טרק Langtang Valley הוא אחד הטרקים הפופולריים ביותר בנפאל. הטרק מתגמל את המטיילים בנופים מגוונים, במגוון ביולוגי עשיר ובתרבות הטיבטית הייחודית של אזור לאנגטנג.
במהלך הטרק תראו הרים עוצרי נשימה כמו Langtang Lirung, Dorze Lakpa Jugal Himal ופסגות הרים נוספות מעל 6000 מטר.
טרק עמק לאנגטנג בחודש אוקטובר נחשב הזמן הטוב ביותר לטרקים ולחוות את הגבעות הירוקות השופעות. הנוף המהפנט של טווח Langtang פשוט בלתי ניתן לתיאור במהלך אוקטובר.
למרות שניתן לעשות את טרק Lantang בכל עת של השנה, הטרק במהלך אוקטובר מציע את החוויה הטובה ביותר. בשל תנאי מזג אוויר וטמפרטורה נוחים, רוב המטיילים מעדיפים לטייל בעמק Langtang באוקטובר.
מאמר זה ילמד על איך זה לטרק באוקטובר, אילו קשיים אתה עלול להתמודד, ועוד רבים אחרים. אז בואו נתחיל.
נקודות עיקריות משמעותיות של טרק עמק Langtang באוקטובר
- מזג אוויר וטמפרטורה נוחים באזור Langtang במהלך אוקטובר.
- נוף צלול של האזור.
- נופי הרים מרהיבים של רכס Langtang במהלך אוקטובר.
- קבל הזדמנות להשתתף בפסטיבלים גדולים כמו דשאין וטיהר במהלך אוקטובר.
מסלול מתאר של טרק עמק לאנגטאנג
יום 01: הגעה לנמל התעופה הבינלאומי טריבהובאן
יום 02: נסיעה באוטובוס לסיאברובסי (1550 מ'), 5100-7 שעות
יום 03: Syabrubesi למלון Lama (2380 מ'/7830 רגל), 6-7 שעות
יום 04: מלון לאמה למונדו (3543 מ'/11621 רגל) דרך הכפר Langtang, 6-7 שעות
יום 05: מונדו לקיאנג'ין גומפה (3870 מ'/12697 רגל), 3-4 שעות
יום 06: קיאנג'ין גומפה לצרקו רי (5000 מ'/ 16404 רגל), 6-7 שעות
יום 07: טרק למטה למלון Lama מקיאנג'ין גומפה, 6-7 שעות
יום 08: מלון לאמה לסיאברובסי, 4-5 שעות
יום 09: נסיעה באוטובוס לקטמנדו, 7-8 שעות
יום 10: סיור בקטמנדו וארוחת פרידה
יום 11: העברה לשדה התעופה ליציאה
ייתכן שתאהב גם את הדברים הבאים:
מזג האוויר והטמפרטורה של טרק עמק Langtang באוקטובר
עונת הסתיו בנפאל מתחילה באוקטובר, שהיא גם עונת שיא הטרקים. יתר על כן, בשל מזג האוויר והטמפרטורה הנוחים שלו, אוקטובר הוא הזמן הטוב ביותר לטרקים באזור Langtang.
טרקים באוקטובר פירושו שתטיילו בשמים בהירים עם תנאי מזג אוויר חמים ויציבים לצד הנופים הבלתי מופרעים של ההרים.
יש סיכוי קטן מאוד לגשמים באזור Langtang באוקטובר. מסיבה זו, השמיים בדרך כלל פשוטים ומציעים לכם את הראות הטובה ביותר של הפסגות המושלגות, הגבעות היפות, העמקים השלווים והיערות הירוקים והמוריקים. השבילים יבשים, מה שמקל על ההליכה על פניהם.
