У каждого есть место мечты. В то время как некоторые стремятся посетить пляжи Таиланда, другие хотят отправиться на шопинг в Лондон или Париж, а значительная часть людей хочет посетить Нью-Йорк хотя бы раз в жизни. Точно так же другие люди с нетерпением ждут посещения Непала. Аналогично, эта южноазиатская страна, известная горой Эверест, также славится другими своими природными чудесами, такими как живописные горы, высокогорные террасы и озерные районы, среди многих других. Многие поставили бы эту прекрасную страну на первое место, составляя список обязательных к посещению мест во всем мире, и треккинг к базовому лагерю Эвереста является одним из лучших треккинговых маршрутов в мире.
Привет от Peregrine Treks. Мы начали серию путевых дневников, в которых упоминается информация о путешествиях. В первой части мы обсудим треккинг к базовому лагерю Эвереста.
Полное руководство по походу в базовый лагерь Эвереста обсудит важные темы, такие как особенности похода на Эверест, план, упражнения, лицензии, проблемы с походом EBC, повестка дня, прессинг, еда, удобства, болезни высоты, что вам следует делать и чего не следует делать во время путешествия. В общем и целом, это полное руководство по походу в базовый лагерь Эвереста.
Когда вы думаете о треккинге или походе, вы задаетесь вопросом, куда отправиться? Какие страны лучше всего подходят для треккинга? Я уверен, что многие люди задумываются над этими вопросами, но мало кто из них имеет хорошую информацию о лучших местах для походов. Я нашел несколько отличных статей, описывающих лучшие походы в мире. Треккинг к базовому лагерю Эвереста — один из них.
Треккинг в базовый лагерь Эвереста проводится на высоте от 1,310 до 5,610 метров. Самое высокое место на земле, базовый лагерь Эвереста, привлекает своей уединенностью и спокойной обстановкой. Подъем на гору. Базовый лагерь Эвереста — это невероятный опыт, который перенесет вас в самую высокую точку мира, то есть в штаб-квартиру самой высокой горы мира.
Решение об этой экскурсии — это мотивация для радости! Для некоторых это одна из мечт в списке обязательных дел. Более того, многие международные порталы забронировали треккинг к базовому лагерю Эвереста как одно из лучших путешествий в мире.
Обзор похода в базовый лагерь Эвереста
Треккинг к базовому лагерю Эвереста предлагает вам возможность прогуляться к подножию горы Эверест, самой высокой вершины на Земле, пройдя через прекрасную страну шерпов, древние монастыри, густые леса и стремительные реки, берущие начало в гималайских ледниках.
Факты о поездке:
Страна: Непал
Район: Район Эвереста
Длительность: 15 дней
Размер группы: 2-25
Уровень: Умеренно сложный
Активность: Ходьба
Максимальная высота: 5640 м (Калапаттар).
Минимальная высота: 1310 (Катманду)
Среднее время ходьбы: 6-7 часов в день
Количество дней пешего похода: 12
Размещение: трехзвездочные отели в Катманду; чайхана во время треккинга.
Начальная точка: Катманду
Конечная точка: Катманду
Основные моменты поездки:
- Треккинг с полным спектром услуг в районе Эвереста
- Живописный и полный приключений перелет в Луклу
- Возможность узнать о культуре, традициях и образе жизни шерпов
- Захватывающие виды на высокие вершины Гималаев, включая Эверест
- Красивые деревни шерпов Намче Базар и Тенгбоче
- Древние буддийские монастыри
О походе в базовый лагерь Эвереста
Треккинг к базовому лагерю Эвереста — это путешествие всей жизни для многих. Этот поход был представлен во многих международных путеводителях, туристических шоу и видеоблогах благодаря своей главной достопримечательности — горе Эверест, самой высокой вершине в мире. Из-за Эвереста тропа может показаться сложной для многих. Однако поход умеренно сложный; любой человек в хорошей физической форме может пройти этот поход при надлежащей акклиматизации.
