समुद्र तल से 4500 मीटर की ऊंचाई पर हिमालय की गोद में अद्भुत सौंदर्य की झलक मिलती है। मार्डी हिमाल बेस कैंप ट्रेकमार्डी हिमाल की कुल ऊँचाई 5,587 मीटर है। हालाँकि यह यात्रा दस दिनों की है, लेकिन इसमें पाँच दिनों की ट्रैकिंग भी शामिल है। पाँच दिनों की पैदल यात्रा के बाद, यह 49 किलोमीटर का क्षेत्र तय करती है।
मार्डी हिमाल बेस कैंप तक की यात्रा के दौरान, आपका रास्ता पथरीले रास्तों और बर्फ से ढके पहाड़ों से भरा है। अन्नपूर्णा पर्वतमाला, मार्डी हिमाल, माउंट मच्छपुछरे और माउंट धौलागिरी की अद्भुत सुंदरता ट्रैकिंग के पहले दिन से ही आपकी नज़रों में बस जाती है। हालाँकि, हिमालय की गोद में पहुँचकर आप मनोरम दृश्य की स्पष्ट तस्वीर देख सकते हैं।
आपको कई जगहों पर आराम करना पड़ता है, इसलिए बेस कैंप तक पहुँचने में ज़्यादा समय लगता है। 49 मीटर की चढ़ाई पूरी करने में कई दिन लगने का एक और मुख्य कारण यह है कि ऊँचाई पर चढ़ाई करते समय आपके शरीर को अनुकूलन प्रक्रिया का पालन करना पड़ता है। ऊँचाई पर चढ़ने पर आपको गंभीर ऊँचाई संबंधी बीमारी हो सकती है। इसलिए, आपके शरीर को ऑक्सीजन और रक्त कोशिकाओं को अनुकूल बनाने के लिए आराम की आवश्यकता होती है।
इसके अलावा, ट्रैकिंग के अलावा, आपको रास्ते पर चलते हुए अन्नपूर्णा क्षेत्र के स्थानीय लोगों की सांस्कृतिक और जातीयता को भी करीब से जानने का मौका मिलता है। ठहरने में बिताया गया समय अपने आप ही सबसे कम लगता है।
प्रकृति के रोमांच और सौंदर्य के कारण, पूरे ट्रैक पर चलते हुए आपको यह सोचने का भी समय नहीं मिलेगा कि आप बेस कैंप पर कितनी तेज़ी से पहुँच गए हैं। इस प्रकार, घने जंगल से गुज़रते रास्ते में खिलते रोडोडेंड्रोन फूल और वनस्पतियों और जीव-जंतुओं की अद्भुत सुंदरता आपका मन मोह लेती है। आपका हर कदम आपके जीवन भर के सफ़र का एक अनमोल पल बनाता है।
आम तौर पर, यह आपके लिए अन्नपूर्णा क्षेत्र के लोगों के पारंपरिक जीवन को करीब से देखने का एक शानदार अवसर है। इस क्षेत्र में गुरुंग, थकाली और मगर समुदायों की बहुलता है। ये बौद्ध धर्म का पालन करते हैं। अन्नपूर्णा क्षेत्र की ओर जाने वाला छोटा ट्रेक मार्ग होने के कारण, मार्डी हिमाल अन्नपूर्णा सर्किट, अन्नपूर्णा अभयारण्य, घोरेपानी पूनहिल, खोपरा दंडा ट्रेकिंग आदि के लिए एक वैकल्पिक ट्रेक है।
अब आप समझ गए होंगे कि ट्रैकिंग की दूरी आपके अनुमान से ज़्यादा लंबी नहीं है। चूँकि आपके द्वारा तय की जाने वाली हर दूरी की अपनी गरिमा और आकर्षण होता है जो आपको व्यस्त रखता है, इसलिए यह ट्रेक नेपाल के अन्नपूर्णा क्षेत्र में सबसे छोटे ट्रेकिंग ट्रेल की तलाश करने वालों के लिए उपयुक्त है। यह मध्यम ट्रेक किसी भी आयु वर्ग के शारीरिक रूप से स्वस्थ लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प है। ट्रैकिंग क्षेत्र में अनगिनत खूबसूरत जगहें हैं। तो आइए, इस ट्रेक को पूरा करने में लगने वाले समय के बारे में विस्तार से जानें।
पेरेग्रीन ट्रेक्स एंड टूर्स ने मार्डी हिमाल की यात्रा पूरी करने के लिए दस दिनों की ट्रैकिंग योजना बनाई है। इनमें से केवल पाँच दिन ही ऐसे हैं जो बेहद थका देने वाले हैं।
