ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში

დამატებითი ვერტმფრენით დაბრუნება - განიცადეთ ევერესტი ციდან

ვერტმფრენის დაბრუნება ჰიმალაიდან კატმანდუში ჩვენი ფუფუნების ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობის ერთ-ერთი ყველაზე ექსკლუზიური მახასიათებელია. ლუკლამდე იმავე ბილიკის დაბრუნების ნაცვლად, შეგიძლიათ ჰიმალაის თავზე გადაფრინდეთ და კომფორტულად დაბრუნდეთ.

Დროის დაზოგვა: გორაკ შეპიდან ან კალა პატარიდან კატმანდუმდე ვერტმფრენით მგზავრობას მხოლოდ 1.5 საათი სჭირდება. ეს დაგიზოგავთ სამდღიან ლაშქრობას და ვერტმფრენით ფრენას. ეს იდეალური საშუალებაა ლაშქრობის 13 დღემდე შესამცირებლად. ასევე თავიდან აიცილებთ ხანგრძლივ დაღმართზე სიარულს, რამაც შეიძლება მუხლები და ფეხები დაგიმძიმოთ.

აერო ხედები: ვერტმფრენით ფრენა ცხოვრებაში ერთადერთი შესაძლებლობაა, გადაუფრინოთ მსოფლიოს უმაღლეს მწვერვალებს. თქვენ გადაუფრინებთ ევერესტს, ამა დაბლამს, ლჰოცესა და პუმორის. თუ ამინდი სუფთაა, ასევე იხილავთ ხუმბუს ყინულჩანჩქერს, ევერესტის ბაზის ბანაკს და ფირუზისფერ გოკიოს ტბებს.

კომფორტი და კომფორტი: ვერტმფრენით ფრენა შეუფერხებელი და საინტერესოა. ეს შესანიშნავი ვარიანტია ყველასთვის, ვინც დაღლილობას გრძნობს ან სიმაღლის მსუბუქი სიმპტომები აწუხებს. ასევე შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ლუკლას ფრენის დაგვიანება, რადგან ვერტმფრენებს ამინდის პირობებიდან გამომდინარე უფრო მოქნილი აქვთ.

როდის და როგორ მუშაობს: მოლაშქრეთა უმეტესობა ამ ვარიანტს ირჩევს მე-10 დღეს გორაკ შეპიდან ან მე-11 დღეს ფერიჩედან. ბევრი მათგანი მზის ამოსვლისას კალა პატარამდე მიდის ლაშქრობით, შემდეგ კი ვერტმფრენზე პირდაპირ კალა პატარის ვერტმფრენის დასაჯდომი მოედნიდან ან გორაკ შეპიდან ჯდება. ასევე შეგიძლიათ ლუკლაში ან პირდაპირ კატმანდუში დაეშვათ. ჩვენ ვზრუნავთ ბარგის გადაზიდვაზე, ამიტომ ყველაფერი თქვენთან მოდის.

ღირებულება და დაჯავშნა: გორაკშეპიდან კატმანდუში პირდაპირი ვერტმფრენით ფრენა დაახლოებით 1,200 აშშ დოლარი ღირს ერთ ადამიანზე (გაზიარების პრინციპით). ეს ღირებულება მხოლოდ იმ შემთხვევაშია შესაბამისი, თუ ჩარტერული ფრენა ოთხი ადამიანით არის განპირობებული, რომლის ღირებულება დაახლოებით 4800 აშშ დოლარია. ნაკლები მგზავრი ნიშნავს ერთ ადამიანზე უფრო მაღალ ფასს. ჩვენ ყველაფერს გავაკეთებთ, რომ ჯგუფმა ხარჯები გაიზიაროს. ამ გაუმჯობესების ორგანიზება შეგვიძლია დაჯავშნის დროს ან ლაშქრობის დროს, მაგრამ ეს დამოკიდებულია ამინდსა და ხელმისაწვდომობაზე.

ბევრი მოლაშქრე ამბობს, რომ ვერტმფრენის ფრენა მთელი ლაშქრობის მთავარი მომენტია. ევერესტის საბაზო ბანაკისა და იმ ბილიკის ჩიტის ფრენიდან ხილვა დაუვიწყარი მოგონებაა. თუ ეს თქვენს გრაფიკსა და ბიუჯეტს შეესაბამება, გირჩევთ ამ განახლებას.

გთხოვთ, განახლების შესახებ გვაცნობოთ სულ მცირე ორი დღით ადრე. თუ ვერტმფრენს ავირჩევთ, ჩვენ მოვაგვარებთ ყველა ლოჯისტიკურ საკითხს და შევცვლით თქვენს ლუკლას ფრენის დაჯავშნას.

ლაშქრობის სირთულე, ფიზიკური მომზადება და უსაფრთხოება

Რთული ტური: ჩვენი აზრით, ეს ლაშქრობა საშუალო და რთული სირთულის ჯგუფად ითვლება. ამავდროულად, არ არის აუცილებელი, რომ მარათონის მორბენალი ან მთამსვლელი იყოთ. მთიან რელიეფზე ყოველდღიურად 5-დან 7 საათამდე ივლით, მათ შორის ციცაბო აღმართებზეც. ლაშქრობის ყველაზე მაღალი წერტილებია კალა პატჰარი 5,644 მეტრზე და EBC 5,364 მეტრზე.

მთავარი გამოწვევა სიმაღლეა. ჟანგბადის დონე ზღვის დონის დაახლოებით 50%-მდე ეცემა და შეიძლება გამოიწვიოს სიმაღლის მძიმე დაავადება.

აკლიმატიზაციისა და ლაშქრობის ტემპი: ჩვენი ფუფუნების მარშრუტი უზრუნველყოფს კომფორტსა და უსაფრთხოებას, ნამჩესა და დინგბოჩეში ორი აკლიმატიზაციის დღით. თქვენ თანდათანობით ადით უსაფრთხო სიმაღლის რეკომენდაციის დაცვით. ნელა უნდა იაროთ და კარგად დალიოთ წყალი. ყოველდღიურად დალიეთ დაახლოებით 4 ლიტრი წყალი ან სითხე. ამ გრაფიკის დაცვით თქვენ უსაფრთხოდ უნდა შეეგუოთ აკლიმატიზაციას.

ტრენინგი და მომზადება: მაღალმთიანეთში ლაშქრობის წინასწარი გამოცდილება არ არის საჭირო. უფრო მარტივი გამოცდილებისთვის წინასწარ უნდა ივარჯიშოთ. დაკავდით კარდიო ვარჯიშებით, როგორიცაა სირბილი, ველოსიპედით სიარული ან ცურვა და, თუ შესაძლებელია, განიხილეთ შაბათ-კვირას მსუბუქი ზურგჩანთით ლაშქრობა. არათანაბარ რელიეფზე დღეში 6 საათის განმავლობაში კომფორტულად უნდა იაროთ.

გონებრივი ძალა ისეთივე მნიშვნელოვანია. ლაშქრობა შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ გახსოვდეთ, ჯილდო არაჩვეულებრივია. ლაშქრობისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების შენარჩუნება აუცილებელია მისით ტკბობისთვის.

უსაფრთხოების პროტოკოლები ჩვენი ფუფუნების ლაშქრობის დროს

ექსპერტის სახელმძღვანელო: თქვენი გიდი Wilderness First Aid სერტიფიცირებულია და მრავალწლიანი გამოცდილება აქვს EBC რეგიონში ლაშქრობაში. ისინი დააკვირდებიან თქვენს ჯანმრთელობას და დააკვირდებიან სიმაღლის ავადმყოფობის ადრეულ ნიშნებს. მოლაშქრეებს შეიძლება აღენიშნებოდეთ თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, გულისრევა და სხვა სიმპტომები, როგორც სიმაღლის ავადმყოფობის ადრეული ნიშნები. თქვენი გიდი ასევე შეამოწმებს ჟანგბადის დონეს 3,500 მეტრზე ზემოთ პულსოქსიმეტრით.

სამედიცინო მხარდაჭერა: ჩვენ გვაქვს პირველადი დახმარების ნაკრები, რომელიც დაგეხმარებათ ისეთი გავრცელებული პრობლემების მოგვარებაში, როგორიცაა სიმაღლის ავადმყოფობა, თავის ტკივილი და კუჭის პრობლემები. თუ ასეთი მედიკამენტები არ გაქვთ, მხოლოდ ზოგად მედიკამენტებს მოგაწვდით. გირჩევთ, თან იქონიოთ ზოგადი დანიშნულების მედიკამენტები, რადგან ნეპალური სტანდარტული მედიკამენტები შესაძლოა თქვენთვის შესაფერისი არ იყოს. სიმაღლის ძლიერი სიმპტომების შემთხვევაში, თქვენი გიდი მოაწყობს სასწრაფო დაშვებას და უზრუნველყოფს საწყის მკურნალობას. ფერიჩეს აქვს მოხალისე ექიმების კლინიკა.