Когда треккеры прилетают прямо в Луклу, они внезапно оказываются на буддийской земле. На протяжении всего похода можно увидеть молитвенные колеса, стены мани и чхортены, что отражает богатое буддийское наследие региона. Поначалу прогулка легкая.
Тропа в долине реки Дудх-Коши живописна, с красивыми деревнями и пышными лесами, богатыми разнообразной флорой и фауной. Поход позволяет вам встретиться и пообщаться с шерпами — фантастическими альпинистами.
Поход к базовому лагерю Эвереста надолго останется в вашей памяти, потому что путешественники идут по той же тропе, по которой почти семь десятилетий назад покорили Эверест сэр Эдмунд Хиллари и шерпа Тенцинг Норгей со своей группой.
Вид на горы:
Хотя треккеры не смогут насладиться хорошим видом на горы в течение первых двух дней похода, они оказываются окруженными горами во все остальные дни. Живописная гималайская виза приветствует треккеров не раньше, чем они поднимутся за пределы Намче-Базара. В некоторых местах они получают 360-градусный вид на высокие гималайские вершины. Самая доминирующая вершина после Намче — Амадаблам, которая возвышается над всеми остальными вершинами.
Аналогично, пирамидальная вершина Пумори возвышается над вами, когда вы проходите мимо Дингбоче. Панорамный вид на высокие горные вершины, такие как Эверест, Лхоцзе и Нупцзе, среди прочих, из Калапаттара — это вишенка на торте.
ИНФОРМАЦИЯ О МАРШРУТЕ:
Треккинг к базовому лагерю Эвереста начинается с 40-минутного полета до взлетно-посадочной полосы Лукла. Далее тропа проходит через поселения Чаурикхарка и Чеплунг до Пхакдинга. Затем она продолжается вдоль реки Дудх Коши до Монджо, прежде чем подняться до Намче-Базара. Тропа спускается к реке Дудх Коши от Намче-Базара, прежде чем подняться до Тенгбоче.
Затем тропа проходит через красивые поселения шерпов Дебуче, Дингбоче и Лобуче до Горакшепа. Горакшеп — последняя деревня на тропе Эвереста. Обратный путь начинается после короткого похода к хребту Калапаттар, с которого открывается беспрепятственный вид на высокую вершину Гималаев.
МАРШРУТ:
День 1: Прибытие в Катманду (1310 м)
Добро пожаловать в Непал. Наш представитель будет в аэропорту, чтобы оказать вам традиционный непальский прием и отвезти вас в отель. Оставшееся время свободно для самостоятельных занятий. Вечером встретьтесь с вашим гидом и посетите инструктаж по походу.
Номер: Отель
День 2: Перелет в Луклу (2810 м), переход в Пхакдинг (2800 м) — примерно 40 минут полета, 4 часа перехода
После завтрака встретьтесь с гидом в отеле, который отвезет вас в аэропорт для короткого перелета в Луклу. Лукла является отправной точкой треккинга к базовому лагерю Эвереста. Полет занимает около 40 минут и предлагает вам вид с высоты птичьего полета на террасные поля, пышные леса и разнообразный рельеф Непала. Вы также можете насладиться захватывающим видом на высокие горные вершины Гималаев, покидая долину Катманду.
Будьте готовы к авантюрной посадке, так как многие описывают аэропорт Лукла как один из самых сложных аэропортов для посадки. Слегка наклонный аэродром находится на скале над долиной реки Дудхкоши, не оставляя пилотам права на ошибку.
По прибытии в Луклу встретьтесь со своей командой и подождите, пока они организуют ваш груз и начнут поход. Поскольку тропа легкая, вы привыкнете к ней в первый же день. Покинув Луклу, мы пройдем по ровной тропе деревни Чаурикхарка и Чеплунга, прежде чем спуститься к реке Дудхкоши, которая берет начало в леднике Кхумбу. Тропа идет по левому берегу реки Дудх Коши по мере продвижения вперед. На маршруте есть много ресторанов и гостевых домов.
