9 සමාලෝචන මත පදනම්ව
එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම
හිමාලයේ යෝධයන් මධ්‍යයේ පිහිටි දර්ශනීය කඳු මුදුනක් වන, දේශීයව ඉම්ජා ට්සේ ලෙස හැඳින්වේ.
කාල සීමාව
19 දින
ආහාර
- 18 උදෑසන ආහාරය
- 15 දිවා ආහාරය
- 15 රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන් පහසුකම්
- රාත්‍රී-3 හෝටලය
- රාත්‍රී 15 පරිසර නිවාඩු නිකේතනය
කටයුතු
- කඳු තරණය
- ට්රයිකිං
- දර්ශන නැරඹීම
SAVE
€ 520Price Starts From
€ 2600
එවරස්ට් බේස් කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීමේ දළ විශ්ලේෂණය
නේපාල රජය රට තුළ කඳු මුදුන් 33 ක් සඳහා කඳු නැගීමේ අවසර පත්‍ර නිල වශයෙන් අනුමත කර ඇත, ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ: අයිලන්ඩ් පීක්මීටර් 6,192 ක උන්නතාංශයක් ඇත. එහි දර්ශනීය සුන්දරත්වය සඳහා පුළුල් ලෙස හඳුනාගෙන ඇති අයිලන්ඩ් පීක් අද්විතීය වන්නේ සෘතුමය සීමාවන් නොමැතිව වසර පුරා නැගීමට ප්‍රවේශ විය හැකි බැවිනි. දේශීයව හැඳින්වෙන්නේ ඉම්ජා ට්සේ, කඳු නගින්නන් අතර මෙම කඳු මුදුන නොනවතින ජනප්‍රියත්වයක් භුක්ති විඳියි.
1953 දී, බ්‍රිතාන්‍යයේ කණ්ඩායමක් අයිලන්ඩ් පීක් කඳු මුදුනට සාර්ථකව ළඟා වූ පළමු කණ්ඩායම බවට පත්විය. එතැන් සිට, ලොව පුරා කඳු නගින්නන් ගණනාවක් විසින් මෙම කඳු මුදුන යටත් කරගෙන ඇත. අයිලන්ඩ් පීක් හි තීරණාත්මක ආකර්ෂණයක් වන්නේ හුරුපුරුදු නැගීමක් ලෙස එහි භූමිකාව වන අතර එමඟින් කඳු නගින්නන්ට ඉහළ උන්නතාංශවල නැගීම් සඳහා සූදානම් වීමට අවස්ථාව ලැබේ. අයිලන්ඩ් පීක් වෙත ගවේෂණය ආරම්භ වන්නේ අයිලන්ඩ් පීක් බේස් කඳවුරෙන් වන අතර, මාර්ග ගමන් විස්තරයේ ඇතුළත් වන්නේ එවරස්ට් බේස් කෑම්ප් ට්‍රේක්.
එවරස්ට් මූලික කඳවුරු කඳු නැගීමේ විශේෂ අවස්ථා සමඟ දූපත් කඳු නැගීම
- අයිලන්ඩ් පීක් මුදුනේ සිට විශ්මයජනක කන්ද සහ ග්ලැසියර දසුනක්
- එවරස්ට් කන්දේ සිට විශ්මයජනක දසුනක් කාල පත්තර
- ෂර්පා සංස්කෘතිය සහ ජීවන රටාව ගවේෂණය කරන්න
- ලුක්ලා සිට සහ ලුක්ලා දක්වා දර්ශනීය ගුවන් ගමනක්
- යුනෙස්කෝ ලෝක උරුම ස්ථාන
එවරස්ට් බේස් කෑම්ප් ට්‍රෙක් මාර්ගය හරහා අයිලන්ඩ් පීක් බේස් කෑම්ප් වෙත ගමන් කිරීමට පෙරෙග්‍රීන් ට්‍රෙක්ස් කණ්ඩායම ඔබව සාදරයෙන් පිළිගනී. මෙම මාර්ගයේ, ඔබට තීරණාත්මක ස්ථානවල විවිධ අද්විතීය ආකර්ෂණීය ස්ථාන සොයාගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස නැම්චේ බසාර්, ලූක්ලා, ටෙන්ග්බෝචේ, සහ ෆාක්ඩිං. අයිලන්ඩ් පීක් ප්‍රවේශ විය හැකි සහ ප්‍රතිලාභදායක නැගීමක් සපයන අතර, එහි ඇතුළත ඇති වැදගත් සන්ධිස්ථානවල අසමසම දර්ශන ලබා දෙයි. කුම්බු කලාපය.
උස් කඳු මුදුන් සහ ග්ලැසියරවල ඇදහිය නොහැකි පරිදර්ශනයකින් වට වූ, ඉම්ජා ට්සේ ලෙසද හැඳින්වෙන අයිලන්ඩ් පීක්, කඳු නගින්නන් සඳහා විශ්මයජනක වික්‍රමාන්විතයක් ලබා දෙයි. "සීතල සාගරයක දූපතක්" ලෙස රූපක ලෙස විස්තර කර ඇති මෙම කන්ද විශ්මයජනක ස්වාභාවික පටිවලින් අලංකාර ලෙස රාමු කර ඇත. උතුරට, නුප්ට්සේ, ලොට්සේ මැද කඳු මුදුන සහ ලොට්සේ යන විශ්මය ජනක කඳු මුදුන් වෙත මඟ පෙන්වන නැගී එන කඳු බෑවුම් ඔබට පෙනෙනු ඇත.
ඔබ නැගෙනහිරට හැරෙන විට, ලොට්ස් ග්ලැසියරය සහ චෝ පෝල් මකාලු හි දිදුලන රතු ග්‍රැනයිට් ව්‍යුහය සඳහා පසුබිම උද්දීපනය කරන අතර එය මීටර් 8,475 (අඩි 27,805) ක උසකට ළඟා වේ. දකුණට, ඔබේ ඇස් ඉම්ජා සහ බරුන්ට්සේ කඳු මුදුන් වෙත ඇදී යනු ඇත, අවසානයේ ඔබේ දැක්ම අමා ඩබ්ලම් හි තේජාන්විත කඳු මුදුන දෙසට යොමු කරයි.
ඔබ සලකා බලනවාද යන්න දූපත් කඳු මුදුන නැගීම or ඉම්ජා ට්සේ කඳු මුදුන නැගීම අත්දැකීමෙන්, අවට භූ දර්ශනය ඔබව අවදි කරනු ඇත. සන්සුන්, හිම සහිත දර්ශනවලට එරෙහිව රළු කඳුකර භූමි ප්‍රදේශයේ විචිත්‍රවත් වෙනස ඔබ සදහටම අගය කරන දර්ශනයක් ලබා දෙයි. එහි අද්විතීය භූ විෂමතාවය සහ විශ්මයජනක ස්වාභාවික සුන්දරත්වය සමඟින්, මෙම කඳු නැගීම හිමාල කඳුවැටියේ ආකර්ෂණයට සාක්ෂියකි.
මෙම සුවිශේෂී අවස්ථාවට සහභාගී වන ලෙස අපි ඔබට ආරාධනා කරන්නෙමු එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම එහි උච්චතම අවස්ථාවට ළඟා වීමෙන් ඔබේම අමතක නොවන කතාවක් අත්විඳින්න සහ සාදන්න. පෙරෙග්‍රීන් ට්‍රෙක්ස් සහ ගවේෂණ කණ්ඩායම ඔබේ කඳු නැගීමේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔබට සහාය වේ.
ඡායාරූප සහ වීඩියෝ ගැලරිය
එවරස්ට් බේස් කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීමේ විස්තර ගමන් විස්තරය
පළමු දිනය: කත්මණ්ඩු වෙත පැමිණීම (මීටර් 01/අඩි 1,300)
ඔබ පැමිණෙන විට අපගේ ගුවන් තොටුපළ නියෝජිතයා පැමිණීමේ දොරටුව ඉදිරිපිට ඔබ එනතුරු බලා සිටිනු ඇත, එවිට ඔබේ නාම ලේබලය සහ පුවරුව අල්ලාගෙන සිටින සමාගම ඔබව රැගෙන යනු ඇත. ඉන්පසු, තමෙල් හි හෝටලයට මාරු කර, විනාඩි 25 සිට 30 දක්වා පෞද්ගලික වාහනයකින් යන්න.
ඔබගේ ඇතුල්වීමේ කාමරයෙන් පසු ඔබට නිදහස් කාලයක් ලැබෙනු ඇත, නැතහොත් ඔබට තමෙල් වීදියේ සංචාරක මධ්‍යස්ථානය වටා ඇවිද යා හැකිය. සවස් වරුවේ, ඔබට තොරතුරු ලැබෙනු ඇත එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම සංචාරය කර මාර්ගෝපදේශකයෙකු සමඟ එය හඳුන්වා දෙන්න. සංස්කෘතික සංදර්ශනය සඳහා රාත්‍රී ආහාර සැලැස්ම නේපාල අවන්හලක සකසනු ලැබේ.
නවාතැන්: එවරස්ට් හෝටලය
ආහාර: ඇතුළත් නොවේ
දෙවන දිනය: කත්මණ්ඩු (මීටර් 1300/අඩි 4264): දූපත් කඳු නැගීමේ සූදානම
එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම ත්‍රාසජනක ගමනක්, ඔබේ ගමන ආරම්භ වන්නේ නේපාලයේ හදවතේ - කත්මණ්ඩුවෙන්. ඔබේ පළමු දිනය සංස්කෘතික ගවේෂණයෙන් පිරී ඇති අතර ඔබ ලොව පුරා ඇති සුවිශේෂී ලෝක උරුම ස්ථාන නැරඹීමට යන විට කත්මණ්ඩු නිම්නයපූජනීය පශුපතිනාත් හින්දු කෝවිලේ සිට පුරාණ බෞද්ධනාත් බෞද්ධ ස්තූපය සහ දර්ශනීය සියඹූනාත් වඳුරු කෝවිල දක්වා, මෙම දිනය ඉන්ද්‍රියන් සඳහා මංගල්‍යයකි.
නේපාලයේ පොහොසත් ඉතිහාසයට සාක්ෂියක් වන ඓතිහාසික කත්මණ්ඩු ඩර්බාර් චතුරශ්‍රය අමතක නොකරන්න. ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිමය සංචාරයෙන් පසු, ඔබ ඔබේ හෝටලයට ආපසු ගොස් ඔබේ ළඟම ඇති නැගීමට සූදානම් වනු ඇත.
දූපත් කඳු නැගීම සඳහා සූදානම් වීම ඉතා වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් දූපත් කඳු නැගීමේ දුෂ්කරතාවය සැලකිල්ලට ගෙන. දූපත් කඳු නැගීමේ කඳු නැගීම සහ එවරස්ට් මූලික කඳවුර සඳහා අත්‍යවශ්‍ය දෑ ඔබ ඇසුරුම් කර ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබ ඔබේ ආම්පන්න අවසන් කරන විට දූපත් කඳු නැගීමේ සමය මතක තබා ගන්න, සහ ඔබේ දූපත් කඳු නැගීමේ බලපත්‍රය නිසි පරිදි තිබේදැයි දෙවරක් පරීක්ෂා කරන්න.
