Rollwaling Valley Trek

Dag 1: Ankomst i Kathmandu (1,400m/4,592ft) - Hotelloverføring og Trek Briefing

I det øyeblikket du lander i Kathmandu, det travle sentrum av Nepal, vil Tribhuvan International Airport ha en vennlig representant fra Peregrine Treks and Tours som venter på å ta imot deg. De vil da hjelpe deg med å flytte til hotellet ditt, og dermed gjøre det lettere for deg å starte turen komfortabelt.

Etter at du har funnet deg til rette på hotellet ditt, vil du delta på en trekbriefing hvor du møter guiden din. Denne økten er viktig for å gjennomgå Rolwaling Valley Trek-reiseplanen, diskutere sikkerhetsprotokoller og ta opp eventuelle spørsmål om eventyret som ligger foran oss. Det er et nødvendig skritt i mental og fysisk forberedelse til vandringen.

Når briefingen er fullført, er resten av dagen din til å nyte. Du kan utforske Kathmandus pulserende gater, besøke noen av byens kulturelle landemerker, eller slappe av på hotellet, slik at du kan slappe av før vandringen begynner.

Overnatting: The Everest Hotel
Måltider: Ikke inkludert

Dag 2: Kjør fra Kathmandu til Shigati (1,020 3,346 m/7 8 fot) – XNUMX til XNUMX timers kjøring

Dagen din starter med en tidlig frokost i Kathmandu, og forbereder deg på turen til Shigati. Når du forlater byens livlige gater, legger du ut på en naturskjønn kjøretur. Veien bukter seg gjennom de frodige åsene i Kathmandu-dalen, og tilbyr vakker utsikt over terrasserte jorder og sjarmerende landsbyer.

Når du fortsetter, skifter landskapet, og avslører det mer landlige hjertet av Nepal. Kjøreturen gir et innblikk i hverdagen til lokalbefolkningen, med bønder som arbeider på åkrene sine og barn som leker i landsbyene. Denne fredelige, landlige omgivelsen tilbyr en forfriskende kontrast til det urbane liv i Kathmandu.

Etter å ha tilbrakt rundt 7 til 8 timer på veien, kommer du til Shigati, en liten landsby som ligger i utkanten av Rolwaling-dalen. Shigati fungerer som det offisielle utgangspunktet for turen. Landsbyens enkelhet og ro gir et perfekt sted å slappe av etter en lang kjøretur og forberede turen videre.

Når du først er i Shigati, vil du bosette deg i et lokalt tehus for natten. Denne kvelden, benytt anledningen til å organisere utstyret ditt og sørge for at alt er klart for neste dags vandring. Shigatis fredelige omgivelser skaper et ideelt miljø for hvile og akklimatisering før du starter turen.

Overnatting: Local Lodge
Måltider: Frokost, lunsj, middag

Dag 3: Trek fra Shigati til Simigaun (2,000m/6,562ft) – 5 til 6 timers vandring

I dag begynner virkelig trekkingeventyret ditt når du legger ut fra Shigati mot Simigaun. Stien følger i utgangspunktet Tamakoshi-elven, hvor lyden av det rennende vannet følger med på vandringen inn i villmarken. Du vil snirkle deg gjennom tette skoger, levende med grøntområder og de beroligende lydene fra naturen, og skape en forfriskende start på dagen.

Når du beveger deg fremover, tar stien deg gjennom flere små, pittoreske landsbyer. Disse landsbyene, med sine tradisjonelle hjem og terrasserte jorder, gir et innblikk i de tilfredsstillende livene til lokalsamfunnene. Landsbyboerne, kjent for sin varme, hilser deg ofte med vennlige smil, noe som gjør at oppstigningen føles mer personlig og givende.

Terrenget blir gradvis brattere, noe som gjør turen mer utfordrende. Hvert steg oppover krever innsats, men utsikten over bølgende åser og fjerne fjell gjør turen verdt. Med hver økning i høyden blir naturen enda mer vidstrakt, og etterlater deg med en dyp følelse av prestasjon og undring.

Etter 5 til 6 timers vandring kommer du til Simigaun, en sherpalandsby som ligger høyt på en ås. Simigaun fungerer som et ideelt hvilested for natten, med sine tradisjonelle hjem og praktfull utsikt over det omkringliggende landskapet. Landsbyens høye beliggenhet tilbyr en fredelig setting for å slappe av og lade opp, med utsikt over dalen nedenfor mens du forbereder deg på neste dags vandring.