Мы пообедаем в одном из них, прежде чем продолжить наш поход в Phakding. Обратите внимание на стены мани и молитвенные барабаны на тропе, которые отражают фантастическое буддийское наследие региона. Phakding — красивая деревня, расположенная на берегах реки Дудхкоши. По обе стороны реки расположено множество домиков и чайных домиков.
O/N: Чайный домик
День 3: Переход в Намче-Базар (3440 м) — примерно 5-6 часов
Мы продолжим прогулку после завтрака в вашей чайной. После пересечения реки Дудхкоши по подвесному мосту тропа будет на правой стороне реки. Тропа проходит через поселения Токток и Бенгкар, прежде чем пересечь реку и совершить короткий подъем в Монджо. Мы увидим первый вид на гору Тамсерку из Бенгкара. Монджо — популярная остановка на тропе к Эвересту. Некоторые треккеры ночуют здесь вместо Пхакдинга, чтобы утром подняться по горной тропе в Намче-Базар. Территория национального парка Сагарматха начинается от деревни Монджо. Мы покажем наши разрешения на контрольно-пропускном пункте национального парка, выедем из деревни Монджо и направимся в сторону Намче-Базара.
На тропе много подъемов и спусков. Сегодня мы наберем высоту около 600 метров. Мы увидим караваны яков и джокьо, перевозящих припасы в деревни, расположенные в верхних районах региона Эвереста. Короткая прогулка от Монджо приведет нас в Джорсалле, где мы остановимся на обед. После обеда мы пересечем место слияния реки Бхотекоши по подвесному мосту и начнем подъем в гору к Намче-Базару. Извилистая тропа к Намче-Базару проходит через красивые сосновые леса.
Прогулка сложная, но вы забудете о своей боли, как только доберетесь до прекрасной деревни Намче-Базар, где мы проведем две ночи. Вечером мы исследуем прекрасное поселение Намче-Базар. В Намче-Базаре есть все, что ищет турист. Здесь много кофеен и пекарен. В высокий сезон здесь даже есть дискотека.
O/N: Чайный домик
День 4: День отдыха для акклиматизации.
Сегодня мы посвятим первый день отдыха в нашем путешествии акклиматизации. Отдых после набора определенной высоты необходим, так как он помогает нашему организму акклиматизироваться к большим высотам и предотвратить высотную горную болезнь (ГБ). Есть несколько занятий, которые можно провести в этот день. Поход в деревни-близнецы Кунде и Кумджунг, где сэр Эдмунд Хиллари построил школу, посещение офиса национального парка Сагарматха и музея шерпов, а также поход в отель Everest View — вот некоторые из вариантов. Ваш гид подберет для вас подходящее занятие.
O/N: Чайный домик
День 5: Переход в Тенгбоче (3890 м) — около 6 часов
Свежие после дневного отдыха, мы продолжим нашу прогулку после завтрака в нашем чайном домике. Отсюда прогулка становится сложной, так как начинается большая высота. Однако виды вознаграждаются, и вы всегда будете видеть горы впереди. Небольшой подъем в гору от Намче-Базара приведет нас к одной из самых живописных прогулок всего похода. Мы идем по хребту над рекой Дудх-Коши с горными вершинами, включая Ама-даблам, доминирующими на северном горизонте.
Мы остановимся в Кьянджума (3600 м) на обед. Кьянджума — небольшое поселение шерпов на треккинговой тропе Эвереста. После обеда мы спустимся по реке Дудх Коши и пересечем ее по подвесному мосту. Последний этап сегодняшнего похода в основном идет вверх по холму к Тенгбоче. Великолепный монастырь Тенгбоче — главная достопримечательность этой небольшой деревни шерпов. Вечером вы можете вознести молитвы чудовищу и пообщаться с молодыми монахами. Группы альпинистов, поднимающихся на Эверест, часто возносят особые молитвы в монастыре, молясь об успехе своей экспедиции.
O/N: Чайный домик
День 6: Переход в Дингбоче (4350 м) — около 5 часов
Насладившись восходом солнца и великолепными горными видами рано утром, мы начинаем наш поход в сторону Дингбоче. Сначала тропа идет вниз к Дебуче. Затем она огибает правую сторону реки Бхоте Коши до поселения Милингго. Двигаясь дальше, мы пересечем реку и пойдем по левой стороне к деревням Пангбоче и Шомаре, где остановимся на обед. После обеда мы продолжим наш поход к слиянию рек Дудх Коши и Имджа Кхола.