නවාතැන්: එවරස්ට් හෝටලය
ආහාර: උදෑසන ආහාරය
03 වන දිනය: ලුක්ලා වෙත පියාසර කරන්න (මීටර් 2,800/අඩි 9,184) පසුව ෆක්ඩිං වෙත ගමන් කරන්න (මීටර් 2,652/අඩි 8,700): මිනිත්තු 40 ක ගුවන් ගමන, පැය 3-4 ක ගමන
උදෑසන ආහාරයෙන් පසු, ඔබව ලුක්ලා වෙත පියාසර කිරීම සඳහා ත්‍රිභුවන් දේශීය ගුවන් තොටුපළට ගෙන යනු ලැබේ. ටෙන්සිං හිලරි ගුවන්තොටුපළ ගුවන් පථයේ සිට අලංකාර භූ දර්ශන සිනරි සමඟ. එය පියාසර කරන විට හුස්ම හිර කරයි Lukla, ඔබේ මාර්ගෝපදේශකයා පෝටර්වරයෙකු සහ ඔබේ ගමන් මලු සකස් කිරීමට කාර්යබහුල වනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, අපි රෝඩොඩෙන්ඩ්‍රන් වනාන්තරය හරහා ගල් පඩිපෙළ දිගේ ගමන් කරමු. අද අපි ෂර්පා ගම්මාන, ස්තූප සහ හොඳින් පින්තාරු කරන ලද ගල් රාශියක් තරණය කරමු. හිමෙන් වැසුණු කන්දෙහි පළමු දර්ශනය අද අසල ඇති එල්ලෙන පාලමට යන අතරමගදී දැකගත හැකිය. අද පැය තුනක් ඇවිදීමට ගතවන අතර, පසුව සම්පූර්ණ බෝඩ් ආහාර වේලක් සමඟ ලොජ් හි රාත්‍රියක් ගත කළ යුතුය.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
දිනය 04: ෆාක්ඩිං සිට නම්චේ බසාර් වෙත ගමන (මීටර් 3,440/අඩි 11,283): පැය 5-6
අපි අපේ ගමන ආරම්භ කරන්නේ එල්ලෙන පාලම තරණය කර පැයකට වැඩි කාලයක් ඇවිදීමෙන් බෙන්කාර් ගම්මානයට ළඟා වීමෙනි. එහිදී දිය ඇල්ලක් සහ තම්සර්කු (මීටර් 6008) දර්ශනය දැකගත හැකිය.
අපි තේ කෝප්පයක් හෝ කෙටි විවේකයක් ගෙන, පසුව මොන්ජෝ වෙත යන්නෙමු, එහිදී සාගරතා ජාතික උද්යානය චෙක්පොස්ට් එක තියෙන්නේ. අපි මෙතනින් අපේ අවසර පත්‍රයට ඇතුළු වෙලා දිවා ආහාරය සඳහා ජොරේසාලේට බහිනවා. දිවා ආහාරයෙන් පසු, එල්ලෙන පාලම ගං ඉවුරේ වැලි සහිත පාෂාණ මාර්ගයක් ආරම්භ කරනවා.
නම්චේ වෙත ළඟා වීමට අත්හිටුවන හිලරි පාලම තරණය කිරීමෙන් පැය දෙකහමාරකට පමණ පසු මංපෙත් බෑවුම් සහිත විය. එය ෂර්පා ජනයාගේ අගනුවර වන අතර, අවට හිමෙන් වැසී ගිය කඳුකරයේ විශිෂ්ට දසුනක් ඔබට ලබා ගත හැකිය. සම්පූර්ණ බෝඩ් ආහාර වේලක් සමඟ ලොජ් හි රාත්‍රියක්.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
දින 05: නම්චේ බසාර් (මීටර් 3,440/අඩි 11,283): හුරුවීමේ දිනය
සෞඛ්‍ය විශේෂඥයාට අනුව, එවැනි උන්නතාංශයක හුරුවීමේ දිනයක් ගත කිරීම බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ, එබැවින් අපි මෙහි විවේක දිනයක් ගත කරමු. ඔබට අවශ්‍ය නම් දිගු නින්දක් ලබා ගත හැකිය, නමුත් කඳුකරයේ පැහැදිලි දර්ශනය දැකීමට උදේ පාන්දරින්ම එළියට පැමිණීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද එය පැහැදිලි දර්ශනයක් ලබා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
ප්‍රමාද වූ උදෑසන ආහාරයෙන් පසු, අපි නැග්ගා එවරස්ට් වීව් හෝටලය, එවරස්ට් කන්ද, ලොට්සේ, අමා ඩබ්ලම්, තම්සර්කු සහ තවත් බොහෝ අවට කඳු වල පරිදර්ශක දසුනක්. ඔබ ඔබේ කණ්ඩායම සමඟ මෙහි ඡායාරූප කිහිපයක් ගෙන රාත්‍රිය සඳහා එකම නවාතැනට බැස යනු ඇත.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
දිනය 06: Namche Bazaar සිට Tengboche වෙත ගමන (3,870m/ft 12,694): පැය 5- 6
උදෑසන ආහාරයෙන් පසු, අපි පැය භාගයක් ගල් පඩිපෙළ නැග, පසුව තවත් පැය දෙකක් සුන්දර කඳුකර දර්ශන නැරඹීමෙන් මට්ටම ආරම්භ කරමු. වනාන්තරය හරහා ෆුන්ගි තන්කා වෙත මංපෙත් බැස යන අතර, එහිදී අපි ගඟ අසල දිවා ආහාරය ගන්නෙමු.
දිවා ආහාරයෙන් පසු පැය දෙකකට වැඩි කාලයක් මාර්ගය ඉහළට නැඟී යයි. Tengboche ආරාමය. එය ලොව විශාලතම ආරාමයයි. එවරස්ට් කලාපය, සහ අමා ඩබ්ලම් කන්ද මෙතැනට ළඟයි. රාත්‍රිය පුරාවට නවාතැනේ සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් සමඟින්
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
07 වන දිනය: ටෙන්ග්බෝචේ සිට ෆෙරිචේ වෙත ගමන (මීටර් 4,200/අඩි 13,776): පැය 4-5
මෙම මංපෙත පැය භාගයක් ඩෙබෝචේ වෙත බැස සමතලා භූමි ඇවිදීම ආරම්භ කරයි. අපි එල්ලෙන පාලම තරණය කරන අතර, මංපෙත කඳු නගින්නන්ගේ ගම්මානය වන පැන්ග්බෝචේ ගම්මානයට නැඟේ. එය කඳු නගින්නන්ගේ නවාතැන් රාශියක් සහිත පුළුල් විවෘත නිම්නයකි.
අපි දිවා ආහාරය සඳහා සෝමාරේ වෙත තවත් පැයක් ඇවිද ගියෙමු. දිවා ආහාරයෙන් පසු, දූපත් කඳු මුදුන තරණය කිරීම වඩ වඩාත් දුෂ්කර වන්නේ ඉහළ උන්නතාංශයක් නිසා ය. ෆෙරිචේ. නවාතැන්පලේ රාත්‍රිය ගත කිරීම
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
08 වන දිනය: ෆෙරිචේ සිට ලොබුචේ දක්වා ගමන (මීටර් 4,930/අඩි 16,170): පැය 5-6
අද, යක් එඬේරුන්ගේ නවාතැන් සහ තණබිම් හරහා සමතලා කර ඇවිදීමේ පළමු පැය සාපේක්ෂව පහසුය. ඉන්පසු, පැය එකහමාරක් පුරාවට ඩක්ලා වෙත ඉහළට යන මාර්ගය.
මෙහි දිවා ආහාරය ගැනීමට දැන් හොඳටම වේලාසනයි, ඒ නිසා අපි තේ කෝප්පයක් බීලා පැයක් නැගලා තුක්ලා හියු-ලා පාස් වෙත මීටර් 4620 ක් ළඟා වෙමු, එහිදී ඔබට එවරස්ට් ගවේෂණයේදී මියගිය එම කඳු නගින්නන්ගේ ස්මාරක නැරඹිය හැකිය.
ඔබට ස්කොට් ෆිෂර් සහ බාබු චිරි ෂර්පාගේ අනුස්මරණ පවුර දැක ගත හැකිය. කුම්බු ග්ලැසියරය දිගේ පැයක් යන තෙක් මෙම මංපෙත ගමන් කරයි. ලොබුචේ. රාත්‍රිය පුරාවට ලොජ් එකේ සම්පූර්ණ බෝඩ් ආහාර වේලක් සමඟින්
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
09 වන දිනය: ලොබුචේ සිට ගොරක් ෂෙප් වෙත ගමන (5170 m/අඩි 16,961), එවරස්ට් මූලික කඳවුර නැරඹීම (5364 m/අඩි 17,594): පැය 6-7
සමතලා කරන ලද මංපෙතේ පළමු පැය සුමට නමුත් උදෑසන ඉතා සීතලයි; ඉන්පසු, ඔබ පුමෝරි කන්ද අල්ලා ගැනීමට පැය භාගයක් නැග්ගා ග්ලැසියර මොරේන් කන්දට යන්න. ගෝරක්ෂේප්. අපි කාමරය අරගෙන, දිවා ආහාරය අරගෙන, ඔබේ ජීවිතය එවරස්ට් බේස් කඳවුරෙන් ආරම්භ කරන්නෙමු.
පැය දෙකහමාරක් ඉහළට සහ පහළට ඇවිදීමෙන් ඔබව කුම්බු අයිස් ඇල්ලෙන් විහිදෙන ග්ලැසියර මොරේන් මත EBC වෙත ගෙන යනු ඇත. මූලික කඳවුරේදී, එවරස්ට් කඳු නගින්නන්ගේ වර්ණවත් කූඩාරම දැකගත හැකිය. ඔබට පින්තූර කිහිපයක් ගෙන තවත් පැය දෙකක් නිදා ගැනීමට ගොරක්ෂෙප් වෙත ආපසු යා හැකිය.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
10 වන දිනය: අලුයම කලා පත්තර් වෙත නැඟී ඩිංබෝචේ වෙත ආපසු යාම.
අද උදේට ඔයාගේ ෆ්ලෑෂ් ලයිට් එක, කැමරාව, වතුර බෝතලය වගේ දේවල් සූදානම් කරගත්තොත් ඒක උදව්වක් වෙයි. අපි පාන්දර 4ට විතර අවදි වෙලා කලුවරේ කලා පත්තර් නගිනවා. ඒ තැනට යන්න පැය තුනක් විතර යනවා.
කලා පත්තර් යනු එවරස්ට් කන්ද සහ එහි අසල්වැසි කඳු ඉදිරිපිට පිහිටා ඇති අතර එය විශ්මයජනක කඳු මුදුන් සහ ග්ලැසියර දර්ශන සහිතව පිහිටා ඇත. ඔබට මෙහි තවත් ඡායාරූප ගත හැකි අතර උදෑසන ආහාරය සඳහා ලොජ් වෙත බැස යා හැකිය.
