ប្រណិត Everest Base Camp Trek | 5* ផ្ទះសំណាក់ | ដំណើរកម្សាន្ត Peregrine

រយៈពេល

16 ថ្ងៃ

អាហារ

15 អាហារពេលព្រឹក
12 អាហារថ្ងៃត្រង់
12 អាហារពេលល្ងាច

ការស្នាក់នៅ

4 យប់ - សណ្ឋាគារអេវឺរេស
កន្លែងស្នាក់នៅប្រណីត 5 យប់
កន្លែងស្នាក់នៅមូលដ្ឋាន 6 យប់

សកម្មភាព

ដើរកម្សាន្ត
ការមើលទេសភាព
ជើងហោះហើរទេសភាព

SAVE

€ 712

Price Starts From

€ 3560

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃ Luxury Everest Base Camp Trek

Luxury Everest Base Camp គឺជាដំណើរកម្សាន្តរយៈពេល 16 ថ្ងៃនៅភ្នំហិមាល័យ។ អ្នកនឹងដើរលេងជាមួយកន្លែងស្នាក់នៅលំដាប់ខ្ពស់ អាហារឆ្ងាញ់ៗ និងសេវាកម្មផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកនឹងស្នាក់នៅក្នុងសណ្ឋាគារប្រណិតក្នុងទីក្រុង Kathmandu និងផ្ទះសំណាក់ដែលមានល្អបំផុតនៅលើផ្លូវលំ។ វាគ្របដណ្តប់រាល់ការរំលេចដោយឧទ្ធម្ភាគចក្រស្រេចចិត្ត ត្រឡប់ពីតំបន់ Everest។

រយៈពេលធ្វើដំណើរ៖ 16 ថ្ងៃ
កម្ពស់អតិបរមា៖ 5.644m (Kala Patthar)
ថ្នាក់ Trek៖ កម្រិតមធ្យមទៅខ្លាំង។ ស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលសមជាមួយនឹង acclimatization ត្រឹមត្រូវ។
ការស្នាក់នៅ: សណ្ឋាគារលំដាប់ផ្កាយ 5 នៅទីក្រុង Kathmandu ផ្ទះសំណាក់ប្រណីតដែលមានបន្ទប់ទឹកឯកជនរហូតដល់ 4,000 ម៉ែត្រ។ ហាងទឹកតែដែលអាចប្រើបានល្អបំផុតលើសពី 3500 ម៉ែត្រ។
អាហាររួមបញ្ចូល៖ អាហារទាំងអស់នៅលើការធ្វើដំណើរ រួមទាំងអាហារពេលព្រឹក 15 អាហារថ្ងៃត្រង់ 11 និងអាហារពេលល្ងាច 11 ។
ការដឹកជញ្ជូន: ជើងហោះហើរទៅមក ឬឧទ្ធម្ភាគចក្ររវាង Kathmandu និង Lukla ក៏ដូចជាយានជំនិះឯកជនសម្រាប់ការផ្ទេរដីទាំងអស់។
តម្លៃ: ចាប់ពី USD 3,840 (រួមបញ្ចូលទាំងអស់) ការផ្តល់ជូនមានកំណត់៖ រក្សាទុក $768

ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីទស្សនាគឺនិទាឃរដូវ និងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ នៅពេលដែលមេឃស្រឡះ និងសីតុណ្ហភាពស្រាលបានគ្រប់គ្រង។ ការធ្វើដំណើរមានពេញមួយឆ្នាំ ជាមួយនឹងការដើរលេងដោយព្រិលរដូវរងា ឬជម្រើសឧទ្ធម្ភាគចក្រ Monsoon តាមការស្នើសុំ។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Luxury Everest Base Camp Trek?

The Luxury Base Camp Trek នឹងនាំអ្នកទៅកាន់ Base Camp ជាមួយនឹងផាសុកភាពពិសេស។ មិនដូចការដើរលេងធម្មតាដែលមានហាងតែធម្មតាទេ ដំណើរកម្សាន្តនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានផាសុកភាព។

ផ្ទះសំណាក់ប្រណិត៖ អ្នកនឹងស្នាក់នៅផ្ទះសំណាក់ដូចជា Yeti Mountain Home ឬ The Himalaya Luxury Lodges និង Hotel Everest View ដ៏ល្បីល្បាញ។ ផ្ទះសំណាក់ទាំងនេះផ្តល់ជូននូវបន្ទប់កំដៅ គ្រែដ៏កក់ក្ដៅ និងបន្ទប់ទឹកក្នុងបន្ទប់ទឹកដែលមានផ្កាឈូកក្តៅ រហូតដល់ Deboche ។ មនុស្សជាច្រើនថែមទាំងផ្តល់ភួយអគ្គិសនីទៀតផង។ ដូចជាសណ្ឋាគារអេវឺរ៉េស អ្នកនឹងស្នាក់នៅក្នុងសណ្ឋាគារលំដាប់ផ្កាយ 5 នៅកាម៉ាន់ឌូ។
អាហារពេលល្ងាចមានច្រើនប្រភេទ៖ ប្រណិត Everest Base Camp Trek របស់យើងផ្តល់ជូននូវអាហារដែលលើសពីមុខម្ហូបស្តង់ដារនៃហាងតែធម្មតា។ យើងអាចរីករាយជាមួយនឹងមុខម្ហូបជាច្រើនមុខ រួមទាំងម្ហូបនេប៉ាល់ ទ្វីប ចិន និងឥណ្ឌា នៅឯហាងទឹកតែ និងសណ្ឋាគារ។ អ្នកនឹងមានអាហារពេលព្រឹក និងអាហារពេលល្ងាចតាមបែបប៊ូហ្វេនៅកម្ពស់ទាប និងអាហារតាមលំដាប់គ្មានដែនកំណត់នៅក្នុងផ្លូវខ្ពស់ជាង។ យើងអាចកែសម្រួលអាហារដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកបួស បួស ឬអ្នកដែលមានតម្រូវការគ្មានជាតិស្ករ។
ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន៖ មគ្គុទ្ទេសក៍និយាយភាសាអង់គ្លេស ដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកជំនួយដំបូង នឹងដឹកនាំអ្នក វាយតម្លៃសុខភាពរបស់អ្នក និងចែករំលែកការយល់ដឹងអំពីវប្បធម៌ Sherpa និងហិម៉ាឡៃយ៉ា។ អ្នកដឹកជញ្ជូនអាចផ្ទុកឧបករណ៍របស់អ្នកបានដល់ទៅ 15 គីឡូក្រាម ដូច្នេះអ្នកអាចដើរលេងបានដោយគ្រាន់តែប្រើកញ្ចប់ពន្លឺថ្ងៃ។ យើងនឹងដោះស្រាយការអនុញ្ញាត ទទួលយកពីអាកាសយានដ្ឋាន និងការដឹកជញ្ជូន។ រាល់អ្នកដើរលេងពីរនាក់ចែករំលែកអ្នកដឹកជញ្ជូនម្នាក់ ហើយមគ្គុទ្ទេសក៍ម្នាក់នឹងនាំមនុស្សរហូតដល់ប្រាំនាក់។ សមាមាត្រមគ្គុទ្ទេសក៍ជិតស្និទ្ធនឹងភ្ញៀវនេះធានានូវបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ការធ្វើដំណើរដែលអាចបត់បែនបាន និងផ្តាច់មុខ៖ យើងរចនាផ្លូវធ្វើដំណើរដោយគិតគូរពីភាពប្រែប្រួល និងល្បឿនប្រកបដោយផាសុកភាព ដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពអ្នកនៅរយៈកម្ពស់ខ្ពស់។ យើងអាចកែសម្រួលកាលវិភាគប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រាកបន្ថែម ទស្សនាវត្តអារាម ឬពេលវេលាច្រើនទៀតនៅក្នុងភូមិ Sherpa ។ អ្នកក៏អាចជិះឧទ្ធម្ភាគចក្រត្រឡប់ទៅ Kathmandu ពី Gorak Shep ឬ Kala Patthar វិញផងដែរ។ វាត្រូវការការចំណាយបន្ថែម ប៉ុន្តែសន្សំសំចៃពេលវេលា និងផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពភ្នែកបក្សីនៃ Everest ។
ការត្រៀមលក្ខណៈ និងការបន្ថែមភាពងាយស្រួល៖ យើងផ្តល់ជូននូវអាវចុះក្រោមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងថង់គេងដែលមានអត្រាដល់ -20°C។ អ្នកអាចចូលប្រើ Wi-Fi រហូតដល់ Deboche ក៏ដូចជាស្ថានីយ៍សាកថ្ម និងសូម្បីតែសេវាកម្មស្ប៉ា ឬម៉ាស្សានៅក្នុងទីតាំងមួយចំនួន។ យើងក៏ផ្តល់កាបូបសម្រាប់ដើរលេង ផែនទីផ្លូវលម្អិត និងវិញ្ញាបនបត្រនៃការបញ្ចប់ផងដែរ។
សុវត្ថិភាព: សុវត្ថិភាពរបស់អ្នកគឺជាអាទិភាពចម្បងរបស់យើង។ មគ្គុទ្ទេសក៍នឹងពិនិត្យកម្រិតអុកស៊ីសែន និងជីពចររបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយយកឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋម និងថ្នាំតាមកម្ពស់។ ពួកគេក៏យកដបអុកស៊ីហ្សែនទុកជាបម្រុងដែរ។ យើងក៏មានបន្ទប់កម្ពស់ចល័តសម្រាប់ការធ្វើដំណើរជាក្រុមផងដែរ។ យើងនឹងរៀបចំការជម្លៀសឧទ្ធម្ភាគចក្រជាបន្ទាន់ ក្នុងករណីមានបញ្ហារយៈកម្ពស់ធ្ងន់ធ្ងរ។
ការជួបប្រជុំគ្នា និងវប្បធម៌ក្នុងតំបន់៖ អ្នកនឹងភ្ជាប់ជាមួយវប្បធម៌ Sherpa នៅពេលដើរលេង។ ផ្លូវនេះឆ្លងកាត់ Namche, Khumjung និង Dingboche ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅទស្សនាវត្តអារាមសំខាន់ៗដូចជា Tengboche ជាដើម។ មគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើងនឹងណែនាំអ្នកអំពីប្រពៃណីក្នុងស្រុក ហើយអ្នកថែមទាំងអាចមានឱកាសចែករំលែកតែប៊ឺជាមួយគ្រួសារក្នុងតំបន់ផងដែរ។
ទិដ្ឋភាពហិម៉ាឡៃយ៉ានដោយមានការខិតខំប្រឹងប្រែងតិច៖ អ្នកនឹងឃើញ Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam និងកំពូលភ្នំផ្សេងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផ្ទះសំណាក់ដូចជា Hotel Everest View ដែលមានទីតាំងនៅកម្ពស់ 3,880 ម៉ែត្រ ផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពថ្ងៃរះ និងថ្ងៃលិចដ៏អស្ចារ្យនៃភ្នំពីយ៉ររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកជិះឧទ្ធម្ភាគចក្រត្រឡប់មកវិញ អ្នកថែមទាំងអាចហោះហើរពីលើ Khumbu និងទទួលបានទិដ្ឋភាពពីលើអាកាសនៃជួរភ្នំហិមាល័យ។

ប្រណិត Everest Base Camp Trek របស់យើងនឹងនាំអ្នកទៅកាន់ Base Camp ខណៈពេលដែលផ្តល់ជូននូវការស្នាក់នៅដ៏កក់ក្តៅ អាហារឆ្ងាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់។ អ្នកនឹងដើរកាត់ភ្នំហិមាល័យដោយមានផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាពបំផុត។

លក្ខណៈពិសេស និងចំណុចសំខាន់ៗ

កន្លែងស្នាក់នៅពិសេស៖ មុន និងក្រោយដំណើរកម្សាន្ត អ្នកនឹងស្នាក់នៅក្នុងសណ្ឋាគារលំដាប់ផ្កាយ 5 ក្នុងទីក្រុង Kathmandu។ អ្នកនឹងស្នាក់នៅផ្ទះសំណាក់ល្អបំផុតពេលដើរលេង។ ផ្ទះសំណាក់ទាំងនេះផ្តល់ជូនបន្ទប់កំដៅរហូតដល់ 4,300 ម៉ែត្រ ដែលបំពេញដោយផ្កាឈូកក្តៅ។
អាហារសម្រន់ និងភេសជ្ជៈក្តៅ៖ កញ្ចប់រួមបញ្ចូលរាល់អាហារនៅលើការធ្វើដំណើរដែលបានរៀបចំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ យើងធានាថាអាហាររបស់យើងស្រស់ អនាម័យ និងឆ្ងាញ់។ អ្នកនឹងរីករាយជាមួយម្ហូបនេប៉ាល់ ស៊ែប៉ា និងអាហារអន្តរជាតិ ជាមួយនឹងសេវាកម្មបែបប៊ូហ្វេនៅកម្ពស់ទាប និងមុខម្ហូបតាមលំដាប់ខ្ពស់ជាង។ អ្នកនឹងរីករាយជាមួយភេសជ្ជៈក្តៅគ្មានដែនកំណត់ រួមទាំងតែ កាហ្វេ ក្រូចឆ្មា និងសូកូឡាក្តៅ។ ក្រុមរបស់យើងនឹងសម្របតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបបអាហារនៅពេលមានការជូនដំណឹងកម្រិតខ្ពស់។
ជើងហោះហើរទេសភាព និងការដំឡើងឧទ្ធម្ភាគចក្រ៖ ការផ្សងព្រេងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការហោះហើរលើភ្នំរយៈពេល 30 នាទីទៅកាន់ Lukla ដោយផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពជិតៗនៃកំពូលភ្នំដែលគ្របដណ្តប់ដោយព្រិល។ អ្នកអាចជ្រើសរើសត្រលប់មកវិញដោយឧទ្ធម្ភាគចក្រពី Kala Patthar ឬ Gorak Shep ដោយហោះហើរដោយផ្ទាល់ពីលើ Everest Base Camp ។ ការជិះឧទ្ធម្ភាគចក្រផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពពីលើអាកាសដ៏ស្រស់ស្អាតនៃភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ាមុនពេលចុះចត។
ការណែនាំពីអ្នកជំនាញ និងការគាំទ្រផ្ទាល់ខ្លួន៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ក្នុងស្រុកដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណនឹងដឹកនាំការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ មគ្គុទ្ទេសក៍នឹងចែករំលែកការយល់ដឹងរបស់ពួកគេអំពីវប្បធម៌ Sherpa ជីវិតភ្នំ និងសត្វព្រៃក្នុងតំបន់។ អ្នកដឹកជញ្ជូនរបស់យើងនឹងយកកាបូបស្ពាយរបស់អ្នក ដែលអាចឱ្យអ្នកដើរលេងជាមួយនឹងកាបូបស្ពាយពេលថ្ងៃ។ ដំណើរកម្សាន្តដើរតាមបណ្តើរៗ ហើយយើងអាចរៀបចំវាទៅតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។
Himalayas Vistas: នៅពេលអ្នកឡើងដល់ Kala Patthar នៅកម្ពស់ 5,644 ម៉ែត្រ អ្នកនឹងរីករាយជាមួយទិដ្ឋភាពថ្ងៃរះលើភ្នំ Everest ។ អ្នកនឹងឈរនៅលើគែមនៃ Khumbu Glacier នៅ Everest Base Camp ។ នៅតាមផ្លូវ អ្នកក៏នឹងឃើញកំពូលភ្នំខ្ពស់ជាងគេចំនួន 4 ក្នុងចំណោមកំពូលភ្នំទាំងប្រាំមួយរបស់ពិភពលោកផងដែរ៖ Everest, Lhotse, Makalu និង Cho Oyu រួមជាមួយនឹងកំពូលភ្នំផ្សេងទៀត។
វប្បធម៌ និងធម្មជាតិ៖ អ្នកនឹងដើរកាត់តំបន់បេតិកភណ្ឌពិភពលោករបស់អង្គការយូណេស្កូ ឧទ្យានជាតិ Sagarmatha ។ អ្នកអាចឃើញ Himalayan Tahr, ក្តាន់ musk, សត្វស្លាប Danphe និងផ្លូវខ្លារខិនព្រិល។ អ្នកនឹងទស្សនាវត្តអារាមដូចជា Tengboche និង Pangboche ជាកន្លែងដែលព្រះសង្ឃធ្វើពិធីប្រចាំថ្ងៃ។ ភូមិ Sherpa ផ្តល់ជូននូវបដិសណ្ឋារកិច្ចក្នុងតំបន់ ដោយផ្តល់នូវការយល់ដឹងពិតប្រាកដអំពីប្រពៃណីភ្នំ។
បទពិសោធន៍រួមបញ្ចូលទាំងអស់៖ យើងយកចិត្តទុកដាក់រាល់ព័ត៌មានលម្អិត ចាប់ពីការមកដល់របស់អ្នកនៅ Kathmandu រហូតដល់អ្នកចាកចេញទៅផ្ទះរបស់អ្នក។ កញ្ចប់រួមបញ្ចូលការផ្ទេរអាកាសយានដ្ឋាន ដំណើរទេសចរណ៍ទីក្រុងដែលបានណែនាំ ជើងហោះហើរក្នុងស្រុក ការអនុញ្ញាត ថ្លៃសួនកម្សាន្ត អាហារសម្រាប់ការធ្វើដំណើរ ការស្នាក់នៅ មគ្គុទ្ទេសក៍ជាមួយនឹងសេវាដឹកអ្នកដំណើរជាមួយនឹងការធានារ៉ាប់រង និងអាហារពេលល្ងាចលា។ មិនមានថ្លៃសេវាលាក់កំបាំងណាមួយនៅក្នុងកញ្ចប់នោះទេ។
ក្រុមតូច និងដំណើរកម្សាន្តឯកជន៖ ក្រុមរបស់យើងត្រូវបានកំណត់ត្រឹមអ្នកធ្វើដំណើរ 6 នាក់ប៉ុណ្ណោះ ដែលធានាបាននូវការយកចិត្តទុកដាក់ផ្ទាល់ខ្លួន និងបរិយាកាសមិត្តភាព។ អ្នកគ្រប់គ្នា ពីអ្នកដើរលេងទោល គូស្វាមីភរិយា ក្រុមគ្រួសារ និងក្រុមឯកជនអាចរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរនេះ។ យើងអាចរៀបចំការចេញដំណើរនៅថ្ងៃណាមួយ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តដំណើរកម្សាន្តឯកជនពេញលេញ។

ស្តង់ដារទល់នឹងប្រណិត Everest Base Camp Trek

ដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណិត បន្ថែមភាពងាយស្រួល រចនាប័ទ្ម និងការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះគ្រប់ជំហាននៃការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ដំណើរកម្សាន្ត Everest Base Camp ដ៏ប្រណីតខុសពីកញ្ចប់ស្តង់ដារ។

Standard Vs Luxury Everest Base Camp Trek

មិនដូចការដើរលេងធម្មតាទេ អ្នកនឹងមិនប្រឈមមុខនឹងកន្លែងត្រជាក់ និងចង្អៀតនៅក្នុងដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណីតនោះទេ។ អ្នកអាចសម្រាកនៅលើផ្លូវជាមួយនឹងផ្កាឈូកក្តៅ គ្រែដ៏កក់ក្ដៅ និងអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ។ អ្នកអាចសម្រេចក្តីសុបិន Everest របស់អ្នកដោយជៀសវាងការលំបាកធម្មតានៃការដើរលេង។

វិចិត្រសាលរូបភាព និងវីដេអូ

ព័ត៌មានលម្អិតអំពីដំណើរកម្សាន្តរបស់ប្រណីត Everest Base Camp Trek

ថ្ងៃទី 01: មកដល់ Kathmandu

នៅថ្ងៃដំបូងរបស់អ្នក អ្នកតំណាង Peregrine នឹងស្វាគមន៍អ្នកនៅអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិ Tribhuvan ហើយផ្ទេរអ្នកទៅសណ្ឋាគាររបស់អ្នក។ ការបើកបរត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 20 នាទី ទោះបីជាវាអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើស្ថានភាពចរាចរណ៍ក៏ដោយ។ ចរាចរណ៍ខ្លាំងត្រូវបានគេរំពឹងទុកក្នុងម៉ោងធ្វើការ (ពីម៉ោង 9:00 ព្រឹក ដល់ 11:00 ព្រឹក និង 4:00 ល្ងាច ដល់ 7:00 យប់) ដូច្នេះការពន្យារពេលអាចនឹងកើតឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការឧបករណ៍សម្រាប់ដើរលេង អ្នកអាចទិញវានៅថ្ងៃនេះ ឬនៅថ្ងៃទី 2 នៃការធ្វើដំណើរ។

ការណែនាំអាហារ៖ សម្រាប់ថ្ងៃដំបូង យើងស្នើឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវប្រភេទអាហារដែលអ្នកញ៉ាំជាធម្មតានៅក្នុងប្រទេសកំណើតរបស់អ្នក។ អាកាសធាតុ សីតុណ្ហភាព ទឹក និងអាហាររបស់ Kathmandu ខុសពីអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើ។

ខណៈពេលដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបរិស្ថាន អ្នកអាចគ្រប់គ្រងអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំបាន។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅថ្ងៃដំបូងនឹងជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនទៅនឹងទម្លាប់ថ្មី។ អ្នកអាចរីករាយជាមួយអាហារក្នុងស្រុក ឬជម្រើសផ្សេងទៀតចាប់ពីថ្ងៃបន្ទាប់ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកបានសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិយាកាសថ្មីៗ។

មិនមានសកម្មភាពដែលបានគ្រោងទុកសម្រាប់ថ្ងៃនេះទេ។ សម្រាកនៅសណ្ឋាគារ ហើយជាសះស្បើយពីភាពយឺតយ៉ាវ។

រយៈកំពស់៖ មកដល់ 1,350 ម៉ែត្រនៅជ្រលង Kathmandu (អាកាសយានដ្ឋាន Tribhuvan Int'l) ។ (កម្រិតអុកស៊ីសែន ~ 88% នៃកម្រិតទឹកសមុទ្រ)
ចម្ងាយដើរលេង៖ 0 (មិនមានការដើរកម្សាន្ត – ការផ្ទេរអាកាសយានដ្ឋានប៉ុណ្ណោះ)
ការកើនឡើង/ការបាត់បង់៖ N/A (តាំងទីលំនៅនៅ Kathmandu)
រយៈពេលធ្វើដំណើរ៖ 15-30 នាទីបើកបរពីព្រលានយន្តហោះទៅសណ្ឋាគារ

អាហារ៖ មិនរាប់បញ្ចូល

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ សណ្ឋាគារអេវឺរេស

ថ្ងៃទី 02: ដំណើរកំសាន្តទៅកាន់ជ្រលងភ្នំ Kathmandu និងការរៀបចំ Trek

ថ្ងៃនេះ យើងចាប់ផ្តើមដំណើរទេសចរណ៍ដែលមានការណែនាំអំពីកន្លែងទាក់ទាញប្រវត្តិសាស្ត្រ និងខាងវិញ្ញាណមួយចំនួនរបស់ Kathmandu ។ ទីតាំងសំខាន់ៗទាំងនេះរួមមានទីលាន Durbar ជាប្រវត្តិសាស្ត្រ ដែលជាប្រាសាទហិណ្ឌូដ៏ពិសិដ្ឋរបស់ ប៉ាសុភីណាត, ស្វយាមប៊ុនណាត—គេស្គាល់ថាជាប្រាសាទស្វា—និងទីសក្ការបូជាពុទ្ធសាសនា Boudhanath Stupa ដែលជាស្តូបដ៏ធំ និងចំណាស់ជាងគេបំផុតមួយក្នុងពិភពលោក ដែលត្រូវបានចុះបញ្ជីជាបេតិកភណ្ឌពិភពលោករបស់អង្គការយូណេស្កូ។

ទីក្រុងដែលមានភ្នំនៅផ្ទៃខាងក្រោយ — ជ្រលង Kathmandu និង Swayambhunath

នៅពេលរសៀល យើងនឹងមានការពិភាក្សាជាក្រុមមុនពេលធ្វើដំណើរខ្លីៗ បន្តដោយវគ្គត្រៀមសម្រាប់ ប្រណិត Everest Base Camp Trek ដោយ Peregrine Treks និង Expedition Pvt ។ អិលធីឌី

រយៈកំពស់៖ Kathmandu 1,350 m (មិនមានការផ្លាស់ប្តូរ, ថ្ងៃងាយស្រួលសម្រាប់ការឡើងភ្នំ)
សកម្មភាព: ដំណើរទេសចរណ៍ក្នុងទីក្រុងដែលមានការណែនាំ (ពាក់កណ្តាលថ្ងៃ) និងការសង្ខេប/ការរៀបចំដំណើរកម្សាន្ត
រយៈពេលនៃការទស្សនា៖ ~ 4-5 ម៉ោងដោយឡានឯកជន និងការដើរខ្លី
ការស្នាក់នៅ: សណ្ឋាគារអេវឺរេស
អាហារ: អាហារពេលព្រឹកនៅសណ្ឋាគារ

ថ្ងៃទី 03: ហោះហើរទៅ Lukla និង Trek ទៅ Phakding

យើងហោះហើរពេលព្រឹកព្រលឹមទៅ Lukla និងទទួលទានអាហារពេលព្រឹក។ បន្តិចក្រោយមក យើងរៀបចំសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តដំបូងនៃការធ្វើដំណើររបស់យើង ហើយដើរតាមផ្លូវលំប្រណិត Everest Base Camp Trek ដែលដើរតាមផ្លូវពីភូមិ Chaurikharkha ឆ្ពោះទៅ Dudhkoshi Ghat រហូតដល់ Phakding (2,652m/8,800 ft)។

មនុស្សមួយក្រុមឈរថតរូបនៅមុខឧទ្ធម្ភាគចក្រ — ហោះហើរទៅ Lukla ពី Kathmandu

នៅថ្ងៃដំបូងរបស់យើងនៃ Luxury Everest Base Camp Trek យើងនឹងជួបជាមួយ Mt. Khumbila ដែលជាភ្នំដ៏ពិសិដ្ឋដែលមិនទាន់បានឡើង ហើយចំណាយពេលមួយយប់នៅ Yeti Mountain Home ឬសណ្ឋាគារស្រដៀងគ្នា។

