Ny Everest Base Camp Trek tamin'ny 2026 dia manolotra fomba fijery miavaka momba ny traikefa Himalayana, manome fomba fijery midadasika ny Tendrombohitra Everest sy tendrombohitra maro hafa manodidina. Toy izany koa, raha manao dia an-tongotra any Nepal, ny Everest Base Camp Trek no safidy azo ekena indrindra. Ny fonosana fitsangatsanganana dia ahitana valan-javaboary, Rhododendron, tampon'isa avo indrindra eran-tany, ary toerana maro hafa. Ny fitsangantsanganana miaraka amin'ny Peregrine Tours dia hanome anao fampahalalana be dia be, manomboka amin'ny kolontsaina sy fomba amam-panao Sherpa ka hatramin'ny tontolo, ny fahaiza-manaony ary ny zava-misy miafina momba ny Everest Base Camp Trek.
Everest Base Camp Trek tamin'ny 2026
Ny vanim-potoanan'ny taona 2026 dia mety ho fotoana tsara indrindra hanaovana izany Fitsangantsanganana Camp Everest Base. Manantena izahay fa lavitra ny fiantraikan'ny COVID-19; Ny ankamaroan'ny mpandeha an-tongotra sy ny mpandeha an-tongotra dia efa vita vaksiny tanteraka, ary ny zotram-piaramanidina iraisam-pirenena dia hanome ny serivisy toy ny mahazatra. Any Nepal, tsy hisy fameperana ho an'ny mpandeha iraisam-pirenena. Maro ireo mpandeha an-tongotra no ho eny an-dalana, mba hahafahanao mihaona haingana amin'ireo mpandeha an-tongotra; Ny trano fandraisam-bahiny rehetra dia hanome serivisy feno ho an'ny mpandeha an-tongotra. Noho izany, afaka manao ny Everest Base Camp Trek ianao amin'ny 2026.
Misy zavatra maromaro tokony hodinihina mandritra ny dia an'ny Everest Base Camp. Ny teboka dia ny ankamaroan'ny serivisy dia tafiditra ao anatin'ny fonosana, izay hahasoa anao amin'ny fomba samihafa. Noho izany, eto ambany ny famintinana ireo singa izay ao anatin'ny faharetan'ny dia an-tongotra 15 andro, ary manomboka amin'ny US$1850 izany.
sakafo
Ny iray amin'ireo lafiny manan-danja indrindra amin'ny Everest Base Camp Trek dia ny sakafo. Toy izany koa, ny fonosana dia ahitana sakafo maraina 14, sakafo hariva 11 ary sakafo hariva 13. Hanana tsiro Nepaley miavaka ny sakafo, ary hanana fahafahana hanandrana sakafo isan-karazany ianao amin'ny andro samihafa.
trano
Hanome anao trano fonenana telo alina ao amin'ny hotely kintana telo izahay mandritra ny dianao any Everest Base Camp. Manomboka any amin'ny faritra ambany ka hatrany amin'ny toerana avo kokoa, ny serivisy dia ho miavaka.
Activities
Ny iray amin'ireo hetsika dia ny dia an-tongotra mankany Everest Base Camp. Fanampin'izany, hisy hetsika fitsangantsanganana fiara tsy miankina hatao any Kathmandu. Afaka miditra amin'ny monasitera maromaro any amin'ny faritra ambony any Everest koa ianao.
Fitaterana
Any Kathmandu dia hisy fiara manokana hijerena. Toy izany koa, handeha ho any Lukla izahay ary hiverina amin'ny fiaramanidina Dornier na otter kambana.
Inona no tafiditra ao anatin'ilay fonosana?
1. Sampan-draharaha sy trano fandraisam-bahiny miavaka mandritra ny fitsangantsanganana amin'ny toby Everest Base
2. Trano fandraisam-bahiny kintana telo mahafinaritra ao Kathmandu
3. Ahitana ny fiaingana amin'ny seranam-piaramanidina amin'ny fiara manokana amin'ny andro fiaingana sy ny tapakila fiaramanidina avy any Kathmandu mankany Lukla ary Lukla mankany Kathmandu.
