Tour del Nepal e del Tibet

Giorno 1 - Arrivo a Kathmandu, la porta d'accesso all'avventura

L'emozionante tour del Nepal e del Tibet inizia nel centro della vivace capitale del Nepal, Kathmandu. Questa giornata introduttiva prepara il terreno per la tua esplorazione, assicurandoti un arrivo senza intoppi e uno scorcio di ciò che ti aspetta.

Atterra all'aeroporto internazionale di Tribhuvan

Il tuo tour inizia all'arrivo all'aeroporto internazionale Tribhuvan di Kathmandu. Un cordiale rappresentante di Peregrine Treks sarà pronto ad accoglierti qui.

Arrivo all'hotel e briefing di benvenuto

Dopo un breve incontro, il tuo rappresentante Peregrine Treks ti accompagnerà comodamente all'Everest Hotel di Kathmandu. In hotel, riceverai un'ampia panoramica del tuo entusiasmante itinerario di viaggio per Nepal e Tibet. Questa sessione informativa coprirà tutto ciò che devi sapere, dalle attività quotidiane e approfondimenti culturali alla logistica pratica e suggerimenti essenziali.

Assistenza per visti e burocrazia: un inizio senza intoppi

• Data l'importanza di un inizio di viaggio senza intoppi, Peregrine Treks fornisce assistenza pratica con visti e documentazione.
• Gli arrivi anticipati non dovranno aspettare! Peregrine Treks inizierà prontamente a elaborare il tuo visto di gruppo cinese e il permesso di viaggio per il Tibet, assicurando un inizio senza intoppi al tuo tour.
• Per chi arriva più tardi, niente paura! Peregrine Treks programmerà l'elaborazione delle pratiche per il visto per la mattina seguente, garantendo un inizio del tour senza problemi.

Suggerimenti per la cena:

Oggi è il primo giorno del nostro tour in un nuovo ambiente. Con i cambiamenti di acqua, temperatura e altitudine, è essenziale ridurre al minimo altri aggiustamenti che potrebbero avere un impatto sulla tua salute. Pertanto, ti consigliamo vivamente di attenerti il ​​più possibile alla tua dieta abituale in questo primo giorno. Cambiare il tuo cibo potrebbe influire negativamente sul tuo benessere, dati i cambiamenti ambientali. Sebbene non possiamo controllare i fattori ambientali, possiamo gestire le nostre scelte alimentari. Ti consigliamo di ordinare pasti simili a quelli che hai mangiato in hotel ed evitare di cenare fuori oggi.

Riposo

Ricordatevi di prendervi del tempo per rilassarvi e mettervi comodi nel vostro alloggio dopo il volo. Rilassatevi, rinfrescatevi e preparatevi per le esperienze accattivanti che vi attendono nel vostro tour in Nepal e Tibet.

Suggerimenti per pianificare un arrivo senza intoppi:

• Ricontrolla i documenti: Assicurati di avere il passaporto e un visto valido per il Nepal, tra gli altri documenti di viaggio richiesti. Puoi ottenere un visto per il Nepal all'arrivo all'aeroporto di Kathmandu. Per un processo più fluido, è meglio compilare il modulo di richiesta del visto che si trova sul sito web Nepal Immigration. Tieni presente che questo è l'unico sito web autorizzato per ottenere un visto per il Nepal; nessun altro sito web è riconosciuto o approvato.
• Moneta locale: Per assicurarti di poter fare acquisti più piccoli, cambia un po' di valuta in rupie nepalesi (NPR), anche se alcune transazioni accettano USD o carte di credito. Puoi cambiarla all'aeroporto di Kathmandu o alla reception dell'hotel.
• Differenza di fuso orario: Il Nepal si trova nella zona GMT +5:45, quindi preparatevi a regolare l'orologio al vostro arrivo.
• Riposo: Dormi bene stanotte per ricaricarti di energia e affrontare le emozionanti avventure esplorative che inizieranno domani.

Oggi è solo l'inizio del tuo indimenticabile tour in Nepal e Tibet. Con la calorosa accoglienza e l'assistenza efficiente di Peregrine Treks, sei pronto per iniziare un tour ricco di esplorazione culturale, paesaggi mozzafiato e la magia dell'Himalaya.

Altitudine: 1400 metri
Sistemazione: The Everest Hotel

Giorno 2 - Alla scoperta dell'arazzo culturale di Kathmandu

In questa giornata, esplora il cuore vibrante di Kathmandu, la capitale del Nepal. Scopri la ricca eredità culturale della città, ammira i suoi imponenti templi e santuari e vivi l'intensa spiritualità che permea l'intera area.

Morning Fuel Up – Una deliziosa colazione

Prendi una sostanziosa colazione in hotel per iniziare la giornata. Questa colazione gustosa e rinfrescante ti preparerà per un'entusiasmante giornata di viaggio e apprendimento, consentendoti di immergerti profondamente nell'affascinante mosaico culturale di Kathmandu.

Il tour inizia attraverso i luoghi sacri.

• Tempio di Pashupatinath: Inizia la tua esplorazione con una visita al tempio di Pashupatinath, un venerato santuario indù in Nepal. Situato lungo il fiume Bagmati, questo impressionante esempio di architettura religiosa è un punto focale per le celebrazioni annuali di Shivaratri. Assisti alle profonde pratiche spirituali quotidiane e ai rituali eseguiti dai devoti locali e dai pellegrini in visita.
• Boudhanath Stupa: Successivamente, durante il tuo tour culturale, visita Boudhanath, un sito patrimonio mondiale dell'UNESCO. Questo magnifico complesso include lo stupa più grande del mondo, un'attrazione per i buddhisti tibetani. Unisciti ai monaci e ai devoti mentre circonvalli lo stupa, sperimentando i canti sereni e i ritmici tamburi che creano un'atmosfera pacifica.
• Swayambhu Nath Stupa (Tempio delle scimmie): La tappa successiva è allo Swayambhu Nath Stupa, il tempio delle scimmie per la sua truppa di scimmie. In Nepal, questo è uno dei primi stupa buddisti ad avere una vista panoramica impressionante sul paese. L'esclusiva miscela di iconografia buddista e indù del sito crea un luogo affascinante per l'esplorazione culturale.

Consigli pratici per una visita rispettosa

• Vestiti modestamente: Quando si frequentano luoghi di culto, è opportuno rispettare le usanze locali vestendosi in modo sobrio e coprendo ginocchia e spalle.
• Etichetta fotografica: Chiedete sempre il permesso prima di fotografare santuari o persone durante il culto.
• Abbraccia l'interazione locale: Interagisci con la gente del posto in modo rispettoso e goditi l'opportunità di conoscere in prima persona le loro tradizioni e credenze.

Il tour continua

Questa giornata è solo un assaggio delle meraviglie culturali che offre Kathmandu. Ricorda, questo itinerario è un punto di partenza: sentiti libero di personalizzarlo visitando altri siti storici, esplorando mercati vivaci o concedendoti la deliziosa cucina locale. Resta sintonizzato mentre il tuo tour in Nepal e Tibet si svolge, rivelando paesaggi ancora più spettacolari ed esperienze culturali mentre viaggi verso le maestose vette del Tibet.

