Đi bộ đường dài ở Annapurna Circuit là một trong những trải nghiệm kỳ diệu và ngoạn mục nhất ở dãy Himalaya của Nepal. Annapurna Circuit đưa bạn vào một hành trình tuyệt đẹp trên những con đường mòn tuyệt đẹp ở Vùng Annapurna.
Là một trong những cung đường đi bộ dài nhất ở Nepal và thế giới, danh sách hành lý phù hợp cho chuyến đi Annapurna Circuit Trek là mối quan tâm đáng kể trước khi bắt đầu chuyến đi.
Thời tiết và nhiệt độ quanh Annapurna Circuit không bao giờ ổn định. Bạn cũng sẽ đi bộ qua nhiều địa hình khác nhau của vùng Annapurna.
Chuyến đi vòng quanh Annapurna đưa bạn từ những ngọn đồi xanh tươi của Besisahar đến vùng đất khô cằn, cằn cỗi của Mustang.
Do đó, sẽ rất hữu ích nếu bạn chuẩn bị cho bất kỳ điều kiện thời tiết nào trong suốt chuyến đi. Chuẩn bị hành lý đúng cách, bạn sẽ vượt qua chuyến đi một cách dễ dàng. Chuẩn bị hành lý sai, chuyến đi của bạn sẽ khó khăn hơn bạn có thể tưởng tượng.
Tuy nhiên, việc lập kế hoạch mang theo thiết bị và dụng cụ nào cho chuyến đi bộ như thế này là rất khó khăn. Chúng tôi đã phát triển bài viết này liên quan đến Annapurna Circuit Trek danh sách đóng gói, mẹo đóng gói quan trọng, những gì nên đóng gói và những gì không nên đóng gói, và những vật dụng đi bộ đường dài thiết yếu mà bạn sẽ cần trong suốt chuyến đi.
Vậy hãy bắt đầu.
MẸO ĐÓNG GÓI ANNAPURNA CIRCUIT
Sau đây là một số mẹo cần ghi nhớ trước khi bạn chỉ định món đồ cần mang theo trong danh sách đóng gói cho chuyến đi Annapurna Circuit Trek:
1. Tìm hiểu về mùa đi bộ đường dài ở Nepal
Mùa đi bộ đường dài ảnh hưởng đáng kể đến địa điểm và cách bạn có thể đi bộ đường dài cũng như những gì bạn phải đóng gói. thời gian tốt nhất cho chuyến đi vòng quanh Annapurna là mùa thu (tháng 10 và đầu tháng 12) và mùa xuân (cuối tháng 2 đến tháng 4). Nhưng nếu bạn quyết định đi bộ đường dài vào mùa đông hoặc mùa gió mùa, bạn phải đi bộ đường dài trong tuyết rơi dày hoặc mưa, nghĩa là bạn sẽ cần mang theo đủ đồ dùng chống chịu thời tiết.
2. Thời tiết không bao giờ giữ nguyên được.
Đường mòn Annapurna Circuit đưa bạn từ đồng bằng nhiệt đới đến các vùng khí hậu núi cao. Đôi khi trời sẽ nóng và bạn sẽ phải đi bộ trong quần short và áo phông. Vào những ngày khác, bạn sẽ phải mặc hết quần áo vì nhiệt độ 15 °Cc và những cơn gió mạnh sẽ đóng băng chai nước của bạn.
Hãy đảm bảo bạn đã chuẩn bị tốt cho cả hai!
2. Chỉ đóng gói những gì bạn cần.
Nếu bạn không phải là người du lịch một mình, bạn có thể có hướng dẫn viên và người khuân vác cho chuyến đi của mình. Vì người khuân vác cũng là con người, vui lòng giúp họ bằng cách chỉ đóng gói những gì bạn cần (khoảng 10kg).
4. Bạn có thể mua rất nhiều đồ dùng đi bộ đường dài ở Kathmandu.
Nếu bạn thiếu bất kỳ thiết bị hoặc dụng cụ nào, bạn có thể dễ dàng mua chúng ở Kathmandu. Bạn có thể mua hoặc thuê chúng từ Thamel.