4. Fanomezana fahazoan-dàlana sy fiara manokana hijerena ny Lohasahan'i Kathmandu
5. Fahazoan-dalana mandehandeha any amin'ny toby toby Everest sy TIMS
6. Mpitarika mahay sy mpibata entana manana fahaizana mifandray tsara
7. Apetraka araka ny itinerary ny sakafo.
8. Hetra azo ampiharina
Inona no tsy tafiditra ao anatin'ny fonosana?
1. Ny vola lany amin'ny fotoanan'ny Everest Base Camp Trekking (Douche mafana, bar, tsakitsaky mivoaka, ary fandaniana hafa)
2. Torohevitra ho an'ny mpitari-dalana sy mpibata entana (Tsy maintsy atao)
3. Visa Nepal sy tapakila fiaramanidina iraisam-pirenena
4. Ny fonosana dia tsy ahitana sakafo antoandro sy sakafo hariva any Kathmandu.
Everest Base Camp Elevation (tongotra)
Azonao atao ny mandeha mankany amin'ny toby toby avaratra na atsimo amin'ny dianao Everest Base Camp. Ny haavon'ny tsirairay amin'ireo toby fototra ireo dia samy hafa. Eo amin'ny haavon'ny 17,598 metatra no misy ny tobin'ny Everest Base. Mba hahatongavana amin'io haavo io dia tsy maintsy manao fanazaran-tena mafy izay mitaky fahaiza-manao hozatra sy fahaiza-mihanika ianao. Fanampin'izay, hanomboka ny fiakarana ao Lukla amin'ny haavo 950 ft isika. Hitohy mankany Phakding ihany koa ny fitsangantsanganana, miaraka amin'ny haavo 856 ft. Hanana fahafahana hahita tanàna Sherpa mahafinaritra isika rehefa miakatra tsikelikely mankany Namche Bazaar amin'ny haavon'ny 11,285 metatra.
Toy izany koa, i Tengboche dia ho eo amin'ny haavon'ny 12,850 ft, raha i Dingbouche kosa dia ho amin'ny haavon'ny 14,290 ft. Ankoatra izany, raha manohy mahitsy miakatra isika, dia hivoaka ao Lobuche amin'ny haavon'ny 16,750 ft. Farany, aorian'ny 7 ora amin'ny fitobiana madio dia ho tonga any amin'ny fitsangatsanganana Everest. 17,59 ft. Ny toerana haleha manaraka dia i Kala Pathar, izay avo indrindra amin’izy ireo, ary 5 643 m (18,501 ft). Toy izany koa, hidina ho any Pheriche isika amin’ny haavon’ny 4 365 m (14,345 ft) ary avy eo hiakatra any Namche Bazaar alohan’ny hiverenana any Lukla sy hiverina any Kathmandu.
Everest Base Camp Trek amin'ny lalana
Fiaramanidina iray sy safidy lalana dia azo alaina amin'ny Everest Base Camp Trek. Ny dia an-dalana mankany Everest Base Camp dia ho fitsangatsanganana lava nefa mahafa-po izay mitondra anao amin'ny alàlan'ny zavamaniry sy tontolo tsy tambo isaina. Ny dia lavitra dia hanazava anao momba ny lalana ary ahafahanao mankafy ny tenanao amin'ny halehiben'ny dia an-dalana.
Tokony hieritreritra ny hampiasa fiara fitateram-bahoaka na minibus ianao amin'ny dianao, satria matetika izy ireo no tsy dia lafo. Azonao atao ihany koa ny mamandrika fiara manokana ho an'ny dia, na dia ho lafo kokoa aza izany. Ny dia an-dalana dia ho traikefa miavaka sy tsy hay hadinoina. Amin'ny dia mankany Lukla dia afaka mahita vondrom-piarahamonina isan-karazany mipetraka eny am-pototry ny havoana ianao.