Altitudine: 1400 metri
Pasti: Colazione
Sistemazione: The Everest Hotel

Giorno 3 - Alla scoperta della bellezza di Pokhara

Questa giornata si svolge con un viaggio panoramico a Pokhara, una città immersa in paesaggi mozzafiato. Questo itinerario del Nepal e del Tibet Tour offre la possibilità di rilassarsi in mezzo alla natura, esplorare il sereno lago Phewa e ammirare le maestose montagne dell'Himalaya.

Partenza anticipata e viaggio attraverso paesaggi lussureggianti

• Dopo la colazione in hotel, continua il tour. Oggi, inizierai un viaggio panoramico verso Pokhara, una città rinomata per la sua bellezza naturale e la fiorente industria turistica.
• Mentre si procede, si possono vedere bellissime valli, fiumi impetuosi e imponenti cime innevate lungo il sentiero. Assicuratevi di tenere pronta la macchina fotografica per catturare i panorami mozzafiato.
• Avvicinandoti a Pokhara, il terreno cambia in modo significativo. Le imponenti vette della catena dell'Annapurna dominano l'orizzonte, uno spettacolo che ti lascerà a bocca aperta.

Raggiungere Pokhara e una pausa sul lago

• Una volta arrivati ​​a Pokhara, fate il check-in in hotel e prendetevi una meritata pausa per rinfrescarvi dopo il viaggio.
• Nel pomeriggio, preparati a essere incantato dallo splendore della regione centrale di Pokhara, il lago Phewa. Questo tranquillo lago d'acqua dolce offre un ambiente tranquillo in una metropoli trafficata.

Passeggiata sul lungolago e scoperta della città

• Dopo aver visitato il tempio, fai un giro sul pittoresco lungolago. Goditi l'aria pulita di montagna e ammira le viste mozzafiato della catena dell'Annapurna che si specchia nelle calme acque del lago.
• Al tramonto, esplorate la vivace zona di Lakeside, ricca di graziosi caffè, negozi che vendono artigianato locale e ristoranti che propongono la deliziosa cucina nepalese.

Opzione alternativa: sorvolare l'Himalaya (facoltativo, costo aggiuntivo)

• Esiste un'alternativa se si hanno problemi alla schiena o problemi di salute che rendono impegnativo il percorso panoramico.
• Per un costo aggiuntivo di 120 USD a persona, puoi fare un emozionante volo da Kathmandu a Pokhara. Questo volo panoramico offre viste aeree mozzafiato delle catene montuose dell'Himalaya Langtang, Ganesh Himal e Annapurna, un'esperienza irripetibile.

Suggerimenti per pianificare una giornata di relax:

• Abbigliamento comodo: Per la tua passeggiata lungo il lago e per esplorare Pokhara, indossa delle comode scarpe da passeggio.
• Pronta per la fotocamera: Lo scenario durante il giorno è mozzafiato, quindi tenete a portata di mano la macchina fotografica per catturare questi momenti indimenticabili.
• Protezione solare: Ad altitudini elevate il sole può essere forte, quindi è consigliabile proteggersi con un cappello e la crema solare.
• Contrattazione: Preparatevi a contrattare educatamente nei negozi locali di Pokhara! Tutto fa parte del piacevole processo di acquisto.

Questo itinerario serve come cornice per esplorare Pokhara. È solo un punto di partenza: personalizzalo in base ai tuoi interessi. Puoi visitare i musei nelle vicinanze, esplorare i vivaci mercati locali, rilassarti sul lago e immergerti nelle splendide viste sulle montagne. Abbraccia la bellezza di Pokhara e lascia che la tranquillità del lago Phewa ti ringiovanisca per le avventure che ti aspettano.

Altitudine: 822 m
Pasto: Colazione
Tempo di percorrenza: 8/9 ore
Sistemazione: Kuti Resort o simile

Giorno 4 - Alla scoperta dello splendore di Pokhara: dalle viste dell'alba alle meraviglie del lago

Questa giornata del tuo tour in Nepal e Tibet si svolge a Pokhara, una città incastonata tra montagne mozzafiato e laghi sereni. Questo entusiasmante itinerario fonde perfettamente la maestosità della natura e l'esplorazione culturale, consentendoti di assistere a un'alba mozzafiato, di immergerti nei monumenti di Pokhara e di immergerti nell'atmosfera vibrante della città.

Assistere all'alba himalayana: Sarangkot (mattina presto)

• Svegliati prima dell'alba e inizia un emozionante viaggio di 30 minuti verso Sarangkot, una stazione di montagna arroccata sopra Pokhara. Questa incredibile posizione offre un posto in prima fila per uno spettacolo incredibile che ti lascerà a bocca aperta.
• Guarda come le magnifiche catene montuose dell'Annapurna prendono vita quando i primi raggi di sole toccano l'orizzonte. Cime come Machhapuchhre, Hiunchuli e Manaslu dipingono il cielo con sfumature arancioni e dorate. Ammira le viste mozzafiato e goditi questo momento unico.
• Prendetevi del tempo per esplorare Sarangkot e godetevi la pace dell'Himalaya respirando l'aria pulita di montagna.

Ritorno in hotel e ringiovanimento (metà mattina)

Dopo aver assistito allo spettacolo dell'alba, torna al tuo hotel a Pokhara per una deliziosa e meritata colazione. Fai rifornimento e rilassati per un po', lasciandoti trasportare dai ricordi dell'alba mozzafiato.

Le gemme culturali di Pokhara: una giornata di scoperta (pomeriggio)

Nel pomeriggio, preparati a iniziare un'entusiasmante esplorazione degli affascinanti monumenti di Pokhara. Il tuo tour comprenderà diverse meraviglie culturali e naturali, offrendo uno sguardo nel cuore di questa incantevole città.

• Lago Phewa: Il tuo giro turistico inizia nel cuore di Pokhara, il sereno lago Phewa. Questo lago d'acqua dolce offre un rifugio tranquillo. Puoi goderti un tranquillo giro in barca, ammirando lo straordinario riflesso della catena dell'Annapurna sulla superficie dell'acqua.
• Tempio Tal Barahi: L'iconico Tal Barahi Temple completa l'esplorazione di Pokhara. Questa pagoda a due piani dedicata alla dea indù Durga si trova su una piccola isola al centro del lago Phewa. Fai un giro in barca fino al tempio per visitarlo e sperimentare il suo stato d'animo meditativo.
• Cascate di Davi: Poi, dirigetevi verso Davi's Falls, una cascata che si tuffa in una piscina turchese. Fotografarla è un ottimo modo per ammirare la bellezza pura del mondo naturale.
• Grotta di Gupteshwor Mahadev: Visita l'enigmatica grotta Gupteshwor Mahadev, una venerata meta di pellegrinaggio indù, per un'esperienza indimenticabile. Esplora la rete di camere della grotta adornate da stalattiti e stalagmiti e incontra il sacro Shiva lingam (rappresentazione del Signore Shiva).
• Ponte sospeso: Concludete il vostro tour culturale passeggiando sull'iconico ponte sospeso, un punto di riferimento che offre viste panoramiche sul lago Phewa e sulla città circostante.

