מבוסס על ביקורות 3
טרק יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה
הרפתקה עם יוגה במהלך מסלול הטרקים הפופולרי ביותר בעולם
מֶשֶׁך
ימי 14
ארוחות
- ארוחת בוקר יומית
- 9 ארוחת צהריים
- ארוחת ערב אחת
דִיוּר
- מלון 4 לילות
- 9 לילות לינה אקולוגית
פעילויות
- יוגה
- טרקים
- סיור
SAVE
€ 290Price Starts From
€ 1450
סקירה כללית של טרק יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה
טרק יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה משלב יוגה וטרקים בסביבת ההימלאיה של נפאל. הטרק יוביל אתכם למחנה הבסיס מוקף בענק מסיף אנאפורנה. במקביל, תעברו על פני היער הירוק השופע, יישובי האדם המסורתיים והשדות המדורגים. יתרה מכך, ניתן לבצע יוגה מול רכסי הרים עצומים. הליכה בשבילים מושכים תעניק לך כושר גופני, ואילו יוגה תחייה את הנפש והנשמה שלך.
הבהרה של טרק יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה
- יוגה ומדיטציה בשני גבהים שונים של 4310 מ' ו-3210 מ'
- טרקים למחנה הבסיס של אנאפורנה דרך Poon Hill
- טרק מתון דרך גורונג מסורתי וכפר הלוחם גורקה האמיץ
- צלמו נופים מלכותיים של הפסגות השביעיות והעשיריות בגובהן בעולם
- השג שליטה על הנפש והנשמה באמצעות מפגש יוגה מודרך
- הירגעו במעיין החם הטבעי של ג'ינו דנדה
טרקים פרגרין בדרך להשגת הצלחה בטרקים ביוגה בנפאל דרך כמה שנים של קשיים. החבילה פותחה כדי לעמוד בתקן היוגה העולמי. יוגה גורו מוסמך מספק מפגשי יוגה. באופן דומה, מדריך טיולים מקצועי מלווה אתכם לאורך כל הטרק. מלבד מפגשי יוגה, עושר הטבע והיופי של הרי ההימלאיה הם בונוס לחופשה הייחודית שלכם בנפאל.
יש כמה מסלולים מפורסמים להגיע למחנה הבסיס של אנאפורנה. אתה יכול להתאים אישית את טיול ABC שלך באמצעות ה- טרק Ghorepani Poon Hill. הימים במסלול יתארכו. אבל, תצבור ניסיון ביוגה בשני גבהים שונים של 3,210 מ' (גבעת פון) ו-4,130 מ' (ABC). עם זאת, אתה יכול לקחת מסלול קצר דרך Ghandruk, כפר הלוחמים Gurkha. זה יהפוך את המסלול למהיר.
אנו מציעים לכם חבילת טרקים יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה; נצלו את ההזדמנות הזו והצטרפו אלינו. אנו מבטיחים לך שאנו מספקים סיפוק מירבי ללא חרטות. תקבל את ההטבות של לזכות בהנאה נצחית וחיצונית עם יוגה ומדיטציה בזמן שאתה מכוון את רגליך לעבר מחנה בסיס אנאפורנה. לוותר על הנופים המדהימים של הפסגות השביעיות והעשיריות בגובהן בעולם, הר Dhaulagiri ו-Annapurna I. כמו כן, תוכלו לראות את הר Fishtail, Himchuli והרים אחרים מסביב.
זמן מתאים לטרק יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה
עונת האביב והסתיו היא התזמון המושלם לטרק ABC. זה נופל ממרץ עד מאי ומסוף ספטמבר עד נובמבר. יש לו את טמפרטורת היום הנוחה ביותר לטרקים. מזג האוויר מתון. זה לא קר מדי ולא חם מדי. באביב תחלפו על פני שביל הפריחה היפהפה רודודנדרון פרחים - הפרח הלאומי של נפאל פורח בשלושה צבעים: אדום, ורוד ולבן. יחד עם זאת, הסתיו מבטיח שמיים שקופים ונופים מדהימים של ההימלאיה. בין ערביים ושחר בהרים הם בדרך כלל קרים. אתה יכול לצפות ללילות מעל 4,000 מ' יכולים לרדת ל-10 מעלות צלזיוס ולצאת החוצה.
לפיכך, בחירת ה טרק יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה החבילה יכולה להיות חוויה משנה חיים. צעד קדימה וצור איתנו קשר לקבלת מידע מפורט יותר. אנא בחר את התקופה הטובה ביותר בשנה והצטרף אלינו לטיול.
