山好きや冒険家なら誰でも、遅かれ早かれこの疑問に直面するのではないでしょうか。アンナプルナかエベレストベースキャンプか？しかし、ネパールは、すべてのトレッキング愛好家が必ず何度も戻ってくる国なので、結局、アンナプルナルートとエベレストルートの両方を利用することになります。
地球上で最も高い山として世界的に有名なエベレストは、冒険と危険の代名詞です。それと同時に、アンナプルナはそれほど高くなく、それほど混雑していませんが、より変化に富み、美しいシャクナゲの森に覆われています。
それで、難しい質問になります。ネパールへの最初の旅行では、アンナプルナ ベース キャンプとエベレスト ベース キャンプのどちらを選ぶべきでしょうか?
この記事では、アンナプルナ ベース キャンプとエベレスト ベース キャンプを比較し、その違いを詳しく説明して、難しい選択の手助けをします。まずは、2 つの 8,000 峰の巨大な山について少し説明します。
両方のトレッキングの簡単な概要
エベレスト
地球の最高峰であるエベレストは、標高 8848.86 メートルから静かに世界を見下ろしています。エベレストは中国 (北斜面) とネパール (南斜面) の国境に位置し、三面ピラミッドの形をしています。テンジン・ノルゲイとエドモンド・ヒラリーは、29 年 1953 月 XNUMX 日にエベレストを制覇し、歴史に名を残しました。
アンナプルナ山
アンナプルナは独立した山ではなく、ネパール北中部のガンダキ県にある山脈全体です。山脈の長さは 60 km です。その中心峰であるアンナプルナ I は、標高 8091 メートルです。さらに、7000 メートルを超える高さの山が 6000 座、XNUMX メートルを超える高さの山が XNUMX 座あります。
アンナプルナは世界で 3 番目に高い山ですが、1950 座ある山の中では最も登頂がスリリングな山とされています。モーリス・ヘルツォーク率いるフランスの小規模な登山隊が XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日にアンナプルナ山の頂上を制覇しました。
エベレストベースキャンプ対アンナプルナベースキャンプ
1 – 目指すライフスタイル:
エベレストベースキャンプ
エベレスト周辺の渓谷は、昔からシェルパ族や多くの仏教寺院の故郷です。この地域では精神性が重要な役割を果たしており、至る所に存在しています。
チベットの商人たちは、何世紀も前からそうであったように、今でもナムチェ・バザールの町を訪れている。3月か4月にエベレストベースキャンプトレイルに挑戦する人は、5月には頂上登頂を目指すプロの登山チームに出会う可能性が高い。
アンナプルナベースキャンプ
アンナプルナ ベース キャンプ トレイルは、100 年前と同じように暮らし、谷間で農業を営む住民が住む数多くの辺境の集落を通ります。特にガンドルク村では、グルン族に出会うことができます。
ヒマラヤ地域全体に広がる仏教の詠唱に加え、アンナプルナ山塊にはヒンズー教とアニミズムの痕跡も見られます。この地域の驚くべき繊細さを発見するには、アンナプルナ ベース キャンプに向かう必要があります。
2 – トレイルの美しさ:
エベレストベースキャンプ
エベレストベースキャンプに向かう途中、標高2860メートルのルクラに到着します。3440日後には高山地帯（ナムチェバザール、標高3985メートル）に到着し、パンボチェ（標高XNUMXメートル）を過ぎると、岩、氷河、モレーン、そして次々と続く峰々など、過酷で雄大な風景が始まります。ナムチェバザールから出発して、ほぼ常にXNUMX～XNUMXメートルの山々に囲まれて歩きます。
標高 5,364 メートルのエベレスト ベース キャンプがツアーの目的地ですが、そこは到達可能な最高地点ではありません。キャンプからはエベレストが見えない可能性があるため、ハイカーはカラ パタール登山を選択することが多いです。
アンナプルナベースキャンプ
アンナプルナ ベース キャンプの風景はより多彩で、ほぼ 2 ～ 3 時間ごとに景色が変わります。まず、熱帯地方を通り、次に素晴らしい高山地帯 (標高 3000 ～ 4000 m) を通ります。その後、岩が多く風が強く茂みのある砂漠 (標高 4000 ～ 5000 m) を通り、さらに過酷で雪に覆われることも多いトロン ラ峠 (標高 5000 ～ 5416 m) を通ります。
そしてその後は、カリ・ガンダキ渓谷の乾いた水路の火星のような風景が続きます。その後、ジョムソンから飛び立つか、逆の順序ですべてをもう一度見ることになります。
しかし、標高4130メートルに位置するアンナプルナベースキャンプ周辺では、伝説の山々はあまり見かけません。伝説の山々も存在しますが、それほど多くはなく、印象も異なります。
3 – トレッキングの所要時間と移動時間
エベレストベースキャンプ
ツアーを計画するには エベレストベースキャンプ 18月か21月です。モンスーンシーズンは終わり、まだそれほど寒くはありません。春には、XNUMX月とXNUMX月にトレッキングを完了できます。トレッキング期間に関しては、ルートにXNUMX〜XNUMX日、カトマンズからルクラへのフライトをスキップしたい場合はさらにXNUMX週間を見込んでください。
