Trilha dos Três Passos - Vista do Monte Everest

Trekking de luxo pelos três passos do Everest

O Circuito Completo de Khumbu em 20 Dias

duração

Duração

20 dias
refeições

Refeições

  • Café da manhã 18
  • 15hXNUMX Almoço
  • Jantar 17
alojamento

Alojamento

  • Hotel 5-Star
  • Casa da Montanha Yeti
  • O alojamento de luxo do Himalaia
atividades

Atividades

  • caminhadas
  • Passeio

SAVE

US$ 1100

Price Starts From

US$ 5500

Visão geral da trilha de luxo pelos três passos do Everest

A Trilha de Luxo dos Três Passos do Everest é o circuito mais completo da região de Khumbu, no Nepal. Em 20 dias, você cruza Renjo La (5,360 m), Cho La (5,368 m) e Kongma La (5,535 m), visita os Cinco Lagos de Gokyo, chega ao Acampamento Base do Everest e conquista o cume do Kala Patthar, a 5,545 m. A Trilha de Luxo dos Três Passos do Nepal inclui pernoite no Hotel Everest View, hospedagem em pousadas YMH, spa com onsen no Himalaia Tyangboche, hospedagem no Khangri Resort Chukhung e jantar de despedida no Bhojan Griha.

Poucas rotas de trekking em Khumbu combinam os três altos passos de montanha, os lagos Gokyo, o Campo Base do Everest, Kala Patthar e o Vale de Chukhung em um circuito completo. A Peregrine Treks & Tours planeja e opera essa rota a partir de Katmandu com um guia sênior licenciado (Sirdar), equipamentos de segurança verificados e um registro diário de altitude a partir do 5º dia.

Informações rápidas sobre a trilha de luxo dos três passos do Everest
Detalhes da viagemSITE
Nome do pacoteTrekking de luxo pelos três passos do Everest
Duraçãodias 20 / noites 19
Três PassesRenjo La 5,360m · Cho La 5,368m · Kongma La 5,535m
Passagem mais altaKongma La — 5,535m
Ponto mais altoKala Patthar — 5,545m
Altitude do acampamento base do EverestAcampamento Base do Everest — 5,364 m
Pântanos de GokyoSistema de zonas úmidas de alta altitude, listado pela Convenção de Ramsar, dentro do Parque Nacional de Sagarmatha.
Hotel CatmanduHotel Radisson Kathmandu — 5 estrelas
Hotel de aclimataçãoHotel Everest View, 3,880m — Guinness World Records 2004
Chukhung LodgeKhangri Resort — proprietário Lopsang Sherpa; chuveiros a gás; vista para o Pico da Ilha
Tengboche LodgeO Himalayan Tyangboche oferece um spa onsen interno, lareira e vistas panorâmicas para as montanhas.
Jantar de despedidaBhojan Griha – palácio Newari de 150 anos, festa de cinco pratos e danças culturais
DificuldadeExtremamente exigente — três passagens de montanha acima de 5,300 metros e 20 dias no Parque Nacional de Sagarmatha.
Melhores temporadasOutubro–Novembro e Abril–Maio
Preço inicialA partir de USD 5,500 por pessoa em quarto duplo.

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O Espectro de Acomodações de 19 Noites

O luxo no Khumbu opera em diferentes níveis. Nenhum empreendimento de luxo opera acima de Gokyo até o Khangri Resort em Chukhung (4,730 m). Em altitudes extremas, o diferencial está no acompanhamento de guias especializados, na gastronomia de qualidade e nos equipamentos de segurança certificados. O preço de cada diária está listado abaixo, com total transparência.

Plano de acomodação de luxo para a trilha dos três passos do Everest
noiteLocalização:PropriedadeNível de confortoNota honesta
1-2KathmanduHotel Radisson Kathmandu — 5 estrelasLuxo urbano completoConforto urbano com piscina, spa e restaurantes sofisticados antes da trilha.
3Phakding — 2,652mCasa na Montanha Yeti PhakdingAlojamento de trilha premiumAlojamento confortável na região baixa do Khumbu, perto do rio Dudh Koshi.
4Namche Bazaar — 3,440mCasa na Montanha Yeti NamcheAlojamento de trilha premiumUma das melhores opções de hospedagem em Namche, sujeita à disponibilidade.
5Syangboche – 3,880mVista do Everest HotelHotel icônico de montanhaEstadia nas montanhas com vista para o Everest e noite crucial de aclimatação.
6Thame — 3,820mYeti Mountain Home Thame ou a melhor opção disponívelAlojamento de trilha premiumHospedagem tranquila em um vale Sherpa antes da trilha subir em direção a Lungden.
7Lungden — 4,380mMelhor alojamento disponívelAlojamento básicoAqui não há propriedades de luxo. O foco é o descanso antes da passagem de Renjo La Pass.
8Gokyo — 4,790mHimalayan Chain Lodge ou similarMelhor alojamento disponívelHospedagem em um chalé isolado à beira do lago, com acesso aos lagos Gokyo e à montanha Gokyo Ri.
9Thangnak — 4,700mHotel Khumbala ou similarAlojamento básico em altitude elevadaParada remota antes do Passo Cho La. Descansar cedo é mais importante do que luxo.
10Dzongla — 4,830mHotel Dzongla Inn ou similarAlojamento básicoRefúgio de recuperação pós-Cho La com as melhores instalações de montanha disponíveis.
11Lobuche — 4,940mNovo hotel EBC ou similarMelhor alojamento disponívelFrio e isolado. Luxo aqui significa escolha confiável de hospedagem e atendimento especializado por parte dos guias.
12Gorak Shep — 5,170mAlojamento no Himalaia ou similarAlojamento básico em altitude elevadaO ponto de pernoite mais alto da trilha. Os quartos são simples e frios.
13Lobuche — 4,940mNovo hotel EBC ou similarMelhor alojamento disponívelRetorno para pernoite após Kala Patthar e antes da passagem de Kongma La.
14Chukhung — 4,730mO Khangri Resort é a melhor opção disponível.A melhor hospedagem do vale.Parada tranquila para descanso após Kongma La, com vista para o Island Peak.
15Tengboche — 3,867mO Tyangboche do Himalaia, ou o melhor disponívelRefúgio de montanha de luxoHospedagem confortável em um alojamento próximo ao Mosteiro de Tengboche, sujeito à disponibilidade.
16Namche Bazaar — 3,440mCasa na Montanha Yeti NamcheAlojamento de trilha premiumRetorno ao conforto em altitudes mais baixas após o trecho de alta altitude.
17Lukla — 2,860mCasa na Montanha Yeti LuklaAlojamento de trilha premiumÚltima estadia em um lodge na região do Everest antes do voo de retorno para Katmandu.
18-19KathmanduHotel Radisson Kathmandu — 5 estrelasLuxo urbano completoRetorno ao conforto da cidade. Jantar de despedida no Bhojan Griha no 19º dia.

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Nota sobre acomodação: Os alojamentos de luxo na região do Everest têm um número limitado de quartos e estão sujeitos a disponibilidade. Em locais remotos e de grande altitude, como Lungden, Thangnak, Dzongla, Lobuche e Gorak Shep, não existem hotéis com serviço completo. Utilizamos os melhores alojamentos disponíveis e priorizamos a segurança, o conforto, as refeições, o acompanhamento dos guias e a gestão das rotas.

Quem deve reservar esta trilha?

A Trilha de Luxo dos Três Passos do Everest é ideal para caminhantes que já completaram uma importante rota no Himalaia e desejam a experiência mais completa do Khumbu em um circuito de 20 dias.

Melhor ajuste: Você já fez trekking até o Campo Base do Everest ou Gokyo e quer completar as três passagens. Você entende que as hospedagens acima de Gokyo são básicas e que o verdadeiro diferencial em altitudes extremas é o acompanhamento de guias experientes, monitoramento diário da saturação de oxigênio (SpO2) e equipamentos de segurança certificados.

Considere o pacote Luxury EBC + Gokyo como alternativa: Você prefere uma opção de 18 dias com menor dificuldade. Você opta por não fazer o Vale de Chukhung nem a travessia de Kongma La. A rota EBC + Gokyo tem preços a partir de USD 4,200.

Não recomendado para: Para quem vai fazer trekking em grandes altitudes pela primeira vez. Para quem não tem experiência prévia acima de 4,000 metros. Para quem não consegue caminhar de 7 a 9 horas seguidas em altitudes elevadas.

Hóspedes com idades entre 50 e 75 anos costumam completar este percurso com um guia particular. Boa forma física e preparação adequada são mais importantes do que a idade.

Roteiro detalhado da luxuosa caminhada pelos três passos do Everest

Dia 1 — Chegada a Katmandu — 1,400m

Elevação: 1,400m / 4,593ft
Alojamento: Radisson Hotel Katmandu
Refeições: Jantar de boas-vindas
Nível de atividade: Transferências
Atividade principal: Traslado do aeroporto, traslado para o hotel, instruções sobre a trilha.

Chegue ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu. Um representante da Peregrine Treks and Tours o receberá na saída do terminal de desembarque e o levará até o aeroporto. Radisson Hotel Katmandu em veículo particular.

Após o check-in no hotel, descanse e recupere-se do voo. À noite, encontre-se com seu guia de trekking para um briefing detalhado sobre a trilha. Trekking de luxo pelos três passos do EverestSeu guia explicará o percurso, o plano de caminhada diário, as regras de segurança para travessias de montanha, o processo de voo para Lukla, o plano de acomodação, o que levar na mala e o suporte em caso de emergência.

Desfrute de um jantar de boas-vindas com a equipe da Peregrine. Isso lhe dará tempo para fazer as últimas perguntas antes do início da trilha.

Destaques da rota:

  • Traslado privado do aeroporto
  • Hospedagem em hotel de luxo em Katmandu
  • Reunião informativa sobre a trilha com o guia.
  • Jantar de boas-vindas
  • Preparativos finais para a região do Everest

Nota de preparação: Tenha seu passaporte, cópia do seguro de viagem e documentos da trilha prontos para verificação de autorizações e reservas de voo.

Nota de conforto: O Radisson Hotel Kathmandu oferece uma estadia confortável na cidade antes de sua viagem para a região do Everest, em alta altitude.

Dica do guia: Durma cedo hoje à noite. O dia seguinte inclui passeios turísticos, verificação de equipamentos e os preparativos finais para o voo para Lukla.

Elevação: 1400m

Alojamento: Hotel Radisson Kathmandu (5 estrelas)

Refeição: Jantar de boas-vindas

Dia 2 — Passeio turístico pelo Vale de Kathmandu — 1,400m

Elevação: 1,400m / 4,593ft
Alojamento: Radisson Hotel Katmandu
Refeições: Café da manhã
Nível de atividade: Transferências
Atividade principal: Visitas culturais, verificação de equipamentos, confirmação de autorizações

Após o café da manhã, inicie um passeio turístico guiado em Katmandu. Visite os locais culturais e religiosos selecionados, de acordo com o cronograma final. Este dia lhe proporcionará uma compreensão da herança cultural do Nepal antes de seguir para a região do Everest, terra natal dos Sherpas.

Após o passeio turístico, retorne ao hotel para se preparar para a trilha. Seu guia verificará suas roupas, botas, mochila, saco de dormir, luvas, jaqueta, garrafa de água, medicamentos e outros equipamentos essenciais. Caso falte algo, você poderá comprar ou alugar em Katmandu.

A equipe também confirma as autorizações, os detalhes do voo para Lukla, os arranjos com os carregadores, o peso da bagagem e o horário de partida na manhã seguinte.

Destaques da rota:

  • Passeio turístico guiado por Katmandu
  • Introdução cultural ao Nepal
  • Última verificação do equipamento de trekking
  • Autorização e confirmação de voo
  • Resumo para Lukla e Phakding

Nota de preparação: Guarde seu equipamento principal de trekking em uma mochila de lona. Mantenha seu passaporte, objetos de valor, medicamentos, agasalho, garrafa de água e câmera em sua mochila de ataque.

Nota de conforto: Neste dia, o ritmo é tranquilo, permitindo que você se prepare bem antes do início do trecho de montanha.

