Bovenste Dolpo Banner Afbeelding

Upper Dolpo-tocht

Een mystiek land waar eeuwenoude boeddhistische en bonpo-tradities nog steeds levend zijn

duur

Duur

26 dagen
maaltijden

Maaltijden

  • Ontbijt in Kathmandu
  • 3x maaltijden tijdens de trektocht
accommodatie

Accommodatie

  • 4 nachten hotel
  • 21 nachten eco-lodge
,

Activiteiten

  • Trekking
  • Bezienswaardigheden
  • Kloosterobservatie

SAVE

€ 910

Price Starts From

€ 4550

Overzicht van de Upper Dolpo Trek

Buiten de gebaande paden, onontdekte paden en ontdekkingen trekken elke wandelaar naar de Upper Dolpo-tocht in Nepal! Het ligt achter de Dhaulagiri Range en is verbonden met het Tibetaanse Plateau. De Upper Dolpo trektocht zit vol avontuur, rotsachtige hooglanden en spectaculaire uitzichten op de Nepalese en Tibetaanse Himalaya-gebergten. Meren, bergen, traditionele dorpen en oude kloosters vullen deze trektocht met ervaring. Van het Phoksudo-meer tot de Shey Gompa, het pad is buitengewoon. Uitzichten op de Nepalese midwestelijke plateaus en valleien maken de Upper Dolpo Trek, ook bekend als Nepals mystieke alternatieve trekkingroute!


Hoogtepunten van de Upper Dolpo Trek

  • Avontuurlijke kampeertocht naar de afgelegen Himalaya-regio van Nepal
  • Prachtig uitzicht op Crystal Mountain en nog veel meer
  • Bezoek de oude kloosters in de wijk Dolpo.
  • Ontdek afgelegen gebieden in de westelijke regio.
  • Ontdek de unieke Tibetaans-boeddhistische cultuur.
  • Ontdek het wilde westen van de Nepalese Himalaya.
  • Bezoek de UNESCO-werelderfgoedlocaties van de Kathmanduvallei.
  • Oversteek van de Kang La-pas (5350 m) en de Jyagla-pas.
  • Ontdek het betoverende Phoksundo-meer (het diepste meer van Nepal)

De regio van de Upper Dolpo Trekking is gevuld met Tibetaanse invloeden. Veel van de dorpen beoefenen nog steeds de oude Bon-tradities. Deze dorpen zitten vol met oude tradities en cultuur. Onze Peregrine-gids helpt u de locatie van de regio te begrijpen.

Veel honingjagers zijn beroemd om hun pure honingavontuur in de Dolpo-regio. We kunnen deze waaghalzen tegenkomen die leven van het verzamelen van "Himalaya-goud" uit de hooglanden. In een ander deel van de Upper Dolpa Trek gaan we naar Phoksudo Lake. Het staat ook bekend als het diepste meer van Nepal. Als je de Phoksudo-rivier volgt, die de omgeving vult met leven, krijg je een uitstekend natuurlijk pad door valleien, beken en hooglanden.

De reis van de Upper Dolpo Trek

Een schilderachtige vlucht richting Nepalgunj en Juphal start in Kathmandu, zoals elk ander Nepal-avontuur. Vanaf hier begint officieel de Upper Dolpo Trek. De paden zijn van het pad af terwijl we de eerste drie dagen richting Phoksundo Lake gaan. Nadat we hebben genoten van het landschap van Phoksudo, gaan we verder richting de belangrijkste nederzettingen in het gebied in de Do Tarap-vallei.

Onderweg passeerden en verbleven we in verschillende culturele dorpen. Hier kunnen we de mensen in hun dagelijks leven zien, die oude tradities volgen. De Upper Dolpo Trek heeft prachtige valleien, cultuur en uitzicht op de bergen. Ook kun je door groene bossen en jungles in de buurt van Tarakot verschillende wilde dieren in hun unieke habitats tegenkomen.

Door te verblijven in oude dorpen, op campings en in guesthouses wordt de Upper Dolpo Trekking een avontuur. Het Peregrine Treks & Expedition team is altijd beschikbaar voor informatie over routes of regio's. Om de hele ervaring te krijgen, zorgen we ervoor dat de Upper Dolpo Trek in Nepal u eeuwige herinneringen zal bezorgen!

