Bạn có đang có kế hoạch đi bộ đường dài đến Annapurna Circuit ở Nepal không?
Trước khi tham gia chuyến đi bộ vòng quanh Annapurna, bạn cần biết một số điều: giấy phép đi bộ đường dài, đi một mình hay đi theo nhóm, hành lý chuẩn bị, thời gian đi bộ đường dài và các vấn đề tài chính khác. Đi bộ đường dài vòng quanh Annapurna có thể nằm trong danh sách những việc cần làm trong nhật ký của bạn. Chuyến đi bộ đường dài rất tuyệt vời cũng như mang đến cho bạn trải nghiệm thay đổi cuộc sống. Tôi chắc chắn chuyến đi bộ đường dài sẽ thu hút sự chú ý của bạn ngay từ đầu chuyến đi.
Đi qua những ngọn núi cao nhất thế giới và các vùng khí hậu đa dạng, từ vùng núi cao nhiệt đới đến vùng núi cao đóng băng, luôn là một thử thách. Hơn nữa, sẽ rất hữu ích nếu bạn đi bộ mạnh mẽ, tận hưởng vẻ đẹp tự nhiên và lòng hiếu khách của người dân Nepal và tìm hiểu về văn hóa và truyền thống của họ.
Sau khi dành 16 ngày đi bộ đường dài qua những con đường mòn đầy thử thách nhất, việc rời khỏi một nơi như vậy có thể khiến bạn choáng ngợp. Và khi đến Pokhara, bạn cảm thấy được đền đáp xứng đáng.
Cũng rất hấp dẫn khi đặt một chuyến bay, kéo điện thoại lên, xỏ giày và đi vào những nơi tươi tốt rộng lớn. Tóm lại, nó sẽ đưa bạn đến một thế giới khác. Thành thật mà nói, đây không phải là chuyến đi dạo bình thường trong công viên.
22 điều cần biết trước khi đi bộ vòng quanh Annapurna
Tuy nhiên, trước khi bạn thực hiện một vài bước, chuẩn bị giấy phép và chỗ ở, chứng say độ cao đòi hỏi kiến thức và kế hoạch sâu rộng. Trước đó, ngay cả bạn cũng nên đi theo nhóm hay đi một mình? Chúng ta nên đi vào thời điểm nào trong năm để có tầm nhìn rõ ràng? Có đồ ăn nhẹ trên đường đi không?
Họ có thể chia sẻ một vài mẹo trước khi bạn tham gia chuyến đi bộ đường dài mà không có kiến thức không? Trước khi bạn thực hiện chuyến đi bộ đường dài Annapurna hoành tráng, xa xôi và tuyệt vời, đây là kiến thức quan trọng.
1. Sự thật nhanh về cung đường Annapurna
Trước khi đi sâu vào chi tiết, bạn phải biết về Annapurna Circuit. Và sau đây là một số thông tin nhanh về chuyến đi.
Tuyến đường vòng quanh Annapurna nằm ở miền trung Nepal và thường mất 16 đến 20 ngày cho toàn bộ chặng đường; tổng thời gian Khoảng cách đi bộ vòng quanh Annapurna khoảng 170-230 km. Annapurna 1 (ngọn núi cao nhất trong Annapurna Massif) cao 8091m. Trong khi điểm cao nhất của chuyến đi là đèo Thorong La- 5416m (17,769ft)
2. Đến lúc đi bộ đường dài Annapurna
Chuyến đi bộ đường dài Annapurna không phải là chuyến đi bộ đường dài mà bạn có thể đi bộ theo sở thích của mình. Sự thay đổi thời tiết ảnh hưởng đáng kể đến cách thức và địa điểm bạn có thể đi bộ.
thời gian tốt nhất để đi bộ đường dài Annapurna Circuit là vào tháng 9, tháng 10 và tháng 11, mùa thu. Trong khi đó, tháng 3, tháng 4 và tháng 5 là những mùa thích hợp cho bạn. Hơn nữa, thời tiết không nóng cũng không lạnh.
