठार भूरे और सुनहरे रंगों में खुलता है।

शिखर के पास आपका गाइड 1:2 का अनुपात बनाए रखता है। गैमोव बैग, पोर्टेबल ऑक्सीजन और पल्स ऑक्सीमीटर हमेशा आपके पास रहते हैं। आप पत्थर के ढेर पर तस्वीरें लेने के लिए रुकते हैं, फिर लंबी चढ़ाई शुरू करते हैं। पगडंडी बदलते भूभाग से होते हुए 1,600 मीटर नीचे उतरती है। अल्पाइन चट्टानें शुष्क पठारी भूमि में बदल जाती हैं।
आप दोपहर में मुक्तिनाथ पहुँचते हैं। मुक्तिनाथ मंदिर आपके होटल से 11 मिनट की पैदल दूरी पर है। प्रांगण में 108 जलप्रपात हैं। एक प्राकृतिक झरने के पास शाश्वत लौ जलती रहती है। हिंदू और तिब्बती बौद्ध दोनों ही इस स्थान को पवित्र मानते हैं। होटल ग्रैंड शम्भाला में आपका स्वागत एक गर्म डीलक्स कमरे और गर्म पानी के शॉवर के साथ किया जाता है। बार में एक चिमनी जल रही है। दो रेस्तरां में रात का भोजन परोसा जाता है। थोरोंग ला नदी पार करने के बाद, यह आराम आपको बहुत सुकून देता है और इसकी आपको बहुत ज़रूरत है।

चलनालगभग 8-10 घंटे, कुल दूरी लगभग 20 किमी
आवास: होटल ग्रैंड शम्बाला, मुक्तिनाथ
खाना: नाश्ता दोपहर तथा रात का खाना
एक निजी 4WD गाड़ी आपको सुबह-सुबह मुक्तिनाथ से ले जाएगी। आप काग्बेनी से होते हुए ऊपरी मुस्तांग के पत्थर से बने प्रवेश द्वार की ओर उतरेंगे। सुबह की रोशनी जोमसोम के ऊपर लाल चट्टानों पर पड़ती है। दोपहर से पहले घाटी की हवाएं शांत रहती हैं।
यह मार्ग अन्नपूर्णा और धौलागिरी के बीच काली गंडकी नदी के दक्षिण की ओर जाता है। घाटी की दीवारों के दोनों ओर 8,000 मीटर से अधिक ऊँची दो चोटियाँ हैं। यह घाटी पृथ्वी की सबसे गहरी घाटियों में से एक है। आपका ड्राइवर पहाड़ी सड़क पर गाड़ी चलाता है और आप देखते हैं कि परिदृश्य ऊँचे रेगिस्तान से हरे-भरे मैदानों में बदल जाता है।

दोपहर ढलते-ढलते आप पोखरा पहुँच जाते हैं। फिशटेल लॉज फेवा झील के एक निजी प्रायद्वीप पर स्थित है। रस्सी से खींची जाने वाली एक छोटी नाव आपको शांत पानी के पार ले जाती है। सामने झील में माछापुच्छरे का प्रतिबिंब दिखाई देता है। घाट पर कर्मचारी ठंडे तौलिये और स्वागत पेय के साथ आपका इंतजार कर रहे होते हैं। आपकी कॉटेज बगीचों के बीच स्थित है और वहाँ से पानी का सुंदर दृश्य दिखाई देता है।
दूरीनिजी वाहन से लगभग 7-8 घंटे
आवास: फिशटेल लॉज पोखरा
खाना: नाश्ता लंच
फिशटेल लॉज आपको आराम करने या घूमने-फिरने के लिए पूरा दिन देता है। फ्रैंगिपानी के पेड़ों से घिरे पूल में तैरें। स्पा में मसाज बुक करें। सर्कल रेस्टोरेंट में झील के पार अन्नपूर्णा पर्वतमाला के मनोरम दृश्यों के साथ दोपहर का भोजन परोसा जाता है।
कई वैकल्पिक गतिविधियाँ आपके दिन को आपकी इच्छानुसार आकार दे सकती हैं। पैदल यात्रा करें। सारंगकोट सूर्योदय और पूरे पर्वत श्रृंखला के मनोरम दृश्य के लिए यहाँ आएं। झील के द्वीप पर स्थित वराही मंदिर तक लकड़ी की नाव से जाएं। अंतर्राष्ट्रीय पर्वतीय संग्रहालय का दौरा करें या ठंडी फुहारों का आनंद लेते हुए सैर करें। डेविस फॉल्स.