Gedetailleerd reisplan van Upper Dolpo Trek

Dag 01: Aankomst in Kathmandu

  • Ontbijt en uitchecken in het hotel.
  • Aankomst op de luchthaven en transfer naar uw hotel door onze vertegenwoordiger.
  • Rust uit in het hotel of verken de straten van Thamel.
  • Speciaal welkomstdiner in een traditioneel Nepalees restaurant.
  • Overnachting in uw hotel in Kathmandu.

Maaltijden: niet inbegrepen

Dag 02: Bezienswaardigheden in de Kathmandu-vallei

  • Hotelontbijt.
  • Ontmoet elkaar bij het kantoor van Peregrine Treks & Expedition om je voor te bereiden op de trektocht.
  • Bezienswaardigheden rond Kathmandu, waaronder:
  • Vrije tijd om souvenirs te kopen of andere vrijetijdsactiviteiten te ondernemen.
  • Overnachting in de stad Kathmandu.

Maaltijden: Ontbijt

Dag 03: Kathmandu naar Nepalgunj 1 uur vliegen

  • Hotelontbijt en uitchecken
  • Onze chauffeur brengt u naar de binnenlandse luchthaven
  • Neem een ​​vlucht van een uur naar Nepalgunj, gelegen in het zuiden van Nepal
  • regio van Nepal
  • Bezienswaardigheden in Nepalgunj
  • Overnachting in Nepalgunj

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Dag 04: Van Nepalgunj naar Jhuphal (Dolpo) vlucht en trektocht naar Dunai (2,850 m/9,348 ft): 45 m

  • Ontbijt en vertrek
  • Neem de ochtendvlucht naar Jhupal
  • Vanuit Jhupal beginnen we officieel aan de tocht
  • Wandelen door de terrasvormige velden richting de smalle
  • kloof van de Bheri-rivier
  • Als we verder gaan, bereiken we al snel Dunai
  • Ontdek Dunai
  • Overnachting in Dunai

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: vanaf onze vlucht hebben we een fantastisch uitzicht op de bergen van de Annapurna en de Dhaulagiri! Wist je dat Dunai het administratieve hoofdkwartier is van de hele Dolpo regio!

Dag 05: Van Dunai naar Ankhe trektocht (2,896 m/9,499 ft): 5-6 uur.

  • Ontbijt en vertrek
  • Nadat we Dunai achter ons hebben gelaten, steken we een hangbrug over en rijden we westwaarts, langs een ziekenhuis.
  • Omhoog klimmen door het boomloze Tulo Bheri vallei bereiken we de vruchtbare vallei van de Phoksundo-rivier.
  • Langs indrukwekkende walnotenboomgaarden en de dorpen Dhera en Rahagaun
  • Het pad daalt nu en leidt ons door dichte jungles totdat we Ankhe bereiken
  • Overnachting in Ankhe

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Vandaag gaan we de indrukwekkende Kagmara-piek zien!

Dag 06: Van Ankhe naar Sulighat 5-6 uur. trektocht

  • Ontbijt en vertrek
  • We beginnen met een stijgend en dalend pad en volgen de oever van de rivier
  • Een steile klim brengt ons boven de rivier en in meer grasachtig terrein
  • Vanaf hier gaan we weer naar beneden, terug de boomgrens in. We bereiken een klif
  • Hier nemen we een drop-down en gaan via een stenen trap naar de rivieroever
  • Een laatste tocht brengt ons naar Sunlight
  • Overnachting in Sunlight

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: terwijl we boven de rivier klimmen, kunnen we afkoelen in de verschillende frisse beekjes. Als we de stenen trap afdalen, moeten we rustig de tijd nemen, want het kan een beetje wiebelig zijn!

Dag 07: Van Sulighat naar Phoksundo Lake (3,611 m/11,849 ft.) 4-5 uur durende trektocht

  • Ontbijt en vertrek
  • Als we de valleibodem volgen, bereiken we de samenvloeiing van de
  • Rivieren Pungmo en Phokundo
  • Zodra we de brug oversteken, nemen we het pad dat naar de westelijke oever van de Pungo-rivier leidt.
  • We rijden door een prachtig cederbos en bereiken het dorp Palam
  • We dalen af ​​van de Palam-rug en gaan door berkenbossen om aan te komen bij de bovenloop van de Phoksundo
  • Meer en Ringmo dorp
  • Een korte wandeling vanaf Ringmo brengt ons naar de oevers van de
  • Phoksundo-meer
  • Overnachting in Phoksundo

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Vanaf de bergkam van Palam village krijgen we een geweldig uitzicht op een van de grootste watervallen in Nepal en het Phoksundo Lake, zorg ervoor dat je je camera's gereed hebt als je Palam village bereikt! Ringmo heeft prachtige Chortens en Mani muren, maar die gaan we de volgende dag verkennen.

