Nepal Trek Planlegging

Trekking er mer vellykket hvis deltakerne er forberedt og vet hva de kan forvente. Fremfor alt planlegger trekningen i Nepal å være fleksibel og gjøre det beste ut av alle omstendigheter. Trekking er i hovedsak å gå på utvidede ruter som vanligvis har fasiliteter for rom og kost. Under en vandring tilbringer reisende netter på velutstyrte hoteller, enkle hytter, leirer eller bor i hjemmene til lokalbefolkningen. I Nepal er gange det vanlige middelet for å nå de fleste landlige destinasjoner, og veinettet er et av de laveste i verden i forhold til areal og befolkning. En rask økning i veibygging endrer likevel ting raskt.

Ikke reis alene, spesielt på mindre brukte ruter og som kvinne (dessverre finnes det dobbeltmoral). Finn en pålitelig reisefølge. Seksuell trakassering er ikke uvanlig. Utenlandske pornografiske medier blir feilaktig tilskrevet alle utlendinger. Å kle seg like konservativt som nepalesere vil få kulturell aksept. De som reiser alene vil være lurt å leie en guide eller en portier, spesielt på stier med få turister.

Husk at sjeldne angrep på turgåere har funnet sted i avsidesliggende områder og vanligvis på folk som reiser alene. Selv om lovløsheten øker, spesielt i de sørlige slettene, på grunn av en rekke svake administrasjoner, er reise i Nepal relativt tryggere enn i de fleste moderniserte land. Det er imidlertid tilfeller av overgrep, tyveri og trakassering, og utlendinger har forsvunnet.

Utendørs eventyr

Mange spesialinteresserte aktiviteter er tilgjengelige i disse dager med temaer som kunst, flora og fauna, helse, meditasjon, naturhistorie, religion, yoga og mer. Eventyrsport inkluderer fjellklatring, terrengsykling, rafting, juving, kajakkpadling, paragliding og parahawking, strikkhopp og mer. Peregrine Treks arrangerer enkelt disse aktivitetene.

Begrensede områder

Enkelte områder, inkludert regionene rundt Kangchenjunga, Upper Mustang, Manaslu og Tsum Valley, Humla og Mugu (nordøstlige Nepal), Dolpo, Naar og Phu (innen ACAP), er kun åpne for turgåere ved å bestille hos et byrå. Dette er ment å være et forsøk fra regjeringen på å redusere miljøpåvirkningen; Men økonomiske årsaker spiller også en viktig rolle. Regelverket er i endring, og det er press for å gjøre disse områdene mer tilgjengelige for alle turister. En slik endring vil bidra til å spre rikdommen til den lokale økonomien i stedet for ikke-lokale turbyråer. Inntil da anses disse områdene som "begrenset" av myndighetene og krever ikke den eneste involvering av et byrå, men minimum to kunder og tilleggstillatelser fra immigrasjonsavdelingen.

Midt i bakker

Til tross for begrensede områder er det meste av Nepal åpent for fotturer. Utenfor de publiserte og regulerte trekkingrutene er områder som ikke er dekket i guidebøker og verdt å utforske, inkludert mye av midtbakkene eller Pahaad, Nepals hjerteland. Dette brede beltet av åser og fruktbare daler som strekker seg østover mot vest ligger mellom lavlandsslettene og Himalaya. De fleste besøkende vil oppdage at områder uten den flotteste fjellutsikten er minst like hyggelige som de kjente reisemålene, kulturrike og godt utstyrt med natur. Men før du begir deg inn i noen av de mer avsidesliggende, mindre populære eller upubliserte områdene, anbefales en guidebokvandring, og forhåpentligvis vil stiene beskrevet her være din introduksjon. Ordspråklig sett er resten opp til deg å finne ut.

Når du skal vandre

Den mest populære trekkingsesongen er høsten, når regnet har vasket himmelen, og været og utsikten er uovertruffen, etterfulgt av vår og vinter. Vanligvis unngår folk fotturer i monsunsesongen, som vanligvis begynner i begynnelsen av juni og slutter i begynnelsen av oktober, men ofte trekker ut store deler av den måneden. Til tross for sene stormer er utsikten vanligvis mest tydelig i oktober og november, og dermed de travleste månedene for fotturer. Desember og januar er kaldest, men gir også klare utsikter, selv om dis ofte sitter i dalene og når de øvre høydene også, noe som reduserer klarheten i utsikten.