प्रीमियम ऐड-ऑन के लिए, पहाड़ी से टैंडम पैराग्लाइडिंग उड़ान या अन्नपूर्णा बेस कैंप के लिए हेलीकॉप्टर टूर की व्यवस्था करें। लॉज के बगीचे और पूल शांत वातावरण प्रदान करते हैं। घाट पर एक निजी रोइंग नाव आपका इंतजार कर रही है। आपकी लक्ज़री अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक की थकान दूर करने का सफर बिल्कुल आपकी पसंद के अनुसार होगा।
आवास: फिशटेल लॉज पोखरा
खाना: सुबह का नाश्ता
पोखरा से काठमांडू तक की सुबह की उड़ान आपको 25 मिनट में पहुंचा देगी। आपका निजी ड्राइवर घरेलू टर्मिनल पर एक बोर्ड और मुस्कुराते हुए आपका इंतजार कर रहा होगा। रेडिसन होटल काठमांडू तक की ड्राइव आपको शहर की जानी-पहचानी सड़कों से होकर ले जाएगी।
आपका सुइट आपको घर वापसी का एहसास कराता है। अपना सामान खोलें, तैरें या शाम तक आराम करें। जैसे ही शाम ढलती है, आपका गाइड खास पोशाक पहनकर आता है। वह आपको थामेल के एक पारंपरिक रेस्तरां में ले जाता है। मोमबत्तियों की रोशनी से जगमगाता कमरा जीवंत नेवारी संगीत से भर उठता है। कई व्यंजनों वाला एक पारंपरिक नेपाली भोज परोसा जाता है।
आपका गाइड आपको ट्रेक पूरा होने का मुद्रित प्रमाण पत्र देता है। सब लोग जाम उठाते हैं। आप रास्ते के किस्से साझा करते हैं और थोरोंग ला की ठंडी सुबह को याद करके हंसते हैं। शाम एक शांत संतुष्टि के साथ समाप्त होती है।
उड़ानपोखरा से काठमांडू तक लगभग 25 मिनट का समय लगता है।
आवास: रेडिसन होटल काठमांडू (5-सितारा)
खाना: नाश्ता, विदाई रात्रिभोज
रेडिसन में आखिरी नाश्ता। मसाला चाय का एक आखिरी कप। आपका ड्राइवर आपकी अंतरराष्ट्रीय उड़ान से तीन घंटे पहले आपको लेने आता है और आपको त्रिभुवन अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे तक ले जाता है। आपका गाइड आपको टर्मिनल गेट तक छोड़ने की जिद करता है।
खाना: सुबह का नाश्ता
अपनी रुचि के अनुरूप हमारे स्थानीय यात्रा विशेषज्ञ की सहायता से इस यात्रा को अनुकूलित करें।
हम निजी यात्राएं भी संचालित करते हैं।
टाइम पत्रिका ने मार्च 2026 में माउंटेन लॉजेस ऑफ नेपाल के मनांग लॉज को दुनिया के सबसे बेहतरीन ठहरने के स्थानों में से एक बताया। इस सूची में इसे मनांग क्षेत्र का पहला उच्चस्तरीय आवास बताया गया है - यह 14 कमरों वाली, पत्थर से बनी एक संपत्ति है जो मार्स्यांगडी नदी घाटी के ऊपर स्थित है।
3,448 मीटर की ऊंचाई पर स्थित मनांग लॉज, पर्वतीय लॉज की मौजूदा सुविधाओं को नए सिरे से परिभाषित करता है। बिजली से गर्म होने वाले बिस्तर आपको उन रातों में भी गर्म रखते हैं जब तापमान शून्य से काफी नीचे चला जाता है। गर्म पानी की बौछारों वाले संलग्न बाथरूम आम चायघरों की असुविधाओं को दूर करते हैं। फर्श से छत तक फैली खिड़कियों से गंगापूर्णा (7,455 मीटर) और तिलिचो पीक (7,134 मीटर) का शानदार दृश्य दिखाई देता है - जो अन्नपूर्णा पर्वतमाला की दो सबसे भव्य बर्फीली चोटियाँ हैं।
हर सुबह बरिस्ता स्टाइल की कॉफी परोसी जाती है। स्थानीय व्यंजनों से प्रेरित भोजन में मनांग घाटी से प्राप्त ताज़ी सामग्री का उपयोग किया जाता है। एक आरामदायक पुस्तकालय में किताबें पढ़ने और शाम को बातचीत करने का आनंद लिया जा सकता है। निर्देशित भ्रमणों में ब्रागा मठ (600 वर्ष पुराना), गंगापूर्णा ग्लेशियर झील, 4,600 मीटर की ऊंचाई पर स्थित बर्फ की झील (उन्नत अतिथियों के लिए) और लॉज कर्मचारियों द्वारा आयोजित अन्नपूर्णा IV बेस कैंप पिकनिक शामिल हैं।
