Трек через перевал Гокио Чо Ла — 17 дней

Длительность

17 дней

Питание

14 ужина
13 обеда
16 завтрака

Жилье

отель 03 ночь
13 ночей в эко-домике

Действия

Поход в EBC и Гокио
Живописный полет
Осмотр достопримечательностей

SAVE

€ 410

Price Starts From

€ 2050

Обзор похода через перевал Гокио-Чо-Ла

Треккинг к перевалу Гокьо-Чо-Ла протяженностью около 160 километров занимает 17 дней и проходит через долину Кхумбу. Это наиболее полный маршрут в районе Эвереста — единственный стандартный маршрут, который сочетает в себе посещение бирюзовых озер Гокьо, восход солнца на вершине Гокьо-Ри (5,357 м) и пересечение ледника через перевал Чо-Ла (5,368 м). Путь к Эвересту (5,364 м) и смотровая площадка Кала-Патхар (5,545 м) образуют единый непрерывный маршрут. Этот маршрут, также известный как трек вокруг Эвереста, поднимается через более тихую долину Гокьо и спускается по классической тропе к базовому лагерю Эвереста — или наоборот — не повторяя средний участок.

Поход начинается с перелета в Луклу и проходит вдоль реки Дудх Коши до Намче-Базара. Оттуда тропа отклоняется от стандартного маршрута к базовому лагерю Эвереста. Вместо того чтобы идти в Тенгбоче, вы поворачиваете налево в Санасе и поднимаетесь через долину Гокьо — более тихий и менее посещаемый коридор, где караванов яков больше, чем туристов, и чаще встречаются дикие животные. Вы проходите через Доле, Мачхермо и вдоль края ледника Нгозумпа — самого длинного ледника в Гималаях, протяженностью 36 километров — прежде чем достичь деревни Гокьо на берегу третьего озера.

С вершины Гокьо-Ри открывается панорама, в которой можно увидеть четыре из пяти высочайших вершин мира: Эверест (8,849 м), Лхоцзе (8,516 м), Макалу (8,485 м) и Чо-Ойю (8,188 м). Внизу раскинулись озера Гокьо — водно-болотные угодья, включенные в список Рамсарской конвенции, и самая высокогорная пресноводная озерная система в мире — с оттенками бирюзы, меняющимися в зависимости от освещения. Ни одна смотровая площадка на стандартном маршруте к базовому лагерю Эвереста не предлагает такого сочетания цветов.

После Гокьо вы пересекаете перевал Чо Ла (5,368 м), технически самый сложный участок маршрута. Для преодоления этого ледника необходимы кошки, опытный гид и ясная погода. Перевал соединяет долину Гокьо с долиной Кхумбу, ведя вас в Дзонглу, а затем в Лобуче. Отсюда маршрут соединяется с классическим маршрутом к базовому лагерю Эвереста (EBC) до Горакшепа, и начинается предрассветное восхождение на Кала-Патхар — место, откуда открывается самый близкий нетехнический вид на вершину Эвереста.

Этот поход предназначен для опытных туристов, желающих увидеть все, что может предложить Кхумбу, за одно путешествие. Он сложнее и длиннее, чем стандартный маршрут к базовому лагерю Эвереста, но усилия вознаграждаются пейзажами, озерами и видами, которые основной маршрут к Эвересту просто не может предложить.

Краткая информация

Продолжительность: 17 дней (от Катманду до Катманду), 13 дней треккинга + 2 дня восхождения на вершину/акклиматизации + 1 день пересечения перевала.
Тип поездки: Индивидуальный выезд — вы выбираете дату начала.
Общая протяженность пешего маршрута: приблизительно 160 км.
Самая высокая точка: Кала Паттар, высота 5,545 м (18 192 фута).
Ключевые перевалы и вершины: перевал Чо Ла (5,368 м), Гокьо Ри (5,357 м), Кала Патхар (5,545 м).
Уровень сложности: Сложный — требуется хорошая физическая подготовка, рекомендуется опыт восхождения в высокогорье, для перевала Чо Ла необходимы кошки.
Дни акклиматизации: 1 день, посвященный акклиматизации, в Намче-Базаре (дополнительная акклиматизация, включенная в постепенный подъем в долину Гокьо).
Лучшее время года: весна (март–май) и осень (сентябрь–ноябрь).
Цена: 2,050 долларов США с человека (включая все разрешения, питание, проживание, перелеты и аренду оборудования).

В стоимость каждого бронирования входит трансфер из аэропорта, проживание в отеле The Everest в Катманду с завтраком, перелет Катманду-Лукла, все разрешения для национального парка Сагарматха и муниципалитета Кхумбу, документы TIMS, трехразовое питание во время трека, опытный гид и носильщики в соотношении 2:1, предоставленная напрокат пуховая куртка и спальный мешок, полная аптечка с пульсоксиметром, аренда кошек (при необходимости) для перевала Чо Ла, дорожная сумка Peregrine, карта треккинга, футболка и сертификат о завершении маршрута. В последний вечер в Катманду включен прощальный ужин.

Основные моменты похода на перевал Гокио Чо Ла

Совершите 160-километровый поход по долине Кхумбу — наиболее полный маршрут в районе Эвереста, объединяющий озера Гокьо, перевал Чо Ла и базовый лагерь Эвереста в один круг.
Поднимитесь на вершину Гокьо Ри (5,357 м) на рассвете и увидите четыре из пяти высочайших вершин мира в одной панораме — Эверест, Лхоцзе, Макалу и Чо-Ойю.
Пересечение перевала Чо Ла (5,368 м) — ледниковый участок, требующий использования кошек и сопровождения гида, — является технически сложной частью похода.
Достигните базового лагеря Эвереста (5,364 м) и поднимитесь на Кала-Патхар (5,545 м), чтобы полюбоваться потрясающим восходом солнца над вершиной Эвереста.
Прогуляйтесь вдоль ледника Нгозумпа (36 км), самого длинного ледника в Гималаях, и посетите бирюзовые скалы. Озера Гокио — самая высокогорная система пресноводных озер в мире.
Совершите поход по национальному парку Сагарматха и познакомьтесь с культурой шерпов в традиционных деревнях, монастырях и многовековых гомпах вдоль маршрутов Гокьо и базового лагеря Эвереста.
Индивидуальный выезд в выбранную вами дату с опытным гидом, носильщиками, всеми необходимыми разрешениями, предоставлением снаряжения напрокат и питанием.

Подробный маршрут похода через перевал Гокио-Чо-Ла

День 01: Прибытие в Катманду (1,400 м)

После прохождения таможенного контроля в международном аэропорту Трибхуван вас встретит представитель компании Peregrine Treks. Он проводит вас к ожидающему вас автомобилю.

Мы доставим вас в отель The Everest Hotel, пятизвездочный отель в Катманду с потрясающим видом на долину Катманду. Предпочитаете другой отель? По запросу доступны альтернативные варианты.

Вечером в отеле состоится инструктаж. Ваш главный гид, сертифицированный гид из Кхумбу с большим опытом работы в районе Эвереста, представится и расскажет о каждом дне маршрута. Он тщательно проверит ваше снаряжение — для этого похода он специально убедится, что у вас есть кошки и гетры, или немедленно организует их аренду, если у вас их нет.

Пожалуйста, предоставьте сегодня вечером данные вашей туристической страховки. Это обязательно. Ваш полис должен покрывать эвакуацию вертолетом на высоту до 6,000 метров — это необходимо для прохождения перевала Чо Ла и высокогорных участков Гокьо.

Если вы прибудете раньше, наша команда может организовать для вас полудневную или однодневную экскурсию по объектам Всемирного наследия ЮНЕСКО в Катманду (площадь Дурбар, Сваямбхунатх, Боудханатх или Пашупатинатх) за дополнительную плату. Сообщите нам время вашего прибытия заранее.

Мы рекомендуем прибыть на день раньше, если вы прилетаете из Европы или Америки. Это даст вашему организму время восстановиться перед началом похода.

Сегодня вечером у вас последний шанс купить или взять напрокат недостающее снаряжение для треккинга. В районе Тамель, в 10 минутах езды от отеля, десятки магазинов снаряжения открыты до 21:00.

Дополнительная информация:

Высота над уровнем моря: 1,400 м / 4,593 фута
Питание: Не включено в стоимость (ужин предоставляется в отеле).
Проживание: Отель ЭверестКатманду (5 звезд)

День 02: Перелет в Луклу, треккинг до Пхакдинга (2,610 м)

Сегодня утром вы вылетели из Катманду в Луклу. Живописный перелет занимает от 35 до 45 минут. Заснеженные вершины гор заполняют ваше окно.

Важное примечание к полету: Рейсы в Луклу зависят от погодных условий. В пиковый сезон (октябрь-ноябрь) ваш рейс может вылететь из Рамечхапа (Мантхали) вместо Катманду. В этом случае вам придется ехать 4 часа рано утром. Мы берем на себя всю логистику и подтверждаем место вашего вылета вечером накануне.

Вы приземляетесь в Лукле (2,860 м), на взлетно-посадочной полосе, высеченной в склоне горы. Здесь вас встретят носильщики и помощник гида. Они уже подготовили ваши вещевые мешки. Вам нужно взять с собой только легкий рюкзак.

Поход начинается неспешно. После Луклы вы проходите через деревню Чеплунг. Отсюда открывается вид на священную вершину Кхумбила (5,761 м). На эту гору никогда не поднимаются из уважения к местным верованиям.

Тропа пролегает вдоль реки Дудх Коши. Вы пересекаете небольшие подвесные мосты и идете через тихие сосновые леса. Шум реки составляет вам компанию.

Когда вы достигнете Пхакдинг С вершины Кусум Кангуру (2,610 м) открывается прекрасный вид. В деревне много комфортабельных чайных домиков.

Первый день короткий и несложный. Тропа в основном идет под уклон с несколькими короткими подъемами. Используйте это время, чтобы найти свой ритм похода и проверить снаряжение.

На этой высоте уровень кислорода падает примерно до 74% от того, что вы вдыхаете на уровне моря. Во время коротких подъемов вы заметите, что дыхание становится немного глубже. Это нормально — ваш организм адаптируется.

В отелях Пхакдинга предоставляется бесплатный Wi-Fi и бесплатная зарядка для устройств. Это хороший момент, чтобы отправить последние сообщения домой, прежде чем связь станет ограниченной.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 2,860 м / 9,383 фута (Лукла)
Конечная высота: 2,610 м / 8,563 фута (Пхакдинг)
Уровень кислорода: ~74% от уровня моря
Расстояние: 7.5 км / 4.7 миль
Время ходьбы: 3-4 часов
Местность: В основном спуск, тропа по речной долине.
Питание: Завтрак обед ужин
Размещение: Чайный домик

День 03: Переход к Намче Базару (3,440 м)

Сегодня самый сложный день первой половины пути. Вам предстоит идти 5-6 часов, а последние 2 часа — крутой подъем в гору. Намче Базар.

Вы покидаете Пхакдинг и вскоре пересекаете высокий подвесной мост через замерзшую реку Дудх Коши. Затем тропа поднимается через сосновые леса и открытые хребты. Вам откроются великолепные виды на гору Нупла (5,885 м) и Конгде Ри (6,093 м).

По пути вы увидите камни Мани, на которых вырезана священная мантра. Ом Мани Падме ХумЭти камни напоминают вам о том, что вы идете по священной земле шерпов.

Путешественник проходит мимо большого камня Мани с высеченной надписью «Ом Мани Падме Хум» рядом со ступой на гималайской тропе. — Турист проходит мимо священного камня Мани и ступы по традиционной горной тропе.

