Часто задаваемые вопросы о походе в базовый лагерь Эвереста

Намасте! Люди со всего мира, мы — агентство по треккингу в Непале, расположенное в Катманду. Вы можете называть нас Peregrine Treks and Tour; мы специализируемся на приключениях в Непале. Вот некоторые часто задаваемые вопросы о походах в базовый лагерь Эвереста. С 2002 года Peregrine Treks and Tour организует лучшие пакеты отдыха для своих клиентов. От городских туров до треккинга в диких районах и занятий йогой — мы постоянно совершенствуем наше качество. Мы обслужили тысячи клиентов со всей страны. Собирая их отзывы, большинство из них оценили нас как лучшее туристическое агентство в Катманду.

Часто задаваемые вопросы о походе в базовый лагерь Эвереста

Когда лучше всего отправляться в поход к базовому лагерю Эвереста?
Насколько сложен поход? Сколько часов в день мне нужно идти?
Нужна ли мне какая-либо подготовка перед походом в базовый лагерь Эвереста?
Нужна ли акклиматизация? Каковы симптомы горной болезни?
Предусмотрены ли какие-либо положения об оказании экстренной медицинской помощи?
Каков средний размер группы?
Сколько сотрудников у вас есть?
Могу ли я остаться на ночь в базовом лагере Эвереста?
Как обстоят дела с размещением?
Вам понравилась еда?
Где я могу принять душ? Можно ли принять горячий душ?
Как часто можно заряжать аккумуляторы телефона и камеры?
Где доступен Wi-Fi?
Предоставляете ли вы носильщика или мне следует нести свой багаж?
Как мне идеально упаковать вещи для похода?
Какая обувь мне нужна?
Является ли ношение шорт или леггинсов культурно приемлемым?
Зачем нужны чаевые? Какова стандартная ставка чаевых?
Где я могу обменять свои деньги?
Как узнать, какое агентство по треккингу мне следует забронировать для поездки в Непал?

Ответы наших гидов на часто задаваемые вопросы о походе к базовому лагерю Эвереста:

Меня зовут Нима, я старший гид по треккингу и скалолазанию в Peregrine Treks. Я покорял Эверест, Манаслу и Чо-Ойю дважды. Имея многолетний опыт работы в регионе Эвереста, я отвечу на несколько вопросов, которые приведены ниже:

Когда лучше всего отправляться в поход к базовому лагерю Эвереста?

Сезон походов в базовый лагерь Эвереста начинается в середине сентября и заканчивается в мае. Октябрь обычно является самым значимым временем для этого похода. Виды высокие, а температура умеренная с теплым солнцем над нашими головами. Помимо сезона толпы, многие треккеры наслаждаются зимним сезоном (декабрь-февраль). В этот сезон тропы довольно тихие, с меньшим количеством посетителей.

Зимы намного холоднее, или температура близка к нулю. Если вы любите зимний поход, убедитесь, что ваш организм может выдержать температуру. Возьмите с собой теплую одежду для похода с термобельем, пуховиком, спальным мешком и т. д.

Март и апрель возвращаются с теплой температурой и массой экспедиций, направляющихся на вершину Эвереста. Дни и размещение могут стать довольно загруженными и туманными. Тем не менее, погода очень подходит для великолепных горных видов.

Насколько сложен поход? Сколько часов в день мне нужно идти?

Этот вопрос часто задают в разделе «Часто задаваемые вопросы о походе в базовый лагерь Эвереста». Я считаю поход в базовый лагерь Эвереста умеренным. Человек с подлинной личностью и страстью к завершению похода может быстро добиться успеха. Что касается маршрута, нам нужно идти 7-8 часов, чтобы добраться до нашей ежедневной цели. У нас даже есть несколько дней отдыха. В этот день мы отправимся в поход. В зависимости от высоты и сложности мы будем идти 3-4 часа в дни похода.

Таким образом, поход к базовому лагерю Эвереста не будет сложным, если вы тщательно подготовитесь физически и морально.

Нужна ли мне какая-либо подготовка перед походом в базовый лагерь Эвереста?