Мы пересекаем реку и следуем по реке Имджа Кхола в Дингбоче. Тропа по левому берегу реки ведет в деревню Пхериче, где Ассоциация спасения Гималаев управляет пунктом медицинского осмотра. Оба маршрута в конечном итоге встречаются в Дог Ла. Однако многие треккеры выбирают маршрут в Дингбоче, так как он обещает великолепные виды на горы. Река Имджа Кхола берет начало в ледниковом озере Имджа, которое лежит у подножия ледника Имджа на Айленд-Пике.
O/N: Чайный домик
День 7: День отдыха для акклиматизации.
Сегодня мы возьмем еще один день отдыха, чтобы акклиматизироваться, поскольку мы идем выше 4,000 метров. Есть много занятий, которые можно использовать в этот день для акклиматизации. Первый вариант - поход на холм Нагарджуна (5050 м). Холм Нагарджуна - отличная смотровая площадка в Дингбоче. С холма открывается беспрепятственный вид на такие горы, как Ама-Даблам (6812 м), Макалу (8485 м) и Чо-Ойю (8201 м) и другие. Треккерам рекомендуется подниматься на большую высоту для акклиматизации во время дней отдыха, поэтому поход на холм Нагарджуна - лучший вариант. Но если вы не хотите подвергать себя испытанию восхождением на холм, вы можете насладиться прогулкой в деревню Чукхунг, которая находится ниже Чхукунга, остановки в Трехпереваловом походе на Эверест. Исследуйте город и возвращайтесь в Дингбоче на обед.
O/N: Чайный домик
День 8: Переход в Лобуче (4920 м) — около 6 часов
После дневного акклиматизационного перерыва мы продолжим наш поход на Эверест сегодня. В общей сложности мы пройдем расстояние около 9 километров, набрав около 700 метров высоты. Сегодня в походе будет два крутых участка. Первый — сразу после того, как вы продолжите идти, так как вам нужно будет подняться на холм над Дингбоче. Второй — крутой подъем к перевалу над Дугха-Ла. Дугха-Ла находится примерно в пяти километрах от Дингбоче. Это займет около трех часов.
Здесь мало домиков. Мы можем остановиться здесь на обед или продолжить путь к Лобуче, если еще слишком рано. Сразу после Дугха Ла мы должны подняться на высокий перевал. Это крутой подъем около 300 метров. Виды с вершины перевала вознаграждают. После перевала тропа спускается к реке, и до Лобуче легко дойти вдоль реки.
O/N: Чайный домик
День 9: Переход к базовому лагерю Эвереста (5340 м) и обратно в Горакшеп (5130 м) — около 7 часов
Сегодня тот день, которого вы ждали! Мы начнем рано, так как нам нужно будет добраться до Горакшепа к полудню, чтобы успеть на поход к базовому лагерю Эвереста и вернуться в Горакшеп. Расстояние короткое, но прогулка сложная. На этом пути будет несколько подъемов и спусков, но ни одного места для отдыха. Каждый раз, когда вы достигнете вершины, смотрите на окружающие виды, прежде чем спускаться. Пройдя около четырех часов, мы достигнем Горакшепа. Горакшеп — последняя деревня на тропе Эвереста. За Горакшепом нет никаких удобств.
После обеда мы начнем поход к базовому лагерю. Расстояние до базового лагеря Эвереста и Горакшепа составляет около 7 километров. Но он сложнее, чем тропа к Горакшепу. Есть несколько сложных подъемов, когда вы поднимаетесь по леднику Кхумбу. Нет никакой маркированной тропы, поэтому заблудиться будет сложно. Поэтому всегда следуйте за своим проводником. Базовый лагерь выглядит как морена. Удивительно, но из базового лагеря вы не увидите Эверест. Сделайте несколько фотографий и дорожите своим путешествием в жизни, прежде чем вы начнете обратный путь к Горакшепу.