Mye av luftforurensningen kommer fra de nordlige slettene i India, en av de tettest befolkede regionene på planeten. Dis driver nordover fra branner der og i Nepal for vintervarme, matlaging, brennende åkre og forbrenning av søppel, en vanlig praksis i mer utmerkede Asia. Problemet forverres av kjøretøyutslipp og generell industriproduksjon, spesielt mursteinsproduksjon. Februar og mars gir varmere vær og sporadiske stormer, men generelt er det den tørre årstiden. Mot slutten av mars kan svevestøvet og forurensningen skjule fjerne utsikter. På dette tidspunktet er det mye varmere i områder under 3000 fot (1000 m), mens april og mai er de varmeste og disigste.

Nepal Trek Planlegging i Monsoon

Trekking i monsunen (juni til slutten av september) kan foretas av entusiastiske turgåere som ikke plages av å bli våte. Det kan forventes regn og tåke nesten daglig, noe som gjør luften mer oksygenrik enn den ellers ville vært. Skyer gir av og til en spektakulært stemningsfull utsikt over fjellene og omgivelsene.

Generelt faller det mer regn øst i Nepal når monsunen kommer fra Bengalbukta og beveger seg vestover. Floraen er vanligvis på sitt mest fargerike, og engene på middels høyde myldrer av blomster og danser med sommerfugler. Fossene bruser også på denne tiden. Selv om skyer skjuler utsikten over fjellene, er det unektelig en vakker tid på året – en årstid når disen av forurensning er fraværende. Vær oppmerksom på at det vil komme noen regnbyger i løpet av dagen.

Når en syndflod kommer, finn nærmeste ly og vent ut, siden skybrudd vanligvis ikke varer lenge – selv om noen varer i flere dager. Den negative siden av trekking under monsunen er at du og utstyret ditt sannsynligvis vil bli våt. Stier kan være gjørmete og forrædersk glatte. Det blir varmt og fuktig. Veier, stier og broer kan vaskes ut, noe som krever tidkrevende og vanskelige omveier. Reise innebærer noen ganger å vasse gjennom bekker eller til og med elver. For å gjøre vondt verre, tyranniserer horder av igler skogene over 4000 fot (1200 m), mens mygg er en trussel i lavere høyder. Enkelte utstyrselementer er avgjørende: et vanntett deksel til sekken din, plastark som dekker porterlaster, en paraply, en lue med brem, en spaserstokk eller skistav, og fottøy med god trekkraft.

Kart

Kart er et integrert verktøy for reiser i Nepal og gir viktig ruteinformasjon og terrengegenskaper. Viktige er trekk ved høyde- og bosettingsplasseringer. Nepal-produserte, detaljerte kart er tilgjengelige i bokhandlere i Nepal, spesielt i Thamel, Kathmandu og Lakeside, Pokhara. Stier, landsbyer og noen konturer vises på de fleste av dem, men ikke alltid nøyaktig; noen kart er tegnet av folk som ikke har reist i regionen. Himalayan Map House produserer utmerkede kart over turregionene. I tillegg har Pilgrims Books of Thamel og Patan et stort utvalg av kart. Noen kart over Nepal er også tilgjengelig i nettbutikker; Peregrine Treks tilbyr kart over relaterte turområder gratis for hver trekker.

Kostnader

Daglige kostnader på populære ruter avhenger av beløpet som brukes på mat, overnatting og ekstrautstyr. Prisene øker vanligvis med høyde og avstand. Hvis du reiser uten bærere eller guider og spiser mat lokalt, kan $25—USD 30 per person per dag ta seg av nødvendigheter, men på populære ruter kan det hende du trenger minst $30—USD 40 per dag. (Med en portier, legg til minst ytterligere $18 per dag og $20 for en guide hvis du ansetter dem uavhengig av et byrå).