Suggerimenti per pianificare una giornata appagante:

• Abiti caldi per l'alba: Le prime mattine in montagna possono essere fredde. Portate strati caldi per il vostro viaggio prima dell'alba a Sarangkot.
• Pronta per la fotocamera: Tieni la macchina fotografica a portata di mano durante tutta la giornata per immortalare la splendida alba sull'Himalaya, i pittoreschi monumenti e la bellezza del lago Phewa.
• Scarpe comode: Si consiglia di indossare scarpe comode da passeggio per esplorare Sarangkot e muoversi sul terreno irregolare attorno alle cascate di Davi.
• Abito rispettoso: Quando si visita la grotta di Gupteshwor Mahadev e il tempio di Tal Barahi, è opportuno vestirsi in modo sobrio per rispettare le usanze locali.
• Moneta locale: Portate con voi qualche rupia nepalese (NPR) per eventuali acquisti durante la vostra esplorazione.

Questo itinerario del Nepal e del Tibet Tour fornisce una cornice per la tua avventura a Pokhara. Ricorda che questo è solo l'inizio; aggiungi le tue esperienze andando all'International Mountain Museum o visitando il vivace quartiere di Lakeside. Abbraccia e celebra le offerte di Pokhara, un'affascinante miscela di natura e cultura, e fallo durare per sempre nei tuoi ricordi.

Altitudine: 822 m
Pasto: Colazione
Sistemazione: Kuti Resort o simile

Giorno 5 - Ritorno a Kathmandu e esplorazione del Tibet

Questo giorno segna una svolta nei tuoi tour in Nepal e Tibet. Questo itinerario ti consente di dire addio alla serenità di Pokhara e di tornare alla vivace capitale di Kathmandu. Qui, finalizzerai i preparativi per il tuo entusiasmante tour in Tibet, mentre ti godi un po' di tempo libero esplorando Kathmandu al tuo ritmo.

Partenza da Pokhara e ritorno a Kathmandu (mattina)

Dopo una deliziosa colazione nel tuo hotel a Pokhara, fai rifornimento per il viaggio panoramico di ritorno a Kathmandu. Fai un respiro profondo dell'aria pulita di montagna prima di lasciare questa affascinante città. Il viaggio di ritorno offre viste mozzafiato sull'Himalaya: tieni pronta la tua macchina fotografica per catturare questi ricordi indelebili.

Preparativi per il tour in Tibet (metà mattina)

All'arrivo a Kathmandu, contatta un rappresentante di Peregrine per finalizzare tutti gli accordi necessari per il tuo prossimo tour in Tibet. Potrebbero essere necessari controlli dei permessi, sessioni di briefing o logistica dell'ultimo minuto.

Tempo libero per esplorare Kathmandu (pomeriggio)

Se prendi un volo, hai tempo per esplorare Kathmandu a tuo piacimento. Ecco alcune idee da considerare:

• Approfondisci la cultura di Kathmandu visitando ulteriori siti storici, come le piazze Durbar o il Giardino dei sogni, che potresti esserti perso il secondo giorno.
• Lasciatevi conquistare dalle delizie locali: Assaporate la deliziosa cucina nepalese in un ristorante tradizionale a Thamel oppure esplorate i vivaci mercati locali alla ricerca di souvenir unici.
• Relax: Se il tuo itinerario sembra fitto di impegni, approfitta di questo momento per rilassarti in hotel, staccare la spina e prepararti per la prossima tappa del tuo tour in Tibet.

Suggerimenti per la pianificazione di una transizione senza intoppi:

• Ricontrolla i documenti: Assicuratevi di avere tutti i documenti necessari per il vostro tour in Tibet, come il visto di gruppo cinese e il permesso di viaggio per il Tibet.
• Moneta locale: Durante il tuo soggiorno in Tibet, cambia le rupie nepalesi (NPR) rimanenti con yuan cinesi (CNY) a seconda delle tue necessità.
• Abbigliamento comodo: Portate con voi abiti adatti alle temperature più fresche e alle altitudini più elevate, soprattutto se avete in programma attività all'aperto in Tibet.
• Abbraccia l'avventura: Questo tempo libero ti consente di personalizzare la tua esperienza in Nepal. Abbraccia l'energia vivace di Kathmandu e crea ricordi duraturi prima di avventurarti nella terra mistica del Tibet.

Questo programma offre una base per il tuo viaggio di ritorno a Kathmandu. Ricorda che questo è un progetto adattabile. Sei libero di modificarlo per adattarlo ai tuoi gusti e interessi. Che tu voglia immergerti nei tesori culturali di Kathmandu o rilassarti e ricaricarti, questa giornata offre l'opportunità di prepararti alle esperienze emozionanti che ti attendono in Tibet.

Altitudine: 1400 m
Pasto: Colazione
Tempo di percorrenza: 8/9 ore
Sistemazione: The Everest Hotel o simile

Giorno 6: da Kathmandu a Kerung: viaggio in fuoristrada

La città di confine di Kerung, incastonata tra le maestose montagne dell'Himalaya, segna la porta d'accesso al Tibet. Mentre Kerung offre un'esperienza culturale unica, il viaggio da Kathmandu offre un'introduzione mozzafiato alla bellezza montuosa del Nepal. Questo itinerario delinea una gita di un giorno piena zeppa da Kathmandu a Kerung, ideale per chi cerca una fuga avventurosa.

Partenza anticipata e giro panoramico

• A Kathmandu, iniziate la giornata con una sostanziosa colazione e una deliziosa tazza di tè nepalese in hotel.
• Entro le 7:00 del mattino, salite a bordo della jeep o del turístico (taxi condiviso) prenotati per l'emozionante viaggio verso Kerung.
• Dopo aver lasciato la vivace città, il paesaggio si trasforma gradualmente in valli lussureggianti punteggiate da villaggi tradizionali.

Salita emozionante e viste dell'Himalaya (a metà mattina)

• La strada sale costantemente, offrendo scorci di cime innevate come il Langtang Lirung (7,227 m) nelle giornate limpide.
• Tieni la macchina fotografica a portata di mano per ammirare panorami incredibili mentre attraversi i tortuosi passi di montagna.
• Se avete fame, assaggiate le prelibatezze locali come il sel roti (una saporita ciambella di riso) o una rinfrescante tazza di tè al burro di yak nelle bancarelle lungo la strada.

Pausa pranzo e immersione culturale (pomeriggio)

Arrivo a Timure per ora di pranzo. In un ristorante locale, gustate un delizioso pasto tipico nepalese, come il dal bhat (zuppa di lenticchie con riso) o una confortante ciotola di thukpa (zuppa di noodle).

Formalità di frontiera e attraversamento in Cina (tardo pomeriggio)

• Dopo pranzo, proseguite il viaggio verso il confine tra Nepal e Cina.
• L'ultimo tratto verso Kerung potrebbe presentare tratti accidentati, quindi preparatevi a un viaggio emozionante.
• Una volta arrivati ​​al posto di controllo di frontiera, completate le procedure di immigrazione e doganali cinesi e nepalesi.
• Nota importante: prima di iniziare questo viaggio, assicurati di avere i permessi di viaggio e i visti necessari per il Nepal e la Cina.

Arrivo a Kerung ed esplorazione locale (prima serata)

• Dopo aver attraversato con successo la frontiera, arriverete a Kerung, una graziosa cittadina con uno spettacolare scenario montano.
• Fate una passeggiata lungo la via principale e immergetevi nell'architettura unica che fonde influenze tibetane e nepalesi.
• Per assaporare la cucina locale, assaggiate gli autentici momo tibetani (ravioli al vapore) o sorseggiate una tazza di tè al latte tibetano.

