エベレスト ベース キャンプ トレッキングは、ネパールで最も人気のあるトレッキングです。毎年、何千人ものトレッキング愛好家がネパールのエベレスト ベース キャンプを訪れます。このエベレスト トレッキングでは、世界中のほとんどのトレッキング愛好家にとってのマイルストーンである、世界最高峰のエベレスト山 (8848 メートル) の麓まで登ります。
だから、いつですか エベレストベースキャンプトレッキングに最適な時期 最高の時期はいつでしょうか? 一年中いつでもできます。しかし、最高の体験をしたいなら、10月にエベレストベースキャンプトレッキングをしましょう。
10月は秋にあたり、ネパールのトレッキングのピークシーズンです。秋の月の中でも10月は最高だと考えられています。完璧な気候条件、遮るもののない山の景色、緑豊かな森林、美しい風景のため、ほとんどのトレッキング客は エベレストベースキャンプへのトレッキング 秋、特に10月。
さらに、トレッキング中に多くの仲間と旅行体験を共有したり、他の文化について学んだり、新しい友達を作ったりしたい人にとっては、最高の時期です。
10月にエベレストベースキャンプまでトレッキングする理由
ネパールのお祭りシーズン
10 月はネパールのお祭りの月です。最大のお祭りであるダサインとティハールは 10 月に行われます。この時期、家族でこのお祭りを祝います。このため、この国には家庭的な雰囲気が生まれます。したがって、10 月にエベレスト ベース キャンプまでトレッキングをすると、お祭りを祝い、ネパールの文化に浸り、この時期のために特別に用意された地元の料理を楽しむ絶好の機会となります。
完璧な気候条件
10 月はトレッキングに最適な気候条件に恵まれます。天候は穏やかで安定しており、降雨の可能性はほとんどありません。気温は暑すぎず、寒すぎません。日中は暖かく、青空が広がります。夜は昼よりも素晴らしいですが、エベレスト地域の 10 月は耐えられる寒さです。
厚くて重い服や雨具は必要ないので、バックパックは軽くて済みます。
ヒマラヤの美しい景色
山にトレッキングに行く人は誰でも、雄大な雪を頂いた山々をはっきりと眺めたいと願っています。そして、10月は雄大なエベレストを含む山々の素晴らしい景色を体験するのに最適な時期です。だからこそ、10月には何千人ものトレッキング愛好家がエベレスト地域に押し寄せるのです。
秋はモンスーンシーズンの後に来るため、雨が大気を浄化し、澄み切った空と新鮮な雰囲気をもたらします。そのため、10月には、山々と周囲の風景の絵に描いたような完璧な景色を目にすることができます。
美しい植生
サガルマサ国立公園 ネパールの多様な動植物が生息する地域です。10月には、この地域の動植物が驚くほど美しく見えます。モンスーンの雨と暖かい秋のおかげで、多様な植物が生き生きと育ちます。
トレッキング中は、低地の水田やキビ畑を歩きます。登っていくと、多様な牧草地、シャクナゲやオークの生い茂った森を通り抜けます。
フレンドリートレイル
エベレスト ベース キャンプ トレッキングは、ネパールで最も美しいトレッキング コースであることに疑いの余地はありません。エベレスト ベース キャンプへのトレッキングのピークは 10 月なので、トレイルは多くの地元や海外からのトレッキング客で賑わいます。最も多く受けるのは「ナマステ!」と温かい笑顔の挨拶で、トレイル沿いには楽しく陽気な雰囲気が生まれます。
10月のエベレストベースキャンプの気温
12 月のエベレスト地域の気温は比較的穏やかです。暑すぎず、寒すぎずです。16 月は暖かく晴れた日が多く、平均気温は 53.6°C ～ 60.8°C (XNUMX°F ～ XNUMX°F) です。そのため、XNUMX 月は散歩するのに最適な暖かい天候となります。
5 月の夜は、エベレスト地域の昼間よりもさらに素晴らしいです。この時期の夜間の気温は、35.6 °C から -23 °C (20 °F から 4 °F) まで下がります。冬の夜とは異なり、気温は寒くて耐えられます。しかし、暖かく眠るためには、-XNUMX °C (-XNUMX °F) に耐えられる寝袋を持参したほうがよいでしょう。
10月のエベレストベースキャンプの天気
山岳地帯の天候は決して一定ではありませんが、10 月は他のどの月よりも天候が安定しています。そのため、ほとんどの人は 10 月にエベレスト ベース キャンプ トレッキングを行います。
10 月は暖かく晴れた日が多く、空は澄み渡ります。また、10 月は 1 年で最も湿度が低い月です。そのため、山々の美しい景色を眺めながら、快適で暖かい気候の中を歩くことができます。また、10 月は雨や雪が降る可能性が非常に低いため、雨や雪を心配する必要はありません。
10月のエベレストベースキャンプトレッキングの困難
エベレスト地域は 10 月に最も美しい時期を迎えます。そのため、多くのトレッキング愛好家は 10 月のトレッキングを選択します。しかし、10 月のエベレストへのトレイルを歩く楽しさと喜びとともに、いくつかの課題も伴います。10 月のトレイルで直面する可能性のある困難は次のとおりです。
高山病
高山病は、トレッキング中に直面する可能性のある大きな問題です。エベレスト ベース キャンプ トレッキングは、ネパールの高地トレッキングで、カトマンズの標高 1300 メートルから始まり、カラパタールの標高 5545 メートルまで登ります。そのため、ほとんどのトレッキング 参加者は、トレイルをトレッキング中に高山病の症状に直面する可能性があります。