Ba lô cho chuyến đi vòng quanh Annapurna
1. Balo hỗ trợ ban ngày
Đây là chiếc ba lô sẽ đồng hành cùng bạn trong suốt chuyến đi. Vì vậy, nó sẽ chứa đầy những món ăn nhẹ cần thiết, năng lượng cao khi đi bộ đường dài. Tuy nhiên, bạn cũng cần có chỗ cho một chiếc áo len dự phòng hoặc áo khoác lông vũ, quần đi bộ đường dài, đồ điện tử, nước, kem chống nắng, mũ và các vật dụng cá nhân khác.
Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên mua một chiếc ba lô có đủ sức chứa để đựng những vật dụng cần thiết, hỗ trợ thoải mái và có dây đeo ở eo.
2. Túi đựng đồ
Việc mất đồ đạc là chuyện thường gặp khi đi bộ đường dài. Và việc tìm kiếm đồ đạc bạn đang tìm có thể khá bực bội.
Vì vậy, một chiếc túi sẽ giúp bạn phân loại mọi thứ, như quần áo, đồ điện tử và đồ giữ ấm dự phòng, và giữ chúng tách biệt một cách gọn gàng.
3. Một chiếc ba lô lớn
Bạn có phải là người du lịch một mình không? Nếu có, thì đây là dành cho bạn.
Một chiếc ba lô lớn chỉ tiện dụng cho những người đi bộ một mình trong cung đường Annapurna, đi bộ cùng người khuân vác hoặc hướng dẫn viên.
Đảm bảo ba lô của bạn có phần hỗ trợ lưng thoải mái và dây đeo ở eo. Vì những ngày đi bộ đường dài sẽ dài, dốc và mệt mỏi, nên chúng phải thoải mái nhất có thể.
4. Túi khô chống nước
Việc đồ đạc bị ướt trong suốt chuyến đi là điều tệ nhất có thể xảy ra với bạn. Do đó, sẽ rất hữu ích nếu bạn có một chiếc túi khô chống thấm nước để bảo quản tất cả đồ đạc của bạn khỏi mưa. Đặc biệt nếu bạn đi bộ đường dài vào mùa gió mùa, thì điều này rất được khuyến khích.
Do đó, bạn sẽ cần một chiếc túi khô chống thấm nước có kích thước lớn, đủ chỗ để đựng đồ dùng và đồ ăn nhẹ nhằm bảo vệ chúng khỏi mưa và bụi.
Bài viết liên quan
Quần áo cho chuyến đi vòng quanh Annapurna
Khi đóng gói quần áo cho chuyến đi bộ vòng quanh Annapurna, hãy cố gắng đóng gói những loại vải nhẹ, thoáng khí, nhanh khô, thấm hút ẩm và dễ giặt bằng tay.
Việc mặc nhiều lớp quần áo là rất quan trọng trong chuyến đi bộ vòng quanh Annapurna của bạn. Bạn sẽ bắt đầu chuyến đi bộ của mình ở độ cao 830 mét tại Besisahar và đi đến điểm cao nhất của chuyến đi ở độ cao 5,416 mét tại Đèo Thorong La. Do đó, việc phơi quần áo phụ thuộc vào độ cao và điều kiện thời tiết.
Bạn bắt đầu bằng trang phục giữ nhiệt vào những ngày mát mẻ và mặc thêm nhiều lớp, chẳng hạn như áo phông, áo len và áo lông cừu ở bên ngoài để có thể dễ dàng cởi ra khi trời ấm hơn.
Quần áo chiếm nhiều không gian nhất trong ba lô của bạn. Vì vậy, bạn nên cân nhắc cẩn thận để không đóng gói quá nhiều.
1. Lớp bên trong
Mang theo ít nhất năm bộ đồ lót nhanh khô và thoáng khí cho chuyến đi của bạn. Hãy thử nghiệm với nhiều loại đồ lót khác nhau và mang theo trong chuyến đi.
Phụ nữ nên mang theo hai chiếc áo ngực thể thao có khả năng nâng đỡ tốt, dây đeo thoải mái và chất liệu vải nhẹ, thoáng khí.
