Na temelju 9 recenzija
Penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek
Lokalno poznat kao Imja Tse, spektakularni vrh usred divova Himalaje
Trajanje
19 dana
Prehrana
- 18 Doručak
- 15 Ručak
- 15 Večera
Smještaj
- Hotel s 3 noćenja
- Eko-prenoćište s 15 noćenja
Aktivnosti
- Penjanje
- Seoba
- Razgledavanje
SAVE
€ 520Price Starts From
€ 2600
Pregled penjanja na Island Peak uz Everest Base Camp Trek
Vlada Nepala je službeno odobrila dozvole za penjanje na 33 planinska vrha u zemlji, uključujući Island Peak, koji se nalazi na nadmorskoj visini od 6,192 metra. Široko poznat po svojoj slikovitoj ljepoti, Island Peak je jedinstven jer je dostupan za penjanje tijekom cijele godine bez sezonskih ograničenja. Lokalno poznat kao Imja Tse, vrh uživa trajnu popularnost među penjačima.
1953. tim iz Britanije postao je prvi koji je uspješno došao do vrha Island Peak. Od tada su vrh osvojili brojni penjači iz cijeloga svijeta. Jedna od ključnih atrakcija Island Peaka je njegova uloga uspona za aklimatizaciju, pružajući planinarima priliku da se pripreme za uspone na više nadmorske visine. Ekspedicija na Island Peak započinje iz baznog kampa Island Peak, a itinerar rute uključuje Everest Base Camp Trek.
Istaknuto penjanje na Island Peak s Everest Base Camp Trek
- Prekrasan pogled na planine i ledenjake s vrha Island Peaka
- Zapanjujući pogled na Mount Everest Kala Patthar
- Istražite kulturu i stil života Šerpa
- Slikoviti let od i do Lukle
- UNESCO-ve svjetske baštine
Tim Peregrine Treksa želi vam dobrodošlicu na putovanje do baznog kampa Island Peak rutom Everest Base Camp Trek. Na ovoj ruti otkrit ćete razne jedinstvene atrakcije na kritičnim točkama, kao npr Namche Bazaar, Lukla, Tengboche i Phakding. Island Peak pruža pristupačan i isplativ uspon, nudeći neusporediv pogled na značajne znamenitosti unutar regija Khumbu.
Okružen nevjerojatnom panoramom visokih vrhova i ledenjaka, Island Peak, poznat i kao Imja Tse, nudi avanturu koja oduzima dah za penjače. Metaforički opisana kao "otok u hladnom oceanu", ova je planina prekrasno uokvirena zadivljujućom prirodnom tapiserijom. Na sjeveru ćete vidjeti uzdižuće litice koje vode do zadivljujućih vrhova Nuptse, Lhotse Middle Peak i Lhotse.
Dok okrećete prema istoku, ledenjak Lhotse i Cho Pole naglašavaju pozadinu blistave strukture crvenog granita Makalua, koja doseže visinu od 8,475 metara (27,805 stopa). Na jugu će vam pogled privući vrhovi Imja i Baruntse, koji će vam na kraju usmjeriti pogled prema veličanstvenom vrhu Ama Dablam.
Bilo da razmišljate Penjanje na Island Peak or Penjanje na vrh Imja Tse doživljaj, okolni krajolik će vas probuditi. Živopisan kontrast neravnog planinskog terena naspram spokojnih, snježnih vidika nudi spektakl koji ćete zauvijek cijeniti. Sa svojom jedinstvenom topografijom i zapanjujućom prirodnom ljepotom, ovaj uspon dokaz je privlačnosti Himalaja.
Pozivamo vas da budete dio ovog izuzetnog događaja Penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek doživite i napravite vlastitu nezaboravnu priču dosegnuvši njegov vrh. The Peregrine Treks i tim ekspedicije podržava vas u postizanju vaših penjačkih ciljeva.
Foto i video galerija
Detaljan itinerar penjanja na Island Peak s Everest Base Camp Trek
Dan 01: Dolazak u Kathmandu (1,300m/4,264ft)
Naš predstavnik zračne luke čekat će vas ispred vrata za dolazak po dolasku da vas pokupi s pločicom s vašim imenom i tvrtkom koja drži ploču. Zatim transfer do hotela u Thamelu, vožnja privatnim vozilom oko 25 do 30 minuta.
Imat ćete slobodno vrijeme nakon prijave u sobu ili možete prošetati turističkim središtem ulice Thamel. Navečer ćete dobiti informacije o Penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek putovanje i upoznati ga s vodičem. Plan večere za kulturni show bit će postavljen u nepalskom restoranu.
Smještaj: Hotel Everest
Obroci: nisu uključeni
Dan 02: Kathmandu (1300m/4264ft): priprema za penjanje na Island Peak
Penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek avantura, vaše putovanje počinje točno u srcu Nepala - Kathmandu. Vaš prvi dan je prepun kulturnog istraživanja dok ćete posjećivati kultna mjesta svjetske baštine širom Dolina Katmandua. Od svetog hinduističkog hrama Pashupatinath do drevne budističke stupe Boudhanath i panoramskog hrama majmuna Syambhunath, ovaj je dan praznik za osjetila.
Ne zaboravite na povijesni trg Kathmandu Durbar, svjedočanstvo bogate povijesti Nepala. Nakon pomnog obilaska, vratit ćete se u hotel kako biste se pripremili za nadolazeći uspon.
Priprema je ključna za penjanje na Island Peak, posebno s obzirom na težinu penjanja na Island Peak. Provjerite jeste li spakirali najnužnije stvari i za Island Peak Trekking i za Everest Base Camp dio vašeg penjanja. Sjetite se sezone penjanja na Island Peak dok dovršavate svoju opremu i još jednom provjerite je li vaša dozvola za penjanje na Island Peak uredna.
Smještaj: Hotel Everest
Obroci: Doručak
Dan 03: Letite do Lukle (2,800 m/9,184 stope) zatim pješačite do Phakdinga (2,652 m/8,700 stopa): 40 minuta leta, 3-4 sata hodanja
Nakon doručka, odvest ćete se do domaće zračne luke Tribhuvan kako biste odletjeli za Luklu Zračna luka Tenzing Hilary s prekrasnim krajolikom penjalištem od uzletišta. To je disanje leteći prema Lukla, a vaš bi vodič bio zauzet organiziranjem nosača i vaše prtljage.
