Annapurna Circuit Trek Permit at ang kanilang Gastos: Isang Kumpletong Gabay

Mahalagang Impormasyon sa Annapurna Circuit Trek Permit

  • Ang ANCAP at TIMS Card ay pareho para sa isang entry.
  • Ang mga permit ay hindi maibabalik at hindi maililipat.
  • Ang bisa ng permit ay maximum na 3 buwan.
  • Ang presyo ng mga permit ay pareho kahit ilang araw ka pupunta.
  • Dapat mong ipakita ang iyong mga permit sa lahat ng mga counter sa kahabaan ng trail. Ito ay para sa iyong kaligtasan, kaya mangyaring huwag mabigo na gawin ito sa bawat counter.

Konklusyon

Nagtitiwala kami na ang impormasyong ibinigay tungkol sa Annapurna Circuit Trek Permit ay natugunan ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka. Mangyaring makipag-ugnayan sa amin kung mayroon kang anumang karagdagang tanong o nangangailangan ng karagdagang tulong tungkol sa mga bagay na may kaugnayan sa paglalakbay sa Nepal. Nandito kami para tumulong.

[contact-form-7 id=”bec8616″ title=”Inquiry From – Blog”]

Trekking sa Everest Base Camp

Kailan maglalakbay sa Everest Base Camp?: Pinakamahusay na oras

Posible ang trekking sa Nepal sa buong taon, dahil may apat na natatanging season, bawat isa ay nag-aalok ng mga natatanging atraksyon sa iba't ibang rehiyon. Ang mga panahon ay inuri ayon sa mga sumusunod:

Taglagas (Setyembre hanggang Nobyembre)

Ang taglagas, ang post-monsoon season, ay itinuturing na pinakamahusay na oras upang maglakbay sa rehiyon ng Himalayan ng Nepal dahil sa paborableng kondisyon ng panahon. Nag-aalok ang season na ito ng matatag na panahon na may maaliwalas na kalangitan, na nagbibigay sa mga trekker ng walang harang na tanawin ng maringal na mga hanay ng bundok, na ginagawa itong perpektong oras para sa pagkuha ng litrato.

Ang banayad na temperatura sa araw at gabi ay ginagawang komportable para sa mga trekker na magsimula sa kanilang paglalakbay. Ang matatag na panahon ng panahon ay nagpapadali sa pag-navigate sa mga ruta ng trekking, na binabawasan ang panganib na makatagpo ng mahihirap na kondisyon ng panahon.

Ang taglagas ay isa ring mainam na oras upang maranasan ang kultura at tradisyon ng Nepal. Ang mga Nepalese ay nagdiriwang ng iba't ibang mga pagdiriwang sa panahong ito, kabilang ang Dashain at Tihar. Maaaring isawsaw ng mga Trekker ang kanilang sarili sa makulay na mga kulay, musika, at sayawan sa mga kalye ng Kathmandu at Pokhara. Maraming mga templo at monumento ang nagdaraos ng mga espesyal na seremonya at pag-aalay, na nagbibigay ng kultural na pananaw sa kasaysayan at tradisyon ng Nepal.

Bukod dito, ang Autumn ay ang pinakamagandang panahon para sa mga trekker na lumipad sa Lukla at Jomsom, dalawang sikat na Nepal trekking destination. Stable ang panahon sa season na ito, na tinitiyak ang maayos at komportableng karanasan sa paglipad. Ang mga Trekker ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa hindi inaasahang kondisyon ng panahon na humahantong sa mga pagkansela o pagkaantala ng flight sa iba pang mga season.

Sa konklusyon, nag-aalok ang Autumn ng perpektong kumbinasyon ng paborableng panahon, nakamamanghang tanawin ng bundok, at pagkakataong maranasan ang kultura at tradisyon ng Nepal, na ginagawa itong perpektong oras upang maglakbay sa Nepal.

Taglamig (Disyembre hanggang Pebrero)

Ang taglamig sa Nepal ay itinuturing na pinakamalamig at pinakatuyong panahon, lalo na sa matataas na lugar ng rehiyon ng Himalayan. Ang season na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pag-ulan ng niyebe at mga sub-zero na temperatura, na ginagawang mahirap ang trekking sa mga matataas na pass. Gayunpaman, ito rin ang pinakamagandang panahon para sa mga gustong masaksihan ang kagandahan ng mga bundok na nababalutan ng niyebe at malinaw na asul na kalangitan. Ang mga tanawin ng mga taluktok ng bundok sa panahong ito ay kapansin-pansin, at ang mga tanawin ay nababalot ng niyebe, na lumilikha ng isang tahimik at mahiwagang kapaligiran.

Bagama't maaaring hindi maipapayo ang mga high-altitude treks sa panahon ng taglamig, maraming mas mababang antas na treks ang maaari pa ring ayusin na nag-aalok ng mga malalawak na tanawin ng nakapalibot na mga bundok. Ang mga treks na ito ay karaniwang hindi gaanong matao sa panahon ng taglamig, na nagbibigay sa mga trekker ng tahimik at mapayapang kapaligiran.

Higit pa rito, ang taglamig ay isang perpektong oras upang tuklasin ang mga kultural at makasaysayang landmark ng Nepal, lalo na sa Kathmandu at iba pang mga lungsod. Ang mga kalye ay nabubuhay sa maligaya na mga dekorasyon at mga ilaw sa panahon ng Pasko at Bagong Taon, na nag-aalok ng isang mahusay na pagkakataon upang maranasan ang maligaya na diwa ng Nepal.

Sa buod, habang ang taglamig ay hindi ang pinakasikat na panahon para sa trekking sa Nepal dahil sa mapanghamong mga kondisyon nito, ito ay isang mainam na oras para sa mga gustong masaksihan ang kagandahan ng mga bundok na nababalutan ng niyebe at mga tahimik na tanawin. Ang mga lower-level treks at cultural exploration ay nagbibigay ng magandang alternatibo sa panahong ito.

Spring (Marso-Mayo)

Ang tagsibol ay isang kasiya-siyang panahon para sa trekking sa Nepal dahil sa magandang klima, maaliwalas na kalangitan, at makulay na tanawin. Ang mga burol at lambak ng Nepal ay nabuhay sa namumulaklak na mga bulaklak tulad ng mga rhododendron at magnolia, na lumilikha ng isang kaakit-akit at kaakit-akit na kapaligiran. Ang mga namumulaklak na bulaklak ay makulay na mga kulay, luntiang kagubatan, at malinaw na asul na kalangitan ay nagbibigay ng magandang tanawin para sa mga trekker upang tamasahin.

Ang panahon ng tagsibol ay karaniwang banayad, na ginagawang komportable para sa mga trekker na mag-explore at mag-hike sa mga bundok. Ang temperatura ay hindi mainit o malamig, at ang malinaw na kalangitan ay nagbibigay ng nakamamanghang tanawin ng mga bundok. Ang katamtamang araw at malamig na temperatura sa gabi ay nagbibigay ng kumportableng karanasan sa kamping.

Ang tagsibol ay isang mainam na oras upang bisitahin ang mga pambansang parke sa Nepal, dahil ang wildlife ay mas aktibo, at ang mga flora ay ganap na namumulaklak. Ang mga pambansang parke ng Nepal ay tahanan ng mga bihirang at kakaibang species tulad ng snow leopard, red panda, at Himalayan musk deer, na nagbibigay ng magandang pagkakataon upang maranasan ang kakaibang wildlife at natural na kagandahan ng Nepal.

Sa konklusyon, ang tagsibol ay isang maganda at komportableng oras upang maglakbay sa Nepal, na nag-aalok ng makulay at kaakit-akit na tanawin, banayad na temperatura, at maaliwalas na kalangitan. Ito ay perpekto para sa mga baguhan at may karanasan na mga trekker na gustong tuklasin ang kagandahan at kultura ng Nepal.

Tag-init (Hunyo hanggang Agosto)

Ang tag-araw sa Nepal ay karaniwang tumatagal mula Hunyo hanggang Agosto at nailalarawan sa pamamagitan ng mainit at mahalumigmig na panahon. Bagama't ang season na ito ay maaaring maging mahirap para sa trekking sa ilang rehiyon ng Nepal, ito ay isang magandang panahon pa rin upang galugarin ang ilang bahagi ng bansa. Ang isa sa mga makabuluhang bentahe ng trekking sa panahon ng tag-araw ay ang luntiang halaman na sumasaklaw sa mga bundok, na lumilikha ng isang nakamamanghang tanawin para sa mga trekker na mag-enjoy.

Gayunpaman, ang mga mas mababang lambak ay maaaring maulan at maputik sa panahong ito, at mahirap maglakad sa ilang mga landas. Bukod pa rito, ang tag-araw ay kilala sa pagkakaroon ng mga linta sa ilang rehiyon, kabilang ang rehiyon ng Annapurna. Ang mga nilalang na sumisipsip ng dugo ay maaaring maging isang malaking inis para sa mga trekker. Gayunpaman, alam ng mga bihasang gabay kung paano haharapin ang mga ito sa pamamagitan ng paglalagay ng asin sa mga bota sa paglalakad at paggamit ng iba pang mga paraan upang maiwasan ang mga ito.

Sa kabila ng mga hamon, nag-aalok ang tag-araw ng mga natatanging pagkakataon sa trekking at pagtuklas sa Nepal. Pinipili ng maraming tao na bisitahin ang matataas na lugar ng Nepal sa panahong ito, kung saan mas maganda ang panahon. Ito ay isang mainam na oras upang tuklasin ang nakamamanghang Himalayan landscape at maglakbay patungo sa matataas na bundok.

Sa konklusyon, habang ang tag-araw ay maaaring maging isang mapaghamong panahon para sa trekking sa Nepal dahil sa mainit at mahalumigmig nitong panahon at pagkakaroon ng mga linta, nagbibigay pa rin ito ng ilang natatanging pagkakataon para tuklasin ang mga nakamamanghang tanawin ng Nepal. Makakatulong ang mga bihasang gabay sa mga trekker na pamahalaan ang mga hamong ito at sulitin ang kanilang karanasan sa Nepal.