सर्दियों के महीनों (जनवरी-मार्च) के दौरान, मनांग क्षेत्र हिम तेंदुए के क्षेत्र में प्रवेश करता है। मेहमान सुबह और शाम के समय दूरबीन से लॉज के ऊपर की पहाड़ियों का अवलोकन करते हैं।
3,000 मीटर से अधिक ऊंचाई पर स्थित सामान्य चायघर ठंडे होते हैं। ठंडी रातों में नींद अच्छी नहीं आती। खराब नींद से अनुकूलन की क्षमता कम हो जाती है। शरीर गहरी नींद के दौरान सबसे प्रभावी ढंग से अनुकूलित होता है - और गहरी नींद के लिए शरीर का मुख्य तापमान स्थिर होना आवश्यक है।
एमएलएन मनांग लॉज में बिजली से गर्म होने वाले बिस्तर हैं - मनांग क्षेत्र में ऐसा करने वाला यह एकमात्र लॉज है। सोते समय शरीर का तापमान स्थिर बनाए रखने से ऊंचाई वाले स्थानों पर लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन सीधे तौर पर बेहतर होता है। आपका शरीर तेजी से और पूरी तरह से अनुकूलित हो जाता है।
यही सिद्धांत गैमोव बैग को भी संचालित करता है - एक पोर्टेबल हाइपरबेरिक चैंबर जो वातावरण को दबावयुक्त बनाकर शरीर के कार्यों को अनुकूलित करता है। गर्म बिस्तर पर सोना इसी शारीरिक तर्क का गैर-आपातकालीन संस्करण है। अन्नपूर्णा सर्किट की शानदार ट्रेक पर, मनांग लॉज में आपका गर्म बिस्तर केवल आराम का एक अपग्रेड नहीं है, बल्कि यह नींद विज्ञान के लिहाज से एक लाभ है।
जब तक आप मनांग लॉज पहुंचते हैं, आपका कमरा गर्म होता है, आपका बैग अंदर रखा होता है, और चाय पहले से ही मेज पर लगी होती है। आपको व्यवस्थाओं की कोई जानकारी नहीं मिलती। आपके पहुंचने से पहले ही आपका कुली सब कुछ संभाल लेता है।
लक्जरी पोर्टर वो काम करते हैं जो सामान्य पोर्टर नहीं करते:
'साइलेंट सर्विस' मानक संशयवादियों के इस प्रश्न का उत्तर देता है: "मुझे कुली की क्या आवश्यकता है? मैं अपना बैग खुद ही ले जाता हूँ।" उत्तर सरल है। आपके बैग में पानी, कैमरा और रेनकोट होता है। आपका कुली 12 किलो सामान, सुरक्षा उपकरण और वह अदृश्य लॉजिस्टिकल प्रयास करता है जो हर लॉज में आगमन को सहज बनाता है।
मुक्तिनाथ से पोखरा तक हेलीकॉप्टर से लगभग 35-40 मिनट का समय लगता है और प्रति व्यक्ति लगभग 700-900 अमेरिकी डॉलर का खर्च आता है। इससे काली गंडकी घाटी से होकर गुजरने वाले 7-8 घंटे की ड्राइव बच जाती है। अगर दर्रा पार करने के बाद आपके पास कम समय हो, थोरोंग ला की लंबी चढ़ाई से आपके घुटनों में थकान हो रही हो, या आप मुस्तांग पठार के हवाई दृश्य देखना चाहते हों, तो हेलीकॉप्टर का विकल्प चुनें। मानक पैकेज में निजी वाहन से स्थानांतरण शामिल है। यह विकल्प काली गंडकी घाटी से होकर गुजरने वाले शानदार ड्राइविंग अनुभव को बरकरार रखता है और खर्च को कम रखता है।
मुस्तांग पठार पर 3,760 मीटर की ऊंचाई पर स्थित मुक्तिनाथ मंदिर, होटल ग्रैंड शम्भाला से पैदल 11 मिनट की दूरी पर है। इसका नाम "मुक्ति का देवता" है। थोरोंग ला के बाद यहां पहुंचने पर शारीरिक और आध्यात्मिक पूर्णता का अनुभव होता है। मंदिर परिसर में बैल के सिर के आकार के 108 जलप्रपात हैं। एक प्राकृतिक जलस्रोत के साथ-साथ एक शाश्वत प्राकृतिक गैस की लौ जलती रहती है - अग्नि और जल का सह-अस्तित्व। यह स्थान हिंदू तीर्थयात्रियों (विष्णु को समर्पित 108 दिव्य देशम मंदिरों में से एक) और तिब्बती बौद्धों (चुमिग ग्यात्सा, जिसका अर्थ है "सौ जल") दोनों के लिए पवित्र माना जाता है।
| दिन | रुकें | ऊंचाई | रातोंरात बदलाव | अनुकूलन नोट |