Thêm vào đó, đây cũng là thời điểm cho chuyến thám hiểm. Tháng 6, tháng 7 và tháng 8 là mùa mưa, mang lại lợi ích cho bạn bằng cách ngắm nhìn dòng suối lớn, nhiều cây xanh hơn, ít đám đông hơn và bạn có thể trải nghiệm quang cảnh tuyệt đẹp khi thời tiết quang đãng.
Tháng 30, tháng XNUMX và tháng XNUMX là mùa đông; bạn cũng có thể đi bộ đường dài vào thời điểm này vì sẽ ít xe cộ hơn. Quan trọng hơn, chúng tôi cung cấp chăn ngủ chịu được nhiệt độ âm XNUMX độ C.
3. Đường mòn Annapurna Circuit Trek là đường đi ngược chiều kim đồng hồ
Từ năm 1997, hầu hết những người đi bộ đường dài bắt đầu đi theo đường vòng ngược chiều kim đồng hồ ở Besisahar, qua đèo Thorong La và xuống Thung lũng Jomsom. Đường mòn Annapurna đi theo chiều kim đồng hồ hoàn toàn nguy hiểm vì những ngọn núi dốc; việc lên độ cao là một thách thức.
Hơn nữa, lý do quan trọng nhất cho điều này là sự thích nghi. Nếu bạn đi theo chiều kim đồng hồ, bạn chỉ có hai ngày để thích nghi thêm, độ dốc 1700m+ sẽ trở nên khó khăn. Đồng thời, việc thích ngược chiều kim đồng hồ cung cấp cho bạn gần hai tuần thích nghi cộng với luyện tập chân!
Kết quả là khi đi theo chiều kim đồng hồ, bạn sẽ gặp rất ít quán trà; nói về điều đó, nếu bạn có hệ miễn dịch yếu, thì bạn sẽ bị say độ cao. Điều đó có nghĩa là bạn sẽ phải vật lộn để tìm sự giúp đỡ.
4. Đi bộ đường dài Annapurna Circuit cùng một nhóm
Đi cùng nhóm và danh sách đã lên kế hoạch trước của bạn sẽ rất đáng sợ nếu bạn là một du khách đơn độc và phải đi bộ đường dài theo nhóm. Nhưng đi một mình có nghĩa là bạn có thể đi theo kế hoạch của mình.
Trong khi đi du lịch theo nhóm an toàn và bảo mật hơn. Luôn có đội cổ vũ; một hướng dẫn viên địa phương được đào tạo bài bản cũng chia sẻ thông tin mới nhất và đôi khi kể chuyện cười để chuyến đi thêm thú vị. Tóm lại, cả hai đều có lợi ích riêng.
5. Ưu và nhược điểm của chuyến đi bộ đến Annapurna Circuit với một nhóm
Ưu điểm của việc đi bộ đường dài Annapurna Circuit cùng một nhóm
- Công ty du lịch đã sắp xếp mọi thứ, bao gồm cả giấy phép và chỗ ở tại quán trà. Bạn có thể mang theo đồ ăn nhẹ, thanh sô cô la và tiền boa/bữa ăn.
- Đi du lịch với một công ty uy tín cũng sẽ ưu tiên hướng dẫn viên và người khuân vác của bạn có kinh nghiệm cao về kiến thức địa phương, sơ cứu và phản ứng nhanh với trường hợp khẩn cấp.
- Người khuân vác sẽ mang hành lý nặng hơn của bạn, vì vậy bạn phải đi trước những người khác một bước khi mang theo ba lô thường ngày.
- Luôn có hướng dẫn viên địa phương sẵn sàng chia sẻ kiến thức chuyên môn và hữu ích.
- Người dân địa phương luôn hữu ích trong việc thu thập kiến thức chuyên môn
- Sẽ có những người khác hỗ trợ bạn, điều này có thể giúp ích đáng kể cho chuyến đi của bạn khi bạn thực sự mệt mỏi và khó thở.
Nhược điểm của việc đi bộ đường dài Annapurna Circuit với một nhóm
- Nếu bạn là một du khách tự do, việc đi cùng một nhóm và trải nghiệm hành trình của họ có thể là điều đáng ngạc nhiên.
- Có thể đắt hơn một chút so với việc đi một mình; tuy nhiên, bạn sẽ cảm nhận được giá trị của nó ngay thôi.