Nagpo-pose si Trekkes sa camera sa harap ng malaking glacier na bumabagsak mula sa Everest malapit sa Everest base camp
Ang mga Trekkers ay nagpo-pose sa camera sa harap ng isang malaking glacier na bumabagsak mula sa Everest malapit sa Everest base camp

Gayundin, Tingnan ang:

Antas ng fitness para sa EBC Trek:

Ang Trekking sa Nepal ay isang kapana-panabik na pakikipagsapalaran na nangangailangan ng makatwirang physical fitness at mental strength. Karamihan sa mga trek ay idinisenyo para sa mga masugid na trekker na maaaring maglakad ng lima hanggang anim na oras araw-araw. Ang paglalakad sa mas matataas na lugar ay maaaring pisikal na hinihingi, ngunit maaari itong magawa nang may mahusay na kalusugan, positibong saloobin, at malakas na determinasyon. Ang mga regular na ehersisyo tulad ng hiking at jogging ay maaaring makatulong na mapabuti ang ating lakas at katatagan bago ang paglalakbay.

Bagama't inirerekumenda ang pagkakaroon ng naunang karanasan sa mountain trekking, hindi ito sapilitan. Gayunpaman, ang mga trekker na may dati nang kondisyong medikal tulad ng mga sakit sa puso, baga, at dugo ay dapat humingi ng payo mula sa kanilang mga doktor bago magsimula sa isang paglalakbay. Ang wastong paghahanda, kabilang ang isang mahusay na pisikal na check-up, ay magsisiguro ng isang mas ligtas at mas kasiya-siyang karanasan sa trekking sa Nepal. Sa tamang pag-iisip, pisikal na paghahanda, at patnubay mula sa mga bihasang gabay, ang mga trekker ay maaaring magkaroon ng isang hindi malilimutang pakikipagsapalaran sa mga nakamamanghang bundok ng Nepal.

Akomodasyon sa panahon ng Everest Base Camp Trek

Habang naglalakbay sa Nepal, naiintindihan namin na ang komportableng pamamalagi ay mahalaga, kaya nag-aalok kami ng iba't ibang mga opsyon sa tirahan na angkop sa iyong badyet at mga kagustuhan. Nagbibigay kami ng tourist-standard at mararangyang mga hotel sa mga lungsod tulad ng Kathmandu, Lukla, Phakding, at Namche. Sa trekking area, maaari kang pumili mula sa mga karaniwang teahouse hanggang Namche. Gayunpaman, walang mga mararangyang hotel sa kabila ng Namche, ngunit madali kang makakahanap ng mga normal na teahouse.

Nag-aalok ang trekking area ng iba't ibang pagpipilian sa pagkain, kabilang ang mga Western, Indian, at Continental cuisine. Sa pagdating, mangyaring ipaalam sa amin ang anumang partikular na kagustuhan sa pagkain na maaaring mayroon ka. Gayunpaman, ang mga pagkaing Chinese at Korean ay maaaring hindi madaling makuha sa lugar ng trekking. Mahalagang tandaan na ang Sagarmatha National Park ay may mahigpit na patakarang walang pagpatay, at dinadala ng mga porter ang lahat ng karne mula sa Lukla. Maaaring hindi palaging sariwa o frozen ang mga karne, kaya inirerekomenda ang vegetarianism sa paglalakbay. Maaari mong ubusin ang sopas ng lentil upang mabigyan ang iyong katawan ng protina at enerhiya.

Layunin naming magbigay ng komportable at hindi malilimutang karanasan sa trekking habang iginagalang ang lokal na kapaligiran at kultura.

Ano ang dapat mong gawin para sa trekking sa Everest Base Camp?

Mangyaring tandaan na ang iyong porter ay maaari lamang magdala ng maximum na 15 kg, kaya mag-pack nang matalino. Mahalagang magdala ng mainit na jacket, ilang pares ng pantalon, thermal underwear, at isang malaking bote ng tubig para sa paglalakbay. Bilang karagdagan, inirerekumenda na magdala ng 2-3 pares ng mga sintetikong tela na t-shirt na pumapahid ng pawis, sapatos na pang-trek, makapal na medyas, takip sa tainga, guwantes, mga poste ng trekking, isang kamera na may dagdag na baterya, isang sleeping bag, regular na gamot, toilet paper, ilang tsokolate, notebook, sunscreen, polarized sunglass, at water purification tablet. Ang mga item na ito ay kinakailangan para sa isang komportable at ligtas na paglalakbay sa Everest Base Camp.

Huling ngunit hindi bababa sa

Ang Everest Base Camp Trek ay isang maaabot na layunin para sa mga may positibong saloobin sa trekking na gustong maranasan ang Mount Everest mula sa isang bagong pananaw. Gayunpaman, ang kaligtasan at seguridad ay dapat na pangunahing priyoridad sa panahon ng paglalakbay. Upang mabawasan ang panganib at matiyak ang isang ligtas na paglalakbay, inirerekumenda na sumali sa isang maaasahang ahensya ng trekking.

Sa Peregrine Treks, mayroon kaming mahigit isang dekada ng karanasan sa turismo sa bundok at maaaring mag-alok sa iyo ng ligtas at di malilimutang karanasan sa trekking. Ang aming koponan ng mga bihasang gabay at porter ay may kaalaman tungkol sa rehiyon at makakatulong sa iyo sa buong paglalakbay. Mapagkakatiwalaan mo kaming ibigay ang mga kinakailangang kagamitan at payo upang matiyak na handa kang mabuti para sa paglalakbay. Sa Peregrine Treks, maaari kang tumuon sa pag-enjoy sa nakamamanghang tanawin at paglikha ng mga hindi malilimutang alaala.

Everest Base Camp Trek Experience

Day 11: Trek sa Chumoa

Bumaba mula sa pataas, sinundan namin ang mga paikot-ikot na trail sa tabi ng Dudh Koshi River, na dumadaan sa ilang mahahalagang landmark gaya ng Chorten, Mani Stone, at Stupas. Pagdating sa Namche Bazaar, ninanamnam namin ang aming tanghalian sa parehong tea house na tinuluyan namin ng dalawang gabi. Pagkatapos ng nakakarelaks na pahinga, dahan-dahan kaming naglakad sa masukal na kagubatan ng mga rhododendron at pine, dumaan sa mga suspension bridge at malalaking prayer wheel.

Ang aming paglalakbay ay humantong sa amin sa TIMS checking office, kung saan sinuri ng mga opisyal ang aming park permit at TIMS card. Matapos makumpleto ang mga kinakailangang pormalidad, dumating kami sa Chumoa Guest House, kung saan nag-check in kami para sa isang karapat-dapat na pahinga sa gabi.

Matuto pa sa "Everest Base Camp Trek Permit. "

 Day 12: Trek sa Lukla

Pagkatapos bumaba mula sa mga bundok at tapusin ang aking Everest Base Camp Trek, bumalik kami sa Lukla, na sinusundan ang parehong mga landas sa kabilang direksyon. Nag-check in kami sa tea house na tinuluyan namin noong unang araw ng paglalakbay.

Day 13: Lumipad sa Kathmandu

Mukhang napakaganda ng paglalakbay mo sa kabundukan, at palaging nakakapait na magpaalam sa isang hindi malilimutang bakasyon. Sa kabila ng lagay ng panahon, sana ay nagkaroon ka ng ligtas at komportableng paglipad pabalik sa Kathmandu. Nakatutuwang marinig na maaari mong tangkilikin ang panghuling pagkain sa lungsod bago umuwi. Salamat sa pagbabahagi ng iyong mga karanasan sa akin!

Kaugnay na Post

Konklusyon

Ang Everest Base Camp Trek ay isa sa pinakasikat at hindi kapani-paniwalang treks ng Nepal, at ang aking personal na karanasan sa paglalakbay na ito ay hindi malilimutan. Bagama't maaari itong maging katamtaman hanggang sa napakahirap na paglalakbay, ang kahanga-hangang mga tanawin ng maringal na mga taluktok ng bundok, ang natural na kagandahan, at ang mainit na mabuting pakikitungo ng mga lokal na tao ay nagpapahalaga sa kahirapan.

Umaasa ako na ang pagbabahagi ng aking karanasan sa Everest Base Camp Trek ay nagbigay ng mahahalagang insight at nakatulong sa iyong planuhin ang iyong paglalakbay nang mas epektibo. Ang paglalakbay na ito ay nag-aalok ng isang beses-sa-isang-buhay na karanasan na hindi mo kayang palampasin.

Kung mayroon kang anumang karagdagang katanungan o alalahanin tungkol sa paglalakbay na ito, mangyaring huwag mag-atubiling makipag-ugnayan sa amin.

Ang lupain ng Yeti, Tsum Valley

Tsumbas – Ang mga tao sa Tsum Valley

Ang Thumbs, na karamihan ay nagmula sa Tibetan, ay nagtataglay ng isang natatanging diyalekto at karaniwang tinutukoy bilang "Bhote" o "Bhotiya." Ang pagsasagawa ng polyandry ay laganap sa mga pamilyang Tsubas, na nag-aambag sa kanilang reputasyon para sa mahusay na pamamahala at higit na kaunlaran na may kaugnayan sa ibang mga pamilya.

Ayon sa mga matatanda, isang grupo ng mga nomad na kilala bilang Tamba Setto ang lumipat sa lambak mula sa Bichour sa distrito ng Lamjung maraming siglo na ang nakararaan. Ang grupo ay konektado kay Bu Phaujyas, na nagmula sa Tibet upang ipalaganap ang Budismo. Ito ay pinaniniwalaan na ang kilalang Buddhist na santo na si Milarepa ay nagnilay-nilay sa mga kuweba ng bundok ng Tsum Valley.