トレッキングシーズンに限らず、一年中いつでも高山病の症状を感じる可能性があります。そのため、高山病には十分注意する必要があります。
自分自身や他の人を助けるためには、高山病の症状をよく知っておく必要があります。高山病の症状は次のとおりです。
- 頭痛
- 吐き気と嘔吐
- 息切れ
- 目まい
- 食欲不振
- 心拍数の増加
- 睡眠の難しさ
これらの症状のいずれかが自分に現れた場合は、無理をせず、大丈夫だろうと考えないでください。これらの症状は消えません。したがって、グループとガイドに健康状態を知らせてください。トレッキング中にこれらの症状のいずれかが見られた場合に従うことができる対策をいくつか示します。
- 可能であれば、より低い高度まで歩いて戻ります。
- 喫煙や飲酒はしないでください。
- 薬を飲んでください。
- 水をたくさん飲んでください。水分補給が鍵です。
- 体調が良くなるまで、身体に負担をかけたり歩いたりしないでください。今後 48 時間は休息が必要になる場合があります。
トレッキングルートの難易度
すでに上で述べたように、10 月は雨や雪が降る可能性はほとんどありません。そのため、トレッキング コースは冬やモンスーン月よりも複雑ではありません。滑りやすい雪道を歩く必要はありません。モンスーン シーズンや冬など、他の月では、雪や雨に覆われた荒れた地形の季節を歩くのは困難です。
しかし、10月にはエベレスト地域では耐えられる気温の下で乾燥した道を歩くことになります。
宿泊施設を見つけるのが難しい
エベレストベースキャンプトレッキングコースには、食事や宿泊を提供するティーハウスやロッジがたくさんあります。しかし、10月はEBCトレッキングのピークシーズンなので、大量のトレッキング客が押し寄せるため、ティーハウスはすぐに満員になります。そのため、10月に宿泊施設を見つけるのはかなり難しい場合があります。
茶屋の部屋数とサービスが限られているため、他のトレッキング客と部屋を共有しなければならない場合があります。そのため、宿泊施設は事前に予約することをお勧めします。事前に予約していない場合は、ダイニング ルームで寝る必要がある場合があります。
詳しい情報については、当社のブログ「エベレストベースキャンプトレッキングの難易度に設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」
10月のエベレストベースキャンプトレッキングのヒント
ガイドとポーター
エベレスト ベース キャンプ トレッキングでは、ガイドやポーターを雇うのがよいでしょう。彼らは、最も安全な道を案内し、宿泊施設を見つけ、地域や文化に関する情報をすぐに提供して、トレッキングを完遂するのを手伝ってくれます。また、安全に関するヒントや、荷物を運ばなくて済むという安心感も教えてくれます。
旅行保険
エベレストベースキャンプトレッキングのような高地トレッキングには旅行保険が必要です。旅行保険に加入しておけば、トレッキング中に起こりうるあらゆる災難から身を守ることができます。高山病にいつ襲われるかわかりませんし、エベレスト地域からヘリコプターで避難させるには約 5000 ～ 10000 ドルかかります。さらに、旅行中の盗難やフライトの遅延のリスクもあります。
準備
エベレスト ベース キャンプ トレッキングを完了するには、平均的な体力と精神力が求められます。そのため、トレッキングを十分に楽しむには、正しくトレーニングする必要があります。トレッキングの数か月前から体を鍛え始めましょう。そうすることで、トレッキングに必要な体力と精神力が身につきます。
トレッキング中は、より良い食事を摂ることも非常に重要です。脱水症状と、トレッキング中に失われたカロリーを補給するための食料不足が、高山病の主な原因です。
したがって、トレッキングの前に十分に準備し、エベレストベースキャンプを完登できるようにトレーニングしてください。
も参照してください：
10月のエベレストベースキャンプの持ち物リスト
トレッキングの準備には、必要な装備や装備をすべて正しく準備することが不可欠です。冬や夏とは異なり、10 月は天候が安定し、気温も耐えられるため、エベレスト ベース キャンプ トレッキングの荷物は軽くて済みます。
10 月のエベレスト ベース キャンプ トレッキングに必要なトレッキング ギアと装備の一般的なリストを以下に示します。
- トレッキングTシャツ
- トレッキングパンツ
- 通気性のある下着
- フリースジャケット/プルオーバー
- 防風ジャケット
- ライトサーマル
- ダウンジャケット
- トレッキングソックス
- トレッキングブーツ
- トレッキンググローブ
- ウールのキャップ
- キャップ
- ヘッドランプ
- 寝袋
- サングラス
- 救急箱
- トレッキングポール
- ウォーターボトルと浄水タブレットまたは浄水器
- 保湿剤、日焼け止め、消毒剤
ファイナルセイ
では、10 月にエベレスト ベース キャンプ トレッキング トレイルに出かける準備はできていますか? 美しい季節、フェスティバル、そして山々の絶景があなたを待っています。10 月のエベレスト地域で驚嘆する準備をしましょう!!
さらに、このトレッキングやネパールの他のトレッキングに関してご質問やご不明な点がございましたら、当社までお問い合わせいただくか、「エベレストベースキャンプトレッキングの完全ガイドに設立された地域オフィスに加えて、さらにローカルカスタマーサポートを提供できるようになります。」