Konačno, pješačimo po popločanim kamenim stepenicama kroz džunglu rododendrona. Danas prelazimo mnoga sela Šerpa, Stupe i dobro oslikano kamenje. Prvi pogled na snijegom prekrivenu planinu vidljiv je danas na putu do obližnjeg visećeg mosta. Danas tri sata hoda, zatim noćenje u Lodgeu s punim pansionom.
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 04: Trek do bazara Namche iz Phakdinga (3,440m/11,283ft): 5-6 sati
Započinjemo naše planinarenje prelaskom visećeg mosta i hodanjem više od jednog sata do sela Benkar, gdje se vidi vodopad i pogled na Thamserku (6008 m).
Popit ćemo šalicu čaja ili se kratko odmoriti, a zatim nastaviti do Monja, gdje je Nacionalni park Sagarmatha čekovni post je. Ovdje ćemo unijeti našu dozvolu i spustiti se u Joresalle na ručak. Nakon ručka, viseći most započinje pješčanu kamenu stazu na obali rijeke.
Staze su bile strme oko dva i pol sata nakon prelaska visećeg mosta Hilary da bi se stiglo do Namchea. To je prijestolnica naroda Sherpa, odakle možete imati izvanredan pogled na okolne snježne planine. Noćenje u Lodgeu s punim pansionom
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 05: Namche Bazaar (3,440 m/11,283 ft): Dan aklimatizacije
Prema riječima zdravstvenog stručnjaka, dan aklimatizacije na takvoj nadmorskoj visini je vrlo preporučljiv, tako da ovdje imamo dan odmora. Možete dugo spavati ako želite, ali pokušajte izaći rano ujutro kako biste vidjeli jasan pogled na planine jer je lakše imati jasan pogled.
Nakon kasnog doručka, popeli smo se na Hotel Everest View, panoramski pogled na okolne planine kao što su Mt. Everest, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku i još mnogo toga. Napravit ćete nekoliko snimaka ovdje u svojoj grupi i spustiti se u isti dom na noćenje.
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 06: Treking do Tengbochea od Namche Bazaara (3,870m/12,694ft): 5-6 sati
Nakon doručka, penjemo se kamenim stepenicama pola sata, a zatim počinjemo hodati uz prekrasne planinske poglede još dva sata. Staze se kroz šumu spuštaju do Phungi Thanka, gdje ćemo ručati uz rijeku.
Staza se penje nakon ručka više od dva sata do Samostan Tengboche. To je najveći samostan u Regija Everest, A Ama Dablam Planina je bliže odavde. Noćenje u lodgeu uz puni pansion
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 07: Treking do Pherichea iz Tengbochea (4,200 m/13,776 stopa): 4-5 sati
Staza se pola sata spušta do Debochea i počinje ravničarsko hodanje. Prelazimo viseći most i staza se penje do sela planinara Pangboche. To je široka dolina s puno planinarskih domova.
Hodali smo još sat vremena do Somare na ručak. Nakon ručka, penjanje na Island Peak postaje sve teže i teže zbog velike nadmorske visine Pheriche. Noćenje u lodgeu
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 08: Treking do Lobuchea iz Pherichea (4,930 m/16,170 stopa): 5-6 sati
Danas je prvi sat ravnog hoda relativno lagan kroz skloništa pastira jakova i pašnjake. Zatim se staza uspinje do Duklje sat i pol.
Ovdje je prilično rano za ručak, pa ćemo popiti šalicu čaja i nastaviti se penjati sat vremena kako bismo stigli do prolaza Thukla Hugh-La 4620m, gdje možete posjetiti spomenike istih penjača koji su poginuli u Everest ekspediciji.
Možete vidjeti spomen zid Scotta Fishera i šerpe Babu Chirija. Staza slijedi ledenjak Khumbu sat vremena do Lobuche. Noćenje u Lodgeu uz puni pansion
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 09: Trek do Gorak Shepa iz Lobuchea (5170 m/16,961ft), posjet baznom kampu Everesta (5364m/17,594ft): 6-7 sati
Prvi sat izravnate staze je glatko, ali vrlo hladno ujutro; zatim se penjete pola sata kako biste uhvatili ledenjačke morene planine Pumori Gorakshep. Uzet ćemo sobu, ručati i započeti vaš život u baznom kampu Everesta.
Dva i pol sata hodanja gore-dolje odvest će vas do EBC-a na ledenjačkim morenama, koje se protežu od ledenog slapa Khumbu. U baznom kampu svjedočite šarenom šatoru penjača na Everest. Možete napraviti nekoliko slika i vratiti se u Gorakshep još dva sata na spavanje.
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
10. dan: rano ujutro uspon na Kala Patthar i povratak u Dingboche
Pomoglo bi ako pripremite svjetiljku, fotoaparat, bocu s vodom itd. za jutros. Budimo se oko 4 sata i po mraku se penjemo na Kala Patthar. Do točke je potrebno oko tri sata.
Kala Patthar nalazi se ispred Mt. Everesta i njegovih susjednih planina s nevjerojatnim vrhovima koji padaju u oči i ledenjačkim pogledom. Ovdje možete napraviti više slika i spustiti se u Lodge na doručak.
Zatim nastavite spuštanje do Dingbochea istom rutom kojom ste prošli dan. Traje četiri do pet sati. Dingboche je široka dolina s turističkom kućom koja nudi izvrsnu hranu i sobe.
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 11: Dingboche do Chuckunga (4700m)
Nakon doručka, pješačiti ćemo do Chuckunga (4700m) u trajanju od tri sata. Ovdje ćemo ručati i dobiti Penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek oprema. Vodič će vam predstaviti penjačku opremu i imati slobodno vrijeme. Plan večere bit će u čajani i noćenje u lodgeu.
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
12. dan: Chhukung do baznog kampa Island Peak (5,200 m/17,060 stopa): 3-4 sata
Vaša će posada spakirati svu opremu za Penjanje na Island Peak i utovar na Yakove. No, prije odlaska iz baznog kampa Island Peak proći ćete neku obuku o prelasku ljestava. Ovisno o tome koliko dugo traje priprema, imat ćemo rani ručak prije početka.
