Luksus Gokyo Ri-tur

Dag 1: Ankomst til Kathmandu

Din luksuriøse Gokyo Ri-vandring starter på Tribhuvan internasjonale lufthavn, hvor personalet fra Peregrine hilser på deg og tilbyr privat transport til hotellet ditt. Når du har kommet deg til rette på rommet ditt på et sted som Kathmandu Guest House, har du morgenen til å hvile deg etter flyturen.

Om ettermiddagen møter du turlederen din for en fullstendig orientering over et glass, hvor vi gjennomgår utstyret ditt og bekrefter at du har alt du trenger for turen. Avhengig av energinivået ditt kan du gå gjennom gatene i Thamel i nærheten eller velge å slappe av på hotellets spa.

Høyde: 1,400 m (Drikk rikelig med vann og hvil for å starte kroppens tilpasning til høyden).

Dag 2: Katmandu til Lukla

HøydeKathmandu (1,400 m) til Lukla (2,840 m) til Phakding (2,610 m)
Avstand: ~8 km | walking: 3–4 timer (lett)
flygning: 30 minutter

Du drar til flyplassen før daggry for flyreisen til Lukla. Denne korte turen med et lite fly tar deg over bølgende grønne åser før de høye Himalaya-toppene dukker opp. Du lander på Tenzing-Hillary lufthavn, eller rett og slett Lukla flyplass, på omtrent tretti minutter. Når du er på bakken, møter du portørteamet og spiser en solid frokost på en lokal hytte mens mannskapet forbereder utstyret.

Luksus-Gokyo Ri-turen starter sent på morgenen med en avslappet nedstigning gjennom furu- og rododendronskoger. Du følger Dudh Koshi-elven og krysser den første hengebroen, hvor fargerike bønneflagg fanger vinden. Stien går gjennom flere jordbrukslandsbyer, inkludert Cheplung og Thado Koshigaon. Underveis kan du se den snødekte toppen av Kusum Kanguru, som gir en liten smakebit på de mye større fjellene foran deg.

Etter omtrent tre timers gange kommer du til landsbyen Phakding ved elvebredden. Du sjekker inn på Yeti Mountain Home, et komfortabelt tilfluktssted i 2,610 meters høyde. Denne hytta tilbyr private rom med tilhørende bad, varme dusjer og elektriske tepper. Sent på ettermiddagen kan du slappe av på terrassen eller gå opp til et kloster i nærheten. Den lavere høyden her hjelper kroppen din med å starte tilpasningsprosessen gradvis.

Høydepunkter: Fjellflukt, elvekryssinger og autentiske sherpalandsbyer.
Vanskelighetsgrad: Lett (Ruten går faktisk omtrent 230 m nedover i dag).

Dag 3: Trek fra Phakding til Namche Bazaar

Høyde: Phakding (2,610m) til Namche Bazaar (3,440m)
Avstand: ~10–11 km | Gåing: 6–7 timer (moderat til utfordrende)

Du starter dagen med en solid frokost før du drar nordover inn i Dudh Koshi-dalen. Stien slynger seg gjennom tett furuskog og krysser flere solide hengebroer når elven svinger nedenfor. Du passerer gjennom små jordbruksbygder som Toktok og Benkar, hvor yak-karavaner ofte deler stien. Etter omtrent tre timer kommer du til inngangen til Sagarmatha nasjonalpark i Monjo. Mens guidene våre håndterer tillatelsespapirene ved parkportene, kan du hvile og se på de intrikate mani-steinene i nærheten.

Inne i nasjonalparken fører stien mot den høye Hillary Bridge. Denne hengebroen henger langt over elveløpet og markerer starten på den siste klatringen. Herfra begynner du den lange oppstigningen opp Namche Hill, og får omtrent 600 høydemeter gjennom skogen. Guiden din holder et bevisst, jevnt tempo for å hjelpe deg med å mestre stigningen og holde deg hydrert. Fra et utsiktspunkt halvveis oppe i bakken kan du få et første glimt av Mount Everest som står bak Lhotse-ryggen hvis himmelen er klar.

