Xagga sare ee Thorong La

Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek

taariikh-icon Axad September 11, 2022

Ma waxaad qorsheyneysaa inaad u safarto Annapurna Circuit ee Nepal?

Kahor intaadan tagin Annapurna Circuit Trek, waxaad u baahan tahay inaad ogaato dhowr waxyaalood: Ogolaanshaha socodka, inaad keli ama koox koox u baxdo, alaabta baakadaynta, wakhtiga safarka, iyo arrimaha kale ee dhaqaalaha. Socodka wareegga Annapurna waxaa laga yaabaa inay ku jiraan liiska baaldiga ee xusuus-qorkaaga. Socodku waa mid qurux badan sidoo kale wuxuu ku siinayaa waayo-aragnimo nolosha beddeleysa. Waxaan hubaa in socodku uu soo jiidan doono dareenkaaga bilowga socodkaaga.

Ku safrida buuraha adduunka ugu dheer iyo aagagga cimilada kala duwan, laga bilaabo alpine kulaylaha ilaa meelaha sare ee alpine ee qaboojiya, had iyo jeer waa dhib. Waxaa intaa dheer, way ku caawin lahayd haddii aad si xooggan ugu socoto cagtaada, adigoo ku raaxaysanaya quruxda dabiiciga ah ee dadka Nepalese iyo soo dhawayntooda iyo inaad barato dhaqankooda iyo caadooyinkooda.

Ka dib markaad ku qaadato 16 maalmood socodka socodka adigoo maraya waddooyinka ugu dhibka badan, ka tagista meeshan ayaa ku adkeyn karta. Imaatinka Pokhara-na waxa ay ku dareensiinaysaa abaal-marin.

Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek
Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek

Waxa kale oo aad u soo jiidasho leh in aad ballansato duulista, kor u qaad shooggaaga, xidhid kabahaaga, oo aad madaxa geliso qulqulo waaweyn. Marka la soo koobo, waxa ay kugu qaadanaysaa in aad u gudubto adduun kale. Run ahaantii, tani maaha socodka caadiga ah ee beerta.

22 shay oo ay tahay in la ogaado ka hor safarka wareegga ee Annapurna

Si kastaba ha ahaatee, ka hor intaadan xitaa qaadin dhowr tillaabo, u diyaarinta ogolaanshahaaga iyo hoyga, jirrada sare waxay u baahan tahay aqoon iyo qorshe ballaaran. Hadda ka hor, xitaa waa inaad koox ama kali ku tagtaa? Waa maxay wakhtiga sanadka ee ay tahay inaan aadno muuqaal muuqda? Ma jiri doona cunto fudud wadada?

Ma laga yaabaa inay wadaagaan dhawr tibaax ka hor intaadan ku boodin socodka adigoon aqoon? Kahor intaadan wax ka qaban hal-abuurka, masaafada dheer, iyo socdaalka wareegga wareegga Annapurna, halkan waxaa ku yaal aqoon muhiim ah.

1. Xaqiida degdega ah ee Annapurna Circuit

Kahor intaadan u boodin nitty-gritty, waa inaad wax ka ogaataa wareegga Annapurna. Oo halkan waxaa ah xaqiiqooyin degdeg ah oo ku saabsan socodka.

Socodka wareegga Annapurna wuxuu ku yaal badhtamaha Nepal wuxuuna guud ahaan qaataa 16 ilaa 20 maalmood wareegga dhammaystiran; wadarta guud Annapurna Circuit Trek masaafada waa qiyaastii 170-230 km. Annapurna 1 (Buuraha ugu sarreeya ee Annapurna Massif) waa 8091m. Halka meesha ugu sarreysa ee socodku ay tahay Thorong La Pass-5416m (17,769ft)

2. Waqtiga loo maro wareegga Annapurna

Socodka Annapurna maaha socodka aad kor ugu qaadi karto sida ay dantaadu tahay. Isbeddelka cimilada ayaa si weyn u saameeya sida iyo meesha aad ku socon karto.

The Waqtiga ugu wanaagsan ee lagu tamashlahayn karo wareegga Annapurna waa Sebtembar, Oktoobar, iyo Noofambar, xilliga dayrta. Halka March, April, iyo May ay yihiin xilliyo kugu habboon. Intaa waxaa dheer, cimiladu maaha kulayl iyo qabow.

Ku darida, tani sidoo kale waa waqtigii safarka. Juun, Luuliyo, iyo Agoosto waa xilli-roobaadka kuwaas oo ku faa'iidi doona markaad aragto qulqul weyn, cagaar badan, dad yar, waxaadna la kulmi kartaa muuqaal cajiib ah cimilada cad.