アンナプルナベースキャンプ
10月と11月は アンナプルナベースキャンプトレッキングですが、18 月と 21 月も適しています。ただし、低地では景色がより鮮明になり、暑くなる可能性があります。ツアーには XNUMX 日から XNUMX 日間を計画してください。時間に余裕がない場合は、いくつかのセクションを短縮して、より少ない日数でトレッキングを完了してください。
4 – トレッキングの始め方:
エベレストベースキャンプ
へのルートの公式スタート エベレストベースキャンプ はルクラにあります。最初の選択肢は、カトマンズからジリまでバスに乗ることです。バスのチケットは 1800 ネパール ルピーから 2000 ネパール ルピーです。XNUMX 時間のバスの旅は疲れますが、同時に、ネパールでのトレッキング アドベンチャーならではのユニークな体験となります。
その後、ルクラまでの 23000 ～ XNUMX 日間のハイキングが待っています。この間にハイキングに慣れ、少し高度に順応することができます。サレリからルクラまでの短いハイキングを始めることもできます。所要時間はわずか XNUMX 日です。または、カトマンズからサレリまでジープをレンタルして、XNUMX NPR で行くこともできます。
時間があまりない場合、最も便利で最速の選択肢は、190人あたりXNUMXドルのルクラ行きの飛行機です。
アンナプルナベースキャンプ
に行く アンナプルナベースキャンプ カトマンズからの移動は非常に簡単です。時間がない場合は、カトマンズから 3500 ドル、またはポカラから 1800 ドルでチャーターヘリコプターで移動できます。
時間に余裕があれば、ポカラからハイキングすることもできます。所要時間は 5 ～ 7 日です。選択肢は、ゴレパニ プーン ヒル、ガンドルク、ダンプスからのルートの XNUMX つです。
5 – 伝説の足跡を辿る：
エベレストベースキャンプ
へのトレッキング エベレストベースキャンプ どこも登山の精神に満ちています。ほぼすべてのロッジに発見者の肖像画が飾られており、亡くなった登山家の記念碑が建てられていることもよくあります。テンジン・ノルゲイ、ヒラリー、ジョージ・マロリー、ラインホルト・メスナーなど。ここにあるものはすべて、登山の歴史に名を残した名前で満ちています。
エベレストベースキャンプへの道には、商業用テントやスポーツ用遠征テントが数多くあります。エベレストベースキャンプは、登山の歴史と伝説に触れる機会です。
アンナプルナベースキャンプ
アンナプルナ ベース キャンプでのハイキングは、探検の楽しさに満ちています。香り豊かな自然の中で、多様な景観が広がる道は、ネパールのどのトレッキング コースよりもスリリングです。
必要に応じて、他のルートとトラックを組み合わせることもできます。チョムロンからはトラックが均一になり、考えや想像力に従って横断できます。
6 – 難易度
エベレストベースキャンプ
EBC トレッキングで最初に難しいのは高度です。このトレッキング (カラ パタールまで行く場合) は他のどのトレッキングよりも高度が高くなります。このトレッキングには少なくとも 2 段階の高度順応が必要です。
最後のステージ（標高 5000 メートルから 5644 メートルまで）では、標高 5000 メートルの以前の避難所で夜を過ごす必要があります。
2 つ目の難点は寒さです。ネパールの他のトレッキングコースよりもずっと寒いです。十分な準備をして、適切な登山服を着用する必要があります。シェルターには通常、追加の毛布があります。2 枚重ねの毛布を頼むこともできます。
長さで言えば、通常のエベレストベースキャンプトレッキングは 11 日間で完了し、8 日目にキャンプに到着します。
アンナプルナベースキャンプ
この道は、片道に無限の階段が続き、同じ数の階段を下りてくるので、体力に自信がないと疲れるかもしれません。
アンナプルナベースキャンプの気候は湿度が高いため、ほぼ毎日、晴れた朝が訪れます。
エベレストベースキャンプトレッキングとは異なり、高度順応段階は必要ありません。
アンナプルナ ベース キャンプまで歩いて、5 日目または 6 日目に目的地に到着します。合計期間は約 XNUMX 日間です。
7 – 許可証
エベレストベースキャンプ
エベレストベースキャンプトレッキングには 2 つの許可証が必要です。
クンブ地方自治体許可証: この許可証はモンジョまたはルクラから取得できます。料金は、訪問の最初の 2000 週間は 2500 人あたり NPR XNUMX です。XNUMX 週間の期限を過ぎると、料金は XNUMX 人あたり NPR XNUMX を超えます。
2つ目の許可証はサガルマータ国立公園入場許可証です。この許可証は、 ネパール政府観光局 カトマンズまたはサガルマータ国立公園の入口ゲートにて。
SAARC 諸国の居住者の場合は、1500 人あたり NPR 3000 を支払う必要があります。外国人の場合は、XNUMX 人あたり NPR XNUMX を支払う必要があります。