Rehefa avy niampita an'i Sindhuli amin'ny lalambe BP ianao dia hitodika mianavaratra amin'ny lalana avaratra. Ny lalana avaratra dia mamakivaky lohasaha maromaro alohan'ny hahatongavana any Khotang, tanàna kely mahafinaritra. Rehefa avy nandalo ny Khotang ambony ianao dia hanatona ny faritra Himalaya. Handalo an'i Salleri ianao, toeram-ponenana Sherpa milamina, aorian'ny 4 ora avy any Khotang. Ho any Lukla ianao rehefa tonga any Salleri. Eny an-dalana dia afaka mahita riandrano tena ilaina ianao, tendrombohitra mankamin'ny lanitra toa an'i Everest, sy ny sisa mandritra ny fitsangantsanganana ifotony Everest. Ny fiara voalahatra, toy ny fiara fitateram-bahoaka eo an-toerana na mpizahatany, dia mety ho lafo kokoa. Hahita ny toe-tsaina mihetsiketsika amin'ny kolontsaina Sherpa ianao, ny fomba fiaina an-tendrombohitra miavaka, ary ny zavatra maro hafa manerana ny Everest Base Camp Trek amin'ny lalana.
Misongadina ao amin'ny Everest Base Camp Trek
- Sarimihetsika mahavariana momba ny zavakanto sy asa tanana Sherpa, samy manana tsiro miavaka amin'ny lova sy kolontsaina Himalaya
- Manatri-maso ny sidina mankany Lukla, iray amin'ireo seranam-piaramanidina manaitaitra indrindra eran-tany
- Mandeha an-tongotra eny ambonin'ny rahona sy eo ambanin'ny aloky ny tampon-kavoana misongadina indrindra eran-tany, “Mount Everest”.
- Fomba fijery mahavariana momba ny Himalaya Atsinanana, anisan'izany i Lohtse, Cho Yu, ary Makalu
- Afaka manatri-maso ny toerana sy ny biby mampino ao Sagarmatha National Park
- Sakafo Nepali sy fomba fiaina Himalayan
- Ny fijerena voninkazo nasionaly toy ny Rhododendron sy ny vorona nasionaly toy ny Danfe sy Monal
- Misedra toetrandro iray tsy manam-paharoa mandritra ny dia an-tongotra amin'ny tontolo manaitra
- Mandeha an-tongotra mankany amin'ny tampon'i Kala Pathar, izay misy haavo 18,208 ft
- Vondrom-poko sy monasitera manan-tantara
Lukla mankany Everest Base Camp Trek lalana
Nandritra ny Everest Base Camp Trek, dia manomboka ao amin'ny tanànan'i Lukla mahafinaritra ny dianao mahafinaritra. Toy izany koa, ho voatahy amin'ny toerana mahafinaritra ianao rehefa mandeha any amin'ny tobin'ny Everest Base. Rehefa tonga tany Kathmandu tamin'ny fiaramanidina, dia manomboka amin'ny 2860 metatra any Lukla ny dia. Ny elanelana avy any Lukla mankany Everest Base Camp dia tsy dia misy dikany loatra, fa matetika dia eo amin'ny 60-70 metatra eo ho eo, izay mety.
Toy izany koa, noho ny haavon'ny fahasarotana antonony, na dia ny mpihanika tsy dia za-draharaha aza dia afaka mamita ny Everest Base Camp Trek. Fanampin'izay, tanteraho ity diabe mahafinaritra ity ao anatin'ny 15 andro miaraka amin'ny acclimatization roa andro. Ankoatr'izay, mila mandehandeha manodidina ny 6-7 ora isan'andro ianao.
Toy izany koa, hiampita tanàna maromaro ianao amin'ny dianao mankany Everest Base Camp. Samy manana ny maha izy azy ny fokontany tsirairay; manomboka any Phakding ka hatrany Dingboche, ireo vondrom-piarahamonina ireo dia mamoaka aura mistika tsy lany andro. Ny aura mahafinaritra ao amin'ny faritr'i Everest dia hahatonga anao hahatsapa ho tena mahafinaritra. Toy izany koa, hiakatra any amin'ny havoana Lobuche ianao, 4930 metatra ambonin'ny haabon'ny ranomasina.