ट्रेकिंग दिवस 1:
पोखरा से कांडे की ओर बढ़ते हुए, आपको देउराली में 2,125 मीटर की ऊँचाई तक पैदल चलना होगा। ट्रैकिंग के पहले दिन, आपको स्टेशन तक पहुँचने के लिए लगभग 3-4 घंटे पैदल चलना होगा। ऊँचाई पर होने वाली बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए, आप ट्रैम्पिंग ट्रैक के बीच में आराम भी कर सकते हैं।
देउराली मार्ग के रास्ते में एक ऑस्ट्रेलियाई बेस कैंप है जहाँ कई ट्रैम्पर्स ठहरे हुए हैं। उनमें से ज़्यादातर अन्नपूर्णा सर्किट की ओर जा रहे होंगे। हालाँकि, यहीं पर अलग-अलग जगहों के ट्रैम्पर्स अलग-अलग हो जाते हैं।
हालाँकि, एक बार जब आप देउराली पहुँच जाते हैं, तो आप शांति से भोजनालयों और कॉटेज में शरण ले सकते हैं। मानसून और सर्दियों के मौसम में बर्फबारी होने की संभावना रहती है। इस प्रकार, आपके ट्रेक का शुरुआती दिन पहले से ही रोमांचकारी हो गया है।
चूँकि देउराली कास्की ज़िले के एक छोटे से गाँव में स्थित है, इसलिए आप गाँव की पारंपरिक जीवनशैली का आनंद ले सकते हैं। नेपाल के पारंपरिक व्यंजनों का आनंद लेते हुए अपने समय का आनंद लें। इसलिए, आराम करना न भूलें क्योंकि आप पूरी यात्रा के दौरान बीमार नहीं पड़ना चाहेंगे क्योंकि यह तो बस घूमने का दिन है।
ट्रेकिंग दिवस 2:
देउराली से वनस्पतियों और जीवों की विविधता से भरे घने जंगल से गुज़रना दूसरे दिन की यात्रा की सूची में शामिल हो जाता है। इस सुबह, आपको औसतन 3-4 घंटे पैदल चलना होगा। आपको 2,125 मीटर की ऊँचाई से 2,540 मीटर ऊँचे एक वन शिविर तक तेज़ी से पहुँचना होगा।
रास्ते में, आप विपरीत रंग के रोडोडेंड्रोन के खूबसूरत घने जंगल और विविध वनस्पतियों और जीवों का आनंद ले सकते हैं। हालाँकि, जंगल में काई और ऑर्किड की वनस्पतियाँ भी हैं। आपके द्वारा तय किया गया हर रास्ता यादों से भरा है जिन्हें आप अपने शेड्यूल में शामिल कर सकते हैं। चूँकि आप पूरे ट्रेक के दौरान बीमार नहीं पड़ सकते, इसलिए आपको धीमी गति से चलना चाहिए।
रात के समय आपको पर्याप्त आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। चूँकि यह आपकी पैदल यात्रा का दूसरा दिन है, इसलिए आपका शरीर पहले दिन की तुलना में ज़्यादा थकता है।
हालाँकि, रात के खाने के बाद, आप जंगल में बने कैंप में अपने मनोरंजन के लिए समय निकाल सकते हैं। अगले दिन की यात्रा को आसान बनाने के लिए, अगर आप गाइड या साथी के साथ अगले दिन की चर्चा के लिए भी समय निकालें, तो यह आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। आप मार्डी हिमाल ट्रेक की यात्रा के हर दिन के अनुभव को भी नोट कर सकते हैं।
ट्रेकिंग दिवस 3:
तीसरे दिन, आपको 3,590 मीटर की ऊँचाई पर स्थित एक उच्च शिविर तक पहुँचना होगा। आपको निम्न शिविर से गुज़रते हुए उसी दिन उच्च शिविर तक पहुँचना होगा। यह यात्रा आपके लिए लंबी होगी क्योंकि आपको 2,125 मीटर की ऊँचाई से चढ़ना होगा। वन शिविर से निम्न शिविर तक, आपको लगभग 3 घंटे पैदल चलना होगा। रास्ते में आराम करने और दोपहर का भोजन करने के बाद, आप उच्च शिविर की ओर चढ़ेंगे।