Dag 08: Acclimatisatiedag in Phoksundo Lake

  • Ontbijt
  • Vandaag genieten we van het Phoksundo-meer en verkennen we het dorp Ringmo
  • Voor de middag wandelen we naar Ringmo en verkennen we de stad en het unieke Tibetaans boeddhistische klooster
  • Na onze lunch kunnen we ontspannen bij het meer of ronddwalen op zoek naar de perfecte fotoplek
  • Overnachting in Phoksundo

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Ringmo-dorpen hebben hun tradities en cultuur, de mensen hier droegen traditionele kleding. Zelfgesponnen kleding, soms geverfd in kastanjebruin en Tibetaanse schoenen, samba of datsja genoemd. Religieuze sieraden zijn alomtegenwoordig en gemaakt van koraal, amber en turquoise.

Dag 09: Van Phoksundo naar Khola: 4-5 uur. trektocht

  • Ontbijt en vertrek
  • We volgen de westelijke oever van het Phoksundo-meer rond de rotsachtige rand
  • Bewandel voorzichtig het gladde pad van natte rotsen en bomen
  • Zodra je de uiterste westkant van het meer bereikt, opent het pad zich naar de overstroomde vlakten van de Phoksundo-rivier
  • De weg wordt moeilijk naarmate de moerassen ons vertragen, en we moeten op elke stap letten
  • Aan de rand van de mars bereiken we de oever van de
  • Phoksundo-rivier
  • Overnachting in een kamp aan de Phoksundo-rivier

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Dag 10: Van Phoksund Khola naar Phoksundo Bhanjyang: 6-7 uur. trektocht

  • Ontbijt en vertrek
  • We wandelen ongeveer een uur over een vlak pad door de gletsjervallei die naar het noorden leidt.
  • Nadat we de samenvloeiing van een bergbeek en de Phoksundo Khola hebben bereikt, steken we een oude houten brug over.
  • We volgden de noordoostelijke route en klommen steil omhoog naar een steile weide, totdat we bij een steile kloof kwamen.
  • Een laatste klim brengt ons naar de open vallei met een prachtig uitzicht op de Kang-La-pas.
  • Overnachting in Bhanjyang

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Peter Matthiessen doopte deze camping tot “Snowfields Camp.” Een goede nachtrust is essentieel, want morgen gaan we de 5,360 meter hoge Kang-La-pas trotseren.

Dag 11: Van Phoksundo Bhanjyang naar Shey Gompa (4,500 m/14,760 ft) via de Kang-La-pas (5,360 m/17,581 ft)

  • Vroeg ontbijt en vertrek
  • We beginnen de tocht van vandaag door een steil pad vol zwarte leisteenrotsen te beklimmen
  • Op een gegeven moment beginnen we omhoog te klimmen naar de top van de Kang-La
  • We nemen een welverdiende pauze en maken wat foto's
  • Vanaf hier gaat het pad steil naar beneden de vallei in
  • Het uitzicht wordt steeds opener naarmate we de rivier volgen en deze meerdere keren oversteken
  • Na een laatste oversteek over een boomstambrug bereiken we de Shey Gompa
  • Overnachting in Shey Gompa
  • Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Langs de rivier zien we veel heuvelgrotten die uitkijken over de rivier. Vandaag hebben we de kans om de yaks, berggeiten en schapen vredig te zien grazen in de velden.

Dag 12: Acclimatisatiedag bij Shey Gompa

  • Ontbijt
  • Ontdek het boeddhistische dorp Shey
  • We zullen deze dag gebruiken om te wennen aan de grote hoogte en een wandeling rond het dorp te maken
  • Enkele bezienswaardigheden in Shey Village:
  • Shey Gompa
  • Kristallen Berg
  • De cultuur van de Bon Po-leringen
  • Overnachting in Shey Gompa

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Wist je dat de Shey Gompa in 1655 werd gebouwd? Een gigantisch gouden koperen beeld van een zittende Shakyamuni Boeddha markeert de ingang van dit oude klooster.