Det er mer stilige hoteller i Annapurna- og Khumbu-regionene, og du kan bruke mye mer. Ha med nok midler til uforutsette utgifter. Det er også nasjonalpark og verneområde tillatelse kostnader; for eksempel er inngangen til Sagarmatha nasjonalpark 3390 NRS og ACAP 2000 NRS. Avgrensede områder koster mye mer. I tillegg, siden mars 2010, har TIMS-kortavgiftene vært USD 20 per person per trek ($10 for trekkere på et reisebyrå).

Utenfor hovedrutene vil de daglige kostnadene være lavere. Spis lokalt dyrket mat, kjøp lokalprodusert håndverk, og begrens kjøp og bruk av importerte produkter (pakkemat, flaskedrikker og sauser, og andre varer hentet fra Kathmandu og utover) for å spare kostnader, støtte den lokale økonomien og redusere uhåndterlig avfall. Du anbefales på det sterkeste å ta en komplett pakke fra det statlige autoriserte turbyrået for kostnadseffektivitet. Hoteller og hytter gir rimelige priser for guider i stedet for gratis individuelle turgåere. Også, trekking byråer gir gode tehus under trekking i høysesongen og holder rommet på forhånd for deg. Så du kan vandre i problemfri modus.

Planleggingsplan for Nepal Trek

I åsene står folk opp ved daggry, vanligvis etterfulgt av en kopp melkete, og jobber deretter til et måltid midt på morgenen rundt klokken 10. Arbeidet fortsetter til sent på ettermiddagen og etterfølges av et nytt måltid om kvelden. En lett matbit tidlig på ettermiddagen er typisk. Inntil nylig falt aktiviteter sammen med perioder med dagslys, og folk hadde en tendens til å trekke seg innendørs like etter solnedgang; men med solenergibelysning tilgjengelig i store deler av Nepal, endrer aktivitetsmønstrene seg.

De fleste turgåere stopper før kl. 5 uansett årstid og drar vanligvis midt på morgenen, etter en varm drink og frokost. Rutetider er mer påvirket av høyde og sted å bo enn av lengden på dagen, som har mindre variasjon fra sesong til sesong enn mer nordlige himmelstrøk. Nepal er omtrent på breddegraden Florida, USA og det nordlige Egypt. I områder med mange trekkerorienterte hoteller kan reisende strukturere dagen slik de ønsker. Langs de populære rutene kan hyttene være komfortable, men likevel overfylte i høysesongen. Det er ikke gjort noen innsats for å evaluere kvaliteten på hytter og tjenester. Ikke bare har reisende vidt spennede følsomheter, men standarder, pålitelighet og vurderinger kan ikke regne med i landlige Nepal.

Mat og drikke

Travle stihoteller leier ofte regionalt personale og tilbyr omfattende "internasjonale" menyer. Reisende kan velge lokal mat, typisk Daal Bhat Tarakaari (ris, linsesuppe og en grønnsaksrett, eller noen ganger roti, et flatbrød, erstattes med ris), som er hva hotellansatte vanligvis spiser og er mer energieffektiv å lage mat eller vestlig mat. Daal Bhat bruker lokale ressurser, og selv om den består av de samme generelle ingrediensene, har den en rekke smaker avhengig av spesifikke ingredienser, krydder og tilberedning fra sted til sted og til og med dag til dag på nøyaktig sted. Det er det sikreste alternativet for et kvalitetsmåltid og nesten alltid tilfredsstillende med et deilig utvalg.

Ubegrensede mengder bhaat (ris) er vanligvis inkludert i måltidet, men daal (linser) og tarakaari (grønnsaker) er rasjonert. I de kommersialiserte turområdene tilbys vanligvis ekstrahjelp av hver, men ikke mer. Skikken er å ha det tilberedt ferskt, og ofte blir mengder feilvurdert før tilberedning, og det kan hende at det ikke er tilgjengelig ekstrahjelp. Frisk frukt er uvanlig og sjelden til aldri tilgjengelig i alpine høyder. Ukentlige markeder forekommer i noen byer og er en kilde til fersk mat, generelle forsyninger og underholdning. Hvilken type mat som er tilgjengelig i åsene varierer avhengig av sted og årstid.