Diisambar, Janaayo, iyo Febraayo waa xilliga jiilaalka; Waxaad sidoo kale mari kartaa wakhtigan sababtoo ah waxaa yaraan doona gaadiidka. Waxa ka sii muhiimsan, waxaanu bixinaa buste hurdo oo u adkaysan kara 30 darajo Celsius.

Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek
Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek

3. Safarka Wareega ee Annapurna waa saacad ka soo horjeeda

Tan iyo 1997 inta badan dadka lugaynayay waxay bilaabeen iyagoo raacaya wareegga saacada ka-horjeeda ee Besisahar, korka Thorong La Pass, iyo hoos ilaa dooxada Jomsom. Safarka Annapurna ee u socda dhanka saacada waa gebi ahaan khatar sababtoo ah buuraha dhaadheer; sare u qaadida waa caqabad.

Intaa waxaa dheer, sababta ugu weyn ee tani waa is-qabsi. Haddii aad u socoto dhinaca saacadda, waxa aad helaysaa laba maalmood oo keliya si aad wax badan uga barato, u janjeedha 1700m+ waxa ay noqonaysaa mid adag. Isla mar ahaantaana, doorbidida saacada ka soo horjeeda waxay ku siinaysaa ku dhawaad ​​laba toddobaad oo isbarbardhig iyo tababarka lugaha!

Natiijadu waxay tahay inaad u socoto dhinaca saacadda, waxaad la kulmi doontaa guryo shaaha oo aad u yar; Isagoo ka hadlaya, haddii difaaciisu hooseeyo, markaa jirrada sare ayaa ku qaban doonta. Taas oo la macno ah inaad u halgami lahayd caawimo.

4. Trekking Annapurna Circuit oo wata koox

Lasocoshada kooxda iyo liiskaagii hore loo sii qorsheeyay waxay noqon doontaa mid aad u adag haddii aad tahay musaafur keligiis ah oo ay tahay inaad koox ku dhex socoto. Laakin inaad keligaa tagto waxay la macno tahay inaad ku socon karto sida qorshahaagu yahay.

Halka safarka koox ahaan uu leeyahay badbaado iyo ammaan badan. Had iyo jeer waxaa jira koox faraxsan; Hage si fiican u tababaran oo maxalli ah ayaa sidoo kale la wadaaga macluumaad cusub oo mararka qaar dildilaaca kaftan si uu safarka uga dhigo mid madadaalo leh. Marka la soo koobo, labaduba waxay leeyihiin faa'iidooyinkooda.

5. Faa'iidooyinka iyo khasaarooyinka Trek to Annapurna Circuit oo wata koox

Faa'iidooyinka socod lugaynta Annapurna Circuit koox

  • Shirkadda tamashlaha ayaa si wanaagsan u dalbatay dhammaan qabanqaabada, oo ay ku jiraan oggolaanshaha iyo hoyga shaaha. Waxaad keeni kartaa cunto fudud, baararka shukulaatada, iyo lacag talooyin/cunto.
  • Inaad la safarto shirkad sharaf leh waxay kaloo door bidaysaa hagayaashaada iyo xamaaliyaashaada; waa kuwo khibrad sare u leh aqoonta deegaanka, gargaarka degdega ah, iyo falcelinta degdega ah.
  • Xamaaliga ayaa qaadi doona shandadaada ka culus, marka waa inaad hal tillaabo ka hortimaad dadka kale boorsadaada caadiga ah.
  • Hage maxalli ah ayaa had iyo jeer diyaar u ah inuu wadaago khabiir iyo aqoon faa'iido leh.
  • Qofka deegaanka ah ayaa had iyo jeer waxtar u leh helitaanka aqoonta khabiirka
  • Waxaa jiri doona dad kale oo ku taageeri doona, kuwaas oo si weyn u kordhin kara safarkaaga marka aad si fiican u daalan tahay oo aad neefsato.
bg-ku talin
Safar lagu taliyay

Annapurna Circuit Trek

muddada 15 Days
€ 1385
adag Dhexdhexaad
€ 1385
Eeg Tusmada

Qasaarooyinka safarka Annapurna Circuit iyadoo koox ah

  • Inaad koox la joogto oo aad marto jidadkooda waxay noqon kartaa wax lala yaabo haddii aad tahay socdaal madaxbannaan.
  • Waxay noqon kartaa xoogaa qaali ah marka loo eego keligaa; si kastaba ha ahaatee, waxaad dareemi doontaa qiimaha ay leedahay tusaale ahaan.