Noho ny firongatry ny tany dia ho sarotra ho anao ity toerana ity. Lobuche dia dia mampientam-po sy mampientam-po. Amin'ny halavirana 6 ora dia ho tonga any amin'ny toby ifotony Everest ianao amin'ny 5400m. Toy izany koa, hiverina any Lukla ianao rehefa tonga any amin'ny tampon'i Kala Pathar (5,545 metatra). Ho tonga any Kathmandu ianao aorian'ny sidina 30 minitra avy any Lukla.
Everest Base Camp Trek amin'ny vidiny mora
Amin'ny ankapobeny, ny Peregrine Treks dia afaka manolotra ny Everest Base Camp Trek amin'ny vidiny mifaninana. Raha oharina amin'ny tena dia lavitra dia ho fohy kokoa ny andro dia an-tongotra. Hanomboka amin'ny $1500 izany rehefa ahena ny entana omenay ao anatin'ny fonosana fitsangatsanganana 15 andro. Ankoatra izany, afaka mandeha amin'ny vidiny mora ianao raha fantatrao hoe ohatrinona ny vola laninao amin'ny Everest Base Camp Trek. Azonao atao ihany koa ny mitahiry vola amin'ny fijanonana ao amin'ny iray amin'ireo trano fisotroana dite maromaro mandritra ny dia. Mitentina eo anelanelan'ny $10 sy $15 isan'alina izany, izay somary ambany.
Toy izany koa, azonao atao ny mampiasa ny serivisy mpitari-dalana na porter. Vidiny kely kokoa ianao. Satria ny fandaniana amin'ny lafiny rehetra amin'ny fitsangatsanganana dia azo zaraina amin'ny vondrona, ny dia an-tongotra miaraka amin'ny tarika dia mahomby kokoa. Vokatr'izany dia lasa mora kokoa ny tetibola. Hisy ihany koa ny vidiny ambany noho ny andro fohy fitsangantsanganana. Afaka manangana $5 hatramin'ny $10 isan'andro ho an'ny sakafo sy zava-pisotro ianao.
Ankoatra izany, azonao atao ny mametraka vola ho an'ny fivoahana, toy ny $ 10 isan'andro. Toy izany koa, ny mpitari-dalana sy ny entana dia mitentina eo amin'ny $25 ka hatramin'ny $35 eo ho eo. Hisy ny fandaniana amin'ny fitaterana izay ho tompon'andraikitra amin'izany.
Ankoatra izany, ny fiara tsy miankina iray dia mitentina $300 eo ho eo avy any Kathmandu mankany Lukla, fa ny sidina kosa dia mitentina $160 hatramin'ny $250. Amin'ny lafiny iray, ny fiara fitateram-bahoaka fizahan-tany eo an-toerana dia handany latsaky ny $100. Raha fintinina, raha te-hitantana amin'ny fomba mahomby ny teti-bolanao ianao ary hampihena ny vidin'ny Everest Best Camp Trekking, dia tsy maintsy mandalina sy mahatakatra tsara ny faritra ianao alohan'ny hanombohanao ny dianao. Fanampin'izay, hanana fonosana isan-karazany ianao, manomboka amin'ny vidiny ambany ka hatramin'ny ambony.
Everest Base Camp Trek in 2026 Itinerary - 14 andro
Andro 1: Tonga any Kathmandu (4,593 ft/1400m)
Ho tonga any Kathmandu ianao anio. Ho faly mahita anao ny City of Monuments. Toy izany koa, hihaona aminao eny amin'ny seranam-piaramanidina izahay ary hitondra anao any amin'ny iray amin'ireo hotely kintana telo tsara indrindra ao Kathmandu. Torak'izany koa, hanohy ny drafitra ho an'ny Everest Base Camp Trek.
