Треккинг на гору Кайлаш через Симикот

День 1: Прибытие в Катманду

Добро пожаловать в Непал! Катманду — сердце Непала и его столица, расположенная на высоте около 1,350 м над уровнем моря. Гид из компании Peregrine встретит вас в аэропорту и отвезет в отель на личном автомобиле, где вас будет ждать гид по трекингу. Вы можете отдохнуть в течение дня или прогуляться по оживленным улицам Тамеля или посетить близлежащие достопримечательности.

Логистика: Ваш гид расскажет вам обо всем. Треккинг на гору Кайлаш через Симикот Маршрут. Они также заберут ваш паспорт для групповой визы в Тибет и оформят разрешения на посещение закрытых зон. Обязательно проверьте свое снаряжение и купите все недостающие вещи сразу же по прибытии в город.

Катманду расположен на такой высоте, что у большинства путешественников не возникнет проблем с акклиматизацией, но вскоре вы окажетесь на гораздо большей высоте. Сегодняшняя подготовка заключается в том, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое снаряжение и что ваш организм хорошо отдохнул. Вечером вы можете насладиться традиционным непальским ужином и лечь спать пораньше.

Наконечник: Пейте достаточно воды и избегайте слишком острой пищи в первый день, чтобы дать организму время адаптироваться к новой обстановке.

День 2: Экскурсия по Катманду и подготовка к поездке.

Сегодня вы посетите столицу Непала, Катманду, и завершите последние приготовления к треку. Вы увидите некоторые из знаковых культурных мест Катманду, демонстрирующих богатое культурное наследие Непала. Возможно, вы увидите исторический...Площадь Бхактапур Дурбар», священный индуистский храм Пашупатинатхнапример, Храм обезьян, Храм Сваямбхунатх или массивная буддийская святыня Боудханатх.

После экскурсии по городу вы сосредоточитесь на организации предстоящего похода на гору Кайлаш. Ваш гид оформит необходимые разрешения и групповую тибетскую визу, если они еще не оформлены. Держите наготове дополнительные фотографии на паспорт и ваши проездные документы, так как они могут пригодиться.

Соберите свою дорожную сумку и убедитесь, что у вас есть все необходимое снаряжение, включая спальные мешки, пуховую куртку и таблетки для очистки воды. Собирайте вещи легко, но тщательно, так как поход будет проходить по отдаленному месту с небольшим количеством магазинов. Проверьте и подготовьте все необходимое к вечеру и отдохните пораньше, чтобы набраться сил перед началом вашего похода на гору Кайлаш через Симикот.

День 3: Перелет из Катманду в Непалгандж

Сегодняшний перелет доставит вас из Катманду в Непалгундж, город в равнинной местности Тераи недалеко от индийской границы. Позавтракайте пораньше, а затем отправляйтесь в аэропорт на короткий перелет. По мере снижения самолета зеленые холмы и далекие гималайские вершины сменяются обширными, залитыми солнцем равнинами, и воздух заметно теплеет. Примерно через час вы приземлитесь в Непалгундже, расположенном на высоте около 150 метров над уровнем моря, где влажный тропический климат сильно отличается от Катманду.

Логистика: В Непалгундже вас встретит гид и отвезет в отель. После обеда вы сможете отдохнуть, прогуляться по улицам или посетить местные рынки в своем собственном темпе.

Непалгундж процветает как торговый центр, и в его кухне, одежде и повседневной жизни сильно ощущается индийское влияние. Вы можете прогуляться по местному рынку, полному прилавков со специями, красочных тканей и небольших продуктовых лавок. В городе также есть небольшой зоопарк и несколько храмов. Жара может быть очень сильной, поэтому пейте много воды и избегайте переутомления. Эта остановка в основном подготовит вас к завтрашнему рейсу в Симикот. Все рейсы отправляются рано, поэтому планируйте лечь спать пораньше.

Наконечник: Держите свой рюкзак наготове, положив в него все необходимое: паспорт, разрешения, фотоаппарат и куртку. Несмотря на жаркий климат, хорошо отдохните, используя вентилятор или кондиционер, если они есть, так как в Симикоте предлагаются лишь базовые удобства и ограниченный комфорт..

День 4: Перелет из Непалганджа в Симикот и переход в Дхарапури.

Сегодня вы вылетаете до рассвета и направляетесь в аэропорт на рейс в Симикот. Самолеты небольшие, часто вмещают всего 18 пассажиров, а пилоты летают только в хорошую погоду, поэтому время вылета может меняться. 40-45-минутный полет предлагает потрясающие виды, поскольку самолет пролетает над глубокими речными долинами и скалистыми горными хребтами. Гималаи простираются до самого горизонта, создавая захватывающий дух фон для путешествия.

Посадка на короткую гравийную взлетно-посадочную полосу Симикота незабываема. Выйдя наружу, вы сразу почувствуете более прохладный и разреженный горный воздух. На высоте примерно 2,950 метров над уровнем моря высота значительно отличается от Непалгунджа. Пейзажи вокруг небольшого городка подчеркивают резкий переход к высокогорью, а свежий воздух сигнализирует о том, что вы достигли начала пешеходного участка.

После встречи с местной группой в Симикоте вы начинаете треккинговый участок восхождения на гору Кайлаш через Симикот. Тропа плавно поднимается над городом, петляя мимо пшеничных и ячменных полей по каменистой местности. В течение первого часа вы достигаете небольшого перевала на высоте около 3,150 метров. Оттуда открывается вид на окружающие вершины и реку Хумла-Карнали далеко внизу.