კომუნიკაცია და ევაკუაცია: ჩვენს გიდებს თან აქვთ მობილური და სატელიტური ტელეფონი, რათა დაუკავშირდნენ ჩვენს კატმანდუს ოპერატიულ გუნდს. საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში, ჩვენ რამდენიმე საათში მოვაწყობთ ვერტმფრენით სამაშველო ოპერაციას. მოულოდნელი ხარჯების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ გჭირდებათ მოგზაურობის დაზღვევა, რომელიც მოიცავს მაღალ სიმაღლეზე ევაკუაციას.

ამინდისა და მარშრუტის მართვა: ჩვენ ყურადღებით ვაკვირდებით ლაშქრობის პროგნოზებს, განსაკუთრებით ლუკლას ფრენებს. საჭიროების შემთხვევაში, ჩვენ შევცვლით გეგმებს. შეგიძლიათ ლუკლა ადრე დატოვოთ მოახლოებული შტორმის შემთხვევაში ან დაიქირავოთ ვერტმფრენი დაგვიანების თავიდან ასაცილებლად. თქვენი უსაფრთხოება და კომფორტი ჩვენი მთავარი პრიორიტეტია ყოველთვის.

ეს ლაშქრობა შენთვისაა? EBC-მდე ლაშქრობა შემთხვევითი ლაშქრობა არ არის. მიუხედავად იმისა, რომ რთულია, ის ასევე მიღწევადია ჯანმრთელი ადამიანების უმეტესობისთვის. ჩვენ EBC-მდე 12-დან 70 წლამდე ასაკის მოლაშქრეებს ვუხელმძღვანელეთ. თქვენ უნდა იაროთ თქვენივე ტემპით, დალიოთ სითხე და მიჰყვეთ თქვენს გიდს. თუ 5-6 კგ-იანი ზურგჩანთით მთებში ყოველდღიურად 10 კმ-ის გავლა შეგიძლიათ, სავარაუდოდ, ამ ლაშქრობის დასრულებასაც შეძლებთ. 2-3 დღის განმავლობაში მომზადებისთვის რამდენიმე სართული ადით კიბეებზე ტანჯვის გარეშე. თუ ამის გაკეთება ჯერ არ შეგიძლიათ, დაიწყეთ ვარჯიში.

ჩვენ შეგვიძლია თქვენი ლაშქრობა თქვენს პრეფერენციებზე მორგებული შევქმნათ, მათ შორის უფრო ნელი ტემპით, დამატებითი დასვენების დღეებით, პირადი მტვირთავით ან თუნდაც ცხენის დახმარებით გარკვეულ მონაკვეთებზე. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სირთულესთან დაკავშირებული წუხილი. ჩვენ დაგეხმარებით EBC-მდე უსაფრთხოდ და კომფორტულად მისვლაში.

საუკეთესო დრო ფუფუნების EBC ლაშქრობისთვის

გაზაფხული (მარტიდან მაისამდე): გაზაფხული ერთ-ერთი საუკეთესო დროა ნეპალში, ევერესტის საბაზო ბანაკში ასასვლელად. ამინდი შედარებით სტაბილურია, დღისით ტემპერატურა 10°C-დან 20°C-მდე მერყეობს დაბალ სიმაღლეებზე, როგორიცაა ლუკლა და ნამჩე. ღამეები დინგბოჩეს ზემოთ ნულზე დაბალია, თუმცა არის თბილი და მყუდრო სასტუმროები.

მარტსა და აპრილს როდოდენდრონების ყვავილობა მოაქვს, რაც პეიზაჟს ფერადოვან ელფერს სძენს. დილა ნათელია და მთის ულამაზესი ხედები იშლება. აპრილის ბოლოს და მაისში ევერესტზე ასვლის პიკური სეზონია, საბაზო ბანაკი კი საექსპედიციო კარვებითა და მთამსვლელებით არის სავსე. გაზაფხული საბაზო ბანაკს ცოცხალ ელფერს სძენს.

გაზაფხული იდეალურია კარგი ამინდისთვის, სანახაობრივი ხედებისა და ცოცხალი ატმოსფეროსთვის.

შემოდგომა (სექტემბრიდან ნოემბრამდე): შემოდგომა, უდავოდ, ნეპალში საუკეთესო და ყველაზე პოპულარული სალაშქრო სეზონია. ზაფხულის მუსონური წვიმების დასასრულს ჰაერი სუფთა და სუფთა ხდება. თქვენ დატკბებით ევერესტის და მისი მეზობელი მწვერვალების ყველაზე მკვეთრი ხედებით. ტემპერატურა გაზაფხულის მსგავსია, მაგრამ ნოემბერში უფრო ცივი ღამეები და ხანდახან თოვლიც მოდის მაღალ სიმაღლეებზე.

ნეპალური ძირითადი ფესტივალები, დაშაინი და ტიჰარი, შემოდგომაზე იმართება. ეს ფესტივალები ლაშქრობას კულტურულ ელფერს სძენს. ოქტომბერი ყველაზე დატვირთული თვეა. ლაშქრობა წინასწარ უნდა დაჯავშნოთ, რათა ფუფუნების სასტუმროები უზრუნველვყოთ.

შემოდგომა იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს სტაბილური ამინდი, თვალწარმტაცი ხედები და კულტურული ღირსშესანიშნაობები.

მუსონი/ზაფხული (ივნისიდან აგვისტომდე): ზაფხული სამხრეთ აზიის უმეტეს ნაწილში მუსონურ წვიმებს მოაქვს. დაბალი სიმაღლის სოფლებში ძლიერი წვიმაა მოსალოდნელი, რის გამოც ლუკლაში და ლუკლაში თითქმის ყველა რეისი შეფერხდება. მიუხედავად იმისა, რომ ევერესტის რეგიონი ნაწილობრივ წვიმის ჩრდილშია და კატმანდუსთან შედარებით ნაკლები ნალექია, ბილიკები მაინც მოლიპულ, სველი და ტალახიანია. მთის ხედები თითქმის არ იშლება.

მუსონი ხეობას აყვავებულსა და მწვანეს ხდის. ველური ყვავილები ყვავის, ბილიკი კი მშვიდია, თითქმის არ არის სხვა მოლაშქრეები. თუ დროის მხრივ მოქნილი ხართ, ამ სეზონზე განიხილეთ ვერტმფრენით ჩასასვლელი და გამავალი ფუფუნების ლაშქრობა. ეს თავიდან აგაცილებთ ამინდთან დაკავშირებულ ფრენის პრობლემებს.

მუსონი საუკეთესოა იმ მოგზაურებისთვის, რომელთაც სურთ მშვიდად იმოგზაურონ და აყვავებული მწვანე საფარით დატკბნენ. ეს თქვენთვისაა, თუ არაპროგნოზირებადი ამინდი არ გაწუხებთ და რამდენიმე მშვიდი დღე გაქვთ.

ზამთარი (დეკემბრიდან თებერვლამდე): ზამთარი გთავაზობთ მოწმენდილ ცას, წყნარ ბილიკებსა და თოვლიან პეიზაჟებს. ამ პირობების გამო გორაკ შეპში ტემპერატურა ზოგჯერ -15°C-ზე დაბლა ეცემა. ნამჩეს ზემოთ მდებარე სასტუმროები, როგორც წესი, იანვარში იკეტება ძლიერი სიცივის გამო. სეზონი ცივ ამინდს იწვევს, რასაც თან ახლავს ვიზიტორების შემცირება. თუმცა, ზამთარში ჩვენ ვმუშაობთ თითოეულ სოფელში საუკეთესო ხელმისაწვდომი სასტუმროებით.

რადგან ზამთარში დღეები უფრო სწრაფად მთავრდება, ფეხით სასიარულოდ დღეებზე გავლენას ახდენს. დიდმა თოვლმა შეიძლება ბილიკის უფრო მაღალი მონაკვეთები დაბლოკოს, რაც მას კიდევ უფრო რთულს ხდის. ზამთარი მაინც სასიამოვნოა იმ მოლაშქრეებისთვის, რომლებსაც სიცივე არ აწუხებთ. ბილიკები შეიძლება სადღესასწაულო იერსახეს იძენდეს შობისა და ახალი წლის სეზონებზე.

ვიტნერი საუკეთესოდ შეეფერება თავგადასავლების მოყვარულ მოლაშქრეებს, რომლებიც ეძებენ მარტოობას, მოწმენდილ ცას და უფრო იზოლირებულ ლაშქრობის გამოცდილებას.

გაზაფხულსა და შემოდგომაზე იმოგზაურეთ ყველაზე კომფორტული და საიმედო გამოცდილებისთვის. თქვენ გექნებათ ყველაზე სტაბილური ამინდი, საუკეთესო მთის ხედები და სრული წვდომა ფუფუნების კოტეჯებზე.

თაგმა თქვა, ეს არ ნიშნავს, რომ სხვა სეზონებზე ლაშქრობა არ შეგიძლიათ. ჩვენ სიამოვნებით გაგიწევთ მეგზურობას ნებისმიერ სეზონზე. გაითვალისწინეთ, რომ შესაძლოა, როგორც ზამთარში, ასევე ზაფხულში, საცხოვრებლის ან ვერტმფრენის მხარდაჭერის მოდიფიცირება დაგვჭირდეს.