На повороте тропы впереди предстает внушительная гора Тамсерку (6,623 м). Этот вид вдохновляет двигаться дальше.

Вы входите Национальный парк Сагарматха В Монджо. Ваш гид займется регистрацией разрешения. Держите паспорт под рукой на контрольно-пропускном пункте.

После Монджо долина сужается. Вы пересекаете реку Бхоте Коши и начинаете последний крутой подъем по серпантину к Намче. Тропа поднимается примерно на 600 метров на протяжении 3 километров. Это первое настоящее физическое испытание на протяжении всего похода.

Поднимайтесь медленно. Выпейте сегодня не менее 3 литров воды. Если почувствуете, что начинает болеть голова, немедленно сообщите об этом своему гиду.

Поднявшись на вершину хребта, вы внезапно увидите Намче-Базар. Разноцветные здания образуют амфитеатр, высеченный в склоне горы. Усилия того стоят.

Если небо будет ясным, вы сможете впервые увидеть Эверест с обзорной площадки на тропе. Намче — столица шерпов и крупнейший торговый центр региона. Вы проведете здесь две ночи — сегодня и завтра, в день акклиматизации, — чтобы дать организму адаптироваться перед тем, как отправиться в Пхортсе Тханга.

В лоджах Намче есть бесплатный Wi-Fi и возможность зарядки устройств. Это последнее поселение с надежным доступом в интернет. Дальше стоимость Wi-Fi в лоджах составляет 5–7 долларов США в день.

В Намче находятся последние банкоматы на маршруте. Снимите здесь достаточно наличных для дополнительных расходов, таких как горячий душ, зарядка телефонов и напитки. В расположенных выше по склону лоджах принимают только наличные.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 2,610 м / 8,563 фута
Конечная высота: 3,440 м / 11,286 фута
Уровень кислорода: ~70% от уровня моря
Увеличение высоты: + 830 млн
Расстояние: 11 км / 6.8 миль
Время ходьбы: 5-6 часов
Местность: Лесная тропа, переправы через реки, крутой финальный подъем.
Питание: Завтрак обед ужин
Размещение: Чайный домик

День 04: Акклиматизационный день в Намче Базаре (3,440 м)

Это не день отдыха. Ваш организм адаптируется к дыханию при 70% кислорода, характерного для уровня моря. Чтобы подготовиться к предстоящим высотам, вам нужно «подниматься высоко и спать низко» — набирать высоту в течение дня, а затем возвращаться в Намче, чтобы поспать.

Основной акклиматизационный поход проведет вас до Сьянгбоче (3,880 м) и деревни Кхумджунг. Путь туда и обратно займет 3–4 часа. Вы подниметесь на 440 метров выше высоты вашего ночлега. Несколько часов, проведенных на такой высоте, приучают ваши красные кровяные клетки более эффективно переносить кислород.

Турист стоит на горном хребте над Намче-Базаром, откуда открывается панорамный вид на вершины региона Эвереста, включая Ама-Даблам. — Турист наслаждается захватывающими видами Гималаев прямо над Намче-Базаром в районе Эвереста.

Тропа проходит мимо школы Кхумджунг, основанной Эдмундом Хиллари в 1961 году, и открывает прямые виды на Эверест, Лхоцзе, Ама-Даблам и Тамсерку. Для более короткой прогулки можно посетить... Отель Эверест Вьюв самом высокогорном отеле мира, насладитесь чаем с панорамным видом на горы.

Если вы предпочитаете более длительный и сложный поход, вы можете спросить своего гида о возможности пройти пешком до деревни Таме. Однако поездка туда и обратно занимает 7–8 часов — слишком долго для стандартного дня акклиматизации. Большинство туристов выбирают маршрут Сьянгбоче/Кхумджунг.

Вечером ваш гид проверит уровень насыщения крови кислородом (SpO₂) с помощью пульсоксиметра. Нормальное значение на этой высоте составляет 88–92%. При показателе ниже 85% на следующий день может потребоваться замедление темпа. Эта проверка, наряду с вашим самочувствием, поможет гиду принять правильное решение.

Завтра маршрут разветвляется. Вместо того чтобы продолжать движение к Тенгбоче по стандартному маршруту к базовому лагерю Эвереста, вы поворачиваете налево в Санасе и следуете по более тихой тропе в долину Гокьо. Отсюда вы идете по менее многолюдной тропе с меньшим количеством лоджей и более уединенной атмосферой. Ваш гид проведет инструктаж сегодня вечером о том, чего ожидать.

В Намче есть бесплатный Wi-Fi и возможность зарядки устройств. Это последнее поселение с надежным доступом в интернет.

Дополнительная информация:

Высота, на которой можно спать: 3,440 м / 11,286 фута
Высота для акклиматизационного похода: 3,880 м / 12,730 футов (Сьянгбоче)
Уровень кислорода: ~67–70% от уровня моря
Время ходьбы: 3–4 часа (поход для акклиматизации)
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик

День 05: Переход к Форце Танга (3,680 м)

Сегодня тропа в долину Гокьо отделяется от оживленного маршрута к базовому лагерю Эвереста. Вы покидаете Намче и постепенно поднимаетесь через рододендроновый и березовый лес к Кьянгджуме. На развилке Санаса вы поворачиваете налево, вместо того чтобы продолжать движение в сторону Тенгбоче. Мгновенно тропа становится тише — меньше туристов, меньше лоджей и более глубокое чувство уединения.

Тропа пересекает склон холма. Лес остается пышным, а весной тропу покрывают красные, розовые и белые рододендроны. После неспешной прогулки вы достигнете Монгла Данда. С этого хребта... Ама Даблам Этот снимок заполняет весь кадр прямо перед вами — один из лучших видов на эту культовую вершину, который вы увидите за весь поход.

Вид на Ама-Даблам с Монгла-Данда: молитвенные флаги, небольшая ступа и чайный домик вдоль тропы, ведущей к Эвересту. — Разноцветные молитвенные флаги и небольшая ступа украшают Монгла Данда, а на заднем плане возвышается потрясающая гора Ама-Даблам.

Спуск от Монгла Данда до Пхортсе Тханга крутой. Поднимайтесь медленно, используйте треккинговые палки и внимательно смотрите под ноги на пыльных серпантинах. Тропа спускается к месту слияния рек Дудх Коши и Имджа Кхола.

Пхортсе Тханга — это небольшое, тихое поселение прямо у воды. Оно кажется расположенным вдали от основной пешеходной магистрали. Здесь вы найдете простые, но гостеприимные чайные домики. Некоторые маршруты проходят через деревню Пхортсе (3,840 м), традиционную шерпскую фермерскую деревню, расположенную на противоположном склоне холма и практически не тронутую туризмом. Если вы хотите посетить это место, поговорите со своим гидом — это добавит небольшой крюк и станет ярким культурным событием.

Дневной переход относительно лёгкий — пологий траверс, за которым следует один крутой спуск. Он идеально подходит для перехода после дня акклиматизации, позволяя размять ноги, не переутомляя вас.

Мобильная связь (NTC) может работать с перебоями. Wi-Fi в Пхортсе Тханга маловероятен. Зарядка может быть предложена за 4–5 долларов США, если в отеле есть солнечные батареи. Ночные температуры опускаются примерно до –2–5°C.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 3,440 м / 11,286 фута
Конечная высота: 3,680 м / 12,073 фута
Уровень кислорода: ~68% от уровня моря
Увеличение высоты: +240 м нетто (с участками спуска)
Расстояние: 8 км / 5 миль
Время ходьбы: 4-5 часов
Местность: Пересечение леса, крутой спуск в речную долину.
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик

День 06: Переход в Доле (4,090 м)

На бумаге кажется, что это небольшое расстояние, но за ним скрываются огромные усилия. Сегодняшний подъем — один из самых крутых и продолжительных на стороне Гокьо. Всего за 5 километров вы набираете более 400 метров, оставляя позади речную долину и попадая в более дикий, высокогорный ландшафт.

Тропа круто поднимается от Пхортсе Тханга через березовый и рододендроновый лес. Деревья часто покрыты лишайником «борода старика» — признаком чистого воздуха. Вы можете увидеть караваны яков, перевозящих припасы в расположенные выше домики. Всегда обгоняйте яков на склоне, чтобы вас не сбили с тропы.

По мере набора высоты лес начинает редеть, уступая место альпийским кустарникам и открытым лугам. Открываются панорамные виды на север. В ясный день вы впервые увидите Чо-Ойю (8,188 м), шестую по высоте гору в мире, которая охраняет тибетскую границу.

Сегодня вы преодолели отметку в 4,000 метров. На большей высоте ваш организм усваивает кислород гораздо менее эффективно. Идите на 20–30% медленнее, чем ниже Намче. Дышите глубоко и размеренно. Выпейте 3–4 литра воды. Поешьте, даже если у вас нет аппетита.

Участок между Пхортсе Тханга и Доле — один из лучших на этом маршруте для наблюдения за дикими животными. Внимательно смотрите по сторонам, чтобы увидеть гималайского тахра, мускусного оленя и ярко окрашенного гималайского монала — национальную птицу Непала.

Доул — крошечное поселение, состоящее всего из нескольких простых гостиниц. Условия проживания простые. Ночью температура опускается до –5–8°C. Надежной мобильной связи и Wi-Fi нет. Зарядка аккумулятора может стоить 4–5 долларов США. Возьмите с собой портативное зарядное устройство и хорошую книгу — вечера здесь тихие.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 3,680 м / 12,073 фута
Конечная высота: 4,090 м / 13,415 фута
Уровень кислорода: ~65% от уровня моря
Увеличение высоты: + 410 млн
Расстояние: 5 км / 3.1 миль
Время ходьбы: 3-4 часов
Местность: Крутой подъем в лесу, альпийский луг
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик

День 07: Переход к Махермо (4,410 м)

Тропа продолжается вверх по долине Гокьо. Вы поднимаетесь через заросли можжевельника по каменистой тропе с участками крутых зигзагов. Растительность теперь редкая, и с каждым шагом воздух кажется разреженным.

Мачхермо — важная остановка на этом маршруте, и не только из-за открывающихся отсюда видов. Здесь расположен спасательный пункт Мачхермо, созданный после смертельных случаев, связанных с высотной болезнью, в первые годы треккинга по Кхумбу. Исторически сложилось так, что Гималайская спасательная ассоциация (HRA) содержала здесь пункт оказания помощи во время треккингового сезона. Ваш гид может уточнить, работает ли в данный момент пункт HRA. Его наличие напоминает о том, что высотная болезнь — это реальное явление, и вы должны внимательно следить за своим самочувствием.

Яки пасутся в широкой гималайской долине между Доле и Мачхермой, внизу виднеются заснеженные вершины и извилистая река. — Одинокий як пасется вдоль тропы между Доле и Мачхермой, в окружении впечатляющих гималайских пейзажей.

Из деревни открываются прекрасные виды на Тамсерку, Кангтегу и начало ледника Нгозумпа на севере.

Вы сейчас находитесь на высоте более 4,400 метров. С этого момента даже короткие подъемы кажутся значительно сложнее. Не торопитесь с каждым шагом. Сегодня ночью сон может быть прерывистым — это нормальная реакция на высоту, а не признак болезни. Не паникуйте, если вы часто просыпаетесь или видите яркие сны. Ваш организм усердно работает над адаптацией.