Dica do guia: Não leve muita bagagem. Leve o equipamento certo, mas mantenha o peso dentro do limite permitido pelos carregadores.

Elevação: 1400m

Alojamento: Radisson Hotel Katmandu

Refeição: nenhum

Dia 3 — Voo para Lukla — Caminhada até Phakding — 2,652m

Elevação: Katmandu 1,400m / Lukla 2,860m / Phakding 2,610m
Tempo de caminhada: 3 – 4 horas
Distância: Aproximadamente 7–8 km
Alojamento: Yeti Mountain Home Phakding ou similar
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Fácil a moderada
Atividade principal: Voo de Katmandu para Lukla e primeiro dia de trekking.

Comece cedo e siga para o aeroporto para o voo para Lukla. Recomendamos sempre um voo direto de Katmandu para Lukla para esta trilha de luxo, pois economiza tempo, reduz o estresse e evita o longo trajeto até o Aeroporto de Ramechhap.

Durante a alta temporada de trekking, alguns voos para Lukla podem operar a partir de [localização não especificada]. Aeroporto de Ramechhap em Manthali em vez de Katmandu. Isso pode exigir um 5 a 6 horas de carro, geralmente começando por volta de 1:00 da manhãMesmo após chegar a Ramechhap, os voos ainda podem sofrer atrasos devido ao clima, ao tráfego aéreo ou à visibilidade nas montanhas.

Para garantir seu conforto e otimizar seu tempo, a Peregrine Treks and Tours oferece uma política justa de upgrade para helicóptero. Caso não haja voos diretos de Katmandu para Lukla em aeronaves de asa fixa, recomendamos o upgrade para um voo de helicóptero, quando as condições meteorológicas e de aviação permitirem.

O upgrade adicional para helicóptero custa USD 350 por pessoa, além de o custo do voo regular. Peregrine cobre 50% desse custo extrae o excursionista cobre o restante 50%Isso significa que o excursionista paga apenas USD 175 por pessoa como suplemento para a modernização do helicóptero.

Após aterrissar em Lukla, encontre a equipe de carregadores e inicie a caminhada. A trilha desce gradualmente de Lukla e segue o Vale do Dudh Koshi, passando por aldeias Sherpa, muros de oração, trechos de floresta e pontes suspensas.

Chegue a Phakding e faça o check-in na pousada. Este primeiro dia de trekking é mais curto, o que ajuda seu corpo a se adaptar antes da subida para Namche Bazaar.

Destaques da rota:

  • Preferencialmente, voo direto de Katmandu para Lukla.
  • Opção de upgrade para helicóptero caso não haja disponibilidade de voo direto por aeronave de asa fixa.
  • Política justa de divisão de custos de modernização de helicópteros em 50/50
  • Primeira caminhada na região do Everest
  • Aldeias Sherpa e muros de oração
  • Vale do rio Dudh Koshi
  • Pernoite confortável em Phakding

Nota de voo: Os voos para Lukla dependem das condições meteorológicas, da visibilidade, do tráfego aéreo e das normas de aviação. A modernização da frota de helicópteros também depende de condições de voo seguras e da disponibilidade de aeronaves.

Nota sobre a atualização do helicóptero: Se o custo adicional do helicóptero for de USD 350 por pessoa, a Peregrine paga USD 175 e o excursionista paga USD 175. Essa política ajuda a evitar a longa viagem de carro até Ramechhap quando não há voo direto de avião entre Katmandu e Lukla.

Observação sobre o terreno: A trilha inclui descidas suaves, caminhos de pedra, trilhas rurais e trechos curtos de subida.

Nota sobre altitude: Lukla fica em uma altitude maior que Kathmandu, mas você dorme em uma altitude mais baixa em Phakding. Caminhe devagar e beba bastante água desde o primeiro dia de trekking.

Nota de conforto: Phakding oferece uma das melhores experiências de hospedagem na trilha inferior do Everest. A disponibilidade de quartos premium está sujeita a confirmação.

Dica do guia: Mantenha um casaco leve, água, óculos de sol, protetor solar e capa de chuva na sua mochila. O clima na montanha pode mudar rapidamente.

Elevação: 2652m

Alojamento: YMH Phakding

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 4 - Phakding ao Namche Bazaar - 3,440m

Elevação: Phakding 2,610m / Bazar Namche 3,440m
Tempo de caminhada: 5 – 6 horas
Distância: Aproximadamente 10–11 km
Alojamento: Yeti Mountain Home Namche ou similar
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Moderado
Atividade principal: Caminhada de Phakding ao Namche Bazaar

Após o café da manhã em Phakding, inicie a caminhada ao longo do rio Dudh Koshi. A trilha passa por florestas de pinheiros, pequenas aldeias Sherpa, rodas de oração, muros de mani e pontes suspensas.

Entre Parque Nacional Sagarmatha e continue em direção a Namche Bazaar. O trecho final inclui uma longa subida. Em um dia claro, você poderá ter sua primeira vista distante do Monte Everest antes de chegar a Namche.

Namche Bazaar é o principal centro comercial da região de Khumbu. Possui pousadas, padarias, lojas de equipamentos, cafés e vistas para as montanhas. Após o check-in, descanse e deixe seu corpo se adaptar à altitude.

Destaques da rota:

  • Vale do rio Dudh Koshi
  • Pontes suspensas
  • Entrada do Parque Nacional de Sagarmatha
  • Primeira vista possível do Everest
  • Chegada ao Bazar de Namche

Observação sobre o terreno: A trilha inclui travessias de rios, caminhos na floresta, degraus de pedra e uma subida constante até Namche.

Nota sobre altitude: Este dia apresenta um ganho de elevação significativo. Caminhe devagar, beba bastante água e avise seu guia se sentir dor de cabeça, náusea, tontura ou cansaço incomum.

Nota de conforto: Namche oferece uma das melhores experiências de hospedagem na região do Everest. A disponibilidade de acomodações premium está sujeita a alterações.

Dica do guia: Não apresse o último trecho de subida. Um ritmo lento ajuda seu corpo a se adaptar melhor antes dos dias de altitude elevada que virão.

Elevação: 3440m

Alojamento: YMH Namche

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 5 — Aclimatação — Hotel Everest View — 3,880 m

Elevação: Namche Bazaar a 3,440 m / Hotel Everest View na área a cerca de 3,880 m
Tempo de caminhada: 3 – 4 horas
Distância: Aproximadamente 4 a 6 km, dependendo da rota de aclimatação.
Alojamento: Hotel Everest View ou similar
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Moderado
Atividade principal: Caminhada de aclimatação e estadia com vista para a montanha

Hoje, o objetivo é aclimatar-se antes de continuar em direção aos vales mais altos. Após o café da manhã, caminhe de Namche em direção a... Vista do Everest Hotel área. A trilha sobe gradualmente acima de Namche e se abre para amplas vistas das montanhas.

Em um dia claro, é possível avistar o Everest, o Lhotse, o Ama Dablam, o Thamserku, o Kangtega e outros picos do Khumbu. Essa caminhada segue o princípio de aclimatação "subir alto, dormir mais baixo ou em altitudes estáveis", ajudando o corpo a se adaptar à altitude.

Após chegar à área do Hotel Everest View, aproveite o cenário montanhoso e descanse. Este dia lhe dá tempo para desacelerar, tirar fotos e se preparar para a rota mais tranquila em direção a Thame e Renjo La.

Destaques da rota:

  • Caminhada de aclimatação acima de Namche
  • Vistas do Everest, Lhotse e Ama Dablam
  • Experiência Hotel Everest View
  • paisagem de aldeia Sherpa
  • Melhor preparação para altitudes elevadas

Observação sobre o terreno: O percurso inclui caminhadas em subida, trechos abertos em cristas de montanhas e trilhas com inclinação gradual acima de Namche.

Nota sobre altitude: Você vai dormir em uma altitude maior que Namche esta noite, então movimente-se devagar e evite esforço excessivo. Informe seu guia com antecedência se sentir algum sintoma de altitude.

Nota de conforto: O Hotel Everest View oferece uma das experiências mais especiais em hotéis de montanha na região do Everest. Os quartos são limitados e sujeitos a confirmação.

Dica do guia: Mantenha roupas quentes em camadas, óculos de sol, protetor solar, água e uma jaqueta corta-vento em sua mochila. O tempo pode mudar rapidamente acima de Namche.

Elevação: 3880m

Alojamento: Hotel Everest View, Syangboche

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 6 – Namche a Thame – 3,820m

Elevação: A área do Hotel Everest View fica a aproximadamente 3,880 m de altitude / Thame fica a aproximadamente 3,800 m de altitude.
Tempo de caminhada: 4 – 5 horas
Distância: Aproximadamente 8–10 km
Alojamento: Yeti Mountain Home, Thame, ou a melhor acomodação disponível.
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Moderado
Atividade principal: Caminhada da área de Namche/Syangboche até Thame

Após o café da manhã, deixe a movimentada trilha principal do Acampamento Base do Everest e siga em direção ao tranquilo vale de Khumbu Ocidental. A trilha desce em direção a Namche e depois continua até Thame, uma pacata vila Sherpa com uma rica história cultural e de montanhismo.

Este trecho parece mais tranquilo do que a trilha principal do Campo Base do Everest. Você caminha por assentamentos tradicionais, campos cercados por muros de pedra, bandeiras de oração e paisagens montanhosas abertas. Thame também serve como um importante ponto de parada antes que a rota continue em direção a Lungden e ao Passo Renjo La.

Após chegar a Thame, faça o check-in na pousada e descanse. Este dia dará ao seu corpo mais tempo para se adaptar antes da caminhada, que começará acima dos 4,000 metros de altitude.

Destaques da rota:

  • Trilha mais tranquila no oeste de Khumbu
  • Aldeias tradicionais Sherpa
  • paisagem de vale montanhoso
  • Vila de Thame
  • Preparação para Lungden e Renjo La Pass

Observação sobre o terreno: A trilha inclui descidas suaves, subidas graduais, caminhos rurais e trechos em vales abertos.

Nota sobre altitude: Este dia ajuda na aclimatação gradual. Mesmo que a caminhada pareça mais fácil, mantenha um ritmo lento e hidrate-se bem.

Nota de conforto: A disponibilidade do Yeti Mountain Home Thame está sujeita a alterações. Caso não esteja disponível, utilizaremos a melhor acomodação disponível em Thame.

Dica do guia: Use esta noite para organizar seu equipamento para a próxima etapa. A rota fica mais remota depois de Thame, e as acomodações nos refúgios se tornam mais básicas em direção a Lungden e Gokyo.

Elevação: 3820m

Alojamento: YMH Thame (sujeito a confirmação) ou melhor alojamento premium

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 7 — De Thame a Lungden — 4,380 m

Elevação: Thame a cerca de 3,800 m / Lungden a 4,380 m
Tempo de caminhada: 5 – 6 horas
Distância: Aproximadamente 8–10 km
Alojamento: Renjo Pass Lodge ou a melhor opção de hospedagem disponível.
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Desafiador
Atividade principal: Caminhada de Thame a Lungden

Após o café da manhã, saia de Thame e siga em direção ao tranquilo Vale Khumbu Ocidental. A trilha percorre uma rota remota, com poucos caminhantes, amplas paisagens montanhosas e tradicionais assentamentos Sherpa.

À medida que se ganha altitude, a vegetação torna-se mais rala e o ar mais frio. O percurso passa por pequenas aldeias, áreas de pastagem de iaques, muros de pedra e terreno alpino aberto antes de chegar a Lungden. Esta aldeia serve como principal ponto de pernoita antes da travessia. Renjo La Pass.

Após a chegada, descanse na pousada e prepare-se para a travessia do passo no dia seguinte. Seu guia verificará as condições climáticas, as condições da trilha, o ritmo do grupo e seu condicionamento físico antes de confirmar o plano para Renjo La.

Destaques da rota:

  • Trilha tranquila além de Thame
  • Paisagem remota do oeste de Khumbu
  • Pastagens de iaques e terreno alpino
  • Subida gradual em direção a Lungden
  • Preparação para a Passagem de Rejo La

Observação sobre o terreno: A trilha inclui subidas graduais, trechos rochosos, caminhos abertos em vales e terrenos mais frios em altitudes elevadas.

