마나슬루 베이스 캠프 트레킹은 마나슬루 지역의 또 다른 유명한 트레킹입니다. 고르카 지구의 네팔-티베트 국경에 위치한 마나슬루 베이스 캠프 트레킹은 산의 숨 막힐 듯한 전망, 다양한 문화와 민족, 풍부한 생물 다양성을 제공하는 고립되고 외딴 트레킹입니다. 이 8153일 마나슬루 베이스 캠프 트레킹에서 마나슬루 히말(7319m), 가네쉬 히말(7187m), 쉬링기 히말(7893m), 히말 추리(15m)의 그림 같은 전망을 감상할 수 있습니다.
마나슬루 베이스 캠프 트레킹은 세계에서 여덟 번째로 높은 산인 마나슬루 산 기슭으로 안내합니다. 마나슬루는 산스크리트어에서 유래되었으며, "영혼의 산"을 의미합니다. 안나푸르나에서 동쪽으로 약 64km 떨어진 마나슬루 베이스 캠프 트레일은 1992년에 전 세계 여행객을 위해 개장했습니다. 따라서 트레일은 여전히 덜 탐험되었고 아름다움은 변함이 없습니다. 네팔의 손길이 닿지 않은 자연 파라다이스 트레일입니다.
마나슬루 베이스 캠프 트레일을 트레킹하면 친절하고 환영하는 지역 주민이 있는 여러 지역 정착지를 만나게 됩니다. 마나슬루 베이스 캠프 루트 주민 대부분은 티베트 출신입니다. 따라서 정통 티베트 라이프스타일을 면밀히 탐험하고 이 트레킹을 영적이고 영혼을 치유하는 많은 불교 성지를 찾을 수 있습니다. 게다가 이 트레일은 티베트 고원의 환상적인 전망을 제공합니다.
마나슬루 베이스 캠프는 해발 4800m에 위치해 있습니다. 마나슬루 베이스 캠프 트레킹 코스의 대부분은 네팔 정부에서 제한 구역으로 지정되어 있기 때문에 트레커는 마나슬루 지역에서 트레킹을 하려면 특별 허가가 필요합니다.
이 마나슬루 트레킹 힘들고 도전적입니다. 초보자에게는 꽤 까다로울 수 있습니다. 하지만 적절한 준비와 계획이 있다면 이 트레킹을 정복할 수 있습니다.
이 마나슬루 트레킹의 주요 하이라이트
- 세계에서 8번째로 높은 산인 마나슬루 산의 가까이서 전망을 감상하며 장엄한 마나슬루 베이스 캠프를 횡단해보세요.
- 티베트와 불교 문화에 대한 통찰력
- 마나슬루 지역의 멀리 떨어져 있고 손길이 닿지 않은 자연을 경험해보세요.
- 사람이 덜 붐비는 마나슬루 베이스 캠프 지역에서 평화롭고 고요한 트레킹을 즐겨보세요.
- 아름다운 마나슬루 보존구역으로 트레킹을 떠나보세요.
- 히말룽 히말(7216m/23,345피트)과 마나슬루 산(8153m/26,748피트)의 아름다운 전망을 감상하세요.
- 이 지역의 여러 불교사원과 외딴 마을을 방문해보세요.
- 눈길을 끄는 자연의 풍경, 높은 빙하 호수, 매혹적인 동식물.