Не торопитесь на этом подъеме, так как даже короткий подъем на такой высоте может вызвать одышку. От перевала тропа спускается примерно на час через сосновые леса к деревне Тулинг, а затем продолжается до Маджгаона.

Спуск доставляет удовольствие, но каменистые ступени требуют осторожности. По пути вы встретите местных жителей, как индуистского, так и буддийского происхождения, которые пасут скот или несут припасы, поскольку в этот отдаленный район нет дорог. Виды, звуки и повседневная жизнь этих общин делают первый день похода ярким и запоминающимся.

Спустившись на дно долины, тропа выравнивается и идет вдоль реки Карнали. Тропа плавно поднимается и опускается, образуя местность, которую местные жители называют «непальской равниной», то есть она холмистая, без значительных подъемов или спусков. Вы движетесь среди пышной зелени и проходите мимо террасных полей ячменя, гречихи и картофеля, которые обеспечивают продовольствием близлежащие деревни.

К раннему下午, после примерно четырех-пяти часов ходьбы, вы достигнете Дхарапури на высоте около 2,300 метров. Это небольшое поселение расположено у реки и предлагает несколько простых домиков или мест для ночлега. Разбив палатку или заселившись в чайный домик, уделите немного времени отдыху и послушайте шум протекающей неподалеку реки.

Наконечник: Хотя в первый день приходится спускаться с высоты, это все равно помогает организму адаптироваться к высокогорью. Солнце в горах очень яркое, поэтому не забывайте пить много воды, носить головной убор и наносить солнцезащитный крем во время ходьбы по тропе.

День 5: Дхарапури — Керми

День начинается рано утром, с поездки на запад вдоль долины реки Карнали. Тропа в основном пологая, с незначительными подъемами и спусками. Продолжительность похода составляет около пяти-шести часов, сложность маршрута умеренная. Пейзаж остается зеленым и спокойным: река течет вдоль берега, а небольшие деревни разбросаны по долине.

Тропа большую часть дня идет вдоль берега реки, плавно поднимаясь и опускаясь на участках, которые местные жители называют «непальской равниной». Ландшафт постепенно меняется, ущелье местами сужается, над ним возвышаются крутые скалистые склоны, а внизу с грохотом течет река Карнали, прокладывая себе путь через узкие каналы. Временами тропа поднимается над рекой, открывая захватывающие виды на несущиеся по ущельям потоки воды, а затем спускается обратно на ровные прибрежные тропы. Идя вдоль реки, вы ощущаете освежающий ветерок и слышите постоянный шум воды, что придает походу естественный ритм.

Тропа проходит мимо небольших деревушек и террасных полей, где местные жители выращивают ячмень, гречиху, рис и картофель. Керми, ваша остановка на сегодня, — одна из первых деревень на маршруте с преимущественно буддийским населением. Каменные чортены и красочные молитвенные флаги украшают деревню, придавая ей особый духовный характер. Вам следует прибыть туда рано или в середине дня, на высоту около 2,860 метров над уровнем моря.

Оказавшись в Керми, найдите время отдохнуть и восстановиться после прогулки. Если у вас останутся силы, вы можете совершить небольшую поездку к природным горячим источникам, расположенным примерно в 30 минутах ходьбы от деревни. Теплая вода успокаивает уставшие мышцы, что станет приятным облегчением после двух дней в пути. Другой вариант — посетить два местных монастыря. Лайкйо Гомпа существует уже несколько веков, а Лхундруп Чоэлинг Гомпа — более новый, построенный за последние 100 лет. Оба монастыря привлекают очень мало посетителей, поэтому вы сможете насладиться тихой, аутентичной атмосферой. Вечером вы остановитесь либо в палаточном лагере, либо в простом гостевом доме, либо в чайном домике. Ночь будет спокойной, с далеким ревом реки Карнали и редкими криками шакалов с окружающих холмов.

Наконечник: Несмотря на то, что деревня расположена на высоте менее 3,000 метров, температура ночью понижается, поэтому одевайтесь потеплее перед сном. Используйте этот относительно легкий день, чтобы размяться и отдохнуть, дав своему телу акклиматизироваться перед более сложными маршрутами.

День 6: Керми — Ялбанг

Сегодня вы покидаете Керми и направляетесь к более сложному участку тропы. Тропа плавно поднимается из деревни. Примерно два часа вы проходите через довольно крутой перевал, выходите из деревни Керми и набираете несколько сотен метров высоты.

На большей высоте каждый шаг становится тяжелее, чем прежде. Достигнув небольшого перевала, остановитесь и немного отдохните. Вид оттуда захватывающий. Ущелье Карнали простирается в сторону Керми, а река сверкает далеко внизу. Пейзаж меняется от пышной долины до суровой горной местности.

С хребта тропа спускается к большому железному подвесному мосту через реку Салли Кхола. Мост раскачивается при переходе, поэтому ступайте осторожно. После моста тропа в основном спускается или остается ровной до конца дня. Самый сложный подъем уже позади. Вы идете через тихий сосновый лес.

Внизу, в каньоне, мерцает река Карнали. По пути вы можете встретить караваны мулов или дзоп, перевозящих товары. Эти вьючные животные служили местным общинам на протяжении многих поколений. Будьте внимательны к животным, выезжающим из крутых поворотов, и держитесь от них на безопасном расстоянии.