Сегодня вечером ваш гид измерит уровень насыщения крови кислородом (SpO₂) с помощью пульсоксиметра. Это критически важный контрольный пункт. Завтра вы подниметесь на высоту 4,750 метров в Гокьо. Если ваш уровень SpO₂ упадет ниже 80%, ваш гид может порекомендовать дополнительный день акклиматизации здесь, в Мачхермо. Прислушайтесь к совету вашего гида. Это может стать решением, которое обеспечит вашу безопасность.

Выпейте сегодня 3–4 литра воды, даже если вам надоела холодная вода. Поддержание водного баланса помогает организму адаптироваться.

Надежная мобильная связь и Wi-Fi отсутствуют. Зарядка может быть возможна за 4–5 долларов США, если в домике достаточно солнечной энергии. Ночные температуры опускаются до –8–12°C. Надевайте термобелье перед сном и держите бутылку с водой в спальном мешке, чтобы она не замерзла.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 4,090 м / 13,415 фута
Конечная высота: 4,410 м / 14,468 фута
Уровень кислорода: ~62% от уровня моря
Увеличение высоты: + 320 млн
Расстояние: 5 км / 3.1 миль
Время ходьбы: 3-4 часов
Местность: Каменистая тропа, заросли можжевельника, крутые участки.
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик

День 08: Переход в Гокьо (4,750 м)

Сегодняшний день будет длиннее и сложнее, чем в последние несколько дней. Вы покидаете Мачхермо и поднимаетесь мимо языка ледника Нгозумпа — самого длинного ледника в Гималаях, простирающегося на 36 километров от склонов Чо-Ойю.

Тропа проходит мимо первого и второго озер Гокьо: Лонгпонга и Тауджунг. Осенью их воды приобретают поразительный бирюзовый цвет, который обусловлен наличием в воде ледниковых минералов. Весной они могут быть частично замерзшими, а зимой – полностью. Каждое из них – потрясающее зрелище, от которого замирает дух.

Гора Чо-Ойю (8,188 м) доминирует на северном горизонте большую часть дня. Справа от нее виднеется Гьячунг-Канг (7,952 м). Масштабы этих гор внушают благоговение.

Звездные следы над озером Гокьо ночью, силуэты гор и огни деревень, отражающиеся в спокойной воде. — Звездные следы, снятые с длинной выдержкой, тянутся по небу над озером Гокьо, а вдоль береговой линии светятся огни деревень.

Деревня Гокьо расположена на берегу третьего озера, Дудх Покхари — самого большого из озерной системы Гокьо. Здесь сосредоточено несколько туристических баз, а пейзаж, на фоне Чо-Ойю и вершин верхней части Кхумбу, незабываем. Озера Гокьо являются охраняемой территорией. Рамсарский водно-болотный участок, получившие международное признание за свою экологическую значимость.

Сегодня вы преодолели 4,700 метров. Уровень кислорода составляет 59% от уровня моря, как и в Дингбоче на маршруте к базовому лагерю Эвереста, но вы достигли этого по более длинной и труднодоступной тропе. Каждое движение кажется тяжелее. Идите медленно, приходите пораньше и отдыхайте. Дайте своему телу восстановиться.

В некоторых лоджах в Гокьо Wi-Fi может стоить 7–10 долларов США, но он часто ненадежен. Не рассчитывайте на мобильную связь. Зарядка стоит 7–10 долларов США, но она также часто нестабильна. Ночные температуры опускаются до –10–15°C. Используйте пуховую куртку и укутайтесь в спальный мешок даже внутри лоджа.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 4,410 м / 14,468 фута
Конечная высота: 4,750 м / 15,584 фута
Уровень кислорода: ~59% от уровня моря
Увеличение высоты: + 340 млн
Расстояние: 8 км / 5 миль
Время ходьбы: 5-6 часов
Местность: Ледниковая морена, берега озера, каменистая тропа
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик

День 09: Восхождение на гору Гокьо Ри (5,357 м), осмотр Пятого озера, треккинг к горе Тхангна (4,700 м).

Подъем на Гокьо Ри (5,357 м) начинается до рассвета. Подъем от Гокьо занимает 2–3 часа. Заключительный участок крутой и полностью открыт ветру. На вершине содержание кислорода составляет 54% от уровня моря. Каждый вдох кажется разреженным.

Награда – это вид. С этой точки открываются виды на четыре из пяти высочайших вершин мира: Эверест (8,849 м), Лхоцзе (8,516 м), Макалу (8,485 м) и Чо-Ойю (8,188 м). Внизу на север простирается бирюзовая цепь озер Гокьо. Дно долины покрывает ледник Нгозумпа. Многие туристы считают это место лучшей смотровой площадкой во всем регионе Кхумбу.

Вы возвращаетесь в Гокьо на заслуженный завтрак. После этого у вас есть возможность совершить поход к четвертому и пятому озерам Гокьо. Пятое озеро, Нгозумпа-Тшо, самое высокое и наименее посещаемое. Поход туда и обратно занимает около 2 часов. Сюда добирается мало туристов, и тишина, с видом на возвышающуюся над озером гору Чо-Ойю, просто необыкновенна. Если у вас хватит сил, отправляйтесь в путь — это добавит вашему походу ощущение дикой тишины.

Туристы поднимаются на гору Гокьо Ри на рассвете, в золотистом свете над озером Гокьо, ледником Нгозумпа и окружающими гималайскими вершинами. — Рано утром альпинисты поднимаются на гору Гокьо Ри на рассвете, когда солнце восходит над озером и ледником внизу.

Независимо от того, исследуете ли вы пятое озеро или отдохнете в Гокьо, позже вам предстоит отправиться в Тхангна (также называемый Драгнак), базовый лагерь для завтрашнего перехода через перевал Чо Ла. Переход из Гокьо в Тхангна занимает 2–3 часа по боковой морене ледника Нгозумпа. Условия проживания в местных лоджах очень простые.

Сегодня вечером ваш гид подробно расскажет вам о переходе через перевал Чо Ла: ранний старт, участок по леднику, необходимое снаряжение (кошки, гетры, треккинговые палки), погодные условия, за которыми он следит, и строгий протокол возвращения. Он ответит на все ваши вопросы. Вы ляжете спать, точно зная, что вас ждет впереди.

Это очень долгий день — 7-8 часов в движении. Распределяйте свою энергию. Хорошо питайтесь. Завтра самый сложный и технически трудный день похода, и вам нужно добраться до Тхангны отдохнувшим.

Дополнительная информация:

Саммит Гокио Ри: 5,357 м / 17,575 фута
Конечная высота (Тхангна): 4,700 м / 15,420 фута
Уровень кислорода: ~54% в Гокио Ри, ~59% в Тханна
Время ходьбы: Всего 7–8 часов (Гокё Ри + пятое озеро по желанию + Тханна)
Местность: Крутой подъем на вершину, пересечение ледниковой морены.
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик (простой)

День 10: Пересечение перевала Чо Ла (5,368 м), переход в Дзонгла (4,830 м)

Вы начинаете восхождение до рассвета, обычно в 4:00–5:00 утра. Перевал Чо Ла (5,368 м) — это технически самый сложный участок всего маршрута. В отличие от Кала Патхар, восхождение на который представляет собой крутой подъем, на перевале Чо Ла предстоит пересечь ледник, лед и, возможно, осыпающиеся камни. Ваш гид оценивает условия у начала маршрута. Если за ночь выпал свежий снег, если видимость плохая или если ледовые условия небезопасны, гид может отложить начало или полностью отменить перевал. Это решение является окончательным и не подлежит обсуждению. Ваша безопасность превыше всего.

От Тхангны тропа входит в узкую скалистую долину. По мере приближения к перевалу уклон становится круче. Заключительный участок пересекает небольшой ледник — примерно 200–300 метров. Здесь в большинстве случаев необходимы кошки. Ваш гид подбирает кошки каждому туристу и проверяет, надежно ли закреплены все участники, прежде чем вы выйдете на лед. В зависимости от сезона могут быть установлены веревки. Двигайтесь осторожно, шаг за шагом, и держитесь вместе с группой.

Туристы стоят на перевале Чо Ла на фоне разноцветных молитвенных флагов, заснеженной местности и гималайских вершин. — Двое туристов останавливаются на перевале Чо Ла, окруженные молитвенными флагами и потрясающими видами заснеженных гор.

Вершина перевала Чо Ла отмечена развевающимися в разреженном воздухе молитвенными флагами. На высоте 5,368 метров содержание кислорода составляет 53% от уровня моря. Задерживаться здесь не стоит. Погода на перевале может внезапно измениться. Сделайте фотографии, вдохните полной грудью, а затем начните спуск.

Западный склон перевала Чо Ла круто спускается по рыхлым камням и осыпям. Спуск тяжело дается коленям и требует полной концентрации. Используйте треккинговые палки. Осыпи постепенно сменяются более пологой тропой, ведущей в долину Лобуче. После долгого и осторожного спуска вы прибудете в Дзонгла (4,830 м) ближе к вечеру.

В Дзонгле довольно простые условия проживания. Вас ждут холодные комнаты, общие удобства и ограниченное меню. Отдохните, восполните запасы воды и поешьте. Вы пересекли перевал. Вы заслужили эту остановку.

Перевал Чо-Ла — Важная информация по технике безопасности

Перевал Чо-Ла не гарантирует безопасность прохождения. Погодные условия, снежный покров и лед определяют, насколько безопасен перевал в тот или иной день.

Ваш гид имеет полное право отменить или отложить переход. Мы не отправляем туристов через перевал Чо Ла в небезопасных условиях.

Необходимое снаряжение для перехода: кошки (мы предоставим их напрокат, если у вас нет своих), гетры, треккинговые палки, теплые перчатки, ветрозащитная куртка и налобный фонарь.

Если перевал закрыт из-за погодных условий, мы изменим маршрут через Пхортсе и Тенгбоче, чтобы снова выйти на стандартный маршрут к базовому лагерю Эвереста в Панбоче или Дингбоче. Это увеличит время в пути на 1-2 дня, но обеспечит вашу безопасность. Мы не берем дополнительную плату за изменение маршрута в целях безопасности.

Не пытайтесь пересечь перевал Чо Ла самостоятельно или впереди своего гида. На протяжении всего участка ледника всегда оставайтесь с группой. Инструкции гида должны выполняться незамедлительно и без возражений.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 4,700 м / 15,420 футов (Тхангна)
Перевал Чо Ла: 5,368 м / 17,611 фута
Конечная высота: 4,830 м / 15,850 футов (Дзонгла)
Уровень кислорода: Примерно 53% на проходе, примерно 58% в Дзонгле.
Увеличение высоты: +668 м (для прохождения), затем –538 м (спуск)
Расстояние: 8 км / 5 миль
Время ходьбы: 7-8 часов
Местность: Скалистая долина, пересечение ледника (необходимы кошки), спуск по осыпи.
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик (простой)

День 11: Переход в Лобуче (4,940 м)

После вчерашнего сложного перехода через перевал Чо Ла, сегодня предлагается более короткий и несложный маршрут. Тропа от Дзонглы до Лобуче Маршрут проходит по пологому подъему вдоль дна долины. Время в пути составляет всего 3-4 часа.

На этом участке вы снова выходите на стандартный маршрут к базовому лагерю Эвереста. Вы увидите других туристов, движущихся в обоих направлениях — уединение долины Гокьо сменяется более оживленным основным маршрутом.

Тропа постепенно поднимается на моренный хребет. Чолатсе и Таваче стоят на страже слева и справа от вас. Впереди появляются Кумбутсе и Лингтрен, а пирамида Пумори становится все больше с каждым шагом.

