මාර්ගෝපදේශයක් නොමැතිව Langtang Valley Trek

මාර්ගෝපදේශයක් නොමැතිව Langtang Valley Trek: Solo Langtang Valley Trek

දින-නිරූපකය 16 ජූලි 2020 බ්‍රහස්පතින්දා

Langtang Valley Trek ළඟම ඇති කඳු නැගීමේ ගමනාන්තය වේ කත්මන්ඩු. කත්මණ්ඩු සිට කිලෝමීටර 62 ක් උතුරින් පිහිටා ඇති ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන නේපාලයේ වඩාත් ජනප්‍රිය ගමනකි.

මෙම ගමනේදී සොබාදහමේ සුන්දරත්වය, ටිබෙට් සංස්කෘතියේ අංශු මාත්‍රයක් සහ දේශීය ජීවන රටාව පිළිබඳ දර්ශනයක් ලබා ගත හැකිය. ලැන්ග්ටැං කලාපය දර්ශනීය කඳු දර්ශන, විවිධ ශාක හා සත්ත්ව විශේෂ, පොහොසත් වන ජීවීන් සහ අද්විතීය සංස්කෘතික විවිධත්වයෙන් පොහොසත් ය.

Langtang Valley Trek මධ්‍යස්ථ මට්ටමේ ගමනක් වන අතර, එය ආරම්භකයින්ගේ සිට පළපුරුදු කඳු නැගීම දක්වා, සියලු වයස්වල කඳු නගින්නන් සඳහා සුදුසු වේ. ඔබට තනිවම ගමන යා හැකිය, නැතහොත් දේශීය කඳු නැගීමේ මාර්ගෝපදේශකයෙකු කුලියට ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, Langtang නිම්නය මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව එය අභියෝගාත්මක විය හැකි නමුත්, මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව එය කළ හැකිය.

කඳු නැගීමේ මාර්ගෝපදේශකයෙකු බඳවා ගැනීමෙන් ගමන වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි සහ සුවපහසු කළත්, මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ස්වාධීනව කඳු නැගීම ඔබට ජීවිත කාලයටම හිමිවන අත්දැකීමක් ලබා දෙනු ඇත.

තනිව කඳු නැගීම යනු ඔබට අන් අයගේ උපදෙස් අනුව ගමන් කිරීමට සිදු නොවන බවයි. ඔබේම කාලය සහ කාලසටහනට අනුව ඔබට ලැන්ග්ටැං කලාපයේ සුන්දරත්වය උපරිමයෙන් භුක්ති විඳිය හැකිය.

ලැන්ග්ටැං නිම්න ඒකල ගමන ගමන සඳහා ඔබට කිසිදු මාර්ගෝපදේශකයෙකු හෝ පෝටර්වරයෙකු බඳවා ගැනීමට සිදු නොවන බැවින් ඔබට යම් මුදලක් ඉතිරි කර ගත හැකිය. එබැවින්, ඔබ අයවැය සංචාරකයෙකු නම්, මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං ගමන හොඳ විකල්පයකි.

නමුත් ඔබ ඔබේ ගමන ආරම්භ කිරීමට පෙර සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් විය යුතුයි. කඳුකර ප්‍රදේශයේ තනිව ගමන් කිරීම පහසු කාර්යයක් නොවේ. ඔබ තනිව ගමන් කරන විට ගමනේදී ඔබට බොහෝ දුෂ්කරතාවන්ට මුහුණ දීමට සිදුවිය හැකිය. එබැවින්, වළක්වා ගැනීමට ශාරීරිකව සහ මානසිකව සූදානම් වන්න. ලැන්ග්ටැං ගමනේ දුෂ්කරතා.

ලැන්ග්ටැං නිම්න ට්‍රෙක් ඒකල
මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන - ලැන්ග්ටැන්ග් කලාපයේ කඳු නගින්නෙකු

ඊට අමතරව, තනි කඳු නැගීම යනු බලපත්‍ර සම්බන්ධ සියලු ලියකියවිලි සකස් කිරීම, ගමන් විස්තර සැලසුම් කිරීම, ආහාර සහ නවාතැන් ඔබටම කළමනාකරණය කිරීම යනාදියයි.