К вечеру вы доберетесь до деревни Ялбанг, расположенной на высоте около 2,879 метров. В этой деревне находится монастырь Намкха Кхьюнг Дзонг, крупнейший в регионе. Здесь проживает около 130 монахов. На массивном камне у входа высечены тибетские мантры, приветствующие всех прибывающих. Если позволит время, посетите монастырь на послеобеденную молитву около 16:00.

Сядьте спокойно в задней части зала и послушайте, как монахи читают священные тексты. В монастыре также есть небольшая школа и медицинская клиника, что делает его центральной частью жизни деревни. Вы остановитесь в простом, но комфортабельном жилье, либо в палатке, либо в скромном домике. Ночной воздух здесь холоднее и суше, что является явным признаком того, что вы продвигаетесь вглубь трансгималайской местности. Прохладный вечер подчеркивает удаленность этого района и тихий ритм деревенской жизни.

Наконечник: Чтобы придать этому месту уникальный культурный и духовный смысл, посетите молитвенное собрание в монастыре в деревне Ялбанг. Также не забудьте пополнить запасы воды в бутылках и не забывайте пить достаточно жидкости. Завтра вам предстоит подняться на еще большую высоту.

День 7: Ялбанг – Тумкот

Сегодня вы продолжите свой поход в более отдаленный регион вдоль реки Карнали. После деревни Ялбанг, путь будет относительно ровным и легким, выведя вас на пологую тропу над рекой, мимо небольшого городка Янгар. Сложности начинаются после деревни Янгар. Вы заметите, как пышные сосновые леса сменяются кустарником и камнями, а климат становится суше по мере продвижения. Вы пройдете по тропе, проложенной в скале, которая выглядит почти как трехсторонний туннель сквозь камни, демонстрируя изобретательность строителей троп в этих отдаленных горах.

После преодоления этих каменистых участков вы пересекаете большой деревянный подвесной мост через реку Карнали и поднимаетесь по бесплодному склону холма. Подъем не такой крутой, как вчера, но зеленой растительности здесь почти нет. По пути вы можете проехать мимо деревни Мучу (расположена немного в стороне от основного маршрута), которая является одной из последних крупных деревень перед границей. Здесь есть несколько магазинов и полицейский контрольно-пропускной пункт, поэтому, если кому-либо из группы понадобятся припасы или нужно будет зарегистрироваться у властей, мы можем ненадолго остановиться. После деревни Мучу вы достигнете Тумкота, расположенного примерно на высоте 3,300 м над уровнем моря. Тумкот — это небольшая, разбросанная деревня, где находится монастырь Дхунгкар Чоэзом, связанный с традицией Сакья тибетского буддизма. Этот монастырь расположен на вершине холма, откуда открывается вид на всю деревню, поэтому для его посещения потребуется 20-30-минутная прогулка в гору. Если у вас хватит сил, вы можете подняться к монастырю и осмотреть его древние артефакты, а также получить благословение от проживающих там монахов. Это того стоит.

Добраться до Тумкота и обосноваться там займет около 5-6 часов пешего пути. Атмосфера здесь напоминает высокогорную пустыню с холодными ночами, ясным небом и редкой растительностью. Ваше пребывание здесь будет очень простым, скорее всего, в лагере или в простом гостевом доме.

Логистика: Сегодня вечером ваш гид проверит состояние здоровья всех участников. Если вы почувствуете признаки горной болезни или другие проблемы со здоровьем, немедленно сообщите об этом.

Советы: Надевайте на ночь дополнительную одежду и теплую шапку, так как ночи здесь холоднее, и дровяных костров мало. Старайтесь хорошо питаться и хорошо отдыхать, ведь вам понадобятся силы для завтрашнего восхождения на высокогорный перевал.

День 8: Тумкот — Яри

Вы продолжаете движение по тропе, следуя вдоль реки Карнали, хотя по мере приближения к истокам она превращается в небольшой ручей. Сегодня, по сравнению с предыдущими днями, тропа от Тумкота до Яри более пологая и займет около 6-7 часов. По пути вы заметите, что деревья почти исчезли, и на скалистых холмах видны лишь низкие кусты можжевельника и альпийский кустарник — типичный высокогорный ландшафт, напоминающий тибетское плато. Носите головной убор от солнца и регулярно наносите солнцезащитный крем, так как воздух здесь сухой, а солнце может быть очень жарким.

Пересекая продуваемую ветрами долину с редкой растительностью и животными, такими как яки и козы, вы, скорее всего, к середине дня прибудете в деревню Яри, также известную как долина Яри, недалеко от Тхадо Дунга. Деревня Яри — последняя крупная деревня перед тибетской границей. Здесь вы найдете контрольно-пропускной пункт непальской полиции, а также, возможно, других таможенников, поскольку это место исторически было торговым путем в Тибет. В Яри вы найдете несколько каменных домов, сезонные лавки и, возможно, несколько небольших чайных домиков, где отдыхают туристы и торговцы.

Логистика: Сегодняшняя ночь может стать вашей последней ночью в кемпинге или простом домике в Непале. Убедитесь, что все ваши документы и снаряжение правильно подготовлены для пересечения границы с Тибетом завтра. Ваш гид проведет инструктаж о процессе пересечения границы и о том, чего ожидать.