Nota sobre altitude: Lungden fica a mais de 4,000 metros de altitude. Caminhe devagar, beba bastante água e informe seu guia sobre qualquer dor de cabeça, náusea, tontura ou cansaço incomum.

Nota de conforto: A hospedagem em Lungden é mais simples do que em Namche ou no Hotel Everest View. Utilizamos a melhor pousada disponível, sujeita à confirmação de disponibilidade.

Dica do guia: Prepare sua mochila antes do jantar. Deixe luvas quentes, óculos de sol, lanches, água, uma lanterna de cabeça e uma jaqueta corta-vento à mão para a travessia matinal de Renjo La.

Elevação: 43799m

Alojamento: Renjo Pass Lodge ou similar

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 8 – Lungden – Renjo La (5,360m) – Gokyo – 4,790m

Elevação: Lungden 4,380m / Passo Renjo La por volta de 5,360m / Gokyo 4,790m
Tempo de caminhada: 7 – 8 horas
Distância: Aproximadamente 11–12 km
Alojamento: Himalayan Chain Lodge ou a melhor opção de hospedagem disponível.
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Extenuante
Atividade principal: Atravesse o Passo Renjo La e desça até Gokyo.

Comece cedo em Lungden e suba em direção a Renjo La Pass, a primeira grande passagem de altitude da trilha. A trilha sobe por um terreno alpino remoto, tornando-se mais íngreme à medida que você se aproxima da passagem.

Do topo de Renjo La, desfrute de um dos mirantes mais deslumbrantes da região do Everest. Em um dia claro, é possível avistar o Everest, o Lhotse, o Makalu, o Cho Oyu, os lagos Gokyo e a cordilheira do Himalaia ao redor.

Após cruzar o passo, desça em direção a Gokyo. A descida pode ser íngreme e cansativa, especialmente quando há neve, gelo ou vento forte na trilha. Seu guia controlará o ritmo e escolherá a rota mais segura de acordo com as condições.

Chegue a Gokyo e faça o check-in na pousada perto do lago.

Destaques da rota:

  • Primeira grande travessia de montanha
  • Vistas do Passo Renjo La
  • Cenário do Everest, Cho Oyu e Makalu
  • Panorama dos lagos Gokyo
  • Descida até a vila de Gokyo

Observação sobre o terreno: O percurso inclui subidas íngremes, trilhas rochosas, trechos expostos em grandes altitudes e uma longa descida em direção a Gokyo.

Nota sobre altitude: Este será um longo dia acima de 5,000 metros. Movimente-se devagar, evite pressa e avise seu guia caso sinta algum sintoma de altitude.

Nota de conforto: Gokyo possui acomodações simples em pousadas de montanha. Utilizamos a melhor pousada disponível, de acordo com a época do ano e a disponibilidade de quartos.

Dica do guia: Vista-se em camadas desde o início. Mantenha seu casaco de plumas, luvas, gorro, óculos de sol, protetor solar, água e lanches energéticos em sua mochila.

Elevação: 5360m

Alojamento: Himalayan Chain Lodge ou similar

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 9 – Gokyo a Thangnak – 4,700m

Elevação: Gokyo 4,790m / Gokyo Ri aproximadamente 5,357m / Thangnak aproximadamente 4,700m
Tempo de caminhada: 5 – 6 horas
Distância: Aproximadamente 7 a 9 km, incluindo a caminhada até Gokyo Ri e a trilha até Thangnak.
Alojamento: Hotel Khumbala ou a melhor pousada disponível
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Desafiador
Atividade principal: Caminhada até o mirante de Gokyo Ri e trilha em direção ao Passo Cho La.

Comece cedo a caminhada até Gokyo RiUm dos melhores mirantes da região do Everest. A subida é íngreme, mas o cume recompensa o visitante com vistas panorâmicas do Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, dos lagos Gokyo e da geleira Ngozumpa.

Após apreciar a vista, desça até Gokyo para tomar o café da manhã e descansar. Mais tarde, continue em direção a Thangnak. A rota atravessa a paisagem glacial acidentada perto da geleira Ngozumpa e leva à área de base para a próxima grande passagem. Passo Cho La.

Chegue a Thangnak e descanse na pousada. Seu guia verificará as condições climáticas, as condições da trilha e se o grupo está preparado para a travessia do Cho La no dia seguinte.

Destaques da rota:

  • Caminhada ao nascer do sol em Gokyo Ri
  • Vistas do Everest e do Cho Oyu
  • Paisagem dos lagos Gokyo
  • Área da geleira Ngozumpa
  • Preparação para a Passagem de Cho La

Observação sobre o terreno: A subida até Gokyo Ri é íngreme. O percurso até Thangnak inclui caminhos rochosos, terreno junto a geleiras e trechos irregulares.

Nota sobre altitude: Este dia inclui uma visita a um mirante acima de 5,000 metros. Caminhe devagar e desça se o seu guia recomendar.

Nota de conforto: Thangnak é um ponto de parada remoto em alta altitude. As instalações da pousada são simples, mas escolhemos a melhor acomodação disponível para passar a noite.

Dica do guia: Prepare seu equipamento para travessia de montanha esta noite. A travessia de Cho La pode envolver vento frio, trilhas rochosas, neve ou gelo, dependendo da época do ano.

Elevação: 4700m

Alojamento: Hotel Khumbala ou similar

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 10 – Thangnak – Cho La (5,368m) – Dzongla – 4,830m

Elevação: Thangnak por volta de 4,700 m / Passo Cho La por volta de 5,420 m / Dzongla por volta de 4,830 m
Tempo de caminhada: 7 – 8 horas
Distância: Aproximadamente 8–10 km
Alojamento: Hotel Dzongla Inn ou a melhor pousada disponível
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Extenuante
Atividade principal: Atravesse o Passo Cho La e desça até Dzongla.

Comece antes do nascer do sol e saia de Thangnak para Passo Cho La, a segunda grande passagem da trilha de luxo dos Três Passos do Everest. A trilha sobe por terreno rochoso e pode incluir trechos com neve, gelo e pedras soltas, dependendo da época do ano.

A subida ao Cho La exige concentração e ritmo constante. Seu guia verifica as condições da trilha e ajuda o grupo a atravessar trechos íngremes e expostos. Do topo da montanha, desfrute de vistas deslumbrantes dos picos, geleiras e da paisagem do Himalaia ao redor.

Após cruzar Cho La, desça com cuidado em direção a Dzongla. A descida pode ser cansativa devido ao terreno acidentado, ao vento frio e às longas horas em altitude. Chegue a Dzongla e descanse na pousada.

Destaques da rota:

  • travessia do Passo Cho La
  • Terreno glaciar de alta altitude
  • Trechos de trilha rochosos e remotos
  • Vistas dos picos de Cholatse e Lobuche, e das montanhas circundantes.
  • Descida para Dzongla

Observação sobre o terreno: O percurso inclui subidas íngremes, trechos rochosos, possibilidade de neve ou gelo e uma descida cuidadosa. As condições da trilha variam conforme as estações do ano e o clima.

Nota sobre altitude: O Passo Cho La fica a mais de 5,000 metros de altitude. Caminhe devagar, siga seu guia e relate com antecedência qualquer dor de cabeça, náusea, tontura ou cansaço incomum.

Nota de conforto: Dzongla dispõe de alojamentos de montanha simples. Utilizamos as melhores acomodações disponíveis, sujeitas à confirmação de disponibilidade.

Dica do guia: Use bastões de caminhada e mantenha as duas mãos livres em trechos acidentados. Leve luvas quentes, óculos de sol, água, lanches e uma jaqueta corta-vento na sua mochila.

Elevação: 5368m

Alojamento: Hotel Dzongla Inn ou similar

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 11 — Dzongla a Lobuche — 4,940 m

Elevação: Dzongla por volta de 4,830 m / Lobuche por volta de 4,940 m
Tempo de caminhada: 3 – 4 horas
Distância: Aproximadamente 6–7 km
Alojamento: Novo hotel EBC ou melhor alojamento disponível
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Moderado
Atividade principal: Caminhada de Dzongla a Lobuche

Após a exigente travessia de Cho La, hoje você terá um dia de caminhada mais curto. Saia de Dzongla e siga a trilha em direção a Lobuche. O percurso oferece vistas deslumbrantes de picos elevados, vales abertos e paisagens acidentadas do Khumbu.

Aos poucos, você retorna à trilha principal do Acampamento Base do Everest perto de Lobuche. Este trecho ajuda seu corpo a se recuperar antes da longa jornada até o Acampamento Base do Everest. Após chegar a Lobuche, faça o check-in na pousada e descanse.

Aproveite a tarde para se hidratar, comer bem e preparar sua mochila para a caminhada do dia seguinte. Acampamento Base do Everest e Gorak Shep.

Destaques da rota:

  • Dia de caminhada de recuperação mais curto
  • Vistas de Lobuche East e dos picos circundantes.
  • Retorne à trilha principal do Acampamento Base do Everest.
  • Paisagem de vale em alta altitude
  • Preparação para o acampamento base do Everest

Observação sobre o terreno: A trilha apresenta trechos rochosos, subidas graduais e terreno aberto em altitudes elevadas. Parece mais fácil do que nos dias de travessia de montanha, mas ainda exige um ritmo constante.

Nota sobre altitude: Lobuche fica a quase 5,000 metros de altitude. Descanse bem e evite caminhadas desnecessárias após a chegada.

Nota de conforto: As hospedagens em Lobuche são mais simples do que as da região mais baixa de Khumbu. Os quartos podem ser frios e o aquecimento geralmente fica restrito à área de refeições.

Dica do guia: Prepare roupas quentes em camadas, água, lanches, óculos de sol, protetor solar e uma lanterna de cabeça para o dia no Acampamento Base do Everest.

Elevação: 4940m

Alojamento: Novo hotel EBC ou similar

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 12 — Lobuche — Gorakshep (5,170m) — EBC (5,364m) — Gorakshep

Elevação: Lobuche a cerca de 4,940 m / Gorak Shep a cerca de 5,185 m / Acampamento Base do Everest a 5,364 m
Tempo de caminhada: 7 – 8 horas
Distância: Aproximadamente 11–12 km
Alojamento: Himalayan Lodge ou a melhor opção de hospedagem disponível em Gorak Shep
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Extenuante
Atividade principal: Caminhada até o acampamento base do Everest e retorno a Gorak Shep.

Comece cedo em Lobuche e siga a trilha em direção a Gorak Shep. O percurso atravessa um terreno rochoso de morenas com vistas para Pumori, Nuptse e os picos circundantes de Khumbu. Após chegar a Gorak Shep, faça uma pequena pausa antes de continuar em direção a... Acampamento Base do Everest.

A trilha para o Acampamento Base do Everest segue a borda da geleira Khumbu. Este trecho é acidentado e lento devido às rochas, morenas e à altitude. Acampamento Base do Everest a 5,364 metros e aproveite um dos momentos mais importantes da trilha.

Do acampamento base, é possível avistar a cascata de gelo de Khumbu e a área de expedições durante a temporada de escalada. O próprio Monte Everest permanece parcialmente oculto do acampamento base, mas o cenário continua imponente e memorável.

Após passar um tempo no acampamento base, retorne a Gorak Shep para pernoitar.

Destaques da rota:

  • Caminhada até Gorak Shep
  • Trilha da geleira e morena de Khumbu
  • Acampamento Base do Everest a 5,364m
  • Vista da Cascata de Gelo de Khumbu
  • atmosfera de expedição no alto Himalaia

Observação sobre o terreno: A trilha inclui morenas rochosas, caminhos ao longo de geleiras, terreno irregular e caminhadas lentas em altitudes elevadas.

Nota sobre altitude: Esta é uma das noites em que se dorme mais alto durante a trilha. Caminhe devagar, mantenha-se aquecido e avise seu guia imediatamente se não se sentir bem.

Nota de conforto: Gorak Shep possui hospedagens muito básicas devido à sua localização remota e altitude elevada. Os quartos são simples e as noites podem ser muito frias.

Dica do guia: Guarde sua câmera, jaqueta quente, luvas, gorro, óculos de sol, protetor solar, água e lanches em sua mochila. Não permaneça muito tempo no acampamento base se o tempo ficar frio ou ventoso.