Overnatting: Local Lodge
Måltider: Frokost, lunsj, middag

Dag 4: Trek fra Simigaun til Kharka (2,900m/9,514 fot) – 6 til 7 timers vandring

Din Rolwaling Valley Trek fortsetter mens du forlater Simigaun og drar mot Kharka. Du starter dagen med å vandre gjennom tette rhododendronskoger, hvor de livlige fargene og raslende bladene skaper en beroligende atmosfære. Når du beveger deg langs stien, krysser du flere små bekker, noe som forbedrer den rolige turopplevelsen i et av Nepals mest avsidesliggende områder.

Mens du går, endrer landskapet seg gradvis. De frodige skogene viker for åpne områder, og de ruvende toppene i Himalaya dukker opp i horisonten. Den høyere høyden blir merkbar når luften avkjøles og vegetasjonen tynnes, noe som signaliserer at du nærmer deg Kharka. Dette beite i høye høyder, hvor lokale gjetere tar med seg husdyrene sine, står i en unik kontrast til de tette skogene du nettopp har krysset.

Dagens vandring krever jevn innsats, spesielt når du får høyde, men det fantastiske landskapet ved hver sving gjør det verdt utfordringen. Nå godt synlige gir de fjerne toppene et imponerende bakteppe når du nærmer deg destinasjonen. Følelsen av ensomhet og den rå, uberørte skjønnheten til Rolwaling Valley Trek blir enda tydeligere når du stiger høyere inn i denne isolerte regionen.

Etter 6 til 7 timers vandring kommer du til Kharka, hvor du vil etablere leiren for natten. Den rolige atmosfæren som florerer her er en ting som gjør det til et perfekt sted å campe. De vidstrakte beitemarkene har utmerket sikt for bedre utsikt over de omkringliggende fjellene. Når natten faller på, og stjernene begynner å fylle himmelen, kan du føle freden i denne delen av Himalaya mens du forbereder deg på nok en dag med å vandre over Rolwaling Valley Trek.

Overnatting: Local Lodge
Måltider: Frokost, lunsj, middag

Dag 5: Trek fra Kharka til Beding (3,700 12,140 m/5 6 fot) – XNUMX til XNUMX timers vandring

Du fortsetter din Rolwaling Valley Trek mens du flytter fra Kharka til Beding, en av de største og viktigste bosetningene i Rolwaling Valley. Dagen begynner med en vandring gjennom store alpine enger, hvor det åpne landskapet gir klar utsikt over de omkringliggende toppene. Langs stien passerer du eldgamle mani-vegger utskåret med buddhistiske bønner og mantraer, som gir en åndelig touch til turen.

Etter hvert som du avanserer, blir det majestetiske Gauri Shankar, et av regionens mest ærverdige fjell, stadig mer dominerende. Synet av denne ruvende toppen, sammen med andre nærliggende fjell, skaper et fantastisk bakteppe. Stien er mindre krevende enn dagen før, men den stigende høyden fungerer som en påminnelse om utfordringene som ligger foran oss.

Når du nærmer deg Beding, merker du et skifte i miljøet. Dalen smalner, og snart ser du landsbyen, som ligger mellom ruvende klipper og topper. Beding, med sine tradisjonelle steinhus og flagrende bønneflagg, presenterer en pittoresk og innbydende scene. Denne landsbyen er et viktig stopp på Rolwaling Valley Trek, og gir innsikt i Sherpa-kulturen i dette avsidesliggende området.

Kom til Beding etter vandring i fem eller seks timer; du vil sove i et lokalt tehus. Tehusets komfort og de vakre fjellene rundt landsbyen skaper et ideelt sted å hvile og tenke over dagen. Mens du bor i Beding, føler du deg stolt over å ha kommet til et så avsidesliggende område av Rolwaling Valley; samtidig vil du vite hva som kommer neste gang under denne fantastiske vandringen.

Overnatting: Local Lodge
Måltider: Frokost, lunsj, middag

Dag 6: Akklimatiseringsdag i sengen (3,700m/12,140ft)

I Beding er i dag laget kun for akklimatisering og din høyere høydejustering. Denne hviledagen er avgjørende for at du skal forberede deg godt på høyder.

Du kan ta en kort tur rundt i landsbyen, som tilbyr spektakulær utsikt over de omkringliggende toppene og den naturlige skjønnheten i Rolwaling-dalen på nært hold. Ellers kan du besøke et lokalt kloster for å forstå den åndelige siden av sherpakulturen.