Mga Lokal na Tao ng Tsum Valley
Mga Lokal na Tao ng Tsum Valley

Ang Budismo ay mayroong mahalagang lugar sa puso ng mga tao Tsum Valley. Pinararangalan at sinasamba nila si Buddha, Guru Rinpoche (padmasambhava), at ilang bodhisattva. Nagpapakita sila ng mga flag ng panalangin, Khata, o mani wall at light butter lamp sa mga monasteryo at naniniwala sa reinkarnasyon ng mga lama. Ang mga tao ay sumusunod sa iba't ibang mga ritwal at mga kapistahan laban sa masasamang espiritu ngunit hindi nagsasagawa ng paghahain ng hayop upang pasayahin ang kanilang mga diyos.

Mga Paniniwala at Ritual:

Ang mga tao sa Tsum Valley ay naniniwala sa reincarnation, ibig sabihin, ang kapanganakan at kamatayan ay tinitingnan bilang mga paikot na kaganapan sa halip na ganap na mga endpoint. Ang pagdating ng isang bagong bata ay ipinagdiriwang bilang isang sosyal na okasyon na pinagsasama-sama ang mga kaibigan at pamilya, kasama ang mga matatandang miyembro ng sambahayan na nag-aalaga sa bagong panganak.

Kasabay nito, ang mga matatanda ay nagpapatuloy sa kanilang trabaho. Sa Tsum Valley, ang taglamig ay ang ginustong panahon para sa mga kasalan dahil may sapat na oras para sa pagdiriwang. Habang ang mga matatandang tao ay tradisyonal na nag-aayos ng mga kasal para sa mga kabataan, ang mga kabataan ay nagsimulang pumili ng kanilang mga kapareha.

Cham Festival sa Jhong - Dzong Gompa
Cham Festival sa Jhong – Dzong Gompa

Ang mga kaugalian sa libing ng Tsum Valley ay kaakit-akit. Kapag may namatay, ang kanilang katawan ay hindi ginagalaw sa loob ng ilang araw hanggang sa bumisita ang isang Lama. Ang uri ng libing ay pagkatapos ay tinutukoy ng astrological chart ng namatay na tao, na ang mga opsyon ay cremation, ground burial, water burial, o sky burial.

Mga pagdiriwang:

Ang Tsumbas, ang mga naninirahan sa Tsum Valley, ay kilala sa kanilang likas na kagalakan at masiglang pagdiriwang ng mga pagdiriwang at ritwal. Ang mga pagdiriwang na ito ay isang paraan ng pagpapasaya at tumulong sa pagpapanatili ng mga lumang kaugalian at tradisyon. Ang pinakamahalagang pagdiriwang sa Tsum Valley ay ang Lhosar, na minarkahan ang simula ng Bagong Taon. Gayunpaman, ang Tsumbas mas maaga itong ipinagdiriwang ng Lower Tsum Valley kaysa sa Upper Tsum.

Ang Dhaching, na kilala rin bilang horse riding festival, ay isa pang pangunahing pagdiriwang na ipinagdiriwang tuwing Disyembre/Enero. Ang mga lalaki ay sumasali sa karera ng kabayo habang ang mga babae ay kumakanta at sumasayaw sa gabi. Ang Saka Dawa ay isa pang mahalagang pagdiriwang, kung saan ang mga ritwal ay ginaganap sa mga lokal na monasteryo at madre, at ang mga tao ay nagsasagawa ng isang araw na pag-aayuno.

Upang tuklasin ang Tsum Valley, maaaring magsimula ang mga trekker mula sa Arughat sa Gorkha distrito at sundin ang Manaslu Circuit ruta para sa mga unang araw. Maaaring palawigin ang paglalakbay sa pamamagitan ng pagsasama ng Manaslu Circuit o pag-uugnay sa Annapurna Conservation Area bago magtapos sa Besi Sahar sa Lamjung.

Bakit Trek sa Tsum Valley

Ang Tsum Valley ay isang hindi pa natutuklasang destinasyon sa Nepal na nagbibigay ng walang kapantay at tunay na karanasan sa mga manlalakbay na gustong mag-explore nang wala sa landas. Ito ay isang malinis na kapaligiran na umaakit sa mga naghahanap ng pakikipagsapalaran, mahilig sa kalikasan, at mahilig sa kultura upang saksihan ang hindi nagalaw na kagandahan ng Himalayan landscape. Ang Trekking sa Tsum Valley ay isang hindi malilimutang karanasan na nagbibigay-daan sa mga manlalakbay na isawsaw ang kanilang sarili sa lokal na paraan ng pamumuhay at magkaroon ng pang-unawa sa mayamang pamana ng kultura ng mga taong Tsumba.

Ang lambak ay isang natural na wonderland, na nag-aalok ng mga nakamamanghang taluktok ng bundok, glacier, talon, mainit na bukal, at malinaw na kristal na mga ilog kabilang sa pinakamagagandang Nepal. Dinadala ng ruta ng trekking ang mga bisita sa malalayong nayon, nakatagong monasteryo, at mga sinaunang kuweba, kung saan masasaksihan nila ang mayamang kultural na tradisyon ng mga taong Tsumba. Ang mga tradisyonal na pagdiriwang, ritwal, masarap na lokal na lutuin, at mainit na mabuting pakikitungo ay nagbibigay ng isang tunay na sulyap sa natatanging paraan ng pamumuhay ng mga residente nito.

Bukod dito, ang trekking sa Tsum Valley ay isang perpektong pagkakataon upang takasan ang kaguluhan ng modernong buhay at yakapin ang mapayapang kapaligiran ng Himalayas. Ang lambak ay napakalayo, at ang modernisasyon ay hindi pa umabot dito. Samakatuwid, ang mga bisita ay maaaring makaranas ng isang pakiramdam ng katahimikan at katahimikan na mahirap hanapin sa ibang lugar. Sa kahanga-hangang natural na kagandahan, kakaibang kultural na pamana, at mapayapang kapaligiran, ang Tsum Valley ay isang hindi mapapalampas na destinasyon para sa sinumang gustong maranasan ang tunay na diwa ng Nepal.

Mga bagay na dapat malaman bago ang Tsum Valley Trek

Ang Trekking sa Tsum Valley ay nagbibigay ng isang kakaibang karanasan na may mga nakamamanghang tanawin ng bundok at isang pagkakataon upang matuklasan ang isang mayamang pamana ng kultura. Gayunpaman, bago simulan ang pakikipagsapalaran na ito, dapat tandaan ang mga mahahalagang salik.

Upang magsimula, ang Tsum Valley ay isang malayong lugar na nangangailangan ng espesyal na permit. Bago pumasok sa lambak, ang mga bisita ay dapat kumuha ng Restricted Area Permit (RAP) at Manaslu Conservation Area Permit (MCAP). Inirerekomenda na humingi ka ng tulong sa isang lokal na ahensya ng trekking o gabay na maaaring tumulong sa pagkuha ng mga kinakailangang permit at mga kaayusan sa transportasyon at tirahan.

Pangalawa, ang Tsum Valley ay matatagpuan sa matataas na lugar, na may ilang bahagi ng paglalakbay na umaabot sa mahigit 5000 metro. Mahalagang maghanda sa pisikal at mental para sa paglalakbay, at dapat isaalang-alang ng mga bisita ang acclimatization sa pamamagitan ng paggugol ng ilang araw sa mas mababang altitude bago simulan ang paglalakbay. Bukod pa rito, dapat na nakaimpake ang maiinit na damit, de-kalidad na trekking boots, at iba pang kagamitan, tulad ng mga sleeping bag at poste.

Panghuli, dapat igalang ng mga bisita sa Tsum Valley ang lokal na kultura at tradisyon. Ang Tsum Valley ay isang banal na lugar para sa maraming Budista, at ang mga bisita ay dapat manamit nang disente at kumilos nang magalang sa mga monasteryo at iba pang mga relihiyosong lugar. Dapat ding iwasan ng mga bisita ang pagtatapon ng basura at sundin ang naaangkop na mga gawi sa pagtatapon ng basura dahil ang rehiyon ay maselan sa kapaligiran. Ang pagsunod sa mga alituntuning ito ay nagbibigay sa mga bisita ng hindi malilimutan at responsableng karanasan sa trekking sa Tsum Valley.

Mga Lihim na Katotohanan ng Tsum Valley

Ang Tsum Valley ay isang lugar ng mahusay na intriga at kakaiba. Isa sa mga pinaka-kamangha-manghang tampok nito ay ang pagkakaugnay nito sa kilalang Buddhist saint Milarepa. Ayon sa alamat, nagninilay si Milarepa sa mga kuweba ng bundok ng Tsum, na umaakit sa mga Budista mula sa buong mundo na bumibisita ngayon sa lambak bilang isang lugar ng paglalakbay.

Ang paghihiwalay ng Tsum Valley mula sa modernong mundo ay isa pang kaakit-akit na aspeto ng lugar. Dahil sa malayong lokasyon nito, ang lambak ay nananatiling isa sa pinaka-napanatili at hindi nagagalaw na mga lugar ng Nepal. Matagumpay na napanatili ng mga lokal na tao ang kanilang tradisyunal na paraan ng pamumuhay, kultura, at kaugalian, na nagdaragdag sa kagandahan at pagiging natatangi ng lambak.

Higit pa rito, kilala ang Tsum Valley sa natatanging diyalekto at wika nito. Ang Thumbs, ang pangunahing mga naninirahan sa lambak, ay nagsasalita ng isang diyalekto na may pinagmulang Tibetan, na ginagawang mas misteryoso at nakakabighani ang kanilang kultura sa mga tagalabas na tuklasin ang Tsum Valley.