Suggerimenti per la pianificazione di un viaggio senza intoppi:

• Vestiti per il clima: Nelle zone montuose si verificano notevoli variazioni di temperatura: porta con te indumenti a strati, tra cui una giacca calda e scarpe comode.
• Portare le provviste essenziali: Per il tour, porta con te tutto l'occorrente, come bottiglie d'acqua, cappelli, crema solare e occhiali da sole.
• Preparatevi a servizi limitati: Bagni pubblici e ristoranti potrebbero essere scarsi lungo il percorso. Portate degli spuntini e utilizzate le aree di sosta quando possibile. I bagni sono disgustosi; siate mentalmente preparati a questo.
• Rispetta le usanze locali: Quando si visita Dhunche o Kerung, vestirsi in modo sobrio e rispettare le usanze culturali locali.

Questo itinerario del Nepal e del Tibet Tour fornisce una struttura per la tua gita di un giorno da Kathmandu a Kerung. Ricorda che questo è solo un punto di partenza; sentiti libero di modificarlo in base ai tuoi limiti di tempo e interessi. Goditi l'avventura, ammira gli splendidi dintorni e crea ricordi che dureranno una vita in questa incredibile escursione himalayana!

Altitudine: 2700 m
Pasto: Colazione
Tempo di guida: da 7 a 8 ore
Sistemazione: Guest House locale

Giorno 7: Da Kerung a Tingri: raggiungere il tetto del mondo

Montagne imponenti, vaste pianure e il brivido dell'alta quota attendono il tuo viaggio da Kerung a Tingri. Questa tappa si estende più profondamente nell'altopiano tibetano, offrendo un drammatico cambiamento di scenario e un assaggio dell'esperienza del "tetto del mondo". Per aiutarti a navigare in questa giornata emozionante, di seguito è riportato un itinerario completo:

Partenza al mattino presto e partenza da Kerung

• Dopo una notte confortevole a Kerung, fate rifornimento nella vostra guesthouse con una sostanziosa colazione.
• Entro le 8:00, salite a bordo del mezzo di trasporto prenotato, probabilmente una jeep o un minivan, per proseguire verso Tingri.
• Osservate il drastico cambiamento di scenario mentre lasciate Kerung. Le valli lussureggianti lasciano il posto a pianure aride punteggiate da insediamenti nomadi e yak al pascolo.

Salita sull'altopiano e viste panoramiche (metà mattina)

• La strada sale costantemente, portandoti più in alto sull'altopiano tibetano. Preparati per panorami mozzafiato di cime innevate come Cho Oyu (8,201 m) e Shishapangma (8,012 m) che dominano l'orizzonte in una giornata limpida.
• Preparate la macchina fotografica in anticipo per immortalare questi panorami mozzafiato.
• Se necessario, copritevi bene perché alle altitudini più elevate le temperature possono scendere drasticamente.

Pausa pranzo ed esplorazione facoltativa (pomeriggio)

• Probabilmente raggiungerai Old Tingri o i luoghi limitrofi per l'ora di pranzo. Goditi un delizioso pasto in un ristorante tibetano locale, che serve piatti come lo stufato di carne di yak o i momos (ravioli al vapore).
• Se il tempo lo consente, si può fare una breve deviazione per visitare il Gyantse Dzong, una fortezza storica che offre viste panoramiche sul paesaggio circostante.

Proseguimento del tour e acclimatamento ad alta quota (tardo pomeriggio)

Dopo pranzo, riprendi il tuo viaggio verso Tingri. La strada continua a salire, raggiungendo un'altitudine di oltre 4,300 metri. È essenziale osservare le esigenze del tuo corpo e rilassarti adeguatamente. Sarebbe utile prestare attenzione a segnali come mal di testa, stordimento e dispnea, poiché suggeriscono il mal di montagna. Bevi acqua frequentemente per rimanere idratato.

Arrivo a Tingri e immersione nel paesaggio (prima serata)

• Nel tardo pomeriggio arriverete a Tingri, una piccola cittadina incastonata tra lo splendore dell'Himalaya.
• Effettua il check-in nella guesthouse prenotata e prenditi del tempo per rilassarti e acclimatarti all'alta quota.
• Uscite per godervi lo spettacolare tramonto sulle montagne la sera. Il cielo si illumina di colori vivaci, creando una vista memorabile e spettacolare.

Cena e interazioni locali (sera)

• Godetevi una cena tradizionale tibetana in un ristorante locale, dove avrete la possibilità di assaggiare sapori unici e di interagire con la cordiale gente del posto.
• Non dimenticate di provare una tazza di tè al burro tibetano, una bevanda ricca e riscaldante, perfetta per le fresche serate di montagna.

Suggerimenti per la pianificazione di un tour senza intoppi:

• Cosa portare per il freddo: Tingri ha bruschi cali di temperatura, in particolare di notte. Portate indumenti caldi, come sciarpa, guanti e berretto.
• Portare farmaci contro il mal di montagna: Per prevenire o curare i sintomi del mal di montagna, è opportuno consultare il medico per conoscere le opzioni farmacologiche.
• Rimani idratato: Il mal di montagna può essere evitato bevendo abbastanza acqua.
• Rispettare le tradizioni locali: Quando si visita Tingri, è opportuno indossare abiti sobri e tenere a mente i valori culturali tibetani.

Questo programma offre una struttura per il tuo emozionante viaggio da Kerung a Tingri. Ricorda che questo è solo un punto di partenza, quindi sentiti libero di modificarlo in base al tuo ritmo e ai tuoi interessi. Goditi la vista mozzafiato mentre sali sul "tetto del mondo", abbraccia l'esperienza e fai delle pause per acclimatarti.

Altitudine: 4300 m
Pasto: Colazione
Tempo di guida: da 7 a 8 ore
Sistemazione: pensione locale

Giorno 8: Da Tingri a Shigatse: discesa dall'altopiano verso i tesori tibetani

La tua avventura continua mentre scendi dalle alte vette di Tingri verso Shigatse, la seconda città più grande del Tibet. Questa tappa offre un paesaggio vario, dalle vaste pianure dell'altopiano tibetano alle fertili valli che conducono a Shigatse. Ecco un itinerario completo per aiutarti a navigare in questa emozionante gita di un giorno:

Partenza da Tingri al mattino

• Dopo una notte di riposo a Tingri, goditi una colazione calda nella tua guesthouse per fare il pieno di energie per la giornata.
• Entro le 8:00, sali a bordo del mezzo di trasporto prenotato, probabilmente una jeep o un minivan, per il viaggio verso Shigatse.
• Mentre lasciate Tingri, date un'ultima occhiata alle maestose vette himalayane che dominano il paesaggio.

Discesa dall'altopiano e cambio di scenario (metà mattina)

• La parte iniziale del tour prosegue attraverso il vasto altopiano tibetano. Tuttavia, noterete gradualmente un cambiamento nello scenario.
• Le aride pianure lasciano lentamente il posto a dolci colline e fertili valli punteggiate da tradizionali villaggi tibetani.
• Tenete d'occhio gli yak al pascolo e gli insediamenti nomadi, che offrono uno scorcio sullo stile di vita unico del popolo tibetano.

Pausa pranzo e visita facoltativa a Yamdrok Tso (pomeriggio)

• Probabilmente raggiungerai le rive dello splendido Yamdrok Tso (Lago Turchese) all'ora di pranzo. Questo lago sacro, venerato dai tibetani, offre scenari mozzafiato con montagne innevate che si riflettono nelle sue acque turchesi.
• Godetevi un delizioso pasto tibetano in un ristorante con vista sul lago.
• Se hai tempo, prendi in considerazione di fare una breve deviazione per visitare lo Yamdrok Tso. Passeggia lungo il pittoresco lungolago o fermati in un vicino monastero in cima a una collina che offre viste panoramiche.