На высоте более 3,600 м легкое головное боль или проблемы со сном — это нормально. Пейте много теплых напитков (имбирный чай или суп могут в некоторой степени облегчить состояние). Полностью откажитесь от употребления алкогольных напитков. Хорошо отдохните сегодня ночью, так как завтра вам предстоит пересечь перевал высотой 4,600 м.

Наконечник: Добавьте в свой рюкзак несколько слоев одежды и запаситесь перекусами, потому что завтрашний поход будет непростым. Одевайтесь потеплее, так как вечером может быть холодно и часто ветрено, и отдохните пораньше. Нарастает волнение перед вторым этапом вашего похода к горе Кайлаш через Симикот, который официально начинается завтра, когда вы покинете Непал и войдете в Тибет.

День 9: Яри – Хильса через перевал Нара-Ла.

Сегодняшний день знаменует собой один из самых сложных участков маршрута — пересечение перевала Нара Ла на высоте 4,620 метров. Вы покидаете Яри до рассвета и начинаете подъем в лучах утреннего солнца. Тропа сначала плавно поднимается, затем становится круче, зигзагообразно приближаясь к перевалу. Местность состоит преимущественно из рыхлого гравия и обнаженных скал. По мере набора высоты долина позади вас сужается. Коричневые, словно обветренные ветром, горы окружают тропу. Растительность исчезает, и пейзаж кажется суровым и открытым. Разреженный воздух замедляет движение, поэтому вы поддерживаете размеренный ритм и делаете короткие остановки по мере необходимости. Осторожный темп становится крайне важным по мере увеличения высоты и приближения перевала.

Ближе к вершине перевала Нара-Ла в поле зрения появляются молитвенные флаги и небольшие груды камней, оставленные в качестве подношений путешественниками прошлых лет. Когда вы достигаете перевала, местность открывается во всех направлениях. На севере вдали простираются коричневые холмы Тибетского плато. Позади долина резко обрывается к...

Яри, деревня внизу кажется небольшой, а вдали возвышаются заснеженные вершины. Сильный ветер дует над перевалом, поэтому задерживаться здесь надолго не приходится. Сделав несколько фотографий, вы начинаете спуск. Тропа спускается длинной серией зигзагов по рыхлому гравию и камням. Здесь важна осторожность при ходьбе. Спуск занимает еще несколько часов, прежде чем вы достигнете подножия перевала и более устойчивой местности.

По мере спуска река Хумла-Карнали снова появляется в поле зрения ниже тропы. Примерно через два часа вы достигаете Хильсы на высоте около 3,647 метров. Поселение расположено у реки и состоит из нескольких каменных построек и сезонных палаток. Это знаменует конец треккингового участка в Непале. Вы останавливаетесь на ночь в очень простом жилье. Китайская граница проходит прямо через реку, хотя вы пересечете ее на следующий день.

Наконечник: Вечером отдохните после долгого подъема. Пейте много воды и съешьте горячую еду. Держите паспорт и документы наготове для утреннего прохождения пограничных формальностей.

День 10: Пересечение границы с Тибетом: от Хильсы до Пуранга

Попрощайтесь со своей непальской командой (если они не продолжат путешествие) и подготовьтесь к пересечению границы рано утром. Пройдите небольшое расстояние через мост от Хилсы, чтобы добраться до китайского иммиграционного пункта. Вы обнаружите, что инфраструктура здесь, на тибетской стороне, более развита. Состояние дорог лучше, и здесь больше удобств.

Логистика: Китайский чиновник проверит вашу визу и разрешения, что может занять некоторое время. Здесь же вы встретитесь со своим тибетским гидом и водителем. После этого официально начнётся ваше наземное путешествие по Тибету.

После получения разрешения от иммиграционного офицера на въезд в Тибет, вы совершите короткую поездку (примерно 1.5–2 часа, около 30 км) до Пуранга, также известного как Таклакот. Поездка туда предлагает живописные виды, поскольку вы проезжаете через ущелье реки Карнали на Тибетское плато, с его гладкой асфальтированной дорогой и широкими открытыми долинами, окруженными красновато-коричневыми холмами. Хотя Пуранг (3,772 м) — небольшой тибетский город, он является важным торговым центром в Тибете. Ваше пребывание будет в гостевом доме или отеле — мягко говоря, роскошном, после ночевок в отдаленных деревнях, поэтому заселяйтесь туда. Отдохните во второй половине дня и акклиматизируйтесь к тибетской среде, так как воздух и климат там могут показаться суше и прохладнее, чем в Хильсе, расположенной на аналогичной высоте.

Если у вас еще остались силы, прогуляйтесь по рынкам Пуранга. В летние месяцы город оживает благодаря торговле. Местные тибетцы, непальские торговцы и индийские паломники ходят по улицам, покупая и продавая товары: в магазинах продаются продукты питания, товары первой необходимости и предметы повседневного обихода как для путешественников, так и для местных жителей. Вы также можете посетить монастырь Пуранг Гомпа, старинный монастырь, известный своими детальными буддийскими фресками. Это место отличается тишиной и сосредоточенностью. Вы можете зажечь масляную лампу и понаблюдать за повседневной религиозной жизнью без толпы.

Наконечник: Пуранг также является хорошим местом для покупки припасов на ближайшие дни, включая закуски, лапшу быстрого приготовления и напитки, поскольку здесь работает несколько небольших магазинов. Эта короткая поездка позволит вашему организму адаптироваться к условиям Тибета. Питайтесь легко и избегайте лишних нагрузок. Ночью вы будете спать в нормальной кровати, что является заметной разницей после скромного жилья. Отдых поможет вам подготовиться к поездке к озеру Манасаровар на следующий день.