Разноцветные молитвенные флаги на перевале Тукла на фоне возвышающейся горы Ама-Даблам вдоль маршрута трекинга к базовому лагерю Эвереста. — На перевале Тукла развеваются молитвенные флаги, обрамляя прекрасный вид на Ама-Даблам в районе Эвереста.

Между Дугла и Лобуче вы проходите мимо мемориала Тукла. Каменные курганы и молитвенные флаги посвящены альпинистам, погибшим в экспедициях на Эверест, в том числе Скотту Фишеру (1996) и Бабу Чири Шерпе. Это торжественный и располагающий к размышлениям участок тропы. Найдите минутку, чтобы почтить память погибших.

Вы прибываете в Лобуче, небольшое, продуваемое ветрами поселение. Условия проживания в домике простые. Ночью температура опускается до –10–15°C. Держите бутылку с водой в спальном мешке, чтобы она не замерзла за ночь.

Несмотря на небольшой путь, не стоит недооценивать высоту. Вы будете спать на высоте 4,940 метров. Хорошо отдохните сегодня ночью — завтра вас ждет долгий переход к базовому лагерю Эвереста.

Надежная мобильная связь отсутствует. Если в отеле есть Wi-Fi, его использование стоит 6–7 долларов США. Зарядка устройств стоит долларов США.6-7.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 4,830 м / 15,850 футов (Дзонгла)
Конечная высота: 4,940 м / 16,207 футов (Лобуче)
Уровень кислорода: ~56% от уровня моря
Увеличение высоты: + 110 млн
Расстояние: 5 км / 3.1 миль
Время ходьбы: 3-4 часов
Местность: Траверс долины, моренный хребет, постепенный подъем.
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик

День 12: Переход в Горакшеп (5,170 м) и базовый лагерь Эвереста (5,364 м)

Это самый длинный и сложный день вашего похода. Вам предстоит пройти 13 километров на высоте от 4,940 до 5,364 метров, где уровень кислорода падает до 53–54% от уровня моря. Начните рано, около 5:30–6:00 утра, чтобы максимально использовать светлое время суток.

Из Лобуче тропа поднимается вдоль края ледника Кхумбу. Примерно через 3 часа вы достигнете... Горакшеп (5,170 м) — небольшое поселение с несколькими простыми домиками. Это последняя точка для ночлега перед базовым лагерем. Здесь вы оставляете основные рюкзаки и берете с собой только самое необходимое для финального рывка к базовому лагерю Эвереста.

Тропа от Горакшепа до базового лагеря Эвереста пересекает боковую морену ледника Кхумбу. Вы идете по местности, где преобладают серые скалы, лед и замерзшие талые воды. Тропа не крутая, но на такой высоте она физически утомительна. На дорогу в одну сторону потребуется от 2 до 2.5 часов.

Базовый лагерь Эвереста — это не одно фиксированное место. Это обширная территория, покрытая скалами и льдом, у подножия ледопада Кхумбу. В альпинистский сезон (апрель-май) здесь можно увидеть красочные экспедиционные палатки, молитвенные флаги и снаряжение команд, стремящихся к вершине. Вне альпинистского сезона лагерь пустует, но ледопад и южный склон Эвереста остаются нетронутыми.

Улыбающееся селфи двух туристов и их личного гида во время похода к базовому лагерю Эвереста на фоне впечатляющих ледяных сераков ледника Кхумбу. — Незабываемые воспоминания: двое искателей приключений обмениваются улыбками со своим личным гидом во время похода к базовому лагерю Эвереста на фоне впечатляющего ледопада Кхумбу.

Стоя на высоте 5,364 метра, когда над вами трещат и стонут ледопад Кхумбу — вот зачем вы сюда приехали. Фотографируйте, но и постойте несколько минут. Прислушайтесь к леднику. Почувствуйте холод. Это самое близкое расстояние, на котором большинство людей когда-либо окажутся к вершине Эвереста.

Не задерживайтесь у базового лагеря Эвереста более 60–90 минут. Обратный путь в Горакшеп занимает 2 часа, и вам нужно прибыть до наступления темноты. Ваш гид тщательно контролирует расписание.

Хоги в Горакшепе довольно простые. Ожидайте холодных комнат, общих удобств и ограниченного выбора блюд. Это самая высокая точка маршрута, где можно переночевать. Отпразднуйте это событие спокойно, пейте теплые напитки и отдыхайте.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 4,940 м / 16,207 фута
Горакшеп: 5,170 м / 16,962 фута
ЕДК: 5,364 м / 17,598 фута
Уровень кислорода: 53–54% от уровня моря
Увеличение высоты: +424 м (до базового лагеря Эвереста)
Расстояние: 13 км туда и обратно
Время ходьбы: Всего 7–8 часа
Местность: Ледниковая морена, каменистая тропа, большая высота
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик (простой)

День 13: Восход солнца на Кала-Патхар (5,545 м) и спуск в Периче (4,240 м)

Вы просыпаетесь в 4:00–4:30 утра. Темно и очень холодно. Вы надеваете самую теплую одежду, включаете налобный фонарь и начинаете финальный подъем на этом маршруте.

Подъем на Кала Патхар занимает 2–3 часа. Последние 200 метров крутые и полностью открыты ветру. На высоте 5,545 метров воздух содержит всего 52% кислорода, как на уровне моря. Через каждые несколько шагов приходится останавливаться, чтобы перевести дыхание. Это физически самый сложный подъем на всем протяжении пути.

Затем восходит солнце. Первые лучи света падают на вершину Эвереста, окрашивая её в золотой цвет. Весь ледник Кхумбу сияет под вами. Панорама на 360 градусов включает Эверест, Нупце, Чангце, Пумори и Лингтрен. Это лучший вид на Эверест — фотография, которую вы видели тысячу раз, была сделана именно с того места, где вы стоите.

Четверо туристов, двое мужчин и две женщины, улыбаются в камеру на фоне горы Эверест и окружающих ее заснеженных вершин в Кала-Паттаре. — Момент радости и достижения для группы туристов в Кала Паттаре с видом на величественную гору Эверест.

После 30–45 минут на вершине вы спускаетесь в Горакшеп на заслуженный завтрак. Вы в последний раз собираете снаряжение, и затем начинается долгий спуск.

Из Горакшепа вы возвращаетесь тем же путем через Лобуче и Дугла. Затем тропа плавно спускается к Периче (4,240 м). За день вы теряете примерно 1,300 метров высоты. Спуск непрерывный и сильно нагружает колени — используйте треккинговые палки и спускайтесь медленно.

Пхериче Ощущения другие. Воздух стал гуще, температура выше, и начинает восстанавливаться растительность. Вероятно, вы будете спать здесь лучше, чем за последние несколько дней. В Периче также есть пункт оказания помощи Гималайской спасательной ассоциации (HRA). Если у вас остались какие-либо симптомы высотной болезни, это место, где следует пройти обследование.

Это очень долгий день — 7-8 часов в движении. Вы начали путь до рассвета на высоте 5,100 метров и закончили на высоте 4,240 метров. Это день крайностей. Гордитесь тем, на что способно ваше тело.

Дополнительная информация:

Вершина Кала-Патхар: 5,545 м / 18,192 фута
Конечная высота: 4,240 м / 13,911 футов (Ферих)
Уровень кислорода: ~52% в Кала Паттаре, ~61% в Пхериче
Потеря высоты: –1,305 м (от Кала Паттар до Пхериче)
Расстояние: ~18 км
Время ходьбы: 7-8 часов
Местность: Крутой подъем на вершину, длинный спуск по морене, речная долина
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик

День 14: Переход к Намче Базару (3,440 м)

Сегодня нас ждет долгий спуск обратно в столицу шерпов. Расстояние от Периче до Намче составляет приблизительно 20 километров, и вам предстоит идти 6-7 часов по местности, которую вы впервые преодолели на подъеме.

Изменение высоты ощущается сразу. Теплый воздух окутывает вас, появляется более густая растительность, и возвращается пение птиц. После нескольких дней на высоте более 4,500 метров каждый вдох становится легче. Организм радуется поступлению кислорода.

Вы пройдете через Панбоче, а затем либо через Тенгбоче, либо через Дебоче, в зависимости от выбранного вашим гидом маршрута. Рододендроновые леса, которые во время вашего подъема были голыми или только начинали распускаться, теперь могут быть покрыты листвой или цвести, в зависимости от времени года.

Последний отрезок пути от Санасы до Намче — это настоящие американские горки с короткими подъемами и спусками. Не торопитесь. Прибытие в Намче — это как возвращение в цивилизацию: вас ждут горячий душ, пекарни, хороший кофе и бесплатный Wi-Fi.

Здесь стабильно работает мобильная связь. В Намче находятся последние банкоматы на маршруте, если вам понадобятся наличные на последние дни. Насладитесь заслуженным вечером в комфортных условиях.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 4,240 м / 13,911 футов (Ферих)
Конечная высота: 3,440 м / 11,286 футов (Намче)
Уровень кислорода: ~70% от уровня моря
Потеря высоты: –800 м
Расстояние: 20 км / 12.4 миль
Время ходьбы: 6-7 часов
Местность: Спуск по речной долине, лесная тропа, деревенские тропы
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик

День 15: Переход в Луклу (2,860 м)

Сегодня вам предстоит пройти по знакомому маршруту из Намче до Луклы. Это долгий спуск по той же речной долине, по которой вы шли две недели назад, — но теперь вы спускаетесь, оставив позади воспоминания о Гокьо, Чо Ла, базовом лагере Эвереста и Кала-Паттхаре.

Тропа спускается через Монджо, где вы выходите из национального парка Сагарматха. Вы пересекаете высокие подвесные мосты через реку Дудх Коши, проходите через Джорсале и продолжаете путь через сосновые леса до Пхакдинга. Растительность с каждым часом становится гуще. Теплый воздух оседает на коже, а шум реки становится все громче.

От Пхакдинга до Луклы последний отрезок пути включает несколько коротких подъемов — напоминание о том, что в Кхумбу всегда есть последний подъем. Общее время в пути составляет от 6 до 7 часов. На спусках используйте треккинговые палки, чтобы защитить колени.

По возможности прибудьте в Луклу к середине дня. В городе, расположенном рядом с аэродромом, позже в течение дня может быть ветрено, а раннее прибытие даст вам время отдохнуть и насладиться спокойным заключительным вечером на маршруте.

Сегодня вечером традиционно собираются вместе с гидом и носильщиками. Многие группы устраивают прощальный ужин в лодже, обмениваются историями и делятся советами с командой, которая помогала им преодолевать высокие перевалы. Это тихое, теплое и заслуженное торжество.

Дополнительная информация:

Начальная высота: 3,440 м / 11,286 фута
Конечная высота: 2,860 м / 9,383 фута (Лукла)
Уровень кислорода: ~73% от уровня моря
Потеря высоты: –580 м
Расстояние: 18 км / 11.2 миль
Время ходьбы: 6-7 часов
Местность: Спуск по лесу, переправы через реки, деревенская тропа
Питание: Завтрак обед ужин
Проживание: Чайный домик

День 16: Перелет в Катманду

Вы садитесь на утренний рейс из Луклы в Катманду. Перелет занимает от 30 до 40 минут. Когда самолет отрывается от взлетно-посадочной полосы на склоне горы, вершины, среди которых вы шли, уходят вдаль. Вскоре в окне появляются террасные холмы, речные ущелья и раскинувшаяся долина Катманду.