Elevação: 5364m

Alojamento: Alojamento no Himalaia ou similar

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 13 — Kala Patthar (5,545m) — Lobuche — 4,940m

Elevação: Gorak Shep por volta de 5,185m / Kala Patthar 5,545m / Lobuche por volta de 4,940m
Tempo de caminhada: 6 – 7 horas
Distância: Aproximadamente 8–10 km
Alojamento: Novo hotel EBC ou a melhor hospedagem disponível em Lobuche
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Extenuante
Atividade principal: Caminhada até o mirante de Kala Patthar e descida até Lobuche.

Comece a caminhada antes do nascer do sol até Kala Pathar, um dos melhores mirantes da região do Everest. A trilha sobe íngreme acima de Gorak Shep, e o ar frio da manhã torna este trecho desafiador.

Do topo de Kala Patthar, desfrute de vistas privilegiadas do Monte Everest, Nuptse, Lhotse, Pumori e dos picos circundantes de Khumbu. Este mirante oferece uma vista muito melhor do Everest do que o Acampamento Base do Everest.

Após a caminhada até o mirante, desça até Gorak Shep para tomar o café da manhã. Em seguida, continue de volta em direção a Lobuche. A descida ajuda o corpo a se recuperar após dormir em altitudes elevadas.

Destaques da rota:

  • Caminhada matinal até Kala Patthar
  • Melhor vista de perto do Monte Everest
  • Vistas do nascer do sol sobre a região de Khumbu
  • Panorama de Pumori, Nuptse, Lhotse e Everest
  • Descida de Gorak Shep para Lobuche

Observação sobre o terreno: A trilha Kala Patthar é íngreme, fria e rochosa. A descida para Lobuche segue por morenas e trilhas de alta altitude.

Nota sobre altitude: O Kala Patthar atinge 5,545 metros. Suba devagar, vista-se em camadas quentes e acompanhe o ritmo do seu guia.

Nota de conforto: Lobuche dispõe de chalés simples nas montanhas. Utilizamos o melhor chalé disponível, sujeito à confirmação de disponibilidade.

Dica do guia: Prepare seu casaco de plumas, luvas quentes, gorro, lanterna de cabeça, óculos de sol, água e câmera antes de dormir. A partida pela manhã é muito cedo e fria.

Elevação: 5545m

Alojamento: Novo hotel EBC ou similar

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 14 – Lobuche – Kongma La (5,535m) – Chukhung – 4,730m

Elevação: Lobuche por volta de 4,940 m / Passo Kongma La por volta de 5,535 m / Chukhung por volta de 4,730 m
Tempo de caminhada: 7 – 9 horas
Distância: Aproximadamente 10–12 km
Alojamento: Khangri Resort ou a melhor hospedagem disponível em Chukhung
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Muito extenuante
Atividade principal: Atravesse o Passo Kongma La, o último passo de montanha da trilha.

Saia cedo de Lobuche e siga em direção a Passo Kongma La, a terceira e última grande passagem do Trekking de Luxo das Três Passagens do Everest. Este é um dos dias mais difíceis da rota devido à altitude, ao terreno rochoso e às longas horas de caminhada.

A trilha atravessa paisagens remotas de alta altitude com vistas panorâmicas da região de Khumbu. Seu guia verifica as condições climáticas, as condições da trilha e o ritmo do grupo antes e durante a travessia.

Após alcançar o Passo Kongma La, desça com cuidado em direção a Chukhung. A descida pode ser longa e cansativa, especialmente depois de vários dias em altitude elevada. Chegue a Chukhung e descanse no alojamento.

Destaques da rota:

  • Última travessia da rota dos Três Passos
  • O Passo Kongma La está a aproximadamente 5,535 metros de altitude.
  • Paisagens remotas em grandes altitudes
  • Vistas panorâmicas das montanhas Khumbu
  • Descida para o Vale de Chukhung

Observação sobre o terreno: O percurso inclui trilhas rochosas, trechos íngremes, terreno exposto e uma longa descida. Neve ou gelo podem afetar a travessia, dependendo das condições climáticas e da época do ano.

Nota sobre altitude: Este é um dia muito exigente em altitude elevada. Caminhe devagar, mantenha-se hidratado e avise seu guia se sentir fraqueza, tontura, náusea ou cansaço incomum.

Nota de conforto: Chukhung oferece melhores opções de hospedagem do que algumas aldeias remotas próximas a passos de montanha. O Khangri Resort ou a melhor hospedagem disponível será utilizada, mediante confirmação.

Dica do guia: Prepare suas malas com cuidado na noite anterior. Leve roupas quentes em camadas, agasalhos corta-vento, óculos de sol, luvas, lanches, água e bastões de caminhada. Siga as instruções do seu guia em todos os trechos íngremes ou expostos.

Elevação: 5535m

Alojamento: Resort Khangri

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 15 – Chukhung para Tengboche – 3,867m

Elevação: Chukhung cerca de 4,730m / Tengboche cerca de 3,860m
Tempo de caminhada: 5 – 6 horas
Distância: Aproximadamente 12–14 km
Alojamento: O Himalayan Tyangboche, ou a melhor pousada disponível.
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Moderado
Atividade principal: Desça pelo Vale Imja até Tengboche.

Após o café da manhã em Chukhung, inicie a descida pelo Vale Imja. A trilha atravessa paisagens alpinas, campos cercados por muros de pedra, assentamentos Sherpa e oferece vistas panorâmicas do Ama Dablam e picos próximos.

À medida que a altitude diminui, o ar fica mais quente e a caminhada se torna mais fácil. Continue por Pangboche e Deboche antes de chegar a Tengboche, um dos centros espirituais mais importantes da região do Everest.

Em Tengboche, visite Mosteiro Tengboche Se houver tempo disponível, o mosteiro está situado num local deslumbrante com vistas para o Everest, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse e picos circundantes.

Destaques da rota:

  • Descida pelo vale de Imja
  • Vistas do Ama Dablam e dos picos da região do Everest.
  • aldeias de Pangboche e Deboche
  • Mosteiro Tengboche
  • Retorne a condições mais confortáveis ​​em altitudes mais baixas.

Observação sobre o terreno: O percurso inclui descidas graduais, trilhas em vilarejos, trechos de floresta e algumas subidas curtas antes de Tengboche.

Nota sobre altitude: Neste dia, a descida é para uma altitude de descanso mais baixa, o que facilita a recuperação após a travessia dos três altos passos de montanha e o trecho até o Acampamento Base do Everest.

Nota de conforto: O Himalayan Tyangboche oferece uma das melhores experiências de hospedagem na região, sujeita à disponibilidade de quartos. Caso não haja disponibilidade, utilizaremos a melhor opção de hospedagem disponível em Tengboche.

Dica do guia: Este é um bom dia para recuperar o ritmo. Beba bastante água, alimente-se bem e aproveite o conforto da altitude mais baixa após o trecho mais difícil da trilha.

Elevação: 3867m

Alojamento: O Tyangboche do Himalaia

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 16 - Tengboche até Namche Bazaar - 3,440m

Elevação: Tengboche cerca de 3,860m / Bazar Namche 3,440m
Tempo de caminhada: 5 – 6 horas
Distância: Aproximadamente 10–12 km
Alojamento: Yeti Mountain Home Namche ou similar
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Moderado
Atividade principal: Caminhada de Tengboche até Namche Bazaar

Após o café da manhã em Tengboche, inicie a descida por trilhas na floresta e aldeias Sherpa. A rota passa por Deboche e continua em direção ao vale do rio antes de subir e descer por trechos conhecidos da trilha do Everest.

Ao retornar em direção a Namche Bazaar, o ar fica mais quente e a caminhada se torna mais fácil do que nos dias de travessia dos altos passos de montanha. Você poderá avistar Ama Dablam, Thamserku, Kangtega, Everest e Lhotse de diferentes pontos de vista ao longo da trilha.

Chegue a Namche Bazaar e faça o check-in na pousada. Este é um bom lugar para descansar, desfrutar do conforto da hospedagem, visitar cafés ou passear pelo mercado local.

Destaques da rota:

  • Descida de Tengboche
  • Trilhas na floresta e vistas para o vale do rio
  • Aldeias Sherpa e pontes suspensas
  • Retornar ao Bazar de Namche
  • Conforto mais ameno em altitudes mais baixas

Observação sobre o terreno: O percurso inclui trechos de descida, trilhas na floresta, degraus de pedra, travessias de rios e algumas subidas curtas.

Nota sobre altitude: Você vai dormir em uma altitude mais baixa esta noite, o que ajuda seu corpo a se recuperar após o trecho em grande altitude.

Nota de conforto: Namche oferece uma das melhores experiências de hospedagem na região do Everest. A disponibilidade do Yeti Mountain Home Namche está sujeita a confirmação.

Dica do guia: Use esta noite para descansar, recarregar seus dispositivos e organizar sua mochila para o último dia de trekking até Lukla.

Elevação: 3440m

Alojamento: YMH Namche

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 17 – Namche para Lukla – 2,860m

Elevação: Bazar Namche 3,440m / Lukla 2,860m
Tempo de caminhada: 6 – 7 horas
Distância: Aproximadamente 18–19 km
Alojamento: Yeti Mountain Home, Lukla, ou similar
Refeições: Café da manhã, almoço e jantar
Dificuldade: Moderado
Atividade principal: Último dia de caminhada de Namche Bazaar até Lukla

Após o café da manhã, saia de Namche Bazaar e desça em direção ao rio Dudh Koshi. A trilha passa por pontes suspensas conhecidas, florestas de pinheiros, muros de oração e aldeias Sherpa.

Continue por Monjo, Benkar, Phakding e outros pequenos povoados antes de subir gradualmente em direção a Lukla. Este é o último dia de caminhada da Trilha de Luxo dos Três Passos do Everest.

Após chegar a Lukla, faça o check-in na pousada e descanse. À noite, você poderá agradecer ao seu guia e à equipe de carregadores pelo apoio durante a trilha.

Destaques da rota:

  • Último dia de trekking na região do Everest
  • Vale do rio Dudh Koshi
  • Aldeias Sherpa e muros de oração
  • Retorno a Lukla
  • Fim da rota de trekking

Observação sobre o terreno: A trilha inclui longas descidas, travessias de rios, caminhos rurais e uma subida gradual final até Lukla.

Nota sobre altitude: A descida continua, então a maioria dos caminhantes se sente mais forte hoje. Mesmo assim, a longa distância pode tornar o dia cansativo.

Nota de conforto: Lukla oferece melhores opções de hospedagem do que muitas aldeias de alta altitude. A disponibilidade de quartos de categoria superior está sujeita a confirmação.

Dica do guia: Mantenha seus documentos de voo, passaporte e itens essenciais facilmente acessíveis. Os voos para Lukla costumam partir cedo na manhã seguinte.

Elevação: 2860m

Alojamento: YMH Lukla

Refeição: Café da manhã, almoço e jantar

Dia 18 — Voo para Katmandu — 1,400m

Elevação: Lukla 2,860 m / Kathmandu 1,400 m
Tempo de vôo: Aproximadamente 30 a 35 minutos de voo em aeronave de asa fixa, sujeito às condições meteorológicas.
Alojamento: Radisson Hotel Katmandu
Refeições: Café da manhã
Dificuldade: Transferências
Atividade principal: Voo de Lukla para Kathmandu e traslado para o hotel.

Após o café da manhã, traslado para o Aeroporto de Lukla para o voo de volta a Katmandu. O voo oferece uma última vista da região do Everest antes do retorno à cidade.

Recomendamos um voo direto de Lukla para Katmandu para esta trilha de luxo, evitando assim a longa viagem de carro de Ramechhap até Katmandu. Durante a alta temporada, alguns voos podem operar via [conexões não especificadas]. Aeroporto de Ramechhap em ManthaliEssa opção pode exigir um deslocamento rodoviário de 5 a 6 horas após o voo.

