บนยอดเขาธรองลา

คู่มือการท่องเที่ยวเนปาล ตอนที่ 4 : การเดินป่าแบบ Annapurna Circuit

ไอคอนวันที่ วันอาทิตย์ที่ 20 มีนาคม 2022

เราได้เริ่มจัดทำบล็อกท่องเที่ยวอย่างเป็นทางการแล้ว โดยจะมีข้อมูลการเดินทางต่างๆ มากมาย หัวข้อนี้จะกล่าวถึง เดินป่าที่ Annapurna Circuit ไกด์ การเดินป่าจะพาคุณไปชมทัศนียภาพที่สวยงามที่สุดของเนปาล รวมถึงทิวทัศน์อันน่าทึ่งของเทือกเขา Annapurna และ Dhaulagiri และภูมิประเทศที่หลากหลายตั้งแต่ป่าดิบชื้นไปจนถึงป่าบนภูเขาและแม้แต่กึ่งทะเลทราย

แม้แต่ในชีวิตจริง การจะเดินเขาในเนปาลให้คุ้มค่าก็คงเป็นเรื่องยาก เพราะยังมีสถานที่ท่องเที่ยวและกิจกรรมให้ทำอีกมากมาย! เนปาลเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับการเยี่ยมชม และเส้นทางเดินป่าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการกลับมาใกล้ชิดกับธรรมชาติและเดินท่ามกลางขุนเขา การเดินป่าในปัจจุบันสะดวกสบายกว่ามากเมื่อเทียบกับตอนที่เอ็ดมันด์ ฮิลลารีปีนเขาเอเวอเรสต์ในช่วงทศวรรษ 1950

ในและรอบ ๆ อันนาปุรณะ
คู่มือการเดินป่า Annapurna Circuit – ในและรอบ Annapurna

ในพื้นที่ตอนล่าง ร้านน้ำชาบรรยากาศสบายๆ จะขายอาหารท้องถิ่นและอาหารตะวันตก (และเบียร์) รวมถึงโรงแรมหรู เส้นทางเดินป่าหลายแห่งเน้นวัฒนธรรมและทัศนียภาพ แต่ก็มีโอกาสมากมายที่จะได้สัมผัสกับความโดดเดี่ยวสุดขั้ว

การเดินป่ารอบ Annapurna ไม่จำเป็นต้องเป็นนักเดินป่ามืออาชีพ แต่เมื่อถึงปลายทาง คุณจะรู้สึกแข็งแรง มีผิวสีแทน และกระปรี้กระเปร่า! สามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่านี่เป็นเส้นทางเดินป่ายอดนิยมในช่วงไฮซีซั่น ดังนั้น คุณจะได้พบกับผู้คนจากทั่วทุกมุมโลกบนเส้นทางนี้

บางครั้งมันก็ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เส้นทางนี้จะช่วยให้ปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมได้เป็นอย่างดีก่อนที่จะพยายามผ่าน และคุณจะอยู่ในมือของทีมไกด์ของเราที่ปลอดภัยและมีประสบการณ์

bg-แนะนำ
ทริปแนะนำ

Annapurna วงจร Trek

ระยะเวลา 15 วัน
€ 1385
ความยาก ปานกลาง

ภาพรวมคู่มือการเดินป่าอันนาปุรณะ

เส้นทางเดินป่า Annapurna Circuit ถือเป็นเส้นทางเดินป่าที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งของโลก โดยจะผ่านหมู่บ้านที่สวยงาม น้ำตก และบ่อน้ำพุร้อน เส้นทางเดินป่านี้เปิดโอกาสให้ผู้เดินป่าได้สัมผัสกับวิถีชีวิตแบบทิเบต พุทธศาสนา และภูเขาในชนบท และได้ข้ามผ่านช่องเขาสูงชันที่ดุร้ายที่สุดแห่งหนึ่งในทริปเดียว

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการเดินทาง

เนปาล
พื้นที่: ภูมิภาคอันนาปุรณะ
ระยะเวลา: 15 วัน
ขนาดกลุ่ม: 2-30
เกรด: ท้าทาย
กิจกรรม: การเดิน
ระดับความสูงสูงสุด: 5,416 เมตร (ช่องเขาทอรอง)
ระดับความสูงต่ำสุด: 1310 (กาฐมาณฑุ)
เวลาเดินเฉลี่ย : 6-7 ชั่วโมงต่อวัน
จำนวนวันเดิน: 9 วัน
ที่พัก: โรงแรมสามดาวในกาฐมาณฑุ โปขรา ร้านน้ำชาระหว่างการเดินป่า
จุดเริ่มต้น: กาฐมาณฑุ
จุดสิ้นสุด: กาฐมาณฑุ

ไฮไลท์การเดินทาง

  • ทุ่งหญ้าบนภูเขาอันน่าทึ่ง
  • เดินป่าผ่านหุบเขาแม่น้ำ Marshyangdi และ Kali Gandaki ที่งดงาม
  • ข้ามช่องเขา Thorong La Pass
  • เจาะลึกประเพณีอันล้ำค่าของพุทธศาสนานิกายทิเบต
  • ผ่อนคลายไปกับน้ำพุร้อนบำบัดที่ทาโตปานี
  • ทิวทัศน์อันน่าทึ่งของยอดเขาที่สูงที่สุดบางแห่งของโลก

เกี่ยวกับการเดินป่า Annapurna Circuit

การขอ เดินป่าที่ Annapurna Circuit ได้รับการยกย่องอย่างกว้างขวางว่าเป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าที่ดีที่สุดในโลก แม้ว่าคุณจะมองเห็นป่าเขียวชอุ่ม ทุ่งนาขั้นบันได และอารยธรรมที่มีประชากรหนาแน่นในพื้นที่ตอนล่าง แต่พื้นที่ทรานส์หิมาลัยตอนบนนั้นแห้งแล้ง ไร้ผู้คน และแทบไม่มีผู้คนอาศัยอยู่ ผู้คนส่วนใหญ่นับถือศาสนาฮินดูในพื้นที่ตอนล่าง ในขณะที่พื้นที่ตอนบนส่วนใหญ่เป็นที่อยู่อาศัยของผู้ที่นับถือศาสนาพุทธ

แจกันดอกไม้โรแมนติกนี้ การเดินป่ารอบอันนาปุรณะ มอบประสบการณ์ชีวิตให้กับนักเดินป่า เนื่องจากพวกเขาจะได้เห็นความหลากหลายทางวัฒนธรรม ศาสนา และระบบนิเวศ การเดินป่าครั้งนี้จะทำให้คุณรู้สึกเพลิดเพลิน เพราะคุณจะได้ยินเสียงนกร้องเจื้อยแจ้วเหนือยอดไม้หนาทึบ และได้พบกับคนในท้องถิ่นที่ยิ้มแย้มและกล่าวคำว่า "นมัสเต"

เส้นทางอันนาปุรณะทอดผ่านแม่น้ำและลำธารหลายสาย ซึ่งคุณจะได้เห็นน้ำตกที่ไหลผ่านป่าเขียวชอุ่มลงสู่แอ่งน้ำลึกหรือแม่น้ำที่ไหลเชี่ยว

ที่จุดสูงสุดของการเดินป่า Annapurna Circuit - Thorong La Pass
คู่มือการเดินป่า Annapurna Circuit – บนยอดเขาของเส้นทางเดินป่า Annapurna Circuit

