Похід буде більш успішним, якщо учасники підготовлені та знають, чого очікувати. Перш за все, під час подорожі до Непалу потрібно бути гнучким і максимально використовувати будь-які обставини. Трекінг — це, по суті, пішохідні розширені маршрути, які зазвичай мають умови для проживання та харчування. Під час походу мандрівники ночують у добре обладнаних готелях, простих будиночках, таборах або зупиняються в будинках місцевих жителів. У Непалі пішки є звичайним способом дістатися до більшості сільських місць, а мережа доріг є однією з найнижчих у світі щодо площі та населення. Тим не менш, стрімке зростання будівництва доріг швидко змінює ситуацію.
Не подорожуйте поодинці, особливо на малозавантажених маршрутах і як жінка (на жаль, існують подвійні стандарти). Знайдіть надійного попутника. Сексуальні домагання – не рідкість. Іноземні порнографічні ЗМІ помилково відносять до всіх іноземців. Одягатися так консервативно, як непальці, ви отримаєте культурне визнання. Тим, хто подорожує поодинці, було б розумно найняти гіда або носія, особливо на стежках з невеликою кількістю туристів.
Будь ласка, пам’ятайте, що рідкісні напади на туристів відбувалися у віддалених районах і зазвичай на людей, які подорожували поодинці. Хоча беззаконня зростає, особливо на південних рівнинах, через низку слабких адміністрацій, подорожі в Непалі є відносно безпечнішими, ніж у більшості модернізованих країн. Однак трапляються випадки нападів, крадіжок і агресивних дій, іноземці зникають безвісти.
Пригоди на свіжому повітрі
Сьогодні доступно багато цікавих заходів на теми мистецтва, флори та фауни, здоров’я, медитації, природознавства, релігії, йоги тощо. Пригодницькі види спорту включають скелелазіння, катання на гірських велосипедах, рафтинг, каньйонінг, каякінг, парапланеризм і парахокін, банджі-джампінг тощо. Peregrine Treks легко організувати ці заходи.
Зони обмеженого доступу
Певні райони, зокрема регіони навколо Канченджанги, Верхнього Мустанга, Манаслу та долини Цум, Хумла та Мугу (північно-східний Непал), Долпо, Наар та Фу (в межах ACAP), відкриті лише для мандрівників за бронюванням в агентстві. Передбачається, що це спроба уряду зменшити вплив на навколишнє середовище; однак фінансові причини також відіграють суттєву роль. Правила змінюються, і існує тиск, щоб зробити ці території більш доступними для всіх туристів. Така зміна допоможе розподілити багатство на місцеву економіку, а не на немісцеві трекінгові агентства. До того часу ці території вважаються «обмеженими» урядом і вимагають не лише участі агентства, а й мінімум двох клієнтів і додаткових дозволів від Департаменту імміграції.
Середньогір'я
Незважаючи на обмежені зони, більша частина Непалу відкрита для трекінгу. За межами оприлюднених і регульованих трекінгових маршрутів є території, які не описані в путівниках і які варто досліджувати, включаючи більшу частину середніх пагорбів або Пахаад, серце Непалу. Цей широкий пояс пагорбів і родючих долин, що тягнеться зі сходу на захід, лежить між низинними рівнинами та Гімалаями. Більшість відвідувачів виявить, що райони без чудових краєвидів на гори є принаймні такими ж приємними, як і відомі напрямки, культурно багаті та багаті природними краєвидами. Однак перед тим, як вирушити у віддалені, менш популярні чи невідомі райони, рекомендуємо ознайомитися з путівником, і, сподіваємось, описані тут стежки стануть для вас знайомством. Говорячи прислів’ям, решту вам належить дізнатися.
Коли в похід
Найпопулярнішим трекінговим сезоном є осінь, коли дощі вимили небо, а погода та краєвиди неперевершені, а потім весна та зима. Як правило, люди уникають походів під час сезону мусонів, який зазвичай починається на початку червня і закінчується на початку жовтня, але часто триває більшу частину цього місяця. Незважаючи на пізні шторми, краєвиди зазвичай найбільш очевидні в жовтні та листопаді, і тому це найактивніші місяці для походів. Грудень і січень найхолодніші, але також відкривають чіткі краєвиди, хоча серпанок часто сидить у долинах і також досягає верхніх висот, зменшуючи чіткість краєвидів.