ऊँचे से निचले कैंप तक की ट्रेकिंग लगभग 5-6 घंटे की है। इसके अलावा, आप निचले कैंप से ऊँचे कैंप तक खिले हुए रोडोडेंड्रोन के ऊँचे और विपरीत स्तरों का आनंद ले सकते हैं। माउंट मच्छपुच्छ्रे का शानदार दृश्य अद्भुत और दिल को छू लेने वाला है। आपको बादल दंडा को पीछे छोड़ना होगा, जो मार्डी हिमाल बेस कैंप की चोटियों के साथ-साथ है।
जैसे ही आप शेल्टर से बाहर निकलेंगे, बर्फ से ढकी चोटियों का दिल छू लेने वाला नज़ारा आपकी आँखों में उतर जाएगा। हालाँकि, आप दिन में कुल मिलाकर लगभग 7-9 घंटे की यात्रा करेंगे। जब तक आप कॉटेज और टी हाउस में स्थानीय पारंपरिक लोगों के खाने का स्वाद नहीं ले लेते, तब तक थका देने वाली रात बीतती रहेगी। अंत में, आप जगहों की खोज कर सकते हैं और अपने समूह के साथ रात में कैंपिंग का आनंद ले सकते हैं।
ट्रेकिंग दिवस 4:
आमतौर पर, अन्नपूर्णा की अद्भुत पर्वतमालाओं और मार्डी हिमाल की रहस्यमयी पर्वतमालाओं के दर्शन के लिए, आपको मार्डी हिमाल बेस कैंप की ओर चढ़ना पड़ता है। 3590 से 4500 मीटर की ऊँचाई पर, यह दिन भर की चढ़ाई जितनी आसान नहीं है। आपके शरीर को जलवायु के अनुकूल होने की ज़रूरत होती है, इसलिए आपको स्थिर गति से चलना होगा। मार्डी हिमाल बेस कैंप तक पहुँचने में पाँच घंटे लगते हैं।
अब, एक बार जब आप मार्डी हिमाल के बेस पर पहुँच जाते हैं, तो आपको उसी दिन लगभग 4 घंटे नीचे उतरकर लो कैंप तक जाना होगा। चूँकि ऊँचाई ज़्यादा होने के कारण आप बेस कैंप में रात नहीं बिता सकते और आस-पास कोई लॉज या टीहाउस भी नहीं हैं, इसलिए आपको सुबह जल्दी ही अपनी यात्रा शुरू करनी होगी।
बर्फ से ढके ट्रैकिंग पथ पर आपको घोंसले में क्या दिखेगा, इस बारे में एकमात्र बदलाव मिलता है। हालाँकि, आपको शाम 5 बजे से पहले निचले कैंप तक ट्रेकिंग पूरी कर लेनी चाहिए क्योंकि रात में तापमान गिरना शुरू हो जाता है। सुरक्षित यात्रा के लिए, सुनिश्चित करें कि आप गर्म और कम भारी कपड़े पहनें क्योंकि आपको एक ही दिन में काफ़ी दूरी तय करनी है।
3035 मीटर की ऊँचाई से उतरना चढ़ाई की तुलना में थोड़ा आसान है। चुनौतीपूर्ण रास्तों को पीछे छोड़कर, निचले कैंप तक उतरते समय आपको कम परेशानियों का सामना करना पड़ेगा। हिमालय की पर्वतमालाएँ अभी भी आपको दिखाई देती हैं, जहाँ आपको फिर से धनफे, रोडोडेंड्रोन, काई और ऑर्किड के घने जंगल का रास्ता मिल सकता है।
ट्रेकिंग दिवस 5:
1760 मीटर की ऊँचाई पर स्थित झिनु डांडा तक पैदल चलना आरामदायक और एक नए रोमांच से भरपूर है। इस दिन आपको झिनु डांडा के तल तक पहुँचने के लिए 3-4 घंटे पैदल चलना होगा। मोदी खोला और बर्फीली धाराओं का रास्ता आपको पास ही में ट्रेकिंग ट्रेल की ओर ले जाता है। हालाँकि, एक बार जब आप झिनु डांडा पहुँच जाते हैं, तो आप एक प्राकृतिक गर्म पानी के झरने में डुबकी लगाकर अपने सारे शारीरिक कष्ट दूर कर सकते हैं। मोदी खोला के किनारे स्थित इस जगह का एक डरावना कारण है। तालाब के स्वतः निर्मित होने की मान्यता में आपके शरीर के सभी कष्टों को दूर करने की शक्ति है।