Quần áo giữ nhiệt là trang phục thiết yếu cho chuyến đi bộ đường dài trên cao. Chúng phải ấm áp và thoải mái với công nghệ giữ nhiệt cơ thể.
Hai lớp nhiệt cho phần trên cơ thể và một lớp cho phần dưới cơ thể sẽ cung cấp đủ nhiệt cho chuyến đi.
2. Lớp trên
Quần áo tổng hợp phù hợp hơn với chuyến đi Annapurna Circuit so với quần áo cotton. Chúng nhẹ. Hơn nữa, chúng dễ giặt và khô nhanh.
Áo sơ mi dài tay là trang phục bắt buộc phải có khi đi bộ đường dài, đặc biệt là để chống nắng. Chúng rất tiện dụng, thoải mái và tốt hơn theo mọi nghĩa. Sẽ rất hữu ích nếu bạn mang theo một chiếc áo phông ngắn tay cho một ngày nắng nóng, cùng với áo sơ mi dài tay. Chúng rất tiện dụng khi bạn đang đi trên đường.
Vì Annapurna Circuit là một chuyến đi bộ đường dài trên cao nên lông cừu là vật dụng cần thiết. Lông cừu phải có khóa kéo toàn bộ và có khả năng giữ nhiệt. Bên cạnh đó, nó phải thoáng khí và nhỏ gọn để đóng gói.
Áo khoác cách nhiệt là vật dụng thiết yếu cho chuyến đi như thế này. Nó nhẹ và có lẽ là trang phục thiết yếu để giữ ấm.
3. Lớp thân dưới
Mua một chiếc quần đi bộ đường dài tuyệt vời là hoàn toàn xứng đáng để biến Annapurna Circuit Trek thành một chuyến đi thoải mái. Quần đi bộ đường dài phải khô nhanh, chống thấm nước một phần và có thể chuyển đổi. Chúng tôi khuyên bạn nên mua quần dài có thể chuyển đổi hoàn toàn vì bạn có thể chuyển đổi chúng thành quần short vào những ngày ấm áp.
Ngoài ra, đối với thời tiết lạnh, bạn cần quần len hoặc quần nỉ để giữ ấm và thoải mái. Tương tự, quần chống thấm nước/gió là cần thiết vì thời tiết ở độ cao như vậy là không thể đoán trước. Do đó, tốt nhất là luôn chuẩn bị cho những điều không nhìn thấy.
Danh sách các loại quần áo khác:
- Áo giữ nhiệt nhẹ
- Áo khoác lông cừu Windstopper
- Áo sơ mi polypropylene (1 áo nửa tay và XNUMX áo dài tay)
- Áo vest
- Áo khoác vải chống thấm nước thoáng khí
- Áo khoác Gore-Tex chống thấm nước
- Quần short đi bộ đường dài
- Quần đi bộ đường dài
- quần giữ nhiệt nhẹ
- Quần nỉ hoặc quần len
- Quần lót không phải cotton
- Quần vỏ chống thấm nước, vải thoáng khí
KHAI THÁC. Găng tay
Bạn cần có hai chiếc găng tay: găng tay trong và găng tay ngoài. Những quả cầu này giống như hai mặt của một đồng xu; bạn không thể tách chúng ra. Bản thân tên gọi đã tự giải thích, vì vậy găng tay trong nằm bên trong găng tay ngoài. Găng tay trong với găng tay ngoài hoạt động tốt nhất khi kết hợp với nhau.
Găng tay bên trong mỏng, nhẹ và thoáng khí, ôm sát mọi kẽ hở trên bàn tay bạn. Đồng thời, găng tay bên ngoài cồng kềnh hơn nhưng hiệu quả hơn trong việc chống lạnh, tương tự như các lớp quần áo của chúng ta trong suốt chuyến đi. Chúng thường không thấm nước, cực kỳ ấm áp và cực kỳ bền.
5. Giày dép
Có giày dép tốt cũng quan trọng như có quần áo ấm. Vì phồng rộp là mối quan tâm đáng kể trong chuyến đi của bạn trên Trường đua Annapurna, bạn cần một đôi tất tốt và một đôi giày đi bộ đường dài tốt để tránh độ khó của chuyến đi vòng quanh Annapurna.