គន្លឹះជាក់ស្តែង

រក្សាសំណើម: ការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងកម្ពស់ខ្ពស់។
រៀបចំផែនការថ្ងៃឈប់សម្រាក៖ ល្បឿនយឺតកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺកម្ពស់។
ពិនិត្យមើលតម្រូវការឧបករណ៍៖ កញ្ចប់របស់អ្នកអាចរួមបញ្ចូលរបស់របរដូចជាអាវចុះក្រោម ឬថង់គេង ប៉ុន្តែសូមបញ្ជាក់ជាមុន។
កម្ពស់ចាប់ផ្តើម៖ Kathmandu 1,350 m (ដោយ heli ទៅ Lukla 2,840 m)
កម្ពស់បញ្ចប់៖ Phakding 2,610 ម៉ែត្រ
ការកើនឡើងកម្ពស់៖ +1,490 ម៉ែត្រ (ជើងហោះហើរ Kathmandu ទៅ Lukla); Trek Descent: -230 ម៉ែត្រសុទ្ធចុះពី Lukla ទៅ Phakding
ចំណុចខ្ពស់បំផុត៖ Lukla 2,840 ម៉ែត្រ (ប្រហែល 14.7% អុកស៊ីសែននៅកម្ពស់នេះ)
ចម្ងាយដើរលេង៖ ~8 គីឡូម៉ែត្រ (Lukla ទៅ Phakding)
រយៈពេលដើរលេង៖ 3-4 ម៉ោង (ងាយស្រួល)
ផ្លូវលំ៖ Lukla - Chaurikharka - Chheplung - Thado Koshi - Ghat - Phakding តាមជ្រលងទន្លេ Dudh Koshi
សញ្ញាសម្គាល់៖ ការហោះហើរឧទ្ធម្ភាគចក្រទេសភាពនៅលើភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ា អាកាសយានដ្ឋាន Tenzing-Hillary នៅ Lukla ស្ពានព្យួរដំបូង ជញ្ជាំងថ្មម៉ានី និងកង់អធិស្ឋាននៅក្នុងភូមិ
អាហារ: អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងពេលល្ងាច (ម្ហូបផ្ទះសំណាក់)

ចំណាំ: ប្រសិនបើក្រុមរបស់អ្នកមានមនុស្សតិចជាងបួននាក់ ហើយអ្នកកក់កញ្ចប់នេះក្នុងអំឡុងខែមេសា ឧសភា តុលា ឬវិច្ឆិកា អ្នកនឹងត្រូវធ្វើដំណើរពី Kathmandu ទៅ Ramechhap តាមផ្លូវថ្នល់ បន្ទាប់មកជិះយន្តហោះពី Ramechhap ទៅ Lukla ។ យើងផ្តល់ការដឹកជញ្ជូនពី Kathmandu ទៅ Ramechhap ហើយយើងក៏នឹងរៀបចំជើងហោះហើររបស់អ្នកពី Lukla ត្រឡប់ទៅ Ramechhap បន្តដោយការបើកបរទៅកាន់ Kathmandu ។ ការធ្វើដំណើរទៅ Ramechhap គឺប្រហែល 5 ម៉ោង។

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ Yeti Mountain Home Phakding

ថ្ងៃទី 04: ធ្វើដំណើរទៅកាន់ Namche Bazar

ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃផ្លូវដ៏ស្រស់ស្អាតមួយ។ អ្នកនឹងដើរតាមផ្លូវកាត់ rhododendron និងព្រៃ magnolia តាមដងទន្លេ Dudh Koshi។ ស្ពានព្យួរដែលតុបតែងដោយទង់អធិស្ឋាន រួមទាំងស្ពាន Hillary ដ៏ល្បីល្បាញ។

នៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរ អ្នកនឹងទៅដល់ Monjo ។ ផ្លូវទៅកាន់ឧទ្យានជាតិ Sagarmatha ។ តំបន់បេតិកភណ្ឌពិភពលោករបស់អង្គការយូណេស្កូនេះការពារប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីដ៏ផុយស្រួយនៃតំបន់អេវឺរ៉េស។ អាជ្ញាធរនឹងផ្ទៀងផ្ទាត់ការអនុញ្ញាតរបស់អ្នកនៅទីនេះ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងបន្តទៅ Jorsalle សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ ផ្លូវចុងក្រោយទៅកាន់ Namche ពាក់ព័ន្ធនឹងការឡើងភ្នំដ៏ចោត 600 ម៉ែត្រឡើងលើភ្នំ Namche ។ ប្រសិនបើមេឃស្រឡះ អ្នកនឹងចាប់បានទិដ្ឋភាព Everest ដាច់ដោយឡែកដំបូងរបស់អ្នកពីការឡើងនេះ។

អ្នកនឹងមកដល់ ណាំឆេ បាហ្សា នៅម៉ោង 3,440 មត្រឹមពេលរសៀល។ អ្នកអាចរុករកហាង ហាងកាហ្វេ និងហាងនំប៉័ងនៃមជ្ឈមណ្ឌល Sherpa ដ៏រស់រវើកនេះ។ ស្នាក់នៅ Yeti Mountain Home Namche ដែលជាផ្ទះសំណាក់ប្រណីតដែលមានចើងរកានកមដោ ផ្កាឈូកក្តៅ និងបន្ទប់មានផាសុកភាព។ អ្នកអាចញ៉ាំអាហារសម្រន់ស្រស់ៗ ឬសាកល្បងសូកូឡាក្តៅនៅក្នុងទីផ្សារដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់។

កម្ពស់ចាប់ផ្តើម៖ Phakding 2,610 ម៉ែត្រ
កម្ពស់បញ្ចប់៖ Namche Bazaar 3,440 ម៉ែត្រ
ការកើនឡើងកម្ពស់៖ +830m កំពស់សុទ្ធ
ចំណុចខ្ពស់បំផុត៖ Namche Bazaar នៅ 3,440 ម៉ែត្រ (ប្រហែល 13.5% អុកស៊ីសែន)
ចម្ងាយដើរលេង៖ ~ ៥ គីឡូម៉ែត្រ
រយៈពេលដើរលេង៖ 6-7 ម៉ោង (រួមទាំងការឈប់សម្រាក និងអាហារថ្ងៃត្រង់)
ផ្លូវលំ៖ Phakding - Benkar - Monjo - Jorsalle - ស្ពាន Hillary - Namche Bazaar (ចូលឧទ្យានជាតិ Sagarmatha)
សញ្ញាសម្គាល់៖ ជ្រលងទន្លេ Dudh Koshi ច្រកចូលឧទ្យានជាតិ Sagarmatha (Monjo) ស្ពានព្យួរជាច្រើន (រួមទាំងស្ពាន Hillary ខ្ពស់) ទិដ្ឋភាពដំបូងនៃភ្នំ Everest នៅលើផ្លូវលំ (អាកាសធាតុអនុញ្ញាត)
ភូមិឆ្លងកាត់៖ Toktok, Benkar, Monjo, Jorsalle
អាហារ: អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច (គ្រឿងផ្សំស្រស់ៗ ជម្រើសម៉ឺនុយធំទូលាយ ភេសជ្ជៈក្តៅគ្មានដែនកំណត់)

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ Yeti Mountain Home Namche

ថ្ងៃទី 05: Namche ទៅសណ្ឋាគារ Everest View

សព្វថ្ងៃនេះ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរដើម្បីរក្សាលំនឹងមុនពេលឡើងដល់កម្ពស់ខ្ពស់។ យើងនឹងលើកជើងរបស់យើងសម្រាប់ការដើរលេងរយៈពេលខ្លី និងរុករកភូមិ។ យើងអាចធ្វើឱ្យថ្ងៃនេះមានភាពបត់បែនបានដោយការដើរលេងពេលថ្ងៃរះ ឧទ្យានជាតិ Sagarmatha ដើម្បីរីករាយនឹងព្រះអាទិត្យរះ ភ្នំអេវឺរេស, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku និងកំពូលភ្នំជុំវិញផ្សេងទៀត។

យើងក៏អាចរៀបចំការដើរលេងមួយថ្ងៃទៅកាន់ភូមិ Khumjung ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចទៅទស្សនាសាលា Edmund Hillary និងវត្តអារាមដើម្បីជួបជាមួយស្បែកក្បាល Yeti ។

Namche Bazaar នៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ — Namche Bazaar នៅផ្ទៃខាងក្រោយ

រយៈកំពស់៖ Namche (3,440m) ពេញមួយយប់; ឡើងភ្នំទៅ 3,880 ម៉ែត្រ និងថយក្រោយសម្រាប់ acclimatization
ការកើនឡើងកម្ពស់៖ +440 ម៉ែត្រ (Namche ទៅ Everest View Hotel); បន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅ Namche (ប្រាក់ចំណេញសុទ្ធ 0 សម្រាប់ការគេង)
ចំណុចខ្ពស់បំផុត៖ សណ្ឋាគារ Everest View នៅកម្ពស់ 3,880 ម៉ែត្រ (ប្រហែល 12.8% អុកស៊ីសែន)
ចម្ងាយដើរលេង៖ ការធ្វើដំណើរទៅមក ~ 4-5 គីឡូម៉ែត្រសម្រាប់ការឡើងភ្នំ acclimatization
រយៈពេលដើរលេង៖ 3-4 ម៉ោងនៃការឡើងភ្នំ (មិនរាប់បញ្ចូលការឈប់សម្រាក)
សកម្មភាព: ការធ្វើដំណើរពេលព្រឹកដ៏ងាយស្រួលទៅកាន់ Syangboche និង Everest View Hotel; ពេលរសៀលទំនេរនៅ Namche
សញ្ញាសម្គាល់៖ Syangboche Airstrip, Everest View Hotel (សណ្ឋាគារកម្ពស់ខ្ពស់បំផុតរបស់ពិភពលោក), ទេសភាពនៃ Everest, Ama Dablam, Thamserku; ដំណើរទស្សនកិច្ចជាជម្រើសទៅកាន់ភូមិ Khumjung និងសាលា Hillary
អាហារ: អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ សណ្ឋាគារ Everest View

ថ្ងៃទី 06: Namche ទៅ Deboche

ព្រឹកនេះ អ្នកលាគ្នាទៅណាមឆេបាហ្សា ដោយញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅឯផ្ទះភ្នំ Yeti មុនពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់ភ្នំហិមាល័យ។ ផ្លូវដើរជុំវិញភ្នំ ដែលនាំអ្នកឆ្លងកាត់ព្រៃស្រល់ និងដើមរ៉ូដូដេនដុនដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ទៅកាន់វត្ត Tengboche ដែលជានិមិត្តរូប ហើយបន្តទៅ Debuche សម្រាប់ពេលយប់។

ថ្ងៃនេះលាយឡំនឹងព្រៃដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងទេសភាពភ្នំដ៏អស្ចារ្យ ដែលគ្របដណ្ដប់ដោយពីរ៉ាមីតដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃ Ama Dablam (6,812 ម៉ែត្រ) ដែលជាញឹកញាប់គេហៅថាជាកំពូលភ្នំស្អាតបំផុតរបស់តំបន់។ ពីផ្ទះតែរបស់ Kyangjuma ដល់កន្លែងអាហារថ្ងៃត្រង់មាត់ទន្លេនៅ Phunki Tenga គ្រប់ជំហានផ្តល់នូវទេសភាពដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ដោយ Everest និង Lhotse ម្តងម្កាលមើលតាមជួរភ្នំឆ្ងាយ។

បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ Dudh Koshi នៅ Phunki Tenga ការឡើងចុះជាលំដាប់ 600 ម៉ែត្រនាំអ្នកទៅកាន់ Tengboche (3,867 ម៉ែត្រ) ដែលជាកន្លែងពិធីសូត្រធម៌ដ៏រស់រវើករបស់វត្តអារាម និងទេសភាព 360 ដឺក្រេនៃ Everest, Lhotse និង Ama Dablam កំពុងរង់ចាំ។

ការចុះមកដ៏ខ្លីមួយតាមរយៈព្រៃ rhododendron នាំទៅដល់ Debuche's Rivendell Lodge ដែលជាជម្រកដ៏កក់ក្ដៅដែលមានបន្ទប់បំពាក់ដោយបន្ទប់ទឹក និងផ្កាឈូកក្តៅ។ ពេលយប់ រីករាយនឹងស្ងោរ Sherpa ដ៏កក់ក្តៅដោយចង្ក្រានរបស់ផ្ទះសំណាក់ ក្រោមមេឃដែលមានផ្កាយដែលហ៊ុមព័ទ្ធដោយកំពូលភ្នំ មុននឹងរសាត់ទៅដោយភាពសុខស្រួល ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការធ្វើដំណើរថ្ងៃស្អែកកាន់តែជ្រៅទៅក្នុងហិម៉ាឡៃយ៉ា។

កម្ពស់ចាប់ផ្តើម៖ Namche Bazaar 3,440 ម៉ែត្រ
កម្ពស់បញ្ចប់៖ Debuche 3,820 ម៉ែត្រ (ជិត Tengboche)
ការកើនឡើងកម្ពស់៖ +380 ម៉ែត្រសុទ្ធ (Namche ទៅ Debuche); ~ +600 m / -200 m សរុប (ជាមួយនឹងការឡើងចុះ)
ចំណុចខ្ពស់បំផុត៖ ជួរភ្នំ Tengboche 3,867 ម៉ែត្រ (ប្រហែល 12.3%) អុកស៊ីសែន
ចម្ងាយដើរលេង៖ ~ ៥ គីឡូម៉ែត្រ
រយៈពេលដើរលេង៖ 5-6 ម៉ោង
ផ្លូវលំ៖ Namche – Kyangjuma – Sanasa – Phunki Tenga (3,250 ម៉ែត្រ, មាត់ទន្លេ) – Tengboche (3,867 ម៉ែត្រ) – Debuche (3,820 ម៉ែត្រ)
សញ្ញាសម្គាល់៖ ទិដ្ឋភាព Ama Dablam នៅទូទាំង 360° ទេសភាពហិមាល័យពី Tengboche វត្ត Tengboche (ធំជាងគេនៅ Khumbu) ព្រៃ rhododendron និង juniper ឆ្លងកាត់ Dudh Koshi នៅ Phunki Tenga ការមើលឃើញសត្វព្រៃដែលអាចកើតមាន (សត្វក្តាន់ សត្វក្ងាន)
អាហារ: អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ Rivendell Lodge Debuche

ថ្ងៃទី 07: Tengboche ទៅ Deboche (4410 M)

នៅពេលដែលយើងបន្តដំណើរកម្សាន្តរបស់យើង យើងនឹងដើរកាត់ព្រៃភ្នំអាល់ផែនដ៏ខៀវស្រងាត់ដែលពោរពេញទៅដោយផ្កា conifers និង rhododendrons ដែលជាផ្កាជាតិរបស់ប្រទេសនេប៉ាល់។ យើងនឹងចុះទៅកាន់ភូមិ Sherpa ដែលមានមន្តស្នេហ៍ ដូចជា Debuche និង Pangboche ជាដើម។ នៅ Pangboche យើងនឹងដើរលេងមួយរយៈខ្លីដើម្បីទៅទស្សនាវត្តចាស់បំផុតមួយក្នុងតំបន់នោះ គឺវត្ត Pangboche។

បន្ទាប់មក យើងនឹងឆ្លងកាត់ទន្លេ Imja និង Lobuche ដើម្បីទៅដល់ Dingboche ។ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងការស្វែងរកភូមិមួយនៅកម្ពស់ 4,360 ម៉ែត្រ (14,300 ហ្វីត) ហ៊ុំព័ទ្ធដោយវាលស្រែដ៏ស្រស់ស្អាតនៃ barley, ដំឡូង និង buckwheat ជាមួយនឹងសត្វស៊ីស្មៅនៅពាសពេញទេសភាព។ យើងនឹងបញ្ចប់ថ្ងៃរបស់យើងនៅក្នុងកន្លែងស្ងប់ស្ងាត់នៃភូមិ Dingboche ។

កម្ពស់ចាប់ផ្តើម៖ Debuche 3,820 ម៉ែត្រ (Tengboche 3,867 ម៉ែត្រ)
កម្ពស់បញ្ចប់៖ Dingboche 4,410 ម៉ែត្រ
ការកើនឡើងកម្ពស់៖ +590m កំពស់សុទ្ធ
ចំណុចខ្ពស់បំផុត៖ Dingboche 4,410 ម៉ែត្រ (ប្រហែល 11.3% អុកស៊ីសែន)
ចម្ងាយដើរលេង៖ ~ 9-10.5 គីឡូម៉ែត្រ (អាស្រ័យលើផ្លូវតាមរយៈ Pangboche ខាងលើឬ Pangboche ខាងក្រោម)
រយៈពេលដើរលេង៖ 5-6 ម៉ោង
ផ្លូវលំ៖ Debuche - Pangboche - Shomare - Orsho - Dingboche (តាមជ្រលងភ្នំ Imja Khola)
សញ្ញាសម្គាល់៖ ទន្លេ Imja Khola ភូមិ Pangboche (វត្តចំណាស់ជាងគេនៅ Khumbu) ឆ្លងទន្លេនៅ Orsho ចូលជ្រលង Imja ទិដ្ឋភាពធំទូលាយនៃមុខខាងជើងរបស់ Ama Dablam និងកំពូលកោះ វាលស្រែ និងដំឡូងនៅ Dingboche
ភូមិឆ្លងកាត់៖ Pangboche (3,985 ម៉ែត្រ), Shomare (4,010 ម៉ែត្រ), Orsho (4,190 ម៉ែត្រ)
ការស្នាក់នៅ: Hotel Good Luck ឬស្រដៀងគ្នា Dingboche (ផ្ទះសំណាក់ដែលអាចប្រើបានល្អបំផុតជាមួយនឹងបន្ទប់ទឹកភ្ជាប់)
អាហារ: អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 08: ធ្វើឱ្យមានផាសុកភាពនៅ Dingboche ឬឡើងភ្នំ Nagurjun

វាជាឱកាសមួយទៀតដើម្បីសម្របខ្លួនយើងនៅរយៈកម្ពស់ខ្ពស់។ យើងមានគម្រោងឡើងលើជួរភ្នំខាងក្រោយភូមិ ដើម្បីទទួលបានទេសភាពដ៏មានតម្លៃនៃភ្នំ Lhotse, Mt. Makalu, Mt. Cho Oyu, Cholatse និងកំពូល Taboche ។

យើងក៏អាចឃើញដែរ។ Lobuche ខាងលិចLobuche East និង Lhotse ជាភ្នំដែលលេចធ្លោជាងគេនៅភាគពាយព្យរបស់យើង ដែលកើនឡើងពីលើជ្រលងភ្នំ Khumbu Khola ។

អាគារដែលមានភ្លើង និងភ្នំនៅផ្ទៃខាងក្រោយ — ផ្លូវផ្កាយនៅ Dingboche

យើងចុះយឺតៗត្រឡប់ទៅ Dingboche ដើម្បីសម្រាកមួយថ្ងៃ ហើយរៀបចំសម្រាប់ការសាកល្បងដ៏សំខាន់បន្ថែមទៀតនៅថ្ងៃស្អែក។

រយៈកំពស់៖ Dingboche 4,410m (គេង); ការឡើងភ្នំជាជម្រើសដល់ ~ 5,000 ម៉ែត្រ
ចំណុចខ្ពស់បំផុត (ជាជម្រើស)៖ ចំណុចទិដ្ឋភាព Nangkartshang ~5,083 ម៉ែត្រ (ប្រហែល 10.8% អុកស៊ីសែន)
ការកើនឡើងកម្ពស់ (ឡើងភ្នំ)៖ +670 ម៉ែត្រ (ប្រសិនបើឈានដល់ ~ 5,080 ម៉ែត្រ); ត្រឡប់ទៅ 4,410 ម៉ែត្រ (ចំណេញសុទ្ធ 0 សម្រាប់ការគេង)
ចម្ងាយដើរលេង៖ ~ ការធ្វើដំណើរទៅមក 4-5 គីឡូម៉ែត្រសម្រាប់ការឡើងភ្នំ (អាស្រ័យលើកម្ពស់ដែលអ្នកទៅ)
រយៈពេលដើរលេង៖ 3-4 ម៉ោង (ឡើងចុះ) សម្រាប់ការដើរលេង
សកម្មភាព: សម្រាកនិង acclimatization; ការឡើងភ្នំរយៈពេលខ្លីទៅកាន់ទិដ្ឋភាពបែប Panoramic; ពេលវេលាសម្រាកនៅ Dingboche
ទិដ្ឋភាពពីដំណើរកម្សាន្ត៖ ការបិទដ៏អស្ចារ្យនៃ Makalu (8,485m) (ភ្នំខ្ពស់បំផុតទី 5) នៅថ្ងៃច្បាស់លាស់ Lhotse ជួរភ្នំដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់របស់ Ama Dablam, Cholatse និង Tawoche នៅភាគខាងលិច ជ្រលង Imja ជាមួយកំពូលកោះ និងផ្ទាំងទឹកកកដែលហូរចេញពីវា សូម្បីតែការមើលឃើញរបស់ Cho Oyu នៅចម្ងាយឆ្ងាយ។
ការស្នាក់នៅ: សណ្ឋាគារ សំណាង ឌីងបូឆេ
អាហារ: អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 09: ធ្វើដំណើរទៅ Lobuche

ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃទីប្រាំបួននៃការដើរជំរុំមូលដ្ឋានប្រណីត Everest ហើយបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកដ៏មានថាមពល យើងនឹងឡើងទៅកាន់ជ្រលងភ្នំ Pheriche ។ យើងនឹងដើរតាមផ្នែកពាយ័ព្យខាងលើជ្រលង Pheriche តាមរយៈរុក្ខជាតិអាល់ផែន ដោយព្យាបាលភ្នែករបស់យើងចំពោះទិដ្ឋភាពដ៏គួរឲ្យស្ញប់ស្ញែងនៃ Tawoche និង សូកូឡា កំពូល

យើងឡើងបន្តិចម្តងៗប្រហែលពីរម៉ោងដើម្បីទៅដល់ Thukla ជាកន្លែងដែលយើងរីករាយនឹងអាហារថ្ងៃត្រង់ជនជាតិនេប៉ាល់ក្នុងស្រុករបស់យើង។ បន្ទាប់ពីចាក់សាំងហើយ យើងដើរលើផ្លូវដើរដ៏ពិបាកបំផុតដើម្បីឡើងដល់កំពូល Thukla Pass។

នៅទីនេះ យើងនឹងឃើញស្តូបអនុស្សាវរីយ៍ ឧទ្ទិសដល់អ្នកឡើងភ្នំដ៏ក្លាហាន និងអ្នកដើរលេងពីគ្រប់ទិសទីលើពិភពលោក ដែលសាងសង់ឡើងជាកិត្តិយស។ អេវើរ៉េស. យើងនឹងផ្អាកមួយរយៈដើម្បីគោរពដល់ភាពក្លាហានរបស់ពួកគេ។

បន្ទាប់ពីឡើងប៉ុន្មានម៉ោង ទីបំផុតយើងនឹងទៅដល់ Lobuche ហើយចំណាយពេលមួយយប់នៅទីនេះ។

កម្ពស់ចាប់ផ្តើម៖ Dingboche 4,410 ម៉ែត្រ
កម្ពស់បញ្ចប់៖ Lobuche 4,910 ម៉ែត្រ
ការកើនឡើងកម្ពស់៖ +500m កំពស់សុទ្ធ
ចំណុចខ្ពស់បំផុត៖ Lobuche 4,910 ម៉ែត្រ (ប្រហែល 10.5% អុកស៊ីសែន)
ចម្ងាយដើរលេង៖ ~ ៨-៩ គីឡូម៉ែត្រ
រយៈពេលដើរលេង៖ 5-6 ម៉ោង
ផ្លូវលំ៖ Dingboche – Dughla (Thukla) – Thukla Pass (កន្លែងរំលឹក ~4,830m) – Lobuche (4,910m)
សញ្ញាសម្គាល់៖ Treeline បញ្ចប់ (តំបន់ភ្នំអាល់ផិន) ឆ្លងកាត់ស្ទ្រីមទឹកកកនៅ Dughla អនុស្សាវរីយ៍ Everest នៅ Thukla Pass (វិមានសម្រាប់អ្នកឡើងភ្នំដូចជា Scott Fischer, Babu Chiri Sherpa ។
ការស្នាក់នៅ: ផ្ទះសំណាក់ EBC ថ្មី, Lobuche (ផ្ទះទឹកតែដែលអាចប្រើបានល្អបំផុត អាហារដ៏កក់ក្តៅ អាចជាបង្គន់ភ្ជាប់មូលដ្ឋាន)
អាហារ: អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 10: ធ្វើដំណើរទៅកាន់ Gorekshep និង EBC ហើយត្រលប់ទៅ Gorekshep

នៅថ្ងៃនេះ យើងត្រូវគ្រប់គ្រងការប្រញាប់ប្រញាល់ adrenaline របស់យើង ព្រោះទីបំផុតយើងនឹងឈានជើងទៅរក ជំរុំបាតអេវឺរេសជាថ្ងៃដែលរង់ចាំបំផុតនៃការធ្វើដំណើររបស់យើង។ បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក យើងនឹងដើរពីរបីម៉ោងពី Lobuche ដើម្បីទៅដល់ Gorakshep ដែលជាផ្លូវងាយស្រួលប្រៀបធៀប។

នៅទីនេះ យើងនឹងដោះកាបូបស្ពាយរបស់យើង ផ្លាស់ប្តូរទៅជាកញ្ចប់ដើរលេងពេលថ្ងៃស្រាលជាងមុន ហើយឡើងបន្តិចម្តងៗឆ្ពោះទៅ Base Camp ដោយផ្តល់ថាមពលរបស់យើងជាមួយនឹងអាហារថ្ងៃត្រង់ដ៏ឆ្ងាញ់ក្នុងតំបន់។ យើងត្រូវតែផ្តោតជាសំខាន់លើល្បឿនរបស់យើងដើម្បីធានាថាយើងមិនទទួលបាន ជំងឺភ្នំស្រួចស្រាវ ដោយសារតែការដើរលឿន។

មិនយូរប៉ុន្មាន យើងនឹងឡើងដល់ចំណុចខ្ពស់បំផុត ផ្ទាំងទឹកកក Khumbuដែលជាកន្លែងដែលយើងនឹងទទួលបានរង្វាន់ជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពនៃទឹកធ្លាក់ Khumbu ។ បន្ទាប់ពីដើរបានប៉ុន្មានម៉ោង ទីបំផុតយើងឃើញខ្លួនឯងនៅជើងភ្នំ Everest នៅរយៈកម្ពស់ 5,364 ម៉ែត្រ។

យើងនឹងផ្តល់ពេលឱ្យអ្នកដើម្បីត្រាំក្នុងទិដ្ឋភាព និងសម្រស់របស់ Everest ហើយដើរត្រឡប់ទៅវិញ។ ហ្គោរ៉ាកសេប មុនពេលងងឹត។