Ved midnatt når du kanten av Namche-basarenDenne byen ligger i en naturlig fjellskål og fungerer som det primære knutepunktet for hele Khumbu-regionen. Du sjekker inn på rommet ditt på Yeti Mountain Home, som tilbyr komfort i en høyde av 3,440 meter. Etter en varm dusj kan du utforske de lokale markedene eller besøke et bakeri for en kaffe og et stykke eplepai.

Høydepunkter: Inngang til nasjonalparken, kryssing av den høye Hillary-broen og første observasjon av Everest.
Vanskelighetsgrad: Moderat til utfordrende (Dagen innebærer en betydelig stigning på 830 meter).

Dag 4: Akklimatiseringsdag i Namche: Fottur til Everest View Hotel og Khumjung

Høyde: Namche Bazaar (3,440 m); fottur opp til ~3,880 m og retur Gåing: 3–4 timer (lett til moderat)

Du blir en ekstra natt i Namche for å følge «klatre høyt, sove lavt»-regelen, som hjelper kroppen med å tilpasse seg den tynne luften. Etter frokost følger du en svingete sti gjennom einer- og rododendronskoger opp til Hotel Everest View i 3,880 meters høyde. Fra terrassen til dette hotellet i høylandet kan du nyte vidstrakt utsikt over Everest og Ama Dablam mens du nyter en kopp te eller varm sjokolade.

Turen tar deg gjennom landsbyen Khumjung, en tradisjonell bosetning i 3,780 meters høyde. Du kan gå gjennom Hillary-skolen eller besøke det lokale klosteret for å se en utstilling som lokalbefolkningen hevder er en Yeti-skalp. Sløyfen tilbake til Namche går forbi Syangboche-flystripen eller nabolandsbyen Khunde, og dekker omtrent tre timer til fots.

Du kommer tilbake til Namche i tide til lunsj og har en fri ettermiddag. Du kan kikke i lokale butikker, besøke Sherpa-kulturmuseet eller se gjennom Everest fotogalleri for å lære om tidlige ekspedisjoner. Hvis du fortsatt har energi om kvelden, kan du gå opp en nærliggende ås for å se solnedgangen eller slappe av på et lokalt bakeri.

Høydepunkter: Utsikt fra Hotel Everest View, kulturelle besøk i Khumjung og et avslappet tempo for å støtte høydeakklimatisering.
Vanskelighetsgrad: Lett (Denne dagen fokuserer på aktiv hvile med en stigning på 440 m og en retur til hytta).

Dag 5: Trek fra Namche Bazaar til Dole

Høyde: Namche (3,440m) til Dole (4,038m)
Avstand: ~11 km | Gåing: 6–7 timer (moderat)

Du legger aktiviteten i Namche bak deg og klatrer til toppen av byen for å komme til en sti som ligger over den tradisjonelle ruten til Everest Base Camp. Stien følger kurven i åssiden og tilbyr utsikt tilbake mot Ama Dablam, Everest og Thamserku. Du kan få øye på himalayanske monalfasaner i buskene eller ville geiter i de steinete skråningene mens du går. Etter to timer kommer du til et veikryss ved Kyangjuma hvor du forlater hovedmengdene og setter kursen mot Gokyo-dalen.

Ruten går nedover gjennom rododendronskoger til elven ved Phortse Tenga før den starter en jevn stigning gjennom furu- og bjørkeskog. Når du beveger deg over 3,800 meter, tynnes trærne ut og viker for krattskog av einer og fjelltundra. Du passerer sesongbeitemarker med yaktrær og stopper for lunsj i en utsiktslandsby som Tongba. I horisonten begynner den massive toppen av Cho Oyu å dukke opp. Du når åssiden Dole sent på ettermiddagen, hvor atmosfæren er mye roligere enn i Namche.