|---|---|---|---|---|
| 1 - 2 | काठमांडू | 1,400m | आधारभूत | मानक शहरी ऊंचाई |
| 3 | बेसिसहार | 760m | संक्षिप्त कमी | उपोष्णकटिबंधीय प्रवेश द्वार — काठमांडू से नीचे |
| 4 | चामे | 2,670m | बेसिसहर से +1,910 मीटर की दूरी पर | एमएलएन लॉज; पहली बार ऊंचाई में गंभीर वृद्धि |
| 5 | ऊपरी पिसांग | 3,300m | + 630m | अनुशंसित 500 मीटर/रात की सीमा के भीतर |
| 6 | मनांग | 3,448m | + 148m | कोमल कदम; एमएलएन मनांग लॉज |
| 7 | मनांग | 3,448m | कोई बदलाव नहीं | दो रातों का अनुकूलन दिवस |
| 8 | याक खारका | 4,018m | + 570m | 4,000 मीटर की ऊंचाई पर अनुकूलन रेखा के ऊपर |
| 9 | थोरोंग फ़ीड | 4,450m | + 432m | पास से पहले आखिरी रात |
| 10 | थोरोंग ला + मुक्तिनाथ | 5,416 मीटर → 3,760 मीटर | शिखर + बड़ी ढलान | निर्णायक दिन |
| 11 | पोखरा | 827m | प्रमुख अवरोह | रिकवरी शुरू |
| 12 - 13 | पोखरा / काठमांडू | 827m / 1,400m | पूर्ण पुनर्प्राप्ति | ऊंचाई को लेकर कोई चिंता नहीं है |
छठे दिन के बाद किसी भी एक रात में की जाने वाली छलांग अनुशंसित 500-600 मीटर की सुरक्षित ऊंचाई से अधिक नहीं होती है। 760 मीटर (काठमांडू से कम) पर बेसिसहर में एक रात बिताने से अनजाने में अनुकूलन का लाभ मिलता है - आपका शरीर 2,670 मीटर की ऊंचाई पर चामे की चढ़ाई से पहले एक रात कम ऊंचाई पर बिताता है।
एमएलएन मनांग लॉज से ब्रागा मठ तक पैदल 30 मिनट का रास्ता है। 600 साल पुराने इस न्यिंगमा मठ में प्राचीन थांगका चित्रकला, घी के दीपक और नियमित प्रार्थना करने वाले भिक्षु मौजूद हैं। मनांग घाटी 3,400 मीटर से अधिक ऊंचाई पर स्थित एक जीवंत तिब्बती सांस्कृतिक क्षेत्र है। स्थानीय डेयरी में याक पनीर का स्वाद चखना, पत्थर के घरों के बीच लहराते प्रार्थना ध्वज और भोर में मठ की घंटियों की ध्वनि, हिमालय की किसी भी यात्रा में दुर्लभ सांस्कृतिक गहराई का अनुभव कराती है।
| फ़ैक्टर | स्टैंडर्ड ट्रेक | लक्जरी ट्रेक |
|---|---|---|
| समूह शैली | निश्चित समूह; साझा परिवहन | निजी या छोटे समूह के लिए; निजी 4WD वाहन |
| सड़क खंड | धूल भरी सड़कों पर पैदल चलें या साझा जीप का उपयोग करें | NATT रणनीति: 4WD सड़क खंडों को कवर करता है |
| काठमांडू होटल | 2-3 सितारे | रेडिसन या इसी तरह का कोई 5-सितारा होटल |
| माउंटेन लॉज | बुनियादी चायघर | एमएलएन चामे और मनांग लॉज |
| मनांग लॉज | साधारण चायघर | टाइम मैगज़ीन द्वारा 2026 में दुनिया के सर्वश्रेष्ठ ठहरने के स्थानों की सूची |
| मार्गदर्शिका | मानक लाइसेंस प्राप्त | वरिष्ठ लाइसेंस प्राप्त; WFR प्रमाणित; गार्मिन इनरीच |
| सुरक्षा किट | केवल प्राथमिक उपचार | गैमोव बैग + ऑक्सीजन + पल्स ऑक्सीमीटर + सैटेलाइट |
| पहनें | ऐच्छिक | इसमें 'साइलेंट सर्विस' शामिल है (मानक)। |
| पेसिंग | निश्चित कार्यक्रम | लचीली निजी गति |
| ट्रेक के बाद | पोखरा से निकलने की जल्दी | फिशटेल लॉज में 2 रातें |
| Feature | लक्जरी अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक | लक्जरी एवरेस्ट बेस कैंप ट्रेक |
|---|---|---|
| सबसे ऊंचा स्थान | थोरोंग ला दर्रा, 5,416 मीटर | काला पत्थर, 5,545 मीटर |
| मुख्य चुनौती | उच्च दर्रे को एक दिन में पार करना | कई दिनों तक लगातार ऊंचाई पर रहना |
| तकनीकी आवश्यकताएँ | कुछ नहीं (न ग्लेशियर, न क्रैम्पोन) | चो ला पास वेरिएंट के लिए क्रैम्पोन की आवश्यकता होती है |