Caso não haja voo direto de Lukla para Katmandu em aeronave de asa fixa, a Peregrine Treks and Tours poderá recomendar um upgrade para helicóptero, quando as condições meteorológicas, as regulamentações da aviação e a disponibilidade de aeronaves permitirem. O upgrade adicional para helicóptero custa USD 350 por pessoa, além do custo do voo regular. A Peregrine cobre esses custos. 50% desse custo extra, e o excursionista paga o restante. 50%Isso significa que o excursionista paga. USD 175 por pessoa para o suplemento de modernização do helicóptero.

Após o desembarque em Katmandu, traslado para o Hotel Radisson. O restante do dia é livre para descanso, lavanderia, spa, compras ou uma refeição tranquila.

Destaques da rota:

  • Voo de Lukla para Kathmandu
  • Possibilidade de voo direto ou opção de upgrade para helicóptero
  • Retorne ao conforto da cidade
  • Descanse no Hotel Radisson Kathmandu.
  • Tarde livre em Katmandu

Nota de voo: Os voos para Lukla dependem das condições meteorológicas, da visibilidade, do tráfego aéreo e das normas da aviação. Atrasos ou alterações de rota podem ocorrer, por isso, ter um dia extra em Katmandu continua sendo importante.

Nota sobre a atualização do helicóptero: O upgrade para helicóptero só se aplica quando as condições de voo seguras e a disponibilidade de aeronaves o permitirem. A Peregrine e o Trekker dividem o custo adicional igualmente.

Nota de conforto: O Radisson Hotel Kathmandu oferece uma estadia confortável para recuperação após a longa caminhada na região do Everest.

Dica do guia: Não reserve seu voo internacional para o mesmo dia do seu voo de volta para Lukla. Reserve pelo menos um dia extra em Katmandu.

Elevação: 1400m

Alojamento: Hotel Radisson Kathmandu (5 estrelas)

Refeição: Café da manhã

Dia 19 - Dia de folga - Jantar de despedida de Bhojan Griha - 1,400m

Elevação: Catmandu 1,400m
Alojamento: Radisson Hotel Katmandu
Refeições: Café da manhã e jantar de despedida
Dificuldade: Transferências
Atividade principal: Dia livre para descanso, compras, spa ou passeios turísticos opcionais.

Hoje funciona como um dia de folga em Katmandu. Este dia ajuda a proteger seu itinerário de voo internacional em caso de atrasos em voos para Lukla, mau tempo ou alterações de rota.

Se o seu voo de Lukla chegar no horário, você poderá aproveitar este dia para descansar e se recuperar da trilha. Poderá desfrutar de um momento relaxante em um spa, lavar roupa, comprar lembrancinhas ou dar um passeio tranquilo por Thamel. Também poderá participar de um passeio turístico opcional, caso queira explorar mais de Kathmandu.

À noite, participe de um jantar de despedida com a equipe da Peregrine. Esta é uma ótima oportunidade para celebrar a conclusão bem-sucedida do projeto. Trekking de luxo pelos três passos do Everest e compartilhe suas impressões com seu guia.

Destaques da rota:

  • Dia de folga após o voo para Lukla
  • Descanso e recuperação em Katmandu
  • Compras ou spa opcionais
  • Passeios turísticos opcionais
  • Jantar de despedida com a equipe

Nota sobre o buffer de voo: Reserve este dia para sua viagem. Os voos para Lukla podem sofrer atrasos devido às condições meteorológicas, à visibilidade ou ao tráfego aéreo.

Nota de conforto: O Radisson Hotel Kathmandu oferece um local confortável para descansar após uma caminhada em altitude elevada.

Dica do guia: Use este dia para refazer as malas, verificar os detalhes do seu voo internacional e reservar tempo suficiente para o traslado ao aeroporto no dia seguinte.

Elevação: 1400m

Alojamento: Radisson Hotel Katmandu

Refeição: Café da manhã + jantar de despedida de Bhojan Griha

Dia 20 — Partida de Katmandu

Elevação: Catmandu 1,400m
Alojamento: Não incluído
Refeições: Café da manhã
Dificuldade: Transferências
Atividade principal: Traslado do aeroporto e partida final.

Após o café da manhã, prepare-se para sua partida definitiva de Katmandu. Nosso representante o encontrará no hotel e o levará ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan em veículo particular.

Por favor, mantenha seu passaporte, passagem aérea e objetos de valor em mãos antes de sair do hotel. Recomendamos chegar ao aeroporto com pelo menos 3 horas de antecedência ao seu voo internacional.

Sua Trekking de luxo pelos três passos do Everest A viagem termina após o desembarque no aeroporto. Você deixa o Nepal com lembranças do Passo Renjo La, do Passo Cho La, do Passo Kongma La, dos Lagos Gokyo, do Acampamento Base do Everest, de Kala Patthar, das aldeias Sherpa e da paisagem do alto Himalaia.

Destaques da rota:

  • Café da manhã no Hotel Radisson
  • Traslado privativo do aeroporto
  • Partida final de Kathmandu
  • Fim da luxuosa travessia dos três passos do Everest

Nota de partida: Confirme sua bagagem, passaporte e horário de voo antes de sair do hotel.

Nota de conforto: O traslado privado garante uma partida tranquila do aeroporto.

Dica do guia: Considere um tempo extra devido ao trânsito em Katmandu, especialmente durante o horário comercial, festivais ou obras nas estradas.

Refeição: Café da manhã

Personalize esta viagem com a ajuda do nosso especialista em viagens local que corresponde aos seus interesses.

Inclui e Exclui

O que está incluído?

  • Alojamento: Radisson KTM (Dias 1–2 e 18–19); YMH Phakding, Namche (x2), Thame, Lukla; Hotel Everest View (Dia 5); Khangri Resort Chukhung (dia 14); O Himalaia Tyangboche (Dia 15); melhor disponível em Lungden, Gokyo, Thangnak, Dzongla, Lobuche, Gorakshep.
  • Refeições: pensão completa em todos os dias de trekking (dias 3 a 17); café da manhã no hotel nos dias 18 e 19; jantar de despedida de cinco pratos no Bhojan Griha no dia 19.
  • Voos: Ida e volta doméstica entre Katmandu e Lukla; opção de helicóptero como rede de segurança caso os atrasos dos voos de asa fixa excedam 90 minutos.
  • Traslados: todos os traslados em veículo particular em Katmandu; traslado para Ramechhap organizado caso haja voos partindo do Aeroporto de Manthali.
  • Passeio turístico: veículo particular e guia especialista em história da arte para o segundo dia, visitando os Patrimônios Mundiais da UNESCO.
  • Guia: Sirdar sênior licenciado, fluente em inglês, disponível durante todos os 20 dias.
  • Porteiro: 1 por hóspede; máximo de 15 kg de bagagem pessoal; seguro do porteiro e conformidade com as normas de bem-estar do IPPG.
  • Permissões: Permissão de entrada no Parque Nacional de Sagarmatha; Permissão do Município Rural de Khumbu Pasang Lhamu; qualquer registro TIMS/de agência exigido pelas normas vigentes do Conselho de Turismo do Nepal. Tudo providenciado pela Peregrine antes da trilha.
  • Jantar de despedida: Bhojan Griha, menu fixo de cinco pratos da culinária Newari com apresentação de dança cultural ao vivo de sete grupos étnicos.
  • Suporte: atendimento 24 horas por dia, 7 dias por semana via WhatsApp; todos os impostos governamentais; medicação para altitude sob orientação do guia; certificado de conclusão.
  • Arquivo de despedida: gráfico de altitude emoldurado; arquivo fotográfico digital; decalque da pedra Kongma La Mani em envelope de papel lokta.

O que é excluído?

  • Vôos internacionais.
  • Taxa de visto para o Nepal.
  • Seguro de viagem — obrigatório (consulte os Requisitos do Seguro de Viagem abaixo).
  • Refeições nos dias 1 a 2 e no dia 18, além dos cafés da manhã listados.
  • Equipamento pessoal de trekking.
  • Chuveiros quentes em alojamentos simples acima de Namche — cobrados separadamente em cada alojamento.
  • Bebidas alcoólicas e bebidas especiais.
  • Atualização do helicóptero para uso não emergencial — disponível como um adicional pago.
  • Taxas de entrada em Bhaktapur, Pashupatinath e nos sítios dos mosteiros.
  • Gorjetas — sugestão: USD 450 (Guia) — 200 no total (Porter).
  • Os custos com atrasos devido ao clima ultrapassam a margem de segurança do 19º dia em Katmandu.

Também operamos viagens privadas.

Mapa de rotas

Bom saber

O Hotel Everest View, o Himalayan Tyangboche e os lodges YMH têm disponibilidade limitada de quartos. A disponibilidade nos lodges premium depende da confirmação da reserva no momento da mesma.

Caso o Hotel Everest View não possa confirmar quartos para as suas datas, a Peregrine oferece a opção mais semelhante disponível na vila de Khumjung ou ajusta o itinerário para manter o benefício da aclimatação proporcionada por essa parada em altitude. Se o hotel Himalayan Tyangboche não estiver disponível, a melhor acomodação disponível em Tengboche será confirmada e o valor do pacote será ajustado de acordo.

Todas as confirmações de hospedagem são incluídas no seu contrato de reserva antes do pagamento do depósito. Nenhuma substituição de hospedagem será permitida sem o seu consentimento por escrito.

Antes de confirmar sua vaga na Trilha de Luxo dos Três Passos do Everest, a Peregrine solicita a cada hóspede um breve relato por escrito de sua experiência anterior em trekking em alta altitude, sua rotina atual de exercícios físicos semanais, histórico médico relevante e conforto com caminhadas consecutivas de 7 a 9 horas por dia.

Os hóspedes sem experiência prévia acima de 4,000 metros ou sem experiência recente em trekking de vários dias são direcionados para o Trekking de Luxo ao Acampamento Base do Everest ou para o Trekking de Luxo ao Acampamento Base do Everest + Gokyo — ambos com excelente suporte, mas mais adequados ao nível de condicionamento físico.

É altamente recomendável uma consulta médica antes da partida. Discuta com seu médico a necessidade de medicação para altitude, quaisquer problemas cardíacos ou respiratórios preexistentes e o planejamento de hidratação antes de confirmar a reserva.

Durante a alta temporada de primavera e outono, os voos para Lukla às vezes partem do Aeroporto de Ramechhap (Manthali) em vez de Katmandu, devido à gestão do tráfego aéreo pela Autoridade de Aviação Civil do Nepal. Nesses casos, a Peregrine providencia o traslado particular necessário de Katmandu para Ramechhap — uma viagem de aproximadamente 4 horas — e ajusta o horário de partida de acordo. Não há custo adicional se essa alteração for feita antes do início da trilha.

A garantia de segurança do helicóptero AS350 B3e aplica-se independentemente de os voos partirem de Katmandu ou de Ramechhap. Se os atrasos dos voos de asa fixa ultrapassarem noventa minutos, o helicóptero transporta-o para Lukla sem custos adicionais.

MêsTodos os 3 passes estão abertos?Geleira Cho LaVisualizaçõesVeredito
AbrilSimTerreno misto; grampões obrigatóriosBoaUma ótima opção para a primavera. Floração plena de rododendros.
Início de maioSimAmolecendo; ainda aceitável.Bom; neblina no final de maioReserve suas partidas antes de 15 de maio.
Junho a agostoNão recomendadoMolhado e instávelPouca visibilidadeChuva, céu nublado, instabilidade devido à neve e baixa visibilidade. Não recomendado.
final de setembroVariávelFirmandoMelhorando rapidamenteApenas para hóspedes com experiência.
OutubroOs três — ideaisFirme; crampons obrigatóriosClareza pós-monçãoMelhor mês. Reserve com pelo menos 4 meses de antecedência.
NovembroBom até meados de novembroFrio e firmeExcelenteMenos gente. Kongma La exige atenção redobrada após meados de novembro.
dezembro–fevereiroFrequentemente bloqueadoNeve profunda; perigosaCéu limpo, mas extremamente frio.Não recomendado.

Outubro é o mês ideal: céu limpo após a monção, geleira Cho La firme e clima estável nas três passagens. O Hotel Everest View e o The Himalayan Tyangboche ficam lotados em outubro — reserve com pelo menos 4 meses de antecedência.

