Gekozen als een van de beste langeafstandstochten, is Trekking rond Annapurna Circuit een van de meest verbluffende, betoverende, levensveranderende ervaringen die u tijdens uw reis kunt hebben. En we zijn er zeker van dat u vanaf de eerste tocht gefascineerd zult zijn door de schoonheid van het Annapurna Circuit.
Trek door de uitlopers van 's werelds hoogste bergen met diverse klimaatzones, landschappen en een rijke culturele diversiteit. De 15 dagen die u doorbrengt in de Annapurna Circuit-trektocht behoren tot de meest inspirerende en uitdagende dingen die je ooit in je leven zult tegenkomen.
Hoewel het verleidelijk kan lijken om op pad te gaan, is het niet zo eenvoudig als wandelen in het park. Van het voorbereiden op Acute Mountain Sickness (AMS) tot het regelen van vergunningen en accommodatie, je hebt een hoop kennis en planning nodig die je moet overwegen voor de voorbereidingen voorafgaand aan de reis, voordat je zelfs maar je eerste stap zet.
Er kunnen veel vragen opkomen over de daadwerkelijke trektocht, zoals: Moet je alleen of in een groep trekken? Wat is de beschikbaarheid van accommodatie en overstromingen op de route? Wanneer moet ik trekken om het beste zicht op de Himalaya te krijgen? En nog veel meer?
Dus voor degenen die van plan zijn om de Annapurna Circuit in Nepal te beklimmen, hier is een complete gids voor de Annapurna Circuit-trektocht, inclusief trekkingvergunningen, solo wandelen versus wandelen in een groep, wat je moet inpakken, wanneer je moet gaan en hoe moeilijk het is. En alles wat je moet weten voor je Annapurna Trektocht.
Significante Hoogtepunten van de Annapurna Circuit Trek
- Een van de beroemdste trektochten ter wereld die een groot aantal Himalaya-gebergten bestrijkt, variërend van 6000 m tot 800 m in de Annapurna-regio, inclusief Annapurna I (8,091 m) - de 10e hoogste berg ter wereld, Annapurna II, Annapurna III, Annapurna IV, Machhapuchhre, Dhaulagiri, Gangapurna, Tukuche, Nilgiri, Tilicho Peak, Manaslu en andere zusterpieken in de regio.
- Ervaar verschillende gemeenschappen, vegetatie, landschappen, rivieren, eten, cultuur, etc.
- Summit is de hoogste pas ter wereld. Thorang-La pas (5,415m) is het hoogste punt op het Annapurna Circuit.
- Het is een bekende trekking-ervaring en een kans om te socializen en ervaringen te delen met reizigers van over de hele wereld.
- Ervaar van dichtbij het beschermde leven van de mensen in de Himalaya.
- Zonsopgang/zonsondergang vanaf Poon Hill en Thorung La-pas.
- De Muktinath-tempel is een van de belangrijkste heiligdommen voor hindoes en boeddhisten.
- Natuurlijke warmwaterbron in Tatopani om uw vermoeide spieren te ontspannen.
- Poon Hill, een van de beroemdste uitkijkpunten in Nepal
- Bezoek de prachtige en exotische etnische dorpen Gurung, Thakali en Magar, zoals Ghorepani, Marpha, Jomsom en Manang.
- Pokhara, Lake City, is een ontspannende plek om de reis af te sluiten.
Annapurna Circuit Trek-route
Dag 01: Aankomst op Tribhuvan International Airport, Kathmandu (1300m)
Dag 02: Rijd naar Chamje (1430m) via Besisahar (830m), 7-8 uur rijden.
Dag 03: Trek van Chamje naar Dharapani (1960), 6 uur durende trektocht.
Dag 04: Trektocht naar Chame (2630m), 5-6 uur wandelen.
Dag 05: Trek naar Pisang (3300m), 5-6 uur trektocht.
Dag 06: Trektocht naar Manang (3570) via Ghyaru, 5 uur durende trektocht.
Dag 07: Acclimatisatiedag in Manang
Dag 08: Trektocht naar Yak Kharka (4,110 m), 3-4 uur durende trektocht.
Dag 09: Trektocht naar Thorong Phedi (4650m), 3-4 uur durende trektocht.
Dag 10: Thorong Phedi naar Muktinath (3800 m) via Thorang pas (5416 m), een tocht van 7-8 uur.
Dag 11: Jeeprit naar Tatopani (1100 m), 7-8 uur rijden.
Dag 12: Trektocht naar Ghorepani (2800m), 6 uur durende trektocht.
Dag 13: Vroege ochtendwandeling naar Poon Hill (3210m), afdaling naar Tikhedhunga en rit van 8 uur naar Pokhara.
Dag 14: Rijden van Pokhara naar Kathmandu, 5-6 uur rijden.
Dag 15: Vertrek
Wat is het beste seizoen voor de Annapurna Circuit Trek?