פירוט המסלול של טרק יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה
יום 01: הגעה לקטמנדו
ביום זה תנחתו ב נמל התעופה הבינלאומי טריבהואן, קטמנדו. אחד מנציגינו יקבל אותך וייקח אותך למלון שלך. הוא יציג בקצרה את חבילת המסלול וישאיר אתכם לנוח במהלך היום.
ארוחות: לא כלול
יום 02: סיור בעמק קטמנדו
היום תבקרו בשבעה אתרי מורשת עולמית של אונסק"ו בקטמנדו. מדריך הטיולים שלנו ייקח אותך מקדש פשופטינאת, מקדש Changu Narayan, SwayambhunathStupa(מקדש קופים), סטופה בודהנאת, כיכרות דורבאר של קטמנדו, בהקטפור ולליטפור. לאחר שהטיול שלך יסתיים, תהיה לך הפסקת כיבוד. בערב נערוך מפגש יוגה בן שעה לפני ארוחת הערב.
מפגש יוגה: שעה אחת בערב
ארוחות: ארוחת בוקר
יום 03: נסיעה לפוקרה
לפני היציאה ל Pokhara, תהיה לך מפגש יוגה מוקדם בבוקר למשך שעה. לאחר מכן תהיה לנו נסיעה של כשבע שעות כביש פריטיבי לפוקרה. אתה יכול לחקור את העיר פוקרה לפני סשן היוגה הבא שלנו בערב. תוכלו לשוט בסירה באגם Phewa או לרכוב על אופניים לאורך רחובות פוקרה.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 04: טרק לאולרי (2060 מ')
נעקוב אחר שגרת היוגה המוקדמת בבוקר ונתחיל את היום שלנו. ניסע לכיוון Nayapul מפוקרה. הטרק שלנו מתחיל מנאיפול. נעקוב אחר מדרגות האבן במשך כ-20 דקות להגיע Birethanthi. לאחר מכן נחצה את היער בעוד שעתיים כדי להגיע Tikhedhunga. אנחנו שוב צריכים לטפס כלפי מעלה כדי להגיע ליעד של היום, Ulleri. זהו כפר יפהפה עם תושבי מגאר. שגרת היוגה נמשכת בשעות הערב בהנאה מנקודות התצפית מאולרי.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 05: טרק לג'ורפני (2850 מ')
לפני היציאה לטרק של היום השני, נעשה יוגה בבוקר. נמשיך לשביל כלפי מעלה דרך שבילים המונחים באבן לעבר הכפר הקטן בנתנת'י. נח לזמן מה, נעלה לעבר גובה גבוה יותר ונחצה את אדמת המרעה והנחלים הקטנים כדי להגיע לנאנגתנטי.
הרגליים שלנו נמתחות עוד יותר ג'ורפני, כפר גורונג מסורתי. Ghorepani פירושו "מי סוס" והוא ללא ספק מים רצויים לעצור עבור קבוצות הסוסים. זהו כפר יפהפה עם נופים ציוריים של החוף רכס אנאפורנה, Dhaulagiri, Huinchuli ופסגות אחרות מסביב. נמשיך באותה שגרת יוגה בשעות הערב המאוחרות ונצא ליום חופש.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 06: טיול רגלי לגבעת פון (3210 מ') וטרק לטאדה פאני (2610 מ')
ביום זה, נתעורר מוקדם ונטייל לכיוון פון היל לצפות בזריחה המלכותית מעל הרי ההימלאיה. תוך ניצול הנוף, נערוך מפגש יוגה בן שעה בחיק Poon Hill. נחזור לבית התה ב-Ghorepani, נאכל ארוחת בוקר וטרק.
חמש שעות ההליכה יקחו אותנו לתחנה הבאה שלנו ב טדאפאני. בהמשך הערב, נמשיך בסשן היוגה שלנו כדי להרפות את גופנו העייף מטיול של כל היום.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 07: טרק לסינובה (2360 מ')
נחדש את הטרק שלנו לאחר סשן היוגה המוקדם שלנו. נרד דרך יער רודודנדרון צפוף עד לסינובה. זה גם א גורונג כפר עם מעט יישובים ונופים יפים. לפני ארוחת הערב, ננהל את שגרת היוגה שלנו ונקבע את היום החופשי שלנו.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 08: טרק לדאוראלי (3200 מ')
נערוך יוגה ומדיטציה מוקדם בבוקר סינווה. ביום זה נרד בירידה עדינה לפני נטפס בעליה כדי להגיע Deurali לאחר חמש שעות הליכה. ננוח בבית התה בדאוראלי ונתכונן למפגש היוגה שלנו בערב.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 09: טרק למחנה בסיס אנאפורנה (4140 מ')
אנו נמתח את השרירים בביצוע שגרת יוגה בבוקר, ונתכונן ליציאה למחנה הבסיס היום. חמש שעות הליכה יובילו אותנו בסופו של דבר ליעד המוביל של מחנה בסיס אנאפורנה. א ב ג מספק נופים פנומנליים של קרחונים מסיף אנאפורנה.