កម្ពស់ចាប់ផ្តើម៖ Lobuche 4,910 ម៉ែត្រ
គោលដៅទី 1៖ Gorak Shep 5,164 ម៉ែត្រ (ផ្ទះសំណាក់)
គោលដៅទី 2៖ Everest Base Camp 5,364 ម៉ែត្រ បន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅ Gorak Shep វិញ។
ការកើនឡើងកម្ពស់៖ +254 ម៉ែត្រ Lobuche ទៅ Gorak Shep; បន្ថែម 200 ម៉ែត្រទៅ EBC ពី Gorak Shep (ជាមួយនឹងការឡើងចុះនៅលើ moraine)
ចំណុចខ្ពស់បំផុត៖ Everest Base Camp ~5,364 ម៉ែត្រ (ប្រហែល 10.2% អុកស៊ីសែន)
ចម្ងាយដើរលេង៖ ~ 4 គីឡូម៉ែត្រ (Lobuche ទៅ Gorak Shep) + 3.5 គីឡូម៉ែត្រ (Gorak Shep ទៅ EBC ផ្លូវតែមួយ, ត្រឡប់មកវិញដូចគ្នា) = ~ 11 គីឡូម៉ែត្រសរុប
រយៈពេលដើរលេង៖ 3 ម៉ោង (Lobuche ទៅ Gorak Shep), 5 ម៉ោង (ការធ្វើដំណើរទៅមក Gorak Shep ទៅ EBC និងត្រឡប់មកវិញ) - ~ 8 ម៉ោងសរុបថ្ងៃនេះ
ផ្លូវលំ៖ Lobuche - តាមបណ្តោយ moraine ពេលក្រោយ - Gorak Shep - (បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់) ដើរលេងលើ Khumbu Glacier moraine - Everest Base Camp - ត្រឡប់ទៅ Gorak Shep
សញ្ញាសម្គាល់៖ ទិដ្ឋភាពដំបូងនៃទឹកធ្លាក់ Khumbu Icefall ពីផ្លូវលំ ទៅដល់បឹងស្ងួតតូចមួយនៃ Gorak Shep ដែលជាកន្លែងបោះជំរុំ Everest ដ៏ល្បីល្បាញដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយទង់អធិស្ឋាន និងគំនរថ្ម (ក្នុងរដូវឡើងភ្នំ ពោរពេញដោយតង់ និងដំណើរកម្សាន្ត) Khumbu Icefall ជិត (ប៉មសេរ៉ាក់ និងប៉មទឹកកក) Nuptse និង Khumbutse មានភ្លៀងធ្លាក់ជុំវិញ E
ការស្នាក់នៅ: Himalaya Lodge (ផ្ទះសំណាក់មូលដ្ឋាន កន្លែងមានកំណត់ ប៉ុន្តែអាចប្រើបានល្អបំផុត)
អាហារ: អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងអាហារពេលល្ងាច

ថ្ងៃទី 11: ឡើង Kalapathar ហើយត្រលប់ទៅ Pheriche

កាឡាប៉ាតារ ត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់សម្រាប់ថ្ងៃរះខណៈដែលយើងជួបនឹងកាំរស្មីដំបូងនៃព្រះអាទិត្យដែលធ្លាក់មកលើក្បាលភ្នំ Everest និងកំពូលភ្នំដទៃទៀត។ ដើម្បីចាប់យកពេលវេលាវេទមន្តនេះ យើងត្រូវដើរឱ្យលឿនបំផុតនៅលើផ្លូវដ៏ចោតក្នុងល្បឿនដ៏សុខស្រួល។

អ្នកដើរលេងនៅកំពូលភ្នំកាឡាប៉ាតារ — នៅលើកំពូលនៃ Kala Patthar

បន្ទាប់ពីរីករាយនឹងថ្ងៃរះ យើងនឹងញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក រួចដើរទៅកាន់ ហ្គោរ៉ាកសេប. យើងនឹងទទួលទានអាហារពេលថ្ងៃត្រង់ រួចចុះមកយឺតៗ ភៀច ភូមិសម្រាប់ពេលយប់។

ទីតាំងបានទៅដល់៖ ភៀច
ប្រវត្តិទីតាំង៖ Kala Patthar ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា "Black Rock" ផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាននៃ Everest ។ Gorakshep គឺជាកន្លែងបោះជំរុំ Everest Base Camp ដើមក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 ឥឡូវនេះជាកន្លែងឈប់សម្រាកសម្រាប់អ្នកដើរលេង។
រយៈកំពស់៖ ចាប់ផ្តើម 5,644m (Kala Patthar); ចុង 4,371m (Pheriche)
ការបាត់បង់កម្ពស់៖ 1,273m
ប៉ាន់ស្មាន កម្រិតអុកស៊ីសែន៖ ប្រហែល 50% នៅ Kala Patthar
ចម្ងាយដើរលេង៖ 13 គីឡូម៉ែត្រ
រយៈពេលដើរលេង៖ ២-៤ ម៉ោង
ទីតាំងសំខាន់ៗ៖ ភូមិ Gorakshep, Lobuche Pass, Thukla Pass

ចំណាំ: អ្នកអាចត្រឡប់ទៅ Kathmandu ដោយផ្ទាល់ពី Kala Patthar ។ យើងនឹងផ្តល់សេវាឧទ្ធម្ភាគចក្រដើម្បីហោះត្រឡប់ទៅកាន់ទីក្រុង Kathmandu។ ការប្រើឧទ្ធម្ភាគចក្រអាចរក្សាទុកបានបីថ្ងៃ។ សម្រាប់ការនេះ យើងនឹងគិតប្រាក់បន្ថែម USD 900 ក្នុងមនុស្សម្នាក់។ អ្នកអាចទស្សនា Pokhara ក្នុងរយៈពេលបីថ្ងៃ ឬឧទ្យានជាតិ Chitwan Jungle Safari ។

ថ្ងៃទី 12: ធ្វើដំណើរទៅ Namche

នៅពេលដែលយើងចាកចេញពីភ្នំនៅពីក្រោយ យើងនឹងត្រលប់ទៅ Namche Bazaar វិញ។ យើងនឹងរំលឹកជំហានរបស់យើងតាមរយៈផ្លូវដែលធ្លាប់ស្គាល់ដែលមានជួរជាមួយនឹងដើមផ្ការ៉ូដូដូដេនដ្រូន ដើមឈើទាល និងព្រៃស្រល់ ដោយឆ្លងកាត់ស្ពានទន្លេ Dudh Koshi ម្ដងទៀត។ នៅតាមផ្លូវយើងមើលពពែភ្នំ សត្វស្លាប និងសត្វព្រៃផ្សេងទៀតដែលដើរលេងក្នុងតំបន់នេះ។

បន្ទាប់ពីដើរបានប៉ុន្មានម៉ោង យើងនឹងទៅដល់ Namche Bazaar ហើយស្នាក់នៅមួយយប់។ នេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីអបអរការដណ្តើមយក Everest Base Camp ជាមួយអ្នកដើរលេងរបស់អ្នក។

ទីតាំងបានទៅដល់៖ ណាំឆេ បាហ្សា
ប្រវត្តិទីតាំង៖ Namche Bazaar ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលពាណិជ្ជកម្មដ៏មមាញឹក ផ្តល់នូវការបញ្ចូលគ្នាតែមួយគត់នៃវប្បធម៌ Sherpa ទីផ្សារដ៏រស់រវើក និងបរិក្ខារទំនើបៗ។
រយៈកំពស់៖ ចាប់ផ្តើម 4,371m; ចុង 3,440 ម។
ការបាត់បង់កម្ពស់៖ 931m
ប៉ាន់ស្មាន កម្រិតអុកស៊ីសែន៖ ប្រហែល 64% នៅ Pheriche
ចម្ងាយដើរលេង៖ 15 គីឡូម៉ែត្រ
រយៈពេលដើរលេង៖ ២-៤ ម៉ោង
ទីតាំងសំខាន់ៗ៖ Pangboche, វត្ត Tengboche, Phunki Tenga

ថ្ងៃទី 13: ធ្វើដំណើរទៅ Lukla

យើងនឹងរំលឹកជំហានរបស់យើងឡើងវិញនៅតាមផ្លូវដែលធ្លាប់ស្គាល់ ដោយឆ្លងកាត់ស្ពាន Hillary Suspension ដ៏ល្បីល្បាញ ហើយឆ្លងកាត់ភូមិ និងវត្តអារាម Sherpa ជាច្រើននៅតាមផ្លូវត្រឡប់ទៅ Lukla វិញ។ នៅពេលដែលយើងដើរកាត់សហគមន៍ដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញទាំងនេះមួយលើកចុងក្រោយ យើងនឹងមានឱកាសឆ្លុះបញ្ចាំងពីបទពិសោធន៍ដ៏អស្ចារ្យដែលយើងបានចែករំលែក។

នៅពេលដែលយើងទៅដល់ Lukla យើងនឹងអបអរសមិទ្ធិផលរបស់យើងក្នុងការបញ្ចប់ Luxury Everest Base Camp Trek ជាមួយនឹងពិធីជប់លៀងតូចមួយ។ វាជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីសម្គាល់សមិទ្ធផលរបស់យើង និងរីករាយជាមួយយប់ចុងក្រោយរបស់យើងជាមួយគ្នានៅក្នុងតំបន់ Everest ដ៏អស្ចារ្យ។

ទីតាំងបានទៅដល់៖ Lukla
ប្រវត្តិទីតាំង៖ Lukla បម្រើជាច្រកចូលទៅកាន់តំបន់ Everest ដែលល្បីល្បាញដោយសារព្រលានយន្តហោះដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។
រយៈកំពស់៖ ចាប់ផ្តើម 3,440m; ចុង 2,860 ម។
ការបាត់បង់កម្ពស់៖ 580m
ប៉ាន់ស្មាន កម្រិតអុកស៊ីសែន៖ ប្រហែល 72% នៅ Namche
ចម្ងាយដើរលេង៖ 18 គីឡូម៉ែត្រ
រយៈពេលដើរលេង៖ ម៉ោង 7
ទីតាំងសំខាន់ៗ៖ Monjo, Phakding, Dudh Koshi River

កម្ពស់: 2860m

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច

កន្លែងស្នាក់នៅ៖ Yeti Mountain Home Lukla

ថ្ងៃទី 14: ហោះហើរទៅ Kathmandu

យើងហោះហើរទៅកាន់ទីក្រុង Kathmandu ដោយហោះហើរពេលព្រឹកព្រលឹម ហើយចេញដំណើរពីអាកាសយានដ្ឋាន Lukla ដែលជាផ្លូវរត់ដ៏សំខាន់មួយ។ បន្ទាប់ពីបានទៅដល់ Kathmandu អ្នកមានសេរីភាពក្នុងការរុករកដោយខ្លួនឯងបាន។

យើងមានមគ្គុទ្ទេសក៍នៅជុំវិញជ្រលង Kathmandu ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវាសម្រាប់ការធ្វើដំណើររយៈពេលខ្លី ឬទិញវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍។ យើងនឹងជួបជុំគ្នាម្តងទៀតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចលារបស់អ្នកនៅចុងថ្ងៃនេះ។ យើងនឹងបើកជាន់សម្រាប់វគ្គមតិកែលម្អដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក ហើយចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់យើងអំពី Luxury Everest Base Camp Trek។

ទីតាំងបានទៅដល់៖ កាម៉ាន់ឌូ
ប្រវត្តិទីតាំង៖ Kathmandu គឺជាបេះដូងវប្បធម៌របស់ប្រទេសនេប៉ាល់ ដែលល្បីល្បាញសម្រាប់ប្រាសាទប្រវត្តិសាស្ត្រ ទីផ្សារដ៏មមាញឹក និងម្ហូបចម្រុះ។
រយៈកំពស់៖ ចាប់ផ្តើម 2,860m; ចុង 1,400 ម។
ការបាត់បង់កម្ពស់៖ 1,460m
ប៉ាន់ស្មាន កម្រិតអុកស៊ីសែន៖ 100% នៅ Kathmandu
រយៈពេលហោះហើរ៖ នាទី 30

កម្ពស់: 1400m

ការស្នាក់នៅ: សណ្ឋាគារ Everest ឬស្រដៀងគ្នា

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក

ចំណាំ: ប្រសិនបើអាកាសធាតុ ឬហេតុផលផ្សេងទៀតរារាំងការហោះហើររបស់អ្នកទៅកាន់ទីក្រុង Kathmandu អ្នកនឹងត្រូវស្នាក់នៅផ្ទះសំណាក់ក្នុងស្រុកជំនួសឱ្យ Yeti Mountain Home ហើយអាហារនឹងមិនរួមបញ្ចូលទេ។ យើងនឹងរៀបចំបន្ទប់ទឹកធម្មតាមួយនៅ Lukla សម្រាប់ការស្នាក់នៅបន្ថែមទៀត។ ការគិតប្រាក់បន្ថែមចំនួន 300 ដុល្លារអាមេរិកក្នុងមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានអនុវត្ត ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្នាក់នៅ Yeti Mountain Home ។

ថ្ងៃទី 15: ថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅ Kathmandu ដើម្បីទិញទំនិញ

ថ្ងៃនេះ អ្នកមានពេលទំនេរពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីចំណាយតាមចិត្ត។ នេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីទីផ្សារក្នុងស្រុក និងទិញវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ដើម្បីនាំយកទៅជូនមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងរកឃើញនូវអំណោយប្លែកៗជាច្រើន - ពីសិប្បកម្មធ្វើដោយដៃ និងវាយនភណ្ឌប្រពៃណី រហូតដល់គ្រឿងអលង្ការ និងស្នាដៃសិល្បៈដ៏ស្មុគស្មាញ ដែលទាក់ទាញស្មារតីនៃប្រទេសនេប៉ាល់។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ទស្សនា សូមពិចារណាទៅទស្សនាទីក្រុងប្រវត្តិសាស្ត្រ Bhaktapur ឬ Patan ។ ទាំងពីរសម្បូរទៅដោយបេតិកភណ្ឌវប្បធម៌ និងជាជម្រករបស់រាជវាំងបុរាណ។ នៅ Bhaktapur អ្នកអាចដើរតាមដងផ្លូវធ្វើពីថ្មក្រាលថ្ម តម្រង់ជួរជាមួយប្រាសាទដែលមានអាយុកាលរាប់សតវត្ស ហើយភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងស្ថាបត្យកម្មដែលត្រូវបានថែរក្សាយ៉ាងល្អរបស់ទីក្រុង។ Patan ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Lalitpur ផ្តល់នូវការមើលឃើញពីបេតិកភណ្ឌសិល្បៈដ៏សម្បូរបែបរបស់ប្រទេសនេប៉ាល់ជាមួយនឹងទីលាន Durbar ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលរបស់វា ដែលបង្ហាញពីប្រាសាទដ៏ស្រស់ស្អាត និងព្រះបរមរាជវាំងចាស់ជាប្រវត្តិសាស្ត្រ។

ការរុករកទីក្រុងទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីប្រវត្តិសាស្ត្រ និងប្រពៃណីរបស់ប្រទេសនេប៉ាល់។ មិនថាអ្នកដើរទិញឥវ៉ាន់ ដើរលេងកម្សាន្ត ឬសម្រាកលំហែកាយទេ ចូរចំណាយពេលភាគច្រើននៃថ្ងៃទំនេរនេះ ដើម្បីជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងវប្បធម៌ក្នុងតំបន់ និងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍យូរអង្វែង។

កម្ពស់: 1400m

ការស្នាក់នៅ: សណ្ឋាគារ Everest ឬស្រដៀងគ្នា

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក

ថ្ងៃទី 16: លា

នៅថ្ងៃចុងក្រោយរបស់អ្នក ក្រុម Peregrine Treks and Tours ដែលខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងនឹងធានាថាការចេញដំណើររបស់អ្នកពីអាកាសយានដ្ឋានអន្តរជាតិ Tribhuvan គឺរលូនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ យើងនឹងពិនិត្យមើលសំបុត្រយន្តហោះ និងកាលវិភាគរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់លើព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ ដូច្នេះអ្នកអាចសម្រាក និងគិតអំពីដំណើររបស់អ្នក។

នៅពេលយើងលាអ្នក ពួកយើងចង់បង្ហាញពីការដឹងគុណដ៏ស្មោះរបស់យើងសម្រាប់ការជ្រើសរើសពួកយើងសម្រាប់ Luxury Everest Base Camp Trek របស់អ្នក។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរទៅផ្ទះដោយសុវត្ថិភាព និងរីករាយ ហើយទន្ទឹងរង់ចាំស្វាគមន៍អ្នកត្រឡប់ទៅប្រទេសនេប៉ាល់សម្រាប់ការផ្សងព្រេងដែលមិនអាចបំភ្លេចបានមួយផ្សេងទៀតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

កម្ពស់: 1400m

ការស្នាក់នៅ: មិនរាប់បញ្ចូល

អាហារ៖ អាហារពេលព្រឹក

ប្ដូរដំណើរកម្សាន្តនេះតាមបំណងដោយមានជំនួយពីអ្នកជំនាញធ្វើដំណើរក្នុងតំបន់របស់យើងដែលត្រូវនឹងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។

រួមបញ្ចូល & មិនរាប់បញ្ចូល

អ្វីដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូល?

យើងជឿជាក់លើតម្លៃប្រកបដោយតម្លាភាព និងរួមបញ្ចូលទាំងអស់។ ព័ត៌មានជំនួយមានតម្លៃ 3,840 ដុល្លារអាមេរិក និងរួមបញ្ចូលសម្ភារៈជាច្រើន។

ការផ្ទេរអាកាសយានដ្ឋាន៖ ការផ្ទេរម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឯកជនរវាងអាកាសយានដ្ឋាន Kathmandu និងសណ្ឋាគាររបស់អ្នកនៅពេលមកដល់ និងចេញដំណើរ។
សណ្ឋាគារនៅ Kathmandu៖ អ្នកនឹងស្នាក់នៅ 4 យប់ក្នុងសណ្ឋាគារលំដាប់ផ្កាយ 5 (The Everest Hotel ឬស្រដៀងគ្នា) ជាមួយនឹងអាហារពេលព្រឹកប្រចាំថ្ងៃ។
ការទស្សនាទីក្រុង Kathmandu៖ ដំណើរកម្សាន្តជាមួយមគ្គុទ្ទេសក៍ជំនាញក្នុងរថយន្តឯកជន។ កញ្ចប់រួមបញ្ចូលថ្លៃចូលទាំងអស់ទៅកាន់តំបន់បេតិកភណ្ឌពិភពលោករបស់អង្គការយូណេស្កូ និងមគ្គុទ្ទេសក៍ទីក្រុងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។
ជើងហោះហើរក្នុងស្រុក៖ ការធ្វើដំណើរទៅមករវាង Kathmandu និង Lukla ។ អ្នកនឹងបើកឡានទៅ Ramechhap បន្ទាប់មកជិះយន្តហោះទៅ Lukla ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងដើរលេងកំឡុងរដូវកាលកំពូល។ យើងអាចរៀបចំការត្រលប់មកវិញនូវឧទ្ធម្ភាគចក្រសម្រាប់ក្រុមដែលមានគ្នា 5 នាក់ ឬច្រើនជាងនេះ។
កន្លែងស្នាក់នៅ Deluxe Trek៖ ស្នាក់នៅផ្ទះសំណាក់ប្រណីតរយៈពេលប្រាំពីរយប់ រួមទាំង Yeti Mountain Home នៅ Lukla, Phakding, និង Namche ។ អ្នកនឹងស្នាក់នៅសណ្ឋាគារ Everest View នៅ Syangboce និង Rivendell Lodge នៅ Deboche ។ យើងរៀបចំផ្ទះសំណាក់ដែលមានល្អបំផុតនៅ Dingboche ជាមួយនឹងបន្ទប់ទឹកភ្ជាប់មកជាមួយ និងបន្ទប់ទឹកតែ។ អ្នកនឹងចំណាយពេលប្រាំយប់នៅកម្ពស់ខ្ពស់នៅហាងទឹកតែដែលមានល្អបំផុត។ Lobuche, Gorak Shep និង Pheriche សុទ្ធតែមានគ្រឿងបរិក្ខារសាមញ្ញជាង ទំនងជាមានបន្ទប់ទឹករួម។
អាហារ: អ្នកនឹងរីករាយជាមួយអាហារពេញមួយពេលពេញមួយការធ្វើដំណើរ ដែលរួមមានអាហារពេលព្រឹក 15 អាហារថ្ងៃត្រង់ 11 និងអាហារពេលល្ងាច 11 ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយតែ ឬកាហ្វេនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ យើងផ្តល់ភេសជ្ជៈស្វាគមន៍នៅពេលមកដល់ផ្ទះសំណាក់ និងការទទួលទានអាហារបែបប៊ូហ្វេនៅទីតាំងកម្ពស់ទាបមួយចំនួន។
មគ្គុទ្ទេសក៍និងអ្នកដឹកជញ្ជូន៖ មគ្គុទ្ទេសក៍និយាយភាសាអង់គ្លេសដែលមានបទពិសោធន៍ មានអាជ្ញាបណ្ណ ដែលត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលក្នុងជំនួយសង្គ្រោះបឋម និងសុវត្ថិភាពកម្ពស់នឹងនាំអ្នកធ្វើដំណើរ។ អ្នកដើរលេងពីរនាក់នឹងចែករំលែកម្នាក់។ អ្នកដឹកជញ្ជូនមានទម្ងន់សរុប 25 គីឡូក្រាម ដូច្នេះអ្នកគួរតែរក្សាឧបករណ៍របស់អ្នកឱ្យដល់កម្រិតទម្ងន់ 12 គីឡូក្រាម។ ជំនួយការមគ្គុទ្ទេសក៍នឹងចូលរួមក្រុម ប្រសិនបើវាមានអ្នកដើរលេងច្រើនជាងប្រាំមួយនាក់។ យើងគ្របដណ្តប់យ៉ាងពេញលេញនូវប្រាក់ខែ ធានារ៉ាប់រង អាហារ ជើងហោះហើរ និងការស្នាក់នៅរបស់បុគ្គលិក។
លិខិតអនុញ្ញាត និងឯកសារ៖ យើងគ្របដណ្តប់លើការអនុញ្ញាតឱ្យដើរលេងដែលត្រូវការទាំងអស់។ អ្នកត្រូវការលិខិតអនុញ្ញាតចូលឧទ្យានជាតិ Sagarmatha ថ្លៃសាលាក្រុងជនបទ Khumbu Pasang Lhamu និងប័ណ្ណ TIMS ។ យើងរួមបញ្ចូល និងរៀបចំវាជាផ្នែកមួយនៃកញ្ចប់របស់អ្នក។
ឧបករណ៍សម្រាប់ដើរលេង៖ យើងផ្តល់ជូននូវអាវចុះក្រោមដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដោយឥតគិតថ្លៃ និងថង់គេងដែលមានសីតុណ្ហភាពដល់ -20 °C ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។ អ្នកអាចត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីដំណើរកម្សាន្ត។ អ្នកក៏នឹងទទួលបានកាបូប Pregrine Treks duffel និងផែនទីដើរលេងជាវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍ផងដែរ។
ជំនួយដំបូង និងសុវត្ថិភាព៖ មគ្គុទ្ទេសក៍របស់អ្នកមានឧបករណ៍ស្តុកទុក រួមទាំងថ្នាំព្យាបាលជំងឺកម្ពស់ផងដែរ។ ក្រុមនេះក៏កាន់ស៊ីឡាំងអុកស៊ីហ្សែនចល័តសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងគ្រាអាសន្នផងដែរ។ ពួកគេរក្សាទំនាក់ទំនងតាមទូរស័ព្ទសម្រាប់ការសម្របសម្រួលការជួយសង្គ្រោះឧទ្ធម្ភាគចក្រ។
គ្រឿងបរិក្ខារបន្ថែម៖ យើងបម្រើផ្លែឈើ និងអាហារសម្រន់តាមរដូវក្នុងអំឡុងពេលដំណើរកម្សាន្ត។ Wi-Fi ផ្តល់ជូនដោយឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងកន្លែងស្នាក់នៅដ៏ប្រណិតរហូតដល់ Deboche ហើយទិន្នន័យចល័តអាចមានសម្រាប់តម្លៃតូចមួយនៅក្នុងកម្ពស់ខ្ពស់ជាងនេះ។ អ្នកអាចគិតថ្លៃអេឡិចត្រូនិចរបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃរហូតដល់ Deboche ។ ប្រសិនបើឧបករណ៍ទាំងនេះត្រូវការថាមពលខ្ពស់ ឬអ្នកត្រូវការសាកឧបករណ៍ច្រើន ថ្លៃបន្ថែមតូចមួយអាចនឹងកើតឡើង។
ការប៉ះវប្បធម៌ និងការប្រារព្ធពិធី៖ យើងរួមបញ្ចូលអាហារពេលល្ងាចស្វាគមន៍យ៉ាងកក់ក្តៅជាមួយនឹងការសម្តែងរបាំវប្បធម៌នៅដើមការធ្វើដំណើរនៅថ្ងៃទី 1 ឬ 2 ។ អ្នកនឹងរីករាយជាមួយអាហារពេលល្ងាចជាមួយម្ហូបនេប៉ាល់នៅថ្ងៃទី 14 ។ ក្រុមនាវិកក៏រៀបចំនំខេកសម្រាប់អបអរសាទរតូចមួយ ឬពិធីជប់លៀងនៅ Lukla បន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើរ។
ពន្ធ និងថ្លៃសេវា៖ រាល់ពន្ធរបស់រដ្ឋាភិបាល លិខិតអនុញ្ញាតដើរលេង និងថ្លៃសេវារបស់ក្រុមហ៊ុន។ តម្លៃកញ្ចប់របស់យើងមានតម្លាភាពទាំងស្រុង ដោយគ្មានការចំណាយលាក់កំបាំង។

តើអ្វីត្រូវបានដកចេញ?