ในทำนองเดียวกัน พืชพรรณมีตั้งแต่ป่ากึ่งร้อนและป่าเขตอบอุ่นในพื้นที่ต่ำไปจนถึงป่าใต้แนวป่าไม้สูงและป่าบนภูเขาสูงในพื้นที่สูง

ป่าเหล่านี้เป็นแหล่งรวมของสมุนไพรหายาก เช่น เชื้อราหนอนผีเสื้อที่ชาวท้องถิ่นเรียกว่า ยาร์ซากุมบา ซึ่งเชื่อกันว่ามีสรรพคุณช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ นอกจากนี้ ยังมีสัตว์ใกล้สูญพันธุ์ เช่น แพนด้าแดง กวางชะมด และเสือดาวหิมะที่หายากอีกด้วย

วิวภูเขาระหว่างการเดินป่ารอบอันนาปุรณะ

เส้นทางเดินป่านี้อยู่ระหว่าง Dhaulagiri (8167 เมตร) และ Annapurna (8091 เมตร) ซึ่งเป็นยอดเขาที่สูงเป็นอันดับ 7 และ 10 ของโลก การเดินป่าแบบ Round Annapurna จะให้ทัศนียภาพอันสวยงามของยอดเขาต่างๆ เช่น Gangapurna, Lamjung Himal, Manaslu, Pisang Peak, Chulu East, Chulu West, Nilgiri, Tukuche Peaks และ Machhapuchhre หรือ Fishtail ที่มีอยู่ทั่วไป

คุณจะได้เดินผ่านหุบเขาที่ลึกที่สุดในโลกระหว่างภูเขาอันนาปุรณะและนิลกิริที่อันธากัลชิ (2,520 เมตร) ซึ่งตั้งอยู่ต่ำกว่ายอดเขาอันนาปุรณะมากกว่า 5,000 เมตร การเดินป่าที่ Annapurna Circuit ช่วงระยะการเดินทาง ประสบการณ์ชีวิตของใครหลายๆ คน

ข้อมูลเส้นทางเดินป่า Annapurna Circuit

แจกันดอกไม้โรแมนติกนี้ เดินป่ารอบ Annapurna Circuit 15 วัน เริ่มต้นด้วยการขับรถชมทัศนียภาพอันงดงามจากกรุงกาฐมาณฑุไปยัง Chamje เส้นทางเดินป่าจะตามหุบเขาแม่น้ำ Marshyangdi ผ่านหมู่บ้านที่มีเสน่ห์ เช่น Dharapani, Chame และ Pisang ก่อนจะไปถึงหมู่บ้าน Manang ที่ตั้งอยู่บนที่สูง เมื่อคุณเดินขึ้นไป ภูมิประเทศจะเปลี่ยนไปพร้อมกับเจดีย์ กำแพงมณี และธงมนต์สีสันสดใส ซึ่งเป็นสัญญาณว่าคุณได้เข้าสู่ภูมิภาคที่อุดมไปด้วยวัฒนธรรมพุทธ

ค่อยๆ ไต่ระดับขึ้นไปถึง ธอรองลาพาส ที่ระดับความสูง 5,416 เมตร มอบทัศนียภาพอันน่าทึ่งก่อนจะลงสู่หุบเขาแม่น้ำ Kali Gandaki หลังจากข้าม Thorong La แล้ว เส้นทางจะคดเคี้ยวลงเขา พาคุณผ่านวัด Muktinath อันศักดิ์สิทธิ์และหมู่บ้าน Thakali ดั้งเดิมซึ่งมีชื่อเสียงในเรื่องการต้อนรับอย่างอบอุ่นและอาหารท้องถิ่นที่อร่อย

ตลอดเส้นทาง Annapurna Circuit นี้ คุณจะได้พบกับสวนแอปเปิลออร์แกนิกซึ่งเป็นสินค้าพิเศษของพื้นที่นี้ จาก Tatopani เส้นทางจะข้ามแม่น้ำ Kali Gandaki อีกครั้ง ขึ้นไปยังหมู่บ้าน Shikha จากนั้นจึงไปยังภูมิภาค Ghorepani Poon Hill ที่มีชื่อเสียง

ที่ Poon Hill คุณจะได้ชมพระอาทิตย์ขึ้นอันงดงามเหนือขุนเขา ก่อนจะลงเขาผ่าน Ulleri ไปยัง Tirkhedhunga ซึ่งรถจี๊ปจะรอพาคุณกลับไปยังเมือง Pokhara ที่เงียบสงบ

แผนการเดินทางเดินป่าไปยัง Annapurna Base Camp

วันที่ 1: เดินทางถึงกรุงกาฐมาณฑุ

ยินดีต้อนรับสู่เนปาล หลังจากผ่านขั้นตอนการตรวจคนเข้าเมืองและพิธีการศุลกากรเรียบร้อยแล้ว ให้ออกจากสนามบิน เจ้าหน้าที่ของเราจะรอคุณอยู่ เขาจะต้อนรับคุณตามแบบฉบับเนปาล พาคุณไปที่โรงแรม และช่วยเหลือคุณในการเช็คอิน

พักผ่อนหลังจากการเดินทางไกล หากคุณมาถึงในช่วงเช้า คุณสามารถออกไปที่บริเวณโรงแรมเพื่อชมเมืองกาฐมาณฑุเป็นครั้งแรก หรือไปที่สำนักงาน Peregrine ในตอนเย็น จะมีการบรรยายสรุปเกี่ยวกับการเดินป่า ซึ่งคุณจะได้พบกับไกด์ของคุณ

ไกด์จะแจ้งข้อมูลเกี่ยวกับการเดินป่าและช่วยคุณเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นในการเดินป่า หลังจากนั้น มาร่วมรับประทานอาหารค่ำต้อนรับที่ร้านอาหารที่ให้บริการอาหารเนปาลแท้ ๆ เพลิดเพลินกับมื้ออาหารและเพลงและการเต้นรำแบบดั้งเดิมที่แสดงโดยศิลปิน

O/N: โรงแรมสามดาว

วันที่ 2: ขับรถไปยัง Chamje (1410 ม.)

หลังจากรับประทานอาหารเช้าที่โรงแรมแล้ว การเดินทางจะเริ่มต้นด้วยการขับรถไปยังจุดเริ่มต้นเส้นทางที่ Chamje เส้นทางจะน่ารื่นรมย์เพราะผ่านเนินเขาที่คดเคี้ยวและถนนริมแม่น้ำที่สวยงาม ซึ่งให้ทัศนียภาพของชนบทเนปาล

ใช้เวลาเดินทางประมาณหกชั่วโมงจึงจะถึง Besishahar ตลาดเล็กๆ บนเนินเขา ซึ่งคุณจะต้องเปลี่ยนรถเพื่อขับรถออฟโรดเป็นเวลาสามชั่วโมง

จากกาฐมาณฑุไปชัมเจ
คู่มือการเดินป่า Annapurna Circuit – นักเดินป่าระหว่างทางไปยัง Manaslu

คาดว่าการเดินทางโดยรถจี๊ปอาจเจอความปั่นป่วนเล็กน้อย เนื่องจากถนนที่มุ่งสู่เชิงเขาอยู่ในสภาพไม่ดี อย่างไรก็ตาม ถือเป็นประสบการณ์ที่ดี เนื่องจากเส้นทางจะพาคุณผ่านหมู่บ้านที่สวยงาม ขั้นบันไดนาข้าว หน้าผาหิน และหุบเขาที่ลึก เมื่อถึง Chamje ให้เช็คอินที่ร้านน้ำชาของคุณ

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 3: เดินป่าไปยังธาราปานี (1860 ม.)