6. Đi bộ một mình quanh Annapurna
Không hiếm khi thấy mọi người tự đi theo Annapurna Circuit. Vì đây là một trong những tuyến đường đáng chú ý, bạn sẽ gặp nhiều người đi bộ đường dài đi theo cùng một con đường. Vì vậy, bạn có thể đi bộ cùng họ hoặc đi một mình nhưng hãy tụ tập tại cùng một quán trà để chơi bài vào đêm hôm đó.
7. Ưu và nhược điểm của chuyến đi bộ một mình quanh Annapurna Circuit
Ưu điểm của việc đi bộ một mình quanh Annapurna Circuit
- Có được đặc quyền làm những gì bạn muốn, khi nào bạn muốn và đi bất cứ nơi nào bạn muốn.
- Giá rẻ hơn so với việc đặt qua công ty.
- Bạn sẽ thấy điều tuyệt vời hơn khi kết hợp cả hai hình thức: đi bộ một mình vào ban ngày và đi theo nhóm vào ban đêm tại quán trà.
Nhược điểm của việc đi bộ một mình quanh Annapurna
- Tự chịu trách nhiệm về hành lý, tìm chỗ ở, mang vác túi nặng trên lưng, sắp xếp giấy phép, hành trình, v.v.
- Hơn nữa, khi đến quán trà, bạn phải tự mình sắp xếp mọi thứ; tệ hơn, bạn phải có phương án dự phòng vào những ngày bận rộn.
- Nếu không có hướng dẫn viên được đào tạo để giúp đỡ và bảo vệ bạn khỏi những khu vực nguy hiểm, các triệu chứng say độ cao hoặc việc theo dõi tốc độ của bạn sẽ trở nên khó khăn.
- Điều đáng ghi nhớ là sự an toàn phải được đặt lên hàng đầu, vì chỉ đi bộ đường dài có thể khiến bạn gặp rắc rối lớn.
- Cuối cùng, chúng tôi khuyên bạn nên tin tưởng vào văn hóa và truyền thống của Nepal đối với những người đi bộ đường dài là nữ, nơi phụ nữ rất được tôn trọng.
Để biết thêm chi tiết, vui lòng kiểm tra blog của chúng tôi trên “Chuyến đi bộ một mình quanh Annapurna không có hướng dẫn viên".
8. Bạn phải có thể lực nhưng không cần phải quá khỏe để đi bộ đường dài
Bạn không cần phải đạt được mức độ thể lực của người chạy bộ để hoàn thành chuyến đi bộ đường dài Annapurna Circuit. Tuy nhiên, vẫn đáng chú ý là việc đến phòng tập thể dục khiến bạn gặp khó khăn. Ngay cả một chuyến đi bộ đường dài nhỏ cũng đáng giá trước khi bạn đi bộ đường dài.
Vài ngày đi bộ có thể điều chỉnh được, chẳng hạn như đi bộ 5 đến 6 giờ và đi bộ quãng đường 10 đến 15 km với đủ thời gian nghỉ ngơi, giờ nghỉ trưa dài và ít ngày nghỉ hơn.
Đôi khi, bạn phải đi bộ 16 giờ ở độ cao lớn. Đôi khi hơn 20 km, nhưng điều đó là bình thường vì bạn đã tiêu hóa được độ cao sau nhiều ngày đi bộ. Cuối cùng, ngày đến từ Muktinath đến Jomsom, nơi giữ gìn vẻ đẹp tráng lệ của những người đi bộ đường dài.
Chúng tôi khuyên bạn nên tập bài tập tim mạch tổng quát, tốt nhất cho hoạt động tim mạch của bạn và đi bộ đường dài trong vài ngày liên tiếp.
Hãy quen với việc đi giày bốt hàng ngày và đi bộ nhiều giờ nếu bạn muốn thử luyện tập ở độ cao trước khi đi. Bạn sẽ cảm ơn bản thân mình vào ngày thứ năm liên tiếp khi đến lúc phải xỏ lại dây giày.