O/N: Чайный домик
День 10: Утренний поход в Калапаттар (5640 м) и переход в Пхериче (4350 м) — около 6 часов.
Поход на смотровую площадку Калапаттар не будет пропущен во время похода к базовому лагерю Эвереста. Кала Паттар — это небольшой хребет над Горакшепом, с которого открывается беспрепятственный вид на высокие горные вершины, такие как Эверест, Лхоцзе, Нупцзе и Чанцзе. Хотя расстояние очень короткое, достижение вершины занимает около трех часов.
Однако вы можете спуститься в Горакшеп всего за час. Тропа хорошо обозначена, и вы не будете одни, поднимаясь на вершину, так как большинство треккеров поднимаются на эту смотровую площадку, чтобы насладиться панорамным видом на некоторые из самых высоких пиков Гималаев. Проведя некоторое время на вершине, мы спустимся в Горакшеп, позавтракаем и начнем обратный этап похода. Мы идем по той же тропе через Лобуче и Дугха Ла. После Дугха Ла мы пойдем по нижней тропе справа от нас в Пхериче вместо того, чтобы идти в Дингбоче, где мы провели две ночи по пути наверх. Пхериче — небольшое поселение на левом берегу реки Дудх Коши.
O/N: Чайный домик
День 11: Переход к Намче Базару (3440 м)
Еще одна легкая прогулка! Мы продолжим прогулку после завтрака в нашем чайном домике. Немного ниже Пхериче мы пересечем реку и пойдем по правой стороне к поселениям Шомаре и Пангбоче. После короткой прогулки от Пангбоче мы пересечем реку по подвесному мосту и пойдем по ее левому берегу к Дебуче и богатому Тенгбоче после небольшого подъема. Отсюда тропа снова спускается к реке, и мы совершим последний подъем после пересечения реки к деревне Кьянджума. После короткого подъема от Кьянджума мы достигнем хребта, откуда легко дойти до Намче.
O/N: Чайный домик
День 12: Переход в Луклу — около 6 часов.
Это будет наш последний день пешего похода. После завтрака в Namche Bazaar мы спустимся к слиянию рек и Jorsalle и продолжим наш путь к Monjo, где мы должны предъявить наши разрешения. Затем мы продолжим путь через деревни Bengkar, Phakding и Ghat перед коротким подъемом в Cheplung и Lukla. Мы организуем небольшую встречу вечером в честь наших замечательных членов команды.
O/N: Чайный домик
День 13: Перелет в Катманду
После раннего завтрака мы вылетим в Катманду. По прибытии в Катманду наш гид отвезет вас в отель. Оставшееся время свободно для самостоятельных занятий. Возможно, вы отдохнете в своем гостиничном номере после долгого похода.
Номер: Отель
День 14: Осмотр долины Катманду
Сегодня мы отправимся на экскурсию в долину Катманду. Долина Катманду — это сокровищница исторических памятников и культурных достопримечательностей, так как на этой небольшой территории находится семь объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО. Мы посетим ступу Своямбхунатх, затем площадь Катманду Дурбар и завершим осмотр достопримечательностей посещением храма Пашупатинатх. Сегодня вас будет сопровождать гид, который расскажет вам больше исторических и культурных фактов о месте, которое вы посетите. Вечером мы устроим для вас прощальный ужин, чтобы отпраздновать успех вашего похода.
Номер: Отель
День 15: Отъезд
Ваш последний день в Непале! После неспешного завтрака наш гид заберет вас из отеля и отвезет в аэропорт на обратный рейс. Мы отвезем вас в аэропорт как минимум за три часа до вылета, чтобы вам не пришлось спешить с таможенными и иммиграционными формальностями. Когда вы вернетесь в пункт назначения, у вас будет достаточно времени, чтобы поразмышлять о вашем замечательном времени в Непале.
ПИТАНИЕ И ПРОЖИВАНИЕ
Размещение в трехзвездочных отелях Катманду на базе двухместного размещения и завтраков. В зонах треккинга, однако, размещение в чайных домиках с трехразовым питанием, т.е. завтрак, обед и ужин.