הוא מוכרז כאזור מוגן על ידי ממשלת נפאל ונקרא מקלט אנאפורנה. היום תחוו את סשן היוגה הייחודי והמיוחד ביותר. כמו כן, תתמודדו עם הפסגות השביעיות והעשיריות בגובהן בעולם, כלומר הר Dhaulagiri והר אנאפורנה.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 10: טרק לבמבוק (2540 מ')
נשלים את יוגה מוקדם בבוקר ונאכל ארוחת בוקר. נרד במורד הגבעה ונלך על שביל קל יחסית. תוכלו להבחין בצעדינו כאשר מתקרבים לכפר הבמבוק, כלומר נלך בשבילים המוצלים בבמבוק ירוק. לאחר שש שעות הליכה ננוח באחד מבתי התה ונחדש את יוגה בערב.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 11: טרק למעיינות חמים- JhinuDanda (1710 מטר)
נעקוב אחר שגרת יוגה הבוקר שלנו בת שעה ונתחיל את המסע שלנו כמתוכנן. נצעד על עקבותינו חוזרים באותה דרך לכיוון סינווה. עלינו למתוח את הרגליים כדי לעבור על פני מדרגות ארוכות ותלולות המונחות באבן דרך יער הרודודנדרון.
מגיעים פנימה סינווה, נצעד יותר, נעבור בכפר התיישבות דליל ונחצה את הגשר התלוי מעל Chhomrong Khola כדי להגיע Chhomrong. כדי להשיג מעיין חם טבעי, נרד לכיוון JhinuDanda מהכפר Chhomrng. נטבול במים רותחים, נרגע, ונתכונן למפגש יוגה בערב.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 12: טרק לנאיפול ונסיעה לפוקרה
נתחיל את היום עם יוגה מוקדם בבוקר. לאחר מכן נחדש את ההליכה של היום חזרה לבירתנתי. לאחר הליכה של 5 שעות לאורך נחל מודי, נגיע ללשכת התיירות בבירתנטי, שם שלנו יתר & TIMS נבדקים כמטיילים בטוחים.
שוב נצטרך ללכת כמה שעות כדי להגיע ל-NayaPul, שם החל הטרק שלנו. בפרידה מניאפול, נקפוץ לרכב הפרטי שלנו, נסייע אותנו חזרה לפוקרה. בהגעה למלון ותנוח את התרמילים שלנו, תקבלו הפסקת התרעננות לפני ביצוע יוגה בערב.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 13: נסיעה לקטמנדו (טרק מסתיים)
נבצע את היוגה האחרונה שלנו בפוקרה ביום זה ונאכל ארוחת בוקר טעימה. לאחר מכן נצא בנסיעה באוטובוס דרך אותו כביש Prithivi כ-7 שעות ונגיע קטמנדו. נתכנס הערב ונגיש עבורכם ארוחת פרידה. תהיה לך הזדמנות לשתף את החוויות שלך ולהעביר לנו משוב על כל הטיול שלך.
מפגש יוגה: שעה בבוקר ובערב
ארוחות: ארוחת בוקר, צהריים וערב
יום 14: יום יציאה
ביום האחרון שלך בנפאל, נציגים מ טרקים פרגרין יוריד אותך לשדה התעופה ו
שלום לך שלום.
ארוחות: ארוחת בוקר
התאם אישית את הטיול הזה בעזרת מומחה הנסיעות המקומי שלנו התואם את תחומי העניין שלך.
כולל ואינו כולל
מה כלול?
- איסוף והורדה משדה התעופה ברכב פרטי
- לינה במלון שלושה כוכבים, 3 לילות בקטמנדו, ולילה אחד בפוקרה
- חדר בלודג' הכי זמין ובכל הארוחות (ארוחת בוקר, צהריים וערב) במהלך הטרקים
- כל הובלה יבשתית ברכבים פרטיים לפי מסלול הטיול
- יום שלם של עמק קטמנדו וחצי יום של עמק פוקרה סיור מודרך ברכב פרטי
- כל דמי הכניסה במהלך סיור וטרקים
- מדריך מנוסה דובר אנגלית או שפה אחרת ועוזר מדריך ליותר מחמישה מטיילים
- סבל אחד לשני מטיילים
- שכר חבר צוות טרקים, ביטוח, לינה ומזון, ומחירי טיסה במידת הצורך
- שכירת מעיל פוך ושק שינה (להחזירו לאחר סיום הטיול)
- השירותים החינמיים של החברה הם תיק טרקים/תיק, חולצה, תעודת הישג ומפת טרקים.