 

6. Socodka wareegga Annapurna keligiis

Marar dhif ah ma aha in la arko dad iskood u wareegaya wareegga Annapurna. Marka la eego in socodku yahay mid ka mid ah waddooyinka caanka ah, waxaad la kulmi doontaa dad badan oo tamashle ah oo raacaya isla dariiqa. Sidaa darteed, waad la socon kartaa iyaga ama aad mar labaad keligiis aadi kartaa, laakiin waxaad isugu timaadaa isla maqaaxiyaha shaaha ee kaadhadhka habeen dambe.

7. Faa'iidooyinka iyo khasaaraha Trekking Annapurna Circuit Solo

Faa'iidooyinka Trekking the Annapurna Circuit solo

  • Mudnaan u yeel inaad sameyso waxaad rabto, markaad rabto, oo aad meel kasta oo aad rabto.
  • Way ka qaalisan tahay in shirkad la dalbado.
  • Waxaad ka heli doontaa sida ugu wanaagsan ee labada-cabbir; Socodka kali ah ee maalintii iyo jawi kooxeed habeenkii ee maqaaxida shaaha.

 

Qasaarooyinka Trekking the Annapurna circuit solo

  • Kaligaa ayaa mas'uul ka ah qalabkaaga, helista hoy, dhabarka ku sido bacaha culus, habeynta ogolaanshahaaga, safarkaaga, iwm.
  • Intaa waxaa dheer, markaad timaaddo guriga shaaha, waa inaad wax walba diyaarisaa keligiis; Waxaa ka sii daran, waa in aad leedahay qorshooyin kayd ah maalmaha mashquulka ah.
  • La'aanteed hage tababaran oo kaa caawiya oo kaa ilaalinaya meelaha khatarta ah, calaamadaha jirrada joogitaanka, ama la socodka xawaarahaagu way adkaanaysaa.
  • Waxaa mudan in la xasuusto in badbaadada ay timaado marka hore, halka socodka oo kaliya ay si dhab ah kuu gelin karto dhibaato weyn.
  • Ugu dambeyntii, waxaan kugula talineynaa in lagu kalsoonaado dhaqanka iyo caadooyinka Nepal ee haweenka socotada ah, halkaas oo haweenka si weyn loo ixtiraamo.

Faahfaahin dheeraad ah, fadlan ka hubi blog-kayaga "Solo Annapurna Wareegga Wareegga iyada oo aan lahayn hage. "

Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek
Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek

8. Waa in aad leedahay fayow laakiin ma aha taam ahaansho aad u fiican oo aad ku socoto

Uma baahnid inaad hesho heerka jirdhiska orodyahanka si aad u dhamaystirto socodka wareegga Annapurna. Si kastaba ha ahaatee, weli waa la xusi karaa in aadista jimicsiga ay ku siiso waqti adag. Xitaa socod yar ayaa u qalma ka hor intaadan tagin.

Maalmaha yar ee socodku waa kuwo la hagaajin karo, sida 5 ilaa 6 saacadood oo socod ah oo daboolaya 10 ilaa 15 km oo masaafo socod ah oo leh nasasho ku filan, nasasho qado dheer, iyo maalmo nasasho oo yar.

Mararka qaarkood, waa inaad ku socotaa 16 saacadood meelaha sare. Mararka qaarkood sidoo kale in ka badan 20 km, laakiin taasi waa caadi maadaama aad horeba u dheefshiiday joogga sare ka dib markaad maalmo badan socotay. Ugu dambeyntii, maalinta waxay ka timaadaa Muktinath ilaa Jomsom, taas oo kor u qaadaysa quruxda quruxda badan ee socotada.

Waxaan kugula talineynaa inaad haysato wadnaha guud,o kaas oo u fiican dhaqdhaqaaqyada wadnahaaga, iyo dhowr maalmood oo xiriir ah oo socod dheer ah.

La qabso xidhashada kabaha maalinlaha ah iyo socodka saacado dheer haddii aad rabto inaad isku daydo tababarka joogitaanka ka hor intaadan bixin. Waxaad u mahadcelin doontaa naftaada maalintii shanaad oo isku xigta marka la gaaro wakhtiga aad kabahaas mar kale xidhi lahayd.

[contact-form-7 id=”6913″ cinwaan=”Weydiin ka timid – Blog”]

9. Safarka Wareega ee Annapurna wuxuu u baahan yahay ogolaansho.

Haddii aad ku socoto wareegga Annapurna, waxaad u baahan tahay inaad abaabusho oggolaanshaha Nidaamka Maareynta Macluumaadka Trekking (TIMS) iyo Ogolaansha Qaranka Annapurna, oo sidoo kale loo yaqaan oggolaanshaha gelitaanka aagga ilaalinta Annapurna.