Dag 13: Van Shey Gompa naar Namduna Gaun (4,800 m/15,744 ft) via Saldang-La (5,200 m)

  • Ontbijt en vertrek
  • Een gemakkelijk pad leidt ons door jeneverbesbomen en daalt af in een stenen kloof.
  • Vanaf hier klimmen we langzaam, zigzaggend, naar de top van de Saldang-La-pas.
  • We nemen een pauze en genieten van het uitzicht vanaf de top van de pas
  • Na een korte rustpauze dalen we af over een lang pad dat naar het noorden leidt en langs nomadententen van yakhaar en hun grazende schapen en yaks
  • We bereiken eindelijk Namduna Gaun

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Wist je dat Gaun Nepalees is voor Dorp? Namduna Gaun heeft een roodstenen klooster gebouwd tegen de klif, een spannende plek om te verkennen.

Dag 14: Van Namduna Gaun naar Saldang (3,620 m/ 11,874 ft): 4-5 uur durende trektocht

  • Ontbijt en vertrek
  • Een korte klim brengt ons via een sloep naar een kaal berggebied
  • Een uitdagende klim van ongeveer 3 tot 4 uur brengt je boven het dorp Saldang, dat net boven de Namga Khola ligt
  • Overnachting in Saldang

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Het dorp Saldang is het grootste dorp in het binnengebied van Dolpo. Het heeft een oppervlakte van 2 kmXNUMX en er wonen ongeveer zeshonderd dorpelingen. Saldang is zeker de moeite waard om te verkennen en de markt te bezoeken.

Dag 15: Van Saldang naar Yangze Gompa (4,960 m/16,267 ft): 4-5 uur durende trektocht

  • Ontbijt en vertrek
  • We volgen de Nagaon Khola (rivier) noordwaarts door open terrein.
  • Het pad is overwegend geleidelijk, met enkele stijgingen en dalingen
  • Als we de dorpen Marang en Ki passeren, komen we bij een kruising van een zijstroom van de Panzang-rivier
  • Als we de rivier naar het oosten volgen, komen we bij een laatste oversteekplaats en bereiken we de Yangtze Gompa
  • Overnachting in de Yangtze Gompa

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: In de Yangtze Gompa bevindt zich een oud Bon-Po boeddhistisch klooster, dat zeker een bezoek waard is!

Dag 16: Van Yangze Gompa naar Sibu (4,560 m/14,957 ft): 6-7 uur durende trektocht

  • Ontbijt en vertrek
  • We nemen het pad terug naar Saldang om wat tijd te besparen
  • Na Saldang volgen we de rivier totdat we het dorp Namdo bereiken
  • Na een korte pauze in Namdo vervolgen we onze tocht langs de rivier naar onze kampeerplek bij de nederzetting Sibu
  • Overnachting in Sibu

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Van Saldang tot Namdo zien we oude Chortens, spirituele Mani Stones en een oud Chaiba-klooster. Aan de rand van Namdo kunnen we binnenkort ook het Namdo Village Monastery bezoeken.

Dag 17: Van Sibu naar Jeng-la Phedi (4,900 m/16,072 ft): 5-6 uur. trektocht

  • Ontbijt en vertrek
  • We beginnen met het volgen van de Nam Khong Khola (rivier)
  • Na een tijdje gaan we naar het oosten totdat we een samenvloeiing van twee beken bereiken
  • Vanaf hier beginnen we steil te klimmen naar een weidegebied net onder de Jeng-La-pas
  • Overnachting in Jeng-La Phedi

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Dag 18: Jeng-la Phedi naar Tokyu Gaon (4209 m/13809 ft) via Jeng La pas (5,090 m/16,695 ft)

  • Vroeg ontbijt en vertrek
  • We beginnen met het beklimmen van de Jeng-La-pas
  • Na ongeveer twee uur klimmen bereiken we de top van de
  • Ga voorbij en geniet van het uitzicht
  • Vanaf hier dalen we af over ruige paden naar de Tarapvallei
  • We gaan verder totdat we Tokio bereiken
  • Overnachtingskamp nabij het dorp Tokyu

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Vanaf de top van de pas hebben we een adembenemend uitzicht over het hele Dhaulagiri-massief.

Dag 19: Van Tokyu naar Dho Tarap (4,040 m/13,251 ft): 4-5 uur.