ඉන්පසු, ඔබ පසුගිය දින භාවිතා කළ මාර්ගයේම ඩිංබෝචේ වෙත බැස යාම දිගටම කරගෙන යන්න. එයට පැය හතරක් හෝ පහක් ගතවේ. ඩිංබෝචේ යනු විශිෂ්ට ආහාර සහ කාමර පිරිනමන සංචාරක නවාතැනක් සහිත පුළුල් විවෘත නිම්නයකි.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
11 වන දිනය: ඩිංබෝචේ සිට චුකුන්ග් (මීටර් 4700)
උදෑසන ආහාරයෙන් පසු, අපි පැය තුනක් චුකුන්ග් (මීටර් 4700) දක්වා ඇවිදින්නෙමු. අපි මෙහි දිවා ආහාරය ගෙන ලබා ගනිමු එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම උපකරණ. ඔබේ මාර්ගෝපදේශකයා කඳු නැගීමේ ආම්පන්න හඳුන්වා දෙන අතර ඔහුට නිදහස් කාලයක් ලැබෙනු ඇත. රාත්‍රී භෝජන සැලැස්ම තේ හවුස් තුළ සහ රාත්‍රිය නවාතැන් පොළේ වනු ඇත.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
12 වන දිනය: චුකුන්ග් සිට අයිලන්ඩ් පීක් මූලික කඳවුර (මීටර් 5,200/අඩි 17,060): පැය 3-4
ඔබේ කාර්ය මණ්ඩලය සියලු ආම්පන්න ඇසුරුම් කරනු ඇත දූපත් කඳු මුදුන නැගීම සහ යැක්ස් මත පැටවීම. නමුත් අයිලන්ඩ් පීක් බේස් කඳවුරෙන් පිටත් වීමට පෙර ඉණිමඟ තරණය කිරීම පිළිබඳ පුහුණුවක් ඔබට ලැබෙනු ඇත. සූදානම් වීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න මත පදනම්ව, ආරම්භ කිරීමට පෙර අපි ඉක්මනින් දිවා ආහාරය ගන්නෙමු.
අයිලන්ඩ් පීක් බේස් කඳවුරට ළඟා වීමට නැග්ග මංපෙත් පැය තුන හතරක් පමණ ගත වේ. අද රාත්‍රිය ගත කරන බේස් කඳවුරේ සිට ග්ලැසියරය සහ ඉම්ජා නිම්නයේ අපූරු දසුනක් ඔබට ලබා ගත හැකිය.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: කූඩාරම් කඳවුර
13 වන දිනය: අයිලන්ඩ් පීක් බේස් කඳවුරේ පූර්ව කඳු නැගීමේ පුහුණුව
අද විවේක ගැනීමේ හෝ හුරුවීමේ දිනයකි, එහිදී ඔබේ කඳු නැගීමේ මාර්ගෝපදේශකයා ඔබට අමතර පුහුණුවක් ලබා දෙන අතර සහතික වීමට සහ ඔබේ විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට කඹයක් සකස් කරනු ඇත. ඔබේ දූපත් කඳු නැගීමේ මාර්ගෝපදේශකයා මූලික කඳවුරේ දෙවන රාත්‍රියේ නින්දෙන් පසු අවසාන කඳු නැගීමේ ගියර් නැවත පරීක්ෂා කරනු ඇත.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: කූඩාරම් කඳවුර
14 වන දිනය: අයිලන්ඩ් පීක් මූලික කඳවුරේ සිට අයිලන්ඩ් පීක් කඳු මුදුනට (මීටර් 6,189/අඩි 20,305), මූලික කඳවුරට ආපසු: පැය 10-12
අපි දහවල් කාලයේදී උදේ පාන්දරින්ම අවදි වී නැගීමට පෙර උදෑසන ආහාරය ගන්නෙමු. දහවල් කාලයේදී ඇති වන තද සුළඟ සාර්ථක කඳු මුදුනකට බාධාවක් වන බැවින් දහවල් වීමට පෙර කඳු මුදුනට ළඟා වීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
මූලික කඳවුරෙන් ඔබ්බට මීටර් හාරසියයක් ඉහළට නැඟී බෑවුම් සහිත වහලයෙන් ගැලවී යයි. වැලි සහිත මාර්ගය ආරම්භ වී තණකොළ දෙසට හැරෙන අතර එය ගල් පර්වත විසිරී ඇත. අපි කන්දට නැඟුණු පසු, සුළු බෑවුමකින්, මාර්ගය බෑවුම් සහිත පාෂාණ කඳු වැටියකට ඇතුළු වන අතර එතැන් සිට කඳු මුදුනේ ප්‍රීතිමත් සහ නිරාවරණය වූ ගමනක් ආරම්භ වේ.
ඔබේ මාර්ගෝපදේශකයා අවශ්‍ය විටෙක කඹය සවි කරනු ඇත. මීටර් 400 ක පමණ බෑවුම් සහිත හිම බෑවුමකට බොහෝ කාලයක් ගත වේ, නමුත් එය හිම සමය සහ ඉරිතැලීම මත රඳා පවතී. සාර්ථක කඳු මුදුනට ළඟා වීමට අපි ඉණිමඟක් භාවිතා කරමින් මීටර් තුනේ සිට හතර දක්වා අගාධයන් තරණය කරමු.
ඉන්පසු, ඡායාරූප ගන්න, දිවා ආහාරය සැමරීම සඳහා මූලික කඳවුරට බැස, රාත්‍රිය සඳහා චූකින් වෙත ආපසු යන්න.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
15 වන දිනය: දූපත් මූලික කඳවුරේ සිට පැන්ග්බෝචේ වෙත පැය 5-6 ක ගමනක් (මීටර් 3,985/අඩි 13,074).
අපි අපේ කඳවුර පිරිසිදු කරනවා, ගමන් මලු ඇසුරුම් කරනවා, යක් ගඟට පටවනවා, ඊට පස්සේ පැන්ග්බෝචේ වෙත යනවා. ඒක කෙටි හා පහසු ඇවිදීමක්. අද දිවා ආහාරය ඩින්ග්බෝචේ හිදී වන අතර, අපි පැන්ග්බෝචේ කඳවුරට බැස යනවා. රාත්‍රිය ලොජ් එකේ.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
16 වන දිනය: පැන්ග්බෝචේ සිට නම්චේ බසාර් දක්වා ගමන් කිරීම (මීටර් 3,440/අඩි 11,286): පැය 4-5
උදෑසන ආහාරයෙන් පසු, අපි එවරස්ට් කන්ද සහ එහි අසල්වැසි කන්දේ පසුබිම් දර්ශනයක් සහිත ටෙන්ග්බෝචේ වෙත බැස යන්නෙමු. අපට මෙහි දිවා ආහාරය ගෙන පැයක් ෆුන්ගි තන්කා වෙත බැස, එල්ලෙන පාලම තරණය කර, පැය දෙකක් පමණ නැඟී, අපූරු කඳු දර්ශනයක් සහිත මට්ටමේ මංපෙත දිගේ ඇවිද ගොස්, රාත්‍රිය සඳහා නම්චේ වෙත පැමිණිය හැකිය.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
17 වන දිනය: නම්චේ බසාර් සිට ලුක්ලා දක්වා ගමන් කිරීම (මීටර් 2,800/අඩි 9,186): පැය 6-7
අද කන්දේ අපූරු දසුන නැරඹීමට ඇති අවසාන දිනයයි, එබැවින් අපි ඇවිදීමට පෙර ඡායාරූප කිහිපයක් ගනිමු. හිලරි පාලමට පළමු පැය බෑවුම් සහිත වන අතර මොන්ජෝ වෙත තවත් පැයක් ගතවේ, එහිදී අපි අපගේ අවසර පත්‍ර පෙන්වා ඇතුළු වෙමු. ඉන්පසු, දිවා ආහාරය සඳහා ෆක්ඩින් වෙත ඇවිද යන්න.
දිවා ආහාරයෙන් පසු, අපි පසුගිය පැය කිහිපය තුළ පහසු මාවතේ ලුක්ලා වෙත ගියෙමු. ඔබ ලුක්ලා වෙත පැමිණි පසු, ඔබේ දොරටු පාලකයා සමුගෙන කෘතඥතාව පළ කරනු ඇත. රාත්‍රිය නවාතැනේ
ආහාර: උදෑසන ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය
නවාතැන්: දේශීය ආගන්තුක නිවාසය
18 වන දිනය: කත්මණ්ඩු වෙත ආපසු පියාසර කරන්න (මීටර් 1,350/අඩි 4,428)
හැකි නම්, අයහපත් කාලගුණික තත්ත්වයන් නිසා ගුවන් ගමන ප්‍රමාද වීමට හෝ අවලංගු වීමට ඉඩ ඇති බැවින් අපි පළමු ගුවන් ගමන පවත්වන්නෙමු. ඔබට හෝටලයේ විවේක ගැනීමට හෝ සාප්පු සවාරි යාමට කාලය ගත කළ හැකිය. හෝටලයේ රාත්‍රිය ගත කරන්න.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය
නවාතැන්: එවරස්ට් හෝටලය
19 වන දිනය: ඔබගේ ගමනාන්තයට අවසාන පිටත්වීම
පැය තුනකට කලින් අපි ඔබව ගුවන් තොටුපළට බස්සවන්නෙමු. අද සමුගැනීමට කාලයයි. ඔබ ඔබේ නිවසට පැමිණි පසු, ඔබේ ඊළඟ ගමන අප සමඟ සැලසුම් කර ඔබේ අත්දැකීම් බෙදා ගන්න එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම අපගේ සමාගම් පැතිකඩ සමඟ සමාජ මාධ්‍යවල.
ආහාර: උදෑසන ආහාරය
ඔබේ රුචිකත්වයන්ට ගැලපෙන අපගේ දේශීය සංචාරක විශේෂඥයෙකුගේ සහාය ඇතිව මෙම සංචාරය අභිරුචිකරණය කරන්න.
ඇතුළත් සහ බැහැර
ඇතුළත් වන්නේ කුමක්ද?
- කත්මණ්ඩු නිම්නයේ ගුවන් තොටුපළ මාරුවීම් සහ මඟ පෙන්වන ලද දර්ශන නැරඹීමේ චාරිකා, ඇතුල්වීමේ ගාස්තු ඇතුළුව.
- කත්මණ්ඩු හි එවරස්ට් හෝටලයේ නවාතැන්, කඳු නැගීමේදී තේ නිවාස සහ අයිලන්ඩ් පීක් කඳු නැගීම සඳහා කූඩාරම් සහිත නවාතැන්.
- කඳු නැගීමේ සහ මේරා කඳු නැගීමේ අදියරවලදී ආහාර සපයනු ලැබේ.
- පළපුරුදු ඉංග්‍රීසි කතා කරන කඳු නැගීමේ මාර්ගෝපදේශකයෙකු, කෝකියෙකු, සහකාර කඳු නැගීමේ නායකයා (සෑම කඳු නගින්නන් 5 දෙනෙකුටම 1) සහ ෂර්පා පෝටර්වරුන් ඇතුළු වෘත්තීය කාර්ය මණ්ඩලය.
- කත්මණ්ඩු–ලුක්ලා–කත්මණ්ඩු වට-සංචාර ගුවන් ටිකට්පත්.
- කඳු නැගීමේ බලපත්‍ර සහ මේරා කඳු නැගීමේ බලපත්‍රය ඇතුළුව අවශ්‍ය සියලුම බලපත්‍ර.
- අයිලන්ඩ් පීක් කඳු නැගීම සඳහා නෝර්ත් ෆේස් හෝ මවුන්ටන් හාඩ්වෙයාර් කූඩාරම්, මෙට්ට සහ මුළුතැන්ගෙයි සැපයුම් වැනි උසස් තත්ත්වයේ කඳු නැගීමේ උපකරණ.
- ගමන් සහ ගලවා ගැනීමේ විධිවිධාන ඇතුළත් වේ.
- හදිසි අවස්ථා සඳහා පුළුල් වෛද්‍ය කට්ටල බෑගයක්.
- අදාළ සියලුම රජයේ සහ දේශීය බදු.
බැහැර කරන්නේ කුමක්ද?
- නේපාල වීසා ගාස්තු සහ ජාත්‍යන්තර ගුවන් ගමන් ගාස්තු.