마나슬루 베이스캠프 트레킹 일정
일 1 : 카트만두 트리부반 국제공항 도착
일 2 : 트레킹 준비 및 카트만두 밸리 관광
일 3 : 개인 차량으로 Arughat(710m/2,330 ft)를 경유하여 Soti Khola(670m/2,198ft)까지 운전: 135km, 운전 시간 8-9시간
일 4 : 소티 콜라에서 마차 콜라까지(890m/2,920피트) – 약 14km, 6-7시간
일 5 : Macha Khola에서 Jagat까지(1340M) – 약 22km, 8-9시간
일 6 : Jagat에서 Deng까지(5,917피트/1,804m) – 약 21km, 8-9시간
일 7 : 덩에서 남룽(2,660m/8,725피트)까지 – 약 12km, 6-7시간
일 8 : 남룽에서 사마가운(3,530m/11,578피트)까지 – 약 12km, 7-8시간
일 9 : 마나슬루 베이스 캠프를 경유하여 사마가운에서 삼도(3,860m/12,660피트)까지 - 약 8km, 3-4시간
일 10 : 삼도에서의 적응의 날
일 11 : Samdo에서 Dharmasala까지(Larke La 베이스 캠프로도 알려짐, 4,460m/14,628ft) - 약 7km, 3-5시간
일 12 : 다르마살라에서 비탕(3,720m/12,201피트)까지, 라르케 라 고개를 경유 – 약 12km, 7-9시간
일 13 : Bhimtang에서 Tilje(2300m)까지 – 약 16km, 6-7시간
일 14 : 틸제에서 바가르차프(2160m)까지, 베시사하르에서 카트만두까지 차로 약 9시간 소요.
일 15 : 최종 출발
마나슬루 베이스 캠프 트레킹은 언제 할까요?
마나슬루 베이스 캠프 트레킹을 위한 최고의 시간
The 마나슬루 베이스 캠프 트레킹에 가장 좋은 시기 봄과 가을에 진행됩니다.
가을
9월, 10월, 11월은 네팔의 가을 달입니다. 가을에는 트레킹 시기에 따라 다른 기상 조건을 경험하게 됩니다. 9월 초에 트레킹을 한다면 몬순과 가을 사이의 어깨 달이기 때문에 가끔 폭우를 경험할 수 있습니다. 따라서 9월 초에는 기온이 시원합니다. 그리고 10월과 11월에는 건조하고 안정적인 날씨를 경험할 수 있습니다. 산의 전망은 이 계절에 가장 좋고 트레킹에 가장 적합한 날씨와 기온입니다. 따라서 가을은 마나슬루 베이스 캠프 트레킹을 하기에 가장 좋은 시기입니다.
봄
봄은 마나슬루 베이스 캠프 트레킹에 두 번째로 좋은 계절입니다. 3월, 4월, 5월은 네팔의 봄철입니다. 가을에는 기온이 매우 좋고, 봄에는 하늘이 밝고 따뜻합니다. 기온은 봄에 트레킹하기에 완벽합니다. 그리고 맑고 푸른 구름 없는 하늘과 숨 막힐 듯한 산과 주변 풍경을 즐길 수 있습니다. 따라서 봄의 안정적인 기상 조건은 수천 명의 등반가와 트레커를 마나슬루 지역으로 데려옵니다.
마나슬루 트레킹 오프 시즌
겨울과 여름은 마나슬루 베이스 캠프 트레킹의 오프 시즌으로 간주되는 두 계절입니다. 하지만 이 계절에도 여전히 가능합니다. 필요한 것은 좋은 준비뿐이며, 출발할 준비가 되었습니다.
겨울
12월, 1월, 2월은 겨울철입니다. 12월에는 항상 맑은 일출과 일몰을 즐길 수 있습니다. 그러나 일부 찻집은 추운 날씨를 피하기 위해 지역 주민들이 하부 지역으로 이주함에 따라 문을 닫을 수 있습니다. 게다가 겨울에 트레킹을 할 때는 폭설에 대비해야 합니다. 폭설로 인해 1월은 마나슬루 베이스 캠프 트레킹에 적합하지 않습니다. 트레킹이 중단될 수 있습니다.
여름/몬순
여름/몬순 기간에는 적당한 비가 너무 흔합니다. 이로 인해 여름에는 Manaslu Base Camp Trek을 고려하지 않습니다. 또한 비로 인해 기온이 더 추워집니다. 하지만 이슬비 속에서 이른 아침 산책을 하면 큰 상쾌함을 얻을 수 있습니다. 하지만 대부분의 트레일은 미끄럽고 젖어 있어 트레킹하기가 더 어렵습니다. 하지만 먼지가 가라앉은 후에는 하늘이 살아나는 것을 보게 될 것입니다.