[contact-form-7 id="6913" title="Yêu cầu từ – Blog"]
9. Chuyến đi vòng quanh Annapurna cần phải có giấy phép.
Nếu bạn đi bộ đường dài quanh Annapurna, bạn cần phải xin giấy phép Hệ thống quản lý thông tin đi bộ đường dài (TIMS) và Giấy phép quốc gia Annapurna, còn được gọi là giấy phép vào khu bảo tồn Annapurna.
Theo luật năm 2019, giấy phép TIMS là 20 đô la (NPR 2000) cho một người, trong khi giấy phép APC là 30 đô la (NPR 3000) cho một người. Cả hai giấy phép đều được kiểm tra tại các trạm kiểm soát khác nhau.
Như đã thảo luận trước đó, một hướng dẫn viên có thể sẽ quản lý nếu bạn đi theo nhóm. Khi đi bộ một mình, bạn phải quản lý tại văn phòng du lịch Nepal ở Kathmandu hoặc Pokhara, điều này có thể hơi bất tiện. Lưu ý: Mang theo tối thiểu 4 ảnh để xin giấy phép đi bộ.
Vui lòng kiểm tra blog của chúng tôi trên “Giấy phép và chi phí cho chuyến đi vòng quanh Annapurna để biết thông tin chi tiết.”
Phiên tòa này dài, gian khổ và đầy thử thách.
"Nó luôn xa hơn vẻ bề ngoài. Nó luôn cao hơn vẻ bề ngoài. Và nó luôn khó khăn hơn vẻ bề ngoài."
Trích dẫn trên là “Ba quy tắc leo núi”. Chúng tôi không biết ai là người đã tạo ra câu trích dẫn này, nhưng họ rất chính xác và điều này hoàn toàn xứng đáng.
Chuyến đi bộ Annapurna dài, mệt mỏi và đầy thử thách. Bạn cần có sức khỏe thể chất và tinh thần tốt để hoàn thành chuyến đi. Tùy thuộc vào tuyến đường đi bộ, việc quay trở lại thủ đô mất hơn 13 ngày.
Những ngày trên chuyến đi sẽ trở nên thú vị và vui vẻ, trong khi một số ngày thì mệt mỏi về thể chất và cạn kiệt năng lượng. Vì bạn đã mang theo đồ đạc nên bạn sẽ rất hạn chế. Chẳng mấy chốc bạn sẽ hết hàng.
Bây giờ có các trạm nước uống an toàn tại nhiều trạm kiểm soát và làng mạc. Ngày nay, có thể truy cập internet ở khắp mọi nơi, nhưng sau đó Manang, cho đến khi bạn vượt qua đèo Thorong la, sẽ không có wifi.
Nghe có vẻ đáng sợ, nhưng tin vào bản thân, đứng trên những đỉnh núi mà bạn chưa từng tưởng tượng và tụ tập cùng bạn bè để uống trà và ăn trưa tại quán trà lại là một câu chuyện khác.
Hơn nữa, khi bạn ăn mừng sau khi vượt qua đèo Thorong La đầy thử thách, bạn sẽ tự hỏi làm sao mình có thể làm được điều đó ngay từ đầu, và mặt khác, bạn cũng tự hỏi tại sao mình lại rời nơi đó và đi xuống.
Bạn cũng có thể thích những điều sau đây:
Độ khó của chuyến đi vòng quanh Annapurna
10. Cảnh tượng đáng kinh ngạc của chuyến đi bộ đường dài Annapurna.
Bạn hiểu cảm giác này khi lần đầu tiên nhìn thấy một cô gái xinh đẹp tại một bữa tiệc, đúng không? Tóc bạn dựng đứng từ sau gáy, tim bạn bắt đầu đập như một piston, và bạn bắt đầu cảm thấy khủng hoảng về sự tồn tại của mình khi trở nên nhỏ bé trong vũ trụ này. Làm sao, ngay cả trong thế giới này, sự tuyệt vời này có thể tồn tại?
Vâng, những khoảnh khắc kỳ diệu này xảy ra mỗi ngày ở vùng Annapurna. Với mỗi bước chân, bối cảnh của vùng thay đổi, và những ngọn núi luôn có điều gì đó mới mẻ để bạn khám phá. Địa hình ngoạn mục, những đám mây trôi, cây cầu treo bằng gỗ, những ngọn núi cao chót vót và nụ cười giản dị của người dân địa phương thật tuyệt vời.