ඉතින්, අදම ඔබේ බෑග් ඇසුරුම් කිරීම ආරම්භ කර අප හා එක්වන්න පෙරෙග්‍රීන් චාරිකා. මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන සඳහා ප්‍රමාණවත් දැනුමක් අපගේ උපදේශකයින් ඔබට ලබා දෙනු ඇත.

bg-නිර්දේශ කරන්න
නිර්දේශිත සංචාරය

Langtang Valley Trek

කාල සීමාව 10 දින
€ 900
අපහසුයි මධ්යස්ථ

මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන සඳහා කඳු නැගීමේ බලපත්‍ර ලබා ගන්නේ කෙසේද?

ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන සඳහා, ලැන්ග්ටැං කලාපයේ කඳු නැගීම සඳහා ඔබට කඳු නැගීමේ බලපත්‍ර දෙකක් අවශ්‍ය වේ. ඔබ තනිවම කඳු නැගීම සිදු කරන බැවින්, ඔබ කඳු නැගීමේ බලපත්‍ර ලබා ගත යුතුය.

එබැවින්, ඔබට අවශ්‍ය බලපත්‍ර මොනවාද, ඒවා ලබා ගත යුතු ස්ථානය, ඒවායේ පිරිවැය සහ ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය ලියකියවිලි ඔබ දැන සිටිය යුතුය. ලැන්ග්ටැං කඳු නැගීමේ අවසර පත්‍ර.

තොරතුරු 1. ලැන්ග්ටැං ට්‍රෙක් බලපත්‍ර සහ ඒවායේ පිරිවැය

TIMS (Trekkers තොරතුරු කළමනාකරණ පද්ධතිය) කාඩ්පත
  • හරිත TIMS කාඩ්පත: තනි කඳු නගින්නන් සඳහා, NPR 2000 ක් වැය වේ; ආසන්න වශයෙන් ඇමරිකානු ඩොලර් 17 කි.
  • නිල් TIMS කාඩ්පත: කණ්ඩායම් කඳු නගින්නන් සඳහා, NPR 1000 ක් වැය වේ; ආසන්න වශයෙන් ඇමරිකානු ඩොලර් 8.5 කි.
  • රෝස පැහැති TIMS කාඩ්පත: සාර්ක් රටවල පුරවැසියන් සඳහා, NPR 600; ඔබ නිදහස් තනි සංචාරකයෙකු නම් (FIT) ඇමරිකානු ඩොලර් 5 ක් සහ NPR 300 ක් පමණ; ඔබ කණ්ඩායමක් ලෙස ගමන් කරන්නේ නම් ඇමරිකානු ඩොලර් 3 ක් පමණ.

ලැන්ග්ටැං ජාතික වනෝද්‍යානයට ඇතුළුවීමේ බලපත්‍රයේ පිරිවැය එක් පුද්ගලයෙකුට

  • සාර්ක් රටවල්: NPR 1500, ආසන්න වශයෙන් ඇමරිකානු ඩොලර් 13
  • අනෙකුත් රටවල්: NPR 3,000, ආසන්න වශයෙන් ඇමරිකානු ඩොලර් 25

 

තොරතුරු 2. ලැන්ග්ටැං නිම්න කඳු නැගීමේ බලපත්‍ර ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද? 

ඔබ කත්මණ්ඩු වල සිටී නම්, ඔබට ලබා ගත හැක්කේ නේපාල සංචාරක මණ්ඩල කාර්යාලය ප්‍රදර්ශනී මාර්ග, කත්මණ්ඩු හි අවසර. ඔබට ද මිලදී ගත හැකිය ජාතික වනෝද්‍යාන ඇතුළුවීමේ අවසර පත්‍ර ඇතුල්වීමේ ස්ථානයේ දී ධුන්චේ.

තොරතුරු 3. බලපත්‍ර සඳහා අයදුම් කිරීමට අවශ්‍ය ලියකියවිලි

  • ඔබගේ විදේශ ගමන් බලපත්‍රයේ පිටපතක්
  • 4x විදේශ ගමන් බලපත්‍ර ප්‍රමාණයේ ඡායාරූප
  • මෙම ගමනේ ඇතුල්වීමේ සහ පිටවීමේ ස්ථානය
  • නේපාලයේ හදිසි සම්බන්ධතා තොරතුරු
  • ඔබගේ මව් රටෙන් හදිසි සම්බන්ධතා තොරතුරු
  • ආරම්භක සහ අවසන් දිනයන් පෙන්වන කඳු නැගීමේ ගමන් විස්තරය
  • ගමන් රක්ෂණය
  • පෝරමය සඳහා ගාස්තු