Stazama za uspon potrebno je oko tri do četiri sata do baznog kampa Island Peak. Možete dobiti fantastičan pogled na ledenjak i dolinu Imja iz baznog kampa, gdje ste danas proveli noć.
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Šatorski kamp
Dan 13: Trening prije uspona u baznom kampu Island Peak
Danas je dan za odmor ili aklimatizaciju, gdje će vas vaš vodič za penjanje dodatno uvježbati i postaviti uže kako biste bili sigurni i izgradili vaše samopouzdanje. Vaš vodič za penjanje na Island Peak također će ponovno provjeriti zadnju opremu za penjanje nakon druge noći spavanja u baznom kampu.
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Šatorski kamp
Dan 14: Bazni kamp Island Peak do vrha Island Peak (6,189m/20,305ft), povratak u bazni kamp: 10-12 sati
Probudit ćemo se rano u podne i doručkovati prije penjanja. Bitno je doći do vrha prije podneva jer bi jak vjetar popodne bio prepreka uspješnom usponu.
Staza se uspinje iza baznog logora četiri stotine metara prije nego što siđe sa strmog krova. Pješčana staza počinje i skreće u travu do kamenjara. Kad se popnemo na brdo, zatim blagom strminom, staza ulazi u strmi stjenoviti greben odakle počinje uzbudljivo i izloženo prelaženje vrha.
Vaš će vodič popraviti uže kada zatreba. Strma snježna padina, oko 400 metara staze, traje dugo, ali ovisi o snježnoj sezoni i pukotini. Provalije od tri do četiri metra prelazimo ljestvama kako bismo došli do uspješnog vrha.
Zatim, slikanje, spuštanje u bazni kamp na proslavu ručka i povratak u Chooking na noćenje.
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 15: Trek do Pangbochea iz otočkog baznog kampa 3,985m/13,074ft) 5-6 sati
Čistimo naš kamp, pakiramo prtljagu, ukrcavamo se do Yaka, a zatim pješačimo do Pangbochea. To je kratka i lagana šetnja. Današnji ručak će biti u Dingbocheu, a mi ćemo se spustiti u kamp u Pangbocheu. Noćenje u Lodgeu
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 16: Pješačenje do bazara Namche iz Pangbochea (3,440m/11,286ft): 4-5 sati
Nakon doručka spuštamo se do Tengbochea s pogledom na Mt. Everest i susjednu mu planinu. Ovdje možemo ručati i spustiti se do Phungi Thanka na jedan sat, prijeći viseći most, penjati se oko dva sata, hodati ravnom stazom s prekrasnim pogledom na planine i stići u Namche na noćenje.
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 17: Pješačenje do Lukle od Namche Bazaara (2,800 m/9,186 stopa): 6-7 sati
Danas je zadnji dan za vidjeti prekrasan pogled na planinu, pa ćemo napraviti nekoliko fotografija prije nego krenemo u šetnju. Prvih sat vremena je strmo do Hilaryjevog mosta i još jedan sat do Monjoa, gdje pokazujemo svoje dozvole i ulazimo. Zatim prošećite do Phakdinga na ručak.
Nakon ručka nastavili smo do Lukle laganom stazom zadnjih nekoliko sati. Kada stignete u Luklu, vaš nosač će vas pozdraviti uz malo zahvalnosti. Noćenje u lodgeu
Obroci: Doručak, Ručak, Večera
Smještaj: Lokalni pansion
Dan 18: Let natrag u Katmandu (1,350 m/4,428 stopa)
Ako je moguće, imati ćemo prvi let zbog mogućeg kašnjenja leta ili ga otkazati zbog loših vremenskih uvjeta. Možete se odmoriti u hotelu ili vrijeme za shopping. Noćenje u hotelu
Obroci: Doručak
Smještaj: Hotel Everest
Dan 19: Konačni polazak na odredište
Tri sata ranije, odvest ćemo vas na aerodrom. Danas je vrijeme za doviđenja. Kada stignete kući, isplanirajte svoje sljedeće putovanje s nama i podijelite svoje iskustvo Penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek na društvenim mrežama s profilom naše tvrtke.
Obroci: Doručak
Prilagodite ovo putovanje uz pomoć našeg lokalnog stručnjaka za putovanja prema vašim interesima.
Uključuje i isključuje
Što je uključeno?
- Transferi do zračne luke i vođeni obilasci doline Kathmandu, uključujući ulaznice.
- Smještaj u hotelu The Everest u Kathmanduu, čajane tijekom trekkinga i smještaj u šatorima za penjanje na Island Peak.
- Osigurani obroci tijekom faza trekinga i uspona na Mera Peak.
- Profesionalno osoblje, uključujući iskusnog penjačkog vodiča koji govori engleski jezik, kuhara, pomoćnog voditelja penjanja (1 na svakih 5 trekkera) i šerpa nosače.
- Povratne aviokarte Kathmandu–Lukla–Kathmandu.
- Sve potrebne dozvole, uključujući dozvole za planinarenje i dozvolu za penjanje na Mera Peak.
- Visokokvalitetna oprema za penjanje, poput šatora North Face ili Mountain Hardwear, madraca i kuhinjskih potrepština za penjanje na Island Peak.
- Uključeni su aranžmani za putovanje i spašavanje.
- Sveobuhvatna torba za medicinski pribor za hitne slučajeve.
- Svi primjenjivi državni i lokalni porezi.
Što je isključeno?
- Pristojbe za vizu za Nepal i međunarodne zrakoplovne karte.
- Naknade za višak prtljage.
- Smještaj i prehrana u Kathmanduu zbog ranog dolaska, kasnog odlaska ili ranog povratka s Island Peak Climbing.
- Visinska komora ili kisik ako je potrebno.
- Osiguranje putovanja i spašavanja.
- Osobna penjačka oprema.
- Privatni vodič za penjanje na zahtjev.
- Osobni troškovi uključuju telefonske pozive, pranje rublja, račune u baru, flaširanu ili prokuhanu vodu, tuševe i slične stvari.