Marka loo eego sharciga 2019, oggolaanshaha TIMS waa $20 (NPR 2000) qofkiiba, halka oggolaanshaha APC uu yahay $30 (NPR 3000) qofkiiba. Labada ogolaansho waxaa lagu hubiyaa isbaarooyin kala duwan.

Sidii hore looga hadlay, hagaha ayaa u badan in uu maamuli doono haddii aad u safarto koox. Markaad solo solo ku socoto, waa inaad ku maareysaa xafiiska dalxiiska ee Nepal ee Kathmandu ama Pokhara, taas oo noqon karta mid aan raaxo lahayn. Fiiro gaar ah: Keen ugu yaraan 4 sawir ogolaanshaha socodka

Fadlan ka hubi blog-kayaga "Ogolaanshaha Safarka ee Annapurna iyo Qiimaha si aad u hesho xog faahfaahsan.”

Maxkamadeyntu waa mid dheer, dhib badan, oo dhib badan.

Had iyo jeer way ka sii dheer tahay sida ay u muuqato, had iyo jeer way ka dheer tahay sida ay u muuqato, mar walbana way ka adag tahay sida ay u muuqato.

Oraahda sare waa "Saddexda xeer ee buur fuulista." Ma garanayno cidda samaysay xigashadan, laakiin waxay ahaayeen kuwo sax ah, oo gebi ahaanba waa u qalantaa.

Socodka Annapurna waa mid dheer, daalan, oo dhib badan. Waxaad u baahan tahay inaad caafimaad jireed iyo maskaxeedba wanaagsan tahay si aad u dhamaystirto. Iyadoo ku xiran jidka loo maro, ku soo laabashada caasimadda waxay qaadataa in ka badan 13 maalmood.

Maalmaha socodku waxa ay noqonayaan kuwo xiiso badan oo madadaalo leh,halka maalmaha qaar ay yihiin kuwo jidh ahaan daalan oo tamar-bixiya. Sida aad wax ula qaadatay aad bay u xaddidan tahay. Mar dhow waxaad noqon doontaa kayd.

Hadda waxaa jira isbaarooyin iyo tuulooyin kala duwan oo laga cabbo biyaha nadiifka ah. Maalmahan waxaa jira marin internet meel kasta, laakiin ka dib Manang, ilaa aad ka gudubto Thorong la pass, ma jiro wifi la heli karo.

Waxay u muuqataa mid aad u adag, laakiin rumaysta naftaada, inaad istaagto meelaha ugu sarreeya ee aanad waligaa malayn, iyo inaad asxaabtaada la wadaagto shaaha iyo qadada makhaayadaha shaaha waa sheeko ka duwan.

Waxaa intaa dheer, marka aad u dabbaaldegto ka dib markii aad ka gudubtay tartanka adag ee Thorong La, waxaad la yaaban tahay sida aad u samayn karto marka hore, dhinaca kale, waxaad la yaaban tahay sababta aad uga soo tagtay meeshaas oo aad u soo degtay.

Waxa kale oo aad jeclaan kartaa kuwan soo socda:

Annapurna Circuit Trek Defficulty

Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek
Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek

10. Dhacdada cajiibka ah ee safarka Annapurna.

Waxaad fahmaysaa dareenkan markaad aragto gabadh qurux badan oo xaflad ku jirta markii ugu horeysay, sax? Timahaagu waxay ka soo jeedaan dhabarka qoortaada, wadnahaagu wuxuu bilaabay inuu u soo booqdo sida bistoonka, waxaadna bilaabaysaa inaad dareento dhibaato ah jiritaankaaga yar ee koonkan. Sidee, xitaa adduunkan, yaababkani u jiri karaa?

Hagaag, waqtiyadan sixirku waxay maalin kasta ka dhacaan gobolka Annapurna. Talaabo kasta oo la qaado, xaaladaha gobolka ayaa isbedelaya, buuruhuna had iyo jeer waxay leeyihiin wax cusub oo aad ku soo bandhigto. Dhulka xiisaha badan, daruuraha rogrogaya, buundada sugidda alwaax, buuraha dhaadheer, iyo dhoola cadeynta fudud ee dadka deegaanka ayaa ah mid aad u qurux badan.