 

නේපාලයේ හිමාල කඳුවැටියේ කුඩා ගම්මානයක්
නේපාලයේ හිමාල කඳුවැටියේ කුඩා ගම්මානයක්

මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමනට හොඳම කාලය

තනිව කඳු තරණය කරන අතරතුර ලැන්ග්ටැං කලාපය, ඔබ ගමන සඳහා යන විට ප්‍රවේශම් විය යුතුය. කලාපයේ කාලගුණය සහ උෂ්ණත්වය ගමනේ දුෂ්කරතාවය තීරණය කරන බැවින් ගමන සඳහා හොඳම කාලය තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින්, ගමන අඩු අභියෝගාත්මක කිරීමට ඔබ පරිපූර්ණ කාලය තෝරා ගන්නේ නම් එය උපකාරී වනු ඇත.

එම Langtang Valley Trek සඳහා හොඳම කාලය සරත් සෘතුව (සැප්තැම්බර් සිට නොවැම්බර් දක්වා) සහ වසන්ත සමය (මාර්තු සිට මැයි දක්වා) මඟ පෙන්වන්නෙකු නොමැතිව ගමන් කිරීමට සිදුවනු ඇත. මෙම කාලවලදී, කලාපයේ කාලගුණය සහ උෂ්ණත්ව තත්ත්වය කඳු නැගීම සඳහා පරිපූර්ණයි. නේපාලයේ ස්වාභාවික හා දර්ශනීය සුන්දරත්වය දැක ගැනීමට මෙම කාලවලදී හොඳම කාලයයි.

සරත් සහ වසන්ත සමය දීප්තිමත් සහ පැහැදිලි දින සහ උණුසුම් උෂ්ණත්වයන් ලබා දෙන අතර, කන්දෙහි හොඳම දර්ශන ඔබට ලබා දෙයි. ඊට අමතරව, සරත් සහ වසන්ත සමයේදී වර්ෂාපතනය ලැබීමේ සම්භාවිතාව ඉතා අල්පය.

මේ අනුව, මංපෙත් වියළියි. මෙම තත්වයන් ගමනේ දුෂ්කරතාවය අඩු කරයි, ඔබව ආරක්ෂිතව තබයි, සහ මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව හොඳම කඳු නැගීමේ අත්දැකීම ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

මෙම මාස හැරුණු විට, ලැන්ග්ටැං නිම්නයේ තනිව කඳු නැගීමේදී සීතල හෝ වර්ෂාව බොහෝ දුෂ්කරතා ඇති කළ හැකිය. එබැවින් ඔබ මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්නයේ කඳු නගින්නේ නම්, කාලගුණය නිසි ලෙස පරීක්ෂා කරන්න.

එසේම, බලන්න:

 

සොබාදහමේ අතරමං වන්න, එවිට ඔබ ඔබම සොයා ගනු ඇත
ස්වභාවධර්මයේ අතරමං වන්න, එවිට ඔබ ඔබම සොයා ගනු ඇත.

මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත්ද?

ඔබ අපගේ Langtang Valley Trek ගමන් විස්තරය, එය දින 11 ක් පමණ ගත වේ. නමුත් ඔබ මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව තනිවම කඳු නැගීම සිදු කරන බැවින්, කඳු නැගීමේ කාලය දින 7 සිට 15 දක්වා විය හැකිය.

ඔබ දිනකට පැය 5 සිට 7 දක්වා ඇවිදීමට සිදු වනු ඇත. ඔබේ කඳු නැගීමේ ගමන් විස්තරය අනුව ඇවිදීමේ කාලය වෙනස් විය හැකිය.

එමනිසා, ඔබ ගමන් විස්තරය ප්‍රවේශමෙන් සැලසුම් කළ යුතුය. තවද, ගමන අතරතුර හුරුපුරුදු වීමට සහ විවේක ගැනීමට දින කිහිපයක් ගත කිරීමට අමතක නොකරන්න.

ඔබට පහත සඳහන් දේටද කැමති විය හැකිය: 

 

bg-නිර්දේශ කරන්න
නිර්දේශිත සංචාරය

ලැන්ග්ටැං ට්‍රෙක්

කාල සීමාව 16 දින
€ 1250
අපහසුයි මධ්යස්ථ

මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමනේ නවාතැන් සොයා ගැනීම කොතරම් දුෂ්කරද?

ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන නේපාලයේ ප්‍රසිද්ධ තේ නිවාස චාරිකා වලින් එකකි, එනම් නවාතැන් සහ ආහාර සඳහා තේ නිවාස සහ නවාතැන් කිහිපයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ කඳු නගින්නන් උපරිම සමයේදී මාර්ගයේ ගමන් කරන බැවින්, කාමර සොයා ගැනීමට ඔබට ඉක්මන් වීමට සිදුවනු ඇත.

තේ නිවාස අත්‍යවශ්‍යයි, හිස් කාමරයක් සහ යාබද නාන කාමරයක් ඇත. තේ නිවාසවල කාමර ද්විත්ව බෙදාගැනීමේ පදනම මත පිහිටා ඇත. මේ අනුව, ඔබටම කාමරයක් ලබා ගැනීමට තව ටිකක් ගෙවීමට සිදුවනු ඇත.

කාමරයක් හොයාගත්තට පස්සේ, හැම තේ කඩේම කෑම දෙන නිසා කෑම ගැන කරදර වෙන්න ඕන නෑ.

මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමනේදී ඇතිවන දුෂ්කරතා

ලැන්ග්ටැං කලාපයේ ට්‍රෙකර්
ලැන්ග්ටැං කලාපයේ ට්‍රෙකර්

1. හුරුපුරුදු වීම

තනිව කඳු නැගීමේදී ඇතිවන ප්‍රධාන ගැටළුවක් වන්නේ හුරුවීම පිළිබඳ දැනුම නොමැතිකමයි. නිසි හුරුවීමකින් තොරව, ඔබ උන්නතාංශ අසනීපයට ගොදුරු වීමේ ප්‍රවණතාව වැඩිය.

එමනිසා, ගමන අතරතුර දේශගුණික තත්ත්වයන්ට හුරුවිය යුත්තේ කවදාද සහ කොතැනද යන්න ඔබ දැන සිටිය යුතුය. එබැවින්, නිසි දේශගුණික තත්ත්වයන්ට හුරුවීමේ දින සමඟ සුදුසු ගමන් විස්තරයක් සකස් කිරීමට එය උපකාරී වනු ඇත.

2. ආහාර සහ නවාතැන්

තනිව කඳු නැගීමේදී ඔබට මුහුණ දීමට සිදුවිය හැකි තවත් දුෂ්කරතාවයක් වන්නේ ආහාර සහ නවාතැන් කළමනාකරණය කිරීමයි, විශේෂයෙන් උපරිම සමයේදී.

මඟ පෙන්වන්නෙකු සිටීම ඔබට ආහාර සහ නවාතැන් කලින් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මඟ පෙන්වන්නෙකු නොමැතිව තනිව කඳු නැගීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබේ නවාතැන් සහ ආහාර කළමනාකරණය කිරීමට ඔබ ඉක්මන් විය යුතු බවයි.

3. මාර්ග දැන ගැනීම

කඳු නැගීමේදී, සිතියම් සෑම අවස්ථාවකම ප්‍රයෝජනවත් වේ. නමුත් ඔබ තනිවම ගමන් කරන විට, සිතියමක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. හැරීම් සහ හැරීම් හරහා නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගැනීම සිතියමක් සමඟ වුවද අභියෝගාත්මක ය. මේ අනුව, හොඳම මංපෙත සොයා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය.

4. ඔබේ ගමන් මලු රැගෙන යාම

ආහාර සහ නවාතැන් සොයා ගැනීම අභියෝගාත්මක විය හැකි නමුත්, ඔබ ඔබේ ගමන් මලු රැගෙන යා යුතුය. එබැවින්, ඔබ සැහැල්ලු දේවල් රැගෙන යා යුතුය.