Hvis du er ute etter en mer avslappet dag, kan du nyte fjellandskapet fra landsbyen. Å slappe av i dag vil hjelpe kroppen din med å akklimatisere seg riktig, noe som er avgjørende for å sikre suksess og sikkerhet under de gjenværende delene av turen.

Overnatting: Local Lodge
Måltider: Frokost, lunsj, middag

Dag 7: Trek fra Beding til Na (4,200m/13,780ft) – 4 til 5 timers vandring

Så, etter å ha tilbrakt en hel dag i Beding for å venne seg til været, fortsetter din Rolwaling Valley Trek til Na, det høyeste permanente stedet i dalen. Veien blir en skråstilt sti, slik at du kan puste når du begynner å føle deg bedre med økende høyde mens du visualiserer rekkene av enorme fjell som omgir deg på begge sider og en tom, vidstrakt vidde nedenfor. Mens de stiger oppover mot dem, avslører mer ekstreme severdigheter i denne pittoreske regionen seg gradvis.

Stien slynger seg gjennom alpine enger og passerer gamle mani-vegger utsmykket med buddhistiske bønner, og legger til et åndelig element til turen. Utsikten blir mer spektakulær når du nærmer deg Na, med ruvende fjell som skaper et majestetisk bakteppe for dalen. Denne strekningen av turen skiller seg ut for sin følelse av isolasjon og den rå skjønnheten i landskapet, noe som gjør den spesielt minneverdig.

Etter vandring i 4 til 5 timer kommer du til Na, en rolig landsby ved foten av høye topper. Med bare noen få tehus og hytter gir Na et fredelig og stille sted å tilbringe natten. Landsbyens enkelhet og fantastiske naturlige omgivelser tilbyr det perfekte miljøet for avslapning og refleksjon.

Når du først har bosatt deg i Na, kan du utforske området rundt med korte turer som tilbyr enda mer utrolig utsikt over dalen og fjellene i nærheten. Disse rolige omgivelsene lar deg hvile og lade opp, forberede deg på de høyere høydene og mer utfordrende turer som venter på Rolwaling Valley Trek.

Overnatting: Local Lodge
Måltider: Frokost, lunsj, middag

Dag 8: Trek fra Na til Tso Rolpa (4,580 15,026 m/6 7 fot) – XNUMX til XNUMX timers vandring

Neste i køen for din Rolwaling Valley Trek er Tso Rolpa, en av Nepals vakreste breinnsjøer. Stien fra Na til Tso Rolpa stiger sakte, men sikkert, og sporer stien til Rolwaling-elven mens den krummer seg rundt dalen. Med økende høyde er omgivelsene våre betydelig ulendte, preget av steiner spredt rundt og bremorene.

Når du trekker, blir utsikten over de omkringliggende toppene stadig mer imponerende, og skaper et dramatisk bakteppe når du nærmer deg innsjøen. Turen er utfordrende, men hvert steg bringer deg nærmere det turkise vannet i Tso Rolpa. Å nå bresjøen, omgitt av snødekte fjell, regnes ofte som toppen av Rolwaling Valley Trek, et øyeblikk mange turgåere setter pris på.

Etter vandring i 6 til 7 timer kommer du til bredden av Tso Rolpa. Innsjøens rolige, nesten overjordiske skjønnhet står i skarp kontrast til det røffe landskapet som omgir den. Det dype turkise vannet, innrammet av ruvende snødekte topper, skaper en fantastisk scene som vil etterlate et varig inntrykk.

Du vil slå leir i nærheten av innsjøen og tilbringe natten under stjernene. Den avsidesliggende beliggenheten og den fantastiske naturen gir en perfekt mulighet for refleksjon og avslapning. Hviler du ved kanten av Tso Rolpa, vil du bli omsluttet av stillheten og majesteten til Himalaya, som markerer nok en uforglemmelig dag på Rolwaling Valley Trek.

Overnatting: Local Lodge
Måltider: Frokost, lunsj, middag

Dag 9: Trek fra Tso Rolpa til Dongang (2,790 9,154 m/5 6 fot) – XNUMX til XNUMX timers vandring

Etter en minneverdig natt på Tso Rolpa, går du nedover dalen, og går tilbake langs Rolwaling Valley Trek. Stien tar deg tilbake gjennom de kjente stiene til Na og Beding, og tilbyr et nytt perspektiv på disse sjarmerende landsbyene. Når du går ned, øker farten på turen, men de stadig skiftende landskapene holder turen engasjerende.