- Savjeti za trekking i penjačku ekipu.
Departure Dates
Također organiziramo i privatna putovanja.
Karta rute
Imate sreće jer tijekom penjanja na Island Peak; moći ćete krstariti na putu istraživača Everesta. Tijekom trekinga pružit će vam se prekrasan pogled na ledene planine koji će vas odvesti u drugi svijet. Slikovita ljepota ovog okoliša nadopunjuje glavne teme putovanja. Putovanje će biti nezaboravno i uzbudljivo. Prekrasne šetnje zaseokom Tengboche oduševit će vas.
Nakon prolaska kroz različite zajednice Šerpa, stići ćete u Tengboche. U nekim aspektima, penjanje na vrh otoka slično je Everest Treku, no staze su uvelike drugačije. Jedinstvena avantura odvest će vas na nevjerojatna, dosad neviđena mjesta. Na kraju, Kalla Pathar vas ljubazno poziva. Primijetit ćete da ovo odmorište ima fantastičan pogled na Himalaju. Pogled na Everest, Lhotse i Kanchenjungu oduzima dah.
Pješačenje stazom kroz monumentalna šerpa sela iznimno je opuštajuće. Fenomenalni samostani točno izražavaju budističke umjetnosti i obrte. Zamislite sebe na Himalaji, razmišljajući o životu ispod ogromnih Himalaja. Zamislite da se popnete na himalajske vibracije i udišete harmonike. Nakon što snimimo nekoliko fotografija i zabilježimo nezaboravne trenutke, uputit ćemo se na Island Peak.
Dingbocheova naselja uključena su u preliminarno suđenje. Također možete dopustiti svojim crijevima da osjete nadolazeće avanturističke predmete. Zaobilazeći rub prekrasnog otočkog vrha, možete vidjeti lica velikih planina. Isto tako, naježit ćete se dok stojite između Lhotsea i Ama Dablama.
Ovo putovanje bit će jedno od najuzbudljivijih i najuzbudljivijih u vašem životu. Prekrasan bijeli osmijeh planina te čini sretnim. Mirna šerpa sela prizivaju misli o himalajskim ruševinama. Osim toga, ljudi su ovdje ljubazni i uslužni. Konačno ćete završiti svoje uzbudljivo putovanje i nasmijani se vratiti kući.
Informacije o putovanju
Penjanje na Island Peak je iskustvo koje nudi jedinstveni spoj izazova i prirodne ljepote koja izaziva strahopoštovanje. Smješten u dolini Khumbu u Nepalu, otprilike 100 kilometara sjeverno od Katmandua, Island Peak ili Imja Tse nalazi se na 6,189 metara (20,305 stopa). Uspon predstavlja izazov i vašoj fizičkoj izdržljivosti i mentalnoj otpornosti. Ovaj vodič obrađuje ključna područja pripreme kako biste bili dobro opremljeni za avanturu života.
Mjesto i visina: Postavljanje scene
Razumijevanje odredišta prvi je korak u adekvatnoj pripremi. Island Peak nalazi se u poznatoj nepalskoj dolini Khumbu, Meki za planinare i penjače. Na visini od 6,189 metara, Island Peak nudi umjereno zahtjevan uspon savršen za one koji žele povećati ulog, a da se ne suoče s ekstremnim tehničkim poteškoćama viših vrhova.
Razina težine: Što očekivati
Ako razmišljate Uspon na Island Peak, budite spremni za izazovan, ali izvediv pothvat. Iako Island Peak možda nije tako tehnički zahtjevan kao drugi vrhovi, ključno je ne zanemariti njegovu razinu težine. Prethodno iskustvo planinarenja ili planinarenja ovdje će vam dobro poslužiti, posebno na višim nadmorskim visinama. Fizička i mentalna kondicija je od vitalnog značaja, kao i odgovarajuća oprema.
Vezani članak: Težina penjanja na Island Peak
Najbolje vrijeme za penjanje: Sezona ekspedicija na Island Peak
Vrijeme je sve kada je u pitanju penjanje. Optimalno vrijeme za Penjanje na vrh Imja Tse su tijekom proljetnih mjeseci od ožujka do svibnja i jesenskih mjeseci od rujna do studenog. Tijekom ovih mjeseci vrijeme je najstabilnije i osigurava sigurnije uvjete za penjanje. Planiranje vaše ekspedicije Island Peak u ovo doba ključno je za najugodnije iskustvo.
Vezani članak: Najbolje vrijeme za uspon na Island Peak
Izborni dodatak: Penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek
Mnogi se avanturisti odlučuju za Penjanje na Island Peak s paketom Everest Base Camp Trek. To vam omogućuje da se aklimatizirate na većim nadmorskim visinama i iskusite dvije najpoznatije nepalske destinacije za planinarenje i penjanje u jednom potezu. Također čini Island Peak Climbing Cost ekonomičnijim kada se poveže zajedno.
Opremite se: ne zaboravite svoju dozvolu za penjanje na Island Peak i više
Prije nego što krenete na put, provjerite imate li sve potrebne dozvole, posebice Dozvola za penjanje na Island Peak. Osim pravne dokumentacije, za uspješan uspon ključna je prava oprema. Trošak obično pokriva osnovnu opremu, ali preporuča se ulaganje u vašu osobnu opremu visoke kvalitete.
Island Peak 6189 m – Uspon kao nijedan drugi
Island Peak Trekking ili planinarenje Island Peak pruža jedinstveno nagrađujuće iskustvo, spajajući odgovarajuće razine izazova i ljepote. Sve dok ste fizički i psihički spremni i odaberete pravo godišnje doba za svoju avanturu, ovaj će vam uspon biti jedan od najisplativijih dosad.
Uz pravilno planiranje i pravi način razmišljanja, vaš Penjanje na Island Peak avantura će biti uspješno i nezaboravno iskustvo koje ćete čuvati cijeli život.
Island Peak, poznat i kao Imja Tse, visok je 6,189 metara (20,305 stopa). Penjanje na Island Peak uzbudljivo je iskustvo, ali ključno je biti dobro pripremljen za fizičke i psihičke izazove. Ovaj vodič za pripremu pruža bitne informacije za uspješno poduzimanje ekspedicije Island Peak.