Это зависит от того, насколько серьезно каждый человек относится к этому походу. Рекомендуется подготовить себя физически перед походом в EBC на четырнадцать долгих дней. В зависимости от вашего текущего уровня физической подготовки и состояния здоровья (если таковые имеются), вы можете заниматься регулярными легкими упражнениями и ходить в горы раз в неделю. Вы также можете кататься на велосипеде или бегать, чтобы повысить выносливость ног и силу тела. Помимо упражнений, никогда не забывайте о здоровом питании и своевременном сне.

Нужна ли акклиматизация? Каковы симптомы горной болезни?

Акклиматизация — это отдых тела на более низкой высоте, чтобы помочь ему адаптироваться к окружающей среде. Каждый треккер и альпинист должен предотвращать развитие горной болезни.

Высотная болезнь или Острая горная болезнь (ОГБ) может варьироваться от человека к человеку. Любой человек, независимо от возраста, физического состояния или размера тела, может страдать от горной болезни. Однако мы адекватно разработали наш маршрут, включая надлежащие дни акклиматизации на надлежащей более низкой высоте.

Наиболее распространенными симптомами ОГБ являются:

Головная боль
Усталость
Недостаток сна
Потеря аппетита/тошнота
Одышка
Кашель
Дрожь рук
Отек рук и лица

Если вы почувствуете какие-либо симптомы, упомянутые выше, пожалуйста, сообщите нам об этом немедленно. Мы (гиды по треккингу) имеем обширную подготовку по оказанию первой помощи и можем эффективно контролировать вас.

Некоторые советы:

Идите медленно и размеренно.
Пейте достаточное количество воды/жидкости.
«Hike high and Sleep low» означает, что мы всегда будем подниматься на большую высоту и спускаться ниже, чтобы поспать. В таком случае мы получим достаточно кислорода для адаптации организма.

Предусмотрены ли какие-либо положения об оказании экстренной медицинской помощи?

Наш гид никогда не отправится в поход без необходимой аптечки. Мы не можем рисковать здоровьем людей, когда на маршруте ограниченное количество медицинских учреждений. Более того, мы также перевозим портативные барокамеры для людей, страдающих от острой горной болезни (ОГБ). В случае эвакуации из-за обширных неблагоприятных условий для здоровья Peregrine Treks предоставляет экстренную эвакуацию вертолетом; человек должен проконсультироваться с агентством и соответствующей страховой компанией.

Каков средний размер группы?

В зависимости от сезона, группы могут быть расширены до 12 треккеров. Группа может состоять из людей из разных стран. Треккинг в смешанной группе может стать отличной возможностью завести новых друзей и поделиться большим количеством туристических впечатлений.

Сколько сотрудников у вас есть?

Мы предоставляем одного гида для каждой группы и носильщика для двух участников. Если группа превышает пять человек, мы предоставляем одного помощника гида. Кроме того, если в группе больше десяти участников, будет руководитель похода.

Я Мингмар Шерпа, также местный житель региона Эвереста. У меня за плечами несколько лет треккинга в родной стране, я лучше знаю географию и культуру. Кроме того, я владею корейским языком, что всегда помогало мне успешно работать с корейскими клиентами. Я дам ответы на часто задаваемые вопросы (FAQs of Everest Base Camp Trek.)

Могу ли я остаться на ночь в базовом лагере Эвереста?

Базовый лагерь Эвереста — самая высокая точка, которую мы достигнем в нашем походе, это 5,364 м. Из-за высоты температура крайне низкая, и наш организм не будет получать достаточно кислорода. Оставаясь там на ночь, мы можем получить AMS, HAPE или HACE. Более того, для лагеря в EBC требуется специальное разрешение, которое стоит очень дорого. Поэтому мы не предлагаем нашим клиентам ночевать в базовом лагере Эвереста. Наш поход в базовый лагерь Эвереста не предполагает ночевки в базовом лагере. Вместо этого у нас есть чайный домик, где можно остановиться в Горак Шепе, воротах в EBC.

Каковы условия проживания?