การเดินป่าของคุณเริ่มต้นขึ้นอย่างจริงจังในวันนี้ หลังจากรับประทานอาหารเช้าแล้ว ให้เดินตามไกด์ของคุณไปตามเส้นทางที่สวยงามซึ่งมีทั้งการเดินขึ้นเขาและเดินลงเขา เส้นทางนี้จะทอดยาวตามแม่น้ำ Marshyangdi และผ่านน้ำตก หน้าผาหิน และป่าเขียวชอุ่ม

หลังจากเดินเป็นเวลาไม่กี่ชั่วโมง คุณจะผ่านประตูทางเข้าหมู่บ้านตาอัล (ทะเลสาบ) เส้นทางแคบๆ เปิดเข้าสู่หุบเขาที่สวยงามของตาอัล ซึ่งคุณจะหยุดรับประทานอาหารกลางวัน

บนและรอบ ๆ เส้นทางเดินป่าอันนาปุรณะ
คู่มือการเดินป่ารอบ Annapurna Circuit – ทั้งในและรอบเส้นทางเดินป่ารอบ Annapurna Circuit

พื้นที่นี้ได้รับชื่อนี้เมื่อหลายปีก่อนเมื่อแม่น้ำถูกกั้นด้วยเศษซากดินถล่มจนเกิดเป็นทะเลสาบเทียม นอกจากนี้ ตาอัลยังเป็นจุดเข้าสู่เขตมานัง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางเดินป่านี้

หลังรับประทานอาหารกลางวัน เดินเล่นชิลล์ ๆ สักครู่เพื่อไปยังธาราปานี ซึ่งคุณจะหยุดพักค้างคืนที่นั่น ก่อนเข้าหมู่บ้าน คุณจะเห็นชอร์เตน ซึ่งบ่งบอกว่าคุณกำลังเข้าสู่ดินแดนของชาวพุทธ

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 4: เดินป่าไปยัง Chame (2650 ม.)

วันนี้คุณจะต้องเริ่มต้นแต่เช้าเนื่องจากการทดสอบนั้นค่อนข้างนาน ออกเดินทางต่อหลังจากรับประทานอาหารเช้ามื้อใหญ่ที่โรงแรมของคุณ เส้นทางส่วนใหญ่จะเป็นทางขึ้นเขาขณะที่คุณปีนขึ้นไปบนภูเขา เส้นทางจะผ่านหมู่บ้านที่สวยงามของ Bagarchhap และ Danaque

เมื่อเดินต่อไปอีก คุณจะถึงหมู่บ้าน Tamang ที่สวยงาม ซึ่งเป็นจุดที่เส้นทางที่มาจากภูมิภาค Manaslu มาบรรจบกับเส้นทาง Annapurna

เส้นทางเดินป่า Annapurna Circuit - ระหว่างทางไป Manang
คู่มือการเดินป่า Annapurna Circuit – Annapurna Circuit Trek

คุณสามารถพักดื่มชาที่นี่พร้อมชมทิวทัศน์อันสวยงามของภูเขา Manaslu (8163 เมตร) ซึ่งเป็นภูเขาที่สูงเป็นอันดับ XNUMX ของโลก เดินต่อไปและผ่านหมู่บ้าน Thanchowk และ Koto ที่สวยงาม ซึ่งเส้นทาง Nar-Phu เชื่อมต่อกับเส้นทาง Annapurna Circuit ก่อนจะเข้าสู่ Chame

ที่ทางเข้าหมู่บ้าน จะเห็นกำแพงมณีขนาดใหญ่พร้อมกงล้อสวดมนต์ ชาเมเป็นสำนักงานใหญ่ของเขตมานัง มีโรงแรมดีๆ อินเทอร์เน็ตคาเฟ่ ร้านขายอุปกรณ์เดินป่า ธนาคาร และสิ่งอำนวยความสะดวกด้านสุขภาพและการสื่อสาร เป็นต้น

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 5: เดินป่าไปยัง Upper Pisang (3300 ม.)

ในวันที่ห้าของการเดินป่าที่ Annapurna Circuit คุณจะกลับมาเดินป่าต่อหลังจากรับประทานอาหารเช้าที่โรงแรมของคุณ เส้นทางจาก Chame ผ่านป่าอัลไพน์ที่สวยงามในหุบเขาแคบๆ แต่ชัน

หลังจากข้ามแม่น้ำ Marshyangdi บนสะพานแขวนแล้ว เส้นทางจะไต่ขึ้นไปและมอบทิวทัศน์อันสวยงามของพื้นหิน รวมทั้งหน้าผา Paungda Danda

นักเดินป่ากำลังเดินทางไปยัง Annapurna Circuit Trek
คู่มือการเดินป่า Annapurna Circuit – นักเดินป่าระหว่างทางไปยัง Annapurna Circuit Trek

คุณจะไปถึง Dhukur Pokhari ซึ่งคุณจะแวะรับประทานอาหารกลางวัน หลังจากรับประทานอาหารกลางวันแล้ว ให้ข้ามแม่น้ำและเริ่มเดินไปยัง Upper Pisang

เมืองปิซังมีทัศนียภาพอันสวยงามของยอดเขาปิซังและยอดเขาอื่นๆ ในเทือกเขาอันนาปุรณะทางทิศใต้ นักเดินป่าบางคนอาจหายใจลำบากเมื่อเข้าสู่พื้นที่ที่มีอากาศเบาบาง คุณจะต้องพักค้างคืนที่นี่

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 6: เดินป่าไปยัง Manang (3520 ม.) ผ่าน Ghyaru 

เส้นทางเดินป่าที่ผ่าน Upper Pisang อยู่ในบริเวณที่มีฝนตกชุกและแห้งกว่า มีเส้นทางเดินป่าไปยัง Manang สองเส้นทาง เส้นทางแรกเป็นเส้นทางที่ง่ายและต้องผ่านสนามบิน Hongde ส่วนเส้นทางที่สองเป็นเส้นทางชันผ่านหมู่บ้าน Ghyaru และ Ngawal

เส้นทางที่สองนี้จะทำให้คุณได้ชมวิวภูเขาอันน่าทึ่งและช่วยให้คุณปรับตัวให้เข้ากับพื้นที่สูงได้ เส้นทางนี้จะผ่านชุมชน Mungji ที่สวยงามและหมู่บ้าน Braga อันซ่อนเร้น ก่อนจะไปถึง Manang

หมู่บ้านมานังเป็นหนึ่งในหมู่บ้านที่ใหญ่ที่สุดในเส้นทาง Annapurna Circuit มีสิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมดที่นี่ นอกจากนี้ สถานีอนามัย Himalayan Rescue Association (HRA) ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการแพ้ความสูงอีกด้วย

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 7: วันพักผ่อนเพื่อปรับสภาพร่างกาย

วันนี้คุณจะพักผ่อนเพื่อปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อม คุณมีตัวเลือกมากมายในวันนี้ ไม่ว่าจะเป็นการสำรวจหมู่บ้าน Baraka หมู่บ้าน Manang หรือไปยังจุดชมวิว Gangapurna ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการเดินป่าไปยังจุดชมวิว Gangapurna ซึ่งจะช่วยให้คุณปรับตัวให้เข้ากับพื้นที่ที่สูงขึ้นได้