პიკის სეზონზე ლაშქრობის სურვილის შემთხვევაში, წინასწარ უნდა დაჯავშნოთ. ძვირადღირებული კოტეჯები სწრაფად ივსება, ამიტომ ჩვენ რამდენიმე თვით ადრე ვჯავშნით ბილეთებს. ადრეული დაგეგმვა უზრუნველყოფს ადრეული დაჯავშნის შემთხვევაში ფასდაკლებას.

ამავე მუხლის: ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობისთვის საუკეთესო დრო

ევერესტის ბაზის ბანაკის ძვირადღირებული ლაშქრობისთვის შეფუთვის სია

ნებისმიერი მოგზაურობისთვის კარგად ჩალაგება აუცილებელია. კომფორტული EBC ლაშქრობისთვის გონივრულად უნდა ჩაალაგოთ. ჩვენ გთავაზობთ გარკვეულ აღჭურვილობას, როგორიცაა ბუმბულის ქურთუკი, საძილე ტომარა და ჩანთა. თქვენი ბარგის უმეტეს ნაწილს პორტერები გადაიტანენ, ამიტომ ჩაალაგეთ მსუბუქი და ნათელი ბარგი.

ტანსაცმელი: მთაში ტემპერატურა ცვალებადია. თბილი დღეები შეიძლება ყინვიან ღამეებად გადაიქცეს. ტურისთვის თან იქონიეთ ორი ტენიანობის შემწოვი თერმოტოპი და ლეგინსი, როგორც ძირითადი ფენა. მოკლე ამინდში სამიდან ოთხამდე დაგჭირდებათ. კომფორტისთვის და მზისგან დამცავისთვის თან იქონიეთ შორტები, გრძელმკლავიანი პერანგი და ორი მსუბუქი სალაშქრო შარვალი. ცივი საღამოებისთვის დაგჭირდებათ ერთი უფრო თბილი, ფლისის უგულებელი ან რბილი შარვალი. ვაქცინაციისთვის თან იქონიეთ ფლისის ქურთუკი ან ღია ფერის ბუმბულის სვიტერი. შეგიძლიათ თან იქონიოთ, ან ჩვენ მოგაწვდით 10°C-დან 20°C-მდე ტემპერატურისთვის განკუთვნილ გამძლე ბუმბულის ქურთუკს. ასევე დაგჭირდებათ წყალგაუმტარი და ქარგაუმტარი ქურთუკი და შარვალი გარე ფენებისთვის. თან იქონიეთ თბილი შალის ან ფლისის ქუდი, დღისით მზის ქუდი და მტვრისა და ქარისგან დასაცავად მოყვითალო ან კისრის გეტრატი. ზომიერი ამინდისთვის გირჩევთ თან იქონიოთ ღია ფერის ფლისის ხელთათმანები, ხოლო ცივი ამინდისთვის - იზოლირებული წყალგაუმტარი ხელთათმანები ან ხელთათმანები. თან იქონიეთ საკმარისი რაოდენობის საცვლები, სამიდან ოთხ წყვილამდე სალაშქრო წინდა და სქელი თერმული წინდა.

ფეხსაცმელი: სალაშქრო ჩექმები თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი აღჭურვილობაა. თქვენ გჭირდებათ ტერფის საყრდენი, გამძლე და წყალგაუმტარი ჩექმები. საღამოობით თან იქონიეთ მსუბუქი სანდლები ან კემპინგის ფეხსაცმელი. გეტრები არჩევითია, მაგრამ ისინი სასარგებლოა თოვლიან ან ტალახიან ამინდში.

ჩანთები: ჩვენ პორტიორებს 80-100 ლიტრიან გამძლე ჩანთას მივაწვდით. ისინი თქვენს ძირითად ბარგს გადაიტანენ. ყოველდღიური აუცილებელი ნივთების, როგორიცაა წყალი, საჭმელები, ქურთუკი და კამერა, გადასატანად დაგჭირდებათ 30-40 ლიტრიანი პირადი ზურგჩანთა წელის თასმით და წვიმისგან დამცავი საფარით. წვიმისა და თოვლისგან დასაცავად გამოიყენეთ წყალგაუმტარი გადასაფარებლები ან მშრალი ჩანთები.

აქსესუარები: აუცილებლად უნდა გქონდეთ კარგი ხარისხის მზის სათვალე ულტრაიისფერი სხივებისგან დაცვით. გამთენიისას ლაშქრობისას და კოტეჯებში ელექტროენერგიის გათიშვის დროს თან იქონიეთ სათადარიგო ბატარეებით აღჭურვილი ფარი. დაგჭირდებათ 2 ლიტრიანი წყლის ბოთლი ან 3 ლიტრიანი წყლის კონტეინერი. გირჩევთ, გამოიყენოთ სალაშქრო ჯოხები, რომელთა არქონის შემთხვევაში ჩვენ მოგაწვდით.

პირადი სამედიცინო ნაკრები: მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი გიდი თან წაიღებს სამედიცინო ნაკრებს, რეკომენდებულია, თან იქონიოთ თქვენი პირადი მოხმარების ნივთები. თან იქონიეთ თქვენი ჩვეულებრივი მედიკამენტები, ბუშტუკების მოვლის საშუალებები, ტკივილგამაყუჩებლები და გულისრევის საწინააღმდეგო აბები. სიმაღლეზე დიამოქსის მიღებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს. ასევე, საჭიროების შემთხვევაში, თან იქონიეთ ქალის ჰიგიენის საშუალებები.

მზისგან დაცვა: ულტრაიისფერი სხივები უფრო ინტენსიურია მაღალ სიმაღლეზე. დაგჭირდებათ მზისგან დამცავი კრემი SPF 50-ით ან უფრო მაღალი SPF-ით, ტუჩის ბალზამი SPF-ით და საჭიროების შემთხვევაში, ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან დამცავი კრემი.

ტუალეტის პროდუქტები: თან იქონიეთ მოგზაურობისთვის განკუთვნილი, მარტივი ჰიგიენური საშუალებები, მათ შორის ბიოდეგრადირებადი საპონი და შამპუნი, კბილის ჯაგრისი და კბილის პასტა, დეოდორანტი და სწრაფად გაშრობადი პირსახოცი. სველი ხელსახოცები და ხელის სადეზინფექციო საშუალება სასარგებლოა, როდესაც შხაპის მიღება შეუძლებელია.

ელექტრონიკა: შეიძლება ფოტოების გადასაღებად ფოტოაპარატი თან იქონიოთ. თან იქონიეთ დამატებითი ელემენტები და მეხსიერების ბარათები, რადგან მაღალ სიმაღლეზე ელექტროენერგია მწირია. ტელეფონის მონაცემების გამოსაყენებლად შეგიძლიათ შეიძინოთ ნეპალური SIM ბარათი. გირჩევთ, გამოიყენოთ დამტენი ან მზის ენერგიის დამტენი, რადგან მაღალმთიან სასტუმროებში დატენვა შეიძლება რთული იყოს. ასევე დაგჭირდებათ უნივერსალური ადაპტერი.

სხვადასხვა: ყურის საცობები სასარგებლოა მსუბუქი ძილის მქონე ადამიანებისთვის. საღამოობით შეგიძლიათ თან იქონიოთ ოფლაინ გასართობი, როგორიცაა წიგნი, Kindle ან საფოსტო ბარათი. თან იქონიეთ თქვენი საყვარელი სასუსნავები, როგორიცაა შოკოლადი, თხილი ან ენერგეტიკული ბატონები. სასუსნავების ფასები იზრდება აღმართზე ასვლისას, ამიტომ ლაშქრობამდე იყიდეთ ისინი ქალაქში. თუ წერა გიყვართ, დღიური და კალამი შეიძლება შესანიშნავი არჩევანი იყოს.

ძირითადი დოკუმენტები: ყოველთვის თან იქონიეთ თქვენი პასპორტისა და ვიზის ორიგინალი და ასლები. მოგზაურობის დაზღვევის დეტალებთან ერთად აუცილებლად მიუთითეთ თქვენი საკონტაქტო ინფორმაცია საგანგებო სიტუაციებისთვის. კატმანდუდან საკმარისი ნეპალური ნაღდი ფული უნდა წაიღოთ, რადგან ნამჩეში ბანკომატები არასანდოა. ვიზისთვის ასევე დაგჭირდებათ პატარა აშშ დოლარის კუპიურები, ხოლო ნებართვებისა და SIM ბარათის რეგისტრაციისთვის - პასპორტის ფოტოებისთვის.

შეფუთვის რჩევები: ჩაიცვით ფენებად, რათა ტემპერატურის ცვლილებას შეეგუოთ. ზურგჩანთაში მხოლოდ აუცილებელი ნივთები უნდა ატაროთ, რათა მსუბუქი იყოს. ჩაცმის დროს თბილად რომ იყოთ, მეორე დღის ტანსაცმელი საძილე ტომარაში მოათავსეთ. კატმანდუში ბევრი აღჭურვილობის მაღაზიაა, ასე რომ შეგიძლიათ შეიძინოთ ან იქირაოთ ყველაფერი, რაც შეიძლება დაგავიწყდეთ. მეორე დღეს საუკეთესო მაღაზიებში დაგატარებთ.