Поскольку наш поход EBC — это поход в чайные домики, вы будете останавливаться в чайных домиках или горных домиках каждый день. Чайные домики простые и имеют удобные отдельные и общие комнаты. В некоторых комнатах есть ванные комнаты, в то время как вы должны делить ванные комнаты. Мы считаем, что у человека должна быть надлежащая кровать для сна, независимо от того, как долго он идет в течение дня. Поэтому мы организуем наилучшие возможные условия размещения для наших гостей.

Какая еда?

Вы можете найти похожее меню еды на маршрутах вашего треккинга в чайных домах. Однако мы гарантируем, что выберем лучшие чайные дома, которые предоставят вам здоровую, чистую и вкусную еду. Некоторые распространенные блюда в меню — непальский Daal Bhat Tarkari (чечевичный соус-рис-овощи), момо и Chowmean (жареная лапша). Вы также можете найти Wai-Wai или Rara (упакованная хрустящая лапша), которые являются восхитительными закусками. Мы советуем вам не употреблять мясо на больших высотах. На больших высотах нет прямых видов транспорта, и носильщику может потребоваться несколько дней, чтобы доставить мясо. Большинство людей используют замороженную говядину, что может вызвать пищевое отравление. Поэтому старайтесь избегать мяса, если вы можете быть здоровы.

Где я могу принять горячий душ?

Во время похода вы сможете найти горячие души в следующих местах: Гхат, Намче, Дебоче, Дингбоче, Лобуче, Доле и Мачхермо. В зависимости от наличия возможности владельцы чайных домов могут взимать с вас плату в размере 300–650 непальских рупий.

Здравствуйте, я Лхакпа из региона Солукхумбу. Помимо треккинга, я также являюсь гидом по скалолазанию. Я специализируюсь на вершинах Мера, Лобуче и Айленд, которые являются соседними вершинами EBC.

Как часто можно заряжать аккумуляторы телефона и камеры?

По дороге в EBC вы найдете чайные домики или горные домики с круглосуточным электроснабжением. Вы можете зарядить свои электронные устройства, когда останавливаетесь на обеденный перерыв и добираетесь до чайного домика на ночь. В большинстве мест есть два портальных разъема. Рекомендуется иметь при себе универсальный адаптер, подходящий для вашего гаджета. В зависимости от расстояния и доступности электроснабжения, зарядные станции могут взимать с вас некоторую плату. Стоимость может варьироваться от 24 до 200 непальских рупий.

Электричество имеется в следующих местах:

Лукла
Горная цепь
Монжо
Намче
Дебош
Дингбоче
Лобуче
Горак Шеп

Где доступен Wi-Fi?

Вы можете получить доступ к Wi-Fi в Лукле, Намче, Дингбоче, Лобуче и Горак Шепе. Однако некоторые из них могут взимать плату за Wi-Fi.

Предоставляете ли вы носильщика или мне следует нести свой багаж?

Как и было обещано, Peregrine Treks предоставит вам носильщика при бронировании поездки. Однако один носильщик в каждой группе несет багаж двух треккеров. Максимальный вес одного носильщик составляет 30 кг. Таким образом, каждый треккер не должен брать с собой сумку весом более 15 кг. Тем не менее, вы можете попросить личного носильщика за дополнительную плату.

Как идеально упаковать вещи для похода?

Сбор вещей для путешествия — всегда сложная задача для людей. Обычно мы путаемся в том, что нам нужно и чего мы хотим. Поэтому следуйте этим рекомендациям по упаковке вещей, необходимых для похода.

Трекинговые палки (одна пара)
Походные сандалии (одна пара)
Трекинговые ботинки (одна пара)
Небольшая упаковка туалетных принадлежностей
Необходимо много дезинфицирующих средств, влажных и сухих салфеток.
Пуховик (один)
Термокомплект (один)
Носки для треккинга (три пары)
Штаны для треккинга (две пары)
Быстросохнущее полотенце (одно)
Шерстяная шапка и перчатки (одна)
Личная аптечка первой помощи

Намасте! Я сертифицированный Кришна Регми гид по йога-трекингу в Непале. Я проводил йога-трекинг в различных местах Непала.

Какая обувь мне нужна?