  • Ontbijt en vertrek
  • Vandaag is het een korte tocht, en we gaan bergafwaarts door een vlakke vallei
  • Als we de rivier volgen, zien we moerassen en weelderige groene graspaden
  • Aankomst in Dho Tarap
  • Overnachting in Dho Tarap

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Dag 20: Van Dho Tarap naar Tarap Khola (Kamakharka) (3,800 m): 12,464-6 uur.

  • Ontbijt en vertrek
  • Vandaag dalen we af in de vallei totdat het pad een nauwe kloof in leidt
  • Vanaf hier wandelen we door jeneverbesbomen en rozenstruiken
  • Na een goede halve dag wandelen bereiken we de samenvloeiing van de rivieren Lang en Tarap Chu
  • Hier vinden we een prachtige weide om ons kamp op te zetten
  • Overnachting in Tarap Khola, ook bekend als Kamakharka

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Op deze dag is het gebruikelijk om kuddes blauwe schapen te zien! Wist je dat de Lang Khola en de Tarap Chu verderop in het oosten samenkomen in de grote Tarap-rivier?

Dag 21: Van Tarap Khola naar Khanigaon (3,150 m/10,332 ft): 4-5 uur.

  • Ontbijt en vertrek
  • Deze dag, die u langs de kloof van de Tarap-rivier zult wandelen, belooft vol avontuur te worden.
  • We blijven de hele dag de kloof volgen, steken hem over en gaan er weer in.
  • Na een goede dag wandelen bereiken we onze camping
  • Overnachtingskamp nabij Khanigaon

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: De tocht door de kloof van vandaag is zo spectaculair. We kunnen er overheen springen, want de kloof wordt steeds smaller. Soms verdwijnt zelfs het pad en moeten we improviseren met behulp van leisteen en gebroken boomstammen!

Dag 22: Van Khanigaon naar Tarakot (2,537 m/8,321 ft): 4-5 uur.

  • Ontbijt en vertrek
  • Onze tocht begint met het volgen van het pad dat ons naar het dorp Lalberi brengt
  • Vanaf hier gaan we door weelderige bossen en dalen we een kloof af
  • Een rivier zal ons pad naar het dorp Tarakot leiden
  • We slaan ons kamp op ongeveer 150 meter Tarakot af, vlak bij de Tarap Chu-rivier
  • Overnachting in Tarakot

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: Nadat we Tarakot hebben bereikt, kunnen we de Sandul Gompa bezoeken, ongeveer 8 km ten oosten van het dorp.

Dag 23: Van Tarakot naar Dunai (2,140 m/7,019 ft): 5-6 uur.

  • Ontbijt en vertrek
  • Via een pad achter de Bheri-rivier komen we bij een kruispunt nadat we het dorp Lawan zijn gepasseerd.
  • We klimmen langzaam verder langs de Bheri rivier totdat we Byas Gadi bereiken.
  • We volgen een gemakkelijk pad naar het westen totdat we de rivier bij Lochakhola Gaon kunnen oversteken
  • Een laatste klim brengt ons naar Dunai
  • Overnachting in het dorp Dunai

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Dag 24: Van Dunai naar Jhuphal: 2-3 uur.

  • Ontbijt en vertrek
  • Vandaag is onze laatste dag van de trektocht en we genieten voor de laatste keer van het landschap.
  • Het pad loopt langs de dorpen Dhupichaur en Ruige Dorpen en een oude tempel
  • Verderop wandelen we door de Motipur en
  • Karaganda-dorpen en uiteindelijk de Jhuphal-vliegstrip bereiken
  • Overnachting in Jhuphal

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Let op: We nemen een vroege vlucht in de ochtend, dus het is beter om vroeg te gaan slapen. Neem contact op met uw trektochtleider voor de exacte vluchttijden.

Dag 25: Vlucht van Jhuphal naar Nepalgunj en vervolgens vlucht naar Kathmandu

  • Vroeg ontbijt en vertrek
  • Vanuit Jhuphal nemen we een korte vlucht terug naar Nepalgunj en stappen over op een vlucht terug naar Kathmandu.
  • Onze vertegenwoordiger zal op de luchthaven aanwezig zijn in
  • Kathmandu en transfer naar uw hotel
  • 's Avonds organiseren Peregrine Treks en het expeditieteam een ​​diner
  • Overnachting in de stad Kathmandu

Maaltijden: ontbijt, lunch en diner

Dag 26: Transfer naar de luchthaven voor uw vertrek

  • Hotelontbijt en uitchecken
  • Transfer naar de internationale luchthaven 3 uur voor uw vertrektijd

Maaltijden: Ontbijt

Met hulp van onze lokale reisspecialist kunt u deze reis aanpassen aan uw interesses.