Abril oferece uma alternativa primaveril genuína. A floração dos rododendros atinge o auge entre Phakding e Namche no início de abril. A luz da primavera no Ama Dablam, vista de Tengboche, muitas vezes supera a nitidez do outono.

Horário de cancelamentoValor retido
Mais de 60 dias antes da partidaDepósito reembolsado, deduzindo-se as taxas bancárias e de processamento.
30–60 dias antes da partida50% do valor total do pacote é retido.
Menos de 30 dias antes da partida100% do valor total do pacote retido
  • Alterações de datas feitas com mais de 60 dias de antecedência da partida: sujeitas à disponibilidade da acomodação; será cobrada uma taxa administrativa para alteração de datas.
  • Alterações de datas dentro de 60 dias: serão tratadas como uma nova reserva, com as tarifas vigentes.
  • Força maior (terremoto, fechamento de estabelecimentos pelo governo, restrição de viagens devido à pandemia): A Peregrine oferece um crédito integral válido por 24 meses. Não são emitidos reembolsos em dinheiro para cancelamentos por força maior.
  • Atrasos devido ao clima além do prazo de 19 dias: acomodação e logística gerenciadas por conta do cliente; não cobertas pela política de cancelamento da Peregrine; responsabilidade do hóspede conforme seu seguro de viagem.
  • Indisponibilidade da acomodação premium (força maior): A Peregrine oferece a alternativa mais próxima disponível e ajusta o valor do pacote antes de reconfirmar.

Todas as reservas são confirmadas por contrato escrito. Acordos verbais ou por e-mail não são vinculativos até que o depósito seja recebido e um número de confirmação seja emitido.

Informação de Viagem

Por que escolher a luxuosa trilha dos três passos do Everest?

Cinco fatos comprovados diferenciam a Trilha de Luxo dos Três Passos do Everest de todos os outros pacotes para Khumbu. Cada um deles é uma característica ou experiência específica que as rotas padrão dos Três Passos não incluem.

Hotel Everest View — Pernoite no hotel mais alto do mundo

Takashi Miyahara concebeu Vista do Everest Hotel Em 1968, durante um levantamento topográfico da cordilheira de Syangboche, o arquiteto Yoshinobu Kumagawa projetou o edifício. Os trabalhadores carregaram todos os materiais em uma caminhada de duas semanas desde Lamusangu ou os transportaram de helicóptero. O hotel foi inaugurado em 1971.

Em 2004, o Guinness Book of World Records certificou o Hotel Everest View como o hotel mais alto do mundo, a 3,880 metros de altitude. Doze quartos têm vista para o Everest através de portas de vidro deslizantes do chão ao teto. Todos os quartos possuem tomadas de oxigênio com cânulas nasais descartáveis. O restaurante tem como peça central uma antiga rocha esculpida com a inscrição budista "Om Mani Padme Hum".

O menu inclui café da manhã continental, oyakodon japonês e filé mignon. O hotel funciona com energia solar e está localizado dentro do Parque Nacional Sagarmatha, Patrimônio Mundial da UNESCO. A maioria dos roteiros padrão da trilha dos Três Passos inclui uma parada para almoço, enquanto a Peregrine Treks Tours organiza uma pernoite para você.

O Himalayan Tyangboche — O único spa onsen na trilha do Everest

O Himalayan Tyangboche fica ao lado do Mosteiro de Tengboche, a 3,867 metros de altitude. Construído especialmente para este fim, este alojamento de luxo faz parte da cadeia Himalayan Luxury Lodges of Everest e serve como ponto de partida para o 15º dia desta rota, após a travessia dos três passos de montanha, a chegada ao Campo Base do Everest e a escalada do Kala Patthar.

O alojamento dispõe de uma piscina onsen aquecida interior e spa, massagens, banho turco e aquecimento de piso em áreas selecionadas — Ensuite, les chambres ouvrent sur un panorama de Kangtega, de Thamserku et d'Ama Dablam. Um restaurante gourmet com lareira serve thali nepalês orgânico e refeições ocidentais de três pratos.

A janela do spa está voltada para sudoeste. O Ama Dablam (6,812 m) preenche essa janela diretamente. Você relaxa em águas aquecidas a 3,867 m de altitude enquanto monges entoam cânticos a 200 metros de distância, no mosteiro. Nenhum pacote padrão do Three Passes oferece isso.

Observação: As instalações do The Himalayan Tyangboche podem variar de acordo com a categoria do quarto, a época do ano e as condições de funcionamento. A Peregrine confirma a disponibilidade final de quartos e instalações antes da partida.

Khangri Resort — A melhor hospedagem depois da passagem mais alta

O proprietário Lopsang Sherpa administra o Khangri Resort em Chukhung, a 4,730 metros de altitude. O lodge fica no início do Vale Imja, com o Pico Island (6,189 m) diretamente visível da janela da sala de jantar. A Alpine Ascents International utiliza o Khangri Resort como sua base em Chukhung.

O Khangri Resort é conhecido entre os praticantes de trekking por seus confiáveis ​​chuveiros aquecidos a gás e um aconchegante refeitório a 4,730 metros de altitude. A equipe começa a trabalhar às 5h da manhã. O lodge prepara almoços embalados para o dia da travessia de Kongma La. O aluguel de equipamentos inclui botas La Sportiva Nepal Evo, crampons Black Diamond e capacetes. Após cruzar Kongma La a 5,535 metros de altitude, você encontrará um chuveiro aquecido a gás, um refeitório aconchegante e um proprietário que se lembra do seu nome.

O Circuito Completo de Khumbu com Três Passagens

A trilha de luxo Everest Three Passes cruza os três altos passos do Khumbu em um circuito completo: Renjo La, Cho La e Kongma La.

Renjo La (5,360 m) oferece um dos mirantes mais raros e espetaculares da região do Everest, sendo atravessado por um número muito menor de caminhantes em comparação com a movimentada trilha do Acampamento Base do Everest. Cho La (5,368 m) adiciona um desafio mais técnico, exigindo o uso de crampons em sua encosta leste glaciar. Kongma La (5,535 m), o mais alto dos três passos, é atravessado por último, no 14º dia, quando seu corpo já atingiu a melhor adaptação à altitude.

Ao longo do percurso, a jornada inclui os lagos Gokyo, Gokyo Ri, o acampamento base do Everest, Kala Patthar e o vale de Chukhung, com vistas para o Island Peak. É o circuito de trekking mais completo do Khumbu, sem deixar nada de fora.

Bhojan Griha – Encerramento Cultural no dia 19

O Bhojan Griha fica em Naxal, Katmandu — a 2.8 km de Thamel —, um edifício de 150 anos que antes era o palácio do sacerdote real do Nepal. Bharat Basnet o restaurou e reabriu em 1998, seguindo os princípios da filosofia Chi: ingredientes orgânicos e agricultura sem agrotóxicos.

Dançarinos com trajes tradicionais coloridos em vermelho e branco apresentam um espetáculo cultural para os convidados sentados antes de iniciarem a luxuosa trilha dos Três Passos do Everest.
Os hóspedes desfrutam de música e dança tradicionais nepalesas durante um jantar de boas-vindas. Essa experiência cultural proporciona uma introdução perfeita ao patrimônio local.

O menu degustação Newari de cinco pratos inclui aila (vinho de arroz local), momos, um thali nepalês e uma sobremesa sikarni. Sete grupos étnicos nepaleses — Sherpa, Newar, Limbu, Gurung, Chhetri, Brahmin e Tharu — apresentam danças culturais ao vivo. Você visitou o Stupa de Boudhanath no segundo dia e participou da puja de Tengboche no décimo quinto dia. O décimo nono dia, no Bhojan Griha, encerra o ciclo cultural da sua experiência de 20 dias no Nepal.

As Três Passagens — Um Guia Técnico

As três passagens diferem em terreno, exigências técnicas e recompensas panorâmicas. Atravessá-las na ordem Renjo La, Cho La, Kongma La é intencional — cada travessia se baseia na aclimatação da anterior.

Comparação das Três Passagens do Everest
PassarTerrenoExigência técnicaMais Adequada Para
Renjo LaTrilha rochosa com trechos íngremes em ambos os lados.Sem escalada técnica. Sem travessia de geleiras em condições normais.Panorama do Everest e dos lagos Gokyo.
Cho LaLado oeste rochoso com terreno glaciar na seção leste.O uso de crampons pode ser necessário dependendo das condições da neve e do gelo. O guia avalia o percurso.Travessia de geleira e desafio de subida de alta altitude.
Kongma-LaMorena, trilha rochosa e terreno remoto em alta altitude.Os grampões podem ser úteis na neve ou no gelo. Não há necessidade de travessia técnica de geleiras em condições normais.Passagem mais alta e amplo panorama do Khumbu.

Deslize para a esquerda ou para a direita para visualizar a tabela de comparação completa.

Nota de segurança: As condições das trilhas em Renjo La, Cho La e Kongma La podem mudar devido à neve, gelo, vento e temperatura. Seu guia verifica a previsão do tempo, as condições da trilha e o condicionamento físico do grupo antes de cada travessia. Grampões ou outros equipamentos de segurança podem ser usados ​​quando as condições exigirem.

Por que essa ordem de passe funciona

Renjo La é o primeiro passo. Os hóspedes chegam após terem dormido a 3,880m (Hotel Everest View), 3,820m (Thame) e 4,380m (Lungden) — um perfil de altitude controlado com um dia dedicado à aclimatação antes da subida.

O segundo pico é o Cho La. Após duas noites em Gokyo (4,790 m) e uma subida opcional ao Gokyo Ri (5,357 m), os hóspedes estão totalmente aclimatados para a travessia glaciar.

Kongma La é o último e mais alto passo, a 5,535 metros. Depois do Campo Base do Everest, Kala Patthar (5,545 metros) e 14 dias em altitude, os hóspedes cruzam o passo mais alto no ponto de máxima adaptação fisiológica. Nenhuma outra ordem de travessia permite isso.

Ama Dablam — A montanha acima da trilha Khumbu

Ama Dablam O Monte Khumbu (6,812 m) aparece em mais fotografias da trilha Khumbu do que o Everest. Ele se ergue diretamente acima da trilha principal de Namche a Tengboche, com seu cume de dois picos e geleira suspensa imediatamente reconhecíveis — um pico alto de três lados com uma cunha permanente de gelo na crista sudoeste superior.

O nome significa "Colar da Mãe". Ama significa mãe. Dablam se refere à caixa de joias tradicional Sherpa, usada ao redor do pescoço por um cordão. A geleira suspensa na face sudoeste é o colar. A primeira ascensão ocorreu em 13 de março de 1961 — Mike Ward, Barry Bishop, Wally Romanes e dois Sherpas pela crista sudoeste.

Altitude: 6,812m. Classificação: montanha técnica.

Melhores mirantes para o Ama Dablam na luxuosa trilha dos Três Passos do Everest
DiaLocalização:Distância até Ama DablamThe View
Dia 4Namche Bazaar — 3,440mAproximadamente 15 km ao sulPrimeira aparição nítida acima do horizonte do Vale do Khumbu em dias de clima favorável.
Dia 11Passo de Thukla e LobucheAproximadamente 10 km ao sulVista panorâmica das montanhas a partir da área do memorial, com o Ama Dablam visível ao fundo da paisagem de Khumbu.
Dia 14-15Descendência Chukhung e DingbocheAproximadamente 6 km ao sulVista clássica do Vale Imja com o Ama Dablam elevando-se abruptamente acima da trilha.
Dia 15De Pangboche a TengbocheAproximadamente 4–5 km a oesteUma das vistas mais próximas e impressionantes da trilha. O Ama Dablam domina o horizonte acima do percurso.
Dia 15 - NoiteA área de Tyangboche, no HimalaiaAproximadamente 5 km a oesteSe o tempo permitir, a área do alojamento oferece uma vista deslumbrante para o Ama Dablam e os picos da região do Everest nas proximidades.
Dia 16Descendência de Tengboche a NamcheAproximadamente 8–10 km a oesteÚltimas vistas desimpedidas do Ama Dablam antes que as cristas mais baixas e as florestas reduzam a visibilidade.
Ver nota: A visibilidade nas montanhas depende do clima, da cobertura de nuvens, da estação do ano e do horário do dia. As primeiras horas da manhã geralmente oferecem vistas mais claras do Ama Dablam e dos picos circundantes na região do Everest.