Fizička kondicija: jačanje vašeg tijela i izdržljivosti
Prije nego uopće počnu razmišljati o pohodu na Island Peak, penjači moraju biti fizički zdravi. Bitno je biti sposoban planinariti više sati dnevno, osobito na velikim nadmorskim visinama. Započnite s kardio vježbama poput trčanja, plivanja ili vožnje bicikla najmanje 4-6 mjeseci prije vaše ekspedicije. Trening snage usmjeren na mišiće trupa i nogu također će vam pomoći pri usponu.
Penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek izvrstan je način za aklimatizaciju i procjenu vašeg fizičkog stanja prije uspona. Tijekom ovog trekinga steći ćete neprocjenjivo iskustvo hodanja na velikim nadmorskim visinama, što može biti ključni faktor za vaš uspjeh na Island Peak Trekkingu.
Mentalna kondicija: priprema vašeg uma za uspon
Uspon na vrh kao što je Island Peak zahtijeva fizičku snagu i mentalnu snagu. Velike nadmorske visine mogu utjecati na vaše tijelo, što dovodi do mentalnog stresa poput umora i tjeskobe pri donošenju odluka. Ovladavanje metodama upravljanja stresom kao što su vježbe dubokog disanja, mentalne slike i meditacija od vitalne je važnosti. Vaša mentalna pripremljenost može utjecati ili uništiti vaše iskustvo penjanja na Island Peak.
Oprema i odjeća: Vaš kontrolni popis osnovnih stvari
Prava oprema ključna je za osiguravanje sigurnog i uspješnog uspona. Cijena penjanja na vrh Imja Tse često uključuje najam osnovne opreme, ali preporučljivo je ponijeti svoju personaliziranu opremu za najbolje iskustvo. Evo što će vam trebati:
- Penjačke čizme: izolirane, vodootporne i podupiru gležnjeve
- Dereze: Za bolju trakciju na zaleđenim terenima
- Uprtači i užad
- Sjekire
- Kacige
- Termo odjeća: Uključujući osnovne slojeve, izolacijske slojeve i vodootporne vanjske slojeve
- Rukavice: Izolirane i vodootporne
- Sunčane i naočale s UV zaštitom
- Krema za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom
- Penjački ruksak
Ne zaboravite nabaviti Penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek Dozvolu prije putovanja, jer je obavezna za svakog penjača.
Priprema za penjanje na Island Peak: Vaš vodič za besprijekornu ekspediciju
Penjanje na Island Peak je avantura koja poziva one koji traže uzbuđenje na visine veličanstvenih nepalskih planina. Obično nazvan Imja Tse, Island Peak doseže visinu od 6,189 metara (20,305 stopa). Ali uspon na ovaj impozantni vrh zahtijeva temeljitu pripremu, od aklimatizacije do logističkog planiranja. Zaronimo u pojedinosti.
Aklimatizacija: korak bez pregovaranja za uspješan uspon
Aklimatizacija je jedan od najkritičnijih aspekata pripreme za penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek. Velike nadmorske visine mogu dovesti do akutne planinske bolesti (AMS) i drugih bolesti povezanih s visinom. Savjetuje se nekoliko dana privikavanja na razrijeđeni zrak. To često uključuje pješačenje na niže nadmorske visine prije povratka na više nadmorske visine. Kombiniranje Penjanje na Island Peak uz Everest Base Camp Trek je popularan način za aklimatizaciju dok doživljavate dva kultna odredišta za planinarenje.
Logistika: isplanirajte svoju rutu i udobnost
Prijevoz: Vaš pristup Island Peaku
Najučinkovitiji način da stignete do Island Peaka je letjeti iz Kathmandua u Luklu. Od Lukle, treking do baznog kampa Island Peak odvest će vas kroz neke od najljepših krajolika Nepala.
Smještaj: Udobnost uz stazu
Dostupno je više opcija smještaja dok krenete na put do Island Peaka. Prenoćišta i čajane nude osnovne sadržaje i strateški su smješteni duž staze. Ta su zaustavljanja također ključna za vaš proces aklimatizacije tijekom vaše ekspedicije Island Peak.
Hrana: Gorivo za uspon
Duž svoje staze pronaći ćete prenoćišta i čajane u kojima se možete napuniti hranom. Općenito, jelovnici nude lokalnu nepalsku hranu i neke međunarodne kuhinje.
Trošak: što planirati za svoju avanturu
Cijena penjanja na Imja Tse Peak može uvelike varirati ovisno o operateru i razini usluge. Međutim, standardni paket može vas koštati oko 3,000 USD. To obično pokriva dozvole, smještaj, a ponekad i opremu. Prije polaska na put, ne zaboravite osigurati svoje penjanje na Island Peak s dozvolom za Everest Base Camp Trek Permit.
Vezani članak: Troškovi penjanja na Island Peak
Island Peak 6189 m: izazovno, ali isplativo
Ne dopustite da vas odvrati težina penjanja na Island Peak; to je uspon koji nudi jedinstvene nagrade za dobro pripremljene ljude. Najbolje vrijeme za planinarenje Island Peak je tijekom Sezona penjanja na Island Peak, koji pada u proljeće (od ožujka do svibnja) i jesen (od rujna do studenog).
Vaša Island Peak Trekking avantura čeka
Island Peak Climbing je fascinantan spoj izazova i ljepote, koji nudi ispunjavajuće iskustvo za dobro pripremljenog avanturista. Uz odgovarajuću aklimatizaciju i pažljivo logističko planiranje, možete se usredotočiti na uzbudljiv uspon i spektakularne vidike koji vas očekuju.
Pridržavajući se ovog vodiča za pripremu, korak ste bliže uspješnom i nezaboravnom usponu na Island Peak. Opremite se, dobro isplanirajte i uživajte u avanturi koja vas mami!
Savjeti za uspješno penjanje na vrh Imja Tse
Penjanje na Island Peak nije samo još jedno putovanje; to je potpuna ekspedicija koja testira vašu fizičku i mentalnu izdržljivost. Dok je putovanje očaravajuće, priprema je ključna kako bi vaš uspon bio ugodan i, što je još važnije, siguran. Ovaj vodič dijeli neke neprocjenjive savjete kako biste bili sigurni da ste dobro pripremljeni za ovu epsku avanturu.