Значна частина забруднення повітря походить від північних рівнин Індії, одного з найбільш густонаселених регіонів на планеті. Серпанок спливає на північ від пожеж там і в Непалі, щоб зігрітися взимку, приготувати їжу, спалити поля та спалити сміття, що є звичайною практикою в кращій Азії. Проблема загострюється через викиди транспортних засобів і загальну промислову продукцію, особливо виробництво цегли. Лютий і березень приносять теплішу погоду та випадкові шторми, але загалом це сухий сезон. Ближче до кінця березня повітряний пил і забруднення можуть закривати види вдалині. У цей час набагато тепліше в регіонах нижче 3000 футів (1000 м), а квітень і травень найспекотніші та найтуманніші.
Планування походу до Непалу в Мусоні
Трекінг під час мусонів (з червня до кінця вересня) може бути здійснений ентузіастами, яких не турбує промокання. Дощ і туман можна очікувати майже щодня, через що повітря стає більш насиченим киснем, ніж було б інакше. Час від часу хмари створюють вражаючі спогади про гори й околиці.
Як правило, більше дощів випадає на сході Непалу, коли мусон прибуває з Бенгальської затоки та рухається на захід. Флора зазвичай найрізноманітніша, а луки на середній висоті кишать квітами та танцюють метелики. У цей час теж шумлять водоспади. Незважаючи на те, що хмари прикривають гірські краєвиди, це, безсумнівно, прекрасна пора року — пора, коли відсутній серпанок забруднення. Повідомляємо, що протягом дня місцями йдуть дощі.
Коли настане повінь, знайдіть найближчий притулок і зачекайте, оскільки зриви хмар зазвичай тривають недовго, хоча деякі тривають кілька днів. Негативною стороною трекінгу під час мусону є те, що ви та ваше спорядження, швидше за все, промокнете. Траси можуть бути брудними і зрадницьки слизькими. Буде жарко та волого. Дороги, стежки та мости можуть бути розмиті, що потребує тривалих і складних об’їздів. Подорож іноді передбачає прохід через струмки чи навіть річки. Що ще гірше, орди п’явок тиранізують ліси на висоті понад 4000 футів (1200 м), а на нижчих висотах комарі становлять загрозу. Певне спорядження є обов’язковим: водонепроникний чохол для рюкзака, пластикова плівка, що покриває вантаж носія, парасолька, капелюх з полями, палиця для ходьби або лижна палиця та взуття з хорошим зчепленням.
карти
Карти є невід’ємним інструментом для подорожей Непалом і надають важливу інформацію про маршрут і характеристики місцевості. Істотними є особливості висот і розташування поселень. Виготовлені в Непалі детальні карти доступні в книгарнях Непалу, особливо в Тамелі, Катманду, і Лейксайд, Покхара. На більшості з них, хоча і не завжди точно, зображені стежки, села і деякі контури; деякі карти були намальовані людьми, які не подорожували регіоном. Himalayan Map House створює чудові карти туристичних регіонів. Крім того, у Pilgrims Books of Thamel і Patan є величезна кількість карт. Деякі карти Непалу також доступні в онлайн-магазинах; Peregrine Treks безкоштовно надає карти відповідних районів для трекінгу для кожного трекінга.
витрати
Добові витрати на популярних маршрутах залежать від суми, витраченої на харчування, проживання та додаткові послуги. Показники зазвичай зростають із підвищенням висоти та віддаленістю. Якщо ви подорожуєте без носіїв або гідів і їсте місцеву їжу, 25-30 доларів США на людину на день можуть подбати про необхідні речі, хоча на популярних маршрутах вам може знадобитися щонайменше 30-40 доларів США на день. (З носильником додайте принаймні ще 18 доларів на день і 20 доларів за гіда, якщо ви наймете його незалежно від агентства).