Với mỗi bước chân, quang cảnh trước mắt bạn thay đổi, và những ngọn núi hé lộ điều gì đó; những đám mây trôi qua, cảnh quan ngoạn mục, những ngọn núi cao, hay những khuôn mặt tươi cười của người dân địa phương. Những ngọn núi đó chính là định nghĩa của vẻ đẹp với khoảnh khắc đầy cảm hứng.
11. Chứng say độ cao không phải là chuyện đùa.
Bạn có thể đã đạt được mức độ thể lực siêu việt. Một vận động viên chạy Marathon trong Phòng tập thể dục đã giành chiến thắng trong cuộc thi ba môn phối hợp, nhưng nó vô dụng đối với chứng say độ cao. Nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, kể cả những vận động viên khỏe nhất. Do đó, hãy trang bị cho mình tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết sau 3000m. Điều này có nghĩa là dùng Diamox, giữ đủ nước, nghỉ ngơi đầy đủ và không bỏ bữa. Nếu bạn cảm thấy các triệu chứng, hãy thông báo cho hướng dẫn viên của bạn và hành động ngay lập tức.
12. Các quán trà và nhà nghỉ trên tuyến đường Annapurna trong hơn một thập kỷ
Có một hướng dẫn đầy đủ về chỗ ở tại Nepal, vì vậy nếu bạn mong đợi được ở tại một khách sạn 5 sao, bạn sẽ phải thất vọng vì bạn có thể tưởng tượng đó là một nơi xa xôi cách xa đường xá. Bạn sẽ hài lòng với chỗ ở cần thiết được cung cấp ở độ cao đó.
Quán trà và nhà khách được phát hiện ở khắp mọi nơi dọc theo đường đi từ Besisahar đến Thung lũng Jomsom. Những ngôi nhà này được làm bằng đá và gỗ và mang lại sự thoải mái trong những ngày đi bộ đường dài. Hầu hết các quán trà đều có phòng đôi, với đủ không gian để mở ra.
Hơn nữa, khi độ cao tăng lên, chỗ ở trở nên quan trọng hơn. Bạn sẽ sớm ổn với bất kỳ loại giường nào khi bạn bắt đầu tăng độ cao. Tất cả các quán trà đều được xây dựng với lò sưởi trong phòng ăn. Hơn nữa, đó là nơi bạn dành phần lớn thời gian của mình và bạn cũng có thể gặp những người bạn đồng hành đang trò chuyện, ăn uống và chia sẻ kinh nghiệm của họ.
Các quán trà kiếm sống bằng cách bán đồ ăn và đồ ăn nhẹ. Có thể đắt hơn một chút so với thủ đô. Bạn có thể mua đồ ăn nhẹ, đồ ăn và đồ uống tại một quán trà để hỗ trợ họ. Làm như vậy, trước tiên, bạn sẽ làm nhẹ túi đồ của mình, và thứ hai, nó cung cấp một dòng tiền cần thiết giúp duy trì sinh kế của họ.
Vì dòng tiền đô la hỗ trợ sinh kế của họ, bạn chi tiêu ở đó, điều đó có nghĩa là món hời của bạn có thể làm xáo trộn tình hình tài chính của họ. Tuy nhiên, chúng tôi yêu cầu trả tiền ăn và chỗ ở cho bất kỳ ai đi du lịch ở đó vì những người trên đường mòn phụ thuộc vào số tiền bạn chi tiêu để sinh tồn.
Hầu hết các quán trà đều có các tiện nghi cần thiết. Bạn sẽ tìm thấy một vòi sen nước nóng; bạn không phải trả tiền cho nó. Bạn cũng có thể sạc các thiết bị điện tử của mình với một khoản phí nhỏ. Đối với các lựa chọn thay thế, bạn có thể mang theo bộ sạc năng lượng mặt trời để giữ cho thiết bị của bạn hoạt động mọi lúc.
13. Mang theo một số thứ bắt buộc.
Có những người huyền thoại ở Nepal, những người cực kỳ năng động và đi lên xuống núi với hành lý nặng trên lưng, và chúng tôi gọi họ là Porter. Họ làm như vậy để bạn có thể tập trung vào hành trình của mình mà không cảm thấy khó chịu. Mặc dù họ sở hữu sức mạnh siêu phàm, nhưng họ lại rất ít nói và nhút nhát với những cơ bắp thực sự.
