Aqui está um Nepal lista de equipamentos e equipamentos de trekking que é essencial durante o trekking para a segurança do trekker. Você pode adicionar algum outro equipamento de trekking conforme sua necessidade e temporada de trekking. Esta lista de equipamentos e equipamentos de trekking do Nepal pode ser sua lista de verificação na hora da mochila.
- óleo anti-sanguessuga para caminhadas de monções disponíveis em algumas farmácias em Kathmandu)
- camada de base, roupa íntima longa de polipropileno, nylon, lã ou seda
- Câmera e equipamento fotográfico, incluindo baterias extras e cartões de memória
- Tampões para ouvidos, mais de um par (casas e alojamentos podem ter paredes notavelmente finas, ônibus geralmente têm aparelhos de som barulhentos e cães indisciplinados uivam noite adentro)
- Tiras elásticas, linha de nylon (cordão de paraquedas): para amarrações, pendurar roupas, cadarços improvisados ou enrolar na sola dos sapatos para tração em trilhas escorregadias
- materiais de higiene feminina: as mulheres podem considerar trazer um copo menstrual ecológico e reutilizável (por exemplo, Mooncup) que coleta fluidos menstruais, como uma alternativa ao transporte de absorventes descartáveis ou outros materiais
- chinelos, sandálias, ou outro calçado leve de espuma/borracha: para uso após o término da caminhada do dia, ao redor do quarto, alojamento e vila; especialmente útil em áreas de banheiro e chuveiro
- calçado que dá sustentação aos tornozelos
- luvas
- lenço ou bandana (mais de uma), usada como máscara facial ou para secar copos, pratos, mãos e muito mais
- chapéu com aba e chapéu quente
- farol ou lanterna
- lanches ricos em energia
- repelente de insetos, incluindo óleos essenciais de eucalipto ou citronela
- abrigo improvisado: cobertor de emergência (poliéster aluminizado)/ lona plástica/ abrigo de bivaque
- fósforos ou isqueiro
- Pack
- capa de embalagem (os feitos em Kathmandu têm um bom valor)
- caneta ou lápis e diário
- kit de primeiros socorros pessoal (veja a seção Mantendo-se saudável para recomendações)
- sacos de plástico são especialmente úteis para manter o equipamento seco em tempo chuvoso
- folhas de plástico para cobrir cargas de carregadores e outros usos
- canivete
- leitor de música portátil
- calças de secagem rápida
- poncho de chuva ou capa grande o suficiente para cobrir você e embalar
- materiais de leitura
- baterias recarregáveis, carregador e adaptador universal
- saias, da panturrilha até acima do tornozelo para mulheres
- saco de dormir
- Blinder ou lençol para uso entre lençóis/cobertores sujos
- Meias, vários pares
- óculos de reposição ou lentes de contato se você as usa
- óculos de sol (com proteção UV; esteja ciente de que óculos de sol baratos podem causar mais danos do que benefícios, dilatando as pupilas e permitindo maior exposição aos raios UV)
- protetor solar e protetor labial, e protetor solar ayurvédico está disponível em Kathmandu
- suéter (também conhecido como saltador)
- artigos de higiene pessoal, incluindo sabão biodegradável (o sabonete ayurvédico está disponível no Nepal)
- guarda-chuva se estiver viajando em terras baixas quentes e ensolaradas ou na monção
- adaptador universal para recarregar baterias/dispositivos eletrônicos
- garrafa de água; capacidade mínima de 32 onças (1 litro) por pessoa
- materiais de purificação de água
- jaqueta à prova de vento