A combinação perfeita: piscina termal aquecida a 3,867 metros de altitude. Sinos do mosteiro visíveis através da janela do spa. A face sudoeste do Ama Dablam diretamente no vidro. Nenhum pacote padrão de três passes no mercado oferece essa experiência tão singular.

Progressão de Altitude — Todas as 17 Paradas com Pernoite

Os dois primeiros dias de trekking envolvem a subida necessária para chegar ao início da trilha em Khumbu — de Katmandu a Phakding (+1,252 m) e de Phakding a Namche (+788 m). De Namche em diante, o itinerário segue um perfil de aclimatação controlada. Nenhuma parada noturna apresenta um ganho de altitude superior a 560 m em relação à noite anterior, e o dia de aclimatação no Hotel Everest View, a noite de descanso em Thame e a parada em Lungden garantem que o corpo desenvolva tolerância antes de cada passagem.

Perfil de altitude da trilha de luxo dos três passos do Everest
DiaPernoiteAltitude de sonoMudança de altitudeNota de aclimatação
1-2Kathmandu1,400mLinha de BaseChegada, instruções, verificação do equipamento e avaliação inicial de saúde antes da caminhada.
3Phakding2,652m+ 1,252mPrimeiro ganho de altitude significativo após o voo de Lukla. Um breve dia de caminhada ajuda na adaptação.
4Bazar de Namche3,440m+ 788mO corpo começa a sentir os efeitos da altitude acima de 3,000 metros. Andar devagar é importante.
5Área com vista para o Hotel Everest3,880m+ 440mDia dedicado à aclimatação com vistas para as montanhas acima de Namche.
6Thame3,820m-60mUma ligeira descida favorece a recuperação antes da aproximação a Renjo La.
7Lungden4,380m+ 560mPreparação prévia na noite anterior à passagem por Renjo La. Descanso e hidratação são importantes.
8Gokyo4,790mAtravesse Renjo La a 5,360 m, depois desça.Travessia de passo de montanha com pernoite em altitude inferior ao cume do passo.
9Thangnak4,700m-90mLigeira descida antes de Cho La. Um descanso antecipado ajuda a preparar para a próxima subida.
10Dzongla4,830mAtravesse o Cho La (5,368 m) e depois desça.A travessia do Cho La é um desafio exigente em alta altitude. As condições podem incluir neve ou gelo.
11Lobuche4,940m+ 110mDia de recuperação mais curto após Cho La, antes da seção do Acampamento Base do Everest.
12Gorak Shep5,170m+ 230mO ponto mais alto onde se dormiu durante a trilha e o dia no acampamento base do Everest.
13Lobuche4,940mRetorno de Kala Patthar 5,545mCaminhada matinal até um mirante, seguida de descida para uma altitude mais baixa para pernoitar.
14Chukhung4,730mAtravesse Kongma La a 5,535 m e depois desça.Último passo de montanha, cruzado após a fase de aclimatação mais intensa.
15Tengboche3,867m-863 milhões líquidosGrande descida para altitudes mais baixas e melhores condições de recuperação.
16Bazar de Namche3,440m-427mA descida contínua ajuda o corpo a se recuperar após o trecho em alta altitude.
17Lukla2,860m-580mÚltimo dia de trilha antes do voo de volta para Katmandu.
Nota sobre altitude: A subida de altitude e a altitude em que se dorme são fatores importantes na Trilha de Luxo dos Três Passos do Everest. Seu guia monitora o ritmo, o descanso, a hidratação e os sintomas ao longo de todo o percurso. Os caminhantes devem informar o mais cedo possível caso apresentem dores de cabeça, náuseas, tonturas, insônia ou cansaço incomum.

Protocolo de Decisão de Flexibilidade e Segurança de Rota

Seu guia tem total autoridade para adiar, alterar a rota ou cancelar qualquer travessia de montanha se o clima, a neve, o gelo, a visibilidade, a altitude, os sintomas ou o cansaço do grupo representarem um risco. A segurança dos hóspedes é prioridade em relação à conclusão das três travessias.

Quando um dia de travessia exige ajustes, as opções, em ordem, são: esperar um dia no alojamento atual, se a previsão do tempo permitir; seguir uma rota mais baixa, onde o terreno permitir; retornar ao alojamento da noite anterior; e, somente em caso de emergência médica ou aprovada, providenciar uma evacuação de helicóptero para Katmandu ou Lukla.

O 19º dia em Katmandu cobre um atraso devido às condições climáticas, sem afetar as conexões internacionais. Se o atraso se estender além do período coberto pelo 19º dia, a Peregrine cuida da logística e da hospedagem a preço de custo, sem acréscimo de valor.

Custo da trilha de luxo pelos três passos do Everest

Três faixas de preço atendem a diferentes níveis de suporte privado e requisitos de upgrade. Todos os preços são por pessoa, em quarto duplo.

Trekking de luxo pelos três passos do Everest: diferentes faixas de preço
Nível do pacotePreço por pessoaO que o torna diferente
Luxo PadrãoDe USD 5,500Inclui pernoite no Hotel Everest View, hospedagem nos lodges Yeti Mountain Home (quando disponíveis), The Himalayan Tyangboche, Khangri Resort, Radisson Hotel Kathmandu, guia particular, serviço de carregadores, autorizações necessárias, pensão completa durante a trilha, jantar de despedida no Bhojan Griha e arquivo de despedida.
Heritage PremiumDe USD 7,500Inclui upgrades para suítes no Radisson Hotel Kathmandu e no The Himalayan Tyangboche, suporte de guia sênior IFMGA quando disponível, dois carregadores por hóspede, suporte para rastreamento por GPS Garmin e serviço privativo aprimorado.
Ultra-Premium PrivadoDe USD 9,500Inclui uma equipe de apoio Sherpa privada, hospedagem de alto padrão e upgrades de quarto quando disponíveis, coordenação de emergência reforçada, protocolo de emergência com helicóptero particular sujeito às condições meteorológicas e de aviação, e o mais alto nível de serviço do pacote.
Nota de preço: Os preços indicados são por pessoa, em quarto duplo. O custo final pode variar de acordo com a data da viagem, a disponibilidade da hospedagem, a categoria do quarto, o nível do guia, as condições do helicóptero e os serviços adicionais confirmados. A disponibilidade de acomodações premium e suítes está sujeita a confirmação.

Suplemento único: US$ 800 por pessoa.

Poupança em grupo: Grupos de 4 a 6 pessoas economizam 10%. Grupos de 7 ou mais pessoas economizam 15%.

Requisitos do seguro de viagem

O seguro de viagem é obrigatório para este pacote. Sua apólice deve cobrir todos os cinco itens a seguir:

  • Atividade de trekking até 6,000 metros de altitude.
  • Evacuação de emergência por helicóptero para Katmandu ou Lukla
  • Tratamento médico e hospitalização no Nepal
  • Interrupção e cancelamento de viagem
  • Responsabilidade pessoal

Antes da sua chegada, envie os detalhes da sua apólice e os números de contato de emergência para a Peregrine. Os custos de coordenação de resgate são de responsabilidade do hóspede até que a aprovação da seguradora seja confirmada. O serviço de concierge da Peregrine, disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana via WhatsApp, auxilia em toda a coordenação de resgate e seguro no local.

Qual pacote da Peregrine Treks para o Everest é o ideal para você?

Comparativo de Pacotes para Trekking de Luxo no Everest
PacoteMais Adequada Para DuraçãoDificuldadeNível LuxoPreço
Trekking de luxo com vista para o EverestPrimeira experiência de trekking de luxo no HimalaiaCircuito curtoFácil–ModeradoMáximo conforto em todo o percurso.De USD 2,800
Caminhada de luxo no acampamento base do EverestObjetivo clássico do acampamento base do Everest com conforto adicional.16 dias Moderado–DifícilMuito confortável na maioria das noites.De USD 3,840
Trekking de luxo até o Campo Base do Everest + GokyoMais paisagens deslumbrantes com apenas uma passagem em altitude.18 dias Queijos durosConforto misto, com luxo na parte baixa de Khumbu.De USD 4,200
Trekking de luxo pelos três passos do EverestPara caminhantes experientes que desejam percorrer o circuito completo de Khumbu.20 dias Muito extenuanteSuporte premium, com acomodações básicas acima de 4,700m.De USD 5,500
Observação sobre a embalagem: Os preços são valores iniciais por pessoa e podem variar de acordo com a data da viagem, categoria do quarto, disponibilidade da hospedagem, tamanho do grupo, nível do guia e upgrades confirmados. Os padrões de hospedagem de luxo são mais elevados na parte baixa do Khumbu, enquanto as áreas de maior altitude utilizam as melhores hospedagens disponíveis.

Reserve já a sua luxuosa caminhada pelos três passos do Everest.

A trilha de luxo pelos três passos do Everest acontece em outubro-novembro e abril-maio. A Peregrine Treks & Tours limita as partidas a 8 hóspedes por grupo para manter uma proporção de 1 guia para cada 2 hóspedes e garantir reservas privativas no Hotel Everest View e no The Himalayan Tyangboche.

As viagens para outubro esgotam com 4 a 6 meses de antecedência. Envie seu nome, datas de viagem preferenciais, tamanho do grupo e nível de condicionamento físico. Seu especialista em viagens ao Everest responderá em até 24 horas.

Entre em contato com a Peregrine Treks & Tours.

  • E-mail: sales@peregrinetrekstours.com
  • Local: Kathmandu, Nepal

Perguntas frequentes

A: Um circuito premium de 20 dias pelo Khumbu, cruzando Renjo La (5,360 m), Cho La (5,368 m) e Kongma La (5,535 m). O roteiro inclui visitas ao sistema de pântanos de Gokyo, ao Campo Base do Everest, a Kala Patthar (5,545 m) e ao Vale de Chukhung. As principais opções de hospedagem incluem o Hotel Everest View (pernoite), os lodges da YMH, o spa onsen The Himalayan Tyangboche, o Khangri Resort e o jantar de despedida no Bhojan Griha.

A: Renjo La: 5,360 m — sem geleira; íngreme e rochoso. Cho La: 5,368 m — lado leste com geleira; crampons e cordas fixas fornecidas; condições avaliadas antes de cada travessia. Kongma La: 5,535 m — o mais alto dos três; morena rochosa; crampons recomendados.

R: Sim. Cho La possui uma seção glaciar no lado leste. O uso de crampons é obrigatório e fornecido pela Peregrine. Uma equipe dedicada de sherpas instala cordas fixas na geleira antes da partida do grupo de Thangnak, sujeita à avaliação das condições climáticas. O guia mantém o grupo em Thangnak caso o tempo ou as condições estejam fora dos limites de segurança. Renjo La e Kongma La não exigem crampons em condições normais de outono e primavera.

A: O preço do pacote inclui pernoite no Hotel Everest View (recorde mundial do Guinness, 3,880 m), o spa onsen Himalayan Tyangboche em Tengboche, o Khangri Resort em Chukhung, todas as acomodações premium da YMH, um Sirdar licenciado com credenciais para escalar o Everest, equipamentos de segurança completos e o jantar de despedida Bhojan Griha. Essas são instalações e serviços comprovados que os pacotes padrão dos Três Passes não incluem em faixas de preço mais baixas.

R: Sim. A Trilha de Luxo para o Campo Base do Everest cruza apenas uma passagem e não chega a Chukhung. A Trilha das Três Passagens cruza três passagens acima de 5,300 m ao longo de 20 dias. A travessia de Cho La exige o uso de crampons em uma geleira. A subida de Kongma La a partir de Lobuche é de 595 m em morenas instáveis. Seis dias de trilha exigem 7 horas ou mais de caminhada. É necessário ter experiência prévia em trekking em alta altitude para a rota das Três Passagens.

A: Seu guia tem total autoridade para adiar ou cancelar qualquer travessia de passo se as condições forem inseguras. O 19º dia em Katmandu inclui um atraso devido ao clima. Se as condições impedirem completamente a travessia de um passo, a Peregrine oferece uma rota modificada, uma nova data de partida ou um crédito para uma futura trilha. Os termos específicos estão definidos em seu contrato de reserva.