Pakkede, hurtigkokte nudler har blitt mer vanlig i butikker og vertshus over hele landet. De er vanligvis utilstrekkelige som måltidserstatning, inneholder mononatriumglutamat (MSG), og vegetarianere vil gjerne vite at smakspakkene generelt inneholder animalske biprodukter. Ofte blir plastemballasje kastet vilkårlig eller brent og bidrar til forurensningsproblemer.

Vestlig bearbeidet og pakket mat er tilgjengelig i store "supermarkeder" i Kathmandu, hovedsakelig for turister, utvandrere og velstående nepalesere. Det kan være lurt å ta med tørket frukt og nøtter som et supplement, og kombinert med litt sjokolade får du en næringsrik energiboost. Forseglbare beholdere er også praktiske for å bære snacks.

Chiyaa, eller te med melk og sukker, er den tradisjonelle drikken. På forespørsel vil hytteeiere langs populære ruter klare seg uten melk eller sukker. Tibetansk salt-smør-te (solja) er tilgjengelig i det høyere territoriet, selv om det har en ervervet smak. Du kan be om kokt vann (umaaleko paani). Lokale alkoholholdige drikker inkluderer Chyaang (tibetansk), Jad og Raksi (Nepali) og Tongbaa (tibetansk og Limbu). Chyaang og Jaad er fermentert, men ikke destillert, og vannet som brukes vil ikke ha blitt renset og kan være utrygt å drikke.

Raksi er destillert; Imidlertid fortynnes den ofte med ubehandlet vann for å øke volumet. Tongbaa er en drink laget ved å helle varmt vann i et individuelt kar (Tongbaa er navnet på selve beholderen, men har blitt det vanlige navnet på drikken også) av fermentert hirse, og væsken er tradisjonelt Jeg bites gjennom en bambus eller aluminiumshalm, mens det i dag brukes plast. Varmtvann fylles på etter behov. Kommersielt produsert brennevin er tilgjengelig til høyere priser.

Hjemmeopphold

Hjemmeopphold kan være den mest minneverdige måten å reise på og kan kanskje være høydepunktet på en reise. Det vil tilby en innsiders innsikt i kulturen og livsstilen til vertene dine, ofte uberørt av moderne fasiliteter.

Sørg alltid for å fjerne fottøy før du går inn i et hjem. Besøkende vil sannsynligvis bli vist hvor de skal sitte og tilbys en drink, kanskje en lett matbit, og noe mer omfattende ved måltidene. Ellers prøv å spise når og hva familien spiser. Du vil sannsynligvis bli møtt med spørsmål. Et privat rom kan tilbys for å sove, eller du vil ende opp på et teppe på gulvet. Slapp av og nyt!

Spør om familien har en charpi (toalett) eller om det er felles latrine. I store deler av Nepal er det ingen toaletter, og du må bruke den store utendørs. Nepalesere er på en eller annen måte i stand til å time dette til daggry eller før daggry på et sted nær landsbyen, og de bærer en loTaa eller liten beholder med vann for nødvendigheter. Finn et hjørne av en åker eller et annet skjermet sted vekk fra rennende vann og begrav "engmuffinsen" minst 6 cm, eller dekk den i det minste med steiner. Hvis du bruker toalettpapir (eller sanitærutstyr), ta med en sigarettenner eller fyrstikker og brenn det brukte papiret med en gang. I stor høyde uten jord er det best for miljøet å legge ekskrementene på en stein som ikke er synlig. Uansett hva du gjør, sørg for å utvise passende beskjedenhet og hold deg utenfor synet.

Hvis du på noe tidspunkt er usikker på hvordan du skal oppføre deg i en bestemt situasjon, følg ledetråden til vertene dine om hvordan du går frem. Når alt kommer til alt, er det sagt og gjort, når intensjonene er på rett sted, vil handlinger følge deretter, og feil, hvis de skulle gjøres, vil lett bli oversett. Ved avreise vil ofte betalingsbeløpet være opp til deg.

Camping langs veien

De med utstyr kan slå leir underveis. Telt og ovner vil utvilsomt tiltrekke seg publikum på steder uten mye campingutstyr. Nasjonalparker og verneområder vil ha utpekte avgiftsplasser. Peregrine Treks vil arrangere disse av byrået. På egen hånd kan du se i nærheten av landsbyer etter campingplasser på terrasser som er høstet eller brakk eller lysninger i skogen.