Talaabo kasta oo la qaado, waxa is beddela muuqaalka kaa horreeya, buuruhuna wax bay muujinayaan; daruuraha dhaafa, muuqaalka xiisaha leh, buuraha dhaadheer, ama wejiyada dhoola cadeynta ee dadka deegaanka. Buurahaas ayaa ah qeexida quruxda oo leh waqti cabsi leh.

bg-ku talin
Safar lagu taliyay

Annapurna Base Camp Trek

muddada 14 Days
€ 1480
adag Dhexdhexaad
€ 1480
Eeg Tusmada

11. Jirrada sare kaftan maaha.

Waxaa laga yaabaa inaad heshay heer fayow oo heer sare ah. Orodyahanka Marathon-ka ee Gymnasium-ka ayaa ku guuleystay triathlon, laakiin faa'iido ma leh jirrada sare. Waxay saamayn kartaa qof kasta, oo ay ku jiraan ciyaartoyda ugu fiican. Sidaa darteed, ku diyaari dhammaan taxaddarrada lagama maarmaanka ah ka dib 3000m. Tani waxay ka dhigan tahay qaadashada Diamox, joogitaanka fuuq-baxa, nasashada si ku filan, oo aanad ka maqnaan cunto. Haddii aad dareento calaamadaha, wargeli hagahaaga oo qaado tallaabo degdeg ah.

12. Guryaha shaaha iyo hudheelada ee wareegga Annapurna in ka badan toban sano

Waxaa jira hage dhameystiran oo loogu talagalay hoyga Nepal, markaa haddii aad filayso inaad joogtid hudheel 5-xiddigle ah, waxaad niyad jabin doontaa naftaada maadaama aad qiyaasi karto inay tahay meel fog oo ka fog taabashada waddooyinka. Waxaad ku qanci doontaa hoyga lagama maarmaanka ah ee lagu bixiyo joogga sare.

Guryaha shaaha iyo guryaha martida ayaa lagu arkay meel walba oo ku teedsan jidka laga soo bilaabo Besiisahar ilaa Dooxada Jomsom. Guryahaan ayaa ka sameysan dhagax iyo alwaax, waxaana lagu nastaa inta lagu jiro maalmaha socodka dheer. Inta badan guryaha shaaha waa mataano la wadaago, oo leh boos ku filan oo bannaanka lagu furo.

Intaa waxaa dheer, marka kor u kaca uu kordho, hoyga wuxuu noqonayaa mid aad muhiim u ah. Mar dhow waad ku fiicnaan doontaa nooc kasta oo gogosha markaad bilowdo inaad sare u kacdo. Dhammaan guryaha shaaha waxaa lagu dhisay foorno ku taal hoolka cuntada. Intaa waxaa dheer, waa meesha aad ku bixiso waqtigaaga intiisa badan, waxaad sidoo kale la kulmi kartaa dadka safarka ah oo hadlaya, wax cunaya, iyo wadaaga khibradahooda.

Guryaha shaaha ayaa nolol maalmeedkooda ku iibsada cunto iyo cunto fudud. Waxay u badan tahay inay ka yara qaalisan tahay caasimadda. Waxaad ka iibsan kartaa cunto fudud, cunto, iyo cabitaan guriga shaaha si aad u taageerto. Markaad tan sameyso, marka hore, waxaad khafiifin doontaa bacahaaga, marka labaadna, waxay ku siinaysaa qulqul lacag ah oo loo baahan yahay taasoo ka caawinaysa inay sii jirto noloshooda.

Sida socodka doollarku u taageero noloshooda, waxaad ku bixinaysaa halkaas, taas oo macnaheedu yahay gorgortankaagu wuxuu carqaladayn karaa xaaladdooda dhaqaale. Si kastaba ha ahaatee, waxaan codsaneynaa in aan bixino kharashka cuntada iyo hoyga qof kasta oo halkaas u safraya iyada oo dadka jidka ku jira ay ku tiirsan yihiin dollarka aad ku bixiso badbaadada.

Inta badan guryaha shaaha ayaa leh tas-hiilaadka lagama maarmaanka ah. Waxaad heli doontaa qubeyska kulul; ma aha inaad bixiso. Waxa kale oo aad ku dallaci kartaa qalabkaaga elegtarooniga ah kharash yar. Wixii beddelka ah, waxa aad qaadi kartaa xajiyeyaasha cadceedda si aad u ilaaliso qalabkaaga mar kasta.

Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek
Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek

13. Qaado dhawr waxyaalood oo khasab ah.

Waxaa jira dad halyeeyo ah oo ku nool Nepal kuwaas oo aad u firfircoon oo kor iyo hoos u baxa buuraha iyagoo boorsooyin culus dhabarka ku sita, waxaanan ugu yeernaa Xamaali. Waxay tan u sameeyaan si aad diiradda u saarto safarkaaga dhib la'aan. In kasta oo ay leeyihiin awood ka sarreeya bini'aadminimada, way aamusan yihiin oo way xishoodaan muruqyo dhab ah.