 

Annapurna Base Camp Trek Itinerary: 14 Days Itinerary

Annapurna Base Camp Trek Itinerary (Balangkas)

Narito ang buod ng Annapurna Base camp Trek Distansya at tinatayang oras ng hiking:

Araw 1: Pagdating sa Kathmandu
Magdamag sa Kathmandu

Araw 2: Magmaneho mula Kathmandu hanggang Pokhara
Distansya Naglakbay: 210 km
Maximum na Pagtaas: 1345 metro
Magdamag sa Pokhara

Day 3: Magmaneho sa Nayapul at Trek sa Hile
Max Elevation: 1,495m
Distansya na Nilakbay sa Bus: 42 km
Distansya sa Paglalakad: 12 km
Magdamag sa isang lokal na teahouse sa Hile

Araw 4: Trek sa Ghorepani
Max Elevation: 2840 m
Distansya na Nilakbay sa Paglalakad: 10.5 km
Magdamag sa isang lokal na teahouse sa Ghorepani

Araw 5: Maglakad sa Poon Hill at maglakbay sa Tadapani
Max Elevation: 3210 metro
Distansya sa Poon Hill: 1 km
Distansya sa Tadapani: 9 km
Magdamag sa isang lokal na teahouse sa Tadapani tea house

Day 6: Trek sa Sinuwa Village
Max Elevation: 2840 m
Distansya na Nilakbay sa Paglalakad: 13 km
Magdamag sa isang lokal na teahouse sa Sinuwa

Araw 7: Trek sa Himalayas
Max Elevation: 2,920m
Distansya na Nilakbay sa Paglalakad: 9 km
Magdamag sa isang lokal na teahouse sa Himalayas

Day 8: Trek sa Annapurna Base Camp
Max Elevation: 4,130m
Paglalakad Distansya: 13 km
Magdamag sa isang lokal na teahouse sa Annapurna Base Camp

Day 9: Trek sa Bamboo Village
Kawayan Elevation: 4,130m
Paglalakad Distansya: 16 km
Magdamag sa isang lokal na teahouse sa Bamboo

Day 10: Bamboo to Jhinu Dada
Max Elevation: 2345 m
Paglalakad Distansya: 12 km
Magdamag sa isang lokal na teahouse sa Jhinu Danda

Day 11: Trek sa Pothana
Paglalakad Distansya: 13 km
Magdamag sa isang lokal na teahouse sa Pothana

Araw 12: Trek sa Phedi at pababa sa Pokhara
Paglalakad Distansya: 9 km
Magdamag sa Pokhara

Araw 13: Magmaneho pabalik sa Kathmandu
Naglakbay ang distansya: 210 km
Magdamag sa Kathmandu

Araw 14: Pangwakas na Pag-alis
Magmaneho papunta sa Tribhuvan International Airport

Araw 01: Pagdating sa Tribhuvan International Airport, Kathmandu

Sa iyong pagdating, tatanggapin at tatanggapin ka ng Peregrine Treks at Expedition representative sa Tribhuvan International Airport at tatanggapin ka sa kani-kanilang hotel sa pamamagitan ng pribadong sasakyan.

Araw 02: Magmaneho papuntang Pokhara, isang 6 hanggang 7 oras na biyahe

Pagkatapos ng almusal, susunduin ka ng isa sa aming mga staff mula sa hotel at ililipat ka sa tourist bus. Ang pagmamaneho mula sa Kathmandu ay aabutin ng humigit-kumulang 6-7 oras upang makarating sa Pokhara. Sa daan papuntang Pokhara, masisiyahan ka sa nakamamanghang tanawin ng terraced rice field, magandang tanawin, at nakamamanghang panoramic view ng Ganesh Himal, Mt. Manaslu, at Lamjung Himal.

Araw 03: Magmaneho sa Nayapul, isang 1 hanggang 1.5 na oras na biyahe, at maglakbay patungong Hile, 3 hanggang 4 na oras na paglalakbay

Sa ikatlong araw, magdadala ka sa Nayapool, na tumatagal ng humigit-kumulang isa at kalahating oras mula sa Pokhara. Pagkatapos makarating sa Nayapool, sisimulan na namin ang aming paglalakbay sa Hile. Pagkatapos ng 15 minutong lakad mula sa Nayapool sa tabi ng Modi River, mararating natin ang nayon ng Biretanti (1,015 m).

Maglalakad kami sa nayon at magpapatuloy sa hilagang bahagi ng Bhurungdi Khola. Pagkatapos ng tuluy-tuloy na pag-akyat, sa wakas ay mararating natin ang nayon ng Hile (1,495m). Ito ay medyo madaling lakad ngayon, na tumatagal ng humigit-kumulang 3 hanggang 4 na oras.

Tikhedhunga
Sa at sa paligid ng Tikhedhunga

Araw 04: Trek sa Ghorepani, 5 hanggang 6 na oras ng paglalakbay

Pagkatapos ng almusal, magsisimula ang aming paglalakbay sa isang mahaba at matarik na pag-akyat sa mga hagdanang bato patungo sa Ulleri, isang malaking nayon ng Magar sa 2070m. Mula sa Ulleri, maaari kang magkaroon ng mga nakamamanghang tanawin ng Annapurna South at Hiunchuli. Ang mga trail ay bahagyang umakyat mula sa Ulleri sa pamamagitan ng oak at rhododendron na kagubatan, na humahantong sa amin sa Banthanti (2,250m).

Pagkatapos, ang trail ay nagpapatuloy patungo sa Nangethanti (2,460m). Mula sa Nangethanti, inaabot ng humigit-kumulang isang oras upang marating ang magandang nayon ng Ghorepani (2840m). Ang Ghorepani ay isang magandang nayon na nag-aalok ng magagandang tanawin ng Annapurna at Dhaulagiri.

Ang paglalakad ngayon ng ABC trek ay mas mahirap kaysa sa nakaraang araw dahil maraming pataas at pababa. Dapat kang tumawid sa ilang suspension bridge at maglakad sa bangin at rainforest.

Araw 05: Maglakad hanggang sa Poon Hill at maglakbay sa Tadapani, 7 oras na paglalakbay

Kami ay gigising ng maaga, bandang 4 AM, at hike patungo sa Poon Hill (3,210 m). Ang Poon Hill ay isang vantage point na nag-aalok ng napakagandang tanawin ng pagsikat ng araw sa ibabaw ng marilag na Himalayas. Mula sa Poon Hill, masasaksihan mo ang magagandang tanawin ng Annapurna South (7,219m), Annapurna I (8,091m), Annapurna II (7,937m), Annapurna III (7,855m), Annapurna IV (7,525m), Lamjung Himal (6,931 m) at iba pang mga taluktok sa Dhaulagiri at ang mga hanay ng bundok ng Annapurna.

Pagkatapos ng isang oras na paghanga sa kagandahan ng Poonhill, bababa tayo pabalik sa Ghorepani, mag-aalmusal, at magpapatuloy sa paglalakad patungo sa Tadapani. Dinadala kami ng trail sa isang makapal na kagubatan ng mga pine at rhododendron. Pagkatapos ay umakyat kami sa kahabaan ng tagaytay upang maabot ang Deurali (2,960 m) at bumaba sa nayon ng Tadapani (2,610m).

Tanawin ng bundok mula sa Poon Hill
Tanawin ng bundok mula sa Poon Hill

Araw 06: Trek sa Sinuwa Village, 6 hanggang 7 oras

Ngayon, maaga kaming gumising para makita ang magandang tanawin ng Machhapuchhre. Pagkatapos naming mag-almusal, nagpatuloy kami sa paglipat patungo sa base camp. Mula sa Tadapani, nahahati ang trail sa Ghandruk at Chhomrong. Nilaktawan namin ang daan patungo sa Ghandruk at nagpatuloy patungo sa Chhomrong. Ang trail ay bababa sa malago at masukal na kagubatan patungo sa suspension bridge sa kabila ng Kimrong River.

Pagkatapos tumawid sa tulay, ang trail ay malumanay na umakyat sa Taulung. Mula sa Taulung, maglalakad ka sa isang matarik na pagbaba upang marating ang isang makabuluhang nayon ng Gurung sa rehiyon, ang Chhomrong (2,140 m).
Mula sa Chhomrong, magha-hike ka pababa kasunod ng mga batong hakbang patungo sa tulay sa kabila ng Chhomrong River. Pagkatapos naming tumawid sa tulay, muli itong isang matarik na pag-akyat upang marating ang Sinuwa Village (2,360m) sa wakas.

Araw 07: Trek sa Himalayas, 6 hanggang 7 oras

Sa ikapitong araw ng aming paglalakbay, ipinagpatuloy namin ang aming paglalakbay sa Himalayas pagkatapos ng almusal. Ngayon, ang paglalakad ay nagsisimula sa isang matarik na pag-akyat sa rhododendron, oak, at kagubatan ng kawayan, na humahantong sa amin sa nayon ng Kuldhigar. Mula sa Kuldhigar, tatahakin namin ang mga hagdang bato patungo sa Bamboo Village. Ang trail mula Kuldhigar hanggang Bamboo ay isang matarik na pagbaba na napakadulas, kaya kailangan mong mag-ingat.

Pagkatapos maabot ang Bamboo, magpatuloy patungo sa Dovan at tumawid sa nayon upang maabot ang destinasyon ngayon sa Himalaya, sa wakas ay matatagpuan sa 2,920m sa ibabaw ng antas ng dagat (kilala rin bilang Himalayan Hotel).

Araw 08: Trek sa Annapurna Base Camp, 7 oras na paglalakbay

Ngayon ay sa wakas ay maabot mo ang nangungunang destinasyon ng paglalakbay, ang Annapurna Base Camp. Sisimulan natin ang ating araw sa isang paakyat na paglalakad sa makapal at masukal na kagubatan patungo sa Hinko Cave at pagkatapos ay sa Deurali. Mula sa Deurali, magha-hike muna kami patungo sa Machhapuchhre Base Camp (MBC), mabilis na tatawid sa avalanche site.

Ang MBC ay hindi base camp dahil bawal umakyat ang Mt Machapuchare. Ang landas ay medyo madali ngayon. Walang matarik na lakad; lumalawak ang landas, at makikita mo ang magagandang bundok.
Pagdating sa MBC, maglalakad ka pahilaga patungo sa Annapurna Sanctuary. Habang naglalakad ka, masasaksihan mo ang mataas na lateral moraine ng South Annapurna glacier. Pagkatapos ng 2 oras na lakad mula sa MBC, tinatamasa ang mga nakamamanghang tanawin ng Himalayan vistas, sa wakas ay mararating mo ang Annapurna Base Camp sa 4130 metro.