הימים רגועים עם טמפרטורות מתונות. הטמפרטורה הממוצעת בשעות היום באזור Langtang נעה בין 10 מעלות צלזיוס עד 15 מעלות צלזיוס באוקטובר. הטמפרטורה במהלך הלילה והבוקר, לעומת זאת, יורדת משמעותית. בלילה, הטמפרטורה נעה בין -10 מעלות צלזיוס עד -1 מעלות צלזיוס. עם ביגוד חם וציוד, הקור מתכוונן.
ייתכן שתאהב גם את הדברים הבאים:
קשיים בטרק בעמק Langtang במהלך אוקטובר
טרק Langtang Valley הוא טרק ברמה בינונית בנפאל. הטרק הרבה יותר קל מטיקים קלאסיים אחרים, כמו Annapurna Base Camp Trek ו אוורסט.
אתה לא דורש שום כישורים טכניים, כישורי טיפוס הרים או חוויות טרקים קודמות עבור הטרק הזה. עם זאת, יהיה לך קל להתנסות בטרקים.
מכיוון שמזג האוויר והטמפרטורה יציבים במהלך אוקטובר, ייתכן שלא תתמודדו עם קשיים עונתיים במהלך הטרק. אבל זה לא אומר שלא תתמודד עם קשיים. הנה כמה קשיים שאתה עלול להתמודד איתם במהלך הטרק באוקטובר.
1. קושי למצוא אכסניות ובית תה
מאז אוקטובר היא עונת השיא עבור טרק עמק לאנגטנג, אלפי מטיילים מציפים את אזור Langtang באוקטובר. בשל המטיילים הרבים, בית התה והלודג'ים עמוסים די בקרוב. לכן, מציאת מקום לינה יכולה להיות די מסובכת במהלך החודש.
לכן, מומלץ מאוד להזמין מקום מראש אם אתם מטיילים באזור Langtang באוקטובר. לפעמים אתה גם צריך לחלוק את החדר שלך עם עוד קבוצה של מטיילים מאותו המין.
2. גובה
גובה הוא קושי משמעותי בעת טיול באזורים בגובה רב, ללא קשר לעונה. במהלך טרק עמק Langtang באוקטובר, תטיילו מ-1550 מ' בסיאברובסי ל-4985 מטר ב- צרקו רי.
בשל שינויי הגובה המשמעותיים במסלולי הטיול בעלייה ובירידה, אתה נוטה מאוד למחלת גבהים ולקושי בהליכה. לכן, זה יעזור אם תהיו זהירים מאוד.
הכרת מחלת גבהים ותסמיניה חשובה מאוד כדי לעזור לעצמך ולאחרים למנוע או להתגבר עליה. להלן התסמינים של מחלת גבהים:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- בחילה והקאה
- קוצר נשימה
- סְחַרחוֹרֶת
- אובדן תיאבון
- עלייה בקצב הלב
- קושי בשינה
כדי להימנע ממחלת גבהים, עליך ללכת לאט ויציב. אל תסעו כדי למהר על השביל. שמור על עצמך תמיד לחות. הימנע מעישון או אלכוהול במהלך הטרק. זה אמור להשאיר אותך פעיל.
חוץ מזה, אם אתה רואה סימפטומים כלשהם בזמן טרקים, הודע מיד למדריך שלך; אם התסמינים מתחזקים, רד מיד לגובה נמוך יותר.
3. השביל עצמו
מסלול הטרק של עמק Langtang מלא בטיולים בעליות ובירידה. במהלך הטרק תטיילו בשביל צר ותלול. יחד עם זה, שביל הטרקים עדיין לא מפותח היטב.
לכן, אתה עלול להיתקל בקשיים רבים בשל השביל המחוספס בטרק. ייתכן שתמצאו דרכים סלעיות, שבילי אבן, אדמות בוציות ומושלגות וכו'. לכן הכנה טובה היא הרעיון הטוב ביותר לבעיה זו.
למידע נוסף על "קושי בטרק Langtang".