Bạn có thể giúp họ bằng cách mang theo 10 đến 15 kg những thứ cần thiết. Tránh mang theo tất cả các bộ đồ trang điểm, quần jeans và những thứ phụ trợ khác, vì chúng sẽ làm tăng trọng lượng của túi xách.
Để biết thông tin chi tiết, vui lòng đọc blog của chúng tôi, “Danh sách đóng gói cho chuyến đi vòng quanh Annapurna".
14. Có trang thiết bị y tế đầy đủ để ứng phó với tình huống bất ngờ
Hãy tưởng tượng thế này: bạn đang thưởng thức bữa ăn của mình khi ngồi gần lò sưởi và chơi vài ván bài với bạn mình vào đêm đó trước khi quay lại giường. Đột nhiên, bạn bị tiêu chảy vào lúc nửa đêm và phải đi vệ sinh mỗi 2 phút. Vì vậy, nếu bạn không mang theo Pepto-Bismol, khả năng tiếp tục chuyến đi của bạn sẽ rất hiếm.
Tương tự như vậy, bạn có thể bị cảm lạnh, sốt, đau đầu, đau bụng, v.v. Bạn phải dừng chuyến đi bộ đường dài nếu không có bộ dụng cụ y tế. Ở độ cao lớn hơn, say độ cao rất dễ xảy ra, vì vậy bạn phải mang theo Acetazolamide.
Đi bộ với đôi giày đó trong nhiều giờ có thể gây phồng rộp. Sẽ hữu ích nếu bạn mang theo băng cá nhân và miếng dán phồng rộp. Bạn cũng có thể cần viên lọc nước. Kem kháng khuẩn cũng rất cần thiết cho vết xước và vết cắt, và viên thuốc kháng histamine cho phản ứng dị ứng.
Thuốc chống buồn nôn khi say tàu xe, Paracetamol hoặc ibuprofen để hạ sốt và giảm đau. Cuối cùng, mang theo một ít giấy vệ sinh sẽ hữu ích; sau đó, bạn sẽ cảm ơn bản thân vì đã mang theo nó. Vì vậy, để phòng ngừa, bạn cần mang theo một bộ dụng cụ y tế được trang bị đầy đủ với mọi thứ hỗ trợ sơ cứu trong trường hợp khẩn cấp.
15. Bốn mùa trong một chuyến đi
Đi qua thời tiết dễ chịu vào những ngày đầu, bạn có thể nghi ngờ việc sử dụng những bộ quần áo ấm đó. Khi độ cao tăng lên, bạn sẽ nhận ra lý do tại sao bạn lại mang theo những bộ quần áo đó khi đi trên 3000m. Bạn sẽ phải đối mặt với nhiều loại thời tiết khác nhau khi hành trình vòng quanh Annapurna bao phủ tất cả các vùng khí hậu từ núi cao đến nhiệt đới. Vào một số ngày, bạn sẽ đi bộ trong quần short và áo phông; vào những ngày khác, bạn sẽ che phủ toàn bộ cơ thể vì trời lạnh không thương tiếc ở độ cao cao hơn.
Phạm vi khí hậu của Annapurna rất tuyệt vời, mang đến cho bạn một tầm nhìn tuyệt đẹp. Đó là lý do tại sao hãy chuẩn bị và sau đó hỏi hướng dẫn viên của bạn; loại hình ảnh nào bạn có thể mong đợi và loại nhiệt độ nào bạn phải đối mặt.
16. Chất lượng tốt nhất và giá cả phải chăng
Trong khi lê bước qua tuyết để Đèo Thorong La, bạn có thể tự hỏi đồ ăn sẽ như thế nào. Nhưng, suy nghĩ của bạn sẽ kết thúc khi bạn nhìn thấy thực đơn đồ ăn. Bạn vẫn sẽ bối rối sau khi nhìn thấy đồ ăn bạn đã gọi trên bàn. Tất cả các loại đồ ăn, bao gồm ẩm thực Ý, Trung Quốc, Châu Âu, Ấn Độ và món dal bhaktas nổi tiếng của Nepal có sẵn ở khắp mọi nơi bạn ở.