आपको झिनु डांडा में कई साथी यात्रियों और स्थानीय लोगों के साथ रात बिताने का मौका मिलता है। अपनी शाम को अपने मार्डी हिमाल ट्रेकिंग के आखिरी दिन की तरह जीएँ, जिसने आपके जीवन में ढेर सारी खुशियाँ भर दी हैं। हालाँकि, अगले दिन झिनु डांडा से घंड्रुक तक पहुँचने के लिए एक छोटा ट्रेकिंग ट्रेल भी है। 1940 मीटर की उतरती ऊँचाई पर लगभग 2 घंटे पैदल चलकर आप घंड्रुक पहुँच सकते हैं, जहाँ से आप नयापुल तक जीप ले सकते हैं।
मार्डी हिमाल यात्रा की संपूर्ण अवधि का अवलोकन
हालाँकि ट्रैम्पिंग के दिन पाँच दिनों के होते हैं, पेरेग्रीन ट्रेक और टूर पूरे दस दिनों का ट्रैम्प प्रदान करते हैं। ट्रैम्पिंग की शुरुआत काठमांडू से होती है। सड़क या हवाई मार्ग से यात्रा करने के बाद, आप पोखरा पहुँचेंगे। आपको पोखरा में अन्य यूनेस्को-सूचीबद्ध स्थलों के साथ फेवा झील के आसपास समय बिताने के लिए एक दिन मिलता है।
इसके अलावा, दो प्रमुख घाटियों में घूमने में आपको पैदल चलने के दिन नहीं लगेंगे क्योंकि आपको काठमांडू से पोखरा तक सड़क मार्ग से 200.9 किलोमीटर का रास्ता तय करना होगा। इसके अलावा, पोखरा से कांडे तक 26.8 किलोमीटर की दूरी तय करके, आपकी पैदल यात्रा कांडे से देउराली तक शुरू होती है। चूँकि आप देउराली से मार्डी हिमाल बेस कैंप तक अपनी यात्रा शुरू करते हैं और घंड्रुक लौटते हैं, इसलिए यह 49 किलोमीटर की पैदल दूरी तय करके पाँच दिनों में पूरी हो जाती है।
पेरेग्रीन ट्रेक आपको अन्नपूर्णा बेस कैंप, पोखरा और काठमांडू जंकट, चितवन राष्ट्रीय उद्यान और कई अन्य ट्रिपिंग स्थलों तक अपने ट्रेक को आगे बढ़ाने की सुविधा भी प्रदान करते हैं। इसलिए, यह निश्चित नहीं है कि वास्तविक यात्रा या मार्डी हिमाल की यात्रा कितनी लंबी होगी। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपनी अनुकूलित यात्रा में किस क्षेत्र की यात्रा करना पसंद करते हैं और आप ट्रैम्पिंग में कितने दिन और जोड़ना चाहते हैं।
मार्डी हिमाल बेस कैंप की यात्रा के लिए सबसे अच्छा समय
आमतौर पर, नेपाल में साल भर घूमना-फिरना पूरी तरह से उपयुक्त होता है। हालाँकि, सर्दियों और मानसून में हिमालय क्षेत्र की ओर जाने वाला रास्ता चुनौतीपूर्ण होने के कारण, शरद ऋतु और बसंत ऋतु यात्रा के लिए सबसे उपयुक्त हैं। इन महीनों में बादल और आसमान शीशे की तरह चमकते हैं। मार्डी हिमाल, अन्नपूर्णा पर्वतमाला, धौलागिरी पर्वत आदि का मनमोहक दृश्य कल्पना से परे है।
इसी तरह, मार्डी हिमाल बेस कैंप ट्रेक के पूरे रास्ते में बसंत के महीने ऑर्किड और रोडोडेंड्रोन के फूलों से भरे होते हैं। रास्ता सूखा और चलने में आसान होता है। इन दो मौसमों के विपरीत, नेपाल में मानसून और सर्दी ट्रेकिंग के लिए सबसे खराब समय होते हैं।
ट्रैम्पिंग मार्ग पैरों के लिए गीला और ठंडा होता है, जो ट्रैम्प के लिए अतिरिक्त चुनौतियाँ पैदा करता है। ट्रैम्प तक पहुँचना जोखिम भरा है क्योंकि एक बार जब आप मार्डी बेस कैंप पर पहुँच जाते हैं, तो आपको अन्नपूर्णा पर्वतमाला के साथ-साथ मार्डी हिमाल और माउंट मच्छपुच्चे का स्पष्ट और मनमोहक दृश्य दिखाई देता है। हालाँकि, मार्डी हिमाल में ट्रैम्पिंग के लिए सभी चार मौसम उपयुक्त हैं, और शरद ऋतु और वसंत ऋतु प्रमुख हैं।