День 11: Поездка из Пуранга к озеру Мансаровар.

Сегодня вы отправитесь на автомобиле к одному из самых священных озер в мире. Озеро МансароварПосле завтрака приготовьтесь к предстоящей поездке. Озеро находится примерно в 80 километрах, но извилистые горные дороги сделают поездку как минимум 3-4 часа. Вы будете ехать по открытой, пересеченной местности, постепенно поднимаясь к высокому перевалу на высоте около 5,000 метров.

Отсюда вы, возможно, впервые увидите вдали гору Кайлаш, ее заснеженный купол, возвышающийся над плато. Сбоку виднеется озеро Ракшастал глубокого синего цвета, резко контрастирующее с бирюзовыми водами Мансаровара, расположенного чуть дальше. Пейзажи по пути создают ощущение священного ландшафта, в который вы вот-вот войдете.

Спустившись с перевала, вы окажетесь на берегу озера Мансаровар, расположенного на высоте около 4,558 метров над уровнем моря. Озеро огромно, и его воды под солнцем сверкают ослепительно бирюзовым цветом. Озеро окружено холмами, а к югу возвышается величественная гора Гурла Мандхата высотой почти 7,694 метра.

Многие считают озеро Мансаровар священным местом. Считается, что купание в его ледяных водах смывает грехи и приносит благословение. Сегодня вы отправитесь в окрестности монастыря Чиу Гомпа, небольшого монастыря, расположенного на холме у озера. Отсюда открываются панорамные виды на Мансаровар, что делает это место идеальным для того, чтобы остановиться, поразмышлять и насладиться священной атмосферой.

К полудню вы прибудете в простой гостевой дом недалеко от озера Мансаровар. Остаток дня следует провести в неспешном темпе, чтобы ваше тело могло адаптироваться к высоте. На высоте 4,558 метров разреженный воздух может сделать даже короткие прогулки утомительными. Пейте теплые напитки и делайте неспешные шаги, устраиваясь поудобнее. Само озеро излучает спокойствие и умиротворение. Потратьте время, наслаждаясь видом, не перенапрягаясь. Спокойная вода и окружающие холмы создают безмятежную атмосферу, располагающую к отдыху и размышлениям.

Наконечник: Ночные температуры резко падают даже летом, поэтому перед сном надевайте термобелье и шерстяную шапку. Если выйти на улицу, то перед вами откроется бескрайнее небо над плато. Звезды ярко сияют, создавая потрясающее и незабываемое зрелище над высокими горами.

День 12: Утро на озере Мансаровар и поездка в Дарчен.

Вы просыпаетесь, любуясь захватывающим видом на озеро Мансаровар, когда раннее солнце разливает теплый золотистый свет по его спокойным водам. Эта безмятежная картина задает мягкий тон утру, располагая к тихим размышлениям. Многие путешественники собираются у озера, чтобы совершить пуджу и помолиться, в то время как другие молча сидят, медитируя на берегу.

Если вам подсказывает ваша вера, вы можете решить войти в ледяную воду. Делайте это осторожно, так как озеро чрезвычайно холодное круглый год, а большая высота увеличивает физические риски. Двигайтесь медленно и помните о пределах возможностей своего тела. Даже без участия в религиозных ритуалах атмосфера спокойная. Тихое пение паломников часто доносится до воды, и вы можете наблюдать, как местные жители Тибета совершают подношения вдоль береговой линии. Сочетание тихой преданности и природной красоты создает мощное, незабываемое впечатление.

После спокойного и безмятежного утра настало время отправиться в Дарчен, город, расположенный у подножия горы Кайлаш. Поездка составляет около 40 км и занимает примерно час. Дарчен находится на высоте 4,675 метров над уровнем моря и служит отправной точкой для пешего маршрута к горе Кайлаш, известного как «кора». Первоначально небольшой кочевой лагерь, Дарчен превратился в оживленный город во время паломнического сезона, где можно увидеть множество гостевых домов.

По прибытии в Дархен заселитесь в гостевой дом и немного отдохните. Признаки современной жизни здесь более заметны по сравнению с отдаленными районами у озера: появляется сигнал сотовой связи, по улицам ездят машины, а по городу проходят паломники из разных стран. Сочетание местных жителей и туристов придает Дархену оживленную, активную атмосферу, не теряя при этом его уникального характера.

Остаток 12-го дня будет свободен для акклиматизации и подготовки. Ваш организм уже адаптируется к высокогорью, но следующие три дня станут для вас самым сложным испытанием, поскольку вам предстоит совершить восхождение вокруг горы Кайлаш. Используйте это время, чтобы тщательно организовать свое снаряжение. Упакуйте только то, что вам необходимо для трехдневной коры, включая воду, перекусы, дополнительную одежду, фотоаппарат и основные средства первой помощи. Оставьте лишний багаж в транспорте или в отеле. В Дарчене доступны услуги яков и носильщиков, и ваш гид, скорее всего, организует перевозку тяжелого снаряжения на яках во время похода.

Наконечник: Вечером совершите короткую прогулку по городу, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, но избегайте чрезмерных нагрузок. Сытно поужинайте и постарайтесь лечь спать пораньше. Волнение может помешать отдыху, но завтра вы начнете кору вокруг горы Кайлаш, кульминацию вашей поездки в Симикот-Кайлаш.