សំបុត្រយន្តហោះអន្តរជាតិ៖ ជើងហោះហើរទៅនិងមកពីប្រទេសនេប៉ាល់គឺចំណាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវរៀបចំដំណើរកម្សាន្តអន្តរជាតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅកាន់ទីក្រុង Kathmandu ។
តម្លៃទិដ្ឋាការនេប៉ាល់៖ ទិដ្ឋាការនេប៉ាល់ត្រូវបានទាមទារដើម្បីចូលប្រទេស។ អ្នកអាចទទួលបានវានៅអាកាសយានដ្ឋាន Kathmandu នៅពេលមកដល់ក្នុងតម្លៃ 30 ដុល្លារសម្រាប់រយៈពេល 15 ថ្ងៃ ឬច្រើនជាងនេះ អាស្រ័យលើប្រភេទទិដ្ឋាការ។ ត្រូវប្រាកដថាលិខិតឆ្លងដែនរបស់អ្នកមានសុពលភាពយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ ហើយនាំយករូបថតលិខិតឆ្លងដែនរបស់អ្នក។
ធានារាប់រងលើការធ្វើដំណើរ: អ្នកមិនត្រូវទទួលយកឧបទ្ទវហេតុដោយសម្មតិកម្មស្រាលទេ។ ការធានារ៉ាប់រងលើការធ្វើដំណើរ និងសុខភាព គឺជាកាតព្វកិច្ចសម្រាប់អ្នកដើរលេងគ្រប់រូប។ គោលការណ៍របស់អ្នកត្រូវតែគ្របដណ្តប់លើការដើរលេងក្នុងចម្ងាយរហូតដល់ 6,000 ម៉ែត្រ ការជម្លៀសឧទ្ធម្ភាគចក្រជាបន្ទាន់ ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្ត និងការលុបចោលការធ្វើដំណើរ។ សូមចែករំលែកព័ត៌មានលម្អិតអំពីការធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកជាមួយយើងខ្ញុំ។ យើងក៏អាចណែនាំអ្នកផ្តល់សេវាដែលអាចទុកចិត្តបាន ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយ។
អាហារនៅ Kathmandu៖ អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាចនៅ Kathmandu គឺជាការចំណាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវអាហារពេលល្ងាចស្វាគមន៍ដោយឥតគិតថ្លៃ។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពបត់បែនក្នុងការជ្រើសរើសកន្លែង និងអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ។ អ្នកអាចចំណាយប្រហែល $15-$25 ក្នុងមួយអាហារ អាស្រ័យលើភោជនីយដ្ឋាន។
ការចំណាយផ្ទាល់ខ្លួន៖ ការចំណាយផ្ទាល់ខ្លួនណាមួយគឺជាការចំណាយរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែបង់ប្រាក់សម្រាប់អាហារសម្រន់លើសពីអាហារដែលបានផ្តល់ជូន ភេសជ្ជៈដប ឬគ្រឿងស្រវឹង បោកគក់ ការហៅទូរសព្ទ វ៉ាយហ្វាយ បុព្វលាភ ការបញ្ចូលថ្មឧបករណ៍បន្ថែម និងការចំណាយផ្សេងៗទៀត។ ផ្ទះសំណាក់ប្រណីតផ្តល់ជូនកាហ្វេពិសេស និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលសម្រាប់ការទិញ។
គន្លឹះ: ការផ្តល់ជំនួយគឺជាទម្លាប់នៅក្នុងប្រទេសនេប៉ាល់ និងការទទួលខុសត្រូវរបស់អ្នក។ អ្នកអាចផ្តល់ជំនួយប្រហែល 300 ដុល្លារសម្រាប់មគ្គុទ្ទេសក៍ 150 ដុល្លារសម្រាប់អ្នកដឹកជញ្ជូន និងពីរបីដុល្លារសម្រាប់អ្នកបើកបរ ឬមគ្គុទ្ទេសក៍ទីក្រុង។ អ្នកដឹកនាំដើរលេងរបស់អ្នកអាចជួយរៀបចំក្រុមផ្តល់ជំនួយ។
ការសង្គ្រោះឧទ្ធម្ភាគចក្រ ឬការត្រឡប់មកវិញឆាប់: កញ្ចប់នេះមិនរួមបញ្ចូលការត្រលប់មកវិញនូវឧទ្ធម្ភាគចក្រសង្គ្រោះបន្ទាន់ ឬជើងហោះហើរត្រឡប់មកវិញមុនដំបូងឡើយ។ ការជម្លៀសចេញពីតំបន់ Everest អាចមានតម្លៃចន្លោះពី 4,000 ទៅ 5,000 ដុល្លារ។ អ្នកគួរតែទិញធានារ៉ាប់រងដែលគ្របដណ្តប់លើការជម្លៀសទាំងនេះសម្រាប់ការការពារ។
កម្មវិធីបន្ថែមស្រេចចិត្ត៖ សកម្មភាពបន្ថែមណាមួយនៅក្នុង Kahmansy មិនត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកញ្ចប់នោះទេ។ យើងរៀបចំការហោះហើរលើភ្នំ Everest ដំណើរទេសចរណ៍ដែលមានការណែនាំបន្ថែម ឬការព្យាបាលស្ប៉ាជាផ្នែកនៃកម្មវិធីបន្ថែមជាជម្រើស។ យប់សណ្ឋាគារបន្ថែមលើសពីការធ្វើដំណើរ ហើយការត្រលប់មកវិញតាមឧទ្ធម្ភាគចក្រក៏មានតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។ យើងអាចរៀបចំរបស់ទាំងនេះជាមុន ឬក្នុងពេលធ្វើដំណើរ។

អ្នកអាចទាក់ទងមកយើងក្នុងអំឡុងពេលកក់ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរណាមួយអំពីការចំណាយ។ មិនមានការគិតថ្លៃលាក់កំបាំងទេ ព្រោះយើងចង់ឱ្យអ្នកទទួលបានព័ត៌មានពេញលេញ។

Departure Dates

យើងក៏ដំណើរការដំណើរកម្សាន្តឯកជនផងដែរ។

ផែនទីផ្លូវ

Luxury Everest Base Camp Trek Map គឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏សំខាន់សម្រាប់អ្នកផ្សងព្រេងដែលស្វែងរកការធ្វើដំណើរដ៏ពិសេស និងចម្រាញ់នៅក្នុងបេះដូងនៃហិម៉ាឡៃយ៉ា។ ផែនទីដែលបានបង្កើតយ៉ាងល្អិតល្អន់នេះផ្តល់នូវការពិពណ៌នាយ៉ាងទូលំទូលាយ និងច្បាស់លាស់នៃផ្លូវដើរលេង និងផ្លូវលំដ៏ស្មុគស្មាញដែលនាំទៅដល់ជំរុំ Everest Base ដ៏ល្បីល្បាញ។ លើសពីការរុករក ផែនទីនេះរំលេចទីតាំងសំខាន់ៗ ភូមិ Sherpa ដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ និងកន្លែងសំបូរបែបវប្បធម៌ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើរលេងចូលរួមយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយបេតិកភណ្ឌក្នុងតំបន់។

ទម្រង់កម្ពស់ដែលបានរួមបញ្ចូលយ៉ាងគិតគូរទៅក្នុងផែនទីផ្តល់ឱ្យអ្នកដើរលេងនូវព័ត៌មានសំខាន់ៗសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានច្បាស់លាស់ ធានាបាននូវបទពិសោធន៍ប្រកបដោយភាពរលូន និងរីករាយ។ វាឈានទៅមុខមួយជំហានទៀតដោយការចង្អុលបង្ហាញពីទិដ្ឋភាពជានិមិត្តរូប វត្តអារាមដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ និងចំណុចល្អអស្ចារ្យដែលបង្ហាញពីភាពអស្ចារ្យគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងនៃតំបន់នេះ។

ផែនទីមិនត្រឹមតែបង្ហាញពីសម្រស់ធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងគូសបញ្ជាក់ពីសារៈសំខាន់នៃវប្បធម៌របស់តំបន់នេះផងដែរ។ ពីលក្ខណៈធម្មជាតិដ៏ស្រស់ស្អាតដល់កំពូលភ្នំដ៏អស្ចារ្យនៃហិម៉ាឡៃយ៉ា ផែនទីបានបង្កប់នូវខ្លឹមសារនៃដីដែលគ្មានគូប្រៀបនេះ។ អ្នកដើរលេងអាចរុករកទេសភាពជាមួយនឹងការយល់ដឹងដែលបានរកឃើញថ្មី ជំនួយដោយការយល់ដឹងអំពីភាពអស្ចារ្យនៃភូមិសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ក្នុងតំបន់។

ការផ្តល់អាហារដល់អ្នកដំណើរដ៏ឈ្លាសវៃ ផែនទីប្រណិត Everest Base Camp Trek Map ថែមទាំងបង្ហាញពីកន្លែងស្នាក់នៅ និងផ្ទះសំណាក់ប្រណិតៗតាមផ្លូវផងដែរ។ អ្នកដើរលេងអាចរីករាយនឹងការធ្វើដំណើរដ៏អស្ចារ្យ ខណៈពេលដែលទទួលបាននូវភាពសុខស្រួល និងការសម្រាកលំហែ ដែលជាការបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងពិតប្រាកដនៃការផ្សងព្រេង និងភាពទំនើប។

សរុបមក ផែនទីប្រណិត Everest Base Camp Trek Map ឆ្លងកាត់ព្រំដែនធម្មតានៃការណែនាំ។ វារួមបញ្ចូលការពិពណ៌នាផ្លូវច្បាស់លាស់ គំនួសពណ៌វប្បធម៌ ការណែនាំអំពីកម្ពស់ និងការទាក់ទាញនៃកន្លែងស្នាក់នៅដ៏ប្រណិត ទៅជាផ្ទាំងក្រណាត់ដ៏ប្រណិតនៃការរុករក។ ជាមួយនឹងផែនទីនេះនៅក្នុងដៃ អ្នកដើរលេងចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្តដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ដែលគ្រប់ជំហានត្រូវបានដឹកនាំដោយចំណេះដឹង ពង្រឹងដោយសោភ័ណភាព និងជ្រួតជ្រាបនៅក្នុងភាពស្រស់ស្អាតនៃភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ា។

ល្អណាស់ដែលបានដឹង

យើងទទួលយករូបិយប័ណ្ណសំខាន់ៗជាច្រើនរួមមាន ប្រាក់ដុល្លារអាមេរិក ផោនអង់គ្លេស ប្រាក់អឺរ៉ូ ប្រាក់ដុល្លារអូស្រ្តាលី ប្រាក់សិង្ហបុរី ប្រាក់រូពីឥណ្ឌា ហ្វ្រង់ស្វីស ប្រាក់ដុល្លារកាណាដា យ៉េនជប៉ុន យន់ចិន អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត រីយ៉ាល់ កាតារីយ៉ាល់ បាតថៃ អារ៉ាប់រួមដាហាម រីងហ្គីតម៉ាឡេស៊ី ប្រាក់វ៉ុនរបស់កូរ៉េខាងត្បូង ប្រាក់វ៉ុន ហុងកុង ឃីងវ៉ាស ឌីណា និងបារ៉ែន ឌីណា។ សម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍លើ Luxury Everest Base Camp Trek របស់យើង ការទូទាត់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងជារូបិយប័ណ្ណខាងក្រោមសម្រាប់បទពិសោធន៍នៃការកក់ដោយរលូន និងគ្មានបញ្ហា។

នៅប្រទេសនេប៉ាល់ វ៉ុលស្តង់ដារគឺ 230V ដែលមានប្រេកង់ 50Hz ហើយដោតថាមពល និងរន្ធដែលប្រើមានប្រភេទ C, D, និង M។ ប្រសិនបើអ្នកមកពីប្រទេសដែលប្រើប្រភេទដោតផ្សេងៗគ្នា វាចាំបាច់ក្នុងការនាំយកអាដាប់ទ័រដែលសមស្រប។ អាដាប់ទ័រជាសកលគឺអាចប្រើបានយ៉ាងទូលំទូលាយ និងត្រូវបានណែនាំដើម្បីធានាភាពត្រូវគ្នានៅពេលសាកឧបករណ៍របស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត ត្រូវប្រាកដថាឧបករណ៍របស់អ្នកត្រូវគ្នាជាមួយ 230V ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាណាមួយ។

មុនពេលធ្វើដំណើរទៅប្រទេសនេប៉ាល់ វាត្រូវបានណែនាំអោយពិចារណាលើវ៉ាក់សាំងដូចជា ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ A គ្រុនពោះវៀន និងតេតាណូស។ វ៉ាក់សាំងសម្រាប់ជំងឺឆ្កែឆ្កួត រលាកខួរក្បាលជប៉ុន និងគ្រុនចាញ់ក៏អាចត្រូវបានណែនាំផងដែរ អាស្រ័យលើសកម្មភាព និងតំបន់ដែលអ្នកទៅលេង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្មានវ៉ាក់សាំងណាដែលចាំបាច់សម្រាប់ការចូលទៅក្នុងប្រទេសនេប៉ាល់នោះទេ។ មុននឹងទទួលថ្នាំបង្ការ វាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាអ្នកទទួលបានដំបូន្មានសមស្របដែលសមស្របនឹងផែនការសុខភាព និងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

ដើម្បីធ្វើឱ្យការមកដល់របស់អ្នកនៅក្នុងប្រទេសនេប៉ាល់កាន់តែរលូន យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្ពស់ក្នុងការបំពេញទម្រង់ពាក្យសុំទិដ្ឋាការតាមអ៊ីនធឺណិតមុនពេលធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ អ្នកអាចបំពេញទម្រង់បែបបទតាមរយៈគេហទំព័រផ្លូវការរបស់ អន្តោប្រវេសន៍នេប៉ាល់ ដោយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់អ្នកនៅចំណុចចូល។ ទិដ្ឋាការពេលមកដល់មាននៅចំនុចចូលរបស់ប្រទេសនេប៉ាល់សម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរភាគច្រើន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពលរដ្ឋនៃប្រទេសដូចជានីហ្សេរីយ៉ា ហ្គាណា ហ្ស៊ីមបាវ៉េ ស្វីស កាមេរូន សូម៉ាលី លីបេរីយ៉ា អេត្យូពី អ៊ីរ៉ាក់ ប៉ាឡេស្ទីន អាហ្វហ្គានីស្ថាន និងស៊ីរី ត្រូវតែទទួលបានទិដ្ឋាការពីស្ថានទូត ឬស្ថានកុងស៊ុលនេប៉ាល់ដែលនៅជិតបំផុត។ តម្លៃទិដ្ឋាការទេសចរណ៍គឺ ៣០ ដុល្លារអាមេរិកសម្រាប់រយៈពេល ១៥ ថ្ងៃ ៥០ ដុល្លារសម្រាប់រយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ និង ១២៥ ដុល្លារអាមេរិកសម្រាប់រយៈពេល ៩០ ថ្ងៃ។ ការបំពេញទម្រង់បែបបទទិដ្ឋាការតាមអ៊ីនធឺណិតមុនពេលមកដល់ នឹងជួយធានាបាននូវការចូលប្រទេសនេប៉ាល់កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងគ្មានការរំខាន។

គេហទំព័ររបស់យើងទទួលយកការទូទាត់ជា USD, CAD, GBP, EUR និង AUD ។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងប្រទេសមួយដោយប្រើរូបិយប័ណ្ណទាំងនេះ អ្នកអាចធ្វើការទូទាត់ដោយផ្ទាល់ពីគណនីធនាគាររបស់អ្នក។ ការបង់ប្រាក់តាមរយៈគណនីធនាគាររបស់អ្នកនឹងសន្សំថ្លៃសេវាដំណើរការកាតឥណទាន 3% របស់អ្នក។ ការដាក់ប្រាក់យ៉ាងតិច 30% នៃការចំណាយសរុបគឺត្រូវបានទាមទារដើម្បីបញ្ជាក់ពីប្រណីត Everest Base Camp Trek នេះ។ សមតុល្យដែលនៅសល់ត្រូវបង់ 30 ថ្ងៃមុនការមកដល់របស់អ្នក។ អ្នកអាចបង់ប្រាក់ដោយប្រើ Visa, Maestro, MasterCard, American Express និងកាតឥណទានសំខាន់ៗផ្សេងទៀត។ សូមចំណាំថាថ្លៃកាតឥណទានគឺបន្ថែមទៅលើថ្លៃដំណើរកម្សាន្ត ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសវិធីបង់ប្រាក់នេះ។

យើងណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យទិញស៊ីមកាតសម្រាប់ការចូលប្រើអ៊ីនធឺណិតដែលអាចទុកចិត្តបាននៅក្នុងប្រទេសនេប៉ាល់។ ក្រុមហ៊ុនផ្តល់សេវាសំខាន់ៗចំនួនពីរគឺក្រុមហ៊ុន Nepal Telecom (គ្រប់គ្រងដោយរដ្ឋាភិបាល) និង NCELL (ជាកម្មសិទ្ធិឯកជន)។ ការទទួលបានស៊ីមកាតរបស់អ្នកនៅព្រលានយន្តហោះគឺល្អបំផុត ដែលបុគ្គលិកអាចជួយក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្ម និងការជ្រើសរើសគម្រោងទិន្នន័យ។ ស៊ីមកាតនឹងធ្វើឱ្យការទាក់ទងមកយើង និងកំណត់ទីតាំងតំណាងព្រលានយន្តហោះរបស់យើងកាន់តែងាយស្រួល។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកក៏អាចទទួលបាន eSIM នៅអាកាសយានដ្ឋាន Kathmandu ផងដែរ។

អ្នកអាចចូលប្រើប្រព័ន្ធ WiFi ដោយឥតគិតថ្លៃនៅសណ្ឋាគារ Everest View នៅថ្ងៃទី 5 ក្នុងអំឡុងពេល Luxury Everest Base Camp Trek ។ ចាប់ពីថ្ងៃទី 6 តទៅ អ្នកត្រូវតែទិញកញ្ចប់អ៊ីនធឺណិតនៅបញ្ជរផ្ទះសំណាក់ ដែលមានតម្លៃប្រហែល 6 ទៅ 7 ដុល្លារសម្រាប់ការចូលប្រើវ៉ាយហ្វាយ 24 ម៉ោង។ សូមចំណាំថា ការចូលប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតមានតែនៅផ្ទះសំណាក់ប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកអាចប្រើទូរស័ព្ទដៃ និងទិន្នន័យចល័តរបស់អ្នកជាមួយនឹងសញ្ញាខ្លាំងនៅក្នុង Lukla, Namche និង Tengboche ។ យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើស៊ីមកាត NTC សម្រាប់ទិន្នន័យព្រោះវាអាចទុកចិត្តបានជាង Ncell ។ ម្តងម្កាល ទិន្នន័យទូរសព្ទចល័តអាចដំណើរការនៅ Dingboche និង Gorakshep ប៉ុន្តែនៅក្នុង Lobuche និង Pheriche ការចូលប្រើទិន្នន័យចល័តគឺមិនមានទេ។

រហូតដល់ Namche អ្នកអាចសាកឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចរបស់អ្នកដូចជា ទូរស័ព្ទដៃ កាមេរ៉ា និង power bank ដោយមិនគិតថ្លៃអ្វីទាំងអស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពី Namche អ្នកនឹងត្រូវចំណាយប្រហែល 4-5 ដុល្លារដើម្បីគិតថ្លៃឧបករណ៍របស់អ្នកនៅឯផ្ទះសំណាក់។ ជាទូទៅ អគ្គិសនីមាននៅទូទាំងប្រណិត Everest Base Camp Trek ។ លើសពីនេះ សម្រាប់ការលួងលោមបន្ថែម អ្នកអាចស្នើសុំភួយអគ្គិសនីសម្រាប់ថ្លៃបន្ថែម 15-20 ដុល្លារក្នុងមួយយប់។

យើងនឹងផ្តល់កន្លែងស្នាក់នៅនៅសណ្ឋាគារ Everest ឬសណ្ឋាគារស្រដៀងគ្នានៅ Kathmandu ក្នុងអំឡុងពេល Everest Base Camp Luxury Lodge Trek. យើងនឹងផ្តល់កន្លែងស្នាក់នៅនៅ Yeti Mountain Home (ផ្ទះសំណាក់ប្រណិតក្នុងតំបន់ Everest) និង Hotel Everest View នៅ Namche កំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។ មួយយប់នៅ Rivendell Lodge, Deboche ហើយអ្នកត្រូវចំណាយពេល 5 យប់នៅក្នុងផ្ទះសំណាក់ក្នុងស្រុកដែលល្អបំផុតដែលមានគ្រឿងបរិក្ខារពេញលេញ។

កន្លែងស្នាក់នៅទាំងអស់សម្រាប់ ដំណើរកម្សាន្តជំរុំ Everest Base គឺនៅលើមូលដ្ឋានចែករំលែកភ្លោះ។ ការស្នាក់នៅក្នុងសណ្ឋាគារតែមួយក៏អាចរកបានសម្រាប់បន្ថែម USD 1,000 ក្នុងមនុស្សម្នាក់ផងដែរ ដោយអាចបង់ពីលើតម្លៃកញ្ចប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទប់តែមួយអាចប្រើបានតែនៅក្នុងផ្ទះសំណាក់ប្រណីតនៅលើភ្នំ និងជ្រលង Kathmandu ប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទប់តែមួយអាចមិនមាននៅក្នុងផ្ទះសំណាក់ស្តង់ដារក្នុងអំឡុងពេលរដូវដើរលេង។

នៅពេលដែលអ្នកបានចុះចតនៅ Lukla ផ្លូវដើរធម្មតាទៅកាន់ Everest Base Camp នឹងចាប់ផ្តើម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្នាក់នៅនឹងស្ថិតនៅក្នុងសណ្ឋាគារលំដាប់ខ្ពស់ក្នុងតំបន់។ Peregrine Treks & Expedition Pvt. Ltd. ចង់ធានាដល់អតិថិជនថាជាមួយនឹងកញ្ចប់ Everest Base Camp Trek ដ៏ប្រណិតនេះ អ្នកនឹងទទួលបានកន្លែងស្នាក់នៅដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងតំបន់។

ជាធម្មតា សណ្ឋាគាររហូតដល់ Deboche ផ្តល់កន្លែងទឹកក្តៅសម្រាប់ផ្កាឈូក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងមិនណែនាំឱ្យងូតទឹកបន្ទាប់ពីទៅដល់ណាំឆេទេ។ សូមយកកន្សែងសើមមកជូតសម្អាតខ្លួនជំនួសវិញ។

អាហារក្នុងអំឡុងពេល Everest Base Camp Trek ដ៏ប្រណីត

ក្នុងអំឡុងពេលប្រណិត Everest Base Camp Trek របស់អ្នក អ្នកនឹងរីករាយជាមួយអាហារនេប៉ាល់ធម្មតា និងម្ហូបអន្តរជាតិ (ទីបេ ទ្វីប ឥណ្ឌា ។ល។)។ ត្រូវប្រាកដថាផ្ទះសំណាក់ ឬហាងទឹកតែនឹងផ្តល់អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាចតាមមុខម្ហូបដែលមាន។ អ្នកអាចទទួលបានឱកាសសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចលា។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរកម្សាន្តនេះ អ្នកមានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសអាហារដែលមានគ្រប់ជម្រើស។ ទោះបីជាមិនមានការរឹតបន្តឹងលើប្រភេទអាហារដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសបានក៏ដោយ សូមចងចាំថាកុំខ្ជះខ្ជាយអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអាហារខ្ជះខ្ជាយ អ្នកនឹងទទួលខុសត្រូវលើការចំណាយពេញលេញនៃអាហាររបស់អ្នក។ សូមចំណាំថា ទឹកក្តៅ សូកូឡាក្តៅ ផើងតែ ឬកាហ្វេ ស៊ុបជាដើម មិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងកញ្ចប់នេះទេ។

ព័ត៌មានអំពីការធ្វើដំណើរ

ការត្រលប់មកវិញនូវឧទ្ធម្ភាគចក្រស្រេចចិត្ត - បទពិសោធន៍ Everest ពីលើមេឃ

ការត្រលប់មកវិញរបស់ឧទ្ធម្ភាគចក្រពីហិម៉ាឡៃយ៉ាទៅកាន់ទីក្រុង Kathmandu គឺជាលក្ខណៈពិសេសផ្តាច់មុខបំផុតមួយនៃដំណើរកម្សាន្តជំរុំមូលដ្ឋានប្រណីត Everest របស់យើង។ ជំនួសឱ្យការដើរតាមផ្លូវដូចគ្នាទៅកាន់ Lukla អ្នកអាចហោះហើរលើភ្នំហិម៉ាឡៃយ៉ា ហើយត្រលប់មកវិញដោយផាសុកភាព។

សន្សំសំចៃពេលវេលា៖ ការជិះឧទ្ធម្ភាគចក្រពី Gorak Shep ឬ Kala Patthar ទៅ Kathmandu ចំណាយពេលត្រឹមតែ 1.5 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ វានឹងជួយអ្នកក្នុងការដើរលេងរយៈពេលបីថ្ងៃ បូករួមទាំងការហោះហើរជាមួយការជិះឧទ្ធម្ភាគចក្រ។ វាគឺជាវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយដើម្បីកាត់បន្ថយការធ្វើដំណើរទៅ 13 ថ្ងៃ។ អ្នកក៏នឹងជៀសវាងការដើរចុះចំណោតយូរដែលអាចធ្វើឱ្យជង្គង់ និងជើងតឹង។

ទិដ្ឋភាពពីលើអាកាស៖ ការជិះឧទ្ធម្ភាគចក្រគឺជាឱកាសមួយក្នុងជីវិតដើម្បីបើកបរលើកំពូលភ្នំខ្ពស់បំផុតរបស់ពិភពលោក។ អ្នកនឹងហោះហើរលើ Everest, Ama Dablam, Lhotse និង Pumori ។ ប្រសិនបើអាកាសធាតុច្បាស់ អ្នកក៏នឹងឃើញទឹកធ្លាក់ Khumbu Icefall ជំរុំ Everest Base និងបឹង Gokyo ពណ៌ខៀវផងដែរ។

ផាសុកភាព និងភាពងាយស្រួល៖ ការជិះឧទ្ធម្ភាគចក្រមានភាពរលូន និងរំភើប។ វាជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកណាដែលមានអារម្មណ៍នឿយហត់ ឬបង្ហាញរោគសញ្ញាកម្ពស់ស្រាល។ អ្នកក៏អាចជៀសវាងការពន្យារពេលជើងហោះហើរ Lukla ផងដែរ ដោយសារឧទ្ធម្ភាគចក្រមានលក្ខខណ្ឌប្រតិបត្តិការអាកាសធាតុដែលអាចបត់បែនបាន។

ពេលណា និងរបៀបដែលវាដំណើរការ៖ អ្នកដើរលេងភាគច្រើនជ្រើសរើសជម្រើសនេះនៅថ្ងៃទី 10 ពី Gorak Shep ឬនៅថ្ងៃទី 11 ពី Pheriche ។ ការឡើងភ្នំជាច្រើនទៅកាន់ Kala Patthar ដើម្បីមើលថ្ងៃរះ បន្ទាប់មកឡើងជិះហេលីដោយផ្ទាល់ពីឧទ្ធម្ភាគចក្រ Kala Patthar ឬ Gorak Shep។ អ្នកក៏អាចចុះចតនៅ Lukla ឬដោយផ្ទាល់នៅ Kathmandu ។ យើងដោះស្រាយការផ្ទេរអីវ៉ាន់ទាំងអស់ ដូច្នេះអ្វីៗនឹងមកដល់ជាមួយអ្នក។