טרק לנגטאנג בעמק באוקטובר - עם או בלי מדריך
זו השאלה שרוב האנשים שואלים תוך כדי טרק עמק לאנגטנג. האם כדאי לשכור מדריך טיולים לטרק? ובכן, הכל תלוי בך ובחוויית הטרקים שלך. אם אתם מתחילים ומעולם לא עשיתם טרקים בגובה רב, אני ממליץ לשכור מדריך, במיוחד אם אתם מתכננים לטרק סולו באזור Langtang.
עם זאת, טרק זה אפשרי גם ללא מדריך. אם אתם מטיילים בקבוצה, טרקים ללא מדריך עשויים להיות לא בעיה גדולה. הטרק עוקב אחרי נהר לאנגטאנג לאורך השבילים, כך שאולי לא תהיה לך הזדמנות לקחת את הפנייה הלא נכונה ל-Langtang.
אז זה תלוי בך ובתקציב שלך לטרק. אם יש לך תקציב סביר לשכור מדריך, קבל אחד. תמיד עדיף להצטייד במדריך אם אתה רוצה טרק קל ונוח.
מאמרים נוספים:
אוכל ולינה במהלך טרק Langtang באוקטובר
1. לינה
Langtang Trek הוא אחד מטיולי בתי התה המפורסמים בנפאל. בתי תה ובקתות רבים לאורך השביל מספקים אוכל ולינה למטיילים. בתי התה והלודג'ים די בסיסיים, עם מתקנים בסיסיים כמו חדרי שינה, חדרי רחצה צמודים, מקלחות חמות, wifi, מתקני טעינה וכו'.
החדרים המסופקים על ידי בתי התה מגיעים עם מיטות טווין חולקות, וייתכן שבחלק מבתי התה לא יהיו שירותים צמודים. כשאתם מטיילים לסיאברובשי, הלינה סטנדרטית יחסית עם מתקנים מתאימים. אבל השירות הופך למינימלי מאוד ככל שאתה מטייל לגובה גבוה יותר.
מכיוון שאוקטובר היא עונת השיא לטרקים, זכרו להזמין מקום לינה מוקדם ככל האפשר כדי להימנע משיתוף חדרים וקשיים אחרים הקשורים אליו.
2. מזון
אתה לא צריך לדאוג לגבי האוכל מכיוון שכל בית תה ובית קפה מספק אוכל ופתוחים באוקטובר. האוכל טרי מאוד, בריא וטעים. המאכלים הנפוצים ביותר של בתי התה הללו הם האוכל הנפאלי המקומי, דאל בהט. זה מגיע עם אורז, קארי ירקות, בשר, מלפפונים חמוצים, ואפילו קצף כקינוח.
לארוחת הבוקר יוגשו לכם תה, קפה, ביצים מבושלות, לחם ולביבות. תוכלו למצוא מאכלים בינלאומיים כמו פיצה, כריכים, המבורגרים, פסטה, אטריות ועוד. כמו כן תוכלו למצוא במשקאות שלכם זנים, ממשקאות קלים ועד משקאות אלכוהוליים.
טיפים לטרק Langtang באוקטובר
1. תרגילים גופניים נכונים
לפני היציאה לטרקים, עליך להכין את גופך על ידי ביצוע תרגילים גופניים. כמה תרגילים גופניים, כמו שחייה, הליכה, רכיבה על אופניים וכו', יעזרו לכם להתכונן לטרק. אפשר גם לאמן את הגוף בטיול יום לפני הטרק. זה יראה לך איך הגוף שלך מגיב ל-5 עד 6 שעות של הליכה רצופה. אתה צריך להכין את עצמך פיזית כמו גם נפשית לפני הטרק שלך.
2. לארוז כראוי
אריזה נכונה היא המפתח לטרק מוצלח. כדאי לארוז את כל החפצים הדרושים לטרק ולהימנע מהחפצים המיותרים בתרמיל. נשיאת ציוד מיותר תוסיף עומס, והליכה עם תרמיל כבד היא קשה. אז, לארוז נכון ולארוז קל.