Odaberite pouzdanog vodiča i tvrtku
Kada planirate putovanje do Island Peaka, odabir renomirane tvrtke za planinarenje i vodiča nije precijenjen. Peregrine Treks and Expedition toplo se preporučuje zbog njihovog iskustva i izvrsne korisničke usluge. Upućeni šerpa vodič učinit će vaš Ekspedicija Island Peak sigurnije i ugodnije.
Provjerite jeste li osigurani
Prije nego što krenete u svoju avanturu penjanja na Island Peak, neophodno je imati odgovarajuće putno i zdravstveno osiguranje. Ovo pokriće štiti vas od neočekivanih događaja, od zdravstvenih komplikacija do otkazivanja putovanja u zadnji tren. Neprestano pažljivo provjeravajte politiku kako biste potvrdili da uključuje odredbe o planinarenju i penjanju na velikim visinama.
Progresivni režim treninga
Za svaku avanturu, priprema je ključna, a Island Peak Climbing nije iznimka. Započnite s treninzima mjesecima unaprijed i postupno pojačavajte intenzitet treninga. Od kardiovaskularnih vježbi do treninga snage, usredotočite se na izgradnju izdržljivosti i mišićne snage. Dodatna fizička priprema bit će potrebna ako također razmišljate o penjanju na Island Peak uz Everest Base Camp Trek.
Slušajte svoje tijelo
Bez obzira na to koliko ste se intenzivno pripremali, uvijek slušajte svoje tijelo. Pretjerano naprezanje može dovesti do ozljeda i visinske bolesti, uništavajući vaše iskustvo planinarenja po Island Peaku. Ako vam je teško, nemojte se ustručavati uzeti dane za odmor ili se spustiti na nižu nadmorsku visinu kako biste se aklimatizirali.
Hidratacija i prehrana: vaši najbolji saveznici
Za uspješan uspon važno je ostati hidriran. Ostanite dobro hidrirani unosom tekućine prije, tijekom i nakon putovanja. Uravnotežena prehrana bogata proteinima i ugljikohidratima može značajno povećati vašu izdržljivost i razinu energije, kritične čimbenike s obzirom na Težina penjanja na otočki vrh.
Uživajte u putovanju, a ne samo u odredištu
Penjanje na vrh Imja Tse proteže se dalje od samog dosezanja vrha na 6,189 metara (20,305 stopa); jednako je važno cijeniti cijelu ekspediciju. Uživajte u zapanjujućim krajolicima, upijajte okolinu i u potpunosti se upustite u avanturu. Imajte na umu da je to više maraton nego sprint.
Proračun i dozvole
Što se tiče cijene penjanja na Island Peak, cijene mogu varirati ovisno o odabranom paketu. Uvijek osigurajte da ste također unaprijed dobili dozvolu za penjanje na Island Peak.
Zašto Peregrine Treks
Peregrine Treks and Expedition ističe se izuzetnom kvalitetom usluge i strateškim pristupom penjačkim ekspedicijama na velikim visinama. Naš snažan ugled proizlazi iz pažnje posvećene detaljima u planiranju i stručnosti u upravljanju logistikom. Predani smo ulaganju u svaku ekspediciju kako bismo povećali šanse za uspjeh naših penjača.
Naš tim uključuje visoko specijalizirane vođe ekspedicija i osoblje Sherpa, koji su među najcjenjenijim profesionalcima u planinarskom području.
Dok neke tvrtke mogu iznositi pogrešne tvrdnje o svojim uslugama, istina je da je ključ uspješnog sastanka na vrhu posjedovanje vještog i iskusnog vođe iza kojeg stoji sposoban tim Sherpa. Bez vodstva kvalificiranih i iskusnih zapadnih stručnjaka, ekspedicijama koje vodi isključivo lokalno osoblje često nedostaju potrebne sigurnosne mjere i stope uspjeha. Takve se ekspedicije mogu činiti isplativima tijekom rezervacije, ali mogu rezultirati većim brojem nesreća i ozljeda od smrzotina, čineći početnu uštedu dugoročno beznačajnom.
Predanost Peregrine Treksa i Expeditiona kvaliteti i sigurnosti očituje se u našim dosljedno visokim stopama uspjeha. Prilagođavamo ekspedicije kako bismo ih uskladili s vašim jedinstvenim zahtjevima dok se pridržavamo najviših standarda za sigurnost i uspješne rezultate.
Omotavanje
Penjanje na Island Peak je nevjerojatno iskustvo, avantura koja zahtijeva temeljitu pripremu i poštovanje prema planini. Slijedeći ove savjete i preporuke, ne pripremate se samo za uspon, već pripremate pozornicu za životno iskustvo. Sretno penjanje!
Često postavljana pitanja
Najlakši način da dođete do Nepala je uzeti let koji sleti u Kathmandu, glavni grad zemlje. Veliki međunarodni zrakoplovni prijevoznici održavaju redovne letove za Kathmandu preko ključnih tranzitnih točaka kao što su Bangkok, Doha, Hong Kong, Singapur i Delhi.
Ne, ne morate doći dan ranije. Naše ekspedicije na vrh Imja Tse Peak Climbing uključuju i dan dolaska i dan odlaska u plan puta. Ipak, ako želite provesti neko vrijeme istražujući Kathmandu prije nego što vaša avantura započne, svakako ste dobrodošli da stignete nekoliko dana ranije. Primit ćete pismo s "konačnim detaljima" prije vašeg putovanja, u kojem se navodi vrijeme i mjesto susreta s vašim vodičima. Molimo vas da ne rezervirate svoj poletni let prije posljednjeg dana navedenog u itineraru putovanja.
Da, 'E-ulaznice su sada norma. Obavezno ispišite plan puta i neka vam broj rezervacije bude pri ruci. To će pomoći našim lokalnim agentima da izvrše sve potrebne promjene na vašem povratnom letu dok ste u planinama.
