エベレスト スリーパス トレッキング

01日目: カトマンズ到着

Peregrine Treks の担当者が空港でお客様をお迎えし、ホテルまでお送りします。エベレスト スリー パス トレッキング プランについてご相談させていただき、お客様にお渡しします。

食事: 含まれません

02日目: カトマンズからルクラまで飛行機で移動し、パクディンまでトレッキング

早朝のフライトでルクラ テンジン ヒラリー空港に到着します。山岳フライトの旅は、それ自体が魅惑的な思い出となるでしょう。フライトからは、クンブ地方の山脈や丘陵、ネパールの田園地帯を間近に眺めることができます。

ルクラに到着したら、残りのサポート クルーと合流し、エベレスト スリー パス トレッキングが始まります。その日のトレッキングはパクディンまでです。

食事: 朝食、昼食、夕食

03日目: ナムチェへのトレッキング

パクディンからナムチェまでのトレッキングは約 3 時間かかり、比較的簡単だと考えられています。この区間では、色鮮やかな祈祷旗で飾られた吊り橋を渡ります。進むにつれて、息を呑むような山々の景色が広がり、さらにその魅力に引き込まれます。この部分のトレイル沿いの注目すべき特徴は、チベットの壁画と、時折垣間見える雄大な山頂です。

食事: 朝食、昼食、夕食

04日目: ナムチェでの高地順応日

ホテルで早朝朝食をとり、エベレスト ビュー ホテルへ向かいます。エベレスト ベース キャンプへのトレッキングには、体力と持久力、そして意志の力が必要です。その日はナムチェで休息し、上へのトレッキングに備えます。

朝食後、世界最高峰のホテル、エベレスト ビュー ホテルまでお連れし、高度順応ハイキングを行います。山々とホテル周辺のパノラマビューは素晴らしいです。トレッキングに向けて心身を準備するため、高度順応ハイキングを強くお勧めします。

食事: 朝食、昼食、夕食

05日目: ナムチェからタメへ

朝食後、魅惑的なボテコシ川沿いのエキサイティングな旅に出発します。本日の予定には、魅力的なタメ村への冒険が含まれています。この村は、風光明媚なクンブ渓谷にあります。比類のない絵のような美しさで知られています。この旅では、緑豊かで密集した松とシャクナゲの森を目にすることができます。

途中で、プルテの泥塗りの仏塔を見学します。忘れられない印象を残す素晴らしい光景です。私たちの探検には、趣のあるタモ村での休憩も含まれます。ここでは、畏敬の念を抱かせるタモ ゴンパを訪れます。これは、建築技術の優れた仏教寺院です。

進むにつれて、私たちは徐々にクンブ水力発電所に向かって下っていきます。この発電所は、この地域の電力供給に不可欠なインフラです。私たちの旅は、渓谷の最後の集落であるタメで終わります。ここでは、地元のロッジの 1 つで快適でくつろいだ滞在を満喫します。

標高：3750 m
トレッキング時間: 6時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

06日目: テームからルンデンへ

今日は、緑豊かな風景と雄大な山々の荘厳な景色が広がる絵のように美しい村々を巡ります。太陽が昇るにつれ、その光線が岩、地衣類、ヤク、雪を頂いた山頂に幻想的な輝きを放ちます。私たちのトレッキングは、谷の最後の村であるタランガを通り、標高 4200 メートルにあるマルルン村へと続きます。

最後に、その日の休憩場所であるルンデンに到着します。自由時間には、チベットへの古代の交易路であるナクパ渓谷を探索したり、チョーレルモ湖への満足のいくハイキングを楽しんだりできます。ルンデンの地元のロッジの 1 つに宿泊します。

標高：4500 m
トレッキング時間: 6時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

07日目: ルンデンからレンジョラ峠、そしてゴキョへ

今日は、初めてのレンジョラ峠越えに向けて準備を整えるという、明らかな期待感で一日が締めくくられます。ここは、私たちの旅の重要な分岐点です。ルンデンを出発すると、次の行程が始まります。次は、素晴らしいゴキョ湖群エリアです。季節によっては、ヤクの群れの管理など、多くの人間の活動を目にするかもしれません。