มะนัง
คู่มือการเดินป่า Annapurna Circuit – Manang – Annapurna Circuit Trek

เพลิดเพลินกับทัศนียภาพอันสวยงามของทะเลสาบน้ำแข็งกังกาปุรณะ ธารน้ำแข็งกังกาปุรณะ และช่องเขาทอรองลา กลับไปยังร้านน้ำชาเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน หลังจากรับประทานอาหารกลางวันแล้ว ให้เข้าร่วมการบรรยายเกี่ยวกับอาการป่วยจากความสูงที่สถานีอนามัยของ HRA แพทย์ที่นั่นจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับข้อควรระวังที่จำเป็นที่คุณควรปฏิบัติเพื่อหลีกเลี่ยงอาการป่วยจากความสูง

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 8: เดินป่าไปยัง Yak Kharka (4035m)

สามวันถัดไปจะเป็นวันที่ยากที่สุดในการเดินป่าของคุณ เนื่องจากคุณต้องปีนขึ้นไปเกือบ 2,000 เมตรสู่ Thorong Pass ซึ่งเป็นจุดสูงสุดในการเดินป่าของคุณ เมื่อผ่าน Manang แล้ว เส้นทางจะออกจากหุบเขา Marshyangdi และเดินต่อไปตามริมฝั่งของแม่น้ำสาขา Jarsang Khola

เมื่อคุณขึ้นจากที่สูง พืชพรรณต่างๆ จะสั้นลงและบางลงเมื่อคุณไปถึง Yak Kharka เส้นทางนี้มอบทัศนียภาพอันสวยงามของ Annapurna II, III, IV, Tilicho Peak และ Gangapurna Peak คุณสามารถไปถึง Letdar ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรเดินทางไกลกว่านี้ หลังจากรับประทานอาหารกลางวันที่ Yak Kharka ก็เป็นช่วงเวลาว่างสำหรับกิจกรรมอิสระ

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 9: เดินป่าไปยัง Thorong Phedi/High Camp (4540 ม./4880 ม.)

ในวันนี้ คุณจะเดินป่าไปยัง Thorang Phedi หรือ High Camp ซึ่งจะใช้เวลา 3-4 ชั่วโมงในการไปถึง Thorong Phedi หรือเชิงเขา Thorong Pass ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและสภาพอากาศของคุณ หากเส้นทางมีหิมะปกคลุม อาจใช้เวลานานกว่านั้นมาก เดินช้าๆ และมั่นคงตามคำแนะนำของคุณ

ข้ามแม่น้ำไปอีกด้านหนึ่งของเส้นทาง คุณจะเห็นฝูงแกะสีน้ำเงินและจามรีที่กำลังกินหญ้า มีร้านน้ำชาเพียงไม่กี่ร้านใน Thorong Phedi หากคุณไม่เหนื่อยและเต็มใจที่จะเดินต่อ คุณสามารถเดินป่าไปยัง High Camp ซึ่งจะช่วยให้การเดินป่าในวันถัดไปง่ายขึ้น คุณสามารถเลือกได้ตามต้องการ

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 10: เดินป่าไปยังมุกตินาถ (3800 ม.) หลังจากข้ามช่องเขาธรอง (5416 ม.)

วันนี้จะเป็นวันที่ยาวนานและท้าทายที่สุดในการเดินป่าที่ Annapurna Circuit ไกด์จะปลุกคุณตอนตี 3 ดังนั้นคุณจึงสามารถเริ่มเดินป่าได้ตอนตี 3 น. หากคุณเริ่มต้นจาก High Camp คุณสามารถเผื่อเวลาไว้ได้

ควรเริ่มต้นเดินแต่เช้าหากคุณต้องเดินข้ามช่องเขาสูง เพราะช่องเขาอาจมีลมแรงตั้งแต่เวลา 11 น. เป็นต้นไป เส้นทางค่อนข้างชัน แต่เดินตามได้ง่าย การข้ามช่องเขาในขณะที่ช่องเขาปกคลุมไปด้วยหิมะถือเป็นเรื่องที่ไม่ฉลาด ไกด์ของคุณจะเป็นผู้ตัดสินใจขั้นสุดท้ายในสถานการณ์ดังกล่าว

ด้านล่างมุกตินาถ
คู่มือการเดินป่า Annapurna Circuit – ระหว่างทางไปยัง Thorong La

การจะไปถึงช่องเขาใช้เวลาประมาณ 5416-XNUMX ชั่วโมง คุณจะเห็นชอร์เตนและธงมนต์หลากสีสันอยู่ด้านบน ป้ายบอกทางยังบอกด้วยว่าคุณมาถึงช่องเขาทอรองแล้ว (XNUMX ม.) อย่าลืมถ่ายรูปโดยให้ป้ายเป็นฉากหลัง คุณจะได้เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ที่สวยงามตระการตาโดยรอบ

กุญแจนี้แบ่งหุบเขาและแหล่งน้ำที่สวยงามออกเป็น 3800 แห่ง ได้แก่ หุบเขา Marshyangdi ซึ่งคุณจะไปถึงยอดเขา และหุบเขา Kali Gandaki ซึ่งคุณจะลงมา หลังจากใช้เวลาอยู่ที่ยอดเขาสักพักแล้ว ให้รับประทานอาหารกลางวันที่เตรียมไว้และเริ่มลงเขาที่สูงถึงเข่าสู่ Muktinath (XNUMX ม.) คุณจะถึง Muktinath ในช่วงบ่ายแก่ๆ

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 11: ขับรถจี๊ปไปยังทาโทปานี (1100 ม.)

ในตอนเช้า คุณจะได้เพลิดเพลินกับการเที่ยวชมวัดมุกตินาถ วัดแห่งนี้เป็นสถานที่แสวงบุญร่วมกันระหว่างชาวฮินดูและชาวพุทธ นอกจากนี้ยังมีเปลวไฟศักดิ์สิทธิ์ที่จุดขึ้นจากก๊าซธรรมชาติ

หลังจากรับประทานอาหารเช้าแล้ว ให้เริ่มขับรถไปยัง Tatopani ริมแม่น้ำ Kali Gandaki อุตสาหกรรมจะผ่านหมู่บ้านที่สวยงาม เช่น Kagbeni และ Jomsom ซึ่งเป็นสำนักงานใหญ่ของเขต Mustang ได้แก่ Marpha, Tukuche และ Lete

เมื่อมาถึงที่หมู่บ้านทาโทปานีแล้ว ให้เช็คอินที่ร้านน้ำชาของคุณ คุณสามารถแช่ตัวในบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติในหมู่บ้านเพื่อผ่อนคลายได้ วันนี้เป็นจุดเริ่มต้นของการเดินป่าครั้งที่สอง

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 12: เดินป่าไปยัง Ghorepani (2800 ม.)