დამატებითი დეტალებისთვის: ევერესტის საბაზო ბანაკში შესაფუთი ნივთების სია

ჩვენი ერთგულება მდგრადი და პასუხისმგებლიანი ლაშქრობის მიმართ

ჩვენ გვჯერა მდგრადი ტურიზმის, როგორც ევერესტის რეგიონის დაცვის საშუალების. მდგრადობა და ფუფუნება შეიძლება ერთმანეთთან იყოს დაკავშირებული ლაშქრობის დროს. ჩვენ არ უნდა გავანადგუროთ ლანდშაფტი და შერპას კულტურა.

ეკოლოგიურად სუფთა კოტეჯები: ჩვენი პარტნიორი სასტუმროები, როგორიცაა Yeti Mountain Home და Everest Summit Hotel, მდგრადი პრაქტიკის მიმდევრები არიან. ბევრი სასტუმრო გათბობისა და ელექტროენერგიისთვის მზის პანელებს იყენებს. ზოგიერთი ასევე მიკროჰიდროელექტროსადგურებსაც მართავს. ადგილობრივები ნარჩენების მართვის სათანადო სისტემას მისდევენ, რომელიც გადამუშავების ინიციატივებს მოიცავს. ჩვენ შეგნებულად ვირჩევთ ამ სასტუმროებს, რათა პირდაპირ დავუჭიროთ მხარი იმ ბიზნესებს, რომლებიც მწვანე გადაწყვეტილებებში ინვესტირებას ახდენენ.

ნარჩენების მართვა: ჩვენ მკაცრად ვიცავთ „კვალის არ დატოვების“ პოლიტიკას. რაც შემოვა, გარეთ გავა. არაბიოდეგრადირებადი ნარჩენები, როგორიცაა პლასტმასის შესაფუთი მასალები და საფენები, გადამუშავებისთვის კატმანდუში გადაიტანება. ჩვენ გთავაზობთ ადუღებულ ან გაფილტრულ წყალს, გამწმენდ ტაბლეტებსა და მრავალჯერადი გამოყენების ბოთლებს. სასტუმროები ასევე თავს არიდებენ ერთჯერადი პლასტმასის გამოყენებას და იყენებენ დიდი რაოდენობით შესავსებ მასალებს ისეთი ნივთებისთვის, როგორიცაა ჩაი, ყავა და შაქარი.

ადგილობრივი თემების მხარდაჭერა: „ტრეკი“ პირდაპირ წვლილს შეაქვს ადგილობრივ ეკონომიკაში. „პერეგრინ ტრეკი“ ამაყობს ევერესტის რეგიონიდან პერსონალის დაქირავებით, სამართლიანი ხელფასების გადახდით და ეთიკური და უსაფრთხო სამუშაო პირობების უზრუნველყოფით. თქვენ დაბინავდებით ადგილობრივი საკუთრების ლოჟებსა და ჩაის სახლებში. ჩვენი მოგების ნაწილი სკოლებს, საზოგადოების დასუფთავების პროექტებს და „პასანგ ლჰამუს ფონდს“ უჭერს მხარს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ საზოგადოებას ხელნაკეთი ნივთების პირდაპირ იმ ხელოსნებისგან შეძენით, რომლებმაც ისინი შექმნეს. ჩვენ არ გირჩევთ ველური ბუნების ნივთებისა და ანტიკვარიატის შეძენას.

კულტურული პატივისცემა: ლაშქრობის დაწყებამდე თქვენი გიდი მოკლედ გაგაცნოთ კულტურული ეტიკეტის შესახებ. მონასტრებში სათანადო ქცევიდან დაწყებული, მანის კედლების მარცხენა მხარეს სიარულის დროს კონტაქტით დამთავრებული, ჩვენ უზრუნველვყოფთ სათანადო კულტურულ კავშირს. რადგან ჩვენი ფუფუნების ლაშქრობა უფრო ნელი ტემპით მიმდინარეობს, თქვენ უფრო ავთენტური კულტურული გაცვლით დატკბებით.

მცირე ჯგუფის ზომა:  მცირე ჯგუფები ნიშნავს მეტ რესურსს და ნაკლებ დარღვევას ადგილობრივ სოფლებში. ჩვენ შეგვიძლია შევამციროთ ჩვენი ზემოქმედება წყალზე, საწვავზე და ნარჩენებზე. ლაშქრობა ასევე უფრო პერსონალურია მცირე ჯგუფის ზომით.

მდგრადი კვება: ჩვენ გთავაზობთ ადგილობრივი წარმოშობის ინგრედიენტებით, მათ შორის კარტოფილითა და ახალი მწვანილებით მომზადებულ კერძებს. სოფლის ფერმებიდან პირდაპირ მოწოდებული საკვებით, თქვენ მიიღებთ ახალ და ორგანულ კერძებს. ეს ასევე ეხმარება ადგილობრივ ფერმერებს და უზრუნველყოფს უფრო ახალ კერძებს მოლაშქრეებისთვის. ჩვენ ვცდილობთ, თავი ავარიდოთ მძიმედ შეფუთულ საკვებს, რათა შევამციროთ ნარჩენები და გარემოზე ზემოქმედება.

პასუხისმგებლიანი მოგზაურის პრაქტიკა: მოლაშქრეებს ვურჩევთ, თან იქონიონ შესავსები წყლის ბოთლი, პატივი სცენ ადგილობრივ ველურ ბუნებას და ბუნებრივ გარემოს, სოფლებში მოკრძალებულად ჩაიცვან და ფოტოების გადაღებამდე ნებართვა მიიღონ. თქვენც უნდა შეიტანოთ თქვენი წვლილი მდგრადი ტურიზმის ხელშეწყობაში. ასევე, შეგიძლიათ გამოუყენებელი აღჭურვილობა ან ტანსაცმელი ადგილობრივ საქველმოქმედო ორგანიზაციებს ან მტვირთავების კეთილდღეობის პროგრამებს გადასცეთ ლაშქრობის ბოლოს.

ჩვენი „ლუქს კლასის EBC Trek“-ით თქვენ ხელს შეუწყობთ ტურიზმის პოპულარიზაციას, გარემოსა და რეგიონის მოსახლეობის დაფასებას. ფუფუნება და მდგრადობა ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია. თქვენ შეგიძლიათ დატკბეთ სითბოთი, კომფორტით და შესანიშნავი მომსახურებით, რომელიც განახლებადი ენერგიითა და ეთიკური პრაქტიკით არის უზრუნველყოფილი. ჩვენ შეგვიძლია უზრუნველვყოთ ევერესტის ხელუხლებელი, მისასალმებელი და აყვავებული რეგიონი მომავალი თაობებისთვის.

როგორ დაჯავშნოთ თქვენი ფუფუნების ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში

Peregrine Treks-თან ერთად ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობის დაჯავშნა მარტივია. ჩვენი გუნდი ყოველთვის მზადაა დაგეხმაროთ დაჯავშნის პროცესში.

Ხელმისაწვდომობის შემოწმება: ჩვენი გამგზავრების გრაფიკის ნახვა შეგიძლიათ ღილაკზე „დაჯავშნა ახლავე“ დაწკაპუნებით. თუ გაზაფხულისა და შემოდგომის სეზონებზე ლაშქრობა გსურთ, 3-6 თვით ადრე უნდა დაჯავშნოთ. პიკის სეზონზე ყოველკვირეულ გამგზავრებებს და კერძო ლაშქრობებს გთავაზობთ თქვენთვის მოსახერხებელ ნებისმიერ თარიღში.

თქვენი მოგზაურობის პერსონალიზაცია: გთხოვთ, შეგვატყობინოთ, თუ გსურთ მარშრუტის შეცვლა. შეგიძლიათ დაამატოთ ვერტმფრენით ორმხრივი ფრენა ან გაახანგრძლივოთ თქვენი მოგზაურობა ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ჩიტვანი ან პოკჰარა. ჩვენ შევადგენთ გეგმას თქვენი პრეფერენციების შესაბამისად და შემოგთავაზებთ გადახედულ მარშრუტს.

დაადასტურეთ თქვენი დაჯავშნა: თქვენი მონაცემების დაზუსტების შემდეგ, გთხოვთ, გადაიხადოთ დეპოზიტი თქვენი ადგილის დასადასტურებლად. გადახდა შეგიძლიათ საკრედიტო ბარათით ან საბანკო გადარიცხვით. დეპოზიტის მიღებისთანავე ჩვენ დაგიჯავშნით ადგილს ლუქს-ლოჟში. ეს დეპოზიტი დაგვეხმარება თქვენი საცხოვრებლისა და ლუკლაში ფრენების დაჯავშნაში.