Inclusief en exclusief

Wat zit erbij?

  • Ophalen en afzetten bij de luchthaven met een privévoertuig.
  • Bed and breakfast in driesterrenhotels in Kathmandu en Nepalgunj.
  • Accommodatie in de beste lodges of op campings, waarbij alle maaltijden (ontbijt, lunch en diner) tijdens de trektocht worden verzorgd.
  • Welkomst- en afscheidsdiner inbegrepen.
  • Al het grondvervoer vindt plaats in privévoertuigen, conform de routebeschrijving.
  • Vliegtickets voor Kathmandu – Nepalgunj – Juphal – Nepalgunj – Kathmandu.
  • Begeleide stadstour door Kathmandu in een privévoertuig.
  • Toegangsprijzen voor alle bezienswaardigheden.
  • Ervaren Engelstalige gids (of andere talen indien gewenst) en een assistent-gids voor groepen van meer dan vijf trekkers.
  • Salarissen, verzekeringen, accommodatie, eten en vliegtickets voor gidsen, dragers en noodzakelijk personeel.
  • Er werd een slaapzak verstrekt (die na de reis weer moest worden ingeleverd).
  • Het bedrijf verstrekt sporttassen, t-shirts, certificaten en wandelkaarten.
  • Speciale vergunning voor Upper Dolpo Trek en TIMS.
  • Er is een EHBO-doos en de nodige reguliere medicijnen aanwezig.
  • Alle toepasselijke overheids- en lokale belastingen zijn inbegrepen.

Wat is uitgesloten?

  • Betaal de kosten voor het visum voor Nepal en de internationale vlucht.
  • Hotelaccommodatie, lunch en diner in Kathmandu en Pokhara vanwege een vroege aankomst of laat vertrek uit Nepal of een vroege terugkeer van de Upper Dolpo Trek buiten de geplande route.
  • Regel een reis- en reddingsverzekering.
  • Beheer persoonlijke uitgaven zoals telefoongesprekken, was, drankjes, opladen van de batterij, flessenwater/gekookt water, extra dragers, warme douches en potten thee tijdens de trektocht.
  • Geef fooien en vergoedingen aan gidsen, dragers en chauffeurs.

Departure Dates

Wij organiseren ook privéreizen.

Routekaart

Reisinformatie

Moeilijkheidsgraad van de tocht

Upper Dolpo is ongetwijfeld een van de meest uitdagende en opwindende trektochten ter wereld. Tijdens de Upper Dolpo Trekking-reis komen we verschillende passen tegen op een hoogte van 5000 meter, zoals Kang La Pass en Sangda La Pass. Het is een trektocht op grote hoogte die bergopwaarts en bergafwaarts wandelen combineert, meestal tussen de 9 en 14 kilometer per dag en die ongeveer 6 tot 8 uur duurt.

Daarom is het voor degenen die het avontuur van Upper Dolpo willen ervaren, aan te raden om eerdere ervaring te hebben met trekking op 5000 meter en in uitstekende fysieke conditie te zijn. Om maximale voorbereiding te garanderen, moeten beginners pre-trek trainingsactiviteiten uitvoeren, zoals dagelijks 5 tot 6 uur wandelen. Doe eerst wandelervaring op op hoogtes tussen 4400 en 5000 meter.

Beste tijd voor de trektocht

De tocht naar Upper Dolpo is het hele jaar door toegankelijk; de populairste seizoenen voor trekking zijn echter de lente (maart, april en mei) en de herfst (september tot begin december). Deze seizoenen bieden uitstekende omstandigheden om de schoonheid van de regio te ervaren, met een heldere lucht, open passen en aangename temperaturen. Het zicht is ook beter in deze periodes, waardoor trekkers ten volle kunnen genieten van de prachtige uitzichten. Het slagingspercentage van de tocht is hoog, aangezien trekkers de tocht snel kunnen voltooien.