อีกวันอันยาวนานในการเดินป่ารอบ Annapurna หลังจากรับประทานอาหารเช้าเช้าแล้ว ให้ข้ามแม่น้ำ Kai Gandaki และเดินขึ้นเขาไปยังหมู่บ้าน Shikha ระหว่างทางไปยัง Ghorepani เดินประมาณหนึ่งชั่วโมงก็จะถึงหมู่บ้านเล็กๆ ใน Guthrie

คุณสามารถมองเห็นพืชพรรณเขียวชอุ่มและนาขั้นบันไดที่สวยงามในหมู่บ้านได้ คุณจะผ่านหมู่บ้าน Ghara ไปยังจุดรับประทานอาหารกลางวันที่หมู่บ้าน Shikha ราวๆ เที่ยง หลังจากผ่านหมู่บ้าน Shikha แล้ว เส้นทางไปยัง Ghorepani ส่วนใหญ่จะขึ้นเขา โดยจะผ่านป่าเขียวชอุ่มและบริเวณที่เต็มไปด้วยหิน

การเดินขึ้นบันไดหินเป็นขั้นตอนสุดท้ายไปยัง Ghorepani หมู่บ้าน Magar ตั้งอยู่บนสันเขาและมีที่พักให้เลือกมากมาย เนื่องจากเป็นหมู่บ้านที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในพื้นที่ จึงมักมีพ่อค้าแม่ค้าและนักท่องเที่ยวมารวมตัวกันอยู่เสมอ

O/N : ร้านน้ำชา

วันที่ 13: เดินป่าไปยัง Poon Hill (3210 ม.) ลงไปที่ Tikhedhunga และขับรถไปยัง Pokhara

วันนี้จะเป็นวันสุดท้ายของการเดินป่า เราจะมุ่งหน้าไปยังจุดชมวิวพูนฮิลล์ (3210 เมตร) ดังนั้นควรตื่นเช้าหน่อย พูนฮิลล์ซึ่งอยู่เหนือหมู่บ้านโกเรปานีเล็กน้อย มีทิวทัศน์ภูเขาอันสวยงามในเทือกเขาอันนาปุรณะ

คุณสามารถเพลิดเพลินกับทัศนียภาพอันน่าทึ่งของภูเขาต่างๆ เช่น อันนาปุรณะใต้ มัจฮาปูชเร ฮิมชูลิ อันนาปุรณะที่ 3 ยอดเขาธัมปัส และดาลกาคิรี เป็นต้น จากพูนฮิลล์ หลังจากเพลิดเพลินกับทิวทัศน์และถ่ายรูปแล้ว เดินลงไปที่กอเรปานี

พูนฮิลล์
คู่มือการเดินป่า Annapurna Circuit – Poon Hill

หลังจากรับประทานอาหารเช้าแล้ว ให้เริ่มเดินไปยัง Ulleri จากนั้นไปยัง Tirkhedhunga ซึ่งเป็นเส้นทางเดินที่ง่ายดายผ่านป่ากุหลาบพันปีที่สวยงาม เมื่อถึง Tirkhedhunga ให้ขึ้นรถที่รออยู่และขับไปยัง Birethanti, Nayapul และ Pokhara

เมื่อเดินทางมาถึงเมืองโปขราแล้ว ให้เช็คอินที่โรงแรมของคุณ คุณสามารถแวะผับและร้านอาหารมากมายในบริเวณริมทะเลสาบเพื่อผ่อนคลายหลังจากเดินป่ามาเป็นเวลานานในตอนเย็น

O/N: โรงแรมสามดาว

วันที่ 14: ขับรถไปกาฐมาณฑุ

ในวันนี้ คุณจะขับรถไปยังกรุงกาฐมาณฑุ หลังจากรับประทานอาหารเช้าที่โรงแรมแล้ว ขึ้นรถที่รออยู่และเริ่มมุ่งหน้าไปยังกรุงกาฐมาณฑุ เราจะหยุดรับประทานอาหารกลางวันที่ใดสักแห่งริมทางหลวงและเดินทางต่อไปยังกรุงกาฐมาณฑุ

การเดินทางใช้เวลาประมาณ 7 ชั่วโมง เมื่อเดินทางถึงกรุงกาฐมาณฑุ ไกด์จะพาคุณไปที่โรงแรม ในช่วงเย็น เราจะจัดงานเลี้ยงอำลาเพื่อให้คุณได้แบ่งปันประสบการณ์การเดินป่าที่ Annapurna Circuit

O/N: โรงแรมสามดาว

วันที่ 15: ออกเดินทาง

วันนี้เป็นวันสุดท้ายของคุณในเนปาล หลังจากรับประทานอาหารเช้าแบบสบาย ๆ ตัวแทนของเราจะพาคุณไปที่สนามบินเพื่อขึ้นเครื่องกลับบ้านอย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนขึ้นเครื่อง หากเที่ยวบินของคุณเป็นช่วงบ่ายแก่ ๆ หรือเย็น เราสามารถจัดกิจกรรมต่าง ๆ ให้คุณได้ตามคำขอ ลาก่อนจนกว่าเราจะพบกันใหม่

อาหารและที่พัก

คุณจะได้พักในโรงแรมสามดาวในกาฐมาณฑุและโปขรา แพ็คเกจเดินป่า Annapurna Circuit รวมอาหารเช้าฟรี อย่างไรก็ตาม ในการเดินป่าแบบ Round Annapurna คุณจะได้พักในโรงน้ำชา/ลอดจ์ซึ่งอาจมีหรือไม่มีห้องน้ำในตัวก็ได้

ระหว่างการเดินป่า คุณจะได้รับบริการอาหารสามมื้อทุกวัน ได้แก่ อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็น โดยทั่วไปแล้ว Dal-Bhat-Tarkari (ข้าว ถั่ว และผัก) ซึ่งเป็นอาหารหลักของเนปาลจะเสิร์ฟเป็นมื้ออาหาร อย่างไรก็ตาม ยังมีอาหารอื่นๆ เช่น พิซซ่า พาสต้า ก๋วยเตี๋ยว และอื่นๆ อีกด้วย

ยานพาหนะ

การเดินทางจะใช้รถส่วนตัวปรับอากาศระหว่างการเดินป่ารอบอันนาปุรณะ อย่างไรก็ตาม จะไม่มีรถปรับอากาศให้บริการบนถนนลูกรังไปยังจุดเริ่มต้นการเดินป่า

bg-แนะนำ
ทริปแนะนำ

มานาสลูเซอร์กิตเทรค

ระยะเวลา 15 วัน
€ 1480
ความยาก ปานกลาง

ข้อมูลสำคัญของคู่มือการเดินป่า Annapurna Circuit

1. ประสบการณ์ธรรมชาติ

สิ่งสำคัญที่ต้องรู้ก่อนเดินป่า Annapurna Circuit
ทัศนียภาพการเดินป่าที่ Annapurna Circuit

การขอ การเดินป่ารอบอันนาปุรณะ เป็นแหล่งรวมของความงามตามธรรมชาติและประสบการณ์ทางวัฒนธรรม เมื่อคุณเดินทางไปตามเส้นทางนี้ คุณจะพบกับแก่นแท้ของเนปาล พร้อมทัศนียภาพและความรู้สึกที่อาจเกินความคาดหมายของคุณ จุดเด่น ได้แก่ ป่าเขียวขจี ทุ่งนาขั้นบันได และวิวทิวทัศน์อันกว้างไกลของยอดเขาอันเป็นสัญลักษณ์ เช่น ยอดเขา Fishtail (Machhapuchhre), Annapurna, Manaslu และ Dhaulagiri นอกจากนี้ พระอาทิตย์ขึ้นจาก พูนฮิลล์ มอบการแสดงแสงสีทองอันน่าประทับใจบนเทือกเขาหิมาลัย ทำให้การเดินป่านี้เป็นประสบการณ์ที่มหัศจรรย์อย่างแท้จริง