Magkakaroon ka ng pinakamalapit at pinakakamangha-manghang tanawin ng Mardi Himal, Machhapuchhre, Annapurna III, Gangapurna, Singu Chuli, Khangsar Kang Annapurna I, Hiunchuli, at ang Annapurna South mula sa Annapurna Base Camp.

Sa at sa paligid ng Annapurna Base Camp
Sa at sa paligid ng Annapurna Base Camp

Araw 09: Trek sa Bamboo, 6 hanggang 7 oras na paglalakbay

Ngayon, kami ay gigising ng maaga at hike sa viewpoint upang tamasahin ang pagsikat ng araw sa hanay ng Annapurna. Sa pagtama ng unang sinag ng araw sa mga taluktok ng bundok, ito ay tunay na mabibighani sa iyong puso at kaluluwa.

Pagkatapos kunin ang kagandahan ng Annapurna, babalik kami sa aming hotel, mag-aalmusal, at babalik sa Bamboo, Bamboog, ang maringal na kabundukan sa likod. Naglalakad kami sa MBC, Deurali, at Dovan. Pagkatapos, lalakad tayo sa mga kagubatan ng oak, kawayan, at Bambooododendron at bababa sa Bamboo.

Day 10: Trek sa Jhinu Danda, 5 hanggang 6 na oras na paglalakbay

Pagkatapos ng almusal, nag-hike muna kami sa Kuldighar at bumaba sa Chhomrong River, tumatawid sa Sinuwa at Tilche. Pagkatapos tumawid sa suspension bridge sa ibabaw ng Chhomrong River, aakyat kami sa Chhomrong village. Pagkatapos ay maglalakad kami pababa ng humigit-kumulang 40 minuto pagkatapos ng Talung hanggang sa wakas ay mayaman na si Jhinu Danda.

Pagdating sa Jhinu, magpapahinga ka sa teahouse at magha-hike pababa sa natural hot spring, na matatagpuan mismo sa tabing ilog ng Modi Khola. Lumangoy sa mainit na bukal at i-relax ang iyong pagod na mga kalamnan. Damhin ang pakiramdam ng tagumpay habang nakumpleto mo ang ABC trek. Pagkatapos ng nakakarelaks na paglangoy, magha-hike ka pabalik sa lodge.

Araw 11: Trek sa Pothana, 4 hanggang 5 oras na paglalakbay

Pagkatapos ng refreshment sa natural hot spring sa Jhinu Danda, tutungo tayo sa Pothana. Tatawid tayo sa ilang suspension bridge at maraming talon sa kahabaan ng trail. Dadaan tayo sa Samrung village at tatawid sa tulay sa ibabaw ng Modi River. Pagkatapos tumawid sa suspension bridge, aakyat kami sa Landruk.

Mula sa Landruk, bumababa ang trail at dadalhin ka sa magandang nayon ng Pothana. Maaari mong tuklasin ang tradisyonal na nayon o panoorin ang paglubog ng araw sa mga bundok.

Araw 12: Maglakbay pababa sa Phedi at pabalik sa Pokhara

Pagkatapos ng aming huling almusal sa rehiyon ng Annapurna, kami ay hike patungo sa Phedi. Sa kahabaan ng trail, makikita natin ang mga magagandang talon. Ang paglalakad ngayon ay medyo madali, dahil karamihan sa mga trail ay pababa. Mula sa Pothana, magha-hike kami pababa sa Dhampus para tuluyang marating ang Phedi. Sa kahabaan ng trail, ang tanawin ng Dhaulagiri at Machhapuchhre ay napakaganda.

Pagkatapos makarating sa Phedi, sasakay kami ng lokal na bus para ihatid kami pabalik sa Pokhara. Aabutin kami ng humigit-kumulang 2 oras bago makarating sa Pokhara. Maaari tayong mag-freshen up sa ating hotel at pagkatapos ay magsimulang tuklasin ang magandang lungsod ng Pokhara. Sa pag-alis mo sa matatayog na higante at paglalakbay pababa sa mapayapang komunidad, ang araw na ito ay maaaring tawaging 'Trek from Prodigious Mountains to Quaint Villages.'

Araw 13: Magmaneho pabalik sa Kathmandu, isang 6 na oras na biyahe

Pagkatapos ng isang epikong paglalakbay sa rehiyon ng Annapurna, magdadala ka pabalik sa Kathmandu sa pamamagitan ng Prithvi Highway, tinatangkilik ang natural na magandang tanawin. After 6 hours of driving, babalik na kami sa Kathmandu.

Pagdating namin sa Kathmandu, ihahatid ka sa iyong hotel, at ang natitirang bahagi ng araw ay sa iyo. Maaari mong tuklasin ang mga makukulay na merkado ng Thamel o bisitahin ang mga site ng UNESCO. Higit pa rito, mararanasan mo ang mayamang kultura na ibinabahagi ng mga tao sa lambak. Sulitin ang iyong huling liwanag sa Nepal.

Araw 14: Pangwakas na Pag-alis

Ang paglalakbay ay nagtatapos ngayon. Ihahatid ka ng aming kinatawan sa paliparan sa pamamagitan ng pribadong sasakyan sa Kathmandu International Airport sa iyong pag-alis mula sa Nepal.

ABC Trek Package mula sa Peregrines

Nagbibigay kami ng iba't ibang mga pakete para sa Annapurna Base Camp Trek, na nagbibigay-daan sa iyong i-customize ang mga ito ayon sa iyong mga kagustuhan. Pumili mula sa badyet, karaniwan, at deluxe na mga opsyon, bawat isa ay nag-aalok ng mga natatanging feature.

Kung naghahanap ka sa iba't ibang mga trek point o ruta ng rehiyon ng Annapurna, tingnan ang aming Annapurna circuit trek package. Kung hindi mo gustong mag-explore ang trekking, ngunit gusto mo pa ring masaksihan ang kagandahan ng rehiyon ng Annapurna, mayroon kaming kapana-panabik na alternatibo para sa iyo. Mag-book ng nakakakilig Nepal helicopter tour sa amin!

Mga benepisyo ng paglalakbay kasama ang Peregrine Treks

Kapag nagpasya kang mag-trek sa Annapurna Base Camp kasama namin, maa-unlock mo ang maraming pakinabang tulad ng:

  • Eksklusibong secured na mga tirahan sa mga kilalang hotel sa Pokhara at Kathmandu, kabilang ang almusal, malinis na mga silid, at banyong en-suite
  • I-accommodate ka sa aming pinaka-kahanga-hanga at kahanga-hangang mga establishment sa buong ABC trek
    Maayos na iniakma sa iyong mga pangangailangan na may maingat na ginawang iskedyul at mga parameter sa pananalapi
  • Sapat na pagkakataon para sa lahat ng trekker na kumuha ng litrato at pahalagahan ang natural na kagandahan ng Annapurna Base Camp & Sanctuary
  • Tiyakin na ang mga laki ng aming grupo ay pinananatiling maliit upang makilala mo ang iba pang mga manlalakbay at bumuo ng makabuluhang koneksyon sa mga nakapaligid sa iyo.
  • Ayusin ang nako-customize na altitude trekking sa maikling paunawa batay sa iyong mga espesyal na kahilingan o hindi inaasahang pagbabago sa iyong mga plano.
  • Isang bihasang gabay na nangangalaga sa iyong pisikal na fitness at ginhawa sa buong paglalakbay at katulong na gabay para sa mas malalaking grupo

 

Konklusyon

Ang itinerary na binanggit para sa 14 na araw ng trekking sa Annapurna Base Camp ay isang pangkalahatang patnubay lamang. Ang Annapurna Base Camp Trek itinerary arrangement ay maaaring i-customize ayon sa iyong mga kinakailangan. Higit pa rito, kung mayroon kang anumang karagdagang tanong o query, mangyaring makipag-ugnayan sa amin para matuto pa tungkol sa itinerary ng Annapurna Sanctuary Trek. Para sa higit pang impormasyon sa paglalakbay at mga tip sa paglalakbay, isaalang-alang ang pagtingin sa mga artikulong ito:
Pinakamahusay na Oras para sa Annapurna Base Camp Trek
Paano maghanda para sa Annapurna Base Camp Trek
Annapurna Base Camp Trek noong Disyembre
Kahirapan sa Annapurna Base Camp Trek
Mga FAQ sa Annapurna Base Camp Trek
Magkano ang halaga ng ABC Trek?

Hiking sa paligid ng Kathmandu Valley

Opsyon 1: Shivapuri Peak sa pamamagitan ng Vishnudwara

Ang Shivapuri Peak summit sa pamamagitan ng Vishnudwara ay isa pang alternatibo para sa hiking sa paligid ng Kathmandu Valley. Tumungo sa kaliwa mula sa lugar ng signboard (ang palatandaan ay nagpapahiwatig ng 6 na km, o 3.7 mi, papuntang Vishnudwara), tumawid sa isang tulay at sundan ang mga komprehensibong hakbang na bato. Pagkatapos ng halos isa hanggang isa at kalahating oras, abutin ang isang built-up na gripo na nagmamarka sa pinagmulan ng Vishnumati River. Sa kasamaang palad, ang nakapaligid na lugar ay madalas na puno ng mga basura mula sa mga picnicker. Pagkalipas ng limang minuto ay isang trail junction.

Sa kaliwa ay isang trail na matarik na pababa patungo sa isang kalsada na maaaring sundan kanluran hanggang Kakani (5 hanggang 6 na oras ang layo sa pamamagitan ng isang gubat na walang pasilidad). Sundin ang landas sa kanan upang umakyat sa loob ng 30-45 pang minuto bago tuluyang matapos ang mga hakbang at magpatuloy nang matarik ang solong landas. Sa kalaunan, dumaan sa ibaba ng mga labi ng isang lumang poste ng hukbo at ermita ng yumaong Shivapuri Baba at ang summit na lampas sa loob ng 15 minuto mula sa dulo ng mga hakbang na bato.

