Everest Base Camp Trek သည် နီပေါတွင် ရေပန်းအစားဆုံး ခရီးဖြစ်သည်။ နှစ်စဉ် နီပေါသို့ ခြေလျင်ခရီးသည် ထောင်ပေါင်းများစွာသည် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းသို့ သွားရောက်ကြသည်။ ဤဧဝရက်တောင်ခြေခရီးသည် သင့်အား ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံးတောင်ဖြစ်သည့် ဧဝရက်တောင် (8848m) ၏ တောင်ခြေသို့ ခေါ်ဆောင်သွားမည်ဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ တောင်တက်သမားများအတွက် မှတ်တိုင်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါဆို ဘယ်အချိန်လဲ။ Everest Base Camp Trek စူးစမ်းလေ့လာရန် အကောင်းဆုံးအချိန် ၎င်း၏အကောင်းဆုံးမှာ? ၎င်းကိုနှစ်၏အချိန်မရွေးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံကို လိုချင်ရင်၊ အောက်တိုဘာလမှာ Everest Base Camp Trek ကို ခရီးထွက်သင့်ပါတယ်။

အောက်တိုဘာလသည် ဆောင်းဦးရာသီအောက်တွင် ကျရောက်ပြီး နီပေါတွင် တောင်တက်ခရီးထွက်ရန် အထွတ်အထိပ်ရာသီဖြစ်သည်။ ဆောင်းဦးလများကြားတွင်၊ အောက်တိုဘာလသည် အကောင်းဆုံးဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်း၏ ပြီးပြည့်စုံသော ရာသီဥတုအခြေအနေ၊ အတားအဆီးမရှိသော တောင်မြင်ကွင်းများ၊ စိမ်းလန်းစိုပြေသောသစ်တောများနှင့် လှပသောရှုခင်းများကြောင့် ခြေလျင်ခရီးသည်အများစု Everest Base Camp သို့ ခရီးထွက်ပါ။ ဆောင်းဦးရာသီ၊ အထူးသဖြင့် အောက်တိုဘာလ။

ထို့အပြင်၊ သင်၏ခရီးတစ်လျှောက်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော တောင်တက်သမားအများအပြားကို နှစ်သက်သူများအတွက် ခရီးသွားအတွေ့အကြုံများကို မျှဝေရန်၊ အခြားယဉ်ကျေးမှုများကို လေ့လာရန်နှင့် သူငယ်ချင်းအသစ်များဖန်တီးရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

အောက်တိုဘာလတွင် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းသို့ ခြေချရမည့် အကြောင်းရင်းများ

နီပေါတွင် ပွဲတော်ရာသီ

အောက်တိုဘာလသည် နီပေါတွင် ပွဲတော်လဖြစ်သည်။ အကြီးမားဆုံးပွဲတော်နှစ်ခုဖြစ်သည့် Dashain နှင့် Tihar သည် အောက်တိုဘာလတွင်ကျရောက်သည်။ ဒီနှစ်ရဲ့ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ မိသားစုတွေက ပွဲတော်ကို ကျင်းပကြပါတယ်။ ဒါက တိုင်းပြည်ရဲ့ အိမ်တွင်းရေးပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးတယ်။ ထို့ကြောင့် အောက်တိုဘာလတွင် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းသို့ ခြေလျင်ခရီးထွက်ခြင်းသည် ပွဲတော်ကျင်းပရန်၊ နီပေါယဉ်ကျေးမှုကို နှစ်မြှုပ်ကာ ဤအချိန်အတွက် အထူးပြင်ဆင်ထားသော ဒေသအစားအစာများကို ခံစားရန် ပြီးပြည့်စုံသောအခွင့်အရေးကို ပေးပါသည်။

ပြီးပြည့်စုံသော ရာသီဥတုအခြေအနေ

အောက်တိုဘာလတွင် trekking အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရာသီဥတုအခြေအနေများကို သင်ကြုံတွေ့ရမည်။ ရာသီဥတုက တည်ငြိမ်အေးဆေးပြီး မိုးရွာသွန်းနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါတယ်။ အပူချိန်က အရမ်းပူသလို မအေးလွန်းပါဘူး။ နေ့ရက်များသည် ပူနွေးပြီး ကြည်လင်သော ကောင်းကင်ပြာများဖြင့် တောက်ပနေသည်။ ညများသည် နေ့များထက် ပိုထူးခြားသော်လည်း ဧဝရတ်တောင် ဒေသတွင် အောက်တိုဘာလတွင် အအေးဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ထူထဲသော၊ လေးလံသောအဝတ်အစား သို့မဟုတ် မိုးတွင်းသုံးပစ္စည်းများမလိုအပ်သောကြောင့် ပေါ့ပါးသောကျောပိုးအိတ်တစ်လုံးရှိပါမည်။