2. การเดินทาง

การขอ Annapurna วงจร Trek เริ่มต้นที่ Chyamje ซึ่งอยู่ห่างจาก Besishahar ไป 30 ชั่วโมงโดยรถยนต์ และไปสิ้นสุดที่เมือง Pokhara ที่มีทัศนียภาพสวยงาม หลังจากเสร็จสิ้นการเดินป่าแล้ว นักท่องเที่ยวสามารถเลือกที่จะขับรถหรือบินกลับกาฐมาณฑุก็ได้ โดยการขับรถใช้เวลาประมาณ XNUMX ชั่วโมง ในขณะที่การบินใช้เวลาเดินทางเพียง XNUMX นาที ซึ่งถือเป็นวิธีเดินทางกลับเมืองหลวงที่สะดวกสบาย

3. ความยากลำบาก

การขอ การเดินป่ารอบอันนาปุรณะ เป็นเส้นทางที่ท้าทาย ไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็กและผู้สูงอายุ เนื่องจากเส้นทางนี้ค่อนข้างท้าทาย เส้นทางนี้มีความสูงถึง 5,416 เมตร ถือเป็นเส้นทางที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในเนปาล โดยมีเส้นทางที่ได้รับการดูแลอย่างดีและโครงสร้างพื้นฐานที่มั่นคงเพื่อรองรับนักเดินป่าตลอดเส้นทาง

4. ฤดูกาลที่ดีที่สุด

การขอ Annapurna วงจร Trek สามารถทำได้ตลอดปีแม้ว่า ฤดูใบไม้ร่วง (กลางเดือนกันยายนถึงกลางเดือนพฤศจิกายน) และ ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม - พฤษภาคม) ถือเป็นฤดูกาลที่ดีที่สุดเนื่องจากมีสภาพอากาศที่เหมาะสมและอุณหภูมิที่สบาย ในช่วงนี้สภาพอากาศจะสมบูรณ์แบบสำหรับการเดินป่า โดยมีท้องฟ้าแจ่มใสและอุณหภูมิที่พอเหมาะ อย่างไรก็ตาม การเดินป่าก็สามารถทำได้ในช่วงฤดูหนาวและฤดูมรสุม สำหรับผู้ที่ต้องการความเงียบสงบและไม่รังเกียจสภาพอากาศที่ท้าทายมากขึ้น ฤดูหนาว และ ลมมรสุม นำเสนอทางเลือกที่แออัดน้อยกว่า

5 รายการบรรจุภัณฑ์

ของคุณ รายการบรรจุภัณฑ์ จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับฤดูกาลที่คุณเลือกสำหรับการเดินป่า เราจะให้รายละเอียดแก่คุณ รายการสิ่งของที่ต้องเตรียมสำหรับการเดินป่า Annapurna Circuit เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้เตรียมตัวมาอย่างเต็มที่ ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เดินป่าเฉพาะทางสำหรับเส้นทางนี้ และถุงนอนสำหรับสามฤดูก็เพียงพอสำหรับความสบาย

6. ค่าใช้จ่ายในการเดินทาง

การขอ ค่าใช้จ่ายในการเดินป่า Annapurna Circuit ราคาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาดของกลุ่ม บริการที่ต้องการ และว่าคุณเลือกแพ็คเกจมาตรฐานหรือดีลักซ์ สำหรับนักท่องเที่ยวที่เดินทางคนเดียว ราคาจะอยู่ที่ 1690 ดอลลาร์สหรัฐ แต่หากเดินทางเป็นกลุ่ม XNUMX คนขึ้นไป ค่าใช้จ่ายจะลดลง

หากคุณต้องการเดินทางโดยเครื่องบินจากจอมซอมหรือโปขราไปยังกาฐมาณฑุ ค่าใช้จ่ายทั้งหมดจะสูงกว่า เรายินดีที่จะปรับแต่งการเดินป่านี้ให้เหมาะกับตารางเวลาและงบประมาณของคุณ นอกจากนี้ เรายังมีบริการฟรีสำหรับผู้นำการเดินป่าระดับนานาชาติและตัวแทนจากบริษัทท่องเที่ยวระดับโลก

7 ส่วนขยาย

คุณมีทางเลือกที่จะขยายเวลา การเดินป่ารอบอันนาปุรณะ โดยใช้เวลาเพิ่มเติมในภูมิภาคนี้ ทำให้คุณมีเวลาดื่มด่ำกับวัฒนธรรมท้องถิ่นมากขึ้น หรืออีกทางหนึ่ง คุณสามารถปรับปรุงการเดินทางของคุณโดยเพิ่มทัวร์ชมสถานที่ กาฐมาณฑุและโปขรา หรือลองทำกิจกรรมที่น่าตื่นเต้น เช่น การล่องแพ บันจี้จัมพ์ แคนยอนนิ่ง และพาราไกลดิ้ง. สำหรับผู้รักธรรมชาติ ซาฟารีในป่าที่จิตวัน สามารถรวมไว้ได้เช่นกัน เพื่อสรุปการผจญภัยของคุณ ลองพิจารณา เที่ยวบินชมภูเขาอันงดงาม เพื่อชมทัศนียภาพเทือกเขาหิมาลัยที่สวยงามตระการตาจากที่นั่งอันแสนสบายของคุณ

ลิงค์ที่เกี่ยวข้องกับการเดินป่า Annapurna Circuit

การเดินป่าที่ Annapurna Base Camp: https://peregrinetreks.com/annapurna-base-camp-trek/

การเดินป่า Ghorepani Poonhill: https://peregrinetreks.com/ghorepani-poon-hill-trekking/

เส้นทางเดินป่า Annapurna Circuit: https://peregrinetreks.com/annapurna-circuit-trek/

ABC ทริปสั้น: https://peregrinetreks.com/annapurna-base-camp-short-trek

การเดินป่ามาร์ดีฮิมาล: https://peregrinetreks.com/mardi-himal-trekking/

การเดินป่าที่ทะเลสาบ Tilicho: https://peregrinetreks.com/tilicho-lake-trekking/

การเดินป่าแบบมินิอันนาปุรณะ: https://peregrinetreks.com/annapurna-mini-trek

การเดินป่าชมวิวอันนาปุรณะ: https://peregrinetreks.com/annapurna-view-trekking/

มีประโยชน์ที่จะรู้

มื้ออาหารระหว่างการเดินป่า Annapurna Circuit ในเนปาล
มื้ออาหารระหว่างการเดินป่า Annapurna Circuit ในเนปาล

สิ่งที่ควรทำ

  • กล่าวคำว่า นมัสเต และทักทายด้วยรอยยิ้ม
  • เดินเป็นกลุ่ม
  • ปรึกษาคู่มือสำหรับข้อมูลใด ๆ ที่คุณต้องการ
  • แจ้งให้ไกด์ของคุณทราบหากคุณรู้สึกไม่สบายหรือเหนื่อยล้าอย่างมาก
  • บันทึกช่วงเวลาครั้งหนึ่งในชีวิตด้วยกล้องของคุณ

Don'ts

  • อย่าดูถูกวัฒนธรรมหรือศาสนาอื่น
  • อย่าถ่ายภาพคนในท้องถิ่นโดยไม่ได้รับอนุญาต
  • พยายามอย่าตกใจหากคนอื่นจ้องมองคุณ พวกเขาสงสัยเกี่ยวกับคุณ
  • อย่าพกอาวุธอันตรายใดๆ ติดตัวไปด้วย
  • หลีกเลี่ยงการทำอันตรายต่อพืช นก และสัตว์ป่า
  • อย่ากลัวที่จะปฏิเสธข้อเสนอของผู้ขายอย่างสุภาพ

เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเดินป่าแบบ Annapurna Circuit

การเดินป่ารอบ Annapurna Circuit นั้นมีความท้าทายพอสมควรแต่ก็น่าตื่นเต้น อย่างไรก็ตาม คุณควรจำไว้ว่าการเดินป่าครั้งนี้มีข้อกำหนดเฉพาะที่คุณควรทราบก่อนเริ่มต้น

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมภูมิภาคอันนาปุรณะในฤดูใบไม้ผลิคือเดือนเมษายนและพฤษภาคม และเวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในฤดูใบไม้ร่วงคือเดือนตุลาคมและพฤศจิกายน สภาพอากาศในช่วงนี้ของปีจะแจ่มใสและแห้ง นอกจากนี้ 2 ฤดูกาลนี้ยังเป็นช่วงเวลาที่มีนักท่องเที่ยวหนาแน่นที่สุดในการเดินป่า โดยนักเดินป่าจากทั่วทุกมุมโลกต่างมุ่งหน้าสู่เทือกเขาหิมาลัย

คุณสามารถเดินป่าได้ในช่วงอื่นๆ ของปี แต่คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสภาพอากาศที่รุนแรง ท้องฟ้าแจ่มใสและทัศนียภาพอันสวยงามยังเป็นไปได้ในช่วงฤดูหนาว ตั้งแต่เดือนธันวาคมถึงมีนาคม

อย่างไรก็ตาม อาจเกิดความหนาวเย็นได้ในพื้นที่สูง โดยมีหิมะหนาปกคลุมพื้นดิน ทำให้เกิดอาการ... ธอรองลาพาส ปิดท้าย หากคุณวางแผนที่จะเดินป่าในช่วงฤดูหนาว โปรดนำเสื้อผ้าเพิ่ม ถุงนอนหนาที่เหมาะสำหรับอุณหภูมิอย่างน้อย -20°C และอุปกรณ์ปีนเขา ซึ่งสามารถซื้อได้ที่กรุงกาฐมาณฑุและโปขรา

สภาพอากาศในอันนาปุรณะเซอร์กิต

เส้นทางเดินป่าที่มีชื่อเสียงเป็นอันดับสองของเนปาลคือเส้นทาง Annapurna Circuit ซึ่งครอบคลุมพื้นที่ตั้งแต่ทุ่งหญ้ากึ่งร้อนชื้นไปจนถึงพื้นที่กึ่งแห้งแล้ง การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศระหว่างเส้นทางเดินป่านั้นน่าทึ่งมาก

การเดินป่าแบบ Round Annapurna รวมถึงการข้ามผ่านช่องเขา Thorung La สูง 5416 เมตร ยอดเขาของช่องเขานี้สูงกว่า Everest Base Camp หากคุณพยายามปีนช่องเขาในช่วงฤดูที่ยากลำบาก จะเป็นประสบการณ์ที่แสนจะกดดัน อย่างไรก็ตาม การเดินป่าแบบ Round Annapurna Circuit นั้นสามารถทำได้ตลอดทั้งสี่ฤดูกาลของเนปาล การเดินป่าแบบนี้จะสะดวกสบายและประสบความสำเร็จได้ด้วยการวางแผน อุปกรณ์ และเสบียงที่เหมาะสม

อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการเดินป่า Annapurna Circuit

รายการด้านล่างนี้เป็นภาพรวมของอุปกรณ์เดินป่าและเสื้อผ้าที่จำเป็นสำหรับการเดินป่ารอบ Annapurna Circuit ซึ่งจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลและเงื่อนไขในการเดินป่า

  • ถุงนอน
  • กระเป๋า Duffel
  • เสื้อแจ็กเก็ตดาวน์ (ต้องมีสำหรับตอนเช้า กลางคืน ตอนเย็น และที่ระดับความสูงเหนือ 13,000 ฟุต)

1. ส่วนบนของร่างกาย – ศีรษะ / หู / ตา

  • ซันแฮท
  • หมวกที่ทำจากขนสัตว์หรือวัสดุสังเคราะห์ที่คลุมหู
  • แว่นกันแดดป้องกันแสงยูวี
  • ไฟฉายคาดหัว
  • ที่อุ่นคอ
  • ผ้าพันคอ

2. มือ

  • ถุงมือซับใน
  • ถุงมือเปลือกหนา (สำหรับฤดูหนาว)

3. แกนกลางลำตัว

สะพานแขวน - ระยะทางเดินป่า Annapurna Circuit
สะพานแขวน – เส้นทางเดินป่า Annapurna Circuit
  • เสื้อยืด (2)
  • เสื้อกันความร้อนน้ำหนักเบาสำหรับการเดินทาง
  • เสื้อแจ็คเก็ตขนแกะหรือเสื้อคลุม
  • เสื้อแจ็คเก็ตกันน้ำ/กันลม (ควรเป็นผ้าที่ระบายอากาศได้ดี)
  • เสื้อชั้นในกีฬาสังเคราะห์ (สำหรับผู้หญิง)

4. ร่างกายส่วนล่าง – ขา

  • กางเกงว่ายน้ำแบบเบาสำหรับเดินทาง
  • กางเกงขาสั้นเดินป่าไนลอน
  • กางเกงเดินป่าแบบซอฟต์เชลล์และฮาร์ดเชลล์
  • กางเกงกันน้ำ/กันลม
  • กางเกงลำลอง

5 ฟุต

  • ถุงเท้าซับใน
  • ถุงเท้าหนาพิเศษ (สำหรับหน้าหนาว)
  • รองเท้าเดินป่า/เดินป่ากันน้ำ
  • รองเท้าผ้าใบ/รองเท้าที่เบา
  • เกเตอร์ (สำหรับฤดูมรสุมและฤดูหนาว)

6. ยาและชุดปฐมพยาบาล

(ทีม Peregrine จะถือกระเป๋าอุปกรณ์ปฐมพยาบาลระหว่างการเดินป่า Round Annapurna อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้คุณนำชุดปฐมพยาบาลส่วนตัวมาด้วย)

  • Excedrin เสริมความแข็งแกร่งสำหรับอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับระดับความสูง
  • ไอบูโพรเฟนสำหรับอาการปวดเมื่อยทั่วไป
  • แคปซูล Immodium หรือ Pepto Bismol สำหรับอาการปวดท้องหรือท้องเสีย
  • ไดม็อกซ์ (โดยทั่วไปกำหนดให้เป็นอะเซตาโซลาไมด์) เม็ดขนาด 125 หรือ 250 มก. สำหรับอาการแพ้ความสูง
  • ยาทาป้องกันการติดเชื้อ
  • ผ้าพันแผล
  • ลิปบาล์ม (SPF 20 ขึ้นไป)
  • ครีมกันแดด (SPF 40)

7. อื่นๆแต่สำคัญ!