5. හදිසි අවස්ථා

මේ සියලු දුෂ්කරතාවන්ට අමතරව, කඳු නැගීමේදී පැන නගින තීරණාත්මක ප්‍රශ්නයක් නම්, "හදිසි අවස්ථාවකදී කුමක් කළ යුතුද?" යන්නයි. තනිවම කඳු නැගීමේදී ඕනෑම දෙයක් සිදුවිය හැකිය. එබැවින්, ඔබ සියලු වැළැක්වීමේ පියවර ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

ජංගම දුරකථන සහ අනෙකුත් සන්නිවේදන උපාංග ඉහළ උන්නතාංශයකදී ප්‍රවේශ විය නොහැකි විය හැකි අතර, එය හදිසි අවස්ථා වලදී ගැටළුවක් විය හැකිය. මේ අනුව, ඔබට ඕනෑම ස්වාභාවික උපද්‍රවයකට හෝ සෞඛ්‍ය උපද්‍රවයකට අසරණ විය හැකිය. එබැවින්, ඔබ මානසිකව සූදානම් විය යුතුය. මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන.

bg-නිර්දේශ කරන්න
නිර්දේශිත සංචාරය

ලැන්ග්ටැං නිම්න යෝග චාරිකාව

කාල සීමාව 10 දින
€ 1050
අපහසුයි මධ්යස්ථ

මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමනේ ආරම්භක සහ අවසාන ස්ථාන කරා ළඟා වන්නේ කෙසේද?

ආරම්භක සහ අවසාන ලක්ෂ්‍යය Langtang Valley Trekසයාබෲබේසිකත්මණ්ඩු සිට පැය 8 සිට 10 දක්වා ධාවනයකින් ළඟා විය හැකි දුරකි. ඔබ මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව කඳු තරණය කරන බැවින්, ස්ථාන සහ ප්‍රවාහනය පිළිබඳ හැකි තරම් තොරතුරු රැස් කළ යුතුය. ගමන් කිරීමට වඩාත් පොදු ක්‍රම පහත පරිදි වේ:

ජීප් රථයක්: මංපෙතට යාමට ජීප් රථයකින් ගමන් කිරීම වඩාත් පහසුම ක්‍රමයයි. එය අනෙකුත් මාර්ග ප්‍රවාහනයට වඩා බෙහෙවින් සුවපහසුයි. ජීප් රථයක 6 සිට 8 දක්වා පිරිසකට ආසන පහසුකම් ඇත. ඔබට ඔවුන් තමෙල්හි හෝ කලන්කි හි නව බස් නැවතුම්පොළෙන් සොයාගත හැකිය.

දේශීය බස් රථ: නේපාලයේ ගමන් කිරීමට ලාභම ක්‍රමය මෙයයි, නමුත් එය ජීප් රථයකින් ගමන් කිරීමට වඩා අඩු සුවපහසුවකි. කලන්කි හි නව බස් උද්‍යානයේ සිට සයාබෲබේසි දක්වා දේශීය බස් රථය ඔබට පහසුවෙන් සොයාගත හැකිය.

නේපාලයේ ලැන්ග්ටැං නිම්නයේ කෙළවරේ ට්සර්කෝ රි කඳු මුදුන (මීටර් 4984). යාඥා කොඩි.
නේපාලයේ ලැන්ග්ටැං නිම්නයේ කෙළවරේ ට්සර්කෝ රි කඳු මුදුන (මීටර් 4984). යාඥා කොඩි.

ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන සඳහා මාර්ගෝපදේශකයෙකු බඳවා ගැනීමේ වාසි

තනි කඳු නැගීමටත් වික්‍රමාන්විතයන් ඇති බව මම දනිමි. කෙසේ වෙතත්, බලපත්‍රලාභී කඳු නැගීමේ මාර්ගෝපදේශකයෙකු බඳවා ගැනීම සඳහා Langtang Valley Trek විශේෂයෙන් ඔබ ආරම්භක හෝ නවක ට්‍රෙකර් නම්, ගමන වඩාත් පහසු සහ සුවපහසු කරයි.

බොහෝ කඳු නගින්නන් ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන සඳහා මාර්ගෝපදේශකයෙකු කුලියට ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි. මාර්ගෝපදේශකයෙකු යනු ඔබේ ගමන පුරාම ඔබට උදව් කරන අයෙකි. මාර්ගෝපදේශකයෙකු ගමන පුරාම ඔබව පෙළඹවනු ඇති අතර ඔබේ ආරක්ෂාව සහ ආරක්ෂාව සහතික කරනු ඇත.