ဟိမဝန္တာတောင်တန်းများ၏ လှပသောရှုခင်းများ

တောင်တက်သူတိုင်း နှင်းဖုံးနေတဲ့ တောင်တွေကို ကြည်လင်ပြတ်သားစွာ ရှုမြင်ချင်ကြပါတယ်။ အောက်တိုဘာလသည် အားကြီးသော ဧဝရက်တောင် အပါအဝင် တောင်များ၏ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် မြင်ကွင်းများကို ခံစားရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တောင်တက်သမားများသည် အောက်တိုဘာလတွင် ဧဝရတ်တောင်သို့ ရေလွှမ်းမိုးခဲ့သည်။

မုတ်သုံရာသီပြီးလို့ ဆောင်းဦးပေါက်လာပြီဆိုတော့ မိုးက လေထုကို ကြည်လင်စေပြီး ကြည်လင်တဲ့ ကောင်းကင်နဲ့ လတ်ဆတ်တဲ့ လေထုကို ယူဆောင်လာပေးပါတယ်။ ထို့ကြောင့် အောက်တိုဘာလတွင် တောင်တန်းများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှုခင်းများကို စုံလင်စွာမြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

လှပသောသစ်ပင်များ

Sagarmatha အမျိုးသားဥယျာဉ် နီပေါတွင် မတူကွဲပြားသော သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များ နေထိုင်ရာ နေရာဖြစ်သည်။ အောက်တိုဘာလတွင်၊ ဒေသတွင်းရှိ သစ်ပင်ပန်းမန်များနှင့် တိရစ္ဆာန်များသည် အံ့သြလောက်အောင် လှပနေပါသည်။ မုတ်သုံမိုးနှင့် ပူနွေးသောဆောင်းဦးရာသီတို့ကြောင့် အမျိုးမျိုးသောသစ်ပင်များ အသက်ဝင်လာသည်။

ခရီးစဉ်အတွင်း အောက်ပိုင်းဒေသရှိ ကောက်စိုက်ခင်းများနှင့် စပါးစိုက်ခင်းများကို ဖြတ်သန်းသွားပါမည်။ သင်ခြေလျင်တက်စဉ် လမ်းသည် မတူကွဲပြားသော ကျက်စားရာနေရာများ၊ စိမ်းလန်းစိုပြေသော တောင်ဇလပ်သစ်တောများနှင့် ဝက်သစ်ချပင်များကို ဖြတ်သန်းသွားပါမည်။

အဆင်ပြေသောလမ်း

Everest Base Camp Trek သည် နီပေါတွင် အလှပဆုံး ခြေလျင်ခရီးလမ်းဖြစ်သည်ကို မေးခွန်းထုတ်စရာမရှိပါ။ ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းသို့ ခြေလျင်ခရီးအထွတ်အထိပ်ရောက်ချိန်သည် အောက်တိုဘာလဖြစ်သောကြောင့်၊ အဆိုပါလမ်းများသည် ပြည်တွင်းပြည်ပခရီးသည်များစွာဖြင့် အလုပ်ရှုပ်နေပါသည်။ 'NAMASTE!' နွေးထွေးသောအပြုံးများသည် သင်အများဆုံးရရှိသော နှုတ်ခွန်းဆက်စကားများဖြစ်ပြီး လမ်းတစ်လျှောက်တွင် ပျော်ရွှင်ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော လေထုကို ဖန်တီးပေးသည်။

အောက်တိုဘာလတွင် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်း အပူချိန်

အောက်တိုဘာလအတွင်း ဧဝရတ်တောင်ဒေသ၏ အပူချိန်သည် အတော်လေး အေးချမ်းသည်။ အပူချိန်က အရမ်းပူသလို မအေးလွန်းပါဘူး။ အောက်တိုဘာလ၏နေ့ရက်များသည် ပူနွေးပြီး နေသာပြီး ပျမ်းမျှအပူချိန် 12°C မှ 16°C (53.6°F-60.8°F) အထိရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်တိုဘာလအတွင်း ပူနွေးသော ရာသီဥတုကို ကောင်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အောက်တိုဘာလတွင် ဧဝရတ်တောင် ဒေသရှိ နေ့များထက် ညများသည် မယုံနိုင်လောက်အောင် များပြားသည်။ ယခုနှစ်တွင် ညအပူချိန်သည် နှစ်ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ -5°C (35.6°F-23°F) အထိ နိမ့်နိုင်ပါသည်။ ဆောင်းညများနှင့်မတူဘဲ အပူချိန်က အေးပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့် နွေးနွေးထွေးထွေးအိပ်ဖို့ -20°C (-4°F) ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ အိပ်အိတ်တွေကို ဆောင်ထားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။