Proseguendo il viaggio e avvicinandosi a Shigatse (tardo pomeriggio)

• Dopo pranzo, riprendi il tuo viaggio verso Shigatse. La qualità della strada migliora man mano che scendi ulteriormente dall'altopiano.
• Lungo la strada potreste incontrare bandiere di preghiera che sventolano al vento, un simbolo spirituale nella cultura tibetana.
• L'eccitazione aumenta quando la città di Shigatse emerge all'orizzonte, incastonata tra dolci colline.

Arrivo a Shigatse e prime impressioni (prima serata)

• Nel tardo pomeriggio arriverete a Shigatse, una città vivace che vanta un ricco patrimonio culturale.
• Dopo aver effettuato il check-in nell'alloggio prenotato in anticipo, prendetevi del tempo per rilassarvi e abituarvi alla bassa altitudine di Shigatse (3,840 metri).
• Passeggiate per le vivaci vie della città la sera e scoprite l'atmosfera colorata di questa città tibetana.

Cena e delizie locali (sera)

• Gustate un pasto gustoso in un ristorante vicino e assaporate l'autentico cibo tibetano. Piatti popolari includono time (pane al vapore), shape (noodles) e stufati fatti con carne di yak o verdure.
• Esplora i mercati di quartiere per trovare ingredienti tipici regionali, souvenir e prodotti artigianali realizzati dai tibetani.

Suggerimenti per la pianificazione di un viaggio senza intoppi:

• Considerare i potenziali ritardi: Le condizioni stradali in Tibet possono essere imprevedibili. Concediti più tempo per il tuo viaggio, soprattutto durante il periodo più trafficato dell'anno.
• Preparatevi a diverse condizioni meteorologiche: A Shigatse, i cambiamenti stagionali influenzano il meteo. Si prega di cercare di portare vestiti che possano resistere al caldo e al freddo.
• Porta con te la valuta locale: Sebbene alcuni esercizi commerciali più grandi accettino le carte di credito, nei negozi e ristoranti più piccoli è consigliabile avere a disposizione yuan cinesi (CNY).
• Prova a imparare alcune frasi tibetane di base: Anche pochi semplici saluti e frasi in tibetano possono fare molto per dimostrare rispetto per la tradizione locale.

Questo itinerario del Nepal e del Tibet Tour fornisce una cornice per il tuo emozionante viaggio da Tingri a Shigatse. Ricorda che questo è solo un punto di partenza e che puoi adattarlo ai tuoi interessi e alla tua velocità. L'energia vibrante di Shigatse affascina, e i paesaggi contrastanti da abbracciare e i sapori locali da assaporare sono ciò che questa città offre.

Altitudine: 3845 m
Pasto: Colazione
Tempo di guida: da 7 a 8 ore
Sistemazione: Yotub Hotel o simile

Giorno 9 - Da Shigatse a Lhasa, alla scoperta del cuore del Tibet

Dall'antica città di Shigatse, la Prosperous Lhasa, che è il centro della cultura tibetana, è l'ultima tappa del tuo tour in Nepal e Tibet. Questo viaggio offre paesaggi mozzafiato, tesori culturali e l'opportunità di assistere all'anima del Tibet. Ecco un itinerario dettagliato per guidarti in questa giornata emozionante:

Partenza mattutina e partenza da Shigatse

• Dopo una notte di riposo a Shigatse, ricaricatevi con una sostanziosa colazione in hotel.
• Entro le 8:00, salite a bordo del mezzo di trasporto prenotato, probabilmente una jeep o un minivan, per l'emozionante viaggio verso Lhasa.
• Mentre lasciate Shigatse, prendetevi un momento per ammirare i vivaci mercati e la vibrante energia di questa metropoli tibetana.

Percorso panoramico e passo Gaurishankar (metà mattina)

• La parte iniziale del percorso è relativamente pianeggiante e offre ampie viste sulle valli circostanti.
• Presto inizierai la salita verso il passo Gaurishankar (5,154 metri), il punto più alto sulla strada tra Shigatse e Lhasa.
• Tenete pronta la macchina fotografica per immortalare viste panoramiche delle cime innevate e del vasto altopiano tibetano che si estende più in basso.

Pausa pranzo e monasteri facoltativi (pomeriggio)

• Dopo aver conquistato il passo Gaurishankar, scenderete nella fertile valle di Yarlung Tsangpo, la culla della civiltà tibetana.
• Potresti raggiungere la città di Nye per l'ora di pranzo. Nel pomeriggio, goditi un delizioso pasto tibetano in un ristorante locale.
• Se il tempo lo consente, prendi in considerazione una deviazione per visitare lo strabiliante monastero di Tashilhunpo, un sito patrimonio dell'umanità UNESCO. In alternativa, esplora il monastero di Sakya, noto per il suo stile architettonico unico e la vasta collezione di scritture buddiste.

Avvicinandosi a Lhasa e cresce l'attesa (tardo pomeriggio)

• Proseguendo il viaggio, l'eccitazione aumenta man mano che ci si avvicina a Lhasa, il centro spirituale e culturale del Tibet.
• Il paesaggio si trasforma in dolci colline punteggiate da villaggi locali e bandiere di preghiera che sventolano al vento.
• Si respira un'aria di eccitazione quando il magnifico Palazzo del Potala, l'antica dimora del Dalai Lama, si erge in lontananza.

Arrivo a Lhasa e primi scorci (prima serata)

• Nel tardo pomeriggio arriverete a Lhasa, una città ricca di storia e di importanza culturale.
• Dopo aver effettuato il check-in nell'alloggio prenotato, prendetevi del tempo per rilassarvi e acclimatarvi all'altitudine di 3,656 metri di Lhasa.
• La sera, uscite per una passeggiata lungo Barkhor Street, una vivace strada di mercato che circonda il tempio di Jokhang, un luogo di pellegrinaggio sacro per i buddhisti tibetani. Cercate di immergervi nell'atmosfera locale e di immergervi nelle immagini e nei suoni di Lhasa.

Cena e arrivederci al Tibet (sera)

• Assaporate il cibo tibetano, festeggiate con una cena celebrativa in un ristorante vicino e riflettete sui fantastici eventi della vostra vacanza in Nepal e Tibet.
• Tra i piatti più popolari ci sono i momos (ravioli al vapore), i thenthuk (zuppa di noodle) e gli yak shape (noodles saltati in padella con carne di yak).
• Per i ricordi e gli spunti culturali che si creano lasciando il Tibet.

Suggerimenti per la pianificazione di un tour senza intoppi:

• L'acclimatamento è fondamentale: Siate attenti all'alta quota di Lhasa e fate delle pause regolari durante questo percorso per evitare di cadere in uno stato di disagio dovuto a malessere dovuto all'altitudine. Bevete molta acqua per assicurarvi che il vostro corpo rimanga idratato durante tutto il viaggio.
• Vestire in modo appropriato: Il Tibet è una società tradizionale. Se vai nei monasteri e nei templi, dovresti indossare abiti che ti arrivino fino alle ginocchia e alle spalle.
• Rispetta le usanze locali: Potrebbero esserci delle restrizioni fotografiche in alcuni siti religiosi. Siate cortesi e chiedete il permesso prima di scattare foto.
• Contratta nei mercati: Aspettatevi di contrattare educatamente nei mercati locali di Lhasa: fa tutto parte del divertimento!