დადასტურების პაკეტი: დადასტურების შემდეგ, ჩვენ გამოგიგზავნით ციფრულ პაკეტს, რომელიც მოიცავს თქვენს ქვითარს, დეტალურ მარშრუტს, შეფუთვის სიას, ტრენინგის რჩევებს, ვიზის დეტალებს და დაზღვევის ინსტრუქციებს. მომზადებაში დახმარების მისაღებად შეგიძლიათ დაგვიკავშირდეთ ნებისმიერ დროს, სამუშაო საათებში.

ბალანსის გადახდა: დარჩენილი თანხის გადახდა შეგიძლიათ ტურის გამგზავრებამდე სულ მცირე 30 დღით ადრე. ჩვენ ვიღებთ ნებისმიერ ძირითად საკრედიტო ბარათს ან საბანკო გადარიცხვას.

დაიწყეთ თქვენი თავგადასავალი: კატმანდუში ჩასვლის მომენტიდან ყველაფერზე ჩვენ ვიზრუნებთ. ჩვენ ვზრუნავთ აეროპორტში დახვედრაზე, სასტუმროში განთავსებაზე, გიდის თანხლებით ტურებსა და ლაშქრობაზე. თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ და ისიამოვნოთ ლაშქრობით ყოველგვარი წუხილის გარეშე.

Peregrine Treks არის ლიცენზირებული და დაზღვეული ოპერატორი, რომელსაც მრავალწლიანი გამოცდილება აქვს ჰიმალაის მთებში. ჩვენთვის პრიორიტეტულია უსაფრთხოება, კლიენტების კმაყოფილება და მკაფიო კომუნიკაცია. თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გადადოთ თქვენი ლაშქრობის დაგეგმვა ჩვენი მოქნილი დაჯავშნის პოლიტიკის გამოყენებით.

პრაქტიკული რჩევები თქვენი ფუფუნების ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობისთვის

• ადრეული დაჯავშნა: ეს სასტუმროები სწრაფად ივსება. დაჯავშნა დაგეხმარებათ სასურველი თარიღების მიღებაში.
• შეფუთეთ გონივრულად: პორტერებთანაც კი, თან იქონიეთ მხოლოდ ის, რაც ცივი ამინდისა და ლაშქრობის კომფორტისთვის გჭირდებათ.
• დარჩით დამატენიანებელი: სიმაღლის ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად, დალიეთ საკმარისი რაოდენობის წყალი და გამოიყენეთ მოწოდებული ცხელი სასმელები.
• აკლიმატიზაციის გეგმა: ნელი ტემპი თქვენს სხეულს უფრო ეფექტურად ადაპტირებაში ეხმარება. ეს ამცირებს სიმაღლესთან დაკავშირებული პრობლემების რისკს.

ის ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში გთავაზობთ თავგადასავლისა და კომფორტის იშვიათ ნაზავს. გათბობით აღჭურვილი კოტეჯებიდან დაწყებული, საკუთარი სააბაზანოებით დამთავრებული, გურმანული კერძებით დამთავრებული, თქვენ დატკბებით დამატებითი მზრუნველობით იმ ადგილას, რომელიც ცნობილია თავისი მკაცრი გარემოთი. ეს ლაშქრობა კარგი არჩევანია, თუ გსურთ ევერესტის რეგიონის შესწავლა დამატებითი სითბოთი და მოხერხებულობით. თქვენ კვლავ აწყდებით დიდ სიმაღლეზე ასვლის ფიზიკურ მოთხოვნილებებს, მაგრამ ყოველი დღე მთავრდება მყუდრო კოტეჯში დასასვენებლად.

ამ ლაშქრობის სტილის არჩევით, თქვენ აბალანსებთ ლაშქრობის აღფრთოვანებას თანამედროვე პრივილეგიებთან, რაც დასვენებულს და მომდევნო დღის ლაშქრობისთვის მზადყოფნას შეგიქმნით. ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ, ყურადღება ჰიმალაის მთების სილამაზეზე გაამახვილოთ კომფორტზე ფიქრის გარეშე. ეს დაუვიწყარი გზაა ევერესტის საბაზო ბანაკის სანახავად და ამავდროულად, ბილიკზე ფუფუნებით განებივროთ თავი.

მდგრადობის პრაქტიკა

ის ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში აერთიანებს განსაცვიფრებელ მთის ხედებს ადგილობრივ გარემოსა და საზოგადოებაზე განსაკუთრებული აქცენტით. ეს ვარიანტი შესაფერისია მოგზაურებისთვის, რომლებსაც სიამოვნებთ მყუდრო კოტეჯები, ხარისხიანი კერძები და ექსპერტების ხელმძღვანელობა. ამავდროულად, ის მხარს უჭერს უფრო ეკოლოგიურად სუფთა პრაქტიკას, რომელიც ხელს უწყობს ხუმბუს რეგიონის შენარჩუნებას. ქვემოთ მოცემულია პრაქტიკული რჩევები, თუ როგორ აღწევს ეს ლაშქრობა ბალანსს კომფორტსა და მდგრადობას შორის.

კომფორტული საცხოვრებელი ეკოლოგიურად სუფთა მახასიათებლებით

• მზის ენერგიით მომუშავე ენერგია: ბევრი ფუფუნების სასტუმრო მზის პანელებს იყენებს ოთახების გასათბობად და განათებისთვის, ასევე წყლისგან ელექტროენერგიის გამოსამუშავებლად. ეს ამცირებს მავნე საწვავის გამოყენებას.
• ბიოდეგრადირებადი ტუალეტები: სასტუმროები და სასტუმროები თანამშრომლობენ მომწოდებლებთან, რომლებიც გვთავაზობენ ეკოლოგიურად სუფთა პროდუქტებს, როგორიცაა შამპუნი და საპონი.
• Green Lodge-ის სერთიფიკატები: ზოგიერთი დაწესებულება, მაგალითად, Green Lodges Nepal-ის მიერ დამტკიცებული დაწესებულებები, იცავს ნარჩენების მართვისა და ენერგიის მოხმარების მკაცრ სტანდარტებს.

რატომ ეს თემა: ეს ნაბიჯები ამცირებს დაბინძურებას და ამავდროულად გთავაზობთ თბილ და სასიამოვნო დასვენებას. თქვენ ისიამოვნეთ თანამედროვე კეთილმოწყობით აღჭურვილი კერძო ოთახებით და გარემო უფრო სუფთა რჩება.

ნარჩენების პასუხისმგებელი მართვა

• „კვალის არ დატოვების“ პოლიტიკა: ყველა არაბიოდეგრადირებადი ნაგავი, როგორიცაა პლასტმასის შესაფუთი მასალები, კატმანდუში ბრუნდება.
• მრავალჯერადი გამოყენების წყლის ბოთლები: სასტუმროები და საფეხმავლო ტურების ოპერატორები ერთჯერადი პლასტმასის ბოთლების ნაცვლად შესავსები ბოთლების გამოყენებას ურჩევენ.

როგორ სარგებლობთ: თქვენ ხელს უწყობთ ბილიკების დაცვას და ევერესტის რეგიონის ნარჩენებისგან გათავისუფლებას. პლასტმასის შემცირება ასევე ნიშნავს მტვირთავებისთვის ტვირთის შემსუბუქებას და სოფლებში ნაგვის გროვების შემცირებას.

საზოგადოების მხარდაჭერა და სამართლიანი პრაქტიკა

• გიდებისა და პორტიორებისთვის სამართლიანი ხელფასები: ძვირადღირებული სამოგზაურო პაკეტები პერსონალს ნეპალის სტანდარტულ ტარიფებზე მაღალ ანაზღაურებას სთავაზობენ. ეს ადგილობრივ მუშაკებსა და მათ ოჯახებს პატივს სცემს.
• ადგილობრივი სკოლებისა და კლინიკებისთვის შეტანილი წვლილი: ლაშქრობის ბევრი ორგანიზატორი მოგების ნაწილს ხუმბუს რეგიონში განათლებისა და ჯანდაცვის სერვისების გაუმჯობესების მხარდასაჭერად ურიცხავს.

დადებითი გავლენა: ადგილობრივი ეკონომიკა სარგებელს იღებს და თქვენ მიიღებთ მრავალწლიანი გამოცდილების მქონე გამოცდილი გიდების მხარდაჭერას. მათი ექსპერტიზა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ სიმაღლის ავადმყოფობა და ბილიკზე სხვა რისკები.

ევერესტის ბაზისური ბანაკის მდიდრული ლაშქრობა თანამედროვე კომფორტს გთავაზობთ და ამავდროულად რეგიონის ბუნებრივ სილამაზეს იცავს. ეკოლოგიურად სუფთა კოტეჯები, მრავალჯერადი გამოყენების წყლის ბოთლები და სამართლიანი ანაზღაურება ნიშნავს, რომ თქვენს მოგზაურობას გარემოზე ნაკლები ზემოქმედება ექნება. ასევე, თქვენ მიიღებთ ინფორმაციას ადგილობრივი გამოცდილი გიდებისგან, რომლებიც კარგად ერკვევიან მთებსა და საზოგადოებაში. ლაშქრობის ამ სტილის არჩევით, თქვენ ეხმარებით ევერესტის შენარჩუნებაში მომავალი ვიზიტორებისთვის და მხარს უჭერთ იმ ადამიანებს, რომლებიც ამ შესანიშნავ ადგილს სახლს უწოდებენ.