| की लॉजेस में आराम | एमएलएन चैम + मनांग लॉज (समय 2026) | वाईएमएच चेन + होटल एवरेस्ट व्यू |
| पवित्र स्थल | मुक्तिनाथ — हिंदू और बौद्ध तीर्थस्थल | टेंगबोचे मठ |
| मुख्य भूगोल | काली गंडकी - विश्व की सबसे गहरी घाटी | खुंबू घाटी और हिमनद |
| पोखरा रिकवरी | हाँ — फिशटेल लॉज, 2 रातें | नहीं — काठमांडू लौटता है |
| लुक्ला उड़ान जोखिम | इस रूट पर लुकला की कोई उड़ान नहीं है। | अक्टूबर में होने वाली लगभग 30-40% यात्राओं में देरी के कारण नुकसान होगा। |
| सांस्कृतिक फोकस | मनांग घाटी, तिब्बती-प्रभावित | शेरपा संस्कृति, नामचे बाज़ार |
| अवधि | 14 दिन | 18 दिन (ईबीसी + गोक्यो) |
| महीना | दिन का तापमान (मनंग) | रात्रि तापमान | थोरोंग ला दर्रा | लक्जरी लाभ |
| जनवरी | XXX से 2 डिग्री सेल्सियस | -15 से -5 ° C | अक्सर अवरुद्ध | मनांग लॉज में हिम तेंदुआ देखा गया |
| फरवरी | 0 से 8 डिग्री सेल्सियस | -12 से -3 ° C | अवरुद्ध या जोखिम भरा | हिम तेंदुए का शिकार का मौसम समाप्त हो गया है। |
| मार्च | 3 से 12 डिग्री सेल्सियस | XXX से 8 डिग्री सेल्सियस | शुरुआत: उत्तरी ढलान पर बर्फ | वसंत ऋतु के फूल; कम भीड़भाड़ |
| अप्रैल | 7 से 15 डिग्री सेल्सियस | XXX से 3 डिग्री सेल्सियस | अच्छा | रोडोडेंड्रोन का चरम मौसम; गर्म दिन |
| मई | 10 से 18 डिग्री सेल्सियस | 0 से 8 डिग्री सेल्सियस | मई के मध्य तक अच्छा रहता है | धुंध से पहले मई की शुरुआत में प्रस्थान के लिए बुकिंग करें। |
| जून | 12 से 20 डिग्री सेल्सियस | 3 से 12 डिग्री सेल्सियस | परिवर्तनशील; जोखिम भरा | मानसून में इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। |
| जुलाई | 13 से 21 डिग्री सेल्सियस | 5 से 14 डिग्री सेल्सियस | संभव है; दृश्यता कम है। | सिफारिश नहीं की गई |
| अगस्त | 13 से 21 डिग्री सेल्सियस | 5 से 13 डिग्री सेल्सियस | संभव; जोखिम भरा | सिफारिश नहीं की गई |
| सितंबर | 8 से 18 डिग्री सेल्सियस | 0 से 8 डिग्री सेल्सियस | सितंबर के अंत में खुलेगा | इस मौसम में पहली बार साफ नजारा देखने को मिला। |
| अक्टूबर | 5 से 14 डिग्री सेल्सियस | XXX से 5 डिग्री सेल्सियस | उत्कृष्ट | सबसे अच्छा महीना: सबसे स्पष्ट दृश्य; स्थिर पास |
| नवंबर | 0 से 10 डिग्री सेल्सियस | XXX से 10 डिग्री सेल्सियस | नवंबर के मध्य तक अच्छा रहेगा | अक्टूबर की तुलना में कम भीड़; ताज़ी हवा |
| दिसंबर | XXX से 5 डिग्री सेल्सियस | -15 से -5 ° C | अक्सर महीने के मध्य में बंद रहता है | केवल शीतकालीन हिम तेंदुए विशेषज्ञों के लिए |
थोरोंग ला दर्रे पर अक्टूबर और नवंबर के महीनों में सबसे साफ़ नज़ारे और सबसे स्थिर मौसम देखने को मिलता है। अक्टूबर में यात्रा के लिए 4 महीने पहले ही बुकिंग करा लें। अप्रैल और मई की शुरुआत में रोडोडेंड्रोन के फूल खिलते हैं और दिन गर्म होते हैं। जून से अगस्त (मानसून का मौसम) और कड़ाके की सर्दी (दिसंबर-फरवरी) के दौरान यात्रा करने से बचें, जब तक कि आप हिम तेंदुए को देखना न चाहें।
| मद | द्वारा उपलब्ध कराया गया | नोट्स |
| ट्रैकिंग पोल | परदेशी | ट्रेक किट में शामिल है |
| डेपैक (30–35 लीटर) | परदेशी | दैनिक यात्रा के दौरान सामान ढोने के लिए कुली मुख्य डफ़ल बैग उठाता है। |
| स्लीपिंग बैग लाइनर | परदेशी | लॉज के स्लीपिंग बैग में अतिरिक्त गर्माहट |