Du sjekker inn på den beste tilgjengelige hytta i Dole, som tilbyr en enkel, tradisjonell fjellopplevelse. Rommene er rene med to enkeltsenger, og spisesalen har en ovn drevet av yakmøkk for å holde rommet varmt om kvelden. Dette er din første natt over 4,000 meter, så guiden din vil overvåke helsen din nøye for å sikre at du tilpasser deg den tynnere luften.

Høydepunkter: Vi forlater hovedturiststien, får første utsikt over Cho Oyu og sett fjelldyreliv på engene.
Vanskelighetsgrad: Moderat (Dagen innebærer en netto høydeøkning på omtrent 600 meter).

Dag 6: Trek fra Dole til Machhermo

Høyde: Dole (4,038m) til Machhermo (4,470m)
Avstand: ~6 km | walking: 3–4 timer (moderat)

Denne kortere trekkingdagen lar kroppen din tilpasse seg den økende høyden. Du forlater Dole etter frokost og klatrer opp en åsrygg over landsbyen der stien etterlater de siste trærne. Når du kommer inn i den alpine tundraen, passerer du gjennom små sommerbosetninger som Lhabarma og Luza, som lokale gjetere bruker til yakene sine. Utsikten over dalen åpner seg helt herfra, og den massive toppen av Cho Oyu virker mye større i horisonten.

Bønneflagg markerer rasteplassene på toppen av åsen, hvor du kan få et glimt av himalayansk tahr i skråningene. Etter omtrent fire timer med jevn gange kommer du til Machhermo i tide til lunsj. Denne lille bosetningen ligger i en bred dal, med klar utsikt over de omkringliggende toppene. Du kan besøke den lokale redningsposten om ettermiddagen for å lytte til et foredrag om høydesikkerhet og fjellhelse.

Du sjekker inn på den beste tilgjengelige hytta, som ofte har et lite bakeri. Du kan tilbringe ettermiddagen med å hvile og hydrere, eller ta en kort spasertur opp en nærliggende åsrygg for å se enden av Ngozumpa-breen. Hytta tilbyr en varm spisesal for kvelden når temperaturene begynner å synke på denne høyden.

Høydepunkter: Nærutsikt over Cho Oyu, en mer overkommelig turplan for akklimatisering og et besøk til redningsposten i høyden.
Vanskelighetsgrad: Moderat (En kortere distanse med en stigning på omtrent 430 meter for å hjelpe kroppen med å forberede seg på høyere høyder).

Dag 7: Trek fra Machhermo til Gokyo

Høyde: Machhermo (4,470m) til Gokyo Village (4,790m)
Avstand: ~7 km | walking: 5–6 timer (moderat)

Du starter morgenen med en jevn stigning til åskammen over Machhermo. Fra dette utsiktspunktet står Cho Oyu-pyramiden rett foran deg, mens den massive Ngozumpa-breen slynger seg gjennom dalbunnen under deg. Stien flater etter hvert ut og følger dalen over krattmark og isbremorener. Når du når toppen av en liten åsrygg etter omtrent to timer, kommer den første av Gokyo-innsjøene til syne.

Stien fører deg forbi den mindre Første innsjøen, kjent som Longpongo, og fortsetter mot det dypblå vannet i den Andre innsjøen, Taboche Tsho. Terrenget forblir stort sett flatt mens du går mot hjertet av dalen. Til slutt krysser du en svak høyde for å finne Dudh Pokhari, den Tredje innsjøen. Landsbyen Gokyo ligger rett ved kanten av dette turkise vannet, med toppene av Cholatse og isbreen som en dramatisk bakgrunn.

Midt på ettermiddagen innlosjerer du deg på en av de beste tilgjengelige hyttene i landsbyen, som Gokyo Resort eller Paradise Lodge. Etter lunsj kan du hvile ved vannet eller ta en kort spasertur langs innsjøen. Hvis du føler deg energisk, kan du vandre mot den fjerde innsjøen eller gå opp til åsen for å se nærmere på isbreen. Du blir her i to netter for å nyte den avsidesliggende atmosfæren og forberede deg til klatringen i morgen.

