Nepal'de bahar yaklaşırken, Everest Ana Kampı Trek'ini önceden ayırtmanın şiddetle tavsiye edildiğini bildirmek isteriz. Ancak, hala Everest Ana Kampı'na tırmanma planlarınız varsa, Peregrine Treks Nepal, Tibet ve Bhutan'da seyahat ve trekking için son dakika rezervasyonlarınızda size yardımcı olabilir. Nepal'in birinci sınıf macera seyahat şirketi olarak, müşterilerimize olağanüstü hizmet sunmaktan gurur duyuyoruz.
Everest Ana Kampı Yürüyüşü, eşsiz Şerpa kültürü, mani taşları, Budist dua bayrakları, elverişli çay evleri ve Everest Dağı da dahil olmak üzere Himalayaların nefes kesen manzaralarını sergileyen, dünyanın en iyi yürüyüş parkurlarından biri olarak kabul edilir. Yürüyüş, Katmandu'da 1300 metre rakımda başlar ve Kala Patthar'dan 5545 metreye kadar yükselir. Bu yürüyüşü tamamlamak için daha önce yürüyüş deneyimine, olumlu bir tutuma, zihinsel ve kas gücüne ve iyi bir fiziksel kondisyona ihtiyacınız vardır.
Hayatınızda bir kez yaşanacak bu deneyime hazırlanmanıza yardımcı olmak için, Everest Ana Kampı'na yürüyüşe çıkmadan önce bilmeniz gereken en önemli 25 şeyi içeren bir liste hazırladık. Bu bilgileri dikkatlice incelemenizi öneririz.
1. Everest Ana Kampı için iki trekking sezonu vardır
Everest Ana Kampı'na yürüyüş yıl boyunca mümkündür. Ancak en iyi yürüyüş zamanları sonbahar (Eylül, Ekim ve Kasım) ve ilkbahardır (Mart, Nisan ve Mayıs). Bu mevsimlerde güneşli hava ve ılık sıcaklıklar sayesinde açık gökyüzünün ve dağların muhteşem manzaralarının tadını çıkarabilirsiniz.
Kışın dağcılık yapmak mümkün olsa da, Everest Ana Kampı ve Gorekshep'te -20 dereceye kadar düşebilen dondurucu soğuklara hazırlıklı olmalısınız. Ayrıca, yürüyüş parkurları karla kaplı olabilir ve bu da yürüyüşü daha zorlu hale getirebilir.
Yaz sezonu, çiçek açan yeşillikler ve yabani çiçeklerin manzaraya güzel bir dokunuş katması nedeniyle botanikçilerin ziyaret etmesi için ideal bir zamandır. Ancak, yürüyüşün alt kısımlarında kaygan patikalar ve sülükler gibi bazı zorluklarla karşılaşabilirsiniz.
Yaz ve kış mevsimlerinde trekking parkurlarının daha az kalabalık olması, misafirperverlik açısından daha iyi fırsatlar sağlaması nedeniyle dikkat çekicidir.
Yürüyüşünüzü tercihlerinize ve fiziksel kondisyon seviyenize göre planlamanızı ve her mevsimin hava ve parkur koşullarını göz önünde bulundurmanızı öneririz.
2. Heyecan verici Lukla havaalanıyla seyahatinize harika bir başlangıç yapın.
Lukla olarak bilinen Tenzing Hillary Havaalanı, dünyanın en macera dolu havaalanıdır ve heyecan verici bir dağ uçuşu deneyimi sunar. Uçuş sırasında düzinelerce Himalaya zirvesinin ve sayısız sıradağların nefes kesen manzaralarına tanık olacaksınız. En iyi manzaralar için uçağın sol tarafında oturmanızı öneririz.
Alternatif olarak, kara ulaşımını tercih edenler için Everest Ana Kampı yürüyüşüne otobüsle ulaşılabilir. Katmandu'daki eski otobüs terminalinden otobüse binip Jiri veya Salleri'ye giderek yürüyüşünüze başlayabilirsiniz. Bu seçenek birkaç gün daha uzun sürse de, EBC'ye daha kademeli bir tırmanış isteyen yeni başlayanlar için mükemmel bir seçimdir.
Lukla, Everest bölgesi yürüyüşlerinin tümü için giriş noktası görevi görür ve hayatınızın yolculuğu için heyecan verici bir başlangıç noktasıdır. Tüm seçenekleri değerlendirmenizi ve ilgi alanlarınıza ve beceri seviyenize en uygun olanı seçmenizi şiddetle tavsiye ederiz.