День 13: Кайлаш Кора: от Дарчена до Дирапука

Сегодня официально начинается Кайлашская парикрама. Согласно тибетской традиции, обход горы Кайлаш — это священный акт, приносящий духовное вознаграждение тем, кто его совершает. После раннего завтрака вы примерно за 15 минут доедете от Дарчена до Тарбоче, также называемого Ям Двар. Эта точка отмечает начало коры. Паломники часто останавливаются здесь, чтобы помолиться перед тем, как продолжить путь. Название Ям Двар означает «Врата Бога Смерти» и служит церемониальным входом на священный путь.

Прибыв в Тарбоче, вы начинаете поход на север вдоль долины реки Лха Чу. Первый день проходит относительно легко, с пологими подъемами и без крутых участков, что дает вашему телу время адаптироваться к тропе. Долина широко открывается вокруг вас, а по обеим сторонам возвышаются красные и коричневые скалы, подчеркивая мощь и масштаб ландшафта.

Высоко над тропой вы заметите Чхуку Гомпа, небольшой монастырь, расположенный на склоне холма. Монастырь служит наглядным ориентиром, и вы можете ненадолго остановиться, чтобы полюбоваться видом. Каждый шаг на тропе кажется целенаправленным, приближая вас к горе Кайлаш. Вы можете увидеть западную сторону горы Кайлаш и почувствовать волнение, но настоящее зрелище начинается, когда вы проходите поворот и оказываетесь в районе Дирапук.

В Дирапук вы доберетесь вечером, примерно через пять-шесть часов пешего пути (около 11-12 километров). Деревня расположена на высоте примерно 5,120 метров. Рядом резко возвышается северный склон горы Кайлаш, часто покрытый снегом, а через деревню протекает небольшой ручей. Воздух здесь кажется разреженным, и это заметно даже с более низких высот. Вы будете останавливаться в очень простом гостевом доме или стационарном лагере с кроватями, как в общежитии, и общими туалетами с минимальными удобствами. На этой высоте часто встречаются легкие головные боли, одышка или усталость ног.

Наконечник: Даже если вы не чувствуете сильного голода, постарайтесь немного поесть. Вашему организму нужна энергия, чтобы справиться с высокогорьем. Здесь очень холодно, поэтому положите бутылки с водой в спальный мешок, чтобы они не замерзли за ночь. Позже, если сможете, выйдите на улицу на минутку. Гора Кайлаш возвышается под звездным небом, тихая и величественная, напоминая о том, почему эта гора веками внушала благоговение.

День 14: Кайлаш Кора: Дирапук – Зутулпук через перевал Долма-ла

Сегодняшний день — самый сложный участок трека к горе Кайлаш через Симикот. Вы начинаете восхождение до рассвета к перевалу Долма-ла, расположенному на высоте около 5,650 метров. Тропа круто поднимается от Дирапука, и даже размеренный темп на такой высоте кажется утомительным. Через пару часов вы достигаете скалистой местности под названием Шива-цал. Паломники оставляют здесь небольшие подношения, символизирующие отпускание прошлого.

От Шива-цала финальный рывок к перевалу очень сложен. Когда вы достигнете Долма-ла, повсюду будут развеваться молитвенные флаги. Сделайте короткую остановку, чтобы почувствовать духовную энергию этого места. Долма — это тибетское имя богини Тары, и это место имеет глубокое значение. Воздух разреженный и холодный, поэтому не задерживайтесь слишком долго, а насладитесь видом и чувством удовлетворения от достигнутого.

После перевала Долма-ла тропа резко спускается вниз, и идти может быть сложно, поэтому смотрите под ноги. Вскоре вы достигнете Гаури Кунд, небольшого озера с глубокой зеленой водой, священного места для индуистов (говорят, это место омовения богини Парвати). Тропа продолжается вниз на протяжении нескольких километров. Ваши ноги будут чувствовать усталость, но не спешите и двигайтесь размеренно.

Наклоны, возникающие на большой высоте, постепенно спадают, поскольку на меньших высотах воздух становится легче для дыхания. К началу-середине дня тропа выравнивается возле ручья, и вы прибываете в Зутулпук на высоте около 4,790 метров. В этой деревне находится «чудесная пещера» Миларепа, вокруг которой построен небольшой монастырь. Жилье здесь крайне простое, но после такого дня комфорт отходит на второй план.

Наконечник: Продолжайте пить воду и не забывайте согреваться. Вы преодолели самую сложную часть пути, поэтому вечером отдохните и поразмышляйте о том, чего вы достигли.

День 15: Кайлаш Кора: Зутулпук в Дарчен, поездка в Парьянг.

Утром вы просыпаетесь с чувством облегчения. Самая сложная часть пути позади, и чувство выполненного долга очень велико. Вы и ваши попутчики готовитесь завершить кору. От Зутулпука обратный путь к Дарчену намного легче. На преодоление примерно 14 километров уходит от трех до четырех часов. Большая часть пути ровная или с небольшим спуском.

Маршрут следует вдоль реки, выходящей из долины, и ландшафт постепенно открывается. В одном месте каньон сужается. Вы проходите мимо множества невысоких каменных стен, на которых высечены молитвы, и нескольких пересохших русел рек. Позже тропа расширяется, выходя на равнину. Дарчен снова появляется в поле зрения, и вдали вновь открывается вид на озеро Манасаровар, приветствуя вас на заключительном отрезке пути.