관련 포스트
마나슬루 베이스 캠프 트레킹을 위한 필수 패킹 목록
네팔의 고산 트레킹을 위해서는 가볍고 올바르게 짐을 꾸리는 것이 중요합니다. 좋은 짐 꾸리기 목록은 마나슬루 지역의 고산 트레킹에서 발생하는 모든 기상 조건으로부터 여러분을 보호할 것입니다. 따라서 트레킹하는 동안 양질의 트레킹 장비와 적절한 의류를 갖추는 것이 도움이 될 것입니다.
마나슬루 베이스 캠프 트레킹을 하는 동안 꼭 챙겨야 할 물품은 다음과 같습니다.
- 풀오버
- 익스페디션 써멀 탑
- 양털 자켓
- 방수 재킷
- 윈드스토퍼 재킷
- 코튼 팬츠
- 숏팬츠
- 보온 내의
- 열 장갑
- 면 바지
- 써멀 바텀
- 태양 모자
- 스카프
- 발라 클라 바
- 써멀 티셔츠
- 속양말
- 색안경
- 헤드 램프
- 침낭
- 트렉 백
- 응급 처치 키트
- 물 병
- 써마레스트 패드
- 세면 용품
- 수건을 씻다
- 트레킹화
- 방수 바지
마나슬루 베이스 캠프 트레킹을 위한 신체적 요구 사항 및 준비
신체 준비
마나슬루 베이스 캠프 트레킹은 완료하는 데 약 15일이 걸립니다. 목적지에 도착하기 위해 매일 6~7시간 트레킹을 하게 됩니다. 게다가, 트레일은 바위가 많은 오르막과 내리막이 가득합니다. 따라서 트레킹이 더욱 어려워집니다.
따라서 실제 트레킹을 하기 전에 신체적으로 준비하는 것이 좋습니다. 트레킹을 하기 몇 달 전부터 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 게다가, 경험이 풍부한 트레커에게 도움을 요청할 수도 있습니다. 큰 도움이 될 수 있습니다.
의사와 상의하세요
마나슬루 트레킹과 같은 고지대에서 트레킹을 할 때는 건강이 중요한 문제입니다. 따라서 트레킹 전에 의사와 상의하고 전신 검진을 받는 것이 좋습니다. 혈액, 폐, 심장에 기존 질환이 있을 수 있습니다. 따라서 신체 검진을 받는 것이 매우 중요합니다.
여행 보험
마나슬루 베이스 캠프 트레킹은 외딴 고립된 지역이기 때문에 마나슬루 지역으로 가는 길이 제한적입니다. 따라서 보험을 확인하세요. 보험 정책에는 여행 중 발생할 수 있는 모든 의료 비용과 비상 시 헬리콥터 구조 옵션이 포함되어야 합니다.
마나슬루 베이스 캠프 트레킹 중 어려움
풍경과 거리
마나슬루 베이스 캠프 트레킹은 다양하고 복잡하고 기이한 모양의 풍경을 통과합니다. 또한, 총 이 마나슬루 트레킹의 거리 거리는 약 177km이고, 매일 15~20km를 트레킹해야 합니다. 그 거리와 가파르고 바위가 많은 산길은 분명 당신의 체력과 인내심을 시험할 것입니다. 산길이 부디 간다키 협곡을 통과하기 때문에 트레킹 초반은 힘들 수 있습니다.
5160m의 라르케 라 고개를 넘는 것은 이 트레킹에서 가장 힘든 구간입니다. 따라서 트레킹 중에 이러한 어려움을 극복할 수 있도록 정신적, 신체적으로 준비해야 합니다.
고도
다양한 고도는 트레킹 중에 어려움을 일으킬 수 있는 또 다른 요소입니다. 마나슬루 트레킹은 소티 콜라에서 710m에서 시작하여 5160m의 라르케 라 고개에서 트레킹의 가장 높은 지점까지 올라갑니다. 신체는 주변 환경에서 상당한 변화를 겪으며, 이에 적응할 수 있어야 합니다. 따라서 이 트레킹에서는 고산병에 걸릴 가능성이 높습니다.
따라서 고산병의 모든 위험에 대처할 준비를 하는 것이 도움이 될 것입니다. 고산병과 그 증상에 대해 배우는 것은 매우 도움이 될 수 있습니다. 그 외에도 트레킹 전에 고산병과 그 약에 대해 의사와 상의하세요.