უსაფრთხოების პროტოკოლები ევერესტის ფუფუნების ბანაკში ლაშქრობისთვის

A ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში მოიცავს დამატებით უსაფრთხოების ზომებს, რომლებიც დაგეხმარებათ მთებში სიმშვიდით დატკბეთ. გიდები და პერსონალი გეგმავენ საგანგებო სიტუაციებს, აკონტროლებენ თქვენს ჯანმრთელობას და უზრუნველყოფენ შესაბამის აღჭურვილობას. ქვემოთ მოცემულია დეტალები, თუ როგორ რჩება უსაფრთხოება უმთავრეს პრიორიტეტად მოგზაურობის ამ განსაკუთრებული ფორმის დროს.

ყოვლისმომცველი სამედიცინო დახმარება

• სერტიფიცირებული ლაშქრობის გიდებითითოეულ გიდს აქვს ველურ ბუნებაში პირველადი დახმარების ტრენინგი. ეს ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ დაგეხმარონ, თუ სიმაღლის ავადმყოფობას ან მცირე დაზიანებებს განიცდით.
• პორტატული სიმაღლის კამერის (PAC) ჩანთებიეს გასაბერი კამერები უზრუნველყოფს მთის მძიმე დაავადების დაუყოვნებლივ მკურნალობას. ისინი ხელს უწყობენ ჰაერის წნევის შემცირებას, სიმპტომებს ამსუბუქებენ.
• ჟანგბადის ბალონებილაშქრობის ლიდერები მაღალი სიმაღლის მონაკვეთებზე დამატებითი მხარდაჭერისთვის ჟანგბადის ბალონებს ატარებენ.
• ყოველდღიური ჯანმრთელობის შემოწმებათქვენი გიდი ყოველდღიურად ჩაატარებს ჯანმრთელობის შემოწმებას, მათ შორის პულსისა და ჟანგბადის დონის შეფასებას. ეს ხელს შეუწყობს ნებისმიერი გამაფრთხილებელი ნიშნის ადრეულ ეტაპზე აღმოჩენას.

Tipყოველთვის აცნობეთ თქვენს გიდს, თუ თავბრუსხვევას ან დაღლილობას გრძნობთ. ადრეული ზომები მომავალში სერიოზულ პრობლემებს თავიდან აგაცილებთ.

ევაკუაციის გეგმები

• ვერტმფრენის სამაშველო დაზღვევა: ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში ხშირად მოიცავს სამაშველო დაფარვას 6,000 მეტრამდე რადიუსში. ეს საშუალებას იძლევა სწრაფი ევაკუაციისა, თუ თქვენი ჯანმრთელობა ამას საჭიროებს.
• 24/7 საგანგებო კონტაქტიკატმანდუში მორიგე სამედიცინო ჯგუფი მზადაა რეაგირებისთვის. გიდებს შეუძლიათ მათთან დაკავშირება ნებისმიერ დროს რჩევის ან დახმარებისთვის.

საკონსულტაციოდარწმუნდით, რომ თქვენი პირადი მოგზაურობის დაზღვევა ასევე ფარავს მაღალმთიან ლაშქრობას. ორმაგი დაფარვა არასდროს არის ურიგო.

ლიცენზირებული, გამოცდილი გიდები

• ნეპალის ტურიზმის საბჭო (NTB) - ლიცენზირებული: ყველა წამყვან გიდს აქვს ოფიციალური ლიცენზია, რაც ადასტურებს, რომ ისინი აკმაყოფილებენ უსაფრთხოების ეროვნულ სტანდარტებს.
• საშუალოდ 15+ ევერესტის ლაშქრობაგიდები ადგილობრივი პირობების შესახებ პირად ინფორმაციას მოაქვთ. საჭიროების შემთხვევაში, მათ შეუძლიათ მარშრუტების ან დასვენების დღეების შეცვლა.

შენიშვნაგამოცდილების ეს დონე ხელს უწყობს სიმაღლის ავადმყოფობის და სხვა გავრცელებული პრობლემების თავიდან აცილებას. როდესაც გიდები კარგად იცნობენ რეგიონს, ისინი საფრთხეებს პრობლემებად გადაქცევამდე ახდენენ იდენტიფიცირებას.

რატომ მნიშვნელოვანია უსაფრთხოება

A ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში რთულ მარშრუტს კომფორტსა და უსაფრთხოებას მატებს. კვალიფიციური გიდებისა და თანამედროვე აღჭურვილობის გამოყენება მინიმუმამდე ამცირებს მაღალმთიან ლაშქრობასთან დაკავშირებულ რისკებს. ყოველდღიური ჯანმრთელობის შემოწმება, ევაკუაციის გეგმები და პროფესიონალური მხარდაჭერა მოგზაურობას თქვენთვის და თქვენი ჯგუფისთვის უფრო უსაფრთხოს ხდის.

ასევე დაგეხმარებათ სიფხიზლის შენარჩუნება და ინსტრუქციების დაცვა. დალიეთ საკმარისი წყალი, მიირთვით დაბალანსებული საკვები და დაისვენეთ საჭიროების შემთხვევაში. ამ ნაბიჯების გადადგმის შემდეგ, შეგიძლიათ ყურადღება გაამახვილოთ ჰიმალაის მთების სილამაზეზე და არ ინერვიულოთ იმაზე, თუ რა შეიძლება არასწორად წარიმართოს. ეს ფრთხილი მიდგომა თქვენს გამოცდილებას როგორც დასამახსოვრებელს, ასევე უსაფრთხოს ხდის.

ლაშქრობის მარშრუტი ლუკლადან ევერესტის ბაზის ბანაკამდე

ლუკლადან ფაკდინგამდე: დაიწყეთ თქვენი მოგზაურობა ლუკლაში, რომელიც ზღვის დონიდან 9,100 ფუტის (2,800 მეტრის) სიმაღლეზე მდებარეობს, სადაც ჟანგბადის დონე ზღვის დონის 72%-ია. გაიარეთ 7.5 კილომეტრი (4.66 მილი) დაახლოებით სამი საათის განმავლობაში, ოდნავ დაეშვით ფაკდინგამდე 8,563 ფუტის (2,610 მეტრის) სიმაღლეზე, სადაც ჟანგბადის დონე 74%-მდე იზრდება.

ფაკდინგიდან ნამჩეს ბაზარამდე: ფაკდინგიდან დაახლოებით ექვს საათში ნამჩე ბაზარამდე 8.0 კილომეტრის (5 მილის) ასვლა მოგიწევთ. 74%-იანი ჟანგბადის შემცველობით, 2,610 მეტრის (8,563 ფუტის) სიმაღლიდან დაიწყებთ და 3,440 მეტრის (11,286 ფუტის) სიმაღლეზე ნამჩე ბაზარამდე მიაღწევთ, სადაც ჟანგბადის დონე 70%-მდე ეცემა.

Namche Bazaar to Tengboche/Deboche: განაგრძეთ თქვენი მარშრუტი ნამჩე ბაზარიდან ტენგბოჩემდე (დებოჩე), 6 საათში გაივლით 9.2 კილომეტრს (5.72 მილი). ეს სეგმენტი იწყება 11,290 ფუტიდან (3,440 მეტრი), სადაც ჟანგბადის დონე 67%-ია და ადის 12,687 ფუტამდე (3,867 მეტრი), სადაც ჟანგბადის დონე 64%-ია.

Tengboche/Deboche to Dingboche: შემდეგ, ტენგბოჩედან/დებოჩედან დინგბოჩემდე 10.8 კილომეტრის (6.71 მილი) გავლა 5 საათისა და 30 წუთის განმავლობაში მოგიწევთ. 12,697 ფუტიდან (3,870 მეტრი) 64%-იანი ჟანგბადის შემცველობით ადით დინგბოჩემდე 14,469 ფუტამდე (4,410 მეტრი), სადაც ჟანგბადის დონე 59%-მდე იკლებს.

დინგბოჩე ლობუჩემდე: დინგბოჩედან ლობუჩემდე დაახლოებით ხუთ საათში 7.9 კილომეტრის (4.9 მილი) გავლა მოგიწევთ. 4,410 მეტრის (14,469 ფუტის) სიმაღლიდან 16,109 მეტრზე (4,910 მეტრზე) ასვლა, 612 მეტრის (2,008 ფუტის) ზრდა და 500 მეტრის (1,640 ფუტის) სიმაღლის წმინდა ზრდა.

ლობუჩედან გორაკშეპამდე: გაემგზავრეთ ლობუჩედან გორაკშეპში, 3 საათში დაფარეთ 4.3 კილომეტრი (2.67 მილი). 16,142 ფუტიდან (4,920 მეტრი) ასვლა 56%-იანი ჟანგბადის შემცველობით გორაკშეპში, 16,863 ფუტი (5,140 მეტრი), სადაც ჟანგბადის დონე 54%-ია.