Opsyon 2: Shivapuri Peak na lumalampas sa Nagi Gompa

Tumungo sa maruming kalsada mula sa signboard sa gate hanggang sa parke. Kasunod ng kalsadang ito, sa loob ng 20-25 minuto, bumubukas ang isang tanawin ng lambak, at higit sa limang minuto lamang, isang hanay ng mga hagdanang bato ang humahantong sa kaliwa (hilaga) bago agad umakyat sa kanan (silangan) para sa isang matarik. umakyat sa tuktok (5.5 km ang layo ayon sa isang palatandaan, mga 3.4 mi). May bubong na silungan isang minuto mula sa pag-alis sa kalsada. Matatapos ang hagdan sa loob ng 30-35 minuto, at magsisimula ang isang solong trail ng dumi—nauugnay ang trail sa mas malawak na trail mula sa Nagi Gompa sa loob ng 15 hanggang 20 minuto pa. Tumungo sa kaliwa, at sa wala pang 30 minuto, maabot ang Baghdwara (upang magpatuloy mula sa Baghdwara, at pagkatapos ay tingnan kaagad ang seksyon sa ibaba).

Nagi Gompa
Nagi Gompa – Hiking sa paligid ng Kathmandu Valley

Opsyon 3: Shivapuri Peak papunta sa Nagi Gompa

Upang maglakbay sa pamamagitan ng paraan ng Nagi Gompa, sa halip na umakyat sa mga hakbang na bato sa kaliwa ng kalsada na inilarawan kaagad sa itaas, manatili sa kalsada at, sa loob ng 15 minuto, umakyat sa isa pang hanay ng mga hakbang na bato na humahantong sa kaliwa (ang daan ng sasakyan ay nagpapatuloy sa Sundarijal, mga 9.5 km o 6 na milya ang layo). Mapupuntahan ang mas mababang shrine hall sa loob ng 10 minuto.

Ang Nagi Gompa ay isang madre ng Kagyupa at Nyingmapa lineages ng Tibetan Buddhism na may 100-110 residente, karamihan ay Tamang, Tibetan, at Newari. Ang kumbento ay may maliit na tindahan at anim na kuwartong pambisita kung kailangan mo ng hinto. Ang mga espirituwal na peregrino ay madalas na nagbu-book ng mga silid, at mas maraming mga silid ang ginagawa. Sa kanan ng silid sa itaas na dambana at maliit na klinika, dumaan sa gate ng compound at sundan ang prayer flag-lineed trail habang umaakyat ito sa gubat sa isang track. Manatili sa pinakamalawak na landas at makarating sa Baghdwara sa loob ng isa't kalahating oras. Sa malapit ay dalawang kanlungan ng kuweba, kung minsan ay inookupahan ng mga ermitanyo. Ang Baghdwara ay itinuturing na pinagmumulan ng sagradong Ilog Bagmati. May tatlong built-up na spout at isang nail pond na may nakaupong Shiva na may hawak na trident. Dalawa chorten at ilang lingams ay inilagay sa lugar.

Ilang minuto pa sa kahabaan ng trail ay ang ashram ng dalawang yogis at isang maliit, karaniwang walang tao labanan. Isang yogi, si Todoke Baba, ay mula sa India at narito na sa loob ng 19 na taon. Ang pangalan ay Todke ay tumutukoy sa isang banal na nasa ilalim ng isang puno. Ang baba na ito ay nananatili sa ganoong lugar sa itaas lamang ng daan patungo sa summit at dahil dito ang pangalan. Ang isa pang yogi ay tinatawag na Pashupati Baba. Walong taon na siya rito at nagmula sa Godawari area ng Kathmandu Valley.

Nahati ang landas patungo sa ashram. Sa kanan ay lumalampas sa Shivapuri Peak at tumungo sa Chisapani, isang nayon patungo sa Helambu. Ang landas sa kaliwa ay umaakyat sa Shivapuri Peak, at ang isang kalapit na palatandaan ay nagpapahiwatig ng 1 km (0.6 milya). Upang magpatuloy sa summit, sundan ang landas pataas, at sa isang minuto, ito ay humahantong sa tatlong daanan. Manatili sa gitnang landas na matarik na umakyat, at sa loob ng wala pang 10 minuto, bawat dalawang ermita ay itinayo sa kalawakan ang base ng mga puno kung saan nanatili ang Todke Baba na yelo.

Magpatuloy sa tuktok sa loob ng 10 minuto mula sa mga ermita ng puno. Sa kanluran ng summit, ang mga labi ng isang lumang post ng hukbong ermita ng yumao Shivapuri Baba. Ang post ng hukbo ay inabandunang ring ang 10-taong digmaang sibil (1996-06) dahil sa banta ng pag-atake ng Maoist at kakulangan ng kalapit na mapagkukunan ng tubig. Nanatili rito si Shivpuri Baba ng maraming taon at namatay noong 1963 sa edad na 137.

Alternate approach Boudhanath Stupa/Kapan Gumba to Nagi Gompa

mula sa Boudhanath stupa, magsimula sa Ram Hiti Chowk (intersection) sa kahabaan ng kalsada 10 minuto sa hilaga ng stupa. Mula sa intersection na ito, sundan ang kalsada sa hilaga nang humigit-kumulang 25 minuto upang marating ang Kopan Chowk (kilala rin bilang Krishna Chowk), malapit sa isang maliit na dambana. Ang intersection na ito ay nasa itaas lamang ng Kopan Bus Park at sa ibaba ng monasteryo ng Kopan Gomba. Sundin ang kalsada sa kanan (hilagang-silangan) mula sa intersection na ito, na dadaan sa isang sekondaryang paaralan at sa ibaba ng Kopan Gomba at Rigpe Dorje Gompa.

Sa loob ng 10 minuto, pumunta sa isang junction ng ilang mga kalsada malapit sa gate ng isang police training center. Sundin ang kalsada na humahantong sa hilagang-silangan, at pagkatapos ng 100 yarda/metro mula sa tarangkahan ng pulisya at lampas lamang ng isang gusali, tumungo sa kaliwa kasama ang isang track na dumadaan sa kaliwa (hilagang-kanluran) bahagi sa ibaba ng Pulahari Gomba. Sa loob ng 10 minuto, makarating sa isang kalsada malapit sa isang sekondaryang paaralan sa Jagadol Bhanjyang (sa kanan, ang kalsadang ito ay patungo sa isang tarangkahan sa Pulahari Gomba).

Papalapit sa Nagi Gompa
Papalapit sa Nagi Gompa

Manatili sa kaliwa at agad na lumiko pakaliwa mula sa sementadong kalsada sa kahabaan ng isang maruming kalsada at maabot ang isang puno ng pipe na may maliit na dambana na nakatuon kay Krishna sa isang junction. Huwag sundin ang mga kalsada ngunit umakyat sa burol na natatakpan ng puno ng pino sa hilaga (hilagang-silangan). Ang unang seksyon ay matarik at crisscrossed na may pasturing trails; ang ruta pagkatapos ay lumiliko habang unti-unting umaakyat sa kahabaan ng ridgeline patungo sa hilaga sa pamamagitan ng isang mapayapang pine forest. Manatili sa pinakakomprehensibong trail at tangkilikin ang mga kahindik-hindik na tanawin sa daan.

Abutin ang isang makabuluhang bukas na lupa (5577 talampakan, 1700 m) sa loob ng isang oras na may namumukod-tanging, bukas na mga tanawin ng Kathmandu Valley sa timog at timog-kanluran. Ang Nagi Gomba ay makikita sa itaas sa hilaga at Tare Bhir Village sa hilagang-silangan. Manatili sa kanan ng tagaytay at magpatuloy sa silangang bahagi nito sa loob ng 5 minuto, dumaan sa isang malaking gate sa kaliwa at patuloy na unti-unting umakyat sa malawak na landas, at sa loob ng wala pang dalawang minuto, sumanga nang husto pabalik sa kaliwa at umakyat sa isang pares ng mga bahay (sa kanan ay nagpapatuloy sa Tare Bhir Village) at patuloy sa kanan (hilaga), umakyat nang matarik sa ridgeline.

Dumaan sa isang maliit na monasteryo na kaanib sa Nagi Gompa at sa itaas ay maabot ang isang kalsada sa loob ng 15 minuto mula sa pares ng mga bahay. Tumungo sa kaliwa, hilaga (sa angkop na mga ulo sa isang poste ng bantay ng hukbo at Tare Bhir sa loob ng 10 minuto). Contour sa kahabaan ng kalsada, at sa ilang minuto, ang mga sanga nito. Sundin ang kalsadang sumasanga pakanan hanggang sa Nagi Gomba (6528 talampakan, 1990 m) sa loob ng 10 minuto.

Phulchowki Peak – Pinakamahusay na Hiking sa paligid ng Kathmandu Valley

Ang rutang ito ay patungo sa pinakamataas na taluktok sa lambak, ang Phulchowki, na nangangahulugang “Bulaklak na Kuta.” Ang rurok ay pinangalanan para sa kasaganaan ng mga bulaklak na pumupuno sa tuktok ng tagaytay malapit sa poste ng hukbo sa tag-araw. Ang unang seksyon ay bumibisita sa mga nayon na may mga kahindik-hindik na tanawin ng kalagitnaan ng mga burol at Kathmandu Valley. Sa kabilang banda, ang trail ay nagiging hiwalay at dumadaan sa masukal na kagubatan na may kakaunting pasilidad, at bagama't bihira, ang mga pag-atake ay naiulat. Mag-ingat at huwag maglakbay sa lugar na ito nang mag-isa. Ang Group Hiking sa paligid ng Kathmandu Valley ay lubos na inirerekomenda.