Ваши ноги — это ваши активы. Если вы будете поддерживать их в хорошем состоянии во время похода, они, несомненно, приведут вас в EBC. Поэтому мы рекомендуем вам вложиться в качественную треккинговую обувь, которая идеально подойдет вашим ногам. Не забудьте подарить своим ногам качественные носки, чтобы защитить лодыжку от мозолей от новой обуви.

Является ли ношение шорт или леггинсов культурно приемлемым?

Каждый уголок Непала одинаково богат своей собственной культурой и традициями. Одна общая черта в каждой этнической группе — женщины прикрывают свои тела соответствующим образом. Это касается и иностранцев. Однако нет строгих правил ношения одежды полной длины во время похода. Мы все равно рекомендуем вам носить брюки длиной до колен и топы на уровне талии, чтобы уберечься от ненавистных целей людей.

Намасте, я Сонам Шерпа, гид по треккингу — это профессия, которой занимались мои предки, и теперь я тоже ею занимаюсь. Я родом из регионов Эвереста. Я покорял Ама-Даблам, Манаслу и другие вершины треккинга. Я могу дать ответы на часто задаваемые вопросы (FAQ) о походе в базовый лагерь Эвереста.

Зачем нужны чаевые? Какова стандартная ставка чаевых?

Чаевые — это добрый жест. Поблагодарите своего гида и носильщика за то, что они обеспечили вашу безопасность и успешно доставили вас к месту назначения. Стандартная ставка чаевых в треккинге обычно составляет 20% от общей стоимости треккинга. Однако это зависит от того, сколько вы даете чаевых и кому вы их даете. Мы верим в то, что нужно ценить тяжелую работу, проделанную персоналом, и давать им чаевые от всего сердца.

Где я могу обменять свои деньги?

Приземлившись в Катманду, у вас будет день, чтобы сделать свои дела, поваляться, поменять деньги или пройтись по магазинам. Вы легко найдете пункты обмена валюты в Тамеле и другом центральном туристическом районе Катманду. Вероятность найти пункты обмена денег в районе Эвереста может быть меньше. Поэтому мы предлагаем вам обменять деньги в Катманду.

Почему Peregrine Treks?

Ну, я работаю в Peregrine Treks уже долгое время. За эти годы я обслужил множество клиентов; они остались довольны обслуживанием. Peregrine Treks больше всего известен своей подотчетностью, опытными гидами в треккинге, созданием гибкого маршрута, экономией времени и оптимизацией расходов. Все сотрудники и участники объединяются, чтобы обеспечить бесперебойную и успешную работу туристических пакетов. Дружелюбный и заботливый характер председателя по отношению к гидам и носильщикам очень ценится.

Поэтому выбирайте то, что лучше всего подходит вам. Выбирайте то, что лучше всего в своей области. Несмотря ни на что, мы приветствуем вас в Непале в рамках вашего визита в Непал 2020. Непал — прекрасная страна с разнообразной географией и культурой. Приезжайте и исследуйте ее красоту. Присоединяйтесь к нам, чтобы сделать Visit Nepal Year 2020 успешным.

О Нас

Peregrine Treks and Tour объединяет преданных своему делу и страстных энтузиастов путешествий, которые объединяются и формируют команду. Вернувшись в офис в Катманду, вы встретитесь с г-ном Прадипом Карки, нашим председателем. Он делает все возможное, чтобы помочь клиентам с бронированием и запросами. У нас есть г-жа Джамуна Бхандари в качестве директора. Помимо совета директоров, восемь членов в помещении вносят свой вклад в бесперебойную работу и управление нашего агентства. У нас есть семь гидов по треккингу. Среди них один профессиональный гид по йоге, а трое — профессиональные гиды по альпинизму. Два гида также зарегистрированы у нас.

Что касается треккинга в Непале, Peregrine Treks имеет опыт в проведении гостей к целевому пункту назначения. Среди мест для треккинга в Непале, базовый лагерь Эвереста является самым популярным и высоко оцененным пунктом назначения. Наши гиды по треккингу имеют максимальный опыт руководства треккингом к базовому лагерю Эвереста. Мы ответили на часто задаваемые вопросы о треккинге к базовому лагерю Эвереста, поднятые по всему миру в этом контексте.

Часто задаваемые вопросы о походе в базовый лагерь Эвереста