Bạn không cần phải lo lắng về vị giác của mình, vì ẩm thực ở vùng Annapurna rất tuyệt vời. Khi độ cao tăng, giá thực phẩm cũng tăng, vì vậy, giá khoảng 35 đến 40 đô la một ngày.
Ngược lại, chi phí thực phẩm giảm khi độ cao giảm. Ở độ cao 3000m tại Manang, bạn cũng có thể tự thưởng cho mình món Yak Burger nổi tiếng. Ở Nepal, Dhal Bhat phổ biến hơn bất kỳ bữa ăn nào khác. Như câu nói, “Dal Bhat có sức mạnh 24 giờ”.
17. Tuyến đường đi bộ vòng quanh Annapurna có chi phí tiết kiệm.
Trong khi đi bộ đường dài, bạn có thể bị gãy chân, nhưng điều đó không nên làm hỏng số dư tài khoản ngân hàng của bạn. Như đã thảo luận trước đó, tất cả các chi phí của bạn, bao gồm bữa sáng, bữa ăn, bữa tối và giấy phép, đều được bao gồm trong số tiền bạn đã thanh toán trước. Nếu bạn đi bộ đường dài một mình, hãy cân nhắc trả khoảng 1300 đô la Mỹ, bao gồm giấy phép, thức ăn và chỗ ở của bạn.
Về đồ ăn, khoảng 40 đô la một người một ngày là đủ để trải nghiệm mọi thứ, bao gồm bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Chúng tôi khuyên bạn nên dự trữ đồ ăn nhẹ, đồ uống và sô cô la lớn trong ba lô của mình cho những ngày đi bộ dài.
Hơn nữa, bạn sẽ không tìm thấy bất kỳ máy ATM nào trên đường mòn cho đến khi bạn đến Jomsom. Do đó, hãy tích trữ tiền Nepal trước khi bạn bắt đầu đi bộ đường dài. Để giữ tiền an toàn, hãy giấu tiền trong túi đựng đồ của bạn và luôn mang theo bên mình.
Cũng thấy:
18. Việc boa tiền không phải là bắt buộc nhưng rất được mong đợi.
Ở Nepal, tiền boa không bắt buộc, nhưng việc mong đợi tiền boa cho người khuân vác và hướng dẫn viên là hợp lý. Hầu hết các công ty du lịch ở đây được thành lập dựa trên tiền boa họ kiếm được từ việc mang vác hành lý nặng và dẫn đầu nhóm. Nhìn chung, đối với người dẫn đường, bạn nên chia ra 10-15 đô la cho mỗi người mỗi ngày; đối với người khuân vác, 7 đô la cho mỗi du khách.
Thêm khoảng 200 đô la Mỹ tiền mặt vào chi phí của bạn và để riêng với phần còn lại. Trong trường hợp này, nếu bạn chi tiêu mọi thứ theo dòng chảy và quên mất tiền boa.
19. Yêu cầu phải có bảo hiểm du lịch 100%.
Sau khi đọc blog này một thời gian, bạn có thể đã nhận thấy rằng chúng tôi không làm gì nếu không có bảo hiểm du lịch khi bạn đi bộ đường dài ở độ cao lớn trong Annapurna Circuit. Tương tự như vậy, những điều không lường trước có thể xảy ra, cho dù đó là say độ cao, bong gân mắt cá chân hay thiên tai (Trận động đất năm 2015 ở Nepal). Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên chuẩn bị sẵn sàng.
20. Trân trọng văn hóa địa phương
Đối với hầu hết mọi người, đi bộ đường dài là tìm kiếm chính mình, thừa nhận bản thân và vượt qua giới hạn của mình. Nhưng, tuyến Annapurna tràn ngập vẻ đẹp thiên nhiên và giàu văn hóa và truyền thống. Con đường mòn được duy trì bởi nền văn hóa tráng lệ và con đường linh thiêng của người Nepal.
