ABCショートトレッキング

アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキング

アンナプルナベースキャンプショートトレッキングで、緑の丘、緑豊かな森、段々畑の多様な風景を探索しましょう

デュレーション

最大掲載期間

11日間
食事

食事

  • 10朝食
  • 7 昼食
  • 8ディナー
宿泊施設サービス

アコモデーション

  • 3泊ホテル
  • 7泊エコロッジ
活動

アクティビティ

  • 集団移住
  • 観光
  • 遊覧飛行

SAVE

€ 210

Price Starts From

€ 1050

アンナプルナベースキャンプショートトレッキングの概要

ペレグリン・トレックス&ツアーズでは、 アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキング 11日間のパッケージ。 アンナプルナ地域 ネパールの先駆者であり、最も人気のあるトレッキングルートの1つです。ネパールに最初に到着したトレッカーが作った道を歩く準備をしましょう。勇敢なネパールのグルカ兵の居住地を目にするでしょう。アンナプルナベースキャンプとフィッシュテールピークに登ります。ルートは、緑の丘と緑豊かな森林を通って、雪と氷の多様な土地へと続きます。巨大なアンナプルナ山塊に守られた氷河の聖域に遭遇します。そして、アンナプルナベースキャンプでヒマラヤの比類のない優美さを堪能しましょう。世界で10番目に高い山、 アンナプルナ山 I峰(8,091メートル)。また、ABCからは8000メートル以下の他の山々も一望できます。


アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキング ハイライト

  • 定番の人里離れた道を歩いてアンナプルナ ベース キャンプまで行きます。
  • 高い氷河盆地、アンナプルナ保護区を訪れましょう。
  • 世界で 8,091 番目に高い山、アンナプルナ I (XNUMX メートル) に遭遇し、世界で最も勇敢で最も恐ろしいグルカ軍の村を通過します。
  • グルン族の温かいおもてなしを体験してください。
  • ジヌダンダの天然温泉でトレッキングの疲れを癒しましょう。

アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキング ルート

あなたの アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキング 到着から出発まで、プロのトレッキングガイドが同行します。このアンナプルナベースキャンプショートトレッキングは、キムチ村で始まりキムチ村で終わる合計8日間のトレッキングです。このルートでは、伝統的なグルン村を通り過ぎてハイキングできます。ヒマラヤの壁にしっかりと刻まれた緑の段々畑にたどり着きます。さらに、マチャプチャレ山(フィッシュテール)はABCトレイルのハイライトです。過去数年間、アンナプルナ地域は大きな開発に直面してきました。しかし、 ABC 邪魔されずに自然のままに。

アンナプルナベースキャンプショートトレッキングでは、ヒマラヤの険しい山々や花が咲き誇る緑豊かな森の下の小道を歩くことができます。春にはシャクナゲが赤、ピンク、白の花を咲かせ、道を照らします。しかし、このトレッキングはそれほど難しくないと言われています。トレッキングはジヌダンダで終わり、天然温泉に浸かって心身をリラックスできます。最後にポカラに到着したら、ABCを踏んで魅惑的な景色を眺めながら勝利を祝いましょう。 ペワ湖.

アンナプルナトレッキングの代替パッケージ

アンナプルナベースキャンプショートトレッキングは、4310週間以上歩くのに十分な体力のある人に最適です。トレッキングの短い期間で、標高XNUMXメートルに到達します。その結果、マチャプチャレと アンナプルナベースキャンプ.

さらに高い高度に挑戦したい方は、 アンナプルナ サーキット トレッキングこの旅では、トロンラ(5,460m)の高山峠を越えます。トレッキング中は、ユニークなボテ文化と印象的な風景を体験できます。ただし、少ない休暇でアンナプルナを満喫したい方は、ゴレパニ プーンヒル トレッキング パッケージに参加できます。そのような方に最適な旅です。

アンナプルナベースキャンプショートトレッキングの詳細な旅程

1日目: カトマンズ到着

の代表 ペレグリントレック でお受けいたします トリブバン国際空港 ホテルまでご案内します。午後は、トレッキングに必要な装備をチェックする自由時間があります。タメルで最後の買い物をすることもできます。夕方遅くに歓迎ディナーでお会いしましょう。トレッキングリーダーが、トレッキングのコースについて説明し、 アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキングカトマンズに一泊。

宿泊:ホテル タメル パークまたは同等のホテル

食事: 含まれていません

2日目: ポカラへ飛行機で移動、キムチェへ車で移動、ガンドルクへトレッキング

モード: フライト-ドライブ-トレッキング
標高差: 1,940m
宿泊:茶屋/山小屋
私たちは出発します ポカラ 早朝の国内線に乗り、キムチまで車で2時間半。アンナプルナベースキャンプショートトレッキングはこの小さな集落から始まります。さらによく整備された石段を登り、 ガンドルクグルン族の村であり、勇敢な グルカ兵.