자세한 사항은: 마나슬루 트레킹의 어려움
마나슬루 베이스 캠프 트레킹 비용
마나슬루 베이스 캠프 트레킹을 하기로 결정했다면 트레킹 예산에 대해 걱정할 수도 있습니다. 따라서 비용에 대한 자세한 세부 사항은 다음과 같습니다.
자세한 내용은 다음을 확인하세요. 마나슬루 서킷 트레킹 비용
가이드 및 포터 비용
마나슬루 지역 트레킹을 하려면 가이드나 포터가 꼭 필요합니다.
가이드는 트레킹 중 안전을 위해 매우 중요합니다. 따라서 네팔에서 허가받은 트레킹 가이드를 고용하는 것이 좋습니다. 그는 가장 안전한 경로를 안내하고, 해당 지역에 대한 정보를 제공하며, 가장 저렴한 가격으로 숙박 시설을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.
마찬가지로, 짐꾼이 있으면 트레킹 내내 짐을 나르는 데 도움이 됩니다. 따라서 짐에 대해 걱정하지 않고 여유롭게 산책할 수 있습니다.
가이드는 숙박, 식사, 보험을 포함하여 하루에 약 25달러에서 35달러를 청구합니다. 그리고 짐꾼에게는 하루에 15달러에서 20달러를 청구합니다. 짐꾼 겸 가이드는 비슷한 요금을 청구합니다.
마나슬루 베이스 캠프 트레킹 비용의 교통
소티 콜라는 이 마나슬루 트레킹의 시작점입니다. 소티 콜라에 가려면 로컬 버스와 지프를 빠르게 이용할 수 있습니다. 로컬 버스를 타면 10인당 약 150달러가 듭니다. 지프를 타면 약 200달러에서 XNUMX달러가 듭니다.
하지만 지프 비용을 다른 승객과 공유할 수 있으며, 그럴 경우 비용은 약 30달러가 됩니다.
마나슬루 베이스 캠프 트레킹에서의 식비
고도가 높을수록 음식 비용이 높아집니다. 이 트레킹에서는 식사 비용이 약 5달러입니다. 따라서 평균적으로 하루 동안 음식에 20달러를 지출하게 됩니다.
마나슬루 베이스 캠프 트레킹 숙박비
마나슬루 베이스 캠프는 네팔에서 유명한 티하우스 트레킹 코스 중 하나입니다. 따라서 이 마나슬루 베이스 캠프 트레킹 코스에서는 숙박 시설을 찾는 것이 문제가 되지 않습니다. 방은 약 $6-$9입니다. 객실은 매우 기본적이며, XNUMX인실과 별도의 욕실이 있습니다.
필요한 트레킹 허가 및 비용
마나슬루 베이스 캠프로 트레킹을 하려면 3가지가 필요합니다. 마나슬루 트레킹 허가증.
- 제한 구역 허가
- 마나슬루 보호구역 프로젝트(MCAP) 허가
- 안나푸르나 보존구역 프로젝트(ACAP) 허가
마나슬루 제한 구역 허가 비용
- XNUMX월~XNUMX월: USD의 100 주당 (추가 USD의 15 일주일 이상 매일).
- 12월부터 8월까지: USD의 75 주당 (추가 10인당 XNUMX달러 일주일을 지난 날)
안나푸르나 보호구역 허가
- 안나푸르나 보호구역 허가 비용은 23인당 USD XNUMX
마나슬루 보존지역 허가증
- 마나슬루 보호구역 허가 비용은 다음과 같습니다. 23인당 USD XNUMX
관련 기사
맺음말
마나슬루 베이스 캠프 트레킹은 산의 멋진 전망, 다양한 문화, 다양한 풍경, 풍부한 생물 다양성을 제공하는 가장 인기 없는 트레일 트레킹 중 하나입니다. 따라서 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 마나슬루 부위.
또한, 이 트레킹이나 네팔의 다른 트레킹에 대한 질문이 있으시면 언제든지 저희에게 연락해 주시기 바랍니다.