ස්වාධීනව කඳු නැගීමේදී නිවැරදි මාර්ගය සොයා ගැනීම අභියෝගයක් විය හැකිය. නමුත්, මාර්ගෝපදේශකයෙකු සමඟ, ඔබට මෙම ගැටලුවට මුහුණ දීමට සිදු නොවේ. ඔවුන් ඔබට මාර්ගයේ සැරිසැරීමට සහ පහසු සහ නිවැරදි මාර්ගයෙන් ඔබව රැගෙන යාමට උපකාරී වනු ඇත.

මාර්ගෝපදේශකයා දේශීය භාෂාව දන්නා බැවින්, ඔවුන් ඔබ හා ගම්වැසියන් සමඟ සන්නිවේදනය කරනු ඇත. ඔබ දේශීය ජනතාව සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කර ඔවුන්ගේ සංස්කෘතිය හා සම්ප්‍රදායන් ගැන ඉගෙන ගනු ඇත.

නවාතැන් සඳහා හොඳ තේ කඩයක් සොයා ගැනීම කඳු නැගීමේදී සැලකිය යුතු ගැටළුවක් විය හැකිය. Langtang නිම්නය තනිවම. ඔබේ සුවපහසු රාත්‍රි නවාතැන් සඳහා හොඳම තේ කඩය හෝ නවාතැන සොයා ගැනීමට මාර්ගෝපදේශකයා සැමවිටම ඔබට උදව් කරනු ඇත.

එබැවින්, ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමනට යන විට, මාර්ගෝපදේශකයෙකුගේ ප්‍රතිලාභ සලකා බැලීමේදී, කෙනෙකු කුලියට ගැනීම සැමවිටම වඩා හොඳය.

මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව කඳු නැගීම සඳහා සූදානම් වීම අවශ්‍ය වේ.

ලැන්ග්ටැං නිම්නයේ විවේක ගෙන දිගු කරන්න
ලැන්ග්ටැං නිම්නයේ විවේක ගෙන දිගු කරන්න

1. මානසික සූදානම

තනිව කඳු නැගීමේදී මානසික සූදානම ඉතා වැදගත් වේ. කලබල නොවී ඕනෑම තත්වයකට මුහුණ දීමට ඔබ මානසිකව සූදානම් නම් එය උපකාරී වනු ඇත. එමනිසා, ගමනට යාමට පෙර මානසිකව සූදානම් වන්න.

2. ශාරීරික පුහුණුව

මානසික සූදානමක් සහිතව, ගමන සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා ඔබ ශාරීරිකව යෝග්‍ය විය යුතුය. ඔබට දිනකට සාමාන්‍යයෙන් පැය 5 සිට 6 දක්වා ඇවිදීමට සිදුවේ. ඊට අමතරව, ඔබ මාර්ගෝපදේශකයෙකු හෝ පෝටර්වරයෙකු නොමැතිව පරිපථය හරහා ගමන් කරන්නේ නම්, ඔබ ඔබේ ගමන් මලු රැගෙන යනු ඇත.

3. හෘද පුහුණුව

ඔබ ඔබේ බෑගය සමඟ දිනකට පැය 5 සිට 6 දක්වා ඇවිදින්න යනවා, ඒක විහිළුවක් නෙවෙයි. ඒ නිසා, මේ සඳහා ඔබට හොඳ ශක්තියක් තිබිය යුතුයි. ඒ නිසා, ඔබ ගමනට පිවිසීමට පෙර, ව්‍යායාම කිරීමෙන් ඔබේ ශක්තිය වැඩි කර ගැනීමට සූදානම් වන්න. ඔබට හෘද පුහුණුවීම් කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස පැනීම, පිහිනීම, පැනීමආදිය, එය ඔබේ ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ ගමන සඳහා සූදානම් වීමට සැලකිය යුතු ලෙස උපකාරී වේ.

4. කඳු නැගීමේ උපකරණ

අවසාන වශයෙන්, ඔබ මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්නයට කඳු නැගීම සිදු කරන බැවින්, ඔබ සියලු කඳු නැගීමේ උපකරණ සහ උපකරණ රැගෙන යනු ඇත. එබැවින්, ඔබට අවශ්‍ය සියලුම කඳු නැගීමේ උපකරණ තිබිය යුතු අතර අනවශ්‍ය දේවලින් වැළකී සිටිය යුතුය.