Важное примечание к полету: Рейсы в Луклу полностью зависят от погоды. Отмены и задержки рейсов распространены в любое время года. Именно поэтому в маршруте предусмотрен резервный день. Если утренний рейс отменяется, мы попытаемся выполнить его во второй половине дня или на следующее утро. В редких случаях длительной отмены мы можем организовать трансфер на вертолете за дополнительную плату. Ваш гид позаботится обо всех вопросах перебронирования и связи.

По прибытии в Катманду наш автомобиль доставит вас в отель The Everest. Остаток дня свободен. Вы можете прогуляться по району Тамель, купить сувениры, заказать массаж или спа-процедуру для восстановления сил или отдохнуть в комфорте своего номера.

Вечером мы устраиваем прощальный ужин. Ужин включен в стоимость. Ваш гид вручит вам официальный сертификат о завершении восхождения на перевал Гокьо Чо Ла в рамках тура «Перевал Перегрин». Это момент, чтобы поразмышлять о том, чего вы достигли — о перевале высотой 5,368 метров, бирюзовых озерах, восходе солнца над Эверестом и длинных, тихих долинах между ними.

Дополнительная информация:

Рейс: Лукла – Катманду, 30–40 минут.
Питание: Завтрак, прощальный ужин
Проживание: Отель «Эверест», Катманду

День 17: Отправление из Катманду.

Ваше последнее утро начинается с завтрака в отеле The Everest. Если ваш рейс вылетает позже, у вас будет свободное время, чтобы купить последние сувениры в Тамеле.

Наш представитель встретит вас в отеле и отвезет в международный аэропорт Трибхуван. Время трансфера составляет приблизительно 30 минут, в зависимости от дорожной ситуации. Мы рекомендуем прибыть в аэропорт как минимум за два часа до вылета.

Если ваш вылет запланирован на вторую половину дня или вечер, мы можем организовать полудневную обзорную экскурсию в Пашупатинатх, Боудханатх или на площадь Патан Дурбар за дополнительную плату. Сообщите нам об этом заранее.

Вы прибыли в Катманду 17 дней назад. Вы пересекли ледниковый перевал высотой 5,368 метров, побывали у подножия Эвереста, наблюдали восход солнца с Кала-Паттхара и увидели четыре из пяти высочайших вершин мира с вершины Гокьо-Ри. Немногие могут этим похвастаться.

Дополнительная информация:

Высота над уровнем моря: 1,400 м / 4,593 фута
Питание: завтрак. - Breakfast
Проживание: Н/Д (день отъезда)

Организуйте эту поездку с помощью нашего местного специалиста по путешествиям, соответствующего вашим интересам.

Включает и исключает

Что включено?

Встреча в аэропорту и доставка в частном автомобиле
Отель Everest в Катманду с завтраком
Проживание в лучшем доступном лодже и все питание (завтрак, обед и ужин) во время трека через перевал Гокьо-Чо-Ла.
Экскурсия по долине Катманду на целый день на частном автомобиле
Все входные билеты во время осмотра достопримечательностей
Авиабилет Катманду – Лукла – Катманду
Опытный гид, говорящий на английском или другом языке, и один помощник гида для более чем пяти участников похода
Один носильщик на двух треккеров
Заработная плата гида, носильщика и необходимого персонала, страховка, проживание, питание и авиабилеты.
Пуховик и спальный мешок (возвращаются после завершения поездки)
Сумка для треккинга/дорожная сумка, футболка, сертификат о прохождении похода и карта треккинга остаются у вас.
Разрешение на треккинг к перевалу Гокьо Чо Ла и TIMS
Аптечка первой помощи или стандартные лекарства первой необходимости
Сезонные фрукты во время похода
Прощальный ужин
Все применимые государственные и местные налоги

Что исключено?

Международный авиаперелет и визовый сбор
Проживание в отеле, обед и ужин в Катманду включены в стоимость в связи с ранним прибытием в Непал или поздним отъездом из Непала перед возвращением с треккинга через перевал Гокьо-Чо-Ла.
Личные расходы, такие как счета за бар, телефон, прачечная и т. д.
Чаевые членам команды, сопровождающей пеший поход, и водителю.

Departure Dates

Мы также осуществляем частные поездки.

Хорошо знать

В Непале используется непальская рупия (NPR). Доллары США принимаются к оплате за треккинг. Последние банкоматы находятся в Намче-Базаре. Снимите в Намче достаточно наличных денег на оставшиеся 12 дней личных расходов. Лоджи выше Намче принимают только наличные. Лоджи в долине Гокьо, как правило, взимают более высокие цены, чем на основном маршруте к базовому лагерю Эвереста, из-за более удаленной логистики снабжения.

Мы принимаем платежи в долларах США, фунтах стерлингов, евро, австралийских долларах и канадских долларах. Банковские переводы позволяют избежать комиссии за обработку платежа по кредитной карте в размере 4%.

В Непале используется электроснабжение напряжением 230 В и частотой 50 Гц. Розетки бывают типов C, D и M. Возьмите с собой универсальный адаптер. Большинство современных зарядных устройств для телефонов и ноутбуков рассчитаны на двойное напряжение (100–240 В).

Для въезда в Непал никакие прививки не являются обязательными по закону. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом по поводу гепатита А, брюшного тифа и столбняка. Возьмите с собой рецептурные лекарства в оригинальной упаковке, а также справку от врача.

Граждане большинства стран получают визу по прибытии в международный аэропорт Трибхуван. Стоимость: 30 долларов США за 15 дней, 50 долларов США за 30 дней, 125 долларов США за 90 дней. Заполните онлайн-форму по адресу: www.nepalimmigration.gov.np Перед вылетом возьмите с собой фотографию на паспорт и точную сумму визового сбора в долларах США.

Для бронирования трека к перевалу Гокьо Чо Ла необходимо внести минимальный депозит в размере 30%. Остаток суммы должен быть оплачен за 30 дней до прибытия. Мы принимаем банковские переводы в долларах США, фунтах стерлингов, евро, австралийских долларах и канадских долларах. Кредитные карты принимаются с комиссией за обработку платежа в размере 4%.

Приобретите непальскую SIM-карту в аэропорту Катманду. Наилучшее покрытие в Кхумбу обеспечивает Nepal Telecom (NTC). Бесплатный Wi-Fi доступен в Пхакдинге и Намче. Начиная от Пхортсе-Тханга и до долины Гокьо (дни 05–09), доступ к Wi-Fi ограничен и дорог (7–10 долларов США в день, где доступен). Мобильная связь (NTC) работает в Лукле, Намче и периодически в Доле. Надежного сигнала мобильной связи нет в Гокьо, на перевале Чо Ла и в Дзонгле. Сигнал появляется в Лобуче и Горакшепе (слабый) и снова становится надежным в Намче на спуске.

Бесплатная зарядка в Пхакдинге и Намче. Начиная от Пхортсе-Тханга, в лоджах взимается плата в размере 4–5 долларов США за устройство. В долине Гокьо доступность зарядных станций может быть нестабильной — в некоторых лоджах солнечные панели выходят из строя в пасмурную погоду. Возьмите с собой портативное зарядное устройство. Солнечные зарядные устройства ненадежны на высоте более 4,000 метров.

Возьмите с собой многоразовую бутылку и таблетки для очистки воды или портативный фильтр. Кипяченая вода доступна в лоджах. Бутилированная вода стоит 2–5 долларов США за литр и резко дорожает выше Гокьо. Очистка воды самостоятельно обходится дешевле и уменьшает количество пластиковых отходов. Выпивайте 3–4 литра воды в день на высоте более 3,500 метров.

Трек через перевал Гокьо-Чо-Ла проходит по родине народа шерпа. На протяжении всего пути, как в долине Гокьо, так и по тропе к базовому лагерю Эвереста, вы встретите камни Мани, молитвенные колеса и молитвенные флаги. Монастырь Тенгбоче (видимый с тропы на обратном пути, если свернуть через Тенгбоче) является самым важным духовным местом Кхумбу.

Маршрут проходит через национальный парк Сагарматха, объект Всемирного наследия ЮНЕСКО. Долина Гокьо более тихая и менее посещаемая, чем основная тропа к базовому лагерю Эвереста, и здесь больше шансов увидеть диких животных — особенно гималайских таров, мускусных оленей и гималайских моналов между Пхортсе-Танга и Доле. Озера Гокьо являются водно-болотным угодьем Рамсарской конвенции, признанным на международном уровне за свою экологическую значимость.

Всегда идите слева от камней Мани и молитвенных колес (держа их справа от себя). Снимайте обувь перед входом в монастыри. Спрашивайте разрешения, прежде чем фотографировать людей или религиозные места.

Информация о поездке

Пересечение перевала Чо Ла: наш протокол безопасности.

Перевал Чо Ла (5,368 м) — это технически сложный участок маршрута Гокьо-Чо Ла. В отличие от Кала-Паттхар или Гокьо-Ри, которые представляют собой крутые подъемы по каменистым тропам, восхождение на Чо Ла включает в себя пересечение ледника со льдом, рыхлыми камнями и потенциальными трещинами. Этот перевал требует уважения, подготовки и гида, который знает, когда переходить, а когда возвращаться.

В компании Peregrine Treks наш девиз прост: безопасность важнее приключений. На перевале Чо Ла этот принцип проверяется наиболее наглядно.

Как работает переезд

Вы начинаете восхождение из Тхангны (4,700 м) до рассвета, обычно между 4:00 и 5:00 утра. Тропа входит в узкую скалистую долину, которая становится круче по мере приближения к перевалу. Заключительный участок пересекает небольшой ледник, примерно 200-300 метров льда. Ваш гид надевает кошки на каждого участника перед ледниковым участком и следит за тем, чтобы каждый был в безопасности. Трекинговые палки используются для равновесия. Группа держится вместе и движется в темпе самого медленного участника.

На вершине (5,368 м) молитвенные флаги отмечают пику. Задерживаться не стоит — погода быстро меняется на открытых перевалах выше 5,000 метров. Спуск с западной стороны круто спускается по рыхлой осыпи и камням, а затем выравнивается в долине Дзонгла.

Когда мы не переходим

Ваш гид оценивает условия у начала тропы Тхангна перед отправлением. Переправа отменяется или задерживается, если:

За ночь выпал свежий снег, покрывший тропу и сделавший ориентирование опасным.
Видимость плохая из-за облачности, тумана или сильного снегопада.
Ледяные условия на леднике нестабильны.
Сильный ветер делает открытый перевал небезопасным.
У любого участника группы наблюдаются признаки горной болезни, которая может усугубиться на высоте 5,368 м.

Это решение принимает исключительно наш гид. Мы всегда его поддерживаем. Задержка на один день в Тхангне – это неудобно. Падение на льду на высоте 5,300 метров – это катастрофа. Мы выбираем задержку.

Запасной маршрут

Если из-за погодных условий перевал Чо Ла закрыт более чем на один день, мы изменим маршрут. Альтернативный вариант проходит по тропе из Гокьо обратно через Пхортсе и Тенгбоче, а затем снова соединяется со стандартным маршрутом к базовому лагерю Эвереста в Панбоче или Дингбоче. Это добавит 1-2 дня к маршруту, но обеспечит вашу безопасность и позволит вам добраться до базового лагеря Эвереста и Кала-Патхара. Мы не берем дополнительную плату за изменение маршрута. Ваша безопасность не является дополнительной услугой.