តម្លៃ និងការកក់ទុក៖ ការហោះហើរតាមឧទ្ធម្ភាគចក្រដោយផ្ទាល់ពី Gorakshep ទៅ Kathmandu មានតម្លៃប្រហែល USD 1,200 ក្នុងមនុស្សម្នាក់ (ផ្អែកលើការចែករំលែក)។ ការចំណាយនេះគឺពាក់ព័ន្ធតែក្នុងករណីដែលមនុស្សបួននាក់ចែករំលែកធម្មនុញ្ញដែលមានតម្លៃប្រហែល 4800 ដុល្លារ។ អ្នកដំណើរតិចមានន័យថាតម្លៃខ្ពស់ក្នុងមួយក្បាល។ យើងនឹងប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរៀបចំក្រុមឱ្យចែករំលែកការចំណាយ។ យើងអាចរៀបចំការអាប់ដេតនេះនៅពេលកក់ ឬអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ ប៉ុន្តែអាស្រ័យលើអាកាសធាតុ និងភាពអាចរកបាន។

អ្នកដើរលេងជាច្រើននិយាយថាការហោះហើរឧទ្ធម្ភាគចក្រគឺជាចំណុចលេចធ្លោនៃការធ្វើដំណើរទាំងមូល។ ការទទួលបានទិដ្ឋភាពភ្នែកបក្សីនៃជំរុំ Everest Base និងផ្លូវដែលអ្នកបានដើរពីនេះគឺជាការចងចាំដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ ប្រសិនបើវាសមនឹងកាលវិភាគ និងថវិការបស់អ្នក យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការធ្វើឱ្យប្រសើរនេះ។

សូមជូនដំណឹងដល់ពួកយើងអំពីការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងយ៉ាងហោចណាស់ពីរថ្ងៃជាមុន។ យើងនឹងដោះស្រាយរាល់ការដឹកជញ្ជូន និងកែតម្រូវការកក់ជើងហោះហើរ Lukla របស់អ្នក ប្រសិនបើយើងជ្រើសរើសឧទ្ធម្ភាគចក្រ។

Trek លំបាក លំហាត់ប្រាណ និងសុវត្ថិភាព

កម្រិតលំបាក៖ យើងវាយតម្លៃការធ្វើដំណើរនេះថាជាកម្រិតមធ្យមទៅការប្រឈម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកមិនចាំបាច់ជាអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុង ឬអ្នកឡើងភ្នំនោះទេ។ អ្នកនឹងឡើងភ្នំពី 5 ទៅ 7 ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើតំបន់ភ្នំ រួមទាំងការឡើងភ្នំដ៏ចោតមួយចំនួនផងដែរ។ Kala Patthar នៅកម្ពស់ 5,644m និង EBC នៅ 5,364m គឺជាចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃដំណើរកម្សាន្ត។

បញ្ហាប្រឈមចម្បងគឺកម្ពស់។ កម្រិតអុកស៊ីសែនធ្លាក់ចុះដល់ប្រហែល 50% នៃនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ ហើយអាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ភាពប្រែប្រួល និងល្បឿនដើរលេង៖ ដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណិតរបស់យើងធានាបាននូវផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាព ជាមួយនឹងការសម្របខ្លួនរយៈពេលពីរថ្ងៃនៅ Namche និង Dingboche ។ អ្នកនឹងឡើងបន្តិចម្តងៗតាមការណែនាំអំពីកម្ពស់សុវត្ថិភាព។ អ្នកគួរតែដើរយឺតៗ ហើយរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានល្អ។ ផឹកទឹកប្រហែល 4 លីត្រឬសារធាតុរាវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកគួរតែអាចសម្របខ្លួនដោយសុវត្ថិភាពតាមកាលវិភាគនេះ។

ការបណ្តុះបណ្តាល និងការរៀបចំ៖ អ្នកមិនត្រូវការបទពិសោធន៍ដើរលេងក្នុងរយៈកម្ពស់ខ្ពស់ពីមុនមកទេ។ អ្នកគួរតែហ្វឹកហាត់ជាមុនសម្រាប់បទពិសោធន៍កាន់តែងាយស្រួល។ ចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណ cardio ដូចជាការរត់ ជិះកង់ ឬហែលទឹក ហើយពិចារណាការដើរលេងចុងសប្តាហ៍ជាមួយនឹងកញ្ចប់ថ្ងៃស្រាលប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកគួរតែដើរបានស្រួល ៦ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅលើដីមិនស្មើគ្នា។

កម្លាំងផ្លូវចិត្តក៏សំខាន់ដែរ។ ការដើរលេងអាចមានការពិបាក ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា រង្វាន់គឺមិនធម្មតាទេ។ ការរក្សានូវទស្សនវិស័យវិជ្ជមាននៅលើដំណើរកម្សាន្តគឺចាំបាច់ដើម្បីរីករាយជាមួយវា។

ពិធីសារសុវត្ថិភាពនៅលើដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណិតរបស់យើង។

មគ្គុទ្ទេសក៍អ្នកជំនាញ៖ ការណែនាំរបស់អ្នកគឺ Wilderness First Aid ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ និងមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំក្នុងការដើរលេងក្នុងតំបន់ EBC។ ពួកគេនឹងតាមដានសុខភាពរបស់អ្នក និងមើលសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺកម្ពស់។ អ្នកដើរលេងអាចជួបប្រទះការឈឺក្បាល វិលមុខ ចង្អោរ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែលជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺកម្ពស់។ មគ្គុទ្ទេសក៍របស់អ្នកនឹងពិនិត្យមើលកម្រិតអុកស៊ីសែនលើសពី 3,500 ម៉ែត្រជាមួយនឹងឧបករណ៍វាស់ជីពចរ។

ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត៖ យើងមានឧបករណ៍សង្គ្រោះបឋមដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាទូទៅដែលរួមមានជំងឺកម្ពស់ ឈឺក្បាល និងបញ្ហាក្រពះ។ យើងនឹងផ្តល់តែថ្នាំទូទៅប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើអ្នកមិនមានថ្នាំបែបនេះ។ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យអនុវត្តថ្នាំទូទៅរបស់អ្នក ព្រោះថាឱសថស្តង់ដារនេប៉ាល់ប្រហែលជាមិនសមរម្យសម្រាប់អ្នក។ ក្នុងករណីមានរោគសញ្ញារយៈកម្ពស់ធ្ងន់ធ្ងរ មគ្គុទ្ទេសក៍របស់អ្នកនឹងរៀបចំការចុះមកសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងផ្តល់ការព្យាបាលដំបូង។ Pheriche មានគ្លីនិកគ្រូពេទ្យស្ម័គ្រចិត្ត។

ការទំនាក់ទំនង និងការជម្លៀស៖ មគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើងមានទូរស័ព្ទចល័ត និងផ្កាយរណប ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុមប្រតិបត្តិការ Kathmandu របស់យើង។ យើងនឹងរៀបចំការសង្គ្រោះឧទ្ធម្ភាគចក្រក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោងក្នុងករណីមានអាសន្ន។ អ្នកត្រូវការធានារ៉ាប់រងការធ្វើដំណើរដែលគ្របដណ្តប់លើការជម្លៀសពីកម្ពស់ខ្ពស់ ដើម្បីជៀសវាងការចំណាយដែលមិនរំពឹងទុក។

ការគ្រប់គ្រងអាកាសធាតុ និងផ្លូវ៖ យើងតាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវការព្យាករណ៍សម្រាប់ការធ្វើដំណើរ ជាពិសេសសម្រាប់ជើងហោះហើរ Lukla ។ បើចាំបាច់ យើងនឹងកែសម្រួលផែនការ។ អ្នកអាចចាកចេញពី Lukla ទាន់ពេល ក្នុងករណីមានព្យុះជិតមកដល់ ឬជួលឧទ្ធម្ភាគចក្រ ដើម្បីជៀសវាងការពន្យារពេល។ សុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពរបស់អ្នកគឺជាអាទិភាពចម្បងរបស់យើងគ្រប់ពេលវេលា។

តើដំណើរកម្សាន្តនេះសម្រាប់អ្នកទេ? ការដើរលេងទៅកាន់ EBC មិនមែនជាការឡើងភ្នំធម្មតានោះទេ។ ខណៈពេលដែលមានការប្រកួតប្រជែង វាក៏អាចសម្រេចបានសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។ យើងបានណែនាំអ្នកដើរលេងដែលមានអាយុពី 12 ទៅ 70 ឆ្នាំទៅកាន់ EBC ។ អ្នកគួរតែដើរតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក រក្សាជាតិទឹក និងធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចដើរបាន 10 គីឡូម៉ែត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើភ្នំជាមួយនឹងកាបូបស្ពាយពី 5 ទៅ 6 គីឡូក្រាម អ្នកទំនងជាអាចបញ្ចប់ការធ្វើដំណើរនេះ។ ឡើងជណ្តើរពីរបីជើងដោយមិនតស៊ូរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃដើម្បីរៀបចំខ្លួនអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើកិច្ចការទាំងនេះបានទេ សូមចាប់ផ្ដើមហ្វឹកហាត់។

យើងអាចប្ដូរដំណើរកម្សាន្តរបស់អ្នកតាមបំណងឱ្យសមតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក រួមមានល្បឿនយឺតជាងនេះ ថ្ងៃឈប់សម្រាកបន្ថែម អ្នកដឹកជញ្ជូនផ្ទាល់ខ្លួន ឬសូម្បីតែជំនួយសេះនៅផ្នែកមួយចំនួន។ អ្នកអាចបន្ធូរបន្ថយកង្វល់របស់អ្នកអំពីការលំបាក។ យើងនឹងជួយអ្នកទៅដល់ EBC ដោយសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាព។

ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដំណើរទៅកាន់ EBC Trek ដ៏ប្រណិត

និទាឃរដូវ (ខែមីនាដល់ឧសភា)៖ និទាឃរដូវគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីធ្វើដំណើរទៅកាន់ Everest Base Camp ក្នុងប្រទេសនេប៉ាល់។ អាកាសធាតុមានស្ថេរភាពបន្តិច ដោយសីតុណ្ហភាពពេលថ្ងៃមានចាប់ពី 10°C ដល់ 20°C នៅរយៈកំពស់ទាបដូចជា Lukla និង Namche។ យប់គឺនៅខាងក្រោមត្រជាក់នៅពីលើ Dingboche ប៉ុន្តែមានផ្ទះសំណាក់ដ៏កក់ក្តៅ និងស្វាគមន៍។

ខែមីនា និងមេសា នាំមកនូវផ្ការ៉ូដូដេនដ្រូន ដែលបន្ថែមពណ៌ដល់ទេសភាព។ ពេលព្រឹកគឺច្បាស់ជាមួយនឹងទេសភាពភ្នំដ៏អស្ចារ្យ។ ចុងខែមេសា និងឧសភា គឺជារដូវឡើងកំពូលភ្នំ Everest ជាមួយនឹងជំរុំមូលដ្ឋានដ៏រស់រវើកជាមួយនឹងតង់បេសកកម្ម និងអ្នកឡើងភ្នំ។ និទាឃរដូវធ្វើឱ្យជំរុំមូលដ្ឋានមានអារម្មណ៍ថាមានជីវិត។

និទាឃរដូវគឺល្អសម្រាប់អាកាសធាតុល្អ ទិដ្ឋភាពដ៏អស្ចារ្យ និងបរិយាកាសរស់រវើក។

រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ (ខែកញ្ញាដល់ខែវិច្ឆិកា)៖ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះគឺពិតជារដូវដើរលេងដ៏ល្អបំផុត និងពេញនិយមបំផុតនៅក្នុងប្រទេសនេប៉ាល់។ នៅពេលដែលខ្យល់មូសុងរដូវក្តៅមកដល់ទីបញ្ចប់ ខ្យល់គឺច្បាស់ និងត្រជាក់។ អ្នកនឹងទទួលបានទិដ្ឋភាពច្បាស់បំផុតមួយចំនួននៃភ្នំ Everest និងកំពូលជិតខាងរបស់វា។ សីតុណ្ហភាពស្រដៀងនឹងរដូវផ្ការីក ប៉ុន្តែខែវិច្ឆិកាមានយប់ត្រជាក់ជាង និងមានព្រិលម្តងម្កាលនៅរយៈកម្ពស់ខ្ពស់។

ពិធីបុណ្យសំខាន់ៗរបស់នេប៉ាល់ Dashain និង Tihar ធ្លាក់ក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ពិធីបុណ្យទាំងនេះបន្ថែមអារម្មណ៍វប្បធម៌ដល់ដំណើរកម្សាន្ត។ ខែតុលាគឺជាខែដែលមមាញឹកបំផុត។ អ្នកត្រូវតែកក់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាមុន ដូច្នេះយើងអាចធានាបាននូវផ្ទះសំណាក់ប្រណីត។

រដូវស្លឹកឈើជ្រុះគឺល្អសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានអាកាសធាតុមានស្ថេរភាព ទិដ្ឋភាពមុតស្រួច និងការរំលេចវប្បធម៌។

ខ្យល់មូសុង/រដូវក្តៅ (មិថុនា ដល់ សីហា)៖ រដូវក្តៅនាំមកនូវភ្លៀងមូសុងនៅតំបន់ភាគច្រើននៃអាស៊ីខាងត្បូង។ ភូមិដែលមានកម្ពស់ទាបនឹងទទួលបានភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង ដែលពន្យារពេលជើងហោះហើរស្ទើរតែទាំងអស់ទៅ និងមកពី Lukla ។ ខណៈដែលតំបន់អេវឺរេសជាផ្នែកមួយនៅក្នុងស្រមោលភ្លៀងដែលមានភ្លៀងធ្លាក់តិចជាងទីក្រុង Kathmandu ផ្លូវលំនៅតែរអិល សើម និងភក់។ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងទទួលបានទិដ្ឋភាពភ្នំស្ទើរតែគ្មាន។

ខ្យល់មូសុងធ្វើឱ្យជ្រលងភ្នំខៀវស្រងាត់ និងបៃតង។ ផ្កាព្រៃរីក ហើយផ្លូវលំមានសន្តិភាព ស្ទើរតែគ្មានអ្នកដើរលេងផ្សេងទៀតទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបត់បែនតាមពេលវេលារបស់អ្នក សូមពិចារណារដូវកាលនេះជាមួយនឹងដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណិតក្នុង និងក្រៅ។ វានឹងជៀសវាងបញ្ហាជើងហោះហើរដែលទាក់ទងនឹងអាកាសធាតុ។

ខ្យល់មូសុងគឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរដែលចង់ដើរលេងដោយសន្តិវិធី ខណៈពេលដែលរីករាយនឹងរុក្ខជាតិបៃតងខៀវស្រងាត់។ វាសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្វល់ពីអាកាសធាតុដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន ហើយមានថ្ងៃបណ្តោះអាសន្នខ្លះ។

រដូវរងា (ខែធ្នូ ដល់ខែកុម្ភៈ)៖ រដូវរងាផ្តល់នូវផ្ទៃមេឃច្បាស់ ផ្លូវស្ងាត់ និងទេសភាពព្រិលៗ។ លក្ខខណ្ឌទាំងនេះមានន័យថា ពេលខ្លះសីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះក្រោម -15°C នៅ Gorak Shep។ ផ្ទះសំណាក់ខាងលើ Namche ជាធម្មតាបិទក្នុងខែមករា ដោយសារអាកាសធាតុត្រជាក់ខ្លាំង។ រដូវនេះនាំមកនូវអាកាសធាតុត្រជាក់ អមដោយភ្ញៀវតិចតួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងដំណើរការក្នុងរដូវរងារជាមួយនឹងផ្ទះសំណាក់ដែលមានល្អបំផុតនៅក្នុងភូមិនីមួយៗ។

ចាប់តាំងពីថ្ងៃបញ្ចប់លឿនជាងក្នុងរដូវរងារ ថ្ងៃដើរបានរងផលប៉ះពាល់។ ព្រិលធ្លាក់ខ្លាំងអាចរារាំងផ្នែកខ្ពស់នៃផ្លូវលំ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកជាងវា។ រដូវរងានៅតែផ្តល់រង្វាន់សម្រាប់អ្នកដើរលេងដែលមិនខ្វល់ពីភាពត្រជាក់។ ផ្លូវលំអាចមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងរដូវបុណ្យណូអែល និងចូលឆ្នាំសកល។

Witner គឺស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់អ្នកដើរលេងបែបផ្សងព្រេងដែលស្វែងរកភាពឯកា មេឃស្រឡះ និងបទពិសោធន៍ដើរលេងជាលក្ខណៈឯកជនបន្ថែមទៀត។

ដើរលេងកំឡុងរដូវផ្ការីក និងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ប្រកបដោយផាសុកភាព និងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុត។ អ្នកនឹងទទួលបានអាកាសធាតុស្ថិរភាពបំផុត ទិដ្ឋភាពភ្នំដ៏ល្អបំផុត និងការចូលប្រើប្រាស់ផ្ទះសំណាក់ប្រណីតពេញលេញ។

Thag បាននិយាយថា វាមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចដើរលេងក្នុងរដូវផ្សេងបានទេ។ យើងពិតជាចង់ណែនាំអ្នកគ្រប់រដូវកាល។ សូមចំណាំថា យើងប្រហែលជាត្រូវកែប្រែកន្លែងស្នាក់នៅ ឬជំនួយពីឧទ្ធម្ភាគចក្រទាំងក្នុងរដូវរងា និងរដូវក្តៅ។

អ្នកគួរកក់ទុកជាមុនប្រសិនបើអ្នកចង់ដើរលេងក្នុងរដូវកាលកំពូល។ ផ្ទះសំណាក់ប្រណិតបំពេញបានលឿន ដូច្នេះយើងកក់ខែមុន។ ការរៀបចំផែនការដំបូងធានាបាននូវការស្នាក់នៅជាមួយនឹងការបញ្ចុះតម្លៃបក្សីដំបូង

អត្ថបទទាក់ទង: ពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់ Everest Base Camp Trek

បញ្ជីវេចខ្ចប់សម្រាប់ Everest Base Camp Luxury Trek

ការវេចខ្ចប់អណ្តូងគឺចាំបាច់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរណាមួយ។ អ្នកគួរតែខ្ចប់ដោយឆ្លាតវៃសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្ត EBC ដែលមានផាសុកភាព។ យើងផ្តល់ឧបករណ៍មួយចំនួនដូចជា អាវចុះក្រោម កាបូបគេង និងកាបូបដាក់ក្រណាត់។ អ្នកដឹកជញ្ជូននឹងយកអីវ៉ាន់ភាគច្រើនរបស់អ្នក ដូច្នេះត្រូវខ្ចប់ពន្លឺ និងភ្លឺ។

សម្លៀកបំពាក់: សីតុណ្ហភាពប្រែប្រួលនៅលើភ្នំ។ ថ្ងៃក្តៅអាចផ្លាស់ប្តូរទៅជាយប់ត្រជាក់។ យកអាវទ្រនាប់ និងខោទ្រនាប់ការពារសំណើមពីរជាស្រទាប់មូលដ្ឋានសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្ត។ អ្នកត្រូវការបីទៅបួនខ្លី។ នាំយកខោខ្លី អាវដៃវែងសម្រាប់ផាសុកភាព និងការពារកម្តៅថ្ងៃ និងខោជើងភ្នំទម្ងន់ស្រាលពីរ។ អ្នកនឹងត្រូវការខោទ្រនាប់ដែលមានភាពកក់ក្ដៅមួយដែលមានរោមចៀមឬស្បែកទន់សម្រាប់ពេលល្ងាចដែលត្រជាក់ជាង។ សម្រាប់ការបង្កកំណើត សូមយកអាវរោមចៀម ឬអាវយឺតចុះក្រោម អ្នកអាចយកវាមក ឬយើងនឹងផ្តល់អាវចុះក្រោមដែលធន់ធ្ងន់សម្រាប់សីតុណ្ហភាពចន្លោះពី 10°C ដល់ 20°C។ អ្នកក៏ត្រូវការអាវ និងខោដែលមិនជ្រាបទឹក និងការពារខ្យល់សម្រាប់ស្រទាប់ខាងក្រៅ។ យករោមចៀមក្តៅ ឬមួករោមចៀម មួកការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់ពេលថ្ងៃ និងខ្សែក្រវាត់ក ដើម្បីការពារពីធូលី និងខ្យល់។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យនាំយកស្រោមដៃរោមចៀមស្រាលសម្រាប់ស្ថានភាពស្រាល និងស្រោមដៃការពារទឹកជ្រាប ឬស្រោមដៃសម្រាប់អាកាសធាតុត្រជាក់។ ខ្ចប់ខោទ្រនាប់ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ស្រោមជើងដើរលេងពីបីទៅបួនគូ និងស្រោមជើងកម្ដៅក្រាស់។

ស្បែកជើង៖ ស្បែកជើងកវែងដើរលេងគឺជាឧបករណ៍សំខាន់បំផុតរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវការស្បែកជើងកវែងដែលខូច រឹងមាំ និងធន់នឹងទឹក ដោយមានជំនួយកជើង។ ខ្ចប់ស្បែកជើងស្រាលៗ ឬស្បែកជើងបោះជំរុំសម្រាប់ពេលល្ងាច។ Gaiters គឺស្រេចចិត្ត ប៉ុន្តែពួកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងស្ថានភាពព្រិល ឬភក់។

កាបូប: យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកដឹកជញ្ជូននូវថង់ duffel ប្រើប្រាស់បានយូរនៃ 80-100L ។ ពួកគេនឹងយកអីវ៉ាន់សំខាន់របស់អ្នក។ អ្នកត្រូវការកញ្ចប់ប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួន 30-40L ជាមួយនឹងខ្សែចង្កេះ និងគម្របទឹកភ្លៀង ដើម្បីយកសម្ភារៈចាំបាច់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដូចជាទឹក អាហារសម្រន់ អាវធំ និងកាមេរ៉ា។ ប្រើគម្របការពារទឹក ឬថង់ស្ងួតដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងភ្លៀង ឬព្រិល។

េ្រគងបន: អ្នកត្រូវតែមានវ៉ែនតាការពារកាំរស្មីយូវី។ នាំយកចង្កៀងមុខជាមួយអាគុយសម្រាប់ដើរលេងមុនថ្ងៃរះ និងការដាច់ភ្លើងនៅក្នុងផ្ទះសំណាក់។ អ្នកត្រូវការដបទឹក 2L ឬប្លោកនោមដែលមានជាតិទឹក 3L។ យើងណែនាំយ៉ាងមុតមាំឱ្យប្រើបង្គោលដើរលេង ដែលយើងអាចផ្តល់ជូនប្រសិនបើអ្នកមិនមាន។

កញ្ចប់វេជ្ជសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួន៖ ទោះបីជាមគ្គុទ្ទេសក៍របស់អ្នកនឹងយកឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យអ្នកនាំយកនូវរបស់ចាំបាច់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នាំយកថ្នាំធម្មតារបស់អ្នក ការផ្គត់ផ្គង់ការថែទាំពងបែក ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងគ្រាប់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការចង្អោរ។ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំ Diamox សម្រាប់កម្ពស់។ ផងដែរ សូមនាំយកផលិតផលអនាម័យសម្រាប់ស្ត្រីប្រសិនបើពាក់ព័ន្ធ។

ការការពារកម្តៅថ្ងៃ៖ កាំរស្មីយូវីគឺខ្លាំងនៅរយៈកំពស់ខ្ពស់។ អ្នកត្រូវការឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF 50 pr ខ្ពស់ ក្រែមលាបមាត់ SPF ហើយបើចាំបាច់ ក្រែមការពារកាំរស្មីយូវី។

បង្គន់អនាម័យ៖ នាំយកសម្ភារៈអនាម័យដែលមានទំហំប៉ុននឹងធ្វើដំណើរ រួមទាំងសាប៊ូ និងសាប៊ូកក់សក់ដែលអាចបំបែកបាន ច្រាសដុសធ្មេញ និងថ្នាំដុសធ្មេញ ថ្នាំបំបាត់ក្លិន និងកន្សែងស្ងួតរហ័ស។ កន្សែងសើម និងជែលលាងដៃមានប្រយោជន៍នៅពេលងូតទឹកមិនរួច។

គ្រឿងអេឡិចត្រូនិក៖ អ្នកប្រហែលជាចង់យកកាមេរ៉ាដើម្បីថតរូប។ នាំយកថ្ម និងកាតមេម៉ូរីបន្ថែម ព្រោះថាអគ្គិសនីខ្វះខាតនៅកម្ពស់ខ្ពស់។ អ្នកអាចទិញស៊ីមកាតនេប៉ាល់ ដើម្បីប្រើទិន្នន័យទូរសព្ទរបស់អ្នក។ យើងសូមណែនាំ power bank ឬឆ្នាំងសាកថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យ ព្រោះការសាកថ្មនៅបន្ទប់ស្នាក់នៅខ្ពស់ប្រហែលជាពិបាក។ អ្នកក៏ត្រូវការអាដាប់ទ័រជាសកលផងដែរ។

ផ្សេងៗ: ឧបករណ៍ដោតត្រចៀកមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកគេងស្រាល។ អ្នកអាចនាំយកការកម្សាន្តក្រៅបណ្តាញ ដូចជាសៀវភៅ Kindle ឬកាត សម្រាប់ពេលល្ងាច។ ខ្ចប់អាហារសម្រន់ដែលអ្នកចូលចិត្ត ដូចជាសូកូឡា គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ឬរបារថាមពល។ តម្លៃអាហារសម្រន់ឡើងខ្ពស់នៅពេលអ្នកឡើង ដូច្នេះទិញខ្លះពីទីក្រុងមុនពេលធ្វើដំណើរ។ ការនាំយកទិនានុប្បវត្តិ និងប៊ិចអាចជាជម្រើសដ៏ល្អ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសរសេរ។

ឯកសារសំខាន់ៗ៖ រក្សាច្បាប់ដើម និងច្បាប់ចម្លងលិខិតឆ្លងដែន និងទិដ្ឋាការរបស់អ្នកនៅជាមួយអ្នកគ្រប់ពេលវេលា។ ចំណាំយ៉ាងច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងបន្ទាន់របស់អ្នកជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតអំពីការធានារ៉ាប់រងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែនាំយកសាច់ប្រាក់នេប៉ាល់ពី Kathmandu ឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ព្រោះម៉ាស៊ីន ATM មិនគួរឱ្យទុកចិត្តនៅណាំឆេ។ អ្នកក៏ត្រូវការវិក្កយបត្រ USD តូចៗសម្រាប់រូបថតទិដ្ឋាការ និងលិខិតឆ្លងដែនរបស់អ្នកសម្រាប់ការអនុញ្ញាត និងការចុះឈ្មោះស៊ីមកាត។