ガンドルク村
ガンドルク村

探索すべきもの:
a) グルン博物館
b) 仏教寺院
c) 地元の山岳文化
d) アンナプルナ山脈の眺め

食事: 朝食、昼食、夕食

3日目: チョムロンへのトレッキング

モード: トレッキング
標高差: 2170m
宿泊:茶屋/山小屋

アンナプルナベースキャンプショートトレッキングコースは、段々畑を通り、キムロン川の曲がりくねった道へと続きます。橋を渡り、石段を登ってチョムロンまで行きます。ここはグルン族の村でもあります。 アンナプルナ山 南と マチャプチャレ この村からヒマラヤ山脈のすぐ近くにあります。ゆっくりとヒマラヤの雄大な美しさを鑑賞し、痛む筋肉を休めてください。

カルパナ ゲスト ハウス チョムロンからの眺め
カルパナ ゲスト ハウス チョムロンからの眺め

食事: 朝食、昼食、夕食

4日目: チョムロン・バンブー(2310メートル/7579フィート)

モード: トレッキング
標高差: 2,310m
宿泊:茶屋/山小屋

今日は足を伸ばしてもっと急な坂を登りましょう。階段を下りて チョムロン川 金属製の吊り橋を渡ります。さらに上り坂を歩くと、雑種林に続く樹木の茂った小道を通ってクルディガルに着きます。その後、緩やかな階段を下りてバンブーに着きます。バンブーには、茶屋が密集しています。

食事: 朝食、昼食、夕食

5日目: デウラリへのトレッキング

モード: トレッキング
標高差: 3,230m
宿泊:茶屋/山小屋
早朝、竹林に囲まれた道をハイキングします。ヒマラヤホテルに着くと道が開け、谷を流れる氷河の川の素晴らしい景色が楽しめます。同様に、歴史的な場所に向かって急な道を登ります。 ヒンク洞窟.

アッパー・ドーヴァンとドーヴァンの間
アッパー・ドーヴァンとドーヴァンの間

最初の登山家たちは、アンナプルナ I の頂上に登頂するために、同じ洞窟を宿泊キャンプとして使用しました。最後に、歩いてデウラリに到着します。青い屋根で覆われた石造りの小屋がいくつかある小さな集落が見えます。特に夜間と早朝は気温が下がります。そのため、適切な暖かい服を着て、体が冷えないようにしてください。

食事: 朝食、昼食、夕食

6日目: デウラリ - アンナプルナ ベース キャンプ (ABC)、マチャプチャレ ベース キャンプ (MBC) 経由

モード: トレッキング

標高差: ABC-4,130M、MBC-3700M
宿泊:茶屋/山小屋

この日は早めに出発して、 アンナプルナベースキャンプただし、まずはマチャプチャレ ベース キャンプを横切り、アンナプルナ氷河保護区への自然の入り口を歩かなければなりません。標高の高いところまで歩くと、植生がまばらになり、亜高山帯の森林で樹木限界線が消えていくのがわかります。

マチャプチャレ ベース キャンプ
マチャプチャレ ベース キャンプ

MBCに到着すると、息を呑むような景色を楽しめます。 マチャプチャレ (フィッシュテールピーク)、アンナプルナIII、ガンガプルナ、そしてフインチュリピーク。まだマチャプチャレヒマールに登頂した登山者はいません。地元の人々の守護神だと信じられています。これ以上遅れることなく、最終目的地であるマチャプチャレヒマールを目指してさらに登っていきます。 ABC.

MBCからアンナプルナベースキャンプへ向かう途中
MBCからアンナプルナベースキャンプへ向かう途中

氷河とアンナプルナ山塊の巨大な山々に囲まれた谷間にあります。誇り高きヒマラヤ山脈のパノラマの目を引く眺めは、あなたの痛みや苦痛を吹き飛ばしてくれるでしょう。

食事: 朝食、昼食、夕食

7日目: アンナプルナベースキャンプからバンブーへのトレッキング

モード: トレッキング
標高差: 2,310m
宿泊:茶屋/山小屋

ABCに到着したら、雪に覆われた山々の頂上から昇る素晴らしい日の出を見逃したくないですよね。さらに、私たちは アンナプルナ氷河保護区 この驚くべき光景を目にしてください。最初の太陽の光が凍った山々に当たると、光と色で溶けた金の壮大な輪が描かれます。一生の宝物となる魔法のような瞬間を味わってください。

アンナプルナベースキャンプ側

このトレイルは、アンナプルナヒマールの氷河盆地と景色を探索する魅力的な機会を提供します。 アンナプルナ サウス、タルプ・チュリ、マチャプチャレ、アンナプルナI、III、IV。アンナプルナIは世界で10番目に高い山です。その後、長い道のりを歩いて今日の目的地に到着します。 .