3. Uçuşlarınızı rezerve ederken bir boşluk bırakın
2860 metre rakımda bulunan Lukla, sık sık hava değişikliklerine maruz kalır ve bu durum düzenli uçuşlarda gecikmelere neden olabilir. Uluslararası uçuşunuzu kaçırmamak için, Katmandu'da ek günler planlamanızı şiddetle tavsiye ederiz. Bu, beklenmedik hava koşullarından kaynaklanan aksaklıklar durumunda size yeterli zaman sağlayacaktır.
Uçuşunuz zamanında kalkarsa, Katmandu'daki ekstra günlerinizi güzel Katmandu Vadisi'ni keşfetmek veya Himalayaların nefes kesen manzaraları için Dhulikhel veya Nagarkot'a gitmek için değerlendirmenizi öneririz. Ek zamanınız varsa, Nepal'in daha fazlasını deneyimlemek için Pokhara veya Chitwan'a bir tur da planlayabilirsiniz. Katmandu'da zamanınızı nasıl geçirirseniz geçirin, sorunsuz ve keyifli bir yolculuk sağlamak için seyahat planınıza ek günler eklemeyi düşünmenizi şiddetle tavsiye ederiz.
4. Sigortanızın tüm seyahatinizi kapsadığından emin olun
Everest Ana Kampı yürüyüşüne çıktığınızda, 5545 metre yüksekliğe tırmanmanız gerekecek ve bu da irtifa hastalığına yakalanma olasılığını artıracaktır. Yürüyüş yolu karayolundan kilometrelerce uzakta olduğundan, böyle bir durumda acil helikopter kurtarma gereklidir. Güvenliğiniz için tıbbi masrafları ve tahliye hizmetlerini kapsayan bir sigorta yaptırmak hayati önem taşır. Birincil sigorta poliçelerinin ömür boyu limitleri olabileceğini ve bir sigorta poliçesi satın almadan önce bunu teyit etmenin tavsiye edildiğini belirtmekte fayda var.
5. Yürüyüş seçenekleri – grup veya solo, rehberli veya rehbersiz
Everest Ana Kampı'na yürüyüş için birçok seçeneğiniz var. Tek başınıza yürüyüş yapabilir veya bir gruba katılabilirsiniz. Eğer daha önce Everest Ana Kampı'na yürüyüş yaptıysanız, tek başınıza gidebilirsiniz. Gruba katılarak, Everest Ana Kampı yürüyüşünün maliyeti Bu durum en aza indirilecektir. Lukla'dan rehber veya hamal kiralayabilirsiniz. Trekking sezonunda, deneyimli ve iyi eğitimli rehberler veya hamallar bulunmayabilir. Ayrıca, mükemmel trekking ekibi üyelerini bulmakta zorlanabilirsiniz.
6. Trekkinginize rehberlik etmesi için deneyimli ve devlet tarafından kayıtlı bir şirket seçin
Bu yürüyüş için deneyimli, devlet onaylı bir şirketle seyahat etmek en iyi ve en güvenli seçenektir. En iyi yürüyüş şirketini seçerek zamandan ve paradan tasarruf edebilirsiniz. Çünkü onlar sizin için her şeyi zaten halletmişlerdir, bu nedenle sorunsuz bir şekilde yürüyüş yapabilirsiniz. Şahin Gezileri Dağ turizminde 15 yılı aşkın deneyime sahip genç girişimcilerden oluşan bir grubuz. Rehberlerimizin çoğu Everest zirvesine tırmanmış kişilerdir; onları seçmek için geziyi önceden rezerve etmeniz gerekmektedir. Yıl boyunca sadece birkaç tur düzenliyorlar. Paranızın karşılığını en iyi şekilde almanızı sağlayacağız.
7. Hamal bulundurmak ya da bulundurmamak – işte bütün mesele bu
Everest Ana Kampı yürüyüşü, tek başına yürüyüş veya grup halinde yürüyüş gibi çeşitli seçenekler sunmaktadır. Daha önce Everest Ana Kampı'na yürüyüş deneyiminiz varsa, tek başına yürüyüş bir seçenektir. Bir gruba katılmak, yürüyüşün maliyetini en aza indirir ve Lukla'dan hamal ve rehber kiralayabilirsiniz. Yürüyüş sezonunda, iyi eğitimli ve deneyimli rehber veya hamal bulmak zor olabilir. Ayrıca, ideal yürüyüş ekibini bir araya getirmek de zor olabilir.
8. Thamel, Katmandu'da kendinize uygun bir şeyler hazırlayabilirsiniz
Yeni trekking ekipmanları satın alabilir veya kiralayabilirsiniz. ThamelHem markalı hem de yerel trekking ekipmanları mevcuttur. Trekking ekipman listesini trekking organizatörünüzden alabilirsiniz. Trekking ekipmanları Namche'de de mevcuttur, ancak ulaşım nedeniyle maliyeti biraz daha yüksektir.