Do đó, với tư cách là một du khách, hành động phù hợp và tôn trọng việc học của họ là điều quan trọng. Ăn mặc phù hợp, không xả rác và không chỉ trích là điều cần thiết. Ngoài ra, hãy dành thời gian trò chuyện với người dân địa phương và hiểu về tín ngưỡng và lối sống của họ. Tóm lại, phần quan trọng nhất của việc đi du lịch là đắm mình vào một nền văn hóa khác.
21. Không được làm ô nhiễm vùng Annapurna Circuit.
Như chúng ta đều biết, vùng Annapurna rất xa xôi và hầu hết dân làng không có đủ phương pháp để loại bỏ chất thải do độ cao của nó. Thay vào đó, họ phải mang chúng ra khỏi vùng núi, điều này không phải là tuyệt đối. Và đốt chất thải không phải là ý tưởng tốt nhất có thể.
Vào mùa cao điểm, hơn một nghìn người đi bộ đường dài băng qua các tuyến đường của Annapurna Circuit. Tuy nhiên, nếu bạn dừng lại một lúc để suy nghĩ về tác động mà nhiều người trên khắp thế giới đến thăm vùng Annapurna chắc chắn mang theo các sản phẩm thải, và các vật liệu thải (chai nhựa, chai kem chống nắng, giấy gói thực phẩm, v.v.) bị bỏ lại chắc chắn sẽ cháy hoặc ở lại đó ở phía bên kia.
Bạn phải là một du khách có trách nhiệm trên Annapurna Circuit. Do đó, bạn có thể giảm ô nhiễm đường mòn bằng cách sử dụng các sản phẩm tái sử dụng, không xả rác và mang tất cả rác ra khỏi các Công viên quốc gia.
22. Sẽ có đủ thời gian rảnh vào buổi tối.
Sau khi đến quán trà, bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh để làm những việc khiến bạn hài lòng. Hơn nữa, bạn có thể chuẩn bị cho ngày tiếp theo. Buổi tối trở nên đáng yêu nhất khi bạn gặp gỡ nhóm của mình và có khoảng thời gian vui vẻ với họ.
Ngoài ra còn có kết nối WiFi; bạn có thể trò chuyện tại nhà và chia sẻ toàn bộ trải nghiệm trong ngày của mình. Chủ yếu là bạn có thể trò chuyện với người dân địa phương, những người biết về cuộc sống của họ. Nếu bạn là người yêu sách, việc đọc sách sẽ giới thiệu cho bạn những nơi bạn đang đi du lịch; ban đêm là thời điểm hoàn hảo để khám phá trí tưởng tượng của bạn về du lịch.
23. Sô-cô-la mừng hội nghị thượng đỉnh có ý nghĩa rất lớn.
Ngày này qua ngày khác, nhóm chúng tôi luôn nói về trải nghiệm ăn mừng sô cô la trên đỉnh núi. Vì vậy, khi chúng tôi lên đến đỉnh đèo Thorong La (5416m), việc ăn mừng chiến thắng dường như là điều bắt buộc.
Lễ kỷ niệm là tuyệt đỉnh vì việc đạt đến điểm cao nhất của chuyến đi trong tình trạng tốt không kém gì chiến thắng trong một cuộc chiến. Có vẻ như là trò trẻ con, nhưng tận hưởng chiến thắng trên đỉnh cao là điều không gì sánh bằng.
Kết Luận
Annapurna Circuit là một trong những cung đường trek tuyệt vời nhất để chiêm ngưỡng thiên nhiên và văn hóa Nepal. Được nhiều người coi là cung đường trek dài nhất thế giới, Annapurna Circuit là cung đường trek trong mơ ở dãy Himalaya của Nepal dành cho hầu hết những người nghiện adrenaline.
Trước khi đi trek, bạn phải biết rõ về trek. Vì vậy, tôi hy vọng bài viết này về “Những điều cần biết trước khi đi trek Annapurna Circuit” sẽ giúp bạn lập kế hoạch trek tốt hơn và chuyến đi của bạn thành công.
Ngoài ra, vui lòng liên hệ với chúng tôi nếu bạn có thêm bất kỳ câu hỏi nào hoặc muốn đặt chuyến đi này với us. Để khám phá thêm về trekking ở Nepal, bạn có thể truy cập Gói du lịch đi bộ đường dài ở Nepal.