Høydepunkter: Nå kjeden av isbresjøer og bosetting i den høytliggende landsbyen Gokyo.
Vanskelighetsgrad: Moderat (Avstanden er kort, men høyden når nesten 4,800 meter. Guiden din vil overvåke oksygennivået ditt i kveld som en standard sikkerhetskontroll).

Dag 8: Toppen av Gokyo Ri

Høyde: Gokyo landsby (4,790 m) til Gokyo Ri (5,357 m)
Avstand: ~3 km totalt (pluss valgfrie 3–4 km til ytterligere innsjøer) | walking: 3–4 timer for klatringen; 2–3 timer valgfri sidetur (anstrengende)

Du begynner oppstigningen før daggry, og bruker hodelykter og varme lag for å navigere stien bak hyttene. Stien følger en jevn sikksakk opp en grus- og steinbakke, og øker omtrent 567 meter i høyde. I denne høyden beveger du deg i et sakte og bevisst tempo, mens du ofte stopper for å puste inn den tynne fjelluften. Når det første lyset kommer til syne, ser de turkise innsjøene og landsbyen Gokyo små ut i dalen nedenfor, mens den massive Cho Oyu-veggen begynner å gløde over veien. Etter to til tre timer med klatring når du toppen av Gokyo Ri, markert av en haug med fargerike bønneflagg.

Fra dette høye utsiktspunktet kan du se fire av verdens høyeste topper, inkludert Everest, Lhotse, Makalu og Cho Oyu. 360-gradersutsikten dekker også en silhuett av topper som Nuptse og Pumori, med Ngozumpa-breen som strekker seg ut som en frossen elv langt under deg. Du ser på mens solen står opp og forvandler fjellkjeden fra dypblå til gyllen. Mange reisende synes dette utsiktspunktet er bedre enn andre i Khumbu på grunn av utsikten over hele Everest-kjeden.

Etter å ha tilbrakt tid på toppen for å ta bilder og nyte landskapet, går du forsiktig nedover til landsbyen for frokost. Du kan tilbringe resten av dagen med å hvile på hytta eller velge å utforske lenger oppe i dalen. En populær valgfri fottur fører nordover langs breen til den femte innsjøen, kjent som Ngozumba Tsho. Denne relativt flate turen fører til Scoundrel's Viewpoint, som gir en enda nærmere utsikt over Everests ansikt. Du tilbringer en andre natt i Gokyo for å sikre at kroppen din restituerer seg godt etter anstrengelsen i høyden.

Høydepunkter: Soloppgang fra toppen av Gokyo Ri, utsikt over fire 8,000 meter høye topper og et besøk til de avsidesliggende øvre innsjøene.
Vanskelighetsgrad: Anstrengende (Morgenklatringen er bratt og krevende på grunn av høyden, men den krever ingen tekniske klatreferdigheter. Guiden din vil lede i et sakte tempo for å hjelpe deg med å mestre innsatsen).

Dag 9: Fottur fra Gokyo til Dole

Høyde: Gokyo (4,790 m) til Dole (4,038 m)
Avstand: ~13 km | walking: 5–6 timer (moderat, for det meste nedoverbakke)

Du våkner til stillheten i de høye fjellene for din siste morgen i Gokyo. Etter frokost begynner du hjemreisen ved å gå tilbake sørover gjennom dalen. Du vil oppdage at pusten blir merkbart lettere etter hvert som du mister høyden og beveger deg inn i tykkere luft. Stien fører deg forbi innsjøene igjen og går ned langs isbremorenen, og gir deg et siste glimt av toppen av Gokyo-rien der du sto bare dagen før.

Teamet beveger seg i et avslappet tempo for å nyte landskapet fra et nytt perspektiv. Etter å ha passert den andre innsjøen, går stien brattere nedover over steinete partier og løs grus. Du kommer til Machhermo på omtrent to timer, hvor du kan stoppe for en rask pause eller en kopp te. Når du fortsetter nedstigningen mot Dole, skifter landskapet fra den barske alpine sonen tilbake til grønne skråninger. Du passerer gjennom de små landsbyene Luza og Lhabarma, hvor beitende yaker ofte deler stien.