К концу утра вы видите конечную точку похода. Обычно она отмечена молитвенными флагами или местом, где ожидают автобусы, чтобы забрать туристов. После завершения коры вы встречаетесь с водителем и садитесь в машину. После короткого отдыха и, возможно, легкого обеда начинается обратное путешествие по суше в Непал. Сначала вы едете на северо-запад, повторяя часть маршрута вдоль берегов озера Манасаровар, затем поворачиваете на восток.

Поездка до Парянга долгая, около 240 километров, но дороги на тибетских равнинах в целом в хорошем состоянии. Вероятно, вы проведете в пути пять-шесть часов сегодня днем. Маршрут проходит через высокие плато и через один или два перевала, включая перевал Майум Ла на высоте около 5,200 метров. По пути вы будете проезжать мимо кочевых лагерей и видеть стада овец, коз и яков, пасущихся на бескрайних просторах.

Парянг расположен на высоте около 4,600 метров и служит удобной промежуточной остановкой для путешественников. Вы прибудете сюда ранним вечером, готовые размять ноги после долгой поездки. Размещение предлагается в простом гостевом доме. Поскольку Парянг находится ниже озера Манасаровар и горы Кайлаш, вы можете почувствовать себя немного легче, дыша. Это все еще высокогорье, поэтому не спешите гулять.

Логистика: После нескольких дней кемпинга с очень скромными условиями гостевой дом предлагает хоть какое-то подобие комфорта. Возможно, вам удастся принять простой душ или насладиться более разнообразным ужином, что создаёт ощущение заслуженной передышки перед следующим этапом вашего путешествия.

Наконечник: Делайте перерывы на остановках, чтобы размять ноги и попить побольше воды во время долгой поездки. Покидая регион Кайлаш, уделите немного времени размышлениям обо всем, что вы пережили. Вскоре вы приблизитесь к границе с Непалом и к следующему этапу вашего путешествия.

День 16: Поездка из Парянга в Сагу.

После завтрака вы снова отправляетесь в путь, направляясь на восток, а затем поворачивая на юг, пересекая Тибетское плато. Сегодняшний пункт назначения — Сага, относительно крупный город по тибетским меркам, расположенный примерно в 250 километрах от Парянга. Поездка займет около пяти-шести часов.

Путешествие открывает широкие, бескрайние виды на суровый ландшафт Тибета. Вы проезжаете мимо засушливых пастбищ, где кочевые скотоводы пасут яков и овец. Летом вы можете увидеть черные палатки, разбитые у ручьев, и пасущиеся неподалеку стада. Пейзаж меняется постепенно, давая четкое представление о необъятности плато по мере вашего продвижения к Саге.

Маршрут проходит через широкую долину реки Брахмапутра, которая в Тибете называется Ярлунг Цангпо. В одном месте вы пересекаете высокий мост через эту могучую реку. После этого признаки населенных пунктов становятся все более частыми, сигнализируя о приближении к Саге. Сага расположена на высоте около 4,400 метров и служит военным и транспортным узлом. После нескольких дней в отдаленных районах прибытие сюда ощущается как возвращение в более оседлый мир. Здесь вы найдете магазины, небольшие рестораны и даже сотовую связь. Это удобное место для отдыха, пополнения запасов и подготовки к заключительному отрезку пути к границе с Непалом.

По прибытии в Сагу вы заселяетесь в гостевой дом или отель. Условия по-прежнему простые, но лучше, чем в предыдущих местах. Остаток дня свободен для отдыха и восстановления сил после долгой поездки. Некоторые путешественники пользуются возможностью принять освежающий душ или купить свежие фрукты и закуски на следующий день. Воздух здесь немного легче дышать, так как высота ниже, чем на Кайлаше, хотя 4,400 метров — это все еще высоко, поэтому не спешите.

Наконечник: Если вам захочется чего-то другого, в Саге может быть больше разнообразия. Возможно, вы найдете свежие овощи или даже охлажденную газировку. Наслаждайтесь относительным комфортом. Это ваша последняя ночь в Тибете, поэтому еще раз проверьте свои вещи и держите проездные документы наготове. Завтра вы покинете Китай и вернетесь в Непал.

День 17: Поездка из Саги в город Гиронг.

Сегодня вы покинете высокогорное плато и направитесь вниз, к более зеленому приграничному региону. Дорога из Саги в Гиронг (также пишется Киронг) составляет около 300 километров. Это долгий день в пути, но один из самых живописных участков путешествия. Утром вы покинете Сагу и отправитесь на юго-запад к границе с Непалом.

Дорога петляет по горным перевалам, так что ожидайте множество поворотов. Одним из самых впечатляющих мест является перевал Лалунг Ла, расположенный на высоте около 5,124 метров. В ясную погоду отсюда открывается невероятный вид. Вы можете увидеть северные Гималаи, включая Шишапангму, единственную восьмитысячную вершину Тибета. В ясные дни даже далекий Эверест может выглядывать из-за более мелких вершин.

Дальше по дороге вы можете увидеть озеро Пейку-Цо, большое высокогорное озеро с потрясающе голубой водой. За ним возвышаются заснеженные горы, создавая живописный пейзаж. Вдоль дороги много мест, где можно остановиться и сделать фотографии, так что приготовьтесь запечатлеть самые запоминающиеся виды вашего путешествия.