Waxaad ku caawin kartaa iyaga oo keenaya 10 ilaa 15 kg oo ah waxa loo baahan yahay. Ka fogow dhammaan xirmooyinkaaga is-qurxinta, labbada jiinis ee dheeraadka ah, iyo waxyaabaha kale ee caawiya, kuwaas oo kordhiya miisaankaaga bacaha.

Macluumaad faahfaahsan, fadlan akhri blog-keena, "Liiska Xidhmada ee Safarka Wareega ee Annapurna. "

Trekker ee Annapurna Circuit -- Socodka neefsiga ee lagu sameeyo Nepal
Trekker ee Annapurna Circuit - Socdaalka Neefsashada ee lagu sameeyo Nepal

14. Haysashada qalab caafimaad oo si fiican u qalabaysan xaalad aan la filayn

Bal qiyaas tan: waxaad ku raaxaysanaysaa cuntadaada adigoo fadhiya dabka agtiisa oo aad saaxiibkaa la ciyaartay dhawr wareeg oo kaarar ah habeenkaas ka hor intaadan seexan. Si lama filaan ah, waxaa kugu dhacay shuban saqda dhexe waana in aad musqul soo qaadato 2dii daqiqiba mar. Sidaa darteed, haddii aadan qaadan Pepto-Bismol, suurtogalnimada inaad sii wadato safarkaaga waa dhif.

Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto hargab, qandho, madax-xanuun, calool xanuun, iwm. Waa inaad joojisaa socodkaaga haddii aadan haysan qalab caafimaad. Meelaha sare, xanuunka joogitaanka waa mid aad u sarreeya, markaa waa inaad qaadatid Acetazolamide.

Ku socoshada kabahaas saacado badan waxay keeni kartaa nabarro. Way ku caawin lahayd haddii aad sidato faashado-caawinnada iyo balastarrada. Waxa kale oo laga yaabaa inaad u baahato kaniiniyada sifaynta biyaha. Kareemka bakteeriyada ayaa sidoo kale lama huraan u ah xagashada iyo jeexjeexyada, iyo kiniiniyada antihistamine ee falcelinta xasaasiyadda.

Kiniinnada ka hortagga lallabbo ee jirrada dhaqdhaqaaqa, Paracetamol, ama ibuprofen ee qandhada iyo xanuunka dhimista. Ugu dambeyntii, qaadashada xoogaa warqad musqul ah ayaa ku caawin doonta; hadhow, waad ku mahadsantahay sidaad u qaaday. Markaa, taxaddar ahaan, waxaad u baahan tahay inaad siddo xidhmo caafimaad oo dhammaystiran oo ay ku jiraan wax kasta oo taageeraya bixinta gargaarka degdegga ah inta lagu jiro xaalad degdeg ah.

15. Afar xilli oo socod ah

Markaad dhex marto cimilada wanaagsan ee maalmaha hore, waxaad u maleyneysaa inaad ka shakisan tahay isticmaalka dharkaas diiran. Markay sare u kacdo, waxaad ogaan doontaa sababta aad dharkaas u xirxirtay wax ka sarreeya 3000m. Waxaad la kulmi doontaa noocyo kala duwan oo cimilo ah maadaama safarka wareegga Annapurna uu daboolayo dhammaan aagagga cimilada laga bilaabo alpine ilaa kulaylaha. Maalmaha qaar, waxaad ku socon doontaa surwaal gaaban iyo funaanad; kuwa kale, waxaad dabooli doontaa jidhkaaga oo dhan maadaama uu si naxariis darro ah u qaboojin heer sare ah.

Aagagga cimilada ee Annapurna waa mid aad u wanaagsan, oo ku siinaya aragti weyn. Sidaa darteed diyaar u noqo oo weydii hagahaaga; sawir noocee ah ayaa la filayaa iyo nooca heerkulka la wajihi doono.

16. Tayada ugu fiican iyo qiimaha la heli karo

Inta looxayo barafka ilaa Thorong La Pass, waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sida cuntadu noqon doonto. Laakiin, fikradahaagu waxay dhammaanayaan markaad aragto liiska cuntada. Weli waad wareeri doontaa ka dib markaad aragto cuntada aad ka dalbatay miiskaaga. Nooc kasta oo cunto ah, oo ay ku jiraan Talyaani, Shiinaha, Qaaradda, cunnada Hindida, iyo dal bhaktas caanka ah ee Nepali ayaa diyaar ah meel kasta oo aad joogto.