食事: 朝食、昼食、夕食

8日目: バンブーからジヌダンダへ

モード: トレッキング
標高差: 1,760m
宿泊:茶屋/山小屋

竹から登ったり下ったりの小道を歩いて チョムロン再び私たちはトレッキングを再開し、尾根の頂上にある美しい集落まで最後の下山をします。 ジヌ・ダンダ天然温泉で有名な村です。茶屋にチェックインした後、リュックを降ろして川辺へ向かい、天然温泉でリラックスします。夕方遅くに、グループのメンバーやクルーと一緒にトレッキング完了の勝利を祝います。

食事: 朝食、昼食、夕食

9日目: ジヌ・ダンダ - シワイ - ポカラ

モード: トレッキング - ドライブ
宿泊先: ティーカリゾートまたは同等のホテル

その アナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキング この旅の1日目は、段々畑や伝統的な農場を通り過ぎてシワイで終わります。その後、専用車に乗り込み、ポカラに向かいます。ポカラでは、まばゆいばかりのフェワ湖と、湖に映るマチャプチャレの穏やかな景色があなたを待っています。フェワ湖はネパールの有名な湖で、国内外の観光客が湖を楽しみに訪れることが多いです。時間に余裕があれば、追加料金で半日のガイド付き観光ツアーを予約することもできます。

食事: 朝食、昼食、夕食

10日目: ポカラ - カトマンズ

モード: バスドライブ
サムサラ リゾートまたは同様の 3 つ星ホテルに宿泊します。

そこで、私たちはポカラに別れを告げ、トレッキングを終えてカトマンズへ向かいます。爽快な山の景色と緑の丘をお楽しみください。トリシュリ川でラフティングをする人々を見ることができます。バスは途中で休憩をとり、軽食を楽しみます。 カトマンズカトマンズに到着したら、休憩したり、お土産を買ったり、カトマンズ渓谷を観光したりと、自由時間があります。夜遅くに、ペレグリンのメンバーが伝統的なネパール料理レストランで無料の送別ディナーにご招待します。アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキングでの成功を祝い、皆様の体験を共有し、フィードバックをお受けいただく場を設けます。

食事:朝食

11日目:出発日

食事に含まれるもの: 朝食

最終日に弊社の担当者が空港までお送りします。ペレグリントレックスは、お客様の帰国が無事に行われることを祈念しております。次回のご旅行でお会いできることを楽しみにしています。 ネパール お早めに。

食事:朝食

お客様の興味に合った現地の旅行専門家の助けを借りて、この旅行をカスタマイズしましょう。

含まれるものと含まれないもの

何が含まれていますか?

  • 空港送迎を含むすべての陸上交通
  • カトマンズで2泊、ポカラで1泊(朝食付き)
  • トレッキング中の3回の食事
  • カトマンズ – ポカラ フライトとジープ
  • 経験豊富でよく訓練されたトレッキングガイドと必要なポーター(保険、宿泊施設、賃金など)
  • アンナプルナベースキャンプ短期トレッキング許可証、TIMS、および必須書類
  • Tシャツ、トレッキングマップ、ダウンジャケット、寝袋、ダッフルバッグなど(ダウンジャケットと寝袋はトレッキング終了後に返却してください)
  • 適用される税金および会社サービス料

何が除外されますか?

  • 国際航空運賃、ビザ料金、旅行保険
  • アンナプルナベースキャンプショートトレッキングからの早期到着、自国への出発遅延、またはその他の理由による追加宿泊
  • バーと飲み物、お湯、シャワー、ランドリー、インターネットなど
  • チップ、個人的な費用、個人装備

Departure Dates

プライベートツアーも行っております。

路線図

旅行情報

アンナプルナベースキャンプショートトレッキング難易度

アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキングは、トレッキングの世界に足を踏み入れたい方に最適です。適度に体力のある方に最適な、簡単で短いトレッキングです。ABC ショート トレッキングは、ヒマラヤの魅力をすぐに体験できる素晴らしい方法です。