အောက်တိုဘာလတွင် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်း ရာသီဥတု

တောင်ပေါ်ဒေသ၏ ရာသီဥတုအခြေအနေသည် မတည်မြဲသော်လည်း အောက်တိုဘာလသည် အခြားလများကြားတွင် အတည်ငြိမ်ဆုံး ရာသီဥတုအခြေအနေကို မြင်တွေ့ရသည်။ ထို့ကြောင့် လူအများစုသည် အောက်တိုဘာလတွင် Everest Base Camp Trek ကို ပြုလုပ်ကြသည်။

အောက်တိုဘာလ၏ နေ့ရက်များသည် ပူနွေးပြီး နေသာပြီး ကြည်လင်သော ကောင်းကင်ပြာကြီး။ ထို့အပြင် အောက်တိုဘာလသည် တစ်နှစ်တာ၏ စိုစွတ်မှုအနည်းဆုံးလများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သာယာနွေးထွေးတဲ့ ရာသီဥတုမှာ တောင်တန်းတွေရဲ့ လှပတဲ့ ရှုခင်းတွေနဲ့ လမ်းလျှောက်ကြမယ် ။ ထို့အပြင် အောက်တိုဘာလအတွင်း မိုးရွာသွန်းမှုနှင့် ဆီးနှင်းများကျဆင်းနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးသောကြောင့် မိုးရွာခြင်း သို့မဟုတ် နှင်းများအတွက် စိတ်ပူစရာမလိုပါ။

အောက်တိုဘာလတွင် Everest Base Camp Trek တွင်အခက်အခဲများ

ဧဝရတ်တောင်ဒေသသည် အောက်တိုဘာလတွင် ၎င်း၏အကောင်းဆုံးပုံစံဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ခြေလျင်ခရီးသည် အများအပြားသည် အောက်တိုဘာ ခရီးကို ရွေးချယ်ကြသည်။ သို့သော် ဧဝရတ်တောင်သို့ အောက်တိုဘာလ လမ်းကြောင်းအတိုင်း လမ်းလျှောက်ခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကြည်နူးမှုများနှင့်အတူ စိန်ခေါ်မှုအနည်းငယ်ရှိလာပါသည်။ အောက်တိုဘာလတွင် သင်ကြုံတွေ့ရမည့် အခက်အခဲအချို့မှာ-

အမြင့်နာမကျန်း

အမြင့်ဖျားရောဂါသည် ခရီးသွားစဉ်တွင် သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် သိသာထင်ရှားသောအခက်အခဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ Everest Base Camp Trek သည် Kathmandu တွင် မီတာ 1300 မှစတင်ပြီး Kalapatthar မှ 5545 မီတာအထိရှိသော နီပေါနိုင်ငံရှိ အမြင့်ပေခရီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ခြေလျင်ခရီးသည်အများစုသည် လမ်းတစ်လျှောက် ခြေလျင်ခရီးထွက်စဉ် အမြင့်ဖျားနာခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ရင်ဆိုင်ရနိုင်သည်။

trekking ရာသီဖြစ်သော်လည်း မည်သူမဆို တစ်နှစ်ပတ်လုံး အမြင့်ဖျားနာခြင်း၏ လက္ခဏာများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် အမြင့်ဖျားရောဂါကို သတိထားရပါမယ်။

သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို ကူညီရန် အမြင့်ဖျားနာ၏ လက္ခဏာများနှင့် ရင်းနှီးနေရပါမည်။ ဤသည်မှာ အမြင့်ဖျားနာခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

တစ်ဦးကခေါင်းကိုက်ခြင်း
ပျို့ခြင်းနှင့်အန်
အသက်ရှုမဝြခင်း
မူးဝြေခင်း
အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံး
နှလုံးခုန်နှုန်းတိုးခြင်း။
အိပ်ရန်ခက်ခဲခြင်း။

သင့်မှာ ဒီလို လက္ခဏာတွေ တစ်ခုခု ဖြစ်နေပြီ ဆိုရင်တော့ သင့်ကိုယ်သင် ပိုအားတင်းပြီး နေကောင်းလိမ့်မယ် လို့ မထင်ပါနဲ့။ ဒီလက္ခဏာတွေက မလွန်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့် သင့်အဖွဲ့နှင့် သင့်လမ်းညွှန်ကို သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကြောင်း အသိပေးပါ။ ခရီးစဉ်အတွင်း လက္ခဏာတစ်ခုခုတွေ့ပါက သင်လိုက်နာနိုင်သော အတိုင်းအတာအချို့ဖြစ်သည်။