ការណែនាំអំពីការវេចខ្ចប់៖ ស្លៀកពាក់ជាស្រទាប់ៗ ដូច្នេះអ្នកអាចសម្របទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព។ អ្នកគួរតែយករបស់ដែលសំខាន់ដាក់ក្នុងកញ្ចប់ថ្ងៃរបស់អ្នកដើម្បីរក្សាវាឱ្យស្រាល។ ដាក់សម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់នៅក្នុងថង់គេងរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាភាពកក់ក្តៅពេលកំពុងស្លៀកពាក់។ ទីក្រុង Kathmandu មានហាងលក់ឧបករណ៍ជាច្រើន ដូច្នេះអ្នកអាចទិញ ឬជួលអ្វីៗដែលអ្នកប្រហែលជាភ្លេច។ យើងនឹងណែនាំអ្នកទៅកាន់ហាងល្អបំផុតនៅថ្ងៃទី 2 ។

សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត៖ បញ្ជីវេចខ្ចប់សម្រាប់ជំរុំមូលដ្ឋាន Everest

ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើងចំពោះការដើរកម្សាន្តប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងការទទួលខុសត្រូវ

យើងជឿជាក់លើវិស័យទេសចរណ៍ប្រកបដោយនិរន្តរភាពជាមធ្យោបាយការពារតំបន់អេវឺរ៉េស។ និរន្តរភាព និងភាពប្រណីតអាចដើរទន្ទឹមគ្នានៅពេលដើរលេង។ យើងមិនត្រូវបំផ្លាញទេសភាព និងវប្បធម៌ Sherpa ឡើយ។

ផ្ទះសំណាក់បែបបរិស្ថាន៖ ផ្ទះសំណាក់ដៃគូរបស់យើង ដូចជា Yeti Mountain Home និង Everest Summit Hotel ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការអនុវត្តប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ផ្ទះសំណាក់ជាច្រើនប្រើបន្ទះស្រូបពន្លឺព្រះអាទិត្យសម្រាប់កំដៅ និងអគ្គិសនី។ រោងចក្រមួយចំនួនក៏ដំណើរការរោងចក្រមីក្រូអ៊ីដ្រូផងដែរ។ អ្នកស្រុកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងសំណល់ត្រឹមត្រូវ ដោយបញ្ចូលគំនិតផ្តួចផ្តើមកែច្នៃឡើងវិញ។ យើងជ្រើសរើសផ្ទះសំណាក់ទាំងនេះដោយចេតនាដើម្បីជួយគាំទ្រដោយផ្ទាល់ដល់អាជីវកម្មដែលវិនិយោគលើដំណោះស្រាយបៃតង។

ការគ្រប់គ្រងកាកសំណល់៖ យើងប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះគោលការណ៍ 'ទុកឱ្យគ្មានដាន' ។ អ្វីដែលចូលនឹងចេញមក។ កាកសំណល់ដែលមិនអាចបំប្លែងបាន ដូចជាថង់ផ្លាស្ទិច និងកន្ទេល នឹងត្រូវយកទៅទីក្រុង Kathmandu ដើម្បីកែច្នៃឡើងវិញ។ យើងផ្តល់ទឹកឆ្អិន ឬចម្រោះ រួមជាមួយនឹងគ្រាប់បន្សុត និងដបដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។ ផ្ទះសំណាក់ក៏ជៀសវាងផ្លាស្ទិចដែលប្រើតែមួយដងបានដែរ ដោយប្រើការបំពេញបន្ថែមសម្រាប់របស់របរដូចជាតែ កាហ្វេ និងស្ករ។

គាំទ្រសហគមន៍មូលដ្ឋាន៖ Trek រួមចំណែកដោយផ្ទាល់ដល់សេដ្ឋកិច្ចក្នុងស្រុក។ Peregrine Trek មានមោទនភាពក្នុងការជួលបុគ្គលិកមកពីតំបន់ Everest ដោយផ្តល់ប្រាក់ឈ្នួលសមរម្យ និងធានាបាននូវលក្ខខណ្ឌការងារប្រកបដោយក្រមសីលធម៌ និងសុវត្ថិភាព។ អ្នកនឹងស្នាក់នៅក្នុងកន្លែងធ្វើកំណត់ហេតុ និងបន្ទប់ទឹកតែក្នុងស្រុក។ ផ្នែកមួយនៃប្រាក់ចំណេញរបស់យើងជួយដល់សាលារៀន គម្រោងសម្អាតសហគមន៍ និងមូលនិធិ Pasang Lhamu ។ អ្នកក៏អាចជួយសហគមន៍ដោយការទិញសិប្បកម្មធ្វើដោយដៃផ្ទាល់ពីសិប្បករដែលបានបង្កើតវា។ យើងមិនណែនាំឱ្យទិញវត្ថុសត្វព្រៃ និងវត្ថុបុរាណទេ។

ការគោរពវប្បធម៌៖ មគ្គុទ្ទេសក៍របស់អ្នកនឹងផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពសង្ខេបនៃក្រមសីលធម៌វប្បធម៌មុនពេលធ្វើដំណើរ។ ពីអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវនៅវត្តអារាមដើម្បីទាក់ទងនៅពីក្រោយការដើរនៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃជញ្ជាំងម៉ានី យើងនឹងធានាបាននូវទំនាក់ទំនងវប្បធម៌ត្រឹមត្រូវ។ ដោយសារដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណិតរបស់យើងដើរតាមល្បឿនយឺត អ្នកនឹងរីករាយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរវប្បធម៌ពិតប្រាកដបន្ថែមទៀត។

ទំហំក្រុមតូច៖ ក្រុមតូចៗមានន័យថា ធនធានកាន់តែច្រើន និងការរំខានតិចជាងនៅក្នុងភូមិមូលដ្ឋាន។ យើងអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់យើងទៅលើទឹក ឥន្ធនៈ និងកាកសំណល់។ ដំណើរកម្សាន្តក៏មានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនជាងមុនជាមួយនឹងទំហំក្រុមតូច។

អាហារប្រកបដោយនិរន្តរភាព៖ យើងបម្រើអាហារដែលរៀបចំដោយគ្រឿងផ្សំក្នុងស្រុក រួមទាំងដំឡូងបារាំង និងបៃតងស្រស់។ ប្រភពដោយផ្ទាល់ពីកសិដ្ឋានភូមិ អ្នកនឹងមានអាហារស្រស់ និងសរីរាង្គ។ វាក៏ជួយកសិករក្នុងស្រុក និងធានាបាននូវអាហារស្រស់សម្រាប់អ្នកដើរលេង។ យើងព្យាយាមជៀសវាងអាហារវេចខ្ចប់ច្រើន ដើម្បីកាត់បន្ថយកាកសំណល់ និងផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន។

ទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកដំណើរអនុវត្តន៍៖ យើងលើកទឹកចិត្តអ្នកដើរលេងឱ្យកាន់ដបទឹកដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន គោរពសត្វព្រៃក្នុងតំបន់ និងបរិស្ថានធម្មជាតិ ស្លៀកពាក់សមរម្យនៅក្នុងភូមិ និងទទួលបានការអនុញ្ញាតមុនពេលថតរូប។ អ្នកគួរតែធ្វើចំណែករបស់អ្នកក្នុងការលើកកម្ពស់ទេសចរណ៍ប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ អ្នកក៏អាចបរិច្ចាគឧបករណ៍ ឬសម្លៀកបំពាក់ដែលមិនប្រើទៅឱ្យអង្គការសប្បុរសធម៌ក្នុងស្រុក ឬកម្មវិធីសុខុមាលភាពអ្នកដឹកជញ្ជូន នៅពេលបញ្ចប់ការធ្វើដំណើរ។

អ្នកនឹងជួយលើកកម្ពស់វិស័យទេសចរណ៍ ការផ្តល់តម្លៃដល់បរិស្ថាន និងប្រជាជនក្នុងតំបន់ជាមួយនឹង Luxury EBC Trek របស់យើង។ ភាពប្រណីត និងនិរន្តរភាពនឹងដើរទន្ទឹមគ្នា។ អ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងភាពកក់ក្តៅ ការលួងលោម និងសេវាកម្មដ៏ល្អដែលដំណើរការដោយថាមពលកកើតឡើងវិញ និងការអនុវត្តប្រកបដោយសីលធម៌។ យើងអាចធានាបាននូវតំបន់អេវឺរ៉េសដ៏ថ្លៃថ្លា ស្វាគមន៍ និងរីកចម្រើនសម្រាប់មនុស្សជំនាន់ក្រោយ។

របៀបកក់ Everest Base Camp Trek ដ៏ប្រណិតរបស់អ្នក។

ការកក់កន្លែងបោះជំរុំមូលដ្ឋាន Everest ប្រណីតរបស់អ្នកជាមួយ Peregrine Treks គឺងាយស្រួល។ ក្រុមរបស់យើងតែងតែមានដើម្បីជួយអ្នកពេញមួយដំណើរការកក់។

ភាពអាចរកបានពិនិត្យ: អ្នកអាចមើលកាលវិភាគចេញដំណើររបស់យើងដោយចុចប៊ូតុង 'កក់ឥឡូវនេះ' ។ អ្នកគួរតែកក់ទុកមុន 3-6 ខែ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដើរលេងកំឡុងរដូវនិទាឃរដូវ និងសរទរដូវ។ យើងដំណើរការការចេញដំណើរប្រចាំសប្តាហ៍ក្នុងរដូវកាលកំពូល និងការធ្វើដំណើរឯកជននៅថ្ងៃណាមួយដែលសាកសមនឹងអ្នក។

កំណត់ការធ្វើដំណើររបស់អ្នកតាមបំណង៖ សូមប្រាប់ពួកយើងឱ្យដឹង ប្រសិនបើអ្នកចង់កែសម្រួលការធ្វើដំណើរ។ អ្នកអាចបន្ថែមការត្រឡប់មកវិញដោយឧទ្ធម្ភាគចក្រ ឬពង្រីកការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់គោលដៅដូចជា Chitwan ឬ Pokhara។ យើងនឹងកែសម្រួលគម្រោងនេះតាមចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវដំណើរការដែលបានកែសម្រួល។

បញ្ជាក់ការកក់របស់អ្នក៖ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ព័ត៌មានលម្អិតរបស់អ្នក សូមបង់ប្រាក់កក់ដើម្បីធានាកន្លែងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចបង់ប្រាក់តាមរយៈកាតឥណទាន ឬការផ្ទេរប្រាក់តាមធនាគារ។ យើងនឹងកក់កន្លែងរបស់អ្នកនៅឯផ្ទះសំណាក់ប្រណីត នៅពេលដែលយើងទទួលបានប្រាក់កក់របស់អ្នក។ ការដាក់ប្រាក់នេះនឹងជួយយើងកក់កន្លែងស្នាក់នៅ និងជើងហោះហើរ Lukla របស់អ្នក។

កញ្ចប់បញ្ជាក់៖ បន្ទាប់ពីការបញ្ជាក់ យើងនឹងផ្ញើកញ្ចប់ឌីជីថល រួមទាំងវិក័យប័ត្ររបស់អ្នក ការធ្វើដំណើរលម្អិត បញ្ជីវេចខ្ចប់ ការណែនាំអំពីការបណ្តុះបណ្តាល ព័ត៌មានលម្អិតអំពីទិដ្ឋាការ និងការណែនាំអំពីការធានារ៉ាប់រង។ អ្នកអាចទាក់ទងមកយើងគ្រប់ពេលក្នុងម៉ោងធ្វើការ ដើម្បីទទួលបានជំនួយក្នុងការរៀបចំ។

ការទូទាត់សមតុល្យ៖ អ្នកអាចបង់ចំនួនដែលនៅសល់យ៉ាងហោចណាស់ 30 ថ្ងៃមុនថ្ងៃចេញដំណើររបស់អ្នក។ យើងទទួលយកប័ណ្ណឥណទានសំខាន់ៗ ឬការផ្ទេរប្រាក់តាមធនាគារ។

ចាប់ផ្តើមដំណើរផ្សងព្រេងរបស់អ្នក៖ ចាប់ពីពេលដែលអ្នកទៅដល់ទីក្រុង Kathmandu យើងនឹងដោះស្រាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ យើងគ្របដណ្តប់លើការទៅយកនៅអាកាសយានដ្ឋាន ការស្នាក់នៅសណ្ឋាគារ ដំណើរទេសចរណ៍ដែលបានណែនាំ និងការធ្វើដំណើរ។ អ្នកអាចសម្រាក និងរីករាយជាមួយដំណើរកម្សាន្តដោយគ្មានកង្វល់។

Peregrine Treks គឺជាប្រតិបត្តិករដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងធានារ៉ាប់រង ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំនៅតំបន់ភ្នំហិមាល័យ។ យើងផ្តល់អាទិភាពដល់សុវត្ថិភាព ការពេញចិត្តរបស់អតិថិជន និងការទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់។ អ្នកតែងតែអាចកំណត់កាលវិភាគការធ្វើដំណើររបស់អ្នកឡើងវិញជាមួយនឹងគោលការណ៍កក់ដែលអាចបត់បែនបាន។

គន្លឹះជាក់ស្តែងសម្រាប់ Everest Base Camp Trek ដ៏ប្រណិតរបស់អ្នក។

សៀវភៅដើម៖ ផ្ទះសំណាក់ទាំងនេះបំពេញលឿន។ ការកក់ទុកជួយឱ្យអ្នកទទួលបានកាលបរិច្ឆេទដែលអ្នកពេញចិត្ត។
ខ្ចប់ដោយប្រាជ្ញា៖ សូម្បីតែអ្នកដឹកជញ្ជូនក៏ដោយ ចូរយកតែអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់អាកាសធាតុត្រជាក់ និងការលួងលោមក្នុងការធ្វើដំណើរ។
រក្សាសំណើម: ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈក្តៅណាមួយ ដើម្បីការពារជំងឺពីកម្ពស់។
ផែនការសម្រាប់ការសម្របខ្លួន៖ ល្បឿនយឺតជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកសម្របខ្លួនកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ នេះកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃបញ្ហាកម្ពស់។

ចំពោះ ប្រណីត Everest Base Camp Trek ផ្តល់នូវភាពចម្រុះដ៏កម្រនៃការផ្សងព្រេង និងការលួងលោម។ ពីផ្ទះសំណាក់ដែលមានកំដៅជាមួយនឹងបន្ទប់ទឹកឯកជនរហូតដល់អាហារឆ្ងាញ់ៗ អ្នកនឹងរីករាយជាមួយការថែទាំបន្ថែមនៅក្នុងកន្លែងដែលគេស្គាល់សម្រាប់បរិយាកាសដ៏អាក្រក់របស់វា។ ដំណើរកម្សាន្តនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកការរុករកតំបន់ Everest ជាមួយនឹងភាពកក់ក្តៅ និងភាពងាយស្រួល។ អ្នកនៅតែប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការរាងកាយក្នុងការឡើងដល់កម្ពស់ខ្ពស់ ប៉ុន្តែរាល់ថ្ងៃបញ្ចប់ដោយការសម្រាកលំហែកាយនៅក្នុងផ្ទះសំណាក់ដ៏កក់ក្ដៅ។

តាមរយៈការជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មដើរលេងនេះ អ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងភាពរំភើបនៃការដើរលេងជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ទំនើបៗ ដែលធ្វើអោយអ្នកសម្រាក និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការឡើងភ្នំនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើភាពស្រស់ស្អាតនៃហិម៉ាឡៃយ៉ាដោយមិនបារម្ភអំពីការលួងលោម។ វាជាវិធីដែលមិនអាចបំភ្លេចបានក្នុងការមើល Everest Base Camp ខណៈពេលដែលកំពុងព្យាបាលខ្លួនអ្នកឱ្យមានភាពប្រណីតបន្តិចនៅតាមដងផ្លូវ។

ការអនុវត្តនិរន្តរភាព

ចំពោះ ប្រណីត Everest Base Camp Trek រួមបញ្ចូលគ្នានូវទិដ្ឋភាពភ្នំដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងការផ្តោតជាពិសេសទៅលើបរិស្ថានក្នុងតំបន់ និងសហគមន៍។ ជម្រើសនេះសាកសមនឹងអ្នកធ្វើដំណើរដែលចូលចិត្តកន្លែងស្នាក់នៅដ៏កក់ក្ដៅ អាហារមានគុណភាព និងការណែនាំពីអ្នកជំនាញ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាគាំទ្រការអនុវត្តពណ៌បៃតងដែលជួយថែរក្សាតំបន់ Khumbu ។ ខាងក្រោមនេះ អ្នកនឹងឃើញគន្លឹះជាក់ស្តែងអំពីរបៀបដែលការធ្វើដំណើរនេះធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរវាងផាសុកភាព និងនិរន្តរភាព។

កន្លែងស្នាក់នៅប្រកបដោយផាសុកភាពជាមួយនឹងមុខងារបរិស្ថានដែលងាយស្រួលរស់នៅ

ថាមពលពន្លឺព្រះអាទិត្យ៖ ផ្ទះសំណាក់ប្រណិតជាច្រើនប្រើប្រាស់បន្ទះស្រូបពន្លឺព្រះអាទិត្យដើម្បីកំដៅបន្ទប់ និងអំពូលភ្លើង ក៏ដូចជាបង្កើតអគ្គិសនីពីទឹក។ នេះកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ឥន្ធនៈដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
បង្គន់អនាម័យដែលអាចបំបែកបាន៖ សណ្ឋាគារ និងផ្ទះសំណាក់ជាដៃគូជាមួយអ្នកផ្គត់ផ្គង់ដែលផ្តល់ជូននូវវត្ថុដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ដូចជាសាប៊ូកក់សក់ និងសាប៊ូជាដើម។
វិញ្ញាបនប័ត្រ Green Lodge៖ គ្រឹះស្ថានមួយចំនួន ដូចជាគ្រឹះស្ថានដែលត្រូវបានអនុម័តដោយ Green Lodges Nepal ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវស្តង់ដារតឹងរ៉ឹងសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងកាកសំណល់ និងការប្រើប្រាស់ថាមពល។

ហេតុអ្វីវាសំខាន់: ជំហានទាំងនេះកាត់បន្ថយការបំពុល ខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការស្នាក់នៅដ៏កក់ក្តៅ និងរីករាយ។ អ្នករីករាយនឹងបន្ទប់ឯកជនជាមួយនឹងបរិក្ខារទំនើបៗ ហើយបរិស្ថានកាន់តែស្អាត។

ការគ្រប់គ្រងសំណល់ប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ

គោលការណ៍ "ទុកឱ្យគ្មានដាន"៖ សំរាមដែលមិនអាចបំប្លែងបានទាំងអស់ ដូចជាថង់ប្លាស្ទិក ត្រឡប់មកកាន់ទីក្រុង Kathmandu វិញ។
ដបទឹកដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន៖ ផ្ទះសំណាក់ និងប្រតិបត្តិករដើរលេងលើកទឹកចិត្តឱ្យប្រើដបដែលអាចបំពេញឡើងវិញបានលើផ្លាស្ទិចប្រើតែមួយដង។

របៀបដែលអ្នកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍៖ អ្នកជួយការពារផ្លូវលំ និងរក្សាតំបន់ Everest គ្មានសំរាម។ ការកាត់បន្ថយផ្លាស្ទិចក៏មានន័យថា បន្ទុកស្រាលជាងមុនសម្រាប់អ្នកច្រក និងគំនរសំរាមតិចនៅក្នុងភូមិ។

ការគាំទ្រសហគមន៍ និងការអនុវត្តដោយយុត្តិធម៌

ប្រាក់ឈ្នួលសមរម្យសម្រាប់មគ្គុទ្ទេសក៍ និងអ្នកដឹកជញ្ជូន៖ កញ្ចប់ដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណិត បង់ថ្លៃបុគ្គលិកលើសពីអត្រាស្តង់ដាររបស់ប្រទេសនេប៉ាល់។ នេះគោរពកម្មករក្នុងស្រុក និងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេ។
ការរួមចំណែកដល់សាលា និងគ្លីនិកក្នុងស្រុក៖ អ្នករៀបចំដំណើរកម្សាន្តជាច្រើនបានបរិច្ចាគចំណែកនៃប្រាក់ចំណេញដើម្បីគាំទ្រដល់ការកែលម្អសេវាអប់រំ និងការថែទាំសុខភាពនៅក្នុងតំបន់ Khumbu ។

ផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមាន៖ សេដ្ឋកិច្ចក្នុងស្រុកទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ ហើយអ្នកទទួលបានការគាំទ្រពីមគ្គុទ្ទេសក៍ជំនាញជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើនឆ្នាំ។ ជំនាញរបស់ពួកគេជួយអ្នកឱ្យជៀសផុតពីជំងឺកម្ពស់ និងហានិភ័យផ្សេងទៀតនៅលើផ្លូវលំ។

Luxury Everest Base Camp Trek ផ្តល់នូវផាសុកភាពទំនើប ខណៈពេលដែលការពារសម្រស់ធម្មជាតិក្នុងតំបន់។ ផ្ទះសំណាក់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ដបទឹកដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន និងប្រាក់ឈ្នួលសមរម្យមានន័យថាការធ្វើដំណើររបស់អ្នកមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។ អ្នកក៏ទទួលបានការយល់ដឹងពីមគ្គុទ្ទេសក៍ក្នុងតំបន់ដែលមានជំនាញច្បាស់លាស់លើភ្នំ និងសហគមន៍ផងដែរ។ តាមរយៈការជ្រើសរើសរចនាប័ទ្មដើរលេងនេះ អ្នកជួយថែរក្សា Everest សម្រាប់អ្នកទស្សនានាពេលអនាគត និងគាំទ្រមនុស្សដែលហៅថាផ្ទះដ៏អស្ចារ្យនេះ។

ពិធីសារសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការបោះជំរុំមូលដ្ឋាន Everest ប្រណីត

A ប្រណីត Everest Base Camp Trek រួមបញ្ចូលវិធានការសុវត្ថិភាពបន្ថែម ដែលជួយឱ្យអ្នករីករាយនឹងភ្នំដោយសន្តិភាពនៃចិត្ត។ មគ្គុទ្ទេសក៍ និងបុគ្គលិករៀបចំផែនការសម្រាប់ភាពអាសន្ន តាមដានសុខភាពរបស់អ្នក និងផ្តល់ឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ។ ខាងក្រោមនេះគឺជាព័ត៌មានលម្អិតអំពីរបៀបដែលសុវត្ថិភាពនៅតែជាអាទិភាពកំពូលក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើដំណើរពិសេសនេះ។

ការគាំទ្រផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយ

មគ្គុទ្ទេសក៍ដើរលេងដែលមានការបញ្ជាក់៖ មគ្គុទ្ទេសក៍នីមួយៗមានការបណ្តុះបណ្តាល Wilderness First Aid ។ នេះមានន័យថាពួកគេអាចជួយអ្នកបាន ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងជំងឺកម្ពស់ ឬរបួសតិចតួច។
កាបូបដាក់តាមកម្ពស់ចល័ត (PAC)៖ បន្ទប់អតិផរណាទាំងនេះផ្តល់ការព្យាបាលភ្លាមៗសម្រាប់ជំងឺកម្ពស់ធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេជួយបន្ថយសម្ពាធខ្យល់ បន្ថយរោគសញ្ញា។
ស៊ីឡាំងអុកស៊ីសែន៖ អ្នកដឹកនាំ Trek ផ្ទុកស៊ីឡាំងអុកស៊ីហ្សែនសម្រាប់ជំនួយបន្ថែមក្នុងអំឡុងពេលផ្នែកដែលមានកម្ពស់ខ្ពស់។
ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំថ្ងៃ៖ ការណែនាំរបស់អ្នកនឹងធ្វើការត្រួតពិនិត្យសុខភាពប្រចាំថ្ងៃ រួមទាំងការវាយតម្លៃអំពីកម្រិតជីពចរ និងអុកស៊ីសែន។ វាជួយសម្គាល់សញ្ញាព្រមានណាមួយឱ្យបានឆាប់។

Tip៖ ប្រាប់ការណែនាំរបស់អ្នកជានិច្ច ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬអស់កម្លាំង។ សកម្មភាពដំបូងរារាំងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលក្រោយ។

ផែនការជម្លៀស

ធានារ៉ាប់រងសង្គ្រោះឧទ្ធម្ភាគចក្រ: A ប្រណីត Everest Base Camp Trek ជាញឹកញាប់រួមបញ្ចូលការធានារ៉ាប់រងរហូតដល់ 6,000 ម៉ែត្រ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យមានការជម្លៀសយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រសិនបើសុខភាពរបស់អ្នកត្រូវការវា។
ទំនាក់ទំនងបន្ទាន់ 24/7៖ ក្រុមវេជ្ជសាស្រ្តដែលកំពុងហៅទូរស័ព្ទនៅក្រុង Kathmandu ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការឆ្លើយតប។ មគ្គុទ្ទេសក៍អាចទៅដល់ពួកគេគ្រប់ពេលសម្រាប់ដំបូន្មាន ឬជំនួយ។

ដំបូន្មាន៖ ត្រូវប្រាកដថាការធានារ៉ាប់រងការធ្វើដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏គ្របដណ្តប់លើការឡើងភ្នំខ្ពស់ផងដែរ។ ការគ្របដណ្តប់ពីរដងមិនដែលឈឺទេ។

មានអាជ្ញាប័ណ្ណ មគ្គុទ្ទេសក៍ដែលមានបទពិសោធន៍

ក្រុមប្រឹក្សាទេសចរណ៍នេប៉ាល់ (NTB)- មានអាជ្ញាប័ណ្ណ៖ មគ្គុទ្ទេសក៍នាំមុខទាំងអស់មានអាជ្ញាប័ណ្ណផ្លូវការ ដោយបង្ហាញថាពួកគេបំពេញតាមស្តង់ដារជាតិសម្រាប់សុវត្ថិភាព។
15+ ដំណើរកម្សាន្ត Everest ជាមធ្យម៖ មគ្គុទ្ទេសក៍នាំមកនូវចំណេះដឹងដោយផ្ទាល់អំពីស្ថានភាពក្នុងតំបន់។ ពួកគេអាចកែសម្រួលផ្លូវ ឬថ្ងៃសម្រាកប្រសិនបើចាំបាច់។