Predlažemo da svoj let rezervirate tek nakon što potvrdite rezervaciju putovanja. Iako nudimo dnevne polaske za ovu ekspediciju, možda neće biti odgovarajuće grupe izvan sezone. U takvim slučajevima možete se potencijalno pridružiti drugoj grupi. Stoga je preporučljivo prvo osigurati svoje mjesto na putovanju, a zatim krenuti s kupnjom karata.
Doletjet ćete u međunarodnu zračnu luku Kathmandu (KTM), gdje će vas pokupiti predstavnik tvrtke Peregrine Treks and Expedition. Ova je usluga dostupna čak i ako stignete prije službenog datuma početka penjanja na Island Peak s Everest Base Camp Trekom.
Peregrine Treks and Expedition može vam pomoći s rezervacijama i ponuditi preporuke za aktivnosti u Kathmanduu ako dolazite ranije ili odlazite kasno. Obavijestite naš ured o svojim planovima.
Da, viza je potrebna za većinu nacionalnosti. Možete ga dobiti ili po dolasku u Kathmandu ili prije toga u nepalskom veleposlanstvu ili konzulatu. Obavezno ponesite potreban iznos u USD u gotovini i fotografiju za putovnicu za zahtjev za vizu. Cijena vize za 30 dana iznosi 50 USD po osobi.
Da, većina naših ekspedicija, uključujući penjanje na Island Peak s stazom Everest Base Camp Trek, opremljena je medicinskim kisikom kao mjerom predostrožnosti. Imamo i osobne visinske komore (PAC) za liječenje simptoma visinske bolesti na licu mjesta. Ako planinar ili penjač doživi planinsku bolest, stavljaju ga u PAC, koji se zatim napuhuje. To povećava tlak zraka oko osobe, obično pružajući trenutačno olakšanje od simptoma povezanih s nadmorskom visinom. Nakon liječenja, oboljela osoba obično se može spustiti na nižu nadmorsku visinu radi potpunog oporavka.
Naši vodiči obučeni su za pružanje prve pomoći na velikim visinama i nose opsežne medicinske pribore koji uključuju različite lijekove posebno za visinske bolesti. Ako ste u povijesti patili od visinske bolesti, ključno je razgovarati o tome sa svojim liječnikom i našim timom prije putovanja. Općenito, preventivni lijekovi nisu potrebni osim ako imate poznati problem. Osim toga, planinari bi trebali ponijeti sve osobne lijekove koje redovito koriste, kao i mali pribor za prvu pomoć koji uključuje paket s mjehurićima i blage lijekove za glavobolju za uobičajene glavobolje na nadmorskoj visini.
Na Island Peak Climbing s Everest Base Camp Trekom, vi ćete biti odgovorni za nošenje svoje dnevne torbe. To će uključivati bitne stvari kao što su topla odjeća, voda, grickalice, krema za sunčanje i vaš fotoaparat. Težina je općenito mala, u rasponu od 5-10 kg (10-20 lbs). Na dane vrha, dodat ćete još nekoliko stvari u svoj paket, kao što je vaša jakna i tehnička oprema za penjanje, koju ćete uglavnom nositi.
Broj šerpa vodiča dodijeljenih grupi varira ovisno o veličini grupe i specifičnim zahtjevima ekspedicije. To osigurava da svaki trekker dobije personaliziranu pažnju, čineći putovanje sigurnijim i ugodnijim. Naši vodiči su iskusni i dobro obučeni, ne samo da pružaju tehničku stručnost, već i duboko poznaju lokalnu kulturu i okoliš.
Naše ekspedicije privlače širok raspon sudionika, od početnika do iskusnih penjača, iz različitih zemalja i podrijetla. Bilo da želite razviti svoje vještine penjanja, osvojiti neke od najviših svjetskih vrhova ili jednostavno tražite avanturistički bijeg, nudimo ekspedicije koje zadovoljavaju sve razine iskustva i ambicije.
Da, sigurno možemo organizirati privatne ekspedicije. Imamo bogato iskustvo u organiziranju privatnih putovanja na različita izazovna i udaljena odredišta, uključujući vrhove 8,000 metara, pa čak i Antarktiku. Odabir privatne ekspedicije omogućuje vam veću fleksibilnost u planiranju i slobodu istraživanja vlastitim tempom. To je izvrsna opcija za one koji vole više personalizirano iskustvo.
Održavanje vrhunske fizičke kondicije ključno je i za uspjeh i za zadovoljstvo vaše avanture. Preporučujemo režim treninga koji uključuje i trening izdržljivosti i vježbe nošenja torbe. Nastojte nositi najmanje 5-10% više težine tijekom treninga nego na stvarnoj ekspediciji. Dani na vrhu mogu biti posebno naporni, često zahtijevaju 10-14 sati planinarenja, pa svakako uključite neke duge, izazovne dane u svoj režim treninga.
Nudimo razne ekspedicije koje odgovaraju svim razinama sposobnosti i ambicija. Svako od naših putovanja ocjenjuje se na temelju razine fizičkog napora i potrebnih vještina, što vam pomaže pronaći savršenu avanturu koja odgovara vašim sposobnostima i ciljevima. Ove su ocjene jasno prikazane na svakoj stranici ekspedicije, omogućujući vam jednostavan način da procijenite je li određeno putovanje ili uspon pravi za vas.
Sveobuhvatno osiguranje koje pokriva i osobne i medicinske hitne slučajeve obvezno je za sve naše međunarodne ekspedicije. S obzirom na udaljene lokacije mnogih naših putovanja, osiguranje za evakuaciju je također ključno. Ovo jamči da biste, ako se neočekivano dogodi hitan slučaj, mogli biti odmah premješteni u medicinski centar uz odgovarajuću njegu.
Preporučujemo osiguravanje osiguranja od otkaza putovanja. Takvo pokriće nudi financijsku zaštitu ako neočekivani događaji zahtijevaju da odustanete od putovanja. Najbolje je kupiti ovo osiguranje kada se prijavite za ekspediciju ili u najmanju ruku, kada izvršite zadnju uplatu.
Za konkretne pojedinosti o tome što je uključeno, a što nije u cijenu vašeg putovanja, pogledajte odjeljak 'Uvjeti i odredbe' na stranici određene ekspedicije. Općenito, međunarodne zrakoplovne karte nisu uključene u cijenu putovanja. Međutim, možemo preporučiti pouzdane putničke agente da vam pomognu s rezervacijom međunarodnih letova ako je potrebno.