Questo itinerario ti offre un piano per il tuo ultimo giorno in Tibet. Ricorda che questo è solo l'inizio; personalizzalo in base al tuo ritmo e ai tuoi interessi. Abbraccia i paesaggi mozzafiato, immergiti nella ricca cultura di Lhasa e concludi il tuo tour in Nepal e Tibet con un cuore pieno di ricordi indimenticabili.

Altitudine: 3656 m
Pasto: Colazione
Tempo di guida: da 6 a 7 ore
Sistemazione: Yak Hotel o simile

Giorno 10 - Alla scoperta dei tesori di Lhasa

Il tuo tour in Nepal e Tibet culmina a Lhasa, il cuore del Buddhismo tibetano e una città che trabocca di meraviglie culturali. Dedica questa giornata all'esplorazione dei monumenti iconici di Lhasa, immergendoti nell'energia vibrante della città e creando ricordi duraturi. Ecco un itinerario dettagliato per guidarti in questa giornata indimenticabile:

Mattina: Scalare le alture – Palazzo Potala

• Svegliatevi presto e preparate una colazione sostanziosa in hotel. Oggi, conquisterete il maestoso Potala Palace, il gioiello della corona di Lhasa.
• La prenotazione anticipata dei biglietti online è fondamentale, soprattutto durante l'alta stagione. Questo pacchetto include il biglietto.
• Preparatevi a una salita: il Potala Palace si trova in cima a una collina che domina la città. Prendete in considerazione di fare delle pause lungo il percorso per adattarvi all'altitudine di Lhasa.
• Questo grandioso palazzo è stato la residenza estiva del Dalai Lama per secoli. Esplorate le sue grandi sale, le sue opulente cappelle e i suoi monumenti sacri, ognuno dei quali offre uno scorcio della ricca storia e del patrimonio religioso del Tibet.
• Ammirate gli intricati affreschi, le statue dorate e la vista mozzafiato sul paesaggio urbano di Lhasa dal tetto del palazzo.

Pomeriggio: Cuore spirituale – Tempio di Jokhang

• Dopo aver lasciato il Palazzo del Potala, dirigetevi verso il Tempio di Jokhang, noto come il centro spirituale di Lhasa.
• Il tempio di Jokhang è un luogo di pellegrinaggio vibrante per i buddhisti tibetani. Assisti a un caleidoscopio di pellegrini che circondano il tempio, girano le ruote della preghiera e intonano i suoni ipnotici dei monaci.
• Esplora i labirintici corridoi del tempio, ognuno dei quali ospita statue uniche, thangka (rotoli dipinti in stile tibetano) e manufatti sacri.
• Raggiungi uno stato di profonda resa e immergiti nell'energia vibrante di quest'uomo giusto.

Tardo pomeriggio: battito cardiaco frenetico – Barkhor Street

• Dopo la vostra esplorazione spirituale, immergetevi nella vivace Barkhor Street, un vivace mercato che circonda il tempio di Jokhang.
• Questa strada animata è una festa per i sensi, con le sue colorate bandiere di preghiera che sventolano al vento, il profumo delle prelibatezze locali e i suoni dei venditori ambulanti che propongono la loro merce.
• Prendetevi il tempo necessario per curiosare tra le bancarelle traboccanti di artigianato tibetano, souvenir, rosari e abiti tradizionali.
• Godetevi la socializzazione con la gente del posto, le tradizioni e l'ambiente accogliente.
• Considerate l'idea di contrattare per acquistare un souvenir unico come ricordo della vostra visita a Lhasa.

Sera: Un assaggio di Lhasa

• Nel corso della giornata, potrete provare il delizioso cibo tibetano in un ristorante locale.
• Assaggia i piatti tradizionali come i momos (ravioli al vapore), il thenthuk (zuppa di noodle) e lo shapta (noodles con carne di yak o verdure).
• Ricorda i panorami fantastici che hai visto, le diverse culture che hai incontrato e le esperienze uniche che hai vissuto durante la tua visita in Nepal e Tibet.
• Considerate di passeggiare ancora una volta lungo Barkhor Street la sera. Illuminata da luci calde, offre una prospettiva diversa di questo vivace centro.

Suggerimenti per pianificare una giornata appagante:

• Vestirsi con modestia: La cultura del Tibet è tradizionale. Quando si visitano i templi, indossare abiti che proteggano ginocchia e spalle.
• Rispetta le usanze locali: Alcuni luoghi religiosi potrebbero avere delle politiche contro la fotografia. Chiedete il permesso prima di scattare foto che non sono considerate.
• Abbraccia la folla: Le principali attrazioni di Lhasa possono essere affollate. Siate pazienti, muovetevi educatamente e godetevi l'atmosfera vivace.
• Porta con te la valuta locale: Sebbene alcuni negozi più grandi accettino carte di credito, è consigliabile avere a disposizione yuan cinesi (CNY) per le bancarelle più piccole e i ristoranti.

Questo itinerario ti dà un'idea di come esplorare le attrazioni di Lhasa. Ricorda che questo è solo un punto di partenza; sentiti libero di aggiungere visite ai musei, escursioni ai monasteri vicini come il monastero di Sera o il monastero di Drepung, o semplicemente immergerti nell'atmosfera delle sale da tè del quartiere. Abbraccia la ricchezza culturale, assapora i sapori locali e concludi il tuo tour in Nepal e Tibet con un cuore pieno di ricordi indimenticabili.

Altitudine: 3656 m
Pasto: Colazione
Sistemazione: Yak Hotel o simile

Giorno 11: Alla scoperta della saggezza dei monasteri di Lhasa

Lhasa, il cuore del Buddhismo tibetano, vanta magnifici palazzi, templi sacri e una moltitudine di monasteri. Dedica questa giornata all'esplorazione di due dei monasteri più iconici di Lhasa, il monastero di Drepung e il monastero di Sera, immergendoti nella profonda saggezza e nelle vibranti tradizioni della vita monastica tibetana. Ecco un itinerario dettagliato per guidarti in questa giornata arricchente:

Mattina: Esplora i magnifici edifici: il monastero di Drepung

• Per ottenere risultati migliori nella tua ricerca, dovresti svegliarti presto e mangiare cibo sano in hotel. Oggi visiterai istituzioni dedicate al Buddhismo tibetano.
• La tua prima destinazione sarà il monastero di Drepung, un luogo mozzafiato che un tempo era il più grande del mondo.
• Il monastero di Drepung si estende su una collina, offrendo viste panoramiche mozzafiato sulla valle di Lhasa. Preparatevi a qualche arrampicata, o prendete in considerazione di prendere un taxi per un tratto di strada.
• Esplora i vasti cortili, le imponenti sale e le serene cappelle del complesso tentacolare. Meravigliati di fronte agli intricati murales raffiguranti divinità buddiste e personaggi storici.
• Scoprite la routine quotidiana dei monaci residenti, dalle funzioni di preghiera ai dibattiti filosofici.