- අතිරික්ත ගමන් මලු සඳහා ගාස්තු.
- කලින් පැමිණීම, ප්‍රමාද වී පිටත්වීම හෝ අයිලන්ඩ් පීක් කඳු නැගීමේ සිට කලින් ආපසු පැමිණීම හේතුවෙන් කත්මණ්ඩු හි නවාතැන් සහ ආහාර.
- අවශ්‍ය නම් උන්නතාංශ කුටිය හෝ ඔක්සිජන්.
- සංචාරක සහ ගලවා ගැනීමේ රක්ෂණය.
- පුද්ගලික කඳු නැගීමේ උපකරණ.
- ඉල්ලීම මත පුද්ගලික කඳු නැගීමේ මාර්ගෝපදේශකයෙකු.
- පුද්ගලික වියදම් අතරට දුරකථන ඇමතුම්, රෙදි සේදීම, බාර් බිල්පත්, බෝතල් කළ හෝ තම්බා ගත් ජලය, ෂවර් සහ ඒ හා සමාන අයිතම ඇතුළත් වේ.
- කඳු නැගීමේ සහ කඳු නැගීමේ කාර්ය මණ්ඩලය සඳහා උපදෙස්.
Departure Dates
අපි පුද්ගලික චාරිකා ද ක්‍රියාත්මක කරමු.
මාර්ග සිතියම
ඔබ වාසනාවන්තයි, මොකද දූපත් කඳු නැගීමේදී; ඔබට එවරස්ට් ගවේෂකයන්ගේ මාවතේ යාත්‍රා කිරීමට හැකි වනු ඇත. ගමන අතරතුර අයිස් සහිත කඳුකරයේ විශ්මයජනක දසුනක් ඔබට ලැබෙනු ඇත, එමඟින් ඔබව වෙනත් ලෝකයකට ගෙන යනු ඇත. මෙම පරිසරයේ දර්ශනීය සුන්දරත්වය ගමනේ ප්‍රධාන මාතෘකා සම්පූර්ණ කරයි. ගමන අමතක නොවන හා ත්‍රාසජනක වනු ඇත. ටෙන්ග්බෝචේ ගම්මානය හරහා අලංකාර ඇවිදීම ඔබව ආකර්ෂණය කරනු ඇත.
විවිධ ෂර්පා ප්‍රජාවන් හරහා ගමන් කිරීමෙන් පසු, ඔබ ටෙන්ග්බෝචේ වෙත පැමිණෙනු ඇත. සමහර පැතිවලින්, දිවයිනේ මුදුනේ නැගීම එවරස්ට් කඳු නැගීම හා සමාන වුවත්, මාර්ග බෙහෙවින් වෙනස් ය. මෙම අද්විතීය වික්‍රමාන්විතය ඔබව ඇදහිය නොහැකි, කිසිදා නොදුටු ස්ථාන කරා ගෙන යනු ඇත. අවසාන වශයෙන්, කල්ල පතාර් ඔබට කාරුණිකව ආරාධනා කරයි. මෙම විවේක ස්ථානයේ අපූරු හිමාලයානු දර්ශන ඇති බව ඔබට නිරීක්ෂණය වනු ඇත. එවරස්ට්, ලොට්සේ සහ කන්චෙන්ජුන්ගා දර්ශන විශ්මයජනකයි.
ස්මාරක ෂර්පා ගම්මාන හරහා ගමන් කිරීම අතිශයින්ම විවේකීයි. අතිවිශිෂ්ට ආරාම බෞද්ධ කලා හා ශිල්ප නිවැරදිව ප්‍රකාශ කරයි. හිමාල කඳුවැටියේ ඔබ සිටින බව සිතන්න, දැවැන්ත හිමාල කඳුවැටිය යට ජීවිතය මෙනෙහි කරන්න. හිමාල කම්පනවලට නැඟී හාර්මොනික්ස් ආශ්වාස කිරීම ගැන සිතා බලන්න. ඡායාරූප කිහිපයක් ගෙන අමතක නොවන අවස්ථා පටිගත කිරීමෙන් පසු, අපි අයිලන්ඩ් පීක් වෙත යමු..
ඩිංබෝචේගේ ජනාවාස මූලික අත්හදා බැලීමේ කොටසට ඇතුළත් කර ඇත. ඉදිරියේදී සිදුවන ත්‍රාසජනක දේවල් ඔබේ බඩවැල්වලට දැනෙන්නට සලස්වන්න. ලස්සන දූපත් කඳු මුදුනක මායිම දිගේ ගමන් කිරීමෙන්, ඔබට විශාල කඳු වල මුහුණු දැක ගත හැකිය. ඒ හා සමානව, ලොට්සේ සහ අමා ඩබ්ලම් අතර සිටගෙන සිටින විට ඔබට ඇස්වල කඳුලු ඇති වේ.
මෙම සංචාරය ඔබේ ජීවිතයේ වඩාත්ම ත්‍රාසජනක හා උද්යෝගිමත් එකක් වනු ඇත. කඳුකරයේ සුන්දර සුදු සිනහව ඔබව සතුටට පත් කරයි. සාමකාමී ෂර්පා ගම්මාන හිමාලයානු නටබුන් පිළිබඳ සිතුවිලි ජනිත කරයි. ඊට අමතරව, මෙහි සිටින ජනතාව මිත්‍රශීලී සහ උපකාරශීලී ය. අවසාන වශයෙන්, ඔබ ඔබේ සිත් ඇදගන්නාසුළු ගමන සම්පූර්ණ කර සිනාසෙමින් නිවසට පැමිණෙනු ඇත.
චාරිකා තොරතුරු
දූපත් කඳු මුදුන නැගීම අභියෝග සහ විශ්මය ජනක ස්වභාවික සුන්දරත්වයේ අද්විතීය සම්මිශ්‍රණයක් ලබා දෙන අත්දැකීමකි. නේපාලයේ කුම්බු නිම්නයේ, කත්මණ්ඩු සිට කිලෝමීටර් 100 ක් පමණ උතුරින් පිහිටා ඇති දූපත් කඳු මුදුන හෙවත් ඉම්ජා ට්සේ, මීටර් 6,189 (අඩි 20,305) ක උසකින් යුක්ත වේ. නැගීම ඔබේ ශාරීරික ශක්තියට සහ ඔබේ මානසික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාවට අභියෝග කරයි. ජීවිත කාලය පුරාම සිදුවන වික්‍රමාන්විතයන් සඳහා ඔබ හොඳින් සන්නද්ධ බව සහතික කිරීම සඳහා මෙම මාර්ගෝපදේශය ප්‍රධාන සූදානම් වීමේ ක්ෂේත්‍ර පිළිබඳව සොයා බලයි.
ස්ථානය සහ උස: දර්ශනය සැකසීම
ඔබේ ගමනාන්තය අවබෝධ කර ගැනීම ප්‍රමාණවත් සූදානමක පළමු පියවරයි. අයිලන්ඩ් පීක් පිහිටා ඇත්තේ නේපාලයේ සුප්‍රසිද්ධ කුම්බු නිම්නයේ වන අතර එය කඳු නගින්නන් සහ කඳු නගින්නන් සඳහා මක්කමකි. මීටර් 6,189 ක උසකින් යුත් අයිලන්ඩ් පීක්, ඉහළ කඳු මුදුන්වල දැඩි තාක්ෂණික දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ නොදී ඉහළට යාමට බලාපොරොත්තු වන අයට පරිපූර්ණ මධ්‍යස්ථ අභියෝගාත්මක නැගීමක් ලබා දෙයි.
දුෂ්කරතා මට්ටම: අපේක්ෂා කළ යුතු දේ
ඔබ සලකා බලන්නේ නම් දූපත් කඳු මුදුන නැගීම, අභියෝගාත්මක නමුත් කළමනාකරණය කළ හැකි උත්සාහයකට සූදානම් වන්න. අයිලන්ඩ් පීක් අනෙකුත් කඳු මුදුන් තරම් තාක්ෂණික වශයෙන් අභියෝගාත්මක නොවිය හැකි වුවද, එහි දුෂ්කරතා මට්ටම නොසලකා හැරීම ඉතා වැදගත් වේ. පෙර කඳු නැගීමේ හෝ කඳු නැගීමේ අත්දැකීම් ඔබට මෙහි හොඳින් සේවය කරනු ඇත, විශේෂයෙන් ඉහළ උන්නතාංශවලදී. නිවැරදි ආම්පන්න තිබීම මෙන්ම ශාරීරික හා මානසික යෝග්‍යතාවය ඉතා වැදගත් වේ.
සබැඳි ලිපිය: දූපත් කඳු මුදුන නැගීමේ අපහසුතාව
නැගීමට හොඳම කාලය: අයිලන්ඩ් පීක් ගවේෂණ සමය
කඳු නැගීමේදී කාලය වැදගත් වේ. මේ සඳහා ප්‍රශස්ත කාලයන් ඉම්ජා ට්සේ කඳු මුදුන නැගීම මාර්තු සිට මැයි දක්වා වසන්ත මාසවලදී සහ සැප්තැම්බර් සිට නොවැම්බර් දක්වා සරත් සමයේදී මෙම කාල පරිච්ඡේදයන් පැවැත්වේ. මෙම මාසවලදී කාලගුණය වඩාත් ස්ථාවර වන අතර එමඟින් ආරක්ෂිත කඳු නැගීමේ තත්වයන් සපයයි. වඩාත් ප්‍රීතිමත් අත්දැකීමක් සඳහා මෙම කාලවලදී ඔබේ දූපත් කඳු මුදුන ගවේෂණය සැලසුම් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
සබැඳි ලිපිය: දූපත් කඳු මුදුන තරණය කිරීමට හොඳම කාලය
විකල්ප ඇඩෝනය: එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම
බොහෝ වික්‍රමාන්විතයන් තෝරා ගන්නේ එවරස්ට් බේස් කඳවුරු ට්‍රෙක් පැකේජය සමඟ දූපත් කඳු නැගීම. මෙය ඔබට ඉහළ උන්නතාංශවලට හුරුවීමට සහ නේපාලයේ වඩාත් ප්‍රසිද්ධ කඳු නැගීමේ සහ කඳු නැගීමේ ගමනාන්ත දෙකක් එකවර අත්විඳීමට ඉඩ සලසයි. එය එකට එකතු කළ විට දූපත් කඳු නැගීමේ පිරිවැය වඩාත් ලාභදායී කරයි.
සූදානම් වන්න: ඔබේ දූපත් කඳු නැගීමේ බලපත්‍රය සහ තවත් දේ අමතක නොකරන්න.
ඔබ පිටත් වීමට පෙර, අවශ්‍ය සියලු අවසර පත්‍ර ඔබ සතුව ඇති බවට වග බලා ගන්න, විශේෂයෙන් දූපත් කඳු මුදුන නැගීමේ අවසර පත්‍රය. නීතිමය ලියකියවිලි වලට අමතරව, සාර්ථක නැගීමක් සඳහා නිවැරදි ආම්පන්න තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. පිරිවැය සාමාන්‍යයෙන් අත්‍යවශ්‍ය ආම්පන්න ආවරණය කරයි, නමුත් ඔබේ පුද්ගලික, උසස් තත්ත්වයේ උපකරණ සඳහා ආයෝජනය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.