- אישור מסע יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה ו-TIMS
- ערכה רפואית עזרה ראשונה או תרופה חיונית
- פירות העונה במהלך הטרק
- ארוחת פרידה
- כל המסים הממשלתיים והמקומיים הרלוונטיים
מה לא נכלל?
- דמי ויזה לנפאל וכרטיסי טיסה בינלאומיים
- לינה במלון, צהריים וערב בקטמנדו ובפוקרה בגלל הגעה מוקדמת לנפאל או יציאה מאוחרת מנפאל לפני החזרה מטרק יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה
- ביטוח נסיעות והצלה
- הוצאות אישיות (שיחות טלפון, כביסה, משקאות קלים או קשים, טעינת הסוללה, מים בבקבוקים/רותחים, סבלים נוספים, מקלחת חמה, קנקן תה וכו') במהלך הטרקים
- טיפים ותשר למדריכים, סבל/ים ונהג/ים
Departure Dates
אנו מפעילים גם טיולים פרטיים.
מפת מסלולים
שאלות נפוצות
קשה לחזות את מזג האוויר בהרים. החורף (נובמבר עד פברואר) יכול להיות קר יותר בהרים, עם פחות חום שמש באופן משמעותי. רוב מסלולי הטיולים בהרים ייחסמו עקב גשם זלעפות בעונת המונסון (יוני עד תחילת ספטמבר). יתר על כן, האביב (מרץ עד מאי) והסתיו (סוף ספטמבר עד תחילת נובמבר) הם הזמן הטוב ביותר לטרקים בנפאל. עם זאת, זה תלוי בך באיזו עונה תבחר לצאת אל ההרים שלנו.
בין כל סוגי הטרקים האחרים, טרק בית התה בבסיס מחנה אנאפורנה הוא הטרק הפופולרי והמאובטח ביותר בנפאל. הוא כמעט החליף את טרק הקמפינג של בית הספר הישן וקבע את המגמה לאורך מסלולי הטרקים של אנאפורנה והאוורסט.
זה אומר לנוח או לעצור ללילה בבתי תה בבעלות מקומית שהוקמו לאורך הכבישים. הבעלים מספקים לינה ומזון למטיילים, בעוד מתן השירותים משתנה בהתאם לזמינות המשאבים. הפונקציות החיוניות הן חדרים משותפים, חדרי רחצה, חשמל ומים חמים מופעל באמצעות שמש, אינטרנט אלחוטי ותפריט עם מנות.
בדרך כלל תצטרך ללכת במשך חמש עד שבע שעות ביום בימי הטרק שלך. נעבור מרחק של 10 עד 14 ק"מ. כשנגיע ל-3500 מ' גובה נלך חמש עד שבע שעות, אך המרחק שנעבור יהיה קטן יותר. נשמור על קצב ההליכה שלנו כדי למנוע AMS.
זה יעזור אם תכינו את עצמכם להיות גמישים יחד עם המסלול, מכיוון שהוא עלול להשתנות על ידי תנאי מזג אוויר בלתי צפויים, חוסר יציבות גיאוגרפית ומצבם הפיזי של המטיילים.
אנא צור איתנו קשר בטלפון +977 98510 52413 (WhatsApp/Viber/Mobile) או info@peregrinetreks.com.
ביקורות על טרק יוגה בבסיס מחנה אנאפורנה
5.0
Annapurna Base Camp Yoga Trek
We did our Yoga Trek to the Annapurna Base Camp with the assistance of Peregrine Treks, and we had a fantastic time in Nepal. It was a breathtaking experience in my life. They made our trekking stressless and shared a lot of yoga experiences ( mostly morning (yoga asana) and evening ( meditation) time. Tirtha was a great person who arranged everything for us, and it was perfect. Thank you, guys; we will come back next year and recommend this organization 100%
Terry S. Anderson
United StatesAn incredible experience of Annapurna Base Camp Yoga Trek
I have an incredible time with Peregrine Treks Team. It is one of the unique companies which offers yoga tours and yoga treks in Nepal. These days many people are monotonous and stressed due to hectic jobs, and stress this concept of yoga and meditation tours can change many people. I attend a yoga trek in the Himalayas, which refresh my stressful mind. The package they offer is one of the best to know yourself. Recommend in different experiences of Annapurna Base Camp Yoga Trek
Trevor P. Jackson
United States of Americaחבילות קשורות
יַעַד
נפאלקושי
לְמַתֵןבסיס מחנה אנאפורנה
ימי 14 € 1480
יַעַד
נפאלקושי
לְמַתֵןמחנה בסיס אנאפורנה טרק קצר
ימי 11 € 1050
יַעַד
נפאלקושי
קַלטרקים בגבעת גורפני פוון
ימי 10 € 850