Vớ đi bộ đường dài
Mang theo ít nhất ba đôi tất đi bộ đường dài thông thường để đảm bảo an toàn. Sẽ hữu ích nếu bạn tìm loại tất thoáng khí, nhẹ và thấm hút ẩm.
Và để có trải nghiệm thoải mái, tôi khuyên bạn nên đóng gói những loại bạn đã sử dụng nhiều lần.
Vớ nhiệt
Thêm một đôi tất giữ nhiệt vào danh sách nữa. Bàn chân của bạn cũng xứng đáng được vui mừng với nhiệt độ dưới 0 độ.
Giày đi bộ
Đây có lẽ là yếu tố quyết định thành bại của chuyến đi bộ đường dài của bạn. Vì vậy, việc mua một đôi giày đi bộ đường dài chất lượng (đã đi quen) là điều quan trọng nhất.
Bạn sẽ mang đôi bốt này khoảng 10 giờ mỗi ngày, vì vậy hãy đảm bảo chúng thoải mái và hỗ trợ cho bàn chân và mắt cá chân của bạn.
Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng những đôi bốt này không thấm nước vì điều cuối cùng bạn muốn là một đôi bốt bị ướt sũng vào ngày đầu tiên và không bao giờ khô đúng cách.
Đôi dép xăng đan/dép xỏ ngón
Chuẩn bị một đôi dép xăng đan vì chúng sẽ hữu ích khi ở trong các quán trà và khách sạn trong suốt chuyến đi vòng quanh Annapurna của bạn.
Bạn có thể nghĩ dép xăng đan không hữu ích lắm, nhưng tôi xin nói với bạn rằng chúng rất tiện lợi khi sử dụng phòng tắm, tắm rửa, nghỉ ngơi vào ngày nóng, v.v.
Danh sách các loại giày dép khác:
- Tất lót mỏng, nhẹ
- Tất len hoặc tất poly dày
- Giày đi bộ đường dài có dây giày dự phòng
- Giày thể thao hoặc giày chạy bộ
- Tất cotton Gaiters
6. Đồ đội đầu
Mũ đội đầu là một phần thiết yếu khác trong danh sách hành lý Annapurna Circuit Trek của bạn. Nó sẽ giúp giữ ấm đầu và bảo vệ bạn khỏi tuyết, mưa và ánh nắng mặt trời quá mức.
Kính râm
Kính râm giúp hấp thụ căng thẳng từ mắt. Ngoài ra, nó còn giúp bảo vệ mắt bạn khỏi ánh sáng mặt trời gay gắt ở độ cao lớn hơn. Nó cũng giúp bảo vệ mắt bạn khỏi bất kỳ cơn gió giật nào có thể xảy ra.
Mũ hoặc mũ len
Chiếc mũ rất tiện dụng nếu bạn đi bộ đường dài vào ngày nắng, đặc biệt là ở độ cao thấp. Nó sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi bị cháy nắng bằng cách cung cấp bóng râm. Và đối với độ cao lớn hơn, hãy mang theo một chiếc mũ len để giữ ấm đầu và an toàn khỏi tuyết.
Khăn rằn hoặc khăn quàng cổ
Một số đoạn của Đường mòn Annapurna Circuit khá bụi. Do đó, khăn Bandana/Khăn quàng cổ giúp che miệng và mũi của bạn trong những thử thách như vậy.
Danh sách mũ:
- Một chiếc mũ ấm (bằng len hoặc tổng hợp)
- Kính râm có khả năng chống tia UV
- Khăn bandana hoặc khăn trùm đầu
- Kính râm theo toa
- Đèn pha có pin và bóng đèn dự phòng
Phụ kiện ngủ cho Annapurna Circuit Trek
Trong suốt chuyến đi, bạn sẽ nghỉ tại các quán trà bằng gỗ và đá, mang đến cảm giác ấm cúng và thoải mái sau một ngày dài mệt mỏi.