Оборудование, необходимое для Чо Ла

Ваш гид подтвердит готовность следующего снаряжения во время инструктажа в Катманду в первый день и еще раз во время вечернего инструктажа в Тхангне в девятый день:

Кошки (мы предоставляем их напрокат, если у вас нет своих)
Гетры для защиты обуви от попадания снега
Трекинговые палки для поддержания равновесия на льду и осыпи.
Теплые ветрозащитные перчатки (не тонкие перчатки-подкладки — на льду вам необходимы сцепление и тепло).
Ветрозащитный верхний слой с капюшоном
Налобный фонарь со свежими батарейками (запуск происходит в темноте)
Солнцезащитные очки с защитой от УФ-излучения (блики на снегу на леднике очень сильные).

Почему это важно

Многие туроператоры описывают перевал Чо Ла как «сложный, но преодолимый» и на этом останавливаются. Мы же идем дальше, потому что видели, что происходит, когда туристы пересекают этот перевал неподготовленными или в плохих условиях. Пересечение ледника с гидом, кошками, в ясную погоду и с опытной командой — это вполне выполнимое приключение. Однако такое же пересечение без подготовки, в плохую погоду или с неопытным гидом — это реальный риск. Мы исключаем этот риск, применяя тот же принцип «безопасность важнее приключений», которого придерживаемся на каждом походе с компанией Peregrine.

Вы пересекаете перевал Чо-Ла не в одиночку. Вы пересекаете его с проводником, который делал это десятки раз, у которого есть все необходимое снаряжение и который развернет вас, если гора скажет «нет».

Какой поход подойдёт именно вам?

Мы организуем три похода в районе Эвереста, каждый из которых рассчитан на разный график, уровень физической подготовки и желаемый уровень опыта. Это сравнение поможет вам сделать выбор.

Поход к базовому лагерю Эвереста, перевалу Гокьо Чо Ла и озеру Гокьо.
Характеристика	Базовый лагерь Эверест	Перевал Чо Ла	Озера Гокио
Длительность	15 дней	17 дней	13 дней
Расстояние	130 км	160 км	100 км
Посещение базового лагеря Эвереста	Да	Да	Нет
Озера Гокио	Нет	Да	Да
Трудность	Средняя	Жесткий	Средняя
Для каких задач	Начинающие туристы	Опытные туристы	Любители живописных пеших прогулок

Треккинг через перевал Гокьо-Чо-Ла — это наиболее полный маршрут по региону Эвереста. Это единственный маршрут, который включает в себя озера Гокьо, Гокьо-Ри, перевал Чо-Ла, базовый лагерь Эвереста и Кала-Патхар в одном непрерывном круге. Вы увидите все, что может предложить Кхумбу, не возвращаясь по средней части маршрута. Компромисс заключается в продолжительности (17 дней) и сложности (для пересечения ледника Чо-Ла необходимы кошки и хорошая физическая подготовка).

Не уверены, какой маршрут вам подходит? Свяжитесь с нами, указав доступные даты, уровень физической подготовки и ваши приоритеты. Мы подберем для вас подходящий маршрут.

Гибкие условия бронирования и отмены

Мы организуем треккинг через перевал Гокьо-Чо-Ла в индивидуальном порядке. Вы выбираете дату начала, а мы подстраиваем логистику под нее.

Как забронировать

Для подтверждения вашего участия в треккинге нам требуется предоплата в размере 30% от общей стоимости пакета. Вы можете оплатить банковским переводом (без комиссии за обработку) или кредитной картой (Visa, MasterCard, American Express — взимается комиссия за обработку в размере 4%). Оставшиеся 70% должны быть оплачены за 30 дней до даты вашего прибытия в Катманду.

Условия отмены

При бронировании более чем за 120 дней до прибытия: полный возврат депозита за вычетом административного сбора в размере 300 долларов США.
За 30-120 дней до прибытия: возврат 70% от общей суммы оплаты.
За 15-29 дней до прибытия: возврат 50% от общей суммы оплаты.
Менее чем за 15 дней до прибытия: возврат средств не производится.

Возможность перебронирования

Если вы не можете совершить поездку в первоначальную дату, но хотите перенести ее на другую дату, мы перенесем вашу полную оплату на новую дату вылета без дополнительной платы — при условии, что вы уведомите нас не менее чем за 30 дней до первоначальной даты прибытия. Этот перенос действителен в течение 12 месяцев с даты первоначального бронирования.

Непогода и закрытие перевала Чо Ла

Если перевал Чо Ла будет закрыт из-за погодных условий или снега во время вашего похода, мы бесплатно изменим маршрут через Пхортсе и Тенгбоче. Изменение маршрута добавит 1-2 дня, но все равно позволит добраться до базового лагеря Эвереста и Кала-Патхара. Если рейс в Луклу будет отменен из-за погоды, мы организуем альтернативный вылет из Рамечхапа или зафрахтуем вертолет до Луклы (за дополнительную плату). Мы не взимаем дополнительную плату за задержки, связанные с погодой, которые входят в рамки нашего маршрута.

В случае событий, не зависящих ни от кого — стихийных бедствий, политических волнений, закрытия границ из-за пандемии или введенных правительством ограничений на поездки — мы предлагаем полный кредит на будущий поход в течение 18 месяцев.

Требования к туристической страховке

Туристическая страховка обязательна. Ваш полис должен покрывать экстренную эвакуацию вертолетом на высоту до 6,000 метров. Мы проверим данные вашей страховки на инструктаже в первый день.

Что заложить в бюджет на дополнительные расходы?

В стоимость вашего похода входят проживание, питание, разрешения, авиабилеты, услуги гидов, носильщиков, прокат снаряжения и прощальный ужин. Некоторые личные расходы не включены.

Дополнительные расходы на походы на Эверест и в Гокьо.
Параметр	Стоимость	Где доступно
Wi-Fi	5–10 долларов США в день	Из Форце Танги (бесплатно в Пхакдинге и Намче)
Зарядка	4–5 долларов США/заряд	Все гостевые дома (бесплатные в нижних деревнях)
Горячий душ	3–5 долларов США	Ниже Махермо (сверху ограничено)
Вода (1л)	2–5 долларов США	Все лоджи (чем выше уровень, тем дороже)
Безалкогольные напитки - Soft Drinks	3–5 долларов США	Большинство лоджей
Пиво	5–8 долларов США	Большинство лоджей (избегать расположения выше 4,000 м)
Электрическое одеяло	15–20 долларов США/ночь	Избранные коттеджи над Махермо
Прачечная	5–8 долларов США	Только Намче-Базар
Еда в Катманду	15–25 долларов США	Дни прибытия и возвращения

Общий дополнительный бюджет

Мы рекомендуем взять с собой 400–600 долларов США наличными на личные расходы во время похода. Поход через перевал Гокьо-Чо-Ла длиннее стандартного маршрута к базовому лагерю Эвереста, а цены в лоджах Гокьо выше, чем на основном маршруте к базовому лагерю, из-за более удаленных линий снабжения. Возьмите с собой мелкие купюры. Банкоматов дальше Намче-Базара нет.

Как подготовиться физически

Треккинг к перевалу Гокьо-Чо-Ла считается сложным. Он сложнее, чем стандартный трек к базовому лагерю Эвереста. Вам предстоит идти по 5-7 часов в день в течение 17 дней, покорить две вершины высотой более 5,300 метров (Гокьо-Ри и Кала-Паттхар) и пересечь ледниковый перевал (Чо-Ла), для чего необходимы кошки. Общая протяженность треккинга составляет приблизительно 160 километров, а суммарный набор высоты превышает 7,000 метров.

Опыт альпинизма не обязателен. Но вам необходима хорошая физическая форма, сильные ноги и умение передвигаться по крутым, неровным склонам. Если вы никогда не носили кошки, потренируйтесь перед восхождением — даже 30 минут на льду или крутом травянистом склоне с кошками, прикрепленными к ботинкам, помогут вам почувствовать себя уверенно на перевале Чо Ла.

Начинайте подготовку как минимум за 14 недель до отъезда. Этот поход требует большей подготовки, чем 12-дневный маршрут к базовому лагерю Эвереста, из-за своей протяженности и пересечения перевала Чо Ла.

Недели 1–4: Создайте свою базу

Ходите пешком, бегайте трусцой или катайтесь на велосипеде 30-45 минут 4 раза в неделю. Добавьте 2 тренировки для укрепления ног: приседания, выпады, подъемы на носки и подъемы на ступеньку. Растягивайтесь в течение 10 минут после каждой тренировки. Используйте степпер, если он есть — подъем по лестнице — это наиболее близкое к подъему в гору упражнение в спортзале.

5–8 недели: Увеличение интенсивности.

Увеличьте продолжительность кардиотренировок до 45-60 минут. Добавьте прогулки по холмам с рюкзаком весом 5-8 кг. Проводите тренировки два дня подряд хотя бы раз в неделю, чтобы имитировать последовательные походы. Начните включать в программу один более длительный поход на выходных (3-4 часа) с набором высоты.

9–12 недели: Специализированная подготовка к походу

В выходные дни совершайте 2-3 длительных похода, каждый продолжительностью 4-6 часов, в треккинговых ботинках и с рюкзаком. Включите в программу как минимум два похода с набором высоты от 800 до 1,000 метров. По возможности, совершите один поход по каменистой или неровной местности, чтобы подготовиться к спуску через перевал Чо Ла. Если есть возможность, потренируйтесь ходить в кошках по обледенелой или крутой травянистой местности.

13–14 недели: пик и снижение дозы.

Последний длительный поход на 13-й неделе. На 14-й неделе только легкие прогулки. Отдых перед отъездом.

Контрольные показатели физической подготовки перед отъездом

Перед поездкой в Непал вы должны уметь:

Подниматься в гору в течение 6 часов с рюкзаком весом 5 кг, не испытывая чрезмерной усталости.
Преодолеть 1,000 метров подъема за один день в походе.
Проведите 3 дня подряд по 4 часа ходьбы без значительной мышечной боли.
Носите кошки с комфортом (даже короткая тренировка считается).

Если вы не можете соответствовать этим критериям, подумайте о том, чтобы начать подготовку раньше. В качестве альтернативы, 13-дневный трек к озерам Гокьо проходит по тому же маршруту до Гокьо-Ри, но без перевала Чо-Ла и базового лагеря Эвереста — он считается маршрутом средней сложности и требует меньшей подготовки.

Умственная подготовка

Этот поход включает в себя два утренних восхождения на вершины (Гокьо Ри и Кала Патхар), одно пересечение ледника (Чо Ла) и несколько дней на высоте более 4,700 метров, где дискомфорт является нормой. Сон на большой высоте будет прерываться. Аппетит снизится. Даже простые задачи, такие как сбор вещей, могут вызвать одышку на высоте более 5,000 метров. Знание этого заранее и принятие этого как части опыта – вот что отличает несчастный день от осмысленного. Больше всего этот маршрут нравится тем, кто принимает трудности, а не борется с ними.

Лучшее время для похода через перевал Гокьо Чо Ла.

Треккинг к перевалу Гокьо Чо Ла более чувствителен к погодным условиям, чем стандартный трек к базовому лагерю Эвереста, из-за необходимости пересечения ледника Чо Ла. Свежий снег или лед на перевале могут задержать или полностью закрыть переход. Лучшие месяцы для этого – ясное небо, стабильная температура и безопасные условия на перевале Чо Ла.

Весна (март–май)

Апрель и май — лучшие весенние месяцы. Температура комфортная, небо чистое, а ледник Чо Ла обычно стабилен. Март холоднее, на перевале больше снега — переправы возможны, но требуют тщательной оценки ситуации. С апреля расцветают рододендроновые леса, превращая нижние участки тропы между Намче и Пхортсе в коридоры красных и розовых цветов.

