Trekking-ul are mai mult succes dacă participanții sunt pregătiți și știu la ce să se aștepte. În primul rând, călătoria în Nepal plănuiește să fie flexibilă și să profite la maximum de toate circumstanțele. Trekking este, în esență, drumeții pe trasee extinse, care au în general facilități pentru cazare și masă. În timpul unei călătorii, călătorii petrec nopți în hoteluri bine mobilate, cabane simple, tabără sau stau în casele localnicilor. În Nepal, mersul pe jos este mijlocul obișnuit de a ajunge la majoritatea destinațiilor rurale, iar rețeaua de drumuri este una dintre cele mai scăzute din lume în raport cu suprafața și populația. Cu toate acestea, o creștere rapidă a construcției de drumuri schimbă rapid lucrurile.
Nu călătoriți singur, mai ales pe rutele mai puțin utilizate și ca femeie (din păcate, există standarde duble). Găsiți un tovarăș de călătorie de încredere. Hărțuirea sexuală nu este neobișnuită. Mass-media pornografică străină este atribuită în mod greșit tuturor străinilor. Îmbrăcarea la fel de conservatoare ca nepaleza va câștiga acceptare culturală. Cei care fac drumeții singuri ar fi înțelept să angajeze un ghid sau un portar, mai ales pe traseele cu puțini turiști.
Vă rugăm să rețineți că au avut loc atacuri rare asupra călătorilor în zone îndepărtate și, de obicei, asupra persoanelor care călătoresc singure. Deși ilegalitatea este în creștere, în special în câmpiile sudice, din cauza unei succesiuni de administrații slabe, călătoriile în Nepal sunt relativ mai sigure decât în majoritatea țărilor modernizate. Cu toate acestea, există cazuri de atacuri, furturi și hărțuire, iar străinii au dispărut.
Aventură în aer liber
Multe activități de interes special sunt disponibile în aceste zile cu teme de artă, floră și faună, sănătate, meditație, istorie naturală, religie, yoga și multe altele. Sporturile de aventură includ alpinism, ciclism montan, rafting, canyoning, caiac, parapantă și parahawking, bungee jumping și multe altele. Peregrine Treks organizează cu ușurință aceste activități.
Zone restricționate
Anumite zone, inclusiv regiunile din jurul Kangchenjunga, Upper Mustang, Manaslu și Tsum Valley, Humla și Mugu (nord-estul Nepalului), Dolpo, Naar și Phu (în cadrul ACAP), sunt deschise călătorilor doar prin rezervare la o agenție. Aceasta ar trebui să fie o încercare a guvernului de a reduce impactul asupra mediului; cu toate acestea, motivele financiare joacă, de asemenea, un rol esențial. Reglementările sunt în flux și există presiuni pentru a face aceste zone mai accesibile tuturor turiștilor. O astfel de schimbare ar ajuta la răspândirea bogăției către economia locală, mai degrabă decât către agențiile de trekking non-locale. Până atunci, aceste zone sunt considerate „restricționate” de către guvern și necesită nu numai implicarea unei agenții, ci un minim de doi clienți și permise suplimentare de la Departamentul de Imigrări.
Mid-hills
În ciuda zonelor restricționate, cea mai mare parte a Nepalului este deschisă pentru drumeții. În afara traseelor de drumeții mediatizate și reglementate se află zone care nu sunt acoperite în ghiduri și care merită explorate, inclusiv o mare parte din dealurile de mijloc sau Pahaad, inima Nepalului. Această centură largă de dealuri și văi fertile care se întinde de la est la vest se află între câmpiile de câmpie și Himalaya. Majoritatea vizitatorilor vor descoperi că zonele fără cele mai alese priveliști montane sunt cel puțin la fel de plăcute ca destinațiile celebre, bogate cultural și bine dotate cu peisaje naturale. Cu toate acestea, înainte de a vă aventura în unele dintre zonele mai îndepărtate, mai puțin populare sau nepublicate, este recomandată o călătorie cu ghid și, sperăm, traseele descrise aici vor fi introducerea dumneavoastră. Proverbial vorbind, restul depinde de tine să-l descoperi.
Când să faci drumeții
Cel mai popular sezon de drumeții este toamna, când ploile au spălat cerul, iar vremea și priveliștile sunt de neegalat, urmate de primăvară și iarnă. În general, oamenii evită drumețiile în timpul sezonului musonilor, care de obicei începe la începutul lunii iunie și se termină la începutul lunii octombrie, dar se prelungește frecvent pentru o mare parte a lunii respective. În ciuda furtunilor târzii, priveliștile sunt de obicei cele mai evidente în octombrie și noiembrie și, prin urmare, lunile cele mai aglomerate pentru drumeții. Decembrie și ianuarie sunt cele mai reci, dar oferă și vederi clare, deși ceața se află adesea în văi și ajunge și la înălțimile superioare, diminuând claritatea vederilor.