レンジョラ峠に到着すると、雄大なエベレスト、ローツェ、マカルー、チョーオユーなどのそびえ立つ山々の荘厳なパノラマが広がります。息を呑むような景色に、ゴキョ地方の中央にある3番目の湖、ドゥドゥポカリの眺めが加わります。魅力的なゴキョ村は、静かな湖のそばにあります。ゴキョ渓谷に続く道を進む際は、道の一部が凍結している可能性があるため、注意が必要です。

標高: レンジョラ峠 - 5446 m、ゴキョ - 4750 m
トレッキング時間: 8時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

08日目: ゴキョー・リからタンナックへ

今日は、ンゴズンパ氷河付近の曲がりくねった厳しい道を歩くチャレンジングなトレッキングです。道は高低差があり、岩だらけの地形です。そのため、それを乗り越える準備が必要です。道中で目にする畏敬の念を起こさせるようなパノラマは、間違いなく私たちの継続する決意を刺激してくれるでしょう。

谷に下りていくと、息を呑むほどの壮大な景色が広がります。目的地は、タンナックと呼ばれる美しい宿泊施設の集まりです。この村は、チョーラ峠を越えようとする人々にとって、静かなオアシスであり、安らぎの場となっています。

標高：4700 m
トレッキング時間: 5時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

09日目: タンナック – チョラ峠 – ゾングラ

今日の旅程は、岩だらけの道や氷河のモレーンが点在する険しい地形を歩く、挑戦的なハイキングです。最終目的地は、絵のように美しいゾンラ村です。この村へは、タグナックとつながる荘厳なチョーラ峠を越えることで行くことができます。頂上に到達すると、ゾンラに下る前に壮大なパノラマが待っています。ここで、私たちは必要な休息を取り、元気を回復することができます。

標高: チョラ峠 - 5420 m、ゾンラ - 4855 m
トレッキング時間: 6～7時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

10日目: ゾンラからゴラクシェップへ

今日の旅程は、ロブチェを経由してゴラクシェプまで行く挑戦的なハイキングです。この日は、険しいモレーンに沿って横断し、光り輝くチョラ湖に沿って下るところから始まります。この旅の途中で、この地域で命を落とした勇敢な登山家たちに敬意を表する記念碑がいくつか建てられています。

トレッキングを続けると、イムジャ コラ渓谷のよく整備された道をたどり、ロブチェに到着します。次の目的地へ進む前に、少し休憩して心身をリフレッシュします。

その後、クンブ氷河の西側を横断します。ここでは、最終目的地であるゴラク シェップに到達するために、曲がりくねったモレーンを通り抜けなければなりません。ここが私たちの宿泊拠点となります。ここでは、周囲の自然の美しさを満喫する機会があります。

標高：5185 m
トレッキング時間: 6～7時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

11日目: カラパタール – EBC – ロブチェ

夜明けとともに、私たちはトレッキングの最高峰であるカラパタールの頂上を目指して、挑戦的な遠征に出発します。この壮大な自然の驚異への道は、ゴラクシェの北にあります。2 時間の登山の後、私たちはついに目的地に到着します。

この人気の場所は、クンブ地域のヒマラヤを探検したい熱心な自然愛好家にとって絶対に見逃せない場所です。この場所からは、周囲の地形の 360 度の素晴らしい眺望を楽しめます。ここでの日の出の眺めはあなたの感覚を刺激し、もっと見たいと思わせるでしょう。

カラパタールでしばらく過ごした後、ゴラクシェップへ下山します。ここで栄養たっぷりの朝食をいただきます。その後、待ちに待った目的地であるエベレストベースキャンプへ向かいます。クンブ氷河に沿って徐々に高度を上げてハイキングし、最後にベースキャンプに到着します。

時々、適度な難所もありますが、傾斜は緩やかで、特に急な上り坂はありません。その後、道は内側にカーブし、見事な祈りの旗の並びと、エベレストベースキャンプへの到着を象徴する伝説の岩が現れます。