Осень (сентябрь–ноябрь)

Октябрь — лучший месяц для трека через перевал Гокьо-Чо-Ла. После сезона дождей небо кристально чистое, ледник Чо-Ла плотный и сухой, а видимость с вершин Гокьо-Ри и Кала-Патхар наилучшая. Ноябрь также отличается ясностью, но с меньшим количеством туристов и более холодными ночами. Конец сентября тоже возможен, но может затянуться сезон дождей, и на перевале Чо-Ла может оставаться снег.

Зима и муссон

Зимой (декабрь-февраль) перевал Чо Ла закрыт для большинства туристов из-за обильных снегопадов на леднике. Даже если перевал технически проходим, условия опасны и непредсказуемы. В сезон дождей (июнь-август) идут сильные дожди ниже 4,000 метров, и на перевале выпадает свежий снег. Мы не рекомендуем совершать поход через перевал Гокьо-Чо Ла зимой или в сезон дождей — пересечение Чо Ла в таких условиях небезопасно.

Наш протокол реагирования на горную болезнь

Острая горная болезнь (ОГБ) является основной угрозой для здоровья на маршруте Гокьо-Чо-Ла. Маршрут включает 10 дней подряд на высоте более 3,400 метров и достигает трех точек на высоте более 5,300 метров. Наш маршрут, график акклиматизации и двукратный ежедневный мониторинг SpO2 разработаны для предотвращения ОГБ. В случае появления симптомов мы следуем четкому протоколу.

Легкие симптомы

Головная боль, тошнота, плохой сон, легкое головокружение или потеря аппетита.

Ваш гид проводит оценку симптомов и измеряет уровень SpO2. Вы отдыхаете на текущей высоте и увеличиваете потребление жидкости. При необходимости вам вводят лекарства — обычно Диамокс (ацетазоламид) или парацетамол. Уровень SpO2 проверяется каждые 2 часа. Если симптомы не улучшаются в течение 12 часов, вы спускаетесь на высоту, где ночевали предыдущей ночью.

Умеренные симптомы

Постоянная рвота, сильная головная боль, не купируемая лекарствами, сильная усталость, нарушение координации движений или затруднения при ходьбе по прямой линии.

Вы немедленно спускаетесь, как минимум на 500 метров ниже вашей текущей высоты. Гид сопровождает вас. Остальная группа продолжает спуск с помощником гида или занимает позицию. Мониторинг SpO2 продолжается на протяжении всего спуска. С нашим офисом в Катманду связались, и вертолет для эвакуации находится в режиме ожидания.

Тяжелые симптомы

Спутанность сознания, неспособность ходить без посторонней помощи, скопление жидкости в легких (хрипы при дыхании, постоянный влажный кашель), синие губы или кончики пальцев.

Экстренная эвакуация вертолетом активируется немедленно. Гид подает дополнительный кислород, если это возможно, и поддерживает вас в тепле и обеспечивает достаточное количество жидкости до прибытия вертолета. Вас доставляют в медицинское учреждение в Катманду — как правило, в больницу CIWEC или в международную больницу Grande. Наша команда напрямую координирует действия с вашей страховой компанией.

Профилактика превыше всего

Маршрут по долине Гокьо обеспечивает естественную, постепенную акклиматизацию. Подъем с высоты 3,440 м (Намче) до 4,750 м (Гокьо) занимает четыре дня, при этом набор высоты составляет примерно 300 метров в день — в пределах рекомендованных норм. Специальный день акклиматизации в Намче и постепенный подъем через Доле и Мачхермо позволяют организму адаптироваться перед днями высокогорья на Гокьо-Ри, Чо-Ла и Кала-Паттхар.

Ваш гид имеет полное право корректировать маршрут, если сочтет, что какому-либо участнику похода требуется больше времени на адаптацию — например, добавить день отдыха, замедлить темп или остаться на меньшей высоте для дополнительной ночи. На маршруте к перевалу Гокьо Чо Ла решения, касающиеся безопасности, являются окончательными.

Требования к туристической страховке

Для треккинга через перевал Гокьо Чо Ла обязательно наличие туристической страховки. Мы проверим данные вашей страховки во время инструктажа в первый день в Катманду. Если ваша страховка не соответствует минимальным требованиям, мы поможем вам приобрести подходящую страховку до начала треккинга.

Минимальное необходимое покрытие

Экстренная эвакуация вертолетом на высоте до 6,000 метров.
Страховое покрытие распространяется на высокогорные походы на высоте более 5,000 метров (проверьте условия вашего полиса — некоторые исключают деятельность на высоте более 3,000 или 4,000 метров).
Страховое покрытие распространяется на пересечение ледника и использование кошек (в некоторых полисах это классифицируется как «опасная деятельность», требующая дополнительного страхового полиса).
Медицинское лечение и госпитализация в Непале
Экстренная репатриация в вашу страну происхождения.

Важное примечание для Чо Ла

Некоторые стандартные полисы туристического страхования покрывают «треккинг», но исключают «пересечение ледника» или «использование кошек». Пересечение перевала Чо Ла включает в себя и то, и другое. Свяжитесь со своей страховой компанией перед отъездом и подтвердите в письменной форме, что ваш конкретный треккинг, включая пересечение ледника Чо Ла с кошками на высоте 5,368 метров, покрывается страховкой. Если ваша страховая компания исключает это, обновите свой полис или приобретите специализированный полис для приключенческих путешествий.

Носите распечатанную копию вашего страхового полиса и круглосуточный номер телефона вашей страховой компании в рюкзаке. Сохраните цифровую копию на своем телефоне.

Полезно знать

Уровень сложности и уровень физической подготовки

Треккинг через перевал Гокьо-Чо-Ла считается сложным. Он сложнее стандартного треккинга к базовому лагерю Эвереста из-за пересечения ледника Чо-Ла, двух утренних восхождений на вершины (Гокьо-Ри и Кала-Паттхар) и большей общей продолжительности — 17 дней. В среднем вы будете идти от 5 до 7 часов в день по разнообразной местности, включая лесные тропы, скалистые морены, края ледников и пересечение ледника в кошках.

Наиболее физически сложными днями являются 09-й день (восхождение на вершину Гокьо Ри и треккинг до Тхангны), 10-й день (переход через перевал Чо Ла), 12-й день (Горакшеп и базовый лагерь Эвереста) и 13-й день (рассвет на Кала-Паттхар и спуск в Периче). Главная сложность выше Мачхермо заключается не в рельефе местности, а в высоте.

Предварительный опыт высокогорных походов рекомендуется, но не является обязательным. Если вы можете пройти 6 часов пешком с рюкзаком и подняться на 1,000 метров за день, значит, вы достаточно подготовлены для этого похода.

Что взять с собой

Для трека к перевалу Гокьо-Чо-Ла требуется такое же базовое снаряжение, как и для стандартного трека к базовому лагерю Эвереста, плюс дополнительные вещи для пересечения ледника Чо-Ла. Ключевые предметы:

Одежда: Влагоотводящие базовые слои (2–3 комплекта), флисовый средний слой, пуховая куртка, рассчитанная на температуру до –15°C, водонепроницаемая ветрозащитная верхняя одежда с капюшоном, водонепроницаемые треккинговые брюки, треккинговые штаны (2 пары), треккинговые рубашки (3–4 пары), теплая шапка, солнцезащитная шляпа, шарф-бафф/шейный платок, солнцезащитные очки с УФ-защитой, легкие перчатки для треккинга, утепленные перчатки или варежки для восхождений на вершины и перевал Чо Ла.

Обувь: Прочные, разношенные треккинговые ботинки с поддержкой лодыжки (должны быть совместимы с кошками на ремнях), удобная обувь для походов, 5–7 пар теплых треккинговых носков, гетры.

Специальная экипировка Чо Ла: Кошки (при необходимости мы предоставляем их напрокат — уточните на инструктаже в первый день), гетры, треккинговые палки (необходимы для спуска по льду и осыпям).

Коробка передач: Рюкзак объемом 15–20 литров с дождевым чехлом, всесезонный спальный мешок, рассчитанный на температуру до –10°C (мы предоставляем его на время аренды), вкладыш для спального мешка, налобный фонарь с запасными батареями, портативный внешний аккумулятор (10 000–20 000 мАч).

Здоровье: Лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту врача; Диамокс (проконсультируйтесь с врачом); обезболивающие; пластыри от мозолей; леденцы от боли в горле; таблетки или фильтр для очистки воды; солнцезащитный крем SPF 50; бальзам для губ с SPF.

Документы: Паспорт, действительный в течение 6 месяцев, плюс 2 копии, полис туристического страхования (печатный и цифровой), контактная информация на случай чрезвычайной ситуации и наличные деньги мелкими купюрами.

Что НЕ следует брать с собой: Не берите с собой слишком много вещей. Ваш носильщик может нести до 12 кг. Оставьте ненужные вещи в отеле в Катманду — там бесплатно хранят багаж во время вашего похода.

Полный список товаров с рекомендациями по брендам смотрите в нашем полном руководстве. Список снаряжения для треккинга в Непале.

Свяжитесь с нами

Есть вопросы о походе через перевал Гокьо-Чо-Ла? Свяжитесь с нами напрямую. Время не имеет значения — звоните или пишите нам в любое время.

Телефон (США): +1 315 388 6163
Телефон/WhatsApp/Viber/Telegram: +977 9851 052 413
Электронная почта: продажи@peregrinetreks.com

Наша команда отвечает в течение 24 часов. Мы будем рады помочь. настроить этот поход в соответствии с вашим расписанием, уровнем физической подготовки и предпочтениями.

Часто задаваемые вопросы

Треккинг по маршруту Гокьо-Чо-Ла — это 17-дневный круговой маршрут по региону Эвереста, который включает в себя посещение озер Гокьо, восхождение на вершину Гокьо-Ри (5,357 м), пересечение ледника на перевале Чо-Ла (5,368 м), посещение базового лагеря Эвереста (5,364 м) и восхождение на Кала-Патхар (5,545 м) на рассвете. Это наиболее полный маршрут по долине Кхумбу — также известный как «круговой треккинг по Эвересту» — и единственный стандартный маршрут, включающий все пять основных достопримечательностей в одном непрерывном круге.

Да. Трек к перевалу Гокьо-Чо-Ла сложнее по трем причинам: пересечение ледника Чо-Ла (требуются кошки и лед), два подъема на вершину утром вместо одного (Гокьо-Ри и Кала-Патхар) и большая общая продолжительность — 17 дней против 15 дней для стандартного трека к базовому лагерю Эвереста. Требования к физической подготовке выше, и рекомендуется иметь опыт высокогорных походов.

Перевал Чо Ла требует уважения, но не опасен при прохождении с опытным гидом в хороших условиях. Участок ледника составляет приблизительно 200-300 метров и требует использования кошек. Ваш гид оценивает условия перед каждым переходом и может отменить или отложить его, если снег, нестабильность льда, плохая видимость или ветер делают перевал небезопасным. Основной риск — падения на льду, обычно вызванные плохим снаряжением или спешью. С кошками, треккинговыми палками и контролируемым темпом переход вполне по силам физически подготовленным туристам.

Да. Кошки необходимы для пересечения перевала Чо Ла на 10-й день. Участок ледника скользкий и опасный без сцепления с поверхностью. Мы предоставляем кошки напрокат бесплатно, если у вас нет своих. Ваш гид проверит правильность посадки кошек во время инструктажа в Катманду в первый день и еще раз в Тхангне вечером накануне пересечения.