Du ankommer tilbake i Dole midt på ettermiddagen. Med sine 4,038 meter føles luften mye rikere på oksygen enn ved innsjøene, noe som ofte gir et naturlig løft til energinivået ditt. Etter at du har sjekket inn på hytta, har du ettermiddagen til å slappe av og strekke på beina. Mange turgåere tilbringer kvelden ved ovnen i spisesalen, snakker med guidene eller hviler før de siste dagene av turen.

Høydepunkter: Ulike perspektiver på Khumbu-toppene under nedstigningen og når grøntområdet vender tilbake når du beveger deg mot lavere høyder.
Vanskelighetsgrad: Moderat (Selv om distansen er lengre enn tidligere dager, gjør høydeforskjellen på 750 meter turen skånsom for hjerte og lunger. Vandrestaver hjelper med å håndtere nedoverbakkene og beskytter knærne.)

Dag 10: Trek fra Dole til Namche Bazaar

Høyde: Dole (4,0388 m) til Namche (3,440 m).
Avstand: ~12 km | walking: 5–6 timer (moderat).

Etter frokost i Dole beveger du deg tilbake gjennom einerkrattet og inn i de tettere furuskogene. Stien fører ned til Phortse Tenga, hvor lyden av Dudh Koshi-elven blir høyere. Etter å ha krysset elven, står du overfor en kort stigning for å nå Mong La på 3,975 meter. Denne ryggen gir en siste vidvinkelutsikt over Ama Dablam og Thamserku. Du kan stoppe her for en kopp te og se tilbake på dalen du krysset tidligere i uken.

Stien går deretter nedover gjennom skogen for å gjenoppta hovedruten til Everest Base Camp ved Sanasa. Du vil sannsynligvis legge merke til en betydelig økning i antall turgåere her sammenlignet med de stille stiene i Gokyo-dalen. Den siste strekningen inn i Namche slynger seg langs fjellsiden hvor du deler stien med yak-karavaner og lokale bærere. Ved middagstid runder du en sving og ser terrassene til Namche Bazaar igjen.

Du vender tilbake til komforten i Yeti Mountain Home, hvor du kan nyte en varm dusj og en komfortabel seng. Ettermiddagen er din til å bruke som du vil. Du kan kikke i de lokale butikkene for suvenirer, besøke et bakeri for en espresso, eller dra til den lokale puben for en drink med mannskapet ditt. Siden dette er din siste natt i høyden, fungerer kveldsmåltidet som en feiring av milene du har tilbakelagt.

Høydepunkter: Vi går tilbake til hovedstien og tilbake til fasilitetene i Namche for en siste kveld i sherpaenes hovedstad.
Vanskelighetsgrad: Moderat (Dagen går for det meste nedoverbakke med et totalt fall på omtrent 600 meter. Det økte oksygennivået gjør at turen føles mye lettere enn oppstigningen, selv om vandrestaver fortsatt er nyttige for nedstigningen til byen.

Dag 11: Trek fra Namche Bazaar til Lukla

Høyde: Namche Bazaar (3,440 m) til Lukla (2,860 m)
Avstand: ~16 km | Gåing: 7–8 timer (lang moderat tur).

Du starter morgenen med nedstigningen ned Namche-høyden tilbake mot Dudh Koshi-elven. Dette 600 meter høye fallet krever forsiktig fotfeste, så du bruker vandrestaver for stabilitet på de brattere partiene. Du krysser de høye hengebroene en siste gang og sjekker ut ved rangerposten i Jorsalle for å offisielt forlate Sagarmatha nasjonalpark.

Stien fører deg tilbake gjennom kjente landsbyer, som Monjo og Phakding. Når de store klatringene er over, kan du bruke denne tiden på å snakke med guiden din om turen eller ta siste bilder av dalen. Du passerer de elvedrevne bønnehjulene og steinveggene i mani som du har lært å navigere med klokken de siste to ukene. Etter et middagsmåltid på en hytte ved elvebredden i Phakding, starter du den siste gradvise klatringen tilbake mot Lukla.