EBC の美しい景色を堪能した後は、ゴラクセップに戻ります。そこから、ロブチェへ向かうスリル満点のハイキングに出発し、そこで一泊します。

標高: カラパタール - 5555 m、EBC - 5364 m、ロブチェ - 4930 m
トレッキング時間: 7～8時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

12 日目: ロブチェからコンマ ラ峠 – チュクン渓谷

今日の遠征は、私たちが決めていたルート上の3つの峠のうち最後の峠を通過することです。この峠は3つの中で最も困難な峠として知られています。 コンマ・ラ峠 比較的楽に登れます。凍った湖の壮大な景色が道中を彩ります。峠の頂上に到達すると、ローツェ、シャル、マカルー、バルンツェ、アマ・ダブラムなどの荘厳な山々のパノラマ風景が広がります。

その後、雄大なコンマ・ラ峠からニギャン・コラ渓谷の東部地域へ下ります。チュクン村へ向かう途中、ヒマラヤ山脈に囲まれたこの絵のように美しい村落の絶妙な魅力を満喫します。この村に一泊します。

標高: コンマ・ラ峠 - 5535 m、チュクン渓谷 - 4730 m
トレッキング時間: 7～8時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

13日目：テンボチェまでトレッキング

イムジャ コラ渓谷を横切ると、ディンボチェという美しい村落に出会います。この村は、石壁で囲まれた見事なジャガイモ畑と広大な高山草原で有名です。旅を進めていくと、カルカスのパノラマが見えます。また、途中でツラ、オルショ、ショマレの伝統的な高地の囲い地にも出会います。これらの構造物は、地元の遊牧民とその動物たちの住居として欠かせないものです。

その後、パンボチェ村を通り抜けます。この村は、一年中温暖な気候に恵まれた静かな集落です。ここからタンボチェに着きます。ここは、この地域を囲む雄大な山々のパノラマの景色が楽しめる、まさに楽園です。タンボチェでは、アマダブラム、エベレスト、ヌプツェ、ローツェなどの象徴的な山脈の輝きを満喫できます。

標高：3855 m
トレッキング時間: 5時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

14日目: ナムチェへのトレッキング

ナムチェ バザールへ向かう途中、キジ、ジャコウジカ、シロイワヤギ、そしてなかなか見られないユキヒョウなど、たくさんの高山動物が生息する緑豊かな森林地帯を通り抜けます。バザールまでの道のりでは、神聖なチョルテンや色鮮やかな祈祷旗で飾られた急な坂道を進む必要があります。この道からは、エベレストとローツェの息を呑むようなパノラマの眺望が楽しめます。

標高：3440 m
トレッキング時間: 5時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

15日目: ルクラへのトレッキング

今日は、トレッキング遠征の最終日、ルクラに戻ります。朝は満足のいく朝食から始まります。その後、険しい道を下る厳しい下り坂に乗り出し、最後には有名なヒラリー吊り橋に到着します。その後、壮麗なドゥドゥコシ川渓谷沿いの地元の村々を次々と通り過ぎていきます。丸一日かけて探検した後、安らぎの地、ルクラに到着します。そこでは、夜は宿泊施設の居心地のよい快適さを満喫できます。

標高：2850 m
トレッキング時間: 6～7時間
食事: 朝食、昼食、夕食
宿泊施設: 地元のゲストハウス

16日目: カトマンズへ飛行

早朝の太陽が昇る頃、私たちは活気あふれるカトマンズ市に戻ります。40 分の飛行は穏やかな旅になるでしょう。周囲の素晴らしい景色を一望できます。徐々に地形が変化する様子を目の当たりにしながら、目的地に近づくにつれ、落ち着きと活力を感じることでしょう。

標高：1400 m
飛行時間: 40 分
食事: 朝食
宿泊施設: 3つ星ホテル

日17：出発

本日はネパールでの旅の最終日です。当社は、お客様が安全かつ快適にネパールを出発できるようサポートできることを光栄に思っています。当社のチームは、お客様がフライトの 3 時間前に空港に到着できるようお手伝いいたします。