ТРАНСПОРТ
В ваш пакет включены перелеты по маршруту Катманду-Лукла-Катманду. Трансферы и экскурсии будут осуществляться на частных автомобилях с кондиционером.
Основная информация о треккинге к базовому лагерю Эвереста:
Естественный опыт
Треккинг к базовому лагерю Эвереста богат природными достопримечательностями. В нижних районах тропа проходит через пышные леса, где можно услышать пение птиц высоко над пологом леса. Вы можете увидеть небольшие ручьи, пересекающие тропу, что заставляет вас чувствовать себя обновленным. В то время как в нижних районах есть пышная растительность дубов и сосен, в верхних районах есть березы, можжевельник и сосновые леса. Однако за линией деревьев вы можете увидеть только кустарники и засушливые ландшафты.
Попасть туда
Лукла — ворота в регион Эвереста. Это холмистое поселение находится в 40 минутах полета от Катманду. Есть возможность дойти пешком от Джири, но это займет около пяти дней, чтобы добраться до Луклы.
Уровень сложности похода к базовому лагерю Эвереста
Треккинг к базовому лагерю Эвереста — умеренно сложный. Тропа идеальна. Только фактор большой высоты делает его умеренно напряженным.
[contact-form-7 id="6913" title="Запрос от – Блог"]
лучший сезон
Лучшее время года для похода в базовый лагерь Эвереста — весна, когда ясная погода гарантирует лучший обзор. Кроме того, рейсы в Луклу в этот сезон выполняются без проблем. Однако поход можно совершать круглый год.
Что взять с собой
Список вещей зависит от сезона похода. Мы предоставим вам список походного снаряжения заблаговременно. Для этого похода не требуется никакого технического походного снаряжения. Вам будет достаточно трехсезонного спального мешка плюс.
Сколько стоит поход?
Стоимость треккинга к базовому лагерю Эвереста зависит от таких факторов, как план тура (люкс или стандарт), размер группы и требуемые услуги. Стоимость стандартного плана составляет 1500 долларов США на человека.
Расширения
В районе Эвереста есть множество вариантов продолжения похода. Вы можете отправиться в сторону озер Гокио или посетить ледниковое озеро Имджа. Или вы можете остаться еще на несколько дней в деревне, чтобы узнать больше о шерпах, культуре, традициях и образе жизни.
Соответствующий треккинг к базовому лагерю Эвереста
Поход к базовому лагерю Эвереста: https://peregrinetreks.com/everest-base-camp-trek
Поход по EBC и обратный перелет на вертолете: https://peregrinetreks.com/everest-base-camp-trek-and-fly-back-by-helicopter/
Поход на панораму Эвереста: https://peregrinetreks.com/everest-panorama-trekking
Треккинг с видом на Эверест: https://peregrinetreks.com/everest-view-trek/
Роскошный поход в базовый лагерь Эвереста: https://peregrinetreks.com/luxury-everest-base-camp-trek/
Треккинг по трем перевалам Эвереста: https://peregrinetreks.com/everest-three-passes-trek/
Поход к озерам Гокио: https://peregrinetreks.com/gokyo-lakes-trek/
Треккинг через перевал Гокио-Чо-Ла: https://peregrinetreks.com/gokyo-cho-la-pass-trekking
Приятно знать
Что нужно делать
- Приветствуйте с улыбкой на лице и пожимайте руки.
- Ходите в группе
- Проконсультируйтесь с гидом по всем вопросам, которые вас интересуют.
- Сообщите своему гиду, если вы почувствуете дискомфорт или головокружение.
- Запечатлейте важные моменты жизни на своей камере
Чего нельзя делать
- Не проявляйте неуважение к другим культурам и религиям.
- Не фотографируйте местных жителей без разрешения.
- Не чувствуйте себя неловко, когда люди пристально на вас смотрят; им просто любопытно.
- Не носите опасное оружие
- Не причиняйте вреда диким животным, растениям, птицам.