R: Não — e isso é declarado honestamente em todo o pacote. Hospedagens de luxo operam em Kathmandu, como o Hotel Everest View, os lodges YMH (Phakding, Namche, Thame, Lukla), o Khangri Resort (Chukhung) e o The Himalayan Tyangboche (Tengboche). Entre os dias 9 e 13, acima de Gokyo, são utilizadas as melhores opções de hospedagem básica disponíveis em Thangnak, Dzongla, Lobuche e Gorakshep. Em altitudes extremas, o diferencial está no acompanhamento de guias especializados, equipamentos de segurança certificados e monitoramento diário de saúde.

R: Sim. É necessário ter experiência prévia em trekking de vários dias em altitudes iguais ou superiores a 4,000 metros. Quem nunca fez trekking em alta altitude é orientado a optar pelo Trekking de Luxo até o Campo Base do Everest ou pelo Trekking de Luxo até o Campo Base do Everest + Gokyo antes da confirmação da rota dos Três Passos. Uma avaliação física prévia e uma consulta médica fazem parte do processo de confirmação da Peregrine.

A: Não — e estabelecer essa expectativa é importante. O Nuptse (7,861 m) bloqueia completamente a visão do Everest a partir do Campo Base do Everest. A Cascata de Gelo de Khumbu se ergue diretamente acima dele. Para contemplar toda a face sul do Everest, a subida ao Kala Patthar no 13º dia oferece a vista definitiva: Crista Oeste, Colo Sul, Degrau de Hillary e a pirâmide do cume.

A: Kongma La, com 5,535 metros, é a mais alta das três passagens. Atravessá-la no 14º dia coloca os visitantes no auge da adaptação fisiológica à altitude — após 14 dias em altitude, duas passagens anteriores, o Campo Base do Everest e Kala Patthar. Nenhuma outra ordem de travessia permite isso.

R: Nem sempre. Durante a alta temporada de primavera e outono, os voos para Lukla às vezes partem do Aeroporto de Ramechhap (Manthali) em vez de Katmandu. Nesses casos, a Peregrine providencia um traslado particular de Katmandu para Ramechhap e ajusta o horário de partida sem custo adicional. A garantia de segurança do helicóptero se aplica independentemente do aeroporto de partida.

R: Sim, mediante avaliação do seu guia. O guia monitora diariamente a saturação de oxigênio (SpO2), a frequência cardíaca e o nível de fadiga. Se um participante não estiver em condições de realizar uma determinada passagem, o guia o redirecionará para uma rota mais fácil ou um itinerário alternativo. A omissão de uma passagem não o desqualifica para o restante do circuito. Os termos para ajuste de itinerário estão definidos em seu contrato de reserva.

A: Todas as confirmações de hospedagem são incluídas no seu contrato de reserva antes do pagamento do depósito. Caso o Hotel Everest View não possa confirmar a disponibilidade de quartos para as suas datas, a Peregrine oferece a opção mais semelhante em Syangboche e ajusta o valor do pacote de acordo. Nenhuma substituição será feita sem a sua autorização por escrito.

A: A documentação necessária inclui a Permissão de Entrada no Parque Nacional de Sagarmatha, a permissão do Município Rural de Khumbu Pasang Lhamu e qualquer registro TIMS ou de agência exigido pelas normas vigentes do Conselho de Turismo do Nepal. A Peregrine Treks & Tours providencia todas as permissões necessárias antes da trilha. As taxas de permissão estão sujeitas a alterações — os valores atuais são confirmados no momento da reserva.

A: Outubro: céu limpo após a monção, geleira Cho La firme e clima confiável nas três passagens. Abril é a melhor opção na primavera — Cho La está transitável e os rododendros em flor enfeitam a trilha inferior de Khumbu. Reserve com pelo menos 4 meses de antecedência para partidas em outubro e novembro.

A: A partir de USD 5,500 por pessoa (em quarto duplo) para o Quarto de Luxo Standard. Quarto Premium Heritage a partir de USD 7,500. Quarto Privativo Ultra-Premium a partir de USD 9,500. Suplemento para quarto individual: USD 800. Descontos para grupos de 4 ou mais hóspedes.

A: Um edifício histórico de 150 anos em Naxal, Katmandu — antigo palácio do sacerdote real do Nepal. Bharat Basnet o restaurou em 1998, seguindo os princípios da filosofia Chi: ingredientes orgânicos e agricultura sem agrotóxicos. Menu degustação de cinco pratos da culinária Newari e apresentações de danças culturais ao vivo de sete grupos étnicos: Sherpa, Newar, Limbu, Gurung, Chhetri, Brahmin e Tharu.

Avaliações sobre a trilha de luxo dos três passos do Everest

5.0

Com base em comentários 13

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Worth It for the Views, Route, and Care

I chose the Luxury Everest Three Passes Trek because I wanted the most complete Everest route with extra comfort where possible. It was worth it. The route covered Renjo La, Gokyo Lakes, Cho La, Everest Base Camp, Kala Patthar, and Kongma La in one well-planned itinerary. The trek was physically demanding, so training before arrival helped a lot. Peregrine’s team took care of airport transfers, hotels, permits, lodges, meals, and daily planning. That made a big difference. I loved the contrast between the premium lodges and the wild high-pass sections. This package suits active travellers who want comfort, safety, and a proper Himalayan challenge.

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Rebecca Martin

Sydney, New South Wales, Australia
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A Perfect Balance of Challenge and Comfort

The Luxury Everest Three Passes Trek gave me the exact mix I wanted: serious mountain challenge and high comfort where possible. Renjo La, Cho La, and Kongma La each tested my legs, but our guide paced the trek with great care. I liked the honest approach to accommodation. In Namche, Phakding, and Lukla, the premium lodges made a huge difference. In remote places like Lungden and Gorak Shep, the team chose the best available lodge and managed everything well. The views from Gokyo Ri and Kala Patthar were unforgettable. I felt safe, supported, and well cared for from Kathmandu to Lukla and back.

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Michael Anderson

Denver, Colorado, USA
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Best Trek for Strong Hikers Who Want Better Service

I booked the Luxury Everest Three Passes Trek because I wanted a tougher route than the classic Everest Base Camp Trek, but I did not want a basic backpacker-style trip. Peregrine delivered exactly that. The itinerary gave us time to acclimatize, especially with the night at Hotel Everest View. Our guide checked our oxygen levels, meals, water intake, and pace every day. Cho La felt the hardest for me, but the team handled the icy section with care. The premium lodges in lower Khumbu added real value. This trek suits fit travelers who want adventure, strong safety support, and better comfort in the Everest region.

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Sarah Mitchell

Seattle, Washington, USA
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Well Organised and Professionally Guided

The Luxury Everest Three Passes Trek was well organised from the first email to the final hotel transfer in Kathmandu. The office team answered every question clearly before arrival. Once the trek started, our guide managed the route, weather, lodge bookings, and altitude checks with great skill. Renjo La offered my favourite view of the trek, with Everest, Lhotse, Makalu, and the Gokyo Lakes all visible on a clear morning. The lodges varied in comfort, but Peregrine explained this honestly before we booked. That transparency mattered. This trek requires strong fitness, yet the support team made the experience smooth, safe, and deeply rewarding.

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James Whitfield

Bristol, England, UK
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A True High-Pass Trek with Luxury Where It Matters

I chose this package because I wanted the full Everest Three Passes route without giving up comfort in Kathmandu and lower Khumbu. The Luxury Everest Three Passes Trek exceeded my expectations. Radisson Hotel Kathmandu gave us a soft start and finish, while Yeti Mountain Home lodges helped us rest well after long walking days. The remote sections felt basic, as expected, but our guide and porter made them manageable. Kongma La was the toughest day for me, yet also one of the most beautiful. The route felt wild, quiet, and far more complete than the standard Everest Base Camp route. I would recommend it to experienced trekkers.

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Emma Richardson

Bath, England, UK
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Excellent Route Design and Acclimatisation

The Luxury Everest Three Passes Trek gave us a complete view of the Everest region. I liked the route because it did not rush into high altitude. The extra nights in Namche and Hotel Everest View helped our bodies adjust before we crossed the first pass. Renjo La was beautiful and peaceful. Cho La felt more demanding because of the terrain, while Kongma La felt remote and powerful. Our guide explained every day in advance, so we always knew what to expect. The service stayed professional throughout the trek. The package combines comfort, safety, and a real Himalayan challenge in a very good way.

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Sophie Laurent

Lyon, France
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A Strong Trek with Superb Mountain Views

This trek is not easy, but it gives amazing rewards to prepared trekkers. I joined the Luxury Everest Three Passes Trek to see more than Everest Base Camp, and the route delivered much more. Gokyo Lakes, Renjo La, Cho La, Kala Patthar, Everest Base Camp, and Kongma La all felt different. The guide knew the trail very well and made smart decisions when the weather changed. The luxury part felt strongest in Kathmandu, Namche, Phakding, Lukla, and Hotel Everest View. In the higher villages, comfort was limited, but the support and food planning stayed excellent. I returned home tired, proud, and very satisfied.

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Lukas Schneider

Munich, Germany
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Great Choice for Canadian Hikers Seeking a Big Challenge

The Luxury Everest Three Passes Trek was one of the best outdoor experiences I have had. As someone used to hiking in the Canadian Rockies, I still found the altitude and long days very demanding. Peregrine handled the logistics with care, which allowed us to focus on walking, eating well, and resting. The guide set a steady pace and watched everyone closely for altitude issues. I loved the Gokyo section and the view from Kala Patthar. The comfort level changed from village to village, but that is part of trekking in the high Himalaya. The package offers excellent value for fit travellers who want a premium Everest route.

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Daniel Thompson

Calgary, Alberta, Canada
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Safe, Comfortable, and Beautifully Planned

I wanted a trek that felt adventurous but not careless, and this package matched that perfectly. The Luxury Everest Three Passes Trek takes you into remote parts of the Everest region, so safety matters. Our guide stayed calm, practical, and very attentive. He adjusted our pace when needed and gave clear advice each evening. The accommodation plan was also helpful. We enjoyed real comfort in Kathmandu and the lower Khumbu, then accepted simpler lodges higher up. The scenery changed every day, from Sherpa villages to glaciers, lakes, passes, and wide mountain views. I finished the trek with a strong sense of achievement and trust in the team.

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Olivia Bennett

Vancouver, British Columbia, Canada
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The Best Way to See the Everest Region in Depth

The Luxury Everest Three Passes Trek gave me a much deeper view of the Everest region than a simple in-and-out trek to base camp. The route crossed quiet valleys, busy Sherpa villages, frozen terrain, and wide high passes. I found Cho La the most exciting day, while Renjo La gave the finest view. The team planned the trek with proper care and never pushed us too fast. I also appreciated the better lodges before and after the remote sections. A hot shower and warm dining room felt like a real treat after long days. This trek suits people who want a serious route with thoughtful comfort.

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William Clarke

Edinburgh, Scotland
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Premium Service on a Demanding Himalayan Route

This trek demands effort, but Peregrine made it feel well managed from start to finish. The Luxury Everest Three Passes Trek covered everything I hoped for: high passes, Gokyo Lakes, Everest Base Camp, Kala Patthar, and beautiful Sherpa villages. Our guide was patient, skilled, and honest about the trail each day. He never made the route sound easier than it was. I liked that approach. The premium accommodation in lower areas gave us better rest, and the team chose the best possible lodges in remote places. The farewell dinner in Kathmandu was a lovely way to end the trip. I would book with them again.

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Charlotte Evans

Cardiff, Wales
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A Brilliant Trek with Strong Support

The Luxury Everest Three Passes Trek was a brilliant choice for our group. We wanted something harder than the usual Everest Base Camp Trek, but we also wanted reliable support and decent comfort where available. Peregrine handled that balance very well. Our guide kept the pace steady, gave clear advice, and checked how we felt each day. The passes were tough, especially Kongma La, but the views made every hard step worthwhile. Hotel Everest View was a real highlight during acclimatisation. The high villages were basic, but we expected that. The service, planning, and guide support made the trek feel safe and rewarding.

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Andrew Collins

Melbourne, Victoria, Australia