U kunt de Annapurna Circuit Trek het hele jaar door doen; als u echter op zoek bent naar perfecte weersomstandigheden voor een trekking in Annapurna. In dat geval zijn de herfst (september-november) en de lente (maart-april) de twee beste opties. beste seizoenen voor de Annapurna-trektocht in Nepal.
Herfst (september-november): De herfst is het hoogseizoen om het Annapurna Circuit te bewandelen. Omdat de herfst direct na de moesson komt, is de lucht helder en duidelijk, de valleien zijn nog groen, de Annapurna Circuit weer en temperatuur zijn ideaal voor trektochten en het uitzicht op de ongerepte bergen is ronduit spectaculair.
Omdat het hoogseizoen voor trekking is, kan het erg druk zijn op de route. Daarom is het raadzaam om vooraf een accommodatie te reserveren.
Lente (maart-april): De lente is de op één na beste tijd om Annapurna Circuit Trekking te doen. Omdat de lente begint na de winter, worden de paden sneeuwvrij, is het weer behoorlijk warm, verfraaien bloeiende rododendrons en andere bloemen het pad en schijnt de zon fel.
Net als in de herfst is het hier erg druk op de route. Daarom is het raadzaam om vooraf een accommodatie te reserveren.
Zomer (mei-juli): Het is deze keer bloedheet en regenachtig. De wolken blokkeren het uitzicht, de paden worden modderig en soms hebben aardverschuivingen invloed op het pad. Daarom wordt het niet als de beste tijd beschouwd om het Annapurna Circuit te bewandelen.
Winter (december tot februari): In de winter is het ijskoud en droog. Zware sneeuwval kan soms het pad blokkeren. Ook migreren de lokale mensen naar een lagere hoogte om aan dit barre weer te ontsnappen. De meeste theehuizen en lodges zijn in de winter gesloten. Daarom wordt de winter ook niet gezien als een goede tijd voor Annapurna Circuit Trekking.
Wat moet je inpakken?
Omdat Annapurna Circuit een langeafstandstrektocht is, is het essentieel om de juiste dingen in te pakken. Vermijd onnodige dingen.
Hier is de Paklijst voor de Annapurna Circuit Trek die je nodig hebt tijdens de trektocht:
Kleding:
- Wandelbroek (1 paar)
- Shirt met lange mouwen (1)
- Shirt met korte mouwen (1)
- Sokken (2 paar)
- Comfortabele en warme broek (1 paar)
- Donsjack (1)
- Warme muts (1)
- Ondergoed
- zonnehoed
- Handschoenen
- Regenjas
- Wandelschoenen
- Zonnebrillen
Trekkinguitrusting:
- Rugzak
- Trekking stokken
- Camera met batterij
- Telefoon & Snoer
- Slaapzak, kussensloop
- Stekkeradapter met ingebouwde USB-poorten
- Waterfles, koplamp
- Pak regenhoes in
- Paspoort en vergunningen
Toiletartikelen:
- Zeep, Shampoo, Tandenborstel, Tandpasta, Handdoek, Deodorant, Zonnebrandcrème, Lippenbalsem, Maandverband,
Andere:
- EHBO-doos, boek/Kindle, notitieboekje/dagboek, extra geld, reisspellen, verrekijker, energierepen/chocolaatjes, pinda's, etc.
Vereiste vergunningen voor de Annapurna Round Trek
De meeste wandelpaden in de Annapurna-regio liggen binnen de Annapurna-behoudsgebiedDaarom moeten trekkers uit het buitenland een toegangsvergunning voor het Annapurna Conservation Area Project (ACAP) en een Trekkers Information Management System (TIMS)-kaart hebben om het Annapurna Circuit te mogen bewandelen.
Vergunningen en kosten voor de Annapurna Circuit Trek:
- ACAP-inreisvergunningskosten voor buitenlanders: 3,000 NPR (ongeveer US $30)
- ACAP-toegangsvergunningkosten voor SAARC-onderdanen: 200 NPR (ongeveer $2)
- TIMS-vergunningt: 1,000 NPR (ongeveer US $ 10) als u in een groep reist en 2,000 NPR (ongeveer: US $ 20) als u een gratis individuele reiziger (FIT) bent
Accommodatiemogelijkheden tijdens de Annapurna Circuit Trek
Annapurna Circuit Trek is een klassieke theehuistrektocht in Nepal. Daarom zijn er veel theehuizen en lodges langs de route die trekkers accommoderen. De accommodatie tijdens deze trektocht is vrij eenvoudig en wordt steeds essentiëler naarmate u verder komt in nederzettingen op grotere hoogte. De kamers zijn meestal op basis van tweepersoonskamers met gedeelde en soms aangrenzende badkamers.
Over het algemeen hebben ze geen aparte verwarming, maar ze hebben een gemeenschappelijke ruimte met een vuur en goed gezelschap. Hoewel beperkt, is er wifi beschikbaar in sommige theehuizen.