Pomeriggio: Testimoniare il dibattito – Monastero di Sera

• Dopo un delizioso pranzo tibetano in un ristorante locale, dirigetevi verso il monastero di Sera, noto per la sua esclusiva tradizione di dibattiti.
• Il monastero di Sera è patrimonio dell'umanità UNESCO ed è un vivace centro di apprendimento e dibattito monastico.
• Arrivate in tempo per assistere all'affascinante spettacolo di giovani monaci impegnati in dibattiti vivaci e a volte accesi sulla filosofia buddista. I loro energici gesti delle mani e le loro voci tonanti creano un'esperienza davvero accattivante.
• Scoprite gli spazi chiusi, i cortili e le cappelle del monastero, che offrono un piccolo scorcio sul lungo passato e sulle usanze del buddismo tibetano.

Tardo pomeriggio: un momento di riflessione – Sala da tè locale

• Dopo aver esplorato i monasteri, potreste provare a visitare una tradizionale casa da tè tibetana.
• Queste sale da tè offrono un rifugio per il relax e la possibilità di immergersi nell'atmosfera locale. Sorseggiate una tazza fumante di tè al burro tibetano, un intruglio unico di tè, burro, sale e latte di yak.
• Interagisci con altri viaggiatori o con la gente del posto, condividendo le tue esperienze e scoprendo di più sulla cultura tibetana.

Sera: cena di arrivederci e riflessione sulla saggezza

• Al termine della giornata, assaporate una cena celebrativa in un ristorante locale. Riflettete sulla profonda saggezza e sulle tradizioni vibranti che avete incontrato nei monasteri.
• Racconta ad altri viaggiatori le esperienze uniche del tuo viaggio in Nepal e Tibet, condividendo aneddoti e ricordi.
• Per un'ultima dose dell'atmosfera unica di Lhasa, vi consigliamo di passeggiare lungo la vivace Barkhor Street o di visitare un mercato locale la sera.

Suggerimenti per pianificare una giornata significativa:

• Fotografia rispettosa: In alcune aree potrebbero essere in vigore delle restrizioni fotografiche. Siate rispettosi e chiedete sempre il permesso prima di fotografare i monaci.
• Mantieni il silenzio: Durante l'esplorazione dei monasteri, mantenete un atteggiamento rispettoso durante le cerimonie di preghiera o le sessioni di meditazione.
• Fai una piccola donazione: Si potrebbe prendere in considerazione l'idea di fare una donazione ai monasteri per sostenere il loro mantenimento e l'istruzione dei monaci.
• Scarpe comode: Preparatevi ad escursioni e arrampicate mentre esplorate i vasti e vasti monasteri.

Questo itinerario è una guida essenziale per esplorare i profondi monasteri di Lhasa. Ricorda che questa è solo una base: arricchiscila visitando il tempio di Jokhang o il palazzo del Potala, assistendo a uno spettacolo culturale o esplorando le vivaci strade di Lhasa. Abbraccia il significato spirituale, immergiti nelle ricche tradizioni e concludi il tuo tour in Nepal e Tibet con una comprensione più profonda del buddismo tibetano.

Altitudine: 3656 m
Pasto: Colazione
Sistemazione: Yak Hotel o simile

Giorno 12: da Lhasa a Shegar Drive

Il tuo incredibile tour in Nepal e Tibet si concluderà oggi con il ritorno a Shegar, la città di confine che segna la tua porta di accesso al Nepal. Questo viaggio offre l'opportunità di riflettere sulle tue esperienze, catturare paesaggi finali mozzafiato e prepararti per i viaggi. Ecco un itinerario dettagliato per guidarti durante questa giornata:

Partenza mattutina e partenza da Lhasa

• Gustatevi una colazione calorosa nel vostro hotel di Lhasa, per fare il pieno di energie per il tour che vi aspetta.
• Dopo aver lasciato l'hotel, organizza il trasporto prenotato, probabilmente una jeep o un minivan, per tornare a Shegar.
• Saluta con affetto Lhasa, la Città degli Dei, e custodisci con cura i ricordi che hai creato tra i suoi tesori culturali.

Viaggio panoramico e viste dell'Himalaya (metà mattina)

• Lasciando Lhasa, il paesaggio si trasforma gradualmente dall'espansione urbana al vasto altopiano tibetano.
• Godetevi viste mozzafiato delle cime innevate che dominano l'orizzonte nelle giornate limpide, come il possente Cho Oyu (8,201 m) e lo Shishapangma (8,012 m).
• Tenete a portata di mano la macchina fotografica per immortalare queste ultime splendide vette himalayane.
• Lungo il cammino potreste imbattervi in ​​insediamenti nomadi e yak al pascolo, che vi offriranno uno scorcio sullo stile di vita tradizionale dell'altopiano tibetano.

Pausa pranzo e visita facoltativa a Yamdrok Tso (pomeriggio)

• A seconda del percorso scelto, potrete fermarvi per pranzo in un ristorante locale vicino alle acque turchesi dello Yamdrok Tso (Lago Turchese).
• Questo lago sacro, venerato dai tibetani, offre scenari mozzafiato e la possibilità di gustare un delizioso pasto tibetano con vista panoramica.
• Se hai tempo, prendi in considerazione di fare una breve deviazione per visitare lo Yamdrok Tso. Passeggia lungo il pittoresco lungolago o fermati in un vicino monastero in cima a una collina che offre viste panoramiche.

Avvicinamento a Shegar e formalità di confine (tardo pomeriggio)

• Il terreno cambia gradualmente man mano che si scende dall'altopiano verso Shegar.
• Preparate i passaporti e i documenti di viaggio necessari quando vi avvicinate al posto di controllo di frontiera.
• La Cina e il Nepal devono ultimare le formalità doganali e di immigrazione per attraversare con successo la frontiera.

Arrivo a Shegar e riflessioni sui ricordi (prima serata)

• Nel tardo pomeriggio tornerai a Shegar, la città di confine dove è iniziata la tua avventura tra Nepal e Tibet.
• Dopo aver effettuato il check-in nell'hotel prenotato in anticipo, prenditi del tempo per rilassarti e riflettere sulle fantastiche esperienze vissute durante il tour.
• Ricorda i paesaggi maestosi che hai ammirato, le ricche culture che hai incontrato e i ricordi unici che hai creato.

Cena di arrivederci e pianificazione del viaggio di proseguimento (sera)

• Goditi una cena di arrivederci osservativa in un ristorante locale a Shegar. Celebra i ricordi creati durante questa escursione unica raccontando barzellette e condividendo storie con gli altri passeggeri.
• A seconda dei piani di viaggio, potresti partire in serata da Shegar o trascorrere la notte prima di proseguire il viaggio di ritorno in Nepal.

Suggerimenti per la pianificazione per un ritorno senza intoppi:

• Ricontrolla i requisiti di confine: Ricontrollare i requisiti per visti e permessi per il rientro in Nepal dal Tibet.
• Tempo per le formalità di frontiera: Considerare il tempo aggiuntivo necessario per le possibili code al valico di frontiera.
• Cattura ricordi: Ricordatevi di scaricare e organizzare le vostre foto, un tesoro di ricordi dei vostri viaggi in Nepal e Tibet.
• Gratitudine per la tua guida: Se hai una guida locale, potresti dare una mancia per esprimere il tuo apprezzamento per il suo servizio.