අයිලන්ඩ් පීක් 6189m – වෙනත් කිසිදු කඳු නැගීමකට සමාන නොවන නැගීමක්
අයිලන්ඩ් පීක් ට්‍රෙකින් හෝ හයිකින් අයිලන්ඩ් පීක් යනු අභියෝග සහ සුන්දරත්වයේ නිසි මට්ටම් මුසු කරමින් අද්විතීය ලෙස ප්‍රතිලාභදායක අත්දැකීමක් ලබා දෙයි. ඔබ ශාරීරිකව සහ මානසිකව සූදානම් වී ඔබේ වික්‍රමාන්විතය සඳහා සුදුසු සමය තෝරා ගන්නා තාක් කල්, මෙම නැගීම ඔබට මෙතෙක් ලැබුණු වඩාත්ම ප්‍රතිලාභදායක එකක් වනු ඇත.
නිසි සැලසුම් කිරීමකින් සහ නිවැරදි මානසිකත්වයකින්, ඔබේ දූපත් කඳු මුදුන නැගීම මෙම වික්‍රමාන්විතය සාර්ථක හා අමතක නොවන අත්දැකීමක් වනු ඇති අතර එය ඔබ ජීවිත කාලය පුරාම අගය කරනු ඇත.
ඉම්ජා ට්සේ ලෙසද හැඳින්වෙන අයිලන්ඩ් පීක් මීටර් 6,189 (අඩි 20,305) ක උසකින් යුක්ත වේ. අයිලන්ඩ් පීක් නැගීම ප්‍රීතිමත් අත්දැකීමක් වන නමුත්, ශාරීරික හා මානසික අභියෝග දෙකටම හොඳින් සූදානම් වීම ඉතා වැදගත් වේ. අයිලන්ඩ් පීක් ගවේෂණය සාර්ථකව සිදු කිරීම සඳහා මෙම සූදානම් කිරීමේ මාර්ගෝපදේශය අත්‍යවශ්‍ය තොරතුරු සපයයි.
ශාරීරික යෝග්‍යතාවය: ඔබේ හරය සහ විඳදරාගැනීම ශක්තිමත් කිරීම
අයිලන්ඩ් පීක් වෙත යන ගමන සලකා බැලීමට පෙර, කඳු නගින්නන් ශාරීරිකව නිරෝගීව සිටිය යුතුය. විශේෂයෙන් උස් කඳු මුදුන්වල දිනකට පැය කිහිපයක් කඳු නැගීමේ හැකියාව තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබේ ගවේෂණයට අවම වශයෙන් මාස 4-6 කට පෙර දිවීම, පිහිනීම හෝ බයිසිකල් පැදීම වැනි හෘද ව්‍යායාම වලින් ආරම්භ කරන්න. හරය සහ කකුල් මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ශක්ති පුහුණුව ද ඔබට කඳු නැගීම සඳහා උපකාරී වනු ඇත.
එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම නැගීමට පෙර ඔබේ ශාරීරික තත්ත්වය හුරු කර ගැනීමට සහ තක්සේරු කිරීමට මෙය කදිම ක්‍රමයකි. මෙම ගමන අතරතුර, ඔබට ඉහළ උන්නතාංශවල ඇවිදීමේ අගනා අත්දැකීමක් ලැබෙනු ඇත, එය ඔබේ අයිලන්ඩ් පීක් ට්‍රෙකින් සාර්ථකත්වයට තීරණාත්මක සාධකයක් විය හැකිය.
මානසික යෝග්‍යතාවය: ඔබේ මනස නැගීම සඳහා සූදානම් කිරීම
අයිලන්ඩ් පීක් වැනි කඳු මුදුනකට නැගීමට ශාරීරික ශක්තිය සහ මානසික ශක්තිය අවශ්‍ය වේ. ඉහළ උන්නතාංශ ඔබේ ශරීරයට දැඩි බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර, තීරණ ගැනීමේ තෙහෙට්ටුව සහ කාංසාව වැනි මානසික ආතතීන්ට හේතු විය හැක. ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ අභ්‍යාස, මානසික ප්‍රතිරූප සහ භාවනාව වැනි ආතති කළමනාකරණ ක්‍රම ප්‍රගුණ කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔබේ මානසික සූදානම ඔබේ අයිලන්ඩ් පීක් කඳු නැගීමේ අත්දැකීම ඇති කිරීමට හෝ බිඳ දැමීමට හැකිය.
ආම්පන්න සහ ඇඳුම් පැළඳුම්: ඔබේ අත්‍යවශ්‍ය දේවල් පිරික්සුම් ලැයිස්තුව
ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී නැගීමක් සහතික කිරීම සඳහා නිවැරදි උපකරණ අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඉම්ජා ට්සේ කඳු නැගීමේ පිරිවැයට බොහෝ විට මූලික ආම්පන්න කුලියට දීම ඇතුළත් වේ, නමුත් හොඳම අත්දැකීම සඳහා ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත උපකරණ ගෙන ඒම සුදුසුය. ඔබට අවශ්‍ය දේ මෙන්න:
- කඳු නැගීමේ සපත්තු: පරිවරණය කරන ලද, ජල ආරක්ෂිත සහ වළලුකර ආධාරක
- ක්‍රැම්පන්ස්: අයිස් සහිත භූමි මත වඩා හොඳ ග්‍රහණයක් සඳහා
- පටි සහ ලණු
- අයිස් අක්ෂ
- හිස් ආවරණ
- තාප ඇඳුම්: පාදක ස්ථර, පරිවාරක ස්ථර සහ ජල ආරක්ෂිත පිටත ස්ථර ඇතුළුව
- අත්වැසුම්: පරිවරණය කළ සහ ජල ආරක්ෂිත
- UV ආරක්ෂාව සහිත අව් කණ්ණාඩි සහ ඇස් කණ්ණාඩි
- ඉහළ SPF සන්ස්ක්‍රීන්
- බැක්පැක් නැගීම
මතක තියාගන්න එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම සෑම කඳු නගින්නෙකුටම එය අනිවාර්ය බැවින්, ඔබගේ ගමනට පෙර අවසර ලබා ගන්න.
දූපත් කඳු නැගීමේ සූදානම: බාධාවකින් තොරව ගවේෂණයක් සඳහා ඔබේ මාර්ගෝපදේශය
දූපත් කඳු නැගීම යනු ත්‍රාසය සොයන්නන් නේපාලයේ තේජාන්විත කඳු මුදුන්වලට ආකර්ෂණය කර ගන්නා ත්‍රාසජනක ක්‍රියාවකි. සාමාන්‍යයෙන් ඉම්ජා ට්සේ ලෙස හඳුන්වන දූපත් කඳු මුදුන මීටර් 6,189 (අඩි 20,305) ක උසකට ළඟා වේ. නමුත් මෙම තේජාන්විත කඳු මුදුනට නැගීම සඳහා හුරුවීමේ සිට සැපයුම් සැලසුම් කිරීම දක්වා හොඳින් සූදානම් වීම අවශ්‍ය වේ. අපි විශේෂතා සොයා බලමු.
හුරුවීම: සාර්ථක නැගීමක් සඳහා සාකච්ඡා කළ නොහැකි පියවරක්
එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම සඳහා සූදානම් වීමේ දී හුරුවීම වඩාත් තීරණාත්මක අංගයකි. ඉහළ උන්නතාංශ උග්‍ර කඳු අසනීප (AMS) සහ අනෙකුත් උන්නතාංශ ආශ්‍රිත රෝග වලට හේතු විය හැක. සිහින් වාතයට හුරු වීමට දින කිහිපයක් ගත කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙයට බොහෝ විට ඉහළ උන්නතාංශවලට නැවත පැමිණීමට පෙර පහළ උන්නතාංශවලට කඳු නැගීම ඇතුළත් වේ. ඒකාබද්ධ කිරීම එවරස්ට් මූලික කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම සුප්‍රසිද්ධ කඳු නැගීමේ ගමනාන්ත දෙකක් අත්විඳින අතරම, හුරු වීමට ජනප්‍රිය ක්‍රමයකි.
සැපයුම්: ඔබේ මාර්ගය සහ සුවපහසුව සැලසුම් කරන්න
ප්‍රවාහනය: දූපත් කඳු මුදුනට ඔබේ දොරටුව
අයිලන්ඩ් පීක් වෙත ළඟා වීමට ඇති කාර්යක්ෂමම ක්‍රමය නම් කත්මණ්ඩු සිට ලුක්ලා දක්වා ගුවන් යානයෙන් යාමයි. ලුක්ලා සිට අයිලන්ඩ් පීක් මූලික කඳවුරට යන ගමනක් ඔබව නේපාලයේ වඩාත් විශ්මයජනක දර්ශන කිහිපයක් හරහා ගෙන යනු ඇත.
නවාතැන්: මංපෙත දිගේ සුවපහසුව
ඔබ අයිලන්ඩ් පීක් වෙත යන ගමනේදී නවාතැන් විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. ලැගුම්හල් සහ තේ නිවාස මූලික පහසුකම් සපයන අතර මංපෙත දිගේ උපායමාර්ගිකව පිහිටා ඇත. ඔබේ අයිලන්ඩ් පීක් ගවේෂණය අතරතුර ඔබේ හුරුපුරුදු කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සඳහා මෙම නැවතුම් ස්ථාන ද ඉතා වැදගත් වේ.
ආහාර: නැගීමට ඉන්ධන
ඔබේ ගමන දිගේ, ඔබට ආහාර වේලක් සමඟ නැවත ආරෝපණය කළ හැකි ලැගුම්හල් සහ තේ නිවාස සොයාගත හැකිය. සාමාන්‍යයෙන්, මෙනු වල දේශීය නේපාල ආහාර සහ සමහර ජාත්‍යන්තර ආහාර පිරිනමනු ලැබේ.
පිරිවැය: ඔබේ වික්‍රමය සඳහා අයවැය කළ යුතු දේ
ඉම්ජා ට්සේ කඳු නැගීමේ පිරිවැය ක්‍රියාකරු සහ සේවා මට්ටම අනුව පුළුල් ලෙස වෙනස් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සම්මත පැකේජයක් මඟින් ඔබට ඩොලර් 3,000 ක් පමණ ආපසු ලබා දිය හැකිය. මෙය සාමාන්‍යයෙන් බලපත්‍ර, නවාතැන් සහ සමහර විට ආම්පන්න ආවරණය කරයි. පිටත් වීමට පෙර, එවරස්ට් මූලික කඳවුරු කඳු නැගීමේ බලපත්‍රය සමඟ ඔබේ දූපත් කඳු නැගීම සුරක්ෂිත කිරීමට මතක තබා ගන්න.
සබැඳි ලිපිය: දූපත් කඳු නැගීමේ පිරිවැය
අයිලන්ඩ් පීක් 6189m: අභියෝගාත්මක නමුත් ත්‍යාගශීලීයි
දූපත් කඳු නැගීමේ අපහසුතාවය ඔබව වළක්වන්නට ඉඩ නොදෙන්න; එය හොඳින් සූදානම් වූ පුද්ගලයින්ට අද්විතීය ත්‍යාග පිරිනමන නැගීමකි. දූපත් කඳු නැගීම සඳහා හොඳම කාලය වන්නේ දූපත් කඳු මුදුන නැගීමේ සමය, එය වසන්තයේ (මාර්තු සිට මැයි දක්වා) සහ සරත් සමයේ (සැප්තැම්බර් සිට නොවැම්බර් දක්වා) වැටේ.