ចំណាំ (Note)៖ កម្រិតបទពិសោធន៍នេះជួយការពារជំងឺពីកម្ពស់ និងបញ្ហាទូទៅផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលមគ្គុទ្ទេសក៍ស្គាល់តំបន់ ពួកគេកំណត់អត្តសញ្ញាណគ្រោះថ្នាក់ មុនពេលពួកគេក្លាយជាបញ្ហា។

ហេតុអ្វីបានជាបញ្ហាសុវត្ថិភាព

A ប្រណីត Everest Base Camp Trek បន្ថែមភាពងាយស្រួល និងសុវត្ថិភាពដល់ផ្លូវលំបាក។ ការប្រើប្រាស់មគ្គុទ្ទេសក៍ជំនាញ និងឧបករណ៍កម្រិតខ្ពស់កាត់បន្ថយហានិភ័យដែលទាក់ទងនឹងការដើរលេងក្នុងរយៈកម្ពស់ខ្ពស់។ ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំថ្ងៃ ផែនការជម្លៀស និងការគាំទ្រប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរកាន់តែមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក និងក្រុមរបស់អ្នក។

ការរក្សាការប្រុងប្រយ័ត្ន និងធ្វើតាមការណែនាំក៏ជួយផងដែរ។ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព និងសម្រាកនៅពេលចាំបាច់។ ជាមួយនឹងជំហានទាំងនេះនៅនឹងកន្លែង អ្នកអាចផ្តោតលើភាពស្រស់ស្អាតនៃភ្នំហិម៉ាឡៃដោយមិនបារម្ភអំពីអ្វីដែលអាចនឹងខុស។ វិធីសាស្រ្តប្រុងប្រយ័ត្ននេះធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍របស់អ្នកទាំងពីរមិនអាចបំភ្លេចបាន និងមានសុវត្ថិភាព។

ដំណើរកម្សាន្តដើរលេងពី Lukla ទៅ Everest Base Camp

Lukla ទៅ Phakding: ចាប់ផ្តើមការធ្វើដំណើររបស់អ្នកនៅ Lukla ដែលមានទីតាំងនៅកម្ពស់ 9,100 ហ្វីត (2,800 ម៉ែត្រ) ជាមួយនឹងកម្រិតអុកស៊ីសែន 72% នៃកម្រិតទឹកសមុទ្រ។ Trek 7.5 គីឡូម៉ែត្រ (4.66 ម៉ាយ) ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 3 ម៉ោងដោយចុះបន្តិចទៅ Phakding នៅ 8,563 ហ្វីត (2,610 ម៉ែត្រ) ដែលកម្រិតអុកស៊ីសែនកើនឡើងដល់ 74% ។

Phakding ទៅ Namche Bazaar: ពី Phakding ឡើង 5 ម៉ាយល៍ (8.0 គីឡូម៉ែត្រ) ទៅ Namche Bazaar ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 6 ម៉ោង។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមនៅកម្ពស់ 8,563 ហ្វីត (2,610 ម៉ែត្រ) ជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន 74% និងទៅដល់ Namche Bazaar នៅកម្ពស់ 11,286 ហ្វីត (3,440 ម៉ែត្រ) ដែលកម្រិតអុកស៊ីសែនធ្លាក់ចុះដល់ 70% ។

Namche Bazaar ទៅ Tengboche/Deboche៖ បន្តដំណើររបស់អ្នកពី Namche Bazaar ទៅ Tengboche (Deboche) ដែលគ្របដណ្តប់ចម្ងាយ 9.2 គីឡូម៉ែត្រ (5.72 ម៉ាយ) ក្នុងរយៈពេល 6 ម៉ោង។ ផ្នែកនេះចាប់ផ្តើមនៅកម្ពស់ 11,290 ហ្វីត (3,440 ម៉ែត្រ) ជាមួយនឹងកម្រិតអុកស៊ីសែន 67% និងឡើងដល់ 12,687 ហ្វីត (3,867 ម៉ែត្រ) ដែលកម្រិតអុកស៊ីហ្សែនគឺ 64% ។

Tengboche/Deboche ទៅ Dingboche៖ បន្ទាប់មក ឡើងភ្នំ 10.8 គីឡូម៉ែត្រ (6.71 ម៉ាយ) ពី Tengboche/Deboche ទៅ Dingboche ក្នុងរយៈពេល 5 ម៉ោង 30 នាទី។ អ្នកនឹងឡើងពីកម្ពស់ 12,697 ហ្វីត (3,870 ម៉ែត្រ) ជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន 64% ទៅ Dingboche នៅ 14,469 ហ្វីត (4,410 ម៉ែត្រ) ដែលកម្រិតអុកស៊ីសែនថយចុះដល់ 59% ។

Dingboche ទៅ Lobuche៖ ពី Dingboche ដើរចម្ងាយ 7.9 គីឡូម៉ែត្រ (4.9 ម៉ាយ) ទៅ Lobuche ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 5 ម៉ោង។ ដោយចាប់ផ្តើមពីកម្ពស់ 14,469 ហ្វីត (4,410 ម៉ែត្រ) អ្នកនឹងឡើងដល់ 16,109 ហ្វីត (4,910 ម៉ែត្រ) ដោយទទួលបានកម្ពស់ 2,008 ហ្វីត (612 ម៉ែត្រ) ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃកម្ពស់សុទ្ធ 1,640 ហ្វីត (500 ម៉ែត្រ) ។

Lobuche ទៅ Gorakshep: ធ្វើដំណើរពី Lobuche ទៅ Gorakshep ចម្ងាយ 4.3 គីឡូម៉ែត្រ (2.67 ម៉ាយ) ក្នុងរយៈពេល 3 ម៉ោង។ កម្ពស់ពី 16,142 ហ្វីត (4,920 ម៉ែត្រ) ជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន 56% ទៅ Gorakshep នៅ 16,863 ហ្វីត (5,140 ម៉ែត្រ) ដែលកម្រិតអុកស៊ីសែនគឺ 54% ។

Gorakshep ទៅ Everest Base Camp (EBC)៖ ទីបំផុត ឡើងភ្នំ 3.5 គីឡូម៉ែត្រ (2.17 ម៉ាយ) ពី Gorakshep ទៅ Everest Base Camp ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 2 ម៉ោង។ អ្នកនឹងឡើងពីកម្ពស់ 16,863 ហ្វីត (5,140 ម៉ែត្រ) ដល់ 17,598 ហ្វីត (5,364 ម៉ែត្រ) ដោយជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរកម្ពស់ 735 ហ្វីត (224 ម៉ែត្រ) និងការថយចុះអុកស៊ីសែនបន្តិចទៅ 53% នៃនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ។ ការធ្វើដំណើរទៅមក EBC ចំណាយពេលប្រហែល 4 ម៉ោង 30 នាទី។

ដំណើរកម្សាន្តដ៏ទូលំទូលាយនេះធានាថាអ្នកត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងល្អសម្រាប់ដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការផ្សងព្រេង Everest Base Camp ដោយគិតគូរពីការផ្លាស់ប្តូរកម្ពស់ កម្រិតអុកស៊ីសែន ចម្ងាយ និងរយៈពេលនៃការឡើងភ្នំ។

ការឈឺ Altitude

ឧបសគ្គសំខាន់មួយទៀតចំពោះ Everest Base Camp Trek គឺជំងឺកម្ពស់។ មានប្រូបាប៊ីលីតេសមហេតុសមផលនៃការឈឺរយៈកម្ពស់នៅពេលឡើងភ្នំលើសពី 5000 ម៉ែត្រ ដែលអាចជាបញ្ហាប្រឈមណាស់។

អ្នកគួរតែដឹងច្បាស់អំពីជំងឺ Altitude Sickness អំឡុងពេលជំរុំ Everest Base (EBC) Trek។ ដើម្បីការពារជំងឺពីកម្ពស់ក្នុងអំឡុងពេលដើរលេង ការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួន ការទទួលទានរបបអាហារមានតុល្យភាព និងការសម្រាកឱ្យបានច្រើនគឺជារឿងចាំបាច់។ ទិវា Acclimatization ក៏ចាំបាច់សម្រាប់ការងើបឡើងវិញក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។

បទពិសោធន៍សម្រាប់ Everest Base Camp Luxury Trek

បទពិសោធន៍នៃការឡើងភ្នំមិនគួរចាំបាច់សម្រាប់ការឡើងភ្នំនោះទេ។ ប្រណីត Everest Base Camp Trek. ដោយសារការដើរលេងត្រូវការការរៀបចំតិចតួចមុននឹងចេញដំណើរ វាមិនពិបាកខ្លាំងនោះទេ។

អ្នកមិនត្រូវការជំនាញដើរលេងកំឡុងពេលប្រណិត Everest Base Camp Trek នោះទេ ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍ខ្លះនឹងមានប្រយោជន៍។ នៅតំបន់ខាងលើ ឌីងបូឆេឧបសគ្គជាច្រើនបង្ហាញខ្លួនឯងដែលអ្នកដើរលេងត្រូវពិចារណា។ ដូចគ្នានេះដែរ Everest Base Camp Trekking នឹងមានលក្ខណៈសាមញ្ញ ជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណក្តៅខ្លួន និងទម្លាប់មុនដំណើរកម្សាន្ត។

ទំហំក្រុមជាមធ្យម

នៅលើ Everest Base Camp Luxury Lodge Trek ជាមួយ Peregrine ទំហំក្រុមនឹងមានចាប់ពី 1 ដល់ 4 ជាមធ្យម។ ចំនួនអតិបរិមាគឺ 12។ បន្ថែមពីលើនេះ នឹងមានការណែនាំ និងច្រកសម្រាប់សមាមាត្រ 2:1; ក្រុមលើសពីប្រាំពីរនឹងមានមគ្គុទ្ទេសក៍ បូករួមទាំងមគ្គុទ្ទេសក៍ជំនួយ និងចំនួនអ្នកដឹកជញ្ជូនសមស្រប

ដូចគ្នានេះដែរ អ្នកអាចនាំមនុស្សពី 5 ទៅ 6 នាក់ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើដំណើរជាមួយក្រុម។ សម្រាប់ ប្រណីត Everest Base Camp Trek ជាមួយ Peregrine ការនាំយកបុគ្គលច្រើនជាង 5 ទៅ 6 នាក់នឹងកម្រមានបន្តិច។ ដូច្នេះពេលដើរលេង គេរាប់ទំហំក្រុម។ ជាលទ្ធផល ទំហំក្រុមធម្មតាសម្រាប់ Trek នឹងមានចាប់ពី 1 ដល់ 4 នាក់។ ប្រសិនបើចំនួនមនុស្សដែលបានព្យាករគឺនៅជិតមធ្យមនោះ ការដើរលេងនឹងមានលក្ខណៈសាមញ្ញ។

ធានារាប់រងលើការធ្វើដំណើរ

ការធានារ៉ាប់រងការធ្វើដំណើរគឺចាំបាច់សម្រាប់ Luxury Everest Base Camp Trek ។ យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងមុតមាំឱ្យទិញការធានារ៉ាប់រងដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងហានិភ័យហិរញ្ញវត្ថុក្នុងកាលៈទេសៈផ្សេងៗ រួមទាំងគ្រោះថ្នាក់ ជំងឺ ការលុបចោលជើងហោះហើរ ឥវ៉ាន់ដែលបាត់ ផលប៉ះពាល់ផ្ទាល់ខ្លួន ការលួច និងការប្លន់។

អ្នកក៏គួរតែជ្រើសរើសផែនការធានារ៉ាប់រងដែលគ្របដណ្តប់លើការជម្លៀសបន្ទាន់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តផងដែរ។ មុនពេលទិញ ត្រូវប្រាកដថាការធានារ៉ាប់រងរួមមានការជម្លៀសផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត និងឧទ្ធម្ភាគចក្រពេញលេញលើសពី 6000 ម៉ែត្រ និងការចំណាយរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ព្រោះអ្នកនឹងដើរលេងលើសពីកម្ពស់ 5000 ម៉ែត្រ។

ភស្តុតាងនៃការធានារ៉ាប់រងនឹងត្រូវបានទាមទារ មុនពេលការធ្វើដំណើរចាប់ផ្តើម ហើយត្រូវតែបញ្ចូលលេខទំនាក់ទំនង 24 ម៉ោងរបស់ក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រង។

អត្ថបទទាក់ទង: ការធានារ៉ាប់រងលើការធ្វើដំណើររបស់នេប៉ាល់

ទឹកផឹក និងតែ/កាហ្វេ

ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកនៅទូទាំង ប្រណីត Everest Base Camp Trekអ្នកត្រូវទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ហាងទឹកតែនឹងផ្តល់ជូនយើងនូវតែ ឬកាហ្វេពីរពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទឹកដោះគោចៀមហិម៉ាឡៃយ៉ានឆ្ងាញ់នៅក្នុងតែនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យពេញមួយ Trek ។ ផ្ទះសំណាក់ និងហាងទឹកតែនៅក្នុងតំបន់ Everest ក៏នឹងអាចផ្តល់ទឹកផឹកផងដែរ។ ទឹកផឹកមានតម្លៃប្រហែល $1 ឬតិចជាងសម្រាប់ដបនីមួយៗ។

អាហារពេលព្រឹកក៏មានតែ និងកាហ្វេផងដែរ។ ដោយសារកាហ្វេមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាល្អសម្រាប់ការដើរលេងទេ អ្នកអាចប្រើតែក្រូចឆ្មា ឬខ្ញី និងទឹកឃ្មុំជាជម្រើសមួយ។ អ្នកក៏អាចមានភាពស្រស់ស្រាយពេលសម្លឹងមើលភ្នំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កញ្ចប់នោះរួមមានតែពីរពែង និងដបទឹកមួយ។

ថ្ងៃធម្មតានៅលើដំណើរកម្សាន្ត

យើងមានគម្រោងរីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ និងតែមួយពែងនៅពេលព្រះអាទិត្យរះនៅពេលព្រឹក។ បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក យើងនឹងបន្តដំណើរកម្សាន្តរបស់យើងលើផ្លូវលំដែលភ្ជាប់ភូមិនានា ឆ្លងកាត់ព្រៃរ៉ូដូដេនឌ្រុន និងលើភ្នំ និងហិម៉ាឡៃយ៉ា ដែលប៉ះលើមេឃ។ បន្ទាប់ពីការធ្វើដំណើររយៈពេលបីម៉ោង យើងនឹងឈប់នៅហាងទឹកតែមួយសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ ឬយើងក៏នឹងកំពុងញ៉ាំអាហារនៅក្នុងផ្ទះសំណាក់មួយ។ បន្ទាប់មកយើងនឹងបន្ត Trek របស់យើងជាមួយនឹងមគ្គុទ្ទេសក៍ដែលអមដំណើរយើង។ យើងនឹងដើរលេងដោយសមរម្យខណៈពេលដែលរីករាយនឹងទេសភាព ក្លិន និងសំឡេងដ៏អស្ចារ្យ។

យើងនឹងឈប់នៅផ្ទះសំណាក់ ឬហាងតែមួយនៅពេលល្ងាច។ ពេលកំពុងរង់ចាំអាហារពេលល្ងាច យើងនឹងទទួលទានអាហារសម្រន់ លេងកាត អានរឿង និងជជែកជាមួយមគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើង និងអ្នកធ្វើដំណើរផ្សេងទៀត។ យើងក៏នឹងទទួលទានអាហារពេលល្ងាចជាមួយនឹងម្ហូបនេប៉ាល់បុរាណ ឬម្ហូបបែបទ្វីប ទីបេ ឬម្ហូបឥណ្ឌា។ មុនពេលចូលនិវត្តន៍ យើងនឹងរៀបចំផែនការដើរលេងនៅថ្ងៃបន្ទាប់ ហើយបន្ទាប់មកចូលគេង។

វិធានការសុវត្ថិភាពនៃ Everest Base Camp Luxury Lodge Trek

ខណៈពេលដែលនៅលើមួយ។ ប្រណីត Everest Base Camp Trekការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពចាំបាច់មួយចំនួនត្រូវបានរាយបញ្ជីតាមលំដាប់នៃសារៈសំខាន់។ បញ្ហាដ៏ធំបំផុតជាមួយនឹងការឡើងភ្នំលើសពី 3000 ម៉ែត្រគឺជំងឺកម្ពស់។

ដើម្បីជម្នះបញ្ហានេះ ការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន បរិភោគរបបអាហារមានតុល្យភាព និងធ្វើឱ្យមានអាកាសធាតុស្រស់ស្រាយពេលដើរលេងមានសារៈសំខាន់ណាស់។ វិធានការសុវត្ថិភាពស្រដៀងគ្នានេះអាចជួយការពារជំងឺពីកម្ពស់។ អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងការធានាថារាងកាយរបស់អ្នកមានជាតិទឹកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះការរៀបចំរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត មុនពេលចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្ត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើលំហាត់ និងលំហាត់សាមញ្ញមួយចំនួនជាមុន អ្នកនឹងមានភាពរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញខ្លួនអ្នកនៅលើ Trek ។ មុនពេល Trek សូមចំណាយពេលខ្លះដើម្បីរៀបចំខ្លួនអ្នក។ ពេលដើរលេង ត្រូវប្រាកដថាប្រើឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ។ នេះនឹងការពារអ្នក និងជួយអ្នកយ៉ាងសម្បើម។

លើសពីនេះទៀត អ្នកនឹងមានមគ្គុទ្ទេសក៍ដ៏អស្ចារ្យ និងចំណេះដឹង ដើម្បីជួយអ្នកពេញមួយការធ្វើដំណើរទាំងមូល ដើម្បីសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត នៅពេលចាប់ផ្តើមនៅ Everest Base Camp Trek ដ៏ប្រណីត សូមពិចារណានាំយកអាហារសម្រន់ដែលបង្កើនថាមពលបន្ថែម។

មគ្គុទ្ទេសក៍និងបុគ្គលិកក្នុងអំឡុងពេល Trek

ពេញមួយ ដំណើរកម្សាន្តជំរុំមូលដ្ឋាន Everest ដ៏ប្រណិតមគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើងនឹងនៅទីនោះដើម្បីអមដំណើរអ្នក។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកតាមដែលអាចធ្វើបាន ដោយអប់រំអ្នកអំពីការសាកល្បង និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ លើសពីនេះ បុគ្គលិករបស់យើងនឹងក្លាយជាមគ្គុទ្ទេសក៍ទេសចរណ៍ និងអ្នកដឹកជញ្ជូនដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ។ មគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើងអាចដោះស្រាយគ្រប់ស្ថានភាពដោយគ្មានបញ្ហា។ មានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា អ្នកដឹកជញ្ជូនក៏នឹងយកឥវ៉ាន់របស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេល Luxury Everest Base Camp Trek ផងដែរ។

លើសពីនេះ អ្នកដឹកជញ្ជូនទាំងនេះនឹងជួយអ្នកផ្ទុកបន្ទុកធំរបស់អ្នកឡើងលើផ្លូវដ៏ចោត និងតូចចង្អៀតដែលនាំទៅដល់តំបន់ខ្ពង់រាប។ អ្នកនឹងទទួលបានជំនួយដ៏រីករាយពីបុគ្គលិកដើរលេងទាំងអស់។ ដោយសារអ្នកដឹកជញ្ជូន និងមគ្គុទ្ទេសក៍នឹងប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជួយអ្នក ពួកគេនឹងមានភាពសប្បុរស និងចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយអ្នកពេញមួយ Trek ដោយចែកចាយថាមពលដ៏ល្អ។

ពង្រីក Trek - បន្ថែមបឹង Gokyo និង Cho La Pass

ដំណើរកម្សាន្ត Gokyo និង Cho La Pass អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ Everest Base Camp Trek ដ៏ប្រណីត ដើម្បីពង្រីករយៈពេលរបស់វា។ ផ្លូវធ្វើដំណើរនឹងរួមបញ្ចូលពីរថ្ងៃបន្ថែមសម្រាប់គោលដៅដើរលេងទាំងនេះ។ បន្ទាប់ពីត្រលប់ពី Kalapathhar ទៅ Gorakshep អ្នកនឹងធ្វើដំណើរទៅផ្នែកខាងជើងនៃផ្លូវតូចមួយដែលនាំទៅដល់ Cho La Pass ។

ដោយសារតែកម្ពស់នៃការធ្វើដំណើរលើសពី 5,000 ម៉ែត្រ វានឹងមានការពិបាកបន្តិច។ អ្នកអាចឃើញ Ama Dablam, Lhotse និង Cho Oyu នៅចម្ងាយ 5420 ម៉ែត្រពីទីតាំងនេះ។ អ្នកនឹងបន្ត Trek របស់អ្នកចុះចំណោតឆ្ពោះទៅ Gokyo កាត់ផ្ទាំងទឹកកកជាច្រើន; ការឡើងពីទីនេះនឹងពិបាក។

ការដើរលេងក្រោមភ្នំដែលប៉ះនឹងមេឃ និងឆ្លងកាត់ផ្ទាំងទឹកកកដ៏បរិសុទ្ធនឹងក្លាយជាដំណើរផ្សងព្រេងដែលមិនគួរឱ្យជឿ។ នៅកម្ពស់ 5360 ម៉ែត្រពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រ អ្នកពិតជានឹងទៅដល់ Gokyo ។ ឡើងពីទីនេះ អ្នកនឹងទៅដល់ Namche Bazaar ហើយត្រឡប់ទៅ Lukla វិញ។

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសកញ្ចប់នេះ យើងនឹងធានាបាននូវការស្នាក់នៅដ៏សំបូរបែបនៅ Lukla, Phakding និង Namche។ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានកន្លែងស្នាក់នៅល្អបំផុតជាមួយនឹងគ្រឿងបរិក្ខារបន្ទប់ទឹកនៅទីតាំងផ្សេងៗ លើកលែងតែ Gorak Shep ។ យើងនៅតែបម្រើសេវាកម្មរបស់អ្នកសម្រាប់ការសាកសួរអំពីដំណើរកម្សាន្តដ៏អស្ចារ្យនេះ។

ជើងហោះហើរក្នុងស្រុក

អ្នកអាចហោះហើរតាមយន្តហោះក្នុងស្រុកពី Kathmandu ទៅ Lukla និងពី Lukla ទៅ Kathmandu ។ ពេលវេលាហោះហើរតភ្ជាប់ Kathmandu និង Lukla នឹងមានប្រហែលពី 30 ទៅ 35 នាទី។ អ្នកនឹងឃើញព្រៃភ្នំដ៏ស្រស់ស្អាត និងទិដ្ឋភាពភ្នំ Alps ឆ្ងាយៗក្នុងពេលហោះហើរ។ Tara Air, Sita Air និង Summit Air ស្ថិតក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ដែលដំណើរការយន្តហោះ Dornier ។

ការហោះហើរនេះនឹងមានការផ្សងព្រេងមិនគួរឱ្យជឿចាប់តាំងពីអ្នកនឹងមកដល់អាកាសយានដ្ឋាន Tenzing Hillary ក្នុងទីក្រុង Lukla ដែលជាអាកាសយានដ្ឋានដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយរបស់ពិភពលោក។

ការពន្យារពេល ឬការលុបចោលជើងហោះហើររវាងទីក្រុង Kathmandu និង Lukla អាចកើតឡើងដោយសារតែលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុមិនអំណោយផល និងគ្រោះមហន្តរាយធម្មជាតិដែលមិននឹកស្មានដល់។ ក្នុងករណីនេះ យើងប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីគ្រប់គ្រងពេលវេលាសមស្របសម្រាប់ការហោះហើរ ដោយគិតគូរពីលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។ អ្នកគួរតែរៀបចំការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្ងៃបណ្តោះអាសន្ន ក្នុងករណីដែលអ្នកជួបប្រទះការពន្យារពេលជើងហោះហើរទៅកាន់ Lukla ។

ជើងហោះហើរត្រង់ពី Kathmandu ទៅ Lukla ប្រហែលជាមិនតែងតែមានក្នុងរដូវកាលកំពូលនោះទេ។ ក្នុងករណីបែបនេះ យើងបានបង្កើតការរៀបចំជំនួសមួយដើម្បីធានាបាននូវការធ្វើដំណើរគ្មានថ្នេរសម្រាប់អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការរៀបចំជើងហោះហើរពី Ramechhap ទៅ Lukla និងត្រឡប់មកវិញ បំពេញបន្ថែមដោយការដឹកជញ្ជូនតាមផ្លូវគោកទៅ និងពី Ramechhap ។

នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃសេណារីយ៉ូនេះ យើងសូមណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមការបើកបររបស់អ្នកពី Kathmandu ទៅ Ramechhap នៅម៉ោង 2 ព្រឹក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់ជើងហោះហើរដំបូងបំផុតទៅកាន់ Lukla ។ វិធីសាស្រ្តយុទ្ធសាស្រ្តនេះធានាថាអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរផ្សងព្រេងរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាព និងការរំខានតិចតួចបំផុត។

ការសង្គ្រោះឧទ្ធម្ភាគចក្រ

ប្រសិនបើអ្នកជាប់គាំងនៅ Lukla ឬកន្លែងណាមួយក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ យើងមានកន្លែងសង្គ្រោះឧទ្ធម្ភាគចក្រ។ ការចំណាយគឺប្រហែល USD 4,800-5,000 ហើយឧទ្ធម្ភាគចក្រអាចផ្ទុកមនុស្ស 4 នាក់ក្នុងមួយជើង។

ជម្រើសជំនួសសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តប្រណីត Everest Base Camp

ឧបមាថាអ្នកផ្លាស់ប្តូរចិត្តអំពីដំណើរកម្សាន្ត Everest Base Camp ដោយសារការលុបចោលជើងហោះហើរ។ ក្នុងករណីនោះ អ្នកអាចជ្រើសរើសបេសកកម្មជំនួសទៅកាន់តំបន់ Langtang តំបន់ Annapurna តំបន់ Makalu-Barun ឬគោលដៅដែលអាចសម្រេចបានណាមួយដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគម្រោង Everest របស់អ្នក យើងស្វាគមន៍អ្នកឱ្យស្នាក់នៅ Kathmandu រហូតដល់អ្នកហោះហើរទៅកាន់ Lukla ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្ត។

មិនមានការសងប្រាក់វិញទេ

យើងមិនផ្តល់ការបង្វិលសងវិញសម្រាប់សេវាកម្ម (ដូចជាសណ្ឋាគារ ការដឹកជញ្ជូន អាកាសចរណ៍។ល។) រួមបញ្ចូលក្នុងកញ្ចប់ដែលអ្នកនឹងមិនប្រើនៅពេលក្រោយ។ ក្រៅពីនេះ Peregrine Treks and Tours ធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរនេះជាដំណើរកម្សាន្តដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ យើងជឿជាក់លើការផ្តល់សេវាកម្មប្រកបដោយគុណភាព រួមជាមួយនឹងមគ្គុទ្ទេសក៍ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

អត្ថបទដែលទាក់ទង

ដំណើរកំសាន្តដ៏ប្រណិតរបស់ Everest Base Camp Trek

ប្រណីតភាព Everest Base Camp Trek Itinerary: មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយរបស់អ្នកទៅកាន់ដំណើរផ្សងព្រេងភ្នំហិមាល័យកម្រិតខ្ពស់

Annapurna ទល់នឹង Everest Base Camp Trek - តើមួយណាត្រូវជ្រើសរើស?