Andro 2: Sidina avy any Kathmandu mankany Lukla (9,350 ft / 2,850m) ary dia mankany Phakding (8,562 ft / 2,650m)
Aorian'ny sakafo maraina matsiro dia handeha fiaramanidina avy any Kathmandu mankany Lukla mandritra ny 30 minitra eo ho eo. Handeha mankany Lukla izahay amin'ny fiaramanidina Twin Otter na Dornier. Toy izany koa fa hahafaly ny sidina satria ho tonga any amin’ny seranam-piaramanidina iray mampidi-doza indrindra eran-tany isika.
Andro 3: Dia an-tongotra avy any Phakding (8,562 ft / 2,650m) mankany Namche Bazaar (11,285 ft / 3,440m) - 5 hatramin'ny 6 ora
Aorian'ny sakafo maraina matsiro dia handalo vondrom-piarahamonina maromaro izahay ny ampitson'iny ary hiakatra avy any Phakding mankany Namche Bazaar. Hiato amin'ny trano fisotroana dite isan-karazany izahay hisakafo atoandro eo amin'ny lalana manelanelana an'ity diabe ity sy ny Sherpa Settlements. Higadona ao amin'ny Namche Bazaar ihany koa izahay.
Andro 4: Dia an-tongotra avy any Namche Bazaar (11,285 ft / 3,440m) mankany Tengboche (12,850 ft / 3,855m) - 6 ora
Ny sakafo maraina dia hanome antsika hery hanombohana ny andro amim-pientanentanana. Aorian'izay dia hiakatra avy hatrany mankany Namche Bazaar isika. Hiato hisakafo antoandro isika amin'ny lalana mankany amin'ny iray amin'ireo trano fisotroana dite manodidina. Toy izany koa, ny Dudh Koshi mahafinaritra dia hiaraka aminao amin'ny dianao. Hanafaingana ity diabe ity ny fisian'ny biby sy zavamaniry.
Toy izany koa, ho tonga any Tengboche isika rehefa avy nanao dia an-tongotra 6 ora. Aorian'izay, hitsidika ny Monastera Tengboche manan-tantara isika ary handany fotoana hialana sasatra any amin'ireo tanàna Sherpa. Any Tengboche no handany ny alina.
Andro 5: Dia an-tongotra avy any Tengboche mankany Dingbouche (14,290 ft / 4,360m) - 5 ora
Ao anatin'ny 6 ora mandeha dia ho tonga ao Dingboche avy any Tengboche isika amin'ny andro vaovao feno aventure sy fahavitrihana. Hiakatra any amin'ny lalana atsinanana isika ary hahita tampon'i Himalayaa maro, anisan'izany i Makalu, Cho Oyu, Lhotse, Everest, ary mety ho Kanchenjunga. Hiato ihany koa izahay hisakafo atoandro ary hiala sasatra amin'ny iray amin'ireo trano fisotroana dite manamorona ny lalana. Handany alina ao amin'ny tanàna mangina ao Dingboche izahay.
Andro 6: Acclimatization ao Dingboche
Tena zava-dehibe ny acclimatization mandritra ny Everest Base Camp Trek. Ny ampitson'iny dia hiakatra ho 5000 metatra mahery isika. Ilaina koa ny acclimatization mba hiomanana mialoha sy hiala sasatra. Anio, hitsidika an'i Dingboche isika ary hankafy ny fomba fijery mahafinaritra an'i Ama Dablam, Island Peak, ary Makalu. Hahazo hery be dia be isika ary afaka mandroso any amin'ny toerana avo kokoa amin'ny lalana mankany Lobuche ny ampitso.
Andro 7: Dia an-tongotra avy any Dingbouche mankany Lobuche (16,175 ft / 4,930m) - 6 ora
Aorian'ny sakafo maraina mameno dia hiakatra any amin'ny Lobuche isika. Miova ny atmosfera sy ny toerana misy antsika rehefa midina hatrany amin'ny lohasaha lalina ao amin'ny Faritra Everest isika. Ny andro mangatsiaka sy ny havoana sarotra dia hitsapa ny fahaizantsika, ary ny singa voajanahary ao amin'ny faritra dia hamoha antsika tsy tapaka. Toy izany koa, ho tonga ao amin'ny Lobuche isika rehefa avy namakivaky riandrano sy renirano maromaro. Eto no handany alina.