- Не стесняйтесь вежливо отказывать продавцам.
Лучшее время для похода в базовый лагерь Эвереста
Треккинг к базовому лагерю Эвереста — это сложная, но волнующая награда. Однако вы должны учитывать, что этот поход имеет особые предварительные условия, на которые следует обратить особое внимание до начала треккинга.
Лучшая идеальная возможность для весенней поездки в штаб-квартиру Эвереста — с марта по май, а осенью — с сентября по ноябрь. В это время климат ясный и сухой. Кроме того, если вы путешествуете в октябре, вы можете быть незаменимы для популярного празднования Мани Римду. Буддисты рекомендуют старый праздник в религиозных общинах, таких как монастырь Тенгбоче, в течение 19 дней на Эвересте. Аналогичным образом, согласно обычаю, дата фестиваля Мани Римду была указана как 20-е, 21-е и 22-е октября.
В противном случае зима будет морозной, а шторм мокрым для путешествия к базовому лагерю Эвереста. Действительно, даже проницаемость нечеткая, с пятнами тумана в небе. Таким образом, мы не рекомендуем восхождение во время предвесенних и ранних штормов.
Климат базового лагеря Эвереста
Треккинг к базовому лагерю Эвереста — самое сложное приключение, которое может предложить земля. Он привлекает тех, кто хочет проверить свои навыки и выносливость, поскольку включает в себя физические, умственные и эмоциональные испытания.
Гора Эверест находится на 28 севернее экватора и зависит от знакомой северной половины земного шара редкий пример. Она находится на краю воздействия индийского муссона, который несет сырость и туманы с июня по сентябрь. Прохладные месяцы - декабрь/январь, и лучшее путешествие - между этими двумя сезонами .в течение марта по май и октября по ноябрь, когда окружающая среда умеренная.
Необходимое снаряжение для похода в базовый лагерь Эвереста
Ниже приведено общее представление о походном снаряжении и одежде, необходимых для похода в базовый лагерь Эвереста. Это может варьироваться в зависимости от личных потребностей и условий во время похода.
- 4-сезонный спальный мешок
- Вещевой мешок
- рюкзака
- Пуховик (необходим для ношения утром, вечером и на высоте более 13,000 XNUMX футов)
- Верхняя часть тела – Голова / Уши / Глаза
- Шляпа солнца
- Шерстяная или синтетическая шапка, закрывающая уши
- Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета
- фара
- Утеплитель для шеи (для зимы)
- Рука
- Перчатки-подкладки
- Перчатки с более плотной оболочкой (для зимы)
- Основное тело
- Футболки (2)
- Легкие экспедиционные термотопы
- Флисовая куртка или свитер
- Куртка из водо- и ветрозащитной мембраны (предпочтительно из дышащей ткани)
- Синтетические спортивные бюстгальтеры (для женщин)
- Нижняя часть тела – ноги
- Легкие экспедиционные термобелье
- Нейлоновые походные шорты
- Штаны для треккинга из мягкого и жесткого материала
- Водо-/ветрозащитный брюки
- Брюки повседневные
- Футов
- Подкладочные носки
- Тяжелые носки (для зимы)
- Водонепроницаемые походные/трекинговые ботинки
- Легкие туфли/кроссовки
- Гетры (для муссона и зимы)
- Лекарства и аптечки первой помощи (команда Перегрина будет нести сумку с аптечкой первой помощи во время похода, но мы все равно рекомендуем вам взять с собой свою индивидуальную аптечку первой помощи.)
- Экседрин повышенной силы от головных болей, связанных с высотой
- Ибупрофен при общих болях
- Капсулы Иммодиум или Пепто Бисмол при расстройстве желудка или диарее
- Диамокс (обычно назначается как ацетазоламид) таблетки по 125 или 250 мг при высотной болезни
- Противоинфекционные мази
- Пластыри
- Бальзам для губ (не менее SPF 20)
- Солнцезащитный крем (SPF 40)
Разное, но важное!
- Паспорт и дополнительные фотографии для паспорта (3 копии)
- Авиабилеты и маршрут
- Прочный кошелек/сумка для проездных документов, денег и паспорта.