ඔබේ දිවයිනේ උච්චතම කඳු නැගීමේ වික්‍රමය බලා සිටී
අයිලන්ඩ් පීක් කඳු නැගීම යනු අභියෝග සහ සුන්දරත්වයේ සිත් ඇදගන්නාසුළු මිශ්‍රණයකි, හොඳින් සූදානම් වූ වික්‍රමාන්විතයෙකුට තෘප්තිමත් අත්දැකීමක් ලබා දෙයි. සුදුසු හුරුවීම සහ සූක්ෂම සැපයුම් සැලසුම් කිරීම සමඟින්, ඔබට ත්‍රාසජනක නැගීම සහ බලා සිටින දර්ශනීය දර්ශන කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය.
මෙම සූදානම් වීමේ මාර්ගෝපදේශය අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබ සාර්ථක හා අමතක නොවන අයිලන්ඩ් පීක් කඳු නැගීමකට එක් පියවරක් සමීප වේ. සූදානම් වන්න, හොඳින් සැලසුම් කරන්න, සහ ඔබව ආකර්ෂණය කරන වික්‍රමාන්විතය භුක්ති විඳින්න!
සාර්ථක ඉම්ජා ට්සේ කඳු නැගීම සඳහා උපදෙස් සහ උපදෙස්
අයිලන්ඩ් පීක් කඳු නැගීම යනු තවත් එක් ගමනක් පමණක් නොවේ; එය ඔබේ ශාරීරික හා මානසික විඳදරාගැනීම පරීක්ෂා කරන අංගසම්පූර්ණ ගවේෂණයකි. ගමන සිත් ඇදගන්නා සුළු වුවත්, ඔබේ නැගීම විනෝදජනක සහ වඩාත් වැදගත් ලෙස ආරක්ෂිත කිරීමට සූදානම් වීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම වීර කාව්‍ය වික්‍රමය සඳහා ඔබ හොඳින් සූදානම් බව සහතික කිරීම සඳහා මෙම මාර්ගෝපදේශය වටිනා උපදෙස් සහ උපදෙස් කිහිපයක් බෙදා ගනී.
විශ්වාසදායක මාර්ගෝපදේශකයෙකු සහ සමාගමක් තෝරන්න
අයිලන්ඩ් පීක් වෙත ගමනක් සැලසුම් කිරීමේදී, කීර්තිමත් කඳු නැගීමේ සමාගමක් සහ මාර්ගෝපදේශකයෙකු තෝරා ගැනීම අතිශයෝක්තියට නැංවිය නොහැක. පෙරෙග්‍රීන් ට්‍රෙක්ස් සහ එක්ස්පෙඩිෂන් ඔවුන්ගේ අත්දැකීම් සහ විශිෂ්ට පාරිභෝගික සේවාව සඳහා බෙහෙවින් නිර්දේශ කෙරේ. දැනුමැති ෂර්පා මාර්ගෝපදේශකයෙකු ඔබේ අයිලන්ඩ් පීක් ගවේෂණය ආරක්ෂිත සහ වඩාත් විනෝදජනකයි.
ඔබ රක්ෂණය කර ඇති බවට වග බලා ගන්න
ඔබේ Climbing Island Peak වික්‍රමාන්විතය ආරම්භ කිරීමට පෙර, ප්‍රමාණවත් සංචාරක සහ වෛද්‍ය රක්ෂණයක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම ආවරණය සෞඛ්‍ය සංකූලතා වල සිට අවසාන මොහොතේ සංචාර අවලංගු කිරීම් දක්වා අනපේක්ෂිත සිදුවීම් වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි. එයට ඉහළ උන්නතාංශ කඳු නැගීම සහ කඳු නැගීමේ විධිවිධාන ඇතුළත් බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ප්‍රතිපත්තිය නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කරන්න.
ප්‍රගතිශීලී පුහුණු ක්‍රමය
ඕනෑම වික්‍රමාන්විතයක් සඳහා, සූදානම ඉතා වැදගත් වන අතර, දූපත් කඳු නැගීමද ඊට වෙනස් නොවේ. ඔබේ පුහුණුව මාස කිහිපයකට පෙර ආරම්භ කර ක්‍රමයෙන් ඔබේ ව්‍යායාමවල තීව්‍රතාවය වැඩි කරන්න. හෘද වාහිනී අභ්‍යාසවල සිට ශක්ති පුහුණුව දක්වා, ශක්තිය සහ මාංශ පේශි ශක්තිය ගොඩනැගීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එවරස්ට් බේස් කඳවුරු ගමන සමඟ දූපත් කඳු නැගීම ගැන සලකා බලන්නේ නම් අමතර ශාරීරික සූදානමක් අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙන්න
ඔබ කොතරම් පුළුල් ලෙස සූදානම් වී සිටියත්, සෑම විටම ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙන්න. අධික වෙහෙස නිසා තුවාල හා උන්නතාංශ අසනීප ඇති විය හැකි අතර, එය ඔබේ දූපත් කඳු මුදුන තරණය කිරීමේ අත්දැකීම විනාශ කරයි. ඔබ අරගල කරන්නේ නම්, විවේක දින ගැනීමට හෝ හුරු වීමට අඩු උන්නතාංශයකට බැසීමට පසුබට නොවන්න.
සජලනය සහ පෝෂණය: ඔබේ හොඳම සගයන්
සාර්ථක කඳු නැගීමකට නම්, ජලයෙන් සංතෘප්තව සිටීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ගමනට පෙර, ගමන පුරාම සහ පසුව තරල පරිභෝජනය කිරීමෙන් හොඳින් ජලයෙන් සංතෘප්තව සිටින්න. ප්‍රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වලින් පොහොසත් සමබර ආහාර වේලක් ඔබේ ශක්තිය සහ ශක්ති මට්ටම් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකිය, තීරණාත්මක සාධක සලකා බැලීමේදී දිවයිනේ කඳු මුදුන නැගීමේ අපහසුතාව.
ගමනාන්තය පමණක් නොව ගමන භුක්ති විඳින්න
ඉම්ජා ට්සේ කඳු නැගීම මීටර් 6,189 (අඩි 20,305) ක උසකට ළඟා වීමට වඩා ඔබ්බට විහිදේ; එය මුළු ගවේෂණයම අගය කිරීම හා සමානව සම්බන්ධ වේ. සිත් ඇදගන්නාසුළු භූ දර්ශන රසවිඳින්න, වටපිටාව අවශෝෂණය කරගන්න, සහ ත්‍රාසජනක ක්‍රියාකාරකම්වල සම්පූර්ණයෙන්ම නිරත වන්න. එය කෙටි දුරකට වඩා මැරතන් තරඟයක් බව මතක තබා ගන්න.
අයවැයකරණය සහ අවසර පත්‍ර
දිවයිනේ කඳු මුදුන් නැගීමේ පිරිවැය සම්බන්ධයෙන්, ඔබ තෝරාගත් පැකේජය අනුව මිල ගණන් වෙනස් විය හැකිය. සෑම විටම ඔබ ඔබේ දිවයිනේ කඳු මුදුන් නැගීමේ බලපත්‍රය කල්තියා ලබාගෙන ඇති බවට සහතික වන්න.
පෙරෙග්‍රීන් චාරිකා යන්නේ ඇයි?
පෙරෙග්‍රීන් ට්‍රෙක්ස් සහ එක්ස්පෙඩිෂන් එහි සුවිශේෂී සේවා ගුණාත්මකභාවය සහ ඉහළ උන්නතාංශ කඳු නැගීමේ ගවේෂණ සඳහා උපායමාර්ගික ප්‍රවේශය සඳහා කැපී පෙනේ. අපගේ ශක්තිමත් කීර්තිය ඇති වන්නේ සැලසුම් කිරීමේදී අපගේ අවධානය සහ සැපයුම් කළමනාකරණය පිළිබඳ විශේෂඥතාවෙනි. අපගේ කඳු නගින්නන්ගේ සාර්ථකත්වයේ අවස්ථා උපරිම කිරීම සඳහා සෑම ගවේෂණයකම ආයෝජනය කිරීමට අපි කැපවී සිටිමු.
අපගේ කණ්ඩායමට කඳු නැගීමේ ක්ෂේත්‍රයේ වඩාත්ම ගෞරවනීය වෘත්තිකයන් අතර සිටින ඉතා විශේෂිත ගවේෂණ නායකයින් සහ ෂර්පා කාර්ය මණ්ඩලය ඇතුළත් වේ.
සමහර සමාගම් තම සේවාවන් පිළිබඳව නොමඟ යවන සුළු ප්‍රකාශ කළ හැකි වුවද, සත්‍යය නම් සාර්ථක සමුළුවකට යතුර දක්ෂ ෂර්පා කණ්ඩායමක සහාය ඇතිව දක්ෂ හා පළපුරුදු නායකයෙකු සිටීමයි. සුදුසුකම් ලත් හා පළපුරුදු බටහිර විශේෂඥයින්ගේ මග පෙන්වීමකින් තොරව, දේශීය කාර්ය මණ්ඩලය විසින් පමණක් මෙහෙයවනු ලබන ගවේෂණ බොහෝ විට අවශ්‍ය ආරක්ෂක පියවරයන් සහ සාර්ථකත්ව අනුපාත නොමැත. එවැනි ගවේෂණ වෙන්කරවා ගැනීමේදී ලාභදායී ලෙස පෙනෙන්නට තිබුණත්, අනතුරු සහ හිම කැට තුවාල වැඩි වීමට හේතු විය හැකි අතර, එමඟින් දිගු කාලීනව ආරම්භක පිරිවැය ඉතිරිකිරීම් නොසැලකිය හැකිය.
පෙරෙග්‍රීන් ට්‍රෙක්ස් සහ එක්ස්පෙඩිෂන් හි ගුණාත්මකභාවය සහ ආරක්ෂාව සඳහා ඇති කැපවීම අපගේ නිරන්තර ඉහළ සාර්ථකත්ව අනුපාතවලින් පැහැදිලි වේ. ආරක්ෂාව සහ සාර්ථක ප්‍රතිඵල සඳහා උපරිම ප්‍රමිතීන් පවත්වා ගනිමින් ඔබේ අද්විතීය අවශ්‍යතාවලට අනුකූල වන පරිදි අපි ගවේෂණ අභිරුචිකරණය කරමු.
එය ඔතා
දූපත් කඳු නැගීම යනු ඇදහිය නොහැකි අත්දැකීමකි, කන්ද සඳහා දැඩි සූදානමක් සහ ගෞරවයක් අවශ්‍ය වන වික්‍රමාන්විතයකි. මෙම උපදෙස් සහ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමෙන්, ඔබ කඳු නැගීමකට සූදානම් වීම පමණක් නොව, ජීවිත කාලය පුරාම අත්දැකීමක් සඳහා වේදිකාව සකසයි. සතුටු කඳු නැගීම!
නිතර අසන ප්රශ්න
නේපාලයට යාමට ඇති පහසුම ක්‍රමය නම් රටේ අගනුවර වන කත්මණ්ඩු නුවරට ගොඩබසින ගුවන් යානයකින් යාමයි. ප්‍රධාන ජාත්‍යන්තර ගුවන් සමාගම් බැංකොක්, දෝහා, හොංකොං, සිංගප්පූරුව සහ දිල්ලි වැනි ප්‍රධාන සංක්‍රමණ ස්ථාන හරහා කත්මණ්ඩු වෙත නිතිපතා ගුවන් ගමන් ක්‍රියාත්මක කරයි.