ជំរុំមូលដ្ឋាន Everest នៅខែមីនា - អាកាសធាតុ សីតុណ្ហភាព រដូវផ្ការីក

Everest Base Camp Trek ចម្ងាយ ប្រវែង និងកម្ពស់

សំណួរសួរជាញឹកញាប់

យើងនឹងផ្តល់ជូននូវការស្នាក់នៅនៅឯ Yeti Mountain Home ឬការបង្កើតស្តង់ដារខ្ពស់ស្រដៀងគ្នានៅ Lukla, Phakding និង Namche ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្ទះសំណាក់ដ៏ប្រណិតគឺមិនមានក្រៅពី Namche ទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែស្នាក់នៅផ្ទះសំណាក់ ឬផ្ទះទឹកតែ។ នៅ Gorakshep ផ្ទះសំណាក់មិនមានបន្ទប់ទឹកភ្ជាប់ទេ ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវប្រើបន្ទប់ស្តង់ដារមួយយប់។ យើងនឹងផ្តល់នូវផ្ទះសំណាក់ដ៏ល្អបំផុតជាមួយនឹងបន្ទប់ទឹកបែបអឺរ៉ុបសម្រាប់ទីតាំងដែលនៅសល់។

បាទ/ចាស សណ្ឋាគារ/ផ្ទះសំណាក់មានអគ្គិសនី ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសាកឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិករបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមចំណាំថា ថ្លៃសេវាតូចមួយអាចទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សាកថ្ម។

ដំណើរនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាកម្រិតមធ្យមក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការលំបាក។ ក្រុមមគ្គុទ្ទេសក៍ Sherpa ដែលមានបទពិសោធន៍ និងបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងល្អរបស់យើង នឹងធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ អ្នកនឹងដើរប្រហែល 6-7 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

មិនចាំបាច់មានការបណ្តុះបណ្តាលពិសេសសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដូចជា ការរត់ ហែលទឹក និងលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀតយ៉ាងហោចណាស់មួយខែមុនពេលធ្វើដំណើរ។ នេះនឹងជួយរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់តម្រូវការរាងកាយក្នុងការធ្វើដំណើរ។

ដោយសារកម្ពស់ខ្ពស់ និងកន្លែងពេទ្យមានកម្រិតអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ ការធានាសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ យើងនឹងផ្តល់នូវឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រដ៏ទូលំទូលាយមួយដែលនឹងត្រូវបានដឹកដោយមគ្គុទ្ទេសក៍របស់យើងដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងល្អក្នុងការប្រើប្រាស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងសេណារីយ៉ូដែលអាក្រក់បំផុត យើងមានការរៀបចំសម្រាប់សេវាសង្គ្រោះឧទ្ធម្ភាគចក្រ។ អ្នកត្រូវតែមានការធានារ៉ាប់រងពេញលេញ ដើម្បីប្រើប្រាស់សេវាកម្មនេះដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើចាំបាច់។ សុវត្ថិភាព និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកគឺជាអាទិភាពចម្បងរបស់យើង។

អ្នកអាចទុកអីវ៉ាន់របស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាពនៅសណ្ឋាគារ Kathmandu ឬការិយាល័យរបស់ Peregrine Trek។ សូមប្រាកដថាទីតាំងទាំងពីរផ្តល់កន្លែងផ្ទុកសុវត្ថិភាព។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ យើងនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវថង់ប៉ាក់មិនជ្រាបទឹកសម្រាប់យករបស់របរសំខាន់ៗរបស់អ្នក។ របស់របរដែលមិនចាំបាច់អាចទុកចោលក្នុងក្រុង Kathmandu ដោយទំនុកចិត្ត។

វ៉ាយហ្វាយមាននៅក្នុងផ្ទះសំណាក់ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាទំនាក់ទំនងក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមចំណាំថា ថ្លៃសេវាតូចមួយអាចទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់សេវា WiFi ។ នៅក្នុងតំបន់មួយចំនួន អ្នកក៏អាចមានសិទ្ធិចូលប្រើអ៊ីនធឺណិតតាមទូរស័ព្ទ ដោយផ្តល់ជម្រើសជំនួសសម្រាប់ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើររបស់អ្នក។

ទឹកផ្កាឈូកក្តៅមានកំឡុងពេលធ្វើដំណើរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រស់ស្រាយតាមផ្លូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយងូតទឹកនៅរយៈកំពស់ខ្ពស់បន្ទាប់ពី Namche ដោយសារតែឥទ្ធិពលសក្តានុពលនៃរយៈកំពស់លើរាងកាយរបស់អ្នក។ ជំនួសមកវិញ យើងស្នើឱ្យប្រើក្រដាសជូតមាត់សើម ដើម្បីសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នក ដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកមានភាពស្រស់ស្រាយក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរដោយមិនធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យដែលអាចកើតមាន។

ដើម្បីកក់ដំណើរកម្សាន្ត សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ៖
1. ចុចលើប៊ូតុង "កក់ឥឡូវនេះ"។
2. បំពេញបែបបទកក់ការធ្វើដំណើរជាមួយនឹងព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធរបស់អ្នក។
3. បន្តជាមួយនឹងការទូទាត់ ដែលទាមទារអប្បបរមា 20% នៃថ្លៃធ្វើដំណើរសរុប។
4. នៅពេលដែលការទូទាត់ត្រូវបានធ្វើឡើង អ្នកនឹងទទួលបានបង្កាន់ដៃបញ្ជាក់ពីយើង។
5. វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការទូទាត់សមតុល្យដែលនៅសល់ត្រឹមថ្ងៃដំបូងនៃកម្មវិធី Luxury Everest Base Camp Trek។
6. ដើម្បីធានាបាននូវដំណើរការរលូន យើងខ្ញុំសូមស្នើឱ្យអ្នកផ្តល់ឯកសារខាងក្រោមមកយើងមួយសប្តាហ៍មុនថ្ងៃចេញដំណើរ៖ - ច្បាប់ចម្លងលិខិតឆ្លងដែនរបស់អ្នក។
- ច្បាប់ចម្លងនៃព័ត៌មានលម្អិតធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នក។
- ព័ត៌មានលម្អិតអំពីជើងហោះហើរអន្តរជាតិ
- ថតចម្លងរូបថតទំហំលិខិតឆ្លងដែន
- ព័ត៌មានលម្អិតទំនាក់ទំនងបន្ទាន់

សូមបំពេញជំហានចាំបាច់ និងផ្តល់ឯកសារដែលបានស្នើសុំភ្លាមៗ ដើម្បីការពារការកក់របស់អ្នក។

បាទ។ Luxury Everest Base Camp Trek រួមមានការជម្លៀសឧទ្ធម្ភាគចក្រ និងដឹកស៊ីឡាំងអុកស៊ីហ្សែនសម្រាប់គ្រាអាសន្ន។ សម្រាប់ការនេះ អ្នកត្រូវតែមានការធានារ៉ាប់រងពេញលេញ ហើយអ្នកត្រូវតែចែករំលែកក្រដាសធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើដំណើរ។

ដាច់ខាត។ អ្នកអាចបន្ថែមថ្ងៃសម្រាក ដំណើរទេសចរណ៍វប្បធម៌ ឬសូម្បីតែការទស្សនាតាមឧទ្ធម្ភាគចក្រ។ នេះធ្វើឱ្យការធ្វើដំណើរកាន់តែមានភាពបត់បែន និងត្រូវនឹងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។

ដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណិត Everest Base Camp Trek ជាធម្មតាចាប់ផ្តើមប្រហែល $3840 ខណៈដែលការធ្វើដំណើរតាមស្តង់ដារចាប់ផ្តើមនៅជិត $1850។ តម្លៃខ្ពស់នេះគ្របដណ្តប់លើផ្ទះសំណាក់លំដាប់ខ្ពស់ និងសេវាកម្មលំដាប់ផ្កាយ 5។

វាមានកម្រិតមធ្យមក្នុងការលំបាក។ មគ្គុទ្ទេសក៍ដែលមានបទពិសោធន៍លៃតម្រូវល្បឿនសម្រាប់ការសម្របខ្លួនបានត្រឹមត្រូវ និងការលួងលោម។ អ្នកនៅតែត្រូវការសម្បទាជាមូលដ្ឋាន ប៉ុន្តែក្រុមជំនួយជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយ។

ការវាយតម្លៃលើប្រណីត Everest Base Camp Trek

5.0

ផ្អែកលើការពិនិត្យ 18

Verified

Conquering Everest Base Camp in Luxury

Forget roughing it on the mountain! My Everest Base Camp Trek with Peregrine Treks was an unforgettable adventure in luxurious comfort. Peregrine took care of everything, from top-notch teahouse stays with stunning Himalayan views to delicious meals that fueled our challenging hikes. The highlight was definitely Gorakshep, where we stayed in a luxurious lodge with panoramic views of Everest. The feeling of accomplishment reaching Base Camp, surrounded by such majestic peaks, was indescribable. Our experienced guide ensured our safety and made the journey informative and fun. This trek was the perfect blend of physical challenge and luxurious pampering, and Peregrine delivered on all fronts!

Danny B. Kelly

Mandan Road Russellville, MO, United States

Verified

Pushing My Limits in Style: Everest Base Camp Trek

This Everest Base Camp Trek with Peregrine Treks wasn’t for the faint of heart, but the breathtaking scenery and Peregrine’s exceptional service made it a truly rewarding experience. The trek pushed me to my physical limits, but the comfortable lodges with hot showers each night were a welcome reward. Peregrine’s staff were incredibly attentive, ensuring we had everything we needed, from altitude medication to steaming cups of tea after a long day on the trail. The helicopter ride back from Gorakshep was the ultimate treat, offering stunning aerial views of the Himalayas that would have been impossible to see by foot. This trek was a fantastically organized adventure, perfect for luxurious travelers who want to experience it without sacrificing the challenge.

Edward E. Enriquez

Marcus Street Gadsden, AL, United States

Verified

First Class Trekking Package

Trekking up to Everest Base Camp was challenging but much more satisfying and beyond my expectations. I communicated first class with Pradip, who organized this Luxury Everest Base Camp Trek. I had an excellent trekking guide named Chetup Sherpa, who looked after my ups and downs throughout the trek. He kept me informed about the Trekking distance to be covered, height to be ascended, and altitude to be reached daily, keeping me safe.

I will surely return to Nepal and have another adventure with Peregrine Trek. Accommodation in Lukla, Phakding, and Namche was terrific. From Namche, lodges are good, with attached bathrooms, hot water for showers, and WiFi for accessible communication with my family. The rooms of Everest View Hotel were terrific, and it’s beyond my imagination.
Namaste!!

Savannah Bagot

Sydney, Australia

Verified

Fabulous Everest Base Camp Luxury Lodge Trek

I had a fabulous time. Excellent guide and porters, lovely group, fabulous scenery, and people. I’m over 50, though, and I had never been trekking. Although I did a lot of walking in preparation, what really would have helped most would have been daily going up and down your stairs as much as I could bear. Hill and mountain hiking is a great idea. Also, doing daily is good preparation as you’re doing it daily on the trek. Well worth it, though.

Justin Pethard

Australia

Verified

Impressive Everest Luxury Trek

I’m fortunate to have the opportunity to admire the Everest region from every angle in a luxurious way. Luxury Everest Base Camp Trek is a complete experience and well-satisfying satisfaction. Eating outstanding cuisine while enjoying the view from the Everest View Hotel was a fantastic experience. The trek up Kalapathhar cliff was also exciting, even though I was freezing from the altitude. I had an entirely different perspective on the Khumbu Region when I stepped up there. Throughout that, the exquisite accommodation and meals along the trek were the main thing I will never forget. This experience left a lasting impression on my heart, and I will try it again.

Margery J. Buffum

Austin, United States

Verified

Top-notch experience of Everest Luxury Trek

From Pheriche, the breathtaking perspective of the northern side highlands was astounding. If I ever get the opportunity to visit there, I would dearly enjoy conversing with the gracious Sherpas again. The interactions with the locals were excellent, and I discovered a lot about their history. During my Everest Base Camp Luxury Lodge trek, the monasteries surrounding Pangboche and Tengboche lit my heart. More than that, I’ll never forget eating foreign and native Nepali cuisine while gazing northward at the stunning Makalu and Cho Oyu peaks. Overall, this expedition was a top-notch experience for me, and I will always be thankful to Peregrine Treks & Tours for providing me with this incredible adventure.

Ed E. Kerns

Dallas, United States

Verified

Unforgettable Journey of Mount Everest Trek

A truly unforgettable journey to Everest Base Camp Luxury Lodge Trek. During the preparation phase, Pradip from Peregrine Treks and Tours responded quickly and accurately to our questions. We were cautious because we were accompanying our pre-teen and adolescent children. The quoted pricing was competitive. We arrived and had a nearly faultless tour. Our tour leaders and porters were fantastic. They catered to all of our needs and were always willing to help. I can’t say enough good things about Pradip and our guides, Nima and Pasang. Our porters, Tek, Dhiraj, and Suresh, were also excellent. The entire team kept our children (Aged 11 and 13) and us safe and entertained throughout the journey.

Laura J. Sharpe

Charlestown, United States

Verified

Friendly and helpful staff

After reading numerous testimonials on TourRadar, I opted to take my Luxury Everest Base Camp Trek with Peregrine, and it was the best decision I could have made. Before I arrived in Nepal, Pradip answered my questions without hesitation. Nima, our guide, and Tekendra, our porter, were friendly and helpful, going out of their way to help us. This collaborative effort resulted in the best 15 days possible.

Demetria Zito

Italy

Verified

Priceless Everest Base Camp Luxury Lodge Trek

We hired Peregrine Treks and Tours for four persons for a 15-day Luxury Everest Base Camp Trek. 4-6 persons are the maximum number of people you should go hiking with since you would be waiting behind the others. It takes a lot of walking and trekking up and down mountains, but the experience is priceless. Pasang, our guide, was an excellent choice; despite being a little difficult to understand at times, he blended in with our group and became a team member.

Demetria Palermo

Italy

Verified

Luxury Everest Base Camp Trek with Helicopter Return to Kathmandu

I did not anticipate that the helicopter flight from Everest Base Camp to Kathmandu would be so stunning. Ama Dablam, Makalu, Kanchenjunga, Nuptse, Lhotse, and Cho Oyu were all visible from the helicopter. The adventure’s highlight was traveling through the quaint Sherpa hamlet. Their culture and heritage were exceptional, but what captivated me was that most of their family members were either engaged in trekking or agricultural pursuits. The Tengboche’s tranquil atmosphere and the Phakding lush surroundings were both excellent. I reached the trek’s highest point, Kalapathhar, by following our guide’s lead (5,545m).

Dominic Ayot

France

Verified

Trek with full exciment

During my enjoyable holiday, the luxurious Everest Base Camp trek was a pleasure for me. I urge travelers to Nepal to attempt this once. The trail led us to the majestic destination, passing by Rhododendron woodland and low-lying clouds. Since there will be few ATMs or banks in the Everest region, I kindly ask that you exchange your local money in Kathmandu. I’ll never forget the fresh yak milk tea that went along with it. Rare plants and animals were abundant in the rainforest, stretching from Namche Bazaar to Pangboche. The spectacular stone-paved trail and waterfalls in the Khumbu Region enhanced the feeling of excitement.

Arianne Grivois

France

Verified

Fantastic Experience

It was an exciting flight from Kathmandu to Lukla. Likewise, Flying above the magnificent vegetation of central and eastern Nepal was mesmerizing. Being on the brink of Mount Everest was a fantastic experience for us. The finest experience I’ve ever had was ascending the cliff face of Everest Base Camp. The view of the Khumbu Glaciers and other snowy Himalayas from the Kalapathhar was refreshing. Upon returning to Lukla, I reminisced on my excellent accommodation and food on the trek. The picturesque Namche Bazaar hamlet reminded me of the ancient Himalayan village in Japanese classic films. The luxurious Everest Base Camp excursion, as a whole, was the most beneficial for me.

Troy Duval

France

Verified

Excellent trek with warm hospitality

Since I returned from my first trek in Nepal in April, I have been swamped. Indeed, the hustle and bustle of life here starkly contrast with the tranquility I experienced in the mountains. It makes me even more nostalgic about my trek with Nima as our guide.

Like many people who have not been to Nepal, I was looking forward to basking in the beauty of the majestic Himalayan mountains. No doubt, I saw the majestic Himalayan Mountains, but what left me with deep impressions were the people I met. From the point we reached the airport, we felt the warmth of Nepali hospitality. We were treated more like friends rather than just mere visitors.

As friends, we had the privilege to hear his views on the political situation from our trekking guide, Nima, and we saw his passion for his country and his hope for the future. During the Luxury Everest Base Camp Trek, while we saw many porters carrying loads many times their weight, I also saw the resilience of the people, which is like the Himalayan Mountains that stood firm and sturdy in whatever weather conditions. On our day of departure, Pradip came down to fetch us to the airport, even though he did not have much sleep as he was trying to help his friend the night before. I saw his dedication to his work and his kindness to his friend.

Through all these that I saw, I couldn’t help but pray, “God, this is a wonderful country with wonderful people. May God bring to these countries capable leaders who love the people and who will bring the country to the heights of the Himalayan Mountains.” God bless Nepal!

Bethany Gowlland

Australia

Verified

Fantastic Experience of Everest

Our journey to EBC was a fantastic experience, and as a family of five ranging in age from 16 to 60, we were exceptionally well cared for; it was difficult, but we could not fault the experience.

Adèle Joly

France

Verified

Recommended Trekking Package fro Everyone

When I discovered this local travel specialist, I was skeptical that they could keep their claims. Most of the treks I discovered were double the price, and the services appeared almost equal. After reading positive evaluations, I decided to take a chance. I’m SO HAPPY I CHOSEN Pradip and this local travel expert! He was responsive, met me at the hotel when I arrived to check the plan and worked tirelessly with me to overcome travel obstacles caused by monsoon weather.

NIMA IS FANTASTIC! He is an exceptional guide who got me to Base Camp despite numerous obstacles with the weather and my condition. I cannot recommend these people highly enough and Luxury Everest Base Camp Trek. It would be wise to spend less on inferior goods.

Sander C. Kruse

Denmark

Verified

Luxury Everest Base Camp Trek at resonable cost

Pradip is a living legend. He suggested a fantastic route and was extremely reasonable in his cost. He stayed in touch with me from the moment I arrived in Kathmandu from Germany till the very end of my journey. I recommend Peregrine Treks because of their education, fairness, and, most significantly, their excellent character.

Monika Peters

Germany

Verified

I had excellent information about what to do and bring from the day I booked my Luxury Everest Base Camp Trip; from the airport, they picked me up and gave me a two-night free 5-star hotel to stay in Kathmandu; on the Trek, I had an excellent guild who looked after me every second of the day, like my dad, ok the Trek is long days of walking, but that’s what you signed up for, great experience. The accommodation during the trip was superb.

Melanie Drescher

Germany

ទិដ្ឋភាពទូទៅ
ការធ្វើដំណើរ
ការបញ្ចូល រួមបញ្ចូល/មិនរាប់បញ្ចូល
ផែនទី ផែនទីផ្លូវ
ព័ត៌មានសំខាន់ៗ
ពិនិត្យឡើងវិញ

€ 3560

ប្រណីត Everest Base Camp Trek

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃ Luxury Everest Base Camp Trek

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Luxury Everest Base Camp Trek?

លក្ខណៈពិសេស និងចំណុចសំខាន់ៗ

ស្តង់ដារទល់នឹងប្រណិត Everest Base Camp Trek

វិចិត្រសាលរូបភាព និងវីដេអូ

ព័ត៌មានលម្អិតអំពីដំណើរកម្សាន្តរបស់ប្រណីត Everest Base Camp Trek

ថ្ងៃទី 01: មកដល់ Kathmandu

ថ្ងៃទី 02: ដំណើរកំសាន្តទៅកាន់ជ្រលងភ្នំ Kathmandu និងការរៀបចំ Trek

ថ្ងៃទី 03: ហោះហើរទៅ Lukla និង Trek ទៅ Phakding

ថ្ងៃទី 04: ធ្វើដំណើរទៅកាន់ Namche Bazar

ថ្ងៃទី 05: Namche ទៅសណ្ឋាគារ Everest View

ថ្ងៃទី 06: Namche ទៅ Deboche

ថ្ងៃទី 07: Tengboche ទៅ Deboche (4410 M)

ថ្ងៃទី 08: ធ្វើឱ្យមានផាសុកភាពនៅ Dingboche ឬឡើងភ្នំ Nagurjun

ថ្ងៃទី 09: ធ្វើដំណើរទៅ Lobuche

ថ្ងៃទី 10: ធ្វើដំណើរទៅកាន់ Gorekshep និង EBC ហើយត្រលប់ទៅ Gorekshep

ថ្ងៃទី 11: ឡើង Kalapathar ហើយត្រលប់ទៅ Pheriche

ថ្ងៃទី 12: ធ្វើដំណើរទៅ Namche

ថ្ងៃទី 13: ធ្វើដំណើរទៅ Lukla

ថ្ងៃទី 14: ហោះហើរទៅ Kathmandu

ថ្ងៃទី 15: ថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅ Kathmandu ដើម្បីទិញទំនិញ

ថ្ងៃទី 16: លា

រួមបញ្ចូល & មិនរាប់បញ្ចូល

អ្វីដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូល?

តើអ្វីត្រូវបានដកចេញ?

Departure Dates

ផែនទីផ្លូវ

ល្អ​ណាស់​ដែល​បាន​ដឹង

រូបិយប័ណ្ណ

ដោត និងអាដាប់ទ័រ

ថ្នាំបង្ការ

ទិដ្ឋាការ

ពការទូទាត់

អ៊ីនធឺណិត និងស៊ីមកាត

អគ្គិសនីកំឡុងពេលធ្វើដំណើរ

ការស្នាក់នៅនិងអាហារ។

ព័ត៌មានអំពីការធ្វើដំណើរ

ការត្រលប់មកវិញនូវឧទ្ធម្ភាគចក្រស្រេចចិត្ត - បទពិសោធន៍ Everest ពីលើមេឃ

Trek លំបាក លំហាត់ប្រាណ និងសុវត្ថិភាព

ពិធីសារសុវត្ថិភាពនៅលើដំណើរកម្សាន្តដ៏ប្រណិតរបស់យើង។

ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដំណើរទៅកាន់ EBC Trek ដ៏ប្រណិត

បញ្ជីវេចខ្ចប់សម្រាប់ Everest Base Camp Luxury Trek

ការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់យើងចំពោះការដើរកម្សាន្តប្រកបដោយនិរន្តរភាព និងការទទួលខុសត្រូវ

របៀបកក់ Everest Base Camp Trek ដ៏ប្រណិតរបស់អ្នក។

គន្លឹះជាក់ស្តែងសម្រាប់ Everest Base Camp Trek ដ៏ប្រណិតរបស់អ្នក។

ការអនុវត្តនិរន្តរភាព

ពិធីសារសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការបោះជំរុំមូលដ្ឋាន Everest ប្រណីត

ដំណើរកម្សាន្តដើរលេងពី Lukla ទៅ Everest Base Camp

ការឈឺ Altitude

បទពិសោធន៍សម្រាប់ Everest Base Camp Luxury Trek

ទំហំក្រុមជាមធ្យម

ធានា​រាប់​រង​លើ​ការ​ធ្វើដំណើរ

ទឹកផឹក និងតែ/កាហ្វេ

ថ្ងៃធម្មតានៅលើដំណើរកម្សាន្ត

វិធានការសុវត្ថិភាពនៃ Everest Base Camp Luxury Lodge Trek

មគ្គុទ្ទេសក៍និងបុគ្គលិកក្នុងអំឡុងពេល Trek

ពង្រីក Trek - បន្ថែមបឹង Gokyo និង Cho La Pass

ជើងហោះហើរក្នុងស្រុក

ការសង្គ្រោះឧទ្ធម្ភាគចក្រ

ជម្រើសជំនួសសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តប្រណីត Everest Base Camp

មិនមានការសងប្រាក់វិញទេ

អត្ថបទ​ដែល​ទាក់ទង

សំណួរសួរជាញឹកញាប់​

01. តើអ្នកផ្តល់កន្លែងស្នាក់នៅបែបណាក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ?

02. តើមានអគ្គិសនីដើម្បីសាកឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចរបស់ខ្ញុំទេ?

03. ពិបាកដើរទៅកាន់ Luxury Everest Base Camp មែនទេ?

04. តើខ្ញុំត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ Luxury Everest Base Camp Trek ដែរឬទេ?

05. តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងករណីមានអាសន្ន?

06. តើខ្ញុំអាចទុកអីវ៉ាន់របស់ខ្ញុំនៅ Kathmandu បានទេ?

07. តើ​មាន​កន្លែង​ប្រើ​អ៊ីនធឺណិត​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ធ្វើ​ដំណើរ​ឬ?

08. តើខ្ញុំអាចងូតទឹកក្នុងអំឡុងពេលដើរបានទេ?

09. តើខ្ញុំអាចកក់ Luxury Everest Base Camp Trek យ៉ាងដូចម្តេច?

10. តើការធានារ៉ាប់រងជំងឺកម្ពស់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលដែរឬទេ?

11. តើខ្ញុំអាចកំណត់ការធ្វើដំណើរតាមបំណងបានទេ?

12. តើអ្វីជាភាពខុសគ្នានៃតម្លៃរវាងប្រណីតភាព និងការធ្វើដំណើរតាមស្តង់ដារ?

13. តើ​ការ​ដើរ​លេង​លំបាក​យ៉ាង​ណា?

ការវាយតម្លៃលើប្រណីត Everest Base Camp Trek

Conquering Everest Base Camp in Luxury

Pushing My Limits in Style: Everest Base Camp Trek

ល្អណាស់ដែលបានដឹង

ធានារាប់រងលើការធ្វើដំណើរ

អត្ថបទដែលទាក់ទង

សំណួរសួរជាញឹកញាប់