मार्डी हिमाल बेस कैंप ट्रेक के दौरान आवास और भोजन
मार्डी हिमाल की यात्रा काठमांडू से शुरू होती है। पेरेग्रीन ट्रेक और टूर आपको पाँच दिनों की यात्रा के दौरान ज़्यादातर खाने-पीने की व्यवस्था के लिए एक शानदार जगह प्रदान करते हैं। हालाँकि, काठमांडू पहुँचने पर, हमारा एक मार्गदर्शक आपको त्रिभुवन अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डे पर ले जाएगा। हवाई अड्डे से होटल तक की यात्रा निजी कार से लगभग 20-30 मिनट में पूरी हो जाती है।
पेरेग्रीन आपको थमेल में एक तीन सितारा होटल में दो रातें बिताने की सुविधा देता है। पोखरा में रहने के दौरान, आपका आश्रय एक चार सितारा होटल होगा। ठहरने के दौरान आपको इसे अपने साथी के साथ साझा करना होगा। पाँच दिनों की ट्रैकिंग के दौरान चाय की दुकानों और लॉज में ठहरने की सुविधा का भी ध्यान रखें।
हालाँकि, पेरेग्रीन ट्रेक और टूर की यात्रा की लागत में भोजन की सुविधा भी शामिल है। काठमांडू और पोखरा में रहने के दौरान नाश्ते की व्यवस्था भी उपलब्ध है। पेरेग्रीन ट्रेक में यात्रा के दौरान तीन बार भोजन की व्यवस्था है। इसलिए, काठमांडू और पोखरा में रहते हुए आपको अपने दोपहर और रात के भोजन का प्रबंध कर लेना चाहिए।
ट्रैम्पिंग के दौरान आपको रोज़ाना कम से कम 4-5 घंटे पैदल चलना होगा। रास्ते में, खाना ढूँढना मुश्किल होता है क्योंकि कभी-कभी आस-पास चाय की दुकानें ढूँढना मुश्किल होता है। इसलिए, ट्रैकिंग के दौरान जोखिम से बचने के लिए और ट्रैम्पिंग के दौरान ऊर्जावान बने रहने के लिए, हम आपको तीन बार भोजन उपलब्ध कराते हैं, जिन्हें आप आखिरी जगह से या आने वाले गंतव्य, चाय की दुकानों और लॉज से पैक करवा सकते हैं।
मार्डी हिमाल बेस कैंप ट्रेक के 10 दिनों के दौरान की लागत
चूँकि यह सर्किट 10 दिनों का है, मार्डी हिमालपेरेग्रीन ट्रेक्स एंड टूर्स द्वारा दी जाने वाली लागत सबसे उचित है। वे आपको बिना किसी नुकसान के ट्रैकिंग ट्रेल, यात्रा के दौरान भोजन और आवास की सुविधा भी प्रदान करते हैं। 10 दिनों की ट्रैम्प यात्रा के लिए, प्रति व्यक्ति लागत 950 अमेरिकी डॉलर है। इसमें होटलों में चार रातें और टी हाउस व लॉज में पाँच रातें शामिल हैं। ट्रेक की कीमत में ट्रायल के दौरान तीन बार भोजन और दस दिनों का नाश्ता शामिल है। इसलिए, ट्रैम्प के दौरान दो व्यक्ति एक पॉटर का अनुबंध करते हैं।
इसके अलावा, इसमें गाइड और निजी कार के साथ हवाई अड्डे से होटल और वापस, पोखरा से कांडे और नयापुल से पोखरा तक की यात्रा भी शामिल है। इसके अलावा, इसमें काठमांडू से पोखरा और वापस आने के लिए पर्यटक बस का खर्च भी शामिल है। काठमांडू और पोखरा के बीच की दूरी तय करने में लगभग 5-7 घंटे लगते हैं।
अगर आप यात्रा की अवधि कम करना चाहते हैं, तो आप काठमांडू से पोखरा के लिए एक ऐसी उड़ान भी चुन सकते हैं जो आपके मानक पैकेज में शामिल न हो। आपको केवल एकतरफ़ा उड़ान के लिए 100 अमेरिकी डॉलर अतिरिक्त देने होंगे। इस प्रकार, हवाई मार्ग से काठमांडू और पोखरा के बीच की दूरी, यानी शरणस्थल तक पहुँचने में केवल 30-40 मिनट लगते हैं।
मार्डी हिमाल बेस कैंप पर अधिक लेख पढ़ें,