最も素晴らしい山の景色、伝統的な村、原生林をご覧いただけます。ABC トレッキングで到達する最高標高は、アンナプルナ ベース キャンプの 4,130 メートルです。中程度の上り坂と下り坂のトレイルを XNUMX 日間トレッキングします。約 XNUMX 時間歩くと、その日の目的地に到着します。

続きを読む: アンナプルナベースキャンプトレッキングの難易度

トレッキングに最適な時期

アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキングの探検は、一年中楽しめる冒険です。それでも、旅行者にとって理想的な時期は、春 (10 月から 20 月) と秋 (XNUMX 月から XNUMX 月初旬) です。この時期は空が鮮やかな青に染まり、アンナプルナ ベース キャンプの気温は日中は XNUMX 度から XNUMX 度、夜間は XNUMX 度です。空気は冷たく感じるかもしれませんが、素晴らしい景色に心が熱くなります。

スリルを求める人にとって、モンスーンシーズン (23 月~ 5 月) は、豊かな緑、流れ落ちる滝、活気に満ちた野生動物を探索する絶好の機会です。この期間中、気温は日中は暖かい 10°C から、夜は涼しい XNUMX°C~XNUMX°C まで変化します。朝は明るく晴れていますが、午後は灰色と青の雲が一面に広がります。夜になると、空は再び晴れることがあります。

冬、10 月下旬から XNUMX 月にかけては、アンナプルナ ベース キャンプへのトレッキングにまたとないチャンスです。気温が -XNUMX°C まで下がるにもかかわらず、日中は晴れて輝いています。雪に覆われた山々は息をのむほど美しいです。さらに、トレイルは混雑がはるかに少ないため、静かで人里離れた旅を楽しめます。ですから、思い切って挑戦してください。経験豊富なハイカーであれば、アンナプルナ ベース キャンプへの冬のトレッキングは価値があります。

続きを読む: アンナプルナベースキャンプトレッキングに最適な時期

トレッキングの安全に関するヒント

ABC ショート トレッキングに出発するということは、4,130 日目から毎日 XNUMX ~ XNUMX 時間のハイキングに取り組むことを意味します。そのため、チャレンジに挑むには、体調を整えて精神的に準備ができていることが不可欠です。最高到達高度はアンナプルナ ベース キャンプの XNUMX メートルであるため、このトレッキングでは高山病になることはほとんどありません。

それでも、エネルギーレベルを維持するために、毎日 3 リットルの水を飲んで水分補給をするのが賢明です。さらに、標高の高い場所でも体が耐えられるように、食べ物、アルコール、タバコの摂取を減らしてください。

高所への対処にさらなる助けが必要な場合は、ダイアモックスが選択肢になるかもしれません。登る途中に散歩をすると効果的です。必要な体力をつけることで、事前に体を準備しておく必要があります。走ったり、泳いだり、ウェイトトレーニングをしたり、スピンしたり、階段を上ったりすることができます。

続きを読む: ABCトレックの準備方法

典型的な一日

ABC ショート トレッキングの典型的な 1 日は、これからの 1 日に備えてボリュームたっぷりの朝食から始まります。食事の後は、ウォーター ボトルに水を満たし、重ねて詰めてください。最後にもう一度装備を確認してください。ほとんどのトレッキング日には、急な坂道、途方に暮れるような急降下、曲がりくねった道を 5 ~ 6 時間ハイキングすることになります。

3~4 時間歩いた後は、満足のいく昼食を堪能できます。静かに座り、周囲の美しさに思いを馳せたり、短い昼寝をしたりすることができます。素晴らしい景色、山道、針葉樹林、シャクナゲの森の中をハイキングを続けます。緑豊かな牧草地を散策すると、畑で農民が土地を耕しているのが見えます。

夕方には、温かな地元のロッジで心からの笑顔で迎えられます。ロッジ内では、パチパチと音を立てる暖炉の暖かな光とおいしい食事が楽しめます。冒険で過ごした刺激的な一日の終わりには、星空と屋外の穏やかなメロディーに誘われて、穏やかな眠りに落ちてください。

この旅行はあなたに適していますか?