| पोर्टर डफेल (60 लीटर) | परदेशी | मुख्य सामान कुली द्वारा ले जाया जाएगा; प्रति अतिथि अधिकतम 12 किलोग्राम। |
| गर्म पानी की बोतलें | एमएलएन लॉज | एमएलएन चामे और मनांग लॉज में उपलब्ध। |
| डाउन जैकेट (उधार) | एमएलएन लॉज | एमएलएन लॉजेस में डाउन जैकेट उपलब्ध हैं। |
| स्कार्फ और टोपी | एमएलएन लॉज | एमएलएन मानक अतिथि प्रावधान |
| प्राथमिक चिकित्सा किट | मार्गदर्शिका | वरिष्ठ नागरिकों के लिए जंगल में प्राथमिक चिकित्सा किट |
| पल्स ऑक्सीमीटर (2) | मार्गदर्शिका | दिन 7 से प्रतिदिन दो बार रीडिंग। |
| पोर्टेबल ऑक्सीजन | मार्गदर्शिका | आपातकालीन पूरक ऑक्सीजन |
| गामो बैग | मार्गदर्शिका | पोर्टेबल हाइपरबेरिक चैंबर; ऊंचाई पर आपातकालीन प्रोटोकॉल |
| गार्मिन इनरीच उपग्रह | मार्गदर्शिका | दो-तरफ़ा संदेश + SOS फ़ंक्शन |
| ऊंचाई पर ली जाने वाली दवा | मार्गदर्शिका | डायमॉक्स निर्देशित परामर्श के तहत उपलब्ध है। |
आधारीय परतें: 2 नमी सोखने वाले थर्मल टॉप (आइसब्रेकर मेरिनो 200 या इसी तरह की मेरिनो ऊन), 2 थर्मल बॉटम, 2 हल्के हाइकिंग शर्ट (सिंथेटिक या मेरिनो, जल्दी सूखने वाले)।
मध्य परतें: 1 फ्लीस जैकेट (रैब या आर्कटेरिक्स, 250-300 ग्राम वजन), 1 डाउन या सिंथेटिक इंसुलेटेड जैकेट (650+ फिल पावर - थोरोंग ला में आपकी प्राथमिक गर्माहट की परत), 1 सॉफ्टशेल या विंडप्रूफ जैकेट।
बाहरी परतें: 1 वाटरप्रूफ हार्डशेल जैकेट (गोर-टेक्स या समकक्ष), 1 वाटरप्रूफ हार्डशेल पतलून।
जूते: यात्रा से पहले वाटरप्रूफ ट्रेकिंग बूट्स (ला स्पोर्टिवा ट्रांगो या स्कार्पा ज़ोडियाक अनुशंसित), हल्के कैंप शूज़, 4 जोड़ी ऊनी हाइकिंग मोज़े (डार्न टफ या स्मार्टवूल), 2 जोड़ी लाइनर मोज़े, और शुरुआती मौसम में बर्फ के टुकड़ों के लिए काह्टूला माइक्रोस्पाइक्स।
सिर और हाथ: कानों को ढकने वाली गर्म टोपी, यूवी 50+ वाली धूप से बचाने वाली टोपी, थोरोंग ला के भोर के तापमान (-10 से -20 डिग्री सेल्सियस) के लिए बालाक्लावा, हल्के दस्ताने के लाइनर, जलरोधक इन्सुलेटेड दस्ताने, नेक गैटर, यूवी 400+ ग्लेशियर धूप का चश्मा (श्रेणी 3-4)।
लक्जरी अतिरिक्त: सिल्क स्लीपिंग बैग लाइनर (5-10 डिग्री सेल्सियस की अतिरिक्त गर्मी प्रदान करता है), बायोडिग्रेडेबल वेट वाइप्स, हिम तेंदुए को देखने के लिए छोटी दूरबीन (8×25 कॉम्पैक्ट), आराम के दिनों के लिए ई-रीडर, इन्फ्लेटेबल ट्रैवल पिलो।
| लागत तत्व | स्टैंडर्ड ट्रेक | लक्जरी ट्रेक |
| काठमांडू होटल | 2-3 सितारा होटल | रेडिसन होटल या इसी तरह का कोई 5-सितारा होटल |
| पोखरा होटल | मानक झील के किनारे स्थित होटल | फिशटेल लॉज — निजी प्रायद्वीप, नाव द्वारा पहुंच |
| चामे आवास | साधारण चायघर | एमएलएन चामे लॉज — संलग्न बाथरूम, गर्म कंबल |
| मनांग आवास | साधारण चायघर | एमएलएन मनांग लॉज — टाइम 2026, गर्म बिस्तर |
| केटीएम से बेसिसहर तक | पर्यटक बस (साझा) | निजी 4WD |
| बेसिसहर से चामे | साझा जीप या धूल भरी सड़क पर पैदल चलना | निजी 4WD; NATT रणनीति |
| मुक्तिनाथ से पोखरा | साझा जीप | पर्वतीय चालक सहित निजी 4WD वाहन |
| पोखरा से काठमांडू | 8 घंटे की सड़क यात्रा | 25 मिनट की घरेलू उड़ान |
| मार्गदर्शिका | मानक लाइसेंस प्राप्त | वरिष्ठ लाइसेंस प्राप्त + WFR + गार्मिन इनरीच |
| पहनें | वैकल्पिक ऐड-ऑन | शामिल |
| सुरक्षा उपकरण | बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा किट | ऑक्सीजन + पल्स ऑक्सीमीटर |