O mare parte din poluarea aerului provine din câmpiile nordice ale Indiei, una dintre cele mai dens populate regiuni de pe planetă. Ceața se îndreaptă spre nord de la incendiile de acolo și în Nepal pentru căldura iernii, gătit, arderea câmpurilor și incinerarea gunoiului, o practică comună în Asia excelentă. Problema este exacerbată de emisiile vehiculelor și de producția industrială generală, în special de fabricarea cărămizilor. Februarie și martie aduc vreme mai caldă și furtuni ocazionale, dar, în general, este sezonul uscat. Spre sfârșitul lunii martie, praful și poluarea din aer pot ascunde vederile îndepărtate. În acest moment, este mult mai cald în regiunile sub 3000 de picioare (1000 m), în timp ce aprilie și mai sunt cele mai fierbinți și mai încețoșate.
Planificarea călătoriei în Nepal în muson
Trekking în muson (iunie până la sfârșitul lunii septembrie) poate fi întreprins de către drumeții entuziaști care nu sunt deranjați de udarea. Ploaia și ceața pot fi așteptate aproape zilnic, făcând aerul mai bogat în oxigen decât ar fi altfel. Ocazional, norii oferă vederi spectaculos de evocatoare asupra munților și împrejurimilor.
În general, mai multă ploaie cade în estul Nepalului, pe măsură ce musonul sosește din Golful Bengal și se deplasează spre vest. Flora este de obicei cea mai colorată, iar pajiștile de la mijlocul altitudinii sunt pline de flori și dansează cu fluturi. Cascadele urlă și în acest moment. Deși norii acoperă priveliștile montane, este fără îndoială o perioadă frumoasă a anului - un anotimp în care ceața poluării este absentă. Rețineți că vor fi averse ocazionale pe tot parcursul zilei.
Când sosește un potop, găsiți cel mai apropiat adăpost și așteptați-l, deoarece exploziile de nori de obicei nu durează mult, deși unele durează câteva zile. Partea negativă a drumețiilor în timpul musonului este că probabil că tu și echipamentul tău te vei uda. Traseele pot fi noroioase și alunecoase. Va fi cald și umed. Drumurile, potecile și podurile se pot spăla, necesitând ocoluri dificile și consumatoare de timp. Călătoria implică uneori trecerea prin râuri sau chiar râuri. Pentru a înrăutăți lucrurile, hoarde de lipitori tiranizează pădurile peste 4000 de picioare (1200 m), în timp ce țânțarii reprezintă o amenințare la altitudini mai joase. Anumite articole de echipament sunt esențiale: o husă impermeabilă pentru rucsacul dvs., foi de plastic care acoperă încărcăturile de portar, o umbrelă, o pălărie cu boru, un baston sau un stâlp de schi și încălțăminte cu tracțiune bună.
Harta
Hărțile sunt un instrument integral pentru călătoriile în Nepal și oferă informații vitale despre rută și caracteristicile terenului. Esențiale sunt caracteristicile locațiilor de altitudine și de așezare. Hărți detaliate, produse de Nepal, sunt disponibile la librăriile din Nepal, în special în Thamel, Kathmandu și Lakeside, Pokhara. Traseele, satele și unele contururi sunt afișate pe majoritatea dintre ele, deși nu întotdeauna cu acuratețe; unele hărți au fost desenate de oameni care nu au călătorit în regiune. Himalayan Map House produce hărți excelente ale regiunilor de drumeții. În plus, Pilgrims Books of Thamel și Patan au o mare cantitate de hărți. Unele hărți ale Nepalului sunt disponibile și în magazinele online; Peregrine Treks oferă gratuit hărți ale zonelor de drumeții conexe pentru fiecare trekker.
Cheltuieli
Costurile zilnice pe rutele populare depind de suma cheltuită pentru mâncare, cazare și suplimente. Ratele cresc de obicei odată cu înălțimea și îndepărtarea. Dacă călătoriți fără hamali sau ghizi și mâncați mâncare la nivel local, 25 USD-30 USD de persoană pe zi s-ar putea ocupa de nevoi, deși pe rutele populare, este posibil să aveți nevoie de cel puțin 30 USD-40 USD pe zi. (Cu un portar, adăugați cel puțin încă 18 USD pe zi și 20 USD pentru un ghid dacă îi angajați independent de o agenție).