තනි ගමන් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ඇසුරුම් කිරීම

මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්නයට ගමන් කිරීම යනු ඔබේ ගමන් මලු රැගෙන යාමයි. එමනිසා, ඔබ සැහැල්ලුවෙන් ඇසුරුම් කළ යුතු අතර ඔබේ ගමන් මලු තුළ අනවශ්‍ය භාණ්ඩ වළක්වා ගත යුතුය.

අවුරුද්දේ කාලය අනුව ඇඳුම් ඇසුරුම් කිරීම වෙනස් වේ. මාර්ගෝපදේශකයෙකු නොමැතිව ලැන්ග්ටැං නිම්න ගමන සුදුසු නොවන අතර ශීත සහ මෝසම් සමයේදී නිර්දේශ නොකරන බැවින්, සරත් සෘතුවේ සහ වසන්තයේ දී කඳු නැගීමේදී ඔබට ඇසුරුම් කිරීමට අවශ්‍ය කඳු නැගීමේ උපකරණ ලැයිස්තුවක් මෙන්න:

1. ඇඳුම් පැළඳුම්

  • ඉක්මනින් වියළන ටී-ෂර්ට් (කෙටි සහ දිගු අත්)
  • ට්‍රෙකින් කලිසම්
  • හුස්ම ගත හැකි යට ඇඳුම්
  • තොප්පිය, තොප්පිය
  • වැසි රහිත සුළං කඩන යන්ත්‍රය
  • ඩවුන් ජැකට්
  • අව් කන්නාඩි

 

2. පාවහන්

  • කඳු නැගීම
  • පිළිපොළ
  • අමතර මේස් යුගල

 

3. වෛද්ය සැපයුම්

  • මූලික ප්‍රථමාධාර (බෑන්ඩ්-ආධාර, මධ්‍යසාර ගැල්වීම්, අඟුරු පෙති)
  • ප්රතිජීවක ඖෂධ
  • උන්නතාංශ රෝග ඖෂධ
  • ඩෙටෝල් වයිප්ස්
  • ළදරු කුඩු
ලැන්ග්ටැං ට්‍රෙක් ඇසුරුම් ලැයිස්තුව
ලැන්ග්ටැං ට්‍රෙක් ඇසුරුම් ලැයිස්තුව

4. විවිධ

  • විස්ල්
  • ට්රේකින් පොලු
  • සිතියම (තනිව කඳු නැගීමේදී වඩාත්ම වැදගත්)
  • GoPro සහ කැමරාව
  • Universal Adapters
  • අමතර මතක කාඩ්පත
  • පවර් බෑන්ක් සහ අමතර බැටරි
  • ෆ්ලෑෂ් ලයිට්
  • වතුර බෝතලය
  • වැසිකිළි රෝල්
  • සන්ක්සීන්

ඇසුරුම් ලැයිස්තුව පිළිබඳ වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා, කරුණාකර අපගේ බ්ලොගය “Langtang Valley Trek ඇසුරුම් ලැයිස්තුව. "

සමාප්ති අදහස්

ලැන්ග්ටැං ට්‍රෙක් යනු නේපාලයේ ජනප්‍රිය කඳු නැගීමේ ස්ථාන අතර ජනප්‍රියයි. සහ තනිවම Langtang Valley Trek නිසි සූදානමකින් සහ සැලසුම් කිරීමකින් එය කළ හැකිය. නමුත් ඔබේ ආරක්ෂාව සඳහා, වැඩි විස්තර ලබා ගැනීමට සහ පිරිවැය අවම කර ගැනීම සඳහා, කඳු නැගීමේ මාර්ගෝපදේශකයෙකු සහ රජයේ ලියාපදිංචි පෙරෙග්‍රීන් ට්‍රෙක්ස් සහ ටුවර්ස් වැනි කඳු නැගීමක් සමඟ මෙය කිරීමට අපි සැමවිටම යෝජනා කරමු. ලැන්ග්ටැං නිම්නයෙන් තවමත් අතුරුදහන් වූ කඳු නගින්නන් ස්වල්ප දෙනෙක් තනිවම කඳු නැගීම සිදු කළහ. ඔබට ලැයිස්තුව මෙතැනින් සොයාගත හැකිය. ලින්ක්:

වැඩිදුර තොරතුරු සඳහා, ඔබට හැක අප අමතන්නඅපගේ උපරිම හැකියාවෙන් ඔබට මග පෙන්වීමට සහ සහාය වීමට අපි සතුටු වන්නෙමු.

වගුව අන්තර්ගතය