Du ankommer Lukla sent på ettermiddagen og drar direkte til Yeti Mountain Home for din siste natt i fjellet. Denne lodgen tilbyr et komfortabelt sted å slappe av, komplett med varme dusjer og private bad. Om kvelden blir du med turteamet ditt for en avskjedsmiddag. Dette er den tradisjonelle tiden for å uttrykke takknemlighet til bærerne og guidene dine for deres støtte gjennom hele reisen. Kvelden avsluttes ofte med lokal musikk og en feiring av milene dere har tilbakelagt sammen.

Høydepunkter: Fullfører hele trekkingturen og deler en siste festmiddag med sherpateamet ditt.
Vanskelighetsgrad: Moderat, men langt (Dagen innebærer omtrent syv til åtte timers gange. Selv om ruten stort sett går nedoverbakke eller er flat, gjør den totale distansen det til en full dag med innsats).

Dag 12: Retur til Kathmandu

Flyturen: 30 minutter

Start morgenen i Lukla. Hvis himmelen er klar, kan du få med deg en siste soloppgang i Himalaya og se flyene navigere den berømte fjellbanen. Vi har bestilt flyreisen din tidlig om morgenen for å unngå ettermiddagsvinden. Etter en rask spasertur til terminalen og et siste farvel med det lokale mannskapet, går du ombord på flyet.

Ha kameraet klart under den 30 minutter lange flyturen. De snødekte toppene ser utrolige ut ovenfra når du setter kursen tilbake mot byen.

Når du lander på Kathmandu innenriksflyplass, vil teamet vårt møte deg for transport til hotellet ditt. Vi holder resten av dagen åpen. Denne timeplanen fungerer som en smart buffer i tilfelle forsinkelser på grunn av fjellvær, samtidig som den gir deg sårt tiltrengt tid til å komme deg.

Slapp av og kom deg til hektene

Tilbake på hotellet kan du bytte ut turskoene med en varm dusj eller slappe av ved bassenget. Kathmandus matscene er din å utforske til lunsj – enten du vil ha en vedfyrt pizza, en fersk burger eller sushi. Hvis musklene dine er støle, er hotellets spa det perfekte stedet for en massasje.

Om kvelden samles vi til en festmiddag på en lokal restaurant. Dette er tiden for å se tilbake på de beste øyeblikkene fra den luksuriøse Gokyo Ri-turen. Du vil også motta ditt offisielle prestasjonsbevis før du drar tilbake til hotellet for en god natts søvn.

Høydepunkter: Adrenalinet pumpe når du opplever den spennende starten fra Luklas korte rullebane, som gir deg et siste, vidstrakt blikk på Himalaya ovenfra. Tilbake til byen gir et kjærkomment skifte til total komfort. Du kan endelig bytte ut turskoene med en varm dusj og nyte det varierte internasjonale maten som finnes over hele Katmandu.

OBS: Hvis du ønsker å besøke UNESCOs verdensarvsteder i Kathmandu i dag, er det bare å gi oss beskjed. Vi kan enkelt legge til en guidet ettermiddagstur i timeplanen din.

Dag 13: Avreise fra Kathmandu

Etter frokost har du den siste morgenen i Nepal til å tilbringe som du ønsker. Hvis flyet ditt går senere på dagen, kan du bruke denne tiden til siste liten-shopping eller en rask spasertur gjennom byen. Vi tilbyr privat transport til Kathmandu lufthavn i tide til avreise. Teamet vårt tar imot deg med et tradisjonelt Khada-skjerf og varme ønsker for hjemreisen. Du drar av gårde med utrolige minner og prestasjonen med å ha fullført den luksuriøse Gokyo Ri-vandringen.

OBS: Vi anbefaler å ankomme flyplassen tre timer før planlagt avgang. Namaste og god reise. Vi gleder oss til å ønske deg velkommen tilbake for et nytt spennende eventyr.