מכיוון שהטמפרטורה במהלך אוקטובר מתונה יחסית, אין צורך לארוז בגדים עבים ומגושמים לטרק. עם זאת, הטמפרטורה בלילה יכולה לרדת מתחת לנקודת הקיפאון. אז, נשא בגדים קלים ליום ובגדים חמים ללילה.
תהיו חופשיים לארוז את הבגדים שלכם לשלוש שכבות: השכבה הפנימית, שכבת הבידוד והשכבה החיצונית ביותר. כמו כן, יש לשאת שקי שינה ואונייה, שהינה קריטית לטיול.
3. ללכת לאט
עליכם להקפיד על קצב ההליכה שלכם בזמן טיול באזורים בגובה רב. כאשר מטיילים ל-Langtang, עליכם ללכת לאט ובהתמדה. אל תנסה למהר כי זה עלול לגרום לתאונות קלות, ותהיה בסיכון גבוה יותר למחלת גבהים. אז תמיד עדיף לטייל.
4. שמור על לחות
שמירה על לחות הגוף היא חלק מכריע בטרקים. בזמן טיול באזור הגובה, הגוף שלך מתייבש מהר מאוד. התייבשות היא אחת הסיבות המשמעותיות למחלת גבהים. לכן, קחו בקבוק מים ושתו הרבה מים במהלך הטרק.
רשימת אריזה לטרק בעמק Langtang באוקטובר
1. מסמכים חשובים
- תמונה בגודל דרכון
- עותק של אזרחות, דרכון
- אישור טרקים
- עותק של ביטוח נסיעות
- דרכון בתוקף
- עותק של מסמך ויזה בתוקף
2. בגדים
- כובע וכיסוי ראש
- משקפי שמש
- כפפות
- חולצת טי טרקים
- מעילים עמידים למים
- מעיל פוך
- ז'קט עצור רוח
- תחתונים נושמים
- צעיף או משתיק קול
- מכנסי טיולים
- מכנסי צמר
- תרמיקות
- מכנסי טרקים
3. לבוש רגליים
- גרביים פנימיות
- גרביים עבות
- גרבי טרקים
- נעלי טיולים
- תמיכת קרסול
- סנדלי טיולים
- נעלי ספורט
4. חומרים נוספים לטיולים שלך
- צק שינה
- תוחם של שק שינה
- תיק נסיעה
- תיק גדול לבטיחות חבילת התיק
- מפות שבילים או ספרי הדרכה
- עט ופתקים
- מטען נסיעות ומאגרי חשמל
- מצלמה, כרטיס זיכרון וסוללה נוספת
- טלפון נייד ואוזניות
- חטיפי אנרגיה
- בקבוקי מים
- ניירות טואלט
- מקלות הליכה
- פנסים ראשיים עם סוללות
5. חומרים רפואיים בשבילך
- ערכת עזרה ראשונה
- טבליות לטיהור מים, טבליות נגד שלשולים וטבליות נגד כאבי ראש לבריאות טובה יותר
- כמה פסים של סרטי חיטוי, סרטי עזרה ראשונה
- קצת תרופה להצטננות ושיעול
- שטיפת ידיים
- קצת נייר טישו
- מגבונים לחים
- חומרי ניקוי ידיים
- קרם הגנה עם SPF גבוה
- שְׂפָתוֹן נֶגֶד יוֹבֶש
- קרם לחות לידיים
למידע נוסף, אנא קרא את הבלוג שלנו, "רשימת אריזה לטרק בעמק Langtang".
סיכום
Langtang הוא אזור עשיר במגוון ביולוגי ותרבות. במהלך טרק עמק Langang באוקטובר, תטיילו ביער האלפיני המכוסה רודודנדרון. אוקטובר מספק מזג אוויר ותנאי אקלים מתאימים לטרקים של לאנגטאנג, כך שלא תצטרכו לדאוג מתנאי מזג האוויר הלא נוחים של לנגטנג אוקטובר.
יתר על כן, אם יש לך שאלות נוספות בנוגע לטרק זה או לכל טרקים אחרים בנפאל, אנא צור איתנו קשר.