По мере продолжения поездки вы начинаете спускаться с сухого высокогорного плато в более низкие, зеленые районы. Пейзаж быстро меняется. Бесплодная тундра и каменистые склоны сменяются лесистыми холмами и ручьями. Вы пересекаете еще один высокий перевал, после чего дорога петляет вниз, в долину Гиронг. Воздух становится теплее и легче дышать, вдоль склонов появляются деревья, а водопады низвергаются в долины внизу.

К концу дня вы доберетесь до города Гиронг, расположенного на высоте около 2,700 метров. После нескольких дней, проведенных на высоте более 4,000 метров, здесь почти ощущается тропическая атмосфера. Вы можете немного расслабиться и насладиться контрастом климата, зелени и неторопливым темпом жизни в этом приграничном городе.

Городок Гиронг — последнее поселение на китайской стороне и ключевой пункт для путешественников, следующих в Непал и обратно. Скорее всего, вы остановитесь здесь в местном отеле. После скудных удобств на крайнем западе Тибета комфорт в Гиронге очень кстати. Электричество обычно есть, горячая вода часто предоставляется, а в некоторых отелях даже есть Wi-Fi. Долина зеленая и влажная, с сосновыми лесами, покрывающими склоны холмов. Это освежающая смена обстановки после нескольких дней на сухом плато.

Логистика: Ваш гид заберет ваше разрешение на поездку в Тибет и все оставшиеся документы для групповой визы в рамках подготовки к завтрашнему пересечению границы.

Наконечник: Это ваша последняя ночь в Тибете. Если у вас остались китайские юани, вы можете использовать их для покупки закусок или небольших сувениров, так как в Непале их не принимают. Тщательно упакуйте свои вещи, защитив хрупкие предметы от повреждений на предстоящих ухабистых дорогах.

День 18: Пересечение границы: из Гиронга в Катманду

Сегодня утром вы отправитесь из города Гиронг к непальско-китайской границе. Поездка займет около 20-30 минут по извилистой дороге до Моста Дружбы. На китайском иммиграционном пункте вы завершите все необходимые формальности и попрощаетесь со своим тибетским гидом и водителем.

Далее вы перейдете по Мосту Дружбы, перекинутому через ущелье реки Бхоте Коши. Это символический момент, знаменующий ваше возвращение в Непал. На непальской стороне, в Расувагадхи, на высоте около 1,800 метров, непальские чиновники поставят штамп в ваш паспорт. Прохождение пограничных процедур может занять некоторое время из-за оформления документов и очередей, поэтому терпение крайне важно. Транспортные средства из Тибета не могут въехать в Непал, поэтому здесь вы пересядете на непальский транспорт, чтобы продолжить свой путь.

После завершения всех пограничных формальностей вы встречаетесь со своим непальским водителем и гидом. От Расувагадхи до Катманду около 130 километров к югу. Расстояние может показаться небольшим, но дорога узкая и гористая, поэтому поездка часто занимает от 6 до 7 часов. Вы едете по шоссе Пасанг Ламу через национальный парк Лангтанг, следуя вдоль реки Тришули.

Пейзажи поразительны: по мере спуска мимо проплывают глубокие долины, террасированные склоны холмов и небольшие фермерские деревушки. По пути вы остановитесь на обед в одном из придорожных городков. После этого дорога продолжается через предгорья, с некоторыми неровными участками и периодическим движением транспорта по мере приближения к населенным пунктам.

К концу дня или вечеру вы достигнете окраин долины Катманду, а затем и самого города. Возвращение в городскую суету может показаться непривычным после тишины гор. В отеле горячий душ и мягкая кровать покажутся особенно приятными. Вечером вы можете собраться со своей группой на заслуженный ужин, чтобы отпраздновать завершение похода.

Наконечник: Дорога от границы до Катманду извилистая, поэтому, если вы склонны к укачиванию, разумно принять меры предосторожности. Держите под рукой также легкую дождевую куртку на случай дождя. Сегодня вечером насладитесь комфортом города. Вы завершили эпическое путешествие, охватившее высокие Гималаи Непала и Тибета.

День 19: Отправление из Катманду.

Сегодня завершается ваш 19-дневный поход к горе Кайлаш через Симикот. Если позволяет расписание, утром вы можете купить последние сувениры или отдохнуть в отеле. Найдите минутку, чтобы поразмышлять обо всем, что вы пережили.

Трудно поверить, сколько всего вы успели увидеть и сделать менее чем за три недели. Вы посетили отдаленные деревни в Непале, пересекли высокие гималайские перевалы и побывали у священных озер и вершин Тибета. По пути вы познакомились с местной культурой, традициями и духовными практиками, которые делают этот поход поистине уникальным. Этот последний день — идеальное время, чтобы остановиться и оценить пройденное вами путешествие.

Когда придёт время вашего вылета, вас доставят в международный аэропорт Трибхуван в Катманду. Планируйте прибыть как минимум за три часа до вылета, так как в аэропорту может быть многолюдно. Прощаясь с Непалом, увезите с собой все воспоминания о вашем приключении. Помните о трудностях высокогорных перевалов, тихих моментах у озера Манасаровар, благоговении перед горой Кайлаш и о дружбе с попутчиками и паломниками. Это путешествие по Непалу и Тибету останется с вами надолго после отъезда.

Наконечник: Убедитесь, что все ваши документы на месте и ваши вещи не оставлены в отеле. Храните документы и ценные сувениры в ручной клади. С сердцем, полным приключений и духовного обогащения, вы покидаете Катманду, завершая это необыкновенное путешествие.