Există hoteluri mai elegante în regiunile Annapurna și Khumbu și puteți cheltui mult mai mult. Transportați suficiente fonduri pentru situații neprevăzute. Există, de asemenea, costuri pentru permisele parcului național și al zonei de conservare; de exemplu, intrarea în Parcul Național Sagarmatha este 3390 NRS și ACAP 2000 NRS. Zonele restrânse costă mult mai mult. În plus, din martie 2010, taxele pentru cardul TIMS au fost de 20 USD de persoană per drumeție (10 USD pentru călătorii într-o călătorie de agenție).
În afara rutelor principale, costurile zilnice vor fi mai mici. Mănâncă alimente cultivate local, cumpără produse artizanale locale și limitează achiziționarea și utilizarea produselor importate (mâncăruri ambalate, băuturi îmbuteliate și sosuri și alte articole aduse din Kathmandu și nu numai) pentru a economisi costuri, a sprijini economia locală și a reduce deșeurile de negestionat. Vă recomandăm să luați un pachet complet de la agenția de trekking autorizată de guvern pentru eficiență a costurilor. Hotelurile și cabanele oferă tarife rezonabile pentru ghizi, mai degrabă decât pentru drumeții individuali gratuit. De asemenea, agențiile de trekking oferă case de ceai bune în timpul drumețiilor în sezonul de vârf și țin camera în avans pentru tine. Deci, puteți călători în modul fără probleme.
Programul de planificare a călătoriei în Nepal
Pe dealuri, oamenii se ridică în zori, urmat de obicei de o ceașcă de ceai cu lapte și apoi lucrează până la o masă de la mijlocul dimineții în jurul orei 10 dimineața. Munca continuă până după-amiaza târziu și este urmată de o a doua masă seara. O gustare ușoară la începutul după-amiezii este tipică. Până de curând, activitățile coincideau cu perioadele de lumină, iar oamenii aveau tendința de a se retrage în interior imediat după apusul soarelui; cu toate acestea, cu iluminarea cu energie solară disponibilă în mare parte din Nepal, tiparele de activitate se schimbă.
Majoritatea drumeților se opresc înainte de ora 5, indiferent de sezon și pleacă de obicei la mijlocul dimineții, după o băutură caldă și micul dejun. Programele sunt mai afectate de altitudine și de locul de cazare decât de lungimea zilei, care are mai puține variații de la sezon la anotimp decât mai multe clime nordice. Nepal se află aproximativ la latitudinea Floridei, SUA și nordul Egiptului. În zonele cu o mulțime de hoteluri orientate spre trekker, călătorii pot structura ziua după cum doresc. De-a lungul rutelor populare, cabanele pot fi confortabile, dar aglomerate în timpul sezonului de vârf. Nu au fost depuse eforturi pentru a evalua calitatea cabanelor și serviciilor. Nu numai că călătorii au sensibilități foarte variate, dar standardele, fiabilitatea și evaluările nu pot fi contate în Nepalul rural.
Mancare si bautura
Hotelurile aglomerate de lângă trasee angajează adesea personal regional și oferă meniuri „internaționale” extinse. Călătorii pot alege mâncare locală, de obicei Daal Bhat Tarakaari (orez, supă de linte și un fel de mâncare de legume sau, uneori, roti, o pâine plată, înlocuiește orezul), care este ceea ce mănâncă de obicei angajații hotelului și este mai eficient din punct de vedere energetic pentru a găti sau mâncare occidentalizată. Daal Bhat folosește resurse locale și, deși constă din aceleași ingrediente generale, are o gamă largă de gusturi în funcție de ingrediente specifice, condimente și preparate din loc în loc și chiar zi de zi în locația exactă. Este cel mai sigur pariu pentru o masă de calitate și aproape întotdeauna satisfăcătoare cu o varietate delicioasă.
În masă sunt incluse în general cantități nelimitate de bhaat (orez), dar daal (linte) și tarakaari (legume) sunt raționale. În zonele comercializate de drumeții, de obicei sunt oferite a doua porții din fiecare, dar nu mai mult. Obiceiul este să fie preparat proaspăt și adesea cantitățile sunt evaluate greșit înainte de preparare și este posibil să nu fie disponibile porții suplimentare. Fructele proaspete sunt neobișnuite și rareori sau niciodată disponibile în înălțimile alpine. Piețele săptămânale apar în unele orașe și sunt o sursă de alimente proaspete, provizii generale și divertisment. Tipul de mâncare disponibil pe dealuri variază în funcție de loc și anotimp.