Na nadmorskoj visini od 6189 m, Island Peak, poznat i kao Imja Tse, jedan je od manje izazovnih vrhova za početnike na Himalaji. Unatoč tome, pojam 'lako' razlikuje se od jedne osobe do druge, ovisno o njihovoj razini kondicije, iskustvu i tome koliko su dobro pripremljeni. Promoviran kao prikladan za prve pokušaje penjanja na velike visine, Island Peak zahtijeva preciznu razinu kondicije, odgovarajuću aklimatizaciju i osnovne vještine penjanja.
Penjači se moraju nositi sa strmim stjenovitim dijelovima i ledenjačkim terenom koji uključuje užad i dereze, od kojih je najizazovniji dio strmi uspon od snijega i leda na kraju uspona. Iako je pristupačnost bolja od nekih ekstremnih tehničkih vrhova za penjanje, Island Peak je još uvijek uspon koji zahtijeva najveću pažnju i pripremu zbog zahtjeva planine.
Mera Peak i Island Peak, oba tražena odredišta za penjanje u Nepalu, nude jedinstvene izazove. Razina težine ovisi o iskustvu penjača, odabranoj ruti i osobnim sposobnostima za svladavanje visine i tehničkim zahtjevima.
- Mera Peak (6,476 metara): Kao najviši trekking vrh u Nepalu, Mera Peak predstavlja fizički zahtjevan izazov zbog svoje velike nadmorske visine i produljenog trajanja trekinga. Uspon uglavnom uključuje dugotrajno hodanje po ledenjaku s blagim nagibom, bez tehničkih dijelova koji karakteriziraju Island Peak.
- Island Peak (6,189 metara): Iako nešto niži od Mera Peaka, Island Peak predstavlja više tehničkih izazova za penjanje. Penjači se moraju uhvatiti u koštac sa strmim dijelovima leda i snijega, koristiti fiksne užadi i eventualno se penjati sa cepinom. Ova tehnička složenost čini Island Peak napornijim usponom za one manje iskusne u takvim tehnikama.
Recenzije o penjanju na Island Peak uz Everest Base Camp Trek
5.0
Unforgettable experience
Scaling Island Peak was a dream for my daughter and me, and we couldn’t have done it without the Peregrine Trek team. These guys are incredible! We’ve done the Mardi Himal trek with them before, and this time, we decided to up the ante by going for peak climbing. Let me tell you; they did not disappoint! We had an absolute blast conquering the peak and trekking through the stunning Nepalese terrain. We’re already planning our next adventure with them! If you’re looking for an unforgettable experience, look no further than Peregrine Trek. Trust me; you won’t regret it! These guys have expanded our love for Nepal, and we can’t thank them enough. See you soon, Peregrine Trek!
Charles G. Banks
United StatesFantastic Expedition
Our expedition was a total blast! Our climbing leader was an absolute legend – seriously, we couldn’t have asked for a better guide. And let me tell you, the pre-climb training was an absolute must. Learning about all the gear, getup, and technical bits and bobs was super helpful. I must admit, the climb’s last leg was a bit of a challenge, but I totally crushed it. And with plenty of time to spare, I was able to climb up and descend back down like a pro. Thanks to the awesome folks at Peregrine Treks, we wrapped up our epic adventure with a banging celebration. Seriously, these guys are the best – what a fantastic company!
Hayley Barwell
AustraliaExpedition with legends
Whoa, hold on to your hats, folks, because our Nepal adventure was amazing! Not only did the team totally get our western vibe, but they also gave us an authentic Nepalese experience that left us breathless. From start to finish, everything was extraordinary and expertly planned. But the guides made this trip unforgettable – these guys were legends! They went above and beyond to ensure our safety and make sure we had the time of our lives. Trust us; this was one for the books!
Indiana Hervey
AustraliaExceeded the expectations
I just had to share about my recent Island peak climbing experience with Peregrine. From start to finish, the trip was a total blast! The organization was outstanding, and the guides were absolutely amazing – I truly felt like I was in great hands the entire time. It was such a relief to feel safe and secure throughout the journey. Honestly, I can’t recommend this trip enough! It exceeded my expectations, and I plan to spread the word about Peregrine to all my adventure-loving friends. Go for it – you won’t regret it!
Olivia Joyce
EnglandHighly Recommended Trip for everyone
Wow, let me tell you about my unforgettable adventure with Peregrine! They truly offer an exceptional trekking and mountaineering experience. As a newbie to the Himalayas, I was a bit nervous, but thanks to their amazing guides and impeccable organization, my trip was an absolute triumph! Whenever I needed assistance, they were always there to lend a helping hand. I cannot recommend Peregrine enough – they’re the best!
Eliot Routhier
FranceIsland Peak Climbing with Everest Base Camp Trek
Me and my three best buds totally conquered Island Peak this year! We saw this totally insane view of pointy mountains from the tippy top. The food at the starting spot was super yummy. Even though it was really chilly, we slept like babies. The training for climbing at Island Peak Base Camp was so helpful but kinda tricky. Luckily, our guide was always there to help us out. We had the best time ever on our adventure!
Millard Lépicier
FranceAbsolute Adventure
Jack and I were on the same team for scaling the highest point. It was an absolute blast reaching the peak. Our guide was a total pro and had a ton of cool stories to tell. We got schooled on the ins and outs of peak climbing and got to hear about all the times he’s led massive groups up to Island peak and Mera Peak.
Maik Gloeckner
GermanyEBC Trek and Island Peak Climbing
Dude, my first time climbing a peak was insane! Shoutout to the Peregrine crew for making it happen. If you’re looking to climb in Nepal, these guys are the real deal.
Noah Bazley
AustraliaPovezani paketi
Odredište
Nepalteškoća
težakPenjanje na vrh Mera
18 dana
€ 2400
Odredište
Nepalteškoća
težakPenjanje na vrh Lobuche
19 dana
€ 3500
Odredište
Nepalteškoća
težakUspon na vrh Hiunchuli
19 dana
€ 2750