9. Nepal Rupisi getirin
Yürüyüş bölgesinde yeterli sayıda ATM bulunmamaktadır. Nepal rupisini döviz bürosunda bozdurmanız şiddetle tavsiye edilir. ThamelPara değiştirirken fişi almayı unutmayın. Trekking bölgesindeki konaklamanız için yabancı para birimiyle ödeme yapabilirsiniz, ancak döviz kuru yerel para biriminden daha düşüktür. Thamel'deNepal para biriminin tahmini değeri için tur şirketinizle iletişime geçebilirsiniz.
10. Bir kitap alın ve kart oynayın
Ortama alışmak için iki gününüzü tek bir yerde geçirmeniz gerekiyor. Zaman geçirmek için yanınıza ilgi çekici kitaplar ve bir deste oyun kartı alın. Birkaç gün sonra 4-5 saat yürümeniz gerekecek; o gün kitaplar ve oyun kartları zaman geçirmenize yardımcı olacaktır.
11. Duş yerine ıslak mendil kullanmaya hazır olun
köprü lüks pansiyonlar Sıcak duş imkanımız var, ancak Namche'den sonra soğuk ve yüksek rakım nedeniyle duş alınması önerilmiyor. Bu nedenle, o günlerde ıslak mendiller ferah kalmanızı sağlayacaktır. Sıcak duş imkanı sunacağız. Namche ve Namche'den sonra.
12. Bir pil takımı getirin
Elektronik cihazlarınızı şarj etmek için elektriğe ihtiyacınız var. Yürüyüş boyunca elektrik mevcuttur. Cihazlarınızı şarj etmek için küçük hidroelektrik ve güneş enerjisi sistemleri bulunmaktadır. Konaklama yeri, cihazlarınızı kullanmanız için az miktarda ücret talep edebilir. Tek pil, soğuk nedeniyle düzgün çalışmayabilir. Bu nedenle, pil paketi şiddetle tavsiye edilir. Elektrik prizleri Avrupa ve Nepal arasında farklılık gösterebilir. Nepal'de, iki yuvarlak uçlu prizler kolayca bulunabilir.
13. Tekrar kullanılabilir bir su şişesi alın
Yüksekliğe alışmanıza yardımcı olması için yürüyüş sırasında bol su içmeniz faydalı olacaktır. Su kaynaklarının çoğu tek bir arıtma işleminden sonra içilebilir durumdadır. Bu nedenle, para tasarrufu yapmak için geniş ağızlı bir şişe taşımanız gerekir. Yürüyüş parkurunda şişelenmiş maden suyu satın alabilirsiniz, ancak bu hem pahalıdır hem de çevreye zararlıdır. Gorakshep'te, su kaynakları buzulun yakınlığı nedeniyle yüksek oranda mineralli olduğundan şişelenmiş su satın almanız gerekmektedir.
14. Yanınızda götürebileceğiniz en kullanışlı tuvalet malzemeleri
Güneşten ve soğuktan korunmak için güneş kremi taşımanız faydalı olacaktır. Dudak nemlendirici krem, ıslak mendil ve geri dönüştürülebilir el sabunu da yanınızda bulundurun. Diamox, parasetamol ve Imodium gibi bazı ilaçları yanınızda bulundurmanızı şiddetle tavsiye ederiz.
15. Everest Ana Kampından Everest Dağı'nı göremezsiniz.
Bu sizin için heyecan verici bir şey olabilir. Ana Kamp'tan Everest Dağı'nı göremezsiniz çünkü diğer dağlar görüşünüzü engeller. Trekking parkurundan Everest Dağı'nı kolayca görebilirsiniz. Kala Patthar, Everest Dağı'nı görmek için birincil bakış noktasıdır.
16. Gündoğumunu izlemek için Kala Patthar'a gidin
Kala Patthar'dan gün doğuşunu izlemek için erken kalkmanız gerekiyor. Burası, 5545 metre yüksekliğiyle Everest Ana Kampı yürüyüşünüzün en yüksek noktası. Bu noktadan Everest Dağı'nı, Khumbu Buzulu'nu ve Himalayalar'daki diğer onlarca zirveyi görebilirsiniz.
17. Acelemiz yok
Yavaşça yürüyüşe başlayın NamcheDoğanın tadını çıkarın, fotoğraf çekin, arkadaşlarınız ve akrabalarınızla sohbet edin ve yürüyüş deneyiminizi anlatın. Çay evlerinde atıştırmalıklar ve çay için mola verin, bol su için ve yürüyüşe karşı olumlu bir tutum sergileyin; bu, doğru aklimatizasyonu destekler. Acele ederseniz yüksek irtifa sizi etkileyebilir ve Everest Ana Kampı yürüyüşünüz iptal edilebilir. Zamanınız kısıtlıysa, hızlıca aşağı inebilir veya yürüyüşten sonra helikopterle geri dönebilirsiniz.