Nedstigningen lar deg sette pris på terrenget i et nytt lys når du beveger deg fra høyhøydemiljøet nær Tso Rolpa til lavere høyder. De ruvende toppene forsvinner gradvis i bakgrunnen mens det frodige grøntområdet i dalen begynner å dukke opp igjen. Det mangfoldige landskapet, som skifter fra steinete utspring og isbreer til alpine enger og skoger, gjør turen visuelt givende og stimulerende.

Etter 5 til 6 timers vandring kommer du til Dongang, hvor du skal overnatte. Det fredelige og rolige miljøet på Dongang er ideelt for å hvile og minne om det som skjedde i løpet av dagen. Selv om det vil ta kortere tid å gå ned, vil slike forskjellige landskap på Rolwaling Valley Trek forbli i minnet.

Overnatting: Local Lodge
Måltider: Frokost, lunsj, middag

Dag 10: Trek fra Dongang til Gongar Khola (1,430m/4,690 fot) – 5 til 6 timers vandring

I dag fortsetter Rolwaling Valley Trek når du kommer tilbake til Gongar Khola. Stien fører deg videre nedover dalen, og gir en siste mulighet til å sette pris på den naturlige skjønnheten i denne avsidesliggende regionen fullt ut. Når du går nedover, passerer du gjennom frodige skoger, hvor lyden av elven og de raslende bladene skaper en fredelig kontrast til det ulendte terrenget i de høyere høydene.

Turen innebærer også å krysse flere elver, hvor broer og trappesteiner gir et snev av eventyr. Hvert kryss gir en unik utsikt over dalen, og minner deg om det mangfoldige landskapet du har opplevd gjennom turen. Den gradvise nedstigningen lar deg nyte disse siste øyeblikkene i Rolwaling-dalen, og setter pris på roen og den rå skjønnheten som definerer denne vandringen.

Etter en 5-6 timers fottur kommer du til Gongar Khola, hvor du vil tilbringe din siste natt i Rolwaling-regionen. Ved elven ligger Gongar Khola, som gjør en passende slutt på denne dalen. I sengen tenker du på alle de fantastiske tingene som skjedde under trekkingeventyrene dine og hvor vakre ting er der borte da du nettopp gikk bort fra et av de fjerneste landene i Nepal.

Overnatting: Local Lodge
Måltider: Frokost, lunsj, middag

Dag 11: Kjør fra Gongar Khola til Kathmandu – 7 til 8 timers kjøring

Du begynner dagen med frokost i Gongar Khola før du legger ut på den naturskjønne kjøreturen tilbake til Kathmandu. Når du drar fra Rolwaling-dalen, tar veien deg gjennom det vakre landskapet som har fulgt deg gjennom hele turen. De svingete fjellveiene gir fantastisk utsikt over terrasserte jorder, frodige åssider og tradisjonelle nepalesiske landsbyer, og gir et siste glimt av denne regionens landlige sjarm.

Den 7 til 8-timers kjøreturen gir deg tid til å slappe av og reflektere over vandringen. Hver sving i veien avslører nye utsikter, fra brusende elver til fjerne fjelltopper, og minner deg om det mangfoldige og fantastiske landskapet du opplevde på Rolwaling Valley Trek. Denne kjøreturen tilbake til Kathmandu fungerer som et fredelig øyeblikk for å absorbere minnene og la opplevelsene fra de siste dagene sette seg inn.

Når du ankommer Kathmandu, sjekker du inn på hotellet ditt og benytter anledningen til å slappe av etter den lange kjøreturen. Byens komfort står i kontrast til vandringens robusthet, og gir rom for å reflektere over den utrolige vandringen du nettopp har fullført. Enten du velger å utforske mer av Kathmandu eller hvile, vil minnene fra Rolwaling Valley Trek forbli en kjær del av turen din i Nepal.

Overnatting: The Everest Hotel
Måltider: Frokost, lunsj, middag

Dag 12: Siste avgang fra Nepal eller utvidelsestur

En Peregrine Treks and Tours-representant vil hjelpe deg med overføringen til Tribhuvan International Airport for din videre flytur. Når du forbereder deg på å forlate Nepal, reflekterer du over de uforglemmelige opplevelsene av turen og den fantastiske naturlige skjønnheten du har møtt under oppholdet.

Hvis du velger å forlenge reisen, tilbyr Nepal en rekke spennende alternativer. Du kan utforske det rike dyrelivet i Chitwan nasjonalpark på en safari eller velge kulturelle turer i Bhutan eller Tibet. Hver utvidelse gir unike opplevelser, slik at du kan dykke dypere inn i regionens mangfoldige landskap og kulturer.

Måltider: Frokost