У регіонах Аннапурна та Кхумбу є більш стильні готелі, і ви можете витратити набагато більше. Майте з собою достатньо коштів на непередбачені витрати. Є також вартість дозволів на національні парки та заповідники; наприклад, в’їзд до національного парку Сагарматха становить 3390 NRS, а ACAP – 2000 NRS. Заборонені зони коштують набагато дорожче. Крім того, з березня 2010 року комісія за картку TIMS становить 20 доларів США за особу за подорож (10 доларів США для туристів, які беруть участь у поході агентства).
Поза основними маршрутами щоденні витрати будуть меншими. Їжте місцеву їжу, купуйте місцеві ремісничі вироби та обмежте купівлю та використання імпортних продуктів (упакованих продуктів харчування, напоїв у пляшках та соусів та інших предметів, привезених з Катманду та інших країн), щоб заощадити кошти, підтримати місцеву економіку та зменшити кількість неконтрольованих відходів. Вам настійно рекомендується взяти повний пакет в уповноваженому державою трекінговому агентстві для економічності. Готелі та котеджі пропонують розумні ціни для гідів, а не для безкоштовних індивідуальних туристів. Крім того, трекінгові агенції надають хороші чайні під час походів у пік сезону та заздалегідь зберігають для вас номер. Отже, ви можете мандрувати в безпроблемному режимі.
Розклад планування походу в Непал
У горах люди встають на світанку, зазвичай п’ють чашку чаю з молоком, а потім працюють до обіду близько 10 ранку. Робота триває до пізнього вечора, після чого ввечері слід другий прийом їжі. Типовим є легкий перекус у другій половині дня. До недавнього часу діяльність збігалася з періодами денного світла, і люди, як правило, усамітнювалися вдома незабаром після заходу сонця; однак завдяки сонячному освітленню, доступному в більшій частині Непалу, моделі діяльності змінюються.
Більшість мандрівників зупиняються до 5:XNUMX, незалежно від пори року, і зазвичай відправляються в середині ранку, після теплого напою та сніданку. На розклад більше впливає висота над рівнем моря та місце проживання, ніж тривалість дня, яка має менші коливання від сезону до сезону, ніж у більш північних кліматичних умовах. Непал знаходиться приблизно на широті Флориди, США та північного Єгипту. У районах із великою кількістю готелів для мандрівників мандрівники можуть організувати день за своїм бажанням. Уздовж популярних маршрутів лоджі можуть бути комфортними, але багатолюдними під час високого сезону. Не було зроблено жодних зусиль для оцінки якості будиночків та послуг. Мало того, що мандрівники мають різноманітні почуття, але в сільській місцевості Непалу неможливо розраховувати на стандарти, надійність і рейтинги.
Продукти харчування та напої
Жваві готелі на стежці часто наймають регіональний персонал і пропонують широке «міжнародне» меню. Мандрівники можуть вибрати місцеву їжу, як правило, Даал Бхат Таракаарі (рис, суп із сочевиці та овочеве блюдо, або іноді роті, коржик, замість рису), що зазвичай їдять працівники готелю та є більш енергоефективним для приготування або західна їжа. Daal Bhat використовує місцеві ресурси, і, незважаючи на те, що він складається з тих самих загальних інгредієнтів, він має різноманітні смаки залежно від конкретних інгредієнтів, приправ і способів приготування від місця до місця та навіть день у день у точному місці. Це найбезпечніший вибір для отримання якісної їжі та майже завжди приносить задоволення завдяки смачній різноманітності.
Необмежена кількість бхаат (рису), як правило, включається в їжу, але даал (сочевиця) і таракаарі (овочі) є нормованими. У комерціалізованих трекінгових зонах зазвичай пропонуються другі порції кожного, але не більше. За звичаєм його готують свіжим, і часто перед приготуванням неправильно оцінюють кількість, і додаткові порції можуть бути недоступними. Свіжі фрукти є незвичайним явищем і рідко або ніколи не доступні в альпійських височинах. Щотижневі ринки відбуваються в деяких містах і є джерелом свіжої їжі, загального постачання та розваг. Тип їжі, доступної на пагорбах, змінюється залежно від місця та пори року.