Pagdating sa Trailhead

Ang panimulang punto ng paglalakad na ito ay SURYA BINAYAK (isang reference sa araw, Surya, at ang Hindu na diyos na si Ganesha, aka Binayak) malapit sa Bhaktapur sa Arniko Highway. Ang mga bus papuntang Bhaktapur ay umaalis mula sa City Bus Park (Old Bus Park at Ratna Bus Park) at malapit na Bhaktapur Bus Park sa gitnang Kathmandu. Kakailanganin mong maabot ang Surya Binayak, ang bayan na katabi ng Bhaktapur sa kahabaan ng Arinko Highway, ang highway patungo sa hangganan ng Tibet. Sa partikular, magsimula sa Surya Binayak Chowk (intersection). Sa intersection na ito, sundan ang side road timog palayo sa highway patungo Templo ng Surya Binayak (kilala rin bilang Ganesh), na nakatuon sa Hindu na diyos na si Ganesha. Abutin ang mga hakbang paakyat sa templo sa loob ng labinlimang minuto. Ang pangunahing templo ay isang maikling pag-akyat mula sa gate, at ang Aamaasthan (Mother's Temple) ay ilang minutong mas mataas.

Mula sa pangunahing lugar ng Ganesha Temple, magpatuloy mula sa south gate upang bumaba sa isang kalsada sa loob ng 2 minuto. Tumungo sa kanan para sa isang minuto at pagkatapos ay panatilihing tama muli. Sa loob lamang ng limang minuto, maabot ang isang maliit na dambana sa isang sangay ng kalsada. Umakyat sa kanan at ang mga sanga ng kalsada muli pagkatapos ng mga 35 minuto. Sa pagkakataong ito, manatili sa kaliwa (timog), at sa loob ng sampung minuto, isang daan patungo sa kanang mga sanga patungo sa mga unang bahay ng Ghyampedada. Ito ay tumatagal ng wala pang 10 minuto upang dumaan sa nayon na may magandang tanawin ng Kathmandu Valley sa kanluran.

Magpatuloy sa pagtungo sa timog, at sa loob ng dalawang minuto, ang malawak na mga sanga ng trail. Manatili sa kaliwa, at sa loob ng 2 hanggang 3 minuto pa, iwasan ang isang trail na nagsasanga pababa sa silangan ngunit manatili sa pangunahing trail. Sa kabila lang, dumaan sa trail sa kanan (kanluran), palayo sa pangunahing trail. Umakyat nang matarik sa loob ng ilang minuto upang makatali sa isang kalsada sa itaas at sundan ito pakaliwa.

Maabot Rankikot (6345 talampakan, 1934 m) sa halos sampung minuto pa. Maabisuhan na ang ruta ay dumadaan sa isang lugar na walang tao, at naiulat ang pagnanakaw. Huwag maglakbay nang mag-isa. Manatili sa kanan (kanluran) para sa Lakuri Bhanjyang at ang pinakadirektang ruta papuntang Phulchowki. Sa ilang minuto, ang kalsada ay nagtatapos sa Bhag Bhairab, a rock shrine na sinabing kahawig ng tigre. Dumaan sa itaas na dalawang trail sa kaliwa na dumadaan sa ibaba ng Bhag Bhairab at pagkatapos ay sundan ang ridgeline na may magagandang tanawin ng Kathmandu Valley sa kanang bahagi.

Maabot ang ilang bahay sa loob ng mahigit 20 minuto, sundan ang malawak na daan patungo sa hilaga (hilaga) na pababa, at manatili sa kaliwa sa isang sangay patungo sa isang paaralan at isang koleksyon ng mga tindahan at restaurant sa Lakuri Bhanjyang sa mas mababa sa 10 minuto.

Nasa sangang-daan si Sakurai Bhanjyang. Sa kanan (kanluran), bumababa ang kalsada sa mga bus sa Lamatar mga Isa't kalahating oras (3.4 milya, 5.5 kin) sa ibaba, na may bus service papuntang Kathmandu. Sa kaliwa (silangan), ang kalsada ay nagpapatuloy sa Panauti, 9.6 milya (15.5 km) ang layo.

Lakuri Bhanjyang hanggang Phulchoki Summit

Upang magpatuloy sa tuktok, tumungo sa silangan nang humigit-kumulang 100 metro/yarda bago umakyat sa kanan (timog-kanluran), palayo sa pangunahing kalsada kasama ang isang malawak na track. Dumikit sa pangunahing trail, at sa loob ng 10 minuto, dumaan sa isang hanay ng mga hagdan na sumasanga sa kanan (ang hagdan ay umakyat sa isang viewpoint 2 minuto sa itaas). Wala pang limang minuto, sanga na ang trail. Manatili sa kanan upang unti-unting umakyat, mag-contour, at bumaba sa isang paaralan sa isang saddle (6890 talampakan, 2100 m) sa loob ng 20-25 minuto. Hanapin ang mas malabong daanan sa timog-silangan na bahagi ng saddle kaysa sa mas malawak na trail na umaakyat sa silangan, bagama't parehong nagtali sa kabila. abutin Champakharka (6844 talampakan, 2086 m) sa loob lamang ng 10 minuto. Mula dito, tumawid sa timog-kanluran (ang daan sa kanan (kanluran) ay pababa sa Godawari, at ang daan sa kaliwa (timog-silangan) ay patungo sa Nuwakot District).

Lakuri Bhanjyang
Lakuri Bhanjyang – Hiking sa paligid ng Kathmandu Valley

mula sa Chapakharkha sa tuktok, ang trail ay dumadaan sa isang masukal na kagubatan na walang pasilidad. Umakyat sa timog-kanluran, at sa loob ng 15 minuto, iwasan ang isang trail na pababa sa kaliwa (silangan). Sa loob ng sampung minuto pa, nagsanga ang trail. Manatili sa kanan at sa pangkalahatan ay tumungo sa timog at dumikit sa pangunahing daanan. Sa loob ng 20-25 minuto, muling sanga ang trail. Ang parehong mga sangay ay tumungo sa itaas na kalsada, samantalang ang kaliwang sangay ay ang mas direktang opsyon, kahit na mas matarik. Maabot ang pangunahing daanan patungo sa tuktok sa loob ng wala pang 10 minuto. Umalis ang ulo at sinundan ito hanggang sa tuktok, mga Isa't kalahating oras o 2.8 milya (4.5 km) ang layo. Ang summit (9039 talampakan, 2755 m) ay may poste ng hukbo na nagbabantay sa mga signal tower at isang maliit na Hindu shrine, Phulchowki Mai. Ang mga tanawin ay medyo kumikilos ng mga tore, kuwartel, at mga malalaking bato sa tuktok.

Godawari ay matatagpuan sa ibaba at sa hilagang-kanluran ng summit, at ang transportasyon sa Kathmandu ay matatagpuan doon. Sundin ang kalsada mula sa itaas pababa sa microbus stand sa ibaba lamang ng paaralan ng Saint Xavier. Ang paglalakbay na 8.7 milya (14 km) ay tumatagal ng halos 3 oras na walang mga pasilidad at kakaunti hanggang sa walang pinagmumulan ng tubig sa daan hanggang sa sahig ng lambak.

Ang Hindu Nau Dhara Temple ay nasa itaas lamang ng St. Xavier's at may bus staging area. Sa silangan ng bus stand ay isang sementadong daan patungo sa Pambansang Botanical Gardens, 10 minutong lakad ang layo. Ang entry fee ay 10 NRS para sa Nepalese, 25 para sa mga miyembro ng bansa ng SAARC, at 100 NRS para sa mga Non-SAARC na dayuhan. Malapit ang mga hardin ay ang Hindu shrine na nakatuon sa Godawari Kunda. Sa kanluran ng quarry ng bus stand area, at ang pabrika ng marmol. Upang makarating sa Kathmandu, lumipat sa dalawa pang minivan bago ang City Bus Park. (Old Bus Park o Ratna Bus Park sa gitnang Kathmandu).

Pinakamahusay na Trekking packages sa Nepal – Alin ang pipiliin

Iba pang Pinakamahusay na Trekking Package sa Nepal

Sa labas ng tatlong rehiyong nakabalangkas sa itaas ay maraming mga lugar na hindi natuklasan ng karamihan sa mga manlalakbay, kabilang ang Manaslu, isang up-and-coining destinasyon upang karibal ang katabing rehiyon ng Annapurna. Sa hindi gaanong kilalang mga lugar, lalo na sa kalagitnaan ng mga burol, kakaunti ang mga lodge o pasilidad ang na-set up nang mahigpit para sa mga turista, at maaaring mahirap sundin ang ilang seksyon ng trail.

Ang pisikal na kaginhawahan sa kahabaan ng mga alternatibong daanan ay maaaring nasa pinakamababa. Ang mga gantimpala ay ang pagbisita sa mga magagandang lugar sa gitna ng Nepal at nakakatugon sa mga taong burol, ang kaluluwa ng kultura ng Nepali, sa mga tradisyonal na setting.

Thorong La Pass

Hindi maaapektuhan ng modernisasyon ang mga lugar sa labas ng landas, at ang karanasan ay hindi malilimutan. Ang mga daanan sa mga lugar na ito ay hindi para sa lahat. Malaking katatagan, espiritu ng pakikipagsapalaran, at bukas na isipan ang kailangan. Marahil ay pinakamahusay na isaalang-alang ang unang paglalakbay sa isang mas matatag na trail ng turista.

Habang lumalaki ang iyong karanasan, magsagawa ng mas malalim na mga paglalakbay. Manaslu Circuit Trek, Nar Phu Valley Trek, at Tsum Valley Trek ay ang pinakamahusay na mga trekking package sa lugar na ito.

Pinakamahusay na Trekking Package sa Nepal (Western)

Para sa mga taong interesado sa mga hiking trip sa kahabaan ng kanluran ng bansa, tandaan na kakaunti ang mga pasilidad para sa mga manlalakbay, at kahit na ang pagkain ay minsan ay hindi available. Ang mga matatapang na tao na naglalayon sa Jumla (at papunta sa Rara Lake) ay maaaring makarating sa destinasyon sa pamamagitan ng isang mahirap na seasonal na kalsada na regular na naghuhugas o sa pamamagitan ng mga naka-iskedyul na eroplano mula sa Kathmandu.