Trekking in het Upper Dolpo district is ook mogelijk in de zomer en het moessonseizoen. In tegenstelling tot andere trekkinggebieden in Nepal, ligt het Upper Dolpo district in de regenschaduw van de Himalaya. Dit betekent dat er zeer weinig regen valt, zelfs tijdens het regenseizoen van juni tot augustus. Bovendien zijn de temperaturen in de zomer relatief laag vanwege de hoge ligging.

In de winter kunnen de maanden van eind december tot februari een unieke uitdaging vormen voor trekkers, aangezien passen boven de 5000 m bedekt kunnen zijn met sneeuw en de temperaturen onder het vriespunt kunnen dalen. Deze tocht kan echter nog steeds in deze periode worden ondernomen voor de onverschrokken avonturiers.

Trek-veiligheidstips

Het ondernemen van de Upper Dolpo-tocht is een uitdaging die niet lichtvaardig moet worden opgevat. Om een ​​lonende ervaring te garanderen, moeten toekomstige wandelaars hun lichaam en geest grondig voorbereiden. De training moet gericht zijn op het versterken van de cardiovasculaire gezondheid, het vergroten van het uithoudingsvermogen tijdens het wandelen, het opbouwen van kracht en het vertrouwd raken met de hoogte van de bergen. Je moet ook het terrein begrijpen, met name de beklimmingen en afdalingen, en een persoonlijk trainingsplan bedenken dat geleidelijk aan in intensiteit toeneemt. Vastbesloten zijn om je angsten te overwinnen en de tocht te voltooien, is cruciaal voor succes.

Een typische dag

Elke dag van de Upper Dolpo-trektocht is een nieuw avontuur! Terwijl de zon net door de vroege ochtendmist begint te schijnen, geniet u van een heerlijk ontbijt terwijl u geniet van het prachtige landschap om u heen. Afhankelijk van uw plan bereidt u uw lichaam en geest voor op 6 tot 8 uur wandelen. Met 3 tot 4 uur wandelen voor een middagmaaltijd en nog eens 3-4 uur na de lunch. U heeft voldoende tijd om de natuur om u heen te bewonderen.

Na een broodnodige pauze vervolgt u uw wandeling door de dag totdat het tijd is om u voor de avond te vestigen in het lokale theehuis. Genietend van de eenvoudige geneugten van een nacht onder de sterren, wordt uw eten vers bereid met ingrediënten die in de buurt te vinden zijn. U krijgt misschien zelfs de kans om de omgeving te verkennen, ontsnappend aan de gebruikelijke drukte van het dagelijks leven. Na een goede nachtrust kunt u er zeker van zijn dat de reis de volgende ochtend gevuld zal zijn met meer schoonheid en verkenning van de best bewaarde geheimen van de natuur.


Veelgestelde Vragen / FAQ

Ons bedrijf streeft ernaar om onze klanten de meest bevredigende ervaring te bieden die mogelijk is. Als u deze reisroute wilt aanpassen, bent u van harte welkom. We zijn flexibel en zullen ons best doen om aan uw verzoeken te voldoen.

In het onwaarschijnlijke geval van een noodgeval, zoals hoogteziekte of een ongeval, wordt u naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis gebracht. Of per helikopter geëvacueerd en snel naar een ziekenhuis vervoerd. Houd er rekening mee dat u verantwoordelijk bent voor alle bijbehorende kosten, dus zorg ervoor dat uw reisverzekering medische kosten en noodgevallen dekt.

Bovendien hebben onze deskundige gidsen altijd uitgebreide EHBO-kits bij zich om te helpen wanneer dat nodig is. Deze kits zijn gevuld met verschillende items om ervoor te zorgen dat u de juiste behandeling kunt krijgen voor kleine verwondingen die u tijdens uw reis oploopt. De EHBO-doos bevat:

  • Essentiële artikelen zoals enkelbandages voor verstuikingen,
  • Een verscheidenheid aan verbanden en pleisters voor snij- en schaafwonden,
  • Waterzuiveringstabletten bij onveilig drinkwater,
  • Een antiseptische zalf om infectie van snijwonden te voorkomen,
  • Aspirine en paracetamol voor pijnverlichting,
  • Breedspectrumantibiotica zoals norfloxacine of ciprofloxacine voor de behandeling van bacteriële infecties,
  • Medicijnen tegen diarree bij lichte darmklachten,
  • Diamox voor de behandeling van hoogteziekte,
  • Een set steriele spuiten
  • Reinigingsgel

Let op: Wij adviseren u ook een EHBO-doos mee te nemen voor kleine verwondingen, pijntjes, kwalen, blaren, etc.