Andro 8: Lobuche mankany Everest Base Camp (17,598 ft / 5,364m) ary miverina any Gorak Shep (17,010 ft / 5,185m) - 7 ora
Aorian'ny sakafo maraina mahafinaritra ao Lobuche dia hizotra mankany amin'ny toby ifotony Everest. Ho tonga amin'ny tanjonay izahay rehefa mitsangana mandritra ny 6 ora eo ho eo. Ho hitantsika ihany koa ny “Khumbu Glacier”, ny ranomandry lalina indrindra eran-tany. Hiverina any amin'ny Gorak Shep avy eo izahay rehefa avy naka sary manaitra tao amin'ny Tobin'i Everest Base. Hankafy ny fotoana ao amin'ny Tobin'i Everest Base isika, misakafo sy miala sasatra ary mankafy ireo tendrombohitra avo indrindra eran-tany, izay mahatratra 8,000 metatra.
Andro 9: Dia an-tongotra mankany Kala Pathar (18,208ft/5555m) ary midina miverina any Gorak Shep mankany Pheriche (13,945 ft/4,250m) - 6 ora
Mandritra ny fitsangantsanganana amin'ny tobin'ny Everest, ity no teboka avo indrindra. Toy izany koa, ny fiakarana ny Kala Pathar dia ho sarotra noho ny fitongilanana mitohy. Toy izany koa, rehefa tonga any an-tampon'i Kala Pathar isika, dia hahita an'i Everest, ary koa Lhotse, Cho Oyu, ary Kanchenjunga, amin'ny masontsika. Rehefa avy naka sary sy nidera ny fijery mahafinaritra an'i Everest Vibe dia hiverina any Gorak Shep isika. Avy eo, hidina any Pheriche isika amin'ny alàlan'ny lalan'ny fitsapana mamakivaky ny hantsana tery.
Andro 10: Dia an-tongotra avy any Pheriche mankany Namche Bazaar - 6 ora
Aorian'ny sakafo maraina matsiro dia hitohy mankany Namche ny diantsika. Ho tonga ao amin'ny Namche Bazaar isika 6 ka hatramin'ny 7 ora aorian'ny fandalovana tanàna maro ao Pangboche sy Dingboche. Handany alina eto isika anio, hanararaotra ireo kojakoja hotely mahafinaritra eny an-tendrombohitra.
Andro 11: Dia avy any Namche Bazaar mankany Lukla - 5 ka hatramin'ny 6 ora
Ny andro mahafinaritra dia nanomboka tamin'ny fanantenana lehibe, notohanan'ny brunch tsy mampino. Hanomboka ny dianay mankany Lukla izahay, izay haharitra adiny 6 eo ho eo vao vita. Hijanona hisakafo any amin'ny iray amin'ireo trano fisotroana dite manodidina izahay alohan'ny hanohizana an'i Lukla manaraka ny Reniranon'i Dudh Koshi sy ny tanàna Sherpa maromaro. Farany, rehefa tonga any Lukla izahay, dia handany ny alina ao mba hiomanana amin’ny sidina manaraka ho any Kathmandu.
Andro 12: Sidina miverina any Kathmandu avy any Lukla
Aorian'ny sakafo maraina matsiro dia hiverina any Kathmandu avy any Lukla izahay amin'ny fiaramanidina Otter na Dornier kambana. Manodidina ny 35 minitra eo ny dia.
Andro 13: Fitsidihana an'i Kathmandu
Amin'ity andro ity, hitsidika tempoly maromaro ao Kathmandu amin'ny fiara. Hahita tsangambato antitra maro sy toerana lova iraisam-pirenena UNESCO koa isika.
Andro 14: Fialana
Ao anatin'ny adiny telo, dia hanatitra anao any amin'ny seranam-piaramanidina amin'ny fiara manokana izahay, miaraka amin'ny antontan-taratasy ilaina sy tapakila. Farany, mifarana eto ny fitsangatsanganana any amin'ny toby Everest Base Camp. Amin'ity andro ity, hanao veloma tsara an'i Nepal ianao.