ဖြစ်နိုင်လျှင် နိမ့်သောအမြင့်သို့ ပြန်လျှောက်ပါ။
ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။
ဆေးနည်းနည်းသောက်ပါ။
ရေများများသောက်ပါ။ ရေဓာတ်က အဓိကပါ။
သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖိစီးခြင်း သို့မဟုတ် သက်သာလာသည်အထိ လမ်းလျှောက်ခြင်း မပြုပါနှင့်။ နောက် ၄၈ နာရီအတွင်း အနားယူရပေမည်။

Trekking Route ခက်ခဲခြင်း။

အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း အောက်တိုဘာလတွင် မိုးရွာသွန်းမှုနှင့် နှင်းများကျနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ ထို့ကြောင့် တောင်တက်လမ်းသည် ဆောင်းနှင့် မုတ်သုံလများထက် ရှုပ်ထွေးမှုနည်းသည်။ ချော်လဲပြီး နှင်းတွေထူထပ်တဲ့လမ်းတွေမှာ လျှောက်စရာမလိုပါဘူး။ မုတ်သုံရာသီနှင့် ဆောင်းရာသီကဲ့သို့ အခြားသောလများတွင် နှင်းများစိုစွတ်သော ကြမ်းတမ်းသောမြေပြင်ရာသီတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ကြုံတွေ့ရသည်။

သို့သော် အောက်တိုဘာလတွင် ဧဝရတ်တောင်ဒေသရှိ ခံနိုင်ရည်ရှိသော အပူချိန်အောက်တွင် ခြောက်သွေ့သောလမ်းပေါ်တွင် လျှောက်သွားရမည်ဖြစ်သည်။

နေရာထိုင်ခင်းရှာရခက်ခြင်း။

Everest Base Camp ခရီးလမ်းတွင် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များနှင့် တည်းခိုခန်းများစွာ ပါဝင်ပါသည်။ သို့သော်၊ အောက်တိုဘာလသည် EBC Trek အတွက် အထွတ်အထိပ်အချိန်ဖြစ်သောကြောင့်၊ trekkers များအမြောက်အမြားဝင်ရောက်မှုကြောင့် ဤလက်ဖက်ရည်ဆိုင်များသည် အလွယ်တကူပြည့်ကျပ်နေပါသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်တိုဘာလတွင် တည်းခိုနေထိုင်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည် ။

ထို့ကြောင့်၊ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်များရှိ အခန်းအရေအတွက်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ ကန့်သတ်ထားသောကြောင့် ခရီးတူသူများနှင့် မျှဝေရပေမည်။ ဒါကြောင့် တည်းခိုဖို့ ကြိုတင်ဘွတ်ကင်လုပ်ထားတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ အဆင့်မြင့်ဘွတ်ကင်များမပြုလုပ်ပါက ထမင်းစားခန်းတွင် အိပ်ရပါမည်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်အတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်တွင် “Everest Base Camp Trek ခက်ခဲခြင်း။။ "

အောက်တိုဘာလတွင် Everest Base Camp Trek အတွက် အကြံပြုချက်များ

လမ်းပြများ ပေါ်တာများ

လမ်းပြများနှင့် ပေါ်တာများ ငှားရမ်းခြင်းသည် Everest Base Camp Trek အတွက် ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အလုံခြုံဆုံးသောလမ်းများတစ်လျှောက် လမ်းပြခြင်း၊ နေရာထိုင်ခင်းများရှာဖွေခြင်းနှင့် ဒေသနှင့် ၎င်း၏ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို မကြာမီအချိန်အတွင်း ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား ခရီးတစ်လျှောက်တွင် ကူညီပေးပါမည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဘေးကင်းရေး အကြံပြုချက်များနှင့် သင့်အိတ်များကို မသယ်ဆောင်ခြင်းမှ အလွန်လိုအပ်သော သက်သာရာရစေမည့် အထောက်အကူများကိုလည်း ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။