Fidea ambalate, care se gătesc rapid, au devenit mai obișnuite în magazinele și hanurile din toată țara. Acestea sunt de obicei insuficiente ca înlocuitori de masă, conțin glutamat monosodic (MSG), iar vegetarienii vor fi dornici să știe că pachetele de aromă conțin în general subproduse de origine animală). Adesea, ambalajele din plastic sunt aruncate fără discernământ sau arse și contribuie la problemele de poluare.
Alimentele occidentale procesate și ambalate sunt disponibile în „supermarketurile” mari din Kathmandu, destinate în principal turiștilor, expatriaților și nepalezilor bogați. Poate doriți să aduceți fructe uscate și nuci ca supliment și, combinate cu puțină ciocolată, veți avea un plus de energie hrănitoare. Containerele sigilabile sunt convenabile și pentru transportul gustărilor.
Chiyaa, sau ceaiul cu lapte și zahăr, este băutura tradițională. La cerere, proprietarii de cabane de-a lungul rutelor populare o vor face fără lapte sau zahăr. Ceaiul tibetan de sare-unt (solja) este disponibil pe teritoriul superior, deși un gust dobândit. S-ar putea să ceri apă fiartă (umaaleko paani). Băuturile alcoolice locale includ Chyaang (tibetan), Jad și Raksi (nepalez) și Tongbaa (tibetan și Limbu). Chyaang și Jaad sunt fermentate, dar nu distilate, iar apa folosită nu va fi purificată și ar putea fi nesigură de băut.
Raksi este distilat; cu toate acestea, este adesea diluat cu apă netratată pentru a crește volumul. Tongbaa este o băutură făcută prin turnarea apei fierbinți într-un vas individual (Tongbaa este numele recipientului în sine, dar a devenit și numele comun al băuturii) de mei fermentat, iar lichidul este în mod tradițional. Sunt bambusat printr-un bambus sau paie de aluminiu, în timp ce în zilele noastre se folosește plastic. Apa caldă se umple după cum este necesar. Băuturile spirtoase produse comercial sunt disponibile la prețuri mai mari.
Stai acasa
Cazarea în familie poate fi cel mai memorabil mod de a călători și ar putea fi punctul culminant al unei călătorii. Acesta va oferi o viziune din interior asupra culturii și stilului de viață al gazdelor dvs., adesea neatinsă de facilitățile moderne.
Asigurați-vă întotdeauna că vă îndepărtați încălțămintea înainte de a intra într-o casă. Vizitatorilor li se va arăta probabil unde să stea și li se va oferi o băutură, poate o gustare ușoară și ceva mai consistent la masă. În caz contrar, încercați să mâncați când și ce mănâncă familia. Probabil vei fi plin de întrebări. O cameră privată ar putea fi oferită pentru dormit sau veți ajunge pe un covor pe podea. Relaxează-te și bucură-te!
Întrebați dacă familia are o charpi (toaletă) sau dacă există o latrină comunală. În mare parte din Nepal, nu există toalete și va trebui să folosiți în aer liber. Nepalezii sunt cumva capabili să cronometreze acest lucru până în zori sau înainte de zori într-un loc din apropierea satului și poartă un loTaa sau mic recipient cu apă pentru nevoi. Găsiți un colț al unui câmp sau alt loc adăpostit departe de apă curgătoare și îngropați „brioșa de luncă” la cel puțin 6 inchi (15 cm) sau cel puțin acoperiți-o cu pietre. Dacă utilizați hârtie igienică (sau rechizite sanitare), purtați o brichetă sau chibrituri și ardeți imediat hârtia uzată. La o altitudine mare, fără sol, suprapunerea excrementelor pe o stâncă ascunsă este cea mai bună pentru mediu. Orice ați face, asigurați-vă că vă exercitați o modestie adecvată și nu vă veți vedea.
Dacă în orice moment nu sunteți sigur cum să vă comportați într-o anumită situație, urmați indicația gazdelor dvs. despre cum să procedați. La urma urmei, se spune și se face, când intențiile sunt la locul potrivit, acțiunile vor urma în consecință, iar greșelile, dacă ar fi făcute, vor fi ușor trecute cu vederea. La plecare, suma plății va depinde adesea de dvs.
Camping pe drum
Cei cu echipament pot campa pe parcurs. Corturile și sobele vor atrage, fără îndoială, o mulțime în locuri fără prea mult echipament de camping. Parcurile naționale și zonele de conservare vor avea locuri desemnate cu taxe. Peregrine Treks le va aranja de către agenție. Pe cont propriu, caută în apropierea satelor locuri de campare pe terase recoltate sau în pârghie sau poieni din pădure.