Если условия делают переход через перевал Чо Ла небезопасным, мы изменим маршрут. Альтернативный вариант проходит по тропе из Гокьо обратно через Пхортсе и Тенгбоче, а затем снова соединяется с маршрутом к базовому лагерю Эвереста в Панбоче или Дингбоче. Это добавит 1-2 дня, но все равно позволит добраться до базового лагеря Эвереста и Кала-Патхара. Мы не берем дополнительную плату за изменение маршрута. Окончательное решение о переходе принимает ваш гид.

Треккинг по перевалу Гокьо Чо Ла стоит 2,050 долларов США на человека. В эту сумму входят трансфер из аэропорта, проживание в отеле в Катманду с завтраком, перелет в Луклу, трехразовое питание во время треккинга, услуги гида и носильщиков, все разрешения, аренда снаряжения (пуховая куртка, спальный мешок, кошки, дорожная сумка), прощальный ужин и сертификат о завершении треккинга. Личные расходы, туристическая страховка, непальская виза, международные перелеты и чаевые не включены. Заложите в бюджет 400–600 долларов США наличными на дополнительные расходы.

Этот поход подходит для физически подготовленных новичков, но он считается сложным. Рекомендуется иметь опыт высокогорных походов. Если это ваш первый высокогорный поход, рассмотрите в качестве альтернативы стандартный поход к базовому лагерю Эвереста (15 дней, средней или высокой сложности) или поход к озерам Гокьо (13 дней, средней сложности). Если вы выберете поход через перевал Гокьо-Чо-Ла в качестве своего первого похода по Кхумбу, вам потребуется как минимум 14 недель физической подготовки.

Поход занимает 17 дней от прибытия в Катманду до отъезда из Катманду. В это время входят 13 дней треккинга, 1 день акклиматизации в Намче-Базаре, 1 день пересечения перевала Чо-Ла и 2 дня в Катманду (прибытие и отъезд). Перелет в Луклу добавляет 2 дня к маршруту.

Лучшие месяцы для похода — октябрь, ноябрь, апрель и май. В октябре лучшие условия — ясное небо, стабильный ледник Чо Ла и отличная видимость с Гокьо Ри и Кала Патхар. Ноябрь холоднее, но также ясно и меньше туристов. В апреле и мае становится теплее и цветут рододендроны. В марте возможны снегопады, но вероятность снегопада на Чо Ла выше. Мы не рекомендуем поездки с июня по август (сезон дождей) или с декабря по февраль (сильные снегопады приводят к закрытию Чо Ла).

К ранним симптомам относятся головная боль, тошнота, головокружение, потеря аппетита и бессонница. Немедленно сообщите своему гиду, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов. Наши гиды носят с собой пульсоксиметры и дважды в день, начиная с Намче, контролируют уровень SpO2. Легкие симптомы купируются отдыхом, питьевым режимом и лекарствами. Тяжелые симптомы — спутанность сознания, неспособность ходить прямо, постоянная рвота или затрудненное дыхание — требуют немедленного спуска или эвакуации вертолетом.

Да. Туристическая страховка обязательна. Ваш полис должен покрывать эвакуацию вертолетом в экстренных случаях на высоте до 6,000 метров, высокогорные походы на высоте более 5,000 метров и пересечение ледника с кошками. Некоторые стандартные полисы исключают один или несколько из этих видов деятельности — проверьте условия вашего полиса и подтвердите это в письменной форме у вашей страховой компании до отъезда.

С вершины Гокьо-Ри (5,357 м) открывается панорама, включающая четыре из пяти высочайших вершин мира: Эверест (8,849 м), Лхоцзе (8,516 м), Макалу (8,485 м) и Чо-Ойю (8,188 м). Внизу, вдоль дна долины, на север тянутся бирюзовые озера Гокьо. Ледник Нгозумпа — самый длинный ледник в Гималаях, протяженностью 36 км — заполняет долину между Гокьо-Ри и Чо-Ойю. Это одна из лучших смотровых площадок во всем Гималайском хребте.

Озера Гокьо — это система из шести ледниковых озер в верхней части долины Кхумбу, расположенных на высоте от 4,700 до 5,000 метров. Это самая высокогорная система пресноводных озер в мире, и они внесены в список водно-болотных угодий Рамсарской конвенции за свою экологическую значимость. Бирюзовый цвет обусловлен ледниковыми минералами. Во время этого похода вы посетите первые три озера по пути в деревню Гокьо, а четвертое и пятое озера можно исследовать в качестве дополнительной пешей прогулки на 09-й день.

Трек через перевал Гокьо-Чо-Ла проходит через один высокогорный перевал (Чо-Ла, 5,368 м). Трек через три перевала Эвереста проходит через три перевала (Конгма-Ла, Чо-Ла и Ренджо-Ла) и занимает от 18 до 21 дня. Трек через три перевала значительно сложнее и рекомендуется только опытным туристам, совершающим высокогорные походы. Трек через перевал Гокьо-Чо-Ла предлагает многие из тех же достопримечательностей — Гокьо, Чо-Ла, базовый лагерь Эвереста и Кала-Патхар — в более коротком и доступном формате.

Да. Мы организуем дополнительные ночи в отеле The Everest Hotel или другом подобном отеле. Многие туристы прибывают на 1-2 дня раньше, чтобы восстановиться после перелета или осмотреть Катманду. После трека дополнительные дни позволяют осмотреть достопримечательности, заняться шопингом, восстановиться в спа-салоне или совершить однодневную поездку в Бхактапур, Нагаркот или на площадь Патан Дурбар.

Да. Трек через перевал Гокьо-Чо-Ла часто называют «круговым маршрутом к Эвересту», потому что он проходит по кругу через регион Кхумбу — восхождение через долину Гокьо и спуск по стандартной тропе к базовому лагерю Эвереста (или наоборот), без повторения средней части маршрута. Он охватывает большую территорию и включает в себя больше достопримечательностей, чем любой другой стандартный маршрут в районе Эвереста.

Отзывы о походе через перевал Гокио-Чо-Ла

5.0

На основе обзоров 9

Verified

Highly recommended

Our second experience with this fantastic tour company was truly memorable. From the trek up Kala Pattar, over Cho La, to Gokyo and the ascent of Gokyo Ri with its astounding views, to the beautiful descent down Gokyo Valley – we had a wonderful time! We highly recommend their services and would be delighted to explore Nepal with them again in the future.

Madison Crooke

Australia

Verified

Awesome Trek!

Thanks for the awesome hike, Peregrine! It was really fun and exciting! All the yummy breakfasts with fruit in the mountains and coffee at any altitude, plus the amazing views of nature – that was awesome!

Andrea T. Coleman

United States

Verified

Prefession Team

We recently went on the Gokyo trek, and it was an awesome experience! Our guide was super professional and so helpful. The porter was really friendly and courteous. Every day we were treated to a different, stunning view. The trek was quite challenging, especially crossing Cho La Pass, but we would totally recommend Peregrine to anyone wanting to do it.

Sophie Green

Wales

Verified

Professional

I recently had the privilege of experiencing the Gokyo Cho La Pass trek with Peregrine Treks, and I must say, it was one of the most enjoyable trips I have ever taken! I was very impressed with the level of professionalism and expertise I encountered throughout the entire journey.

Paige Hilton

United Kingdom

Verified

Gokyo Cho La Pass Trek with Peregrine

If you’re reading this review, it’s obvious that Peregrine Treks did an awesome job. No need to go overboard with praise – they’re already awesome!

Paige Potts

England

Verified

Awesome

I just went on a Gokyo Chola trek with Peregrine Treks in Nepal, and man; it was awesome! They totally deserve all the good stuff people are saying about them – really impressed.

Alyssa Crombie

Australia

Verified

Easy communication and booking process

I had a blast doing the Kalapathar Gokyo and Chola pass trek with Peregrine treks. They go all out to make sure you’re always safe and comfortable. Pradip was super helpful – available on the phone at any time and super friendly and efficient throughout the entire trip.

Kiara Wentworth

Australia

Verified

Peregrine is the best

I’ve been on three trips with Peregrine now, and each one has been awesome. They really know their stuff – reliable, professional, with lots of experience and safety as their top priority. They don’t miss a beat, taking care of every detail. I’ve seen other companies and guides in action, and I can honestly say Peregrine is the best.

Lea S. Schou

Denmark

Обзор
Маршрут
Включение Включает/Исключает
Основная информация
Отзывы

€ 2050

Треккинг через перевал Гокио-Чо-Ла

Обзор похода через перевал Гокио-Чо-Ла

Краткая информация

Основные моменты похода на перевал Гокио Чо Ла

Подробный маршрут похода через перевал Гокио-Чо-Ла

День 01: Прибытие в Катманду (1,400 м)

День 02: Перелет в Луклу, треккинг до Пхакдинга (2,610 м)

День 03: Переход к Намче Базару (3,440 м)

День 04: Акклиматизационный день в Намче Базаре (3,440 м)

День 05: Переход к Форце Танга (3,680 м)

День 06: Переход в Доле (4,090 м)

День 07: Переход к Махермо (4,410 м)

День 08: Переход в Гокьо (4,750 м)

День 09: Восхождение на гору Гокьо Ри (5,357 м), осмотр Пятого озера, треккинг к горе Тхангна (4,700 м).

День 10: Пересечение перевала Чо Ла (5,368 м), переход в Дзонгла (4,830 м)

День 11: Переход в Лобуче (4,940 м)

День 12: Переход в Горакшеп (5,170 м) и базовый лагерь Эвереста (5,364 м)

День 13: Восход солнца на Кала-Патхар (5,545 м) и спуск в Периче (4,240 м)

День 14: Переход к Намче Базару (3,440 м)

День 15: Переход в Луклу (2,860 м)

День 16: Перелет в Катманду

День 17: Отправление из Катманду.

Включает и исключает

Что включено?

Что исключено?

Departure Dates

Хорошо знать

Валюта и наличные

Вилки и адаптеры

Вакцины

Виза в Непал

Варианты оплаты

Интернет и SIM-карты

Электричество и зарядка

Питьевая вода

Культура и природа

Информация о поездке

Пересечение перевала Чо Ла: наш протокол безопасности.

Как работает переезд

Когда мы не переходим

Запасной маршрут

Оборудование, необходимое для Чо Ла

Почему это важно

Какой поход подойдёт именно вам?

Гибкие условия бронирования и отмены

Как забронировать

Условия отмены

Возможность перебронирования

Непогода и закрытие перевала Чо Ла

Требования к туристической страховке

Что заложить в бюджет на дополнительные расходы?

Рекомендуемые советы

Общий дополнительный бюджет

Как подготовиться физически

Недели 1–4: Создайте свою базу

5–8 недели: Увеличение интенсивности.

9–12 недели: Специализированная подготовка к походу

13–14 недели: пик и снижение дозы.

Контрольные показатели физической подготовки перед отъездом

Умственная подготовка

Лучшее время для похода через перевал Гокьо Чо Ла.

Весна (март–май)

Осень (сентябрь–ноябрь)

Зима и муссон

Наш протокол реагирования на горную болезнь

Легкие симптомы

Умеренные симптомы

Тяжелые симптомы

Профилактика превыше всего

Требования к туристической страховке

Минимальное необходимое покрытие

Рекомендуемое дополнительное страховое покрытие

Важное примечание для Чо Ла

Полезно знать

Уровень сложности и уровень физической подготовки

Что взять с собой

Свяжитесь с нами

Часто задаваемые вопросы

1. Что такое треккинг через перевал Гокьо Чо Ла?

2. Трек через перевал Гокьо-Чо-Ла сложнее, чем трек к базовому лагерю Эвереста?