Uma baahnid inaad ka xanaaqdo burooyinkeeda dhadhanka, maadaama cunnooyinka gobolka Annapurna ay yihiin kuwo heersare ah. Markay sare u kacdo, qiimaha cuntadu wuu kordhaa, markaa waxay ku dhowdahay 35 ilaa 40 dollar maalintii.

Taa beddelkeeda, qiimaha cuntadu wuu yaraadaa iyadoo hoos u dhac ku yimi kor u kaca. Dhererka 3000m ee Manang, waxa kale oo aad naftaada ku daweyn kartaa Yak Burger-ka caanka ah. Dalka Nepal, Dhal Bhat waa ka caan ka yahay cuntooyinka kale. Sida maahmaahdu tiraahdo, "Dal Bhat power 24 hours".

17. Socodka wareegga Annapurna waa mid kharash-ool ah.

Markaad socoto, waxaa laga yaabaa inaad lugtaada jebiso, laakiin waa inaysan jebin dheelitirka bangigaaga. Sidii hore looga hadlay, dhammaan kharashyadaada, oo ay ku jiraan quraacda, cuntada, cashada, iyo oggolaanshaha, waxay ku jiraan qaddarka aad bixisay marka hore. Haddii aad kali ku socoto, tixgeli inaad bixiso ilaa 1300 USD, oo daboolaya ogolaanshahaaga, cuntada, iyo hoyga.

Dhanka cuntada, qiyaastii $40 qofkiiba maalintii ayaa ku filan inuu la kulmo wax walba, oo ay ku jiraan quraacda, qadada, iyo cashada. Waxaan kugula talineynaa inaad kaydiso cunto fudud, cabitaanno, iyo sholaatada hadhuudhkaaga maalmaha socodka dheer.

Intaa waxaa dheer, ma heli doontid wax ATM-yo ah wadada ilaa aad ka gaarto Jomsom. Sidaa darteed, kaydso lacagta Nepal ka hor inta aanad bilaabin socodka. Si aad lacagta u ilaaliso, ku qari shandadaada xidhmo oo had iyo jeer ku hayso.

Sidoo kale, eeg:

Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek
Waxyaabaha muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek

18. Bixinta talooyinka ma aha qasab laakiin si weyn ayaa loo filayaa.

Dalka Nepal, wax-sheegiddu maaha mid khasab ah, laakiin waa macquul in laga filayo talooyinka xamaaliga iyo hagayaasha. Inta badan wakaaladaha socdaalka ee halkan ayaa la dejiyay iyadoo ku xidhan talooyinka ay ka helaan qaadashada shandadkeena culus iyo kooxaha hogaaminaya. Guud ahaan, hoggaamiyahaaga, waa inaad kala saartaa $10-15 qofkiiba maalin kasta; xamaaligiinna, $7 qofkii safar ah.

Ku dar ilaa USD$200 oo caddaan ah kharashkaaga, oo si gooni ah u dhig inta kale. Xaaladdan oo kale, haddii aad wax walba ku bixiso socodka oo aad illowdo talooyinka.

19. Si aan mugdi ku jirin ugu baahan 100% caymiska safarka.

Ka dib markaad akhrido blog-kan in muddo ah, waxaa laga yaabaa inaad hore u ogaatay inaanan waxba samaynayn caymis socdaal la'aanteed marka aad ku socoto joog sare oo ah wareegga Annapurna. Sidoo kale, kuwa aan la filayn ayaa dhici kara, hadday tahay jirro sare, murgacashada canqowga, ama masiibo dabiici ah (2015 dhulgariir Nepal). Markaa, had iyo jeer way fiican tahay inaad isu diyaariso.

20. ixtiraam dhaqanka deegaanka

Dadka intooda badan, socod lugayntu waxay ku saabsan tahay helitaanka naftaada, qirashada naftaada, iyo inaad ka gudubto xadkaaga. Laakiin, wareegga Annapurna waxaa ka buuxsamay quruxda dabiiciga ah oo lagu kobciyo dhaqanka iyo dhaqanka. Waddada waxaa taageeray dhaqanka quruxda badan ee Nepalese iyo waddada xurmada leh.

Sidaa darteed, booqde ahaan, ku dhaqanka ku habboon iyo ixtiraamka waxbarashadooda waa muhiim. Labbis habboon, oo aan qashinka la dhigin, iyo dhaleecayn la'aantu waa lama huraan. Intaa waxaa dheer, qaado wakhti aad la hadasho dadka deegaanka oo aad fahanto waxa ay aaminsan yihiin iyo qaab nololeedkooda. Gebagebadii, qaybta ugu horraysa ee socdaalku waa in lagu dhex milmo dhaqan kale.