გორაკშეპი ევერესტის საბაზო ბანაკში (EBC): და ბოლოს, გორაკშეპიდან ევერესტის ბაზის ბანაკამდე დაახლოებით ორ საათში 3.5 კილომეტრი (2.17 მილი) გაიარეთ. თქვენ 16,863 ფუტიდან (5,140 მეტრი) 17,598 ფუტამდე (5,364 მეტრზე) ახვიდებით, სიმაღლის ცვლილებას 735 ფუტი (224 მეტრი) და ჟანგბადის შემცველობას უმნიშვნელოდ შეამცირებთ ზღვის დონის 53%-მდე. EBC-მდე ორმხრივ მგზავრობას დაახლოებით ოთხი საათი და 30 წუთი სჭირდება.

ეს ყოვლისმომცველი მარშრუტი უზრუნველყოფს, რომ კარგად მოემზადოთ ევერესტის საბაზო ბანაკის თავგადასავლის თითოეული ეტაპისთვის, სიმაღლის ცვლილებების, ჟანგბადის დონის, მანძილისა და ლაშქრობის ხანგრძლივობის გათვალისწინებით.

Სიმაღლის ავადმყოფობა

ევერესტის საბაზო ბანაკში ლაშქრობის კიდევ ერთი კრიტიკული დაბრკოლებაა სიმაღლის ავადმყოფობა. 5000 მეტრზე მაღლა ლაშქრობისას სიმაღლის ავადმყოფობის საკმაოდ დიდი ალბათობაა, რაც საკმაოდ რთულია.

ევერესტის საბაზო ბანაკის (EBC) ლაშქრობის დროს სიმაღლის ავადმყოფობის პრევენციის მიზნით, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია გარკვეული უსაფრთხოების ზომების მიღება, დაბალანსებული კვების რაციონის დაცვა და საკმარისი დასვენება. აკლიმატიზაციის დღე ასევე აუცილებელია ლაშქრობის დროს გამოჯანმრთელებისთვის.

ევერესტის ბაზის ბანაკის ფუფუნების ლაშქრობის გამოცდილება

კლდეზე ცოცვის გამოცდილება აუცილებელი არ უნდა იყოს ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკშირადგან ლაშქრობა ბილიკზე გასვლამდე მხოლოდ მინიმალურ მომზადებას მოითხოვს, ის დიდად რთული არ არის.

ევერესტის ფუფუნების ბანაკში ლაშქრობის დროს ლაშქრობის გამოცდილება არ გჭირდებათ, თუმცა გარკვეული გამოცდილება სასარგებლო იქნება. ზემოთ მოცემულ ტერიტორიაზე დინგბოჩე, რამდენიმე დაბრკოლება იჩენს თავს, რომლებიც მოლაშქრეებმა უნდა გაითვალისწინონ. ანალოგიურად, ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობა მარტივი იქნება, შესაბამისი გახურების ვარჯიშებითა და ტურის წინა რუტინით.

საშუალო ჯგუფის ზომა

ევერესტის ბაზის ბანაკში, პერეგრინთან ერთად, ჯგუფების ზომა საშუალოდ 1-დან 4-მდე იქნება. მაქსიმალური რაოდენობაა 12. გარდა ამისა, იქნება გიდი და მტვირთავი 2:1 თანაფარდობით; შვიდ წელზე მეტი ასაკის ჯგუფებს ეყოლებათ გიდი, დამხმარე გიდი და მტვირთავების შესაბამისი რაოდენობა.

ასევე, თუ ჯგუფთან ერთად მოგზაურობთ, შეგიძლიათ დაახლოებით 5-6 ადამიანი წაიყვანოთ. ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში პერეგრინის შემთხვევაში 5-6 ინდივიდის შემოყვანა იშვიათობაა. ამიტომ, ლაშქრობისას ჯგუფის ზომას მნიშვნელობა აქვს. შედეგად, ლაშქრობისთვის ჯგუფის ტიპიური ზომა 1-დან 4 ადამიანამდე მერყეობს. თუ ადამიანების პროგნოზირებული რაოდენობა საშუალოსთან ახლოსაა, ლაშქრობა მარტივი იქნება.

სამოგზაურო დაზღვევა

ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობისთვის აუცილებელია მოგზაურობის დაზღვევა. ჩვენ გირჩევთ, შეიძინოთ დაზღვევა, რათა დაიცვათ თავი სხვადასხვა გარემოებებში არსებული ფინანსური რისკებისგან, მათ შორის უბედური შემთხვევებისგან, ავადმყოფობისგან, ფრენის გაუქმებისგან, დაკარგული ბარგისგან, პირადი ნივთებისგან, ქურდობისა და ძარცვისგან.

ასევე უნდა აირჩიოთ სადაზღვევო გეგმა, რომელიც დაფარავს სამედიცინო გადაუდებელი ევაკუაციას. შეძენამდე დარწმუნდით, რომ დაფარვა მოიცავს სრულ სამედიცინო და ვერტმფრენით ევაკუაციას 6000 მეტრზე მეტი სიმაღლიდან და ექიმის ხარჯებს, რადგან თქვენ 5000 მეტრზე მეტი სიმაღლიდან იმოგზაურებთ.

მოგზაურობის დაწყებამდე საჭირო იქნება დაზღვევის დამადასტურებელი საბუთი, რომელშიც აუცილებლად უნდა იყოს მითითებული სადაზღვევო კომპანიის 24-საათიანი საკონტაქტო ნომერი.

ამავე მუხლის: ნეპალის ლაშქრობის დაზღვევა

სასმელი წყალი და ჩაი/ყავა

მთელი დღის განმავლობაში ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში, საკმარისი რაოდენობით წყალი უნდა მიიღოთ. ჩაის სახლები ასევე შემოგთავაზებენ დღეში ორ ფინჯან ჩაის ან ყავას. ჩაიში შემავალი გემრიელი ჰიმალაის ცხვრის რძე მთელი ლაშქრობის განმავლობაში ფანტასტიკურ განწყობაზე დაგაყენებთ. ევერესტის რეგიონში მდებარე სასტუმროები და ჩაის სახლები ასევე შეძლებენ სასმელი წყლის მიწოდებას. სასმელი წყლის თითოეული ბოთლი დაახლოებით 1 დოლარი ან ნაკლები ღირს.

საუზმეზე ასევე იქნება ჩაი და ყავა. რადგან ყავა ლაშქრობისთვის შესაფერისად არ ითვლება, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიმონის ჩაი ან ჯანჯაფილი და თაფლი. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ მსუბუქი სასმელები მთების ყურებისას. თუმცა, პაკეტში შედის ორი ჭიქა ჩაი და წყლის ბოთლი.

ტიპიური დღე ლაშქრობაში

დილით მზის ამოსვლისას ვგეგმავთ გემრიელი საუზმის და ჩაის დალევას. საუზმის შემდეგ გავაგრძელებთ ლაშქრობას სოფლების დამაკავშირებელი ბილიკებით, როდოდენდრონების ტყეებით, მთებითა და ჰიმალაის მთებით, რომლებიც ცას ეხება. სამსაათიანი ლაშქრობის შემდეგ, სადილისთვის ერთ-ერთ ჩაის სახლში გავჩერდებით. ან ერთ-ერთ ლოჟაში ვივახშმებთ. შემდეგ კი გიდების თანხლებით გავაგრძელებთ ლაშქრობას. შესაბამისად, დავტკბებით წარმოუდგენელი პეიზაჟებით, სურნელებითა და ხმებით.

საღამოს ერთ-ერთ სასტუმროში ან ჩაის სახლში გავჩერდებით. ვახშმის მოლოდინში წავიხემსებთ, ვითამაშებთ კარტს, წავიკითხავთ ზღაპრებს და ვისაუბრებთ ჩვენს გიდებთან და სხვა მოგზაურებთან. ასევე ვისადილებთ კლასიკურ ნეპალურ კერძებს ან სხვა კონტინენტურ, ტიბეტურ ან ინდურ კერძს. ძილის წინ დავგეგმავთ მომდევნო დღის ლაშქრობას და შემდეგ დავიძინებთ.

ევერესტის საბაზო ბანაკის უსაფრთხოების ზომები ფუფუნების ლოჯის ლაშქრობაში

ყოფნისას ფუფუნების ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკშიმნიშვნელობის მიხედვით ჩამოთვლილია რამდენიმე აუცილებელი უსაფრთხოების ზომა. 3000 მეტრზე მეტი სიმაღლის ლაშქრობის ყველაზე დიდი პრობლემა სიმაღლის დაავადებაა.

ამ პრობლემის გადასაჭრელად, ლაშქრობის დროს დიდი რაოდენობით წყლის დალევა, დაბალანსებული კვების რაციონი და აკლიმატიზაციის დღის ქონა ძალიან მნიშვნელოვანია. მსგავსი უსაფრთხოების ზომები დაგეხმარებათ სიმაღლის დაავადების თავიდან აცილებაში. იგივე ეხება ორგანიზმის მაქსიმალურად ჰიდრატირებულ მდგომარეობაში ყოფნას.