  • รูปถ่ายพาสปอร์ตและรูปถ่ายพาสปอร์ตเพิ่มเติม (3 ชุด)
  • ตั๋วเครื่องบิน
  • กระเป๋าสตางค์/กระเป๋าใส่เอกสารเดินทาง เงิน และหนังสือเดินทางที่ทนทาน
  • ขวดน้ำ
  • เม็ดไอโอดีนฟอกน้ำ
  • ชุดเครื่องใช้ในห้องน้ำ (อย่าลืมใส่กระดาษชำระที่เก็บไว้ในถุงพลาสติก, ทิชชู่เปียก, เจลล้างมือชนิดน้ำ, ผ้าเช็ดตัว, สบู่ ฯลฯ)

8 ไม่จำเป็น

  • ไม้เดินป่าแบบปรับได้
  • อาหารว่างที่ชอบ (ไม่เกิน 2 ปอนด์)
  • หนังสือปกอ่อน, การ์ด, เครื่องเล่น mp3, หูฟัง
  • กล้องส่องทางไกล
  • ธนาคารพาวเวอร์
  • กล้องถ่ายรูป (การ์ดหน่วยความจำ เครื่องชาร์จ และแบตเตอรี่)
  • ขวดปัสสาวะสำหรับผู้ชายและกรวยปัสสาวะสำหรับผู้หญิง

โปรดทราบว่านี่เป็นเพียงแนวทางเท่านั้น

คำถามที่พบบ่อย

คำถามที่ 1. Annapurna Circuit ตั้งอยู่ที่ไหน?

การขอ Annapurna วงจร Trek ตั้งอยู่ทางตะวันตกของเนปาล ระหว่างเทือกเขา Dhaulagiri และ Annapurna ที่สูงตระหง่าน เส้นทางเดินป่าอันเลื่องชื่อนี้ให้โอกาสในการสำรวจภูมิประเทศที่งดงามตระการตาและวัฒนธรรมที่หลากหลายของภูมิภาค

คำถามที่ 2. ใช้เวลาเดินทางกี่วันจึงจะถึง Annapurna Circuit Trek เสร็จ?

การเดินป่าโดยทั่วไปใช้เวลา ประมาณ 14 ถึง 16 วันขึ้นอยู่กับความเร็วของกลุ่มและจำนวนวันเพิ่มเติมที่ใช้เพื่อปรับตัวหรือเดินทางเสริมตามเส้นทาง

คำถามที่ 3. ฤดูไหนดีที่สุดสำหรับการเดินป่า Annapurna Circuit?

เวลาที่เหมาะสมในการ Annapurna วงจร Trek อยู่ระหว่าง ฤดูใบไม้ร่วง (เดือนกันยายนถึงเดือนพฤศจิกายน), หลังจากฤดูมรสุม เมื่อท้องฟ้าแจ่มใสและมีทัศนวิสัยดีเยี่ยม ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคมถึงเมษายน) ยังเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในการเยี่ยมชมอีกด้วย เนื่องจากดอกไม้ป่า เช่น โรโดเดนดรอน จะบานสะพรั่งไปตามเส้นทาง อย่างไรก็ตาม การเดินป่าสามารถทำได้ตลอดทั้งปี แม้ว่าสภาพเส้นทางจะแตกต่างกันไป

คำถามที่ 4 ฉันต้องมีร่างกายฟิตแค่ไหนถึงจะเดินป่า Annapurna Circuit ได้?

เส้นทางเดินป่าที่ท้าทายระดับปานกลางนี้ต้องการความฟิตของร่างกายที่ดี แม้ว่าผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงส่วนใหญ่สามารถเดินป่าได้ แต่เส้นทางนี้ไม่เหมาะสำหรับเด็กเล็กหรือผู้สูงอายุ ซึ่งอาจรู้สึกว่าระดับความสูงและการเดินป่าเป็นเวลานานนั้นยากเกินไป

Q5. ฉันจะต้องเดินกี่ชั่วโมงต่อวัน?

โดยเฉลี่ยคาดว่าจะเดินป่า วันละ 6-7 ชั่วโมงครอบคลุมภูมิประเทศและระดับความสูงที่แตกต่างกัน บางวันอาจสั้นหรือยาวกว่านั้น ขึ้นอยู่กับแผนการเดินทางของวันนั้นและความต้องการในการปรับตัวให้ชินกับระดับความสูง

คำถามที่ 6 ต้องมีใบอนุญาตใดบ้างสำหรับการเดินป่า Annapurna Circuit?

การเดินป่าใน ภูมิภาค Annapurnaคุณจะต้องมีใบอนุญาตที่จำเป็นสองใบ: ใบอนุญาตพื้นที่อนุรักษ์อันนาปุรณะ (ACAP) และ บัตร TIMS (ระบบจัดการข้อมูลผู้เดินป่า)ใบอนุญาต ACAP ให้สิทธิ์ในการเข้าไปในเขตอนุรักษ์ Annapurna ในขณะที่บัตร TIMS จำเป็นสำหรับการเดินป่าบนเส้นทางหลักในเนปาล รวมถึง Annapurna Circuit

คำถามที่ 7 จุดสูงสุดบนเส้นทาง Annapurna Circuit คือจุดใด?

ระดับความสูงสูงสุดของการเดินป่าอยู่ที่ ธอรองลาพาสซึ่งเป็น เมตร 5,416 (17,769 ฟุต) ถือเป็นจุดเด่นของการเดินป่า เพราะสามารถชมทิวทัศน์อันสวยงามตระการตาของยอดเขาหิมาลัยที่อยู่โดยรอบ

คำถามที่ 8 ฉันสามารถคาดหวังที่พักประเภทใดได้บ้างใน Annapurna Circuit?

ระหว่างการเดินทางคุณจะอยู่ใน บ้านพักหรือร้านน้ำชา ตลอดเส้นทาง ในกาฐมาณฑุและโปขรา คุณจะพักในโรงแรมที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกมาตรฐาน ร้านน้ำชาระหว่างทางมีที่พักพื้นฐานแต่สะดวกสบายพร้อมอาหาร

คำถามที่ 9 ฉันจะสามารถใช้งานอินเทอร์เน็ตบน Annapurna Circuit ได้หรือไม่?

ใช่ อินเทอร์เน็ต มีให้บริการในหมู่บ้านหลายแห่งตลอดเส้นทางเดินป่า แม้ว่าความเร็วและความน่าเชื่อถืออาจแตกต่างกันไป โดยเฉพาะในพื้นที่สูง คาดว่าการเชื่อมต่อจะช้ากว่าที่คุณเคยชินเมื่อกลับถึงบ้าน

Q10. มีตู้ ATM ตลอดเส้นทาง Annapurna Circuit หรือไม่?

ไม่ ตู้เอทีเอ็มจะไม่พร้อมให้บริการเมื่อคุณเริ่มเดินป่า ก่อนเริ่มเดินป่า โปรดแน่ใจว่าคุณได้ถอนเงินสดใน Besishahar หรือ Kathmandu เพียงพอสำหรับใช้จ่ายระหว่างการเดินทาง

คำถามที่ 11 ฉันควรจ้างไกด์หรือใช้บริการเอเจนซี่เพื่อเดินป่า Annapurna Circuit Trek หรือไม่?

แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะเดินป่า Annapurna Circuit ด้วยตนเอง แต่การจ้าง ไกด์หรือหน่วยงานที่มีใบอนุญาต ขอแนะนำเพื่อความสะดวกสบายและความปลอดภัยของคุณ ไกด์มืออาชีพสามารถยกระดับประสบการณ์ของคุณด้วยการให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวัฒนธรรมท้องถิ่น ช่วยเหลือด้านการจัดการ และรับรองความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

โปรดเปิดใช้งาน JavaScript ในเบราว์เซอร์ของคุณเพื่อกรอกแบบฟอร์มนี้

สารบัญ เนื้อหา