| पेसिंग | निश्चित समूह अनुसूची | लचीली निजी गति |
| ट्रेक के बाद की रिकवरी | कोई योजना नहीं है | फिशटेल लॉज में 2 रातें |
अपनी तिथियां तय करने से पहले हमारे अन्नपूर्णा विशेषज्ञ से बात करें। अपनी उम्र, शारीरिक स्थिति और आराम संबंधी अपेक्षाओं के बारे में बताएं। हम आपकी स्थिति के अनुसार सही योजना का सुझाव देंगे।
होटल की जानकारी, लॉज आरक्षण, निजी परिवहन, गाइड की योग्यता और थोरोंग ला पास के लिए एक अनुकूलित सुरक्षा योजना सहित एक निजी ट्रेक प्रस्ताव का अनुरोध करें।
रेडिसन होटल काठमांडू, टाइम 2026 मनांग लॉज, होटल ग्रैंड शम्भाला मुक्तिनाथ, फिशटेल लॉज पोखरा, निजी परिवहन, विशेषज्ञ गाइड और गैमो बैग सुरक्षा उपकरण सहित अपने लग्जरी अन्नपूर्णा सर्किट ट्रेक को बुक करें। यात्रा कार्यक्रम मई 2026 तक सटीक है। 2026-2027 के लिए प्रस्थान की पुष्टि हो चुकी है।
नेपाल के अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र में 14 दिनों का एक प्रीमियम सर्किट टूर। सभी मार्गों पर निजी 4WD वाहन से यात्रा की जाएगी। ठहरने की व्यवस्था एमएलएन चामे लॉज, टाइम 2026 में सूचीबद्ध मनांग लॉज, मुक्तिनाथ स्थित होटल ग्रैंड शम्भाला और पोखरा स्थित फिशटेल लॉज में होगी। यह मार्ग 5,416 मीटर ऊंचे थोरोंग ला दर्रे को पार करता है और मुक्तिनाथ मंदिर के दर्शन कराता है। प्रत्येक यात्रा का नेतृत्व एक वरिष्ठ WFR-प्रमाणित गाइड द्वारा किया जाएगा।
वही प्रीमियम 14-दिवसीय पैकेज। इसमें प्राचीन पर्वतीय पगडंडियों पर NATT ट्रेकिंग के साथ-साथ सभी सड़क मार्गों पर निजी परिवहन शामिल है। एक निजी गाइड, कुली, संपूर्ण भोजन और सभी परमिट भी शामिल हैं।
काठमांडू में रेडिसन होटल। पोखरा में फिशटेल लॉज। ट्रेकिंग मार्ग पर एमएलएन चामे और मनांग लॉज। हर सड़क खंड पर निजी 4WD वाहन। पोखरा से काठमांडू के लिए घरेलू उड़ान। गार्मिन इनरीच सैटेलाइट डिवाइस से लैस एक वरिष्ठ डब्ल्यूएफआर-प्रमाणित गाइड। 'साइलेंट सर्विस' मानकों के साथ पोर्टर सेवा। गैमो बैग, पोर्टेबल ऑक्सीजन और पल्स ऑक्सीमीटर। दर्रे के बाद फिशटेल लॉज में दो रात आराम।
नहीं। काठमांडू और पोखरा में शहरी विलासिता के सभी विकल्प मौजूद हैं। चामे और मनांग में प्रीमियम माउंटेन लॉज हैं (एमएलएन मनांग लॉज को टाइम 2026 में शामिल किया गया है)। याक खारका और थोरोंग फेइड में बुनियादी लेकिन सर्वोत्तम उपलब्ध आवास सुविधाएं मिलती हैं। मनांग से ऊपर की विलासिता का मूल्य कमरे की श्रेणी में नहीं, बल्कि विशेषज्ञ सेवा में निहित है। इस पृष्ठ पर दी गई कम्फर्ट स्पेक्ट्रम तालिका प्रत्येक रात के लिए वास्तविक आराम स्तर दर्शाती है।
चुनौतीपूर्ण। थोरोंग ला दर्रा 5,416 मीटर की ऊंचाई पर स्थित है। आपको कई दिन 4,000 मीटर से अधिक ऊंचाई पर बिताने होंगे। दर्रा पार करने में 8-10 घंटे लगते हैं और सुबह 3:00-4:00 बजे प्रस्थान करना होता है। वसंत या शरद ऋतु में किसी तकनीकी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। आपका निजी गाइड, कुली और लचीली गति थकान को काफी हद तक कम कर देते हैं।
इस मार्ग का सबसे ऊँचा बिंदु थोरोंग ला दर्रा है, जिसकी ऊँचाई 5,416 मीटर / 17,769 फीट है। यह 14 दिवसीय सर्किट का सबसे कठिन एकल-दिन है।
3,448 मीटर की ऊंचाई पर स्थित मनांग, अनुकूलन केंद्र होने के साथ-साथ विलासिता का मुख्य केंद्र भी है। एमएलएन मनांग लॉज (टाइम 2026) में गर्म बिस्तर, ताज़ा कॉफी, संलग्न बाथरूम और ब्रागा मठ, गंगापूर्णा झील और आइस लेक के लिए निर्देशित भ्रमण की सुविधा उपलब्ध है। दो रातों का यह प्रवास, अपने भौतिक और सांस्कृतिक दोनों पहलुओं से, इस सर्किट का मुख्य आकर्षण है।