De meeste theehuizen zijn uitgerust met elektriciteit, waardoor bezoekers hun apparaten kunnen opladen tegen een meerprijs van $ 2 tot $ 3. Toegang tot elektriciteit is echter mogelijk niet beschikbaar op grotere hoogte. Maak je geen zorgen; we nemen draagbare zonnepanelen mee.

Het is van essentieel belang om de juiste uitrusting mee te nemen als u aan deze tocht begint, waaronder stevige wandelschoenen, een waterdichte buitenlaag, meerdere lagen kleding, een zonnebril, zonnebrandcrème, handschoenen, hoezen, etc. om u aan te passen aan wisselende temperaturen.

Bovendien wordt u tijdens uw reis begeleid door een gids, zodat u geen extra specialistische uitrusting hoeft mee te nemen. Afhankelijk van het seizoen waarin u reist, wordt er een meer gedetailleerde paklijst verstrekt.

Als u vindt dat uw accommodatie niet aan uw eisen voldoet, kunt u met uw gids de mogelijkheid bespreken om over te stappen naar een alternatieve accommodatie in de buurt, die van voldoende kwaliteit is en indien er nog plek is.

Het is aan u om te bepalen hoeveel fooien en gratificaties u aanbiedt; dit is gebaseerd op uw budget en de mate van tevredenheid met de geleverde service. Over het algemeen is 10% van de totale tourkosten het voorgestelde bedrag.

Ons bedrijf is officieel erkend door de overheid en beschikt over een geldige vergunning.

Beoordelingen over Upper Dolpo Trek

5.0

Gebaseerd op 8 reviews

Verified

Amazing Trip

Our group had an incredible experience trekking through Upper Dolpa in Nepal. We were so thankful for the company of our guide, the team that accompanied us, and Peregrine Treks for providing amazing service and taking great care of us during the entire trip.

no-profile

Jonas Müller

Germany
Verified

Highly recommended

Choosing to partner with Peregrine Treks for the Upper Dolpo Trek was certainly a wise decision. The team was incredibly attentive and made sure we had everything we needed to stay safe and comfortable throughout the journey. I’m so glad I chose them, and I highly recommend them to anyone else who may be looking to embark on a similar adventure.

no-profile

Ulrike Friedmann

Detmold Oberschönhagen, Germany
Verified

Amazing Upper Mustang

I just wanna give a big shout-out to The Peregrine Treks crew for an awesome, amazing, and remarkable trip! I had an epic time and couldn’t be happier. The Peregrine team was the real deal. I’m definitely booking another holiday with them soon!

no-profile

Ute Hofmann

Riesa, Germany
Verified

Stunning Trek

I just finished an awesome trek in Upper Dolpo with Peregrine Treks. They made everything so easy – from the paperwork in Kathmandu to hooking us up with all our supplies. Dolpo was totally stunning. I mean, I’ve never seen anything like it.

The trek was tough at points but oh so worth it. The villages were so welcoming, and the people were so nice. Everywhere we stayed, it was like we were part of a different culture. And the food! Delish. And the beds were comfy too.

no-profile

Tyler Howell

Australia
Verified

HIghly Recommended

I’m so glad I partnered with Peregrine Treks for the Upper Dolpo Trek – they were awesome! They made sure we were all taken care of – safe and cozy the whole time. Highly recommend ’em if you’re looking to do something similar.

no-profile

Verified

Helpful Trekking Staff and operator

I had an awesome trek with Peregrine Treks – they picked me up at the airport, and throughout the whole experience, everything was great. The hotel in Kathmandu was dope, and the pre-trek meeting was cool to get us set up. But the trek itself was the best – the guide and porters were so friendly and helpful, and I felt totally safe the whole time. Plus, the scenery was to die for!

no-profile

Gabriel Batt

Australia
Verified

Excellent Upper Mustang Trek

We had an awesome time on our trip with Peregrine Treks! Our guide was super helpful and knowledgeable, and we made some unforgettable memories that we’ll never forget. We’re already planning our next adventure, and we’d definitely recommend this company to anyone looking for a great experience. The professionalism and customer service were top-notch – shout out to Peregrine Treks for their commitment to excellence!

no-profile

Gabriel Thivierge

France