Упакована локшина швидкого приготування стала більш поширеною в магазинах і ресторанах по всій країні. Зазвичай їх недостатньо як замінник їжі, вони містять глутамат натрію (MSG), і вегетаріанцям буде цікаво знати, що пакети ароматизаторів зазвичай містять побічні продукти тваринного походження). Часто пластикову упаковку без розбору викидають або спалюють, що збільшує проблеми забруднення.
Західні оброблені та упаковані продукти доступні у великих «супермаркетах» Катманду, які обслуговують переважно туристів, емігрантів і заможних непальців. Ви можете взяти із собою сухофрукти та горіхи як добавку, а в поєднанні з невеликою кількістю шоколаду ви отримаєте поживний заряд енергії. Закриваються контейнери також зручні для перенесення закусок.
Чіяа, або чай з молоком і цукром, є традиційним напоєм. За бажанням власники лоджів на популярних маршрутах приготують його без молока та цукру. Тибетський солоно-масляний чай (соля) доступний на вищих територіях, хоча і придбав смак. Ви можете попросити кип'яченої води (umaaleko paani). Місцеві алкогольні напої включають Chyaang (тибетський), Jad і Raksi (непальський) і Tongbaa (тибетський і Limbu). Chyaang і Jaad ферментовані, але не дистильовані, а вода, яка використовується, не очищається і може бути небезпечною для пиття.
Раксі переганяють; однак для збільшення об’єму його часто розбавляють неочищеною водою. Тонгбаа — це напій, виготовлений шляхом наливання гарячої води в окрему посудину (тонгбаа — це назва самої ємності, але вона також стала загальною назвою напою) із ферментованого пшона, і рідину традиційно пропивають через бамбук. або алюмінієву соломку, тоді як зараз використовується пластик. Гаряча вода поповнюється за потреби. Комерційно вироблені алкогольні напої доступні за вищими цінами.
Домашнє перебування
Проживання в сім’ї може бути найбільш незабутнім способом подорожі, а також може бути родзинкою подорожі. Він запропонує глибокий погляд на культуру та спосіб життя ваших господарів, часто не торкаючись сучасних зручностей.
Завжди знімайте взуття, перш ніж увійти в будинок. Відвідувачам, імовірно, покажуть, де сісти, і запропонують випити, можливо, легку закуску, а під час їжі щось більш суттєве. В іншому випадку намагайтеся їсти тоді і те, що їсть сім’я. Ймовірно, вас будуть засипати запитаннями. Для сну можуть запропонувати окрему кімнату, або ви опинитесь на килимі на підлозі. Розслабтеся і насолоджуйтесь!
Запитайте, чи є в сім'ї charpi (туалет) або якщо є спільна вигрібна яма. У більшій частині Непалу немає вбиралень, і вам доведеться гуляти просто неба. Непальці якимось чином можуть призначити це до світанку або передсвітанку в місці поблизу села, і вони несуть loTaa або невелику ємність з водою для необхідних речей. Знайдіть куточок поля чи інше захищене місце подалі від проточної води та закопайте «лугову булочку» щонайменше на 6 дюймів (15 см) або принаймні засипте її камінням. Якщо ви користуєтеся туалетним папером (або гігієнічними засобами), візьміть із собою запальничку або сірники та відразу спаліть використаний папір. На великій висоті без ґрунту найкраще для навколишнього середовища накладати екскременти на камінь, який не видно. Що б ви не робили, виявляйте відповідну скромність і тримайтеся подалі від себе.
Якщо в будь-який момент ви не впевнені, як поводитися в конкретній ситуації, дотримуйтеся вказівок своїх господарів, як діяти далі. Зрештою, сказано і зроблено, коли наміри в правильному місці, відповідними будуть і дії, а помилки, якщо вони будуть зроблені, можна буде легко не помітити. При виїзді розмір оплати часто залежить від вас.
Кемпінг по дорозі
Ті, хто має спорядження, можуть розбити табір по дорозі. Намети та печі, безсумнівно, привернуть натовп у місцях без особливого туристичного спорядження. У національних парках і заповідниках будуть визначені платні місця. Перегрин Трекс організує їх агентство. Самостійно шукайте біля сіл місця для кемпінгу на вирубаних терасах, на парові чи галявинах у лісі.