Questo itinerario fornisce un piano per il tuo viaggio di ritorno da Lhasa a Shegar. Ricorda che questo è semplicemente un punto di partenza: personalizzalo in base all'orario di partenza e agli interessi personali. Ammira gli ultimi paesaggi tibetani, custodisci i ricordi della tua avventura e torna dal tuo tour in Nepal e Tibet con un cuore pieno di meraviglia e un profondo apprezzamento per la bellezza dell'Himalaya.

Altitudine: 1400 m
Pasto: Colazione
Sistemazione: hotel 3 stelle
Durata del volo: 1 ora e 30 minuti

Giorno 13: Attraversando il Tetto del Mondo, Raggiungendo Kathmandu

Il tuo epico tour in Nepal e Tibet culmina oggi con il tuo ritorno a Kathmandu. Questa tappa finale ti porta attraverso il maestoso confine himalayano, offrendo paesaggi mozzafiato e la possibilità di riflettere sulle esperienze indimenticabili che hai collezionato. Ecco un itinerario dettagliato per guidarti in questa giornata emozionante:

Partenza mattutina e partenza Shegar

• Dopo una notte di riposo a Shegar, goditi una sostanziosa colazione in hotel. Poi, è tempo di lasciare il Tibet alle spalle e iniziare il viaggio di ritorno in Nepal.
• Lasciate l'hotel e organizzate il trasporto, probabilmente una jeep o un minivan, fino al posto di controllo di frontiera.
• Date un'ultima occhiata ai paesaggi tibetani circostanti, imprimendo questi ricordi nella vostra mente.

Attraversamento della frontiera e formalità (tarda mattinata)

• Avvicinandoti al confine, prepara il passaporto, il visto e i documenti di viaggio necessari per uscire senza problemi dalla Cina.
• Le parti cinese e nepalese devono ultimare le formalità di immigrazione e doganali. Siate pazienti, perché potrebbero verificarsi code, soprattutto durante l'alta stagione.

Entrando in Nepal e cambio di scenario

• Una volta attraversato il confine, fai un respiro profondo: sei di nuovo in Nepal! Il paesaggio si trasforma in modo spettacolare, con valli lussureggianti che sostituiscono il vasto altopiano tibetano.
• Tenete pronta la macchina fotografica per catturare la bellezza contrastante dell'Himalaya su entrambi i lati del confine.
• Lungo il cammino potreste imbattervi in ​​villaggi tradizionali nepalesi e cascate, che vi offriranno uno scorcio del fascino particolare del Nepal.

Pausa pranzo e degustazione della cucina nepalese (pomeriggio)

• A seconda del percorso scelto, è probabile che ci si fermi per pranzo in un ristorante locale lungo la strada panoramica.
• Puoi gustare un gustoso piatto nepalese e abbracciare il gusto originale della nazione himalayana. Tra i piatti più apprezzati del menù ci sono Dal Bhat (zuppa di lenticchie con riso), momo (ravioli al vapore) e un assortimento di curry.

Avvicinandosi a Kathmandu e cresce l'attesa (tardo pomeriggio)

• Mentre scendi dalle montagne, l'emozione di raggiungere Kathmandu aumenta.
• Il paesaggio urbano si staglia all'orizzonte, con strade trafficate e antichi templi che preannunciano le esperienze vibranti che vi attendono.
• Rilassatevi e godetevi il viaggio panoramico, ricordando le incredibili avventure del vostro tour in Nepal e Tibet.

Arrivo e partenza a Kathmandu (mattina sera)

• Di prima mattina arriverete a Kathmandu, la vivace capitale del Nepal.
• Arrivate in anticipo al vostro hotel, scegliete una stanza in cui rilassarvi e riordinare i pensieri dopo una bella visita.
• Dopo cena, salutate i vostri compagni di viaggio, scambiatevi aneddoti e apprezzate le vostre esperienze.

Consigli di pianificazione per un ritorno trionfale

• Ricontrolla i documenti: Assicuratevi che tutti i documenti di viaggio, compreso il passaporto e il visto, siano validi per il ritorno in Nepal.
• Cambio valuta locale: Converti gli eventuali Yuan cinesi (CNY) rimanenti in Rupie nepalesi (NPR) per il tuo soggiorno a Kathmandu.
• Considera il tempo di attraversamento della frontiera: Nelle ore di punta, in particolare durante il traffico, si consiglia di prevedere più tempo perché l'attraversamento del confine potrebbe richiedere più tempo del solito.
• Gratitudine per la tua guida: Se hai una guida locale in Tibet, potresti dare una mancia per esprimere la tua gratitudine.
• Esplorazione di Kathmandu: A seconda dell'orario del tuo volo, potresti avere tempo per visitare il vivace quartiere Thamel di Kathmandu o per fare qualche ultimo acquisto di souvenir.

Pasto: Colazione
Sistemazione: The Everest Hotel

Giorno 14 - Addio all'Himalaya, ricordi che dureranno tutta la vita

Il tuo indimenticabile tour in Nepal e Tibet raggiunge oggi il suo culmine. Questo ultimo giorno ti consente di riflettere sulle incredibili esperienze che hai collezionato, di dire addio a Kathmandu e di tornare a casa con un cuore pieno di meraviglia.

Un affettuoso addio e riflessioni sui ricordi (mattina)

Dopo una deliziosa colazione in hotel, prenditi del tempo per riflettere sulle esperienze straordinarie che hai vissuto durante il tuo tour in Nepal e Tibet. Apprezza le esperienze che hai fatto, dall'esperienza del maestoso splendore dell'Himalaya alla passeggiata per le strade colorate di Kathmandu.

Preparativi per la partenza e check-out

• A seconda dell'orario del tuo volo, avrai tempo per ultimare le ultime cose da fare. Prepara i bagagli, paga le fatture in sospeso dell'hotel e assicurati che tutti i documenti di viaggio siano pronti per partire.
• Organizzando il tuo trasferimento in anticipo, potrai arrivare comodamente dal tuo hotel all'aeroporto internazionale Tribhuvan di Kathmandu. Mentre parti, goditi un'ultima occhiata alla vivace città.
• Dopo l'atterraggio all'aeroporto, sali a bordo del tuo volo e completa i controlli di sicurezza. Quando sali sull'aereo, ricordati di salutare i maestosi paesaggi del Nepal e del Tibet e le ricche culture che hai incontrato.

Suggerimenti per la pianificazione di una partenza senza intoppi:

• Ricontrolla i documenti: Assicuratevi che il passaporto e il permesso d'imbarco siano facilmente accessibili, insieme a tutti gli altri documenti di viaggio.
• Cambio di valuta: Converti le rupie nepalesi (NPR) rimanenti nella tua valuta nazionale prima di partire dall'aeroporto.
• Gestione Del Tempo: Per garantire una partenza senza stress, calcola il tempo necessario per il check-in, le procedure di sicurezza e gli eventuali ritardi.
• Ricordi cari: Prenditi un momento per apprezzare i souvenir unici che hai collezionato durante il tuo viaggio. Questi ricordi tangibili manterranno viva la magia della tua avventura in Nepal e Tibet.

Questa giornata conclude il programma del tuo tour in Nepal e Tibet. Puoi personalizzarlo in base ai tuoi interessi e al programma di volo. Mentre inizi il volo di ritorno verso il tuo paese, lascia che i ricordi di questo tour incredibile restino per sempre nella tua mente. Condividi le tue storie, mostra le tue foto e pianifica la tua prossima avventura per esplorare altre meraviglie mozzafiato del mondo.

Pasti: Colazione