නැහැ, ඔබ දිනකට කලින් පැමිණිය යුතු නැහැ. අපගේ ඉම්ජා ට්සේ කඳු නැගීමේ ගවේෂණවලට ගමන් විස්තරයේ පැමිණීමේ සහ පිටත්වීමේ දිනයක් යන දෙකම ඇතුළත් වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ වික්‍රමය ආරම්භ වීමට පෙර කත්මණ්ඩු ගවේෂණය කිරීමට ඔබ යම් කාලයක් ගත කිරීමට කැමති නම්, දින කිහිපයකට පෙර පැමිණීමට ඔබට නිසැකවම සාදරයෙන් පිළිගනිමු. ඔබේ ගමනට පෙර ඔබට "අවසාන විස්තර" ලිපියක් ලැබෙනු ඇත, ඔබේ මාර්ගෝපදේශකයින් හමුවීමට වේලාව සහ ස්ථානය සඳහන් කරයි. චාරිකා ගමන් විස්තරයේ සඳහන් අවසාන දිනට පෙර ඔබේ පිටත්වීමේ ගුවන් ගමන වෙන්කරවා ගැනීමෙන් වළකින්න.
ඔව්, 'ඊ-ටිකට්පත් දැන් සාමාන්‍ය දෙයක්. ඔබගේ ගුවන් ගමන් විස්තර මුද්‍රණය කර ඔබගේ වෙන්කරවා ගැනීමේ අංකය ළඟ තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔබ කඳුකරයේ සිටින අතරතුර ඔබගේ ආපසු ගුවන් ගමනට අවශ්‍ය වෙනස්කම් කිරීමට මෙය අපගේ දේශීය නියෝජිතයින්ට සහාය වනු ඇත.
ඔබගේ සංචාර වෙන්කිරීම තහවුරු කිරීමෙන් පසුව පමණක් ඔබගේ ගුවන් ගමන වෙන්කරවා ගැනීමට අපි යෝජනා කරමු. මෙම ගවේෂණය සඳහා අපි දිනපතා පිටත්වීම් පිරිනමන අතර, නිවාඩු කාලය තුළ සුදුසු කණ්ඩායමක් නොතිබිය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඔබට වෙනත් කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ විය හැකිය. එමනිසා, පළමුව සංචාරයේ ඔබේ ස්ථානය තහවුරු කර පසුව ඔබේ ගුවන් ටිකට්පත් මිලදී ගැනීම ඉදිරියට ගෙන යාම සුදුසුය.
ඔබ කත්මණ්ඩු ජාත්‍යන්තර ගුවන්තොටුපළට (KTM) පියාසර කරනු ඇති අතර, එහිදී පෙරෙග්‍රීන් ට්‍රෙක්ස් සහ එක්ස්පෙඩිෂන් හි නියෝජිතයෙකු ඔබව රැගෙන යනු ඇත. එවරස්ට් බේස් කඳවුරු ට්‍රෙක් සමඟ අයිලන්ඩ් පීක් කඳු නැගීමේ නිල ආරම්භක දිනයට පෙර ඔබ පැමිණියද මෙම සේවාව ලබා ගත හැකිය.
ඔබ කලින් පැමිණෙන්නේ නම් හෝ ප්‍රමාද වී පිටත් වන්නේ නම්, කත්මණ්ඩු හි ක්‍රියාකාරකම් සඳහා නිර්දේශ ලබා දීමට සහ වෙන් කිරීම් සඳහා පෙරෙග්‍රීන් ට්‍රෙක්ස් සහ එක්ස්පෙඩිෂන් සහාය විය හැක. කරුණාකර ඔබගේ සැලසුම් පිළිබඳව අපගේ කාර්යාලයට දන්වන්න.
ඔව්, බොහෝ ජාතීන් සඳහා වීසා බලපත්‍රයක් අවශ්‍ය වේ. ඔබට කත්මණ්ඩු වෙත පැමිණීමෙන් පසු හෝ නේපාල තානාපති කාර්යාලයකින් හෝ කොන්සල් කාර්යාලයකින් කලින් එකක් ලබා ගත හැකිය. වීසා අයදුම්පත සඳහා අවශ්‍ය ඇමරිකානු ඩොලර් මුදල මුදල් වශයෙන් සහ විදේශ ගමන් බලපත්‍ර ඡායාරූපයක් රැගෙන යාමට වග බලා ගන්න. දින 30ක වීසා බලපත්‍ර පිරිවැය එක් පුද්ගලයෙකුට ඇමරිකානු ඩොලර් 50 කි.
ඔව්, එවරස්ට් බේස් කෑම්ප් ට්‍රෙක් සමඟ අයිලන්ඩ් පීක් කඳු නැගීම ඇතුළුව අපගේ බොහෝ ගවේෂණ, පූර්වාරක්ෂාව සඳහා වෛද්‍ය ඔක්සිජන් වලින් සමන්විත වේ. උන්නතාංශ අසනීපයේ රෝග ලක්ෂණ එම ස්ථානයේදීම ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා අපි පුද්ගලික උන්නතාංශ කුටි (PAC) ද රැගෙන යන්නෙමු. කඳු නගින්නෙකුට හෝ කඳු නගින්නෙකුට කඳුකර අසනීපයක් ඇති වුවහොත්, ඒවා PAC තුළ තබා ඇති අතර, එය පුම්බා ඇත. මෙය පුද්ගලයා වටා වායු පීඩනය වැඩි කරයි, සාමාන්‍යයෙන් උන්නතාංශ ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ වලින් ක්ෂණික සහනයක් ලබා දෙයි. ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු, බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලයාට සාමාන්‍යයෙන් සම්පූර්ණ සුවය සඳහා අඩු උන්නතාංශයකට ගමන් කළ හැකිය.
අපගේ මාර්ගෝපදේශකයින් ඉහළ උන්නතාංශ ප්‍රථමාධාර පිළිබඳ පුහුණුව ලබා ඇති අතර ඔවුන් පුළුල් වෛද්‍ය කට්ටල රැගෙන යන අතර, ඒවාට විශේෂයෙන් උන්නතාංශ රෝග සඳහා විවිධ ඖෂධ ඇතුළත් වේ. ඔබට උන්නතාංශ අසනීපයකින් පෙළෙන ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, ගමනට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයා සහ අපගේ කණ්ඩායම සමඟ මේ පිළිබඳව සාකච්ඡා කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. සාමාන්‍යයෙන්, ඔබට දන්නා ගැටලුවක් නොමැති නම් වැළැක්වීමේ ඖෂධ අවශ්‍ය නොවේ. ඊට අමතරව, කඳු නගින්නන් ඔවුන් නිතිපතා භාවිතා කරන ඕනෑම පුද්ගලික ඖෂධයක් මෙන්ම, බිබිලි කට්ටලයක් සහ පොදු උන්නතාංශ හිසරදය සඳහා මෘදු හිසරදය ඖෂධ ඇතුළත් කුඩා ප්‍රථමාධාර කට්ටලයක් ද රැගෙන යා යුතුය.
එවරස්ට් බේස් කඳවුරු ගමනක් සමඟ අයිලන්ඩ් පීක් කඳු නැගීමේදී, ඔබේ දිවා පැකේජය රැගෙන යාමේ වගකීම ඔබ සතු වේ. උණුසුම් ඇඳුම්, ජලය, සුලු කෑම, හිරු ආවරණ සහ ඔබේ කැමරාව වැනි අත්‍යවශ්‍ය අයිතම මෙයට ඇතුළත් වේ. බර සාමාන්‍යයෙන් සැහැල්ලු වන අතර එය කිලෝග්‍රෑම් 5-10 (රාත්තල් 10-20) දක්වා පරාසයක පවතී. කඳු මුදුන් දිනවල, ඔබ බොහෝ විට පැළඳ සිටින ඔබේ පහළ ජැකට් සහ තාක්ෂණික කඳු නැගීමේ ආම්පන්න වැනි තවත් අයිතම කිහිපයක් ඔබේ පැකේජයට එකතු කරනු ඇත.
කණ්ඩායමකට පවරා ඇති ෂර්පා මාර්ගෝපදේශකයින්ගේ සංඛ්‍යාව කණ්ඩායමේ ප්‍රමාණය සහ ගවේෂණයේ නිශ්චිත අවශ්‍යතා අනුව වෙනස් වේ. මෙමඟින් සෑම කඳු නගින්නෙකුටම පුද්ගලාරෝපිත අවධානය ලැබෙන බව සහතික වන අතර, ගමන ආරක්ෂිත සහ වඩාත් විනෝදජනක වේ. අපගේ මාර්ගෝපදේශකයින් පළපුරුදු සහ හොඳින් පුහුණු වූ අතර, තාක්ෂණික විශේෂඥතාව පමණක් නොව දේශීය සංස්කෘතිය සහ පරිසරය පිළිබඳ ගැඹුරු දැනුමක් ද ලබා දෙයි.
අපගේ ගවේෂණ සඳහා නවකයන්ගේ සිට පළපුරුදු කඳු නගින්නන් දක්වා සහ විවිධ රටවල් සහ පසුබිම්වලින් පැමිණි පුළුල් පරාසයක සහභාගිවන්නන් ආකර්ෂණය වේ. ඔබ ඔබේ කඳු නැගීමේ කුසලතා වර්ධනය කර ගැනීමට, ලෝකයේ උසම කඳු මුදුන් කිහිපයක් ජය ගැනීමට හෝ ත්‍රාසජනක ගමනක් සොයමින් සිටියත්, සියලු මට්ටම්වල අත්දැකීම් සහ අභිලාෂයන්ට ගැලපෙන ගවේෂණ අපි පිරිනමන්නෙමු.
ඔව්, අපට නිසැකවම පෞද්ගලික ගවේෂණ සංවිධානය කළ හැකිය. මීටර් 8,000 කඳු මුදුන් සහ ඇන්ටාක්ටිකාව ඇතුළු විවිධ අභියෝගාත්මක සහ දුරස්ථ ගමනාන්ත වෙත පුද්ගලික චාරිකා සංවිධානය කිරීමේ පුළුල් අත්දැකීම් අපට ඇත. පුද්ගලික ගවේෂණයක් තෝරා ගැනීමෙන් ඔබට කාලසටහන්ගත කිරීමේදී වැඩි නම්‍යශීලී බවක් සහ ඔබේම වේගයෙන් ගවේෂණය කිරීමේ නිදහස ලබා ගත හැකිය. වඩාත් පුද්ගලාරෝපිත අත්දැකීමක් කැමති අයට එය විශිෂ්ට විකල්පයකි.
ඔබේ වික්‍රමාන්විතයේ සාර්ථකත්වය සහ සතුට යන දෙකටම උපරිම ශාරීරික යෝග්‍යතාවය පවත්වා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. විඳදරාගැනීමේ පුහුණුව සහ ඇසුරුම් රැගෙන යාමේ අභ්‍යාස යන දෙකම ඇතුළත් පුහුණු ක්‍රමයක් අපි නිර්දේශ කරමු. සැබෑ ගවේෂණයේදී ඔබ ගන්නා බරට වඩා ඔබේ පුහුණුව අතරතුර අවම වශයෙන් 5-10% වැඩි බරක් රැගෙන යාමට ඉලක්ක කරන්න. සමුළු දින විශේෂයෙන් වෙහෙසකර විය හැකි අතර, බොහෝ විට පැය 10-14 ක කඳු නැගීමක් අවශ්‍ය වේ, එබැවින් ඔබේ පුහුණු ක්‍රමයට දිගු, අභියෝගාත්මක දින කිහිපයක් ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න.