იგივე ეხება ლაშქრობის დაწყებამდე ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ მომზადებას. თუ წინასწარ რამდენიმე მარტივ ვარჯიშსა და ვარჯიშს შეასრულებთ, საკმარისი გამძლეობა გექნებათ, რომ ლაშქრობის დროს თავი ბოლომდე მიიტანოთ. ლაშქრობის დაწყებამდე გარკვეული დრო დაუთმეთ ფსიქოლოგიურ მომზადებას. ლაშქრობის დროს აუცილებლად გამოიყენეთ შესაბამისი აღჭურვილობა. ეს თქვენს უსაფრთხოებას უზრუნველყოფს და ძალიან დაგეხმარებათ.

გარდა ამისა, თქვენი უსაფრთხოებისთვის გეყოლებათ შესანიშნავი და კომპეტენტური გიდი, რომელიც მთელი ლაშქრობის განმავლობაში დაგეხმარებათ. გარდა ამისა, ევერესტის ბაზის ბანაკის ფუფუნების ლაშქრობის დაწყებისას, გაითვალისწინეთ ენერგიის მომცემი დამატებითი საჭმელებით ტკბობა.

გიდი და პერსონალი ლაშქრობის დროს

მთელი ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკშიჩვენი გიდები იქ იქნებიან თქვენს გვერდით. ისინი მაქსიმალურად დაგეხმარებიან, გაგაცნობენ განსაცდელების შესახებ ინფორმაციას და საშუალებას მოგცემთ, ურთიერთობა გქონდეთ ადამიანებთან. გარდა ამისა, ჩვენი პერსონალის წევრები იქნებიან გიდები და პორტერები, რომლებმაც გაიარეს ექსპერტული ტრენინგი; ჩვენი გიდები ნებისმიერ სიტუაციას პრობლემების გარეშე გაუმკლავდებიან. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ პორტერები ასევე გადაიტანენ თქვენს ბარგს ევერესტის ფუფუნების ბაზის ბანაკში ლაშქრობის დროს.

გარდა ამისა, ეს მტვირთავები დაგეხმარებიან თქვენი დიდი ტვირთის გადატანაში მაღალმთიანეთისკენ მიმავალ ციცაბო, ვიწრო ბილიკებზე. ლაშქრობის პერსონალის ყველა წევრი სასიამოვნო დახმარებას მიიღებს. რადგან მტვირთავები და გიდები ყველაფერს გააკეთებენ თქვენს დასახმარებლად, ისინი კეთილები იქნებიან და ლაშქრობის განმავლობაში თქვენთან ერთად ხარისხიან დროს გაატარებენ, სასიამოვნო ენერგიას გაავრცელებენ.

გააფართოვეთ ლაშქრობა - დაამატეთ გოკიოს ტბა და ჩო ლას უღელტეხილი

გოკიოსა და ჩო ლას უღელტეხილის ლაშქრობები შეიძლება დაემატოს ევერესტის საბაზო ბანაკის ლაშქრობას მისი ხანგრძლივობის გასახანგრძლივებლად. მარშრუტი მოიცავს ორ დამატებით დღეს ამ სალაშქრო მიმართულებებისთვის. კალაპათარიდან გორაკშეპში დაბრუნების შემდეგ, თქვენ გაივლით პატარა ბილიკის ჩრდილოეთ ნაწილს, რომელიც ჩო ლას უღელტეხილისკენ მიდის.

5,000 მეტრზე მეტი სიმაღლის გამო, ლაშქრობა ცოტა რთული იქნება. ამ ადგილიდან 5420 მეტრზე შეგიძლიათ იხილოთ ამა დაბლამი, ლჰოცე და ჩო ოიუ. ლაშქრობას გააგრძელებთ დაღმართზე გოკიოსკენ, რამდენიმე მყინვარის გავლით; აქედან აღმართი რთული იქნება.

ცის ქვეშ მოელვარე მთების ქვეშ ლაშქრობა და ხელუხლებელი მყინვარების გადალახვა წარმოუდგენელი თავგადასავალი იქნება. ზღვის დონიდან 5360 მეტრზე თქვენ ნამდვილად მიაღწევთ გოკიოს. აქედან ასვლისას მიაღწევთ ნამჩე ბაზარს და დაბრუნდებით ლუკლაში.

თუ ამ პაკეტს აირჩევთ, ჩვენ უზრუნველვყოფთ ლუკლაში, ფაკდინგსა და ნამჩეში მდიდრულ საცხოვრებელს. გორაკ შეპის გარდა, სხვადასხვა ადგილას, თქვენ გელით საუკეთესო საცხოვრებელი საკუთარი სველი წერტილებით. ამ შესანიშნავი ლაშქრობის შესახებ ნებისმიერი შეკითხვით, ჩვენ თქვენს სამსახურში ვრჩებით.

შიდა ფრენები

კატმანდუდან ლუკლაში და ლუკლადან კატმანდუში შეგიძლიათ ადგილობრივი თვითმფრინავით იფრინოთ. კატმანდუსა და ლუკლას დამაკავშირებელი ფრენის დრო დაახლოებით 30-35 წუთი იქნება. ფრენის დროს თქვენ დატკბებით განსაცვიფრებელი მთის ფერდობების მწვანე საფარით და შორეული ალპების ხედებით. Tara Air, Sita Air და Summit Air იმ ავიაკომპანიებს შორის არიან, რომლებიც Dornier-ის თვითმფრინავებს მართავენ.

ფრენა წარმოუდგენლად თავგადასავლებით სავსე იქნება, რადგან თქვენ ლუკლაში, მსოფლიოს ერთ-ერთ ყველაზე საშიშ აეროპორტში, ტენზინგ ჰილარის აეროპორტში ჩახვალთ.

კატმანდუსა და ლუკლას შორის ფრენების დაგვიანება ან გაუქმება შეიძლება მოხდეს არახელსაყრელი ამინდის პირობებისა და მოულოდნელი სტიქიური უბედურებების გამო. ამ შემთხვევაში, ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ იმისათვის, რომ ფრენისთვის შესაფერისი დრო შევარჩიოთ ამინდის პირობების გათვალისწინებით. თქვენ უნდა მოამზადოთ თქვენი მოგზაურობა ბუფერული დღეებით, იმ შემთხვევაში, თუ ლუკლაში ფრენა დაგვიანდება.

კატმანდუდან ლუკლაში პირდაპირი რეისები შესაძლოა ყოველთვის არ იყოს ხელმისაწვდომი პიკის სეზონზე. ასეთ შემთხვევებში, ჩვენ შევიმუშავეთ ალტერნატიული გეგმა, რათა უზრუნველვყოთ თქვენთვის შეუფერხებელი მგზავრობა. ეს გულისხმობს ფრენის ორგანიზებას რამეჩჰაპიდან ლუკლაში და უკან, რასაც დაემატება სახმელეთო ტრანსპორტირება რამეჩჰაპში და იქიდან.

ამ სცენარის შემთხვევაში, გირჩევთ, კატმანდუდან რამეჩჰაპში მგზავრობა დილის 2 საათზე დაიწყოთ, რაც ლუკლაში ყველაზე ადრეული ხელმისაწვდომი რეისით დაჯდომის საშუალებას მოგცემთ. ეს სტრატეგიული მიდგომა უზრუნველყოფს, რომ თქვენს თავგადასავალს ეფექტურად და მინიმალური შეფერხებებით შეუდგებით.

ვერტმფრენის სამაშველო სამსახური

თუ თქვენი ლაშქრობის დროს ლუკლაში ან სხვაგან გაიჭედებით, ჩვენ გთავაზობთ ვერტმფრენის სამაშველო პუნქტს. ღირებულება დაახლოებით 4,800-5,000 აშშ დოლარია და ვერტმფრენს ერთ ფრენაზე ოთხი ადამიანის გადაყვანა შეუძლია.

ევერესტის ბაზის ბანაკში ასასვლელი ლაშქრობის ალტერნატიული ვარიანტი

დავუშვათ, რომ ფრენის გაუქმების გამო გადაიფიქრეთ ევერესტის ბაზის ბანაკში ასვლის შესახებ. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ აირჩიოთ ალტერნატიული ექსპედიცია ლანგტანგის რეგიონში, ანაპურნას რეგიონში, მაკალუ-ბარუნის რეგიონში ან ნებისმიერ სხვა შესაფერის ადგილას. თუ კვლავ ერთგული ხართ თქვენი ევერესტის გეგმის, გიწვევთ კატმანდუში დარჩენამდე, სანამ ლუკლაში არ გაფრინდებით და ლაშქრობას არ დაიწყებთ.

თანხის დაბრუნება არ ხდება

ჩვენ არ ვთავაზობთ თანხის დაბრუნებას პაკეტში შემავალი მომსახურებისთვის (როგორიცაა სასტუმრო, ტრანსპორტი, ავიაცია და ა.შ.), რომელსაც მოგვიანებით არ გამოიყენებთ. გარდა ამისა, Peregrine Treks and Tours ამ მოგზაურობას თქვენი ცხოვრების საუკეთესო მოგზაურობად აქცევს. ჩვენ გვჯერა, რომ ხარისხიან მომსახურებას ვუზრუნველყოფთ კარგად გაწვრთნილ, პროფესიონალ გიდებთან ერთად.