Guider og portører

Det er et ordtak blant uavhengige turgåere, "Ingen bærere, ingen guider, ingen problemer!" En dårlig guide kan noen ganger forårsake unødvendig konflikt og spenning og gjøre reisen til en kamp. Når det er sagt, kan det å ha en informert guide gjøre hele forskjellen på en venture i Himalaya. En guide vil holde deg på de riktige prøvene og kan noen ganger bære en last. De kan dele et vell av kunnskap og innsikt om rute og kultur, bistå med å ordne mat og overnatting, og generelt bidra til å sikre din trivsel. Opplevelsen kan være en flott introduksjon til Nepal.

Å reise med en portier som er ansatt for å bære en last kan også være en fantastisk mulighet til å bli kjent med Nepal og dets folk. Portører kan ofte bli funnet ved behov langs stien eller leies i Kathmandu før du starter en vandring. Noen turister kan imidlertid være ukomfortable med å la en annen person bære utstyret. I virkeligheten er det å ha en portier en gjensidig fordelaktig ordning, som gir en anstendig lønn i et land med mangel på sysselsetting. Turisten vil ha større frihet og letthet til å oppleve severdighetene og lydene, og reisen vil bli forbedret på mange måter. Ikke bare vil vandringen være mer behagelig, men ofte knyttes langvarige vennskap. Trekkere er indirekte mottakere av portørarbeid, som frakter mat og varer kjøpt langs ruter. Å ansette noen til å bære utstyr vil sannsynligvis være en betydelig lønnsøkning ved overhaling av andre varer.

Portører bruker en konisk kurv kalt en Doko, tilgjengelig i store deler av Nepal med et plastdeksel for å holde lasten tørr når det regner. De bærer disse kurvene ved hjelp av et bredt bånd rundt pannen kalt en Naamlo. Selv med en moderne sekk å bære, ser de fleste bærere bort fra stroppene og midjebeltet til fordel for en tumpline. Gjenstander som bæres av bærere får ofte røff behandling. Det er best å bære skjøre gjenstander selv. Bærere bør låse alle poser for å forhindre tyveri og mulige beskyldninger. Små låser og billige saccosekker er tilgjengelig i Kathmandu.

Vanligvis er det et to-lags prissystem, og nepalesere får en kuttpris for rom og mat. Det kan imidlertid være lurt å sette en grense for de daglige kostnadene. Lønnssatsen for guider og bærere varierer avhengig av hvor de er ansatt, reisemålet, tid på året, erfaring og språkkunnskaper, og om trekkeren gir mat. Det er best å ha en guide fra det spesifikke området du skal besøke. Peregrine Treks vil gi erfarne og godt trente guider og bærere med omfattende kunnskap om turområdet, kulturen, floraen og faunaen.

Kvinnelig mannskap

I dag er kvinner, så vel som menn, tilgjengelige som bærere og guider. For å eliminere potensialet for trakassering, kan kvinnelige reisende og barnefamilier være spesielt interessert i å ansette et kvinnelig mannskap.

Det er ingen hemmelighet at i Asia får kvinner ofte en lavere status, kanskje en spesielt slående fordom i buddhismens og yogaens moderland, som anses som viktige veier til frigjøring fra uvitenhet. Kvinner møter ulemper i skoleregistrering, kontroll over husholdningsinntekt og arbeidsbyrde, sysselsetting og inntektsforskjeller, og representasjon i regjering og politikk. Noen kvinner, spesielt i det vestlige Nepal, blir kastet ut av husholdningen under månedlige menstruasjoner og tvunget til å bo i et skur for å møte hypotermi, sult og insekt- og dyrebitt.

Peregrine Treks er klar til å tilby godt trente og erfarne trekkingbesetningsmedlemmer for kvinnelige reisende på deres forespørsel. Våre kvinnelige besetningsmedlemmer er fysisk og mentalt sunne for å betjene vandrere. Det ville hjelpe om du spurte et kvinnelig besetningsmedlem på tidspunktet for trekplanlegging i Nepal på grunn av det begrensede kvinnelige trekkingbesetningsmedlemmet.