සියලු මට්ටම්වල හැකියාවන් සහ අභිලාෂයන්ට ගැලපෙන පරිදි අපි විවිධාකාර ගවේෂණ පිරිනමන්නෙමු. අපගේ සෑම සංචාරයක්ම අවශ්‍ය ශාරීරික වෙහෙස සහ කුසලතා මට්ටම මත පදනම්ව ශ්‍රේණිගත කර ඇති අතර, ඔබේ හැකියාවන් සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිපූර්ණ වික්‍රමාන්විතය සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. මෙම ශ්‍රේණිගත කිරීම් සෑම ගවේෂණ පිටුවකම පැහැදිලිව ප්‍රදර්ශනය කර ඇති අතර, ඔබට විශේෂිත ගමනක් හෝ නැගීමක් සුදුසු දැයි තක්සේරු කිරීමට පහසු ක්‍රමයක් සපයයි.
අපගේ සියලුම ජාත්‍යන්තර ගවේෂණ සඳහා පුද්ගලික සහ වෛද්‍ය හදිසි අවස්ථා දෙකම ආවරණය වන විස්තීර්ණ රක්ෂණයක් අනිවාර්ය වේ. අපගේ බොහෝ කඳු නැගීම් වල දුරස්ථ ස්ථාන සැලකිල්ලට ගෙන, ඉවත් කිරීමේ රක්ෂණය ද ඉතා වැදගත් වේ. හදිසි අවස්ථාවක් අනපේක්ෂිත ලෙස සිදුවුවහොත්, සුදුසු ප්‍රතිකාර සහිතව ඔබව වහාම වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයකට ගෙන යා හැකි බව මෙයින් සහතික කෙරේ.
චාරිකා අවලංගු කිරීමේ රක්ෂණයක් ලබා ගැනීමට අපි බෙහෙවින් උපදෙස් දෙමු. අනපේක්ෂිත සිදුවීම් හේතුවෙන් ඔබේ ගමන අවලංගු කිරීමට සිදු වුවහොත් එවැනි ආවරණයක් මූල්‍ය ආරක්ෂාවක් ලබා දෙයි. ඔබ ගවේෂණය සඳහා ලියාපදිංචි වන විට හෝ අවම වශයෙන් ඔබේ අවසාන ගෙවීම සිදු කරන විට මෙම රක්ෂණය මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
ඔබගේ සංචාරයේ පිරිවැයට ඇතුළත් කර ඇති දේ සහ ඇතුළත් නොවන දේ පිළිබඳ නිශ්චිත විස්තර සඳහා, කරුණාකර නිශ්චිත ගවේෂණ පිටුවේ 'නියමයන් සහ කොන්දේසි' කොටස බලන්න. සාමාන්‍යයෙන්, ජාත්‍යන්තර ගුවන් ගමන් ගාස්තු සංචාර මිලට ඇතුළත් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, අවශ්‍ය නම් ජාත්‍යන්තර ගුවන් ගමන් වෙන්කරවා ගැනීම් සඳහා ඔබට සහාය වීමට අපට විශ්වාසදායක සංචාරක නියෝජිතයින් නිර්දේශ කළ හැකිය.
මුහුදු මට්ටමේ සිට මීටර් 6189ක් උසින් පිහිටි, ඉම්ජා ට්සේ ලෙසද හැඳින්වෙන අයිලන්ඩ් පීක්, හිමාලයේ ආරම්භක කඳු නගින්නන් සඳහා අඩු අභියෝගාත්මක කඳු මුදුන් වලින් එකකි. කෙසේ වෙතත්, 'පහසු' යන යෙදුම එක් පුද්ගලයෙකුගෙන් තවත් පුද්ගලයෙකුට වෙනස් වේ, එය ඔවුන්ගේ යෝග්‍යතා මට්ටම, අත්දැකීම් සහ ඔවුන් කෙතරම් හොඳින් සූදානම්ද යන්න මත රඳා පවතී. ඉහළ උන්නතාංශ කඳු නැගීමේ පළමු උත්සාහයන් සඳහා සුදුසු ලෙස ප්‍රවර්ධනය කරන ලද අයිලන්ඩ් පීක් සඳහා නිරවද්‍ය යෝග්‍යතා මට්ටම්, ප්‍රමාණවත් හුරුපුරුදු වීම සහ මූලික කඳු නැගීමේ කුසලතා අවශ්‍ය වේ.
කඳු නගින්නන්ට බෑවුම් සහිත පාෂාණ කොටස් සහ ග්ලැසියර භූමි ප්‍රදේශ සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වන අතර ඒවාට ලණු සහ ක්‍රැම්පොන් ඇතුළත් වන අතර, වඩාත්ම අභියෝගාත්මක කොටස වන්නේ නැගීම අවසානයේ හිම සහ අයිස්වල බෑවුම් සහිත බෑවුමයි. ප්‍රවේශ්‍යතාව සමහර ආන්තික තාක්ෂණික කඳු නැගීමේ කඳු මුදුන්වලට වඩා හොඳ වුවද, අයිලන්ඩ් පීක් තවමත් කන්දේ ඉල්ලීම් නිසා උපරිම අවධානය සහ සූදානම අවශ්‍ය වන නැගීමකි.
නේපාලයේ ඉතා ජනප්‍රිය කඳු නැගීමේ ගමනාන්ත දෙකම වන මේරා කඳු මුදුන සහ දූපත් කඳු මුදුන අද්විතීය අභියෝග ඉදිරිපත් කරයි. දුෂ්කරතා මට්ටම රඳා පවතින්නේ කඳු නගින්නන්ගේ අත්දැකීම්, තෝරාගත් මාර්ගය සහ උන්නතාංශය සහ තාක්ෂණික ඉල්ලීම් හැසිරවීමට පෞද්ගලික යෝග්‍යතාවය මත ය.
- මේරා කඳු මුදුන (මීටර් 6,476): නේපාලයේ උසම කඳු නැගීමේ කඳු මුදුන ලෙස, මේරා කඳු මුදුන එහි උස් උන්නතාංශය සහ දිගු ගමනේ කාලය හේතුවෙන් ශාරීරික වශයෙන් දැඩි අභියෝගයක් එල්ල කරයි. මෙම කඳු නැගීම ප්‍රධාන වශයෙන් මෘදු බෑවුමක් සහිත දිගු ග්ලැසියර ඇවිදීමකට සම්බන්ධ වන අතර, දූපත් කඳු මුදුන සංලක්ෂිත තාක්ෂණික කොටස් නොමැත.
- දූපත් කඳු මුදුන (මීටර් 6,189): මේරා කඳු මුදුනට වඩා තරමක් පහත් වුවත්, අයිලන්ඩ් කඳු මුදුන වැඩි තාක්ෂණික කඳු නැගීමේ අභියෝග ඉදිරිපත් කරයි. කඳු නගින්නන් අයිස් සහ හිම වල බෑවුම් සහිත කොටස් වලට මුහුණ දිය යුතුය, ස්ථාවර ලණු භාවිතා කළ යුතුය, සහ සමහර විට අයිස් පොරවකින් නැඟිය යුතුය. මෙම තාක්ෂණික සංකීර්ණතාවය එවැනි ශිල්පීය ක්‍රම පිළිබඳ අඩු අත්දැකීම් ඇති අයට අයිලන්ඩ් කඳු මුදුන වඩාත් වෙහෙසකර නැගීමක් බවට පත් කරයි.
එවරස්ට් බේස් කඳවුරු ගමන සමඟ අයිලන්ඩ් පීක් නැගීම පිළිබඳ සමාලෝචන
5.0
Unforgettable experience
Scaling Island Peak was a dream for my daughter and me, and we couldn’t have done it without the Peregrine Trek team. These guys are incredible! We’ve done the Mardi Himal trek with them before, and this time, we decided to up the ante by going for peak climbing. Let me tell you; they did not disappoint! We had an absolute blast conquering the peak and trekking through the stunning Nepalese terrain. We’re already planning our next adventure with them! If you’re looking for an unforgettable experience, look no further than Peregrine Trek. Trust me; you won’t regret it! These guys have expanded our love for Nepal, and we can’t thank them enough. See you soon, Peregrine Trek!
Charles G. Banks
United StatesFantastic Expedition
Our expedition was a total blast! Our climbing leader was an absolute legend – seriously, we couldn’t have asked for a better guide. And let me tell you, the pre-climb training was an absolute must. Learning about all the gear, getup, and technical bits and bobs was super helpful. I must admit, the climb’s last leg was a bit of a challenge, but I totally crushed it. And with plenty of time to spare, I was able to climb up and descend back down like a pro. Thanks to the awesome folks at Peregrine Treks, we wrapped up our epic adventure with a banging celebration. Seriously, these guys are the best – what a fantastic company!
Hayley Barwell
AustraliaExpedition with legends
Whoa, hold on to your hats, folks, because our Nepal adventure was amazing! Not only did the team totally get our western vibe, but they also gave us an authentic Nepalese experience that left us breathless. From start to finish, everything was extraordinary and expertly planned. But the guides made this trip unforgettable – these guys were legends! They went above and beyond to ensure our safety and make sure we had the time of our lives. Trust us; this was one for the books!
Indiana Hervey
AustraliaExceeded the expectations
I just had to share about my recent Island peak climbing experience with Peregrine. From start to finish, the trip was a total blast! The organization was outstanding, and the guides were absolutely amazing – I truly felt like I was in great hands the entire time. It was such a relief to feel safe and secure throughout the journey. Honestly, I can’t recommend this trip enough! It exceeded my expectations, and I plan to spread the word about Peregrine to all my adventure-loving friends. Go for it – you won’t regret it!
Olivia Joyce
EnglandHighly Recommended Trip for everyone
Wow, let me tell you about my unforgettable adventure with Peregrine! They truly offer an exceptional trekking and mountaineering experience. As a newbie to the Himalayas, I was a bit nervous, but thanks to their amazing guides and impeccable organization, my trip was an absolute triumph! Whenever I needed assistance, they were always there to lend a helping hand. I cannot recommend Peregrine enough – they’re the best!
Eliot Routhier
FranceIsland Peak Climbing with Everest Base Camp Trek
Me and my three best buds totally conquered Island Peak this year! We saw this totally insane view of pointy mountains from the tippy top. The food at the starting spot was super yummy. Even though it was really chilly, we slept like babies. The training for climbing at Island Peak Base Camp was so helpful but kinda tricky. Luckily, our guide was always there to help us out. We had the best time ever on our adventure!
Millard Lépicier
FranceAbsolute Adventure
Jack and I were on the same team for scaling the highest point. It was an absolute blast reaching the peak. Our guide was a total pro and had a ton of cool stories to tell. We got schooled on the ins and outs of peak climbing and got to hear about all the times he’s led massive groups up to Island peak and Mera Peak.
Maik Gloeckner
GermanyEBC Trek and Island Peak Climbing
Dude, my first time climbing a peak was insane! Shoutout to the Peregrine crew for making it happen. If you’re looking to climb in Nepal, these guys are the real deal.
Noah Bazley
Australiaඅදාළ පැකේජ
ගමනාන්තය
නේපාලයඅපහසුතා
දුෂ්කරමේරා කඳු මුදුන නැගීම
18 දින
€ 2400
ගමනාන්තය
නේපාලයඅපහසුතා
දුෂ්කරලොබුචේ කඳු මුදුන නැගීම
19 දින
€ 3500
ගමනාන්තය
නේපාලයඅපහසුතා
දුෂ්කරහියුන්චුලි කඳු මුදුන නැගීම
19 දින
€ 2750