18. Özellikle yak ve katırların bulunduğu dağ yamacında kalın.
Yürüyüş parkuru oldukça geniş, ancak katır ve yak sürüsüyle karşılaşırsanız güvenliğiniz için dağın yamacında ilerlemeniz gerekiyor.
19. Muhteşem asma köprüleri sabırsızlıkla bekleyin
Asma köprüler sağlam ve dengelidir. Asma köprü konusunda endişelenmenize gerek yok. Köprüden geçmeden önce, karşı taraftan ağır yük taşıyan hamalların gelip gelmediğinden emin olun. Eğer ağır yük taşıyan hamallar varsa, köprünün kenarında biraz bekleyin. Böylece keyfini çıkarabilirsiniz. dua bayrakları Khadas da köprü boyunca ilerledi.
20. Yükseklik hastalığının belirtilerine karşı duyarlı olun
Dağlarda yürüyüş yaparken irtifa hastalığı sık karşılaşılan bir sorundur. Genellikle bu sorun 3500 metrenin üzerindeki yürüyüşlerde ortaya çıkar. Everest Ana Kampı Yürüyüşü'ndeki en yüksek rakım 5545 metredir, bu nedenle dikkatsiz davranırsanız irtifa hastalığına yakalanma riski yüksektir. Başlıca belirtiler arasında baş ağrısı (genellikle iştahsızlıkla birlikte), mide bulantısı, kusma, yorgunluk, uyku bozukluğu ve baş dönmesi bulunur. Vücudunuz bu belirtileri gösteriyorsa rehberinize danışmanız gerekir. Bol su içmek, sarımsak çorbası tüketmek ve Diamox kullanmak bu hastalığı azaltabilir; tedavi için en iyi seçenek aşağı inmek.
21. Konaklama basit ama rahat
Everest Ana Kampı Yürüyüşü sırasında konaklama Yanınızda bir şey getirmeniz şart, ama hepsi rahat. Birkaç lüks trekking pansiyonu var, ama pahalılar. Bu pansiyonda kalmak için mutlaka Lüks Everest Ana Kampı Trekking Paketini rezerve etmelisiniz. Tipik bir pansiyonda sıcak bir yemek alanı, iyi Batı ve Nepal yemekleri ve rahat bir yatak odası bulunur. Pansiyon yastık ve battaniye sağlar, ancak uyku tulumu getirmeniz şiddetle tavsiye edilir.
22. Yiyecek ve içecek seçenekleri
Yürüyüş parkuru boyunca yeterli sayıda konaklama yeri bulunmaktadır; yiyecek ve içecek konusunda endişelenmenize gerek yok. Önemli konaklama yerlerinde Nepal ve Batı yemekleri bulabilirsiniz. Yoğun yürüyüş sezonunda, turist sayısının fazla olması nedeniyle konaklama yeri bulmak zor olabilir. Ancak biz sizin için konaklama yerlerini önceden ayarlayacağız. Yüksek rakım nedeniyle yürüyüş sırasında alkollü içecekler önerilmemektedir.
23. Yukarı çıktıkça her şey daha pahalı hale gelir
O bölgeye karayolu erişimi yok. Yiyecek ve diğer tüm malzemeler hamallar, katırlar, yaklar ve helikopterlerle taşınmak zorunda. Ulaşım maliyetleri nedeniyle, çoğu mal yüksek rakımlı bölgelerde daha pahalı.
24. İhtiyacınız olduğunda wifi'ye bağlanabilirsiniz
Size bir adet Nepal SIM kartı vereceğiz; bakiyeyi kendiniz yüklemeniz gerekecek. Önemli yerlerde mobil veri çalışacaktır. Mobil veri güvenilir değil ve yavaş. Otellerden ve restoranlardan Wi-Fi şifrelerini alabilirsiniz.
25. Pillerinizi gece boyunca uyku tulumunuzun içinde tutun.
Geceleyin tüm aksesuarlarınızı, kıyafetlerinizi ve diğer eşyalarınızı çantanıza koyun. Pillerinizi uyku tulumunuza koyun çünkü soğuk, pil ömrünü kısaltabilir. Bu 25 madde, Everest Ana Kampı Yürüyüşü hakkında temel bilgilerin çoğunu kapsıyor, ancak daha fazlasını isterseniz lütfen sales@peregrinetreks.com adresine e-posta gönderin veya doğrudan +9779851052413 numaralı telefondan bizi arayın. Size bilgi sağlamak için 7/24 hizmetinizdeyiz. Ayrıca, Nepal, Bhutan ve Tibet'te trekking, turlar, zirve tırmanışı, keşif gezileri ve orman safarileri için de bizimle iletişime geçebilirsiniz.