Gayunpaman, mas madaling kumonekta sa pamamagitan ng mga airfield sa Nepalganj o Surkhet at pagkatapos ay lumipad sa Jumla. Maaaring ibahagi ng mga manlalakbay ang eroplano sa mabibigat na sako ng bigas mula sa Nepal Food Corporation at UN Food Program, dahil ang lugar ay regular na kulang sa pagkain. Upper Dolpo Trek, Lower Dolpo Trek, at Rara Lake Trek ay ang pinakamahusay na trekking package sa Nepal.

Limi Valley Trek
Limi Valley Trek – Isa sa pinakamagandang trekking package sa Nepal

Ang Rara ay isang tatlong araw na paglalakbay mula sa Jumla. Ang isang opsyon sa paglabas ay ang maglakbay papunta Kolti airport sa Distrito ng Bajura sa tatlong araw sa isang rutang pinahusay ng mga lokal sa pamamagitan ng programang food-for-work ng UN. Kahit na ang mga flight palabas ng Kolti ay maaaring walang katiyakan, ang serbisyo ng hangin sa mga malalayong lugar ay maaaring pasulput-sulpot.

Ang mga kaunting pasilidad sa daan ay nagbibigay ng pinakamababang pagkain at lugar na matutulogan. Sa halip na lumipad palabas mula sa Kolti, ang isang opsyon ay magpatuloy sa timog sa Khaptad National Park o Sanphebagar sa Accham District at makipagkita sa isa pang airstrip at ang daanan. 135 trekkers lang ang bumisita sa Rara area noong 2010 at 5 lang ang pumunta sa Khaptad.

Nepal Trekking Package na may Peregrine Treks

Peregrine Treks ay isang dedikadong organisasyon na gagabay sa iyo sa tunay na diwa ng mga natural at kultural na kababalaghan ng Nepal. Dadalhin ka ng aming maingat na idinisenyong trekking package sa isang pambihirang paglalakbay sa nakamamanghang Himalayas, kung saan mabibighani ka sa maringal na mga taluktok ng bundok at nakamamanghang tanawin.

Mula sa kilalang Mount Everest hanggang sa matahimik na rehiyon ng Annapurna, ang aming mga paglalakbay ay tumutugon sa mga adventurer sa lahat ng antas, na nagbibigay ng ligtas at kasiya-siyang karanasan para sa lahat. Tumawid sa malalagong lambak, makakapal na kagubatan, at kaakit-akit na mga nayon, na kumokonekta sa mayamang pamana ng kultura ng Nepal, nakikipag-ugnayan sa mga mapagkaibigang lokal, at ninanamnam ang tunay na lutuin.

Ang aming mga bihasang gabay ay mangunguna sa daan, tinitiyak na lumikha ka ng mga itinatangi na alaala habang sinusuportahan ang responsable at napapanatiling turismo. Ang Nepal Trekking kasama ang Peregrine Treks ay tiyak na magiging isang panghabambuhay na karanasan na may walang hanggang mga alaala ng mga bundok na nababalutan ng niyebe, magagandang nayon, at ang pinakamainit na mabuting pakikitungo.

Konklusyon

Ang mga sikat na treks na ito ay hindi lamang hinahayaan kang tamasahin ang mga nakamamanghang tanawin ngunit ikonekta ka rin sa mayamang karanasan sa kultura ng bansa. Ang mga alaala na gagawin mo at ang mga taong nakakasalamuha mo ay mag-iiwan ng pangmatagalang impresyon sa iyong puso.

Kaya, kung naghahanap ka ng kakaiba at hindi malilimutang paglalakbay, isaalang-alang ang trekking sa Nepal. Ito ay isang pagkakataon upang maranasan ang mga kababalaghan ng kalikasan at isawsaw ang iyong sarili sa kagandahan ng Himalayan paradise na ito. Ang iyong pakikipagsapalaran sa habambuhay ay naghihintay!

Mga bagay na dapat malaman bago ang EBC Trek

16. Tumungo sa Kala Patthar para sa pagsikat ng araw

Kailangan mong gumising nang maaga para maabutan ang pagsikat ng araw mula sa Kala Patthar. Ito ang pinakamataas na punto sa buong paglalakbay mo sa Everest Base Camp sa taas na 5545 metro. Mula rito, makikita mo ang Mount Everest, Khumbu Glacier, at dose-dosenang iba pang mga taluktok sa Himalayas.

17. Walang nagmamadali

Dahan-dahang maglakad mula sa Namche, tamasahin ang kalikasan, kumuha ng mga litrato, makipag-chat sa iyong mga kaibigan at kamag-anak, at ilarawan ang iyong karanasan sa paglalakad sa bundok. Huminto sa mga teahouse para sa meryenda at tsaa, uminom ng maraming tubig, at magkaroon ng positibong saloobin sa pag-hiking; sinusuportahan nito ang wastong pag-aangkop sa klima. Maaaring makaapekto sa iyo ang mataas na altitud kung magmamadali ka, at maaaring kanselahin ang iyong Everest Base Camp Trek. Kung limitado ang iyong oras, maaari kang bumaba nang mabilis, o maaari kang sumakay ng helicopter pabalik pagkatapos ng paglalakad.

18. Manatili sa gilid ng bundok, pangunahin kung saan may mga yaks at mola

Malawak ang trekking trail, ngunit kung makakita ka ng grupo ng mga mule at yaks, dapat kang manatili sa gilid ng bundok para sa iyong kaligtasan.

19. Asahan ang kamangha-manghang mga suspension bridge

Matibay at matatag ang mga suspension o hanging bridge. Hindi mo kailangang kabahan tungkol sa suspension bridge. Bago tumawid sa mga tulay, siguraduhin kung ang mga mabibigat na porter ay nagmumula sa iyong kalaban. Manatili nang ilang sandali sa gilid ng tulay kung may mga malalapad na porter. Masisiyahan ka sa mga bandila ng panalangin at sumiksik si Khadas sa tulay.

20. Maging sensitibo sa mga sintomas ng altitude sickness

Ang altitude sickness ay isang karaniwang problema habang nag-hiking sa mga bundok. Kadalasan, ang problemang ito ay nangyayari sa mga paglalakad na higit sa 3500 metro. Ang pinakamataas na elevation sa Everest Base Camp Trek ay 5545 metro, kaya mataas ang panganib ng altitude sickness kung ikaw ay pabaya. Ang mga pangunahing sintomas ay kinabibilangan ng sakit ng ulo, kadalasang may kasamang kawalan ng gana sa pagkain, pagduduwal, pagsusuka, pagkapagod, istorbong pagtulog, at pagkahilo. Kailangan mong kumonsulta sa iyong gabay kung ang iyong katawan ay nagpapakita ng mga palatandaang ito. Ang pag-inom ng maraming tubig, pagkain ng sopas na may bawang, at paggamit ng Diamox ay maaaring mabawasan ang sakit na ito; ang pagbaba ang pinakamahusay na opsyon para sa paggamot.

21. Ang tirahan ay basic ngunit kumportable

Akomodasyon sa panahon ng Everest Base Camp Trek ay mahalaga, ngunit lahat ay komportable. May ilang mararangyang trekking lodge, ngunit ang mga ito ay mahal. Kailangan mong mag-book ng Luxury Everest Base Camp Trek Package para manatili sa lodge na iyon. Ang karaniwang lodge ay may mainit na lugar ng kainan, masarap na pagkaing Western at Nepali, at komportableng silid-tulugan. May mga unan at kumot ang lodge, ngunit lubos na inirerekomenda ang pagdala ng mga sleeping bag.

22. Mga pagpipilian sa pagkain at inumin

Sapat na ang mga lodge sa trekking trail; hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagkain at inumin. Makakakuha ka ng pagkaing Nepali at Western sa mga mahahalagang lodge. Sa peak season ng trekking, maaaring mahirap makahanap ng mga lodge dahil sa dami ng mga turista. Ngunit aming pangangasiwaan at ipo-book nang maaga ang mga lodge para sa iyo. Hindi inirerekomenda ang mga inuming may alkohol habang nag-trekking dahil sa mataas na altitud.

23. Lahat ay nagiging mas mahal kapag mas mataas ka

Walang daan papunta sa lugar na iyon. Ang mga porter, mula, yak, at helikopter ay kailangang magdala ng pagkain at lahat ng iba pang mga bagay. Dahil sa gastos sa transportasyon, mas mahal ang karamihan sa mga kalakal sa matataas na lugar.

24. Maaari kang mag-tap sa wifi kung kailangan mo

Magbibigay kami ng isang Nepali SIM card; kailangan mong punan ang balanse. Sa mga mahahalagang lugar, gagana ang mobile data. Hindi maaasahan at mabagal ang mobile data. Maaari kang kumuha ng mga password ng wifi mula sa mga hotel at restaurant.

25. Itago ang iyong mga baterya sa iyong sleeping bag magdamag

Ilagay ang lahat ng iyong mga aksesorya, damit, at iba pang mga bagay sa iyong bag sa gabi. Maglagay ng mga baterya sa iyong sleeping bag dahil maaaring paikliin ng lamig ang kanilang buhay. Sakop ng 25 puntos na ito ang karamihan sa mahahalagang impormasyon tungkol sa Everest Base Camp Trek, ngunit kung gusto mo pa ng higit pa, mangyaring mag-email sa amin sa sales@peregrinetreks.com o tawagan kami nang direkta sa +9779851052413. Available kami 24/7 upang magbigay sa iyo ng impormasyon. Maaari mo rin kaming kontakin para sa trekking, mga tour, peak climbing, mga ekspedisyon, at jungle safari sa Nepal, Bhutan, at Tibet.

Mangyaring paganahin ang JavaScript sa iyong browser upang makumpleto ang form na ito.