ခရီးသွားအာမခံ

Everest Base Camp Trek ကဲ့သို့သော အမြင့်ခရီးအတွက် ခရီးသွားအာမခံသည် လိုအပ်ပါသည်။ ခရီးသွားအာမခံရှိခြင်း သည် သင့်ခရီး စဉ်များတွင် ဖြစ်ပေါ် လာနိုင်သည့် မကောင်းမှုများအားလုံးကို တားဆီးပေးသည်။ အမြင့်ဖျားနာရောဂါက ဘယ်အချိန်ရလာမယ်ဆိုတာ သင်ဘယ်တော့မှ မသိနိုင်တဲ့အပြင် ရဟတ်ယာဉ်နဲ့ ဧဝရတ်တောင်ကို ကယ်ဆယ်မယ်ဆိုရင် ဒေါ်လာ 5000 မှ $10000 လောက်ကုန်ကျနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် ခရီးသွားခိုးမှု သို့မဟုတ် ပျံသန်းမှုနှောင့်နှေးမှုအန္တရာယ်များလည်း ရှိသည်။

ပြင်ဆင်မှု

Everest Base Camp Trek သည် ခရီးကိုပြီးမြောက်ရန် ပျမ်းမျှ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု လိုအပ်သည်။ ဒါကြောင့် ခရီးကို အပြည့်အဝခံစားနိုင်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မှန်ကန်စွာ လေ့ကျင့်ပေးရပါမယ်။ ခရီးမထွက်မီ လအနည်းငယ်အလိုတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို စတင်လေ့ကျင့်ပါ။ ဒီခရီးအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ခွန်အားတွေ ပေးပါလိမ့်မယ်။

ခရီးထွက်ရင်းနဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက် စားသုံးခြင်းဟာလည်း အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ တောင်တက်ခရီးတွင် ဆုံးရှုံးသွားသော ကယ်လိုရီများကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် အစာမရှိခြင်းသည် အမြင့်ဖျားခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် Everest Base Camp ပြီးမြောက်ရန် သင်၏ခရီးနှင့် ရထားကို ကောင်းစွာပြင်ဆင်ပါ။

ဒါ့အပြင်တွေ့မြင်:

အောက်တိုဘာလတွင် Everest Base Camp အတွက် ထုပ်ပိုးမှုစာရင်း

ခရီးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွင် လိုအပ်သော ဂီယာနှင့် ပစ္စည်းအားလုံးကို မှန်ကန်စွာ ထုပ်ပိုးခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ဆောင်းရာသီ သို့မဟုတ် နွေရာသီကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲ၊ တည်ငြိမ်သောရာသီဥတုနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိသောအပူချိန်ကြောင့် အောက်တိုဘာလတွင် ဧဝရတ်တောင်ခြေစခန်းခရီးအတွက် ပေါ့ပါးစွာထုပ်ပိုးနိုင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ အောက်တိုဘာလတွင် Everest Base Camp trek အတွက် သင်ထုပ်ပိုးရမည့် trekking gear နှင့် စက်ပစ္စည်းများ၏ ယေဘူယျစာရင်းဖြစ်ပါသည်။

Trekking တီရှပ်များ
Trekking ဘောင်းဘီရှည်
အသက်ရှူနိုင်သော အတွင်းခံများ
Fleece Jackets/ Pullovers
လေကာအင်္ကျီများ
အလင်းအပူဓာတ်များ
Down ဂျာကင်အင်္ကျီ
Trekking Socks
Trekking ဖိနပ်များ
Trekking လက်အိတ်
သိုးမွှေးဦးထုပ်
ဦးခေါင်းကို
ရှေ့မီး
အိပ်ပျော်နေတဲ့အိတ်
နေကာမျက်မှန်တစ်စုံ
ရှေးဦးသူနာပြုသေတ္တာ
တောင်တက်ရိုးစွန်းဒေသများမှ
ရေသန့်ဗူးများနှင့် ရေသန့်စင်ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် သန့်စင်ဆေးများ
အစိုဓာတ်ထိန်းဆေး၊ နေရောင်ကာခရင်မ်နှင့် လက်ဆေးရည်များ

နိဂုံးချုပ်

ဒါဆို အောက်တိုဘာလမှာ Everest Base Camp Trek လမ်းကြောင်းကို ဝင်ဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ လှပသောရာသီ၊ ပွဲတော်များနှင့် တောင်တန်းများ၏ ရှုခင်းများ သည် သင့်အသက်ရှူရန် စောင့်ဆိုင်းနေလိမ့်မည်။ အောက်တိုဘာလမှာ ဧဝရတ်တောင်ကို အံ့အားသင့်ဖို့ အသင့်ပြင်ထားလိုက်ပါ။

ထို့အပြင်၊ နီပေါတွင် ဤသို့မဟုတ်အခြားခရီးနှင့်ပတ်သက်သည့် နောက်ထပ်မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများရှိပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘလော့ဂ်တွင် “ဖတ်ရှုပါ။Everest Base Camp Trek အတွက် လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံ။ "

အောက်တိုဘာလတွင် Everest Base Camp Trek - EBC Trek အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်