Jiri to Everest Base Camp bilaogy
Ny dia an-tongotra avy any Jiri mankany Everest Base Camp dia traikefa tokony hanananao farafahakeliny indray mandeha. Ny lalana tsara tarehy dia mirefy avy any andrefana ka hatrany avaratra ary hanolotra anao ny traikefa an-tongotra mahafa-po indrindra azonao hatrizay. Jiri dia tanàna kely tsy mampino mirefy 1,902 metatra eo ho eo ary toerana nofinofin'ny ankamaroan'ny mpizaha tany. Toy izany koa, mba hahatongavana any Everest Base Camp, dia tsy maintsy mandeha lavitra ianao. Ny Sherpas avy any Jiri sy ny faritra be tendrombohitra hafa dia mamakivaky an'io lalana io mba hahatongavana any Lukla alohan'ny hahatongavan'ny sidina sy ny serivisy.
Ny andro voalohany dia ahitana dia an-tongotra adiny 3 avy any Jiri mankany Deurali. Ao amin'ny Deurali dia misy trano fisotroana dite maromaro azo isafidianana. Ny lalana dia manaraka ny faritra arovana Gauri Shankar any avaratra. Tonga ny Sete taorian'ny dia an-tongotra adiny fito avy tao Deurali. Tanàna tsy mampino ity izay rava tanteraka tamin'ny horohorontany 2015. Toy izany koa, ny mandany ny alina ao amin'ny Sete dia hitondra anao any Junbesi amin'ny dia lavitra izay mitondra anao any ambonin'ny lanitra sy mamakivaky ala mahafinaritra misy maitso maitso.
Ankoatra izany, avy any Junbesi, dia afaka mankany Nunthala ianao amin'ny dia an-tongotra mandritra ny adiny 6 eo ho eo. Ny endri-javatra voajanahary mahavariana hita manerana an'ireo tendrombohitra ireo dia manome anao rivo-piainana lalina. Vokatr'izany dia haharitra 5 ora eo ho eo ny dia avy any Nunthala mankany Bupsa. Hanomboka hahita sarin'i Dudh Koshi ianao avy eto. Rehefa vita ny diabe miampita ny Dudh Koshi, dia ho tonga ao Cheplung ianao, tanàna tsara tarehy eo an-tampon'ny tendrombohitra. Hahatsiaro ho akaiky kokoa ny tanjonao farany ianao rehefa miampita ny tandavan-tendrombohitra Khari La. Toy izany koa, manodidina ny adiny 3 amin'ny dia an-tongotra avy any Cheplung dia hitondra anao any Monjo, izay homena sakafo sy handany ny alina. Farany, ho tonga any Namche Bazaar ianao rehefa avy niampita an'i Monjo ary nandeha an-tongotra tamin'ny lalana mideza.
Mianavaratra avy eo ny lalana, ary adiny telo sy sasany eo ho eo vao tonga any Tengboche. Toy izany koa, mila adiny telo mahery ny hahatongavana any amin'ny Sherpa Settlement Dingbouche mahafinaritra. Hiala sasatra sy hisakafo tsara ianao mandritra ny alina. Ny fitsarana izao dia hitovy amin'ny an'ny tobin'i Everest Base. Avy any Dingboche mankany Dughla ianao dia afaka adiny 1 sy 45 minitra eo ho eo. Handeha an-tongotra mankany Lobuche ianao, hankafy ny toerana mahafinaritra Himalaya.
Toy izany koa, dia hiakatra mitsambikina avy any Lobuche mankany Gorak Shep ianao, izay somary sarotra kokoa. Aorian'ny dia an-tongotra adiny efatra mahitsy eo ambonin'ny Gorak Shep dia ho tonga ao amin'ny toby ifotony Everest ianao. Vita izao ny dian'ny Jiri mankany Everest Base Camp. Toy izany koa, handeha an-tongotra mankany Kala Pathar ianao ary hahita ny tampon'ny Everest, Makalu, Cho Oyu, Lhotse, Kanchenjunga, ary ny hafa.