Ghizi și portari
Există o vorbă printre trekkerii independenți: „Fără hamali, fără ghizi, fără bătăi de cap!” Un ghid slab poate provoca uneori conflicte inutile și tensiune și poate transforma călătoria într-o luptă. Acestea fiind spuse, a avea un ghid informat poate face toată diferența într-o aventură în Himalaya. Un ghid vă va menține pe încercările corecte și uneori poate duce o sarcină. Aceștia pot împărtăși o mulțime de cunoștințe și informații despre traseu și cultură, pot ajuta la aranjarea hranei și a cazării și, în general, vă pot ajuta să vă asigurați bunăstarea. Experiența poate fi o mare introducere în Nepal.
Călătoria cu un portar angajat pentru a transporta o încărcătură poate fi, de asemenea, o oportunitate extraordinară de a cunoaște Nepalul și oamenii săi. Portarii pot fi adesea găsiți atunci când este necesar de-a lungul traseului sau angajați în Kathmandu înainte de a începe o călătorie. Cu toate acestea, unii turiști s-ar putea simți incomod, permițând unei alte persoane să-și poarte echipamentul. În realitate, a avea un portar este un aranjament reciproc avantajos, oferind un salariu decent într-un teren cu deficit de locuri de muncă. Turistul va avea mai multă libertate și ușurință pentru a experimenta priveliștile și sunetele, iar călătoria va fi îmbunătățită în multe feluri. Nu numai că drumul va fi mai confortabil, dar adesea se fac prietenii de lungă durată. Călătorii sunt destinatari indirecti ai forței de muncă de portar, care transportă alimente și bunuri achiziționate de-a lungul rutelor. Angajarea cuiva care să transporte echipament va fi probabil o creștere semnificativă a salariului pentru revizia altor bunuri.
Portarii folosesc un coș conic numit Doko, disponibil în mare parte din Nepal, cu un capac de plastic pentru a menține încărcătura uscată atunci când plouă. Ei poartă aceste coșuri folosind o bandă largă în jurul frunții numită Naamlo. Chiar și cu un rucsac modern de purtat, cei mai mulți hamali nu țin cont de curelele și cureaua în talie în favoarea unui tumplin. Articolele transportate de hamali primesc adesea un tratament dur. Cel mai bine este să purtați singur obiectele fragile. Portarii ar trebui să încuie toate bagajele pentru a preveni furtul și eventualele recriminări. Lacăte mici și genți de mână ieftine sunt disponibile în Kathmandu.
În general, există un sistem de prețuri pe două niveluri, iar nepalezii primesc o rată redusă pentru camere și mâncare. Cu toate acestea, poate doriți să stabiliți o limită pentru costurile zilnice. Rata de plată pentru ghizi și hamali variază în funcție de locul în care sunt angajați, de destinație, de perioada anului, de experiență și de abilitățile lingvistice și dacă trekkerul oferă mâncare. Cel mai bine este să aveți un ghid din zona specifică pe care o veți vizita. Peregrine Treks va oferi ghizi și hamali experimentați și bine pregătiți, cu cunoștințe extinse despre zona de drumeții, cultură, floră și faună.
Echipaj feminin
În zilele noastre, femeile, precum și bărbații, sunt disponibili ca hamali și ghizi. Pentru a elimina potențialul de hărțuire, femeile care călătoresc și familiile cu copii ar putea fi interesate în special de angajarea unui echipaj de sex feminin.
Nu este un secret pentru nimeni că, în Asia, femeilor li se acordă adesea un statut inferior, poate o prejudecată deosebit de izbitoare în patriile mame ale budismului și yoga, considerate căi majore spre eliberarea din ignoranță. Femeile se confruntă cu dezavantaje în ceea ce privește înscrierea la școală, controlul asupra veniturilor gospodăriei și a sarcinii muncii, diferențe de angajare și câștiguri și reprezentare în guvern și în elaborarea politicilor. Unele femei, în special în vestul Nepalului, sunt alungate din gospodărie în timpul menstruației și forțate să locuiască într-o șopronă pentru a se confrunta cu hipotermie, foame și mușcături de insecte și animale.
Peregrine Treks este gata să ofere membri ai echipajului de trekking bine pregătiți și experimentați pentru femeile călătoare, la cererea acestora. Femeile membre ale echipajului nostru sunt sănătoase din punct de vedere fizic și mental pentru a servi drumeții. Ar fi de ajutor dacă ați întreba un membru al echipajului de sex feminin în momentul planificării călătoriei în Nepal, din cauza numărului limitat de femei ale echipajului.