Eten tijdens de Annapurna Trek
Met het toenemende aantal trekkers elk jaar, is de kwaliteit van het eten beter geworden, en je kunt verschillende soorten eten vinden in de meeste theehuizen langs de route. De meeste theehuizen serveren nu spaghetti, pasta, sandwiches, etc.
Toch is Dal Bhat (rijst, dal, curry, augurk, salades), een typisch Nepalese maaltijd, de beste prijs-kwaliteitverhouding. Het is lekker, vullend en goedkoop. Drankjes zoals water, bier, frisdrank en thee/koffie zijn overal op de route verkrijgbaar.
Terwijl u eet, zult u merken dat de prijs stijgt naarmate u hoger komt.
Om geld te besparen, raad ik u ten zeerste aan om een fles water en energieboosters, zoals chocolade- en energierepen, mee te nemen.
Moeilijkheidsgraad Annapurna Circuit Trekking: Hoe fit moet ik zijn om deze tocht te voltooien?
Praten over de Moeilijkheidsgraad Annapurna Circuit Trek is een matig uitdagende trektocht in Nepal. Het is een lange trektocht die 10 tot 28 dagen duurt, afhankelijk van het pakket dat u kiest. Meestal moet u 6 tot 8 uur per dag lopen om de trektocht te voltooien.
Als je fysiek en mentaal fit bent, kun je de tocht snel voltooien. Als je echter in de winter gaat trekken, moet je ook voorbereid zijn op vermoeiend klimmen en dalen en lopen op sneeuw- en ijspaden.
Het moeilijkste deel van deze tocht is het pad van Thorung Phedi naar de Thorung La-pas. Dit is een wandeling van slechts 45 minuten, maar de hoogte maakt het een echte uitdaging.
Wees voorzichtig met Acute hoogteziekte. Het is de meest voorkomende moeilijkheid die de meeste reizigers tegenkomen tijdens deze trektocht. Om de ziekte te voorkomen, moet u langzaam lopen (niet haasten), goed acclimatiseren en uzelf altijd gehydrateerd houden.
Veelvoorkomende symptomen van hoogteziekte zijn misselijkheid, diarree, hoofdpijn, verlies van eetlust, vermoeidheid en slapeloosheid.
Om de tocht te kunnen volbrengen, moet u fysiek fit zijn, het uithoudingsvermogen hebben om dagelijks 4-8 uur te wandelen en een groot doorzettingsvermogen hebben.
Hoe bereid ik mijn lichaam voor op de Annapurna Circuit Trek?
Doe eerst een gezondheidscontrole om bereid je voor op de Annapurna Circuit TrekZodra uw arts heeft goedgekeurd dat u in goede conditie bent, kunt u overleggen over de benodigde oefeningen en samen met uw arts wandelen om uzelf voor te bereiden op de reis.
Concentreer u op cardio- en spierversterkende oefeningen. Begin ten minste 4-6 weken voor de trektocht met sporten. Eet gezond. Maak indien mogelijk een korte wandeling; het helpt u mentaal voor te bereiden op de trektocht.
Andere essentiële dingen voor de Annapurna Trek
Reisverzekering: Een reisverzekering is noodzakelijk als u in Nepal gaat trekken. Uw reisverzekering moet alle extra kosten dekken die voortvloeien uit verwondingen, gezondheidsproblemen of ongelukken. Het moet ook de kosten van een ambulance, helikopterredding, dokterskosten, behandelingskosten, ziekenhuiskosten, repatriëringskosten, diefstal en aansprakelijkheid, annulering en zoekgeraakte bagage omvatten.
Omdat de Annapurna Circuit Trek meer dan 5,000 meter lang is, moet de polis de trektocht van meer dan 5,000 meter dekken.
Wereldmap: Een kaart is een essentieel item voor trekking in Nepal. Als u een trekkingbureau inhuurt om uw reis te regelen, zullen zij een kaart als een gratis geschenk verstrekken. Echter, als u Trekking op het Annapurna Circuit zonder gids of een drager, koop een kaart voordat u aan de tocht begint.
Vervoer Annapurna Circuit Trek
De Annapurna Circuit-trekking begint in Besisahar en eindigt in Nayapul (pure trekking). Trekkers die niet de hele route willen lopen, kunnen echter altijd een vlucht of lokaal vervoer nemen vanuit Jomsom.
Vanuit Kathmandu en Pokhara kunt u gemakkelijk vervoer naar Besisahar vinden.
Gerelateerde artikelen
- Dagelijkse afstandsgids voor de Annapurna Circuit Trek
- Veelgestelde vragen over de Annapurna Circuit Trek
Aanbevelingen voor soloreizigers
Ik raad alle reizigers ten zeerste aan om een gids en een drager in te huren of zich bij een groep aan te sluiten. Reizen in groepen zorgt voor een veilige reis en budgetreizigers kunnen veel besparen.
Als u toch alleen wilt trekken, raden wij u aan om in het hoogseizoen te reizen.
Neem contact met ons op als u een trektocht naar de Annapurna-regio plant of vragen heeft over de Annapurna Circuit Trek.