21. Ha ku dhiirran inaad wasakhayso gobolka wareegtada Annapurna.

Sida aan wada ognahay, gobolka Annapurna waa fog yahay, badi dadka tuulada ma haystaan ​​habab ku filan oo ay ku baabi'iyaan qashinka sababtoo ah joogga. Taas beddelkeeda, waa inay ka qaadaan gobolka buurta, taas oo aan dhammaystirnayn. Gubashada walxaha qashinka ah maaha fikirka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah.

Xilliga mashquulka badan, in ka badan kun qof oo tamashle ah ayaa ka gudba waddooyinka wareegtada Annapurna. Si kastaba ha noqotee, haddii aad muddo yar joogsato si aad uga fikirto saamaynta in dad badan oo adduunka ah oo soo booqda gobolka Annapurna ay si aan qarsoodi ahayn ula soo baxaan alaabada qashinka ah, iyo qashinka ( dhalooyinka caaga ah, dhalooyinka muraayadaha qorraxda, baakadaha cuntada, iwm) alaabta ka dambeysa ayaa hubaal ah inay guban doonaan ama ay ku sii jiri doonaan dhinaca kale.

Waa inaad noqotaa socdaal mas'uul ka ah wareegga Annapurna. Sidaa darteed, waxaad yareyn kartaa raad-raaca wasakheynta adigoo isticmaalaya alaab dib loo isticmaali karo, ma aha qashinka, oo aad ka saartid dhammaan qashinka ka soo baxa seerayaasha Qaranka.

22. Waxaa jiri doona wakhti firaaqo ah oo ku filan fiidkii.

Kadib markaad timaaddo maqaaxida shaaha, waxa jira wakhti firaaqo badan oo aad ku samayso waxyaalo ku qanciya. Waxaa intaa dheer, waxaad isku diyaarin kartaa naftaada maalinta soo socota. Fiidku wuxuu noqdaa mid qaali ah markaad la qabsato kooxdaada oo aad waqti fiican la qaadato.

Waxa kale oo jira xidhiidh WiFi ah; waxaad kula hadli kartaa guriga oo aad wadaagi kartaa waayo-aragnimadaada maalinta oo dhan. Inta badan, waxaad la sheekeysan kartaa dadka deegaanka oo aqoon u leh noloshooda. Haddii aad tahay buug-jecel, akhrinta buugaagta waxay ku baraysaa meelaha aad u socdaalayso; habeenku waa wakhtiga ugu fiican ee lagu sahaminayo khiyaaligaaga ku saabsan safarka.

23. Shukulaatada shirarka dabaaldega macnaheedu waa wax badan.

Maalinba maalinta ka dambaysa, kooxdayadu waxay had iyo jeer ka hadlaan khibradda shukulaatada shirarka dabaaldega. Markaa, markaan gaarno meesha ugu sarreysa ee Thorong La Pass (5416m), inaad ka fiirsato guushaada waxay u muuqataa mid qasab ah.

Dabaaldegga ayaa ah kan ugu dambeeya sababtoo ah gaarista meesha ugu sarreysa ee socdaalkaaga xaalad wanaagsan kama yareyso guuleysiga dagaalka. Waxay u egtahay alaab caruur ah, laakiin ku raaxaysiga guusha ugu sareysa waa mid aan la barbar dhigi karin.

Words Final

Annapurna Circuit waa mid ka mid ah safarka ugu wanaagsan ee lagu marag kaco dabeecadda iyo dhaqanka Nepal. Dad badan ayaa loo tixgaliyaa socodka masaafo dheer ee ugu wanaagsan aduunka, Annapurna Circuit waa socod liis baaldi ah oo ku yaal Himalayas ee Nepal inta badan adrenaline junkies.

Kahor intaadan safarka aadin, waa inaad ogaataa soo gelida iyo meelaha laga baxayo socodka. Sidaa darteed, waxaan rajeynayaa in baloogan ku yaal "Waxyaabaha Muhiimka ah in la ogaado ka hor Annapurna Circuit Trek" waxay kaa caawin doonaan inaad si fiican u qorsheysato safarkaaga oo aad ka dhigto safarkaaga mid guuleysta.

Intaa waxaa dheer, fadlan nala soo xiriir haddii aad qabtid wax su'aalo ah oo dheeraad ah ama aad rabto inaad ku ballansato safarkan us. Si aad u sahamiso socod badan oo Nepal, waxaad booqan kartaa Xirmooyinka Socodka Nepal.

Shaxda Contents