  • アンナプルナ ベース キャンプ トレッキングは、適度に体力のあるトレッカー向けの初心者レベルとされています。
  • 比較的簡単で短いトレッキングです。
  • ABC トレッキングで到達する最高標高は 4,130 メートルで、中程度の上り坂と下り坂のトレイルを XNUMX 日間トレッキングします。
  • 約 6 時間歩いてその日の目的地に到着します。地元の茶屋で昼食休憩を取り、ガイドが予約した茶屋または山小屋に 1 泊します。
  • このトレイルには、典型的なネパールの民族村、段々畑、緑豊かなシャクナゲの森、2つの人気のベースキャンプ、そして天然温泉が含まれます。
  • 技術的な登山をしなくても、アンナプルナ山塊の素晴らしい景色を楽しめる絶好の機会

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よくある質問

ABC ショート トレッキングは実用的であるため、ぜひ挑戦してみてください。この旅は、従来のトレッキング ルートよりも短時間で完了します。それでも、雄大な山々の頂上の美しい景色を堪能する機会は十分にあります。

初心者でもトレッキングは完了できますが、徹底した事前準備が不可欠です。トレッキングの前に、5 分で少なくとも 30 km をハイキングできる必要があります。さらに、細心の注意を払い、安全プロトコルに従うことも同様に重要です。

都合を調整できれば、ポカラでの滞在時間を長くすることができます。

アンナプルナ ベース キャンプ トレッキングでは、宿泊するすべてのティーハウスで電源を利用できます。携帯電話、ノートパソコン、iPad を少額の料金で充電できます。一部のティーハウスでは、時間単位で有料の WiFi サービスを提供しています。ただし、人里離れたトレイルでは高速インターネット アクセスが保証されているわけではありません。

アンナプルナベースキャンプトレッキングでは携帯電話ネットワークが利用できます。ほとんどの小さな村とトレッキングコース沿いのトレイルではNCellと NTC ネットワーク。ただし、Deurali より上では、ネットワークが弱いか、存在しない可能性があります。

このトレッキングは、ヒマラヤの高地での他のトレッキングに比べて比較的安全であることで有名です。最高高度は 4,130 メートルに達し、あらゆる体力レベルの方に最適なトレッキングです。さらに、トレイルは簡単に移動できます。当社の現地ガイドと献身的なクルーは、参加者全員の最大限の安全を確保することに尽力しています。

アンナプルナ ベース キャンプ ショート トレッキングのレビュー

5.0

8レビューに基づいて

Verified

Amazing Trip with Peregrine

My trip to ABC with Peregrine Treks was nothing short of amazing. From the second I got to Nepal, I could tell that the trek was gonna be super duper awesome! The place we stayed was picked really carefully, and the guides knew EVERYTHING! Every day was like a big adventure with amazing sights, cool new things to learn about different cultures, and tons of new friends to make! It was just sooo much fun!

no-profile

Reggie J. Nordquist

United States
Verified

Positive Experience

I was absolutely blown away by the breathtaking sights of the Annapurna mountain range! The friendly guides were the cherry on top of an already amazing experience. Plus, everything was so well-coordinated and organized, making it easy for me to enjoy every moment. Speaking of the guides, they were absolute experts and their advice was spot on. I couldn’t have asked for a more incredible adventure!

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Zara Fitzgerald

England
Verified

An absolute adventure

Even though ABC short trek was only a few days, we saw some of the most breathtaking scenery I’ve ever witnessed. Think snow-capped mountains, lush valleys, and green forests that felt like they were straight out of a fairy tale. And the crew was absolutely fantastic. They were always there to lend a hand and give us insider tips on the best views and spots to rest. Honestly, I can’t recommend this adventure enough!

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Ella Finniss

Australia
Verified

Trip Beyond Expectation

Annapurna Short Trek was seriously amazing and totally exceeded my expectations! From the moment I booked with Peregrine Treks, I knew I was in good hands. Their team was incredibly friendly, professional, and so helpful. They answered all of my questions and gave me all the inside info I needed to make the most of my trek. I couldn’t have asked for a better experience!

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Darcy Knatchbull

Australia
Verified

Mesmerizing Trip, highly recommended

I just had the most incredible time on the Annapurna Short Trek with Peregrine Treks! I can’t even begin to describe the beauty of the mountains and the village. It was like stepping into a dream, with the colors of the valley and the snow-capped peaks taking my breath away. I can’t recommend this experience enough – it’s truly unforgettable!

no-profile

Christophe Létourneau

France
Verified

My lifetime Memory

I recently took the ABC short trek with Peregrine Treks, which was one of my life’s best experiences. Our guide was an absolute gem! They had an impressive wealth of knowledge about the area and ensured our safety every step of the way. The views were absolutely insane! The valleys were all green and luscious, and the mountains looked like covered in some sort of magical powdered sugar. And the food was killer! Those local dishes were seriously tasty and made everything feel even more unforgettable.

no-profile

Eric Kortig

Germany
Verified

Great Tour, Great Experience

From the moment I arrived, the staff at ABC Short Trek made me feel like I was part of the family – everyone was so friendly and helpful. The tour was impeccably planned, and I was able to experience a range of activities and sights that I would never have been able to on my own.

no-profile

Peggy B. Espinoza

United States