आपकी पॉलिसी में नेपाल में चिकित्सा उपचार, 6,000 मीटर की ऊंचाई तक हेलीकॉप्टर से निकासी, तकनीकी ट्रेकिंग, यात्रा रद्द होना और उड़ान में देरी शामिल होनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपकी पॉलिसी में ऊंचाई पर ट्रेकिंग का स्पष्ट उल्लेख हो। पेरेग्रीन प्रस्थान से पहले आपके बीमा की पुष्टि करता है।
विदेशी नागरिकों के लिए ACAP (अन्नपूर्णा संरक्षण क्षेत्र परमिट) का शुल्क 3,000 एनपीआर प्रति व्यक्ति है। TIMS या डिजिटल ई-TIMS कार्ड आवश्यक है। ये दोनों चीजें पेरेग्रीन द्वारा प्रस्थान से पहले व्यवस्थित की जाती हैं। बुकिंग के समय वर्तमान आवश्यकताओं की पुष्टि कर लें — नियम बदलते रहते हैं।
थोरोंग ला दर्रे पर अक्टूबर और नवंबर के महीनों में सबसे स्पष्ट दृश्य और सबसे स्थिर मौसम देखने को मिलता है। अप्रैल और मई की शुरुआत में रोडोडेंड्रोन के फूल खिलते हैं और दिन गर्म हो जाते हैं। मानसून के मौसम (जून-अगस्त) और कड़ाके की सर्दी (दिसंबर-फरवरी) में यहाँ आने से बचें।
मानक लक्ज़री पैकेज की कीमत प्रति व्यक्ति 3,500 अमेरिकी डॉलर (दो लोगों के लिए) से शुरू होती है। हेरिटेज प्रीमियम की कीमत 5,000 अमेरिकी डॉलर से शुरू होती है। अल्ट्रा-प्रीमियम प्राइवेट की कीमत 6,500 अमेरिकी डॉलर से शुरू होती है। एक व्यक्ति के लिए अतिरिक्त शुल्क 600 अमेरिकी डॉलर है। मुक्तेनाथ से हेलीकॉप्टर द्वारा वापसी का किराया लगभग 700-900 अमेरिकी डॉलर है।
फिशटेल लॉज पोखरा की फेवा झील पर एक निजी प्रायद्वीप पर स्थित है। यहां केवल नाव से ही पहुंचा जा सकता है (24 घंटे)। इसमें लगभग 60 पारंपरिक कॉटेज, अन्नपूर्णा पर्वतमाला के नज़ारों वाला एक सर्कुलर रेस्टोरेंट, एक स्विमिंग पूल और एक स्पा है। इससे होने वाला सारा मुनाफा प्रिंसेस जयंती मेमोरियल ट्रस्ट को जाता है, जो नेपाल के वंचित लोगों को मुफ्त हृदय चिकित्सा सेवाएं प्रदान करता है। यह लॉज 1960 के दशक के उत्तरार्ध में खोला गया था।
सड़क निर्माण के कारण अन्नपूर्णा सर्किट का निचला हिस्सा बदल गया है। बेसिसहर से चामे तक का मार्ग अब धूल भरी, धूल से भरी और प्राकृतिक सुंदरता से वंचित एक ऊबड़-खाबड़ जीप सड़क से होकर गुजरता है। पेरेग्रीन की एनएटीटी रणनीति के तहत इस खंड के लिए निजी 4WD वाहनों का उपयोग किया जाता है, और चामे के ऊपर स्थित प्राकृतिक अन्नपूर्णा ट्रेकिंग ट्रेल्स पर पैदल यात्रा की सुविधा आरक्षित है।
जी हां। अनुकूलन के लिए अतिरिक्त दिन जोड़ें। रेडिसन या फिशटेल लॉज में सुइट रूम में अपग्रेड करें। तिलिचो झील की सैर (2 अतिरिक्त दिन) जोड़ें। पोखरा में स्पा या सांस्कृतिक गतिविधियों को शामिल करें। मुक्तिनाथ से हेलीकॉप्टर द्वारा वापसी यात्रा जोड़ें। ऊपरी मुस्तांग, चितवन या काठमांडू घाटी तक यात्रा बढ़ाएं।
यह बिल्कुल नौसिखियों के लिए आदर्श नहीं है। 10-12 सप्ताह के उचित प्रशिक्षण, कई दिनों की लंबी पैदल यात्रा का पूर्व अनुभव और ऊंचाई से संबंधित कोई समस्या न होने वाले स्वस्थ पहली बार ट्रेकिंग करने वाले लोग मजबूत निजी सहायता से इसे पूरा कर सकते हैं। 5,416 मीटर की ऊंचाई पर स्थित थोरोंग ला, फिटनेस के स्तर की परवाह किए बिना सम्मान की मांग करता है।
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