アンナプルナベースキャンプ
アンナプルナ地域はアンナプルナ保護区内にあるため、このトレッキングには 2 つの許可証が必要です。
ACAP (アンナプルナ保護区許可証) は、外国人の場合は 3000 人あたり NPR 1000 を支払う必要があります。SAARC 諸国出身の場合は、料金は NPR XNUMX です。
2000 つ目の許可証は TIMS (観光情報管理システム) で、料金はガイドなしの場合は 1000 人あたり NPR XNUMX、ガイド付きの場合は XNUMX 人あたり NPR XNUMX です。
どちらの許可証も、カトマンズのネパール観光局事務所またはポカラにある ACAP 事務所から入手できます。
8 – 予算
エベレストベースキャンプ
エベレストベースキャンプへのトレッキングは、特にカトマンズからルクラまで飛行機で行く場合は費用がかかります。ジリ（カトマンズからバスで行ける）からルクラまで歩くこともできますが、所要日数は約 2100 日です。ツアー全体の費用は、個人的な出費、食事、飲み物を除いて 4500 ドルから XNUMX ドルです。これらの費用は、標高が高くなるにつれて高くなる可能性があります。
エベレストでは、食事、シャワー、電気代に 30 ～ 40% ほど余計にかかると予想されます。しかし、それでも手頃な料金なので、30 日 XNUMX ドルの予算で簡単に済ませることができます。
アンナプルナベースキャンプ
それに比べると、アンナプルナ ベース キャンプ トレッキングははるかに安価です。トレッキングのパッケージ全体は、やはり個人的な出費を除いて 600 ドルから 900 ドルの範囲です。通常、アンナプルナ ベース キャンプ トレッキング中の費用は 25 日あたり XNUMX ドルで十分です。
アンナプルナベースキャンプとエベレストベースキャンプの共通点
アンナプルナ vs. エベレストベースキャンプトレッキング宿泊施設
すべてのトレッキング客は、エベレスト ベース キャンプとアンナプルナ ベース キャンプの道にあるロッジに宿泊します。これらは比較的質素なホテルで、ダブル ルームにはベッドが 2 つあり、テーブルが 1 つある場合もあります。シャワーとトイレは通常は廊下にありますが、部屋にある場合もあります (標高が低い場合)。
シャワーはあり、希望者は毎日利用できます。アンナプルナでは、ロッジのオーナーが貯水槽の水を太陽やガスで温めており、1～2ドル請求されることもあります。
エベレストベースキャンプでは状況が難しく、温水シャワーはガスボンベで水を温めた場合のみ利用可能です。このサービスはどのロッジでも利用でき、料金は 4 ～ 5 ドルです。標高が高いため、シャワーは冷たく、風が強いこともあります。
エベレストベースキャンプ（パクディン、モンジョ、ナムチェバザール）へのトレッキングの始まりにあるホテルには、室内シャワーと24時間お湯が出る設備があります。料金は10～20ドルと高額です。また、エベレストでは、トレッキングの始まりにあるいくつかの村に、100泊200～XNUMXドルという象徴的な料金のホテルがあります。
エベレストとアンナプルナの地域文化
どちらのルートでも、メイン トレイルにある村はすべてホテル、レストラン、ショップが集まっています。村のすべてが観光客向けで、住民のほとんどが観光業に携わっています。しかし、少しだけ脇道に逸れてみれば、違った光景が見えるはずです。
多くの移民がチベットの山々から色彩豊かな文化をもたらしました。どちらの道にも本格的な仏教寺院があり、必見です。
アンナプルナとエベレストでの Wi-Fi アクセス
これらのトレッキングコースには Wi-Fi があるのだろうかと疑問に思うかもしれません。嬉しいことに、どちらのコースでも Wi-Fi はほぼどこでも利用できます。信号強度は変化するため、Netflix のストリーミングや高速通信が必要なその他のコンテンツは利用できませんが、WhatsApp でのチャットや写真のアップロードは可能です。このサービスには 1 ～ 4 ドルかかる場合があります。
さらに、NCELL 3G および NTC サービスは、ネパールの最も辺鄙な村でも利用できます。これらのサービス用の SIM カードを購入すれば、インターネットにアクセスできるだけでなく、通話もできるようになります。
アンナプルナとエベレストベースキャンプのトレッキングのまとめ
エベレスト ベース キャンプとアンナプルナ ベース キャンプのどちらを選ぶかは難しい問題です。どちらのトレッキングも、エネルギーを費やすだけの価値があります。アンナプルナは、より簡単で、それほど過酷ではなく、高地で過ごす時間も少ないため、初心者には適しています。しかし、エベレストは、壮大さと伝説の象徴であり続けています。どちらのトレッキングも、良好な健康状態、強い精神、トレッキングに対する前向きな姿勢を必要とします。これらをすべて備えているなら、両方のトレッキングの旅に飛び込んで、かけがえのない体験をしてください。