- Бутылка для воды/мочевой пузырь
- Очистка воды Йодные таблетки
- Набор туалетных принадлежностей (обязательно включите в него туалетную бумагу, упакованную в пластиковый пакет, салфетки для рук, жидкое дезинфицирующее средство для рук, полотенце, мыло и т. д.)
По желанию
- Регулируемые треккинговые палки
- Любимые закуски (не более 2 фунтов)
- Книги в мягкой обложке, открытки, mp3-плеер
- Бинокль
- Камеры (карты памяти, зарядные устройства, а также аккумуляторы)
- Бутылка для мочи для мужчин и воронка для мочи для женщин
Примечание: этот список носит исключительно рекомендательный характер.
Хотя вам нужно приветствовать все в этом списке, есть различные варианты, бренды и формы каждого элемента снаряжения. Используйте свой опыт и записанные основные моменты, чтобы найти лучшие вещи для вас. Часть вышеуказанного снаряжения можно эффективно найти в магазинах в Катманду по более низким ценам.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
ГДЕ НАХОДИТСЯ БАЗОВЫЙ ЛАГЕРЬ ЭВЕРЕСТА?
Базовый лагерь Эвереста расположен в районе Солукхумбу в Непале.
КАК ДЛИТЕЛЬНО ДЛИТСЯ ЭТОТ ПОХОД?
Существуют различные варианты треккинга. Но классический треккинг к базовому лагерю Эвереста можно совершить за 15 дней из Катманду.
В КАКОЕ СЕЗОННОЕ ВРЕМЯ ЛУЧШЕ ОТПРАВИТЬСЯ В ПОХОД К БАЗОВОМУ ЛАГЕРЮ ЭВЕРЕСТА?
Весна — лучшее время для этого похода, так как ясная погода обеспечивает лучшие виды на горы. Однако поход можно совершить и осенью, и во время муссона.
В КАКОЙ ПОДГОТОВКЕ МНЕ НУЖНО БЫТЬ?
Любой здоровый человек может совершить этот поход, поскольку он представляет лишь умеренную сложность.
СКОЛЬКО ДОЛГО НАМ НУЖНО ХОДИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
В среднем вам придется ходить 6-7 часов в день.
КАКИЕ РАЗРЕШЕНИЯ МНЕ НУЖНО ВЗЯТЬ?
Вам понадобятся два типа разрешений: разрешения на посещение национального парка Сагарматха и карта TIMS.
КАКАЯ САМАЯ ВЫСОКАЯ ВЫСОТА В ЭТОМ ПОХОДЕ?
Калапаттар (5640 м) — самая высокая точка этого похода.
КАКОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ?
В районе Эвереста есть хорошие чайные домики с теплыми и комфортными комнатами.
ПОЛУЧУ ЛИ Я ИНТЕРНЕТ?
Да, в большинстве мест похода вы найдете Интернет. Но в домиках часто взимается отдельная плата за пользование Интернетом.
ЕСТЬ ЛИ НА ТРЕКЕ БАНКОМАТ?
Банкоматы есть только в Лукле и Намче-Базаре.
НУЖНО ЛИ МНЕ НАНИМАТЬ ГИДА/АГЕНТСТВО ДЛЯ ЭТОГО ПОХОДА?
Вы можете отправиться в поход самостоятельно. Но мы советуем вам взять с собой гида или носильщика, учитывая сложный рельеф и непредсказуемую погоду. Нанять агентство еще лучше, так как оно обо всем позаботится.
НА КАКИХ ЕЩЕ ВЕБ-САЙТАХ Я МОГУ СОБИРАТЬ ИНФОРМАЦИЮ О ТРЕККИНГЕ В БАЗОВЫЙ ЛАГЕРЬ ЭВЕРЕСТА?
Для получения дополнительной информации вы можете посетить веб-сайт ниже:
ТААН: https://www.taan.org.np/
Совет по туризму Непала: https://ntb.gov.np/
Министерство туризма Непала: https://www.tourism.gov.np/