Tất cả các quán trà đều cung cấp chăn, nhưng có thể không đủ cho những ngày lạnh. Do đó, túi ngủ là vật dụng thiết yếu trong danh sách hành lý của bạn cho chuyến đi bộ đường dài Annapurna. Vì vậy, hãy mua một chiếc túi ngủ có thể chịu được nhiệt độ lên đến -10 độ C.
Cho dù bạn mua hay thuê túi ngủ, hãy luôn mang theo một lớp lót ngủ. Chúng sẽ tăng thêm một lớp ấm cho túi ngủ của bạn.
Danh sách phụ kiện ngủ
- Túi ngủ
- Lớp lót túi ngủ
Bộ dụng cụ y tế và vệ sinh
Bạn sẽ đi bộ đường dài qua các điều kiện vật lý khác nhau. Trong một số trường hợp, bạn có thể bị say độ cao ở độ cao lớn hơn. Bạn có thể bị cảm lạnh thông thường do chênh lệch nhiệt độ. Ngoài ra, có thể bị bong gân cơ hoặc các chấn thương khác. Vì vậy, bạn cần có bộ dụng cụ sơ cứu phù hợp.
Sẽ hữu ích nếu bạn cũng cân nhắc đến việc mang theo Diamox để tránh nguy cơ say độ cao. Paracetamol và Imodium có thể hữu ích trong trường hợp sốt đột ngột và tiêu chảy khó chịu.
Danh sách thuốc:
- Paracetamol
- Viên uống chống say độ cao Diamox
- imodium
- Viên Clo Dioxide/ Viên Lọc Nước
- Thuốc chống côn trùng
- Khăn chống nhiễm trùng
- Băng và miếng dán nhỏ
- Kem sát trùng
Ngoài ra, đây là danh sách những vật dụng bạn cần mang theo hàng ngày trong chuyến đi vòng quanh Annapurna:
KHAI THÁC. Đồ dùng vệ sinh cá nhân
- Khăn tắm cỡ vừa
- Bàn chải đánh răng/kem đánh răng
- Xà phòng đa năng
- Khử mùi
- Kéo cắt móng tay
2. Vệ sinh cá nhân
- Khăn ướt
- Giấy ăn/giấy vệ sinh
- Nước rửa tay diệt khuẩn
KHAI THÁC. Ngoài ra
- Sách
- sách hướng dẫn
- Nhật ký và bút
- Áo bơi liền mảnh
- Ống nhòm
- Chuyển đổi điện áp
- Cắm bộ chuyển đổi
- Vỏ gối nhẹ
Tài liệu và vật dụng quan trọng
- Hộ chiếu có hiệu lực
- Bản sao riêng của hộ chiếu
- Hai ảnh cỡ hộ chiếu bổ sung
- Vé máy bay
- Chứng từ bảo hiểm
- Tiền mặt thêm để mua đồ trong suốt chuyến đi
- Thẻ tín dụng
- Séc du lịch
- Giấy phép đi bộ đường dài Annapurna Circuit.
- Thẻ TIMS
Bài viết liên quan
- Hướng dẫn đầy đủ về chuyến đi vòng quanh Annapurna
- Câu hỏi thường gặp về Annapurna Circuit Trek
- Bạn chuẩn bị thế nào cho chuyến đi bộ vòng quanh Annapurna?
Kết luận
Annapurna Circuit là một trong những cung đường đi bộ đường dài tuyệt vời nhất ở Nepal, cung cấp cho bạn quang cảnh núi non tuyệt đẹp, cảnh quan đa dạng và sự đa dạng văn hóa phong phú. Chúng tôi hy vọng danh sách hành lý Annapurna Circuit Trek này sẽ giúp ích cho bạn nếu bạn có kế hoạch đi Annapurna Circuit Trek.
Ngoài ra, tất cả các mục này hoàn toàn dựa trên ý kiến và kinh nghiệm của chúng tôi. Và bạn có thể lưu blog này để tham khảo trong tương lai.
Hơn thế nữa, liên hệ với chúng tôi nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào liên quan đến chuyến đi bộ này hoặc các chuyến đi bộ khác ở Nepal.