Гіди та носильники
Серед незалежних мандрівників існує приказка: «Ніяких носіїв, ніяких гідів, жодних клопотів!» Поганий гід іноді може спричинити непотрібний конфлікт і напругу та перетворити подорож на боротьбу. Тим не менш, наявність поінформованого гіда може мати велике значення під час подорожі до Гімалаїв. Посібник буде тримати вас у правильних випробуваннях і іноді може нести навантаження. Вони можуть поділитися багатими знаннями та думками про маршрут і культуру, допомогти організувати їжу та проживання та загалом допомогти забезпечити ваше благополуччя. Цей досвід може стати чудовим знайомством з Непалом.
Подорож із вантажником, найнятим для перенесення вантажу, також може стати чудовою нагодою познайомитися з Непалом та його людьми. У разі потреби на стежці часто можна знайти носіїв або найняти їх у Катманду перед початком походу. Однак деяким туристам може бути незручно дозволяти іншій людині нести своє спорядження. Насправді мати вантажника — це взаємовигідна домовленість, яка забезпечує гідну оплату праці в країні з дефіцитом робочих місць. Турист матиме більше свободи та легкості відчувати видовища та звуки, а подорож стане багатьма способами покращеною. Похід не тільки стане комфортнішим, але й часто зав’яжеться довготривала дружба. Трекери є опосередкованими одержувачами праці вантажників, які перевозять їжу та товари, куплені маршрутами. Наймання когось для перенесення спорядження, ймовірно, значно збільшить оплату за капітальний ремонт інших товарів.
Носильники використовують конусоподібний кошик під назвою Doko, доступний у більшості країн Непалу з пластиковою кришкою, щоб зберегти вантаж сухим під час дощу. Вони носять ці кошики, використовуючи широку стрічку навколо чола, яка називається Naamlo. Навіть маючи сучасний рюкзак для носіння, більшість носіїв нехтують ремінцями та поясом на талії на користь тумпліну. Речі, які переносять вантажники, часто зазнають грубого поводження. Крихкі речі найкраще носити самостійно. Носильники повинні закривати всі сумки, щоб запобігти крадіжці та можливим взаємним звинуваченням. Маленькі замки та дешеві речові сумки доступні в Катманду.
Як правило, існує дворівнева система ціноутворення, і непальці отримують знижені ставки за кімнати та харчування. Однак ви можете встановити обмеження щоденних витрат. Ставка оплати праці гідів і носіїв залежить від того, де їх наймають, місця призначення, пори року, досвіду та мовних здібностей, а також від того, чи забезпечує трекінг харчування. Найкраще мати гіда з конкретної місцевості, яку ви збираєтеся відвідати. Peregrine Treks надасть досвідчених і добре підготовлених гідів і носіїв з великими знаннями про регіон походу, культуру, флору та фауну.
Жіночий екіпаж
У наш час жінки, як і чоловіки, доступні як носильники та гіди. Щоб усунути можливість домагань, жінки-мандрівники та сім’ї з дітьми можуть бути особливо зацікавлені в наймані жіночої команди.
Ні для кого не секрет, що в Азії жінкам часто надають нижчий статус, можливо, особливо вражаюче упередження на батьківщині буддизму та йоги, які вважаються основними шляхами до звільнення від невігластва. Жінки стикаються з труднощами щодо вступу до школи, контролю над доходом домогосподарства та тягарем роботи, невідповідності у працевлаштуванні та доходах, а також представництва в уряді та виробленні політики. Деяких жінок, особливо в західному Непалі, виганяють із дому під час щомісячних менструацій і змушують жити в сараї, щоб стикатися з переохолодженням, голодом і укусами комах і тварин.
Peregrine Treks готовий надати добре підготовлених і досвідчених членів трекінгової команди для жінок-мандрівниць за їхнім запитом. Наші жінки-члени екіпажу фізично та психічно здорові, щоб обслуговувати мандрівників. Було б корисно, якби ви запитали жінку-члена екіпажу під час планування походу до Непалу через обмежену кількість жінок-членів екіпажу.